Kuaj ntshav rau qab zib: ib txwm, kev ntsuas cov lus ntsuas

Cov piam thaj, uas yog, qab zib, yog qhov khoom siv tseem ceeb ntawm lub cev. Khoom noj, ua ntej ua piv txwv, tawg cia rau cov piam thaj yooj yim. Yog tsis muaj cov tshuaj yeeb dej caw no, lub hlwb ua haujlwm tsis yooj yim sua. Thaum cov tshuaj no tsis txaus nyob rau hauv cov ntshav, lub cev yuav siv lub zog los ntawm cov khw muag khoom muaj roj. Dab tsi yog qhov tsis zoo ntawm qhov no? Nws yooj yim heev - nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm cov rog ua kom tsis muaj rog, ketone lub cev raug tso tawm, uas "lom" lub cev thiab lub hlwb hauv thawj qhov chaw. Qee zaum cov mob no tau pom ntawm cov menyuam yaus thaum mob hnyav. Kev noj ntshav qab zib ntau dhau yuav muaj kev hem thawj rau tib neeg lub neej. Ob qho tsis txaus thiab ntau dhau ua rau muaj kev phom sij rau lub cev, yog li yuav tsum tau kuaj ntshav qab zib kom muaj ntshav qab zib txhua lub cev.

Ntshav qabzib

Qhov nruab nrab ntawm cov suab thaj hauv cov txiv neej thiab poj niam hauv cov ntshav tsis txawv. Kev txhais lus ntawm kev ntsuam xyuas ntawm cov ntaub ntawv uas coj los ntawm cov capillaries thiab los ntawm cov leeg ntshav txawv los ntawm kwv yees li 12% (hauv rooj plaub tom kawg, tus txheej txheem yog siab dua). Rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, cov qib qab zib ib txwm muaj nyob rau ntau qib. Chav ntsuas ntawm kev ntsuas yog mmol / L. Hauv qee qhov chaw kho mob, cov piam thaj ntsuas tau raug ntsuas hauv lwm qhov (mg / 100 ml, mg% lossis mg / dl.). Txhawm rau hloov lawv mus rau mmol / l, cov lej yuav tsum raug txo 18 zaug. Thaum ua cov kev tshawb fawb biochemical hauv kev txiav txim siab, qhov ntsuas no tau tsim kom pom los yog "piam thaj".

Hauv cov neeg laus ntawm lub plab khoob

Cov piam thaj nyob rau cov neeg laus yog nyob hauv thaj tsam ntawm 3.3-5.5 units rau cov khoom muab coj los ntawm capillaries (los ntawm cov ntiv tes). Rau cov ntshav coj los ntawm cov hlab ntsha, qhov tso cai poob hauv thaj tsam ntawm 3.7 mus rau 6.1 units. Kev txiav tawm ntawm lub ntsuas tsom xam pom tias mob ntshav qab zib nrog qhov muaj nuj nqis txog li 6 units (txog 6.9 rau cov ntshav coj los ntawm cov leeg ntshav). Kev kuaj mob ntshav qab zib mellitus yog tsim los ntawm kev hloov pauv ntawm "tus nqi" saum toj no 6.1 rau cov ntshav capillary thiab siab dua 7.0 hauv venous.

Mob Ntshav Qab Zib yog yam kev mob ciam ciam uas muaj ntau lub npe ntxiv: tsis hnov ​​lus tsis ua hauj lwm zoo lossis tsis hnov ​​lus ceev ceev glycemia.

Hauv cov menyuam yaus ntawm lub plab khoob

Hauv cov menyuam yaus txij thaum yug txog thaum muaj 1 xyoos, qhov tseem ceeb ntawm cov piam thaj hauv ntshav (los ntawm ntiv tes ntiv tes) yog nyob rau thaj tsam ntawm 2.8-4,4 units. Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj yog ib qho zoo ntawm theem ntawm 3.3-5.0 units rau cov menyuam yaus txij li ib xyoos txog tsib xyoos. Rau cov menyuam yaus tshaj li 5 xyoos, qhov tsis zoo ib yam yog tib yam li cov laus. Qhov ntsuas taw qhia ntshav qab zib muaj qhov txiaj ntsig saum 6.1 units.

Hauv cev xeeb tub

Qhov ua tsis tiav feem ntau tshwm sim rau cov poj niam hauv "txoj haujlwm" txaus nyiam hauv lub cev, yog li kev ua tau zoo ntawm qee qhov kev ntsuas yog ib txwm txawv me ntsis. Cov ntsuas no suav nrog cov ntshav qab zib. Cov cai rau cov poj niam cev xeeb tub haum rau qhov muaj nuj nqis los ntawm 3.8 rau 5.8 units rau cov ntshav capillary. Yog tias qhov ntsuas pom kev hloov siab dua 6.1 units, yuav tsum tau kuaj xyuas ntxiv.

