Ntshav qab zib 33: vim li cas rau nce ntxiv thiab yuav ua li cas txo cov piam thaj?

5 feeb Tshaj Tawm los ntawm Lyubov Dobretsova 1381

Ib yam mob uas cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib tsawg dua thiaj li hu ua hypoglycemia. Qhov tshwm sim no tau ntsib tsis yog los ntawm cov neeg mob uas mob ntshav qab zib mellitus, tab sis kuj los ntawm cov neeg noj qab haus huv. Tsis muaj suab thaj txaus ntshai rau lub cev thiab tuaj yeem ua rau muaj kev mob hnyav, yog li txhua tus yuav tsum paub tias yuav ua li cas rau thawj cov tsos mob ntawm kev mob ntshav qab zib.

Yog tias koj nce ntshav qab zib sai sai, koj tuaj yeem zam qhov tsis muaj teebmeem kev noj qab haus huv. Tab sis, yog tias koj pib ua lub qog ntshav ntshav, qhov xwm txheej yuav ua rau mob loj heev uas koj tsis tuaj yeem ua yam tsis tau siv tshuaj kho mob ntev.

Cov lus pom zoo dav dav rau cov neeg muaj ntshav qab zib

Kev mob ntshav qab zib yog ib txoj kev kho mob uas cov ntshav qab zib tsawg thiaj paub tias yog ntshav. Feem ntau, tus kabmob no cuam tshuam rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus thiab cov poj niam muaj menyuam. Nws yuav tsum nkag siab tias qhov txo qis hauv qab zib yog qhov txaus ntshai thiab tuaj yeem ua rau muaj kev mob hnyav, nrog rau lub hlwb puas.

Yog hais tias theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav poob rau tus nqi tseem ceeb, qhov tshwm sim ntawm tus neeg mob tuag tsis tuaj yeem txiav txim siab. Cov neeg mob uas muaj tsawg kawg ib zaug tau ntsib ib qho kev tawm tsam ntawm lub qog ntshav qab zib thiab paub tias cov kab mob no yuav tsum paub txog yuav ua li cas thiaj li nce cov ntshav qab zib sai sai ntawm lawv tus kheej.

Yog tias cov piam thaj hauv cov ntshav qab zib tsis txawv txav ntawm qhov feem cuam, koj tuaj yeem nce nws nrog zaub mov. Koj muaj peev xwm nce qib qab zib thiab tiv thaiv qhov pib ntawm lub qog ntshav qab zib yog tias koj ua raws li cov lus qhia no:

• nws raug nquahu kom noj 5-6 zaug hauv ib hnub, thaum noj mov yuav tsum yog tsawg,
• lub hauv paus ntawm kev noj haus yuav tsum yog cov zaub mov muaj nplua nuj nyob hauv fiber ntau thiab complex carbohydrates, vim nws yog lawv tias saturate lub cev nrog ntau lub zog,
• koj yuav tsum txo qis kev noj cov zaub mov uas muaj cov khoom noj uas muaj carbohydrates yooj yim,
• kas fes pab txhim kho kev tsim cov tshuaj insulin, yog li cov dej haus no yuav tsum tau muab pov tseg thiab.

Yuav kom txo qis kev pheej hmoo ntawm hypoglycemia, koj yuav tsum tau noj tshais. Thaum pw tsaug zog, piam thaj concentration poob qis heev qhov cim, yog li thaum sawv ntxov nws qib yuav tsum nce siab. Cov khoom noj khoom haus yuav tsum muaj qhov sib luag thiab ua kom tiav, cov vitamins thiab minerals tsim nyog yuav tsum nkag mus rau lub cev qhov hnyav.

Tshuaj rau nce qib qab zib

Txoj kev yooj yim thiab siv tau zoo tshaj plaws rau qhov kev coj ua ntawm cov piam thaj hauv ntshav cov ntshav yog siv cov tshuaj tshwj xeeb uas ntxiv qab zib. Niaj hnub no, cov kev tawm tsam loj ntawm cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig nrog cov teeb meem no tau muag. Txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem, kev noj cov tshuaj no yog tso cai tsuas yog nrog kev teem caij ntawm tus kws kho mob, tom qab ua tiav kev soj ntsuam.

Feem ntau, cov kws kho mob sau ntawv rau cov ntsiav tshuaj hauv qab no rau cov neeg mob:

Tsis tas li, qee cov tshuaj hormonal nce siab ntshav qab zib, piv txwv, cov tshuaj kho mob rau kev kho mob ntawm cov thyroid caj pas thiab poj niam txiv neej cov tshuaj hormones. Qhov ntau thiab ntau npaum li cas ntawm kev tswj hwm ntawm ib qho tshuaj tau xaiv ib tus zuj zus rau txhua tus neeg mob. Thaum sau ntawv kho mob, tus kws kho mob yuav tsum coj mus rau hauv theem ntawm pathology, tus yam ntxwv ntawm lub cev ntawm ib tus neeg thiab muaj cov kab mob sib kis.

Cuam Tshuam Thaiv Cov Khoom

Ntau cov zaub mov nce cov ntshav qab zib thiab tuaj yeem hloov kho tus neeg mob lub cev. Tus kws kho mob yuav tsum qhia tus neeg mob hauv kev nthuav dav txog yam koj tuaj yeem noj. Cov zaub mov hauv qab no yog suav hais tias yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab siv tau ntshav qab zib:

• Zib ntab Maj mam thiab delicately tswj qib qab zib vim nws cov piam thaj, fructose thiab sucrose cov ntsiab lus. Yog tias koj noj 50 grams txhua hnub. tshiab zoo zib ntab, qabzib yuav ib txwm nyob hauv. Cov neeg mob uas mob ntshav qab zib tau tso cai rau noj 10-15 g. zib ntab ib hnub.
• Tshuaj yej nrog jam. Mob ntshav qab zib, nws tuaj yeem noj tsis ntau tshaj 1 teaspoon.
• Txhua yam khoom muaj Omega-3: paj noob hlis thiab roj txiv ntseej, noob, ntses, nqaij nruab deg, flax thiab noob hnav. Nws raug nquahu tias cov khoom noj muaj omega-3s yog cov uas muaj nyob hauv cov khoom noj txhua hnub.
• Raisins.
• Cov txiv ntoo qab zib. Cov txiv tsawb thiab cov suab paj nruag tshwj xeeb tshaj yog pab tau.
• Txiv mab txiv ntoo syrups.
• Qhob noom xim kasfes

Yog tias tus neeg mob tau muaj lub sijhawm, koj tuaj yeem sab laj nrog tus kws qhia zaub mov noj haus uas yuav pab koj tsim cov khoom noj kom tsim nyog thiab tsim nyog rau qee kis. Tsis tas li, nrog cov ntshav qog ntshav qab zib, ntau tus kws qhia noj haus qhia kom tsis txhob hnov ​​qab txog cov protein. Protein ntau qeeb hauv cov txheej txheem ntawm kev rhuav tshem cov carbohydrates, vim kev tswj hwm cov suab thaj yog tswj nyob rau hauv qib kom zoo.

Cov khoom noj muaj protein ntau yog:

• tej khoom noj siv mis,
• muaj roj-dej tsawg thiab hiav txwv ntses,
• nqaij ntshiv
• txiv ntoo
• lub taum.

Qhia tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab

Tom tsev, nce qib ntshav qab zib cov ntshav rau ib tus neeg laus lossis menyuam yaus tuaj yeem ua tiav siv cov kev coj noj coj ua pej xeem. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev cog tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab, hauv kev sib piv nrog cov tshuaj, ua ntau yam qeeb. Tab sis lawv xyaum tsis muaj contraindications rau siv thiab tsis ua rau muaj kev phiv. Txawm li cas los xij, ua ntej siv lawv, nws tseem pom zoo kom koj sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Qhov ua tau zoo thiab siv tau yog cov hau kev ntxiv ntawm cov piam thaj:

• Thaum sawv ntxov, 250 ml yuav tsum haus cawv ntawm ib qho khoob khoob thiab ua ntej yuav mus pw. tshiab qos kua txiv.
• Nettle broth. Nws muab hauv 2 diav thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.
• Dos kua txiv sib tov nrog zib mu. Los npaj nws, nyem cov kua txiv los ntawm 2 dos loj thiab sib tov nrog ib tug tablespoon ntawm tshiab linden zib ntab. Cov tshuaj yuav tsum tau noj ua ntej txhua pluas noj.
• Txoj kev lis ntshav ntawm lilac buds. Ib tug tablespoon ntawm raw cov ntaub ntawv yuav tsum tau nchuav nrog ib liter ntawm dej npau thiab sab laug mus rau infuse rau 2 teev. Qhov khoom npaj tau coj thaum sawv ntxov, tav su thiab yav tsaus ntuj hauv ib rooj mov.
• Ib decoction ntawm walnuts. 20 gr. unripe txiv ntoo ncuav 500 ml. dej npau thiab rhaub cov kua hla cov cua sov tsawg dua 20 feeb. Thaum lub rwj txias txias me ntsis, nws yuav tsum coj los ua tshuaj yej.

Xaus

Muaj ntau txoj hauv kev los ua kom cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Tab sis, yog tias muaj kev mob ntshav qab zib ntau zaus tshwm sim, nws raug nquahu kom mus ntsib kws kho mob thiab kuaj mob. Tom qab ntawd, tus kws kho mob yuav qhia koj raws nraim cov lus pom zoo uas koj xav tau kom ua raws li qee kis. Nws yuav tsum nkag siab tias yog tias tus neeg muaj kev noj qab haus huv muaj peev xwm nce cov ntshav qab zib nyob hauv txoj kev ntawm pej xeem txoj kev, tom qab ntawd ib tug neeg kev mob ntshav qab zib mellitus, cov txheej txheem no tsis zoo rau kev ua haujlwm.

Yuav ua li cas txo cov ntshav qab zib tsis muaj tshuaj nyob hauv tsev, dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm cov piam thaj hauv siab

Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv (World Health Organization) qhia txog ob hom kab mob hu ua pathological hyperglycemia: mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib. Mob Ntshav Qab Zib yog ib qho mob uas yuav muaj ntshav qab zib ntau ntxiv, uas tau lees paub tias muaj:

• qhov muaj qhov tsis haum sai glycemia - thaum cov piam thaj ntau npaum li ntawm 5,6-6.9 mmol / l (101-125 mg / dl),
• qhov ua rau cov suab thaj tsis txaus - thaum qhov ntsuas pom tau nyob hauv ntau ntawm 7,8-11.0 mmol / l (141-198 mg / dl) 120 feeb tom qab kuaj ntshav qabzib.

Mob ntshav qab zib yog tsim los ntawm cov kws tshwj xeeb hauv cov xwm txheej hauv qab no:

• sib ntxiv glycemia - yoo ntshav qab zib ntau dua 11.1 mmol / l (200 mg / dl) nrog cov tsos mob tshwm sim ntawm tus mob ntshav qab zib (nce ntxiv thiab tso zis, tsis muaj zog),
• ob zaug kuaj pom hyperglycemia - yoo ntshav cov piam thaj ≥ 7.0 mmol / l (≥126 mg / dl) hauv ob qho ntsuas kev sib txawv ntawm cov hnub sib txawv,
• glycemia saum toj 11.1 mmol / L - cov kua nplaum thaj ntau dua 200 mg / dl ntawm 120th feeb ntawm kev kuaj ntshav qabzib.

Kev phom sij ntawm hyperglycemia

Txhawb cov ntshav qab zib yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov kabmob uas lub hlwb tsis muaj cov tshuaj insulin. Cov kua nplaum nyob rau hauv lawv los ntawm diffusion, yog li ntawd, nyob rau hauv lub xeev hyperglycemic, cov kev mob toxic tau tshwm sim hauv lawv. Nov yog:

• lub hlwb thiab tus txha caj qaum
• cov leeg
• lens ntawm lub qhov muag
• cov qog adrenal
• endothelium ntawm cov hlab ntsha.

Ua ntej tshaj plaws, cov hlab ntsha raug rhuav tshem - ob qho me me (hauv qhov muag, ob lub raum thiab cov hlab ntaws), thiab loj, uas yog, cov hlab ntsha thiab leeg ntshav, ntawm qhov ua tau zoo ntawm tag nrho cov ntshav ncig. Vascular teeb meem ntawm pathological hyperglycemia tau muab faib ua ob hom.

1. Microvascular (microangiopathic). Koom nrog cov hlab ntsha me me (mob ntshav qab zib retinopathy, mob neuropathy mob ntshav qab zib, mob raum, thiab mob ko taw).
2. Macrovascular (macroangiopathic). Muaj tshwm sim nrog kev koom tes ntawm cov hlab ntsha loj hauv cov txheej txheem atherosclerotic sai sai ua rau muaj kev cuam tshuam rau hauv cov qauv mob plawv ua kom mob plawv, mob stroke thiab lub plawv nres.

Cov txheej txheem pathological hauv cov ntaub so ntswg

Hauv cov ntaub so ntswg, hyperglycemia ua rau cov txheej txheem ntawm cov protein glycation, uas ua rau kev laus ntawm tes - ib qho dhau ntawm cov ntshav qab zib hauv cov ntshav "txuas" rau cov protein ntau cov molecules, hloov lawv lub cev physicochemical. Qhov ntau dua cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, qhov tshwm sim sai dua no, thiab cov roj ntsha uas tsis yog insulin-kev cuam tshuam cov feem ntau mob.

Qhov tshwm sim tsis zoo ntawm hyperglycemia kuj tseem cuam tshuam nrog ketoacidosis, ib qho mob hnyav ntawm ntshav qab zib. Qhov laj thawj rau nws yog qhov ua rau tsis txaus ntseeg lossis ua tsis tiav ntawm insulin hauv lub cev. Hauv qhov no, feem ntau lub hlwb tsis tuaj yeem noj lub zog los ntawm carbohydrates, pib "tshaib plab." Tias yog vim li cas lawv pib rho tawm lub zog los ntawm rog.

Ketone lub cev yog kev mob tshwm sim ntawm cov rog metabolism (uas yog cov khoom tshwj xeeb, tsis yog lub zog). Ketones muaj cov tshuaj tiv thaiv acid (yog li lub npe acidosis), uas zoo heev ua txhaum biochemistry ntawm lub cev. Ketoacidosis yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob, suav nrog kev coj tshuaj insulin thiab cov tshuaj ua kom dej qab ntsev.

Nws ntseeg tau tias cov piam thaj yuav nce ntxiv vim yog siv cov zaub mov muaj cov carbohydrates yooj yim. Txawm li cas los xij, qhov no muaj tseeb rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus lossis ntshav qab zib. Qhov tseeb, qhov teeb meem tob dua.

Ntau yam cuam tshuam rau cov qib ntawm cov piam thaj, piv txwv li, kab mob ntawm qee cov nruab nrog hauv nruab nrog cev, muaj ntau cov txheej txheem ua mob, thiab cov kab mob ntawm cov hnyuv hauv lub plab.

Nws kuj tseem tsim nyog paub txog tias thaum muaj xwm txheej ntxhov siab muaj kev tso tawm sai ntawm cov qog adrenal thiab glucagon (pancreatic hormone) rau hauv cov ntshav, uas ua rau cov piam thaj nce ntxiv.

Ntxiv rau mob ntshav qab zib, cov hauv qab no cov ntshav qab zib muaj peev xwm ua qhov txawv:

• ntau lawm zus tau tej cov kev loj hlob cov tshuaj hormones (nrog gigantism),
• noj qee yam tshuaj
• Cushing's syndrome, ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov qog adrenal,
• dej cawv thiab haus luam yeeb
• kev ntxhov siab nyob rau hauv daim siab,
• plob tsis so tswj thiab mob plab,
• cov thyroid cuam tshuam
• kev ntxhov siab
• tshuaj noj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam
• mob hnyav cov kev mob tshwm sim ua ntej,
• cev xeeb tub (mob ntshav qab zib hauv nruab plab tsis zoo).

Hauv cov ntshav qab zib, hyperglycemia feem ntau tshwm sim los ntawm kev tswj tsis tau ntshav qab zib. Cov feem ntau provocateurs yog cov hauv qab no:

• cov zaub mov tsis tau npaj cia
• qhov xwm txheej ntxhov siab
• ntau ntau cov suab thaj yooj yim hauv zaub mov,
• tsis muaj tshuaj noj hauv qhov ncauj lossis noj tshuaj insulin.

Tsawg tsawg zaus, hyperglycemia tuaj yeem tshwm sim los ntawm:

• kaj ntug nyhuv - sawv ntxov tso zis ntawm insulin antagonist cov tshuaj hormones,
• rov tshwm sim - qhov thiaj li hu ua hyperglycemia tom qab rov qab hypoglycemic,
• tshuaj steroid - siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm lwm yam kab mob.

Cov tsos mob ua kom hnov ​​tsw

Hyperglycemia manifests nws tus kheej hauv ntau txoj kev sib txawv - nyob ntawm seb cov piam thaj hauv ntshav ntau dua li tus qauv, thiab ncua sijhawm ntev li cas tus mob no. Yeej, nws tsis yog qhov nyuaj kom paub txog qhov nce siab, koj tsuas yog yuav tsum ua tib zoo saib xyuas qhov xwm txheej ntawm lub cev.

Thawj cov tsos mob ntawm hyperglycemia:

• qaug zog thiab nkees sai heev,
• teeb meem nrog kev saib xyuas,
• pollakiuria (nquag tso zis thaum hmo ntuj),
• polydipsia, uas yog, nqhis dej ntau dhau,
• plam lossis poob phaus sai sai,
• txob taus.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav nyob siab dua qhov qub ntev mus ntev, cov kev rau txim yuav muaj nyob hauv qab no:

• khaus tawv
• daim tawv nqaij kis kab mob
• kho cov qhov txhab qeeb
• pom kev pom
• atherosclerosis ntawm qis qis dua,
• erectile kawg
• qhov tsis hnov ​​tsw ntawm acetone hauv lawv qhov ncauj
• teeb meem plab zom mov
• cem quav ntev.

Koj tuaj yeem lees tias qhov nce hauv qab zib nrog glucometer. Nyob hauv tsev, cov ntshav tau kos los ntawm tus ntiv tes, tab sis qhov kev txiav txim siab ntawm glycemia nyob rau hauv cov leeg ntshav ntawm qhov chaw kho mob yog qhov kev xav tau zoo. Qhov kev kuaj mob yog nqa tawm tsis dhau 8 teev tom qab noj mov kawg. Kev kuaj mob tsis yog nqa tawm ntawm qhov mob hnyav, tom qab raug mob hnyav lossis phais mob.

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav nce siab? Nyob rau hauv txhua rooj plaub, tsis txhob ntshai - vim yog qhov kev tshawb xyuas ib zaug, tus kws kho mob yuav tsis ua ib qho kev kuaj mob ntshav qab zib.

Txawm hais tias tus neeg mob tsis nco qab, ua ntej txo cov ntshav qab zib, tus kws tshaj lij yuav tsum ua kom paub meej tias qhov tshwm sim tsis yog random (piv txwv, tsis yog los ntawm chav kuaj tsis raug, qhov tsis zoo npaj rau kev kawm).

Yog li, yuav rov qab ntsuas cov ntshav tas li, thiab yog tias tsim nyog, yuav tsum tau siv lwm cov kev kuaj ntxiv.

Yog tias qhov kev kuaj pom tawm txawm li cas los qhia hyperglycemia hauv tus neeg mob, ces tus kws kho keeb endocrinologist yuav muab tshuaj rau noj, kho mob thiab noj zaub mov. Thiab ntawm qee kis mob ntshav qab zib, tsuas yog ua raws li txoj cai ntawm kev ua neej zoo yuav ua kom cov ntshav qab zib tsis muaj tshuaj, txuag qhov txiaj ntsig no rau lub neej.

Kev txwv kev noj haus

Cov yeeb ncuab tseem ceeb ntawm tus neeg muaj hyperglycemia yog khoom qab zib thiab khoom los ntawm hwm hmoov. Kev siv ntau dhau ntawm lawv coj mus rau qhov tsis muaj zinc hauv lub cev (cov khoom no yog ib feem ntawm insulin), cov qib nrawm hauv cov piam thaj hauv qib siab.

Yog vim li cas cov zaub mov noj qab zib rau cov ntshav qab zib yog ib qho kev txwv tsis pub muaj cov khoom noj uas muaj cov khoom noj carbohydrates ntau, tshwj xeeb tshaj yog yooj yim thiab yoo mov, muaj glycemic siab.

Feem ntau, cov lus qhia khoom noj khoom haus yog raws li hauv qab no.

• Lub hauv paus ntawm cov khoom noj. Nws yuav tsum yog cov zaub mov muaj zaub txhuv nplej tsawg, legumes thiab cereals (tshwj tsis yog mov).
• Txiv hmab txiv ntoo thiab berries. Lawv tseem tuaj yeem noj, tab sis tsuas yog qaub (plums, raspberries).
• Nqaij thiab ntses. Lawv yuav tsum tsis yog roj. Cov rog rog cov zaub mov yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov ntawv qhia zaub mov, raws li kev noj haus cov rog rog txhawm rau ketoacidosis.
• Zaub thiab zaub. Kev noj haus fiber ntau ua rau kom nqus ntawm cov piam thaj hauv lub plab zom mov. Yog li ntawd, nws yog qhov muaj txiaj ntsig rau cov neeg mob hyperglycemia noj cov khoom noj uas muaj cov tshuaj fiber ntau, piv txwv li, tshuaj ntsuab, taub dag, zaub xas lav.
• Muaj ntau yam khoom noj zoo. Koj yuav tsum noj mus rau 6 zaug hauv ib hnub nyob rau qee qhov me me, uas yuav tsis suav nrog cov piam thaj hauv qab zib thaum nruab hnub.

Lub rooj qhia ntau ntxiv txog dab tsi uas zoo dua rau hauv kev noj haus thiab yam dab tsi uas yuav tsum tau cais tawm ntawm cov khoom noj khoom haus zoo.

Cov lus - cov khoom nyiam thiab cov kev txwv rau hyperglycemia

Lawv pab txo cov suab thaj thiab qee cov txuj lom thiab caij nyoog: turmeric, cinnamon, Bay nplooj. Nws yog qhov tsim nyog los ntxiv rau lawv rau cov tais diav thiab dej qab zib. Nws tseem yuav tsum nco ntsoov tias nrog mob ntshav qab zib thiab hyperglycemia, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis pub cais tawm cawv, khoom haus luam yeeb, haus luam yeeb thiab zaub mov kib.

Ib qho ntawm txoj kev ntsuam xyuas lub sijhawm los tawm tsam hyperglycemia yog hloov cov piam thaj tsis tu ncua nrog aspartame.

Cov tshuaj no tsis muaj cov calories, tsis zoo rau ntau cov lus, muaj kev nyab xeeb rau lub cev, yuav luag 180 npaug ntawm qab zib tshaj qab qab zib.

Tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias kev muaj mob muaj keeb ntawm phenylalanine metabolism thiab cov kab mob ntawm lub plab zom mov, suav nrog dysbiosis, yog cov contraindications rau lawv siv.

Hloov chaw kuj suav nrog xylitol, sorbitol, saccharin, thiab sucralose. Tag nrho cov ntawm lawv yog qhov zoo hauv lawv txoj kev. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib cov kua qab zib ib qho ua tiav rau lub cev. Yog li ntawd, ua ntej siv lawv, nws zoo dua rau sab laj tus kws kho mob.

Txhim kho cov kev zom me me

Cov tshuaj kho mob hauv pej xeem kuj pab tswj cov ntshav qab zib. Cov no yog cov infusions thiab decoctions los ntawm cov nroj tsuag muaj cov sib txuas tseem ceeb rau cov metabolism.

• Blueberry nplooj. Ib tablespoon ntawm raw cov khoom yog nchuav nrog dej npau npau. Ntsuas 30 feeb, tom qab ntawd lim. Txais tos ntawm broth yog nqa tawm nyob rau hauv feem ntawm ib feem peb ntawm lub khob txog peb zaug hauv ib hnub.
• Buckwheat nrog kefir. Ntxuav 50 g ntawm buckwheat, Fry thiab grind hauv rab los yog kas fes grinder. Lub txiaj ntsig buckwheat hmoov yog nchuav nrog ib litre ntawm kefir, ntxig rau hauv qhov chaw tsaus rau 12 teev. Kev txais tos yog nqa tawm hauv ib nrab ib khob ib teev ua ntej noj mov.
• Cinnamon nrog kefir. Ob rab diav ntawm cov cinnamon yog nchuav rau hauv ib khob ntawm kefir, tom qab uas lawv hais kom 12 teev. Siv ib nrab ib khob ib teev ua ntej noj mov.
• Ntiaj teb pear. Nws tseem hu ua Yeluxalees artichoke. Nqa nws tshiab thiab hauv cov hmoov ntawv. Yog xav tau cov hmoov ntawm Jerusalem artichoke, lub hauv paus tau qhuav thiab triturated.
• Pos Nphuab nplooj. Decoction thiab Txoj kev lis ntshav ntawm cov nroj tsuag tawm normalize ntshav qab zib theem.

Kua cider vinegar, tshuaj yej nrog hav zoov raspberries, Bay nplooj Txoj kev lis ntshav, decoctions ntawm tshuaj ntsuab: parsley keeb kwm, nplooj dandelion thiab nettle kuj muaj cov khoom zoo kho. Lawv normalize metabolic kev, pab rau lub zuag qhia tag nrho ntawm lub cev.

Nws muaj pov thawj tias kev qoj ib ce lub cev pab txo qis cov ntshav qab zib sai sai, rov qab rhiab ntawm cov cell receptors rau insulin. Kev siv dag zog yog pab tshwj xeeb. Qhov tseeb yog tias cov tshuaj insulin tau hloov kho tas li. Lub sijhawm ntawm lawv “lub neej” yog kwv yees li kaum teev. Tom qab ntawd, cov qub receptors tsis sib xws, thiab cov tshiab yog cov khoom cua hloov ua lwm yam.

Ntawm kev ua haujlwm ntawm cov leeg ua haujlwm, cov insulin ntau dua yog tsim tawm, vim tias lawv xav tau lub zog tsim los ntawm cov piam thaj. Yog li, kev tawm dag zog yog ib txoj hauv kev zoo los tiv thaiv tus mob ntshav qab zib hom 2.

Noj zaub mov kev txwv thiab qoj ib ce muaj txiaj ntsig zoo rau kev tswj hwm glycemic. Thiab txawm hais tias nws tseem muaj peev xwm ua kom cov ntshav qab zib hauv tsev tsuas yog muaj cov tshuaj insulin, ua raws li cov qauv kev noj qab haus huv thiab kev noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig tuaj yeem txo cov glycemic load hauv kev kho mob ntshav qab zib, thiab hauv qee kis ua tsis muaj tshuaj txhua.

Thaum twg thiaj paub hais tias cov ntshav muaj ntshav qab zib tsawg kawg thiab dab tsi yuav tsum tau ua kom ntxiv rau nws?

Glucose yog cov tshuaj uas yog ib qho ntawm qhov khoom lag luam hauv nruab nrab ntawm cov tshuaj tiv thaiv metabolic. Kev hloov pauv los ntawm cov ntsiab lus qub ntawm cov khoom no hauv cov ntshav hauv txhua qhov kev coj ua rau muaj kev rau txim tu siab. Tab sis yog tias txhua tus neeg tau hnov ​​txog cov kev phom sij ntawm cov piam thaj ntau, tom qab ntawd ob peb tus neeg tsis paub tshwj xeeb paub tias cov piam thaj tsis muaj phom sij yog tsis muaj kev phom sij.

Qab zib (piam thaj) yog qhov yooj yim tshaj plaws tsim los ntawm kev rhuav tshem cov carbohydrates los ntawm zaub mov. Nrog cov tsis muaj cov carbohydrates, cov piam thaj tuaj yeem ua rau thaum cov rog thiab cov protein ploj. Yog hais tias cov suab thaj theem deviates los ntawm cov cai, tom qab ntawd yog muaj kev txo qis ntawm cov khoom hauv cov hlwb (nrog rau ntau dhau), lossis lub zog ntawm kev tshaib plab ntawm lub hlwb (nrog rau qhov tsis txaus).

Qhov kev tshuaj ntsuam xyuas tau li cas?

Muaj ntau txoj hauv kev los ntsuas koj qib qabzib:

• kev soj ntsuam sai ntawm cov ntshav capillary siv cov tshuaj ntsuas kab mob, xws li kev tsom xam tuaj yeem nqa tawm ntawm nws tus kheej siv cov tshuaj pleev ib ce,
• kev ntsuam xyuas lub chaw kuaj mob nrog kev ntsuas ntawm txoj hlab ntshav.

Thaum dhau kev ntsuas cov piam thaj tsis tu ncua, yuav tsum ua raws li cov cai hauv qab no:

• kev kuaj sim yog ua rau ntawm lub plab khoob,
• Ua ntej kev txheeb xyuas, txhua hom kev thauj khoom yuav tsum raug cais tawm.
• hnub ua ntej kev kuaj mob, zaub mov cuam tshuam txog qib qab zib yuav tsum raug cais tawm.

Cov ntshav suav (hauv mol / l):

• hauv cov laus - 3.8-5.4,
• rau cov poj niam thaum cev xeeb tub - 3.4-6.4,
• hauv cov menyuam yaus - 3.4-5.4.

Ua rau cov ntshav qog ntshav qab zib

Qhov tseem ceeb txo cov suab thaj yog hu ua hypoglycemia. Hauv cov kabmob no, cov kabmob thiab cov nqaij nrog ntshav ntws tsis tau txais cov khoom noj tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb thiab lub siab. Dab tsi ua rau muaj ntshav qab zib kom tsawg? Nws hloov tawm tias muaj ntau yam laj thawj, lawv tuaj yeem faib ua ntau zaus, tsis tshua muaj thiab ntxiv.

Cov ua

Feem ntau cov ua nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog:

• mob ntshav qab zib
• malfunctioning ntawm cov qog adrenal thiab lub caj pas pituitary,
• kev siv cov piam thaj txo cov tshuaj nyob rau hauv ntau li ntau tau,
• nplooj siab kab mob ua rau cov pluas roj metabolism tsis txaus.

Yog li, cov laj thawj uas cuam tshuam rau cov piam thaj tuaj yeem faib rau sab hauv thiab sab nraud. Cov tshuaj noj kom muaj tshwm sim feem ntau tshwm sim hauv cov neeg mob ntshav qab zib yog tias lawv tsis raug xaiv txaus los ntawm cov tshuaj insulin.

Lwm qhov txiaj ntsig sab nraud uas tuaj yeem ua rau kev txhim kho ntshav qab zib:

• kev tsim txom ntawm cov khoom noj qab zib, thaum noj cov khoom qab zib, cov piam thaj thawj zaug nce siab, tom qab ntawd poob qis,
• nquag haus
• kev tawm dag zog ntau dhau
• kev ntxhov siab.

Tsis tshua muaj qhov ua rau

Cov khoom tsis tshua muaj tshwm sim yog cov laj thawj uas ua rau txo qis piam thaj, xws li phais lub plab thiab cov hnyuv. Kev mob ntshav qab zib hauv qhov no yuav tshwm sim yog tias kev noj haus pom zoo tom qab kev phais tsis ua raws.

Cawv ntxiv lwm yam kab mob yog reactive hypoglycemia. Hauv cov neeg mob zoo li no, cov piam thaj kom poob nrog kev cuam tshuam loj ntawm kev noj zaub mov thiab tau rov qab los sai sai tom qab ib tus neeg noj ib yam dab tsi.

Lwm cov ntsiab lus

Rau qee qhov tsis tshua muaj tshwm sim, qhov kev ua rau lub suab thaj tsawg yog tawm los ntawm yam xws li:

• cov tsos ntawm qog tsim cov tshuaj insulin. Cov qog zoo li no tuaj yeem tsim kho hauv lub txiav thiab dhau mus,
• autoimmune kab mob nyob rau hauv uas lub cev tsim cov tshuaj rau insulin,
• lub raum lossis lub plawv tsis ua haujlwm.

Yuav ua li cas yog nws manifested?

Muaj ntau qib ntawm cov ntshav qog ntshav. Hauv qee tus neeg mob, cov ntshav qab zib qib yuav poob tag kis thaum sawv ntxov, tus mob tsuas tshwm rau nws tus kheej xwb:

Tab sis ib zaug thaum ib tus neeg noj tshais, qhov concentration ntawm cov piam thaj nres thiab tag nrho cov kev ua tsis zoo tag nrho ploj mus. Nyob rau thawj thawj theem ntawm hypoglycemia, cov tsos mob hauv qab no tau sau tseg:

• lub siab nruj me ntsis ntawm kev tshaib kev nqhis,
• qaug zog hauv ib hom kev thauj khoom,
• kev xav ntawm qhov tsis muaj zog, xav kom pw,
• mus ob peb vas sw
• txo hauv cov ntshav siab.

Thaum cov qib ntawm ntshav tom kawg tshwm sim, nws raug sau tseg:

• pallor ntawm daim tawv nqaij,
• kev hnov ​​tau hais tias ntawm "khiav goosebumps" thoob plaws lub cev,
• pom kev tsis taus (khoom ob npaug),
• hws
• qhov zoo li ntshai
• tes tshee
• ua txhaum ntawm kev rhiab.

Hauv theem peb, kev poob siab poob siab koom nrog lub xeev, tus neeg tuaj yeem coj tus cwj pwm tsis tsim nyog. Nrog rau qhov pib ntawm theem kawg, mob nriaj, tshee thoob plaws lub cev, tsaus muag thiab tsis nco qab tshwm. Yog tias tus neeg tsis tau txais kev pab, nws yuav tuag.

Yog tias cov piam thaj hauv qab zib tau qis, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau txheeb xyuas qhov laj thawj uas tuaj yeem ua rau tus mob no. Kev mob anamnesis tau sau los ntawm kev nug tus neeg mob nws tus kheej lossis nws cov neeg txheeb ze, yog tias tus neeg mob nws tus kheej muaj mob hnyav.

Nyob rau hauv kev tshwm sim uas cov piam thaj hauv qab qis tsawg dua los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov qog endocrine (txiav ua leeg, pituitary, qog adrenal), kev kho mob txhawm rau kho cov keeb kwm yav dhau los yog qhov tseem ceeb. Yog hais tias qhov ua rau ntawm tus kab mob yog qhov tsis txhaum ntawm kev tsim tshuaj, koj yuav tsum kho nws.

Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum siv cov tshuaj pleev ib ce los saib xyuas lawv cov ntshav qab zib. Nyob rau hauv tsis muaj qhov xwm txheej twg yuav tsum yog koj tus kheej noj lossis kho qhov ntau ntawm cov piam thaj txo cov tshuaj.

Ib qho ntxiv, koj yuav tsum ua raws kev noj haus. Cov neeg uas muaj cov piam thaj tsis muaj qab zib yuav tsum tau cov khoom noj carbohydrates, tab sis tsis muaj suab thaj thiab khoom qab zib, tab sis khoom noj, zaub, nplej zom, qhob cij. Yog tias cov piam thaj hauv cov piam thaj hauv qab, cov neeg mob yuav tsum nqa nrog cov piam thaj, chocolate los yog khaub noom nrog lawv. Cov neeg mob yuav tsum tso tseg kev haus cawv, lossis tsawg kawg qhov txo qis kev siv.

Nrog lub ntsej muag tsis meej nyob hauv qhov zoo los ntawm kev mob ntshav qab zib, nws yog qhov yuav tsum tau hu rau lub tsheb thauj neeg mob. Tus kws kho mob tom qab ua kev kuaj mob yuav ua kev txhaj tshuaj qabzib rau cov ntshav qabzib. Yog tias tsis nco qab, tswj hwm adrenaline (subcutaneously) thiab glucagon (intramuscularly) yog qhov tsim nyog.

Txhua tus paub txog kev txheeb xyuas rau kev ntsuas cov piam thaj. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau soj ntsuam qhov tsis tu ncua ntawm cov piam thaj, txij li ib qho kev hloov pauv ntawm tus nqi ib txwm yog txaus ntshai. Nrog rau kev txo qis hauv cov piam thaj hauv ntshav qab zib, hypoglycemia loj hlob zuj zus - qhov mob hnyav uas tuaj yeem ua rau neeg tuag taus.

Cov ntshav qab zib kom tsawg: ua rau, tshwm sim:

Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav tsum ceev cia hauv ib qib. Tsuas yog hauv qhov no tuaj yeem ua rau lub cev ua haujlwm tau zoo: lub hlwb muaj zaub mov txaus, thiab lub hlwb muaj lub zog txaus.

Tab sis feem ntau nws tshwm sim uas cov piam thaj hauv ntshav nce siab lossis poob qis. Yog tias qhov no tshwm sim tsis tu ncua thiab kav ntev, nws ua rau muaj mob loj.

Kev nce hauv qab zib ntau ntau yog tam sim no ntau yam thiab ua rau muaj tus kabmob tuaj yeem ncaj ncees - ntshav qab zib.

Coob leej ntau tus neeg paub txog ntshav qabzib ntshav txaus ntshai npaum li cas. Thiab lawv tau sim los ntawm txhua txoj hauv kev los txo nws. Tab sis tsis yog txhua tus to taub tias cov piam thaj hauv ntshav qis yuav tsis muaj kev phom sij. Thiab qee zaus tseem muaj ntau dua: qee cov neeg tsis tuaj yeem paub txog thawj cov tsos mob ntawm tus mob no, thiab qhov no tuaj yeem ua rau tsis nco qab thiab tsis nco qab lawm.

Kev hypoglycemia yog dab tsi?

Cov piam thaj, lossis raws li lawv tau siv los hu nws - qab zib, yog ib txwm nyob hauv tib neeg cov ntshav. Nws muab lub zog rau cov hlwb thiab tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb. Cov kua nplaum nkag mus rau hauv lub cev nrog cov zaub mov, thiab nws cov neeg xa khoom tseem ceeb yog carbohydrates.

Lawv yog cov khoom tseem ceeb ntawm lub zog, uas tso cai rau tag nrho lub cev ua haujlwm tsis zoo. Yog tias ib tus neeg noj kom zoo, tau txais cov khoom noj carbohydrates txaus nrog cov zaub mov, cov piam thaj ntau dhau yog khaws ua glycogen hauv daim siab thiab cov leeg.

Nws yog los ntawm muaj uas nws coj nrog tsis muaj.

Yog tias pom tias cov ntshav qab zib qis qis, thiab tsis muaj cov khw muag khoom glycogen, tom qab ntawd ib lub xeev ntawm cov ntshav qab zib tsawg tshwm sim - qhov tsis muaj cov piam thaj. Tib lub sijhawm, cov xovtooj ntawm tes muaj cuam tshuam, thiab lub siab thiab lub hlwb raug kev txom nyem los ntawm cov no feem ntau. Ntev zuj zus hauv cov ntshav cov ntshav ua rau lub hlwb tuag. Yog tias nws qib poob ntau zuj zus, tom qab ntawd tus neeg poob ploj thiab yuav poob rov qab.

Yog li, koj yuav tsum tau ceev faj rau cov neeg muaj ntshav qab zib uas tab tom sim txo cov ntshav qab zib kom sai - nws theem siab tsis ua rau muaj kev phom sij tshwm sim.

Tab sis lub xeev ntawm hypoglycemia tseem tuaj yeem pom hauv cov neeg noj qab haus huv. Muaj tseeb, malaise tsis yog ib txwm txuam nrog kev txo qis hauv cov ntshav qab zib.

Thiab nws tshwm sim hais tias yam tsis tau ua raws sij hawm, qhov xwm txheej no ua rau tsis muaj kev cuam tshuam.

Cov tsos mob ntawm Qhov Qab Zib Tsawg

- pw tsis tsaug zog, nrog npau suav phem thiab nquag tsim dheev,

- Tag kis sawv ntxov, tus neeg uas muaj ntshav qab zib cov ntshav qab zib tsawg, mloog zoo li nkees thiab dhau hwv lawm, mob taub hau yuav tshwm sim,

- kev txob taus thiab ntxhov siab,

- lub xeev mob qaug zog,

- nqua tes yuav tshee thiab loog, lub zog tsis muaj zog yog nyob hauv cov leeg nqaij,

- nquag mob taub hau thiab kiv taub hau,

- pheej tshaib plab, tab sis tib lub sij hawm xeev siab tau hnov,

- lub cev muaj qhov xav tau ntau dua rau haus, tshwj xeeb yog kas fes, tshuaj yej thiab dej qab zib.

Vim li cas thiaj tsis muaj cov ntshav qab zib kom tsawg?

Tus mob no tuaj yeem tshwm sim hauv tus neeg noj qab haus huv tiag. Thiab nws tsis yog ib txwm muaj peev xwm txiav txim siab txog qhov laj thawj ntawm tus mob thiab siv txoj kev ntsuas. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb kom paub tias dab tsi tuaj yeem ua rau txo qis qab zib:

- kev noj zaub mov tsis zoo, kev noj zaub mov kom zoo, thiab tsis muaj zaub mov zoo thiab tsis zoo rau lub cev, tshwj xeeb yog cov khoom noj carbohydrates, zaub mov,

- Tau tawg loj heev ntawm cov pluas noj. Cov khoom noj ua kom yus zom tau sai, thiab yog tias ib tug neeg tsis noj ntau tshaj 8 teev, thaum cov ntshav qab zib pib poob,

- Cov kev tawm dag zog nyhav lossis kev ntaus kis las uas hnyav,

- Nquag khoom qab zib, khoom siv sib tov, haus dej cawv los yog dej cawv, uas ua rau cov kab mob muaj ntxhiab ntau dhau. Hauv qhov no, ntshav qab zib cov ntshav tsawg zuj zus.

Cov kab mob dab tsi tuaj yeem ua rau tus mob no?

• Qhov feem ntau ua rau hypoglycemia yog ntshav qab zib.
• Kev mob qaij hlav tuaj yeem ua rau kom cov ntshav qab zib tsawg.
• Qee cov kab mob ntawm daim siab thiab lub plab, piv txwv li, qhov mob tom qab rov qab txhaws lossis cov hlab ntsha tsis ua haujlwm kom tsis muaj plab.
• Cov kab mob ntawm cov qog adrenal, pituitary lossis hypothalamus, uas tau koom rau hauv kev tswj kev cuam tshuam ntawm cov metabolism metabolism.

Yuav ua li cas txo cov ntshav qab zib hauv tsev?

Cov neeg mob ntshav qab zib ib txwm muaj cov tshuaj rau cov ntshav qab zib kom tsawg. Tab sis nws nyob ntawm ntau yam, yog li nws yog qhov nyuaj rau xaiv cov tshuaj ntau npaum li cas. Thiab nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg mob ntawd kom paub txo cov ntshav qab zib hauv tsev. Hauv qhov no, koj tuaj yeem ua yam uas tsis muaj nws cov kev tshwm sim sai sai thiab tsis muaj kev cia siab. Ua li no, kev noj haus yuav tsum muaj:

- oatmeal, tshwj xeeb tshaj yog cereal nrog txiv hmab txiv ntoo rau noj tshais,

- txiv ntoo xav tau los ntawm tus neeg niaj hnub thiab tsis tsuas yog tswj hwm kev ua kom muaj suab thaj,

- kom ntau li ntau tau nws pom zoo kom ntxiv cinnamon rau cov tais diav,

- txiv qaub zoo txo ​​cov glycemic Performance index ntawm txhua yam khoom uas nws tau noj,

- cov mov mog ib txwm zoo dua los hloov tag nrho cov nplej,

- Sim noj ntau dos, qij thiab nplooj zaub ntsuab.

Dab tsi yuav ua rau kom muaj suab thaj qis dua?

Yog tias koj tsis pom tias tus mob ntshav qab zib tsawg sijhawm thiab nqis tes ua, tus neeg mob lub cev yuav mob ntau ntxiv. Yog li ntawd, cov txuas ntxiv mus ntxiv rau cov tsos mob saum toj no:

- ua txhaum ntawm concentration,

- muaj lub cev tsis muaj zog thiab ua ib cev tshee nyob hauv nqua.

Sij hawm dhau mus, kev puas tsuaj rau lub hlwb, thiab tsis meej pem ntawm kev hais lus thiab nco qab, kev tuaj yeem tuaj yeem pom. Feem ntau nws txhua tus xaus nrog mob stroke lossis tsis nco qab. Yog tsis kho, kev tuag tshwm sim.

Yuav ua li cas kom tsis txhob txo cov qab zib?

Cov neeg muaj ntshav qab zib yuav paub tswj cov ntshav qabzib kom zoo. Rau lawv, nws yog qhov tseem ceeb tshaj yog qhov muaj peev xwm, ntawm qhov tsis tooj, kom txo qis ntshav qab zib sai sai. Thiab yog tias thaum pib ntawm lub qog ntshav qab zib, lawv ib txwm nqa nrog lawv cov khoom qab zib lossis tej yam qab zib.

Tab sis txhua yam zoo ib yam, txhua yam tshuaj uas txo cov ntshav qab zib yuav tsum noj tsuas yog tom qab tus kws kho mob pom zoo. Thiab tsis txhob hnov ​​qab soj qab saib nws cov qib tas li.

Tab sis cov neeg muaj kev noj qab haus huv feem ntau, feem ntau ntsib kev mob ib txwm, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam cov ntshav qab zib kom qis thiab tiv thaiv nws kom tsis txhob poob qis. Ua li no, koj xav tau:

- muab kev haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv, uas txhawb cov tsim tawm ntawm cov tshuaj insulin,

- txo cov kev noj haus kas fes, haus dej qab zib thiab khoom qab zib,

- tiv thaiv lub sij hawm ntev tshaib plab: noj nyiam hauv ntu me, tab sis 5-6 zaug hauv ib hnub,

- noj ntses, nqaij ntses thiab cov nplua nuj nyob hauv cov roj acids ntau dua,

- Ua ntej kev cob qhia hnyav, koj yuav tsum noj tej yam yooj yim zom tau, tab sis cov zaub mov muaj calorie ntau.

Ntxiv rau, cov neeg uas feem ntau ntsib kev noj ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog cov muaj ntshav qab zib, yuav tsum tau txwv kev noj tshuaj thiab zaub mov uas txo cov ntshav qab zib kom tsawg. Qhov no tuaj yeem yog cov nplooj tuaj yeem, cooj, dandelion nyom, taum nplooj, thiab suav nrog Jerusalem artichoke, zaub ntsuab, zaub txhwb qaib, pineapples, blueberries thiab qee yam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.

Hypoglycemia: nws yog dab tsi thiab nws tshwm sim li cas

Txog hnub, qhov teeb meem ntawm cov piam thaj hauv ntshav qis, lossis ntshav qab zib hauv lub siab, tseem tsis tau daws. Raws li kev tshawb nrhiav, cov neeg mob ntshav qab zib mob ntshav qab zib ntau.

Vim tias qhov tsis tuaj yeem ua rau tag nrho cov kev tswj hwm ntawm qhov tsos mob no, ntau cov teeb meem los ntawm cov kabmob thiab cov kabmob loj hlob, uas ua rau muaj kev txo qis hauv lub neej zoo.

Yuav luag 5% ntawm cov neeg mob uas tsis muaj tshuaj insulin-mob ntshav qab zib mellitus (ntshav qab zib hom 2, tom qab ntawd hom ntshav qab zib hom 2) yuav muaj tsawg kawg yog ib qho kev muaj ntshav qab zib ntau hauv ib xyoos.

Hypoglycemia yog dab tsi?

Tam sim no tsis muaj lub ntsiab lus tseeb ntawm cov tsos mob no. Kev mob ntshav qab zib yog suav tias yog ib yam mob uas ua nrog cov ntshav qabzib tsawg dua 2.8 mmol / L nrog rau cov tsos mob uas pom muaj nyob hauv tus neeg tsis mob ntshav qab zib thiab muaj ntshav qabzib tsawg dua 2.2 mmol / L nyob rau txhua kis.

Cov ntsiab lus no tsis tuaj yeem siv rau tus neeg mob ntshav qab zib, vim tias ntau tus neeg mob tsis hnov ​​zoo li cov piam thaj hauv qab cov lej qub.

Txawm li cas los xij, nyob rau hauv lub xeev decompensated, uas yog, thaum tus tsos mob ntawm tus kab mob tsis zoo los ntawm cov tshuaj, cov tsos mob ntawm tus mob hypoglycemia tej zaum yuav tshwm sim ntawm cov piam thaj ntawm 4-5 mmol / L.

Raws li kev txhais lus ntawm hypoglycemia los ntawm American Association of Diabetologist, tus mob no tuaj yeem cuam tshuam tus neeg mob ntawm txhua theem ntawm kev txo cov ntshav qabzib.

Dab tsi tshwm sim hauv lub cev noj qab haus huv nrog kev txo qis hauv qabzib?

Nrog ib qho kev txo qis hauv cov piam thaj hauv qab 3.7 mmol / l, kev ua kom endocrine cov tshuab hais txog kev tiv thaiv insulin tshwm sim:

1. Kev tsuj cov insulin secretion nyob rau hauv lub txiav. Qhov tshuaj tiv thaiv, nyeg, txhawb kev tsim tawm cov piam thaj hauv lub cev vim kev ua haujlwm sab hauv,
2. Nrog rau qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm cov theem saum toj no, muaj kev nce ntxiv hauv cov khoom cua ntawm cov tshuaj adrenaline thiab corticosteroid.

Cov theem no muaj nuj nqi ib txwm ua rau cov neeg mob uas nyuam qhuav muaj kab mob tshiab. Txawm li cas los xij, tom qab qee lub sijhawm, cov txheej txheem no tau depleted. Cov kab ke ua haujlwm tawm tsam insulin tsis tuaj yeem muab lub cev nrog qabzib ntxiv thiab tom qab ntawv cov ntshav khov ntau heev tshwm sim.

Qhov system cuam tshuam vim qhov tseeb hais tias muaj qhov ua txhaum ntawm qhov kev lees paub txog qhov ua rau lub cev thiab cov lus teb hormonal rau cov ntshav qab zib qis yog cuam tshuam vim muaj cov insulin ntau dhau.

Kev tawm tsam ntawm cov ntshav qog ntshav yog qhov txaus ntshai heev vim tias lawv ua rau kev rhuav tshem qeeb zuj zus ntawm qhov kev tsis sib haum xeeb. Cov ntsiab lus no txhawb cov kws kho mob thiab cov neeg mob kom tiv thaiv txhua qhov teeb meem ntawm lub qog ntshav qab zib.

Qhov phom sij ntawm cov kev tawm tsam no tseem ua rau pom tseeb tias yav tom ntej nws yog qhov nyuaj rau xaiv kev kho mob hauv kev txiav txim siab qab zib cov tshuaj rau cov neeg mob no tsis tau siv tshuaj tswj hwm cov tshuaj insulin, vim hais tias insulin thiab nws cov kev npaj yuav ua rau cov tsos mob ntawm tus mob hypoglycemia.

