Mob Ntshav Qab Zib - cov ntshav qab zib theem nyob hauv tus mob no yog dab tsi? Dab tsi yuav tsum txiav txim siab thaum kho?

Yog tias tus neeg mob kuaj ntshav mob ntshav qab zib, cov ntshav qab zib yuav nyob hauv qhov ntau li ntawm 5.5 txog 6.9 units. Qhov kab ke no zoo li yog lub xeev ciam thaum tus neeg mob tseem tsis tau muaj ntshav qab zib, tab sis cov txheej txheem pathological twb tau pom nyob hauv lub cev lawm.

Lub xeev zawv zawg zoo nkaus li yog qhov kev kuaj paub uas yuav tsum thab ib tus neeg. Yog tias nyob rau lub sijhawm no koj tsis ua cov kev tsim nyog los ua kom ib txwm muaj suab thaj txog qib uas yuav tsum tau, ces cov ntshav qab zib yuav tshwm sim zuj zus.

Raws li txoj cai, tus kws kho mob lub tswv yim tseem ceeb yog los hloov nws txoj kev ua neej: noj zaub mov zoo, noj zaub mov zoo, thiab soj ntsuam cov ntshav qab zib tas li.

Yog li, cia peb xav txog seb mob ntshav qab zib yog dab tsi, thiab tus neeg muaj kev phom sij li cas los ntawm kev kuaj mob no? Yuav ntsuas ntshav nrog glucometer li cas, thiab nws puas tuaj yeem kho kab mob ntshav qab zib nrog Metformin?

Cov Ntaub Ntawv Txog Kab Mob Ntshav Qab Zib

Dab tsi yog lub xeev muaj mob ntshav qab zib, cov neeg mob txaus siab? Hauv kev hais txog kev kho mob, qhov no yog qhov cuam tshuam ntawm qab zib kam rau ua. Hauv lwm lo lus, txheej txheem ntawm kev ua kom zoo thiab kev ua cov kua nplaum hauv tib neeg lub cev tau cuam tshuam.

Tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm cov kab mob pathological no, cov txiav tau tseem tsim cov tshuaj insulin, tab sis cov nyiaj no tsis txaus siv rau cov piam thaj yuav tsum mus txog qib cellular.

Txhua tus neeg mob kuaj ntshav mob ntshav qab zib yuav poob rau cov neeg muaj mob "yam qab zib" thib ob. Txawm li cas los xij, tsis muaj lub laj thawj los ceeb. Tsis zoo li cov kab mob ntshav qab zib, ntshav qab zib muaj cuab kav kho tau kom zoo.

Yuav kuaj li cas thiaj paub? Tus kws kho mob ib txwm cia siab rau qhov tshwm sim ntawm kev tshuaj ntsuam tau hauv chav kuaj mob. Raws li txoj cai, txhawm rau kom paub tseeb, ob peb cov kev tshawb fawb yog qhov tsim nyog. Tus kws kho mob muaj cov kab ntawv uas qhia txog cov qauv uas siv tau:

• Yog tias cov piam thaj muaj txiaj ntsig sib txawv ntawm 3.3 txog 5.4 units, tom qab ntawd qhov no yog qhov tsis suav.
• Thaum kuaj ntshav qabzib tau tshwm sim los ntawm 5.5 txog 6.9, qhov no qhia tau tias tus neeg mob lub xeev muaj mob ntshav qab zib.
• Yog tias cov piam thaj hauv ntshav ntawm ib tug neeg twg dhau 7.0 units, peb tuaj yeem tham txog cov ntshav qab zib kom siab.

Yog tias ib txoj kev tshawb nrhiav pom cov ntshav qab zib muaj nuj nqi tsis txaus, ces tus kws kho mob pom zoo ntsuas ntsuas cov ntshav qab zib. Qhov kev kawm no tso cai rau koj los txiav txim siab tus nqi ntawm kev nqus ntawm cov piam thaj los ntawm tib neeg lub cev.

Thaum qhov txiaj ntsig tau nce mus txog 7,8 units, tom qab ntawd qhov no yog qhov kev cai. Nrog rau cov ntsuas uas kwv yees li ntawm 7,8 txog 11,1 units - qhov no tsis yog tus qauv, nws yog mob ntshav qab zib. Hla 11,1 units, koj tuaj yeem tham txog tus kab mob "qab zib".

Tseem Ceeb: kev qhia txog qab zib tsis nyob ntawm tus neeg los ntawm tus neeg, tab sis muaj qee yam txuas rau lub hnub nyoog. Rau cov menyuam yaus, qhov kev txwv siab dua yog qhov nruab nrab ntawm 5.3 units, rau cov neeg muaj hnub nyoog 60 xyoo - qhov bar siab yog 6.4 units.

Puas muaj cov tsos mob ntawm lub xeev cov neeg mob ntshav qab zib?

Coob tus neeg mob xav paub seb puas muaj cov tsos mob uas qhia txog kev loj hlob ntawm lub xeev cov kab mob ntshav qab zib, thiab tus kab mob pathology yuav pom li cas nyob rau lub sijhawm? Hmoov tsis zoo, feem ntau ntawm cov duab hauv chaw kuaj mob, cov tsos mob tsis pom.

Ib tug neeg nyob hauv lub neej zoo, nws tuaj yeem xav tau zoo, nws tsis thab los ntawm ib qho dab tsi, txawm li cas los xij, cov piam thaj nce siab tshaj qhov tau tso cai. Raws li txoj cai, qhov xwm txheej no tau soj ntsuam hauv 99% ntawm cov xwm txheej.

Ib qho ntxiv, cov neeg mob uas lub siab rhiab heev rau kev nce qib qab zib yuav muaj qee cov tsos mob tsis zoo. Yog li, ua ntej txhua yam, nws raug nquahu kom them nyiaj rau raws li cov hauv qab no:

1. Txaus siab nqhis dej tas li.
2. Ntau heev thiab nquag tso zis.
3. Lub qhov ncauj qhuav.
4. Cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij.
5. Pom kev tsis pom kev.
6. Qhov uas pheej pheej tawv nqaij thiab tsis nco qab.

Feem ntau, lub xeev kev mob ntshav qab zib tau tshawb pom los ntawm lub caij nyoog, thiab tus neeg tsis ntseeg dab tsi. Qhov no tuaj yeem tshwm sim thaum kuaj ntshav tsis tu ncua (ib txwm coj) lossis kev kuaj ib txwm muaj.

