Tsawg Ceev Lipoproteins - LDL

Hauv tib neeg lub cev, cov roj (cholesterol) (aka cholesterol) ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov metabolism, yog ib feem ntawm cov qauv ntawm ntau cov qe ntshav hauv lub cev. Txawm li cas los xij, feem "zoo" thiab "tsis zoo" ntawm cov khoom no yog qhov txawv, uas muaj kev sib txawv rau tib neeg kev noj qab haus huv. Nrog rau kev nce hauv cov cholesterol hauv cov ntshav, muaj kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres, ntshav nce siab.

Cov lipoproteins ntau ntom yog dab tsi?

Feem ntau ntawm cov quav yeeb tshuaj yog tsim los ntawm lub cev hauv lub siab (li 80%), cov kev faib ua feem uas poob rau nws txoj kev noj nrog zaub mov. Cov roj (cholesterol) yog koom nrog kev tsim cov tshuaj hormones, bile acids, cell qog. Lub caij nws tus kheej tsis zoo rau hauv cov kua, yog li ntawd, cov protein ua tsim nyob ib puag ncig nws, uas muaj apolipoproteins (tshwj xeeb protein).

Cov compound no hu ua lipoprotein. Ob peb ntawm nws cov tsiaj kis ncig los ntawm cov hlab ntsha ntawm ib tus neeg, uas tau tig los ua qhov txawv vim muaj qhov sib txawv ntawm cov khoom uas tau tsim:

• VLDLP - muaj kev ntom ntom tsawg heev ntawm lipoproteins,
• LDL - lipoproteins ntau ntom,
• HDL - lipoproteins ntau ntom ntom.

Cov tom kawg muaj cov roj (cholesterol) me, yuav luag muaj protein ntau. Kev ua haujlwm tseem ceeb ntawm HDL cov roj (cholesterol) yog coj cov roj cholesterol mus rau lub siab ua zaub mov noj. Hom khoom noj hu ua hom no, hu ua 30% ntawm cov ntshav siab. Kev tshaj tawm ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau tshaj qhov siab ua rau cov roj hauv plaques ntau dua, uas, thaum tsub zuj zuj hauv cov hlab ntsha thiab leeg ntshav, ua rau lub plawv nres, mob stroke.

Kuaj ntshav rau roj

Txhawm rau txiav txim siab txog qib theem ntawm cov cholesterol, nws yog qhov tsim nyog kom dhau kev kuaj ntshav biochemical uas txiav txim xyuas cov ntsiab lus ntawm HDL thiab LDL. Muab kev tshawb fawb hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm lipograms. Nws raug nquahu kom ua rau txhua tus neeg muaj hnub nyoog tshaj 20 xyoo tsawg kawg 1 zaug hauv 5 xyoos. Yog tias tus neeg mob tau noj tshuaj rau cov zaub mov muaj roj tsawg, tshuaj noj, kuaj ntshav yuav tsum tau ua ntau dua kom ntsuas qhov ua tau zoo ntawm kev kho.

Yuav noj li cas

Kuaj ntshav rau tag nrho cov cholesterol yuav tsum tau npaj qee yam ua ntej xa khoom. Txhawm rau kom tau txais cov cim ntsuas, koj yuav tsum ua raws li cov cai no:

• laj kab laj kab yuav tsum tau nqa tawm thaum sawv ntxov,
• txwv kev ua zaub mov muaj roj ntau 2-3 hnub ua ntej ntawm txoj kev,
• pluas mov kawg yuav tsum yog 8 teev ua ntej ntsuas,
• Zam kev tawm dag zog lub cev, kev ntxhov siab,
• txiav luam yeeb haus luam yeeb tsawg kawg 30 feeb ua ntej kev txheeb xyuas.

Kev Txiav Txim Siab

Cov txiaj ntsig ntawm cov kev tsom xam qhia tawm tag nrho cov roj hauv cov ntshav, cov ntsiab lus ntawm triglycerides uas cuam tshuam rau cov txheej txheem lipid, thiab HDL, LDL. Peb tuaj yeem hais tias qhov sib piv ntawm qhov tsis zoo rau cov roj (cholesterol) zoo txiav txim qhov ntxim nyiam ntawm kev mob vascular. Cov nqi no yog hu ua atherogenic Performance index lossis coefficient. Txwv tsis pub, muaj cov npe tshwj xeeb ntawm cov ntsuas ntawm qib LDL thiab HDL hauv cov ntshav ntawm poj niam thiab txiv neej hnub nyoog sib txawv:

LDL cov roj cholesterol, mmol / l

Roj HDL, mmol / l

Yuav ua li cas txiav txim siab txog qib ntawm LDL?

Txhawm rau txiav txim siab qhov siab ntawm lipoproteins tsawg ntom, cov neeg mob yuav tsum ua cov lipid profile, cov khoom siv uas yog cov ntshav venous. Qhov kev tsom xam no yuav qhia tsis tsuas theem ntawm LDL, tab sis kuj tseem muaj lwm qhov ntsuas tseem ceeb rau kev ntsuas cov lipid metabolism hauv lub cev thiab kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob ntawm cov hlab ntsha thiab lub siab. Hauv tshwj xeeb, atherogenicity coefficient raug suav, uas txiav txim siab qhov sib piv ntawm HDL rau LDL hauv cov ntshav thiab raws li cov ntaub ntawv no qhia txog kev pheej hmoo ntawm atherosclerotic vascular hloov.

