Kev ntxuav cov hlab los ntawm cov tshuaj hauv cov pej xeem

Ntau tau hais txog kev ntxuav lub cev, suav nrog cov hlab ntshav. Cov tshuaj noj tshuaj kho mob hauv tshuaj ntsuab, uas yooj yim npaj hauv tsev thiab muaj nyob hauv txhua tus, yog nrov. Tab sis vim li cas txawm tias nqa tawm cov txheej txheem tu? Wb tau nws yog.

Vim li cas peb thiaj li yuav tsum ntxuav cov hlab ntshav hauv cov roj cholesterol?

Feem ntau, cov hlab ntsha thiab leeg ntshav muaj qee qhov ntsuas thiab ceev ntawm cov ntshav ntws. Qhov no ua kom zoo trophic cov ntaub so ntswg, kev noj qab haus huv zoo thiab kev ua haujlwm ruaj khov. Tab sis thaum txoj kev loj no los daig, tom qab ntawd qhov qaug zog thiab kab mob los.

Cov hlab ntsha tuaj yeem ua tiav lossis sib tshooj ntawm sab hauv:

Cov ntshav txhaws. Cov ntshav txhaws tsim tom qab raug mob rau lub nkoj, nrog rau cov leeg ntshav, mob ntshav hauv, mob ntsws, mob plab, lub cev qhuav dej thiab siv cov tshuaj hormonal tsis tsim nyog. Nrog kev kis tus kab mob siab, cov ntshav tawm tau muab tshem tawm los ntawm cov kws phais neeg, tab sis cov tshuaj ib txwm yuav tiv thaiv nws hauv cov theem pib.
Cov kab mob microbes, cab. Kev txuam nrog microorganisms nrog cov kab mob sib kis ib nrab lossis tag nrho ua rau lumen ntawm cov hlab ntsha tawg. Tsis tas li feem ntau thaum phais mob, cov kws phais tau tshawb pom pawg ntawm helminths hauv ducts ntawm daim siab, hlab ntsha ntawm cov zaub mov thiab txawm tias lub hlwb. Parasites, zoo ib yam li microbes, nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm lub neej tso tawm tshuaj lom lom neeg uas lom neeg.
Gases Xws li txhaws ntawm cov hlab ntsha nrog cua npuas tuaj yeem paub los ntawm cov neeg dhia lossis cov neeg muaj mob ntsws.

Yog tias qhov kev kuaj pom pom tias txoj hlab ntsha nqaim, muaj cov emboli (tiv thaiv tsis tau) txoj kev ntawm ntshav ib txwm, ces yuav tsum tau kho tshwj xeeb. Thiab nrog rau kev muab tshuaj, nws tau raug tso cai los noj cov khoom noj tshuaj raws li cov tshuaj ntsuab, cov hauv paus hniav, noob ntawm cov nroj tsuag. Tab sis tsuas yog kev tso cai los ntawm kws kho mob.

(Lwm yam video: “Ntxuav cov hlab nrog tshuaj ntsuab. Yuav ua li cas huv ntawm cov hlab ntsha hauv cov quav hniav roj "

Khoom noj kom zoo thaum tu cov hlab ntsha hauv cov roj (cholesterol)

Tus kws tshaj lij tshuaj noj tshuaj, kws paub siv tshuaj ntsuab, ua ntej pib ntxuav cov ntshav hauv cov roj cholesterol, yuav nug txog kev noj zaub mov kom zoo thiab kev noj haus. Yog hais tias ib tus neeg noj khoom noj tsis txaus los yog txom nyem ntawm gluttony, tom qab ntawd tsis muaj kev kho kom zoo nkauj, tinctures thiab cov nqi yuav tsis ua qhov txuj ci tseem ceeb. Yog li ntawd, kev tsim cov ntshav ncig pib los ntawm cov zaub mov sib luag. Thaum lub sijhawm ntxuav, thiab zoo txhua lub sijhawm, ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws qhia noj haus:

Txo kev ntxhov siab ntawm lub raum. Cov khoom noj tom qab kawg ntawm cov roj (cholesterol), atherosclerotic plaques dhau los ntawm cov plab hnyuv siab raum. Yog li ntawd, tso tseg dej cawv, khov kho kas fes thiab tshuaj yej. Kuj siv ntsev rau qhov tsawg kawg nkaus, hloov nws nrog cov txuj lom.
Tsis suav cov pickled, salted, smoked, cov kaus poom zaub mov. Pastes, sausages, sausages, nqaij delicacies tsis xav tau cov qhua rau ntawm lub rooj thaum kho.
Qhov tsim nyog, txwv koj tus kheej kom muaj qab zib thiab khoom qab zib. Koj tus phooj ywg zoo tshaj yog zib ntab. Cov khoom yuav rov qab muab cov khoom qab zib hauv lub cev, cov dej qab zib thiab zaub mov.
Nyob rau hauv txoj kev txwv txiav, khoom noj kib, npaj dej xyaw ua raws mayonnaise, qaub cream, qab zib.
Hauv cov ntawv qhia zaub mov, nkag rau hauv hiav txwv ntses, nqaij nruab deg, txiv ntoo thiab roj zaub.

Nthuav: Cov zaub mov muaj lub cev tsis zoo, cov zaub mov zoo noj rau zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tsis tsuas yog txhim kho cov ntshav kev, tab sis kuj tshem tawm qhov hnyav tshaj. Txawm tias thaum kawg ntawm ib hlis kev kawm, tus neeg mob poob ob peb kil.

Kev ua noj ua haus muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau kev ntxuav cov ntshav ntawm cov roj (cholesterol)

Qhov siv tshuaj ntsuab cov tshuaj ntsuab thiab cov niam tais cov phau ntawv sau qhia muaj ntau txoj hauv kev los tsim cov ntshav ncig, tshem tawm cov plaques atherosclerotic:

Loj nrog cranberries. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau nyob rau hauv cov tshuaj ascorbic acid, uas ua kom cov ntshav khov, tiv thaiv cov ntshav txhaws. Yuav kom tawm tsam atherosclerotic plaques, 1 kg ntawm berries yog npaum li cas. Zom nws, ntxiv ib khob ntawm peeled qej, ib nrab ib khob ntawm zib ntab. Hais ntxiv cov tshuaj hauv qhov chaw tsaus rau 3 hnub. Tom qab ntawd noj ua ntej noj 1 rab diav tsis muaj qhov swb. Lub sijhawm tso yog 1.5 lub hlis.
Tshuaj ntsuab sau. Hauv cov khoom sib npaug sib npaug sib xyaw cov nplooj ntawm mint, immortelle, dill noob. 1 tablespoon ntawm sau brewed nyob rau hauv 500 ml ntawm dej. Siv 100 ml 6 zaug ib hnub rau ib hlis.
Dandelion. Tsis yog tsuas yog nroj thiab paj paj nyiam rau menyuam yaus, tab sis kuj yog qhov tshuaj tau zoo rau kev tshem tawm cov quav hniav. Rau kev kho mob, noj nplooj thiab cag. 5 cov paj ntoo nyob nruab nrab. Ncuav 500 g ntawm cawv. Txheeb 7 hnub. Txhawm rau ntxuav cov ntshav cov ntshav hauv cov roj cholesterol, nws txaus los noj 30 tee ntawm Txoj kev lis ntshav 3 zaug hauv ib hnub rau 30 hnub.
Tshuaj ntsuab sau. Nrog rau cov ntsiav tshuaj, roj tso nyiaj los ntawm cov hlab ntsha yuav raug tshem tawm ntawm cov hlab ntsha uas sib xyaw ntawm coltsfoot, St. John lub wort, sawv duav, nplooj txiv ntoo thiab nplooj txiv pos nphuab, dill. Rau kev kho mob, noj 30 g ntawm qhov sib tov, brew hauv ib khob dej, hais kom nyob hmo ntuj. Lim lub sijhawm thaum sawv ntxov thiab haus kua dej txhua hnub. Tom qab ib hlis kawm, xav so 14 hnub yog xav tau. Yog tias tsim nyog, tom qab 3 lub hlis rov ua qhov kev kho mob.
Liab plaub hau Paj qus kuj tseem siv rau hauv cov tshuaj tshwj xeeb los kho cov ntshav hauv lub hlwb tom qab kev raug mob, mob stroke lossis hauv lub hnub nyoog laus. Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha, noj 1 tablespoon ntawm inflorescences, zog nws rau hauv ib khob dej npau. Haus dej rau ib hnub twg ua 4 zaug faib.
Kua cider vinegar Feem ntau nws hu ua kev kho thoob ntiaj teb tiv thaiv txhua yam kab mob. Lub ntuj tsim khoom raws li cov kua txiv nyuav los pab tawm tsam thaum ntxov poob thiab mob atherosclerosis. Ua li no, nws txaus los noj 10 ml ntawm kev yoo mov vinegar. Rau kev nyab xeeb, cov khoom yog diluted nyob rau hauv tib tus nqi ntawm cov dej rhaub. Yog tias muaj qhov mob rwj, ua rau lub plab zom mov, tom qab ntawd ntxuav nrog kua txiv ntoo cider vinegar yog qhov zoo dua rau qhov tsis kam.
Buckwheat jelly. Hom khaub noom ua kom muaj nplua nuj nyob hauv cov zaub mov muaj ntau yam cuam tshuam zoo rau cov ntshav ncig. Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha ntawm lub taub hau thiab lwm yam kabmob, 20 g ntawm hmoov nplej buckwheat thiab 150 g dej yog xav tau. Do qhov sib tov, simmer rau 5 feeb. Pab muab faib ua 2 zaug. Rau qhov ua tau zoo nyob rau theem pib ntawm atherosclerosis, ib chav kawm 30 hnub yog txaus. Yog tias tsim nyog, rov qab kho dua tom qab ib hlis.
Licorice. Rhizomes ntawm cov nroj tsuag brew 500 g ntawm dej. Boil nyob rau hauv cov dej da dej rau 10 feeb, insist hmo ntuj. Tom qab ntawd, cov kua tau muab faib ua 5 koob thiab haus cawv thaum nruab hnub. Lub chav kawm kev qhia meej ntawm licorice kav 3 lub lis piam.
Linden ntoo. Nws hloov tawm tias tsis tsuas yog tsis qab tshuaj yej yog npaj los ntawm paj tsw qab, tab sis kuj yog ib qho tshuaj los tawm tsam rog hauv cov hlab ntsha. Txog kev kho cov kub dawb hau ntses los ntawm qhuav thiab av inflorescences, noj nws 1 teaspoon 4 zaug hauv ib hnub. Lub chav kawm yog 1 hlis.

(Yees duab video: "Tincture ntawm qej rau ntxuav cov hlab los ntawm cov quav hniav")

Dab tsi koj yuav tsum paub ua ntej kev kho mob: contraindications thiab sau ntawv

Txo qhov kev ntxuav ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov cholesterol los ntawm kho cov tshuaj ntsuab thiab ua kom zoo nkauj thaum:

ntshav siab cov roj. Ua ntej, siv sijhawm kawm statins thiab severtins, uas tus kws kho mob yuav sau ntawv tawm. Thiab tom qab ntawd tswj cov qib roj khov nrog tinctures,
mob taub hau ntawm ib txwm muaj tshwm sim. Hauv qhov no, thawj zaug mus ntsib kws kho mob, mus tshuaj xyuas (tshwj xeeb tshaj yog Dopplerography - kev txheeb xyuas ntawm cov ntshav ncig, patency ntawm cov hlab ntsha). Yog tias koj tam sim ntawd sim nrog cov zaub mov txawv tshuaj, koj tuaj yeem muaj kev nyuaj, tsis yog rov qab,
varicose leeg lossis hemorrhoids. Nrog cov leeg o thiab ua rau cov hlab ntshav, thrombi feem ntau tsim nyob rau hauv lawv kev txuas ntxiv. Thaum noj cov nqi mus rau nyias cov ntshav, lawv tuaj yeem ua kom tawg, tiv thaiv kom ntshav khiav,
mob qaug zog ntev. So kom txaus, pw kom txaus, thiab tsuas yog tom qab ntawd sim kev kho mob,
cev xeeb tub thiab lactation. Yav tom ntej lossis cov niam ntawm cov menyuam yaus raug txwv tsis pub noj tshuaj ntsuab npaj rau kev ntxuav. Lawv sib sau hauv mis, ua rau me nyuam yaus lom lossis teeb meem ncig mus los,
cov txheej txheem mob hauv cov hnyuv, plab.

