Kev tshuaj ntsuam caj ces rau cov ntshav qab zib

Qhov ntxim nyiam ntawm kev tsim ntshav qab zib yav tom ntej tuaj yeem txiav txim siab los ntawm qee yam thiab qee yam. Lawv qhia yuav ua li cas tseem ceeb predisposition rau tus kab mob no yog. Txhua tus neeg tuaj yeem ua qhov no ntawm nws tus kheej, tau txiav txim siab tag nrho cov yam ntxwv thiab nuances ntawm nws lub suab ntawm lub neej, tus cwj pwm tsis zoo thiab lwm yam kev quav. Nyob rau hauv cov teeb meem nyuaj tshaj plaws, nws tau pom zoo kom nrog kws kho mob ntshav qab zib.

Lub ntsiab tseem ceeb

Ntshav qab zib yog ib qho mob uas ntau tus neeg muaj nuj nqis raws li txoj kev muaj mob ntshav qab zib. Tseeb, ib qho kab mob nyob rau hauv kev txhim kho thiab ua haujlwm ntawm lub txiav, thiab lwm yam teeb meem, tuaj yeem sib kis rau ib tus neeg. Tab sis tag nrho cov no tsuas yog ib qho ntawm tag nrho pawg ntawm cov txiaj ntsig tau pom zoo kom mob siab rau. Hais txog qhov no, nws yuav tsum raug sau tseg tias lub cev tsis ua haujlwm thiab muaj lub cev nyhav dhau heevCov. Qhov tseeb yog tias tsawg kawg 85% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib nrog hom thib ob ntawm tus kab mob ntsib lub ntsej muag kev rog. Nws tseem pom tias kev ua kom muaj roj nyob hauv plab yog ua rau cov txheej txheem ntawm cov insulin ntau dua, uas, nyeg kuj tseem cuam tshuam rau kev tsim cov kabmob.

Tsis tas li ntawd, qhov tseem ceeb tshaj qhov hnyav ntawm lub cev, qhov siab dua insulin tsis kam. Txhua yam no cuam tshuam rau qhov nce nyob rau hauv cov ntshav qab zib. Yog li, txoj kev ua neej muaj txiaj ntsig thiab rog dhau yog qee qhov ua rau pom qhov tshwm sim ntawm tus kabmob.

Kev hais lus ntawm ib qho kev xav ua ntej rau cov ntshav qab zib, ib qho tsis tuaj yeem pab tab sis mloog zoo rau qhov muaj feem cuam tshuam xws li kev siv cov zaub mov qua ntxi. Qhov no hais txog cov rog thiab cov qab zib lub npe uas ib tug neeg noj tsis tu ncua, nrog rau kev siv dej qab zib, muaj ntau hauv cov zaub mov kib.

Nws tseem yuav tsum tau nco ntsoov tias cov kua ntses, mayonnaises thiab lwm yam khoom tsis muaj kev phom sij rau tib neeg lub cev. Ntxiv mus, ntxiv rau qhov ntxim nyiam ntawm kev txhim kho cov ntshav qab zib, cov zaub mov zoo li no cuam tshuam rau kev tsim cov kab mob plawv thiab vascular. Txhawm rau kom tsis txhob muaj qhov no, nws raug nquahu kom noj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo hauv qhov chaw me, ua nws tsawg kawg yog plaub thiab tsis pub ntau tshaj rau zaus ib hnub.

Qhov txuas ntxiv mus uas xav pom zoo kom them sai sai yog qhov muaj ntshav qab zib hauv cov neeg txheeb ze. Hauv qhov hais txog no, kuv xav nco ntsoov tias:

yog tias ib tus ntawm cov neeg txheeb ze, uas yog leej niam lossis leej txiv, kwv tij, tus muam, tau txheeb pom tus mob ntshav qab zib hom 2, qhov yuav muaj kev sib tsoo nrog tus kabmob no ntau ntxiv
tus kab mob no yog tseeb muaj keeb. Txawm li cas los xij, theem kev pheej hmoo tuaj yeem txo qis, tab sis txhawm rau kom ua tiav qhov no, koj yuav tsum muaj kev tiv thaiv xws li kev tiv thaiv thoob plaws lub neej,
raug rau kev tswj lub cev qhov hnyav, tswj kev noj zaub mov zoo, tuaj yeem tham txog kev txo qhov kev cia siab rau qhov ntsuas qis.

Tsis muaj tsawg tshaj qhov tseem ceeb, cov kws tshaj lij hu xov tooj rau lub xub ntiag ntawm qee lub pathologies uas yog tus yam ntxwv ntawm cov poj niam. Sib tham txog qhov no, lawv tau them nyiaj rau cov kev mob xws li polycystic ovary syndrome - qhov no yog ib yam tshuaj tsis txaus rau lub cev ua rau muaj kev ua tsis zoo nyob rau lub cev ntas. Hauv cov npe no yog cov niam uas tau yug cov menyuam uas hnyav dua plaub phaus. Tom ntej no, koj yuav tsum them sai sai rau cov poj niam sawv cev ntawm poj niam, hauv qhov kev sib tham txog ntshav qab zib ntawm cov poj niam cev xeeb tub tau txheeb xyuas - kev xeeb tub. Lawv feem ntau yuav tsim hom mob thib ob ntxiv rau yav tom ntej, xya zaus siab dua.

Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias, zoo li lwm yam xwm txheej ntawm kev xav, tus neeg ib txwm muaj txoj hauv kev los txo qhov kev pheej hmoo no. Qhov no tuaj yeem ua ib leeg vim muaj kev pom zoo ntawm lub cev thiab kev noj haus.

Lwm Yam Koom Tes

Kev mob caj dab rau cov ntshav qab zib tuaj yeem raug yuam vim tias txuas ntxiv siv qee yam tshuaj kho mob. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias qee yam tshuaj yog yam ntxwv mob ntshav qab zib. Hais txog qhov no, them nyiaj rau cov tshuaj glucocorticoid hormones ntawm cov hom hluavtaws, cov diuretic muaj pes tsawg leeg. Tsis muaj dab tsi tsawg nyob rau hauv no hais txog yog thiazide diuretics, tshuaj anticancer thiab antihypertensive tshuaj.

Yog vim li ntawd, nws thiaj tsis pom zoo kom koom nrog kev kho tus kheej.

1. Koj rhais me ntsis thiab koj rog dhau heev

Ntawm cov neeg uas muaj mob ntshav qab zib hom 2, tshaj 85% muaj qhov teebmeem rog dhau. Rog nyob hauv plab plab (kev rog rog nruab nrab) feem ntau cuam tshuam nrog tus neeg lub ntsog mob ntshav qab zib. Qhov lub cev hnyav dua, qhov siab dua cov tshuaj tiv thaiv insulin, uas, nyeg, ua rau nce ntshav qab zib.

Yog tias koj txoj kev ua neej tsis muaj mob, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib ntau ntau. Thiab hloov ua lwm yam: ob zaug kev ua lub neej nquag tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib. Kev tawm dag zog lub cev tsis yog tsuas yog txo cov tshuaj tiv thaiv insulin, tab sis kuj tseem pab kom poob phaus.

2. Koj puas noj cov zaub mov qua ntxi

Kev quav rau cov zaub mov qab zib thiab roj ntau ntxiv qhov ntxim nyiam qhov pib ntawm ntshav qab zibCov. Yog tias koj feem ntau haus dej qab zib, noj tej khoom kib, dej qab zib thiab feem ntau kho koj tus kheej kom muaj khoom qab zib, qhov kev pheej hmoo ntawm kev hnyav dua tuaj, uas ua rau cov ntshav qab zib mellitus.

Ntxiv rau, kev noj zaub mov tsis zoo ua rau muaj ntshav nce siab ntxiv, ntshav cov ntshav rog, uas tuaj yeem ua rau mob plawv. Sim noj cov feem me thiab hloov cov tais diav uas koj nyiam nrog lawv cov khoom noj kom sib xyaw.

3. Koj cov txheeb ze tau txheeb pom tias koj mob ntshav qab zib

Yog tias ib tus ntawm koj cov txheeb ze nyob ze tshaj plaws muaj niam lossis txiv, tus tij laug lossis tus muam, thiab lwm yam. - Yam 2 ntshav qab zib tau txheeb pom, tom qab ntawd koj txoj kev pheej hmoo yuav kis tus mob no tau nce siab.

Yog lawm, tus kab mob no yog cov muaj keeb, thiab koj tsis tuaj yeem hloov pauv koj cov caj ces, tab sis koj tuaj yeem txo qis kev pheej hmoo. Yog tias tus kabmob no hem koj tsev neeg, koom ua ke tiv thaiv nws - noj kom raug thiab ntaus pob ncaws pob nrog txhua tsev neeg.

4. Koj muaj "teeb meem poj niam"

Qee tus poj niam yog cov muaj feem yuav muaj ntshav qab zib. Cov no suav nrog:

Cov poj niam mob polycystic ovary syndrome (yam kev mob tsis txaus uas ua rau lub cev tsis ua haujlwm ntawm lub cev ntas),
cov niam uas tau yug cov menyuam hnyav dua 4 kg,
Cov poj niam uas tau txheeb xyuas tias mob ntshav qab zib mob ntshav qab zib (lawv tau muaj 7 npaug feem ntau yuav mob ntshav qab zib hom 2 tom qab ntawd).

Raws li lwm yam kev mob tshwm sim, koj muaj lub sijhawm los txo qis kev pheej hmoo vim yog kev tawm dag zog thiab kev noj haus. Yog tias koj twb tau kuaj mob ntshav qab zib, koj yuav tsum txo koj cov ntshav qab zib kom tsawg.

5. Koj tau noj tshuaj ntev heev

Tus nab npawb ntawm cov tshuaj muaj cov teebmeem ntshav qab zib. Cov no yog cov tshuaj hormones glucocorticoid, diuretics, tshwj xeeb tshaj yog thiazide diuretics, tshuaj anticancer, tshuaj antihypertensive.

Tsis tas yuav tsum tau noj tshuaj tus kheej, thiab hauv kev kho mob ntawm cov kab mob nyuaj mus ntev yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob endocrinologist lossis mus cuag kws kho mob txog kev tshwm sim muaj ntshav qab zib mellitus.

Ob peb lo lus hais txog pathology

Ua ntej xav txog cov kev pheej hmoo rau kev tsim muaj ntshav qab zib, nws yuav tsum tau hais tias tus kab mob no muaj ob hom, thiab lawv txhua tus muaj nws tus yam ntxwv. Ntshav qab zib Hom 1 yog tus cwj pwm los ntawm cov kev hloov pauv hauv lub cev, uas tsis tsuas cuam tshuam txog cov khoom noj carbohydrate hauv lub cev, tab sis kuj tseem ua haujlwm ntawm lub ntsej muag. Rau qee qhov, nws lub hlwb nres tsim cov tshuaj insulin nyob rau hauv tus nqi, vim cov piam thaj, uas nkag rau hauv lub cev nrog zaub mov, tsis raug rau cov txheej txheem cleavage thiab, raws li, tsis tuaj yeem nqus tau los ntawm cov hlwb.

Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog ib tus kab mob thaum lub sijhawm txhim kho cov kev ua haujlwm ntawm lub cev ua tiav, tab sis vim muaj cov teeb meem metabolic, cov kab mob ntawm lub cev poob lawv cov kev xav rau insulin. Tawm tsam ntawm cov keeb kwm yav dhau los no, cov piam thaj tsuas nres kom raug thauj mus rau cov hlwb thiab tawm hauv cov ntshav.

Tab sis tsis muaj teeb meem dab tsi tshwm sim hauv kev mob ntshav qab zib mellitus, qhov tshwm sim ntawm tus kab mob no yog ib qho - muaj cov ntshav siab ntawm cov ntshav nyob rau hauv cov ntshav, uas ua rau muaj mob loj.

Cov teeb meem feem ntau ntawm cov kab mob no yog cov xwm txheej hauv qab no:

hyperglycemia - kev nce ntxiv hauv ntshav qab zib sab nraum qhov ib txwm muaj (ntau dua 7 mmol / l),
hypoglycemia - txo qis ntshav qabzib nyob sab nraum qhov ib txwm muaj (qis dua 3.3 mmol / l),
hyperglycemic coma - kev nce ntxiv hauv ntshav qab zib saum 30 mmol / l,
hypoglycemic coma - ib qho kev txo qis hauv cov piam thaj hauv qab 2.1 mmol / l,
ntshaus taw - qhov tsis hnov mob ntawm qhov qis qis qis thiab lawv cov deformation,
retinopathy uas qhov muag tsis pom kev - tsis pom tseeb tseeb,
thrombophlebitis - kev tsim cov quav hniav hauv cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
kub siab - nce ntshav siab,
kev mob caj dab - necrosis ntawm cov ntaub so ntswg ntawm qhov qis qis nrog kev txhim kho tom ntej ntawm kev qog,
mob stroke thiab myocardial infarction.

Cov no tsis yog txhua yam kev mob cuam tshuam nrog kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib rau ib tus neeg thaum muaj hnub nyoog. Thiab txhawm rau tiv thaiv tus kab mob no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub tseeb dab tsi tuaj yeem cuam tshuam qhov pib ntawm ntshav qab zib thiab dab tsi ntsuas kev tiv thaiv ntawm nws txoj kev loj hlob muaj xws li.

Ntshav qab zib Hom 1 thiab nws cov kev pheej hmoo txaus ntshai

Type 1 diabetes mellitus (T1DM) feem ntau pom muaj rau cov menyuam yaus thiab cov hluas hnub nyoog 20-30 xyoo. Nws ntseeg tau tias qhov tseem ceeb ntawm nws txoj kev txhim kho yog:

muaj mob muaj keeb predisposition
kis kab mob
lub cev intoxication,
khoom noj khoom haus tsis muaj zog
kev ntxhov siab heev.

Cov kab mob muaj roj predisposition

Hauv kev pib ntawm T1DM, ib qho kev muaj keeb caj ces ua lub luag haujlwm tseem ceeb. Yog tias ib qho ntawm tsev neeg muaj kev txom nyem los ntawm qhov kev mob nkeeg no, ces cov kev pheej hmoo ntawm nws txoj kev loj hlob hauv cov tiam tom ntej yog kwv yees li 10-20%.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov no peb tsis yog tham txog qhov tsim muaj qhov tseeb, tab sis hais txog kev xav ua kom meej. Ntawd yog, yog tias leej niam lossis leej txiv yog tus mob ntshav qab zib hom 1, qhov no tsis txhais tau tias lawv cov menyuam yuav raug kuaj tus kab mob no thiab. Qhov kev xav ua ntej qhia tias yog tus neeg tsis ua kev tiv thaiv kev coj ua thiab ua lub neej tsis ncaj ncees, ces nws muaj kev pheej hmoo txaus los ua tus mob ntshav qab zib tsis pub dhau ob peb xyoos.

Txawm li cas los xij, hauv qhov xwm txheej no, nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub siab tias yog tias ob leeg niam txiv muaj kev mob ntshav qab zib ib zaug, ces qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim hauv lawv cov menyuam tau nce siab. Thiab feem ntau nyob rau cov xwm txheej zoo li no, tus kab mob no tau kuaj rau cov menyuam yaus thaum ntxov hnub nyoog kawm ntawv, txawm hais tias lawv tseem tsis muaj tus cwj pwm phem thiab ua rau lub neej muaj sia.

Tus kab mob kis

Cov kab mob viral yog lwm qhov laj thawj vim li cas cov ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem tsim muaj. Tshwj xeeb yog qhov txaus ntshai nyob rau hauv cov teeb meem no yog cov kab mob xws li mob qog thiab rubella. Cov kws tshawb fawb tau pom ntev dhau los hais tias cov kab mob no cuam tshuam loj heev rau kev ua haujlwm ntawm tus txiav thiab ua rau nws lub hlwb puas tsuaj, yog li txo qis ntawm insulin hauv cov ntshav.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias qhov no siv tsis yog rau cov menyuam uas twb yug los lawm, tabsis tseem suav rau cov uas tseem nyob hauv niam plab. Txhua kis kab mob khaub thuas uas tus poj niam cev xeeb tub muaj mob tuaj yeem ua kom muaj tus mob ntshav qab zib hom 1 hauv nws tus menyuam.

Lub cev qaug cawv

Ntau tus neeg ua haujlwm hauv cov chaw ua haujlwm thiab cov chaw lag luam uas cov tshuaj siv tshuaj, qhov ua rau cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob, suav nrog kev ua haujlwm ntawm cov txiav

Kev siv tshuaj kho mob, uas tau ua rau kev kho mob ntawm ntau cov kab mob oncological, kuj muaj cov nyhuv ua rau lub cev ntawm lub cev, yog li lawv cov kev siv ua haujlwm tseem nce qhov feem ntau ntawm kev tsim hom ntshav qab zib hom 1 hauv tib neeg.

Khoom noj khoom haus tsis muaj zog

Kev noj haus tsis muaj zog yog ib qho ua kom mob ntshav qab zib hom 1. Kev noj zaub mov niaj hnub ntawm tus txiv neej niaj hnub no muaj cov rog thiab carbohydrates ntau heev, uas ua rau lub nra hnyav rau ntawm cov hnyuv, suav nrog cov txiav ua leeg. Sij hawm dhau mus, nws cov hlwb raug puas ntsoog thiab insulin hluavtaws tsis muaj peev xwm.

Nws tseem yuav tsum tau sau tseg tias vim yog kev noj haus tsis txaus, hom ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem loj hlob hauv cov menyuam yaus hnub nyoog 1-2 xyoos. Thiab vim li cas rau qhov no yog qhov ua ntej ntawm kev qhia txog nyuj cov kua mis thiab zaub mov nplej rau hauv tus menyuam cov zaub mov noj.

Kev ntxhov siab feem ntau

Cov kev ntxhov siab yog qhov ua rau ntau yam kab mob, suav nrog T1DM. Yog tias tus neeg ntsib kev ntxhov siab, ntau ntawm adrenaline yog tsim nyob rau hauv nws lub cev, uas pab txhawb kev ua kom sai li sai tau ntawm cov piam thaj hauv ntshav, uas ua rau lub ntsej muag hypoglycemia. Tus mob no yog ib ntus, tab sis yog tias nws tshwm sim ua ke, cov kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib hom 1 ntau ntau zaug.

Ntshav qab zib Hom 2 thiab nws cov kev pheej hmoo txaus ntshai

Raws li tau hais los saum toj no, hom 2 mob ntshav qab zib mellitus (T2DM) muaj kev tshwm sim los ntawm qhov txo qis hauv kev nkag siab ntawm cov hlwb rau insulin. Qhov no kuj tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam:

muaj mob muaj keeb predisposition
muaj hnub nyoog txog kev hloov pauv hauv lub cev,
rog dhau
mob ntshav qab zib gestational.

Cov hnub nyoog hloov hauv lub cev

Cov kws kho mob txiav txim siab T2DM yog ib tus kab mob ntawm cov neeg laus, vim nws yog nyob hauv lawv tias nws feem ntau kuaj pom. Cov laj thawj rau qhov no yog muaj hnub nyoog hloov ntawm lub cev. Hmoov tsis zoo, nrog lub hnub nyoog, nyob hauv qab ntawm sab hauv thiab sab nraud cov yam ntxwv, cov kabmob hauv nruab nrog "hnav" thiab lawv txoj haujlwm tsis muaj peev xwm. Ntxiv rau, nrog lub hnub nyoog, ntau tus neeg ntsib kev kub siab, uas txuas ntxiv rau kev pheej hmoo ntawm kev tsim T2DM.

Kev pham yog qhov tseem ceeb ntawm kev tsim T2DM rau cov laus thiab cov neeg hluas. Qhov laj thawj rau qhov no yog kev txuam nrog ntau dhau ntawm cov rog hauv lub cev ntawm lub cev, qhov txiaj ntsig ntawm qhov uas lawv pib kos lub zog los ntawm nws, thiab qab zib ua yam tsis tsim nyog rau lawv. Yog li ntawd, nrog kev rog dhau, lub hlwb txuas kom nqus cov piam thaj, thiab nws tawm hauv cov ntshav. Thiab yog tias ib tus neeg, nyob rau ntawm qhov muaj lub cev nyhav dhau los, tseem coj lub neej dhau mus, qhov no ntxiv txhim kho qhov ntxim nyiam uas muaj ntshav qab zib hom 2 ntawm txhua lub hnub nyoog.

Mob ntshav qab zib Gestational

Cov kws kho mob ntshav qab zib tseem hu ua "mob ntshav qab zib ua rau xeeb leej xeeb ntxwv" los ntawm cov kws kho mob, vim tias nws txhim kho kom meej meej thaum lub sijhawm cev xeeb tub. Nws qhov tshwm sim yog tshwm sim los ntawm qhov teeb meem hauv lub cev hauv lub cev thiab ua haujlwm ntau dhau ntawm tus txiav (nws tau ua haujlwm rau "ob"). Vim tias muaj ntau qhov nyhav ntxiv, nws ris tawm thiab tu tseg los tsim cov tshuaj insulin hauv cov khoom kom yog.

Tom qab yug los, tus kabmob no ploj mus, tabsis yoojyim qhov cim tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam. Vim tias qhov tseeb ntawm cov kua txiav ntshav ntawm niam nres kom tsim cov tshuaj insulin hauv txoj cai, txoj cai txiav txim siab ntawm tus menyuam pib ua haujlwm hauv hom nrawm, uas ua rau kev puas tsuaj rau nws lub hlwb. Tsis tas li ntawd, nrog kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam, qhov kev pheej hmoo ntawm kev rog hauv cov menyuam hauv plab tau nce, uas tseem nce cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim hom ntshav qab zib 2.

Kev Tiv Thaiv

Ntshav qab zib yog kab mob uas tuaj yeem tiv thaiv yooj yim.Ua li no, nws txaus los mus tas li ua nws txoj kev tiv thaiv, uas suav nrog kev ntsuas hauv qab no:

Cov khoom noj kom zoo. Tib neeg cov khoom noj khoom haus yuav tsum muaj ntau cov vitamins, minerals thiab cov protein. Cov rog thiab carbohydrates kuj yuav tsum muaj nyob rau hauv kev noj haus, vim tias tsis muaj lawv lub cev tsis tuaj yeem ua haujlwm ib txwm, tab sis nyob rau kev sim. Tshwj xeeb tshaj yog ib qho yuav tsum tau ceev faj ntawm cov khoom noj tau yooj yim ntawm cov roj carbohydrates thiab cov rog pauv, vim tias lawv yog qhov laj thawj tseem ceeb rau cov tsos ntawm lub cev nyhav dhau los thiab kev txhim kho ntshav qab zib txuas ntxiv. Txog rau cov menyuam mos, cov niam txiv yuav tsum nco ntsoov tias cov khoom noj muab khoom qhia sib tov muaj txiaj ntsig zoo rau lawv lub cev. Thiab lub hli twg tuaj yeem muab rau tus menyuam, koj tuaj yeem nrhiav ntawm tus kws kho menyuam yaus.
Kev ua neej nquag. Yog tias koj tsis saib xyuas kev ua kis las thiab ua rau muaj lub neej zoo li qub, koj kuj tuaj yeem yooj yim "khwv tau" ntshav qab zib. Tib neeg cov haujlwm ua rau cov roj sai sai thiab lub zog siv nyiaj, ua rau cov ntshav qabzib ntau zuj zus. Hauv cov neeg ua mob siab, cov metabolism ua qeeb, vim qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib ntau ntxiv.
Soj ntsuam koj cov ntshav qab zib kom tsis tu ncua. Qhov kev cai no tshwj xeeb tshaj yog siv rau cov neeg uas muaj keeb kwm muaj keeb ntawm tus kab mob no, thiab cov neeg uas muaj "50 xyoo". Txhawm rau soj ntsuam cov ntshav qab zib kom qis, nws tsis tas yuav mus tom chaw kho mob thiab kuaj mob tas li. Nws yog qhov txaus tsuas yog mus yuav ib qho glucometer thiab kev kuaj ntshav ntawm koj tus kheej hauv tsev.

Nws yuav tsum nkag siab tias mob ntshav qab zib yog kab mob uas tsis tuaj yeem kho. Nrog nws txoj kev txhim kho, koj yuav tsum niaj hnub noj tshuaj thiab txhaj tshuaj insulin. Yog li, yog tias koj tsis xav tas yuav ntshai nyob hauv koj txoj kev noj qab haus huv, ua lub neej zoo thiab ua raws li kev kho koj cov kab mob. Nov yog tib txoj kev los tiv thaiv qhov pib ntawm ntshav qab zib thiab tswj hwm koj txoj kev noj qab haus huv rau lub xyoo tom ntej!

Ua rau mob ntshav qab zib

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho cov kab mob qab zib thiab kev pom zoo ntawm nws cov chav kawm, yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau cov laj thawj uas ua rau qhov no.

Yam 1 mob ntshav qab zib yam muaj feem:

Kev rog dhau hoom, noj ntau dhau, kev noj mov qab zib ntau dhau.
Kev ntxhov siab, kev xav dhau ntawm lub cev, kev ua neej tsis sib haum, kev raug mob rau lub cev.
Kev kub siab, mob atherosclerosis, mob hnyav kis (hnoos txhaws qa, tonsillitis, qhua pias, kub taub hau, khaub thuas).
Mob plab zom mov (pancreatitis, colitis, cholecystitis), hnub nyoog so haujlwm.
Muaj cov txheeb ze nyob ze insulin.

Qhov txaus ntshai rau cov ntshav qab zib hom 2 suav nrog:

Lub caij nyoog siv cov tshuaj hormones poj niam txiv neej thiab kev siv tshuaj tiv thaiv uas muaj corticotropin, estrogens thiab glucagon.
Hormonal hloov pauv hauv lub cev vim kev hnub lawm thiab cev xeeb tub.
Muaj zog uric acid.
Atherosclerotic vascular lesions.
Pancreatic circulatory tsis ua hauj lwm hauv lub hnub nyoog laus.
Cov xeeb ntxwv neeg Asmeskas, Neeg Asmeskas Dub, Neeg Asmeskas, thiab Spanish.
Neeg muaj keeb.
Lub cev hnyav dua ntxiv ntawm cov menyuam yug (ntau dua 4 kg).
Rog dhau.
Kev ntxhov siab, kis kab mob, kev raug mob.

Ua rau atherosclerosis hauv ntshav qab zib

Ntawm chav kawm, kev tiv thaiv kev tiv thaiv kuj tseem ceeb tshwj xeeb, uas tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib txuas ntxiv thiab nws cov txiaj ntsig ntawm kev tshwm sim ntawm atherosclerosis. Lub ntsiab yog vim li cas:

hnub nyoog (cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau yuav muaj kab mob atherosclerosis thaum ntxov dua li cov neeg noj qab nyob zoo),
tub los ntxhais (ntshav qab zib yog tus kab mob nkaus xwb uas atherosclerosis tshwm sim sib luag rau cov poj niam thiab txiv neej),
arterial hypertension ua ke nrog ntshav qab zib nce qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis,
rog dhau los (feem ntau, rog dhau ntawm cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 thiab yog ncaj qha cuam tshuam rau cov laj thawj atherosclerosis, txawm hais tias muaj ntshav qab zib),
kev qoj ib ce (kev qoj ib ce qis pab txhawb kev rog dhau mus, nce qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho plawv ischemia hauv cov ntshav qab zib),
myocardial infarction (hauv cov neeg mob ntshav qab zib tau kuaj pom ntau dua li cov neeg muaj kev noj qab haus huv, thiab cov nyiaj tau los hauv ib daim ntawv hnyav dua).

Qhov ua kom muaj ntshav qab zib hauv menyuam yaus

Cov me nyuam muaj mob ntshav qab zib hom 1. Cov teeb meem txaus ntshai ntshav qab zib hauv menyuam yaus feem ntau yog:

noob neej
hnyav tshaj 4 kg thaum yug,
kuaj mob kev rog, hypothyroidism,
lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob
kab mob ntawm kis kis, nquag tshwm sim thoob plaws xyoo.

Khoom noj khoom haus nuances

Kev noj haus rau cov ntshav qab zib hom 2 yuav tsum sib npaug thiab kom muaj txiaj ntsig ntawm txhua qhov kev noj haus kom tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Txhua tus neeg mob uas muaj tus kab mob no yuav tsum kawm suav chav ua mov noj kom npaj tau lawv cov zaub mov kom yog thiab kom noj cov ntawv qhia zaub mov kom tsis tu ncua. Lub ntsiab cai tsis yog kom tshaib plab. Rau cov poj niam cov pejxeem, calories tauj ib hnub yuav tsum yog tsawg kawg 1200 kcal, thiab rau kev sib deev muaj zog - 400 kcal ntau dua. Ua ke nrog endocrinologist, kev noj zaub mov noj kom noj qab haus huv txhua hnub yog tsim rau txhua tus neeg, suav txog hnub nyoog, lub cev nyhav, poj niam txiv neej thiab txoj haujlwm.

Cov khoom yuav tsum raug cais tawm ntawm kev noj haus:

ntsim, haus, ntsim thiab qab ntsev,
pickled, rog,
ci
khoom qab zib
zib ntab
kua txiv
txiv hmab txiv ntoo: persimmons, tsawb, txiv hmab,
dej cawv.

Cov zaub mov raug pom zoo los muab faus, ci lossis hau.

Cov lus pom zoo ntawm cov kws kho mob ntawm tshuaj lom neeg

Cov kws kho mob hauv cov tshuaj no, uas yog tus kws kho mob ntshav qab zib, piav qhia txog cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 uas tsis ntau thiab ua rog, uas yog, nrog cov kev pheej hmoo rau ntshav qab zib. Qhov ua rau kev rog tsis yog tsuas yog ua dhau ntawm cov ua kom zoo ntawm cov carbohydrates hauv cov zaub mov, tab sis kuj muaj cov rog, protein ntau, uas ua tiav rau hauv qab zib nrog kev noj ntxiv. Cov zaub mov noj ntau ua rau cov neeg ua haujlwm tsis txaus, thiab vim li ntawd, nws tsis tuaj yeem ua haujlwm ib txwm muaj.

Cov yam ntxwv ntawm kev noj haus

Cov khoom noj uas pom zoo rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yuav tsum yog cov khoom noj muaj yees. Qhov muaj siab nyiam yuav tsum tau muab rau cov khoom ntuj tsim:

Cov zaub nyoos. Noj cov zaub mov nyoos nce insulin ntau lawm thiab txhim kho muaj nuj nqi pancreatic.
Tseem grain Tus neeg mob ntshav qab zib kuj xav tau cov zaub noj ua kom yuag zom zaub mov, uas yog pom muaj nyob rau hauv cov noob qoob txhuv: oats, millet, buckwheat.
Txiv Hmab Txiv Ntoo. Yuav kom assimilate fructose, uas pom muaj nyob hauv cov txiv ntoo tshiab, cov kua dej tsis tas, yog li lawv tau qhia rau tus kabmob no.
Protein zaub mov. Tus kheej ua cov mis nyuj: cheese, kefir, yogurt.

Mob ntshav qab zib mellitus: muaj kev pheej hmoo thiab tiv thaiv

Hauv cov tshuaj, muaj lub sijhawm xws li mob ntshav qab zib latent, nws yog tus cwj pwm los ntawm kev thim rov qab hloov pauv hauv cov metabolism hauv kev noj haus, tab sis, qhov tseeb, nws kuj yog ib qho kev pheej hmoo. Nws yog nyob rau lub sijhawm no tias kev kho kom zoo yuav tiv thaiv kev txhim kho ntawm tus kabmob.

Tom qab kuaj pom tau tsim, cov neeg mob raug txhawb kom mus kawm cov ntshav qab zib cov tsev kawm ntawv uas qhia kev tswj tus kheej, muab cov lus qhia pom zoo txog khoom noj khoom haus, tiv thaiv kev tsis haum, kho mob, thiab lwm yam ntaub ntawv muaj txiaj ntsig. Cov chav kawm yog qhia los ntawm cov kws kho mob tsim nyog.

Nrog txoj kev kho kom yog thiab kev ua kom tus neeg mob ua raws li txhua cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob uas tuaj koom, kev saib xyuas cov piam thaj hauv cov ntshav yuav nyob ruaj khov. Yog lawm, kev kuaj mob nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no tsis raug tshem tawm, tab sis qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kev mob nyhav yuav txo qis, thiab tus neeg coj ib txwm muaj sia nyob.

Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv kabmob thiab muaj feem cuam tshuam rau cov ntshav qab zib tau ua si los ntawm cov kev tiv thaiv mob hlwb. Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus neeg tau txais kev pab los ntawm cov kws kho mob hlwb vim tias tus nqi siab ntawm qhov kev pabcuam no. Hauv cov xwm txheej zoo li no, ib qho yuav tsum kawm kom tsis txhob poob rau hauv lub xeev kev ntxhov siab, kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab tsis txhob tsis lees txais kev pab ntawm cov neeg hlub.

Ntau heev nrog cov ntshav qab zib, lub cev tseem ua rau muaj kev cuam tshuam nrog lwm cov kab mob ntawm txoj hlab endocrine thiab hlab plawv. Yog li, kev tiv thaiv thiab kho cov kab mob no tseem ceeb npaum li kev tswj cov suab thaj.

Ntshav qab zib prophylaxis, ntawm tag nrho, yog cov txiaj ntsig zoo rau tag nrho cov kab mob. Kev noj haus, kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog tsis tu ncua, tswj lub cev nyhav - cov no yog cov kev tiv thaiv tiv thaiv uas pom zoo rau cov leeg hlwb, mob ntshav thiab lwm yam kab mob.

Kev sib raug zoo thiab kev nkag siab ntawm tus neeg mob thiab tus kws kho mob, nrog rau kev tswj tus kheej thiab kev mob siab rau tus neeg mob yog tus yuam sij rau kev ua tiav. Kev sib koom tes tsis tu ncua thiab kev siv nruj ntawm cov tshuaj kho mob yuav pab ua kom lub cev muaj zog ntxiv ntawm cov piam thaj, uas yog, ua tiav lub hom phiaj ntawm kev kho mob.

Yog li, nrog cov kev pheej hmoo uas twb muaj lawm rau cov mob ntshav qab zib mellitus, nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam cov ntshav qabzib hauv kev ua haujlwm zoo thiab ua kev sim rau kev zam rau kev ua siab ntev rau cov carbohydrates, thiab tseem tsis hnov qab txog kev tiv thaiv tus mob no.

Cov cim tseem ceeb ntawm kev tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib

Qhov tshwm sim rau cov ntshav qab zib yog feem ntau muaj raws roj ntsha.

Ntawm qhov tseem ceeb yog daim ntawv ntawm tus kabmob, uas yog, hom kabmob ntshav qab zib, uas txog rau hnub no, tsuas muaj ob:

insulin-tiv thaiv lossis hom ntshav qab zib hom 1 (muaj tshwm sim los ntawm qhov tsis muaj peev xwm ua tiav lossis kev ua tiav tiav ntawm insulin hluavtaws los ntawm lub caj pas pancreatic),
non-insulin-dependant lossis hom ntshav qab zib hom 2 (qhov ua kom muaj tus kab mob yog kev tiv thaiv ntawm lub cev los ntawm insulin, uas tuaj yeem ua ke nyob rau hauv ntau txaus).

Txhawm rau kom tus menyuam tau txais cov kabmob ntshav qab zib hom 1 los ntawm nws niam nws txiv, tus kabmob no yuav tsum muaj rau ob tus neeg laus.

Hauv qhov no, qhov kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau tus menyuam lub cev yog li 80%. Yog hais tias tus cab kuj ntawm tus kab mob tsuas yog leej niam lossis leej txiv, ces txoj kev pheej hmoo ntawm kev muaj mob loj hauv lawv cov menyuam tsis pub dhau 10%. Txog rau hom ntshav qab zib hom 2, cov xwm txheej ntawm no phem dua.

Qhov txawv txav ntawm tus kab mob yog cim los ntawm theem siab ntawm tus yam ntxwv ntawm tus mob raws caj ces. Raws li kev txheeb cais, qhov kev pheej hmoo ntawm kev sib kis hom 2 hyperglycemia gene los ntawm ib tus niam txiv mus rau lawv cov menyuam yog tsawg kawg 85%.

Yog hais tias tus kab mob tau cuam tshuam ob leeg leej niam thiab leej txiv ntawm tus menyuam, ces qhov ntsuas no nce mus rau nws cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, tawm yuav luag tsis muaj kev cia siab tias nws yuav muaj peev xwm zam kev ntshav qab zib.

Qhov teeb meem ntawm kev mob caj ces ua rau tus kab mob tsim nyog tau txais tshwj xeeb thaum npaj kev xeeb tub.

Qhov tseeb yog tias lub sijhawm tam sim no tsis muaj txoj kev qhia kom raug uas yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev muaj keeb thiab tiv thaiv nrog kev pabcuam los kho kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hauv menyuam tsis tau yug.

Tshaj qhov hnyav

Ntawm cov exogenous yam ntawm kev loj hlob ntawm tus kab mob nyob rau hauv cov neeg mob, kev rog los yog ib txwm nyiam nce phaus yuav siv thawj qhov chaw.

Cov kws tshaj lij pom tau tias kwv yees li ntawm 8 ntawm 10 tus neeg rog yog cov neeg uas kuaj pom muaj cov piam thaj tsis muaj zog lossis yam kabmob ntshav qab zib.

Kev saib xyuas tshwj xeeb rau cov laj thawj no yuav tsum tau muab rau cov neeg kev txom nyem los ntawm kev nce ntxiv ntawm cov rog hauv plab thiab lub duav.

Khoom noj txom ncauj kom zoo

Nws tau raug pov thawj tias kev noj zaub mov tsis zoo tuaj yeem ua rau tus neeg muaj tsos mob ntshav qab zib.

Yog li, cov neeg uas feem ntau muaj khoom noj txom ncauj ua hom kev noj zaub mov sai, zoo li khoom qab zib hauv ntau, tsis txwv lawv tus kheej rau cov kua ntses, thiab tseem yog cov khoom noj khoom haus kib thiab haus dej muaj roj, muaj txhua lub sijhawm rau tus kheej kawm txog kev mob ntshav qab zib mellitus manifests nws tus kheej.

Ntxiv rau ntshav qab zib, kev noj zaub mov tsis txaus yog ib qho laj thawj ntawm kev txhim kho cov kab mob hauv qab no hauv lub cev:

Poj niam tej teeb meem

Kev pheej hmoo ntawm kev tsim hyperglycemia yog poj niam cov neeg sawv cev uas muaj keeb kwm ntawm kev muaj me nyuam lub cev, tshwj xeeb:

hormonal tsis txaus (dysmenorrhea, pathological lawm),
mob scleropolycystic zes qe menyuam syndrome,
Mob ntshav qab zib hauv lub cev tsis tsaug zog, thaum hyperglycemia yog txiav txim siab tsuas yog thaum cev xeeb tub,
yug ntawm tus menyuam uas hnyav tshaj 4 kg.

Cov teeb meem zoo li no yog qhov laj thawj tsim nyog hu rau tus kws kho qhov muag endocrinologist thiab kev kuaj ntshav tas li los tswj koj cov ntshav qab zib.

Noj tshuaj

Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho tus kabmob yog rau cov tshuaj noj, ntawm cov kev mob tshwm sim ntawm qhov uas muaj qhov tseeb ntawm kev ua kom muaj zog ntawm cov ua kom tsis muaj qab zib.

Yog li, cov tib neeg uas muaj caj ces muaj mob rau cov ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob sau tshuaj rau lawv tus kheej, tab sis nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob txog qhov no.

Ntawm cov tshuaj diabetogenic, cov kws tshwj xeeb tau mob siab rau:

thiazide diuretics,
ntshav siab cov tshuaj txo qis
glucocorticosteroids,
antitumor tshuaj.

Txoj kev ntxhov siab

Kev ntxhov siab heev feem ntau ua rau ntshav qab zib.

Cov tib neeg uas muaj lub siab lub ntsws tsis ruaj khov yuav tsum nco ntsoov qhov no thiab ua txhua yam kom paub meej tias cov xwm txheej ntxhov siab ib txwm hla dhau lawv.

Qee lub sij hawm xws li cov neeg mob ntshav qab zib tau qhia kom haus tshuaj ntsuab nrog cov nyhuv sedative, uas yog lub decoction ntawm chamomile, mint lossis txiv qaub tshuaj.

Haus dej cawv

Kev quav dej quav cawv tsis yog txoj kev zoo tshaj plaws cuam tshuam lub xeev ntawm tib neeg kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm ntawm nws cov khoom hauv nruab nrog.

Raws li koj paub, daim siab thiab tus neeg txiav ua ntej cuam tshuam los ntawm kev haus dej cawv ntau.

Raws li qhov ua los ntawm kev qaug cawv ua rau qaug cawv, lub siab ua rau cov ntshav tsis tuaj yeem ua rau tsis txaus, thiab cov kev ua rau lub pancreatic tsis lees tsim cov tshuaj hormones. Tag nrho cov xwm txheej no ua rau cov ntshav qabzib ntau ntxiv thiab ua rau cov ntshav qab zib hauv cov neeg mob uas quav cawv.

Lub hnub nyoog nta

Nrog lub hnub nyoog, tib neeg lub cev "hnav tawm", thiab yog li ntawd tsis muaj peev xwm ua haujlwm hnyav zog zoo li hauv cov hluas.

Cov hnub nyoog hloov pauv ua rau cov tshuaj hormones tsis txaus, ua rau lub cev tsis txaus siab thiab hloov pauv kom zoo ntawm lub cev los ntawm cov khoom noj khoom haus ntawm lub cev.

Cov neeg laus muaj ntau dua kev pheej hmoo ntawm kev muaj tus mob piv rau cov neeg hluas. Yog li, lawv yuav tsum tau mob siab rau lawv txoj kev noj qab haus huv thiab qee zaus raug kuaj mob.

Kev ntsuas kom txo tau cov ntshav qab zib txaus ntshai

Thaum nws tsis tuaj yeem tshem tawm cov caj ces ntawm kev xav txog tus mob ntshav qab zib, nws yog qhov muaj peev xwm rau tus neeg los txo cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob nyob hauv tus yam ntxwv ntawm exogenous ua. Yuav ua li cas rau qhov no?

Rau cov neeg mob nws nquag ua rau muaj tus mob hyperglycemia, kws kho mob qhia:

saib xyuas qhov hnyav thiab tiv thaiv qhov hnyav ntxiv nrog kev txhim kho kev rog,
noj haus zoo
ua lub neej mobile
tsis kam txais khoom noj tsis zoo, haus cawv thiab siv lwm yam tshuaj muaj kuab lom,
Tsis txhob poob siab thiab tsis txhob ntxhov siab,
ua tib zoo saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev tshuaj xyuas tsis tu ncua vim li cas thiaj muaj tus kabmob,
Noj tshuaj kom zoo thiab haus lawv tsuas yog kev tso cai los ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob,
txhawm rau ntxiv kev tiv thaiv kab mob, uas yuav zam kom tsis txhob muaj kab mob kis thiab ntxiv kev ntxhov siab ntxiv rau cov nruab nrog cev.