Dab tsi yog stevioside, nws txawv li cas ntawm stevia? > Noj qab zib rau cov ntshav qab zib

Hauv kev lag luam khoom noj, stevioside yog siv los ua khoom noj khoom haus ntxiv E960, uas ua cov khoom qab zib.

Hauv kev ua noj, stevioside yog siv los ua cov kua qab zib rau kev npaj ntawm confectionery thiab ua mov ci, haus dej cawv, khoom noj siv mis, kua txiv thiab dej qab zib, tsim cov mayonnaise thiab ketchup, cov kaus poom txiv ntoo thiab kev noj zaub mov. Hauv cov khoom noj, stevioside yog siv los ua cov zaub mov tsis muaj qab zib thiab qab los ntawm kev txhim kho.

Hauv cov tshuaj, stevioside yog siv rau hauv kev kho mob ntshav qab zib, rog rog, ntshav siab thiab kub siab, txhawm rau txo uric acid ntau ntau thiab nce lub zog ntawm kev sib tsig sib luag ntawm cov leeg plawv uas tso ntshav tawm ntawm lub plawv.

Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias noj 750–1500 mg ntawm stevioside ib hnub txo systolic ntshav siab los ntawm 10–14 hli Hg thiab diastolic ntshav siab los ntawm 6–14 mm Hg hauv ib lub lis piam pib ntawm kev noj tshuaj. Txawm li cas los xij, lwm qhov kev tshawb fawb qhia tias kev noj stevioside ntawm ib koob tshuaj txog li 15 mg rau ib hnub twg kg tsis ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov ntshav siab hauv cov neeg mob ntshav siab.

Tsis tas li, noj txhua hnub ntawm 1000 mg ntawm stevioside tom qab noj mov tuaj yeem txo cov ntshav qab zib kom tsawg li 18% hauv cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2. Txawm li cas los xij, lwm qhov kev tshawb fawb qhia tias kev noj tshuaj stevioside 250 mg peb zaug hauv ib hnub tsis muaj kev cuam tshuam loj rau cov ntshav qab zib tom qab peb lub hlis ntawm kev kho mob hauv cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2.

Cov khoom tseem ceeb

Thawj thawj zaug, Guarani Isdias Asmesliskas tau pib siv cov nplooj ntoo ntawm tsob ntoo rau zaub mov los muab lub qab zib rau lub teb chaws haus - tshuaj yej ua phooj ywg.

Cov neeg Nyij pooj tau xub hais txog cov txiaj ntsig zoo kho mob ntawm stevia. Nyob rau xyoo yim ntawm lub xyoo pua xeem, Nyiv pib sau thiab nquag hloov qab zib nrog stevia. Qhov no tau muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tag nrho lub teb chaws, ua tsaug uas cov Japanese nyob ntev dua lwm tus neeg hauv ntiaj chaw.
Nyob rau hauv Russia, txoj kev tshawb no ntawm cov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov nroj tsuag no pib me ntsis tom qab - hauv 90s. Ntau cov kev tshawb fawb tau ua nyob rau hauv ib ntawm cov chaw soj nstuam hauv Moscow, uas tau pom tias stevioside yog ib qho kev rho tawm los ntawm stevia nplooj:

lowers ntshav qab zib
txhim kho microcirculation ntshav,
normalizes kev ua haujlwm ntawm lub txiav thiab mob siab,
muaj lub diuretic, los tiv thaiv cov nyhuv,
txo cov roj hauv cov ntshav hauv cov ntshav.

Txais tos ntawm stevia yog qhia rau cov neeg mob ntshav qab zib, vim tias tsob nroj tiv thaiv qhov kev txhim kho ntawm hypo- thiab hyperglycemic tej yam kev mob, thiab kuj txo qhov koob tshuaj insulin. Nrog rau kev siv tshuaj ntsuab ib txhij thiab cov tshuaj uas tsis yog tshuaj steroidal, cov nyhuv ntawm cov nyhuv rau tom kawg rau ntawm qog ua kua ntawm lub plab zom mov yog qhov txo qis. Stevia tshuaj ntsuab yog cov khoom qab zib uas yuav tsum tau siv rau angina pectoris, kev rog dhau, kab mob plab, kab mob atherosclerosis, tawv nqaij, hniav thiab cov pos hniav, tab sis feem ntau ntawm tag nrho - rau lawv cov kev tiv thaiv. Cov tshuaj ntsuab ntawm tshuaj ntsuab muaj peev xwm txhawb tau kev ua haujlwm ntawm adrenal medulla thiab ntev rau tib neeg lub neej.
Lub stevia cog yog kaum lub sij hawm qab zib ntau dua li qab zib vim yog cov ntsiab lus ntawm cov khoom sib txuam - stevioside. Nws muaj cov piam thaj, sucrose, steviol thiab lwm yam sib txuas. Stevioside tam sim no pom tau tias yog cov khoom qab zib tshaj plaws thiab kev puas tsuaj tshaj plaws. Vim tias nws cov txiaj ntsig kho qhov dav, nws muaj txiaj ntsig rau tib neeg kev noj qab haus huv. Txawm hais tias qhov tseeb tias stevioside ntshiab yog ntau yam qab zib dua li cov piam thaj, nws muaj ob peb calories, tsis pauv dab tsi ntau hauv cov piam thaj hauv cov ntshav, thiab muaj cov tshuaj tua kab mob me.

Stevia yog tshuaj ntsuab zib ntab, uas yog ib qho khoom qab zib zoo tshaj plaws rau tib neeg noj qab haus huv thiab rau cov neeg mob rog dhau kev mob plawv, thiab rau cov ntshav qab zib.

Ntxiv rau qab zib glycosides, cov nroj tsuag muaj cov antioxidants, flavonoids, minerals, vitamins. Cov tshuaj muaj pes tsawg leeg stevia piav qhia txog nws qhov kev kho kom zoo thiab kev nyab xeeb.
Ib tsob nroj muaj cov xov tooj ntawm cov khoom hauv qab no:

antihypertensive,
txhooj
tshuaj tiv thaiv kab mob
tua kab mob
normalizing tiv thaiv kab mob,
nce bioenergetic lub peev xwm ntawm lub cev.

Cov cuab yeej kho kom zoo ntawm stevia nplooj muaj qhov ua kom zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob thiab hlab plawv, raum thiab mob siab, lub qog ua haujlwm, thiab tus po. Cov nroj tsuag normalizes ntshav siab, muaj cov nyhuv ua antioxidant, muaj adaptogenic, anti-inflammatory, anti-allergenic thiab choleretic zoo. Kev siv cov tshuaj tiv thaiv tsis tu ncua yuav pab txo cov ntshav qab zib, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab nres qhov hlav. Glycosides ntawm cov nroj tsuag muaj cov kab mob sib khuav xwb, vim tias cov tsos mob ntawm tus kab mob caries thiab kab mob ncig ua si tau txo qis, uas ua rau cov hniav poob. Hauv cov teb chaws txawv teb chaws, cov zom hniav thiab cov hniav txhuam hniav nrog stevioside yog tsim.
Stevia tseem tseem siv rau kev ua haujlwm ntawm lub plab hnyuv plab, vim nws muaj inulin-fructooligosaccharide, uas ua haujlwm rau cov khoom noj khoom haus nruab nrab rau cov neeg sawv cev ntawm lub cev hnyuv microflora - bifidobacteria thiab lactobacilli.

Cov kev txwv tsis pub siv rau stevia

Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov nroj tsuag muaj tseeb thiab pov thawj. Tab sis ntxiv rau cov txiaj ntsig ntawm stevia, nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg lub cev. Yog li, kev kho tus kheej nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yog txwv tsis pub muaj.
Lub ntsiab contraindications rau kev siv tshuaj ntsuab stevia:

ib tug neeg intolerance,
ntshav siab sib txawv
kev fab tshuaj tsis haum.

Txhua yam ntaub ntawv hauv lub xaib tsuas yog nthuav tawm rau kev ua haujlwm nkaus xwb. Ua ntej siv txhua txoj kev, sab laj nrog tus kws kho mob yog HLOOV!

Rau cov neeg ua raws li kev noj qab haus huv, cov ntshav qab zib, cov neeg suav cov calories, cov piam thaj hloov pauv yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov. Cov khoom qab zib tau npaj nrog nws, ntxiv rau tshuaj yej, cocoa lossis kas fes. Thiab yog tias cov khoom qab zib ua ntej tsuas yog ntawm cov hluavtaws keeb kwm, tam sim no cov khoom ntuj tau nrov heev. Tab sis koj tsis tas yuav mindlessly haus cov khoom no, koj yuav tsum xub kawm cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm stevia.

Keeb Kwm Thiab Lub Hom Phiaj

Lub chaw yug ntawm cov tshuaj ntsuab no yog South thiab Central America. Cov neeg Suav los ntawm cov laus txheej dhau los ua tshuaj yej nrog nws hu ua khub. Cov neeg hauv teb chaws Europe pib siv nws ntau tom qab, txij li lawv tsis txuas qhov tseem ceeb rau cov kev coj noj coj ua ntawm cov pab pawg neeg Indian. Tsuas yog txij thaum pib ntawm lub xyoo pua nees nkaum, Cov neeg Europe tau txaus siab rau cov nroj tsuag thiab pib siv stevia, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas tau kawm txog niaj hnub no.

Rau qhov xav tau kev lag luam, tsob nroj yog zus rau hauv Crimea thiab Krasnodar Territory. Tab sis rau koj tus kheej xav tau nws tuaj yeem loj hlob hauv ib feem ntawm Lavxias Federation. Cov noob muaj nyob hauv qhov chaw pej xeem, thiab leej twg los yuav tau lawv. Tsuas yog tib qho uas stevia yuav tsis tuaj yeem loj hlob hauv tsev, vim tias cov nroj tsuag no xav tau huab cua tsis tu ncua, huab cua tawg paj txi txiv thiab av noo. Tus nroj tsuag nws tus kheej zoo ib yam li nettle, txiv qaub balm lossis mint.

Cov tshuaj ntsuab no muaj lub qab zib vim yog lub ntsiab glycoside - steviazide. Cov khoom qab zib tau muab rho tawm los ntawm kev muab nyom thiab siv hauv kev lag luam los ua khoom noj (E960) lossis kev noj haus ntxiv.

Muaj pes tsawg carbohydrates?