Qee zaum pom cov ntshav qab zib ntawm Gestational. Lub sijhawm no feem ntau tshwm sim hauv ib nrab hnub thib ob ntawm cev xeeb tub thiab xaus rau qee lub sijhawm tom qab yug menyuam. Hauv qee kis, tus mob no dhau los ua ntshav qab zib mellitus. Yog li, kev kuaj ntshav rau cov piam thaj yuav tsum tau muab rau cov poj niam cev xeeb tub thoob plaws lub sijhawm uas yug tus menyuam thiab qee lub sijhawm tom qab nws yug los.

Cov cim ntawm ntshav qab zib tsawg dua

Nrog rau qhov ua kom cov piam thaj tsawg zuj zus, cov qog adrenal thiab cov hlab ntaws yog qhov pib ua ntej. Cov tsos mob ntawm cov phiajcim no cuam tshuam nrog kev nce hauv kev tso tawm adrenaline, uas ua kom muaj kev tso tawm ntawm cov piam thaj.

Cov txheej txheem hauv qab no tshwm sim:

• Ntxhov siab vim
• Tsom
• Qhuas
• Tsom
• Kiv taub hau
• Palpitations,
• Tsaus muag pom tsis zoo.

Nrog rau qhov ntau dua ua rau cov piam thaj muaj piam thaj, cov xwm txheej hauv qab no tau pom:

• Tsis meej pem
• Neeg tsis muaj zog
• Qaug zog,
• Mob taub Hau
• Kiv taub hau heev,
• Pom kev tsis pom kev
• Cramps
• Coma.

Qee qhov tsos mob zoo xws li haus cawv lossis siv tshuaj yeeb. Nrog rau lub sij hawm tsis muaj suab thaj txaus, lub hlwb puas uas tuaj yeem kho tsis tau tuaj yeem tshwm sim, uas yog vim li cas thiaj li yuav tsum tau kho kom sai rau lub cev ua qhov ntsuas no. Feem ntau, cov piam thaj hauv cov neeg muaj ntshav qab zib thiab noj cov tshuaj insulin (los yog lwm yam tshuaj muaj suab thaj). Txoj kev kho yuav tsum tau pib tam sim ntawd, tsis li ntawd txoj kev tuag yog ua tau.

Cov cim ntawm kev nce ntxiv hauv cov ntshav piam thaj

Qhov cim ntawm lub siab cov ntshav qab zib tuaj yeem hu ua qhov nqhis dej tas mus li - qhov no yog qhov tsos mob tseem ceeb.

Muaj lwm tus neeg uas tuaj yeem qhia qhov kev hloov pauv hauv lub cev:

• Muaj zis ntau ntxiv
• Qhuav hnov ​​ntawm cov leeg ntawm lub qhov ncauj
• Khaus thiab khawb ntawm daim tawv nqaij,
• Khaus khaus tas li ntawm cov leeg hauv tsev (feem ntau tshwj xeeb tshaj yog hais ntawm qhov chaw mos)
• Cov tsos ntawm boils,
• Qaug zog,
• Neeg tsis muaj zog.

Kev txiav txim siab kuaj ntshav tuaj yeem ua tiav kev txaus ntshai rau qee tus neeg, vim hais tias feem ntau nrhiav cov ntshav qab zib yog asymptomatic. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txo cov kev tsis zoo ntawm cov piam thaj ntau ntawm lub cev.

Qhov xwm txheej ntau dhau ntawm cov piam thaj hauv tib neeg tuaj yeem cuam tshuam lub zeem muag (ua rau lub ntsej muag tsis pom qab), ua rau lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg. Feem ntau cov txiaj ntsig ntawm kev nce siab ntxiv hauv cov piam thaj hauv lub cev tuaj yeem yog txoj kev txhim kho lub raum ua kom tsis zoo thiab mob caj pas ntawm qhov kawg, tshwj xeeb tshaj yog mob hnyav, tsis nco qab thiab tuag tuaj yeem tshwm sim. Qhov no yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum tau saib xyuas tas li koj cov piam thaj.

Leej twg xav tau soj ntsuam lawv cov ntshav qab zib tas li

Ua ntej tshaj, ntawm chav kawm, rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Lawv tas li yuav tsum ntsuas qib suab thaj thiab ntsuas kev coj los ua kom nws tsis tu ncua, tsis tsuas yog qhov zoo ntawm lawv lub neej, tab sis kuj tseem muaj peev xwm ntawm lub neej nyob ntawm nws.

