Cranberries rau hom ntshav qab zib hom 2 - cov txiaj ntsig lossis kev phom sij?

Qhov txiaj ntsig ntawm liab thiab qaub txiv ntoo yog paub rau cov neeg tshwj xeeb thiab cov kws tshwj xeeb. Cranberries siv los ua prophylactic thiab adjuvant nyob rau hauv ntau yam kis kab mob thiab ua pa.

Berries yog khaws nyob rau hauv lig Autumn, twb raws li thawj Frost, thiab ua tib zoo khaws cia nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev muaj mob. Tab sis yog cranberry pab tau rau hom ntshav qab zib 2? Cia peb tham nyob rau hauv rooj plaub twg cov tshuaj ntsuab tau qhia thiab thaum nws zoo dua kom yoo nqaj

Cov txiaj ntsig ntawm qus berries

Cov zaub txhwb me me thiab qaub muaj ntau dua ib tug kaum os pab cov vitamins thiab minerals uas:

Vitamin C. Muaj ob zaug ntau npaum li hauv txiv qaub. Vitamin yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, tau koom nrog txhua txoj kev ua kom rov qab. Tsau cov kab mob thiab cov kab mob ntawm lub sijhawm thauj khoom.
Vitamin B. Nws yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm vascular system, plawv.
Hlau Koom nrog cov txheej txheem khoom noj khoom haus, tsim nyog rau kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm cov hlab plawv.
Cov poov tshuaj thiab calcium. Tsim nyog rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov leeg hlwb, koom nrog kev tsim ua dua tshiab ntawm cov pob txha pob txha.
Folic acid. Nws yog qhov tsim nyog rau lub assimilation ntawm cov vitamins thiab minerals.

Txhawm rau txo cov txheej txheem mob, compresses los ntawm kua txiv yog siv. Ob peb lub txiv ntoo loj muaj peev xwm rub tawm qhov kub thiab pab rov qab los ntawm tus kab mob khaub thuas. Cranberries piv nrog tshuaj aspirin, uas tau siv dav ua thawj pabcuam hauv 90s. Tab sis tsis zoo li salicylic acid, cranberries tsis muaj cov khoom hnyav thiab muaj kev nyab xeeb rau cov neeg tsis hais hnub nyoog li cas.

Ntawm cov khoom muaj ntau ntawm cranberries, cov hauv qab no sawv tawm:

Tshuaj tua kab mob
Tonic
antipyretic,
Antiallergic,
Antiviral.

Cranberries muaj txiaj ntsig pab nrog scurvy, thiab laum nrog ntau yam kab mob.

Cov txiaj ntsig zoo ntawm cranberries tshiab tau khaws cia thaum kho cov cua sov thiab tom qab khov. Thaum khov, cov kua txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig rau 6 lub hlis. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob defrost berries dua thiab khaws ntawm qhov kub.

Cov khoom zoo yog khaws cai hauv grated berries. Rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus ntawm hom thib ob thiab thawj hom, cov kua txiv hmab txiv ntoo yog hauv av tsis muaj suab thaj los yog nrog ntxiv ntawm sorbitol.

Khaws cov tshuaj hauv lub tub yees rau ntawm qhov kub ntawm +4 degrees rau peb lub hlis.

Cov menyuam yaus los ntawm peb xyoos

Pab daws ntau yam kab mob ua pa.

Rov qab ua kom qab los noj mov thiab ua kom muaj kev tiv thaiv. Thaum lub sijhawm kev kawm, nws tau siv los ua cov pabcuam pabcuam rau kev ua haujlwm nquag ntawm lub hlwb thiab cov hlab plawv.

Cev xeeb tub pib hauv thawj peb hlis

Ob peb lub txiv qaub ntawm lub plab khoob yuav pab tiv thaiv xeev siab. Kua txiv thiab kua txiv haus tau siv ua diuretic.

Vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, cranberries muaj txiaj ntsig hauv ib qho kab mob. Qhov loj tshaj plaws yog kom tsis txhob overdo nws nrog tsuas tshuaj. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo, nws txaus los ntxiv ob peb cov kab liab rau hauv kev noj haus.

Cov kua txiv rau txo qab qab zib

Txog hnub tus neeg mob yuav tsum haus ⅔ khob kua txiv cranberry. Npaj ib qho muaj pes tsawg leeg freshly squeezed berries.