Tus nqi ntawm cov carbohydrates yog ntau tsawg dua li cov calories. Muaj 0.1 gram ntawm cov carbohydrate ib 100 grams. Tau sib cav tau ntev ntev seb puas yuav hloov tus kab mob stevia kom zoo lossis muaj mob rau cov ntshav qab zib. Thiab nws tau raug pov thawj tias muaj txiaj ntsig zoo thiab pab ua kom tsis txhob muaj teeb meem vim tias nws cov khoom siv tawm tsis nce rau cov ntshav qab zib. Stevioside tsis cuam tshuam rau lipid metabolism, tsis yog vim li cas rau kev nce hauv LDL thiab triglycerides.

Proteins, cov rog thiab carbohydrates tau faib raws li hauv qab no:

cov rog - 0 grams,
carbohydrates - 0.1 grams
cov nqaijrog - 0 grams.

Kev Tshawb Fawb

Qhov ntes yog tias lawv tau kawm cov rho tawm ntawm cov nroj tsuag no, thiab tsis yog nplooj rau hauv lawv daim ntawv uas ntuj. Steviositis thiab rebaudioside A yog siv los ua cia. Cov no yog cov khoom xyaw qab zib heev. Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev hloov stevia yog ntau zaus ntau dua li cov suab thaj.

Tab sis stevioside yog ib feem kaum ntawm nplooj ntawm stevia, yog tias koj noj nplooj nrog zaub mov, ces muaj txiaj ntsig zoo (zoo ib yam li cov extract) tsis tuaj yeem ua tiav. Nws yuav tsum nkag siab tias qhov ua kom pom kev ua kom tau zoo yog ua tiav los ntawm kev siv cov tshuaj loj ntawm cov extract. Nws yuav tsis muaj qhov tshwm sim yog tias koj siv cov khoom qab zib no tsuas yog rau cov khoom qab zib. Ntawd yog, qhov no, lub siab yuav tsis nqis, cov piam thaj nyob hauv qhov chaw thiab cov ntshav qab zib yuav dhau. Rau kev kho mob, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob. Kev ua yus tus kheej yuav ua rau muaj mob loj rau lub cev.

Nws tsis paub meej npaum li cas stevia extract ua haujlwm. Tab sis raws li cov ntaub ntawv tshawb fawb, nws yog qhov tseeb tias stevioside thaiv cov calcium calcium raws, tau txais cov khoom ntawm cov tshuaj hypotensive.

Stevioside kuj tseem nce cov tshuaj insulin thiab nws qib hauv lub cev.

Stevia extract muaj cov kev ua haujlwm lom neeg muaj zog heev, vim tias qhov no, nyob rau hauv ntau, cov piam thaj hloov no tsis tuaj yeem noj, tsuas yog rau nws lub hom phiaj uas tau npaj tseg. Txwv tsis pub, qhov mob yuav dhau mus, thiab cov txiaj ntsig yuav poob qis.

Cov khoom muaj mob txaus ntshai ntawm stevia

Stevia tsis muaj cov yam ntxwv tsis zoo, tab sis muaj cov neeg uas yuav tsum ua kom zoo dua nws kev nkag:

Cov poj niam cev xeeb tub.
Cov poj niam pub niam mis.
Cov neeg muaj qhov siab nqig.
Nrog ib tug neeg intolerance.
Stevia vim nws cov khoom qab zib tuaj yeem ua rau "metabolic tsis meej pem", uas yog tus cwj pwm los ntawm kev nce siab thiab ib qho tsis paub qab hau rau cov khoom qab zib.

Yuav thov li cas?

Ib daim ntawv twg stevioside tuaj yeem muaj (hauv cov hmoov, ntsiav tshuaj lossis kua dej), nws cov khoom qab zib yog 300 npaug ntau dua qab zib. Lub rooj qhia cov feem ntau ntawm stevia thiab qab zib.

Muaj ntau txoj hauv kev los haus:

decoction ntawm cov nroj tsuag,
raug rho tawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov hmoov, ntsiav tshuaj los yog kua txiv.

Cov hmoov lossis cov ntsiav tshuaj muaj cov qab zib heev, thiab koj yuav tsum siv lawv kom zoo. Qee tus neeg ntseeg hais tias ib daim ntawv tso tawm stevia muaj kev phom sij ntau dua lwm qhov. Qhov no tsis yog li, cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm stevia hauv cov ntsiav tshuaj zoo ib yam nkaus li stevia hauv lwm daim ntawv. Ntxiv nrog rau cov kev rho tawm, lawv muaj cov tsw thiab ua kom qab zib. Qhov kev kub siab ntawm cov hmoov ua tau zoo heev yog li nws feem ntau yuav yog cov steviositis ntshiab.

Boiling stevia tawm mus rau ib lub xeev ntawm tuab jam, tau txais ib tug syrup. Tseem tuaj yeem npaj zaub mov thiab dej haus nrog stevia. Piv txwv, chicory nrog qhov sib ntxiv yog ntxiv rau hom ncuav qab zib hauv tsev, tshuaj yej, kas fes, cocoa, kua, smoothies, khoom qab zib. Txhawm rau ntxiv rau lub khob noom cookie, nws pom zoo kom yuav cov khoom qab zib no hauv cov hmoov ntawv. Rau cov kua, cov ntsiav tshuaj los yog kua phoov yog qhov tsim nyog.

Dab tsi yog stevioside. Vim li cas nws iab?

Txhawm rau kom nkag siab txog qhov teebmeem no, ua ntej peb kawm nws yog dab tsi - stevioside thiab los ntawm qhov nws tuaj yeem muaj qhov tsis kaj siab tom qab.

Stevioside yog hu ua Stevia qhuav extract. Txawm hais tias qhov tseeb stevia extract tsis yog tsuas yog tsim los ntawm stevioside. Nws muaj peb yam khoom qab zib ntxiv (glycosides). Cov no yog rebaudioside C, dilcoside A thiab rebaudioside A.

Tag nrho cov ntawm lawv, tsuas yog Rebaudioside Amuaj ib lub iab iab.

Yog li ntawd, thiaj li rau cov stevia extract kom muaj lub qab zib huv huv, nws yog huv los ntawm glycosides nrog cov iab tom qab. Cov thev naus laus zis niaj hnub ua rau nws muaj peev xwm cais tawm Rebaudioside A nrog kev ua haujlwm siab ntawm kev ua kom huv. Hom stevia extract yog kim kim rau kev tsim khoom, txawm li cas los xij, kev txhim kho tseem ceeb hauv cov yam ntxwv saj tau tso cai rau peb hais tias nws tsim nyog.

Cov stevia twg los xaiv?

Los ntawm cov dhau los, nws ua kom pom tseeb uas stevia zoo dua. Txhawm rau cov khoom qab zib kom saj zoo, cov khoom siv los ntawm qhov nws tau ua yuav tsum yauv tsum ua kev huv ntxiv.

Yog li no, thaum xaiv stevia, yuav tsum tau them rau feem pua ntawm Rebaudioside A hauv nws. Qhov feem pua siab dua, qhov zoo dua ntawm cov yam ntxwv saj. Hauv cov ntaub ntawv raw zoo tib yam, nws cov ntsiab lus yog 20-40%.

Peb cov khoom qab zib raws li Rebaudioside A nrog kev huv huv 97%. Nws lub npe coj mus muag yog Stevia Rebaudioside A 97% (Reb A). Cov khoom muaj cov kev qhia txog kev saj zoo: nws yog pub dawb los ntawm cov nplaim xim ntxiv thiab muaj cov coefficient siab tshaj plaws ntawm cov khoom qab zib (360-400 lub sijhawm siab dua li qab ntuj.

Tsis ntev los no, cov tuam ntxhab ua lag luam tau rov tau siv dua lwm lub thev naus laus zis kom tshem tau cov iab aftertaste hauv stevioside. Nrog nws cov kev pab, stevioside undergoes intermolecular fermentation. Nyob rau tib lub sijhawm, ib qho kev khaus tom qab ploj mus, tab sis cov coefficient ntawm cov khoom qab zib poob qis, uas ntawm cov zis yog 100 - 150 rau qab zib.

Cov stevioside no yog hu ua glycosyl. Nws, zoo li rebaudioside A 97, muaj cov yam ntxwv hauv lub cev zoo heev. Nws lub npe lag luam yog Crystal stevioside.

Peb muag Crystal stevioside ob qho tib si hauv khw muag khoom ntim rau kev siv hauv tsev ua noj thiab hauv kev ntim khoom ntau rau kev siv ua cov qab zib hauv kev lag luam khoom noj.

Cov khoom muaj cov txheej txheem siab heev, uas yog tus cwj pwm los ntawm lub teeb ci solubility hauv dej, tiv taus cov kab mob acidic thiab kev kho cua sov. Qhov no tso cai rau kev siv vam meej Crystal Crystal stevioside hauv kev tsim cov khoom lag luam thiab cov khoom siv bakery, ntau yam dej haus, cov zaub mov hauv kaus poom, cov nqaij, jams, compotes thiab ntau ntxiv.

Stevia nplooj

Peb muag stevia nplooj rau cov lag luam muag khoom thiab lag luam wholesale. Peb them nyiaj tshwj xeeb rau qhov zoo ntawm nplooj stevia.

Peb muaj 3 hom stevia nplooj khaws nyob hauv ntau lub teb chawsCov. Peb stevia yog loj hlob hauv cov cheeb tsam feem ntau haum rau cov nroj tsuag no: hauv Paraguay, Is Nrias teb thiab Crimea.

Tus nqi ntawm nplooj hauv ntau cov neeg ua lag luam rau kev siv rau hauv lawv tus kheej kev lag luam, suav nrog kev tsim cov tshuaj ntsuab, cov nqi, thiab lwm yam.

Paraguay - Lub chaw yug ntawm stevia, qhov twg, ntawm chav kawm, muaj ntev-sawv thiab muaj kev coj ua zoo ntawm nws cov sau qoob.

Zoo muaj huab cua puag Ntawm Is Nrias teb ua nws "lub tebchaws thib ob" ntawm stevia. Kev tshawb fawb loj rau kev siv tshuab ua liaj ua teb pub rau peb kom loj hlob zoo, raws li kev xav ntawm cov kws tshaj lij, cov piv txwv ntawm cov "zib ntab" nyom hauv thaj av no.

Crimean Kev nyab xeeb kuj zoo rau tsob nroj no. Tsis tas li ntawd, hauv Crimea rov qab rau hauv 80 - 90 xyoo ntawm lub xyoo pua xeem cov kws kho mob biologist los ntawm Kiev Institute of Qab Zib Beet ua haujlwm ntawm kev cog qoob loo ntawm stevia. Lawv bred thiab tam sim no muaj kev vam meej loj hlob ntawm ntau yam tshwj xeeb uas tau txawv los ntawm cov ntsiab lus siab ntawm cov tshuaj qab zib thiab muaj lub loj ntim ntawm nplooj nrog tus qauv zoo.

Peb cov neeg tuaj yeem tuaj yeem xaiv qhov zoo siab stevia nplooj ntawm cov qauv zoo tshaj plaws rau hnub tim.

Yog li, peb lub tuam txhab muaj peev xwm muab ntau ntau ntawm cov khoom lag luam zoo los ntawm stevia:

Peb xav koj txoj kev noj qab haus huv thiab lub neej qab zib!

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Qhov kev phom sij ntawm stevioside

Stevioside muaj kev nyab xeeb rau kev siv ua cov khoom qab zib hauv cov zaub mov ntawm cov koob tshuaj li 1500 mg rau ib hnub rau 2 xyoo. Raws li kev txheeb xyuas, stevioside qee zaum ua rau tsam plab los yog xeev siab. Raws li kev txheeb xyuas, stevioside tuaj yeem ua rau kiv taub hau, mob nqaij thiab loog.

Koj yuav tsum tsis txhob sib txuas ntawm kev siv stevioside nrog cov ntsiav tshuaj uas ua kom cov roj ntsha lithium hauv lub cev ua haujlwm. Tsis tas li, stevioside yuav tsum tsis txhob ua ke nrog cov ntsiav tshuaj kom txo qis ntshav qab zib, xws li glimepiride, glibenclamide, insulin, pioglitazone, rosiglitazone, chlorpropamide, glipizide, tolbutamide thiab lwm yam.

Stevioside tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev thaum siv tib lub sijhawm nrog cov tshuaj tiv thaiv kabmob, xws li captopril, enalapril, losartan, valsartan, diltiazem, amlodipine, hydrochlorothiazide, furosemide thiab lwm yam. Kev siv stevioside nrog cov tshuaj no tuaj yeem ua rau txo cov ntshav siab ntau heev.

Saj tsis zoo

Txawm tias muaj qhov ua tau zoo ntawm tsob ntoo no, tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem siv nws. Lub ntsiab lus yog qhov qhia tshwj xeeb saj, los sis theej, ntsim. Qhov kev sib cav no yog tshwm sim los yog tsis, uas yog nyob ntawm tus qauv ntawm kev huv huv ntawm cov ntaub ntawv raw khoom thiab cov khoom siv raw nws tus kheej. Ua ntej tso tseg cov khoom lag luam zoo li no, nws tsim nyog sim qab zib hloov los ntawm ntau lub chaw tsim khoom lossis sim ua kom tincture hauv tsev.

Daim Ntawv Qhia Ua Tsev Kawm Tau Dab

Txij li cov tshuaj ntsuab stevia tau txais txiaj ntsig thiab tsim kev puas tsuaj tsis txawv ntawm cov khoom qab zib uas tau npaj lawm, koj tuaj yeem sim npaj ib txoj kev lis ntshav nyob hauv tsev. Ib khob ntawm cov dej ncuav crushed stevia nplooj (1 tablespoon). Cia nws npau npau thiab tso nws rau hluav taws li 5 feeb ntxiv. Muab cov kua txiv si rau hauv lub thermos thiab tawm mus rau qhov tsaus ntuj. Thaum sawv ntxov, nchuav cov lim uas tau lim rau hauv lub raj mis uas huv. Cov nplooj tshuav tom qab straining, dua ncuav ib nrab ib khob ntawm dej npau thiab tawm hauv ib lub thermos rau 6 teev. Lub sijhawm dhau los, sib xyaw ob txoj kev cuam tshuam thiab muab tso rau hauv lub tub yees. Khaws tsis pub dhau 7 hnub. Txoj kev lis ntshav no tuaj yeem ua lwm txoj zoo rau qab zib.

Dab tsi tsis stevia txhaj

Cov kws tshaj lij tau coj txoj kev nyab xeeb ib hnub ib zaug stevia - qhov no yog 2 mg rau ib phaus ntawm qhov hnyav. Nws muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo, uas paub qhov txawv ntawm cov nroj tsuag ntawm qab zib. Cov nplooj muaj:

calcium
tshuaj fluorine
Muloob
kev ua qog
phosphorus
chrome
selenium
txhuas
beta carotene
ascorbic acid
Vitamin K
nicotinic acid
riboflavin
camphor roj
arachidonic acid.

Mob ntshav qab zib thiab Steviositis

Cov khoom xa khoom qab zib feem ntau yog cov hluavtaws hauv qhov thiab tsis haum rau txhua tus neeg muaj ntshav qab zib. Yog li, cov kws tshawb fawb thiab kws kho mob tau saib rau feem ntau cov piam thaj hloov pauv. Thiab lub luag haujlwm yog hom phiaj stevia. Cov kev mob nkeeg thiab cov txiaj ntsig ntawm ntshav qab zib thiab lwm yam kab mob yog xam los ntawm peb saum toj no. Cov cuab yeej tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov nroj tsuag no rau cov neeg mob ntshav qab zib yog tias nws muab zaub mov qab zib thiab tsis nce qib hauv cov tshuaj insulin hauv lub cev. Tab sis nws tseem tsis tuaj yeem ua phem rau nws, txwv tsis pub Stevia nrog ntshav qab zib yuav pib coj tus mob thiab tsis muaj txiaj ntsig.

Tseem Ceeb! Ua ntej yuav, koj yuav tsum ua tib zoo nyeem cov lus sib xyaw. Yog tias nws tsis muaj fructose thiab sucrose, ces koj tuaj yeem yuav.

Kev siv cov stevia hauv ntshav qab zib

Sib tov St. John lub wort (nplooj) nyob rau hauv tus nqi ntawm peb dia thiab stevia (2 dia), tsuav, ncuav ib khob ntawm dej npau. Ncuav rau hauv ib lub thermos thiab tawm rau ib teev. Cov kua nqaij tau noj ntawm 60 grams ua ntej noj mov peb zaug hauv ib hnub. Lub tsev pheeb suab yog qaug cawv hauv cov chav kawm (hli), tom qab ntawd ib lub lim tiam-ntev so ua raws thiab txhua yam rov ua dua.

Zawv zawg thiab Steviositis

Yog tias ib tug neeg xav tias sai li sai tau thaum nws hloov suab thaj nrog stevia, nws yuav poob ceeb thawj sai, nws yuav poob siab heev. Stevia tsis yog tus neeg ua rog rog thiab tsis tuaj yeem ua kom muaj roj subcutaneous hauv ib txoj kev twg, vim li no yuav tsis muaj qhov hnyav poob ncaj qha los ntawm nws. Cov zaub mov kom tsim nyog thiab kev tawm dag zog yog xav tau. Nyob rau tib lub sijhawm, khoom noj khoom haus yog thawj qhov chaw ntawm no, txawm hais tias kev ua lub cev muaj zog yog qhov tseem ceeb.

Lub ntsiab lus ntawm tag nrho cov khoom qab zib yog tias, tsis suav nrog qab zib thiab khoom qab zib los ntawm kev noj zaub mov, vim tias muaj calorie tsawg, ib tus neeg pib poob ceeb thawj. Vim tias qhov tseeb tias cov tshuaj insulin tsis raug txhaj rau hauv cov ntshav hauv qhov ntau, lub cev hloov mus ua haujlwm kom raug thiab pib muab rog tsis muaj kev ntxhov siab.

Qhov twg saib rau stevia?

Cov khoom qab zib muaj nyob thoob plaws lub ntiaj teb. Qhov no yog vim lub unpretentiousness ntawm cov nroj tsuag no. Yog lawm, kev npaj ntawm cov tuam txhab sib txawv yog txawv, vim hais tias ntau yam nyob ntawm qhov chaw ntawm kev sau qoob loo thiab kev ua qoob loo, kev tsim cov thev naus laus zis, kev tsim tawm, daim ntawv tso tawm.

Muaj contraindications, sab laj koj tus kws kho mob.

Yog ib glycoside cais los ntawm stevia nplooj.
Cov Neeg Keeb Kwm Asmeskas uas tsis paub txog kev tsim cov piam thaj, cov zaub mov qab zib nrog cov nroj no. Niaj hnub no, stevioside yog siv thoob ntiaj teb. Nws muaj cov khoom qab zib, tab sis nws muaj cov ntsiab lus tsis muaj calorie.
Piv nrog rau lwm cov khoom qab zib, stevioside muaj ntau dua kev nyiam rau tib neeg, vim nws muaj qhov ntuj, tsis yog khoom cua, keeb kwm.

Stevioside tau cais tawm ntawm cov kws kho tsiaj hauv 30s ntawm lub xyoo pua xeem. Tom qab qee lub sijhawm, nws pib siv los ua cov khoom qab zib hauv cov teb chaws txawv hauv ntiaj teb. Txog hnub, stevia extract yog feem ntau noj hauv Nyij Pooj. Tab sis ob peb xyoo dhau los, txhua yam muaj qhov sib txawv.

Stevioside tsis tau nrov li nws yog niaj hnub no. Ntxiv mus, cov khoom qab zib no tau raug txwv lossis raug txwv hauv ntau lub tebchaws, suav nrog European Union. Cov kws kho mob xav tias stevia muaj qhov hloov qeeb. Ntawd yog, nws tuaj yeem ua rau muaj kev txawv txav hauv kev txhim kho ntawm lub cev yog tias tus poj niam cev xeeb tub noj nws.

Txawm li cas los xij, kev ntshai ntawm cov kws tshawb fawb tseem tsis tau lees tias. Hauv cov kev tshawb fawb tsiaj ntau, stevia tsis pom hloov mutagenicity. Yog li no, niaj hnub no nws yog ib qho siv dav hauv lub ntiaj teb. Cov tshuaj tiv thaiv ib hnub ib zaug stevioside nyob txawv teb chaws yog los ntawm 2 txog 4 mg rau ib hlis twg ntawm lub cev hnyav.