Tus neeg mob yuav tsum paub tias ua ntej ua qhov kev tshawb xyuas no, koj tsis tuaj yeem noj cov khoom noj muaj roj ntau hauv ib hnub, ua haujlwm ntau hauv lub cev. Cov pluas mov kawg ua ntej pub cov ntshav rau kev kuaj yuav tsum yog tsawg kawg 12 teev, tab sis tsis pub dhau 14 teev. Kev siv qee yam tshuaj kuj tuaj yeem cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm lipid profile, yog li, lo lus nug no yuav tsum tau tham nrog tus kws kho mob xa mus rau qhov kev tshawb fawb thiab qhia txog cov tshuaj thiab kev noj tshuaj uas tus neeg mob noj thaum lub sijhawm.

Kev ntsuam xyuas ntawm LDL hauv cov ntshav

Kev noj ntshav lipoproteins tsawg kawg feem ntau cuam tshuam txog theem ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav, vim tias LDL yog atherogenic feem ntau ntawm cov roj cholesterol. Yog li, kev kawm cov lipid profile ntawm ib tus neeg mob tshwj xeeb, cov kws kho mob tau mob siab rau qhov ntsuas no tshwj xeeb. Thaum ntsuas nws, tus yam ntxwv ntawm lub cev raug coj mus rau hauv tus account, yog li ntawd, rau cov neeg sib txawv, LDL qhov tseem ceeb thiab lawv kev hloov pauv ntawm qhov tsis zoo kuj txawv me ntsis.

Yog li, rau tus neeg mob hnub nyoog 20-35 tsis muaj kab mob ntawm cov hlab plawv thiab cov ntshav nruab nrog cev lub cev, qhov ntsuas xyuas ntawm cov qib "phem" cov rog hauv cov ntshav yuav zoo li no:

Feem ntau, txog qib LDL, uas txhais tau siab lossis siab kawg, ua rau muaj kev phom sij txog kev noj qab haus huv tshwj xeeb. Hauv qhov no, yuav tsum tau kho sai sai, uas tus neeg mob tau sau tshuaj thiab nws raug pom zoo los kho lub neej. Yog tias qhov ntsuas qhov ntau ntawm LDL yog siab dua 4.14 mmol / l, muaj qee qhov ntxim nyiam nqaim ntawm lumen ntawm cov hlab ntsha thiab kev txhim kho atherosclerosis. Yog tias qhov ntsuas tau ntau dua 4.92 mmol / L, qhov tshwm sim no nce siab.

Hauv lwm qhov xwm txheej, kev cuam tshuam loj tsis tas yuav tsum muaj, koj tsuas yog yuav tsum tau kho me ntsis koj cov zaub mov noj kom tsawg txhua hnub thiab ua haujlwm lub cev. Yog li, LDL cov nuj nqis qis dua qhov tseem ceeb ntawm 4.92 mmol / L raug ntaus nqi los ntawm cov kws kho mob rau cov kev xaiv ib txwm, txij li qhov ntsuas ntawm "tsis zoo" cov roj (cholesterol) hauv qhov ntau ntawm 4.14-4.92 mmol / L yuav yog vim muaj cov yam ntxwv hauv lub neej lossis caj ces muaj feem.

Tsis Tshua Muaj Tshuaj Lipoproteins: Li Qub

Txog thaum ib qho taw tes, nws ntseeg tau tias qib qis dua ntawm lipoproteins tsawg kawg, zoo dua. Tab sis nyob rau hauv chav kawm ntawm ntau cov kev tshawb fawb, nws tau ua pov thawj tias yog tias theem ntawm LDL qis qis, qhov no tseem tuaj yeem qhia txog cov txheej txheem pathological hauv lub cev. Yog li no, qee qhov tseem ceeb ntawm cov txiaj ntsig tau tsim - cov cai ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau hauv cov ntshav, uas yog cov xeeb ceem lipid metabolism hauv lub cev thiab qhia tias tsis muaj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov hlab plawv.

Nws tsim nyog sau cia tias LDL roj cholesterol hauv cov poj niam thiab txiv neej sib txawv me ntsis. Qhov no yog qhov ntau dua vim muaj qhov sib txawv ntawm cov tshuaj hormones, uas yog xav txog hauv cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev.

Lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob, muaj nyob rau hauv nws anamnesis ntawm qee yam kab mob (feem ntau yog mob plawv lossis vias pathologies), hnyav, kev noj tshuaj ntawm qee yam tshuaj thiab qee cov yam ntxwv uas tau sib tham nrog tus kheej nrog tus kws kho mob koom kuj suav nrog.

Cov lus hauv qab no qhia cov feem ntawm cov "roj" phem, uas yog, LDL rau cov poj niam ntawm cov hnub nyoog sib txawv:

Rau cov txiv neej, cov lipoproteins uas tsis muaj ntau, cov cai yog nyob rau ntau yam hauv qab no (coj mus rau hauv hnub nyoog muaj hnub nyoog):

Nrog lub hnub nyoog, kev tsim cov roj (cholesterol) los ntawm lub siab nce ntxiv, uas cuam tshuam nrog kev hloov hauv keeb kwm tshwm sim hauv lub cev ntawm tus txiv neej thiab poj niam tom qab 40 xyoo. Yog li, qib tseem ceeb ntawm LDL tau hloov pauv mus. Tab sis tom qab 70 xyoo, cov txheej txheem hauv lub cev tsis yog qhov kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones, yog li cov txheej txheem ntawm "tsis zoo" cov roj (cholesterol) yuav zoo ib yam rau cov hluas.

Yog tias tus neeg mob tau kuaj pom teeb meem nrog lub plawv, cov hlab ntsha, ntshav hlab pas dej, nws muaj kev pheej hmoo ntawm CVD, lossis muaj ntshav siab ntau hauv nws cov ntshav, ces nws yuav tsum siv zog txo qis ntawm LDL cov cai - tsawg dua 3 mmol / l. Cov lus pom zoo zoo ib yam rau cov neeg mob uas twb tau txhim kho cov mob plawv thaum muaj ntshav siab. Cov neeg mob zoo li no yuav tsum tau rau npe nrog kws kho plawv thiab soj ntsuam cov ntshav cov roj cholesterol kom ntau.

