Nyom galega

Galega nyom belongs rau tsev neeg legume thiab loj hlob hauv cov tsev neeg tshiab, av qis, hauv marshes thiab raws cov dej ntws. Cov tuab rhizome ntawm cov nroj tsuag yog nyob rau hauv av, los ntawm kev uas cov tuab tuab nrog nplooj nce nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav.

Raws li cov tshuaj raw cov ntaub ntawv, paj, noob, nplooj thiab cov qia nws tus kheej tau siv. Lwm lub npe ntawm galega yog: tshis (chaw muag tshuaj lossis tshuaj ntsuab), Fabkis lilac, tshis cag, hav zoov malt.

Cov khoom siv tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj ntsuab no tau piav qhia los ntawm cov ntsiab lus ntawm alkaloids, saponins, tshuaj iab, kua qaub, thiab lwm yam tshuaj lom neeg hauv nws - lawv cov nyhuv ntawm lub cev ntawm tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 tau ua tib zoo kawm.

Cov kws tshawb fawb tau pom tias lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov nyom yog galegin:

• tswj kev tso ntshav qabzib - vim tias qhov rhiab ntawm cov hlwb thiab cov nqaij ua rau nws nce ntxiv
• txo thiab inhibits kev puas tsuaj ntawm insulin los ntawm kev ua rau ntawm insulinase enzyme - vim qhov no, tshwm sim sai rau cov ntshav qab zib nres,
• nce qib ntawm glycogen hauv daim siab - qhov tseem ceeb kho kom zoo ntawm cov nyom galega, uas pab lub cev siv cov khoom siv zais cia nrog qhov tsis muaj zog,
• suab nrov nce cov nqaij leeg - qhov no pab txhawb kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntshav hauv ntshav qab zib.

Ua li no tshis cov pob txha tuaj yeem txo cov ntshav qab zib, thiab tseem yuav hloov cov tshuaj insulin hauv thawj theem ntawm tus kabmob.

Muaj ib qho kev txo qis hauv cov cholesterol, qhov ib txwm ua ntawm dej-ntsev tshuav, kev zom zaub mov ntawm carbohydrates thiab cov rog rog - txhua qhov no cuam tshuam rau kev ua haujlwm zoo dua ntawm cov nruab nrog cev.

Ib yam ntxiv galega hauv kev sib xyaw nrog lwm cov nroj tsuag lossis tshuaj pom zoo rau hypotension, cov lactation tsis txaus nyob hauv cov poj niam, cua nab, kub taub hau, mob tawv nqaij, ua cov diuretic, zoo li tonic.

Galega, uas yog ib qho tshuaj kho zoo, tau siv txij li Hnub Nyoog Nrab. Nyom tau siv los txhim kho lactation, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov tshis. Li no cov npe ntawm cov nroj tsuag no - "tshis" thiab "galega" - los ntawm cov neeg Greek thaum ub "gala" - mis thiab "ego" - ntiab tawm.Cov tshooj lus pab tau:Celandine. Cov khoom siv muaj txiaj ntsig zoo thiab cov lus sib kis rau kev siv celandine. Celandine Qhia Ua Noj

Cov yam ntxwv ntawm kev siv nyom galegi

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau siv txhua qhov kev kho, txawm tias nws yog tshuaj los yog tincture tshuaj ntsuab, kho kom raug - nyob hauv daim ntawv tshwj xeeb, ntau npaum li cas thiab lub sijhawm. Qhov no yuav ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws yam tsis muaj kev puas tsuaj rau lub cev.

Galega - nyom (cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm ntshav qab zib yog pom tseeb) tuaj yeem siv rau hauv hom:

• decoctions
• cawv tinctures,
• qhuav nyom
• infusions rau hauv dej,
• noob infusions,
• kua txiv
• tshuaj ntsuab npaj raws li ib yam ntawm cov khoom siv.