Stevioside muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv yog siv hloov suab thaj. Txawm li cas los xij, nws cov khoom feem ntau ua rau tshaj tawm hauv kev tshaj xov xwm, thiab ntawm qee qhov chaw hais txog kev kho tshuaj ntsuab lossis lwm yam tshuaj ntsuab, cov neeg tuaj saib xyuas cov lus qhia txog cov ntsiab lus tsis txaus ntseeg. Yog li, tus sau phau ntawv ntawm cov xaib hais tias stevioside:

yog ib qhov chaw ntawm cov vitamins thiab minerals,
nthuav lub cev tiv thaiv kab mob
teeb tsa cov cua nab
txhim kho cov mob ntawm cov hniav,
nce rhiab siab rau insulin receptors,
kaub noom mob khaub thuas
cov roj (cholesterol) tsawg.

Qhov no tsis yog txhua cov ntaub ntawv tsis tseeb uas muaj nyob hauv cov chaw hais txog cov tshuaj ntsuab, tab sis tsuas yog nrov tshaj plaws ntawm lawv. Qhov tseeb, stevioside tsuas yog pab tau hauv peb kab mob xwb:

1. Kev pham.
2. Mob ntshav qab zib mellitus.
3. Tawg ntshav.

Tsis muaj teeb meem li cas koj xav Stevia kho koj ntawm txhua yam kev mob uas twb muaj lawm hauv ntiaj teb, qhov no yuav tsis tshwm sim. Stevioside yog cov tshuaj qab zib, tsis muaj tshuaj. Nws kho tau vim tias nws tsis muaj calories. Yog tias tus neeg siv stevia es tsis txhob muaj piam thaj, nws maj mam poob.

Nrog ntshav qab zib, stevioside yog pab tau rau tib qho laj thawj - nws tsis yog. qab zib, tab sis insulin tsis xav tau rau nws txoj kev nqus. Yog li, cov khoom qab zib feem ntau noj los ntawm cov neeg tsis hnov qab cov metabolism hauv metabolism. Stevioside txo qis kev pheej hmoo ntawm tshwm sim. Yog vim li cas yog tias stevia ua rau kom poob phaus, thaum cov neeg rog nrog kev txom nyem feem ntau los ntawm kev ua tsis taus pa metabolism.

Kuj tseem muaj pov thawj tias stevioside nrog noj tsis tu ncua txo systolic ntshav siab los ntawm 10-15 hli Hg, uas ua rau nws ua rau kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav siab. Cov ntshav siab hauv lub sijhawm ntev yog cuam tshuam los ntawm kev muaj peev xwm ntawm stevia los txo lub cev qhov hnyav. Kev pham yog ib qho kev pheej hmoo ua rau txhim kho kev tawg.

Qhov twg yuav stevioside?

Koj tuaj yeem yuav stevioside ntawm yuav luag txhua lub tsev muag khoom noj khoom haus. Nrhiav nws rau ntawm txee nrog cov khoom lag luam uas tsim los rau cov neeg mob ntshav qab zib. Stevia tseem tuaj yeem yuav tom lub tsev muag tshuaj lossis xaj online. Cov nqi rau stevioside los ntawm txawv tuam ntxhab:

Stevioside, Qab zib-Sweta - 435 rubles rau ib lub hub ntawm 90 g. Raws li cov ntaub ntawv los ntawm cov tuam ntxhab, ib pob khoom qab zib hloov 15 kg suab thaj. Qhov thov kom hais txog qhov qab zib yog 170. Qhov no txhais tau tias, raws li cov neeg tsim khoom ntawm cov khoom lag luam, lawv stevioside yog 170 lub sijhawm qab zib dua qab zib.

Stevia ntxiv Cov. Muaj nyob hauv 100 mg ntsiav tshuaj. Tus nqi ntawm lub pob, uas muaj 150 ntsiav tshuaj, yog 200 rubles. Tsim tshwj rau kev ntxiv rau tshuaj yej lossis kas fes. Ntxiv nrog rau stevia extract, lawv muaj ascorbic acid thiab licorice cag.

Stevia Leovit Cov. Tus nqi ntawm kev ntim yog 200 rubles. Muaj nyob hauv cov pob ntawm 100 ntsiav tshuaj. Txhua ntawm lawv muaj 250 mg ntawm stevioside. Ib qho tshuaj qab zib zoo yog sib luag rau 4 g suab thaj.

Stevia Ntxiv Cov. 150 effervescent ntsiav tshuaj yuav muab ntxiv rau tshuaj yej. Txhua ntawm lawv muaj 100 mg ntawm stevioside. Tus nqi yog kwv yees li 200 rubles.

Tam sim no Khoom Noj Khoom Noj Zoo Dua Stevia Cov. Qhov additive tuaj yeem raug txiav txim hauv Is Taws Nem nkaus xwb. Nws raug nqi 660 rubles rau 100 sachets ntawm 85 mg. Cov neeg tsim khoom lag luam pom zoo kom tsis pub ntau tshaj 4 sachets ib hnub.

Stevia Ntsuab tswm ciab Cov. Lub tuam txhab ua cov stevia nyob rau ntau hom, kos duab thiab ntim khoom. Cov khoom lag luam yog cov khoom qab zib hauv kev npaj cov khoom qab zib. Tus nqi nruab nrab yog 10-12 rubles rau 1 gram ntawm stevia. Daim foos tso tawm tsawg kawg nkaus yog pob ntawm 40 g, uas tuaj yeem yuav rau 450 rubles.

Stevioside Xyuas

Kev txiav txim los ntawm kev txheeb xyuas hauv Is Taws Nem, feem ntau cov neeg pom stevioside cov khoom qab zib zoo thiab noj qab nyob zoo. Nws yog siv hauv cov txheej txheem ua noj, ntxiv rau tshuaj yej, haus kua mis-haus. Confectionery yog npaj los ntawm stevioside. Ntxiv mus, nws tsis yog tsuas yog cov neeg uas xav poob ceeb thawj. Stevioside yog nyob rau hauv kev thov zoo ntawm cov neeg uas yog cov kiv cua ntawm kev noj qab nyob zoo thiab leej twg ntseeg tias qab qab zib yog "tuag dawb".

Kev txiav txim los ntawm kev txheeb xyuas, stevia extract tsis tsuas yog qhov zoo, tab sis kuj tsis zoo:

1. Rau ntawm txhua lub txhab nyiaj nrog ib qho kev ntxiv ntxiv, cov kws tsim khoom sau tias stevioside yog 250 lub sij hawm qab zib ntau dua qab zib. Hauv kev xyaum, nws hloov tawm tias nws yog 30-40 zaug sweeter hauv lub zog. Qee tus neeg hais hauv lawv kev txheeb xyuas tias stevioside tsuas yog 20 npaug hws dua qab zib.

2. Stevioside muaj qhov tshwj xeeb tom qab siv, uas koj yuav tsum tau siv.

3. Thaum loj ntau ntawm stevia extract ntxiv rau cov zaub mov, cov qab zib kuj yuav iab me ntsis.

Lub saj ntawm stevioside yog me ntsis txawv ntawm qhov saj ntawm cov piam thaj tsis tu ncua. Tab sis yog tias koj ntseeg tias cov kev txheeb xyuas, tom qab ib hlis ib tus neeg tau txais los siv rau cov khoom qab zib thiab nres kom hnov qhov txawv. Muaj tseeb, tsis yog txhua tus neeg txaus siab ntxiv stevioside rau cov khoom ci los yog khoom qab zib. Qee tus sau tseg tias nws qhov kev mob hnyav-iab, yog li lawv tsuas yog siv los ua cov qab zib rau tshuaj yej lossis kas fes.

Kab lus no yog kev tiv thaiv los ntawm txoj cai txwv thiab muaj feem xyuam.!

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Hauv cov tebchaws Asmeskas Qab Teb, stevia kuj tseem tau siv los ua kev kho mob ib txwm rau kub nyhiab, mob plab, colic, thiab txawm siv los ua kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam yaus.

Hauv South America, muaj kwv yees li 200 hom ntawm stevia. Stevia yog ib tsob nroj ntsuab tsis haum rau lub tsev neeg Astrov, yog li nws cuam tshuam nrog ragweed, chrysanthemums thiab marigolds. Stevia zib ntab (Stevia rebaudiana ) Yog qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm stevia.

Xyoo 1931, kws tshuaj M. M. Bridel thiab R. Laviel cais ob lub glycosides uas ua rau stevia nplooj qab zib: stevioside thiab rebaudioside. Stevioside qab zib, tab sis kuj tseem muaj qhov iab tom qab, uas ntau tus neeg yws txog thaum siv stevia, thaum rebaudioside qab qab zoo dua, qab zib thiab tsawg dua iab.

Feem ntau tsis siv thiab, rau qhov tsawg dua, kev ua tiav stevia sweeteners muaj ob qho tib si sweeteners, thaum feem ntau cov ntaub ntawv hnyav tshaj plaws ntawm stevia, xws li Truvia, tsuas yog muaj rebaudioside, qab zib tshaj plaws ntawm daim nplooj stevia. Rebiana lossis rebaudioside A pom tias tsis muaj xwm txheej Cov Saib Xyuas Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) thiab siv tau los ua cov khoom qab zib hauv cov zaub mov thiab dej haus ().

Cov kws tshawb nrhiav tau ua pov thawj tias siv tag nrho cov nplooj ntoos stevia uas tseem muaj stevioside muaj qee cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, siv qee hom npe ntawm stevia uas tau ua tiav thiab muaj qee cov tshuaj ntxiv tsis yog qhov kev xaiv zoo lossis noj qab haus huv.

Stevia Muaj pes tsawg leeg

Stevia muaj yim glycosides. Cov no yog cov khoom qab zib muab tau los ntawm nplooj stevia. Cov glycosides no suav nrog:

stevioside
rebaudiosides A, C, D, E thiab F
steviolbioside
dulcoside A

Stevioside thiab rebaudioside A yog qhov muaj ntau nyob hauv stevia.

Lo lus "stevia" yuav raug siv los hais txog steviol glycosides thiab rebaudioside A thoob plaws hauv tshooj lus no.

Lawv muab rho tawm los ntawm khaws cov nplooj, tom qab ntawd ziab, muab rho tawm nrog dej thiab huv. Lub cev tsis huv feem ntau muaj qhov iab tom qab thiab qhov tsw tsis hnov tsw kom txog thaum nws dawb paug lossis ua kom pom cov xim. Yuav tau txais cov stevia extract, nws mus txog 40 theem ntawm kev ua kom huv.

Stevia nplooj muaj stevioside ntawm kev siv tshuaj txog li 18%.