LDL nce siab hauv cov ntshav

Rau cov poj niam, qib ntawm lipoproteins hauv cov ntshav siab dua 4.52 mmol / L thiab rau cov txiv neej siab dua 4.92 mmol / L raug suav tias yog dhau heev. Qhov no txhais tau hais tias tus neeg mob nrog cov ntsuas no tau muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm kev txhim kho cov pathologies hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.

Cov laj thawj rau kev nce hauv lipoproteins tsawg ntom hauv cov ntshav feem ntau los ua txoj kev ua neej tsis raug lossis kab mob ntawm ntau yam plab hnyuv siab raum thiab cov kab ke. Yog li, qhov tshwm sim ib txwm tshwm sim ntawm kev txhim kho ntawm cov txheej txheem hauv lub cev yog:

• cov zaub mov tsis zoo: noj ntau dhau ntawm cov zaub mov tiav, cov zaub mov muaj txiaj ntsig trans ntau thiab cov rog uas muaj rog (nyuaj cheeses, nqaij liab, nqaij npuas, khoom noj tsis qab, qab zib, ncuav qab zib), margarine, mayonnaise, chips, kib thiab zaub mov muaj roj ntau dhau lawm ua rau muaj kev nce ntxiv Cov "cholesterol" hauv cov ntshav,
• kev ua neej nyob sedentary: hypotension cuam tshuam ntau cov txheej txheem hauv lub cev, suav nrog kev tsim cov tshuaj hormones, kev ua haujlwm hauv lub plawv. Nws yog qhov tseeb tias qhov tsis muaj lub cev ua haujlwm tsis tu ncua ua rau txo qis ntawm cov lipoproteins uas muaj ntau thiab ua rau cov ntshav LDL nce ntxiv,
• Kev rog: qhov no yog ib qho tseem ceeb ntawm kev txhim kho cov hlab plawv pathologies, uas raws li kev cuam tshuam cov theem ntawm "phem" cov rog hauv cov ntshav. Qhov phom sij tshwj xeeb yog cov "txuam nrog" cov rog hauv plab,
• tshuaj: qee cov tshuaj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj ntawm lipid profile, uas yog, qis dua qib "roj" zoo thiab nce qib ntawm "tsis zoo". Cov tshuaj no suav nrog anabolic steroids, corticosteroids, tshuaj tiv thaiv hormonal thiab qee yam ntxiv,
• roj ntsha tiv thaiv kab mob: ib yam kab mob xws li kab mob hypercholesterolemia muaj mob thiab muaj cov roj (cholesterol) ntxiv.

Theem ntau ntawm LDL nyob rau hauv cov ntshav - hyperlipidemia - tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob hnyav:

1. Mob endocrine: kev ua tsis zoo ntawm cov thyroid caj pas, lub caj pas pituitary, zes qe menyuam rau poj niam.
2. Kev Hypothyroidism
3. Caj hlav tsis zoo rau cov rog metabolism.
4. Tshaj Meej Vaj Nervosa.
5. Mob ntshav qab zib mellitus.
6. Kab mob ntawm daim siab thiab lub raum, mob raum tsis ua haujlwm.
7. Arterial tawg.
8. Lub pob zeb lossis lub pob ntseg nyob hauv lub zais khoom.
9. Lub qog mob hlav hauv cov leeg hauv plab lossis caj pas prostate hauv tus txiv neej.
10. Cushing's Syndrome.

Lwm qhov laj thawj tseem ceeb rau kev nce qib hauv LDL yog kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv lub cev, uas cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev lub cev ua kom ntes cov ntshav sib txuas ntxiv. Cov roj uas ua los ntawm lub siab tsis raug xa mus rau lub cev nqaij, tab sis pib ntawm qhov voos endothelium, uas yog vim li cas lub siab pib tsim cov roj (cholesterol) hauv ntau qhov ntau thiab tsawg.

Nws yog tsim nyog sau cia tias cov theem siab ntawm "tsis zoo" cov roj (cholesterol) yog qhov ua haujlwm rau lub cev rau cov poj niam cev xeeb tub, uas cuam tshuam nrog cov kev hloov pauv hauv keeb kwm hauv lub cev hauv lub sijhawm no.

Qhov phom sij ntawm qhov siab LDL yog dab tsi?

Kev noj ntshav lipoproteins tsawg kawg yog cov atherogenic feem ntau ntawm cov lipids hauv cov ntshav, yog li ntawm lawv cov qib siab muaj kev phom sij ntawm kev txhim kho vascular thiab kab mob plawv, feem ntau atherosclerosis. Hauv cov neeg mob zoo li no, cov kab mob cerebrovascular, deformation ntawm lub plawv qauv thiab lwm cov kab mob loj uas tau pom muaj, feem ntau kom zam kev kho mob tam sim ntawd.

Tus txheej txheem ntawm kev txhim kho ntawm txhua qhov tshwm sim ntawm qib siab ntawm "phem" cov roj (cholesterol) yog zoo tib yam: cov roj (cholesterol) nyob ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha hauv txoj kev txhaws, thaum cov hlab ntsha cov hlab ntsha feem ntau cuam tshuam. Cov plaques no loj tuaj rau qhov loj me thiab cuam tshuam rau cov ntshav txaus, yog li cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab cov haujlwm ntawm lub cev.