Nws yog tsim nyog sau cia tias qhov tshwm sim ntawm kev siv galega lom zem ntau nyob ntawm lub caij nyoog ntawm chav kawm ntawm kev kho mob. Feem ntau nws yog rau lub hlis.

Qhov no yog qhov tsim nyog nyob rau hauv kev txiav txim rau cov tshuaj muaj txiaj ntsig kom tau ntxiv hauv tus neeg mob lub cev hauv qhov tsim nyog thiab pib ua kom nquag plias. Lub sijhawm tswjhwm nyob ntawm txoj kev thov.

Ceevfaj! Goatskin yog ib tsob ntoo muaj kuab lom. Yog li, qhov ntau npaum li cas thiab lub sijhawm yuav tsum yog txiav txim los ntawm kws kho mob nkaus xwb.

Saib xyuas qhov mob ntawm tus neeg mob, tus kws tshaj lij yuav tuaj yeem kho qhov kev nkag ntawm cov tshuaj ntawm pej xeem cov no thoob plaws hauv tag nrho lub sijhawm siv.

Cov kev thaiv tsis zoo thiab cov tshwm sim

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj tsis cuam tshuam qhov tsis muaj contraindications thiab phiv tsis zoo. Cov tshis-tso tsiaj kuj muaj lawv - nws yog qhov tseem ceeb kom nkag siab qhov no ua ntej siv tshuaj ntsuab rau ntshav qab zib kom tiv thaiv tau kev rau txim loj.

Cov Yuav Tsum Muaj

1. Tawg siab - Galega ua qhov tsis zoo - nyom: kho cov ntshav qab zib kom ntshav nce siab, tab sis tsis txo qis. Yog li, cov neeg mob ntshav siab tsis pom zoo kom nqa cov tshis.

2. Cev xeeb tub - cov tshuaj hauv cov tshuaj no tsis zoo cuam tshuam rau lub cev xeeb tub thiab tuaj yeem ua rau menyuam poob,

3. Mob plab hnyuvcem quav - los ntawm kev cuam tshuam lub plab hnyuv phab ntsa ntau ntxiv, cov tshis plab nce nws cov leeg nqaij, uas tuaj yeem ua rau lub siab tsis haum thiab ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev ua haujlwm,

4. Mob Kev Plab - kev siv galega yog ua tau, tab sis nrog ceev faj, txij li cov nroj tsuag rau qee qhov cuam tshuam qhov nqus ntawm cov hlau,

5. Tus neeg tsis kam txais tshuaj ntsuab

6. Cov me nyuam muaj hnub nyoog - txog 16 xyoo categorically, tom qab ntawd - nruj me ntsis raws li lub sijhawm teem ntawm tus kws tshaj lij.

Muaj kev phiv ntau

1. Hnoos
2. Ua pa nyuaj
3. Mob taub Hau
4. Mob plab
5. Xeev siab, ntuav.

Cov tsos mob no tuaj yeem tshwm sim nrog kev siv galega ntau dhau thiab qhia tias yog lom los ntawm cov nroj tsuag. Hauv cov xwm txheej zoo li no, txoj kev mob rwj plab yog yam uas yuav tsum tau ua.

Hauv tsab xov xwm no, cov hau kev zoo tshaj:Yuav ua li cas kom sai thiab calmly poob pw tsaug zog.

Cov kab mob ua kom siv cov galega hauv ntshav qab zib

Nyob ntawm tus neeg tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob thiab chav kawm ntawm tus kab mob, tus kws kho mob koom yuav pom zoo kom coj tus tshis ib daim ntawv los yog lwm qhov, ua raws li qee qhov kev faib tawm hauv kev npaj.

Ib txoj hauv kev raug xaiv los siv cov nyom ntawm galega nrog ntshav qab zib yuav pab txhawb nws ntau qhov ua kom zoo.

