Microwave Chicken - zaub mov txawv, nta ua noj thiab tshuaj xyuas

Coob tus niam tsev tsis paub txawm tias qab qab nqaij qaib hauv microwave yuav tig tawm tau li cas. Cov zaub mov txawv thiab cov hau kev ntawm nws txoj kev npaj tau muaj ntau yam zoo sib xws txawm tias lub vas nthiv nrawm nrawm tshaj plaws muaj peev xwm xaiv txoj kev xaiv zoo rau lawv tus kheej. Txhawm rau ua pov thawj rau qhov no, nws tsim nyog xav txog yam tsawg ntawm lawv.

Sai thiab yooj yim

Lub microwave yog ib qho khoom siv uas zoo tshaj plaws rau whipping tuaj noj mov. Nrog nws, koj tuaj yeem txo cov txheej txheem ci, uas hauv qhov cub ua kom zoo li qub rau lub sijhawm. Rau xws li cov cuab yeej tshwj xeeb, cov ntawv qhia yooj yim tshaj plaws yog tsim nyog. Nqaij qaib nyob rau hauv lub microwave, piv txwv li, yog kev sib tw, cua thiab ntxhiab heev. Ua noj nws tsis yog qhov nyuaj. Ua ntej koj yuav tsum sau txhua qhov tsim nyog: 500 grams nqaij qaib (fillet, ncej, tis los yog nruas), ntsev me ntsis, 1 Bay nplooj ntoos, 2 cloves ntawm qej thiab kua txob.

Tus txheej txheem ua noj yog yooj yim heev:

Ntxuav thiab qhuav nqaij hauv cov zaub mov kub.
Ntxiv cov khoom xyaw seem rau nws thiab sib tov zoo.
Npog lub thawv thiab xa mus rau hauv microwave, teeb tsa cov cuab yeej kom muaj zog ntau tshaj plaws. Cov nqaij nws tus kheej yuav maj mam pib ncuav kua txiv. Yog li, dej los yog lwm yam kua tsis tas yuav ntxiv.
Tom qab 10 feeb, tshem lub thauv thiab hliv cov nqaij qaib rau cov kua txiv uas tau tsim rau lub sijhawm no. Tsis tas li, lawv tuaj yeem hloov mus kom cov nqaij zoo dua kib.
Tso lub taub ntim rov qab rau hauv microwave rau lwm 10 feeb.

Npaj qaib tas tuaj yeem hliv kua txiv ntxiv. Tom qab qhov no, cia lub tais zaub rau ib pliag, kom nws txias me ntsis.

Nqaij qaib nrog txiv apples

Yog tias cov kev xaiv yav dhau los zoo li yooj yim heev, tom qab ntawd koj tuaj yeem sim ntau cov zaub mov txawv. Nqaij qaib rau hauv lub microwave yuav ntau dua qab qab yog tias siav hauv thawj cov kua ntses. Rau kev ua haujlwm koj yuav xav tau: 2 lub mis nqaij qaib loj (lossis ntaus nruas), 1 kua, ntsev, 100 grams cheese, 1 dos, 3 diav ntawm ketchup kub, txuj lom thiab ib qho roj zaub,

Hauv qhov no, kev siv technology nram qab no yog siv:

Ncuav roj me ntsis rau hauv qab ntawm tshav kub-resistant tsom iav.
Muab cov nqaij tso rau.
Txau nws nrog ntsev thiab cov txuj lom rau saum.
Npog lub lauj kaub thiab muab tso rau hauv lub microwave ntawm lub zog ntawm tsawg kawg yog 850 watts rau 10 feeb.
Nyob rau lub sijhawm no, txiav cov dos ntawm cov ceg muag, thiab maj mam txiav cov kua rau hauv cov nplais.
Tom qab lub teeb liab timer, tshem tawm cov yias. Muab cov khoom tws tso rau saum cov nqaij qaib, ncuav txhua yam nrog ketchup thiab muab tso rau hauv lub microwave dua hauv qab lub hau rau 10 feeb.
Tshem tawm lub ntim, sib tov nws cov ntsiab lus thiab sprinkle nrog grated cheese.
Tso lub lauj kaub rau hauv microwave rau lwm feeb thiab ib nrab. Hauv qhov no, tsis tas yuav npog nrog lub hau, tab sis lub zog yuav tsum zoo li qub.

Nws hloov tawm cov nqaij qaib hauv qab tshaj plaws hauv cov kua ntses uas muaj qab ntxiag, them nrog ib daim nyias nyias.

Cov tswvyim ua noj hauv microwave

Koj tuaj yeem ci hauv lub microwave tag nrho carcass lossis nws tus kheej qhov chaw (tis, ceg ceg qaib, fillets). Yog tias koj ci ib tus qaib tag nrho, siv cov ntoo ntoo ntoo los txhim kho lub tis thiab ob txhais ceg. Ua tsaug rau qhov no, noog yuav kis tau ib daim ntawv me me.

Yog koj ua qaib rau hauv cov kua ntses, koj tuaj yeem muab tev tawm. Yog li lub aroma ntawm gravy nkag mus tob rau hauv cov nqaij. Ntxiv rau, qhov no txoj kev koj txo qis cov calorie ntsiab lus ntawm cov tais.

Xav tau lub ntsej muag zoo nkauj golden - tom qab ntawd txhuam cov nqaij nrog curry hmoov lossis paprika liab. Thiab lub crust yuav kub yog tias koj grec lub carcass ua ntej ci nrog mayonnaise.

Yog tias koj ua noj rau hauv lub microwave nrog grill, nco ntsoov qhwv cov lus qhia ntawm txhais ceg thiab tis nrog daim ntawv ci. Txwv tsis pub, lawv yuav hlawv.

Hauv qab no Kuv tau xaiv cov zaub mov txawv rau kev ua nqaij qaib hauv mikra. Kuv ntseeg tau tias lawv yuav pab koj txhim kho koj cov txuj ci ua noj ua haus. Koj tsev neeg yuav pom tseeb tias lawv kev noj haus tau rov qab tau nrog cov khoom noj tshiab 🙂

Yuav ua li cas noj nqaij qaib mis

Ua li no, koj tuaj yeem rhaub nqaij rau zaub nyoos thiab lwm yam tais diav. Nws ua noj ntau sai dua li hais tias koj ua nqaij qaib rau ntawm lub qhov cub.

Rau cov zaub mov no peb xav tau:

2 lub mis (hnyav txog 500 g),
dej
ntsev
seasonings (raws li koj xaiv).

Mis yuav hau hauv lub khob ntim. Peb ntxuav cov nqaij thiab qhov chaw tso rau hauv ib lub taub ntim. Peb ntxiv nws, nchuav nws nrog cov khoom ua si. Sab saum toj nrog freshly boiled dej. Yuav tsum muaj kua txaus - yog li cov dej npog tag nrho cov nqaij qaib. Tab sis tsis txhob ncuav ncaj qha rau sab saum toj ntawm khob iav. Thaum lub sijhawm npau, cov kua yuav txaws tawm - sau mikra nrog kua.

Peb npog lub hau ntim nrog lub hau thiab muab cov tais tso rau hauv microwave. Peb teeb tsa lub zog siab tshaj plaws thiab tos kom txog thaum lub rhaub dej npau (qhov no yuav siv sijhawm li 4-5 feeb). Tom qab npau npau, tawm ntawm mikra ntawm lub zog tshaj plaws thiab txuas ntxiv ua noj cov nqaij. Yog tias lub zog yog 750 វ៉ាត់, fillet ua noj ua haus sijhawm yog 15 feeb. Nrog lub zog ntawm 1000 W - 10 feeb.

Peb muab cov nqaij tawm ntawm kua zaub thiab tshawb xyuas nws kom npaj txhij. Txhawm rau ua qhov no, lub mis yuav tsum tau tho rau hauv ntau qhov chaw. Yog hais tias nws zoo li rau koj tias lub fillet tsis tau npaj txhij, xa nws rau lwm 3-5 feeb hauv mikra.

Hau nqaij qaib rau hauv lub microwave, tsis txhob maj kom rub tawm ntawm cov kua zaub. Tseg ntawm no ib ntus - cia kom txias. Yog tias lawv raug rub tawm ntawm cov kua zaub thiab sab laug kom txias rau ntawm ib lub phaj, lub mis yuav poob. Los ntawm no lawv yuav dhau los ua qhuav.

Tsawg-calorie cov zaub mov npaj tau raws li daim ntawv qhia no. Los ntawm txoj kev, ntawm no tau piav qhia lwm yam zaub mov uas tsis muaj calorie ntau ntau uas koj tuaj yeem ua noj yog tias koj xav tau.

Yuav ua li cas ua noj nqaij qaib ceg hauv tes tsho

Rau cov zaub mov no koj yuav xav tau cov khoom lag luam hauv qab no:

3 pcs qaib ceg,
2-3 cloves ntawm qej
ntsev
txuj lom rau nqaij qaib,
3 tbsp mayonnaise.

Cov nqaij ncej qab tau ntxuav, ua kom qhuav, tom qab ntawd ntsev thiab zuaj nrog cov txuj lom. Tev thiab tsuav qej nrog kev pab ntawm qej. Tom qab ntawd no gruel yog sib xyaw nrog mayonnaise thiab tusyees faib rau saum npoo ntawm ob txhais ceg. Yog lawm, nws yuav saj zoo dua yog tias koj siv hom mayonnaise 🙂

Peb hloov cov ceg qaib rau hauv lub tes tsho, khi nws, thiab tom qab ntawd xa nws mus rau microwave. Ci rau 25-30 feeb ntawm qhov siab tshaj plaws. Raws li cov txheej txheem ua noj ua noj tag, tsis txhob maj nrawm kom nqa cov nqaij qaib ceg tawm hauv hnab. Tso lawv hauv koj lub tsho rau lwm 10 feeb. Txwv tsis pub, hlawv koj tus kheej thaum koj tau txais zaub mov.