Rau cov neeg uas raug pom zoo rau kev kuaj mob ib xyoos ib zaug rau cov ntsuas ntshav qab zib muaj 2 pawg:

1. Cov neeg uas muaj cov txheeb ze nyob nrog ntshav qab zib
2. Rog neeg.

Kev kuaj pom kabmob raws sij hawm yuav tshem tawm nws qhov kev loj hlob thiab yuav txo qis cov kev puas tsuaj ntawm cov piam thaj ntau dhau ntawm lub cev. Cov neeg uas tsis muaj kev phiv rau tus kab mob no tau pom zoo kom soj ntsuam txhua txhua peb lub xyoos, thaum lawv ncav cuag lub hnub nyoog 40 xyoo.

Rau cov poj niam cev xeeb tub, qhov ntau zaus ntawm kev ntsuas tau txiav txim los ntawm tus kws kho mob. Ntau zaus nws yog ib hlis ib zaug lossis ntawm lwm qhov kev kuaj ntshav.

Qhov tseeb uas cuam tshuam cov ntshav qabzib

Kev npaj rau kev tsom xam yuav tsum coj mus rau hauv qhov txiaj ntsig ntawm cov yam ntxwv saum toj no.

Cov Cai rau Kev Xa Tawm ntawm Kev Tshawb Xyuas

Kev npaj tsim nyog los ua kev ntsuas ntshav rau kev tshawb fawb tuaj yeem txuag lub sijhawm thiab lub hauv paus: koj tsis tas yuav txhawj txog cov kab mob uas tsis muaj thiab siv sijhawm nyob rau kev rov ua dua thiab tshawb fawb ntxiv. Kev npaj muaj xws li ua raws li cov cai yooj yim nyob rau Hmo ua ntej ntawm kev nqa cov khoom:

1. Koj yuav tsum tso ntshav thaum sawv ntxov rau ntawm lub plab khoob,
2. Cov pluas mov kawg yuav tsum yog tsawg kawg 8-12 teev ua ntej qhov kev soj ntsuam,
3. Rau ib hnub koj yuav tsum caiv tsis txhob haus cov cawv uas muaj cawv,
4. Koj tsis tuaj yeem nqa cov khoom siv tom qab kev ntxhov siab, lub cev qoj ib ce, nyob hauv lub xeev kev ntxhov siab.

Tshawb nrhiav Tsev

Rau kev kuaj mob hauv tsev ntawm cov piam thaj theem cov khoom siv tau raug siv - ntsej muag lag luam. Lawv lub xub ntiag yog qhov tsim nyog rau txhua tus neeg muaj ntshav qab zib. Kev tshaj tawm yuav siv sij hawm ntev, yog li koj tuaj yeem ceev ceev ua rau qhov ntsuas ntawm cov piam thaj hauv lub cev. Txawm li cas los xij, txawm tias glucometer tuaj yeem muab qhov yuam kev tsis raug. Feem ntau qhov no tshwm sim thaum nws siv tsis raug lossis thaum qhov kev tshuaj ntsuam tau ua nrog lub ntsuas cua tsis zoo (vim muaj kev sib cuag nrog huab cua). Yog li, qhov ntsuas ntau tshaj plaws raug ua nyob hauv chav tsev sim.

Ua cov kev tshawb fawb kom paub meej ntxiv

Feem ntau, txhawm rau ntsuas qhov tseeb, koj yuav tsum tau ntsuas ntxiv rau cov piam thaj hauv ntshav. Ua qhov no, koj tuaj yeem siv 3 txoj kev:

1. Kev ntsuam xyuas rau cov kua nplaum ua pa (siv ntawm ncauj) -,
2. Kev kuaj qabzib
3. Kev txiav txim siab qhov nyiaj ntawm glycated hemoglobin.

Txwv tsis pub, qhov kev kawm no hu ua nkhaus qab zib. Rau qhov no, ob peb lub laj kab ntawm cov khoom (ntshav) tau nqa tawm. Thawj yog nyob rau ntawm lub plab khoob, tom qab ntawd ib tug neeg haus ib qho txiaj ntsig ntawm cov piam thaj. Qhov kev tshawb fawb thib ob yog nqa tawm ib teev tom qab siv txoj kev daws teeb meem. Qhov laj kab thib peb tau ua tiav 1.5 teev tom qab daws qhov kev daws teeb meem. Kev ntsuas plaub yog nqa tawm 2 teev tom qab kev haus dej qabzib. Qhov kev kawm no tso cai rau koj los txiav txim siab tus nqi ntawm kev nqus ntawm cov piam thaj.