Tab sis haus cov kua txiv hauv cov kaus poom tsis pom zoo rau tus neeg mob ntshav qab zib, vim nws ua rau muaj kev mob rau cov txiav

Zuaj cov kua txiv ua ntej siv yog diluted nrog dej rhaub hauv cov qib prop. Txhawm rau txhim kho qhov saj, sorbitol ntxiv rau cov kua txiv.

Ntshav qab zib ko taw prophylaxis

Raws li prophylactic, compresses los ntawm infused cranberries yog siv. Los npaj kev daws, peb dia ntawm berries yog ncuav nrog dej npau npau. Lub thawv yog qhwv hauv phuam thiab sab laug rau infuse rau 6 teev.

Daim ntaub nyias nyias yog ntub nrog ib qho kev sau sov, uas yog superimposed ntawm ko taw. Khaws lub zaws yuav tsum yog 15 feeb. Tom qab ntawd daim tawv nqaij yog so nrog daim ntaub qhuav, ib tus menyuam cov hmoov txhuam tau thov rau ko taw.

Kev zom zaws pab kho kom zoo sai ntawm cov pob tawg thiab txiav me me. Nrog rau kev txhim kho ntawm furunculosis ua raws li tshuaj tua kab mob.

Kev txo siab thiab txo cov metabolism hauv

Nrog ntshav qab zib hom 2, cranberries pab ua kom ntshav siab. Raws li kev kho mob, kev sib xyaw ua ke hauv qab no yog siv:

Cranberries 3 diav,
Viburnum 2 dia,
Lingonberry nplooj 100 g.

Npaj cov tshuaj kho:

Cov txiv hmab txiv ntoo yog zuaj nrog lub taub ntoo. Lingonberry nplooj yog nplawm thiab ntxiv rau cov muaj pes tsawg leeg rubbed. Qhov sib tov yog poured 1 liter dej, thiab muab tso rau hauv dej da dej. Thaum cov lus qhia pib npau, lub lauj kaub muab tshem tawm los ntawm tshav kub. Cov khoom ua kom txias thiab lim. Cov dej tiav tiav yog haus ua ntej noj mov peb zaug hauv ib hnub, 1 tablespoon. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 1 hlis.

Txo cov ntshav muaj roj

Yuav tsum tau cranberries qhuav los txo cov ntshav hauv cov ntshav hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Ib qho dej txau dej yog tsim rau lub hauv paus ntawm 150 g ntawm cov txiv ntoo qhuav thiab dej hau (1 l). Cov tshuaj sib xyaw ua noj rau 20 feeb, 2 nplooj ntawm Bay nplooj thiab 5 cloves ntxiv rau qhov sib tov sib xyaw kub. Lub cuab tam ua kom txias qis. Nws yog ntsuas hauv ⅓ khob ob zaug ib hnub.

Tom qab ib lub lim tiam ntawm kev noj cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav rov qab los nyob rau qub. Ntxiv mus, cov tshuaj hais tawm tsam "cov roj (cholesterol) tsis zoo", uas muab tso rau hauv cov hlab thiab cov quav hniav.

Cov ntawv qhia ua noj yuav pab tswj kev mob nrog tus mob: cystitis, pyelonephritis, prostatitis. Berry kuj tseem noj tau raws li kev ntxiv hauv tshuaj yej lossis ua rau lub hauv paus ntawm kua txiv thiab mint, haus dej haus cov txiv hmab txiv ntoo.

Cov Yuav Tsum Muaj

Vim qhov loj npaum li cas ntawm cov kua qaub, cov txiv hmab txiv ntoo tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig. Rau cov neeg uas muaj acidity, txawm tias ob peb cranberries tuaj yeem tsim kev puas tsuaj. Berries yog contraindicated nyob rau hauv cov teeb meem hauv qab no:

Mob ncauj plab Nrog rau tus kab mob no, ntau dhau ntawm cov hydrochloric acid tso tawm, cov txiv ntseej yuav ua rau txoj kev ua tsis zoo ntxiv.
Lub plab zom mov. Qaub kua txiv yuav ua qhov tsis txaus ntseeg thiab ua rau mob li tus mob.
Exacerbation ntawm daim siab mob siab.
Cov tib neeg tsis quav ntsej lossis ua xua.
Nrog rhiab hniav txha hniav laus.

Thaum noj ntau dua cov kua txiv qaub, cov tsos mob yuav tshwm sim: xeev siab, kub siab, mob hnyav hauv plab. Yog li ntawd, kev kho mob cranberry tau txais txiaj ntsig tsuas yog pom tias pom tseeb tseeb.