Yuav ua li cas ci fillets

Rau no insanely qab tais koj yuav tsum npaj cov khoom lag luam hauv qab no:

400 g filet,
50 g butter,
ib pawg ntawm cov zaub txhwb nyoos tshiab,
2 tbsp kua zaub
2 cloves ntawm qej
ntsev
av kua txob dub.

Ntxiv cov nqaij thiab kua txob, thiab tseem ncuav rau hauv cov kua ntses. Peb tawm hauv lub fillet nyob rau hauv xws li marinade rau ib nrab ib teev. Nyob rau lub sijhawm no, chop lub parsley thiab sib tov nws nrog softened butter.

Peb txiav cov fillet raws cov kab (tab sis tsis kawg) - "phau ntawv" yuav tsum tig tawm. Zuaj cov qej rau hauv qej. Tom qab ntawd muab cov qej gruel rau ntawm ib nrab, thiab npog thib ob. On to top ntawm nqaij qaib grease nrog ib tug sib tov ntawm cov roj + parsley.

Muab cov nqaij tso rau ntawm ib lub phaj tsim rau microwave. Peb npog lub fillet nrog lub hau thiab xa cov tais diav rau mikra. Peb muab lub zog tshaj plaws thiab ua noj rau 10 feeb. Yog txhua yam - nqaij yog npaj txhij.

Lub mis yuav saj tsis tshua zoo thiab muaj kua. Los ntawm txoj kev, yog tias xav tau, es tsis txhob siv zaub txhwb qaib, lwm yam zaub ntsuab tuaj yeem siv - dill, cilantro, basil.

Yuav ua li cas ci tis

Rau cov pluas noj no koj xav tau:

0.5 kg ntawm tis
ib de ntawm saffron imeretinsky,
ntsev
kua txob dub,
txuj lom rau nqaij qaib.

Ntxuav thiab qhuav tis. Ntsev lawv, kua txob thiab zuaj nrog nqaij qaib cov txuj lom thiab saffron. Sib tov txhua yam kom huv si thiab tawm cov tis hauv no marinade rau ib teev.

Tom ntej no, peb xa cov nqaij mus rau hauv lub hnab ci thiab muab tso rau hauv lub microwave. Ua noj cov tis ntawm qhov siab tshaj plaws rau 8-10 feeb. Tom ntej no, peb hloov lub tis mus rau lub grill thiab ua noj hauv hom “ci” rau lwm 15 feeb.

Cov tis tau npaj raws li daim ntawv qhia no yog kev sib tw. Ib qho nyiaj ntxiv "yog xim av xim av.

Ua Noj Ua Si

Cov khoom koj xav tau rau pluas mov no:

ib kilo ntawm shins
1 tbsp hmoov nplej
0.5 tbsp tws qab zib paprika
ib de ntawm hmoov qab zib,
1 tsp qej qhuav
ntsev
av kua txob dub.

Sib tov hmoov nyob rau hauv ib lub tais me me nrog hmoov, ntsev, kua txob, paprika thiab qej. Peb xa nws mus rau hauv lub hnab nqus khoom thiab muab cov hmoov sib tov tso rau ntawm no. Co cov ntsiab lus ntawm pob khoom - cov txuj lom yuav tsum tau muab faib thiab sib txig ntawm ob txhais ceg qaib.

Peb khi lub hnab thiab ua qhov me me hauv nws nrog rab riam kom ruaj khov rau txoj kev khiav dim. Peb muab lub hnab ntim rau ntawm ib phaj thiab xa mus rau mikra. Ua noj lub puab ci rau 20 feeb (lub zog yuav tsum yog 800 ວັດ).

Daim ntawv qhia 1: Yuav ua li cas ua noj nqaij qaib rau hauv lub Microwave

nqaij qaib ceg - 0.5 phaus
qej - cloves 3-4
ntsev kom saj
hauv av kua txob - mus saj
txuj lom kom saj
kua ntses (tsis teb los tau)

Ntxuav nqaij qaib kom huv si thiab qhuav me ntsis. Tom qab ntawd yuaj nrog ntsev, kua txob dub thiab lwm yam txuj lom rau koj saj ntawm ob sab. Zes 3-4 me cloves ntawm qej.

Dhau ob cloves ntawm qej los ntawm ib cov xovxwm thiab zom cov nqaij qaib kom zoo.

Txiav qhov seem ntawm cov qej rau hauv cov nplais.

Hauv txhua ceg, ua qhov tob thiab tso cov qej rau ntawd. Ua noj cov nqaij npaj rau 30 feeb, marinate hauv lub tub yees.

Tom qab ntawd muab ob txhais ceg tso rau ntawm cov hniav nyiaj hniav kub siab thiab xa mus rau microwave li 15 feeb (siv hom ci). Tig qaib rov thiab muab tso rau li 15 feeb. Ua noj nqaij qaib hauv microwave kav ntev li 30 feeb.

Nqaij qaib tuaj yeem hliv nrog ib qho me me ntawm cov kua ntses, uas yuav ntxiv cov ntawv sau ntawm piquancy rau nws. Tam sim no koj paub yuav ua li cas ua noj nqaij qaib grilled hauv microwave thiab koj tuaj yeem ib txwm nyiam koj cov neeg hlub nrog lub tais qab. Bon appetit!

Daim ntawv qhia 2: Yuav ua li cas Ci nqaij qaib Fillet hauv Microwave

nqaij qaib fillet - 400 gr
tshiab parsley - 1 pawg
ntsev - ib de
qij - 1 clove
butter - 50 gr
seasoning rau nqaij qaib - 1 tbsp.
kua zaub - 2 diav

Marinate fillet hauv cov kua ntses, ntsev thiab nphoo nrog seasoning, tawm rau 15 feeb.

Chop lub mos butter nrog tws qej thiab tws parsley.

Peb txiav cov nqaij qaib fillet lengthways tsis txiav los ntawm nws thiab nthuav nws zoo li phau ntawv.

Ntawm 1 ib nrab ntawm fillet peb nteg txhaws thiab npog nrog thib ob ib nrab.

Peb kis cov fillet rau hauv cov tais uas tsim nyog rau microwave, npog nrog lub hau.

Ua noj nqaij qaib hauv microwave: 10 feeb ntawm lub zog ntawm 1000 watts, hauv qab lub hau, thiab tso nws rau 10 feeb hauv lub microwave, tsis tas txiav tawm lossis tshem lub hau. Lub fillet yuav ncav cuag kev npaj txhij. Bon appetit.

Daim ntawv qhia 3: nqaij qaib hauv microwave hauv lub hnab (cov duab ib kauj ruam)

9 tus qaib lauj kaub
aroma ntawm txuj lom - 1 sachet
Cherry txiv lws suav - 250 gr
pear - 1 pc.

Peb noj cov dej qab zib xyaw (tsis muaj glutamates, tau kawg) rau ci nqaij qaib ceg. Pob muaj nrog.

Cov nqaij qaib me.

Peb muab tso cov nqaij qaib tso rau hauv lub hnab ci, ncuav cov khoom sib tov nyob rau ntawd, kaw lub hnab kom muaj qhov qhov me nyob ntawm. Peb muab tso rau hauv lub microwave rau 18 feeb ntawm lub zog ntawm 800 watts.

Ua cov txiv lws suav thiab txiv pear ntawm sab zaub mov. Garnish nrog dill.

Daim ntawv qhia 4: tag nrho cov nqaij qaib hauv microwave (kauj ruam ib kauj ruam nrog daim duab)

nqaij qaib - pcs
qij - 3 cloves
carrots - 3 pcs.
mayonnaise - 100 gr
Bay nplooj ntoos - 4 pcs.
ntsev, kua txob

Peb ntxuav cov nqaij qaib lub cev thiab ua kom qhuav. Khoom nrog hlais ntawm qej thiab carrots.

Ntub cov nqaij qaib nrog kom ntau mayonnaise thiab muab tso rau hauv lub tub yees rau 30-40 feeb.

Tom qab cov nqaij qaib marinated, noj nws hauv microwave. Ua ntej, 30 feeb mis tawm, tom qab li lwm 30 feeb mis tso. Txiav cov nqaij qaib tiav lawm ua tej daim thiab pab. Bon appetit!

Daim ntawv qhia 5: Microwave Nqaij qaib rau hauv ib lub hnab ci

1-2 tug qaib ceg
0.5 tsp ntsev
2-3 txau paprika nrog av
2-3 pinches ntawm av dub kua txob

Tsis muaj roj lossis tsis muaj roj zaub yuav tsum tau ntxiv rau daim ntawv teev cov khoom xyaw - cov ceg twb muaj cov rog uas yuav yaj thaum ua ci.

Xaiv ib lub tais sib sib zog nqus thiab muab cov noog tso rau hauv nws, ncuav txhua lub sijhawm ua noj siav ncaj qha rau ntawm lawv.

Shuffle tag nrho cov ntsiab lus kom txhua ceg yog spiced nrog breading.

Qhib lub hnab ci thiab muab cov ceg tso rau hauv. Rub lub hnab kaw ntom nti thiab muab tso rau hauv lub microwave ntawm lub tais.

Yog tias koj ntshai tias lub pob yuav tawg thaum ua cov txheej txheem ci, tom qab ntawd nws yog qhov zoo tshaj plaws los tso nws ua ntej rau hauv lub khob ntim microwave, thiab tom qab ntawd ces muab pov tseg.

Tomite ntawm lub zog siab tshaj plaws rau 15 feeb - tsis muaj tsawg dua. Saib seb ob txhais ceg tau ci los ntawm lub hnab - thaum ua noj, qhib lub qhov rooj siv hluav taws xob ntau zaus thiab tshawb xyuas qhov ncaj ncees ntawm lub hnab thiab qhov degree ntawm kev npaj ntawm cov tais.