Kev kuaj qabzib

Txoj kev tshawb no yog nqa tawm 2 zaug. Thawj thawj zaug ntawm lub plab tas. Qhov thib ob lub sijhawm 2 teev tom qab siv 75 grams qabzib cov tshuaj.

Yog tias cov piam thaj thaj tsis pub dhau 7,8 units, tom qab ntawd nws poob rau hauv qhov ib txwm muaj. Txij li ntawm 7.8 txog 11 ntu, peb tuaj yeem tham txog kev mob ntshav qab zib; nyob rau kis kom tau txais txiaj ntsig saum 11,1 units, kuaj ntshav qab zib. Qhov yuav tsum tau ua ua ntej yog kev tsis haus luam yeeb, noj mov, haus dej haus (txawm tias dej). Koj tsis tuaj yeem txav mus los yog dhau mus, los sis rov qab, dag lossis pw tsaug zog - tag nrho cov no cuam tshuam qhov kawg tshwm sim.

Qib ntawm glycated hemoglobin yuav pab txhawm rau tshawb pom kev nce ntshav mus ntev (mus txog 3 hlis). Qhov kev kuaj mob yog nqa tawm hauv qhov chaw kuaj pom. Cov cai yog nyob hauv thaj tsam ntawm 4.8% mus rau 5.9% nrog rau kev nkag siab ntawm tag nrho hemoglobin theem.

Vim li cas thiaj yuav tsum tau xeem ntxiv

Vim li cas nws thiaj li yuav tsum tau qhia meej txog qhov tshwm sim yog dab tsi? Vim tias thawj qhov kev soj ntsuam tuaj yeem ua nrog qhov yuam kev, ntxiv rau, kev hloov pauv luv luv nyob hauv qab ntawm cov cawv ntawm lwm yam sab nraud thiab sab hauv (haus luam yeeb, ntxhov siab, ntxhov siab, thiab lwm yam) yog qhov ua tau. Cov kev tshawb fawb txuas ntxiv tsis tsuas yog lees paub lossis tsis lees paub tus kws kho mob tsis txaus ntseeg, tab sis kuj tseem pab txiav txim siab pom qhov ua tiav ntawm tus kabmob: lub sijhawm ntshav hloov.

Dab tsi yog cov cim qhia tias muaj kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib?

Cov tsos mob classic yog pheej nqhis dej. Kev nce ntawm cov zis (vim yog qhov tshwm sim ntawm cov piam thaj hauv nws), lub qhov ncauj tsis muaj qhov kawg, qhov khaus ntawm daim tawv nqaij thiab cov qog ua kua (feem ntau ntawm caj ces), qhov tsis muaj zog, nkees, rwj kuj tseem ceeb. Yog tias koj pom tsawg kawg ib qho tsos mob, thiab tshwj xeeb tshaj yog lawv cov kev sib xyaw ua ke, nws zoo dua tsis txhob twv, tab sis mus ntsib kws kho mob. Los sis tsuas yog thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob kom kuaj ntshav ntawm cov ntiv tes rau qab zib.

LUB TSWV YIM TXOG KEV LOM ZEM Ntau tshaj li 2.6 lab tus tib neeg mob ntshav qab zib raug sau npe nyob hauv tebchaws Russia, 90% ntawm lawv muaj ntshav qab zib hom 2. Raws li kev tshawb fawb txog kev mob sib kis, tus naj npawb mus txog txawm 8 lab. Qhov tsis zoo tshaj plaws yog tias ob feem peb ntawm cov neeg muaj ntshav qab zib (ntau dua 5 lab tus tib neeg) tsis paub txog lawv cov teeb meem.

Cov ntshav qab zib cov ntshav twg thiaj suav tias yog dab tsi?

Yog tias koj pub ntshav los ntawm cov ntiv tes (ntawm lub plab khoob):
3.3-5.5 mmol / l - tus qauv, tsis hais hnub nyoog li cas,
5.5-6.0 mmol / L - mob ntshav qab zib, xeev nruab nrab. Nws kuj tseem hu ua cov tsis hnov ​​qab cov ntshav qabzib (NTG), lossis cov piam thaj tsis txaus (NGN),
6.1 mmol / L thiab siab dua - ntshav qab zib.
Yog tias cov ntshav tau los ntawm txoj hlab ntshav (tseem rau hauv lub plab khoob), qhov kev cai yog kwv yees li 12% siab dua - txog 6.1 mmol / L (mob ntshav qab zib mellitus - yog saum 7.0 mmol / L).