Yog tias tsis muaj kev sib cais sib cais thiab tus kws kho mob tsis yog tawm tsam kev ua si, tom qab ntawd siv cov lus pom zoo ua kom muaj kev nyab xeeb ntawm cov hlab ntsha:

Ua ntej tshaj, ntxuav txoj hnyuv, lub cev dej kom sib npaug, thiab tom qab ntawd ua haujlwm ntshav kev ua haujlwm.
Preliminarily dhau kev soj ntsuam nrog cov kws tshaj lij.
Noj tshuaj ntsuab kom tsis tu ncua. Ib qho kev tshwm sim ib zaug yuav tsis ua kom tshwm sim. Tab sis tsis pub dhau lub caij nyoog pom zoo ntawm chav kho mob.
Yog hais tias tom qab noj tshuaj ntsuab tshuaj, xeev siab, tawm pob, mob taub hau lossis lwm cov cim ntawm malaise tshwm, ces tsis kam kho ntxiv.
Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov zaub mov txawv ntawm cov zaub mov txawv, cov kws phais plawv pom zoo kom hloov mus rau cov neeg tsis noj nqaij noj zaub mov, tso tseg cov khoom noj qab ntsev, marinades thiab nqaij nqaj nqaij.
Haus tsawg kawg 1.5 litres cov dej haus ib hnub.
Tsis txhob sim nrog cov sib npaug, ntau npaum li cas los yog cov qauv ntawm cov tshuaj sib tov. Txwv tsis pub, hloov cov roj (cholesterol) qis dua, koj yuav muaj tshuaj lom lossis ua xua.

(Yees duab video: "Kev ntxuav cov hlab ntsha ntawm lub hlwb nrog kev kho mob los ntawm pej xeem")

Vim li cas nws thiaj li tsim nyog ntxuav cov hlab

Cov hlab ntsha txhaws nrog cov cholesterol tshwm sim vim kev siv cov nqaij kib, cov zaub mov ntsim thiab cov khoom noj muaj roj. Lwm qhov tsis zoo cuam tshuam rau qhov ua paug ntawm cov hlab ntsha yog cov teebmeem ntawm kev lag luam thiab tshuaj lom neeg hauv tsev, tsis ua raws li cov kev cai so, ntxiv rau kev haus luam yeeb thiab cawv, thiab lub neej kev ua si.

Tsis tu ncua ntxuav ntawm lub vascular system yog fraught nrog kev txhim kho ntawm atherosclerosis, uas, nyeg, yog qhov ua rau:

thaiv cov ntshav kev nyob rau hauv lub taub hau thiab caj dab,
cov tsos mob ntawm mob taub hau thiab kiv taub hau,
kev rog dhau hwv, tsis quav ntsej, nyuaj siab,
ntshav siab
kev tawm tsam thaum ntxov thiab lub plawv nres.

Cov lus pom zoo dav

Txhawm rau tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntshav, nws raug nquahu kom tso tseg cov khoom muaj margarine, uas cuam tshuam nrog kev coagulation ntshav ib txwm. Nws tseem yog qhov tsim nyog los txo qis ntawm kev siv cov khoom noj nrawm thiab cov khoom noj tshaj qub.

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis, nws yog qhov tseem ceeb kom tsis tu ncua suav nrog hauv cov khoom noj muaj tshuaj:

coumarins (siav txiv ntoo qab zib, legumes),
cov kev ua txhua hnub (tshuaj yej ntsuab, tsaus chocolate, zaub txhwb qaib, cov txiv hmab txiv ntoo, cov zaub ntsuab, zaub qhwv, apricots, txiv pos, dub currants),
taurine (tuna, nqaij qaib dawb, mob siab, ntses).

Cov tshuaj no ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev qeeb ntawm kev tsim cov thrombus los ntawm kev thaiv cov enzymes uas ua rau txhaws cov hlab ntshav.

Tseem Ceeb! Ntxiv rau cov lus qhia dav dav, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxuav lub plawv kom ua haujlwm tas mus li. Ob qho tib si tshuaj ntsuab thiab cov tshuaj tshwj xeeb uas txo qis kev pheej hmoo ntawm kev mob atherosclerosis yog qhov tsim nyog rau qhov no.

Walnuts Qhia Ua Noj

Kev ntxuav cov hlab ntshav nrog walnuts yog qhov ua tau zoo heev, tab sis muaj txiaj ntsig zoo. Koj tuaj yeem tau mus rau nws yam tsis muaj teeb meem rau kev noj qab haus huv tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos. Tom qab ib txoj kev kawm ntev li 2 lub hlis, tshem tawm mob taub hau, kho lub ntshav siab, tshem tawm o ntawm nqua.

Cov kab mob Atherosclerosis

Los npaj cov tshuaj rau kev kho mob ntawm atherosclerosis, koj yuav tsum:

Tev 1 - 1.5 kg ntawm walnuts.
Zuaj cov kernels nrog cov nqaij grinder lossis lwm yam khoom siv hauv chav ua noj kom ib lub tsev tsis sib xws.
Hloov qhov nyhav mus rau ib lub thawv huv thiab muab tso rau qhov chaw txias thiab tsaus.

Txhawm rau tshem tawm cov teeb meem tsis zoo ntawm lub nkoj, nws txaus los noj ob lub teaspoons ntawm cov noob txiv hauv av ib nrab ib teev ua ntej ib pluas noj.

Walnut Muab faib

Tom qab tev tawm ntawm cov txiv ntoo, cov partitions yuav tsum tsis txhob muab pov nrog lub plhaub. Los ntawm lawv koj tuaj yeem npaj cov tshuaj zoo rau tshem tawm cov teeb meem nrog cov hlab ntshav.

Ncuav huv, cais cov partitions rau hauv lub khob ntim ntawm cov ntim uas tsim nyog.
Ncuav nrog cov tshuaj cawv huv si lossis vodka kom cov kua ua kom npog cov ntsiab lus.
Txheeb hauv qab lub hau kaw hauv qhov tsaus ntuj, qhov chaw txias rau tsawg kawg yog ob lub lis piam, ua ntu zus tuav cov ntsiab lus.
Tom qab ntawd lim los ntawm daim ntaub huv uas yog daim nyias nyias thiab rov ua dua hauv lub tub yees.

Ua ntej siv, nws raug nquahu kom dilute tincture hauv dej (30 tee ib 100 ml). Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 2 lub lis piam, raug mus rau cov tshuaj peb zaug ib hnub rau qee lub sijhawm ua ntej noj mov. Tom qab nws tas sij hawm, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau so ib hlis, thiab tom qab ntawd, yog tias xav tau, rov ua qhov kawm ua ntej.

Qej Cov Ntawv Qhia

Qej tshuaj ntsuab raws li pej xeem ib txwm muaj vim yog lawv cov hauj lwm ntau. Nrog nws cov kev pab, nws yog ib qho ua tau tsis tsuas yog ntxuav cov hlab ntshav kom tsim nyog, tab sis kuj tseem rov tuaj yeem ua kom lub cev rov qab.

Saib xyuas! Vim lub siab cov ntsiab lus ntawm cov roj tseem ceeb, cov khoom siv qej yog contraindicated hauv kev mob plab, lub plab zom mov, mob plab, mob vwm, mob plab, cev xeeb tub thiab lub raum tsis ua haujlwm.

Tincture nrog qej

200 g ntawm peeled qej cloves yog minced siv nqaij grinder. Lub homogeneous loj tau muab tso rau hauv lub khob huv huv thiab ntim nrog cawv lossis vodka. Tom qab kaw kom nruj nrog lub hau thiab sab laug rau 2 lub lis piam hauv qhov chaw tsaus. Qhov txheej txheem rau kev npaj txhij ntawm tincture yog qhov tau los ntawm cov xim ntsuab uas muaj xim liab nrog cov yam ntxwv ntawm tus qij.

Tom qab lub sijhawm tag nrho, cov kua tau lim thiab sab hauv qab lub hau rau lwm peb hnub ntxiv kom txog thaum pom qhov tso tawm. Tam sim no nws tuaj yeem nchuav mus rau lwm qhov, siv tau ntau dua ntim rau siv.

Siv daim ntawv qhia yuav tsum nruj me ntsis raws li cov txheej txheem:

Hnub ib - ib poob ua ntej noj tshais, ob zaug ua ntej noj su thiab peb ua ntej noj hmo.
Hnub ob - plaub tee ua ntej noj tshais, tsib ua ntej noj su, rau ua ntej noj hmo.
Hnub peb - xya tee ua ntej noj tshais, yim ua ntej noj su thiab cuaj ua ntej noj hmo.

Nrog rau ib hnub txuas ntxiv, cov nyiaj uas tau siv yuav ntxiv ntau ntxiv poob. Pib txij hnub thib rau, lub ntim yuav tsum raug txo, noj 1 poob rau txhua koob.

Tseem Ceeb! Cov khoom lag luam raug pom zoo kom txhaws me me hauv dej sov lossis mis nyuj.

Ib chav kawm ntawm kev ntxuav cov hlab ntsha nrog qej yog pub tsis ntau tshaj ib zaug ib xyoos, zoo tshaj plaws txhua lub caij nplooj zeeg. Yog tias muaj cov cim qhia txog kev tsis xis nyob hauv lub plab (kub siab, mob), nce siab hauv lub plawv thiab qhov mob siab, koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj thiab sab laj nrog kws kho mob.

Lub txiv qaub ua zaub mov txawv

Cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub, zoo li lwm cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub cev, rau lub plawv plawv tau piav qhia los ntawm cov ntsiab lus nce ntawm ascorbic acid. Ua cov tshuaj antioxidant haib, nws nce lub elasticity ntawm cov hlab ntsha phab ntsa, normalizes ntshav ncig dav dav, yog li pab txhawb rau kev tshem tawm cov roj av plaques hauv tsev.

Txoj kev lis ntshav ntawm txiv qaub thiab qej

Tev 2 - 3 lub taub hau loj ntawm qej los ntawm lub husk.
Ntxuav 3 lub txiv qaub loj, txiav ua tej daim thiab tshem cov noob.
Zuaj cov khoom xyaw rau ib lub xeev mushy.
Ncuav qhov ntau rau hauv ib lub taub ntim ntawm qhov tsim nyog thiab ua kom tiav nws nrog dej nyob rau ntawm chav tsev kub.
Tso lub taub ntim, yav dhau los kaw nws nruj nreem nrog lub hau, hauv qhov chaw tsaus rau kev rov ua dua.
Tom qab ob lub lim tiam, lim cov kua, khaws cia rau hauv tub yees.

Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha, koj yuav tsum noj 100 ml ntawm Txoj kev lis ntshav ua ntej txhua pluas noj rau ib lim tiam. Tom qab so so rau ib hnub thiab txuas ntxiv mus rau hauv qhov qub rau 1.5 hli.

Txoj kev lis ntshav ntawm zib ntab thiab txiv qaub

Ntxuav cov txiv qaub loj rau hauv cov loj, tshem cov noob.
Zom rau ib lub xeev sibhy hauv nqaij grinder lossis rab.
Tso cov pawg rau hauv ib lub taub ntim thiab ntim nws nrog dej huv.
Tom qab 3 hnub ntawm kev nyob hauv qhov tsaus ntuj, qhov chaw txias, cov khoom yog npaj rau siv.

Txhawm rau khaws cov hlab huv, koj yuav tsum noj 50 ml ntawm Txoj kev lis ntshav 3 zaug hauv ib hnub, muab nws sib xyaw nrog ib qho me me ntawm zib ntab. Cov txheej txheem kev nyab xeeb - 1 hlis.

Txiv qaub raws cov khoom sib txuam

Muab peb lub txiv qaub nruab nrab tso rau ntawm daim ntxhib (koj tuaj yeem tsuav lawv lwm txoj kev)
Tev 1 dos loj thiab 3 lub hau qej, tsuav kom txog thaum tus.
Ntxiv 100 g ntawm kua zib ntab thiab sib xyaw txhua yam zoo.
Khaws hauv qab lub hau kaw hauv lub tub yees kom tsis pub ntev tshaj ib chav kawm kom huv (1 hlis).

Txhawm rau kom tshem tawm cov teeb meem nrog cov hlab ntsha daig, nws pom zoo kom noj ib tablespoon ntawm cov tshuaj peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Txiv qaub thiab qhiav Txoj kev lis ntshav

Ncos 50 g ntawm qhiav hauv paus los ntawm tev, ntxiv nws los yog dhau ntawm cov nqaij grinder.
Ncuav lub txiaj ntsig slurry nrog kua txiv ntawm ib lub txiv qaub.
Tso cov pawg kom nyob rau hauv ib lub thermos, ncuav qhov yuav tsum tau ntawm dej npau npau.

Kev ntxuav tu los ntawm txoj kev yuav tsum tau nqa tawm peb zaug hauv ib hnub, hloov kev txais tos ntawm cov tshuaj yej dog dig nrog infusion. Zib ntab yog muab ncaj qha rau saj rau ib khob. Txoj kev kawm ntev li 1 hlis.

Yog tias qhov xav tau, koj tuaj yeem npaj qhiav-qhiav-txiv qaub sib xyaw los ntawm kev sib tsoo thiab muab tag nrho cov khoom sib xyaw. Noj tsawg kawg 20 g ib hnub ib zaug.

Lwm yam zaub mov txawv

Ntxiv nrog rau cov zaub mov noj saum toj no, muaj ntau tus naj npawb ntawm cov neeg paub tsawg, tab sis tib cov kev kho mob zoo ntawm pej xeem. Nrog lawv cov kev pab, koj tuaj yeem ua rau ntxuav cov hlab ntsha, tshem tawm cov pob txha ntawm cov hlab ntshav thiab rov qab los ntawm cov hlab ntsha.

Qaug cawv nqaj paj (1 tbsp. L.) Ncuav 200 ml dej npau. Txheeb kom ntev li ib teev nyob rau hauv lub hau kaw. Tom qab txias, lim thiab khaws cov kua rau hauv qhov chaw txias. Siv 100 ml peb zaug ib hnub rau ib hlis.
Japanese sophora paj (50 g) ncuav 100 ml ntawm vodka lossis dej cawv. Txheeb qhov tsaus rau ib hlis, ib ntus plhaw lub thawv. Siv 3 zaug ib hnub nrog ib pluag mov ntawm 10 g.
Zom ib pawg ntawm dioica nettle nyom hauv nqaij grinder, nyem kua txiv tawm ntawm cov mos. 100 ml ntawm kua sib xyaw nrog tib tus nqi ntawm cov kua txiv. Noj 10 ml ntawm qhov sib xyaw ua ntej noj mov ib zaug ib hnub. Chav kawm yog 20 hnub, tom qab ntawd koj yuav tsum siv sijhawm li lub sijhawm thiab rov ua dua yog tsim nyog.

Contraindications rau siv ntawm ntsuab tshuaj ntsuab yog tus neeg intolerance mus rau lub Cheebtsam. Ua ntej pib kev ntxuav cov ntshav ntawm cov roj ntsha nrog cov tshuaj kho mob hauv zej zog, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob txog lawv cov kev xav tau ntawm txhua kis.

Ntxuav cov hlab ntsha nrog qej thiab txiv qaub

Qej yog qhov nrov kho pej xeem nrog tshuaj los tiv thaiv sclerotic zog. Qej tso cai rau koj ntxuav cov hlab ntsha, ua kom cov plahaum roj thiab ntsev, ua kom cov microbes thiab cov kab mob tua tau. Nws muaj adenosine, uas normalizes platelet suav thiab tiv thaiv qhov nce hauv cov ntshav coagulation.

Qej yuav tsum tsis txhob siv tam sim ntawd tom qab txho, tab sis tom qab 15 feeb. Ntawd yog ntau npaum li cas lub sijhawm yuav tsum muaj rau cov tshuaj tiv thaiv enzymatic tshwm sim hauv nws, txhawb kev ua si ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Txawm hais tias qej tsuas yog noj rau 3 lub hlis, qhov ntau ntawm cov plahaum rog yuav txo los ntawm 12-20%. Folk zaub mov txawv rau ntxuav cov hlab ntsha nrog qij muaj ntau qhov kev tshuaj xyuas.

Qij, txiv qaub thiab zib ntab muaj ntau yam tshuaj uas ntxuav cov hlab ntsha cuam tshuam los ntawm atherosclerosis, thiab tseem nce lub elasticity ntawm lawv cov phab ntsa.

Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha ntawm cov pla roj uas txhaws taus, noj 4 lub txiv qaub nrog rau tev thiab 4 tawv taub hau ntawm qej. Dhau lawv dhau ntawm cov nqaij grinder, hloov mus rau qhov huv 3-liter hub thiab ncuav dej sov npau npau. Do cov sib tov los ntawm ib lub sijhawm. Txheeb nws rau peb hnub ntawm chav tsev kub. Tom qab qhov no, lim cov tincture thiab muab tso rau hauv tub yees lossis lwm qhov chaw txias.

Nws raug nquahu kom noj-ua qej-txiv qaub tincture 100 g 3 zaug ib hnub. Nyob rau hauv tag nrho, koj yuav tsum haus 4 poom ntawm Txoj kev lis ntshav. Cov chav kawm txog kev ntxuav lub nkoj yuav siv sijhawm txog 40 hnub. Nws yuav tsum tau nqa tawm ib zaug ib xyoos. Thaum kawg ntawm chav kawm, ntshav siab normalizes, mob taub hau ploj, cov qib roj cholesterol tsawg dua (koj tuaj yeem paub qhov no los ntawm kev kuaj ntshav).

Yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntsha nrog walnuts

Muaj lwm cov kev kho mob pej xeem rau kev ntxuav cov hlab los ntawm cov plahaum roj. Piv txwv li, siv walnuts. Cov khoom siv tshwj xeeb rau lub hom phiaj no yog lawv lub plhaub ntsuab ntsuab. Txawm li cas los xij, txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha, koj tuaj yeem siv lub txiv ntoo loj.

Noj 1.5 kg ntawm peeled walnuts thiab dhau los ntawm lawv cov nqaij grinder. Muab cov zuaj loj loj rau hauv lub hwj hauv tub yees lossis hauv lwm qhov chaw txias. Noj 1 tbsp. nrog rau saum toj ntawm cov noob txiv av 2 zaug hauv ib hnub - thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj - 30 feeb ua ntej noj mov, ntxuav lawv nrog 100 ml dej.

Nws raug nquahu kom noj zaub mov npaj-ua zib-ua kua txiv 4 zaug ib hnub, 1 tbsp ib zaug. ua ntej noj mov. Xws li cov cuab yeej xav tau npaj txhua tag kis sawv ntxov rau hnub tom qab. Lub chav kawm ntawm txoj kev ntxuav no yog 1 hlis

Kav tsij noj cov tshuaj no txhua hnub kom txog rau thaum koj tau noj txhua yam txiv ntoo. Nws yuav siv koj txog 2 hlis. Tom qab ib chav kawm ntawm kev ntxuav cov hlab ntsha nrog walnuts, koj cov ntshav siab yuav rov qab zoo li qub, yastes yastaw yuav ploj mus, qhov mob uas tshwm sim los ntawm varicose leeg thiab thrombophlebitis yuav ploj mus. Chav kawm ntawm kev ntxuav no yuav tsum tau nqa tawm 1-2 zaug hauv ib xyoos.

Lwm txoj kev xaiv tu: nqa 5 tws walnut kernels thiab sib tov rau lawv nrog 1 tbsp. natural zib ntab ntawm lub teeb xim. Ntxiv 1 txiv laum tshiab tshiab rau hauv cov hmoov qab rau cov tiav lawm, tom qab sib tov kom tag nrho. Muab tso rau hauv cov thawv ntim dub, kaw nws kaw ntom nti nrog lub hau thiab muab tso rau qhov chaw txias rau ib hnub.

Lub nkoj txoj kev ntxuav Tibetan txoj kev

Nqa 100 g ntawm St. John lub wort, chamomile, birch buds, immortelle. Zuaj txhua yam, sib xyaw rau hauv ib lub taub ntim thiab kaw lub hau.

Nyob rau yav tsaus ntuj, 1 tbsp. Ncuav 0.5 l ntawm dej npau rau hauv qhov sib tov, tawm rau 20 feeb, lim los ntawm daim ntaub thiab nyem. Ncuav cov kua rau hauv lub khob, yaj hauv nws 1 tsp. zib ntab thiab haus ua ntej yuav mus pw. Thaum sawv ntxov, ncu kua ntxiv thiab ua kom yaj tag 2 tsp. zib ntab. Haus li 15-20 feeb ua ntej noj tshais. Rov ua qhov txheej txheem no txhua hnub kom txog rau thaum cov dej ua tiav. Lub chav kawm ntawm kev ua kom huv tuaj yeem rov ua dua tsis pub ntxov tshaj 5 xyoos.

Cov cuab yeej zoo li no ua rau cov hlab ntsha ua kom ywj siab ntxiv, ntxuav lawv ntawm limestone thiab roj ntxiv, txhim kho metabolism thiab cuam tshuam taub hau. Nws siv tsis yog tsuas yog rau kev ua kom ntshav. tab sis kuj nrog kev laus, txo qis hauv lub cev tiv thaiv kab mob, kab mob ntawm cov hlab plawv, txhawm rau txhim kho metabolism thiab kev tiv thaiv kev mob ntshav siab thiab atherosclerosis.

Los ntawm cov chia roj hauv plaques

Muaj ntau ntau txoj hauv kev los ntxuav cov plahaum roj, nrog rau kev siv tshuaj (piv txwv, raws li kab mob verbena). Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias rau txhua txoj kev kuj tseem muaj contraindications, thiab yog li ntawd nws raug nquahu kom kws kho mob tham nrog kws kho mob.

Noj zaub mov zoo rau txo cov ntshav cov roj cholesterol

Raws li, kev rhuav tshem thiab kev tawm ntawm cov quav hniav hauv cov hlab ntsha yuav tsum tau soj ntsuam kev noj zaub mov. Nws yuav tsum tau tsim lub tsev ntawm kev siv cov ntsev me ntsis thiab cov zaub mov muaj calorie tsawg. 70% ntawm kev noj haus yuav tsum yog txiv hmab txiv ntoo, berries thiab zaub, 20% - cov protein yooj yim zom. Tab sis cov rog tuaj yeem tsuas yog sawv cev los ntawm zaub roj tsis muaj roj.

Kev ntxuav cov hlab ntsha hauv cov roj (cholesterol) los ntawm kev siv tshuaj ntsuab

Koj puas paub koj cov ntshav siab? Yog tias tsis yog, tso ntshav rau kev tshawb xyuas. Feem ntau, cov roj (cholesterol) yuav tsum nyob ib puag ncig 5 mmol / l. Yog tias qhov txiaj ntsig ntawm qhov kev txheeb xyuas tshaj li tus qauv, tsawg kawg 2 mmol / l, koj yuav tsum xav txog koj kev noj qab haus huv. Txhawb cov roj cholesterol yog qhov tseem ceeb ua rau cov kab mob plawv thiab vascular: atherosclerosis, mob plawv nres, mob hlab ntsha tawg, thiab lwm yam.

Txhawm rau tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob txaus ntshai, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau txiav tu ntu cov ntshav los ntawm cov rog hauv ntshav siab, yog tias nws qib siab dua li ib txwm.

Firstly, rau qhov no koj yuav tsum ua raws li kev noj haus:

cais tawm cov rog rog los ntawm cov khoom noj, hloov cov nqaij npuas nrog nqaij tsiaj, nqaij qaib thiab luav,
noj ntses hiav txwv thiab nqaij ntses tsawg kawg yog 3-4 zaug hauv ib lub lim tiam,
nce txiv ntoo thiab zaub ntsuab kom ntau rau hauv koj cov zaub mov noj, nrog rau cov kua txiv los ntawm lawv,
txhua hnub suav nrog hauv koj cov tais diav zaub mov nplua nuj nyob hauv fiber ntau thiab cov kab kawm uas pab tshem tawm cov roj hauv lub cev. Cov no yog cov cereals: buckwheat, nplej xim av, oatmeal. Thiab tseem muaj legumes: taum pauv, taum pauv, lentils thiab taum pauv,
haus cov mis nyeem uas muaj roj nyeem tsawg,
es tsis txhob siv cov tsiaj rog, roj qab rog thiab cov roj txiv roj butter, koj yuav tsum siv cov roj zaub tsis muaj roj,
teem ib lub txiv yoo mov hnub ib zaug ib as thiv. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum faib 1.5 kg txiv hmab txiv ntoo (tshwj tsis yog tsawb thiab persimmons) rau hauv 6 txais tos thiab noj thaum nruab hnub.

Thib ob, txhawm rau ntxuav cov hlab ntshav los ntawm cov cholesterol, cov kev tawm dag zog txhua hnub thiab taug kev yog qhov tsim nyog. Txiav kev haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv; yog tias koj rog dhau, ua kom tshem tawm.

Ntxiv nrog rau cov kev ntsuas saum toj no, muaj qee cov lus ntxiv rau kev ntxuav cov hlab ntshav hauv lub plawv:

Herbal nkoj tu

Sib tov ib feem ntawm cov licorice hauv paus thiab meadow clover paj, 1 tablespoon ntawm sib tov, ncuav 1 khob dej npau thiab tawm rau 30 feeb. Noj ½ khob ob zaug ib hnub 15 feeb ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob rau 20 hnub, tom qab ntawd ib hlis so thiab rov ua dua. Ua tsaug rau txoj kev kho mob no, cov hlab ntsha hauv lub hlwb huv huv.
Sib tov 1 khob ntawm dill noob thiab 1 tablespoon ntawm valerian keeb kwm, yav tas los tws. Ncuav qhov sib tov nrog ib liv ntawm cov dej npau ib hnub. Tom qab ntawd lim thiab nyem. Mus rau lub Txoj kev lis ntshav ntxiv 2 dia zib mu. Noj 1 tablespoon peb zaug hauv ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov rau lub sijhawm tag nrho kom txog thaum Txoj kev lis ntshav tas. Nws yog qhov pom zoo los khaws cov Txoj kev lis ntshav hauv lub tub yees.
Tso cov ntoo thuv ntsuab thiab cov cones me me rau hauv ib lub khob iav rau saum toj thiab nchuav vodka. Kaw lub hwj kom nruj thiab muab tso rau hauv qhov chaw sov. Tom qab 10 hnub, tincture yuav tsum tau lim thiab coj los ntawm 10 mus rau 20 tee diluted hauv dej sov peb zaug ib hnub ua ntej noj mov rau ib hlis. Kev kho yuav tsum tau rov qab ua dua ib hlis tom qab.
Sib tov 30 g ntawm St. John lub wort, 20 g ntawm euphorbia, 50 g ntawm nplooj pos nphuab thiab 80 g ntawm mint. Nqa 2 diav ntawm qhov sib tov thiab ncuav 500 ml ntawm dej npau rau 10-12 teev. Lim lub Txoj kev lis ntshav. Haus dej ½ ib feem ntawm qhov muab tau thaum sawv ntxov, thiab so thaum yav tsaus ntuj.

Cov tshuaj kho neeg mob

Ntawm no yog ib daim ntawv qhia qab vascular ntxuav tais diav.

Yuav tsum muaj: celery - ib lub hauv paus, ib lub kua loj, zaub xas lav, dill, 2-3 cloves ntawm qej, 1 me nyuam diav ntawm txiv qaub thiab tib tus nqi ntawm cov zib ntab, tsis muaj roj sunflower roj. Grate celery thiab kua. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw, koj tsis tas yuav ntxiv ntsev. Xws li cov zaub xam lav peb zaug ib lub lim tiam ntawm koj cov ntawv qhia zaub mov thiab koj cov hlab ntsha yuav tsis pub tso tawm cov plahaum cholesterol.

Kev txwv tsis pub muaj kev txhim kho ntawm atherosclerotic plaques tincture ntawm qej rau tu cov hlab.

Ntawm no yog yuav ua li cas ua noj nws: chop 350 g ntawm qej rau hauv lub pulp thiab muab tso rau hauv lub thawv, npog, qhwv nrog ib daim ntaub thiab qhov chaw hauv qhov chaw tsaus rau insisting. Tom qab ntawd cais cov kua los ntawm cov slurry thiab sib tov nws nrog cawv kho mob (200 ml). Kaw lub hwj dua thiab muab tso rau qhov chaw txias, tab sis tsis txias rau 10 hnub. Tom qab ntawd koj yuav tsum tau nyem tawm qhov loj, thiab hais kom cov kua tshwm sim rau lwm peb hnub. Txoj kev kawm ntev li 6 lub lim tiam. Noj 2 poob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Ntxiv nrog rau qej tincture rau ntxuav cov hlab ntsha, koj tuaj yeem sim ua lwm yam zaub mov txawv siv qej. Piv txwv, hauv tshuaj ntsuab pej xeem, tshuaj ntxuav tais diav nrog qej thiab txiv qaub yog siv.

Koj yuav xav tau qej - 4 lub taub hau loj thiab 4 cov txiv qaub tag nrho. Peeled qej thiab tev txiv qaub yuav tsum dhau los ntawm kev muab nqaij. Muab cov txiaj ntsig loj tso rau hauv 3-liter thawv thiab sau nws nrog dej sov rau lub ci. Txheeb rau peb hnub, nplawm puav, ntawm chav sov. Tom qab ntawd lim txoj kev lis ntshav thiab muab tso rau hauv qhov chaw cia rau hauv tub yees. Siv nws peb zaug ib hnub twg hauv 100 ml. Txhawm rau kom tau txais kev kho mob tag nrho koj yuav tsum haus plaub ntawm cov kaus poom no.

Tom qab ua tiav kev kho mob, koj yuav hnov zoo, nquag ntau, mob taub hau yuav ploj mus, ntshav yuav rov qab zoo li qub, thiab cov roj cholesterol yuav tsawg zuj zus.

Thiab lwm txoj hauv kev zoo: ntxuav cov hlab ntsha nrog Bay nplooj.

Yuav ua li cas ntxuav cov hlab ntsha hauv tsev?

Txij xyoo mus, ntau thiab ntau tus neeg tau txais kev txom nyem los ntawm cov kab mob plawv, ob leeg tib neeg nruab nrab thiab hnub nyoog laus, thiab hluas heev. Cov ntshav plasma hloov mus tas li pauv hloov. Nws cuam tshuam los ntawm kev ua neej, kev noj haus, kev mob ntawm lub cev thiab txawm tias lub siab xav.

Peb txhua tus paub txog kev phom sij ntawm cov cholesterol rau peb lub cev. Nws yog ntawm lub siab thiab tsis ceev. Thawj zaug ntawm lawv tsis yog txhua qhov txaus ntshai thiab txawm tias muaj ntau txoj hauv kev dhau mus, tab sis tus thib ob - ntawm qee qhov ntau, yog qhov kev hem thawj rau cov hlab ntsha. Cov feem ntawm cov roj (cholesterol) ua rau cov leeg hauv cov hlab ntshav thiab ua cov roj sib txuas nrog cov platelets thiab lwm cov ntshav, yog kho rau thaj chaw uas puas.

Ua haujlwm dhau sijhawm, cov hom tsim no "loj hlob" hauv lub lumen ntawm lub nkoj vim qhov tseeb tias ntau thiab ntau cov tshiab txuas ntxiv rau lawv. Lawv cov kws kho mob hu ua cov roj los yog atheromatous plaques, thiab cov txheej txheem nws tus kheej hu ua atherosclerosis. Sij hawm dhau los, cov quav hniav nce ntau npaum li cas lawv nqaim lub taub ntawm cov hlab ntsha thiab paug cov ntshav ntws hauv thaj chaw ntawm cov hlab ntsha no. Thiab qhov no ua rau tuag tes tuag taw ntawm lub plab hnyuv siab raum. Yog tias atherosclerosis tawm tsam cov hlab ntsha ntawm lub plawv thiab lub paj hlwb, nws tuaj yeem xaus hauv lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg. Txhawm rau zam qhov no, nws yog qhov yuav tsum tau ntxuav ntu cov hlab ntsha hauv cov rog.

Muaj ntau cov tswv yim los ntxuav cov hlab ntshav. Tsuas yog cov lus qhia yooj yim thiab pheej yig tshaj plaws uas muaj nyob ntawm no, uas txhua tus neeg tuaj yeem siv tau yooj yim hauv tsev. Lawv yuav pab tsis tsuas yog ntxuav cov hlab ntsha hauv cov roj cholesterol thiab lwm yam rog, tab sis lawv kuj tseem tuaj yeem txhim kho lawv qhov kev ywj pheej, txo txoj kev thauj khoom ntawm lub plawv.

Sib tov sib npaug ntawm cov tshuaj immortelle, St. John lub wort, chamomile thiab birch buds. Brew 1 tbsp. sib tov nrog ib nrab ib liter ntawm dej npau, tawm rau 20 feeb. Ntxiv 1 tbsp. zib ntab thiab haus ib nrab lub txiaj ntsig Txoj kev lis ntshav, tom qab uas ib nrab ib teev tsis noj dab tsi. Qhov seem ib nrab ntawm Txoj kev lis ntshav nyob rau tag kis sawv ntxov, sov thiab haus dej ntawm ib plab khoob. Tsis txhob noj dab tsi ntxiv rau ib nrab ib teev.

Sau cov koob tshiab, txiav nws. Tom qab ntawd 5 tbsp. sib tov koob nrog 2 tbsp. husks los ntawm cov dos thiab 3 dia sawv duav. Ncuav qhov sib tov nrog dej (700 ml). Nqa cov kev daws teeb meem rau lub rhaub thiab kom cov cua sov tsawg li 10 feeb, tom qab ntawd muab lub taub ntim rau hauv daim ntaub tuab thiab cia nws nyob thaum hmo ntuj. Haus ib decoction ntawm 1 liter ib hnub twg rau plaub lub hlis.

Txiav rau hauv ob lub txiv kab ntxwv thiab ob lub txiv qaub, tshem tawm cov noob thiab kos los ntawm cov nqaij grinder. Nyob rau hauv lub crushed loj, ntxiv 2 tbsp. zib ntab. Muab lub gruel tso rau hauv lub tub yees rau ib hnub. Siv cov sib tov ua ntej noj mov rau 2-3 tsp.

Qej tseem tuaj yeem ua rau koj cov hlab ntsha ntau yoog raws thiab ywj. Txhawm rau npaj cov qej tincture, noj 350 g ntawm tev qej, tsoo nws, muab tso rau hauv lub thawv, npog, npog nrog ib daim ntaub thiab qhov chaw hauv qhov chaw tsaus. Tom qab lub gruel yog infused, sib xyaw nws feem ua kua nrog 200 ml ntawm haus cawv kom huv.

Kaw lub hwj thiab muab tso rau qhov chaw txias, tab sis tsis tso rau hauv tub yees. Sau ntawv rau infuse rau 10 hnub, tom qab ntawd nyem qhov loj, thiab hais cov kua rau lwm 3 hnub. Haus ob peb tee peb zaug ib hnub ua ntej yuav noj mov rau 6 lub lis piam.

Txhawm rau npaj cov tshuaj sib tov, koj xav tau cov noob dill, valerian cag thiab zib ntab. Dill noob thiab valerian paus yuav tsum tau ua ntej yuav tsum muab tsoo rau ntawm grater thiab kas fes grinder. Hauv ob-liter thermos qhov chaw 2 tbsp. dia zib ntab, ib khob ntawm dill noob thiab 2 tbsp. dia ntawm valerian paus.Ncuav qhov sib tov rau hauv cov dej npau npau thiab hais kom nyob rau ib hnub.

Txhawm rau ua qhov zoo ntxuav ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov cholesterol, cov txiaj ntsig sib tov yuav tsum tau haus ib nrab ib teev ua ntej noj mov ntawm 1 tbsp. diav.

NCO TSEG: kev tu lub nkoj yog thawj kauj ruam mus kov yeej txhua yam kabmob. Yog li, ua ntej koj pib ua txhua yam siv nrog koj lub cev, ua ntej ntxuav koj “kav dej” kom zoo.

TXHEEJ TXHEEM RAU KEV TXHEEJ TXHEEM HUV KOM ZOO: tsiaj rog yuav tsum siv tsawg li sai tau, thiab cov zaub ntsuab thiab ntses, ntawm qhov tsis sib haum, yuav tsum noj ntau li ntau tau - tus neeg yuav noj qab haus huv tsuas yog thaum nws noj kom haum.

Cov txiaj ntsig ntawm walnuts. Cov Khoom Noj ntawm Gods

Qhov noj qab haus huv ntawm lub cev yog nyob ntawm kev ua haujlwm ntawm lub nkoj. Kev ntxuav tu cov hlab ntshav nrog cov tshuaj ntsuab rau pej xeem thiab tso lawv los ntawm cov roj cholesterol ua kom cov ntshav ncig zoo li qub, cov ntshav mus rau hauv lub cev, lub plawv thiab lwm yam khoom nruab nrog tau yooj yim muab cov pa oxygen thiab cov khoom siv tseem ceeb. Txawm li cas los xij yog tias muaj kev nce hauv cov roj (cholesterol), tom qab ntawd hauv cov hlab ntsha muaj qhov tsim cov roj hauv plaques, uas ua rau cov tsim cov ntshav txhaws.Cov. Thrombosis yog qhov tseem ceeb ua rau muaj teeb meem plawv, ntshav hlav, ntshav siab. Yog li, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom huv cov ntshav cov ntshav los ntawm cov plahaum chua ntshav.

Dab tsi yog cov nkoj tsis huv

Nrog rau kev nce hauv cov cholesterol hauv lub cev, cov tshuaj no nkag rau hauv cov hlab ntshaCov. Qhov tsim los ntawm cov tshuaj no tshwm sim hauv lub siab, tom qab ntawd ua ke nrog cov ntshav nws nkag mus rau hauv cov kab mob ntshav dav dav. Hauv cov ntsiab lus, cov no yog cov rog rog uas nyuaj rau tshem tawm. Sab hauv txoj kab nyias nyias, lawv tsim cov roj ua rau cov ntshav tsis tuaj yeem ua kom cov ntshav ntws tawm mus rau hauv cov ntshav khov.

Cov roj (cholesterol) nws tus kheej tsis txaus ntshai thiab tsis ua rau muaj kev phom sij tshwj xeeb. Nrog rau kev nce ntxiv ntawm cov tshuaj no, ib tus neeg tuaj yeem xav ntev ntev, nws yuav tsis muaj qee cov tsos mob ntawm kev tsis zoo. Tab sis tib lub sijhawm, kev nce ntshav hauv cov ntshav siab yuav maj mam tshwm sim.

Nws yog cov tshuaj yuav ua rau cov ntshav txhaws, uas feem ntau ua rau ntau qhov mob hnyav thiab, ntawm qhov xwm txheej phem, ua rau tuag tausCov. Ntxiv rau, nws cuam tshuam nrog kev ntws ntawm oxygen mus rau lwm cov ntaub so ntswg, uas ua rau lawv tuag. Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau cov mob hnyav nram qab no:

kab mob plawv
plawv nres
mob hlwb stroke
atherosclerosis.

Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom ncav lub sijhawm tswj cov cholesterol. Yog tias koj ncua sijhawm thiab tsis ua kev tu tus kheej, qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav txhaws, uas tuaj yeem tawm thiab txhaws cov hlab ntsha.

Dab tsi ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov roj cholesterol

Ua ntej ntxuav lub cev ntawm cov roj (cholesterol), nws tsim nyog kom paub tias dab tsi ua kom muaj cov khoom nce ntxiv. Cov roj (cholesterol) yuav nce ntxiv vim yog cov hauv qab no:

Kev mob plab zom mov hauv lub cev.
Lub xub ntiag ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob endocrine.
Kev noj haus tsis zoo. Ib qho kev nce ntawm cov khoom siv no tuaj yeem tshwm sim vim tias muaj cov zaub mov ntawm cov zaub mov muaj roj, zaub mov muaj cov ntsiab lus tsis txaus ntawm cov vitamins, zaub mov thiab fiber ntau.
Muaj ntau yam cwj pwm tsis zoo - haus luam yeeb, haus dej haus cawv.
Tawm los ntawm kev ntxhov siab, nrog rau cov xwm txheej tsis txaus siab.
Pathologies ntawm daim siab thiab lub raum, uas muaj qhov xwm txheej kis tau.
Kev nce ntxiv ntawm cov khoom no tuaj yeem pom nrog ib txoj kev ua neej nyob sedentary, nrog kev tawm dag zog tsis tshua muaj.
Tshwj xeeb feem ntau, cov roj (cholesterol) sawv hauv cov neeg laus.
Lub xub ntiag ntawm caj ces pathologies, kev muaj keeb.
Kev cuam tshuam los ntawm leeg.

Kev soj ntsuam kab mob

Tom qab 40 xyoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kuaj cov ntshavCov. Rau qhov no, kev kuaj ntshav dav dav thiab biochemical tau ua tiav ntau zaus hauv ib lub xyoo. Cov kev kuaj no yuav qhia pom cov roj hauv cov ntshav. Tus txheej txheem no yuav tsum tau nqa tawm txawm tias thaum tsis muaj cov tsos mob ntawm kev mob nkeeg.

Txhawm rau kom ncav sijhawm kom raug tshem tawm cov plahaum roj hauv cov hlab ntsha, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum saib xyuas koj li kev noj qab haus huv tas li. Yog tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv me tshwm sim, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tus kab mob thaum tseem ntxov.

Txoj kev kho mob feem ntau yog kev tu cov hlab ntshav thiab cov ntshav los ntawm cov cholesterol.Cov. Cov txheej txheem no tuaj yeem nqa tawm tom tsev uas siv ntau yam kev qhia rau pej xeem.

Ntxuav cov hlab ntsha nrog mis nyuj thiab tshuaj yej

Kev ntxuav cov hlab ntsha hauv cov roj (cholesterol) tuaj yeem ua tiav siv ob yam khoom yooj yim - mis tsis muaj roj thiab tshuaj yejCov. Ob qhov sib xyaw no pabcuam kom ceev nrooj tshem tawm txhua yam tshuaj phom sij hauv lub nkoj.

Ib daim ntawv qhia ntawm cov khoom xyaw no yuav tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg rog dhau los, thiab rau cov uas nyhav dhau heev thaum noj cov zaub mov muaj roj ntau.

Tshuaj yej thiab mis kho yog txiav txim siab kev noj haus vim tias kev nyiam huv yuav siv sijhawm li 4 hnub. Nyob rau lub sijhawm no, nws raug nquahu kom noj zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, muaj roj tsawg hauv qhov khoom tsawg.

hauv lub mug koj yuav tsum hliv mis. Nws yuav tsum sau cov mug ntawm the tshooj,
qhov chaw seem yog sau nrog tshuaj yej nplooj,
cov dej haus tiav yuav tsum quag cawv txhua 2.5 teev.

Muaj lwm txoj hauv kev kho raws cov mis nyuj thiab tshuaj yej, tab sis txiv qaub ntxiv rau ntxiv. Thaum nruab hnub, koj yuav tsum siv cov feem hauv qab no:

Mis - 1 liter.
Txiv qaub - 3 daim.
Tshuaj yej - 500 ml.

Yog tias koj ua raws li kev noj haus no, nws raug nquahu kom noj zaub mov kom zoo thiab cog khoom noj..

Yog tias muaj qhov ua xua rau cov mis nyuj los yog vim muaj kev noj qab haus huv nws tsis tuaj yeem nqhis, ces kev noj zaub mov no yuav tsum tsis ua raws li. Txwv tsis pub, muaj mob loj yuav tshwm sim.

Feem ntau qhov sib ntaus tawm tsam cov roj cholesterol plaques yog nqa nrog kev pab ntawm qejCov. Cov tshuaj ntsuab no tuaj yeem tshem cov ntshav txhaws thiab cov roj (cholesterol) ntawm cov vascular system, thiab kuj kho tau cov kab mob zoo li vascular atherosclerosis. Hauv cov xwm txheej no, nws tau ntxiv nrog txiv qaub. Qhov nrov ntawm cov khoom siv no hauv cov tshuaj ib txwm muaj pov thawj los ntawm qhov tseeb tias cov khoom xyaw no yog tshuaj tua kab mob zoo heev.

Txoj kev lis ntshav ntawm qej thiab txiv qaub

Txhawm rau ntxuav cov ntshav ntawm cov roj (cholesterol), ib qho kev cais tawm raws li qej thiab txiv qaub yog siv.Cov. Kev npaj ntawm cov cuab yeej no yog nqa tawm raws li cov txheej txheem hauv qab no:

4 lub taub hau ntawm qej yuav tsum tau tev thiab muab faib ua cloves,
cloves yuav tsum dhau los ntawm cov nqaij grinder los yog zom rau hauv rab,
tom qab ntawd yaug 4 lub txiv qaub thiab muab txiav rau hauv cov hlais,
peb kuj zom cov txiv qaub rau hauv cov nqaij zom los yog rab,
muab lub pulp ntawm qej thiab txiv qaub nyob rau hauv peb-liter hub thiab ncuav sov dej sov,
lub thawv kaw thiab insists rau 3 hnub,
tom qab ntawd koj yuav tsum lim txoj kev lis ntshav los ntawm cov khoom siv gauze,
lub tiav kev lis ntshav yog txaus rau 7 hnub, tab sis koj yuav tsum haus nws tsis pub dhau 30 hnubCov. Yog li, tom qab 3-4 hnub ua ntej, koj yuav tsum pib npaj cov dej haus tshiab,
Txoj kev lis ntshav yog coj peb zaug ib hnub ua ntej noj mov 100 ml.

Txoj kev lis ntshav ntawm qej, txiv qaub thiab zib ntab

Kev ua kom huv ntawm cov ntshav los ntawm cov roj cholesterol tuaj yeem nqa tawm siv qej, txiv qaub thiab ntuj zib. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom no pab tshem tawm cov roj (cholesterol) seem hauv lub sijhawm luv, thaum tincture txhim kho cov mob ntawm lwm cov kabmob.

Cov khoom xyaw hauv qab no yuav xav tau rau tincture:

txiv qaub - 10 daim,
qij - 10 lub taub hau,
zib mu - 1 liter.

Kev npaj ntawm tincture yog nqa tawm raws li cov txheej txheem hauv qab no:

Peb ntxuav lub txiv qaub, txiav ua ob ntu thiab nyem cov kua txiv tawm ntawm lawv. Koj tuaj yeem siv ib juicer.
Peb disassemble lub taub hau ntawm qej rau hauv cloves thiab tev lawv.
Zom cov cloves hauv rab los yog dhau ntawm cov nqaij grinder.
Hauv lub thauv, sib tov cov kua txiv qaub thiab lub pulp los ntawm qej.
Peb muab tso rau hauv lub thawv, ntxiv zib ntab thiab sib tov dua.
Npog nrog lub hau, tshem mus rau qhov chaw tsaus rau ib lub lim tiam.

Cov khoom tiav yuav tsum tau siv nyob rau hauv 4 tsp. ib hnub rau ob lub hlisCov. Tom qab kev kho tag nrho, cov hlab ntsha yuav raug ntxuav kom huv, ntshav kev sib kis, ua haujlwm ntawm lub siab thiab lwm yam kabmob sab hauv yuav ua kom zoo dua qub.

Mis thiab qej

Koj tuaj yeem tshem tawm cov roj uas txhaws hauv cov hlab ntsha nrog mis thiab qej. Cov tshuaj no pab tau txhua yam mob - mob khaub thuas, ntshav siab thiab cab.

Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha, siv cov nplawm los ntawm qej thiab mis. Txhawm rau ua qhov no, so me ntsis qej, nws tuaj yeem yog hauv av nrog rab. Tom qab ntawd me ntsis mis ntxiv rau hauv qej gruel. Ень tsp yuav tsum noj ib hnub. qej thiab mis sib tov.

Tincture ntawm lub tsev teev ntuj cahors thiab qej

Txhawm rau kom tso cov roj (cholesterol) hauv cov hlab ntsha yuav pab kom tincture raws li lub tsev teev ntuj cahors thiab qij. Cov dej cawv txhim kho cov qauv ntawm cov hlab ntshav, ib txwm ua haujlwm ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab ntxiv dag zog rau lub cev.

Txhawm rau npaj cov tincture, koj yuav tsum muaj cov khoom siv hauv qab no:

500 ml ntawm lub tsev teev ntuj wine,
lub taub hau ntawm qej.

Kev npaj ntawm tincture ua raws li hauv qab no:

Lub taub hau ntawm qej yuav tsum tau muab cais ua cloves.
Tom ntej no, cloves xav tau tev thiab av rau hauv sis plawv hniav.
Tom qab ntawd, ncuav qej gruel rau hauv 500 ml ntawm lub tsev teev ntuj cahors.
Cov tshuaj yuav tsum tau infused li 7 hnub.

Npaj tincture yuav tsum quag 2 rab diav loj peb zaug ib hnub.

Cawv Vim Cawv

Ib qho cuab yeej zoo tshaj plaws rau kev ntxuav tawm cov roj los ntawm cov ntshav yog qhov dej cawv-tincture. Ntxiv nrog rau dej cawv thiab qej, tincture suav nrog linden zib ntab, propolis tincture. Hauv kev sib xyaw ua ke, cov roj ntsha no ntxuav cov hlab ntshav sai sai, txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub nruab zog thiab lub plawv.

Tincture npaj li cas:

ob peb lub taub hau ntawm qej, 4-5 daim yuav muaj txaus, nws yog qhov tsim nyog los ua disassemble rau hauv cloves, tev,
zom lub qej nrog rab kom dhau los yog dhau los ntawm nqaij me ntsis,
hliv qej gruel nrog 200 ml dej cawv thiab tawm mus rau infuse hauv qhov chaw tsaus rau 14 hnub,
tom qab ntawd koj yuav tsum tau phua los ntawm cheesecloth,
2 cov khoom loj ntawm linden zib ntab thiab 30 grams ntawm propolis tincture yuav tsum tau muab ntxiv rau qhov sib xyaw,
insists ob lub lim tiam ntxiv,
npaj tincture yuav tsum tau diluted nrog mis nyujCov. Nws yog ntxiv rau mis hauv tee.

Thaum lub sij hawm ua kev huv ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov cholesterol, tincture tau raws li cov txheej txheem hauv qab no:

Hauv txhua qhov koob tshuaj, cov naj npawb ntawm cov tee nce ntxiv: thaum sawv ntxov - 1 poob, noj su - 2 tee.
Cov tee yuav tsum noj peb zaug ib hnub.
Thaum cov naj npawb ntawm cov tee nce mus txog 15, lawv yuav tsum tau txo kom tsawg.
Qhov kev thov daim ntawv thov no kav ntev li 10 hnub.
Txij thaum hnub tim 11 mus rau 20 hnub ntawm kev siv tshuaj, koj yuav tsum tau nce ntxiv rau 25 tee ib hnub.
Tom qab rau lub hlis, txoj haujlwm no rau kev siv cov tee pom zoo kom rov ua dua.

Horseradish sib tov

Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha, koj tuaj yeem siv cov zaub mov txawv raws li horseradish, qej thiab txiv qaub. Cov tshuaj ntsuab los ntawm cov khoom xyaw no yuav pab tshem tawm cov mob ntshav vau, thiab tseem muaj kev ntxuav tag nrho cov hlab plawv.

Los npaj cov tshuaj, cov kev tiv thaiv hauv qab ntawm cov feem yuav tsum:

200 grams qej
200 grams ntawm horseradish
2 txiv qaub
dej - ½ khob.

Qej thiab horseradish yuav tsum tau ua kom huv kom tev.
Peb kis cov qej cloves, horseradish nyob rau hauv rab thiab zom.
Yaug lub txiv qaub, txiav rau hauv daim, muab tso rau hauv rab thiab chop.
Txhua yam tivthaiv yuav tsum muaj sib xyaw.
Sau txhua yam nrog ib nrab khob dej thiab hais hauv lub tub yees rau ib hnub.

Cov dej tiav lawm yuav tsum haus 1 diav 30 feeb ua ntej noj movCov. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv, nws yog ib qhov tsim nyog los khaws cov tshuaj nrog ib diav me me ntawm paj zib ntab.

Yog tias koj cia li muaj kev tsis haum rau qee yam ntawm cov kev kho mob ntawm no sib tov, ces koj yuav tsum tsis kam siv cov tshuaj. Nrog txiv qaub, koj yuav tsum tau ceev faj ntawm cov neeg uas muaj acidity ntau hauv lub cev.

Tshuaj ntsuab tu cev

Nws muaj peev xwm txhim kho cov mob ntawm cov hlab ntsha, ntxuav lawv los ntawm cov cholesterol, thiab txhim kho cov ntshav ncig thiab kev ua haujlwm ntawm lub plawv los ntawm cov tshuaj ntsuab. Tshuaj ntsuab uas ua rau cov roj cholesterol thiab ntxuav ntshav hlab ntsha tuaj yeem siv rau hauv tinctures, decoctions, thiab ntau yam. Qhov loj tshaj plaws yog tias koj xav tau kom npaj zoo rau kev kho dej los ntawm tshuaj ntsuab.

Tshuaj ntsuab |

Kev ua kom huv ntawm cov ntshav ntxiv los ntawm cov plahaum roj hauv tsev tuaj yeem nqa tawm siv ntau yam tshuaj ntsuab npaj. Cov tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev cov hlab ntsha, lub plawv, ntxiv rau kev txhim kho kev noj qab haus huv thiab ntxiv dag zog rau lub cev.

Cov kev kho mob hauv qab no los ntawm kev kho mob ntsuab tshuaj ntsuab muaj qhov txiaj ntsig zoo:

Cov niam tsev, cov noob ntswj, xim me, St. John lub wort, horsetail, txhoov cov nplooj strawberry yuav tsum tau muab nchuav rau hauv lub taub ntim. Kev sau tag nrho yuav tsum mus 35 grams. Sau cov tshuaj ntsuab nrog lub khob dej ntawm cov dej kub, kaw thiab ntxig rau ib teev. Lub tincture tiav yuav tsum tau lim los ntawm daim ntaub nyias nyias. Koj yuav tsum haus ib nrab ib khob 40 feeb ua ntej noj mov. Lub sijhawm kho yog 45-60 hnub, tom qab ntawd so ua rau tib lub sijhawm.
Peb sib xyaw 100 grams ntawm cov tawv ntoo buckthorn, txiv hmab txiv ntoo hawthorn, pob kws stigmas, motherwort, chamomile, motherwort nplooj, ib txoj hlua. Tsis tas li ntawd, 150 grams ntawm aronia berries ntxiv rau. Txhua qhov sib xyaw ua ke yuav tsum tau muab tsoo kom zoo hauv lub tshuaj khib lossis manually. Ncuav 30 gram ntawm cov ntawv sau rau hauv ib lub khob, ncuav 230 ml ntawm dej kub. Infused rau 40 feeb. Tom qab no, tiav lawm Txoj kev lis ntshav yuav tsum tau ntxuav ntawm nyom thiab berries. Haus yuav tsum yog 75 ml tom qab noj mov nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj yej.
Immortelle, birch buds, chamomile, thiab yarrow yog sib xyaw hauv qhov sib npaug. 50 gram ntawm cov nyom qhuav muab nchuav rau hauv ib lub taub ntim thiab 500 ml ntawm dej kub yog nchuav. Infuse rau ob peb teev. Tom qab qhov no, cov kua dej tau lim los ntawm cov nyom los ntawm cov ntaub ntawv uas ua kom sov. Koj yuav tsum haus 1 khob ua ntej mus pw, ntxiv rau, koj tuaj yeem ntxiv 1 tsp. ntuj zib ntab.
Nws yog ib qhov tsim nyog los sib xyaw St John's wort thiab birch buds ntawm 100 grams. Thaum sawv ntxov, 1 diav loj ntawm kev sib sau qhuav yuav tsum tau ntim nrog 500 ml ntawm dej npau. Insists ib tug peb lub hlis twg ntawm ib teev. Qhov ua tiav Txoj kev lis ntshav yuav tsum haus thaum nruab hnub, nws raug nquahu kom sov nws ua ntej siv txhua zaus.
Hauv ib lub taub ntim, koj yuav tsum muab sib xyaw txog li 80 gram ntawm kev sau cov nyom los ntawm cov ntoo hauv qab no - qhuav mash, motherwort, meadowsweet, sawv duav. Nws yog nchuav nrog ib liter ntawm dej npau thiab muab rau siv 8 teev. Haus tincture yuav tsum ½ khob 3-4 zaug ib hnub twg. Haus ib decoction yog pom zoo rau 1.5-2 lub hlis.
40 gram ntawm cov zom cov ntawv pov thawj cag yuav tsum tau hliv 500 ml ntawm dej kub. Cov dej sib tov yuav tsum muab tso rau ntawm hluav taws thiab rhaub 10 feeb. Haus yuav tsum yog 1/3 khob 4 zaug ib hnub twg. Lub sij hawm ntawm kev thov siv kav 2-3 lub lis piam. Tom qab ntawv so tau rau ib hlis thiab txoj kev kho mob yog rov ua dua.

Ntshav Linden Hmoov

Txhawm rau ntxuav lub cev ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau, koj tuaj yeem siv cov kev kho mob pej xeem raws li cov hmoov linden. Txhawm rau npaj cov hmoov, cov nplooj linden qhuav yuav tsum tau yuav tom chaw muag tshuajCov. Yog tias ua tau, lawv tuaj yeem npaj ua ywj siab.

100 grams ntawm nplooj qhuav ntawm ib tsob ntoo yuav tsum tau muab zuaj rau lub xeev cov hmoov nplej. Koj tuaj yeem zom cov khoom sau ua ke lossis hauv tshuaj khib. Nws raug nquahu kom siv 15 grams peb zaug nyob rau ib hnub, ntxiv rau, cov hmoov yog ntxuav nrog dej. Kev kho mob nrog kev noj tshuaj ntsuab no yuav tsum yog 21-30 hnub. Tom qab qhov no, koj yuav tsum muab lub cev so rau 7-14 hnub thiab tom qab ntawd rov ua txhua yam.

Cov yam ntxwv ntawm kev noj haus thaum siv cov tshuaj ntsuab no:

Nco ntsoov ua raws kev noj haus thaum cov khoom noj cog ntoo xwb.
Nws yog ib qho tsim nyog los ua kev tiv thaiv ntawm lub qhov ncauj thiab lub zais zis.
Nws yog tsim nyog siv cov zaub ntsuab kom ntau li ntau tau - dill, parsley, celery.
Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them rau cov txiv hmab txiv ntoo, tshwj xeeb yog txiv apples..
Nws yog qhov tsim nyog los ntxuav lub cev ntawm cov tshuaj lom neeg lom. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum haus dej haus raws li pob kws stigmas, immortelle.
Mis thistle pab ntxuav tawm lub siab thiab lub zais zis.

Citrus Recipes

Ua ntej ntxuav raws li cov kua txiv qaub, koj yuav tsum paub tseeb tias koj yuav tsis fab rau lawv. Nws tsis pom zoo siv cov txiv hmab txiv ntoo no yog tias muaj kev ua xua, muaj kab mob ntawm lub plab zom mov - peptic rwj ntawm lub plab thiab duodenum, mob plab, mob siab.

Cov yam ntxwv ntawm kev siv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo:

koj tuaj yeem siv txiv qaub thiab kua txiv kab ntxwv rau kev tuCov. Cov kua txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nquag zom cov roj cholesterol thiab muaj feem rau nws txoj kev tawm sai los ntawm cov hlab ntshav,
thaum haus cov kua txiv qaub, tag nrho cov plaques sai sai hauv cov hlab ntshav,
txiv qaub thiab kua txiv kab ntxwv tuaj yeem raug ntxiv rau ntau cov zaub nyoos, haus, khoom qab zib,
Nws pom zoo kom haus dej tshuaj yej nrog ib daim ntawm cov txiv qaub. Qhov no yog ib txoj kev kho zoo tshaj plaws rau kev mob atherosclerosis,
Cov dej haus raws li cov kua txiv citrus muaj qhov zoo. Nws yog ib qho tsim nyog kom nyem lub kua txiv los ntawm ib qho txiv qaub thiab txiv kab ntxwv. Tom qab ntawd cov kua txiv yog ntxiv rau ib khob ntawm dej sov npau npau thiab yaj kom zoo. Haus dej haus tiav lawm pom zoo kom txhob haus tshuaj yejCov. Txhawm rau txhawm rau saj, koj tuaj yeem ntxiv 1 tsp. zib ntab.

Walnuts

Txhawm rau npaj cov khoom ua tau zoo, nws tsim nyog rho tawm sab hauv ntawm cov txiv ntoo thiab sib tsoo hauv rab rau lub xeev hmoov. Npaj cov hmoov no yuav tsum muab tso rau hauv tub yees rau hauv lub thawv kawCov. Kwv yees li 20 feeb ua ntej txhua pluas noj, koj yuav tsum noj 1 diav loj ntawm hmoov los ntawm noob txiv, thaum haus dej nrog kua txiv qaub.

Bay nplooj ntoos

Bay nplooj ntoos ntxuav cov hlab ntshav thiab pab nrog ntau yam mob - cov kab mob ntawm daim siab, ob lub raum, lub siabCov. Tsis tas li, cov tshuaj ntsuab no feem ntau siv rau cov roj (cholesterol) siab.

Txhawm rau npaj cov kua zaub, koj yuav tsum tso 8 daim ntawm nplooj Bay nyob rau hauv ib lub taub ntim thiab hliv ib khob dej.

Peb muab lub taub ntim rau hluav taws thiab coj mus rhaub. Tom qab no, kua zaub yuav tsum tau lim.

Haus yuav tsum nyob rau hauv feem me me rau 7 hnub.

Rowan tawv

Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha hauv tsev, koj tuaj yeem siv cov kab ntoo pleev plaubCov. Rau kev npaj ntawm tus neeg sawv cev kho, 200 grams ntawm roob tshauv yuav tsum. Peb kis cov tawv ntoo rau hauv cov menyuam ntses me me, ncuav 500 ml dej thiab muab tso rau hluav taws. Nqa mus rau ntawm lub rhaub thiab rhaub li 5 feeb. Tom qab, kua zaub yog lim los ntawm cheesecloth. Koj yuav tsum haus 1 diav loj ntawm cov kua, nrog rau cov txiv hmab txiv ntoo hauv 15 feeb ua ntej noj.

Tshuaj Ntshav Ua Kom Txhob Cuam Tshuam Cov Tshuaj

Cov tshuaj siv rau kev tu cov ntshav ntawm cov roj cholesterol hauv ntau lub tsev muag tshuaj muaj qhia hauv qhov ntau. Cov nyiaj no tsis tsuas yog pab ntxuav cov ntshav hauv cov roj cholesterol, tab sis kuj tseem ua rau lub cev ntawm cov hlab plawv. Feem ntau, ob pawg ntawm cov tshuaj yog siv los txo cov roj - statins thiab fibrates..

Statins inhibit roj synthesis hauv lub siab. Qhov kev ua no yog nqa los ntawm inhibiting qhov haujlwm ntawm HMG-CoA reductase. Nws yog ib qho enzyme uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev nce roj.

Cov tshuaj hauv qab no zoo nyob nrog pab pawg statins:

Atorvastatin.
Lovastatin.
Fluvastatin
Rosuvastatin.
Simvastatin.

Fibrates pab txo qis cov roj cholesterol hauv cov ntshavCov. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj ntawm cov pab pawg no tiv thaiv cov platelet ntau dhau, uas thaum kawg txo cov ntshav viscosity.

Cov pab pawg no suav nrog cov tshuaj nrov hauv qab no:

Ua ntej siv ib qho kev npaj rau kev ntxuav, nws yog qhov yuav tsum tau ua kev kuaj mob. Cov tshuaj kho mob yuav tsum yog tus kws kho mob koom nrog. Kuj tseem muaj qhov sau npe tawm qauv rau lawv siv thiab lub sijhawm kho.

Txoj kev ua neej kho lus

Txoj kev ua neej yog qhov theem thib ob tseem ceeb uas koj yuav tsum them sai sai thaum tu koj cov hlab ntshav los ntawm cov cholesterol. Ua ntej tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg cov cwj pwm phem: nicotine thiab cawv tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau phab ntsa ntawm cov hlab ntshav. Tom qab, LDL cov roj (cholesterol) cov roj molecules "lo" rau cov microtraumas, thiab cov plahaum roj mentsis maj mam tsim.

Tsis tas li, sim siv koj lub sijhawm kom nquag: ib txoj kev ua neej tsis txaus thiab qoj ib ce tsis muaj zog yog yam uas ua rau cov metabolism tsis ua haujlwm thiab nce cov roj (cholesterol). Kev taug kev txhua hnub thiab kev tawm dag zog qoj ib txwm ua rau cov metabolism hauv plab, muab lub zog txhawb thiab pab ntxuav cov ntshav ntawm cov roj cholesterol. Nrog kev mob atherosclerosis, cov kws kho mob pom zoo:

Taug kev
Jogging hauv huab cua ntshiab
Ua luam dej
Khib
Yoga

Hom kev tawm dag zog uas muaj cov roj (cholesterol) siab yuav tsum tau xaiv ib tus zuj zus, suav txog kev noj qab haus huv thiab thawj qhov hnyav ntawm tus neeg mob. Nrog kev pom tseeb ua ntu zus ntawm myocardial ischemia, kis las yuav tsum tau contraindicated.

Lwm lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev tsis siv tshuaj rau atherosclerotic plaques yog kev hloov kho lub cev. Tshaj lub cev tsis yog tsuas yog ua rau qis dua cov metabolism hauv lub cev, tab sis kuj tseem nce tsub zuj zus hauv cov roj cholesterol hauv cov ntshav. Qhov hnyav tshaj plaws yog mus nrog kev noj haus thiab ua kom lub cev txaus, tab sis qhov no yuav siv sijhawm. Yog tias lub cev qhov ntsuas qhov ntsuas ntau tshaj li ntawm 2-3 zaug (qib ob thiab thib peb ntawm kev rog, ntsig txog), tom qab ntawd tus kws kho mob qhov kev sab laj yog tsim nyog los txheeb xyuas thiab kho cov kab mob endocrine pathology.

Yog tias ua tau, koj yuav tsum txwv txoj kev ntxhov siab thiab lub siab ntsws dhau los. Thaum lub caij cov tsos mob tshwm sim los ntawm cov qog adrenal ua cov qog, cov tshuaj hormone cortisol tso tawm, uas yog sib txuas los ntawm cov roj (cholesterol) thiab ua rau nws cov ntshav siab ntxiv. Tsis tas li ntawd, nws tsim nyog tswj teb chaws lub xeev ntawm lub hnub, muab sijhawm txaus (tsawg kawg 8 teev) mob siab pw tsaug zog.

Siv tshuaj kho

Yog tias qhov kev hloov kho ntawm kev ua neej tsis ua rau txo cov roj (cholesterol) thiab huv huv ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov quav hniav, ces cov kws kho mob ua kom raws cov tshuaj ntawm cov tshuaj. Kev lag luam kws tshuaj tsim tawm ntau cov tshuaj rau atherosclerosis.

Statins yog qhov nrov tshaj plaws lipid-txo cov tshuaj. Kev ntxuav ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov cholesterol tshwm sim los ntawm kev txo cov khoom ntawm cov khoom no hauv lub siab. Statins thaiv cov kev ua haujlwm ntawm HMG-CoA reductase enzyme, uas yog qhov tseem ceeb hauv kev hloov ua ntej rau kev tiv thaiv rog. Vim qhov no:

Qhov concentration ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) thiab cov atherogenic lipoproteins txaus ntshai raug txo qis,
Cov roj hauv lub cev plaques txo qhov me me thiab maj mam yaj,
Cov theem ntawm cov roj ntsha HDL nce siab tsis ruaj, uas kuj pab ntxuav cov hlab ntsha.

Muaj plaub tiam ntawm statins niaj hnub no:

Kuv tiam - lovastatin, simvastatin,
Tiam II - fluvastatin,
III tiam - atorvastatin,
IV tiam - rosuvastatin.

Feem ntau, pob nyiaj tau muab txiav txim raws li atorvastatin (Atoris, Atorvastatin-Teva, Liprimar, Torvakard) thiab rosuvastatin (Krestor, Mertenil, Rosulip). Kev kho cov tshuaj statins, raws li txoj cai, suav nrog hauv chav qhia txheej txheem ntawm kev kho rau mob plawv thiab mob ntev. Cov kev mob tshwm sim ntawm cov tshuaj suav nrog kev nce ntxiv ntawm transaminases (daim siab enzymes), myalgia thiab myopathy, mob plab, cem quav.

Fibrates (Fenofibrate, Clofibrate) - tshuaj uas tuaj yeem ntxuav cov hlab ntshav los ntawm kev txo qis cov kev sib txuam ntawm LDL cov roj (cholesterol) thiab triglycerides thiab nce ntxiv - roj HDL. Lawv qhov kev ua yog xyuas los ntawm kev ua kom lub enzyme lipoprotein lipase. Vim tias qhov no, lipoproteins "phom sij" raug tshem tawm ntawm cov ntshav thiab pov tseg los ntawm lub siab. Vascular tu yog maj thiab tsis mob.

Nicotinic acid thiab nws cov derivatives

Hauv nruab nrab ntawm lub xyoo pua nees nkaum, cov txiaj ntsig ntawm kev txhaj tshuaj siab ntawm nicotinic acid (2-3 g) ntawm lipid metabolism tau tsim: cov vitamin txo cov qib OH thiab TG ntau dua. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj tsub kom nce qib ntawm kev tiv thaiv atherogenic HDL, thiab kev ntxuav cov ntshav ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov roj cholesterol sai dua. Tam sim no, nicotinic acid yog qhov tseeb tsis siv vim muaj cov loj ntawm cov kev mob tshwm sim. Txhim kho lub sijhawm ntev ntawm analogue ntawm vitamin PP - enduracin.

Lwm yam kev npaj rau kev ntxuav lub nkoj

Yog tias tsis muaj ib pawg yeeb tshuaj teev saum toj no, rau qee qhov laj thawj, tsim nyog rau cov neeg mob ua kom huv huv cov hlab hauv plaques, tus kws kho mob yuav hais kom ua:

Probucol, uas nyob rau hauv kev rho tawm txo tag nrho cov cholesterol, yam tsis muaj kev cuam tshuam cov ntsiab lus ntawm triglycerides hauv cov ntshav. Arteries tseem raug ntxuav biomechanically: cov tshuaj txhawb nqa cov synthesis ntawm cov thauj protein uas txav lipid lwg me me los ntawm vascular phab ntsa mus rau daim siab, qhov chaw uas lawv tau ua thiab siv.
Omega-3-glycerides ua vim yog cov ntsiab lus siab ntawm cov txiaj ntsig polyunsaturated acids: cov phom sij txaus ntshai ntawm cov roj uas tsis muaj qhov roj ntsha tsawg dua, thiab kev ntxuav cov nkoj ntawm atherosclerotic plaques yog sai dua. Omega-based khoom yog kev kho uas txuas.
Ezetemib yog ib yam tshuaj uas tau npaj ua yav tas los tsuas yog ua kom lub cev qhov hnyav rau kev rog. Nws cov nyhuv ua raws li qhov txo qis hauv kev nqus ntawm cov roj hauv txoj hnyuv: yuav luag txhua lipids nyob rau hauv kev hloov pauv, tshem tawm tsis hloov, thiab cov concentration ntawm cov roj (cholesterol) yog qhov txo qis. Kev ntxuav ntawm cov hlab ntshav los ntawm Ezetemib yuav tsum ua qhov chaw nruj me ntsis los ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob, txij li ntev kev siv cov tshuaj yog qhov tsis xav tau.

Kev phais mob plawv

Yog hais tias tus neeg mob twb tau mus rau cov kws kho mob nrog cov cim qhia ntawm atherosclerosis thiab hloov khoom nruab nrog ischemia, lossis kev kho mob nrog lipid-txo cov tshuaj tsis pab, kev phais mob yuav yog tus qauv ntawm kev ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov plaques cholesterol.

Qee zaum cov neeg mob thawj zaug tau hnov tus mob atherosclerosis thaum lawv pw hauv tsev kho mob hauv lub tsev kho mob nrog kev mob caj pas mob angina pectoris lossis myocardial infarction. Hauv qhov no, cov hlab ntsha txhaws nrog cov quav hniav tawm hauv lub cev kom cov ntshav tawm tsis dhau ntawm cov hlab ntsha nqaim, thiab muaj qhov tsis txaus ntawm cov ntshav txaus rau lub plawv. Tom qab tus neeg mob tus mob yuav nyob ruaj khov, lo lus nug ntawm kev npaj kho mob kom rov qab los ntshav thiab ntxuav cov hlab ntsha yuav tsum raug daws. Txwv tsis pub, yog tias koj tsis ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj (cholesterol) - lub hauv paus tseem ceeb ntawm ischemia, myocardial infarction yuav tshwm sim sai sai dua.

Muaj ntau ntau txoj kev phais plawv rau kev tu lub nkoj kom huv. Txhua ntawm lawv tau piav qhia hauv ntau yam hauv qab no.

Plasmapheresis

Plasmapheresis yog ib txoj hauv kev ntxiv rau kev ntxuav cov ntshav ntawm atherosclerotic plaques, raws li kev lim cov neeg mob lub plasma (cov kua ntshav ntawm cov ntshav) los ntawm cov cuab yeej tshwj xeeb. Vim qhov no, muaj kev ntxuav ntau heev ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov roj cholesterol, ntxiv rau:

Kev mob rog metabolism hauv qhov uas kho tau,
Cov ntshav coagulation muaj peev xwm txo qis
Cov ntaub qhwv ntshav txaus txhim kho,
Vascular (arterial thiab venous) kawg ua haujlwm yog tshem tawm,
Ua kom muaj zog tiv thaiv lub cev thiab lub hlwb kev xav zoo,
Hauv cov neeg mob uas muaj mob rau cov roj ntsha ntawm lub cev, qhov xav kom tau ntawm nitrates tsawg dua,
Ntshav siab normalizes,
Kev mob raum ua paug rau cov neeg mob atherosclerosis ntawm qhov qis qis yog maj maj.

Txog cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau hla 4-5 plasmapheresis cov txheej txheem ntawm lub sijhawm nyob ntawm tus kws kho mob tau teev tseg. Tas nrho txoj kev kho mob pub rau koj los ntxuav cov hlab ntsha feem ntau "teeb meem" ntawm lub plawv thiab lub hlwb, ntxiv rau cov qis hauv qab los ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau. Txhim kho ntev 1-2 xyoos. Tom qab ntawd, yam tsis muaj kev kho cov pluas noj, kev ua neej thiab kev kho lipid-txo qis, cov plahaum roj ntshav tuaj yeem rov qab.

Angioplasty

Angioplasty yog qhov kev ua kom zoo tshaj plaws tsawg ntawm kev kho tus mob atherosclerosis, uas tso cai rau koj kom ntxuav sab hauv phab ntsa ntawm cov leeg los ntawm cov roj cholesterol thiab rov qab ua kom ntshav txaus. Lub ntsiab lus ntawm cov txheej txheem yog coj mus rau qhov chaw ntawm qhov muaj lub pob tshwj xeeb catheter, nqus cov pa thiab nthuav dav lumen ntawm lub nkoj. Kev ua haujlwm tau ua tiav tau zoo ntawm cov hlab ntsha ntawm lub plawv, lub hlwb thiab qis dua ntawm cov leeg.

Cov hlab ntsha tau raug muab ntxuav kom huv ntawm qhov chaw: lub plaque Cheebtsam tau muab hloov mus rau puag ncig thiab lub lumen ntawm lub nkoj rov qab los. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm angioplasty yog cov nyhuv ib ntus ntawm cov txheej txheem. Tom qab, cov tso nyiaj ntawm cov cholesterol rov qab, thiab cov ntshav xa mus rau cov plab hnyuv siab raum thiab cov ntaub so ntswg yuav cuam tshuam dua. Yog li no, feem ntau nws tau nqa tawm ua ke nrog kev ua haujlwm stenting.

Stenting

Stenting yog ib txoj kev los kho tus mob atherosclerosis thiab rov qab muab cov ntshav rau hauv ib qho khoom nruab nrog los ntawm kev qhia cov hlau tshwj xeeb rau hauv cov hlab ntsha nqaim. Cov txheej txheem tau ua tiav zoo ua rau ob leeg ntawm kev mob plawv thiab ntawm cov hlab ntsha txhawm, thiab ntawm cov hlab ntsha ntawm cov qis qis.

Stenting yog ua tom qab ua tiav kev soj ntsuam, suav nrog angiography (duab radiography ntawm cov hlab ntsha nrog kev qhia ntawm qhov sib piv nruab nrab). Zais pa tshwj xeeb xa mus rau thaj chaw nqaim, uas yog qhov txia tawm, thiab lub lumen ntawm lub nkoj nthuav. Ib qho ntxiv, cov neeg mob uas muaj kev pheej hmoo rau kev ua kom muaj mob ntau ntxiv tuaj yeem tsim nrog lub lim tshwj xeeb uas tiv thaiv cov ntshav txhaws kom tsis txhob nkag mus rau cov ntshav ncig.

Txhawm rau tiv thaiv cov lumen ntawm cov leeg los ntawm nqaim tom qab tshem lub zais pa, tshwj xeeb stent xa mus rau hauv nws - cov qauv hlau zoo ib yam li daim phiaj hlau xaim. Lub stent tuav sab hauv phab ntsa ntawm lub nkoj thiab tiv thaiv lawv los ntawm ntog.

Cov txiaj ntsig ntawm stenting rau kev ntxuav cov hlab los ntawm cov plahaum roj ntsha muaj xws li:

Kev kho sai sai tom qab cov txheej txheem: stenting yog qhov kev phais mob me me uas tsis tas yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob ntev,
Nws yog nqa tawm hauv cov tshuaj loog hauv zos,
Kev raug mob me me: tus kws phais yuav xav ua 2-3 qhov phais,
Tsawg kawg pheej hmoo ntawm cov teeb meem
Tus nqi qis hauv kev sib piv nrog rau kev ua haujlwm plab ntau.