Sai li koj pom tias txhais ceg yog maj mam browned, thiab cov tsw qab ntawm cov nqaij kib nyob hauv koj chav ua noj, koj tuaj yeem nyab xeeb nqa lub hnab ntim cov nqaij npua los ntawm microwave - lawv yuav npaj tau zoo! Ua tib zoo txiav lub hnab thiab tshem tawm cov kib ntawm cov noog ntawm lub phaj npaj. Ua kub nrog tshuaj ntsuab tshiab.

Yog li, koj tuaj yeem ci txhua qhov ntawm cov noog, tsuas yog los ntawm kev kho lub sijhawm ua noj raws li nws qhov hnyav. Bon appetit!

Daim ntawv qhia 6: yuav ua li cas ci nqaij qaib hauv microwave (duab)

Txhua tus neeg nyiam cov nqaij qaib hauv tsev nyob hauv ib nrab teev xwb. Nws yog qhov tsis tsim nyog kom cais tawm ntawm cov nqaij qaib, koj yuav yaim koj cov ntiv tes. Nco ntsoov tso lub ntim rau dej kua txiv hauv qab nqaij qaib. Yog tias koj lub microwave tsis muaj hom “ci”, ces ua noj thaum kawg ntawm kev ua noj rau 4 feeb ntawm lub zog. Cov tshuaj tsw qab muab nqaij qaib ntau ntau yuav tsis tawm leej twg li.

nqaij qaib 2 kg
txiv qaub ½ pcs.
zaub roj 1 tbsp
qij 3 hniav.
seasoning rau nqaij qaib 2 tbsp
seasoning rau grill 2 tbsp.
hauv av npas nplooj ntoos 1 tsp
ntsev kom saj
hauv av dub kua txob rau saj

Ua noj cov khoom xyaw. Ntxuav cov nqaij qaib nrog dej txias thiab qhuav nws nrog daim phuam.

Nyem kua txiv los ntawm ib nrab ntawm txiv qaub. Ua ke cov roj zaub thiab kua txiv qaub.

Ntxiv cov qij thiab tag nrho cov txuj lom los ntawm kev tshaj xov, sib tov.

Muab cov nqaij qaib nrog marinade ob sab hauv thiab tawm. Sau ntawv cia mus rau marinate rau 1 teev hauv lub tub yees.

Tso txoj hlua khi me me rau ntawm lub phaj teeb thiab nteg cov nqaij qaib. Muab tso rau hauv lub microwave thiab ua noj rau 10 feeb ntawm lub zog ntawm 1500 watts. Tom qab ntawd ntxiv ib nrab ib khob dej kub rau pem hauv ntej phaj.

Xaiv lub zog ntawm 800 watts thiab teeb 200 degrees rau lub microwave. Ua noj rau 12 feeb.

Nqaij qaib thiab tig mus rau lwm qhov. Microwave 800 W ntawm lub zog thiab xaiv qhov kub thiab txias ntawm 200 degrees. Ua noj rau 10 feeb.

Tig cov nqaij qaib dua thiab ua noj rau 4 feeb nyob rau hauv Grill hom.

Hloov lub npaj nqaij qaib rau lub tais thiab cia txias me ntsis. Bon appetit.

Daim ntawv qhia 7: nqaij qaib nrog qos yaj ywm hauv microwave hauv lub tes tsho

nqaij qaib ceg (me me) - 2 pcs.
Adjika - 0.5-1 tsp
Qos yaj ywm - 5-6 pcs.
Ntsev mus saj
Dub kua txob - mus saj
Qab zib paprika - 0.5 tsp
Qej (qhuav) - mus saj
Zaub roj - 1 tbsp.

Xuas qaib ceg nrog adjika.

Qos yaj ywm txiav rau hauv slices. Ntxiv zaub ntsev, paprika, qej thiab kua txob dub. Shuffle.

Tso cov qos yaj ywm rau hauv lub tais ci, muab cov ceg qaib tso rau saum. Khi li, ua ob peb ntu kev.

Muab tso rau hauv microwave. Microwave ci rau 16 feeb ntawm 800 watts.

Ua tib zoo txiav lub hnab kom tsis txhob hlawv koj tus kheej nrog ncu.

Bon appetit! Nqaij qaib nrog qos yaj ywm hauv microwave, ci hauv lub tes tsho, yog npaj tiav!

Daim ntawv qhia 8: tag nrho nqaij qaib nrog txiv apples thiab txiv kab ntxwv hauv lub microwave

Tag nrho cov nqaij qaib - 3 kg
Txiv kab ntxwv - 4 pcs.
Apples - 2 pcs.
Butter - 50 gr
Zib ntab - 1 tbsp
Hauv av dub kua txob - ½ tsp
Ntsev
Mayonnaise - 1 tbsp.
Rosemary - ½ tsp
Dej - 2.5 liv.
Kua cider vinegar - 12 tbsp.
Sunflower roj - 2 tbsp.
Tshuaj txhuam hniav

Peb tshem tawm txhua qhov kev nkag los hauv cov nqaij qaib thiab txiav caj dab. Kuv ua marinade - 2, 5 l. Ntawm dej + 4 tbsp. l ntsev + 12 tbsp. l Kuv sib tov cov kua txiv apple cider vinegar thiaj li ntsev kom yaj. Kuv muab cov nqaij qaib tso rau hauv no marinade, npog nws nrog phaj thiab muab tso rau hauv qab phaj.

Yog li cov nqaij qaib yuav tsum tau tseg nyob hauv 12 teev hauv qhov chaw txias, thiab tuaj yeem ntev dua.

Thaum sawv ntxov kuv tseem npaj cov nqaij qaib - Kuv ua ib lub sijhawm thib ob. Kuv tshiav zest ntawm ob lub txiv kab ntxwv thiab nyem cov kua txiv los ntawm cov txiv kab ntxwv tib, muab tso rau hauv cov kua ntses me me, ntxiv zib ntab, kua txob rau hauv av dub, 1 tsp. ntsev, sunflower roj thiab 1 tsp. rosemary. Kuv muab qhov sib xyaw no tso rau ib qho hluav taws me me thiab nqa mus rau ib lub rhaub.

Tam sim no kuv tshiav tag nrho nqaij qaib nrog npaj tau marinade, nchuav cov kua uas tseem tshuav rau hauv qab ntim uas cov nqaij qaib nyob. Ib zaug ntxiv kuv tso cov nqaij qaib rau hauv chav tsev txias los yog tub yees rau 3-4 teev.

Tom qab lub sijhawm no, theem kawg tau pib. Kuv tev 2 lub txiv kab ntxwv thiab 2 txiv avpaus thiab txiav ua tej daim me me, ntxiv cov roj mayonnaise, ntsev me me, kua txob dub thiab ½ tsp rau lawv. rosemary thiab sib tov txhua yam.

Nqaij qaib nrog rau qhov sib xyaw, tus pin nrog lub laj kab. Tam sim no kuv tshiav nqaij qaib nrog butter, muab cov ntawv me me ntawm butter hauv qab daim tawv nqaij.

Paws raug khi nrog txoj xov zoo li no:

Kuv muab cov nqaij qaib tso rau hauv ib lub taub ntim uas kuv yuav ci, ncuav cov zib ntab txiv ntoo uas seem tshuav rau saum. Microwave ci nqaij qaib tau ntev li 1 teev ntawm qhov muaj peev xwm ntau tshaj plaws.

Tom qab 30 feeb, Kuv rub tawm cov nqaij qaib, tig nws rov ua dua thiab hliv cov marinade los ntawm hauv qab kab. Qhov no yuav tsum tau ua kom cov nqaij qaib tusyees ci thiab tsis tas ziab. Yog tias koj saib xyuas, nws siv sijhawm ntev npaum li cas los ci nqaij qaib hauv lub microwave? Kuv cov lus teb tau yooj yim - hauv microwave, Kuv tau ua tiav kev noj tag nrho peb phaus nqaij qaib hauv tsuas yog 60 feeb, thaum nyob hauv qhov cub nws coj kuv txog 90 feeb.

Muab cov nqaij qaib uas muaj txheeb thiab cov txiv kab ntxwv rau hauv lub rooj! Bon appetit!

Fillet nrog txhaws

Ua li cas lwm cov nqaij qaib siav hauv microwave? Cov zaub mov txawv yuav ua tau ntau qhov sib txawv. Cov neeg nyiam ntawm cov tais diav yog qhov tseeb yuav nyiam cov nqaij qaib mis uas muaj ntxhiab sau. Rau qhov kev xaiv no, cov khoom lag luam tseem ceeb hauv qab no yuav tsum muaj: 400 grams ntawm nqaij qaib, ntsev, ib pawg ntawm cov zaub txhwb nyoos tshiab, 2 diav kua zaub ntses, 50 grams butter, ib nyoos ntawm qej thiab ib diav tshwj xeeb (rau cov nqaij qaib).

Cov txheej txheem muaj ntau theem:

Koj yuav tsum marinate cov nqaij ua ntej. Txhawm rau ua qhov no, nws yuav tsum yog salted, sprinkled nrog xaiv seasonings, ncuav sauce thiab tawm rau ib lub hlis twg ntawm ib teev.
Hauv koj lub sijhawm pub dawb koj tuaj yeem ua cov stuffing. Ua kom zoo li no, ua tib zoo tsuav roj nrog qej thiab muaj cov tshuaj ntsuab ua ntej.
Txiav txhua fillet ntev (tsis ua tiav). Tsho ib feem nrog kev sau ntau, thiab tom qab ntawd npog nws nrog lwm ib nrab.
Muab cov nqaij tso rau hauv saucepan, npog nws nrog ib lub hau thiab muab tso rau hauv qhov cub rau 10 feeb. Teeb lub zog ntaus ntawv rau 1000 watts.

Raws li cov roj yaj, cov nqaij yuav maj mam nqus tag nrho cov aroma ntawm cov txuj lom thiab tshuaj ntsuab tshiab. Raws li kev coj ua qhia, lub sijhawm rau qhov no yog txaus.