Cov txiaj ntsig ntawm stevia rau lub cev

Thaum lub sijhawm sau ntawv, 477 cov kev tshawb fawb tau ua tiav uas ntsuas cov txiaj ntsig zoo ntawm stevia thiab cov kev mob tshwm sim, thiab tus lej no tau nce zuj zus. Cov nroj tsuag nws tus kheej muaj cov tshuaj uas muaj peev xwm tsis tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob xwb, tab sis kuj kho qee yam ntawm lawv.

1. Tshuaj nyhuv Anticancer

Hauv 2012 hauv phau ntawv xov xwm Khoom Noj Khoom Haus thiab Cancer Ib qho kev tshawb fawb tseem ceeb tau luam tawm nyob rau hauv uas stevia kev nkag tau yog thawj cuam tshuam nrog kev txo qis rau mob cancer mis. Nws tau sau tseg tias stevioside ua rau kev mob qog nqaij hlav apoptosis (mob cancer ntawm tes tuag) thiab txo qee yam kev ntxhov siab hauv lub cev uas pab ua rau mob qog nqaij hlav cancer ().

Stevia muaj ntau cov sterols thiab cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant, suav nrog kempferol. Cov kev tshawb fawb pom tau tias campferol tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav pancreatic los ntawm 23% ().

Ua ke, cov kev tshawb fawb no qhia txog peev xwm ntawm stevia yog tshuaj ntsuab rau kev tiv thaiv thiab kho mob qog nqaij hlav.

2. Cov txiaj ntsig ntawm stevia hauv ntshav qab zib

Siv stevia hloov cov piam thaj dawb yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib uas yuav tsum zam kom tsis txhob noj cov piam thaj tsis tu ncua ntau npaum li ua tau hais txog kev noj zaub mov muaj ntshav qab zib. Tab sis lawv kuj yog qhov tsis nyiam tshaj plaws los siv cov tshuaj pleev kom zoo nkauj. Kev tshawb nrhiav hauv tib neeg thiab tsiaj tau pom tias cov khoom qab zib ua kom muaj zog tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib ntau dua yog tias koj noj cov lus qab zib tiag ().

Ntawv Xov Xwm Phau ntawv Journal ntawm Cov Khoom Noj Kev Tiv Thaiv , soj ntsuam seb stevia cuam tshuam rau cov mob ntshav qab zib li cas nas. Nws tau pom tias nyob rau hauv cov nas kho nrog 250 thiab 500 milligrams ntawm stevia txhua hnub, yoo cov ntshav qab zib cov ntshav tau txo qis thiab muaj peev xwm tiv thaiv insulin, qib thiab alkaline phosphatases uas tsim hauv cov neeg mob kheesxaws tau zoo dua ().

Ib qho kev tshawb nrhiav ntxiv ntawm cov poj niam thiab cov txiv neej tau pom tias noj stevia ua ntej noj mov ua rau txo qis ntshav qabzib thiab insulin theem tom qab noj mov. Cov kev cuam tshuam no pom meej ywj pheej ntawm txo cov calories kom tsawg. Txoj kev tshawb no qhia tau tias stevia tuaj yeem pab tswj cov piam thaj li cas ().

3. Pab ua kom poob phaus

Nws tau pom tias tus neeg nruab nrab tau txais 16% ntawm calories los ntawm cov zaub mov qab zib thiab cov khoom qab zib (). Qhov piam thaj ntau no tau cuam tshuam rau qhov hnyav nce thiab muaj cov txiaj ntsig tsis zoo rau ntshav qab zib, uas tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau kev noj qab haus huv.

Stevia yog lub tsev xoom tsis muaj calorie sweetener. Yog tias koj txiav txim siab los hloov cov qab zib cov lus uas tsis zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv nrog cov tshuaj muaj stevia zoo thiab siv nws rau hauv kev tiv thaiv, qhov no yuav pab koj tsis tsuas yog koj cov piam thaj hauv ib hnub, tab sis koj cov calories kom tsawg. Ua kom koj cov piam thaj thiab cov calories kom nyob rau hauv qhov muaj txiaj ntsig zoo, koj tuaj yeem zam qhov kev rog, nrog rau ntau yam teebmeem kev rog, xws li mob ntshav qab zib thiab mob metabolic.

4. Txhim kho cov roj cholesterol

Kev tshawb pom 2009 qhia tias stevia extract muaj txiaj ntsig zoo rau kev muaj feem lipid tag nrho. Nws yog qhov tseem ceeb kom nco ntsoov tias cov kws tshawb nrhiav tseem pom tias cov kev mob tshwm sim ntawm stevia tsis cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov ncauj lus uas koom nrog qhov kev kawm no. Cov kws tshawb nrhiav tau xaus lus tias stevia extract txo cov roj ntau ntau, nrog rau triglycerides thiab LDL cov roj "tsis zoo", thaum nce qib "roj" HDL (()) zoo.

5. Lowers ntshav siab

Raws li Kev Tshawb Nrhiav Ntuj Tus Qauv Sib Koom Tes , cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb nrhiav uas twb muaj lawm txhawb txog kev cia siab rau kev siv stevia hauv kev kub siab. Ntuj txheej txheem muab rau stevia txog qib uas pab txo cov ntshav siab “hoob B” ().

Nws tau pom tias qee qhov glycosides hauv stevia extract dilate cov hlab ntsha thiab nce sodium ntxiv, uas yog qhov pab tau zoo los tswj cov ntshav siab. Kev ntsuam xyuas ntawm ob txoj kev tshawb fawb mus sij hawm ntev (ib thiab ob xyoos, feem ntau) muab kev cia siab tias stevia tuaj yeem ua tau zoo rau txo qis ntshav siab hauv cov neeg mob ntshav siab. Txawm li cas los xij, cov ntaub ntawv los ntawm kev tshawb nrhiav luv luv (los ntawm ib mus txog peb lub hlis) tsis tau lees paub cov txiaj ntsig no ().

1. Cov nplooj ntsuab Stevia

Tsawg kawg ua tiav ntawm txhua hom kev hloov ua suab thaj raws stevia.
Qhov tshwj xeeb hauv feem ntau cov khoom qab zib feem ntau muaj calories thiab qab zib (piv txwv), tab sis nplooj ntsuab ntawm stevia tsis muaj calories lossis qab zib.
Siv hauv Nyij Pooj thiab Qab Teb Asmeskas rau ntau pua xyoo ua cov khoom qab zib thiab ib txoj kev txhawb nqa kev noj qab haus huv.
Nws qab qab qab zib, me ntsis iab thiab tsis yog mloog zoo li stevia-based sweeteners.
30-40 zaug qab zib dua qab zib.
Nws tau pom tias kev koom ua ke ntawm stevia nplooj rau hauv kev noj zaub mov pab hauv kev tswj ntshav qab zib, hauv kev tiv thaiv thiab kev kho mob qog noj ntshav, txo cov roj cholesterol, ntshav siab thiab txo lub cev qhov hnyav.
Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws, tab sis tseem yuav tsum tau siv rau kev sim.

2. Stevia cia

Feem ntau hom tshuaj rho tawm cov khoom qab zib thiab tsis tshua iab ntawm daim nplooj stevia (rebaudioside), uas tsis muaj cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv pom hauv stevioside.
Tsis muaj calories lossis qab zib.
Nws qab qab qab zib dua li cov nplooj ntsuab ntsuab ntawm stevia.
Txog 200 lub sij hawm hws ntau dua qab zib.

Organic stevia

Ua los ntawm cov kab mob cog qoob loo stevia.
Feem ntau tsis yog GMOs.
Tsis muaj.

Hmoov tsis zoo, txawm tias qee qhov organic stevia qab zib hloov muaj cov ntawv sau. Qee yam ntawm cov khoom lag luam tsis yog stevia ntshiab, yog li koj yuav tsum nyeem cov ntawv cim tas li yog tias koj tab tom nrhiav 100% stevia cov khoom lag luam. Piv txwv li, ib hom npe ntawm cov organic stevia yog qhov tseeb ntawm kev sib xyaw ntawm cov organic stevia thiab inulin los ntawm xiav agave. Agave inulin yog cov txheej txheem ua tiav ntau ntawm tsob ntoo xiav agave. Txawm hais tias qhov muab tub lim no tsis yog GMO xyaw, nws tseem yog ib qho muab tub lim.

Stevia nplooj hmoov thiab kua Extract

Cov khoom lag luam sib txawv, tab sis feem ntau, stevia nplooj extracts yog 200-300 npaug sweeter dua li qab zib cov lus.
Cov ntawv rho tawm los ntawm cov hmoov thiab kua stevia yog cov khoom qab zib ntau dua li cov nplooj lossis ntsuab tshuaj ntsuab hmoov ntawm stevia, uas yog li txog 10-40 npaug sweeter dua li cov lus qab zib.
Cov nplooj ntoo tag nrho lossis cov tshuaj ntsuab tsis raug kho yuav tsis pom zoo los ntawm FDA.
Cov kua stevia tuaj yeem muaj cawv, yog li nrhiav cov cawv uas tsis muaj cawv txuam nrog.
Cov tshuaj kua stevia tuaj yeem ua rau aromatize (aromas - vanilla thiab).
Qee cov tshuaj hmoov stevia muaj cov tshuaj inulin fiber, uas yog lub ntuj cog tshuaj.

Stevia, cov lus qab zib thiab cov ua tiav: sib txawv

Nov yog cov yam ntxwv tseem ceeb ntawm stevia, qab zib cov lus thiab cov lus ua tiav + cov lus pom zoo.

Muaj pes tsawg calories thiab qab zib.
Tsis muaj kev phiv ntau yam.
Sim yuav cov organic stevia nplooj qhuav los ntawm cov khw muag khoom noj qab haus huv online thiab zom lawv nrog kas fes grinder (lossis tshuaj khib thiab qws).
Stevia nplooj tsuas yog 30-40 zaug sweeter dua qab zib, thiab cov extract 200 zaug.

Ib me nyuam yaus ntawm cov lus khob qab zib muaj 16 calories thiab 4.2 g suab thaj ().
Raug cov piam thaj hauv qab no muaj kev ntseeg zoo heev.
Kev noj qab zib ntau dhau kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij nyob hauv cov rog sab hauv, uas peb tsis tuaj yeem pom.
Cov rog uas nyob ib puag ncig cov kabmob tseem ceeb tuaj yeem ua rau muaj mob hnyav rau yav tom ntej, xws li kev rog dhau, ntshav qab zib, mob plawv thiab qee hom mob cancer ().