Qhov phom sij loj tshaj plaws ntawm kev ua kom tag nrho cov roj (cholesterol) thiab cov roj LDL hauv cov lus dag hauv qhov tseeb tias tus neeg tsis tuaj yeem tshawb pom kev txhim kho pathologies ntawm thawj theem ntawm cov txheej txheem no, vim tias cov yam ntxwv ntawm feem ntau tsis tuaj. Yog li, tom qab 30 xyoo, cov kws kho mob pom zoo kom niaj xyoo noj cov lipid profile. Yog hais tias tus neeg mob poob rau hauv cov pab pawg muaj kev pheej hmoo (kab mob, lub cev hnyav dua qub), tom qab ntawv xws li kev tshawb xyuas yuav tsum tau ua ntau dua raws li kev ntsuas ntawm tus kws kho mob koom nrog.

Qhov tseem ceeb ntawm LDL yuav ua rau muaj mob hauv qab no:

1. Atherosclerotic hloov pauv hauv plawv. Hauv qhov no, muaj cov cim ntawm angina pectoris, thaum lub cev tsis tau txais cov pa oxygen uas tsim nyog rau nws txoj haujlwm.
2. Coronary mob plawv. Qhov no yog qhov kev mob siab tshaj plaws uas tshwm sim nrog cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav. Yog tias koj txo nws hauv lub sijhawm, koj tuaj yeem txuag lub plawv mob thiab tiv thaiv kev mob plawv. Qhov phom sij tshwj xeeb tshaj yog cov qib siab ntawm LDL rau cov poj niam lub sij hawm lub cev ntas, thaum qhov kev hloov loj hauv keeb kwm tshwm sim hauv lawv lub cev. Cov roj (cholesterol) ntau dua yog tso rau ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau muaj ntau yam teeb meem nrog cov hlab ntsha thiab lub plawv. Yog li, cov poj niam tom qab 45 xyoo yuav tsum tau txais kev saib xyuas tas li los ntawm kws kho plawv thiab kuaj cov kev kuaj mob tsim nyog.
3. Kab mob ntawm cov hlab ntshav. Txoj kev kho kab mob no tseem tuaj yeem txiav txim siab yooj yim los ntawm tus neeg mob nws tus kheej: thaum ua lub cev qoj ib ce ntawm tus ceg tawv muaj qhov mob uas pom tseeb, txawm tias lameness tuaj yeem tshwm sim. Cov tsos mob no tau cuam tshuam nrog txo qis kev ntshav tawm hauv qhov kawg ntawm lawv tus kheej vim txhaws ntawm lawv cov hlab nrog cov plahaum roj av.
4. Kev ua kom ntshav tsawg rau lub hlwb. Nrog kev rhuav tshem thiab kev loog ntawm cov cholesterol los ntawm LDL, cov hlab ntsha me me ntawm lub hlwb nqaim nws tus kheej, thiab cov kab mob loj tuaj yeem raug thaiv tag nrho los ntawm cov plahaum roj. Xws li cov txheej txheem hauv lub hlwb tuaj yeem ua rau cov ntshav ntws tsawg dua, uas yog fraught nrog cov tsos ntawm kev hloov chaw ischemic nres.
5. Qhov nqaim ntawm lub lumen ntawm lwm cov hlab ntsha ntawm lub cev (mob raum, mesenteric) kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav. Yog li, cov ntshav tsis txaus nyob hauv cov hlab ntsha txoj hlab ntsha tuaj yeem tuaj yeem ua rau lub pob qij txha pob txha, mob ntshav lossis mob hlwb.
6. Mob myocardial infarction thiab mob hlwb tawg. Ob qho ntawm cov kab hlau no yog txuam nrog kev tsim cov ntshav txhaws uas thaiv tag nrho cov ntshav mus rau lub plawv lossis hlwb.

Nws yuav tsum to taub hais tias cov roj (cholesterol) cov ntshav khov tuaj yeem tawm thaum twg los tau thiab txhaws lub hlab ntsha lossis cov hlab ntsha, ua rau muaj kev tuag. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kuaj xyuas thiab tswj kom tsis txhob muaj cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav (tshwj xeeb, LDL) hauv kev txwv.

Yuav ua li cas txo LDL hauv cov ntshav?

Yuav kom ua tiav lub hom phiaj no, koj yuav tsum mus cuag cov teeb meem kom nkag siab, coj mus rau hauv tus kheej qhov tshwj xeeb ntawm lub cev. Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb los tsim cov lipid metabolism hauv lub cev, uas yog, kom txo qis ntawm LDL thiab nce HDL. Txhawm rau ua qhov no, ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws kho mob:

1. Kev ntaus pob ncaws pob muaj ntsis. Ntsig - qhov no txhais tau tias txhua tus neeg mob ib leeg zuj zus, uas yog, ib qho yuav pom zoo txhua hnub khiav ceev li 30-40 feeb, thaum lwm tus tsuas pub 40 feeb taug kev ntawm qhov ib txwm muaj. Lub ntsiab tseem ceeb rau kev ntsuas "kev ntsuas" yog qhov nce siab hauv lub plawv: thaum qoj ib ce, nws yuav tsum tsis txhob nce ntau tshaj 80% ntawm qhov ntsuas ib txwm.
2. Cov khoom noj kom zoo. Noj cov zaub mov me me, tab sis ntau zaus. Zam rau ntawm cov roj, ntsim, zaub mov kaus poom, zaub mov ua tiav, txhua yam rog thiab cov khoom noj siv mis, qe, cov rog, cheese, ncuav qab zib, khoom qab zib.Muab qhov nyiam rau cov khoom lag luam nrog qis glycemic Performance index, cereals, nplua nuj nyob hauv coarse insoluble fiber, zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo, cov khoom noj muaj mis nyuj tsawg, hiav txwv ntses, nqaij rog tsawg, ntsuab tshuaj yej. Niaj hnub no nws tau tsim los lawm hais tias muaj cov khoom lag luam uas niaj hnub siv tuaj yeem muaj feem ntawm cov roj "zoo" thiab "phem": qej, kua, zaub qhwv, txiv avpaus, noob txiv, noob txiv, noob nplej, roj pob kws, noob paj noob hlis. Yuav kom ua tiav qhov kev ua haujlwm ruaj khov ntawm cov lipid metabolism, koj yuav tsum poob phaus. Qhov kev pom zoo no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog cuam tshuam rau cov neeg mob nrog kev ua kom lub cev nyhav. Tib lub sijhawm, cov khoom uas muaj cov roj cholesterol tsis tuaj yeem raug cais tawm tsis pub dhau: qhov no tuaj yeem cuam tshuam ntxiv cov khoom noj hauv lub cev hauv lub cev. Nws zoo dua uas ua raws li kev noj haus zoo, pom zoo los ntawm tus kws kho mob ib leeg zuj zus.
3. Txiav kev haus luam yeeb thiab txiav haus cawv. Cov cwj pwm tsis zoo no ua rau lub oxidation ntawm LDL lwj cov khoom nyob rau hauv cov ntshav, vim tias qhov twg nag lossis daus tseem nyob ntawm cov hlab ntsha, thiab cov plahaum roj av pib tsim.