Hauv kev xyaum kho mob, muaj cov npe teev tseg rau cov tib neeg muaj kev pheej hmoo kis tus mob qab zib. Muaj feem ntau ntawm kev tsim tus kab mob qab zib hauv pawg neeg hauv qab no:

• Yog hais tias cov keeb kwm muaj keeb kwm kev muaj feem rau pathology.
• Cov poj niam uas tau txheeb pom tias tus mob ntshav qab zib thaum mob plab. Thiab tseem yog cov ntxhais uas tau yug menyuam ib tus menyuam nyhav dua 4 phaus.
• Rog dhau hwv lawm, tej neeg twg ua rog.
• Kev ua neej tsis ncaj ncees thiab tsis nquag.
• Cov sawv cev ntawm kev sib deev tsis muaj zog uas muaj polycystic ovary hauv keeb kwm ntawm tus kab mob.

Txhawm rau kuaj mob ua ntej rau cov ntshav qab zib, tus kws kho mob yuav pom zoo kuaj ntshav los ntawm cov ntiv tes rau cov ntsiab lus qab zib, lossis sau ntawv rau kev sim rau qhov ua rau muaj qab zib, lossis rau glycated hemoglobin.

Metformin kho mob ntshav qab zib

Yog hais tias tus neeg mob tau mob xeev, tom qab ntawd nws tau qhia tam sim kom hloov nws txoj kev ua neej. Tshwj xeeb, txhawm rau tshuaj xyuas nws cov zaub mov thiab cov zaub mov uas nws noj, nws raug qhia kom hloov mus rau cov khoom noj muaj zaub mov tsis zoo rau cov ntshav qab zib.

Qhov thib ob taw tes ntawm kev tsis siv tshuaj yeeb yog qhov kev ua kom lub cev zoo tshaj plaws rau cov neeg mob. Nws tau hais tias nws yog kev siv lub cev uas pab ua rau muaj qhov cuam tshuam ntau ntxiv ntawm cov ntaub so ntswg mus rau qab zib.

Coob tus neeg mob, thaum lawv kuaj pom ntshav qab zib, yuav mob ntshav qab zib txaus ntshai vim lawv tau nrhiav txoj hauv kev los tiv thaiv qhov no. Hauv qhov no, qee tus muaj lus nug, nws puas tuaj yeem noj Metformin rau kev kho mob ntshav qab zib, thiab kuv yuav haus ntev npaum li cas?

Qhov tseeb tiag, hauv ntau kis xwm txheej, Metformin tuaj yeem pom zoo rau kev kho mob ntshav qab zib. Cov tshuaj no tau raug txwv kom txo cov hnyav dua, nrog rau txo cov txheej txheem laus.

Metformin yuav tsum tsis txhob coj los ua qee yam hauv qab no:

1. Lub sijhawm nqa tus menyuam, thaum lactation.
2. Nrog cov zaub mov muaj calorie tsawg.
3. Tom qab raug mob thiab phais mob.
4. Nrog lub siab ua haujlwm tsis zoo.
5. Tawm tsam keeb kwm ntawm lub raum tsis ua haujlwm.
6. Cov menyuam yaus hnub nyoog txog 10 xyoo.

Cov neeg mob noj tshuaj Metformin nco ntsoov tias lub sijhawm dhau los, cov piam thaj rov qab zoo li qub, tsis muaj ntshav qabzib ntxiv tom qab noj mov.

Hauv Is Taws Nem, cov lus nug no feem ntau tshwm sim: nws puas tuaj yeem noj Metformin rau kev tiv thaiv ntshav qab zib? Qhov teeb meem cuam tshuam, nyob rau hauv kev sib txuas nrog kev nthuav dav ntawm tus kab mob "qab zib".

Txawm li cas los xij, qhov no tsis tsim nyog. Metformin pab tsuas yog rau cov xwm txheej no thaum nws muaj qhov ntau thiab tsawg zaus hauv zos. Nws muaj kev nyab xeeb hais tias kev noj tshuaj tus kheej nrog ib qho tshuaj yuav tsis coj dab tsi zoo.

Muaj qee kis thaum cov neeg noj qab haus huv tau siv tshuaj txhawm rau kom lawv txo qhov hnyav. Cov phaus ntxiv tau ploj mus, tab sis lawv tau hloov los ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv.

Yuav ntsuas koj cov piam thaj li cas?

Ib qho ntawm cov ntsiab lus los tiv thaiv kev hloov pauv ntawm lub xeev cov ntshav qab zib mus rau hauv ntshav qab zib yog kev soj ntsuam cov piam thaj tas li nyob rau lub sijhawm sib txawv ntawm lub hnub: thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais, tom qab noj mov, kev tawm dag zog, thaum mus pw, thiab lwm yam.

Txhawm rau siv qhov no, ib qho cuab yeej tshwj xeeb uas tuaj yeem tau yuav ntawm lub tsev muag tshuaj yuav pab, thiab nws hu ua glucometer. Cov cuab yeej no tso cai rau koj kom paub cov ntshav qab zib hauv tsev.

Muaj ntau ntau nqe rau kev ntsuas suab thaj hauv tib neeg lub cev. Txhawm rau cov glucometer, koj yuav tsum yuav cov khoom ntsuas coj los ntsuas seb qhov kev siv roj ntsha twg.

Kev ntsuas qhov txheej txheem yog qhov yooj yim heev:

• Ntxuav tes, so qhuav.
• Ua kom nruj ntiv tes, siv ntshav me me rau ntawm kab txaij.
• Tso rau nws mus rau hauv lub fixture.
• Teev cia tom qab 15 feeb koj tuaj yeem paub qhov tshwm sim.

Txoj kev no pab tswj cov suab thaj, thiab sijhawm kom tiv thaiv nws qhov nce, feem, los tiv thaiv qhov teeb meem uas yuav tshwm sim vim muaj ntshav qab zib.

Koj xav li cas txog qhov no? Koj tau kuaj pom muaj mob ntshav qab zib ntev npaum li cas, thiab koj tau tswj hwm koj cov piam thaj li cas?

Ntshav qab zib ntshav li cas 7

Lub xeev cov mob zeem muag yog tus cwj pwm mob tsis txaus siab rau tus neeg mob cov ntshav. Nrog rau kev mob ntshav qab zib, kev tsim ua cov kab mob pancreatic enzyme poob qis me ntsis, thiab cov ntshav qab zib kom nws twb dhau ntawm ib txwm lawm, tab sis tseem tseem tsis tau txog qib uas cov ntshav qab zib hom 2 tau kuaj pom. Sij hawm dhau los, tus kab mob no hu ua mob ntshav qab zib-theem.