Sucralose yog tau los ntawm cov suab thaj tsis tu ncua.
Nws zoo nkauj npaum li cas ua tiav.
Nws tau tsim tawm thaum chiv thawj coj los siv ua tshuaj tua kab.
Muaj pes tsawg calories thiab pes tsawg lub suab thaj ib zaug ua haujlwm.
600 npaug ntawm cov khoom qab zib tshaj qab zib ().
Nws yog cua sov - nws tsis xeb thaum lub sijhawm ua noj lossis ci.
Siv ntau hauv cov zaub mov noj thiab dej haus, zom zom, khoom noj qab zib khov, kua txiv thiab kua roj.
Nws ua rau ntau cov kev mob tshwm sim xws li mob taub hau, kiv taub hau, mob plab hnyuv, pob liab vog, mob ntxau, mob taub hau, tsam plab, mob hauv siab, tinnitus, pos hniav los ntshav, thiab ntau dua.

Stevia Kev Nyab Xeeb: Sab Sij Huam thiab Kev Ceev Faj

Stevia feem ntau muaj kev nyab xeeb thaum noj ntawm qhov ncauj, tab sis yog tias koj muaj kev fab tshuaj rau ragweed, nws tuaj yeem koj muaj kev fab tshuaj rau stevia thiab cov khoom noj muaj. Cov tsos mob ntawm qhov ncauj kev tsis haum suav nrog:

o thiab khaus ntawm daim di ncauj, hauv qhov ncauj, ntawm nplaig thiab qa,
urticaria
mob plab
xeev siab
ntuav
tingling hnov hauv qhov ncauj thiab caj pas.

Tsum tsis txhob siv cov khoom qab zib no yog tias koj muaj cov kev mob tshwm sim saum toj no ntawm kev tsis haum tshuaj Stevia, thiab yog tias koj cov tsos mob hnyav, nrhiav kev kho mob.

Qee tus neeg ntseeg tias stevia yuav muaj qhov tom qab hlau. Tsis muaj hom kev tiv thaiv dav dav rau cov mob stevia lossis cov kev mob tshwm sim tau pom. Yog tias koj cev xeeb tub los yog pub niam mis, cov lus qhia txog kev nyab xeeb ntawm stevia yog hmoov tsis muaj. Koj tuaj yeem sab laj nrog kws kho mob, tab sis nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj stevia, tshwj xeeb tshaj yog txij li tag nrho cov nplooj ntawm stevia yog ib txwm siv los ua kev tswj kom tsis taus.

Yog tias koj muaj mob lossis siv tshuaj kho mob, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj ntsuab no.

Los ntawm nws cov qab zib, cov nroj tsuag tshaj li qab zib los ntawm 15-20 zaug, ua rau sawv daws ceeb nrog nws cov lus qhia hauv calorie tsawg - 100 g ntawm cov khoom muaj tsuas yog 18 kcal. Xws li tus yam ntxwv tsis tau txais hauv txhua hom tsiaj. Yuav kom hloov qab zib thiab rau cov hom phiaj prophylactic, zib ntab stevia yog siv. Cov seem uas ploj zuj zus nyob hauv qab ntuj uas tsis muaj txiaj ntsig yog tsis muaj txiaj ntsig vim tias lawv muaj cov khoom qab zib hauv cov khoom me me dhau.

Cov yam ntxwv ntawm cov nroj tsuag

Stevia yog tus hlub ntawm tshav kub thiab huab cua qhuav, yog li ntawd, nws hlob zoo nyob rau ntu huab cua. Lub teb chaws ntawm tsob nroj yog suav tias yog South thiab Central America (Brazil, Paraguay). Nws loj hlob hauv qhov chaw semi-qhuav, ob qho tib si hauv roob thiab hauv lub tiaj. Stevia noob muaj lub noob qes tsis zoo heev, yog li nws tau hais tawm zoo rau kev cog qoob loo.

Vim nws qhov kev saj zoo, thiab muaj peev xwm tiv thaiv kab mob antioxidant, stevia nquag cog qoob loo los ntawm cov tebchaws sab hnub tuaj - Nyiv, Tuam Tshoj, Indonesia, Thaib. Chaw ua taus zes thiab xaiv cov hom tsiaj qab zib tshiab tau koom nrog hauv Ukraine, Israel, USA.

Loj hlob stevia hauv tsev xws li kev tsim kho vaj tsev yog tseem nrov. Tom qab lub caij ntuj no, nyom yog cog rau hauv av qhib. Tshaj dhau lub caij ntuj sov, tsob ntoo me me loj hlob zoo nkauj, cia koj khaws cov qoob loo ntawm cov nplooj uas muaj qab hau zoo nkauj.

Botanical Piav Qhia

Stevia yog perennial perennial hav txwv yeem tsim los ntawm kev nquag ua haujlwm ntawm cov qia loj. Nws qhov siab tuaj yeem ncav cuag 120 cm. Hauv qab huab cua tsis zoo, stevia tsis tuaj ceg thiab loj hlob zoo li cov nyom nrog cov qia tuab txog 60 cm ntev.

Cag kaw lus. Ntev thiab txawm txuas-zoo li lub hauv paus cag tsim cov txheej txheem ntawm txoj kab mob ntawm stevia, uas ncav 40 cm tob rau hauv av.
Lub qia. Lateral ncaim los ntawm lub ntsiab qia. Daim ntawv yog cylindrical. Nquag cov ceg ua rau thaj chaw volumetric trapezoidal hav txwv yeem.
Nplooj 2-3 cm ntev, muaj ib lub ntsej muag obovate thiab ntug me ntsis banded. Tuab hauv cov qauv, cov nplooj tsis muaj stipules; lawv zaum ntawm cov ceg ntoo luv. Qhov kev tso chaw yog hla sib txawv.
Paj ntsaim. Stevia paj yog cov xim dawb, me me, khaws hauv 5-7 daim hauv cov pob tawb me me.
Cov txiv ntoo. Thaum lub sij hawm txu txiv, me me bolls tshwm rau ntawm lub hav txwv yeem, spindle-puab noob 1-2 hli ntev txeej tawm ntawm lawv.

Thaum loj hlob nroj tsuag nyob rau hauv chav tsev tej yam kev mob, rau tsim ntawm ib tug Bush, koj yuav tsum tsis tu ncua Trim qhov saum ntawm qia.

Sau cov ntaub ntawv nyoos

Stevia nplooj yog siv los ua cov khoom noj tshuaj thiab cov khoom qab zib. Lawv suav sau ua ntej pib tawg paj, thaum cov buds tshwm ntawm cov hlav tua. Nws yog nyob rau lub sijhawm no tias qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj qab zib hauv cov nplooj ua siab tshaj plaws.

Txhawm rau npaj nplooj, txiav cov qia ntawm cov nroj tsuag, ncaim 10 cm los ntawm qhov av. Tom qab txiav, cov nplooj qis qis dua nraub qaum, thiab cov qia yog nteg rau ntawm daim ntaub paj rwb nrog cov txheej nyias nyias los yog muab tshem tawm hauv cov taub me me.

Stevia yuav tsum tau qhuav hauv qhov ntxoov ntxoo, nrog cua zoo. Nyob rau hauv huab cua kub, lub qia qhuav tag nrho hauv 10 teev, uas ua kom cov khoom siv cog ntoo zoo. Txhawm rau kom muaj qhov siab tshaj plaws ntawm stevioglycosides, sau cov nroj tsuag siv tshuab ziab khaub ncaws pom zoo.

Qhov zoo ntawm cov nplooj qhuav thiab lawv cov qab zib nyob ntawm lub sijhawm ziab khaub ncaws. Nrog cov av noo thiab qhov ntsuas kub tsawg, qhov no ua rau poob ntawm 1/3 ntawm tag nrho cov nyiaj stevioglisides hauv 3 hnub.

Tom qab ua tiav kev ziab, cov nplooj tau muab tshem tawm los ntawm cov qia, ntim rau hauv daim ntawv lossis hnab ntawv cellophane. Cov av qis thiab qhov cua zoo tso cai rau koj khaws cov khoom nyoos rau 2 xyoos.

Thaum lub sijhawm nrhiav pom, stevia ua tsis tau tsuas yog ib tus thawj coj hauv cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj qab zib, tab sis kuj yog cov nroj tsuag uas muaj cov nyhuv antioxidant zoo tshaj plaws. Cov tshuaj lom neeg lub cev sib xyaw yuav pab tswj kev ua kom cov hluas, ua kom muaj kev cuam tshuam cov teeb meem tsis zoo, thiab tseem rov qab ua haujlwm ntawm cov hlwb uas puas lawm. Cov nroj tsuag muaj ntau yam muaj sia nyob hauv dej tshuaj.

Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov nroj tsuag tso cai rau nws siv rau kev kho mob thiab kho kom zoo, ua cov khoom siv nrog ntau yam muaj txiaj ntsig:

nws yog qhov chaw ntawm cov vitamins thiab minerals,
ntshav siab stabilizer
immunomodulatory tus neeg sawv cev
cog nrog antitoxic thaj chaw
hypoglycemic tus neeg sawv cev
cog nrog antimicrobial siv.

Kev siab siab ntawm glycosides tso cai rau koj siv cov nroj tsuag ua cov kua qab zib thiab ua nws nyob rau hauv kev tsim kho kom tau txais cov kua qab zib. Kev noj tshuaj me me ntawm cov tshuaj stevia muab cov khoom noj qab zib rau cov khoom noj, qab infusions thiab decoctions muaj qhov iab tom qab vim qhov nce siab ntawm stevioglycosides.

Kev mob plawv

Stevia tuaj yeem tswj hwm ntshav siab. Cov tshuaj me me ua rau nws txo. Siab kawg, ntawm qhov tsis sib xws, txhawb kev nce hauv siab. Cov muag muag, maj mam ua tiav ntawm cov nroj tsuag ua kom zoo rau cov neeg mob hypo- thiab cov neeg mob ntshav siab. Tsis tas li ntawd, cov cuab yeej ntawm stevia los ua kom lub plawv dhia thiab lub plawv dhia tau muab pov thawj. Ib qho txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab ntsha tshem tawm qhov tsis sib haum, spasm, normalize lub suab ntawm phab ntsa venous. Cov nyom nyom txo cov kev kub siab ntawm cov roj (cholesterol) phem hauv cov ntshav, pab tshem tawm cov quav hniav ua rau ntawm cov hlab ntsha. Tus nroj tsuag tuaj yeem nquag siv lus rau kev kho mob thiab tiv thaiv:

vegetovascular dystonia,
mob plawv plawv
ntshav siab
myocardial infarction
atherosclerosis,
varicose leeg.