Ntxiv rau, nws yog qhov yuav tsum tau tshem tawm qhov ua rau, uas tuaj yeem ua rau qhov tseeb tias cov lipoproteins uas tsis muaj ntau ntxiv: cov no tuaj yeem yog ob qho khoom noj muaj txiaj ntsig (kev ua phem ntawm cov zaub mov rog, ua tsis tiav), thiab cov kab mob loj uas yuav tsum tau kho tshwj xeeb.

Yog tias txoj kev piav qhia tsis tau tshaj tawm txog qhov tshwm sim, tus kws kho plawv yuav muab tshuaj tshwj xeeb nrog kev siv tshuaj kho mob. Hauv txoj kev kho txoj kev tuaj yeem tuaj yeem kho:

• statins
• fibrates
• nicotinic acid
• kev noj haus ntxiv nrog omega-3 fatty acids,
• ntshav qab zib haum inhibitors,
• sequestrants ntawm cov kua tsib kua qaub.

Kev noj tshuaj rau hauv kev sib xyaw nrog kev kho kho tau piav qhia saum toj no yuav txo qis ntawm LDL hauv cov ntshav thiab ua kom lub cev tsis muaj cov rog hauv lub cev. Yog tias, tom qab kho tas, cov lus qhia tseem ceeb rau lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog ua raws, nws yuav muaj feem yuav ua kom cov cholesterol nyob rau hauv ib txwm tsis muaj tshuaj kho

LDL txo qis

Thaum cov qib LDL nce siab, nws ib txwm ceeb rau cov kws kho mob thiab cov neeg mob lawv tus kheej, uas paub txog cov kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol) siab. Tab sis yog tias qhov ntsuas no qis dua li ib txwm, nws puas tsim nyog txhawj xeeb lossis tuaj yeem ua rau qhov ntsuas zoo no tsis raug?

Yog tias LDL qis dua 1.55 mmol / L, tus kws kho mob uas paub dhau los yuav kho ib qho kev kuaj mob ntxiv thiab xa koj mus sab laj nrog ntau tus kws kho mob nqaim kom paub txog lwm cov kab mob uas tsis cuam tshuam nrog cov rog rog hauv lub cev. Yog li, hauv tus neeg mob uas txo qis qis lipoprotein, cov kab mob hauv qab no tuaj yeem kuaj pom:

• mob ntshav liab
• cirrhosis ntawm daim siab,
• mob cancer ntawm lub siab,
• myeloma
• mob plawv tsis ua hauj lwm
• kab mob ntsws, feem ntau cuam tshuam hloov lawv cov ntaub so ntswg,
• Raynaud's syndrome
• mob kev ntxhov siab uas yuav tsum tau saib xyuas mob,
• sib koom tes kab mob (hauv theem mob), piv txwv li, mob caj dab,
• mob sib kis tau yooj yim, sepsis, lom ntshav.

Nyob rau hauv rooj plaub tom kawg, feem ntau muaj kev qhia tawm cov tsos mob, uas provokes tus neeg mob hauv lub sijhawm kom mus ntsib kws kho mob rau kev pab.

Tsis tas li ntawd, nyob rau hauv tus neeg mob uas muaj LDL cov ntsiab lus tsawg hauv cov ntshav, cov xwm txheej hauv qab no tuaj yeem pom: hyperthyroidism, hypobetaproteinemia, enzyme deficiency: alpha lipoproteins, lipoprotein lipase, lecithin cholesterol acyltransferase, abetaproteinemia.

Qhov laj thawj tshaj plaws uas ua rau muaj qhov tsis txaus ntseeg nyob hauv LDL tej zaum yuav yog zaub mov tsis zoo rau cov zaub mov uas muaj cov khoom noj nruab nrab lossis roj ntau hauv cov roj ntsha muaj roj thiab roj cholesterol. Hauv qhov no, tus kws kho mob yuav pom zoo kom kho cov zaub mov noj: nws yuav suav cov feem ntawm cov khoom noj uas muaj cov roj cholesterol uas yuav tsum tau noj txhua hnub, suav nrog kev noj zaub mov zoo li qub.

Cov kws kho mob yuav tsum tau sib tham tsis yog tsuas yog thaum cov qib LDL nce siab, tab sis kuj yog thaum cov "cholesterol" phem dua qhov qub. Hauv ob qho tib si thawj zaug thiab zaum ob, muaj qhov pheej hmoo tias tus neeg mob twb tau tsim qee yam kab mob uas yuav tsum tau kho sai.