Qhov ua tau zoo ntawm kev kho berry tau raug pov thawj los ntawm cov kws tshawb fawb thoob ntiaj teb. Cranberries muaj txiaj ntsig zoo rau hom 2 mob ntshav qab zib tsuas yog tias lawv txoj kev tswj hwm tau pom zoo nrog tus kws kho mob mus kawm. Yog hais tias qhov tsis txaus siab tshwm sim, nws yog qhov zoo dua rau qhov tsis kam siv cov kua txiv qaub. Kev ua kom tau zoo tuaj txhim kho lub elasticity ntawm cov hlab ntsha, normalizes qib qab zib thiab laum nrog lub cev nyhav.

Berry tus nqi

Cranberries yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins xws li E, C, PP, K thiab pawg B.

Nws tseem muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov acids uas muaj txiaj ntsig: quinic, ascorbic, oleanolic, ursolic, chlorogenic, malic, benzoic, succinic, thiab kuj yog oxalic.

Cov sib xyaw ua ke ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj cov khoom xws li fructose, qabzib, betaine, bioflavonoids, pectin tebchaw thiab ntau macro thiab micro hais.

Lub zog muaj nqis ntawm cranberries yog 26 kcal ib 100 g.

Kho thaj chaw

Cov khoom tau txais txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov nroj no yog nws qhov tshwj xeeb. Hauv qhov no, peb tab tom hais txog cov kua roj kua roj nyeem uas muaj lub ntsej muag muag nrog lub cev tsis tshua pom muaj.

Los ntawm nws koj tuaj yeem tsim cov txiv hmab txiv ntoo haus, jelly, ntxiv rau kua txiv. Cov tshuaj ntsuab no tuaj yeem siv ua tshuaj ntsuab.

Nws muaj cov txiaj ntsig zoo, tshwj xeeb yog mob ntshav qab zib hom 2. Tab sis puas cranberry qis rau cov ntshav qab zib? Tsis ntev dhau los, nws tau pom tias cranberries txo cov ntshav qab zib hauv ntshav qab zib.

Qhov tsis cuam tshuam zoo ntawm cov nroj tsuag hauv lo lus nug tau piav qhia los ntawm nws lub peev xwm los ua kom tsis thooj li cov txiav. Nws yog vim li no tias nws raug nquahu kom siv cranberry-based tshuaj yej, rau uas cov nplooj ntawm cov nroj tsuag ua cov khoom siv raw.

Raws li cov kws tshaj lij, kua txiv nyem los ntawm cranberries pab txhim kho lub neej zoo rau cov ntshav qab zib hom 2.

Txhawm rau kom ua tiav qhov tshwm sim siab tshaj plaws, koj yuav tsum haus dej txog 250 ml ntawm kua txiv cranberry ib hnub rau rau caum hnub.

Tsis txhob siv sij hawm so hauv qhov kev kho no. Yog tias qhov xav tau, koj tuaj yeem hloov nws nrog tus extract.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kua txiv cranberry yuav tsum tau siv los npaj ntau yam tais diav. Cov txiaj ntsig zoo rau lub cev yuav nqa cov kua zaub ntug hauv av thiab kua txiv cranberry, uas tau muab sib xyaw nrog cov sib npaug sib npaug. Cranberries pab tsis tsuas yog nrog cov kev ua rau endocrine, tab sis kuj muaj lwm yam kab mob xws li mob cystitis, mob zais, mob rau cov leeg ntshav thiab mob ntshav txhaws.

Lub xub ntiag ntawm cov tshuaj antioxidant hauv cov txiv hmab txiv ntoo yuav pab kom ntev rau cov hluas. Cranberries yog ncaj qha contraindicated nyob rau hauv gastritis nrog high acidity thiab peptic mob. Fresh cranberry broth yog siv los ua lub zog tiv thaiv kab mob ntawm tus neeg sawv cev. Tsis tas li ntawd, nws tau tsim los kom ceev nrooj dej thiab ntxhia kom zoo thaum muaj kuab lom thiab lub cev qhuav dej.

Morse pab ntxuav lub cev ntawm cov tshuaj lom, ua kom lub cev kub cev, thiab tseem ua kom yooj yim rau kev kis kab mob.