Tus mob hypoglycemia tshwm sim li cas?

Nrog txoj kev txo qis hauv cov ntshav qab zib, muaj qhov nce ntxiv hauv kev ua pa, palpitations. Cov neeg mob tau npog nrog ua khaub thuas, nplaum hws, lawv xav tias tsis muaj zog thiab tsis hnov ​​qab. Txhua yam ntab ua ntej kuv lub qhov muag thiab kuv yeej xav noj. Yog tias tam sim no koj noj khoom qab zib lossis qee cov khoom qab zib, tom qab ob peb feeb lossis ob peb feeb, muaj kev txhim kho zoo.

Yog tias nws tsis tuaj yeem noj cov khoom noj uas tsis muaj rog, tsis nco qab thiab ua rau lub cev tsis nco qab lawm tuaj yeem tshwm sim, uas yog fraught nrog lub txim hnyav nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev tsis sib haum xeeb hauv kev ua haujlwm ntawm ntau lub nruab nrog cev thiab tshuab, nrog rau cov txiaj ntsig tuag.

Yog tias tus neeg ua tsis haum, nws yog qhov yuav tsum tau hu rau pab neeg ua haujlwm hauv lub tsheb thauj neeg mob. Tus neeg mob yuav kuaj ntshav qab zib thiab txiav txim siab tias nws txo qis.

Tom qab ntawd, ib qho kev daws teeb meem 40% piam thaj yuav raug txhaj tshuaj rau hauv lub cev thiab tus neeg mob yuav qhib nws lub qhov muag tam sim ntawd thiab rov zoo.

Qhov no txawv qhov hypoglycemic coma los ntawm lwm yam comas, nyob rau hauv uas cov piam thaj yuav tsis muaj tshwm sim.

Xum Tso Tshuaj

Rau kev kho mob ntshav qab zib hom 2, dipeptidyl peptidase-4 inhibitors (DPP-4) yog siv. Cov tshuaj no ua rau lub cev kev paub ntawm kev txo qab zib.

Cov tshuaj no tiv thaiv tus neeg mob los ntawm kev mob ntshav qab zib los ntawm kev tso ntshav qabzib ntau dhau los ntawm insulin thiab kev tiv thaiv cov khoom ntawm glucagon, uas yog lub luag haujlwm rau nce qabzib ntau hauv lub cev.

Los ntawm pab pawg ntawm cov tshuaj no, cia peb hais ob peb lo lus hais txog vildagliptin, uas tau tig los ua ib txoj kev kho mob zoo thiab muaj kev nyab xeeb rau hom ntshav qab zib 2. Nrog nws cov kev pab, lub peev xwm los tswj cov glycemia (ntshav qabzib hauv ntshav) tau zoo dua, thiab nws tuaj yeem raug cais ob leeg los ntawm lwm cov tshuaj, thiab ua ke.

Yuav ua li cas kom sai cov ntshav qab zib ua ntej txheeb xyuas

Tsev »Kuaj ntshav» Yuav ua li cas kom ntshav qab zib sai ua ntej ntsuam xyuas

Niaj hnub no, ntshav qab zib yog suav tias yog ib qho txaus ntshai thiab ua cov kab mob, uas nrog cov kev mob metabolic nrog qhov nce ntawm cov piam thaj. Tus mob no ua rau pom qee yam tsos mob thiab ua txhaum tus neeg mob txoj kev ua neej.

Kev paub yuav ua li cas kom txo cov ntshav qab zib sai sai, nws muaj peev xwm ua tsis tau tsuas yog txhim kho lub xeev ntawm koj kev noj qab haus huv, tab sis kuj tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib. Nws yog ua tau kom tau txais txiaj ntsig zoo nrog kev pab ntawm kev noj zaub mov kom zoo, tshuaj ntsuab ntawm pej xeem thiab ntau yam tshuaj noj.

Tus nqi ntawm cov piam thaj rau tib neeg

Cov kua nplaum yog cov cim tseem ceeb ntawm cov metabolism hauv cov kab mob hauv tib neeg lub cev.

Tom qab cov piam thaj nkag mus rau hauv tib neeg lub cev, nws tau tawg rau hauv sucrose thiab fructose, ua raws li los ntawm lawv kev nqus hauv cov ntshav. Kev txaus siab ntawm cov piam thaj li no yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb.

Nrog tshaj, qhov hloov ntawm cov piam thaj rau glycogen yog pom nyob rau hauv tus ntawm insulin, qhov chaw tsub zuj zuj ntawm uas yog cov leeg thiab lub siab. Thaum muaj suab thaj hauv lub cev tas, tom qab ntawd nws los hauv cov qauv ntawm cov piam thaj nrog ntshav mus rau cov leeg thiab cov plab hnyuv siab raum.

Nws yog ib qho tsim nyog los tswj cov ntshav qab zib kom ntshav vim li cas nws tuaj yeem nce cov ntsiab lus ntawm uric acid hauv lub cev.

Xws li cov kua qaub ua rau muaj kev nce qib ntawm pathologies xws li gout, atherosclerosis thiab kub siab.

Kev quav rau cov zaub mov qab zib tuaj yeem ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov piam thaj thiab kev txhim kho cov ntshav qab zib mellitus. Qhov tseeb yog tias lub pancreas pib tsim tawm qhov tsis txaus ntawm ib yam tshuaj xws li cov tshuaj insulin. Qhov tsim nyog ntawm qhov no yog qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem nrog kev nqus ntawm cov piam thaj thiab cov hlwb tsis tuaj yeem rov qab tau lub zog xav tau.

Qab zib cov cai thiab kev kuaj mob

Koj tuaj yeem siv koj cov ntshav ntsuas ntshav qab zib mus ntsuas koj cov ntshav qab zib hauv tsev.

Cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tuaj yeem sib txawv hauv qhov tsis tshua muaj neeg txwv. Cov txiaj ntsig ib txwm tau txiav txim siab ua ntshav qab zib nyob hauv thaj tsam ntawm 3.3-5.5 mmol / l, thiab kuaj lub plab tsis zoo thaum sawv ntxov nrog ntshav los ntawm tus ntiv tes. Hauv qhov xwm txheej ntawd, yog tias cov ntshav ntawm cov ntshav tau txhawm rau kev soj ntsuam, tom qab ntawd 3.5-6.1 mmol / L yog tus mob cov ntshav qab zib.

Tom qab noj zaub mov, tom qab kwv yees li 10-15 feeb, cov ntshav qab zib cov ntshav yuav nce siab, thiab tom qab ib teev nws qhov siab tshaj nyob hauv tib neeg lub cev yog sau tseg. Ob peb teev tom qab noj mov, lub qabzib concentration rov qab rau cov txiaj ntsig zoo.

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev soj ntsuam ntshav qab zib yog kev txheeb xyuas tus kab mob txaus ntshai xws li ntshav qab zib. Vim li no, txoj kev kawm ntawm cov ntshav qabzib metabolism yog ib txwm muaj nyob rau hauv cov kev soj ntsuam ib txwm muaj.

Hauv chav kuaj ntawm lub tsev khomob, kuaj ntshav los ntawm tus ntiv tes thiab los ntawm cov leeg ntshav.

Niaj hnub no, muaj cov cuab yeej tshwj xeeb uas koj tuaj yeem txiav txim siab txog qib theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Cov txheej txheem zoo li no tsuas yog tsim nyog rau cov neeg mob ntshav qab zib, uas ua rau ntau qhov txiaj ntsig ntawm kev kho mob.

Ntxiv rau kev kuaj ntshav rau cov piam thaj hauv kev ntsuas ntshav, kev kuaj ntshav qabzib tuaj yeem ua raws li kws kho mob cov lus pov thawj.

Qhov txheej txheem no tau ua tiav raws li cov txheej txheem hauv qab no: cov ntshav raug coj los txiav txim siab qab zib, tom qab ntawd tus neeg mob tau haus 75 g ntawm qabzib diluted hauv dej.

Tom qab ntawd, kev ntsuam xyuas ntawm cov ntshav ntsuas cov ntshav ntsuas tau nqa tawm txhua 30 feeb rau ob teev.

Vim li cas rau qab zib nce ntxiv

Cov piam thaj hauv siab ntau tuaj yeem qhia tsis tau tsuas yog ntshav qab zib, tab sis kuj tseem muaj lwm yam kab mob txaus ntshai.