Galeghi si

Qhov kev xaiv ib: hliv ib khob ntawm dej rhaub 5-6 tsp. zuaj cov nyom hauv cov foos qhuav lossis 2-3 g ntawm cov noob cog. Muab cov cua sov qis, cia rau 5 feeb. Kaw lub hau, tawm mus txog 2 xuab moos, tom qab ntawv lim. Broth haus 1 lossis 2 tbsp. hauv 3 koob tshuaj ib hnub.

Qhov kev xaiv thib ob: ncuav 10-12 g ntawm qhuav tws galega lossis 5-6 g ntawm cov noob nrog ib nrab ib liv dej thiab kub hauv dej da dej kom txog 15 feeb, kaw lub hau. Nws yog qhov zoo dua los siv enameled lauj kaub tais diav. Lim, coj cov rhaub dej rau qhov ntim dhau los (1/2 l.). Noj 70 ml. thaum noj mov.

Nws yog tsim nyog xav txog ntawd broth los ntawm tshis lub tsev muaj ib tug muaj zog diuretic siv. Nws yuav tsum muab cia rau hauv lub tub yees thiab qhov siab tshaj ntawm 3 hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog tsawg kawg 1,5 hli.

Qhuav nyom Txoj kev lis ntshav

Ncuav 20 g ntawm qhuav galega nrog 200 ml ntawm dej npau. Sau ntawv cia rau ob peb teev, lim. Haus lub txiaj ntsig Txoj kev lis ntshav 4 zaug ib hnub ua ntej noj mov, 15-20 ml.

Lwm qhov kev xaiv rau qhov kev lis ntshav no: sib xyaw 6-8 g ntawm nyom qhuav nrog tib tus nqi ntawm cov noob, ncuav rau hauv ib lub thermo mug thiab ncuav txias dej npau npau (1 khob). Tom qab ob peb teev, lim cov lus sib xyaw. Haus lub txiaj ntsig Txoj kev lis ntshav 15-20 liv ib hnub - 5 zaug.

Nws raug nquahu kom noj Txoj kev lis ntshav rau 1.5 lub hlis, tom qab uas so mus rau 1 lub hlis.

Cov kua txiv Galegi

Cov kua txiv ntawm no siv tshuaj ntsuab muaj cov tshuaj tua kab mob, tiv thaiv kev ua kom zoo.zoo meej tua cov kab mob caj pas. Kuj tseem siv sab nrauv thaum kho qhov ncauj tawm, viav vias, thiab lwm yam teeb meem ntawm daim tawv nqaij.

Rau kev kho mob ntshav qab zib, nws raug nquahu kom muab 50 tee cov kua txiv nrog 100 ml. dej. Muaj 3 txais khoom nyob rau hauv ib hnub. Cov tshooj lus pab tau:Orthopedic hauv ncoo. Yooj yim, zoo, pw tsaug zog zoo. Yuav ua li cas xaiv txoj cai orthopedic hauv ncoo

Sau tshuaj ntsuab rau lub galega

Galega tuaj yeem siv los ua ib qho ntawm cov khoom siv ntawm ib qho los yog lwm qhov kev cog qoob loo, uas yuav muaj cov txiaj ntsig zoo rau tag nrho cov kab mob. Ua ntej yuav siv cov khoom ntim tawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tseeb tias tsis muaj ib tus neeg nkag rau ib qho nroj tsuag hauv nws cov lus.

Ib qho ntawm cov kev xaiv sau: sib xyaw qhuav tws tshis, dandelion cov hauv paus hniav, taum thiab taum nettle nplooj - txhua 25 g txhua. Muab txhua 0.5 l. dej npau npau, nyiam dua hauv ib lub tais enamel.

Npog, qhwv nrog cov khoom tuab. Cia nws brew rau tsawg kawg 2 teev. Noj thaum sawv ntxov ua ntej noj ib nrab khob.

Lwm qhov kev xaiv: ua ke hauv cov sib npaug sib luag (25 g. Txhua tus) ib tus hedgehog, noog highlander (nyom), Walnut nplooj thiab peppermint.

