Nqaij cij paj liab - 8 ntawm cov zaub mov qab tshaj plaws hauv qhov cub

Thib ob yam zaub mov txawv → Nqaij lauj kaub tais diav

Thib ob yam zaub mov txawv → Casseroles → Cov zaub txhwb qaib

Cauliflower thiab broccoli casserole yog zaub mov noj zaub mov zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Ua tsaug rau qhov sib ntxiv ntawm ham thiab tshij - hearty. Nws yog qhov yooj yim los ua zaub mov rau hauv chav ua noj qeeb.

Cov ncuav qab qab zib ntawm qos yaj ywm thiab minced nqaij tov nrog tws txiv lws suav, kua txob, dos. Cov zaub ntxiv kev nplua nuj rau nqaij. Cheese nrog qaub cream rau ntawm ib txheej ntawm lub paj zaub mov thiab ncuav cij faus sprinkled nyob rau sab saum toj daim ntawv ua cov qab crispy crust ntawm casserole.

Raws li daim ntawv qhia no, nqaij qaib nqaij yog kib rau lub teeb ci, thiab tom qab ntawd muab ci nrog zaub paj, kib txiv lws suav thiab qab zib nrog npaj-ua pesto ntses.

Cov nplais thiab cov zaub paj dawb zoo zoo nrog cov nqaij minced. Kuv thov kom noj cov khaub noom nyob hauv tus kws ua zaub mov qeeb, uas yuav pab txhawb txoj kev ua noj ceev.

Daim ntawv qhia yooj yooj yim thiab zoo siab rau ci nqaij qaib lossis lwm yam nqaij minced nrog nqaij sawb, dos, txuj lom thiab zaub paj. Cov tais diav tuaj yeem yog cov nqaij noj, nrog ib sab zaub mov, lossis npaj tau lawv tus kheej.

Cauliflower ci nrog minced nqaij nyob rau hauv qhov cub.

Tshiab qab cauliflower zaub mov. Nrog haus brisket, ntxiag cheese thiab kua txob kua txob, zaub paj dawb yog zoo nkauj heev, nrog lub txawv qub saj.

Zaub casserole ntawm cauliflower thiab minced nqaij.

Cov zaub paj qab zoo nrog cov hnyuv ntxwm, txiv lws suav thiab cheese. Txhua yam khoom muaj nyob nrog. Koj tuaj yeem siv cov txiv lws suav, muaj pes tsawg tus hnyuv ntxwm tuaj yeem nce ntxiv. Ua noj ua haus rau koj nyiam, txaus siab rau koj noj mov!

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Kab laum "Yuav luag Lasagna"

Cov menyuam ntxhais, xav txog kuv qhov koj xav tau, tab sis hnub no kuv tsim yuav luag tiav nkauj))) Kuv tau ua npau suav ntev txog kev ua lasagna, tab sis kuv tsis muaj peev xwm them cov khoom Italian no uas muag hauv peb lub khw muag khoom. Thiab tom qab ntawd mam li nco dheev kuv pom - hauv kuv tus kheej (hauv tsev tom ntej) khaws SOMETHING. DAG li no ua rau kuv ceeb. Thawj qhov kev xav: ntawm no nws yog. Qhov no yuav yog kuv "nce toj". Tus kws txiav txim plaub rau koj tus kheej seb kuv tau tswj hwm los paub kuv txoj kev npau suav los yog tsis. Ib qho kuv tuaj yeem hais (tsis txhob xav tias kuv khav theeb), peb yuav luag nqos cov lus thiab cov phiaj nrog lawv)))

Zucchini casserole

Cov zaub mov zoo no tau yoog kuv tsev neeg - kev sib tw, tsw qab thiab tsis qab (Kuv tus txiv hlub nqaij). Kuv niam kuv txiv thiab kuv tus niam laus puav leej zoo siab rau cov zaub mov no: “Mmmmmmm” thiab “Ooooooooo.” Kuv muab koj ib daim ntawv qhia rau cov tais no!

Kev Lom Zem Salmon Casserole

Kuv dears! Kuv xav qhia! Cov zaub mov no ib txwm pab tau peb! Thiab koj tuaj yeem ua rau lawv xav tsis thoob nrog cov qhua! Tom qab tag nrho, cov khoom noj ntses tsis tuaj yeem tsis nyiam! Kev sib tw, airy, nrog salmon, zaub! Lub casserole qab! Saib koj tus kheej! Cov phooj ywg, Kuv caw txhua tus mus koom rooj noj mov! Thiab kuv qhuas kuv cov txiv neej siab kawg!

Casserole "Poj Niam Kev Phooj Ywg"

Kuv nyiam zaub paj dawb li cas! Thiab txawm ntau dua kuv hlub, Kuv tsuas nyiam broccoli. Thaum nyob rau hauv 1999 Kuv caij nkoj hiav txwv Mediterranean, Kuv tsuas yog noj ntau dhau zaub cob pob, ib txwm xaj nws rau ib qho garnish. Thiab hauv cov khw peb muaj hauv Arkhangelsk broccoli yog oooooo qhua uas tsis tshua muaj neeg paub. Thiab, yog tias nws tshwm sim, nws tsuas yog khov. Nws yog los ntawm cov zaub qhwv khov uas kuv tau yoog ua cov casserole no. Zoo, yuav ua li cas, yuav tsum tau kiv. Tam sim no muaj cov zaub ntsuab tshiab rau ntawm kev muag, tab sis nws cov nqi ((Nws tsuas yog ntuj-siab. Kuv them tsis taus nws. Yog li ntawd, cov ntawv qhia tseem zoo li qub. Rau tam sim no. Tej zaum muaj ib hnub twg peb yuav nyob zoo dua?) ((Peb txhua tus no muaj ntau heev peb nyiam heev. Nws yog kua, hluas, ntxim qab heev))) Nag hmo thaum noj hmo peb tau nyiam hom zaub mov no. Koom nrog peb thiab koj.