Nrog kev hloov pauv ntawm cov ntshav siab thiab nws cov jumps ntse, xaiv cov koob tshuaj yuav tsum ua tib zoo. Kev cob qhia yog nyob ntawm tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv.

Endocrine

Kev siv ntau tshaj plaws ntawm kev siv nplooj stevia yog txhawm rau kev noj ntshav qab zib hauv ntshav qab zib. Cov nyhuv yog vim yog inhibition of glucose haum. Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev siv stevia, cov neeg mob ntshav qab zib tau sau ib qho kev txhim kho ntawm kev zoo, nrog rau kev txo qis rau qhov xav tau insulin los ntawm sab nraud. Nrog rau kev siv cov nroj tsuag tas li, qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj hormones yog maj maj txo.

Cov nyom tuaj yeem rov qab ua haujlwm ntawm cov hlwb pob kws. Muaj qee kis ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 mob ntshav qab zib, nws rov qab kho dua tom qab siv stevia tshwm sim.

Cov nroj tsuag txhim kho cov tshuaj yug cov thyroid hormones txaus, normalizes qib kev sib deev. Macro- thiab micronutrients tsim nyog rau cov tshuaj synthesis, kev ua haujlwm zoo ntawm cov kab ke endocrine muaj nyob hauv nplooj ntawm cov ntoo.

Cov vitamins thiab macronutrients uas ua stevia ua kom lub cev tiv thaiv. Qhov no pab tau txo kev tiv thaiv vim muaj mob, thaum lub caij txias. Lub peev xwm ntawm stevia tshem tawm cov lus teb tshwm sim ntawm lub cev tiv thaiv kab mob mus rau kev noj haus ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev ua xua yog paub. Cov nyhuv no tsim nyog rau kev fab tshuaj xws li urticaria thiab dermatitis, ntxiv rau kev kho thiab tiv thaiv cov kab mob ntawm daim tawv nqaij tom qab no:

psoriasis
eczema
idiopathic dermatitis,
seborrhea.

Qhov ua tiav antitumor ntawm stevia yog raws li lub peev xwm ntawm cov nroj tsuag kom neutralize thiab tshem tawm cov dawb radicals. Tib lub tshuab underlies nyom qeeb qeeb rau kev laus ua. Antimicrobial thiab antifungal lub zog ntawm stevia pab kho mob ntawm qhov mob, suav nrog kev quaj, purulent, trophic mob rau sab hauv, thiab mob txhab tawv nqaij.

Kev zom

Stevia muaj txiaj ntsig zoo rau tag nrho cov plab hnyuv plab zom mov. Cov nroj tsuag normalizes lub tso pa tawm ntawm cov kua txiv thiab acidity hauv lub plab, txhim kho kev nqus ntawm cov zaub mov. Kev txhim kho lub zog yog qhov tseem ceeb rau kev mob plab thiab mob rwj.

Kev siv ntawm stevia yog pom zoo rau poob phaus. Hauv kev tawm tsam rog, tsis tsuas yog lub peev xwm ntawm cov nroj tsuag los hloov cov suab thaj muaj feem cuam tshuam, txo cov calorie kom tsawg ntawm cov zaub mov noj, tab sis tseem yuav tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm jumps hauv insulin - qhov ua rau kev mob sai thiab mob hnyav ntawm kev tshaib plab.

Stevia rov qab ua haujlwm ntawm txoj hlab hlwb, normalizes conduction ntawm impulses raws lawv. Nroj tsuag pab tua pob txha taub hau tuaj tsis taus. Qhov kev cuam tshuam sedative ntawm stevia kuj tseem paub. Kev siv cov tshuaj yuav pab tswj nrog cov xwm txheej hauv qab no:

tshem tawm kev ntxhov siab tawm tsam,
tawm tsam nrog insomnia
txhawb nqa kev xav,
neutralizes tshee nro,
Pab txhawb kev qaug zog mob ntsws ntev
kho kev nyuaj siab thiab tus po
ua kom muaj lub peev xwm sab hauv ntawm lub cev,
muaj adaptogenic zog,
nce thev taus ntev.

Kev siv niaj hnub niaj hnub siv stevia yog qhov pom zoo rau cov neeg ncaws pob, nrog rau kev nce siab hauv lub hlwb thiab lub cev kev nyuaj siab, ua ib qho kev tiv thaiv kev ntxhov siab thiab tonic lub teeb.

Tsis siv tshuaj kho mob los ntawm cov khoom siv raw

Mob ntshav qab zib hauv ntshav qab zib yog pom zoo ua cov tshuaj qab zib kom nyab xeeb. Cov tshuaj ntsiav tau siv, cov khoom ua kom nquag plias ntawm uas, stevioside yog ib qho kev muab tshuaj los ntawm cov nroj tsuag. Lub ntuj hloov rau stevia qab zib los ntawm Arnebia trademark yog ntim rau hauv cov khoom xa tawm yooj yim, zoo ib yam li ntim ntawm Milford, tab sis muaj cov kev xaiv zoo dua thiab muaj kev nyab xeeb rau cov aspartame analogue.

Stevia cov khoom qab zib yog nquag siv los tsim cov kab ntawm kev noj zaub mov ntawm Leovit hom. Cov zaub mov thiab dej qab zib, cov khoom qab zib tshwj xeeb no yog siv. Rau cov mob ntshav qab zib, txawm tias stevia-based chocolate thiab vanilla extract rau cov tais ncuav qab zib hauv tsev muaj.

Infusions ntawm stevia kuj tseem siv rau kev kho kom zoo nkauj - kom tshem tawm lub hnub nyoog me ntsis, ua kom pom cov tawv nqaij thiab ua kom rov zoo nkauj. Paub txog kev muaj peev xwm ntawm cov nroj tsuag los ua kom muaj qhov xwm txheej ntawm cov tawv taub hau, tshem tawm dandruff, suav nrog seborrheic keeb kwm. Kev siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog stevia muaj qhov cuam tshuam zoo rau qhov pom ntawm daim tawv nqaij.

Cov zaub mov txawv hauv tsev

Stevia qhuav extract yog tsim kom muaj kev lag luam, muaj cov tshuaj qab zib los ntawm cov nroj tsuag, hu ua "Stevioside". Txawm li cas los xij, cov chaw tsim khoom tsis ua tiav lub hom phiaj ntawm kev khaws cia tag nrho cov tshuaj hauv cov ntoo hauv cov tshuaj ntsuab. Vim li no, txhawm rau txhim kho lub cev, nrog lub hom phiaj ntawm kev poob phaus, tiv thaiv thiab kho cov kab mob, kev siv stevia ua daim ntawv ziab lossis nplooj tshiab yog pom zoo.

Dosage cov ntawv npaj tau raws li kev ua noj tshwj xeeb tuaj yeem siv sab nrauv, siv rau hauv kev ua noj ua haus txhawm rau txhim kho qhov qab ntawm cov tais diav, tshuaj yej, kas fes. Cais npaj syrup los ntawm stevia, uas yog siv es tsis txhob qab zib. Daim ntawv qhia tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yog nrov, uas yog qaug dej qaug cawv li haus cawv lossis ntxiv rau ib qho haus ntxiv.

20 g ntawm crushed nplooj yog nchuav rau hauv ib lub thermos.
Ncuav ib khob ntawm dej npau.
Sau ntawv cia mus rau thov rau ib hnub twg.
Lim, sau cov khoom qab zib nrog ib nrab ib khob ntawm dej npau npau.
Lim rau thawj zaug Txoj kev lis ntshav tom qab yim teev.

Npaj Txoj kev lis ntshav ntawm cov nroj tsuag raws li daim ntawv qhia dhau los.
Muab tso rau hauv lub lauj kaub nrog tuab hauv qab.
Evaporate tshaj tsawg cua sov mus rau ib lub ntom ntom ntawm cov phoov.
Txheeb xyuas qhov kev npaj txhij los ntawm poob cov khoom rau ntawm lub vias sau - cov poob yuav tsum tsis txhob kis.

Ob dia ntawm nplooj ncuav ib khob ntawm dej npau.
Nqa mus rau ib lub rhaub, simmer rau 30 feeb.
Ntws dej, sau cov nplooj nrog ib nrab ib khob ntawm dej npau.
Insist qhov sib tov rau 30 feeb, tom qab uas nws yog lim rau thawj zaug kua.

20 g ntawm nplooj yog hliv rau hauv ib khob cawv lossis vodka.
Ua rau cua sov tsawg lossis hauv dej da dej kom ntev li 30 feeb, tsis pub kom npau npau.
Tom qab luv luv txias, qhov sib tov yog lim.

Ib tablespoon yam tsis muaj toj ntawm tag nrho lossis txhoov stevia nplooj yog nchuav nrog ib khob ntawm dej npau.
Tom qab 20 feeb ntawm Txoj kev lis ntshav, tshuaj yej tuaj yeem noj tau.

Yog tias stevia noj rau prophylaxis, nws txaus los hloov nws nrog kev npaj qab zib txhua hnub. Rau kev kho mob ntawm cov kab mob, tau txais ib cov nyhuv tonic, nws pom zoo kom haus tshuaj ntsuab los ntawm nplooj.

Hauv cov chaw muag tshuaj, koj tuaj yeem yuav cov khoom ua npaj tau npaj los ntawm cov nroj tsuag - dawb xoob hmoov hauv cov thawv lossis hnab. Nrog nws noj ncuav pastries, compotes, cereals. Rau brewing tshuaj yej, nws yog qhov zoo dua los yuav stevia nplooj hmoov los yog lim hnab nrog crushed cov ntaub ntawv raw.

Ntawm kev noj zaub mov noj haus, Stevia Plus hloov piam thaj hauv cov ntsiav tshuaj yog nrov. Ntxiv rau stevioside, qhov kev npaj no muaj cov nqaij ua kom qab, nrog rau cov ntawv tso cai licorice thiab cov vitamins C. Cov nkauj no tso cai rau kev siv cov khoom qab zib ua ib qho chaw ntxiv ntawm inulin, flavonoids, amino acids.