Microwave grill

Nws yog qhov nthuav heev kom ua noj nqaij qaib hauv microwave. Daim ntawv qhia tau zoo vim tias tag nrho lub cev yuav siv. Tsis tas yuav nkim sijhawm txiav nws ua tej daim. Rau qhov kev xaiv no, tsis muaj cov khoom xyaw uas tsis sib xws yuav tsum tau: 1 nqaij qaib tuag (hnyav tsis ntau tshaj 1.5 kilo), ob lub roj kefir thiab roj zaub, 3 cloves ntawm qej, ntsev, kua txiv ½ feem txiv qaub thiab 4 diav tshwj xeeb rau lub caij ua ci.

Los npaj xws li cov zaub mov yuav tsum tau phased:

Ua ntej, lub cev tuag yuav tsum tau muab ntxuav kom huv, qhuav thiab muab pov tseg nrog ntsev.
Cais, npaj cov marinade hauv ib lub tais. Rau qhov no, kefir yuav tsum tau muab sib xyaw nrog zaub roj, seasoning, grated qej thiab txiv qaub kua txiv.
Tsho lub cev tuag ntawm txhua sab nrog kev npaj marinade thiab muab tso rau qhov chaw txias rau 30 feeb.
Tso cov nqaij qaib npaj rau ntawm cov hlua hlau. Hauv qab nws yuav muab ib lub phaj tso rau hauv uas kua txiv thiab roj yuav ntws.
Teeb hom "microwave" thiab lub zog ntau tshaj ntawm lub vaj huam sib luag (nyob ntawm tus qauv tshwj xeeb ntawm lub cuab yeej, tab sis tsis tsawg dua 800 W). Thaum pib kho mob feem ntau kav 10 feeb.
Tom qab ntawd, ib feem peb ntawm cov khob ntawm cov dej yuav tsum tau nchuav rau hauv lub tais thiab muab tso rau ntxiv rau ntawm ib lub phaj.
Tig mus rau lub hom combi-2. Raws li cov xwm txheej no, ua cov ntoo tuag rau ntawm ob sab rau 10-12 feeb.
Ntawm theem kawg, teeb tsa hom "microwave". Tuav cov nqaij qaib nrog nws tsis pub dhau ob feeb.

Muag cov nqaij qaib uas muaj lub ntsej muag zoo nkauj nrog lub ntsej muag ci ci thiab muaj cov tawv nqaij muaj kua.

Nqaij qaib nrog garnish

Tus niam tsev niaj hnub no tsis muaj sijhawm ntau los ua zaub mov noj. Cov khoom siv hauv chav ua noj muaj peev xwm daws qhov teeb meem no tau yooj yim. Piv txwv li, nws yooj yim heev thiab qab heev uas koj tau txais qos yaj ywm nrog nqaij qaib hauv microwave. Daim ntawv qhia ua noj ua ke yog qhov zoo rau noj hmo ceev, vim hais tias sab zaub mov thiab chav kawm tseem ceeb yuav ua rau tib lub sijhawm. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum npaj txhua yam khoom xyaw uas tsim nyog: 1 phaus qos, 7 nqaij qaib (los yog txhais ceg), ntsev, 1 cov zaub ntug, 2 Bay nplooj, ib nrab khob dej rhaub, 5 cloves ntawm qej, kua zaub me me thiab kua txob hauv av, thiab zaub ntsuab thiab plaub dos ( rau kev kho kom zoo nkauj).

Ntsev cov ceg, nphoo nrog cov txuj lom thiab kua txob.
Muab quav rau hauv lub khob ntim, ncuav dej thiab ntxiv nplooj ntawm laurel.
Tev qos yaj ywm nrog carrots thiab tsuav across.
Muab cov khoom noj npaj ua noj thiab microwave rau lawv li 15 feeb. Hauv qhov no, lub lauj kaub yuav tsum tau npog.
Ua kom tiav cov zaub ntsuab, thiab txiav cov qej cloves hauv ib nrab.
Tshem tawm cov khoom ntim ntawm lub qhov cub. Ntxiv cov qij, sib tov thiab rov xa cov khoom ci rau 15 feeb (tseem nyob hauv qab lub hau).

Tom qab qhov no, cov zaub mov tseem tsuas yog nteg rau ntawm daim hlau thiab ntuav nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.

Nqaij qaib los ntawm pob

Nyob rau hauv kev tos ntawm cov qhua, tus hostess feem ntau sim ua noj ib co zoo nkauj kub noj mov ntawm lub rooj. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv txhua yam khoom siv hauv chav ua noj thiab txhua yam zaub mov txawv. Ib tug qaib hauv ib lub hnab hauv lub microwave rau qhov xwm txheej no yuav yog qhov pom tiag tiag. Cov zaub mov no yuav tsum muaj zaub mov tsawg, sijhawm thiab dag zog. Koj yuav xav tau ntau qhov tseem ceeb: 1 nqaij qaib (hnyav txog li ib thiab ib nrab phaus), 10 grams ntsev, 4 cloves ntawm qej, plaub lub hlis me me ntawm basil, marjoram, kua txob dawb hauv av, thyme thiab turmeric.

Kev Ua Noj Ua Haus:

Txhawm rau tshem lub cev tuag ntawm cov seem ntawm feathers, ntxuav thiab qhuav zoo nrog ib daim phuam.
Muab nws nrog ntsev, txuj lom thiab cia pw rau txog ib nrab ib teev.
Tev thiab maj mam zuaj cov qij nrog rab riam. Qhov tshwm sim loj yog muab tso rau sab hauv lub cev.
Muab cov nqaij qaib tso rau hauv ib lub hnab thiab khi nws ntawm pob caus. Txhawm rau txhawm rau, koj tuaj yeem siv cov khawm tshwj xeeb lossis xov tuab tuab. Hauv ntau qhov chaw, lub pob yuav tsum xuas tus pas txhuam hniav los yog lub tais diav rawg.
Muab cov pob parcel tso rau ntawm cov zaub mov thiab xa mus rau qhov cub rau 25 feeb ntawm lub zog siab tshaj plaws. Rau cov qauv microwave sib txawv, nws yuav txawv.
5 feeb ua ntej tas kev ci, lub pob yuav tsum tawg. Qhov no yog qhov tsim nyog thiaj li hais tias tus yam ntxwv nkig yas ua cov ntaub ntawv saum npoo.

Xws li lub tais yuav muaj tseeb tsis hais rau cov qhua, tab sis kuj rau tus tswv lawv tus kheej.

Ci nqaij qaib nrog nceb

Nws hloov tawm heev nqaij qaib nrog nceb hauv microwave. Cov ntawv qhia ua noj xws li lub tais feem ntau xav tau kev siv lwm yam cuab yeej hauv chav ua noj. Hauv qhov no, koj xav tau lub qhov cub tsis tu ncua. Ib qho ntxiv, cov khoom lag luam hauv qab no yuav xav tau: 500 grams nqaij qaib, ntsev, nceb tshiab, 150 millilitis qaub thiab tshuaj tsw qab.

Ua noj xws li lub lauj kaub tais diav yuav tsum tau ua tas:

Ua ntej, cov nqaij yuav tsum txiav mus rau hauv nruab nrab-tsuas yog qhov loj me, thiab tom qab ntawd maj mam kib lawv hauv lub lauj kaub (tsis tas ntxiv roj).
Boil lub nceb sib cais, thiab tom qab ntawd txiav lawv mus rau hauv cov hlais lossis lam ua tej daim.
Muab cov khoom noj ua ke tso rau hauv ib lub ntim. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov tsom iav tshwj xeeb.
Ntxiv me ntsis ntsev, txuj lom thiab ncuav tag nrho cov qaub cream.
Ci rau 10 feeb hauv microwave ntawm 640 watts.

Ua kom cov zaub mov tiav lawm muaj ntxhiab ntau dua, me ntsis dos tuaj yeem muab ntxiv rau tag nrho qhov loj. Nws yog qhov zoo rau nqaij qaib thiab nceb.

Tsis pub lwm tus paub

Rau kev npaj cov nqaij qaib nqaij, ntau yam zaub mov txawv yog siv. Cov nqaij qaib hauv lub tes tsho hauv lub microwave yog tshwj xeeb tshaj yog muag muag thiab kev sib tw. Nws yuav siv sijhawm me ntsis, thiab kev ua haujlwm tshwj xeeb tsis tsim nyog. Ntawm cov khoom rau qhov kev xaiv no, koj yuav tsum tau tsuas yog 1 nqaij qaib (li 1 phaus), 3 diav mayonnaise, 2 cloves ntawm qej thiab ntsev me ntsis.

Hauv qhov no, tus tswv tsev yuav tsum tau ua cov yeeb yam nram no:

Ntxuav nqaij qaib, qhuav nrog phuam, thiab tom qab ntawd txhuam nws rau txhua sab nrog ntsev thiab qej.
Tom qab qhov no, lub cev tuag yuav tsum tau lo nrog mayonnaise thiab tawm hauv qhov mob no rau txog ib teev. Cov nqaij yuav tsum tau zoo marinated.
Ua tib zoo hloov cov nqaij qaib npaj rau hauv lub tes tsho thiab txhim kho nws cov npoo.
Muab daim billet tso rau ntawm lub tais thiab muab xa mus rau hauv lub microwave rau ib nrab ib teev. Ci ntawm lub zog yam tsawg 800 watts. Yog tias koj xav kom cov nqaij qaib kom muaj lub ntsej muag daj xim av, tom qab ntawd 5-7 feeb ua ntej xaus kev ua tiav, lub tes tsho yuav xav tau txiav.

Hauv daim ntawv qhia no yooj yim heev thiab txawm tias tus niam tsev tshiab no tuaj yeem kov nws.

Ci tag nrho nqaij qaib yam tsis muaj grill

Rau lub cev uas hnyav txog 1.5 kg koj yuav xav tau:

25 g butter,
2 tbsp ntuj zib ntab
txiv qaub
1 tbsp mustard
4 cloves ntawm qej
ntsev
txob hwj txob
1.5 tsp seasonings rau nqaij qaib (turmeric + coriander + basil + paprika, thiab lwm yam).