Qhov kev tshawb xyuas twg nws meej dua - piav qhia lossis kuaj?

Hauv ntau lub tsev kho mob, kuaj ntshav rau qab zib yog ua los ntawm kev ua kom zoo (glucometer). Tsis tas li ntawd, nws yooj yim heev rau kev siv ntsej muag tsom xyuas koj qib qab zib hauv tsev. Tab sis cov txiaj ntsig ntawm kev piav qhia tam sim tau txiav txim siab ua ntej, lawv tsis tshua muaj tseeb dua li cov kev ntsuas ntawm cov cuab yeej siv. Yog li no, yog tias muaj qhov tsis sib xws ntawm cov qauv, nws yog qhov yuav tsum tau rov qab tshuaj ntsuam hauv qhov chaw kuaj (feem ntau cov ntshav siv ntshav rau qhov no).

Vim li cas thiaj kuaj glycated hemoglobin (HbA1c)?

HbA1c qhia txog ntshav nruab nrab txhua hnub nyob hauv 2-3 lub hlis dhau los. Rau kev kuaj mob ntshav qab zib, qhov kev soj ntsuam no tsis siv niaj hnub no vim muaj teeb meem nrog cov txheej txheem ntawm tus txheej txheem. HbA1c tuaj yeem cuam tshuam los ntawm lub raum ua puas, cov ntshav lipid, hemoglobin txawv txav, thiab lwm yam.

Tab sis kev ntsuam xyuas rau HbA1c yog xav tau rau cov neeg uas twb tau pom muaj ntshav qab zib lawm. Nws raug nquahu kom coj nws tam sim ntawd tom qab kuaj mob, thiab tom qab ntawd rov kuaj nws txhua 3-4 lub hlis (yoo ntshav tawm ntawm cov leeg ntshav). Nws yuav yog ib hom kev ntsuam xyuas koj txoj kev tswj koj cov piam thaj hauv ntshav. Los ntawm txoj kev, qhov tshwm sim nyob ntawm txoj kev uas siv, yog li, txhawm rau txhawm rau taug kev hloov hemoglobin, koj yuav tsum pom tias hom twg tau siv nyob hauv chav kuaj ntshav.

Kuv yuav ua licas yog kuv muaj mob ntshav qab zib?

Kev Mob Ntshav Qab Zib yog thaum pib ntawm kev ua txhaum ntawm cov carbohydrate metabolism, lub teeb liab uas koj tau nkag mus rau qhov chaw txaus ntshai. Ua ntej, koj yuav tsum tau maj nrawm tshem tawm qhov hnyav tshaj (raws li txoj cai, cov neeg mob ntawd muaj nws), thiab qhov thib ob, saib xyuas kom txo qis hauv qab zib. Ib me ntsis - thiab koj yuav tuaj lig.

Txwv koj tus kheej hauv cov zaub mov kom 1500-1800 kcal ib hnub (nyob ntawm thawj qhov hnyav thiab qhov ntawm kev noj haus), tsis kam tsis txhob ua mov ci, khoom qab zib, khoom qab zib, ua noj, ua noj, ci, tsis txhob siv cov roj. Koj tuaj yeem poob ceeb thawj tsuas yog hloov cov hnyuv ntxwm nrog qhov sib txig ntawm cov nqaij siav lossis nqaij qaib, mayonnaise thiab roj qab zib hauv zaub xas lav - kua mis-kua mis nyeem qaub los yog cov muaj roj qaub uas muaj qab zib, thiab hloov los ntawm butter, muab dib los yog lws suav rau ncuav. Noj 5-6 zaug hauv ib hnub.

Nws yog qhov zoo siv los sab laj nrog tus kws paub txog khoom noj khoom haus nrog endocrinologist. Txuas kev nyab xeeb txhua hnub: ua luam dej, dej aerobics, Pilates. Cov neeg muaj kab mob ntshav siab, ntshav siab thiab roj tsawg txawm tias nyob rau theem ntawm ntshav qab zib yuav raug siv tshuaj txo cov ntshav qab zib.

Yuav npaj li cas rau kev ntsuas qab zib

Cov lus qhia ntau ntau ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yog lub cim labile uas tuaj yeem hloov vim muaj kev pauv hloov pauv hauv lub neej. Kev noj haus, ua kom lub cev, thiab muaj qhov kev ntxhov siab ua rau muaj suab thaj ntau ntau. Yog li, txhawm rau kom tau txais cov lus qhia tseeb, koj yuav tsum paub npaj rau kev ntsuas ntshav qab zib li cas.

Lub biomaterial rau kev txheeb xyuas yog cov hlab ntsha lossis capillary ntshav. Nws lub laj kab yog nqa tawm raws li tus txheej txheem.

Kev kuaj ntshav rau cov piam thaj yog muab nruj rau ntawm lub plab khoob. Yog tias txoj cai no tsis raug soj ntsuam, ib qho txiaj ntsig zoo tshaj plaws yuav tau txais, txij li cov piam thaj nkag mus rau hauv cov ntshav hauv ib teev tom qab noj mov. Kev noj mov kawg yuav tsum tsis pub tsawg tshaj 8 teev ua ntej ntsuas. Hmo koj tsis tuaj yeem noj khoom qab zib, khoom noj muaj roj thiab ua khoom kib. Cov zaub mov zoo li no ua rau cov roj cholesterol nce siab, uas cuam tshuam cov piam thaj hauv lub cev. Koj tuaj yeem noj tsis qab ntsev ntau, vim qhov no ua rau kev ua txhaum ntawm kev haus dej haus cawv. Kev haus dej ntau yuav cuam tshuam rau kev tshawb pom.

Tsis yog txhua tus paub yuav ua li cas thiaj li xeem paub thaum noj tshuaj hypoglycemic. Yog hais tias tus neeg mob noj cov tshuaj uas cuam tshuam rau cov piam thaj, lawv yuav raug muab tso tseg ua ntej yuav xeem. Yog tias nws tsis tuaj yeem ua rau qee qhov laj thawj los ua qhov no, nws yog qhov yuav tsum ceeb toom rau tus kws kho mob uas tuaj koom.

Yog tias kev tsom xam tau npaj rau thaum sawv ntxov, ces nws zoo dua rau kev haus luam yeeb tom qab yov sawv. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, qhov sib cais nruab nrab ntawm cov luam yeeb kawg haus luam yeeb thiab kev tsom xam yuav tsum yog tsawg kawg yog peb teev.

Nws tsis pom zoo kom haus cawv thiab lub zog haus hauv 2-3 hnub ua ntej kuaj xyuas koj cov ntshav qabzib. Cov dej cawv hauv cov ntshav tau tawg mus ua cov piam thaj, tom qab ntawd tsis tshem tawm hauv lub cev mus ntev heev.

Ua ntej yuav tso ntshav rau cov piam thaj, yuav tsum ua kom lub cev qoj ua zam. Thaum ua qhov kev ntsuam xyuas tam sim ntawd tom qab ua si kis las lossis lwm yam kev nce siab, yuav ua kom tau txiaj ntsig ntau dhau los. Nws yog qhov zoo dua tuaj rau hauv cov ntshav kuaj me ntsis ua ntej, kom koj maj mam zaum thiab so rau ob peb feeb. Hauv qhov no, cov piam thaj yuav tau ruaj khov, thiab kev ntsuam xyuas yuav ntseeg tau.

Koj tsis tuaj yeem pub ntshav tam sim ntawd tom qab mus ntsib cov txheej txheem mob lub cev, kev kuaj mob ultrasound thiab duab tshav ntuj. Cov kev cuam tshuam zoo li no tuaj yeem hloov tag nrho cov ntsuas. Tom qab nqa tawm qee cov kev siv dag zog thiab ua kev sim ntshav rau cov piam thaj, tsawg kawg ib nrab ib teev yuav tsum hla.

Feem ntau, cov piam thaj nyob hauv lub ntsej muag txo qis vim yog haus cawv, nrog rau lub siab ua kom lub siab ua haujlwm thiab metabolism hauv.

Kev txiav txim siab los ntawm ntshav kuaj ntshav qab zib: cov cai thiab kev hloov pauv ntawm nws

Kev txiav txim siab los ntawm ntshav kuaj ntshav qab zib yog nqa los ntawm cov kws pabcuam hauv chaw kuaj mob. Cov txiaj ntsig tau xa mus rau tus kws kho mob uas tuaj koom, uas kos cov lus xaus hais txog cov cai lossis kab mob ntawm cov txiaj ntsig.