Ntawm lwm yam, kua txiv cranberry txhim kho kev zais thiab kev ua haujlwm ntawm cov zom zaub mov. Cov kua txiv thiab kua txiv muaj cov nyhuv ua haujlwm zoo heev thiab muaj peev xwm tshem tawm txhua tus kabmob tsis haum tus kabmob microflora.

Nws nquag siv rau staphylococcus aureus thiab qee qhov mob kis ntawm txoj hnyuv. Cov txiv hmab txiv ntoo extract yog siv los kho cov kab mob ntawm txoj kev ua me nyuam thiab rov ua haujlwm.

Cov khoom no yog siv rau kev npaj cov txiv hmab txiv ntoo haus, kua txiv, kua qab zib, khaws cia, jams, jellies, marmalades, mousses, cocktails, dej qab zib thiab txiv hmab txiv ntoo stewed. Feem ntau cranberries tau siv los tsim cov khoom lag luam confectionery ntau yam. Ntxiv nrog rau cov khoom qab zib, cov txiv hmab txiv ntoo no yog siv rau kev npaj cov kua qab zib thiab qaub rau cov nqaij thiab ntses cov tais diav.

Tus kab mob ntshav qab zib raug txwv tsis pub noj cranberry-raws cov khoom noj uas muaj cov suab thaj ua kom huv. Yog tias tus neeg mob tsis tuaj yeem nyob tsis muaj pob khoom qab, ces nws yog qhov zoo dua los ua zaub mov rau koj tus kheej siv cov piam thaj hloov.

Cranberries puas yuav muaj ntshav qab zib?

Tsuas yog thaum xub thawj siab zoo nkaus li tias cranberries yog cov txiv ntoo me me thiab tsis meej, uas tsis txawv hauv qhov tshwj xeeb saj lossis tsos tshwm sim.

Tab sis, tib lub sijhawm, nws muaj ntau ntawm qhov kev xav zoo.

Ntawm lawv yog nws muaj ntau yam muaj txiaj ntsig thiab cov vitamins, ua tsaug uas nws tuaj yeem dhau los ua tus neeg sib tw rau txhua yam txiv ntoo lossis txiv hmab txiv ntoo sib txawv. Yog li vim li cas cranberry pom zoo los ntawm endocrinologist rau hom 2 mob ntshav qab zib?

Hauv kev kho mob ntshav qab zib nyob rau hauv cov neeg mob uas nquag noj ib qho kev pab ntawm cov txiv ntoo, cov kev pom zoo hloov hauv qab no raug sau tseg:

tus ntshav siab poob rau hauv lub cim rau,
txhim kho tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov,
txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog ntawm cov kev ua kom zoo tso,
txhim kho vascular (txo cov cim ntawm varicose leeg).

Tsis yog li ntawd feem ntau tau sau tseg cov kab mob ntawm qhov kis xwm yeem thiab o hauv cov neeg mob uas tau haus cranberries hauv ib lub sijhawm. Tsis tas li ntawd, qhov tshwm sim ntawm kev muaj mob nrog ntau cov mob khaus khaus, tshwj xeeb tshaj yog hlais tawm, ploj tag.

Tsis tas li ntawd, cov txiv ntoo no muaj ib qho txiaj ntsig tshwj xeeb: nws muaj peev xwm txhim kho kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm txhua qhov tshuaj tiv thaiv kab mob. Raws li qhov tshwm sim, lawv kev noj tshuaj txhua hnub tuaj yeem txo qis. Tab sis qee qhov tshwj xeeb, koj tuaj yeem tsis kam lees siv tshuaj tua kab mob rau txhua yam ntshav qab zib.

Cranberries nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus tsub kom muaj kev tiv thaiv ntawm lub cev, ua kom rov zoo, tiv thaiv kev laus ua ntej.

Nws yog tsim nyog sau cia tias nrog ntau cov ntawv hnyav ntawm cov kab mob endocrine ntawm hom thib ob raws li kev txiav txim siab, nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev tiv thaiv cov tsos mob ntawm trophic mob thiab mob xws li mob caj dab.

Hauv qhov no, cov txiv hmab txiv ntoo tshwj xeeb yuav pab tau zoo kawg nkaus hauv qhov no, txhawb nqa kev rov ua dua tshiab thiab tib lub sijhawm thaiv cov tsos ntawm cov txawv teb chaws thiab tsis muaj cov hlwb.