Rau ib feem ntawm 10-12 g. Muab cov dej sib tov nrog dej npau npau (1/2 l.) Thiab rhaub rau 2-3 feeb, tom qab ntawd hais kom 40 feeb. Lim. Kev sau cov dej qab zib rau haus 20 feeb ua ntej noj mov 70 ml., 4 zaug ib hnub.

Ua tib zoo mloog! Cov neeg mob tau txais kev kho mob paub tias cov nyom ua li cas rau lub cev galega. Tus txheej txheem kho mob hauv ntshav qab zib mellitus ua pom meej, tab sis kev siv lub sijhawm ntev tsis yog txoj kev zoo tshaj plaws cuam tshuam cov hnyuv microflora.

Tom qab ib chav ntawm txoj kev kho, txhais tau tias tshwj xeeb rau kev kho kom microflora yuav tsum quag cawv.

Galega qhia - cov khoom siv ntawm cov tshuaj ntsuab nrog ntshav qab zib muaj txiaj ntsig zoo, uas tuaj yeem pom los ntawm kev txheeb xyuas cov tau kho.

Qhov twg yuav galega, yuav khaws cov nyom li cas

Muaj ob txoj hauv kev los khaws cov npe ntawm cov tshis: sib sau nws tus kheej lossis yuav nws hauv cov ntawv ua tiav.

Cov uas nyiam qhov kev xaiv thawj yuav tsum nco ntsoov tias cov nroj tsuag no pib tawg thaum kawg ntawm lub Tsib Hlis. Txhawm rau tau txais cov ntaub ntawv tshuaj ntsuab, koj yuav tsum txiav cov qia, paj thiab nplooj - txog 25 cm., Pib los ntawm sab saum toj.

Noob siav nyob rau hauv Lub Rau Hli. Nws yog ib qho tseem ceeb kom qhuav cov nyom kom zoo - sab nraum zoov, tab sis nyob hauv qhov ntxoov ntxoo. Sai li sai tau qhov pib ua pib tawg thiab tawg, galega yog npaj rau kev siv.

Nws tuaj yeem khaws cia ntev txog 1 xyoos (hauv lub thawv). Cov noob qhuav hauv lub hnub, thiab tom qab ntawd threshed nrog nrog hauv hnab. Tom qab ntawd lawv sifted los ntawm grates kom rhuav tshem li qub thiab lwm yam khib nyiab.

Tej zaum muaj qee tus neeg paub zoo txog tshuaj ntsuab uas pom zoo qhia cov khoom tiav qhuav.

Koj tuaj yeem yuav cov ntaub ntawv tiav hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb ntawm cov tshuaj ntsuab, suav nrog cov khw hauv online. Hauv cov chaw muag tshuaj zoo ib yam, cov nyom nyom yog qhov tsis tshua muaj. Ib pob muaj 50 g ntawm tshis, tus nqi nyob ntawm thaj av ntawd, tab sis nyob rau nruab nrab nws yog kwv yees li 60-80 rubles ib leeg.

Kev cia khoom yog qhov zoo heev: nyob rau hauv qhov chaw tsaus rau cov me nyuam nkag tsis tau, ntawm qhov kub hauv qab 25 ° C. Qhov zoo dua, cov av noo hauv chav yog tsawg dua 70 feem pua. Txee lub neej ntawm galega yog 2 xyoos, tom qab ntawd nws tsis zoo siv nyom.

Tus kho thaj chaw ntawm cov nyom galegipaub tseeb los ntawm lub sijhawm: cov nroj tsuag tuaj yeem pab cov neeg mob nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam cov piam thaj hauv ntshav qab zib.

Daim vis dis aus no yuav qhia koj txog galega - nyom thiab nws muaj tshuaj nyob rau hauv ntshav qab zib:

Los ntawm cov yeeb yaj kiab no koj yuav kawm txog cov yam ntxwv ntawm kev siv thiab siv tshuaj ntsuab galega pr ntshav qab zib mellitus: