Kuv puas haus tau cov ntshav qab zib?
Kev haus luam yeeb muaj ntshav qab zib ua rau muaj kev pheej hmoo mob vascular los ntawm 4,5 zaug. Qhov no txhais tau hais tias nephropathy pib ua ntej thiab mob hnyav dua (lub raum tsis ua haujlwm), retinopathy (tsis pom kev), mob ko taw mob ko taw (qhov ceg yuav tsum tau txiav tu). Kev tsis taus thiab kev tuag ntawm mob stroke, lub plawv nres thiab qhov cuam tshuam ntawm kev mob ntshav siab hauv cov ntshav qab zib haus luam yeeb yog 2 zaug ntau dua.
Tsuas muaj ib qho xov xwm zoo rau kev quav yeeb quav tshuaj nicotine - yog tias koj txiav luam yeeb, tom qab ntawd koj tuaj yeem maj mam rov qab noj qab haus huv.
Nyeem kab lus no
Kev haus luam yeeb hauv ntshav qab zib yog dab tsi?
Haus luam yeeb nrog ntshav qab zib pab cov piam thaj molecules ua kom cov hlab ntshav tawg. Vim tias qhov no, txhua qhov teeb meem vascular loj hlob sai dua thiab muaj teeb meem ntau dua. Qhov ntxim nyiam ntawm txoj kev tsis taus thiab kev tuag ua ntej yog nce zuj zus. Raws li kev tshawb nrhiav 5 xyoo dhau los, nws tau ua pov thawj tias kev haus luam yeeb:
- ua rau muaj ntshav qab zib hauv cov neeg predisposed rau nws, plays lub luag haujlwm ntawm cov txiaj ntsig,
- hauv cov leej niam haus luam yeeb, cov menyuam yaus yuav muaj kev cuam tshuam ntau dua los ntawm kev zom zaub mov tsis rog ntawm cov carbohydrates thiab cov rog,
- nyob ntawm qhov tsawg kawg yog ib qho kev pheej hmoo ntxiv (ntshav siab, rog rog, ntshav roj ntshav siab, muaj hnub nyoog 40, txiv neej), cov neeg haus luam yeeb mob ntshav qab zib muaj kaum npaug feem ntau yuav tuag los ntawm mob stroke thiab myocardial infarction,
- Kev txiav luam yeeb yuav pab txo kom tus mob ntshav qab zib mellitus thiab nws cov teeb meem tshwm sim tuaj.
Nws kuj tau tsim tsa uas tawm ntawm 8 lub hauv paus tseem ceeb ua rau kev tuag los ntawm cov kab mob ntawm "cawv", kev vam khom rau ntawm nicotine yog qhov tsis lees paub rau 6:
- mob stroke
- myocardial infarction
- cov kab mob ntsws
- mob cancer ntawm lub nruab nrog cev,
- mob ntsws
- tuberculosis.
Tsis yog txhua qhov teeb meem, qhov ua rau tus kab mob yog haus luam yeeb, tab sis nws paub tias kev phom sij nce ntxiv:
- angina pectoris
- leeg ntshav siab
- atrial fibrillation
- aortic tawg
- feem coob ntawm cov kab mob ntsws (mob hawb pob, mob ntsws, ua paug, mob ntsws, mob ntsws),
- cov qog - cov hlav, lub tsev menyuam, zais zis, lub qhov ncauj tawm ntawm lub cev, mob plab, caj pas, caj pas, mob ntsws, ob lub raum, lub tsev menyuam, lub plab hnyuv loj, tawv nqaij,
- kev rhuav tshem cov pob txha (osteoporosis) thiab cov hniav,
- impotence
- coj khaub ncaws tsis ua hauj lwm, ntxov lawm,
- insomnia
- cataracts (clouding ntawm lub lens)
- peptic rwj
- do hau.
Thiab ntawm no yog ntau txog kev sib xyaw ntawm cholecystitis thiab ntshav qab zib.
Kev haus luam yeeb cuam tshuam txog ntshav qab zib li cas
Kev haus luam yeeb muaj tej yam tsis zoo cuam tshuam rau mob ntshav qab zib, xws li:
- qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj txo qis
- qhov kev tso tawm ntawm kev kub ntxhov cov tshuaj hormones uas tiv thaiv cov tshuaj insulin ntau ntxiv
- nicotine thaiv qhov tshuaj tiv thaiv kev kho tshuaj insulin hauv hom 1 thiab nws cov tshuaj hormones hauv ob,
- nce oxygen kev tshaib plab ntawm cov ntaub so ntswg thiab yog li kev txom nyem los ntawm qhov tsis muaj lub zog.
Nws tau tsim tau tias nrog hom 1 thiab hom 2 mob ntshav qab zib mellitus muaj peculiarities ntawm cov tshuaj tiv thaiv kev haus luam yeeb.
Ntawm hom 1
Rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib insulin, qhov kev pheej hmoo yog nce:
- ntshav qab zib nephropathy,
- qhov mob ntawm qhov qis qis,
- kev ua me nyuam tsis muaj zog.
Mob ntshav qab zib nephropathy tshwm sim los ntawm kev mob raum khiav tsis zoo, uas ua rau muaj suab thaj ntau thiab nicotine. Vim li ntawd, ob lub raum poob lawv lub peev xwm los ntxuav cov ntshav ntawm cov khoom noj khoom haus hauv lub cev thiab cov tshuaj lom. Cov hlaws tsis ua haujlwm nce qib, xav tau kev sib txuas rau lub tshuab hemodialysis. Cov neeg mob tsis muaj peev xwm ua haujlwm, thiab lawv txoj kev noj qab haus huv tau nrawm dua. Lub raum hloov raum tuaj yeem txuag txoj sia, uas tsis yog txhua zaus muaj lub sijhawm.
Thaum haus luam yeeb, ib qho kev sib txuas ntawm lub nkoj ntawm qhov qis qis tshwm sim. Mob ntshav qab zib mellitus ua rau cov kev mob ntshav siab ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha me, thiab tseem ua rau cov leeg hlwb ntawm ko taw tawg.Tag nrho cov txiaj ntsig yog qhov tseem ceeb txo qis rau hauv cov ntshav txaus, kev ua phem rau lub cev thiab qhov xav tau txiav tawm ceev.
Lub kaw lus yug muaj mob los ntawm kev haus luam yeeb hauv cov neeg mob ntshav qab zib ob leeg vim los ntawm kev hloov pauv hauv keeb kwm thiab vim yog cov ntshav tsis muaj zog txaus. Qhov tshwm sim rau cov txiv neej yog impotence thiab qaug zog txiv neej tsav, thiab rau cov poj niam yog cov yam ntxwv:
- lub voj voog tsis xwm yeem
- zes qe menyuam tsis ua hauj lwm
- polycystic
- ntxiv lawm tshob
- thaum ntxov lawm.
Mob ntshav qab zib Hom 2
Cov kev phom sij tseem ceeb ntawm kev haus luam yeeb hauv ntshav qab zib hom 2 cuam tshuam nrog kev puas tsuaj rau nruab nrab thiab loj txoj hlab ntsha. Lawv sai ua rau atherosclerotic plaques uas thaiv kev txav ntawm cov ntshav. Nicotine tib lub sijhawm:
- nce qib ntawm cov "cholesterol" phem,
- ua rau vasospasm,
- txhim kho ntshav viscosity, thrombosis,
- cuam tshuam kev tsim khoom ntawm cov sib txuas uas tiv thaiv phab ntsa vascular,
- nce ntshav siab.
Mob stroke thiab lub plawv nres tshwm sim ntau dhau los, ntes ntau qhov ntawm lub paj hlwb thiab lub plawv, thiab tshwm sim nrog cov teeb meem. Ntxiv mus, tus kab mob ntshav qab zib tau muaj kev hloov pauv tshwj xeeb hauv cov hlab ntsha - mob ntshav qab zib. Tag nrho cov kev puas tsuaj los ntawm kev haus luam yeeb thiab ntshav qab zib feem ntau yuav ua rau neeg tuag taus.
Lwm lub hom phiaj rau cov neeg mob yog retina. Kev mob ntshav qab zib nyob hauv cov neeg haus luam yeeb yog tus cwj pwm los ntawm kev muaj mob sai, xav tau kev kho mob ntev. Qee zaum lub zeem muag txo qis yuav luag tiav qhov muag tsis pom kev, thiab tau rov qab tsuas yog ib nrab. Aggravating tej yam kev mob yog lub ntsej muag siab (lub siab ntawm lub siab), cataracts (clouding ntawm lub lens), nyob rau hauv kev txhim kho ntawm uas nicotine kuj koom nrog.
Qhov cuam tshuam ntawm luam yeeb rau cov ntshav qab zib
Cov kev rau txim loj los ntawm kev haus luam yeeb hauv cov ntshav qab zib muaj feem cuam tshuam nrog kev tiv thaiv kab mob - cov ntshav qab zib kom tsis khov, nws nyuaj rau kev tswj lawv txawm tias noj zaub mov kom raug, insulin thiab tshuaj noj. Raws li qhov tshwm sim, nws tau sau tseg:
- kev pheej hmoo ntawm mob hnyav - hypoglycemic coma, ketoacidosis (kev sib koom tes ntawm ketone lub cev hauv cov ntshav),
- kev vam meej ntawm cov leeg ntshav tsis meej - mob hnyav ntawm cov hlab ntshav ncig, mob hlwb,
- lub raum tsis ua hauj lwm
- tsis pom kev li
- kev nyuaj hauv cov ntshav txaus hauv qis qis - qhov mob (mob sib quas ntus), tsis kho qhov mob ua rau ntawm ko taw, mob caj dab (nqaij necrosis), osteomyelitis (suppuration ntawm cov pob txha),
- kab mob ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav (kab mob ncig) thiab mob hniav,
- kev puas tsuaj ntawm cov pob txha pob txha (pob txha tawg) nrog lub siab nyiam rau pob txha lov thiab raug mob me,
- rov muaj dua (muaj ntau zaus) muaj cov pa ntawm caj pas loj, mob ntsws, mob ntsws,
- depressive kev ntshawv siab.
Saib cov yeeb yaj kiab haus luam yeeb nrog ntshav qab zib:
Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm kev haus luam yeeb hluav taws xob luam yeeb hauv ntshav qab zib
Kev haus luam yeeb hauv hluav taws xob uas muaj ntshav qab zib tsis tshua txaus ntshai, tab sis qhov no tsis txhais tau tias nyob hauv txoj kev no koj tuaj yeem txo cov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem. Qhov tseeb yog tias es tsis txhob siv cov tshuaj ntxaum, nrog rau cov pa luam yeeb, uas ua kom lub cev puas, cov khoom siv hluav taws xob zoo muaj cov tshuaj tsw qab thiab polypropylene glycol. Lawv muaj cov nyhuv tshuaj lom, txawm hais tias nws yog me ntsis zog.
Lawv kuj muaj nicotine, nws cov ntsiab lus tuaj yeem tswj tau, maj mam txo qhov koob. Tab sis nws tseem tseem muaj kev phom sij, inhibits kev kho mob ntawm cov hlab ntshav. Hauv qhov no, txiav tawm ntawm kev haus luam yeeb nws tus kheej tsis tshwm sim. Kev quav rau Nicotine tsis ploj, tab sis tsuas yog siv rau lwm daim ntawv.
Cov kev ntseeg dav dav tias luam yeeb hauv hluav taws xob tsis zoo yuav ua rau pom tias lawv tuaj yeem haus luam yeeb txhua lub sijhawm. Vim li ntawd, cov neeg haus luam yeeb tau txais nws cov nyiaj yav dhau los ntawm cov tshuaj.
Yuav ua li cas txiav luam yeeb haus ntshav qab zib
Txij li cov neeg quav yeeb quav tshuaj muaj yees, nws yuav tsum raug kho kom zoo. Kev haus luam yeeb pab muaj ntshav qab zib:
- kev kho mob hlwb
- coding
- zom pos hniav, aerosols - Nicorette,
- Nicoderm thaj
- tshuaj los txo cov tshuaj tiv thaiv rau cov nicotine (thaiv qhov kev xav zoo siab ntawm nws tau txais) - Champix, Tabex,
- tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab (sau los ntawm tus kws kho mob hlwb lossis kws tshuaj).
Txhawm rau txhawm rau nrawm ntxuav lub cev, nws pom zoo:
- haus dej huv kom huv txog 1.5 litres ib hnub nrog rau qhov sib ntxiv ntawm ib me nyuam diav ntawm kua txiv qaub rau txhua 300 ml,
- tsawg kawg 2 teev ntawm ib hnub twg taug kev hauv cov huab cua ntshiab,
- mus txog 5-7 ntu ua ntu zus nyob rau hauv qhov tsua ntsev, thiab tom qab ib hlis rov hais dua,
- ib zaug ib hnub, haus dej kua txiv tshiab los ntawm ib cov zaub ntug hauv paus, kua txiv, nplooj zaub ntsuab thiab 3 diav ntawm hiav txwv buckthorn,
- ua pa tawm ntawm 2 zaug ib hnub rau 10 feeb,
- Cia tsawg kawg ib nrab ib teev rau kev tawm dag zog, yoga, ua luam dej,
- noj 2 pluas noj ntawm cov zaub xam lav ntawm cov zaub tshiab txhua hnub, tso pov tseg cov zaub mov kaus poom, zaub mov nrog ntxiv rau ntawm flavours, dyes.
Dab tsi yuav txiav luam yeeb haus luam yeeb
Nws yog ib qho tseem ceeb rau cov neeg haus luam yeeb kom paub tsis tsuas yog muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsis zoo xwb,tab sis kuj muaj qhov hloov pauv zoo li cas ntxiv thaum tsis haus luam yeeb:
- tom qab 2 teev, ntshav siab, lub plawv dhia yuav txo qis,
- tom qab 8 teev, theem ntshav yog ib nrab qib ntawm carbon dioxide,
- nyob rau hauv 3 lub hlis tso cua tawm yuav zoo dua,
- ua pa nyuaj thiab hnoos ploj mus rau lub hli
- nyob rau hauv ib xyoos, qhov kev pheej hmoo ntawm cov mob plawv coronary (angina pectoris, mob plawv), impotence, nchuav menyuam yuav tsawg dua 1.5 zaug,
- hauv 7 xyoo kev pheej hmoo ntawm mob stroke yuav zoo ib yam rau cov neeg tsis haus luam yeeb,
- tom qab 10 xyoo, kev pheej hmoo ntawm qog yuav tau halved.
Thiab ntawm no yog ntau txog kev tiv thaiv txha.
Kev haus luam yeeb mob ntshav qab zib yog suav tias yog kev pheej hmoo txaus rau nws txoj kev txhim kho, mob hnyav, thaum ntxov pom ntawm vascular muaj teeb meem. Ntawm hom 1 mob ntshav qab zib, cov neeg mob feem ntau yuav cuam tshuam los ntawm nephropathy, peripheral circulatory ntshawv siab hauv ob txhais ceg, thiab kev sib deev tsis ua haujlwm. Kev haus luam yeeb thiab ntshav qab zib hom 2 ntxiv yuav ua rau muaj kev pheej hmoo mob stroke, plawv nres, thiab tsis pom kev.
Hloov cov luam yeeb tsis tu ncua nrog cov luam yeeb hauv hluav taws xob me ntsis txo qhov kev puas tsuaj, tab sis tsis daws qhov teeb meem tag. Txog kev kho, kho hlwb, tshuaj yeeb siv. Lawv ua ke nrog kev tu lub cev.
Kuaj ntshav qabzib ua haujlwm yog tias xav tias mob ntshav qab zib latent. Nws tuaj yeem sib quas ntus, hla leeg. Kev npaj me me yuav tsum ua ntej dhau qhov kev tshuaj ntsuam. Cov cai hauv cov poj niam cev xeeb tub yuav txawv me ntsis, thiab qhov tshwm sim yuav txawv vim muaj qee yam. Dab tsi yog lub sijhawm tos kom tau txais txiaj ntsig?
Kev soj ntsuam tau nqa tawm ntawm C-peptide nrog kev xav tias mob ntshav qab zib mellitus, nrog rau cov hlav hlav tshuaj hormonal. Nws qhia tau hais tias insulin muaj nuj nqi hauv lub cev. Cov cai yog los ntawm 225 txog 1730 pmol / l. Mob ntshav qab zib, kev txiav txim siab yuav txawv. Qhov kev txheeb xyuas no yog dab tsi? Yuav ua li cas coj nws txoj cai?
Muaj tshwm sim hauv cov pob txha hluas, uas yog qhov nyuaj kho. Cov poj niam thiab cov txiv neej, txawm nyob rau lub hnub nyoog yau, muaj qhov yuav tsum kuaj ua ntej rau tus mob. Dab tsi ua kom muaj kab mob pob txha? Yuav kho tus kab mob txaus ntshai li cas?
Yog tias tus neeg mob tau tus mob cholecystitis thiab mob ntshav qab zib tib lub sijhawm, tom qab ntawv nws yuav tsum rov qab xav txog cov khoom noj, yog tias thawj tus kab mob tsuas tau tsim. Cov laj thawj rau nws qhov tshwm sim nyob rau hauv thaj tsam muaj insulin ntau dua, kev haus dej cawv thiab lwm tus. Yog tias mob hnyav cholecystitis tau mob ntshav qab zib mellitus, kev phais mob yuav tsum tau ua.
Kev tiv thaiv dav txha txha pib rau cov neeg hluas nrog kev tawm dag zog. Thawj hauv cov poj niam yog cov vitamins, tshuaj hormonal. Cov txiv neej tom qab 50-60 tej zaum yuav pom zoo lub tsev kawm ntawv rau kev tiv thaiv kab mob txha. Thib ob hauv cov neeg laus suav txog cov hauv kev los tswj cov qib calcium, nrog rau kev ntsuas kev nyab xeeb hauv tsev.
Kev haus luam yeeb cuam tshuam rau cov ntshav qab zib
Teb cov lus nug no, peb tuaj yeem hais meej tias kev haus luam yeeb nce ntshav qab zib. Nicotine tsis tso cai tsim cov tshuaj insulin, nws txwv tsis pub nqus cov piam thaj ntau dhau.Raws li qhov tshwm sim, kabmob ua rau muaj qhov tsis haum rau insulin, ntau dhau ntawm cov piam thaj yog tsim. Tus mob ntawm cov ntshav qab zib tau zoo zuj zus.
Ntxiv rau qhov no, cov neeg haus luam yeeb uas muaj ntshav qab zib hom 2 tau txais kev cuam tshuam hauv kev tsim cov tshuaj hormones - insulin antagonists - cortisol, catecholamine. Muaj qhov tsis ua tiav ntawm kev sib pauv ntawm cov rog thiab cov piam thaj, ntau tshaj qhov hnyav tshwm.
Tseem Ceeb! Cov neeg mob ntshav qab zib tsis haus luam yeeb siv ib nrab ntau tshaj li cov insulin ntawm cov piam thaj ua rau cov neeg haus luam yeeb.
Dab tsi yog qhov ntau yam kev haus luam yeeb hauv ntshav qab zib hom 2
Yog tias tus mob ntshav qab zib khiav mus haus luam yeeb txhua teev, tom qab ntawd nws muaj cai suav rau ntawm kev cuam tshuam ntawm cov kab mob endocrine thiab lwm yam kab mob kev mob hauv nruab nrog cev:
- Ua Tsov.
Cov tsos mob ntawm cov ntaub so ntswg tuag tuaj yeem kuaj tau yam tsis muaj kev kuaj tshwj xeeb. Cov nqaj poob lawv qhov tsis zoo ntawm daim tawv nqaij, qhov xim hloov ntawm daim tawv nqaij hloov zuj zus, qhov mob tshwm sim nrog tus neeg haus luam yeeb tas li.
Pom kev tsis pom kev.
Nicotine cuam tshuam loj rau cov capillaries me nyob ib ncig ntawm lub pob muag. Lub ntsej muag ua pa, cataracts ua rau lub txim ntawm oxygen tshaib plab ntawm cov ntaub so ntswg.
Mob siab.
Lub lim tib neeg sab hauv tsis cuam tshuam nrog kev tshem tawm cov co toxins. Qhov no yog luam yeeb haus luam yeeb, tshuaj uas muaj ntshav qab zib siv ob, peb zaug ib hnub. Lub siab yog ua haujlwm ntau dhau thiab malfunctions.
Kev ntshaib plab metabolic.
Qhov hnyav nce, rog dhau ntawm lub hauv paus subtype tshwm sim. Qhov no yog vim muaj cov insulin tsis kam ntawm lub cev, teeb meem nrog cov roj metabolism.
Tseem Ceeb! Ntau tus neeg mob ntshav qab zib ntshai tias qhov ceeb thawj yuav sawv vim yog txiav cov nicotine. Qhov no yog qhov ua tau yog tias koj hloov cov luam yeeb nrog zaub mov. Ua raws li qhov tsim nyog rau cov ntshav qab zib thiab zaub mov noj kom txaus, yuav tsis muaj qhov hnyav ntxiv ntawm cov leeg.
Qhov no yog lub raum tsis ua haujlwm vim qhov cov zis muaj protein ntau.
Kev puas tsuaj rau cov hniav thiab pos hniav.
Qhov no yog mob ncig, caries. Cov hniav sai sai thiab poob tawm vim muaj kev cuam tshuam hauv cov metabolism hauv cov khoom noj kom rog.
Hniav thiab pos hniav qhov txhab Mob stroke, tawg.
Tshaj siab ntxiv cuam tshuam txog kab mob vascular. Kev haus luam yeeb muaj qhov tsis zoo ntawm cov ntshav. Nws ua viscous, nyuaj rau ntws los ntawm cov leeg, capillaries. Cov quav ntawv ua rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntshav. Vim li ntawd, tus neeg haus luam yeeb tau txais mob stroke lossis tuag thrombosis.
Nce kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv.
Kev ntxhov siab ntawm lub siab nqaij yuav nce siab tam sim tom qab haus luam yeeb. Nicotine tsis zoo cuam tshuam rau patency ntawm cov hlab ntsha, ntshav ntws mus rau lub plawv hauv tus nqi tsawg, nws tsis yooj yim. Kev tawm tsam lub plawv, ischemia - cov kab mob tseem ceeb ntawm cov neeg haus luam yeeb hnyav thiab haus luam yeeb.
Mob Kev Plab
Cov roj hmab ua luam yeeb cuam tshuam rau theem ntawm cov hlau, qis nws sai. Koj yuav nkees, yuav chim siab. Cov nyhuv ntawm kev noj cov tshuaj hlau yog qhov tsawg heev.
Tseem Ceeb! Raws li kev tshawb fawb hauv chav sim, cov ntshav qab zib cov ntshav yuav poob sai sai thiab nws rov qab zoo li qub tom qab tsis haus luam yeeb tag. Yog li ntawd, rub nrog rub tus cwj pwm phem tsis tsim nyog nws, nws yog qhov kim txhua hnub.
Yuav ua li cas txiav luam yeeb haus ntshav qab zib
Yog tias koj txiav txim siab muab tawm tus cwj pwm tsis zoo, ces ua nws txoj kev yog, kauj ruam yog kauj ruam. Ncauj lus kos lub phiaj xwm ua tiav, tsis txhob thim rov qab los ntawm kev tua.
Tsim cov npe ntawm cov txiaj ntsig ntawm poob. Sau rau hauv ib daim ntawv. Dai nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub rooj, nyob ze ntawm lub txaj, kom pom txhua txhua hnub, tas li lub siab tuaj pov. Nws yuav zoo li hauv qab.
Yog kuv txiav luam yeeb, ces:
- Cov hlab ntsha yuav tsis muaj qhov xwm yeem tas mus li, uas txhais tau hais tias cov ntshav ntws yuav hloov kho.
- Kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres, mob hlab ntsha yuav ze tus cim yam tsawg kawg nkaus.
- Yog tias tsis haus luam yeeb, cov nruab nrog cev yuav rov ua haujlwm lawv tus kheej, koj yuav tsis xav siv tshuaj.
- Kuv yuav muaj zog lub cev, kuv yuav tsum tsis txaus siab vim tsis muaj sijhawm txaus haus luam yeeb ntawm txoj kev, tom haujlwm, ntawm ib tog twg.
- Daim tawv nqaij yuav dhau los, du, zoo nkauj, wrinkles du.
- Kuv cov khaub ncaws yuav tsis hnov tsw ntawm luam yeeb.
- Txog cov nyiaj tau los, uas yav dhau los siv rau luam yeeb, Kuv yuav mus ncig so.
Tseem Ceeb! Muaj ntau ntau ntawm kev xav rau ntuav. Xaiv cov uas yuav muaj zog heev.
Nws txog sijhawm muab pov pob thiab luam yeeb tawm rau hauv cov thoob khib nyiab. Teem ib hnub. Nov yuav yog thawj theem. Tsis txhob haus luam yeeb ib zaug luam yeeb nyob rau hnub teem yog tias koj txiav txim siab muab tus cwj pwm tsis zoo, lossis maj mam txo qhov haus luam yeeb ntau.
Qhia rau koj cov phooj ywg thiab tsev neeg paub txog koj qhov kev txiav txim siab. Puab ca puab ua lawv le tej lug kws puab cog tseg. Qhov kev xav ntawm txaj muag rau kev dag yuav tsuas yog spur siv ntawm txoj kev npaj.
Dai hauv chav, nruab rau hauv koj lub xov tooj lub ntxaij vab tshaus nrog duab ntawm mob ntsws, lwm yam duab txaus ntshai. Lawv tuaj yeem rub tawm ntawm no http://www.nosmoking18.ru/posledstviya-kureniya-foto/
Saib cov vis dis aus rau cov uas txiav luam yeeb. Nyeem cov phau ntawv, tham nrog cov neeg zoo li xav nyob hauv cov ntawv. Tsis txaj muag los tham txog kev cuam tshuam. Sib txuas lus nrog cov neeg uas nkag siab koj zoo yuav pab kom yeej kev muaj yees.
Tseem Ceeb! Allen Carr phau ntawv, Ib Txoj Kev Yooj Yim Txiav Luam Yeeb, suav tias yog tus pab ua haujlwm zoo rau kev txiav luam yeeb; Siv cov peev txheej no rau kev txhawb zog thiab mob hlwb hauv lub sijhawm nyuaj. Saib cov vis dis aus txog A. Carr cov txheej txheem ntawm no:
Kev siv cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, luam yeeb hauv hluav taws xob, plasters, ntsiav tshuaj rau tsis kam haus luam yeeb yog suav tias yog ib txoj hauv kev ua tsis muaj txiaj ntsig. Ib tug neeg ntau zuj zus ua cov xaiv cov nicotine. Thiab tom qab ob peb lub hlis, nws xav txog yuav ua li cas kom tshem tau lawv tag. Lub voj voog kaw. Sim ua yam tsis muaj tus pab xws li ntuav tus luam yeeb kawg mus rau hauv tawb.
Yog li, kuv puas tuaj yeem haus luam yeeb nrog mob ntshav qab zib? Tam sim no koj paub xyov tsis yog dab tsi. Qhov no tso hem thawj rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog kev tuag thiab ua rau lub neej tsis zoo. Kev noj haus, tshuaj noj, tshuaj lub cev yuav tsis txuag. Nicotine hloov kev kho mob thiab kho lub cev mus rau qhov tsis muaj sijhawm.
Yog tias koj tau haus luam yeeb tau ntau xyoo lossis nyuam qhuav pib yoo yeeb haus luam yeeb, tsum. Xav txog koj tus kheej nrog kev hlub, xav txog cov neeg hlub. Nws muaj peev xwm los tswj kev noj qab haus huv tsuas yog tias koj tso tseg tus cwj pwm phem. Thiab los ua qhov no tsis yog qhov nyuaj li nws zoo li.
Kuv lub npe yog Andrey, Kuv tau mob ntshav qab zib rau ntau tshaj 35 xyoos. Ua tsaug rau koj rau kuv lub xaib. Diabei hais txog kev pab cov neeg mob ntshav qab zib.
Kuv sau cov ntawv hais txog ntau yam kab mob thiab tus kheej qhia rau cov neeg hauv Moscow uas xav tau kev pab, vim tias dhau ntau caum xyoo ntawm kuv lub neej kuv tau pom ntau yam los ntawm kev paub ntawm tus kheej, tau sim ntau txoj kev thiab tshuaj. Xyoo 2019 no, thev naus laus zis tau tsim kho ntau heev, tib neeg tsis paub txog ntau yam uas tau tsim tawm tam sim no kom lub neej zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, yog li kuv pom kuv lub hom phiaj thiab pab cov neeg muaj ntshav qab zib, ua tau ntau dua, nyob yooj yim dua thiab muaj kev zoo siab dua.
Ntshav Qab Zib 1 thiab Hom 2 Ntshav Qab Zib
Mob ntshav qab zib Hom 1 thiab ntshav 2 yog txawv heev. Nrog hom 1, lub cev muaj qhov tsis muaj qhov tsis txaus rau insulin, qhov hormone tsim nyog rau kev ua cov kua nplaum, nrog hom 2, cov leeg hlwb ua rau tsis tuaj yeem pom cov insulin uas twb muaj lawm thiab maj mam ua tus txiav tawm kom tsim nws. Qhov tshwm sim yog qhov zoo sib xws hauv hom 1 thiab hom 2 - cov kua nplaum ntau dhau ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj, lub cev thiab tshwj xeeb tshaj yog lub hlwb tsis tshaib plab tsis muaj carbohydrates, thiab tom qab ntawd ob qho kev rog thiab protein metabolism cuam tshuam.
Tab sis kev haus luam yeeb muaj teeb meem sib npaug rau txhua yam mob, raws li kev tshawb fawb los ntawm cov kws tshawb fawb txawv teb chaws, cov neeg mob ntshav qab zib uas tsis tau txiav luam yeeb yog 2 lub sij hawm feem ntau yuav tuag los ntawm kev tsim kab mob ntawm cov hlab plawv ob peb xyoos tom qab kuaj pom tus kab mob.
Kev kuaj mob thiab kho mob
Kev kuaj mob ntshav qab zib tsis muaj teeb meem, nws txaus los tso ntshav "rau piam thaj" - txog rau ntshav qabzib thiab koj tuaj yeem ua ib qho kev kuaj mob.Txhua tus neeg uas muaj hnub nyoog 45 xyoos yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob txhua xyoo thiab pib kho nrog thawj cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2.
Nws yog nrog hom mob no uas kev kuaj pom raws sij hawm thiab kev hloov pauv tag nrho hauv kev ua neej yog qhov tseem ceeb. Txo kev noj haus hauv lub sijhawm, poob phaus thiab muab cawv thiab haus luam yeeb, koj tuaj yeem tso tseg qhov kev loj hlob ntawm tus kabmob, ua rau cov ntshav qab zib kom thim rov qab, lossis tsawg kawg ua rau nws txoj kev loj hlob qeeb.
Qhov tshwm sim ntawm kev haus luam yeeb mob ntshav qab zib
Qhov tshwm sim ntawm kev haus luam yeeb nrog ntshav qab zib tuaj yeem sib txawv.
Lub vascular pathologies yam ntxwv ntawm cov neeg haus luam yeeb - flapping endoarthritis lossis nce ntshav siab, yog exacerbated los ntawm cov kev hloov pauv uas yog ntshav qab zib mellitus. Hauv cov neeg mob haus luam yeeb, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim kev ua haujlwm txhawm rau txhawm rau qis qis, cov kab mob ntawm cov hlab plawv, kev kub ntxhov siab, kab mob ntawm pob txha thiab lwm yam kabmob muaj ntau dua lub sijhawm.
Kev haus luam yeeb thiab ntshav qab zib yog ib txoj kev ncaj thiab luv rau kev dig muag, xiam oob qhab, lossis tuag los ntawm kev mob plawv lossis hlab ntsha tawg. Ntshav qab zib tsis tuaj yeem kwv yees lossis tiv thaiv tau, tab sis muaj lub neej zoo thiab lub sijhawm nyob hauv tus kab mob no tsuas yog nyob ntawm tus neeg mob.
Ntshav qab zib mellitus muaj ntau niaj hnub no, hom ntshav qab zib hom 1 cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov hluas hnub nyoog qis dua 30 xyoo, hom 2 mob ntshav qab zib ua rau cov neeg laus laus dua qub thiab muaj qab los noj mov. Tab sis rau txhua tus neeg mob, haus luam yeeb thiab ntshav qab zib yuav tsum dhau los ua cov ntsiab lus sib xws.
TSIS XAV NRHIAV ME NYUAM?
Tom qab ntawv koj xav tau lub tswv yim txiav luam yeeb.
Kev siv nws yuav yooj yim dua rau kev txiav luam yeeb.
Kev haus luam yeeb cuam tshuam li cas rau cov ntshav qab zib?
Yog li, kev haus luam yeeb cuam tshuam li cas rau cov ntshav qab zib?
Luam yeeb yog paub ntshav qab zib kom ntshav nce siab.
Qhov no tuaj yeem piav qhia los ntawm kev ua haujlwm ntau ntxiv ntawm cov neeg hu ua "cov tshuaj hormones kev nyuab siab" - catecholamines, cortisol, uas yog qhov tseem ceeb tshaj tawm insulin antagonists.
Kev hais lus rau hauv kev nkag mus rau hauv cov lus yooj yim dua, nicotine yuav txo lub cev kev muaj peev xwm ua, khi cov suab thaj.
Haus luam yeeb puas ntxiv ntshav qab zib lossis qis dua?
Raws li tau hais los saum no, lo lus teb rau lo lus nug ntawm seb kev haus luam yeeb puas cuam tshuam rau cov ntshav qab zib.
Cov nicotine uas muaj nyob hauv cov khoom lag luam luam yeeb, thaum nws nkag rau hauv cov hlab ntshav mus rau hauv lub tshuab ua pa, nthuav tawm cov insulin antagonists; yog li, nws tuaj yeem sib cav tias kev haus luam yeeb nce ntshav qab zib.
Ntxiv mus, haus luam yeeb thiab ntshav qab zib muaj kev sib cuam tshuam, tsis hais txog qhov muaj ntshav qab zib.
Cov kua nplaum ntau ntxiv rau ob leeg rau cov neeg mob ntshav qab zib thiab hauv cov neeg noj qab haus huv, tab sis nyob rau hauv cov kev txom nyem los ntawm tus kab mob nyob hauv kev sib tham txog kev nce ntxiv nyob hauv ntshav plasma cov ntsiab lus ntau dua, ceev ceev, tswj tsis tau zoo. Thaum cov nicotine rov nkag mus rau hauv cov ntshav, qhov kev nce hauv qab zib tseem ceeb dua.
Tsis muaj qhov ntsuas pom tau yog tias luam yeeb tsis muaj cov tshuaj no lossis haus luam yeeb tsis nqus thaum haus luam yeeb. Qhov no tau lees paub los ntawm qhov tseeb tias nws yog nicotine uas hloov pauv hauv cov piam thaj.
Tej zaum yuav raug txim
Tus cwj pwm no muaj kev phom sij rau nws tus kheej, thiab qhov cuam tshuam rau tus neeg mob ntshav qab zib muaj kev phom sij ntau dua. Hauv cov neeg zoo li no, haus luam yeeb muaj txiaj ntsig ntawm kev pheej hmoo ntawm txoj sia, lub neej txoj sia.
Yog tias koj xyaum haus luam yeeb nrog ntshav qab zib hom 2, qhov yuav tshwm sim yuav mob hnyav li ntshav qab zib hom 1. Cov no suav nrog:
- plawv nres
- plawv nres
- cov roj ntsha tsis txaus mus rau kev ua tub rog,
- mob stroke.
Ib qho luam yeeb ua rau muaj teeb meem ob lub raum, mob erectile kawg.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws rau cov neeg mob ntshav qab zib uas siv cov nicotine yog hloov ntshav. Cov luam yeeb muab ib qho ntxiv rau ntawm lub plawv leeg. Qhov no ua rau kom tsis muaj hnav ua ntej ntawm cov nqaij nruab deg.
Vim tias cuam tshuam los ntawm cov nicotine, cov piam thaj ntau ntxiv ua rau cov hlab ntsha nqaim, uas cuam tshuam rau txhua qhov tseem ceeb hauv cov kab ke. Mob spasm ntev ua rau ntev ntev hypoxia ntawm cov ntaub so ntswg thiab kabmob.
Hauv cov neeg haus luam yeeb muaj ntshav qab zib, cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntsha nce ntxiv, thiab qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm cov kab mob saum toj no: lub plawv nres, mob stroke, puas tsuaj rau cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg. Cov ceg me me ntawm kev mob ncig uas pub cov retina raug kev txom nyem, uas ua rau pom kev tsis pom kev sai.
Kev haus luam yeeb nrog tus mob ntshav qab zib hom 2 feem ntau ua rau kub siab, uas tsis tshua muaj qhov tsis txaus siab thiab txaus ntshai los ntawm qhov tshwm sim ntawm cov hlab plawv pathologies, lawv txoj kev loj hlob sai.
Ntau cov kev tshawb fawb tau ua uas tau ua rau qhov kev txiav txim siab tias kev tuag ua ntej dhau mus haus luam yeeb cov neeg mob ntshav qab zib yuav luag ob zaug ua ntau dua li cov tsis haus luam yeeb.
Raws li tau hais txog, kev haus luam yeeb yog qhov ua rau cov tshuaj insulin tsis kam, ua rau tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev siv tshuaj tiv thaiv kab mob, thiab qhov tsis zoo ntawm kev teb rau kev tswj hwm ntawm exogenous hormone.
Hauv cov ntshav qab zib uas tsis tau tso kev haus luam yeeb, albuminuria tshwm sim vim lub raum puas. Tsis tas li ntawd xwb, vim muaj kev phom sij los ntawm luam yeeb ntawm cov hlab ntsha, ntau cov leeg hlwb feem ntau tshwm sim hauv cov neeg raug mob los ntawm tus kab mob no (NS tiv thaiv).
Nws yuav tsum raug sau tseg qhov cuam tshuam txog kev cuam tshuam ntawm cov ntsiab lus muaj nyob rau hauv luam yeeb ntawm lub zom zawv plab, yog li yog qhov tsis zoo ntawm lub cev ntawm cov neeg muaj ntshav qab zib.
Cov tshuaj muaj nyob rau hauv luam yeeb txhoj puab heev ua rau lub plab zom mov, ua rau lub plab zom mov, mob txhab.
Cov kws kho mob tau paub ntev txog tias kev haus luam yeeb ua rau muaj kev phom sij, ua rau muaj ntshav qab zib ntau dua, tab sis tsis ntev los no nws tau paub tias feem twg ua rau ntshav qabzib. Qhov tshwm sim ntawm hyperglycemia hauv cov neeg haus luam yeeb muaj ntshav qab zib yog nicotine.
Tus xibfwb qhia txog kev tshuaj lom neeg hauv Kalifonias tau tshawb xyuas qhov piv txwv ntawm cov neeg haus ntshav haus ntshav qab zib. Nws ua rau kev tshawb pom tias nicotine nkag mus rau hauv lub cev ua rau glycated hemoglobin loj hlob los ntawm yuav luag ib feem peb.
HbA1c yog ib qho kev ntsuas tseem ceeb uas xav txog lub luag haujlwm ntawm cov ntshav qab zib ntau hauv kev tsim cov ntshav qab zib muaj teeb meem. Nws cim cov ntshav qab zib hauv nruab nrab rau lub hlis kawg ntawm lub xyoo ua ntej qhov kev txiav txim siab.
Yuav ua li cas
Yog li, yog haus luam yeeb thiab hom 2 mob ntshav qab zib sib xws? Cov lus teb yog tsis sib xws: yog tias kev kuaj mob no tau tsim rau ib tus neeg, kev haus luam yeeb yuav tsum nres tam sim ntawd. Xyoo ntawm lub neej rau pob ntawm luam yeeb yog qhov sib txig tsis sib xws. Ntshav qab zib yog ib qho muaj mob hnyav, tab sis nws tsis yog kab lus yog tias koj ua raws qee qhov kev pom zoo.
Txo qhov tshwm sim ntawm tus kabmob thiab muaj lub neej tag nrho, koj yuav tsum ua raws li qee txoj cai:
- ua raws kev noj haus
- ua raws li tsoomfwv qib siab nrog rau kev hloov mus rau theem nrau, so, pw tsaug zog zoo,
- siv txhua yam tshuaj uas kws kho mob sau tseg, ua raws li cov lus pom zoo,
- kev soj ntsuam raws sijhawm, saib xyuas koj kev noj qab haus huv,
- kom tshem tau ntau txoj kev phem pov tseg.
Cov khoom kawg tsis tseem ceeb. Nws txoj kev ua raws yuav ua kom zoo dua qub, txuas lub neej ntev, txo kev pheej hmoo, muaj teeb meem.
Yuav ua li cas txiav tawm tus cwj pwm phem?
Cov lus nug uas nrog kev haus luam yeeb thiab ntshav qab zib hom 2 yog raws li kev xav ntawm cov neeg uas koj yuav tsum tsis txhob tso luam yeeb, vim tias qhov no yuav ua rau kom koj qhov hnyav nce. Qhov tseeb hauv tsab ntawv no tsis muaj qhov tseeb kiag li.
Qhov hnyav me me yog qhov ua tau, tab sis qhov no tsuas yog vim qhov ridding ntawm lub cev ntawm cov mob ntev mus ntev, uas yog qhov tseem ceeb haus luam yeeb.
Ib tug neeg rov qab los ntawm kev lom, ntxuav nws tus kheej ntawm cov tshuaj lom, yog li nws muaj peev xwm ntxiv ob peb kilo. Tab sis qhov no tsis tas li. Kev hnyav tuaj yeem zam dhau los - rau qhov no nws txaus los mus ua raws li cov khoom noj khoom haus uas kws kho mob tau hais tseg rau cov ntshav qab zib.
Hauv lwm lo lus, qhov no yog cov quav nyab uas tsis tsim nyog rau tus txiv neej poob dej, thiab koj tuaj yeem txo qhov txaus ntshai ntawm qhov tsis txaus hnyav los ntawm kev txo cov roj calorie cov zaub mov, nce kev ua si. Nws raug nquahu kom txo qis kev noj nqaij thaum lub sijhawm "nyuaj", uas feem ntau kav txog 21 hnub, noj zaub ntau dua, txiv hmab txiv ntoo nrog qhov ntsuas qis thiab nruab nrab glycemic. Qhov no yuav txo cov tsos mob tshem tawm.
Nws raug nquahu kom nrhiav qhov haujlwm txaus siab nyob rau hauv uas koj yuav tsum siv kev ua kom lub cev muaj zog zoo nkauj, piv txwv li, kev faib tawm qhov chaw me me, hlaws dai, khawm zais, mosaics. Nws pab kom ua kom tsis sib ntseeg siab. Nws raug nquahu kom siv sijhawm ntau nyob sab nraum zoov, ua pa nrog huab cua, sib txuas lus nrog phooj ywg thiab cov txheeb ze.
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev txiav luam yeeb yog qhov tsis khoom. Ntau qhov xwm txheej hnub ntawm tus neeg haus luam yeeb yav dhau los, tsawg dua thiab ua kom tsis txhob haus luam yeeb. Nyeem cov ntawv nyeem kev txhawb zog, kev sib hais txog ntawm cov ncauj lus sib tham nrog cov neeg uas pom lawv tus kheej nyob hauv tib qho xwm txheej, sib pab thiab tswj, pawg tsis kam lees tuaj yeem pab.
Qee cov lus qhia yooj yim rau cov ntshav qab zib uas txiav txim siab txiav luam yeeb:
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Kuv puas tuaj yeem haus nrog tus mob ntshav qab zib hom 2? Puas yuav muaj ntshav qab zib insulin-ntau thiab haus luam yeeb ua ke? Cov lus teb hauv video:
Ua ke txhua qhov saum toj no, peb tuaj yeem xaus lus tias cov lus hais tias nws muaj peev xwm haus luam yeeb nrog ntshav qab zib tsis muaj tseeb. Tsis kam haus luam yeeb yog ib qho kev ntsuas tsim nyog uas yuav pab ua kom muaj kev noj qab haus huv, tiv thaiv ntau qhov xwm txheej loj, tiv thaiv kev tuag ntxov thiab txhim kho lub neej kom zoo. Xaiv txoj hauv kev los txiav luam yeeb, cov ntshav qab zib xaiv qhov ntev, tag nrho lub neej.
Haus luam yeeb thiab cov mob ntshav qab zib
Kev tshawb fawb ntawm 15 lub xyoo dhau los qhia txog kev sib raug zoo ntawm kev haus luam yeeb thiab qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib tsis yog-insulin nyob rau hauv cov poj niam thiab txiv neej. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav hauv Tebchaws Asmeskas, nws tau qhia tias 12% ntawm tag nrho cov neeg mob uas tsis mob ntshav qab zib tsis yog insulin yog los ntawm kev haus luam yeeb. Txawm li cas los xij, lub sijhawm no tsis paub meej tias hom ntshav qab zib hom 1 cuam tshuam txog kev haus luam yeeb.
Cov kev tshawb fawb tau qhia meej txog kev sib koom ua ke ntawm tus nqi ntawm cov haus luam yeeb thiab kev loj hlob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib. Muaj ntau qhov kev tshawb fawb tsawg tsawg txog qhov cuam tshuam ntawm kev haus luam yeeb tsis ua rau muaj ntshav qab zib. Feem ntau, kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov ntshav qab zib tsawg dua yuav tshwm sim rau cov neeg txiav luam yeeb. Tsis tas li, txo kev haus luam yeeb txo cov kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib.
Insulin kuj
Cov kev tshawb fawb niaj hnub tau pab qhia txog cov txheej txheem ntawm kev haus luam yeeb ntawm kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib. Nws tau pom tias haus luam yeeb ua rau neeg haus luam yeeb nce siab ib ntus. Cov neeg haus luam yeeb ntev mus ntev ua rau cov neeg tsis muaj suab thaj txo.
Kev haus luam yeeb tseem tuaj yeem ua rau qhov tsis zoo ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab cov ntaub so ntswg mus rau insulin. Cov neeg haus luam yeeb ntev tsis rhiab rau insulin dua li cov tsis haus luam yeeb. Qhov ntxim siab, insulin rhiab heev normalizes sai heev tom qab txiav luam yeeb.
Kev haus luam yeeb muaj feem cuam nrog txhawb cov kev rog dhau los, uas, cuam tshuam ncaj qha rau cov tshuaj tiv thaiv insulin. Kev siv cov nicotine tuaj yeem nce qhov kev xav ntawm ntau cov tshuaj hormones, piv txwv li cortisol, uas qee qhov cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm insulin. Kev haus luam yeeb tseem ua rau muaj kev hloov pauv ntawm cov hlab ntshav. Qhov no ua rau txo qis hauv lub cev rhiab rau insulin vim tias qhov txo qis hauv cov ntshav ntws mus rau cov leeg.
Cov neeg haus luam yeeb muaj ib theem nce ntawm fatty acids dawb hauv lawv cov ntshav. Cov rog rog no ua ke nrog cov piam thaj rau lawv lub luag haujlwm ua lub zog rau cov leeg. Qhov no ntxiv txo cov tshuaj lom insulin. Nicotine, carbon monoxide thiab lwm yam tshuaj lom neeg hauv cov pa luam yeeb tuaj yeem muaj cov teebmeem tsis zoo rau cov roj ntsha hlwb, uas tseem cuam tshuam rau cov kua nplaum ua haujlwm.Kev haus luam yeeb ua rau muaj mob hauv cov hlab ntsha, nrog rau kev ua haujlwm oxidative kev nyuaj siab.
Kev mob ntshav siab
Kev mob plab zom mov yog kev sib xyaw ua ke, nrog rau kev rog dhau los, kev ua kom lub siab tsis zoo, kub siab, thiab cuam tshuam hauv cov rog metabolism. Qhov tseem ceeb ua rau muaj kev puas siab ntsws metabolic yog insulin ua rau muaj kev cuam tshuam yooj yim dua. Kev sib raug zoo ntawm kev haus luam yeeb thiab tshuaj insulin kuj yuav piav qhia txog kev muaj kab mob metabolic feem ntau nyob hauv cov neeg haus luam yeeb ntau dua.
Cov neeg haus luam yeeb feem ntau tau txhawb cov roj triglycerides thiab cov ntshav qab zib hauv cov ntshav uas muaj roj ntau. Cov neeg haus luam yeeb feem ntau txhim kho kev rog lub hauv paus. Tsis tas li, haus luam yeeb muaj feem cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm tus mob ua xua thiab mob qog noj ntshav.
Qab zib theem
Kev haus luam yeeb muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau cov piam thaj. Nws tau muaj pov thawj tias cov neeg haus luam yeeb xav tau insulin ntau dua los coj lawv cov piam thaj mus rau theem li cov uas tsis haus luam yeeb. Cov neeg haus luam yeeb ua rau muaj cov suab thaj tsis txaus nyob rau cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov uas tsis raug mob los ntawm tus kab mob no.
Kev haus luam yeeb thiab cev xeeb tub
Cov poj niam uas haus luam yeeb thaum cev xeeb tub muaj qhov pheej hmoo mob ntshav qab zib hauv lub cev ntau, nrog rau kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib hauv lawv cov menyuam thaum lub sijhawm tom qab ntawm lawv lub neej. Yog tias tus poj niam muaj kev mob ntshav qab zib hauv lub cev thaum muaj menyuam hauv plab, tom qab ntawd qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho tus kabmob 2 yog nce txog 7 npaug piv rau cov pojniam uas muaj suab thaj tsis zoo.
Qhov tshwm sim ntawm kev haus luam yeeb ua rau mob ntshav qab zib muaj teeb meem
Haus luam yeeb ua rau muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib muaj teeb meem. Kev haus luam yeeb ua rau muaj zog ntau ntxiv hauv cov ntshav ntawm cov tshuaj hormones uas ua rau cov ntshav tsis txaus siab, xws li catecholamines, glucagon thiab kev loj hlob hormone. Ntau yam kev hloov pauv hauv lub cev hloov mus rau hauv lub cev ntawm cov neeg haus luam yeeb ntev yog cov neeg uas muaj ntshav qab zib.
Piv nrog cov tsis haus luam yeeb uas muaj ntshav qab zib, cov neeg uas siv cov khoom luam yeeb thiab cov ntshav qab zib tau txais cov khoom plig nram qab no:
- Txo kev xav tawm mus rau insulin vim qhov kev nqis tes ntawm insulin antagonists - catecholamine, cortisol thiab kev loj hlob hormone.
- Ua tsis zoo rau cov piam thaj thiab rog metabolism hauv kev tswj cov tshuab.
- Kev kub siab, cov roj (cholesterol) thiab rog rog.
- Nce kev pheej hmoo ntawm hypoglycemia hauv ntshav qab zib hom 1.
- Kev pheej hmoo ntawm kev tshwm sim thiab kev loj hlob ntawm microangiopathy hauv ntshav qab zib hom 2.
- Nce kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab vascular, mob hlab ntsha hlwb, thiab mob hlab ntsha hauv ntshav hlab ntsha 2 yam ntshav qab zib.
Cov teeb meem microvascular
Mob ntshav qab zib microangiopathy mob ntshav qab zib mellitus suav nrog nephropathy, retinopathy thiab neuropathy. Lawv yog ze ze rau cov kev cai ntawm cov metabolism. Hyperglycemia ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua kom muaj kev hloov pauv hauv lub cev uas ua rau cov ntshav qab zib tsis haum.
Rau cov ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog thawj hom mob, muaj cov lus tsis zoo ntawm haus luam yeeb rau lub raum kev ua haujlwm tau qhia. Kev ua haujlwm thiab kev hloov pauv hauv lub glomeruli ntawm lub raum tau sau tseg.
Kev haus luam yeeb cessation
Kev txiav luam yeeb yog ib qho tseem ceeb rau cov ntshav qab zib. Qhov no yuav tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev kev noj qab haus huv hauv lub sijhawm nruab nrab thiab ntev, tab sis kuj tseem yuav muaj qhov cuam tshuam ncaj qha rau kev mob ntawm tus neeg mob ntshav qab zib. Kev tsis kam txais luam yeeb yuav pab txhim kho txoj kev hloov hauv qab no hauv lub cev ntawm cov ntshav qab zib.
- Txo txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Tom qab 11 xyoo tom qab txiav luam yeeb cov khoom lag luam luam yeeb, qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob no sib npaug zoo li cov neeg uas tsis haus luam yeeb txhua.
- Maj mam nephropathy rau cov tib neeg muaj ntshav qab zib hom 2.
- Txo cov kev pheej hmoo ntawm tag nrho kev tuag thiab kev tuag mob cancer. Tom qab 11 xyoos, cov kev pheej hmoo no dhau los sib luag rau cov tsis haus luam yeeb txhua.
Cov ntaub ntawv pov thawj ntawm kev tshwm sim tsis zoo tshaj plaws ntawm kev haus luam yeeb rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yog ntau thiab tsis tuaj yeem lav. Cov laj thawj rau qhov no yog ob qho nicotine nws tus kheej thiab lwm yam hauv cov pa luam yeeb. Ua tiav kev txiav luam yeeb yog qhov tseem ceeb tshaj plaws txhawm rau txhim kho kev mob ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
Kev tshawb fawb qhia tau hais tias nws nyuaj rau cov neeg mob ntshav qab zib kom txiav luam yeeb ntau dua li cov uas tsis muaj ntshav qab zib. Feem ntau ib qho kev cuam tshuam los txiav kev haus luam yeeb yog qhov kev ntshai ntawm kev nce phaus ntxiv, uas feem ntau muaj nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Kev tshawb fawb hauv Tebchaws Asmeskas tau qhia tias cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 tau nce phaus vim kev haus luam yeeb tsis ua tiav rau cov poj niam, nrog rau cov neeg muaj rog thiab teeb meem ntawm lub plab zom mov.
Txhawm rau zam kom tsis txhob muaj cov teeb meem no uas ua rau lub cev muaj ceeb thawj vim tias kev haus luam yeeb tsis ua tiav, nws yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob txhawm rau txhawm rau txo qhov txaus ntshai. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho kom dav dav rau kev noj qab haus huv los ntawm kev txiav luam yeeb tawm ntau dua li qee qhov hnyav ntxiv tom qab txiav luam yeeb.
Kev haus luam yeeb Yuav Mob Ntshav Qab Zib
Xyoo tsis ntev los no tau tshawb pom tseeb tias qhov kev xav tias luam yeeb ua rau muaj kev cuam tshuam txog cov ntshav qab zib insulin. Qhov no yog qhov ntsuas tsis pom tseeb tseeb. Nws tsis yog nyob ntawm poj niam thiab txiv neej lub hnub nyoog, tab sis nyob rau 15% ntawm txhua tus neeg mob ntshav qab zib hom 2 tshwm sim los ntawm kev haus luam yeeb.
Cov no yog cov ntaub ntawv tshawb fawb ntawm cov chaw haujlwm ntawm Tebchaws Asmeskas thiab Tebchaws Askiv, uas rau ib nrab xyoo dhau los tau koom nrog cov txheej txheem ntawm kev txhim kho cov kab mob ntshav qab zib.
Cov kev sim qhia pom ntau npaum li cas cov neeg haus luam yeeb haus luam yeeb ib hnub cuam tshuam nrog kev pib ntshav qab zib, tab sis tsis tuaj yeem tsim kev sib raug zoo ntawm cov txheej txheem no. Ntawd yog, niaj hnub no tsis muaj kev lees paub tias kev txiav luam yeeb yuav ua rau ploj ntawm endocrine cuam tshuam.
Txawm li cas los xij, qhov tseeb hais tias kev koom nrog kev haus luam yeeb txo cov ntshav qab zib kom paub tias muaj mob.
Puas muaj nicotine cuam tshuam rau cov ntshav qab zib thiab lwm qhov nws tsis zoo rau ntshav qab zib?
Yog lawm, nicotine ua rau mob ntshav qab zib mob ntau dua los ntawm kev tiv thaiv tus txiav txiav tawm los ntawm kev coj ua ke thiab nkag mus rau cov ntshav, uas yog, nws txwv tsis pub nqus ntshav qab zib, nce nws qib hauv cov ntshav.
Muaj ob txoj haujlwm tseem ceeb hauv lub cev uas tsim tawm los ntawm kev haus luam yeeb: cov tshuaj tiv thaiv insulin thiab kev mob plab zom mov.
Cov kev pheej hmoo ntxiv
Tus neeg mob ntshav qab zib uas muaj luam yeeb nyob hauv nws txhais tes muaj txoj cai cia siab tias yuav muaj cov teeb meem hauv qab no:
- Daim ntaub necrosis, pib nrog kev poob siab ntawm tus mob epidermis thiab dermis kom txog rau thaum tuag ntawm thaj chaw ntawm cov ntaub so ntswg uas tsis zoo ntawm kev noj zaub mov kom zoo thiab yog nyob rau hauv lub xeev ntawm ntev hypoxia.
- Kev tsis pom ntawm lub qhov muag pom vim yog cuam tshuam ntawm pyridine alkaloid nyob rau capillaries ntawm ocular apparatus nrog kev txhim kho ntawm lub qhov muag thiab cataract vim kev ua txhaum ntawm cov pa oxygen ntawm lub cev.
- Lub siab yog qhov tsis tshua nkag siab txog nicotine. Nws nres kom tsis txhob cuam tshuam cov metabolism hauv cov nicotine, txij li kev sib txig sib luag ntawm cov piam thaj txo cov tshuaj noj uas yog mob ntshav qab zib rau lub neej thiab cov pa luam yeeb tsim ib qho kev nyuaj rau nws.
- Rog metabolism hauv ua rau mob siab. Solanum lom yog nyob rau hauv cov metabolism hauv cov rog thiab carbohydrates, maj mam txo lawv cov kev sib dhos, thaiv cov khoom tsim nyog. Vim li ntawd, kev rog dhau ntawm lub hauv paus pib tshwm sim nrog txhua yam tshwm sim tom qab.
- Kev haus luam yeeb ua ib qho txiaj ntsig rau kev txhim kho lub raum tsis ua haujlwm. Qhov no yog qhov tshwm sim ntawm kev ua kom muaj protein tsis txaus, qib siab ntawm nws cov ntsiab lus hauv cov zis thiab cov tshuaj lom rau hauv lub cev ntawm txoj kev tso zis feem ntau, thiab cov concentration thiab lim ua haujlwm ntawm lub raum, tshwj xeeb.
- Ib tug neeg haus luam yeeb uas mob ntshav qab zib muaj mob ua paug thiab caries.Cov hniav zom, poob tawm los ntawm kev cuam tshuam hauv cov metabolism hauv cov khoom noj kom rog.
- CRF, vascular pathology ua rau kev txhim kho tawg, dhau ntawm kev ua haujlwm siab dhau los ntawm ONMK. Cov txheej txheem thab plaub ntxiv los ntawm kev pauv hauv cov ntshav viscosity nyob rau hauv tus ntawm cov luam yeeb. Thrombosis, thromboembolism nrog lub txiaj ntsig tuag yuav pib.
- Kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntsig txog lub plawv dhia ntau ntxiv: muaj zog ntawm lub plawv nce ntxiv nrog txhua cov luam yeeb haus luam yeeb, vascular permeability txo, cov ntshav ntws cuam tshuam, lub plawv kev ischemia, hypoxia, AMI, thiab tuag. Ib qho mob plawv yog qhov ua rau ntau tus neeg haus luam yeeb tuag, nrog rau cov neeg mob ntshav qab zib.
- Cov luam yeeb Tar inhibit qhov kev zom zaub mov ntawm cov hlau, txo nws qib hauv cov ntshav. Qhov no tsis zoo cuam tshuam rau hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab cov hlab ntsha ntawm qhov kawg ntawm lub paj hlwb, txhawm rau lub cev tsis ua haujlwm sab hauv ntawm cov txiav thiab cov hlab ntshav uas pub nws. Qhov kev nqus ntawm cov hlau los ntawm sab nraud, hauv cov ntsiav tshuaj lossis kev txhaj tshuaj tsis hloov pauv qhov xwm txheej vim qhov kev cuam tshuam ntawm metabolic. Kev mob plab thiab mob ntshav liab yog qhov tshwm sim ntawm kev haus luam yeeb hauv ntshav qab zib.
Qhov sib txawv ntawm qhov tsis zoo ntawm cov luam yeeb hauv hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2?
Txhua hom ntshav qab zib teb rau cov nicotine hauv nws txoj kev, tab sis ib txwm ua tsis zoo.
Tus kab mob no yog cov cim nyob nrog cov piam thaj hauv siab ntau thaum muaj cov tshuaj insulin tsis txaus. Hauv lwm lo lus, cov kab mob kev txhim kho tiv thaiv keeb kwm ntawm kev tsis ua hauj lwm txuas ntxiv ntawm pancreatic beta hlwb.
Kev haus luam yeeb hauv qhov no ua rau cov hauv qab no:
- Cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab.
- Kev mob siab rau Insulin yog qhov tshwm sim.
- Qhov tsim los ntawm ketone lub cev yog tsa.
- Ntse hypoglycemia yog tshwm sim, nrog rau kev tsis nco qab thiab muaj kev pheej hmoo tuag.
- Qhov xav tau rau yam tshuaj lom neeg lub cev yog qhov nce zuj zus vim yog tso cov tshuaj insulin tawm tsam rau hauv cov ntshav.
Kev haus luam yeeb yog ib qho ua rau muaj mob ntshav qab zib hom 2. Qhov tseeb nws tus kheej qhia tau tias nws cuam tshuam rau tus txiav ua leeg.
Ntxiv nrog rau kev txo qis qis dua rau kev nkag siab zoo rau tus kab mob pancreas los ntawm cov kab mob ntawm cov ntshav qab zib thiab cov nqaij mos, cov nram qab no tshwm sim:
- Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag sai li no yog ob npaug.
- Txoj kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg yog nce zuj zus.
- Cov ntshav qab zib yuav tswj tsis tau.
- Platelet viscosity nce ntxiv.
Txawm li cas los xij, kev tsis lees paub tsis tu ncua ntawm kev quav tshuaj muaj peev xwm homeostasis rov qab mus rau qhov qub, txo qhov kev pheej hmoo ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov xwm txheej no Koj tsuas yog xav paub tias kev tuag ntawm kev mob plawv tsis ua haujlwm hauv ntshav qab zib hom 2 yog peb zaug ntau dua li ntawm cov tsis haus luam yeeb. Txhua tus muaj peev xwm kos kev txiav txim siab nws tus kheej.
Muaj cov teeb meem tshwm sim uas cuam tshuam nrog cov ntshav qab zib ntawm hom thawj thiab hom thib ob thaum siv cov nicotine:
- Kev mob ntshav qab zib myocarditis nrog kev hnav nrawm ntawm lub plawv mob sai, poob ntawm nws cov ntawv cog lus.
- Mob ntsws thrombosis.
- Cicatricial kev hloov pauv hauv cov ntaub so ntswg nrog kev rhuav tshem ntawm alveoli, ua pa tsis ua haujlwm, hloov ntawm lub ntsws mob ntsws mus rau hauv cov kabmob hlwb.
- Neuropathy: mob taub hau ntau, nco tsis meej, tsis muaj peev xwm taw hauv qhov chaw thiab sijhawm, tsis pom kev thiab hnov lus.
- Nephrosclerosis nrog tshwm sim hauv CKD
- Kev Txhaj Tshuaj Tiv Thaiv
- Kev txhim kho ntawm concomitant autoimmune pathologies, systemic collagenoses.
- Kev sib deev tsis sib haum.
Qhov xaus yog qhov tseeb: koj yuav tsum xaiv ntawm lub neej ntev, nquag thiab kev tuag.
Yuav ua li cas koom nrog kev haus luam yeeb muaj ntshav qab zib
Yog tias qhov kev xaiv raug ua qhov yog, ces koj yuav tsum hais qhov zoo rau qhov kev coj ua phem xwm yeem thiab tsim nyog. Narcologists muab ntau theem ntawm kev txiav luam yeeb rau cov uas muaj ntshav qab zib.
Qhov thib ib yog tsim cov npe nrog cov txiaj ntsig ntawm kev sib tsoo nrog cov luam yeeb.
Nws yuav tsum raug dai rau hauv qhov chaw muaj txiaj ntsig yog qhov kev txhawb nqa rau kev ua zoo.
Piv txwv, nws yuav qhia tau cov hauv qab no:
- Yog tias tsis muaj kev haus luam yeeb, cov ntshav ntws yuav txhim kho.
- Myocardial infarction thiab mob stroke yuav recede.
- Cov plab hnyuv siab raum hauv tus kheej tswj tau lawv txoj haujlwm li qub.
- Cov leeg hauv siab yuav dhau los ua hlau.
- Daim tawv nqaij yuav tau txais kev coj dawb huv thiab ntxiag ntxiag.
- Cov khaub ncaws yuav pib hnov ntxhiab tsw zoo.
- Cov nyiaj khaws tseg rau luam yeeb yuav yog lub hauv paus rau txoj kev taug kev hauv lub hiav txwv.
Qhov theem ob yuav tsum yog lub cim ntawm lub hom phiaj nrog nicotine: koj yuav tsum pov cov pob luam yeeb mus rau hauv lub thoob khib nyiab. Nov yuav yog lub sijhawm "X" thiab thawj kauj ruam ntawm txoj kev mus rau lub neej tshiab. Tam sim no tsis yog ib qho chaw luam yeeb nkaus xwb.
Yog tias nws nyuaj rau kev ua qhov no yam tsis muaj kev pab, koj yuav tsum nrhiav tus kws kho mob cov lus ntuas. Nws yuav tuaj nqa ib qho khoom tiv thaiv nicotine raws li tus neeg yam ntxwv. Yog li ntawd, qhov koob tshuaj ntawm cov npau suav hmo ntuj siv alkaloid yuav tuaj tsis muaj dab tsi.
Qeb thib peb yog kev ceeb toom ntawm cov phooj ywg thiab cov txheeb ze txog kev txiav txim siab. Tam sim no lawv tseem yuav tswj cov txheej txheem ntawm kev faib nrog qhov muaj yees tsis zoo. Kev dag twg yuav ua kev puas tsuaj rau txoj kev haus luam yeeb tawm lub koob npe nrov, tab sis yuav qhia tawm. Yog li ntawd, nws zoo dua los ua yam tsis muaj qhov ua kom yuam kev thiab kev ua kom yuam kev. Txhua tus thiab ua siab ncaj.
Tseem ua hauj lwm zoo heev yog cov duab nrog lub ntsws muaj kev cuam tshuam uas yuav tsum tau dai rau hauv chav thiab qee zaus "tshoov siab" los ntawm lawv.
Qhov kawg, theem plaub yog tus nyiam nyiam uas yuav siv tag nrho koj lub sijhawm dawb. Nyeem ntawv, ncaws pob, xaws paj ntaub, duab dhos ua si, kos duab, ua noj ua haus, taug kev, taug kev sib tham nrog cov pab pawg zoo li no.
Koj tuaj yeem mob siab rau phau ntawv los ntawm Allen Carr txog kev yooj yim rau kev txiav luam yeeb. Nws cov hauj lwm zoo yog amazing.
Cov kws kho hluav taws xob raug txhawb kom siv cov tshuaj ntsuab, cov khoom siv hluav taws xob, tshuaj tiv thaiv nicotine, zom cov pos hniav. Lawv yuav txhim kho lub neej zoo thiab txo cov tsos mob tshem tawm.
Koj tus Narcologist pom zoo: txoj hauv kev kom tsis txhob muaj kev phom sij
Tib txoj kev kom zam dhau qhov teeb meem ntawm kev haus luam yeeb nrog ntshav qab zib yog txiav luam yeeb tas mus li. Qhov loj tshaj plaws yog ua rau lub sijhawm. Tom qab ntawd ua tiav kev txum tim rov qab ntawm lub zog tsis sib haum xeeb yog ua tau.
Ua li no, me ntsis pab lub cev:
- HLS: kis las, ua tawv tawv, taug kev.
- Cov khoom noj muaj txoj cai nrog ib qho tseem ceeb ntawm cov zaub, txiv hmab txiv ntoo, cov khoom noj siv mis, nqaij ntses, nqaij noj nqaij.
- Cov kev tawm dag zog lub cev: ua luam dej, aerobics, mus ncig, yoga.
- Tsis muaj qhov xwm txheej ntxhov siab.
- Ua npau suav zoo.
Cov hau kev yooj yim no yuav pab tiv thaiv kev pheej hmoo ntawm qhov tsis muaj lub siab xav.
Qhov cuam tshuam ntawm cov kab mob hlab plawv
Qhov ntxim nyiam ntawm kev tuag vim yog cov kab mob plawv (nrog rau mob stroke, mob plawv nres, mob ntshav qab zib, thiab lwm yam) hauv cov haus luam yeeb uas muaj ntshav qab zib yog ib thiab ib nrab rau ob zaug ntau dua li ntawm cov tsis haus luam yeeb. Qhov yog tias haus luam yeeb tsis tshua muaj kev cuam tshuam lub xeev ntawm cov hlab ntsha.
Hauv cov ntshav qab zib, cov hlab ntsha twb tau nqaim vim muaj cov piam thaj hauv siab. Yog li, txhua tus neeg haus luam yeeb tsim ib qho kev tsim txom ntxiv rau lub siab.
Feem ntau cov kab mob hauv txhua tus neeg mob ntshav qab zib, tshwm sim hauv 95% ntawm tus neeg mob, yog hom ntshav qab zib hom 2. Hmoov tsis zoo, hom mob no muaj ntau dua li thawj zaug.
Cov tsos mob ntawm tus mob nkees txaus ntshai yog li nram no:
- yuav luag txhua tus neeg mob rog dhau,
- tas li nqhis dej thiab lub qhov ncauj qhuav
- pheej khaus rau daim tawv nqaij,
- polyuria.
Nrog rau hom no, ntau yam teeb meem sib txawv tau.
Qhov feem ntau yuav tsum tau suav hais tias yog mob ntshav qab zib arthropia thiab ophthalmopathy. Hauv thawj kis, cov teeb meem yuav cuam tshuam nrog kev mob hauv cov pob qij txha, thiab txhua yam vim qhov tseeb tias cov kua synovial tsawg dua hauv lawv. Thiab hauv rooj plaub thib ob, kev txhim kho thaum pib ntawm tus neeg mob cataracts tshwm sim, uas ua rau pom kev tsis pom kev.
Hom mob ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib mellitus yog ib yam kab mob hnyav uas tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov tshuaj insulin lossis nws cuam tshuam nrog cov cell receptor. Raws li qhov tshwm sim, cov metabolism carbohydrate cuam tshuam hauv lub cev thiab qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab - tom qab tag nrho, nws yog insulin uas ua kom nws txoj kev xa khoom thiab kev ua haujlwm hauv yuav luag txhua qhov hauv lub cev thiab cov ntaub so ntswg.
Yam 1 ntshav qab zib. Nws cuam tshuam nrog cov kab mob pathologies ntawm tus txiav ua kab mob ua insulin, uas ua rau lub cev tsis muaj zog.
Yam 2 ntshav qab zib mellitus.Nws tshwm sim los ntawm kev poob qis hauv lub hlwb thiab cov ntaub so ntswg mus rau insulin (insulin tsis kam) lossis cuam tshuam hauv nws cov khoom.
Gestational diabetes mellitus txhim kho hauv cov poj niam cev xeeb tub.
- Mob ntshav qab zib mellitus uas ua los ntawm kev noj tshuaj.
Ntshav qab zib mellitus tshwm sim los ntawm cov kab mob ntawm cov qog endocrine, mob hnyav, thiab lwm yam.
Feem ntau, ntawm cov neeg mob muaj hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Txawm li cas los xij, kev haus luam yeeb ua rau qhov kev mob ntawm kev phem ntxiv nyob rau hauv ib qho ntawm nws cov kev pom.
Yuav ua li cas kom tshem tau cov teeb meem
Kev haus luam yeeb nrog ntshav qab zib ua rau lub siab ntawm tus kab mob, yog li koj yuav tsum tshem tawm tus cwj pwm phem sai li sai tau. Thaum tus neeg mob txiav luam yeeb, nws yuav noj qab haus huv sai dua, yuav zam tau ntau yam mob ntawm nws tus mob, uas tshwm sim nrog kev haus luam yeeb ntau dhau los. Txawm nyob rau hauv tus neeg txiav luam yeeb, cov ntsuas kev noj qab haus huv nce ntxiv, theem ntawm glycemia normalizes.
Cov teebmeem macrovascular
Tus neeg mob ntshav qab zib tshwj xeeb tshaj yog ua rau muaj kev phom sij ntawm kev haus luam yeeb rau cov ntshav thiab cov ntshav hlab. Cov kev tshawb fawb pom tau hais tias, txawm hais tias muaj qhov tsis zoo ntawm lub sijhawm thiab kev haus luam yeeb ntau, kev txiav luam yeeb yuav txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov neeg tuag nyob hauv cov ntshav qab zib los ntawm kab mob plawv.
Kev haus luam yeeb cessation
Kev txiav luam yeeb yog ib qho tseem ceeb rau cov ntshav qab zib. Qhov no yuav tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev kev noj qab haus huv hauv lub sijhawm nruab nrab thiab ntev, tab sis kuj tseem yuav muaj qhov cuam tshuam ncaj qha rau kev mob ntawm tus neeg mob ntshav qab zib. Kev tsis kam txais luam yeeb yuav pab txhim kho txoj kev hloov hauv qab no hauv lub cev ntawm cov ntshav qab zib.
- Txo txoj kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv. Tom qab 11 xyoo tom qab txiav luam yeeb cov khoom lag luam luam yeeb, qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob no sib npaug zoo li cov neeg uas tsis haus luam yeeb txhua.
- Maj mam nephropathy rau cov tib neeg muaj ntshav qab zib hom 2.
- Txo cov kev pheej hmoo ntawm tag nrho kev tuag thiab kev tuag mob cancer. Tom qab 11 xyoos, cov kev pheej hmoo no dhau los sib luag rau cov tsis haus luam yeeb txhua.
Cov ntaub ntawv pov thawj ntawm kev tshwm sim tsis zoo tshaj plaws ntawm kev haus luam yeeb rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yog ntau thiab tsis tuaj yeem lav. Cov laj thawj rau qhov no yog ob qho nicotine nws tus kheej thiab lwm yam hauv cov pa luam yeeb. Ua tiav kev txiav luam yeeb yog qhov tseem ceeb tshaj plaws txhawm rau txhim kho kev mob ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.
Kev tshawb fawb qhia tau hais tias nws nyuaj rau cov neeg mob ntshav qab zib kom txiav luam yeeb ntau dua li cov uas tsis muaj ntshav qab zib. Feem ntau ib qho kev cuam tshuam los txiav kev haus luam yeeb yog qhov kev ntshai ntawm kev nce phaus ntxiv, uas feem ntau muaj nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Kev tshawb fawb hauv Tebchaws Asmeskas tau qhia tias cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 tau nce phaus vim kev haus luam yeeb tsis ua tiav rau cov poj niam, nrog rau cov neeg muaj rog thiab teeb meem ntawm lub plab zom mov.
Txhawm rau zam kom tsis txhob muaj cov teeb meem no uas ua rau lub cev muaj ceeb thawj vim tias kev haus luam yeeb tsis ua tiav, nws yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob txhawm rau txhawm rau txo qhov txaus ntshai. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho kom dav dav rau kev noj qab haus huv los ntawm kev txiav luam yeeb tawm ntau dua li qee qhov hnyav ntxiv tom qab txiav luam yeeb.
Kev haus luam yeeb Yuav Mob Ntshav Qab Zib
Xyoo tsis ntev los no tau tshawb pom tseeb tias qhov kev xav tias luam yeeb ua rau muaj kev cuam tshuam txog cov ntshav qab zib insulin. Qhov no yog qhov ntsuas tsis pom tseeb tseeb. Nws tsis yog nyob ntawm poj niam thiab txiv neej lub hnub nyoog, tab sis nyob rau 15% ntawm txhua tus neeg mob ntshav qab zib hom 2 tshwm sim los ntawm kev haus luam yeeb.
Cov no yog cov ntaub ntawv tshawb fawb ntawm cov chaw haujlwm ntawm Tebchaws Asmeskas thiab Tebchaws Askiv, uas rau ib nrab xyoo dhau los tau koom nrog cov txheej txheem ntawm kev txhim kho cov kab mob ntshav qab zib.
Cov kev sim qhia pom ntau npaum li cas cov neeg haus luam yeeb haus luam yeeb ib hnub cuam tshuam nrog kev pib ntshav qab zib, tab sis tsis tuaj yeem tsim kev sib raug zoo ntawm cov txheej txheem no.Ntawd yog, niaj hnub no tsis muaj kev lees paub tias kev txiav luam yeeb yuav ua rau ploj ntawm endocrine cuam tshuam.
Txawm li cas los xij, qhov tseeb hais tias kev koom nrog kev haus luam yeeb txo cov ntshav qab zib kom paub tias muaj mob.
Puas muaj nicotine cuam tshuam rau cov ntshav qab zib thiab lwm qhov nws tsis zoo rau ntshav qab zib?
Yog lawm, nicotine ua rau mob ntshav qab zib mob ntau dua los ntawm kev tiv thaiv tus txiav txiav tawm los ntawm kev coj ua ke thiab nkag mus rau cov ntshav, uas yog, nws txwv tsis pub nqus ntshav qab zib, nce nws qib hauv cov ntshav.
Muaj ob txoj haujlwm tseem ceeb hauv lub cev uas tsim tawm los ntawm kev haus luam yeeb: cov tshuaj tiv thaiv insulin thiab kev mob plab zom mov.
Insulin kuj
Cov txheej txheem los ntawm kev haus luam yeeb cuam tshuam rau cov ntshav qab zib kev loj hlob yog yooj yim.
Kev haus luam yeeb ntev, ob qho ua ub ua no thiab mob siab rau, ua rau muaj kev tiv thaiv tsis zoo qabzib.
Kev siv cov luam yeeb ua ntej yuav ua rau cov piam thaj nce ntxiv mus ib ntus, uas ntev mus nws hloov mus rau cov kua nplaum txuas mus ntxiv rau cov pa luam yeeb. Tib lub sijhawm, nightshade alkaloid txo qhov rhiab ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab cov ntaub so ntswg rau cov tshuaj insulin. Txawm li cas los xij, yog tias koj thaiv tus cwj pwm tsis zoo rau lub sijhawm, qhov xwm txheej yuav zoo li qub.
Pancreatic hormone inertia yog ib yam ntawm cov hauv paus hom kev rog.
Kev haus luam yeeb ua rau tso tawm rau hauv cov ntshav ntawm cortisol, ib qho tshuaj tua kabmob insulin uas ua rau lub plab zom mov.
Tib lub sijhawm, pyridine lom hloov cov qauv ntawm cov hlab ntshav uas pub cov nqaij mos uas ua rau cortisol thiab catecholamines. Oxygen kev tshaib plab thiab tsis muaj zaub mov ua rau lub siab ua rau kev tshaib plab. Tus neeg mob tau txais cov phaus ntxiv.
Nicotine kuj nce qib ntawm cov roj ntsha hauv cov ntshav, uas, hauv ntsiab lus, dhau los ua cov neeg sib tw ntawm cov piam thaj uas yog qhov chaw ntawm lub zog rau cov leeg nqaij - lub depot ntawm glycogen, uas yog cov rog rog. Qhov no ntxiv txo qis insulin.
Cov pa luam yeeb ua rau cov tshuaj lom neeg lub cev ua rau lub cev puas ua rau lub cev tsim cov tshuaj hormones uas yog tswj cov ntshav qab zib. Kev ruaj ntseg mus tas li oxidative kev nyuaj siab thiab kev txhim kho ntawm vasculitis kuj ua rau cuam tshuam kua qabzib.
Kev mob ntshav siab
Qhov no yog qhov tshwm sim ntawm txhua qhov kev hloov pauv yav dhau los hauv lub cev: central hom hom kev rog, cov roj ntsha tsis txaus lipid, kev tiv thaiv ntshav qabzib los ntawm cov hlwb, insulin tsis kam.
Kev ua haujlwm ntawm tus txiav ua tiav ntawm qhov tsis txaus ntseeg, nyob rau hauv qhov tsis tu ncua ntawm cov pa luam yeeb, ua rau muaj kev txhim kho ntawm cov mob. Ntev mus, nws hloov mus ua mob qog noj ntshav.
Tsis tas li ntawd, nicotine nce qib theem ntawm cov roj ntshav tsawg hauv cov ntshav, thaum txo qis cov txiaj ntsig, qhov ntom ntom, uas ua rau lub hauv paus hom kev rog, kev txhim kho ntawm tag nrho cov atherosclerosis.
Cov kev pheej hmoo ntxiv
Tus neeg mob ntshav qab zib uas muaj luam yeeb nyob hauv nws txhais tes muaj txoj cai cia siab tias yuav muaj cov teeb meem hauv qab no:
- Daim ntaub necrosis, pib nrog kev poob siab ntawm tus mob epidermis thiab dermis kom txog rau thaum tuag ntawm thaj chaw ntawm cov ntaub so ntswg uas tsis zoo ntawm kev noj zaub mov kom zoo thiab yog nyob rau hauv lub xeev ntawm ntev hypoxia.
- Kev tsis pom ntawm lub qhov muag pom vim yog cuam tshuam ntawm pyridine alkaloid nyob rau capillaries ntawm ocular apparatus nrog kev txhim kho ntawm lub qhov muag thiab cataract vim kev ua txhaum ntawm cov pa oxygen ntawm lub cev.
- Lub siab yog qhov tsis tshua nkag siab txog nicotine. Nws nres kom tsis txhob cuam tshuam cov metabolism hauv cov nicotine, txij li kev sib txig sib luag ntawm cov piam thaj txo cov tshuaj noj uas yog mob ntshav qab zib rau lub neej thiab cov pa luam yeeb tsim ib qho kev nyuaj rau nws.
- Rog metabolism hauv ua rau mob siab. Solanum lom yog nyob rau hauv cov metabolism hauv cov rog thiab carbohydrates, maj mam txo lawv cov kev sib dhos, thaiv cov khoom tsim nyog. Vim li ntawd, kev rog dhau ntawm lub hauv paus pib tshwm sim nrog txhua yam tshwm sim tom qab.
- Kev haus luam yeeb ua ib qho txiaj ntsig rau kev txhim kho lub raum tsis ua haujlwm.Qhov no yog qhov tshwm sim ntawm kev ua kom muaj protein tsis txaus, qib siab ntawm nws cov ntsiab lus hauv cov zis thiab cov tshuaj lom rau hauv lub cev ntawm txoj kev tso zis feem ntau, thiab cov concentration thiab lim ua haujlwm ntawm lub raum, tshwj xeeb.
- Ib tug neeg haus luam yeeb uas mob ntshav qab zib muaj mob ua paug thiab caries. Cov hniav zom, poob tawm los ntawm kev cuam tshuam hauv cov metabolism hauv cov khoom noj kom rog.
- CRF, vascular pathology ua rau kev txhim kho tawg, dhau ntawm kev ua haujlwm siab dhau los ntawm ONMK. Cov txheej txheem thab plaub ntxiv los ntawm kev pauv hauv cov ntshav viscosity nyob rau hauv tus ntawm cov luam yeeb. Thrombosis, thromboembolism nrog lub txiaj ntsig tuag yuav pib.
- Kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntsig txog lub plawv dhia ntau ntxiv: muaj zog ntawm lub plawv nce ntxiv nrog txhua cov luam yeeb haus luam yeeb, vascular permeability txo, cov ntshav ntws cuam tshuam, lub plawv kev ischemia, hypoxia, AMI, thiab tuag. Ib qho mob plawv yog qhov ua rau ntau tus neeg haus luam yeeb tuag, nrog rau cov neeg mob ntshav qab zib.
- Cov luam yeeb Tar inhibit qhov kev zom zaub mov ntawm cov hlau, txo nws qib hauv cov ntshav. Qhov no tsis zoo cuam tshuam rau hauv nruab nrab lub paj hlwb thiab cov hlab ntsha ntawm qhov kawg ntawm lub paj hlwb, txhawm rau lub cev tsis ua haujlwm sab hauv ntawm cov txiav thiab cov hlab ntshav uas pub nws. Qhov kev nqus ntawm cov hlau los ntawm sab nraud, hauv cov ntsiav tshuaj lossis kev txhaj tshuaj tsis hloov pauv qhov xwm txheej vim qhov kev cuam tshuam ntawm metabolic. Kev mob plab thiab mob ntshav liab yog qhov tshwm sim ntawm kev haus luam yeeb hauv ntshav qab zib.
Qhov sib txawv ntawm qhov tsis zoo ntawm cov luam yeeb hauv hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2?
Txhua hom ntshav qab zib teb rau cov nicotine hauv nws txoj kev, tab sis ib txwm ua tsis zoo.
Tus kab mob no yog cov cim nyob nrog cov piam thaj hauv siab ntau thaum muaj cov tshuaj insulin tsis txaus. Hauv lwm lo lus, cov kab mob kev txhim kho tiv thaiv keeb kwm ntawm kev tsis ua hauj lwm txuas ntxiv ntawm pancreatic beta hlwb.
Kev haus luam yeeb hauv qhov no ua rau cov hauv qab no:
- Cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab.
- Kev mob siab rau Insulin yog qhov tshwm sim.
- Qhov tsim los ntawm ketone lub cev yog tsa.
- Ntse hypoglycemia yog tshwm sim, nrog rau kev tsis nco qab thiab muaj kev pheej hmoo tuag.
- Qhov xav tau rau yam tshuaj lom neeg lub cev yog qhov nce zuj zus vim yog tso cov tshuaj insulin tawm tsam rau hauv cov ntshav.
Kev haus luam yeeb yog ib qho ua rau muaj mob ntshav qab zib hom 2. Qhov tseeb nws tus kheej qhia tau tias nws cuam tshuam rau tus txiav ua leeg.
Ntxiv nrog rau kev txo qis qis dua rau kev nkag siab zoo rau tus kab mob pancreas los ntawm cov kab mob ntawm cov ntshav qab zib thiab cov nqaij mos, cov nram qab no tshwm sim:
- Txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag sai li no yog ob npaug.
- Txoj kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg yog nce zuj zus.
- Cov ntshav qab zib yuav tswj tsis tau.
- Platelet viscosity nce ntxiv.
Txawm li cas los xij, kev tsis lees paub tsis tu ncua ntawm kev quav tshuaj muaj peev xwm homeostasis rov qab mus rau qhov qub, txo qhov kev pheej hmoo ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov xwm txheej no Koj tsuas yog xav paub tias kev tuag ntawm kev mob plawv tsis ua haujlwm hauv ntshav qab zib hom 2 yog peb zaug ntau dua li ntawm cov tsis haus luam yeeb. Txhua tus muaj peev xwm kos kev txiav txim siab nws tus kheej.
Muaj cov teeb meem tshwm sim uas cuam tshuam nrog cov ntshav qab zib ntawm hom thawj thiab hom thib ob thaum siv cov nicotine:
- Kev mob ntshav qab zib myocarditis nrog kev hnav nrawm ntawm lub plawv mob sai, poob ntawm nws cov ntawv cog lus.
- Mob ntsws thrombosis.
- Cicatricial kev hloov pauv hauv cov ntaub so ntswg nrog kev rhuav tshem ntawm alveoli, ua pa tsis ua haujlwm, hloov ntawm lub ntsws mob ntsws mus rau hauv cov kabmob hlwb.
- Neuropathy: mob taub hau ntau, nco tsis meej, tsis muaj peev xwm taw hauv qhov chaw thiab sijhawm, tsis pom kev thiab hnov lus.
- Nephrosclerosis nrog tshwm sim hauv CKD
- Kev Txhaj Tshuaj Tiv Thaiv
- Kev txhim kho ntawm concomitant autoimmune pathologies, systemic collagenoses.
- Kev sib deev tsis sib haum.
Qhov xaus yog qhov tseeb: koj yuav tsum xaiv ntawm lub neej ntev, nquag thiab kev tuag.
Yuav ua li cas koom nrog kev haus luam yeeb muaj ntshav qab zib
Yog tias qhov kev xaiv raug ua qhov yog, ces koj yuav tsum hais qhov zoo rau qhov kev coj ua phem xwm yeem thiab tsim nyog. Narcologists muab ntau theem ntawm kev txiav luam yeeb rau cov uas muaj ntshav qab zib.
Qhov thib ib yog tsim cov npe nrog cov txiaj ntsig ntawm kev sib tsoo nrog cov luam yeeb.
Nws yuav tsum raug dai rau hauv qhov chaw muaj txiaj ntsig yog qhov kev txhawb nqa rau kev ua zoo.
Piv txwv, nws yuav qhia tau cov hauv qab no:
- Yog tias tsis muaj kev haus luam yeeb, cov ntshav ntws yuav txhim kho.
- Myocardial infarction thiab mob stroke yuav recede.
- Cov plab hnyuv siab raum hauv tus kheej tswj tau lawv txoj haujlwm li qub.
- Cov leeg hauv siab yuav dhau los ua hlau.
- Daim tawv nqaij yuav tau txais kev coj dawb huv thiab ntxiag ntxiag.
- Cov khaub ncaws yuav pib hnov ntxhiab tsw zoo.
- Cov nyiaj khaws tseg rau luam yeeb yuav yog lub hauv paus rau txoj kev taug kev hauv lub hiav txwv.
Qhov theem ob yuav tsum yog lub cim ntawm lub hom phiaj nrog nicotine: koj yuav tsum pov cov pob luam yeeb mus rau hauv lub thoob khib nyiab. Nov yuav yog lub sijhawm "X" thiab thawj kauj ruam ntawm txoj kev mus rau lub neej tshiab. Tam sim no tsis yog ib qho chaw luam yeeb nkaus xwb.
Yog tias nws nyuaj rau kev ua qhov no yam tsis muaj kev pab, koj yuav tsum nrhiav tus kws kho mob cov lus ntuas. Nws yuav tuaj nqa ib qho khoom tiv thaiv nicotine raws li tus neeg yam ntxwv. Yog li ntawd, qhov koob tshuaj ntawm cov npau suav hmo ntuj siv alkaloid yuav tuaj tsis muaj dab tsi.
Qeb thib peb yog kev ceeb toom ntawm cov phooj ywg thiab cov txheeb ze txog kev txiav txim siab. Tam sim no lawv tseem yuav tswj cov txheej txheem ntawm kev faib nrog qhov muaj yees tsis zoo. Kev dag twg yuav ua kev puas tsuaj rau txoj kev haus luam yeeb tawm lub koob npe nrov, tab sis yuav qhia tawm. Yog li ntawd, nws zoo dua los ua yam tsis muaj qhov ua kom yuam kev thiab kev ua kom yuam kev. Txhua tus thiab ua siab ncaj.
Tseem ua hauj lwm zoo heev yog cov duab nrog lub ntsws muaj kev cuam tshuam uas yuav tsum tau dai rau hauv chav thiab qee zaus "tshoov siab" los ntawm lawv.
Qhov kawg, theem plaub yog tus nyiam nyiam uas yuav siv tag nrho koj lub sijhawm dawb. Nyeem ntawv, ncaws pob, xaws paj ntaub, duab dhos ua si, kos duab, ua noj ua haus, taug kev, taug kev sib tham nrog cov pab pawg zoo li no.
Koj tuaj yeem mob siab rau phau ntawv los ntawm Allen Carr txog kev yooj yim rau kev txiav luam yeeb. Nws cov hauj lwm zoo yog amazing.
Cov kws kho hluav taws xob raug txhawb kom siv cov tshuaj ntsuab, cov khoom siv hluav taws xob, tshuaj tiv thaiv nicotine, zom cov pos hniav. Lawv yuav txhim kho lub neej zoo thiab txo cov tsos mob tshem tawm.
Lub txim
Narcologist qhia txog ntau cov kev mob tshwm sim uas tsim rau cov neeg mob ntshav qab zib thaum haus luam yeeb.
Qhov loj tshaj vascular pathology yog suav tias yog obliterating endarteritis. Nws cuam tshuam rau qis qis ntawm qhov kawg thiab ua rau nws tsis tuaj yeem sawv ntev ntawm txhais ceg ntawm ib qho chaw lossis txav chaw yam tsis muaj so. Hauv qhov no, cov hlab ntsha muaj kev puas tsuaj ob qhov tib si los ntawm cov pa roj carbon monoxide metabolites thiab los ntawm cov ntshav siab nyob rau hauv cov ntshav, uas ua rau cov metabolism hauv kev tsis txaus siab thiab hloov cov qauv ntawm phab ntsa arterial.
Qee lub sij hawm lub lumen ntawm cov hlab ntsha sib tshooj tag nrho. Atherosclerosis pab rau qhov no.
Cov kws phais muaj qhov pheej hmoo rau tus kabmob no. Ntev sawv ntawm lub rooj haujlwm ua haujlwm thiab haus luam yeeb - ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev hloov pauv ntawm kev tshaj lij vim tsis muaj peev xwm ua tiav ib txoj haujlwm kho mob.
Nws yog ib qho tsim nyog teev rau lwm txoj kev kho mob uas nquag tshwm sim ntawm cov neeg mob ntshav qab zib - qhov no yog mob ntshav qab zib. Ntawm no lub ntsiab lus ntawm qhov teeb meem nyob hauv kev tsis sib haum xeeb sab hauv ntawm cov leeg nqaij, tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev hloov pauv ulcerative-necrotic trophic tshwm sim thiab kev nce qib, qee zaum ua rau txiav tes txiav thiab kev xiam oob khab.
Lwm qhov mob hnyav dua yog amyloidosis. Nws tshwm sim tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm kev ua txhaum ntawm protein synthesis, uas ua rau muaj kev cuam tshuam nrog nicotine, thiab ntshav qab zib - cov teeb meem hauv lub cev tsis ua mob. Hauv qhov no, amyloid muab tso rau hauv cov plab hnyuv sab hauv, uas hloov cov thawj cov ntaub so ntswg thiab ua rau lub cev tsis ua haujlwm.
Qhov tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai yog amyloidosis ntawm ob lub raum, ua rau lub raum tsis ua haujlwm.
Koj tus Narcologist pom zoo: txoj hauv kev kom tsis txhob muaj kev phom sij
Tib txoj kev kom zam dhau qhov teeb meem ntawm kev haus luam yeeb nrog ntshav qab zib yog txiav luam yeeb tas mus li. Qhov loj tshaj plaws yog ua rau lub sijhawm. Tom qab ntawd ua tiav kev txum tim rov qab ntawm lub zog tsis sib haum xeeb yog ua tau.
Ua li no, me ntsis pab lub cev:
- HLS: kis las, ua tawv tawv, taug kev.
- Cov khoom noj muaj txoj cai nrog ib qho tseem ceeb ntawm cov zaub, txiv hmab txiv ntoo, cov khoom noj siv mis, nqaij ntses, nqaij noj nqaij.
- Cov kev tawm dag zog lub cev: ua luam dej, aerobics, mus ncig, yoga.
- Tsis muaj qhov xwm txheej ntxhov siab.
- Ua npau suav zoo.
Cov hau kev yooj yim no yuav pab tiv thaiv kev pheej hmoo ntawm qhov tsis muaj lub siab xav.
Vim li cas thiaj tsis tuaj yeem haus luam yeeb nrog mob ntshav qab zib?
Cov kws tshawb fawb thiab kws kho mob tau pom zoo ua ke ntawm lawv lub tswv yim: cov neeg haus luam yeeb raug mob los ntawm ntshav qab zib mellitus yuav tsum xav tob txog kev tsis kam haus luam yeeb. Tom qab txhua, kev haus luam yeeb mob ntshav qab zib muaj ntau yam txaus ntshai - tsis yog rau kev noj qab haus huv tab sis kuj rau lub neej. Peb tsuas sau cov kws tseem ceeb xwb.
Qhov cuam tshuam ntawm cov kab mob hlab plawv
Qhov ntxim nyiam ntawm kev tuag vim yog cov kab mob plawv (nrog rau mob stroke, mob plawv nres, mob ntshav qab zib, thiab lwm yam) hauv cov haus luam yeeb uas muaj ntshav qab zib yog ib thiab ib nrab rau ob zaug ntau dua li ntawm cov tsis haus luam yeeb. Qhov yog tias haus luam yeeb tsis tshua muaj kev cuam tshuam lub xeev ntawm cov hlab ntsha.
Hauv cov ntshav qab zib, cov hlab ntsha twb tau nqaim vim muaj cov piam thaj hauv siab. Yog li, txhua tus neeg haus luam yeeb tsim ib qho kev tsim txom ntxiv rau lub siab.
Feem ntau cov kab mob hauv txhua tus neeg mob ntshav qab zib, tshwm sim hauv 95% ntawm tus neeg mob, yog hom ntshav qab zib hom 2. Hmoov tsis zoo, hom mob no muaj ntau dua li thawj zaug.
Cov tsos mob ntawm tus mob nkees txaus ntshai yog li nram no:
- yuav luag txhua tus neeg mob rog dhau,
- tas li nqhis dej thiab lub qhov ncauj qhuav
- pheej khaus rau daim tawv nqaij,
- polyuria.
Nrog rau hom no, ntau yam teeb meem sib txawv tau.
Qhov feem ntau yuav tsum tau suav hais tias yog mob ntshav qab zib arthropia thiab ophthalmopathy. Hauv thawj kis, cov teeb meem yuav cuam tshuam nrog kev mob hauv cov pob qij txha, thiab txhua yam vim qhov tseeb tias cov kua synovial tsawg dua hauv lawv. Thiab hauv rooj plaub thib ob, kev txhim kho thaum pib ntawm tus neeg mob cataracts tshwm sim, uas ua rau pom kev tsis pom kev.
Hom mob ntshav qab zib
Mob ntshav qab zib mellitus yog ib yam kab mob hnyav uas tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov tshuaj insulin lossis nws cuam tshuam nrog cov cell receptor. Raws li qhov tshwm sim, cov metabolism carbohydrate cuam tshuam hauv lub cev thiab qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab - tom qab tag nrho, nws yog insulin uas ua kom nws txoj kev xa khoom thiab kev ua haujlwm hauv yuav luag txhua qhov hauv lub cev thiab cov ntaub so ntswg.
Yam 1 ntshav qab zib. Nws cuam tshuam nrog cov kab mob pathologies ntawm tus txiav ua kab mob ua insulin, uas ua rau lub cev tsis muaj zog.
Yam 2 ntshav qab zib mellitus. Nws tshwm sim los ntawm kev poob qis hauv lub hlwb thiab cov ntaub so ntswg mus rau insulin (insulin tsis kam) lossis cuam tshuam hauv nws cov khoom.
Gestational diabetes mellitus txhim kho hauv cov poj niam cev xeeb tub.
- Mob ntshav qab zib mellitus uas ua los ntawm kev noj tshuaj.
Ntshav qab zib mellitus tshwm sim los ntawm cov kab mob ntawm cov qog endocrine, mob hnyav, thiab lwm yam.
Feem ntau, ntawm cov neeg mob muaj hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Txawm li cas los xij, kev haus luam yeeb ua rau qhov kev mob ntawm kev phem ntxiv nyob rau hauv ib qho ntawm nws cov kev pom.
Yuav ua li cas kom tshem tau cov teeb meem
Kev haus luam yeeb nrog ntshav qab zib ua rau lub siab ntawm tus kab mob, yog li koj yuav tsum tshem tawm tus cwj pwm phem sai li sai tau. Thaum tus neeg mob txiav luam yeeb, nws yuav noj qab haus huv sai dua, yuav zam tau ntau yam mob ntawm nws tus mob, uas tshwm sim nrog kev haus luam yeeb ntau dhau los. Txawm nyob rau hauv tus neeg txiav luam yeeb, cov ntsuas kev noj qab haus huv nce ntxiv, theem ntawm glycemia normalizes.
Qhov tshwm sim ntawm ntshav qab zib
Qhov no tsis yog thawj zaug hauv cov khoom no uas peb raug yuam kom them sai sai rau kev sib raug zoo ntawm kev haus luam yeeb, mob ntshav qab zib, thiab kev puas tsuaj rau vascular. Cia peb saib cov teeb meem cuam tshuam nrog rau ntau qhov ntawm cov kab mob ncig.
Cov teeb meem microvascular
Qhov kev cuam tshuam tsis zoo cuam tshuam nrog cov vascular system muaj feem ntau rau ntau yam mob ntshav qab zib. Haus luam yeeb sai thiab ua rau muaj kev pheej hmoo mob, uas suav nrog:
- Ntshav qab zib microangiopathy. Kev swb ntawm cov hlab ntsha me me ntawm lub cev, kev cuam tshuam kev cuam tshuam ntawm cov plab hnyuv sab hauv.
- Nees Qaum Ntuj Ib qho kev ua txhaum ntau ntawm ob lub raum, ncaj qha cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis haum vascular.
- Retinopathy Kev ua txhaum ntawm cov ntshav mus rau lub retina, ua rau optic lub cev tsis ua haujlwm thiab lwm yam tsis zoo.
- Mob neuropathy mob ntshav qab zib.Kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha ntawm lub cev ua rau txo qis hauv cov piam thaj.
Lwm yam kab mob muaj peev xwm ua tau, qhov ua rau uas yog qhov yeej ntawm cov nkoj me me.
Cov teebmeem macrovascular
Nrog rau cov hlab ntsha me me, qhov tsis zoo tshwm sim tuaj yeem cuam tshuam rau ntau qhov ntawm lub system. Thrombosis, varicose leeg, ntshav plahaum, ischemia thiab lwm yam kev rau txim uas tuaj yeem ua rau tuag taus. Tag nrho cov no tsis yog tsuas yog cov yam ntxwv ntawm ntshav qab zib, tab sis kuj npau taws, nrawm los ntawm kev kis rau kev haus luam yeeb.
Cov kev tshawb fawb pom tau tias txiav kev haus luam yeeb tau txo qis kev pheej hmoo, suav nrog nyob rau hauv cov ntawv mob mus ntev.
Muaj kev sib raug zoo ntawm kev haus luam yeeb thiab ntshav qab zib. Kev haus luam yeeb nrog ntshav qab zib ua rau muaj ntau yam mob, thiab cov txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib hauv kev tso tseg qhov kev coj ua tsis zoo no yog qhov tsis lees paub.
Cov neeg haus luam yeeb muaj kev pheej hmoo mob plawv ntxiv, nrog rau cov ntshav tsis txaus hauv lawv cov ceg. Nrog rau cov ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog nrog hom mob thib ob, kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv thiab leeg ntshav yog qhov siab.
Kev sib xyaw ua ke ntawm ntshav qab zib thiab haus luam yeeb ntxiv ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob no, thiab tseem ua rau cov ntshav qab zib hnyav ntxiv.
Mob ntshav qab zib thiab haus luam yeeb, qhov yuav tshwm uas yog ib qho zuj zus, ib qho ua rau tib neeg lub cev muaj mob heev. Yog li, yog tias koj tsis txiav luam yeeb nrog tus kab mob no, muaj kev pheej hmoo:
- Khwv tau kab mob plawv
- Ua rau muaj ntshav nce siab ntxiv,
- Ua laib
- Mob ntshav siab
- Khwv tau nyiaj los ntawm kab mob
- Tsis pom kiag li
- Ua mob stroke
- Ruam lub plawv nres,
- Muab tus tuag sai sai.
Cov Kev Phom Sij ntawm Kev Haus Luam yeeb hauv Ntshav Qab Zib
Kev haus luam yeeb rau cov neeg noj qab haus huv tuaj yeem ua kom mob ntshav qab zib. Nicotine, nkag mus rau hauv cov ntshav mus rau hauv lub ntsws, txhawb kev lipid tso nyiaj rau ntawm cov hlab ntsha, thiab kuj tseem ua rau cov ntshav qabzib ntau nyob hauv cov hlab ntshav. Kev haus luam yeeb mus ib txhis hauv ntshav qab zib pab rau:
- cov hlab ntsha pathologies,
- kev ua tub rog ntawm qis qis dua,
- erectile kawg
- lub raum tsis ua hauj lwm
- txo nyob rau hauv kev pom tseeb tseeb,
- ntshav siab.
Kev thauj mus los ntawm lub plawv mob thaum haus luam yeeb hauv ntshav qab zib hom 2 tau nce, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tuag. Qhov kev tawm tsam loj los ntawm nicotine poob rau ntawm cov leeg ntshav ntawm tus neeg mob. Ib qho tas li spasm ua rau lub cev ntawm cov hlab ntsha, yog li ntawd, mob thrombosis yog ua tau, ntshav siab kuj nce siab.
Raws li WHO, ib tus neeg haus luam yeeb nrog ntsuas mob ntshav qab zib tuaj yeem tuag ntxov ua ntej 1.5 txog 2 zaug ntau dua li tus neeg mob ntshav qab zib tsis muaj kev vam khom. Kev siv cov nicotine tas li los cuam tshuam rau cov kua dej tsim tawm thiab cov kua dej qabzib. Qhov ntxim nyiam ua rau cov tshuaj insulin tsawg dua, cov piam thaj tsis muaj sij hawm los nqus tag, uas ua rau tus neeg mob haj yam mob ntxiv.
Nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm nicotine resins, qib ntawm cov tshuaj hormones xws li cortisol, catecholamines thiab lwm yam nce hauv lub cev. Yog tias ib tus neeg tau mus rau hauv ib qho xwm txheej tsis zoo, cov tshuaj hormones tib yam raug tso rau hauv cov hlab ntshav.
Cov kev sim pom tau qhia tias cov ntsuas qab zib muaj kev cuam tshuam nrog kev nce siab sai (feem ntau nce ntxiv) thaum muaj kev ntxhov siab. Nicotine muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov piam thaj hauv ntshav qab zib.
Nrog rau kev tsim tshuaj insulin-hom mob ntshav qab zib hom 1, haus luam yeeb tuaj yeem ua rau tsis nco qab. Nws tsis muaj pov thawj tseeb uas qhia qhov sib txuas ntawm tus cwj pwm tsis zoo thiab ntshav qab zib. Tab sis kev hloov pauv ntawm cov piam thaj hauv cov dej cawv yog qhov txaus ntshai rau hom mob no. Yuav luag 95% ntawm pathologies tshwm sim hauv hom 2 mob ntshav qab zib.
Cov kev tshwm sim tseem ceeb ntawm kev hloov pauv hauv cov piam thaj hauv lub cev:
- los ntawm kev nqus tau cov pa luam yeeb, cov ntsiab lus ntawm cov kua qaub dawb nce ntxiv, insulin absorption ntshawv siab pib,
- nrog rau kev nce hauv cov roj (cholesterol), cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev tau cuam tshuam, yog li qhov kev pheej hmoo ntawm kev rog, thiab kev rog dhau mus ua rau qhov pib ntawm ntshav qab zib,
- Cov co toxins los ntawm cov pa luam yeeb ua rau lub plab tsis zoo, yog li ntawd, cov tshuaj insulin tsis ua haujlwm thiab ntshav qab zib loj zuj zus.
Cov kev tshawb fawb tshwj xeeb pom tau tias kev quav yeeb tshuaj: thaum haus luam yeeb 30 luam yeeb ib hnub, ib tus neeg muaj 4 npaug feem ntau yuav mob ntshav qab zib hom 2 ntau dua li cov tsis haus luam yeeb. Kev quav yeeb yaj kiab Nicotine yog ib qho ua kom muaj ntshav qab zib. Nyob rau hauv kev txiav txim siab los ntawm kev haus luam yeeb kev vam khom - txoj hauv kev ntawm chav kawm ntawm tus kab mob yam tsis muaj teeb meem nce ntxiv.
Kev tsim kho hauv ntshav qab zib - tsuas yog haus txhua txhua hnub.
Ua rau muaj kev phom sij ntawm kev quav yeeb qaug cawv cov ntshav qab zib hauv ntshav qab zib
Thaum cov nicotine nkag mus rau hauv lub cev, kev ua haujlwm tsis zoo hauv cov txheej txheem metabolic pib. Tus neeg haus luam yeeb cov lus teb rau cov tshuaj insulin tsawg zuj zus, cov piam thaj tsis ua kom nws nqus tau. Ib qho dhia luv luv hauv cov piam thaj hauv nws cov ntshav txo qhov rhiab ntawm cov nqaij thiab kabmob mus rau insulin. Nrog rau kev haus luam yeeb tas li, qhov tshuaj tiv thaiv nws yog qhov tsawg heev. Tom qab txiav luam yeeb, txoj haujlwm rov qab yog.
Muaj qhov sib txuas ncaj qha ntawm cov luam yeeb thiab lub cev rog dhau. Ua tsis tiav hauv kev tsim cov tshuaj hormones (insulin antagonists) ua rau lub zog hauv lub cev tsis txaus siab, qhov hnyav pib nce. Ntshav qab zib thiab haus luam yeeb nyob ntawm seb ib leeg. Nws yog qhov tseeb tias cov neeg tsis haus luam yeeb siv ib nrab ntawm cov tshuaj insulin siv rau kev nqus suab thaj dua li cov neeg mob quav.
Kev kho plawv
Kev haus luam yeeb nrog tus mob ntshav qab zib hom 2 ua rau mob nkees, mob plawv, aortic aneurysms - ob zaug ua ntau rau cov neeg mob yam tsis muaj kev vam khom. Cov hlab ntsha hauv cov neeg mob ntshav qab zib muaj qhov txawv txav ntawm qhov tsis xwm yeem, cov ntshav ntws yog qhov nyuaj. Ib qho luam yeeb ntxiv tsub kom lub nra hnyav rau lub plawv mob. Nicotine pab:
- nce ntshav viscosity
- txo nws nrawm
- txo pa oxygen txaus,
- nce txoj kev pheej hmoo ntawm cov ntshav txhaws.
Tom qab cov puff kawg, cov load ntawm lub siab nce nrawm. Qhov cuam tshuam tsis zoo ntawm cov nicotine ua rau cov ntshav khiav tsis txaus, thiab kev rhuav tshem sab hauv cov hlab ntsha tsawg dua. Cov neeg haus luam yeeb nrog kev paub feem ntau muaj mob plawv, ischemia. Lub capillaries ua thinner, thiab micro-fractures tshwm rau ntawm phab ntsa los ntawm lub nra. Hauv lub hlwb, cov hlab ntsha nrog kev puas tsuaj rau phab ntsa ua rau hemorrhagic mob stroke, nrog hemorrhage hematomas daim ntawv.
Qaug taw ntawm qhov qis hauv qab
Qhov kev pheej hmoo ntawm cov leeg ntshav phab ntsa los ntawm co toxins ntawm cov pa luam yeeb provokes kev noj haus tsis txaus ntawm cov leeg nqaij, qhov mob pib thiab tom qab ntawd mob caj dab. Qhov ntsuas cov ntshav viscosity nce ntxiv, nrog kev ua tiav tag nrho ntawm kev ntwm cai ntawm cov hlab ntsha muaj necrosis (cov nqaij mos necrosis).
Txhawm rau tiv thaiv cov ntshav lom nrog toxins hauv cov kab mob no, txiav tawm ntawm qhov kawg yog qhov tsim nyog. Teeb meem cov txheej txheem ntawm cov teeb meem necrosis nrog kev kho mob hauv cov neeg mob ntshav qab zib.
Cov kab mob ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm tsis pom kev
Qhov tshwm sim ntawm kev sib txuas ntawm kev haus luam yeeb thiab ntshav qab zib yog mob qog ntshav. Kev txhim kho ntawm tus kab mob yog nqa tawm hauv cov theem:
Peb muab cov luv nqi rau cov nyeem ntawm peb lub xaib!
- ua txhaum ntawm cov ntshav rau hauv cov hlab ntsha lub qhov muag,
- kev puas tsuaj ntawm txoj hlab
- retinal dystrophy,
- qhov tshwm sim ntawm cov hlab ntsha tshiab hauv lub ntsej muag ntawm lub qhov muag,
- ua txhaum ntawm cov kua dej tawm,
- sawv hauv kev tso siab.
Muaj ntshav qab zib ntau ntau thiab teeb meem nrog cov ntshav qhov muag txaus ua rau cataracts. Tus kab mob no tshwm sim rau txhua lub hnub nyoog nrog kev tsis khov ntawm cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov thiab ua haujlwm tsis zoo ntawm lub lens.
Tso tawm tsis zoo
Muaj ib txoj hauv kev los txhim kho tus neeg mob lub neej zoo - ua tiav tsis lees txais cov quav tshuaj muaj yees. Kev pov cov quav yog qhov zoo dua qhov qub ua ntu zus. Koj yuav tsum tau kho rau qhov hloov pauv zoo. Cov kws npliag siab pom zoo txwv tsis pub haus luam yeeb.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum xav txog txhua qhov zoo ntawm kev ua neej tshiab thiab sau cov ntsiab lus ntawm ib daim ntawv. Daim ntawv yuav tsum muab tso rau qhov chaw yooj yim (saum txaj, sab ntawm lub rooj). Piv txwv daim ntawv rau txhawb:
- cov hlab ntsha thiab ntshav ntshav tuaj yeem txhim kho,
- Kuv yuav tsis muaj mob plawv, mob stroke,
- cov kabmob nruab nrog cev yuav rov zoo li qub, tsis tas yuav siv tshuaj dabtsi,
- Kuv yuav nyob kaj siab lug thiab lauj
- daim tawv nqaij yuav rov zoo, wrinkles yuav dhau los ua tsawg dua
- kev txuag nyiaj ntawm luam yeeb yuav tso cai rau koj mus rau hauv hiav txwv.
Muaj ntau cov lus cog tseg kom tseg rau tus cwj pwm tsis zoo rau qhov xwm txheej no. Nws yog qhov zoo dua rau tus kheej xaiv qhov laj thawj rau txhua tus haus luam yeeb.
Koj yuav tsum tau teem ib hnub thiab sijhawm uas tsis haus luam yeeb. Ntawm lub sijhawm qhia hnub koj yuav tsum pov cov luam yeeb nrog lub sib zog dua. Koj tsis tuaj yeem haus luam yeeb ib hnub, yog tias nws nyuaj, koj tuaj yeem txo tsawg cov luam yeeb uas muaj cai nyob hauv ib nrab.
Nws yog qhov yuav tsum ceeb toom rau cov neeg txheeb ze thiab phooj ywg txog lawv cov kev coj ua. Qhov tseem ceeb yog muab rau kev txaj muag rau pem hauv ntej ntawm cov neeg txheeb ze thiab cov txheeb ze thaum muaj kev sib tsoo. Txhawm rau kom pom tseeb, siv cov duab nrog cov teeb meem tshwm sim (oncology, mob caj dab thiab lwm tus).
Koj yuav tsum nquag sib txuas lus hauv lub neej, hauv online cov rooj sib tham nrog cov neeg uas xav txiav luam yeeb. Koj tsis tuaj yeem txaj muag, tsuas yog kev sib txuas lus ncaj ncees yuav pab kom kov yeej kev quav tshuaj yeeb dawb. Koj yuav tsum nug koj tus kheej: nws puas tuaj yeem haus luam yeeb nrog mob ntshav qab zib? Thiab pov thawj lo lus teb nrog qhov piv txwv ntawm tus kheej poob.
Kev haus luam yeeb cuam tshuam txo qis thiab cuam tshuam lub neej ntawm tus neeg mob uas muaj mob ntshav qab zib. Tab sis koj yuav tsum txiav luam yeeb maj mam. Tej zaum qhov tshwm sim ntawm cov kev mob tshwm sim hauv qhov tsis kam ntawm kev vam khom - cov phaus ntxiv los ntawm qhov muaj lub siab xav noj cov khoom qab zib.
Cov kws qhia kev noj haus tshwj xeeb pom zoo rau cov zaub mov sib txawv, txo qis glycemic qhov ntsuas thiab ua kom muaj calorie ntau, thiab ntxiv kev ua haujlwm hauv lub cev. Koj yuav kov yeej kev quav tshuaj muaj yees.
Mob ntshav qab zib ib txwm ua rau neeg tuag taus. Muaj ntshav qab zib ntau dhau yog qhov txaus ntshai heev.
Aronova S.M. muab cov lus qhia txog kev kho mob ntshav qab zib. Nyeem tag nrho