Tsawg leej paub cranberries tuaj yeem pab txhim kho

, vim tias nws txhawb nqa cov ntshav kom zoo thiab cov leeg nruj. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob txhav nrog ua tus kabmob endocrine ntawm hom ob yog txo qis.

Lowers lossis boosts siab?

Cranberries muaj flavonoids, uas pab cov hlab ntsha ua kom muaj zog thiab ywj pheej ntau. Tsis tas li, cov tshuaj no pab txhawb kom nqus tau cov tshuaj ascorbic acid zoo dua.

Cov txiv ntseej thiab nplooj ntawm cov nroj tsuag muaj ursolic thiab oleanolic acids, uas paub rau lawv cov anti-inflammatory thiab mob kho cov teebmeem.

Txij li kub siab yog suav tias yog cov kabmob sib luag, cov lus nug tshwm sim: cranberry nce lossis txo siab?

Raws li kev tshawb fawb ntau, nws tau pom tias hauv nws cov kua txiv muaj cov tshuaj uas ua rau muaj zog ntau ntxiv ntawm cov tshuaj tiv thaiv antioxidant hauv lub cev thiab cov "roj" txoj hauv kev. Cov tebchaw no yog qhov tsim nyog rau tus neeg lub cev kom ua haujlwm li qub ntawm lub siab nqaij.

Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm

kev txawv txav ntawm cov hlab plawv

, koj yuav tsum haus ob khob kua txiv cranberry kua txiv txhua hnub. Cov kws tshawb fawb tau sau tseg tias cov txiv ntoo no ua rau lub cev muaj txiaj ntsig zoo, txo cov ntshav siab kom lub cev tsis zoo.

Cranberries rau hom ntshav qab zib hom 2: cov zaub mov txawv thiab cov lus pom zoo

Muaj ntau ntau cov zaub mov txawv rau cov tais diav thiab dej haus los ntawm cov txiv ntseej no, uas yog ntawm cov txiaj ntsig tshwj xeeb.

Txhawm rau ua kom cov khoom noj ntawm cov ntshav qab zib muaj ntau haiv neeg, nws txaus siv cov kev xaiv ua noj ua haus hauv qab no rau cranberries:

koos loosCov. Los npaj nws, nyem qhov kua txiv los ntawm 200 g ntawm tshiab berries. Qhov pom tau yog hliv rau plaub khob dej thiab coj mus rau lub rwj dua kub. Tom qab cov cranberries tau lim, gelatin pre-soaked nyob rau hauv ib qho me me ntawm kua txiv yog nchuav rau hauv cov kua. Qhov koob txhaj yuav tsum yog 6 g rau kev zoo dua. Tom ntej no, qhov loj yuav tsum rov muab tso rau hluav taws thiab coj mus rau lub rwj dua. Nws raug nquahu kom rhaub nws hla cov cua kub tsawg. Tom qab npau npau, nws yog qhov tsim nyog los ncuav kua txiv uas tseem tshuav thiab 30 g ntawm xylitol rau hauv cov tshuaj sib tov gelatin. Kauj ruam kawg yog los npog qhov ntau rau hauv cov pwm,
kua txiv los ntawm cranberries thiab carrots. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum npaj ob ntu ntawm cranberry thiab kua txiv zaub ntug hauv paus, uas yuav tsum tau muab sib xyaw kom huv,
dej cawvCov. Rau nws, koj yuav tsum npaj 100 g ntawm cranberry puree thiab 300 g ntawm cov rog tsis muaj rog. Tom qab ntawd lawv yuav tsum tau muab txiav kom huv nrog lub tov khoom lossis rab,
nyias. Rau nws cov kev npaj, nws yog ib qho tsim nyog los npaj hiav txwv kale thiab cranberries, uas tau muab sib xyaw ua ke thiab muaj caij nyoog nrog cov kua ntses uas haum.

Dab tsi yog cranberry muaj

Los ntawm cov nyiaj ntawm cov vitamin C, cranberries tsis zoo rau txiv qaub thiab txiv pos nphuab. Thiab cov nyob tus yeees ntawm Berry suav nrog:

Vitamin E thiab PP
Tsis tshua muaj vitamin K1 - aka phylloquinone,
Carotenoids,
Qhov tseem ceeb B vitamins.

Cranberries tseem muaj cov phenols, betaine, catechins, anthocyanins, chlorogenic acids. Xws li kev sib txuam ntawm kev cuam tshuam ntawm lub cev sib npaug cranberries rau kev siv tshuaj, tab sis nws muaj ntau yam tsawg contraindications thiab yuav luag tsis muaj kev phiv. Vim tias cranberries tau pom zoo rau kev siv hauv ntshav qab zib ntawm ib hom.

Ursolic acid yog ib yam khoom uas tseem muaj nyob hauv cranberries. Hauv nws cov muaj pes tsawg leeg, nws zoo ib yam li cov tshuaj hormones uas ua ke hauv cov qog adrenal. Hauv cov ntshav qab zib mellitus hom 1 lossis 2, keeb kwm keeb kwm los cuam tshuam loj heev. Thiab noj cranberry tuaj yeem ruaj khov nws. Ntawm no yog lwm qhov laj thawj vim li cas cov txiv hmab txiv ntoo no xav tau nyob rau hauv kev noj haus ntawm cov ntshav qab zib rau ntshav qab zib.

Lwm yam tseem ceeb cranberry cov khoom xyaw:

Organic acids nyob rau hauv loj qhov ntau - muaj antiseptic siv, tiv thaiv thiab txwv cov txheej txheem inflammatory.
Cov roj carbon thiab cog ntoo - ua kom lub plab zom mov zoo, tsis txhob tso cov piam thaj kom tawg thiab nqus sai dhau.
Tsis muaj piam thaj thiab sucrose - koj tuaj yeem noj zaub txiv hmab txiv ntoo txhua hnub yam muaj ntshav qab zib hom 2.

Vim li cas cranberries pom zoo rau cov ntshav qab zib hom 2

Hauv kev kho cov kab mob hauv cov neeg mob uas nquag noj ib feem ntawm cov txiv ntoo no, cov hauv qab no tau sau tseg:

txos cov ntshav siab
kev txhim kho plab zom mov,
normalization ntawm raum muaj nuj nqi,
vascular strengthening (yuav txo tau cov tsos mob ntawm varicose leeg).

Cov kab mob sib kis thiab cov tsos mob ua rau muaj tsawg dua, muaj cov txheej txheem mob, nrog rau kev txiav ntshav, tsis tshua muaj kev txhawj xeeb. Ib qho tshwj xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo ntawm cranberries hauv ntshav qab zib hom 2 yog los txhim kho cov nyhuv ntawm cov tshuaj tua kab mob. Yog li, qhov ntau npaum li cas tuaj yeem txo qis, qee zaum koj tuaj yeem tso tseg tag nrho kev siv tshuaj tua kab mob rau txhua yam ntshav qab zib.

Cranberries lub cev tsis muaj zog ntxiv, ua kom lub cev rov qab zoo, tiv thaiv kev laus thaum ntxov. Hauv cov ntawv hnyav ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, nws yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb los tiv thaiv qhov tsim ntawm trophic mob rau sab hauv thiab cov mob xws li mob caj dab hauv ntshav qab zib mellitus.

Cranberries yog qhov zoo ntawm kev pab. Nws stimulates cov ntaub so ntswg ua kom rov ua dua qub, thaum thaiv cov kev txhim kho txawv teb chaws, muaj cov hlwb tsis zoo.

Cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem daws cov teeb meem nrog kev tsis pom kev, vim nws tswj kev ua kom ntshav thiab txoj leeg ntawm lub plab. Txoj kev pheej hmoo ntawm tus mob glaucoma hauv hom 2 ntshav qab zib yog txo qis.

Thaum cranberries yog contraindicated

Organic acids thiab yuav luag tsis muaj qabzib, uas ua rau cranberries thiaj li pab tau, kuj dhau los ua vim li cas cranberries yuav tsum tsis txhob noj:

Cov neeg mob uas muaj acidity ntau ntxiv ntawm lub plab.
Nrog rau mob plab, mob plab thiab mob ncauj lus ntawm txoj hnyuv huam.
Nrog cov nyiam noj zaub mov ua xua.

Tseem Ceeb: kua txiv qaub ntawm berries tuaj yeem cuam tshuam zoo rau tus hniav txha hniav laus, corroding nws. Yog li, tom qab noj cov txiv ntseej, nws raug nquahu kom txhuam koj cov hniav thiab siv cov ntxig sib luag rau lub qhov ncauj kab noj hniav.

Kev siv cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib hom 2

Lub glycemic index hauv cranberry tshiab thiab kua txiv yog qhov sib txawv. Hauv cov txiv hmab txiv ntoo, nws yog 45, thiab kua txiv - 50. Cov no yog cov ntsuas siab heev, yog li koj tsis tuaj yeem ua phem rau cranberries thiab tais diav los ntawm nws. Qhov siab tshaj plaws tau tso cai rau noj txhua hnub yog 100 grams ntawm cov khoom lag luam tshiab.