Ntxiv mus, xws li kev ntxuav tawm ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov cholesterol yog contraindicated hauv:

Kev ua kom mob siab rau txoj hlab ntshav vim muaj cov cholesterol, thaum nws lub lumen tsawg dua 2.5-3 hli,
Tsis tshua muaj ntshav coagulation
Kev tsis ua haujlwm hauv lub cev thiab cov kab ke loj,
Diffuse (thoob plaws) nqaim ntawm cov leeg ntshav,
Cov tib neeg tsis mloog lus rau iodine - ib qho ntawm cov khoom siv ntawm cov tshuaj radiopaque.

Kev phais plab hlaub

Kev phais ntshav yog ua ntau txoj haujlwm tau ua los tsim lwm txoj hauv kev ntshav. Yuav tsum hais lus, ua kom huv ntawm lub nkoj los ntawm cov roj hauv cov roj (cholesterol) hauv qhov no tsis tshwm sim, tab sis cov roj ntsha tsis zoo rov qab los.

Feem ntau, hla kev phais yog ua rau cov hlab ntshav cov ntshav uas pub rau lub plawv, tab sis cov txheej txheem kho tau ua tiav zoo rau cov khoom ntiag tug ntawm cov khoom qis ntawm sab qaum thiab sab saud. Txhawm rau kom ntshav cov ntshav hauv lub siab, tus kws phais yuav tsum ua lub plab - qhib lub hauv siab. Tom qab ntawd, nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm cardiopulmonary bypass, tus kws kho mob tsim lwm txoj hlab uas txuas ncaj qha rau aorta thiab mob hlab ntshav liab saum thaj chaw kom nqaim. Lub hauv paus rau lub vascular phab ntsa feem ntau yog ib feem ntawm txoj hlab ntsha ntu.

Qhov zoo ntawm cov hlab ntshav o kev hla dhau kev txhuam rau kev ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj cholesterol:

Ua kom tiav cov roj ntsha khiav tsis zoo,
Muaj peev xwm ntawm tsim ntau shunts thaum lub sij hawm ib tug hauj lwm,
Tom qab lub sijhawm ua haujlwm thiab lub sijhawm rov ua haujlwm, tus neeg mob tuaj yeem rov mus rau lub neej uas tseem nyob nrog yuav luag tsis tau txwv,
Tseem ceeb txo cov kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv thiab plawv nres,
Lub lag luam muaj cov nyhuv kho ntev.

Tsoos tshuaj ntsuab rau kev ntxuav cov hlab ntshav

Muaj ntau ntau hom tshuaj suav tshuaj uas siv los ntxuav qhov hauv nruab nrab thiab ntu ntu cov roj hauv plaques. Nws tsim nyog hais tias cov hau kev no yuav pab tau zoo rau kev kho mob thaum pib ntawm tus mob atherosclerosis, thaum cov quav hniav los ntawm cov roj (cholesterol) tsuas yog ua, thiab kev tu lub nkoj yuav yooj yim dua.Raws li "tshuaj" hauv cov tshuaj lom neeg pej xeem, cov khoom lag luam uas muaj npe zoo (qij, txiv qaub, Walnut) thiab siv tshuaj ntsuab tau siv.

Txiv qaub thiab qej sib tov rau cov roj (cholesterol)

Qej yog cov paub zoo anti-sclerotic cov khoom tuaj yeem txo cov roj cholesterol thiab nws cov teeb meem tsis zoo. Txiv qaub kua txiv, uas muaj tonic thiab antioxidant zog, txhim kho kev ua ntawm qej thiab pab nws ntxuav cov hlab ntshav ntawm cov roj cholesterol.

Rau tag nrho chav kawm ntawm txoj kev kho koj yuav xav tau:

16 lub taub hau loj (tsis yog ntaub qhwv!) Ntawm qej,
16 lub txiv qaub.

Tev lub qej, thiab yob nws cov cloves los ntawm nqaij grinder. Muaj, xa cov txiv qaub nplawm ua ke nrog tev. Nws yooj yim tshaj faib txhua feem ntawm cov tshuaj tom ntej ua 4, thiab npaj lawv maj mam.

Yog li, los npaj thawj pob ntawm txiv qaub-qej sib tov, zom 4 lub txiv qaub loj thiab 4 lub taub hau ntawm qej. Tso rau hauv peb-liter hub thiab ncuav hau dej sov. Tso hauv qhov chaw qhuav ntawm chav sov li 72 teev. Tom qab ntawd lim thiab khaws lub txiaj ntsig Txoj kev lis ntshav hauv lub tub yees. Siv tshuaj 100 ml peb zaug ib hnub, ua ntej noj mov. Thaum haus thawj pob ntawm txiv qaub-qej Txoj kev lis ntshav los ntawm cov cholesterol, npaj lub thib ob, thiab lwm yam. Nyob rau hauv tag nrho, 4 peb-liter poom ntawm Txoj kev lis ntshav yuav tsum haus dej haus rau lub sij hawm ntawm txoj kev kho mob. Xws li kev ntxuav ntawm cov hlab ntshav los ntawm cov roj ntsha txhaws tuaj yeem nqa tawm txhua xyoo.

Kev ntxuav cov hlab nrog walnuts

Walnuts, zoo li qej, tau ntev tau siv los ntxuav cov ntshav ntawm cov plahaum roj cholesterol. Qhov ntsuab ntawm cov nroj tsuag yog suav tias yog qhov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb: ntau tus neeg paub hais tias cov txiv ntoo unripe yog them nrog lub tev ntsuab pulp, uas tom qab ua lub plhaub. Txij li thaum tau txais lub noob txiv ntsuab yog qhov teeb meem loj rau cov neeg nyob hauv nruab nrab thiab qaum teb ntawm Lavxias, walnut kernels tseem tuaj yeem siv los ntxuav cov ntshav cov ntshav hauv cov roj cholesterol: lawv tuaj yeem yuav tau yooj yim ntawm txhua lub khw.

Cov kev kho mob zoo li no yuav txo cov ntshav siab thiab mob taub hau, ntxiv dag zog rau cov roj ntsha thiab ntxuav lawv cov roj ntsha tshiab.

1500 g ntawm tev txiv ntoo.

Txawb cov noob txiv hauv cov nqaij grinder, muab tso rau hauv lub khob ntim thiab khw muag khoom hauv qhov chaw txias, qhuav, xws li lub qhov rooj tub yees. Siv tshuaj noj kom sib xyaw nrog cov roj (cholesterol) hauv 1 diav hauv ib lub plab thaum sawv ntxov thiab ua ntej noj hmo, haus ib nrab khob dej rhaub.

Tag nrho cov ntim ntawm cov tsev txhab nyiaj yog tsim rau kev kho mob tag nrho, uas yuav siv sijhawm ntev li 2 lub hlis. Koj yuav tsum tsis txhob siv txoj kev cai no ntau tshaj li 1 zaug hauv ib xyoos.

Tincture ntawm qej rau cov cholesterol

Kev ntxuav cov hlab ntsha nrog cawv qej tincture yog ib txoj kev uas tuaj rau peb ntawm Ancient Tibet. Nws ntseeg tau tias ib xyoos puag ncig ntawm kev kho mob normalizes ntshav siab thiab roj cholesterol, tshem tawm myocardial ischemia thiab lub hlwb. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntxuav cov roj cholesterol hauv lub caij nplooj zeeg thaum qoob loo tshiab ntawm qej tau siav.

Peeled qej cloves - 150 g,
Cawv (tuaj yeem hloov nrog vodka, tab sis cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj rau cov cholesterol yog me ntsis txo): 150 ml.

Finely chop lossis tsuav qej los ntawm nias. Muab lub pulp nrog kua txiv rau hauv lub khob ntim thiab hliv cawv. Qhwv nrog daim ntaub dub kom lub hnub ci tsis nkag rau hauv cov kua, thiab muab tso rau 10 hnub rau hauv chav tsev txias (tab sis tsis nyob hauv tub yees). Tom qab ntawd lim lub tincture (nws yuav tig tawm ntsuab), ncuav rau hauv lub thawv huv thiab tawm nws cia rau lwm peb hnub. Tom qab 72 teev, tshem tawm lub hwj ntawv thiab ua tib zoo hliv nws cov ntsiab lus, tawm hauv cov kua huab tau tsim rau hauv qab. Cov nag lossis daus yuav tsum tau nchuav, thiab tincture nws tus kheej yuav tsum tau coj raws li cov txheej txheem, sib xyaw nws nrog ib qho dej me me lossis haus mis.

Hnub 1 (sawv ntxov, tav su, yav tsaus ntuj ib nrab teev ua ntej noj mov): 1, 2, 3 tincture los ntawm cov roj (cholesterol),
2 hnub: 4, 5, 6 ncos,
3: 7, 8, 9 ncos,
4: 10, 11, 12,
5: 13, 14, 15,
6: 15, 15, 15,
7: 15, 14, 13,
8: 12, 11, 10,
9: 9, 8, 7,
10: 6, 5, 4,
11: 3, 2, 1,
12-30: 15, 15, 15.

Lub chav kawm ntawm kev ntxuav cov hlab ntsha nrog tincture ntawm qej los ntawm cov cholesterol yuav siv sijhawm ntev dua 1 lub hlis. Cov kev mob tshwm sim hauv qab no yog ua tau thaum kho: kev xav ntawm palpitations, insomnia, duav, kub siab. Qhov tsis zoo xav txog cov tshuaj muaj feem nrog kev ua haujlwm siab thiab ua rau lub plab tsis zoo thiab lub plab tsis zoo. Yog tias cov tsos mob tsis zoo tshwm sim, txo qhov koob tshuaj qej tincture los ntawm ib nrab lossis tsis kam noj: cov kev mob tshwm sim yuav ploj mus li ntawm ob peb hnub.

Blue iodine yog ib qho ntawm cov zaub mov txawv tshaj plaws uas tau siv los ntxuav cov hlab ntsha los ntawm kev tso cov roj (cholesterol). Cov qauv no ntawm cov tshuaj ib txwm muaj contraindications (ib tug neeg tsis paub qab hau, mob qog, mob npaws, SARS, thiab lwm yam).

Ua ntej siv xiav iodine, kws kho mob sab laj yuav tsum tau ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov roj (cholesterol) tso.

Qos starch - ib me nyuam diav,
Qab Zib - 10 g
Citric acid - ob peb nplej,
Dej npau npau - 150 ml,
Cawv iodine tincture - 5 ml.

Sib tov tag nrho cov khoom xyaw qhuav thiab sau nrog dej npau npau. Sib xyaw kom zoo. Tom qab cov kua tau txias tag, ntxiv 5 ml ntawm 5% iodine tov rau nws. Khaws cov tshuaj rau hauv lub thawv kaw ntom ntom ntim rau hauv chav tsev. Noj yog tias tsis muaj contraindications rau 35 ml thaum sawv ntxov raws li cov txheej txheem: 5 hnub ntawm kev nkag, 5 hnub so. Tag nrho cov ntim ntawm npaj xiav iodine yog tsim rau kev kawm puv chav. Yog tias muaj kev mob tshwm sim (tsis muaj zog, nkees nkees, cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas, palpitations, kub taub hau, thiab lwm yam) tshwm sim, koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj.

Tshuaj ntsuab Vaub Kib Ntshiab

Atherosclerotic plaques thiab roj cholesterol tuaj yeem ntxuav nrog tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Muaj ntau cov ntawv qhia rau kev sib ntaus cov roj cholesterol:

Cov cag dandelion qhuav: qhuav thiab zom cov cag dandelion hauv ib kas fes grinder, noj 1 tsp. 2 r / d rau 6 lub hlis,
Txoj kev lis ntshav ntawm hawthorn paj: ncuav 2 tbsp. sau cov paj ib liter ntawm dej npau, hais tias 20 feeb. Haus 1 tbsp. ua ntej txhua pluas noj.
Alfalfa kua txiv: xaiv cov nplooj tshiab ntawm tseb alfalfa thiab siv ncaj qha rau khoom noj, lossis nyem kua txiv tawm ntawm lawv thiab nqa 2 tbsp. 3 r / d.

Saib xyuas! Siv ib qho ntawm cov txheej txheem saud los ntxuav koj cov hlab ntshav tsuas yog tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Yog li, txhawm rau tiv thaiv cov rog hauv siab thiab ntxuav cov ntshav ntawm atherosclerotic plaques, muaj ntau txoj hauv kev, ob qho tib si ib txwm siv thiab cov tshuaj siv tau. Lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev kho mob atherosclerosis yog kev sib koom ua ke, daim ntawv thov ntawm qhov ua tiav qhov tseeb ntawm kev tshawb fawb thiab zaub mov txawv, siv sijhawm ua tiav. Nov yog txoj hauv kev kom tshem tau cov roj (cholesterol) tso tawm, noj qab haus huv thiab thiav.

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