Zaub cob pob thiab zaub paj dawb Casserole

Ib txoj kev nrawm, txaus siab, tab sis tsawg-zaub mov tsis muaj calorie, txawm tias muaj cov cheese. Muaj teeb meem tsis muaj zaub ua noj, nrog rau sib hais txog qhov kuv tsis nyiam zaub cob pob thiab kuv tus txiv tsis nyiam noj zaub paj. Ib lub suab sib txawv kiag li ntawm cov zaub li ib txwm.

Cauliflower casserole nrog zaub

Daim ntawv qhia cozy heev. Ua kom yooj yim rau kev ua noj, kev sib raug zoo ntawm cov khoom lag luam thiab kev ua, zoo nkauj thaum lub sijhawm ua noj, lav txaus siab ua

Cov tshuaj tsw qab thiab cov kua zaub paj taub

Cov zaub qab qab ntawm zaub paj dawb thiab cov nplej tsw nrog zaub. Tus casserole no tuaj yeem yog sab zaub mov, lossis nws tuaj yeem ua zaub mov ywj pheej. Pab koj tus kheej!

Cov zaub txhwb qaibCov. Kev noj zaub mov zoo zaub mov. Haum rau pluas tshais, chav kawm loj rau noj su, rau noj hmo.

Cauliflower yog incredibly haum rau ua noj casseroles los ntawm nws. Qhov tseeb, ntau cov zaub mov zoo noj yog tsim los ntawm cov zaub no muaj txiaj ntsig - stews, kua zaub, thiab ntxiv rau zaub nyoos. Tab sis thaum ci, nws qhov muag qab yog tshwj xeeb tshaj yog brightly qhia.

Cov zaub Casserole yuav tsum xaiv kom raug. Cabbage nplooj yuav tsum tsis txhob saib tsis muaj lias. Lub peduncle nws tus kheej nrog cov nplooj yuav tsum yog cov muaj kua ntsuab ntsuab. Zaub pob inflorescences yuav tsum yog lub teeb, tsis muaj lo lo nplaum, uas qhia tau hais tias cov zaub paj tau paj thiab nws tau khaws cia ntev.

Tshwj tsis yog muaj kev qhia lwm yam nyob rau hauv daim ntawv qhia ua noj, zaub paj rau nws yuav tsum tau ua ntej tuav cov dej txias me ntsis. Cov txheej txheem no tso cai rau cov kab me me uas tuaj yeem nrhiav tau hauv zaub qhwv inflorescences rau saum npoo dej.

Koj tuaj yeem ua zaub cob pob zaub paj taub hauv qhov cub qeeb qeeb, hauv microwave. Txawm li cas los xij, cov zaub mov no tau zoo tshaj plaws hauv qhov cub.

Nrog ib qho khoom lag luam xws li cov zaub paj hauv cov kaus poom zaub mov, cov khoom lag luam hauv qab no muaj kev sib raug zoo. Cov no yog cov nqaij minced thiab nqaij qaib, tshij, qab zib, mis, stewed lossis kib nceb, ntau yam zaub (qos yaj ywm, dos, qab zib kua txob, qej, kua txob), tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab, ntsuab dos.

Cov kua ntses rau cov ua noj zaub paj ua kua ntoo ua noj txawv yuav muaj qhov sib txawv. Cheese sauce, dawb qaub cream, mayonnaise, thiab saucehamhamel yog qhov tshwj xeeb tshaj yog zoo ntawm qhia cov saj ntawm zaub qhwv.

Zoo Li Qub Daim Ntawv Qhia

Cauliflower Casserole Cov Ntawv Qhia

Cauliflower - 600 g

Qaib fillet - 300 g

Qij - 2 cloves

Cream (10%) - 1 khob

Ntsev, kua txob - mus saj

• 127
• Cov khoom xyaw

Cauliflower - 0.5 kg.

Nyuaj cheese - 100-150 g

Ham (lossis hnyuv ntxwm, hnyuv ntxwm) - 150 g

Dos - 1 pc.

Dill - 5-6 ceg

Qij - 1-2 cloves

Sunflower roj - rau kib

• 110
• Cov khoom xyaw

Cov paj ntoos qhwv pob tw - 0.5 nkhaus

Dos - 1 pc.

Butter - 30 grams

Cov txuj lom - mus saj (paprika, hops-suneli, coriander, dub kua txob)

Nyuaj cheese - 4 diav

• 95
• Cov khoom xyaw

Cauliflower - 500 g

Qos - 500-600 g

Qe (loj) - 2 pcs. lossis 3 nruab nrab

Mis (3.2%) - 300-350 ml

Butter - 30 g

Cheese (nyuaj) - 60-80 g

Kua txob - saj

• 89
• Cov khoom xyaw

Cauliflower - 300-400 g

Ntsev, kua txob - mus saj

Seasoning "Provencal tshuaj ntsuab" - mus saj

Zaub roj - rau lubrication

• 102
• Cov khoom xyaw

Cauliflower - 1-1.2 kg

Hauv av dub kua txob rau saj

Butter - 50 g (ntses) + 20 g (rau ci)

Nutmeg - mus saj

Breadcrumbs - 20-40 g (mus saj)

• 75
• Cov khoom xyaw

Zaub cob pob - 300 g

Cauliflower - 300 g

Nyuaj cheese - 150 g

Nqaij qaib qe - 3 pcs.

Nutmeg - 10 g

Breadcrumbs - 1 tbsp

• 123
• Cov khoom xyaw

Cauliflower - 500 g

Cov nplej zom nyoos - 1 khob

Cherry txiv lws suav - 6-8 pcs.

Parmesan - 100 g

Qij - 3 cloves

Ntsev, kua txob - mus saj

• 122
• Cov khoom xyaw

Cauliflower (tshiab los yog khov) - 900 g

Cov qe loj - 3 pcs.

Qaub cream 15-20% - 150 g

Butter - 10 g

Nyuaj cheese - 80 g

Ntsev, kua txob - mus saj

• 94
• Cov khoom xyaw

Nqaij nqaij - 500 g

Cauliflower - 700-800 g

Dos - 200 g

Qij - 5 qhov nruab nrab cloves

Daj tswb kua txob - 90 g

Liab tswb kua txob - 90 g

Semolina - 2 tbsp.

Cheese (nyuaj) - 50 g

Kua txob - saj

Hauv av liab kua txob - mus saj

Zaub ntsuab (dill lossis parsley) - mus saj

Zaub roj - rau kib

• 164
• Cov khoom xyaw

Eggplant - 2 pcs.

Cauliflower - 250 g

Dos - 1 pc.

Cov hmoov nplej - 2 tbsp. l

Sunflower roj - rau kib

Qhuav basil - 1 tsp.

Nyuaj cheese - 50 g

Ntsev, kua txob - mus saj

• 92
• Cov khoom xyaw

Cauliflower - 400 g

Zaub roj - 10 g

Breadcrumbs - 0.5 khob

• 60
• Cov khoom xyaw

Cov tub ntxhais hluas qos yaj ywm - 400 g

Cauliflower - 300 g

Ntsuab peas - 200 g

Dos - 1 pc.

Mis - 1 khob

Nqaij qaib qe - 1 pc.

Cov roj ntshiv - 1 tbsp.

Kua txob - saj

• 66
• Cov khoom xyaw

Cauliflower - 300 g

Nqaij qaib qe - 2 pcs.

Kua txob rau saj

• 139
• Cov khoom xyaw

Qhia nws xaiv zaub mov txawv nrog cov phooj ywg

Cauliflower casserole nyob rau hauv qhov cub - daim ntawv qhia duab

Cov lus zais ntawm airy thiab kev sib tw souffle casserole lus dag hauv ib qho creamy sauce nrog whipped whites. Ib qho ci ci ntawm cov grated cheese yuav muab cov casserole uas txaus saib.

Khoom:

• Cauliflower - 400 g
• Txiv lws suav - 1 pc.
• Kua txob - 1 pc.
• Qe - 1 pc.
• Cream (rog cov ntsiab lus txog li 12%) - 50 ml.
• Grated cheese - 50 g.
• Quav lubricating butter

Ua noj ua haus:

1. Faib cov zaub qhwv ntawm cauliflower rau hauv me me zoo inflorescences.

2. Tso tag nrho cov inflorescences rau hauv lub lauj kaub. Ncuav cov zaub qhwv nrog dej, ntsev. Ua noj kom txog thaum ib nrab siav.

3. Txiav cov kua txob rau hauv cov thawv zoo thiab lub txiv lws suav ua rau hauv nyias.

4. Muab cov yolk thiab cov protein tso rau hauv ntau qhov chaw.

5. Ncuav cov roj pleev rau lub qe. Yeej mus rau qhov ntau me ntsis. Ntxiv cov grated cheese rau cov kua. Ntsev qhov loj, muab cov txuj lom los yog tshuaj ntsuab.

6. Whisk protein nrog ntsev hauv cov lus ua npuas. Sim ua kom tiav cov peaks ruaj khov, txwv tsis pub lub khob cawv yuav ceev nrooj hauv cov txheej txheem ci.

7. Muab cov zaub qhwv hauv ib lub colander. Cia cov inflorescences txias rau me ntsis.

8. Tshem tawm cov ceg tawv tawv ntawm cov inflorescences, tab sis tsis txhob muab pov tseg. Lawv yuav tsum tau ua cov ntses. Zom lawv nrog rab rau hauv gruel.

9. Ntxiv cov caws pluaj rau cov qe ntses.

10. Maj mam muab cov taub hau ntxig rau hauv cov kua. Nco ntsoov tias ua npuas dej tsis haum.

11. Ntub lub refractory ceramic pwm nrog roj.

12. Tso txheej ntawm zaub qhwv hauv cov pwm. Kis cov txiv lws suav thiab kua txob sib npaug ntawm nws.

13. Ua daim ntawv dua ib zaug hauv tib kab ntawv. Txuag me ntsis qhov hnyav nrog ib rab diav.

14. Sab saum toj nrog casserole nrog kua. Tawm mus rau ci hauv qhov cub rau ib nrab ib teev (ntsuas kub 200 °). Txheeb xyuas kev npaj los ntawm kev tho lub taub hau nrog rab riam ntse. Cabbage yuav tsum tau ua kom tiav qhov muag.

15. Tam sim ntawd muab cov kua qab zib me me rau hauv lub rooj noj mov, garnishing nrog zaub tshiab.

Cauliflower thiab Broccoli Casserole Daim Ntawv Qhia

Daim ntawv qhia muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj txiaj ntsig zoo ntawm txhua cov zaub tsis tuaj yeem xav txog lawv lub neej yam tsis muaj zaub qhwv lossis zaub cob pob. Lub casserole yog qhov txaus siab nyob rau hauv tias nws tso cai rau koj los sib txuas ob hom zaub qhwv thiab tau txais daim qub, noj qab nyob zoo thiab qab tais.

Cov khoom xyaw

• Zaub cob pob - 400 gr.
• Cauliflower - 800 gr.
• Nqaij - 200 gr.
• Nyuaj cheese - 100 gr.
• Ntsev, cov txuj lom.
• Noob hnav (noob) - 1 tbsp. l
• Nqaij qaib qe - 2 pcs.

Algorithm ntawm kev:

1. Cov zaub qhwv zaub mov pib los ntawm kev ua noj ntawm zaub qhwv: ob qho tib si zaub paj thiab zaub paj taub (muab faib ua inflorescences) yuav tsum tau ua rau blanched hauv dej npau npau, me ntsis ntsev. Tom qab ntawd pov cov zaub rau hauv ib lub colander. Txias me ntsis.
2. Ham (nws, los ntawm txoj kev, tuaj yeem hloov nrog dog dig boiled hnyuv ntxwm) yog txiav rau hauv cubes.
3. Muab ib nrab ntawm cov cheese siv ib qho grater nrog qhov me me, qhov thib ob ib nrab nrog lub qhov loj.
4. Yeej qe nrog lub broom nyob rau hauv homogeneous loj, ntxiv ntsev, txuj lom, finely grated cheese.
5. Tso ob hom zaub qhwv thiab nqaij npua rau hauv lub tais ci.
6. Ncuav rau hauv cheese thiab qe loj. Txau nrog noob hnav thiab noob grated saum.
7. Preheat qhov cub, ci rau 20 feeb ntawm qhov kub.

Ua hauj lwm rau lub rooj rau hauv tib lub thawv hauv qhov cub uas tau npaj.

Qab Noj Nqaij Casserole nrog Cheese

Cov zaub hauv qab no qhia tias tsis txhob tov zaub paj nrog lwm cov zaub lossis nqaij, tab sis yuav tsum xav nws saj hauv daim “ntawv ntshiab”. Cheese, uas yog ib qho tseem ceeb ntawm zaub mov, yuav muab qab ntxiag creamy saj thiab zoo nkauj, heev appetizing crust.

Cov khoom xyaw

• Cauliflower - 1 lub taub hau ntawm ib nrab loj.
• Nqaij qaib qe - 4 pcs.
• Nyuaj cheese - 200 gr.
• Mayonnaise - 4 tbsp. l
• Butter - 1 tbsp. l
• Ntsev

Algorithm ntawm kev:

1. Lub taub hau ntawm cauliflower yog thawj zaug muab faib ua me me inflorescences. Tom qab ntawd txo qis ntawm inflorescences rau hauv me ntsis salted boiling dej. Cov txheej txheem blanching kav 4-5 feeb. Pov inflorescences nyob rau hauv ib tug colander.
2. Xyuam roj rau cov roj tob tob hauv cov roj, muaj cua sov. Tso cov zaub qhwv inflorescences muaj. Maj mam kib.
3. Rub cov cheese siv ib qho grater.
4. Yeej qe qaib, ntxiv mayonnaise, ntsev thiab txuj lom rau lawv.
5. Tom qab ntawd ntxiv ib daig ntawm cheese rau qhov sib tov. Do.
6. Hauv daim ntawv uas kab ntsig yuav siav, muab zaub. Ncuav lawv nrog kev sib tov ntawm qe, mayonnaise thiab cheese.
7. Txau cov khaub noom kauv nrog cov nplais uas seem thiab ci.

Ua noj ua haus tsis siv sijhawm ntau, kev ci tsis zoo. Sai sai, tus kws ua zaub mov hauv tsev yuav tuaj yeem caw cov neeg txheeb ze kom saj cov zaub mov zoo.

Yuav Ua Li Cas Ua Cov Khoom Noj Kom Ncauj Nqaij Nyoo nrog Nqaij Nqaij

Rau cov nqaij hlub, daim ntawv qhia kab ntsig hauv qab no. Lub tuam txhab zoo ntawm cov zaub paj dawb yuav raug minced, nws yog ob qhov sib xyaw uas cov tog loj yuav ua si. Thiab txiv lws suav, zaub txhwb qaib, tshij yuav ua rau cov zaub mov qab dua, thiab lub ntsej muag - ci dua.

Cov khoom xyaw

• Cauliflower - 1 nrab-qhov loj me rau rab rawg.
• Nqaij nyuj - 250 gr.
• Cherry txiv lws suav - 6 pcs.
• Dos - 1 pc.
• Zaub txhwb qaib - ½ pawg.
• Qij - 2 cloves.
• Cream - 100 ml.
• Nqaij qaib qe - 1 pc.
• Nyuaj cheese - 100 gr.
• Kua txob (lossis lwm yam txuj lom).
• Ntsev

Algorithm ntawm kev:

1. Ua noj ua haus pib nrog zaub qhwv - nws yuav tsum blanched, dismantled rau inflorescences. Soak hauv dej npau npau (ntsev) li 4-5 feeb. Pov tseg nyob rau hauv ib tug colander. Tos rau cov inflorescences kom txias.
2. Npaj cov nqaij minced los ntawm kev ntxiv cov qe, cov ntsev uas do, dos, tws los sis grated, tsoo qej.
3. Yaug lub txiv lws suav. Txiav rau hauv voj voog.
4. Hauv cov tais ci (koj tuaj yeem nqa cov lauj kaub sib faib) tso cov nqaij minced rau hauv qab. Qeb nws me ntsis.
5. Tom ntej no nteg zaub inflorescences, "ceg" hauv qab, zoo li yog daig hauv minced nqaij. Ncuav qab zib rau hauv ib lub taub ntim. Muab tso rau hauv qhov cub.
6. Tom qab npau npau lub qab zib, coj tawm ntawm lub khob, muab tso rau saum cov mug ntawm Cherry. Lub caij nrog seasoning. Xa mus rau qhov cub.
7. Tom qab 15 feeb, tshem tawm cov thawv ntim dua, nphoo cov hleb nrog grated cheese thiab tws parsley.

Nws tseem nyob rau 10-15 feeb kom tos rau qhov pom ntawm crust thiab tuaj yeem pabcuam, zaub mov zoo li zoo nkauj, tab sis nws tseem ua qab thiab txaus siab.

Daim Ntawv Qhia Nqaij qaib Casserole Daim Ntawv Qhia

Yog hais tias cov kaus poom nrog cov nqaij minced zoo li oily, koj tuaj yeem hloov kho me ntsis hauv daim ntawv qhia. Piv txwv li, siv cov zaub mov tsis muaj calorie tsawg, noj nqaij qaib mis tsis txhob muab cov nqaij me me.

Cov khoom xyaw

• Nqaij qaib fillet - 300 gr.
• Cauliflower - 600 gr.
• Nqaij qaib qe - 2 pcs.
• Mis nyuj - 150 ml.
• Ci - 30-50 gr. (nyuaj ntau yam).
• Ntsev, cov txuj lom.
• Zaub ntsuab.

Algorithm ntawm kev:

1. Cais tawm cov nqaij qaib ntawm pob txha, txiav rau hauv pob. "Pickle" hauv ntsev thiab cov txuj lom. Thaum cov nqaij tab tom ua noj, koj tuaj yeem tua cov zaub qhwv.
2. Yaug lub zaub qhwv, faib. Ntsev dej, nqa mus rau ib lub rhaub.Poob lub inflorescences nyob rau hauv boiling dej, sawv ntsug rau 5 feeb, recline nyob rau hauv ib tug colander.
3. Muab cov nqaij qaib txho tso rau hauv lub tais ci, muab cov zaub paj rau hauv nws.
4. Npaj cov qe-mis ntses, tsuas yog nplawm cov feem tsim nyog, ncuav lawv yav tom ntej casserole. Sprinkle nrog ntsev thiab txuj lom, grated cheese.
5. Tam sim no koj tuaj yeem ci hauv qhov cub kom txog thaum npaj nqaij.

Txuag cov npaj ci ci nrog cov tws tshuaj ntsuab.

Cauliflower thiab zucchini casserole

Yog hais tias muaj coob tus zucchini tau tsim muaj nyob hauv tsev, thiab hauv daim ntawv ntawm pancakes los yog tsuas yog kib lawv twb nkees, tom qab ntawd nws ua rau pom qab ua ib qho khoom qab zib. Hauv qhov no, lub luag haujlwm tseem ceeb yuav nyob hauv zucchini thiab zaub paj. Lub casserole yuav pom ntau, noj haus thiab noj qab nyob zoo.

Cov khoom xyaw

• Cauliflower - 1 lub taub hau ntawm ib nrab loj.
• Zucchini - 2 pcs. (kuj tseem nruab nrab).
• Nqaij qaib qe - 3 pcs.
• Rog qab zib - 200 ml.
• Nyuaj cheese - 100 gr.
• Hmoov - ½ tbsp.
• Ib me ntsis zaub roj.
• Ntsev, cov txuj lom.

Algorithm ntawm kev:

1. Tso lub qhov cub rau ua kom sov.
2. Yaug lub zaub qhwv. Muab faib los ntawm inflorescences. Blanch nyob rau hauv salted boiling dej rau 3-4 feeb.
3. Tshem cov tev tawm ntawm zucchini, yog tias tsim nyog, tshem tawm cov noob. Tsuav lub zucchini.
4. Sov zaub roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub. Xa cov ntsuas ntawm zucchini muaj. Fry sai sai.
5. Shuffle zucchini thiab cabbage inflorescences. Muab tso rau hauv cov roj pwm.
6. Ncuav cov zaub nrog sauce ua los ntawm hmoov nplej, qe, cream, grated cheese. Ntsev, lub caij nrog cov txuj lom.
7. Ib feem ntawm cov cheese yog sab laug mus rau sprinkle on to top.
8. Rau ci, nws yuav siv li ib nrab ib teev.

Raws li qhov tshwm sim, ib qho zoo nkauj golden crust thiab amazing saj yog tau lees tias.

Qhov yooj yim daim ntawv qhia rau zaub paj taub hau siav hauv qhov cub qeeb

Qhov cub hauv ncu yog ib txwm nyob rau hauv qhov cub, tab sis ua tsaug rau cov khoom siv hauv chav ua noj tshiab, tam sim no koj tuaj yeem noj cov zaub mov no hauv lub qhov cub qeeb. Muaj tseeb, ib feem ntawm txheej txheem yuav tau nqa tawm hauv txoj kev niaj zaus.

Cov khoom xyaw

• Cauliflower - 1 lub taub hau ntawm ib nrab loj.
• Ntsev
• Nqaij qaib qe - 2 pcs.
• Rog qaub cream - 2 tbsp. l
• Hmoov - 2 tbsp. l
• Ci - 150 gr.
• Cov txuj lom.
• Ib me ntsis zaub roj.

Algorithm ntawm kev:

1. Thawj theem - cov tsoos - blanching ntawm cabbage. Yaug lub zaub qhwv, faib rau inflorescences. Poob rau lawv hauv dej npau npau nrog ntsev. Siv tsau li 4 feeb. Tau txais ntawm sieve / colander. Txias.
2. Ntsev cov qe. Ua npuas dej ua npuas ncauj. Ntxiv qaub cream, txuas ntxiv nplawm. Ncuav rau hauv cov hmoov nplej me me. Lub khob noom cookie yuav tsum yog ib nrab ua kua.
3. Maj mam grease lub tais ntawm multicooker. Muab zaub blanched. Ncuav mov paj, nphoo nrog cov txuj lom yog tias xav tau. Grated cheese sprinkle casserole nyob rau sab saum toj.
4. Ci hom, kwv yees lub sijhawm 20-25 feeb.

Cauj, zoo nkauj, qab thiab zoo - txhua tus tasters yuav hais li ntawd.

Cov Lus Qhia & Cov Tswv Yim

Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv hom cauliflower casserole no, tab sis ua ntej nws yog qhov yuav tsum tau ua rau blanched - khaws cia hauv dej kub kom txog 5 feeb. Tom qab ntawd nws ua ntau dua kev sib tw.

Yog tias xav tau, koj tuaj yeem npaj zaub mov noj kom qab, tsuas yog los ntawm zaub. Rau cov txiv neej nrog lub cev nqaij daim tawv txav ntau ntxiv, ib qho khoom qab zib nrog cov nqaij minced los yog nqaij, uas txiav rau hauv cov plaub hau, yuav pab tau ntau dua.

Cov kua ntses yuav tsum muaj qe thiab tshij, tas cov khoom xyaw tuaj yeem sib txawv - ntxiv qab zib los yog mis, qaub cream lossis mayonnaise.

Nws siv sijhawm me ntsis los npaj, thev naus laus zis yooj yim, lub saj yuav zoo siab. Cov zaub mov yog tsim nyog nws yuav suav nrog hauv cov khoom noj.

Cauliflower casserole nrog minced nqaij

Ib qho zoo kawg rau kev noj mov uas tsim nyog rau noj hmo yog yooj yim los npaj, txawm tias cov neeg uas tsis tau ua dab tsi nyuab dua li lub ncuav nyuaj tuaj yeem tuav nws. Koj tuaj yeem nqa ib qho mincemeat, tab sis kuv qhia koj kom twv yuav raug hu ntxiv cov nqaij npuas me me, nrog nws cov casserole tawm los ntau cov kua txiv.

• Lub taub hau ntawm zaub qhwv.
• Minced nqaij los ntawm ib qho nqaij - 500 gr.
• Ci - 200 gr.
• Dos - 3 pcs.
• Qe - 3 pcs.
• Paj noob hlis, ntsev, khob cij, av kua txob.

1. Ntxuav cov diav rawg, txiav tawm ntawm blackening, txiav mus rau hauv me inflorescences. Blanch rau 5 feeb nyob rau hauv boiling salted dej. Ntws lub broth, txias lub cabbage.
2. Zuaj dos, kib kom txog thaum pob tshab hauv cov roj. RUB lub crumbs ntawm cheese.
3. Txhaum cov qe rau hauv ib lub tais, pov cov cheese, ntxiv ntsev me ntsis. Whisk nrog whisk - txhaws rau ntawm lub casserole yog npaj txhij.
4. Ntxiv cov kib dos rau hauv cov nqaij minced, ua raws li cov zaub pob. Kua txob, ntxiv ntsev me ntsis. Do loj.
5. Ua ntej grease daim ntawv nrog butter, ces nphoo nrog breadcrumbs. Tso tawm qhov sib tov ntawm zaub qhwv nrog minced nqaij. Flatten rau sab saum toj.
6. Ncuav nyob rau hauv nrua ntaus qe nrog cheese. Ua noj hauv qhov cub rau ib nrab ib teev ntawm 200 o C.

Qhov khoom qab tshaj plaws nrog cov nceb thiab zaub paj

Daim ntawv noj zaub mov nrog kua qab cheese thiab nceb. Npaj hauv feeb, cua hearty thiab muag heev.

• Cauliflower - 800 gr.
• Nceb - 500 gr.
• Qe - ob peb daim.
• Mis yog lub khob.
• Cov tshij cheese - 2 pcs.
• Ci - 50 gr.
• Loj dos.
• Kua txob, roj, ntsev, dill, zaub txhwb qaib.

Txhawm rau pib, rhaub zaub qhwv. Nws tuaj yeem ua tau tag nrho, thiab tom qab ntawd disassembled rau hauv inflorescences, qhov ua ntu zus tsis txawv. Tsis txhob hnov ​​qab ntsev rau hauv dej.

Ib txhij Fry dos cubes thiab coarsely grated carrots nyob rau hauv zoo-rhuab roj.

Pov cov nqaij qaib ua si. Fry cov khoom xyaw ua ke. Tom qab ntawd teeb rau txias.

Txhawm rau npaj kev txhaws, tawg lub qe, ntxiv mis nyuj, ntsev me ntsis, pov lub kua txob, whisk nrog tov.

Ntxiv cov kua nplaum xyaw cheese. Ua haujlwm nrog cov cav tov ntxiv dua.

Tso cov zaub qhwv inflorescences rau hauv qab ntawm pwm, npog nrog lub tsho tiv no ntawm nceb kib nrog dos. Ncuav nyob rau hauv cov mis nyuj nrog qe thiab cheese ntxiv.

Txau nrog cheese, xa rau qhov cub ntawm 180 ° C rau 30-40 feeb.

Daim Ntawv Qhia Macaroni thiab Cauliflower Casserole Daim Ntawv Qhia

Cauliflower thiab pasta, thaum xub thawj siab ib muag, sib xyaw me me. Tab sis nyob rau hauv cov zaub mov lawv tsim lub qab ntxiag saj ntau yam.

• Zaub pob - 450 gr.
• Macaroni - 450 gr.
• Mis nyuj - 0.5 liv.
• Dos.
• Ci - 150 gr.
• Hmoov - 40 gr.
• Hauv av kua txob, nutmeg, ib daim ntawm butter, ntsev.

1. Ncuav mis rau hauv lub me me saucepan, ntxiv cov tsuav dos, kua txob thiab ntxiv nutmeg.
2. Ntawm cov cua sov qis, nqa mus rau ib lub rhaub, tua lub qhov hlawv, kaw lub hau thiab tawm rau ib lub quarter ntawm ib teev.
3. Boil lub cabbage, txias, disassemble rau hauv me me inflorescences.
4. Noj cov nplej zom, poob rau hauv ib lub colander.
5. Dissolve butter nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying, ntxiv hmoov. Passer txog li ib pliag, txuas ntxiv nplawm cov ntsiab lus.
6. Strain cov mis nyuj txias los ntawm kev tshem cov dos. Ntxiv cov kib hmoov nplej, sib xyaw rau hauv txoj kev ntseeg zoo, rhuav tshem cov qog.
7. Tso rau ntawm hluav taws, ua noj ntxiv 5 feeb. Sprinkle nrog ib nrab ntawm cov grated cheese. Ntsev, kua txob cov ntsiab lus.
8. Tsw cov pwm nrog butter, muab ib txheej ntawm cov nplej zom rau saum cov zaub qhwv, ncuav nyob rau hauv cov kua mis.
9. Scatter seem cheese nti rau saum. Ua noj kom txog thaum tawg ntawm 180 o C.

Yuav Ua Li Cas Ua Cov Khoom Noj Nyias Casserole nrog Nqaij qaib

Daim ntawv qhia ua noj nqaij qaib ua rau txoj kev ua noj ua haus. Cov zaub mov hloov tawm kev noj haus, yooj yim.

• Zaub pob - 300 gr.
• Nqaij qaib fillet (mis) - 200 gr.
• Dos.
• Kev sib tw - 200 gr.
• Ci - 100 gr.
• Kua txob, rosemary, ntsev, roj.

• Mis nyuj - 2 rab diav loj.
• Mayonnaise - 4 diav loj.
• Ci - 20 gr.
• Lub clove ntawm qej.
• Kua txob, marjoram.

1. Npaj ib lub taub hau ntawm cabbage, txheeb nws mus rau hauv inflorescences thiab blanching hauv salted broth.
2. Sov roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub frying, muab finely tws dos. Fry rau ob peb feeb.
3. Ntxiv cov nceb, ntsev. Lub caij nrog rosemary, kua txob thiab txuas ntxiv kib.
4. Txiav cov nqaij qaib mis ua tej daim me me. Nteg rau hauv qab ntawm ib qho roj pwm. Txau nrog cov txuj lom.
5. Npaj inflorescences on to top, sprinkle nrog seasonings.
6. Tom ntej no yog txheej txheej ntawm kib nceb.
7. Rau txhaws, ua ke cov khoom sib xyaw uas qhia hauv daim ntawv qhia. Zom cov qej rau hauv gruel.
8. Sib tov, sau rau hauv daim ntawv.
9. Ci cov zaub mov ntawm 200 ° C rau 30 feeb. tom qab ntawd tshem tawm hauv daim ntawv, sprinkle nrog cheese, grated nrog me me crumbs.
10. Rov qab mus rau qhov cub, ua noj ntxiv 10 feeb. Pom cov xim av xim daj - tau tawm thiab txaus siab rau qhov pom zoo nkauj thiab qab saj.

Zaub casserole los ntawm zaub qhwv, qos yaj ywm, zucchini

Pluas mov noj mov nrog lub teeb me me ntawm calories, ib qho kev xaiv zoo rau kev suav nrog hauv zaub mov yav tsaus ntuj.

• Zucchini - 2 pcs. nruab nrab loj.
• Cauliflower - lub taub hau tawm.
• Dos.
• Qos - 1 tuber.
• Ci - 50 gr.
• Roj, txuj lom, ntsev.

1. Tev lub zucchini los ntawm noob, tev, faib nrog cubes. Muab ib nrab ntawm cov nyiaj nrog rau txheej hauv qab rau hauv daim ntawv greased.
2. Tiab dos ib ncig. Lub caij nrog cov txuj lom, ntxiv ntsev.
3. Tom ntej no, kis cov zaub qhwv inflorescences. Yog tias lawv cov me me, koj tuaj yeem tsis rhaub ua ntej. Loj yeej blanch.
4. Ncuav ib txheej ntawm zaub qhwv me ntsis roj. Tom ntej no, teem lub qos voj voog.
5. Faib cov cheese rau hauv cov sib npaug halves. Ua ntej txiav rau hauv daim hlau nyias nyias, txhuam cov ntu thib ob.
6. Muab cov phiajcij tso rau saum cov qos yaj ywm.
7. Sab saum toj ntawm casserole yuav muaj zucchini sprinkled nrog cheese crumbs.
8. Npog cov pwm nrog ntawv ci. Tso rau hauv qhov cub li 20 feeb. Preheat qhov cub rau 200 o C.
9. Tshem tawm cov ntawv ci, xa rov qab lub tub nrog rau qhov cub, tos kom lub zuaj ntsej tshwm thiab tshem tawm.

Ham thiab Cauliflower Qaub Nplaum Qab

Daim ntawv qhia qab noj rau ua noj, hearty yog tias koj pabcuam rau noj hmo. Yog tias koj muab cov qhua, lawv yuav txaus siab rau koj cov txuj ci ua noj.

• Zaub pob - tib rab diav rawg ib kilogram.
• Qaub cream - 2 tsom iav.
• Qe - 3 pcs.
• Ham (haus cov nqaij hnyuv ntxwm) - 200 gr.
• Ci - 100 gr.
• Kev sib tov ntawm cov kua txob, cov txuj lom rau saj, ntsev.

1. Disassemble lub taub hau ntawm cabbage rau inflorescences.
2. Boil dej, poob ib txhais tes ntawm ntsev, quav lub inflorescences. Tom qab npau npau, suav 5-7 feeb. Ntws lub broth, quav kom tshem tawm cov kua dej ntau dhau.
3. Faib cov nqaij npua rau hauv lub voos me me.
4. Yeej lub qe, xa mus rau Ham. Ntxiv qaub cream, shabby cheese. Ntxiv me ntsis ntsev, kua txob, lub caij nrog lwm cov txuj lom. Koom xwm cov ntsiab lus.
5. Tso cov zaub qhwv hauv cov pwm, sau nrog qaub cream txhaws. Ci hauv qhov cub kom txog thaum Golden xim av ntawm 200 o C.

Zaub cob pob paj nrog zaub paj dawb rau menyuam

Ib qho qab zib ntoo zoo nrog cov tshuaj qab zib ntses, cov zaub muag muag uas yuav txaus siab rau cov menyuam yaus thiab cov laus. Yog tias koj tab tom npaj tais diav rau menyuam yaus, Kuv xav hais tias cov zaub qhwv tom qab npau yog xuas nrog rab rau hauv cov qos yaj ywm ci.

• Zaub pob - 400 gr.
• Zaub cob pob - 200 gr.
• Qe - ob peb daim.
• Rog cream - 250 ml.
• Ci - 200 gr.
• Zaub ntsuab, ntsev, hloov khaub ncaws, muaj roj.

1. Faib ob hom zaub rau hauv inflorescences, rhaub li tsib feeb hauv dej qab ntsev.
2. Tshem tawm cov zaub qhwv, tau tshem ntawm cov kua uas tseem tshuav rau ntawm inflorescences (qhuav los ntawm kev tso rau ntawm daim ntawv so tes).
3. Nyob rau theem no, txiav txim siab los tsoo lub inflorescences hauv qos yaj ywm moshed, lossis tawm tag nrho.
4. Rub cov cheese nrog co ntxhib.
5. Nyias, yeej cov qe rau hauv ib lub tais, ncuav hauv qab zib, ntsev, ntxiv lwm yam txuj lom. Whisk nrog whisk, ntxiv ib daim ntawm cheese. Sib tov dua kom huv si.
6. Smear lub lauj kaub nrog butter, kis tus zaub cob pob thiab zaub paj, ncuav rau hauv cov creamy.
7. Muab cov cheese tsoo rau saum toj thiab xa mus rau ci rau 30 feeb. Qhov kub hauv qhov cub yog 200 o C.

Qab paj zaub txhwb cub nrog cheese thiab txiv lws suav

Kuv nyiam daim ntawv qhia no rau nws yooj yim ntawm kev npaj thiab xav txog nws qhov ua tiav tshaj plaws ntawm kev xaiv kaleidoscope. Yog tias koj ua khoom noj nyob rau lub caij ntuj no, muab cov txiv lws suav hauv kaus poom, nws yuav tsis tawm zuj zus dua li txiv lws suav tshiab.

• Cabbage - ib lub taub hau ntawm cabbage.
• Txiv lws suav (tshiab, los ntawm ib lub hub).
• Nqaij - 4-6 pcs.
• Butter yog ib daim.
• Cloves ntawm qej - ob peb daim.
• Ci - 100 gr.
• Qaub cream - 200 ml.
• Ntsev, nutmeg, kua txob.

1. Blanch cabbage inflorescences rau 5-7 feeb. Tig, qhuav.
2. Quav cov qej txiav kom nruj, txiav cov txiv lws suav ntawm txhua qhov loj me thiab duab (Kuv faib hauv cov voj voog). Hlais cov hnyuv ntxwm mus rau hauv ib ncig.
3. Ntuav qej rau hauv qaub cream, kua txob, sib tov cov ntsiab lus.
4. Ntub lub pwm nrog cov roj zaub, nteg cov zaub qhwv hauv cov kab ua ke raws kab hauv qab. Tso cov txiv lws suav rau saum.
5. Ntsev cov txheej. Kis nrog qaub cream sauce.
6. Sprinkle nrog grated cheese.
7. Ci hauv qhov cub rau 30-40 feeb. Qhov kub thiab txias li ntawm 200 ° C. Lub teeb liab hais txog kev npaj txhij ntawm cov zaub mov yog me ntsis browning ntawm lub ncov.

Yees duab nrog cov ncauj lus kom ntxaws ntxiv rau lub tais qab. Tsis paub txog koj lub peev xwm - saib thiab rov ua dua qhov kev ua ntawm tus sau. Tej zaum nws yuav qab!