Yog tias cov ntawv qhia zaub mov muaj ntau cov carbohydrates, qhov nyiaj ntawm cranberries ib hnub yuav tsum tau txo mus rau 50 grams. Cranberries tuaj yeem siv los ua jelly, teas, compotes, kua ntsw thiab kua txob.

Tab sis feem ntau ntawm tag nrho nws yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo haus. Yog li hauv berries yuav luag txhua cov vitamins thiab tshuaj muaj txiaj ntsig tau txais kev cawmdim.

Cov tshuaj ib txwm muaj rau kev ua kom lub zog muaj zog ntxiv rau lub cev pom zoo kom haus tsawg kawg yog 150 ml ntawm freshly squeezed cranberry kua txiv txhua hnub. Qhov no yog kev txhim khu kev qha thiab ua pov thawj tiv thaiv cov kab mob thiab cov vitamin tsis txaus.

Txhawm rau ua kom muaj ntau yam ntawv qhia zaub mov, tshwj xeeb yog rau menyuam yaus, koj tuaj yeem ua jelly raws li cov ntawv qhia hauv qab no:

Yaug 100 g cranberries, txheeb thiab zuaj.
Boil ib nrab ib liter dej nyob rau hauv saucepan. Soak 15 g ntawm gelatin hauv dej txias.
Ntxiv cov qos yaj ywm rau hauv qhov cub, cia nws npau npau thiab ua noj ntxiv li 2 feeb.
Tshem tawm cov sib tov los ntawm tshav kub, tam sim ntawd ntxiv 15 g suab thaj hloov thiab gelatin, do kom txog thaum uas yaj.
Ncuav jelly rau hauv cov pwm thiab txias.

Tswv yim: cranberries tuaj yeem tiv taus khov, tsis tas yuav poob lawv cov saj thiab kho thaj chaw. Sau cov txiv tshiab tshiab rau yav tom ntej thiab siv thaum lub caij tag nrho rau kev kho thiab tiv thaiv kab mob qab zib.

Txhawm rau txhim kho kev zom, lub zeem muag thiab tawv nqaij mob, nws raug nquahu kom npaj xws li dej cawv:

Muab cov kua txiv los ntawm cranberries thiab carrots - nws yuav tsum tig tawm 50 ml,
Sib tov kua txiv nrog 101 ml ntawm koj cov nyiam cov kua mis - yogurt, kefir, mis,
Siv ua khoom txom ncauj rau pluas su los yog khoom txom ncauj thaum yav tav su.

Daim ntawv qhia kua txiv cranberry

Cov dej no coj tau cov txiaj ntsig tsis zoo tsuas yog ua rau cov ntshav qab zib tau. Nws ua tau zoo nyob rau hauv nephritis, cystitis, mob caj dab thiab lwm yam kev mob sib koom nrog cov ntsev cia. Koj tuaj yeem noj nws sai thiab yooj yim hauv tsev.

RUB ib khob ntawm tshiab los yog khov berries los ntawm ib sab cib nrog ib tug ntoo spatula.
Ntws cov kua txiv thiab ua ke nrog ib nrab ib khob ntawm fructose.
Tso tawm 1.5 l dej, nqa mus rau lub rhaub, cia kom txias thiab ua kom tawv nqaij.
Sib tov kua txiv thiab kua txiv, siv thaum nruab hnub, faib ua 2-3 kua.

Txiv hmab txiv ntoo haus yog sib npaug siv ob qho tib si hauv kub thiab txias. Tom qab 2-3 lub hlis ntawm kev kho mob, cov piam thaj hauv cov ntshav yuav tsum nyob ruaj khov.

Cov txiv neej neeg

Pab tiv thaiv cov kab mob ntawm cov genitourinary system, yog siv los ua prophylaxis rau kev mob prostatitis. Nws ua tiav tua cov kab mob thiab pab tus txiv neej lub cev rov qab tau tom qab kev phais. Kev siv cov kua txig tsis tu ncua ua kom muaj txiaj ntsig thiab ntev ntev ntawm kev sib deev.

Tus txiv neej raug qhia kom noj kua txiv cranberry txiv hmab txiv ntoo nyob rau txhua hnub.