Atherogenic coefficient nce

Xws li cov lus xaus, thaum txiav txim siab, qhia qhov ntxim nyiam ntawm kev mob plawv, ntshav plahaum, nqaim ntawm lub lumen ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau mob stroke, plawv nres. Hauv qhov no, cov roj "phem" kov yeej qhov zoo "zoo". Txhawm rau xam atherogenic coefficient, rho tawm HDL los ntawm tag nrho cov roj HDL roj thiab faib cov txiaj ntsig ib zaug ntxiv los ntawm qib HDL. Qhov laj thawj ntawm kev loj hlob ntawm qhov ntsuas taw nce yog:

• mob siab mob siab,
• noob neej
• raum tsis ua haujlwm (mob ntev),
• Tsis kho ntshav qab zib
• cholestasis
• mob ntsws raum ntev, uas ua rau cov mob nephrotic syndrome.

Atherogenic coefficient txo qis

Qhov no yog cov xov xwm zoo, hauv qhov no, qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov plahaum cov plua plav, thaiv kev, plawv nres lossis hlab ntsha tawg yog qhov tsawg heev. Qhov tseeb no tsis muaj nuj nqis kuaj thiab txhais tau hais tias muaj ntau dua HDL cov cholesterol, uas tsis ua rau muaj kev phom sij rau tib neeg kev noj qab haus huv. Thaum kho, lawv ib txwm sim coj cov ntawv atherogenic kom zoo li qub los yog qis dua.

HDL qauv

Qhov ntsuas tsis zoo rau cov roj (cholesterol) zoo tsis yog cov qauv tsim nyog. Kev tsim nyog ntawm qib feem no nws txawv ntawm ib tug neeg mus rau lwm yam thiab txiav txim siab rau ib tus neeg. Qhov tshwm sim ntawm kev tsim kab mob ntawm cov hlab plawv yog cuam tshuam los ntawm ntau yam uas yuav tsum tau kawm tshwj xeeb rau txhua tus neeg mob. Cov roj (cholesterol) HDL tsawg yuav ua rau mob atherosclerosis. Raws li kev txheeb cais dav dav, koj tuaj yeem ntsuas qhov kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob hauv cov neeg laus los ntawm cov ntsuas hauv qab no:

1. Ib qhov muaj peev xwm ntau ntawm kev tsim mob atherosclerosis rau cov txiv neej ntawm 10 mmol / L, hauv cov poj niam - 1.3 mmol / L, yam tsis tau suav nrog cov ntsiab lus concomitant.
2. Qhov nruab nrab qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis rau txiv neej yuav yog 1.0-1.3 mmol / L thiab nyob rau cov poj niam 1.3-1.5 mmol / L.
3. Ib qhov muaj feem tsawg ntawm atherosclerosis hauv tib neeg yuav yog ntawm 1.55 mmol / L.

Yuav ua li cas nce cov roj (cholesterol) zoo yog tias HDL tsawg

Nyob rau lub sijhawm sib txawv, tus neeg yuav muaj feem pua ​​sib txawv ntawm cov roj HDL. Yog li, kev ntsuam xyuas ntshav ib zaug tsis yog qhov qhia tau cov roj (cholesterol) li niaj zaus. Qhov no qhia tau hais tias yuav tsum tau kuaj xyuas qib theem ntawm cov tshuaj ua ntu zus thaum muaj kev ntshai tsam nce ntxiv. Cov kev hloov tuaj yeem tshwm sim tau hauv lub sijhawm luv luv, hu ua qhov no - kev hloov pauv hauv cov metabolism hauv cov roj (cholesterol). Kom nce HDL:

• tsis suav corticosteroids, anabolic steroids, androgens,
• zam kev ntxhov siab
• noj tshuaj statins, fibrates, cholestyramine, phenobarbital, insulin, estrogenic.

Kawm paub ntau ntxiv txog LDL - nws yog qhov zoo li los ua qhov kev ntsuam xyuas.

LDL roj (cholesterol) yog dab tsi?

Cov roj (cholesterol) yog ib yam khoom noj uas ua rau ua ntshav. Nws muaj cov qauv zoo li rog. Nws cov synthesis tshwm sim hauv lub siab. Tsis tas li ntawd, nws tuaj yeem nkag mus rau hauv lub cev nrog zaub mov ntawm tsiaj keeb kwm.

Muaj peb yam tseem ceeb ntawm cov khoom no: dav dav, LDL thiab HDL. Cov roj lipoprotein uas muaj cov roj cholesterol tsawg yog feem ntau hu ua "teeb ​​meem." Nws cov ntsiab lus hauv cov ntshav yuav txiav txim siab hauv cov ntsiab lus ntshav plasma.

Qhov me me hauv qhov loj me me, yog li lawv tuaj yeem nkag mus ncaj rau phab ntsa ntawm cov hlab ntshav. Nrog kev nce siab ntxiv, cov xais tuaj yeem muab tso rau ntawm phab ntsa, ua cov ntawv sau. Nws nyuaj rau lawv tshem tawm ntawm lub cev.

Cov haujlwm tseem ceeb ntawm LDL cov roj (cholesterol)

Txhawm rau kawm tias nws yog dab tsi, koj yuav tsum to taub lub luag haujlwm kev ua haujlwm ntawm ib yam khoom ntawd. Nws muaj ntau lub hom phiaj nyob rau tib lub sijhawm:

1. Koom rau hauv kev tsim cov xovtooj ntawm tes, cuam tshuam rau lawv qhov kev cuam tshuam.
2. Yog tsis muaj nws, kev tsim tag nrho ntawm cov tshuaj hormones steroid, xws li estrogen, cortisol thiab lwm tus, tsis yooj yim sua.
3. Nws siv kev tsim muaj cov kua tsib kua qaub.