Nws tseem paub txog kev xyaum siv tshiab stevia. Cov kab nrib pleev rau nplooj siv rau cov qhov txhab, hlawv kub hnyiab, trophic mob. Qhov no yog txoj hauv kev los daws qhov mob, hlawv, nrawm kho. Rau kev siv sab hauv, ob lossis peb stevia nplooj yog brewed hauv lub khob ntawm dej npau npau. Raws li kev txheeb xyuas, nws zoo dua los siv Crimean stevia tshiab.

Cov ntaub ntawv kev ruaj ntseg

Stevia zib ntab yog suav tias yog kev nyab xeeb thiab qis dua allergenic ntuj tso kua qab, uas tso cai rau nws siv tau rau menyuam yaus. Lub hnub nyoog txwv yog peb xyoos. Txog hnub nyoog no, cov tshuaj lom neeg ntawm cov nplooj ntoo stevia tuaj yeem muaj qhov tshwm sim tsis zoo ntawm tus menyuam lub cev.

Kev npaj Stevia tsis pom zoo rau cov poj niam cev xeeb tub, txawm hais tias nws tau ua pov thawj tias cov koob tshuaj me me ntawm cov nroj tsuag tsis muaj teratogenic thiab embryotoxic cov teebmeem. Tab sis vim yog qhov nyuaj ntawm kev noj tshuaj thiab txawv saj nyiam, kev siv ntawm Stevia nplooj thaum coj tus menyuam yaus zoo dua yog txo qis. Thaum lub sijhawm pub niam mis, nws zoo dua rau qhov tso tseg stevia vim qhov tsis muaj kev phom sij rau cov menyuam mos.

Cov nroj tsuag tsis muaj kev phiv. Ntawm qhov ncaj qha contraindications tsuas yog ib tug neeg intolerance, uas tshwm sim tsis tshua muaj neeg.

Muab piv rau cov kev kho kom zoo thiab cov kab mob sib kis ntawm stevia, peb tuaj yeem xaus lus tias cov nroj tsuag no yog txoj hauv kev los txhim kho txoj haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob, kom muaj kev zoo nkauj thiab hluas rau ntau xyoo. Kev tshuaj xyuas ntawm stevia tshuaj ntsuab extract paub meej tias zoo heev saj thiab muaj peev xwm ntawm cov nroj tsuag kom tshem tawm suab thaj los ntawm tib neeg kev noj haus.

Stevia thiab stevioside. Lub ntsiab sib txawv

Ntau zaus, tib neeg tsis pom qhov txawv ntawm stevia thiab stevioside. Stevia yog ib tsob nroj txwm rau Asmeskas. Nws cov nplooj saj qab zib. Ob peb tiam dhau los, cov neeg hauv paus txawm ntawm lub teb chaws tau npaj tshuaj yej los ntawm nplooj ntawm cov nroj tsuag no. Cov neeg hauv zos hu ua nws "qab zib nyom", txawm hais tias qhov tseeb tsis muaj qab zib txhua. Cov saj zoo yog muab rau tsob ntoo los ntawm glycoside uas muaj nyob hauv nplooj.

Stevioside yog ib qho kev tsim los ntawm nplooj ntoo stevia. Nws yog dav siv los ua cov kua txiv qab zib. Nws lub ntsiab kom zoo dua yog qhov tsis muaj calories thiab carbon. Ntxiv rau, cov tshuaj no tsis cuam tshuam rau cov ntshav qab zib.

Cov kws tshaj lij pom zoo kom siv cov stevioside uas muaj ntshav qab zib ntau ntau, txij li siv cov piam thaj nrog cov kab mob zoo li no yog txwv tsis pub siv.

Cov tib neeg ua lub neej noj qab haus huv thiab saib xyuas lawv daim duab, nyiam kom hloov cov piam thaj kom tsawg nrog cov tshuaj no thiab suav nrog nws hauv kev noj zaub mov noj txhua hnub.

Tam sim no nyob rau hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb thiab cov chaw haujlwm koj tuaj yeem yuav cov nplooj ntoo zoo thiab nplooj ntoo ntuj tsim los ntawm lawv. Cov nplooj ntawm tsob nroj yog siv los ua tshuaj yej. Cia li nchuav nplooj nrog dej npau thiab tom qab ob peb feeb cov nplooj yuav muab lawv qab qab.

Tus nqi ntawm stevia nplooj yog tus nqi qis dua li ntawm stevioside. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov ntoo tsis tas yuav tsum tau muaj txheej txheem ntxiv. Nws yog qhov txaus kom qhuav lawv thiab muab ntim rau hauv hnab. Txoj haujlwm no tsis tas yuav khoom tshwj xeeb.

Tus nqi ntawm stevia nplooj li ntawm 200-400 rubles rau 100 grams ntawm cov ntaub ntawv raw. Txawm li cas los xij, nws yuav txawv nyob ntawm ntau yam: tus tsim khoom tsim khoom, nyias muaj nyias npoo. Los ntawm kev yuav khoom nplooj tam sim ntawd nrog pob ntau dua 1 kilogram, tus neeg yuav khoom yuav khaws nyiaj txog 50%.

Cov neeg nyiam tshuaj yej muaj lub sijhawm los yuav cov dej no nrog nplooj stevia. Tsis muaj piam thaj yuav tsum tau ntxiv rau qhov haus. Tsis tas li, cov tshuaj yej tsim tawm, uas suav nrog ntau yam tsw thiab muaj ntxhiab ntxiv rau.

Kev cuam tshuam tsis zoo ntawm lub cev ntawm stevioside

Nrog noj ntau, nws ua pov thawj tias stevioside muaj ib tug xov tooj ntawm cov khoom zoo. Txawm li cas los xij, nrog kev tswj tsis tau noj, ntau tus kab mob thiab cov teeb meem yuav tshwm sim, xws li:

stevioside txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov qog ntshav, raws li nws muaj cov tshuaj nrog cov nyhuv carcinogenic,
tuaj yeem ua rau muaj kev ua txhaum hauv kev txhim kho ntawm tus menyuam hauv plab, yog li nws tsis pom zoo thaum cev xeeb tub thaum lub sijhawm twg los tau,
muaj ib tug mutagenic nyhuv
cuam tshuam rau daim siab thiab txo nws txoj haujlwm.

Tsis tas li ntawd, qee cov neeg tau sau tseg tias thaum siv stevioside, lawv tau tsam plab, lawv xeev siab. Qee qhov xwm txheej, mob taub hau thiab kiv taub hau, txhua tus leeg mob. Kev fab tshuaj rau cov tshuaj no kuj tseem yuav tshwm sim.

Txawm li cas los xij, muaj ntau tus lej refutations ntawm cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm stevioside rau lub cev. Nws raug sau tseg tias nws tsis cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab tsis ua kom muaj kabmob.

Nws txoj kev siv ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv tsawg tsawg thiab yog li, Stevia cov khoom qab zib tau tso cai hauv ntau lub tebchaws rau kev siv mus ntev. Qhov no yog qhov tseeb ntawm cov pov thawj kev nyab xeeb.

Qhov twg yuav stevioside

Cov khoom qab zib no yog cov nyiam tshaj plaws ntawm cov neeg yuav khoom. Nws tau muag hauv cov chaw muag tshuaj yam tsis muaj tshuaj. Nws tseem tuaj yeem raug txiav txim hauv Is Taws Nem ntawm cov chaw tshwj xeeb. Cov txiv qab zib nrov tshaj plaws yog:

Stevia ntxiv. Qhov kev pabcuam ntxiv no muaj nyob hauv daim foos. Lawv cov ntim khoom muaj 150 ntsiav tshuaj. Tus nqi ntawm kev ntim Stevia ntxiv yog nyob rau 200 rubles. Koj tuaj yeem yuav cov tshuaj ntxiv hauv cov khw muag tshuaj thiab cov khw hauv online. Ntxiv rau, cov lus ntxiv muaj ntau cov vitamins.
Stevia extract. Muag hauv poom uas hnyav 50 grams. Muaj ob hom stevia extract tsim los ntawm Paraguay. Ib ntawm lawv muaj qhov degree ntawm cov tsos ntawm 250 units, thib ob - 125 units. Li no tus nqi sib txawv. Thawj hom raug nqi kwv yees li 1000 rubles ib tau, nrog rau kev kawm qab zib tsawg dua - 600 rubles. Feem ntau muag hauv Is Taws Nem.
Stevia extract hauv lub xa khoom. Muag hauv ntim muaj 150 ntsiav tshuaj. Ib ntsiav tshuaj sib raug mus rau ib me nyuam diav qab zib. Qhov ntau npaum no yog yooj yim rau kev siv. Txawm li cas los xij, tus nqi ntawm cov khoom siv ntxiv no me ntsis overpriced.

Stevioside Qab zib

Lub npe sweetener no yog tus thawj coj ntawm kev yuav khoom hauv Is Taws Nem. Nws muaj nyob hauv cov hmoov ntawv thiab tau ntim rau hauv cov kaus poom uas nruab nrog lub ntsuas xa, 40 grams txhua. Chav tsev tus nqi yog 400 rubles. Nws muaj qib siab ntawm qhov ua qab zib thiab nyob rau hauv cov nqe lus ntawm 8 kilo ntawm qab zib.

Suite kuj tseem muaj nyob hauv lwm hom. Nws yog ib qho ua tau los yuav ib pob khoom hnyav 1 phaus nrog sib txawv ntawm cov tsos. Kev yuav khoom ntawm cov pob no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj ntshav qab zib lossis kev noj haus.

Cov ntim zoo li no txaus rau lub sijhawm ntev. Tus nqi ntawm 1 kg ntawm stevioside Qab Zib yuav raug nqi ib ncig ntawm 4.0-8.0 txhiab rubles rau ib pob, nyob ntawm seb qhov ntsuas ntawm qab zib.

Cov khoom qab zib no kuj muaj nyob hauv daim ntawv ntoo. Qhov hnyav ntawm txhua tus pas yog 0.2 grams thiab hauv kwv yees li 10 grams qab zib. Tus nqi ntim ntawm 100 lo yog nyob rau hauv 500 rubles.

Txawm li cas los xij, yuav cov pas nrig yog qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm tus nqi. Qhov zoo dua ntawm kev ntim khoom no yog nws yooj yim. Nws yooj yim haum hauv koj lub hnab tawv pojniam lossis hnab ris, koj tuaj yeem nqa nrog koj mus rau ib qho xwm txheej lossis haujlwm.