Qhov kev xav yuam kev yog qhov kev lees paub tias qhov tseem ceeb uas ua rau cov ntshav qab zib yog ntshav qab zib. Qhov tseeb, cov lus no tsis yog qhov tseeb, vim tias kev nce ntxiv hauv cov piam thaj tuaj yeem tshwm sim rau lwm qhov laj thawj:

• nquag carbohydrate-nplua nuj zaub mov
• lub cev tsis muaj zog ntawm lub cev lossis nws tsis tiav
• haus cawv
• kev ntxhov siab thiab cov leeg poob siab

Cov kab mob ntawm cov nruab nrog cev xws li lub siab, tus kab mob txiav, thiab lub cev endocrine tuaj yeem ua rau nce ntxiv hauv qabzib.

Hauv cov plab hnyuv siab raum ntawm endocrine, cov tshuaj hormones yog synthesized, ib qho yog insulin. Yog tias muaj qhov ua tsis zoo hauv kev ua haujlwm ntawm cov kab ke ntawd tshwm sim, lub tshuab ntawm cov piam thaj pov tseg los ntawm lub cev ntawm tib neeg lub cev raug rhuav tshem.

Diffuse hloov hauv cov plab hnyuv siab raum xws li lub siab thiab lub raum txiav tuaj yeem cuam tshuam rau qabzib. Diuretics thiab tshuaj tiv thaiv tuaj yeem ua rau kom muaj cov suab thaj ntau.

Cov paib txaus ntshai ntawm pathology

Txhawm rau kuaj xyuas cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib kom siab, txoj kev tshawb no yog ua rau ntawm lub plab khoob. Nrog cov piam thaj cov ntsiab lus tas li, qee cov tsos mob yuav tshwm sim:

• nce hws
• xav haus tsis tu ncua
• lub xub ntiag ntawm txoj kev xav ntawm dryness hauv lub qhov ncauj kab noj hniav
• nquag tso zis
• bouts ntawm xeev siab thiab ntuav
• teeb meem ntawm daim tawv nqaij
• kev pom tseeb tseeb txo
• neej puas tas
• poob phaus nrog kev noj zaub mov zoo li niaj zaus thiab tsis hloov pauv lub cev

Mob ntshav qab zib feem ntau yog ib qho ntawm cov ua rau ntawm kev sib deev ntawm tus txiv neej.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias thaum muaj cov tsos mob zoo li no, yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau lawv.

Qhov tseeb yog tias dhau qhov ntau ntawm cov kua nplaum tuaj yeem qhia txog kev txhim kho ntawm tus kab mob txaus ntshai hauv tib neeg lub cev, thiab thaum tsis muaj kev kho kom zoo, kev txhim kho ntawm cov txheej txheem ua haujlwm tsis tuaj yeem ua tau.

Cov yam ntxwv ntawm kev siv tshuaj yaj yeeb

Tus kws kho mob tau sau tshuaj rau kev noj qab haus huv rau cov ntshav qab zib, nyob ntawm seb vim li cas nws nce ntxiv.

Nrog rau qhov ntsuas me me ntawm hyperglycemia, ib tus kws kho mob tshwj xeeb tuaj yeem muab tshuaj ntsiav qab zib ua kom qis. Txog rau tam sim no, ob chav kawm ntawm cov tshuaj raug siv:

• Kev tsim tawm sulfonylureas tuaj yeem txo qis cov ntshav qab zib kom huv hauv tib neeg, thaum zam kom tsis txhob muaj mob nrawm thaum nruab hnub. Cov sawv cev tseem ceeb ntawm cov tshuaj ntawm pawg no yog Glibenclamide thiab Gliclazide, uas koj yuav tsum haus 2 ntsiav tshuaj ib hnub.
• Biguanides yog tsim nyob hauv ntau qhov tshuaj thiab cov ntawv ntev. Lawv tsis muaj qhov tshwm sim ntawm kev tsim cov tshuaj insulin, thiab yog li ntawd qhov txiav txim siab tau txais txiaj ntsig ntau dua.
• Cov tshuaj insulins yog cov pab pawg ntau ntawm cov tshuaj uas muaj suab thaj, kev siv cov uas tau qhia rau cov tshuaj insulin tsis txaus ntseeg. Cov tshuaj ntshav yog muab tshuaj subcutaneously nrog cov koob txhaj tshuaj.

Kev siv ntawm tshuaj ntsuab tshuaj

Ib qho kev siv ntawm pej xeem tshuaj yuav tsum tau kev pom zoo los ntawm kws kho mob

Nws tuaj yeem txo qis qab zib hauv tsev los ntawm kev siv tshuaj ntsuab.

Ntawm tag nrho lawv cov kev sib txawv, cov hauv qab no yog suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws ntawm lawv:

• Nws muaj peev xwm kom sai txo cov kua nplaum nyob hauv tib neeg lub cev siv cov dej qab ntsev ntawm cov nplooj xiav, uas tau npaj raws li hauv daim ntawv qhia: ncuav 50-20 grams ntawm cov nplooj xiav txig rau hauv ib lub thauv me me thiab hliv lawv nrog ib khob dej rhaub, qhov tshwm sim loj yog hais rau ib nrab ib teev, cov nqaij siav tso cai siv ntau zaus nyob rau ib hnub. 70-80 ml txhua.
• Koj tuaj yeem npaj lub decoction ntawm nplooj nettle, ua tsaug uas nws muaj peev xwm nce ntxiv piam thaj hauv cov ntshav ntawm tus neeg, nce hemoglobin thiab normalize ntshav coagulation. Nettle nplooj tuaj yeem siv rau zaub nyoos, kua zaub lossis ua tshuaj yej los ntawm lawv. Los npaj tshuaj ntsuab decoction, koj yuav tsum sau rau 50 grams ntawm nplooj nrog 500 ml ntawm dej npau thiab hais kom ua rau lub txiaj ntsig loj rau ob teev. Tom qab qhov no, kua zaub yuav tsum tau lim thiab qaug cawv ua ntej txhua pluas noj, 5 ml ob peb zaug hauv ib hnub.
• Dandelion tseem muaj cov khoom siv kho kom zoo, los ntawm qhov uas nws raug pom zoo los npaj tshuaj ntsuab decoctions. Txhawm rau ua qhov no, ncuav 45 gram ntawm cov hauv paus hniav crushed rau hauv ib lub taub ntim thiab muab 200 ml dej rau hauv lawv cov dej. Qhov sib tov sib xyaw yuav tsum tau muab tso ua ke rau 30 feeb, tom qab ntawd nws yog qhov yuav tsum tau ua kom tawv nqaij thiab noj cov tshuaj xws li 50 ml ob peb zaug hauv ib hnub.

Khoom Noj Khoom Haus thiab Qoj Ib Ce

Nrog cov ntshav qab zib hauv siab, kev nyiam xaiv yuav tsum tau muab rau cov khoom noj uas tsis muaj cov carbohydrates thiab cov rog.

Cov zaub mov uas pab txo cov ntshav qab zib:

• Buckwheat, uas tau npaj raws li cov phiaj xwm tshwj xeeb, suav hais tias yog qhov khoom tseem ceeb rau kev txo cov ntshav qab zib: nws tau muab ntxuav kom huv, muab pov tseg yam tsis muaj roj ntxiv, thiab hauv av hauv kas fes. Qhov sib tov sib xyaw yog muab cia rau hauv cov thawv kaw thiab siv los npaj cov tshuaj. Rau qhov no, 20 grams hmoov yog nchuav rau 200 ml ntawm kefir lossis yogurt thiab infused rau 12 teev. Nws raug nquahu kom noj cov dej no 1 teev ua ntej noj mov.
• Yog tias muaj teeb meem ntawm cov txheej txheem metabolic los ua kom cov ntshav qab zib rov qab, koj yuav tsum ua raws li cov zaub mov tshwj xeeb rau dib, uas muaj cov tshuaj insulin zoo li yuav tsum muaj. Hauv cov zaub qhwv, muaj cov tshuaj fiber ntau, vitamins, pectins thiab cov tshuaj uas muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev tsim cov kab mob pathogenic hauv tib neeg lub cev. Cov kua txiv haus kua zaub pab pab tshem tawm cov dej hauv lub cev thiab txo cov ntshav qab zib.
• Nws yog ua tau kom ua tiav qhov txo qis hauv cov ntshav qab zib siv cov kua zaub ntug hauv paus thiab kua txiv beetroot, uas yuav tsum tau haus cov zaub mov tshiab. Txhawm rau txo qis cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais zinc txaus rau hauv lub cev, vim nws yog ib qho chaw pov thawj thiab yog ib qho kev raug rau kev puas tsuaj rau kev fab tshuaj. Qhov ntau ntawm cov khoom no tau tshwm sim hauv cov poov xab brewer, cov nplej tawm thiab cov yoov.