Cov roj (cholesterol) tsawg thiab theem siab tsis zoo cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm tag nrho cov kab mob. Yog li, cov kws tshaj lij pom zoo kom kuaj ntshav tas li.

Qhov ntsuas tsis pom

Hauv cov poj niam, nws yog kev coj los siv cov cai tswj hwm hauv qab no:

1. Thaum muaj hnub nyoog 20 xyoo - 60-150 mg / l.
2. Hauv qhov ntau los ntawm 20 txog 30 xyoo, tus nqi ntawm 59-160 mg / l raug suav tias yog ib txwm.
3. Los ntawm 30 txog 40 xyoo - 70-175 ml / l.
4. Hauv cov poj niam los ntawm 40 txog 50 xyoo, tus nqi ib txwm yog nyob hauv thaj tsam ntawm 80-189 ml / l.
5. Cov poj niam tshaj 50 xyoo tsis muaj dab tsi txhawj txog yog tias nws tus nqi haum rau lub moj khaum ntawm 90-22 mg / l.

Kev hloov pauv los ntawm cov ntsuas saum toj no yog lub sijhawm los xav txog koj kev noj qab haus huv. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau mus kuaj mob thiab sab laj nrog kws kho mob.

Rau cov txiv neej, cov roj (cholesterol) LDL yog cov muaj raws li hauv qab no:

1. Thaum muaj hnub nyoog 20 xyoo - 60-140 mg / l.
2. Txij li 20 txog 30 xyoo - 59–174 mg / l.
3. Yog hais tias lub hnub nyoog ntawm ib tug txiv neej yog los ntawm 30 txog 40 xyoo, tom qab ntawd qhov kev cai yog 80-180 mg / l.
4. Thaum muaj hnub nyoog 40-50 xyoo - 90-200 mg / l.
5. Rau cov txiv neej muaj hnub nyoog ntau dua 50 xyoos, ib daim duab ib txwm los ntawm 90 txog 210 mg / l.

Txhawm rau txiav txim siab pes tsawg ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav, lipid profile yog ua. Nov yog tso ntshav ntsuas uas pab txiav txim qhov kev xav ntawm txhua ntshav lipoproteins.

Vim li cas cov roj (cholesterol) LDL nce ntxiv?

Cov ua rau cov cholesterol siab tuaj yeem ua tau ntau yam. Hauv ntau txoj hauv kev, kev noj haus thiab kev ua neej ntawm tus neeg muaj lub luag haujlwm. Feem ntau txhua hom pathologies ua rau qhov tshwm sim no. Ntawm cov ntsiab tseem ceeb tuaj yeem txheeb xyuas:

1. Kev pham Kev nce qib ntawm cov roj (cholesterol) phem feem ntau qhia tias kev noj ntau ntawm cov carbohydrates thiab cov tsiaj rog, uas ua rau lub cev hnyav.
2. Muaj keeb muaj feem. Muaj qee kis, qhov kev hloov pauv no yuav tau txais txiaj ntsig. Cov pab pawg muaj xws li cov neeg uas lawv cov txheeb ze raug mob plawv lossis ntshav hlab ntsha.
3. Kab mob ntawm lub plawv thiab ntshav vias system.
4. Tus kabmob Pancreatic. Feem ntau, mob ntshav qab zib, pancreatitis thiab mob qog hlav muaj cov nyhuv.
5. Kev hloov pauv hauv kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab lub raum.
6. Kev hloov pauv hauv lub cev los ntawm kev xeeb tub.
7. Cawv thiab haus luam yeeb.
8. Sedentary lub neej.

Nyob rau ntawm qhov muaj cov teeb meem zoo li no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis tu ncua kuaj ntshav los txiav txim seb cov roj (cholesterol) puas tsawg. Yog tias nws qhov kev kuaj pom nce ntxiv, yuav tsum tau nqis tes tam sim.

Yuav ua li cas ntsuas kom coj nrog cov roj (cholesterol) siab

Yog tias LDL cov roj (cholesterol) siab nce, yuav tsum tau ua tam sim ntawd. Txwv tsis pub, nws yuav ua rau kev tsim cov vuam mob plaques, mob plawv, thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv. Muaj ntau txoj hauv kev los txo qhov kev xav ntawm cov tshuaj no:

• Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau soj ntsuam koj cov khoom noj kom zoo. Nws yog tsis yooj yim sua kom tsis kam lees cov zaub mov muaj roj. Tab sis nws yog tsim nyog los siv nws hauv cov khoom me me. Sau ntau cov roj hauv cov zaub mov hauv pluas mov.
• Noj cov khoom uas muaj omega-3s. Xws li cov roj ntsha muaj nyob hauv cov ntses hiav txwv.
• Ua lub neej nquag. Pib kev ntaus kis las, taug kev ntau nyob hauv huab cua ntshiab, kos npe rau pas dej. Ua kev qoj ib ce txhua tag kis. Kev tawm dag zog lub cev yuav pab tsis tau tsuas yog tshem tawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau, tab sis kuj tseem tiv thaiv tau ntau yam kab mob.
• Yog tias theem ntawm cov cholesterol tsis zoo nce siab, nws yog qhov ua tau los siv cov tshuaj tshwj xeeb. Feem ntau, cov txaj siv - tshuaj uas thaiv qhov ua haujlwm ntawm lub enzyme ua lub luag haujlwm tsim cov roj (cholesterol) phem. Fibrates kuj muaj qhov zoo. Lawv pab rhuav LDL hauv cov ntshav. Cov kev xaiv ntawm cov tshuaj tshwj xeeb thiab cov koob tshuaj yuav tsum muaj peev xwm nqa tau tsuas yog ua ke nrog cov kws kho mob koom nrog.

Kev txo qis lipoproteins tsawg yuav pab daws teeb meem kev noj qab haus huv thiab txhim kho lub neej kom zoo.

Cov ntsiab lus kev noj haus

Lub hauv paus rau kev ua tiav cov roj cholesterol hauv cov ntshav tau ua kom muaj kev noj haus zoo. Saib xyuas koj cov zaub mov ua ntej. Tshem tawm cov khoom lag luam hauv qab no ntawm nws:

1. Nqaij npuas rog.
2. Cov rog rog hnyav.
3. Mayonnaise thiab kua ntsw raws nws.
4. Txhua yam ib nrab khoom tiav ntawm kev tsim khoom.
5. Cov khoom ntxau.
6. Hmoov cov khoom, confectionery.
7. Lub cev rog.
8. Qaub cream.
9. Cov tshuaj nplaum

Sim noj ntau yam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo li qub tau. Cov ntsev saltwater yuav tsum muaj nyob hauv cov zaub mov noj. Zoo tshaj yog tias nws yuav salmon lossis sardinesCov. Hauv qhov no, noj ntses hauv daim foos lossis ci. Xauj yog qhov zoo tagnrho.

Cov khoom lag luam hauv qab no yuav pab txo qis LDL hauv cov ntshav:

1. Ntsuab tshuaj yej. Nws cov muaj pes tsawg leeg suav nrog flavonoids, uas muaj kev tiv thaiv txhim kho ntawm cov hlab ntsha.
2. Txiv lws suav Lawv muaj lycopene - ib yam khoom uas txig txo cov roj (cholesterol). Nws yog txaus haus ob khob kua txiv lws suav ib hnub.
3. Ceev. Txij li rau tag nrho lawv cov txiaj ntsig lawv cov rog hauv calorie ntau dhau, lawv tuaj yeem siv hauv cov khoom kom tsis pub dhau 10 daim hauv ib hnub.
4. Carrots. Txhawm rau tshem ntawm cov teeb meem, nws txaus los noj ob lub me me carrots tauj ib hnub.
5. Cov qij. Cov khoom no tshwj xeeb tshaj yog ua ke nrog txiv qaub. Txhawm rau npaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig, koj yuav tsum tau txhuam los ntawm nqaij grinder txiv qaub thiab qej. Noj cov nplej zom ua rau qis qis dua qhov LDL thiab ntxuav cov hlab ntsha.
6. Cov qe. Lawv zoo tshaj plaws noj hauv daim foos los yog ua noj lub zais pa.
7. Celery Ua ntej siv, nws yuav tsum tau tuav hauv dej npau npau tsis ntev tshaj 7 feeb thiab nphoo nrog cov noob hnav.

Ua raws li cov lus qhia yooj yim no yuav pab koj kom rov qab qib roj hauv lub cev. Txhawb koj cov khoom noj kom ib ce muaj zog sib xws.

Cov roj (cholesterol) twg luv hais

Qee zaum thaum kuaj ntshav nws hloov tau tias cov roj cholesterol LDL raug txo qis. Qhov no muaj peev xwm ua tau yog muaj li hauv qab no:

1. Tom qab lub caij nyoog yoo mov.
2. Nyob hauv lub sijhawm ntxhov siab.
3. Lub xub ntiag ntawm anemia nyob rau hauv ib daim ntawv ntev.
4. Cystic fibrosis.
5. Hyperthyroidism
6. Kev siv cov tshuaj hormonal.
7. Oncological pob txha mob hlwb.
8. Kev hloov kho hauv lub siab.
9. Kis kab mob nyob rau hauv daim ntawv mob.

Txhawm rau kom rov qab zoo ib txwm muaj cov roj (cholesterol), koj yuav tsum xub tshawb pom qhov ua rau muaj teeb meem thiab tshem tawm lawv. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau kuaj mob.

Yuav ua li cas yog kev tshuaj ntsuam thiab nws txhais lus

Txoj kev nquag siv rau kev txiav txim siab qib LDL yog Friedwald suav. Nws yog lub mis muaj tseeb, raws li qhov uas, lipoproteins tsawg ntom ntom txhais tau qhov txawv ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) thiab triglycerides, faib los ntawm 5.

Kev kuaj ntshav tsuas yog ua rau ntawm lub plab khoob. Ib qhov me me ntawm kev tso dej huv yog tso cai.Cov. Txij li thaum tau noj mov dhau los, tsawg kawg 12, tab sis tsis tshaj 14 teev yuav tsum dhau.

Ob peb lub lis piam ua ntej kev txheeb xyuas, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis txhob noj tshuaj. Yog tias qhov no ua tsis tau, tab sis nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum sau rau tus kws kho mob tshwj xeeb txhua yam tshuaj noj, qhia lawv qhov ntau npaum li cas.

Tsis ntev los no kev noj cov rog thiab kib, haus dej cawv kuj tseem tuaj yeem ua rau pom cov roj LDL roj tsis raug hauv kev kuaj ntshav. Tsis txhob ncaj qha ua ntej txoj kev tshawb fawb kom koom nrog kev hnyav lub cev.

Qhov siab ntxiv ntshav siab LDL qhia tias ib tug neeg raug mob atherosclerosis thiab mob plawv. Qhov kev tsis sib txawv me ntsis ntawm qhov tsis tseem ceeb qhia tias thawj theem pib ntawm kev txhim kho ntawm cov kabmob no.

LDL roj (cholesterol) tseem ceeb yog qhov ntsuas tseem ceeb uas yuav tsum tau soj ntsuam txhua lub sijhawm. Kev ntsuas yuav tsum ua txawm tias qhov tsawg tshaj plaws sib txawv los ntawm tus txheej txheem.