Ua ntej tshaj plaws, npaj lub sauce. Ua li no, yaj lub butter thiab xa cov nqaij qaib seasoning thiab ntsev nyob ntawd. Zuaj cov qij nrog kev pab ntawm qej thiab ntxiv cov ntses nrog rau qhov no gruel. Sib tov txhua yam kom huv si, xa rau ib feeb nyob rau hauv microwave. Tom qab ntawv ntxiv zib ntab rau cov kua ntses thiab sib tov txhua yam ntxiv. Tom ntej no, ntxiv qhov sib xyaw nrog mustard, freshly nyem txiv qaub kua txiv (tsis txhob muab pov tseg tev ntawm txiv qaub) thiab kua txob hauv cov kua ntses. Thiab ib qho ntxiv, tag nrho cov Cheebtsam tau sib xyaw kom huv.

Hauv qab ntawm ib lub taub ntim tob peb nteg tawm hlais txiv qaub tev ntawm daim. Txiav lub cev nqaij ntawm lub mis thiab npuav tus qaib nrog cov kua. Tsis txhob ua siab hlob - grease lub cev tuag feem ntau sab hauv thiab sab nraud. Thiab seem uas yog ntxiv peb ncuav nqaij rau saum. Tis thiab txhais ceg tuaj yeem tsau nrog cov ntoo ntoo skewers.

Peb npog cov tais diav nrog lub hau thiab xa mus rau lub microwave rau ib nrab ib teev - "tsis ci" hom. Txog 15 feeb tom qab pib ua noj ua haus, nres cov txheej txheem thiab ncuav nqaij qaib nrog muaj kua ntau. Tom qab ntawd npog lub taub ntim dua, xa mus rau mikra thiab txuas ntxiv cov txheej txheem ua noj.

Tom qab ntawd tshem tawm lub hau thiab ncuav lub carcass nrog sauce. Tso cov nqaij qaib rov rau hauv lub microwave (tsis txhob npog tais diav lub sijhawm no). Pib cov txheej txheem rau lwm 5 feeb (lub zog yuav tsum siab tshaj plaws). Tab sis tsuas yog tsis txhob overcook tus noog, txwv tsis pub nws yuav qhuav.

Thaum ua hauj lwm, ncuav lub carcass nrog sauce. Kuv ntseeg tau tias koj cov qhua yuav yoo mov sai sai no. Tsis txhob muaj lub sijhawm los saib ib puag ncig, zoo li ntawm tus noog yuav nyob "horns thiab ceg" 🙂

Thiab yuav ua li cas koj, kuv cov phooj ywg, ua noj nqaij qaib hauv mikre? Kuv xav hais tias koj muaj khoom noj qab zib nrov - qhia lawv nrog peb. Thiab sau npe yuav kho tshiab. Yog li koj tsis txhob nco dab tsi, thiab dhau los ua tus kws tshaj lij hauv kev ua noj ua haus. Kuv hais nyob zoo rau koj kom txog rau thaum peb rov sib ntsib.

Yuav ua li cas ua noj qaib rau hauv lub microwave?

Microwave Chicken yog cov zaub mov yooj yim uas tau ua sai sai rau lub rooj. Rau ua noj ua haus, lub cev tuag yog txhuam nrog cov txuj lom, muab tso rau hauv cov zaub mov tshwj xeeb, npog nrog lub hau thiab ci rau lub zog ntawm 30 feeb. Txhawm rau kom muab daim tawv nqaij, 10 feeb ua ntej thaum xaus, lub hau yuav raug tshem tawm thiab noog tau ci ci. Cov khoom tiav yog them nrog ntawv ci thiab insisted rau ob peb feeb.

Ua noj nqaij qaib hauv microwave yuav tsum muaj cov lus qhia ntshiab. Yog li, muab tso rau hauv lub qhov cub microwave yuav tsum tau tsuas yog ua kom yaj tag thiab hnyav lub cev tuag: qhov no yuav pab kom raug suav lub sijhawm ua noj.
Nqaij qaib hnyav txog 1.5 kg ua noj sai dua, yog li txhawm rau muab cov nkig, nws yog plentifully greased nrog txuj lom. Txhua yam kua sau kuj tseem haum: kua ntses, mayonnaise, mustard, qaub cream los yog butter dawb.
Cov nqaij qaib hauv tais microwave muaj ntau yam. Koj tuaj yeem noj tag nrho cov noog, ntxiv rau qee tus neeg: fillet, nruas, tis lossis nqaij npua. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, cov tuab ua ke yuav tsum tau muab tso kom ze rau ntawm ntug ntawm cov tais ci los sis ci.

Yuav ua li cas ua noj nqaij qaib grilled hauv lub microwave?

Microwave grilled nqaij qaib yog cov zaub mov nyiam tshaj plaws. Cov kua txiv ntoo sab hauv, kub xim av sab nraud thiab muaj kev ntseeg siab rau qhov zoo ntawm cov khoom yog qhov laj thawj rau kev xaiv hom kev npaj no. Thaum lub sijhawm ua zaub mov noj, lub cev coj los tso rau 30 feeb nyob rau hauv marinade, muab tso rau ntawm xaim xov hlau thiab siav ntawm lub zog ntawm 800 W hauv hom ci ci rau 15 feeb ntawm txhua sab.

nqaij qaib carcass - 1.5 kg,
txiv qaub kua txiv - 60 ml,
clove ntawm qej - 3 pcs.,
roj - 40 ml
dej - 70 ml
kefir - 40 ml
ntsev - 10 g.

Sib tov butter, kua txiv, kefir thiab qej.
Rub cov nqaij qaib rau lub cev nrog qhov sib tov thiab npaj rau 30 feeb.
Muab tso rau hauv lub microwave rau qhov ci, hloov lub thauv kom sau cov rog thiab npaj hom "Hniav nyiaj hniav kub" rau 15 feeb ntawm lub zog ntawm 800 watts.
Tig cov nqaij qaib rau lwm sab thiab rov ua cov txheej txheem.
Microwave grilled qaib nce mus txog nws lub xeev zoo tagnrho rau 2 feeb hauv "Microwaves" hom.

Microwave Qaib

Nqaij qaib hauv microwave hauv lub hnab ci tsis yog tsuas yog yooj yim thiab yooj yim, tab sis kuj muaj txiaj ntsig. Cov pob yuav tiv thaiv cov nqaij kom qhuav, tawm hauv nws lub cev thiab nyuj nyoos thoob plaws hauv cov txheej txheem ua noj, pab siv cov roj tsawg kawg, uas txhais cov khoom lag luam rau hauv cov qeb ntawm cov zaub mov noj, thiab tshem tawm cov ntxuav tais diav, ua kom txhua cov ntsiab lus muaj kev ruaj ntseg hauv qab zaj duab xis.

nqaij qaib - 2 kg
ntsev - 10 g
roj - 50 ml
thyme - 5 g
dawb hauv av kua txob - 5 g,
clove ntawm qej - 4 pcs.

Rub cov nqaij qaib nrog butter thiab raws caij nyoog.
Muab qej cloves tso rau hauv cov noog.
Qhov chaw hauv lub hnab ci, khi cov npoo rau hauv pob caus.
Tho qhov parcel, muab tso rau hauv ib lub tais thiab ua noj ntawm 800 W rau 25 feeb.
Cov nqaij qaib hauv microwave yuav tau txais pob zeb kub kub yog tias koj qhib lub hnab 5 feeb ua ntej xaus rau kev ua tiav.

Microwave nqaij qaib mis

Microwave nqaij qaib fillet yog txoj hauv kev zoo rau kev noj haus hauv 10 feeb. Lub khob ntses tsis muaj roj thiab pib qhuav, yog li lub luag haujlwm tseem ceeb yog khaws cia hauv cov juiciness. Rau qhov no, ntau tus niam tsev ci cov khoom hauv lub tes tsho, thiab thaum tsis muaj qhov kawg, npog lub mis nrog ib txheej txheej ntawm qab zib, uas zoo kawg nkaus tiv thaiv kom qhuav tawm.

fillet - 350 g,
kua ntses - 40 ml,
sib tov ntawm cov kua txob - 5 g,
qaub cream - 20 g,
qej qhuav - 5 g.

Marinate qaib hauv seasonings thiab kua ntses rau 15 feeb.
Lubricate nrog qaub cream, npog thiab ua noj ntawm 1000 W rau 10 feeb.

Vaum Vauv Quav Cawv Qau Noj

Hauv lub microwave, nqaij qaib ceg tau siav sai dua hauv lub lauj kaub: tus niam tsev tau tiv thaiv los ntawm kev txaws ntawm cov rog, uas tsis txawv thaum muab kib rau ntawm lub qhov cub, thiab cov khoom hloov tawm kom muaj ntxhiab thiab muaj kua. Ob txhais ceg mus tau zoo nrog rau cov txuj lom, yooj yim rau kev pabcuam, tsis tas yuav tsum tau txiav thiab hloov pauv cov zaub mov ua noj tau sai ntawm chaw ua haujlwm.

qaib ob txhais ceg - 2 pcs.,
mayonnaise - 30 g
cov kua txob ntses - 5 ml
ntsev yog ib tug de
clove ntawm qej - 2 pcs.

Muab cov mayonnaise sib xyaw nrog ntsev thiab kua ntses thiab lub tsho ceg.
Muab tso rau hauv ib lub tais nrog qej thiab ua noj ntawm lub zog siab tshaj plaws rau 12 feeb.

Microwave Qaib tis

Microwave qaib tis yog ib qho ntawm cov tais nyiam tshaj plaws. Lub tis tsis yog nplua nuj nyob rau hauv cov nqaij loj, thiab yog li ntawd lawv tau siav tsis yog rau lub hom phiaj ntawm kev txaus siab kev tshaib kev nqhis, tab sis raws li cov khoom noj txom ncauj ntsim, cov qauv ntawm uas yooj yim tshaj plaws hauv microwave. Thaum lub sijhawm ua zaub mov noj, cov viav vias yog xaum, so kom qhuav thiab ua kom lub zog ntau tshaj plaws rau 20 feeb: 10 feeb ntawm txhua sab.

nqaij qaib tis - 10 pcs.,
kua ntses - 120 ml,
sherry - 100 ml,
qhiav hauv av - 20 g.

Ua ke nrog cov kua ntses, sherry thiab qhiav.
Ncuav marinade dhau lub tis rau 2 teev.
Tau ntub dej los ntawm marinade thiab ci ntawm 800 W rau 20 feeb.

Microwave Qaib Thighs - Daim ntawv qhia

Nws tsis yooj yim sua kom xuav tus ncej puab qaib hauv microwave. Ntu ntawm lub cev no muaj lub cev khov kho, muaj roj, sai sai ntxiv cov txuj lom, uas yuav pab kom tsis txhob qaub rau ntau xuab moos. Lub duav tsuas yog tsim nrog roj thiab ua noj hauv qab lub hau ntawm qhov siab tshaj plaws ntawm 10 feeb. Rau lub rouge, ntxiv 10 feeb yog languished tsis muaj lub hau hauv qhov "Ua Noj Ua Noj" hom.

5 tus qaib ncej puab,
zib ntab - 20 g
roj - 40 ml
curry - pinch
kua ntses - 60 ml,
vinegar - 1/2 tsp.

Muab cov nqaij npuas, zib ntab, kua ntses, kua qab qab zib thiab kib thiab roj ntawm cov nqaij.
Ua noj hauv qab lub hau ntawm qhov siab tshaj plaws ua zog rau 10 feeb.
Tshem lub hau thiab muab lub microwave tso rau hauv "Kev Ua Mov Noj".
Cov nqaij qaib hauv microwave tau ci rau hauv hom no li 10 feeb ntxiv.

Microwave Nqaij qaib thiab Qos

Ib tug qaib nrog qos yaj ywm hauv lub tes tsho hauv lub microwave yog ib qho zaub mov rau cov neeg nyiam noj su luv, thiab noj su txhua hnub. Cov yam ntxwv ua haujlwm Microwave pab tiv thaiv kev ua noj hauv 25 feeb, thiab lub tes tsho tau lees tias cov kua txiv thiab cov nqaij mos, uas tau ploj mus yam tsis muaj roj nyob hauv lawv cov kua txiv - zoo tagnrho rau kev noj zaub mov kom zoo.

nqaij qaib - 1/2 pcs.,
qos yaj ywm - 4 pcs.,
qaub cream - 120 ml,
ketchup - 40 g
hauv av kua txob dub - 5 g.

Txiav nqaij qaib feem.
Sib tov qaub cream nrog ketchup, lub caij thiab txheej lub hlais.
Marinate hauv qhov txias rau ib teev.
Tev lub qos yaj ywm, txiav thiab qhov chaw hauv lub tes tsho nrog rau nqaij qaib.
Xauv lub tes tsho, tho qhov, muab nws tso rau hauv lub tais ci thiab ua noj rau 25 feeb ntawm qhov muaj peev xwm.

Microwave Nqaij qaib nrog Zaub

Yog tias koj tsis paub yuav ua li cas ci nqaij qaib rau hauv lub microwave kom tau txais cov pluas noj zoo tshaj plaws, tom qab ntawd sim ua daim ntawv qhia hauv lub microwave. Tshuab cov protein thiab fiber ntau yog qhov zoo rau cov neeg uas xav kom poob phaus, yog li nqaij qaib mis thiab zaub tshiab yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws kom tsis txhob nce phaus ntxiv thiab noj qab kawg, siv sijhawm 30 feeb xwb rau kev ua noj.

fillet - 400 g,
kua txob qab zib - 1 pc.,
dos - 1 pc.,
kua txob liab hauv av - 5 g,
txiv lws suav - 3 pcs.,
kua mis nyeem qaub - 250 ml.

Txiav lub fillet, lub caij thiab nteg hauv cov pwm.
Ntxiv cov zaub, yogurt thiab ua noj hauv qab lub hau ntawm qhov zog ntawm 600 watts hauv ob pawg ntawm 15 feeb.

Microwave Ncaws Pob Qaib

Microwave stewed qaib yog godsend rau cov neeg uas nyiam noj zaub mov zoo. Muab lub peev xwm ntawm lub qhov cub microwave los tiv nrog cov tais diav uas tsis yooj yim, koj tuaj yeem ntxiv buckwheat rau nqaij qaib. Kev sib koom tes hauv lub microwave tau muaj txiaj ntsig zoo rau txhua qhov sib xyaw: lub porridge yog crumbly, thiab nqaij qaib yog kev tiv thaiv los ntawm hlawv.

fillet - 250 g,
carrots - 1/2 pc.,
dos - 1 pc.,
lws suav muab tshuaj txhuam - 70 g
dej - 250 ml
buckwheat - 150 g.

Txiav fillet thiab zaub, sib tov nrog nplej zom thiab dej.
Tso buckwheat rau saum.
Microwave stewed qaib yog siav hauv qab lub hau rau 20 feeb ntawm lub zog ntawm 800 watts.

Microwave Qaib Kebab

Muaj ntau txoj hauv kev los ua noj nqaij qaib rau hauv microwave. Yog li, cov neeg nyiam ntawm kebabs tuaj yeem yooj yim ua rau koj cov zaub mov nyiam hauv lub microwave. Ua li no, cov hlua marinated nqaij ntawm skewers thiab ci lawv rau 30 feeb ntawm 600 watts. Tsis muaj tsawg lub sijhawm yuav xav tau nrog cov hniav nyiaj hniav kub muaj nuj nqi, tab sis qhov no kebab yuav tau txais xim av daj.

nqaij qaib fillet - 550 g,
kua txiv kab ntxwv - 100 ml,
roj - 40 ml
hauv av liab kua txob - 5 g.

Daim thiab hlais cov nqaij qaib xyaw nrog kua txiv, roj, qej thiab kua txob.
Teem ib pliag li 30 feeb.
Txoj hlua ntawm skewers, muab lawv tso rau ntawm lub tais thiab ua noj, tig, ntawm 600 W rau 30 feeb.

Microwave Qaib Nuggets

Nqaij qaib rau hauv lub microwave - zaub mov txawv uas pab kom yooj yim thiab qab los ua kom zoo nkauj hauv tsev zaub mov. Nuggets yog ib qho khoom noj txom ncauj tshaj plaws uas ntau tus niam tsev nyiam ua noj tom tsev. Qhov no vim tias cov nqaij ntuag nqaij qaib ua mov ci, ua los ntawm txhais tes, tsis muaj cov khoom phom sij ntxiv, thiab ci rau hauv tsuas yog 5 feeb xwb.

mis - 350 g
qe dawb - 2 pcs.,
crackers - 70 g
kua ntses - 80 ml,
hauv av kua txob dub - 5 g.

Txiav lub mis rau hauv cov hlais thiab marinate hauv cov kua ntses rau 15 feeb.
Lub caij, poob rau hauv whipped squirrels, tom qab - hauv crackers, thiab muab tso rau ntawm cov tais zaub mov.
Ci ntawm lub zog ntau tshaj plaws rau 5 feeb.

Cov tswv yim ua noj ua haus microwave

Tus txhais poj niam yuav xav tau qee qhov kev ntxias kom tau txais kua zaub mov, qab los ua kom qab. Cov txiaj ntsig ntawm kev ua noj nqaij qaib hauv microwave:

Qhov hnyav ntawm lub cev ntawm lub cev uas muaj peev xwm ntawm tusyees ci lossis ci yuav tsum tsis pub ntau tshaj ib thiab ib nrab kg.
Ua ntej ua noj, nqaij qaib khov yuav tsum tau yaj kom tas (tseg rau ntawm qhov qis qis ntawm lub tub yees rau hmo ntuj, tawm mus li ob peb teev thaum sawv ntxov).
Cov txheej txheem hauv qab no yuav pab kom muab lub ntsej muag zoo li lub ntsej muag rau tag nrho cov noog: nias ntawm nqaj (tis, ceg) rau lub cev tuag kom nruj li sai tau, kho lawv nrog txhuam hniav lossis khi lawv nrog xov nyias. Tshaj tawm hauv cov nqaij qaib rau hauv lub tais tob hauv tshav kub, tawv mis.
Lub pluas noj zaub mov tau txais los ntawm nqaij, yav tas los tso tawm los ntawm daim tawv nqaij.
Txhawm rau tsim cov ntsej muag kub, cov noog tau zuaj nrog cov txuj lom, kib ntawm lub zog tshaj plaws hauv lub tes tsho tshwj xeeb lossis hauv qab lub hau rau microwave ncu. 5-10 feeb txog thaum kawg ntawm kev ua noj ua haus, rhuav lub hnab los sis tshem tawm ntawm lub hau.
Qhov npaj txhij ntawm nqaij yog soj ntsuam los ntawm qhov xuas riam riam: yuav tsum tsis muaj kua txiv hmab txiv ntoo liab.
Qhwv cov lus qhia ntawm tis thiab ceg nrog daim ntawv me me - yog li koj tuaj yeem tiv thaiv lawv los ntawm hlawv thaum ci hauv qab grill.
Lub cev tuag yuav tsum tau tso cai sawv ntsug hauv qab hau tsis tas yuav tshem tawm los ntawm kua zaub: uas muaj kua txiv, nws yuav tsis qhuav.
Cov nqaij tawv yog qhov zoo dua los ua noj ntev dua, tab sis ntawm lub zog nruab nrab: yog li, maj mam ua kom sov, nws yuav pib ua kom mos.

Microwave Daim Ntawv Qhia Nqaij qaib

Ntau qhov chaw ua noj muaj cov lus qhia ua ntu zus nrog cov duab: yuav ua li cas rhaub los yog ci rau tag nrho cov noog, npaj tej daim (mis, nruas, tis, tis qaib). Xws li cov zaub mov txawv yog qhov yooj yim heev. Yaug cov nqaij kom huv si, tshem tawm cov seem ntawm cov plaub, thiab qhuav nrog ntaub so ntswg. Sib tov mayonnaise nrog nqaij qaib cov txuj lom, tusyees kis rau qhov sib tov ntawm tej daim. Ci hauv lub tes tsho tshwj xeeb lossis duab tshav kub-resistant iav nyob hauv microwave hau. Kho cov khoom noj ua tiav nrog cov tshuaj ntsuab tshiab, pab nrog koj nyiam sab zaub mov.

Hau nqaij qaib

Sijhawm: 20 feeb.
Kev Pabcuam Hauv Lub Thawv: 5 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 101 kcal / 100 g.
Lub hom phiaj: ua tshais, rau zaub nyoos, zaub mov noj.
Chav ua noj: Lavxias.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Microwave-siav nqaij qaib fillet yog qhov tsim nyog rau cov xam lav lossis muab nrog sab zaub mov rau noj su. Kev noj cov nqaij thiab muag heev, pob tshab si ua kom lub cev muaj zog, ua kom lub cev muaj zog, thiab pab ua kom rov zoo. Nqaij qaib siav sai heev ntawm lub zog ntau, yog tias lub tshuab ua kom sov lub zog muaj tsawg dua (650-800 W), lub sijhawm ua noj ua haus yuav tsum nce li 5-10 feeb.

Cov khoom xyaw

nqaij qaib fillet - 0.5 kg,
dej - 1.5-2 l,
Spice sib tov rau nqaij qaib - 1-1.5 tbsp. l.,.
ntsev yog ib tug de.

Txoj kev ua noj:

Tso cov nqaij qaib nqaij qaib, kom qhuav nrog cov ntawv so tes, muab tso rau hauv cov kua zaub kom haum rau siv hauv qhov cub microwave, lub caij nrog ntsev thiab lub caij nrog cov txuj lom.
Ncuav dej npau npau dua cov nqaij kom nws nrog dej thiab lub thoob tau ntim puv nkaus, kaw lub hau.
Txhawm rau muab lub hwj chim rau 1000 watts, tos kom cov dej kom npau (li ntawm peb mus rau plaub feeb). Ua noj tom qab npau npau li 10 feeb.
Pierce fillet nrog rab riam: yog tias kua txiv liab sawv ntsug tawm, cia cov nqaij ua noj rau lwm 5 feeb.
Tso cai rau lub mis kom soak rau hauv lub si, tawm mus txias kom tsis tas hle tawm ntawm lub yias.

Ci ob txhais ceg qaib

Sijhawm: ib nrab teev.
Cov Pabcuam Hauv Chaw Thau Khoom: 2 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 185 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: ua su, noj hmo.
Chav ua noj: Lavxias.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Nws yuav siv sijhawm me ntsis los npaj cov kua txiv qab, muaj ntxhiab, qab qab ceg. Cov pojniam hluas yuav tsum tau txais qhov kev qhia nrawm no, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas tsis khoom nrog menyuam yaus lossis nws lub tsev feem ntau muaj cov qhua uas tsis tau xav txog. Yog tias cov ceg yog tus loj, koj tuaj yeem tsuav lawv ua 2 ntu. Provencal tshuaj ntsuab, qej qhuav, curry yuav muab ib qho qab zoo rau cov zaub mov, thiab lub qhov cub kub hnyiab hauv av - hlawv kua txob hauv av. Sim xaiv cov khoom kwv yees li qhov loj me tib yam rau kev ua noj - nws yooj yim dua rau kev tswj hwm qib ntawm lawv tau npaj txhij.

Cov khoom xyaw

qaib ob txhais ceg - 2 pcs.,
av paprika - ½ tbsp. l.,.
av kua txob dub - 1 tsp.,
qhuav thyme - ½ tsp.,
ntsev - 1 pinch.

Txoj kev ua noj:

On ntxuav, daim tawv nqaij-qhuav nqaij qaib ob txhais ceg, nteg tawm nyob rau hauv ib lub tob zaub mov, ncuav txuj lom thiab ntsev, sim kom tusyees faib lub caij nrog koj txhais tes nyob rau saum npoo ntawm ham.
Ua tib zoo tso cov nqaij raws caij rau hauv lub tes tsho ci, rub lub hnab nrog cov ntawv txuas, hno nws 2-3 zaug nrog rab rawg rau saum, muab tso rau hauv lub tais microwave.
Ua noj nqaij qaib ceg ntawm lub zog ntawm 850 W rau 20 feeb, tswj kev ncaj ncees ntawm cov polyethylene thiab cov txheej txheem ua noj ua haus.
Tshem tawm cov xim browned tej daim kom zoo zoo: thaum txiav lub hnab kub, sim tsis txhob hlawv koj tus kheej nrog ncu.
Ua cov zaub mov yuav tsum nyob rau ntawm cov phiajcim zoo nkauj nrog rau ib sab zaub mov lossis cia li ntuag nrog tshuaj ntsuab zoo tshiab.

Qaib Sib Ncaws

Sijhawm: ib nrab teev.
Kev Pabcuam Rau Hauv Ib Lub Thawv: 6 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 133 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: ua su, noj hmo.
Chav ua noj: Lavxias.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Ua noj ua kua cov kua nqaij qaib nrog cov ntawv qhia no yog kev txaus siab: sai, yooj yim. Tus tswv tsev tsis tas yuav siv sijhawm nyob ntawm lub qhov cub, tig cov nqaij, saib xyuas qhov ntsuas ntawm kev npaj txhij, thiab tom qab ntawd so cov rog ntawm hob. Ceg thaum ua noj ua haus khaws lawv qhov loj me, lawv tuaj yeem ua haujlwm nrog ntau cov tais diav sib txawv: cereals, zaub, nplej zom. Siv qhov sib xyaw ntawm cov txuj lom "rau nqaij qaib" - shanks yuav tig tawm los ua ntau ntxhiab, tastier, ntau qab los.

Cov khoom xyaw

qaib sib ncaws - 6 pcs.,
loj carrots - 1 pc.,
dos - 1 pc.,
mayonnaise - 20 ml
txuj lom - 1.5 tbsp. l.,.
ntsev kom saj.

Txoj kev ua noj:

Hloov mus ntxuav, muab quav kom qhuav mus rau ib lub tais rau lub qhov cub microwave. Tom qab tso tawm mayonnaise, ntsev, txuj lom, ua tib zoo txhuam txhua daim, sim faib cov tshuaj sib xyaw kom zoo.
Tom qab teeb tsa lub zog siab tshaj plaws hauv lub microwave, ua noj nqaij nyob hauv qab hau.
Tom qab 8 feeb, nchuav kua txiv los ntawm lub khob, muab cov zaub rau ntawm lub nruas: tev cov carrots tshiab, txho nrog cov tws loj, tws dos hauv qhov loj loj.
Ci cov zaub mov hauv qab lub hau rau lwm 10 feeb ntawm lub zog tshaj plaws.
Muab cov nruas tawg ua ntej muab rau lub rooj rau ib hlis plaub ntawm ib teev, yam uas tsis tau tshem tawm ntawm cov tais diav.

Nrog txiv apples

Sijhawm: ib nrab teev.
Kev Pabcuam Rau Hauv Ib Lub Thawv: 4 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 129 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: ua su, noj hmo, rooj noj mov.
Chav ua noj: European.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Cov kua txiv, ntxhiab nqaij qaib hauv ib lub microwave hauv lub khob tais, ci nrog kua qab-kua txiv qab zib, hauv qab ib txheej cheese zoo nkauj yuav yog thawj qhov kev ua kom zoo nkauj ntawm lub rooj festive. Hloov chaw ntawm lub mis, koj tuaj yeem ci nqaij qaib ua nruas. Rau daim ntawv qhia, koj tuaj yeem siv cov txuj lom (basil, thyme, curry), ketchup zoo dua rau noj kub. Thaum tag nrho cov txheej txheem ci, lub zog ntawm lub qhov cub microwave yuav tsum tsis txhob hloov: txhua theem ntawm kev ua noj, nws yuav tsum sib haum rau 850 ວັດ.

Cov khoom xyaw

nqaij qaib mis - 2 pcs.,
ntsuab kua - 1 pc.,
nyuaj cheese - 100 g,
dos - 1 pc.,
txiv roj roj - 30 ml,
txuj lom - 1.5 tbsp. l.,.
ketchup - 3 tbsp. l.,.
ntsev kom saj.

Txoj kev ua noj:

Yaug lub mis, txiav cov nqaij tawm ntawm pob txha (4 daim yuav tsum tig tawm), qhuav.
Tso cov nqaij qaib rau hauv qab ntawm lub khob zaub mov rau lub microwave qhov cub nrog roj nrog txiv roj. Txi cov nqaij nrog cov txuj lom, ntsev. Ua noj hauv qab ib lub hau ntawm 850 ວັດ.
Tom qab 10 feeb tau txais cov zaub mov, muab tso rau saum toj ntawm nqaij qaib tws nyias ib puag ncig peeled dos, tev kua txiv, txiav rau hauv cov hlais me me, ncuav nrog ketchup, kaw lub hau, txuas ntxiv ci hauv qab lub hau.
Tom qab 10 feeb sib tov cov ntsiab lus, sprinkle nrog cheese, finely tws. Ua noj lwm ib thiab ib nrab feeb. tsis muaj hau khwb.

Sijhawm: 45 feeb.
Kev Pabcuam Rau Hauv Ib Lub Thawv: 4 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 104 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: ua su, noj hmo.
Chav ua noj: European.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Cov zaub mov qab ntawm nqaij qaib nrog nceb thiab qaub cream ntses yog npaj sai sai, tab sis cov khoom xyaw yuav tsum tau muaj kev kho kom sov ntxiv: muab kib ntawm cov noog, rhaub cov nceb. Cov khoom siv haum rau hauv daim ntawv qhia ua ke nrog nqaij qaib thiab nceb: hauv av dub, dawb lossis kua txob liab, qej qhuav, Provencal lossis tshuaj ntsuab Italian.

Cov khoom xyaw

nqaij qaib fillet - 0.5 kg,
tshiab champignons - 0.2 kg,
dos - 1 pc.,
zaub roj - 20 ml,
qaub cream - 150 ml,
txuj lom - 1.5 tbsp. l.,.
ntsev kom saj.

Txoj kev ua noj:

Boil lub peeled nceb hauv me ntsis salted dej ntau tshaj li qhov cua sov tsawg (ib quarter rau ntawm ib teev tom qab npau npau), txias, tsuav nrog nruab nrab-ntsuas qhov cub.
Ntxuav, qhuav nrog ib daim ntawv phuam nqaij qaib fillet, txiav rau hauv nruab nrab qhov loj me, kib hauv lub lauj kaub nrog roj ua kom huv (8-10 feeb, nplawm, dhau ntawm qhov nruab nrab kub).
Muab cov nqaij qaib ua tej daim, nceb tso rau hauv ib daim iav los tiv thaiv tshav kub. Zuaj cov dos hauv qhov cub me me, nphoo lawv nrog nqaij, ntsev, ntxiv cov txuj lom, ncuav qaub qab zib.
Microwave cov nqaij qaib fillet rau 10 feeb. ntawm lub zog ntawm 700 watts.

Nrog txiv lws suav thiab qos yaj ywm

Sijhawm: ib nrab teev.
Kev Pabcuam Rau Hauv Ib Lub Thawv: 4 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 129 kcal / 100 g.
Lub hom phiaj: kub, pluas su, noj hmo.
Chav ua noj: Lavxias.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Yog tias muaj me ntsis sij hawm los ua noj, tab sis koj xav pub koj tsev neeg noj hmo, siv daim ntawv qhia no. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws, qab los ntawm nqaij nrog zaub nyob hauv qe txhaws tau npaj tau yooj yim, sai sai los ntawm ci hauv lub microwave. Kev sib xyaw ntawm cov kua txiv tshiab parsley, rosemary arouses qab los noj mov, muab lub ntsej muag ua kom muaj qab ntxiag, ua kom zoo dua qub.

Cov khoom xyaw

nqaij qaib fillet - 0.4 kg
nqaij qaib qe - 2 pcs.,
qos yaj ywm - 0.3 kg
dos - 2 pcs.,
txiv lws suav - 0.2 kg
tshiab parsley - 10 g,
Bay nplooj ntoos - 2 pcs.,
rosemary qhuav - 1 tsp.,
ntsev, kua txob hauv av - mus saj.

Txoj kev ua noj:

Txiav lub ntxuav, qhuav fillet rau hauv nruab nrab-qhov loj me, muab tso rau hauv ib lub tais uas npaj rau microwave ncu, ntsev, ntxiv dej kom nws NW nyuam qhuav npog cov nqaij ua tej daim, nteg lavrushka rau saum. Microwave hauv qab lub hau ntawm 800 watts.
Tom qab 5 feeb ntxiv tws zaub rau cov nqaij: dos - hauv cov ntsuas me me, txiv lws suav - hauv cov nplais nyias, tev qos yaj ywm - cov loj hauv nruab nrab. Npog nrog lub hau, ua noj hauv qhov cub li 5 feeb ntxiv, thaum lub sijhawm ntawd cov qos yaj ywm yuav tsum mos.
Tom qab noj cov zaub mov, ncuav cov muaj pes tsawg leeg nrog qe me ntsis nrog rab rawg, ua noj rau lwm 5 feeb.
Ua haujlwm, kis tawm ntawm cov paib, sprinkled nrog finely tws tshiab parsley.

Sijhawm: ib nrab teev.
Kev Pabcuam Hauv Lub Thawv: 5 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calories ntau: 178 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: noj hmo, noj mov, ua rooj noj mov.
Chav ua noj: European.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Dav qub tis yog zoo meej rau rooj noj mov lossis kev lom zem nrog cov phooj ywg. Nws yog qhov zoo dua rau marinate lawv ua ntej, ci rau 10 feeb. nyob rau txhua sab, tig mus dua ib zaug thaum ua noj. Ntsev raws li daim ntawv qhia tsis xav tau, lub ci saj tau tiav ua tsaug rau cov kua ntses, uas, nrog rau sherry, soaks cov nqaij zoo, muab nws cov cim tshwj xeeb.

Cov khoom xyaw

nqaij qaib tis - 10 pcs.,
txiv roj roj - 20 ml,
qhiav hauv av - 20 g,
sherry - 100 ml,
kua zaub - 120 ml.

Txoj kev ua noj:

Tom qab ntxuav, muaj qhuav cov tis, ncuav lawv nrog marinade los ntawm sherry, kua ntses, qhiav. Cia nws brew rau txog ob teev.
Muaj qhuav cov tis nrog me ntsis nrog cov ntawv so tes, muab lawv tso rau hauv qab ntawm ib qho kub-resistant iav pwm, oiled.
Ci tsis muaj lub hau rau 20 feeb, teeb lub microwave zog rau 800 watts.

Zib Ntab Mustard Sau

Sijhawm: 80 feeb.
Kev Pabcuam Hauv Lub Thawv: 5 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calories ntau: 234 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: noj hmo, rooj noj mov.
Chav ua noj: Lavxias.
Qhov nyuaj: nruab nrab.

Raws li daim ntawv qhia thov, nqaij qaib tsis muaj roj ntau dua li nqaij qaib, tab sis koj tuaj yeem nqa lub cev ntawm tus neeg laus uas hnyav txog 1 kg.Yog tias muaj qhov xav tau los txo lub sijhawm ci, nqaij qaib yuav tsum muab pov rau hauv cov pob qij txha hauv qhov chaw - cov tais no yuav npaj rau hauv ib feem peb ntawm ib teev. Cov qab zib thiab qaub kob saj ntawm cov nqaij nrog cov tshuaj tsw qab acidity, lub txiv qaub qab ntxhiab tsw qab zoo nrog marjoram, basil, paprika, turmeric, kua txob kua txob, qej, coriander - koj tuaj yeem ntxiv ib lossis ob peb lub caij yog tias xav tau.

Cov khoom xyaw

nqaij qaib - 1 tsiaj tuag,
butter - 30 g,
zib ntab - 40 ml
txiv qaub - 1 pc.,
mustard - 1 tbsp. l.,.
qij - 4 cloves,
ntsev - 1 pinch,
av liab kua txob - mus saj,
txuj lom - 1.5 tsp.

Txoj kev ua noj:

Qhuav lub butter dhau ntawm tshav kub tsawg, ntxiv qej tsoo nrog qej grinder, mustard, txuj lom, ntsev, zib ntab, kua txiv txiv qaub, kua txob liab, sib tov kom txog thaum tus.
Tso cov coarsely sliced tev ntawm txiv qaub tso rau hauv qab ntawm cov tais diav txig-tshav kub.
Muab tso rau ntawm lub mis, muab tso rau ntawm txiv qaub tev, kom huv hauv cov kua ntses sab hauv thiab tawm (nrog koj txhais tes lossis nrog ib tus txhuam hniav silicone).
Ci hauv qab lub hau ntawm qhov siab tshaj plaws rau 25 feeb, tom qab ntawd ncuav cov seem uas yog nyob rau sab saum toj, ua noj lwm lub sijhawm rau peb teev.
Tom qab kuaj xyuas qhov npaj txhij ntawm cov nqaij qaib (kua txiv liab yuav tsum tsis txhob sawv thaum nws tawg), koj tuaj yeem tso nws rau lwm 10-15 feeb, twb tsis muaj lub hau, txhua 5 feeb. kuaj xyuas kev npaj txhij.

Ci qej fillet

Sijhawm: 1 teev.
Kev Pabcuam Rau Hauv Ib Lub Thawv: 4 Cov Neeg.
Cov ntsiab lus calorie: 155 kcal / 100 g.
Lub Hom Phiaj: noj hmo, rooj noj mov.
Chav ua noj: European.
Qhov nyuaj: yooj yim.

Kev sib tw, qab los noj mov, muaj kua nqaij qaib nqaij xyaw nrog cov qij uas muaj ntxhiab thiab qab zib txhaws, ua noj sai heev, txaus siab rau kev tshaib plab, nws tuaj yeem muab rau qhua. Melting hauv cov nqaij, butter yog nqus rau hauv nws, muab cov tshuaj tsw qab ntawm cov txuj lom, cov tshuaj ntsuab tshiab, qej. Nws yog qhov zoo dua los siv cov khoom xyaw npaj rau cov nqaij qaib, tab sis koj tuaj yeem nqa ib qho los yog sib txuam ob peb (rosemary, marjoram, basil, oregano, hauv av dawb kua txob).

Cov khoom xyaw

nqaij qaib fillet - 0.4 kg,
butter - 50 g,
qij - 2 cloves,
kua ntses - 20 ml,
tshiab parsley - 15 g,
seasonings - 1 tbsp. l.,.
ntsev kom saj.

Txoj kev ua noj:

Txau qhov ntxuav, qhuav cov nqaij qaib nrog ntsev, txuj lom, ncuav kua ntses thiab tawm mus rau marinate rau ib nrab ib teev.
Tom qab txho cov npauj npauj txias nrog rab riam, muab zom kom zoo nrog cov tshuaj ntsuab thiab qej dhau los ntawm lub qej. Nrog rau qhov muaj pes tsawg leeg, pib txhua cov fillet ntxig txiav ntev ntawm вдоль nrog rab riam ntse.
Muab cov nqaij qaib tso rau hauv cov zaub mov tiv tshav kub, ci hauv qab lub hau rau 10 feeb ntawm qhov teeb tsa microwave fais fab ntawm 1000 watts.