Qhov feem ntau ntawm kev ntsuas ntshav rau cov ntshav qab zib nws txawv nyob ntawm qhov hnyav ntawm tus neeg mob thiab nws lub hnub nyoog. Nrog lub hnub nyoog, cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev ua rau qeeb, uas ua rau cov khoom qab zib nce siab. Cov ntshav qabzib feem ntau yog:

• cov menyuam tshiab: 2.9-4.4 mmol / l,
• cov me nyuam los ntawm 1 xyoos ntawm lub neej mus rau 14 xyoo: 3.4-5.6 mmol / l,
• 14-40 xyoo: 4.1-6.2 mmol / l,
• 40-60 xyoo: 4.4-6.5 mmol / l,
• 60-90 xyoo: 4.6-6.7 mmol / l,
• laus dua 90 xyoo: 4.6-7.0 mmol / L.

Cov ntaub ntawv no qhia txog qib ntshav qab zib thaum kuaj ntshav capillary, uas tshwm sim los ntawm cov ntiv tes. Thaum noj biomaterial los ntawm txoj hlab ntshav, qhov ntsuas tau hloov me ntsis. Hauv qhov xwm txheej no, kev sib deev ntawm tus neeg raug kuaj xyuas tuaj yeem cuam tshuam rau cov piam thaj. Qhov ntsuas rau cov txiv neej tuaj yeem yog li ntawm 4.2 txog 6.4 mmol / L, rau cov poj niam - ntawm 3.9 txog 5.8 mmol / L.

Hauv cov neeg mob cov laus, ntsuas yuav txawv raws lub sijhawm hnub. Thaum kuaj xyuas cov txheej txheem tshuaj sau los ntawm 06 00 txog 09 00 thaum sawv ntxov, qib cov piam thaj nyob ntawm 3.5 txog 5.5 mmol / L. Ua ntej noj mov, cov piam thaj cov ntsiab lus tuaj yeem sib txawv ntawm 4.0-6.5 mmol / L, thiab ib teev tom qab noj nws nce mus txog 9.0 mmol / L. Thaum kuaj pom ntshav tom qab lwm teev, cov piam thaj txo qis rau 6.7 mmol / L. Hauv cov menyuam yaus, qhov hloov pauv ntawm cov piam thaj nyob hauv qab txhua hnub yog qhov tsawg tshaj tawm, uas cuam tshuam nrog kev ntsuas ntawm theem siab hauv lub cev.

Yog tias qhov sib txawv ntawm qhov muaj nuj nqis yog ntau dua 1.0 mmol / l thiab siab dua thaum lub sijhawm ntsuas cov qauv tsis tu ncua, yuav tsum muaj kev tshuaj xyuas ntau ntxiv, vim tias endocrine system tuaj yeem ua haujlwm tsis zoo.

Ua ntej yuav tso ntshav rau cov piam thaj, yuav tsum ua kom lub cev qoj ua zam. Thaum ua qhov kev ntsuam xyuas tam sim ntawd tom qab ua si kis las lossis lwm yam kev nce siab, yuav ua kom tau txiaj ntsig ntau dhau los.

Cov piam thaj hauv qab zib feem ntau pib txhim kho nrog cov khoom noj kom nruj me ntsis, thaum lub sij hawm kev nqus ntawm cov zaub mov carbohydrates yog tsawg. Lwm qhov laj thawj yog ua mob plab zom mov, nyob rau hauv kev nqus ntawm cov khoom noj tsis haum. Hauv cov rooj plaub no, txoj kev txhim kho ntawm kev mob ntshav liab tau tuaj yeem. Yog li, tom qab kuaj pom cov ntshav qab zib kom tsawg ua ke nrog cov kab mob ntawm txoj hnyuv, yuav tsum tau kuaj ntxiv.

Kev noj tshuaj insulin ntau tshaj rau cov ntshav qab zib tuaj yeem ua rau tsis muaj qabzib ntau. Yog li, ib qho kev kho ntawm qhov tau txais ntawm cov tshuaj tau muab tsuas yog los ntawm cov kws kho mob koom nrog xwb.

Feem ntau, cov piam thaj nyob hauv lub ntsej muag txo qis vim yog haus cawv, nrog rau lub siab ua kom lub siab ua haujlwm thiab metabolism hauv.

Hauv qee kis, yog tias tsim nyog, los cais cov kev kuaj mob, kev tshuaj xyuas ntxiv yog ua tiav. Nws suav nrog tsis tas li kev kuaj cov khoom siv, tabsis tseem kuaj ntsuas ntshav ntau ntxiv rau cov ntshav qabzib.

Kuaj ntshav qab zib kuaj

Kev ntsuam xyuas yog nqa tawm los ntawm ob teev, thawj zaug ntsuas ntshav ntsuas ua ntej noj tshais. Tom qab ntawd tus neeg mob tau kho 75-150 ml ntawm cov kua qab zib. Tom qab ntawd, cov ntshav tau noj peb zaug ntxiv - tom qab 1, 1.5 thiab 2 teev. Yog tias tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov txiav, tom qab ntawd cov kab nkhaus suab thaj yog ua raws li hom txheej txheem: tam sim ntawd tom qab noj cov kua qab zib, cov piam thaj nce siab kawg, tom qab ntawd nws pib maj mam txo qis.

Thaum kawg ntawm qhov thib ob teev, qab zib yuav tsum poob mus rau nws cov qib qub. Yog tias qhov no tshwm sim, tom qab ntawd qhov ntsuas pom tau tias yog qhov tsis zoo. Ib qho kev kuaj pom zoo yog thaum, tom qab lub sijhawm xav tau, cov piam thaj ntau dua 7.0 mmol / L. Nrog rau qhov ntsuas ntau dua 12-13 mmol / l, mob ntshav qab zib tuaj yeem kuaj tau.

Glycated hemoglobin

Qhov kev soj ntsuam no muaj nyob hauv kev txiav txim xyuas cov ntshav qab zib hauv lub ntsej muag dhau ntawm lub sijhawm ua qauv. Qee feem pua ​​ntawm hemoglobin txuas tas li los txuas los ntawm cov kua nplaum sib nqus. Cov ntsiab lus ntawm hemoglobin yog txiav txim siab siv Maillard cov tshuaj tiv thaiv. Nws muaj nyob rau hauv qhov kev tshwm sim obligatory ntawm kev fab tshuaj ntawm cov amino acid thiab qab zib thaum lub raj tau rhaub.

Yog hais tias cov piam thaj hauv cov ntsiab lus yog siab, ces cov tshuaj tiv thaiv mus sai dua, thiab theem ntawm glycated hemoglobin nce nrawm dua. Nquag, nws cov ntsiab lus yuav tsum tsis pub tshaj 10% ntawm tag nrho cov xov tooj ntawm cov hlau muaj protein. Kev nce hauv qhov ntsuas no qhia tau hais tias nws tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev kho mob.

Kev soj ntsuam piam thaj ntawm Hnub

Txhawm rau soj ntsuam kev hloov pauv ntawm cov piam thaj, kev saib xyuas txhua hnub ntawm nws qib hauv cov ntshav yog nqa tawm. Rau lub hom phiaj no, kev kuaj ntshav peb zaug zaug rau cov piam thaj yog tshuaj, uas tau nqa tawm thaum nruab hnub. Feem ntau nws tau sau tseg hauv tsev kho mob chaw.

Thawj qhov ntsuas ntshav ntsuas rau thaum 07:00 a.m. ua ntej noj tshais, kuaj ntshav thib ob thaum 12:00 a.m. ua ntej noj su, thiab kuaj zaum kawg thaum 5 teev p.m. ua ntej noj hmo.

Hauv qhov xwm txheej ib txwm ntawm lub cev, qhov ntsuas ntawm txhua qhov kev kuaj ntshav tsis tshaj qhov cai. Kev hloov pauv ntawm cov piam thaj thaum kuaj thaum lub sijhawm sib txawv yuav tsum tsis pub dhau 1 mmol / L. Yog tias tag nrho cov ntshav kuaj ntshav qab zib, nqa tawm ntawm lub sijhawm sib txawv, qhia tau tias muaj txiaj ntsig zoo, hauv qhov no peb tab tom tham txog qhov ua tau ntawm kab mob ntawm cov kab mob endocrine.

Nyob rau hauv cov mob hnyav ntawm tus kabmob, kev soj ntsuam cov ntshav qabzib txhua hnub yog ua txhua peb teev. Hauv qhov no, thawj cov ntshav ntsuas tawm ntawm 06 00 thaum sawv ntxov, thiab zaum kawg - ntawm 21 00 thaum yav tsaus ntuj. Yog tias tsim nyog, yuav kuaj ntshav thaum hmo ntuj.

Txawm hais tias qhov kev txheeb xyuas twg tus kws kho mob tau hais tseg, txoj kev npaj rau nws siv tsis hloov. Nrog rau txhua yam kev kuaj ntshav rau cov ntshav qab zib, kev siv cov khoom noj qab zib thiab rog yog tsis suav nrog, kev kuaj ntshav yog nqa tawm ntawm lub plab khoob, tus cwj pwm tsis zoo thiab noj cov tshuaj hypoglycemic tsis suav nrog. Tsuas yog los ntawm kev saib xyuas cov cai no koj tuaj yeem paub tseeb tias cov txiaj ntsig tau tau yog ntseeg tau.