Qhov tseem ceeb ua rau mob ntshav qab zib (nrog rau hom ntshav qab zib hom 2) yog ib qho pauv hloov cov ntaub so ntswg tiv thaiv cov tshuaj insulin. Ib qho ntawm cov haujlwm ntawm cov tshuaj no yog los thauj cov piam thaj mus rau cov kab mob ntawm lub cev.

Thaum cov khoom noj carbohydrates nkag mus rau hauv cov ntshav, cov txiav ua cov kua dej los tsim cov tshuaj insulin, thiab nrog cov piam thaj ntau dhau, cov tshuaj tiv thaiv insulin maj mam pib zuj zus - qhov kev txo qis ntawm qhov kev ua haujlwm ntawm lub cev, lub peev xwm ntawm cov cell ua kom paub txog nws thiab koom nrog kev ua haujlwm hauv qabzib.

Nws yuav hais txog yuav ua li cas cov piam thaj hauv ntshav yuav tsum nyob hauv cov ntshav, nws ntsuas li cas thiab yuav ua li cas cov piam thaj hauv ntshav siab. Los ntawm lo lus "ntshav qab zib" txhais tau tias yog cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv nws. Muaj kev cai nruj me ntsis rau qhov ntsuas no.

Cov nuj nqis no nyob ntawm tus neeg lub hnub nyoog, nrog rau kev noj haus, tab sis qhov ntsuas no yuav tsum tsis nce siab dua 7 mmol / litre. Cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nws txawv txhua hnub. Yog tias koj pub ntshav rau kev soj ntsuam sai sai tom qab noj mov, tus nqi yuav siab dua ob peb teev tom qab.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam qhov ntsuas no tsis tu ncua. Qhov no yog qhov tseem ceeb heev, vim tias yog tias koj tsis ceeb toom nws nce nyob rau hauv lub sijhawm, koj tuaj yeem txais cov txiaj ntsig tsis rov ua dua.

Norm rau cov neeg laus

Chav ntsuas ntawm kev ntsuas cov ntshav qab zib hauv cov ntshav yog tus nqi mmol / litre. Hauv ib tus neeg laus noj qab haus huv tus neeg mob, qhov ntsuas no, raws li txoj cai, ib txwm muaj li ntawm 3.7-5.3 mmol / litre. Tam sim ntawd tom qab noj zaub mov sai, nws tuaj yeem nce ntxiv rau 6.9 mmol / litre, tab sis tsis ntau tshaj 7.

Tom qab lub sijhawm luv luv, tus nqi rov mus rau qhov qub. Thaum muab ntshav los ntawm cov ntiv tes, daim duab yuav kwv yees li 20% qis dua thaum noj ntawm txoj hlab ntsha. Cov txiaj ntsig tau muab cuam tshuam rau cov neeg ntawm cov tub los ntxhais hnub nyoog txij 14 txog 59 xyoos.

Hauv cov neeg muaj hnub nyoog 60 xyoo rov saud, cov piam thaj ntawm 4.7-6.6 mmol / liter tau txiav txim siab zoo. Thaum cev xeeb tub hauv cov poj niam, cov ntshav qab zib hauv cov ntshav yuav txawv. Cov txheej txheem ntawm cov kua nplaum cov kua qab nyob rau hauv leej niam lub siab yog suav tias yog 3.3-6.8 mmol / litre.

Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau tus poj niam cev xeeb tub txhawm rau tswj hwm qhov kev hloov pauv ntawm cov piam thaj, vim tias nws nce ntxiv tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam yav tom ntej. Cov ntshav qab zib cov ntshav concentration tus nqi ntawm 7 mmol / litre lossis siab dua yog suav tias yog nce thiab yog lub sijhawm rau kev kho mob sai.

Norm rau menyuam yaus

Cov qib piam thaj nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus me nyuam. Hauv cov menyuam hnub nyoog qis dua 2 xyoos, qhov kev txiav txim siab suav tias yog kev ntsuas ntawm 2.7 txog 4.4 mmol / litre. Txij 2 txog 7 xyoo - 3.2-5.1 mmol / liter. Hauv cov menyuam yaus txij 7 txog 14 xyoos, qhov kev cai yog theem ntawm 3.2-5.5 mmol / litre. Yog tias cov qib suab thaj hauv menyuam nce mus txog 7 mmol / litre thiab siab dua, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob sai li sai tau thiab tau txais kev kho mob.

Yuav ntsuas koj cov ntshav qab zib li cas rau koj tus kheej

Muaj ib txoj hauv kev los ntsuas cov piam thaj hauv tsev. Qhov no yog qhov cuab yeej tshwj xeeb hu ua glucometer.

Cov neeg mob ntshav qab zib siv nws los tswj kev hloov pauv ntawm cov piam thaj ntau ntau hauv ib hnub. Niaj hnub nimno cov pa ntshav tso ntshav tawm mus rau hauv ntshav yog nruab nrog ib qho tso saib thiab twj pab rau ntawm daim tawv nqaij.

Cais, koj yuav tsum yuav cov khoom kuaj tshwj xeeb. Cov cuab yeej siv tau yooj yim heev rau siv.

Txhawm rau ntsuas ntshav qab zib nrog glucometer, koj tsuas yog yuav tsum hno tawv nqaij ntawm qhov kawg ntawm koj tus ntiv tes, nyem tawm ib qhov ntshav me me, thiab muab cov ntawv sim rau nws. Qhov tshwm sim yuav paub nyob hauv ob peb lub vib nas this. Cov txheej txheem yog tsis mob kiag li thiab tsis ua rau tsis xis nyob.

Tam sim no, muaj kev xaiv ntau heev ntawm cov qauv ntawm glucometers, txhua tus ntawm lawv tus kheej me me hauv qhov loj me thiab hnyav tsis tshaj 100 grams. Qhov no tso cai rau koj coj cov ntsuas nrog koj txog qhov twg koj mus, nws yooj yim haum hauv koj lub hnab tshos lossis hnab.

Kev phom sij ntawm cov ntshav qab zib

Kev nce ntshav ntxiv hauv lub ntsej muag yog hu ua hyperglycemia. Nws yog soj ntsuam hauv ntshav qab zib mellitus, kev ua tsis tiav ntawm cov thyroid caj pas, kev ua haujlwm ntawm lub hypothalamus, kab mob siab thiab qee lwm tus.

Cov piam thaj ntau nyob hauv cov ntshav, thiaj li cuam tshuam cov metabolism hauv. Tus mob hyperglycemia heev tuaj yeem ua rau xeev ntuav, ntuav, nkees nkees, thiab qee kis txawm tias tsis nco qab.

Yuav txo cov ntshav qab zib li cas

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab tshaj 7 mmol / litres, yuav tsum ntsuas kom txo nws. Qhov no tuaj yeem ua tiav hauv tsev. Txhawm rau ua qhov no, ua ntej txhua yam, koj yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau kev noj zaub mov.

Nws yog pab tau rau noj ntses thiab nqaij ntses, nqaij, nqaij qaib, qe, cheese, butter, zaub ntsuab tshiab, nceb. Los ntawm kev ua raws li cov zaub mov qis uas tsis muaj carb, koj tuaj yeem nqa cov suab thaj kom rov qab zoo li qub hauv ob peb hnub.

Tom qab 5-7 hnub ntawm cov zaub mov zoo li no, cov ntshav qab zib cov ntshav yuav tsum rov qab ua li qub.

Tsis tas li, kev tawm dag zog ua rau txo cov ntshav qab zib kom qis dua 7 mmol / litre. Lawv tsuas yog tsim nyog ntawm cov piam thaj ntawm 7 thiab siab dua mmol / litre. Kev tawm dag zog lub cev yuav tsum muaj mob tsaj thiab xaiv ua raws li cov yam ntxwv ntawm lub cev. Tsis txhob hnyav lub cev nrog kev ua haujlwm nrog lub cev nrog cov ntshav qab zib kom siab tshaj 7 mmol / litre, qhov no tuaj yeem tsim kev phom sij rau kev noj qab haus huv.

Txhawm rau tswj koj cov ntshav qab zib, koj yuav tsum siv lub ntsuas dej ntau zaus hauv ib hnub. Nco ntsoov ua qhov no tom qab 5-7 feeb, tom qab 15-17 feeb, tom qab 30 feeb thiab 2 teev tom qab noj mov. Cov khoom noj tshiab yuav tsum tau qhia maj mam ua rau cov zaub mov noj kom tsawg, thiab cov ntshav qabzib yuav tsum tau saib xyuas tom qab noj tas. Nws yuav tsum tsis txhob sawv siab tshaj 7 mmol / litre.

Qhov pom tseeb txog ntshav qab zib yog qhov nce ntshav qab zib siab tshaj cov qauv tsim tom qab noj mov.

Hauv qhov no, tus kws kho mob tuaj yeem kuaj ntshav qab zib. Hauv cov xwm txheej no, cov neeg mob tuaj yeem tswj hwm lawv tus mob yam tsis muaj tshuaj kho.

Tab sis lawv yuav tsum paub tias cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib tau paub li cas thiab kev kho dab tsi yog tsim tawm raws li cov txheej txheem twg.

Tus yam ntxwv ntawm lub xeev

Kev txheeb xyuas cov mob ntshav qab zib yog tsim nyob rau hauv cov xwm txheej uas lub cev tsis teb raws li cov ntshav ntws mus rau hauv cov ntshav. Nov yog txoj kev tsis sib haum xeeb: tus kws kho mob endocrinologist tseem tsis muaj laj thawj los tsim kev kuaj ntshav qab zib, tab sis tus neeg mob lub xeev muaj kev txhawj xeeb.

Txhawm rau txheeb xyuas tus kab mob no, yuav tsum muaj ntau qhov chaw kuaj sim rau lub sijhawm. Thaum pib, tus neeg mob noj ntshav ntawm lub plab khoob thiab kuaj xyuas qhov kev nyeem zoo ntawm cov piam thaj. Cov kauj ruam tom ntej yog kev ntsuas kev kawm txog ntshav qab zib (GTT).

Thaum lub sijhawm kawm no, cov ntshav tuaj yeem nqa 2-3 zaug. Thawj laj kab yog ua rau ntawm lub plab khoob, qhov thib ob teev tom qab ib tus neeg haus dej qabzib: 75 g, diluted hauv 300 ml ntawm cov kua. Cov menyuam yaus raug muab 1.75 g ib phaus ntawm hnyav.

Thaum yoo mov, yoo mov cov ntshav qab zib yuav tsum tsis ntau tshaj 5.5 mmol / L. Qib thaj ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab txog 6 mmol / l nrog mob ntshav qab zib.

Qhov no yog tus qauv rau kev kuaj ntshav capillary.

Thaum lub sij hawm GTT, ntsuas raug ntsuas raws li hauv qab no:

• qab qab zib concentration txog li 7.8 yog suav tias yog tus cai,
• piam thaj nyob nruab nrab ntawm 7.8 thiab 11.0 yog ib txwm muaj rau kev mob ntshav qab zib,
• qab zib cov ntsiab lus saum toj no 11.0 - ntshav qab zib.

Cov kws kho mob tsis suav qhov tshwm sim ntawm qhov tsis zoo lossis qhov ntsuas qhov tsis zoo, yog li, txhawm rau txhawm rau paub meej qhov kev kuaj mob, nws raug nquahu kom hla qhov kev kuaj mob no ob zaug.

Cov pab pawg muaj kev pheej hmoo

Raws li cov lus qhia muaj tseeb, ntau tshaj 2.5 lab tus neeg Lavxias yog tus mob ntshav qab zib.

Tab sis raws li cov txiaj ntsig tau los ntawm kev tswj hwm thiab kis mob sib kis, nws tau tshaj tawm tias yuav luag 8 lab tib neeg raug mob los ntawm tus kab mob no.

Qhov no txhais tau hais tias 2/3 ntawm cov neeg mob tsis mus rau hauv tsev kho mob txog kev teem sijhawm kho mob kom txaus. Lawv feem ntau tsis txawm paub txog kev kuaj mob lawv tus kheej.

Raws li cov lus pom zoo ntawm WHO tom qab 40 xyoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kuaj xyuas cov piam thaj hauv qab txhua 3 xyoos. Thaum nkag mus rau hauv pab pawg muaj kev pheej hmoo, qhov no yuav tsum tau ua txhua xyoo.

Kev kuaj mob raws sijhawm kom paub txog lub xeev cov mob ntshav qab zib, sau ntawv kho mob, ua raws li kev noj zaub mov zoo, ua lub dag lub zog ua rau koj tuaj yeem tswj tau tus kabmob.

Cov pab pawg muaj suav nrog cov neeg rog dhau sijhawm. Raws li kev coj ua, koj yuav tsum poob 10-15% txhawm rau txhim kho kev noj qab haus huv. Yog tias tus neeg mob muaj qhov hnyav tshaj, nws qhov BMI ntau dua 30, tom qab ntawv txoj kev loj hlob ntawm kev muaj ntshav qab zib ntau ntxiv yog qhov siab.

Cov laj thawj ntawm kev txhim kho mob ntshav qab zib

Nws ntseeg tau tias cov neeg uas muaj lub cev hnyav dua ntxiv, nrog rau kev coj ua lub neej muaj zog nyob nrog cov pab pawg muaj qhov pheej hmoo ntawm kev tsim muaj mob xws li mob ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, qhov laj thawj tseem ceeb ntawm kev loj hlob ntawm tus kab mob yog lub cev tawm tsam cov tshuaj insulin. Tswj cov qib ntshav qab zib ib txwm nyob hauv qhov no tsis ua haujlwm zoo.

Cov kua nplaum thiab cov metabolites ntawm carbohydrate metabolism ua si lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev muab lub zog rau lub cev lub cev thiab hauv kev ua pa ntawm lub cev. Ib lub sijhawm ntev nce lossis txo qis hauv nws cov ntsiab lus ua rau muaj kev rau txim loj uas yuav ua rau tib neeg noj qab haus huv thiab lub neej. Yog li, cov kws kho mob muab qhov tseem ceeb rau kev tswj cov ntshav qabzib kom ntau.

Nws cov kev xav hauv cov ntshav tau cuam tshuam los ntawm ntau cov tshuaj hormones ib zaug - insulin, glucagon, somatotropin, thyrotropin, T3 thiab T4, cortisol thiab adrenaline, thiab hauv kev tsim cov piam thaj 4 tag nrho cov txheej txheem biochemical koom nrog - glycogenesis, glycogenolysis, gluconeogenesis thiab glycolysis.

Rau kev kuaj mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub siv qhov tseem ceeb, nrog rau kev hloov pauv tsis pub dhau thiab sab nraud tus qauv, uas nyob ntawm lub sijhawm noj mov thiab muaj cov tsos mob ntshav qab zib. Ntxiv rau thaj chaw piam thaj, muaj lwm cov cim rau cov ntshav qab zib: fructosamine, glycated hemoglobin, lactate, thiab lwm tus. Tab sis thawj qhov ua ntej.

Cov piam thaj nyob hauv tib neeg cov ntshav

Ib yam li lwm yam kev zom zaws, cov piam thaj tsis tuaj yeem cuam tshuam los ntawm lub cev thiab xav kom muaj kev sib tsoo rau cov piam thaj nrog kev pab ntawm cov enzymes tshwj xeeb nrog rau qhov xaus "-ase" thiab coj tus kheej lub npe ua ke glycosyl hydrolases (glycosidases), lossis sucrose.

Cov pab pawg muaj mob ntshav qab zib suav nrog cov neeg uas ua tau raws ntau yam.

Yog tias koj muaj ntshav qab zib, koj tuaj yeem tiv thaiv lossis ncua kev txhim kho kabmob los ntawm kev ua raws li cov lus qhia yooj yim xws li kev noj zaub mov tshwj xeeb rau cov mob ntshav qab zib:

Txwv tsis pub noj cov roj ntau ntau. Noj cov zaub mov uas muaj roj tsawg thiab muaj cov roj nyeem dawb.

Noj tsawg calories.

Noj khoom qab zib kom tsis txhob muaj ntshav qab zib sai sai. Ntawm peb lub cev tseem ceeb (carbohydrates, protein, thiab rog), carbohydrates feem ntau cuam tshuam rau cov ntshav qab zib.

Tham nrog koj tus kws kho mob txog hom phiaj noj zaub mov zoo.

Ib txoj kev tshawb fawb loj tau qhia tias cov neeg uas ua raws kev noj haus - noj zaub, ntses, nqaij qaib thiab zaub mov noj tag nrho - yog cov muaj kev pheej hmoo tsawg dua ntawm kev muaj ntshav qab zib hom 2 piv rau cov neeg uas ua raws kev noj zaub mov ntau hauv cov nqaij liab, cov nqaij ua noj. , cov khoom noj muaj rog rog, ua haujlwm ua kom zoo thiab qab zib.

Npaj zaub mov noj rau ntshav qab zib ntau ua rau koj rov xyuas cov zaub mov tshiab. Muaj ntau txoj hauv kev yooj yim kom yoog tau rau koj cov kev noj haus.

Tus kws tshaj tawm khoom noj khoom haus muaj txiaj ntsig tuaj yeem pab koj ua phiaj xwm khoom noj khoom haus uas haum rau koj lub neej kev ua neej.

Cov yam ntxwv hauv cov poj niam thiab menyuam yaus

Kev pheej hmoo rau ntshav qab zib yog cov poj niam uas muaj keeb kwm mob ntshav qab zib hauv kev xeeb tub - qhov teeb meem uas feem ntau tshwm sim thaum cev xeeb tub.

Raws li txoj cai, tom qab yug tus menyuam tas, qhov kev kuaj pom tus mob ntshav qab zib hauv lub ntsej muag tau raug tshem tawm, tab sis tus niam hluas yuav tsum tau kuaj ntsuas ntshav thaum muaj hnub nyoog ntau, vim tias nws muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim hom ntshav qab zib 2 thaum muaj hnub nyoog loj dua.

Tseem Ceeb! Hauv cov menyuam yaus, hom ntshav qab zib hom 1 feem ntau txheeb xyuas tau ntau, thaum lub cev lub cev tag nrho tsis kam xoos cov tshuaj insulin. Mob ntshav qab zib hom no hu ua insulin-tiv thaiv thiab yuav tsum tau txhaj tshuaj insulin tas li.

Lub caij mob latent ntawm cov ntshav qab zib hom 1 feem ntau luv heev, tab sis cov niam txiv tuaj yeem pom tias tus me nyuam tab tom poob ceeb thawj, yws yws ntawm qhov tawg thiab tsaug zog. Qee tus menyuam yaus nyob hauv lub xeev muaj kabmob txhawm rau txhim kho enuresis, tawv nqaij tshwm sim: eczema, rwj.

Qhov kev tshwm sim ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 yog qhia tawm tsis meej meej hauv kev noj qab haus huv, ketoacidosis mob ntshav qab zib, uas ua rau xeev ntuav, ntuav tshwm, thiab tus menyuam pib hnov ​​tsw ntshiab ntawm acetone. Tus mob no txaus ntshai heev rau tus menyuam thiab yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob sai.

Tsis ntev los no, pes tsawg tus neeg muaj mob ntshav qab zib hom 2 hauv menyuam yaus thiab cov neeg hluas tau nce. Qhov no ua rau cov khoom noj tsis txaus. Ntshav qab zib Hom 2 huam vam meej qeeb qeeb; cov menyuam yaus rog dhau los muaj feem yuav muaj mob.

Cov tsos mob ntawm kev mob ntshav qab zib hauv cov poj niam thiab tus txiv neej

Muaj ntau cov cim qhia txog ntshav qab zib uas paub hauv zej zog. Ntawm lawv, kev tsis txaus siab ntawm cov nqhis dej tas li, khaus tawv nqaij, thiab tso zis nquag muaj feem ntau pom.

Mob ntshav qab zib yog lub ntsej muag thaum tus kab mob tseem tsis tau, tab sis cov suab thaj hauv cov ntshav ntawm lub plab khoob me ntsis tshaj qhov kev cai (ntau tshaj yog 5.5 mmol / l) thiab yog 5.6 - 6.5. Nrog rau qhov ntsuas ntawm 7 mmol / l ntawm ib plab khoob, mob ntshav qab zib yog kuaj tau. Mob ntshav qab zib kuj tseem kuaj pom thaum kuaj ntshav qabzib. Nrog rau cov tsis hnov ​​qab cov ntshav qab zib tsis haum, lawv hais txog kev txhim kho ntshav qab zib hom 2.

Cov cim tseem ceeb uas koj pib muaj ntshav qab zib.

Tam sim no, ntau thiab ntau tus neeg txhawj xeeb txog ntshav qab zib. Lawv tsis txhawj xeeb hauv qhov tsis muaj txiaj ntsig, vim tias cov ntsiab lus qabzib ntau (qab zib) hauv cov ntshav pom tias ib tus neeg mob ntshav qab zib. Tab sis cov piam thaj hauv qab zib tseem tuaj yeem hais txog cov xwm txheej tsis zoo hauv lub cev.

Cov piam thaj ntau heev uas nkag mus rau tib neeg lub cev (sucrose hauv plab zom tau zom rau hauv cov piam thaj thiab fructose) tau tso rau hauv lub siab thiab, yog tias tsim nyog, nkag mus rau hauv cov hlab ntshav - nrog kev txo qis hauv cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Tom qab noj mov hauv cov ntshav, cov piam thaj yuav nce ntau, qhov no hu ua zaub mov hyperglycemia. Tus txheej txheem no tsis txaus ntshai rau lub cev thiab tsis ua rau muaj kev ntxhov siab, vim tias cov piam thaj ntau dhau (cov piam thaj) yuav muab tso rau hauv lub siab thiab qee qhov tawm los ntawm lub raum.

Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov piam thaj ntau yog kwv yees li 5.0 mmol / L. Tom qab noj mov, daim duab no nce mus txog 7.0 mmol / L, tab sis rov qab los nyob li qub hauv ob peb teev. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov piam thaj hauv qab tsis tshua muaj qis dua 3.5 mmol / L.

Cov cim ntawm kev mob ntshav qab zib

Ua ntej tshaj plaws, cov tib neeg muaj kev pheej hmoo yog cov uas ua lub neej nyob ntsiag to thiab muaj teeb meem nrog kev rog dhau. Hom ob ntawm cov neeg yog cov uas muaj tus kab mob hereditary predisposition rau tus kab mob.

Qhov ntxim nyiam tias kev mob ntshav qab zib yuav pib nce ntxiv hauv cov poj niam uas muaj ntshav qab zib tsis tsaug zog thaum cev xeeb tub.

Feem ntau ntawm cov neeg mob feem ntau tsis pom tias qhov pib tshwm sim, uas yog tus yam ntxwv mob ntshav qab zib, thiab qee cov cim yuav tuaj yeem kuaj pom tsuas yog los ntawm kev sim hauv chaw kuaj, nws yuav tsim nyog los ua qhov kev ntsuas.

Thaum ib tus neeg tsoo cov piam thaj hauv cov piam thaj, qhov kev ua haujlwm hauv lub cev tsis ua haujlwm hauv lub cev thiab ua cov tshuaj hormone insulin tsawg dua. Qhov no tuaj yeem ua rau insomnia.

Khaus daim tawv thiab pom qhov muag tsis zoo.

Cov ntshav vim tias cov piam thaj hauv ntshav yuav hnyav dua, thiab nws cov hla los ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha me yog qhov nyuaj. Raws li qhov tshwm sim, khaus tawv nqaij thiab teeb meem tsis pom kev tshwm sim.

Nqhis dej, tso zis heev.

Txhawm rau txhav cov ntshav tuab, lub cev yuav tsum muaj qhov nqus loj. Yog li ntawd, tus neeg mob lub siab los ntawm kev nqhis dej tas li. Ib txwm, kev siv dej siab ua rau tso zis ntau zaus. Yog tias cov ntshav qab zib kom poob mus rau 5,6 - 6 mmol / L, cov teebmeem no ploj mus ntawm nws tus kheej.

Txij li thaum cov tshuaj insulin tsim tawm txo, cov piam thaj hauv cov ntshav tsis tuaj yeem nkag los ntawm cov ntaub so ntswg. Raws li qhov tshwm sim, cov cell tsis muaj zaub mov noj thiab lub zog. Yog li ntawd, tus neeg mob lub cev tau nrawm dua thiab lub cev poob phaus tshwm sim.

Kev kub cev thiab hmo ntuj cramps.

Yuav kom paub txog tus kab mob

Mob ntshav qab zib thiab nws cov tsos mob tsis tuaj yeem xav txog thaum ntxov. Feem ntau cov neeg tsuas yog tsis pom lawv, thiab qee qhov ntawm nws lub cim tuaj yeem kuaj tau tsuas yog los ntawm kev mus rau kev sim kuaj. Nov yog qhov phom sij ntawm lub xeev ciam. Yog li, yuav ua li cas paub txog ntshav qab zib thiab yuav ua li cas txheeb xyuas lub xeev cov ntshav qab zib? Nrog lub xeev kev mob ntshav qab zib, koj yuav muaj 10 ntawm qhov tshwm sim thaum ntxov:

1. Insomnia tsis tu ncua
2. Tsis pom kev
3. Cov kab mob pob khaus thiab tawv nqaij tsis tu ncua,
4. Zoo li nqhis dej
5. Xav kom nquag mus siv tsev plob tas
6. Kev hnyav heev,
7. Mob nqaij ntshiv, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj,
8. Ua npaws lossis kub cev
9. Mob taub hau tas li
10. Thaum ntsuas cov ntshav nyob hauv ntshav, lub cuab yeej qhia tau qhov nce siab.

Mob ntshav qab zib muaj cov tsos mob zoo li no.

Dab tsi tuaj yeem yog cov tsos mob yog tias lub xeev cov mob ntshav qab zib ua ntej, yuav tsum ua li cas thaum cov tsos mob tshwm sim, kev kho mob dab tsi pab? Tus kab mob no yuav tsis muaj qhov pom tseeb, tab sis feem ntau, cov neeg mob qhia cov tsos mob zoo xws li mob ntshav qab zib mellitus:

• Khaus ntawm daim tawv nqaij, sab nraud ntawm qhov chaw mos.
• Lub siab zoo li nqhis dej.
• Nquag tso zis ntau zaus.
• Mob ntsws hawb pob.
• Ntev tsis kho kom tsis muaj qhov mob, abrasions.
• Rau cov poj niam, muaj qhov ua txhaum ntawm lub cev ntas, ntawm tus txiv neej - impotence kev sib deev.
• Cov kab mob ntawm cov hnoos qeev ntawm lub qhov ncauj ntawm qhov ncauj: gingivitis, periodontitis, stomatitis.
• Pom kev tsis pom kev.
• Mob taub hau, kiv taub hau, pw tsaug zog.
• Ua kom muaj kev poob siab, txob taus.
• Hmo ntuj mob hauv cov leeg nqaij.

Yog tias koj tus mob lub cev ntuag ntau zuj zus, yog tias koj muaj ob peb yam ntawm cov tsos mob no, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob thiab kuaj ntshav seb cov ntshav qabzib nce siab li cas. Feem ntau xws li tus kab mob yog asymptomatic thiab tej zaum yuav tshwm sim los ntawm lub sijhawm thaum kuaj ib txwm.

Yog li, cov neeg mob uas muaj pheej hmoo raug pom zoo tas li kev saib xyuas ntawm glycemia thiab kev soj ntsuam los ntawm tus kws kho mob kom paub tseeb txog lub caij ntev thiab kev kho mob.

Ntshav qab zib ntshav soj ntsuam

Cov tsos mob ntawm kev mob ntshav qab zib, ntawm chav kawm, tshwm sim tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm kev nce ntshav qab zib. Txhawm rau txiav txim siab yog tias koj muaj ntshav qab zib thiab muaj feem yuav tsim kab mob ntshav qab zib hom 2, kuaj ntshav qab zib feem ntau tom qab koj tsis tau noj rau 8 teev thaum hmo ntuj.

Muaj qee kis, kev kuaj quav kua ntshav ntawm qhov ncauj yuav ua tau. Ua li no, koj cov ntshav qab zib cov ntshav yuav raug ntsuas ntawm lub plab khoob thiab tom qab ntawd 2 teev tom qab koj haus cov dej qabzib tshwj xeeb.

Kev yoo cov kua nplaum yog ntau dua 110 milligrams ntawm ib deciliter (mg / dl) lossis ntau dua 6, 1 mmol / L. Thaum ua qhov ncauj ntsuas cov kua nplaum hauv lub qhov ncauj, tsawg dua / sib npaug li 140 thiab ntau dua 200 mg / dl (tsawg dua / sib luag li 7.8 thiab ntau dua 11.1 mmol / l) - 2 teev tom qab pib kev sim.

Cov lus xws li "mob ntshav qab zib me ntsis," "kab mob ntshav qab zib", lossis "nce ntshav qab zib me ntsis" tsis muaj tseeb. Yog tias koj hnov ​​cov lus no, nug seb koj cov piam thaj hauv ntshav puas nyob hauv qhov uas koj tuaj yeem tsim kom paub tus mob ntshav qab zib lossis ntshav qab zib.

Muaj ntau cov cim qhia txog ntshav qab zib uas paub hauv zej zog. Ntawm lawv, kev tsis txaus siab ntawm cov nqhis dej tas li, khaus tawv nqaij, thiab tso zis nquag muaj feem ntau pom. Tsis tshua muaj cov tsos mob xws li:

• insomnia
• kev pom,
• kev cuam tshuam ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha,
• poob phaus
• mob plab, kub cev,
• mob taub hau thiab nqua.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab cov tsos mob ncaj qha yog cov ntshav qab zib. Hauv ib qho xwm txheej ua ntej hom Ntshav Qab Zib II, kev sim tshuaj sim tau li ntawm 5.5 txog 6.9 mmol / L.

Lub ntsiab nyuaj hauv kev kuaj xyuas raws sij hawm ntawm lub xeev cov mob ntshav qab zib yog cov tsos mob me ntsis. Hloov pauv me me ntawm kev nyob zoo, qhia txog kev loj hlob ntawm tus kabmob, feem ntau tau hais los ntawm cov neeg mob ua haujlwm dhau hwv lossis cov tsos mob ntawm lwm yam kabmob. Cov no suav nrog:

• muaj zog, tsis zoo haus tsis nqhis dej, nrog los ntawm qhov kev xav ntawm qhov ncauj qhuav (qhov tshwm sim loj zuj zus thaum lossis tom qab kev mob siab rau lub cev lossis lub hlwb),
• lub cev qhuav dej
• nquag tso zis heev (cuam tshuam nrog qhov nce ntxiv ntawm cov kua dej haus),
• nce kev tshaib nqhis, suav nrog thaum yav tsaus ntuj lossis thaum hmo ntuj,
• hnyav los yog poob,
• pob ntxau lossis rwj ntawm daim tawv nqaij,
• insomnia, lwm yam kev pw tsaug zog cuam tshuam,
• Cov cim qhia ua kom muaj ntshav ntxiv hauv lub cev (tom qab noj mov tas, koj yuav hnov ​​zoo li muaj cua sov (kub ib ce), kiv taub hau, tawm hws)
• nco qab tsis zoo
• tsawg dua mloog nrog,
• ib qho kev ceeb toom poob qis hauv theem kev ua tau zoo,
• kiv tob hau, mob taub hau (kos npe ntawm vasoconstriction),
• khaus tawv nqaij (qhov tshwm sim ntawm vascular hloov),
• pom kev pom
• kev cuam tshuam los ntawm hormonal (cov cim qhia txog ntshav qab zib hauv cov poj niam hluas feem ntau yog los ntawm kev coj khaub ncaws).

Pre-diabetes mellitus tsis muaj cov kev mob tshwj xeeb, cov tsos mob tau piav qhia feem ntau qhia kev loj hlob ntawm hom 2 ntshav qab zib. Hauv qhov no, cov neeg mob koom nrog cov pab pawg muaj kev pheej hmoo (suav nrog kev mob caj ces), tshwj xeeb yog tom qab muaj hnub nyoog 45 xyoos, yuav tsum tau kuaj mob ntxaws ntshav tsawg kawg ib xyoos ib zaug, tshwj xeeb nrog lub cev hnyav dua.

Kev mob ntawm kev mob ntshav qab zib tuaj yeem yog asymptomatic ntev. Qhov kev pheej hmoo yog cov neeg laus dua 40 xyoo, cov neeg rog dhau hwv, thiab cov poj niam cev xeeb tub. Thaum tus kab mob zuj zus, cov tsos mob hauv qab no tshwm sim:

1. Lub cev yuag yuag sai sai lossis, ntawm qhov tsis sib xws, poob ceeb thawj. Feem ntau rau cov neeg mob rog, kev tiv thaiv insulin yog qhov pom - kev txo qis ntawm cov neeg lub hlwb mus rau qhov kev ua ntawm cov tshuaj insulin, vim li ntawd, ntau cov insulin tshwm sim hauv lub cev, uas ua rau muaj kev tsis txaus siab ntawm kev tshaib plab thiab qhov hnyav tshaj hauv plab.
2. Qhov tshwm sim ntawm kev nqhis dej heev thiab nquag tso zis. Nrog ib qho kev nce siab ntxiv hauv cov piam thaj, cov ntshav yuav tuab dua, nqhis dej heev, uas tsis dhau txawm tias tom qab ua dej cawv ntau. Nquag mus tso zis yog tshwm sim los ntawm kev nqhis dej ntau ntxiv.
3. Cov tsos ntawm daim tawv nqaij khaus, tsis pom kev zoo nkauj, qhov pom ntawm qaug dab peg. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev nce nyob rau hauv qab zib, muaj kev ua txhaum ntawm cov ntshav mus rau cov hlab ntshav thiab cov hlab ntsha me, vim li ntawd, tsis pom kev tsis pom kev thiab mob khaus heev ntawm daim tawv nqaij tshwm Vim tias lub cev tsis sib thooj ntawm cov ntshav hauv cov ntaub so ntswg, cov leeg mob tuaj.

Hauv qab no hauv lub rooj koj tuaj yeem pom cov qauv ntawm cov ntshav qabzib cov ntsuas.

Mob Ntshav Qab Zib - cov tsos mob ntawm kev tsis hnov ​​lus qabzib, uas ib tug neeg tsis yog ntshav qab zib, tab sis tsis yog nyob hauv kev noj qab haus huv.Los ntawm cov kev mob tshwm sim hauv lub cev, pancreatic kawg ntawm lub luag haujlwm pib nyob rau theem no. Cov tshuaj insulin yog tsim tawm, tsuas yog mus rau ntau qhov tsawg dua li qhov tsim nyog.

Mob ntshav qab zib yog dab tsi?

Mob Ntshav Qab Zib yog ib yam mob uas cov ntshav qabzib ua taus. Qhov ntawd yog, qab zib uas los nrog zaub mov tsis tuaj yeem zom tau kom zoo. Raws li qhov tshwm sim, cov piam thaj ua kom cov piam thaj tsis tsim tawm los ntawm cov txiav ua kab tsis txaus siab hauv qhov xav tau.

Yog tias tus neeg mob tau kuaj pom los ntawm lub xeev cov mob ntshav qab zib, nws txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim ntshav qab zib hom 2 tau nce ntxiv. Txawm li cas los xij, tsis txhob poob siab tam sim ntawd. Tus mob no yuav kho tau yog tias tus neeg mob ua txhua yam kom ua tau. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ua tus cwj pwm kev ua neej, ua raws li kev noj zaub mov tshwj xeeb thiab noj tshuaj hypoglycemic.

Thaum tus neeg mob hla cov piam thaj, nrog rau kev mob ntshav qab zib, cov txiaj ntsig ntawm qhov kev tshawb fawb yuav muaj nuj nqis ntawm 5.5 txog 6.9 mmol / L. Hauv qhov xwm txheej no, cov cai hauv cov neeg muaj mob noj qab haus huv yog nce txog 5.5 mmol / L, thiab cov cai hauv kev kho mob ntshav qab zib yog ntau dua 7 mmol / L.

Ntxiv rau, kev tshawb xyuas ib qho tshuaj ntsuam yuav tsis yog cov pov thawj muaj txiaj ntsig ntawm kev txhim kho ntshav qab zib lossis ntshav qab zib. Txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob hnyav no, kev tshawb fawb txog kev nqus ntawm cov piam thaj yuav tsum tau ua ob peb zaug.

Thaum noj ntshav los ntawm cov ntiv tes los ntsuas cov ntshav qab zib, ntau yam ua si lub luag haujlwm tseem ceeb. Qhov no tuaj yeem txaus siab, zaub mov noj lossis kas fes haus thaum sawv ntxov, ua kom lub cev muaj zog, noj tshuaj thiab lwm tus.

Hauv qab no koj tuaj yeem paub koj tus kheej nrog cov ntaub ntawv hauv lub rooj, uas qhia txog cov cim tseem ceeb ntawm cov piam thaj thiab qhov ntau ntawm cov txiaj ntsig rau ib qho kev mob cuam tshuam thiab mob ntshav qab zib mellitus:

Yog tias ob peb zaug qhov kev soj ntsuam rau lub plab khoob pom ntau dhau qhov tseem ceeb, ces tus kws kho mob qhia ncaj qha rau lwm qhov kuaj ntshav glycated hemoglobin.

Txoj kev tshawb no ntev heev (li ntawm peb lub hlis), tab sis nws qhia tias thaj chaw cov piam thaj nruab nrab thiab pab ua kom muaj tseeb.

Video: Mob ntshav qab zib yog dab tsi thiab yuav kho nws li cas?

Kev Mob Ntshav Qab Zib tseem tsis tau yog tus kab mob tiav, uas yog vim li cas cov tsos mob ntawm ntshav qab zib feem ntau tsis tshwm sim thawj zaug. Yog tias muaj cov tsos mob tshwm sim, tom qab ntawd qhov no tuaj yeem qhia tias muaj mob ntshav qab zib mob ploj.

Cov yeeb yam tseem ceeb uas qhia tau tias mob ntshav qab zib yog:

• tas li nqhis dej, thiab lub qhov ncauj qhuav. Feem ntau tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab lossis mob hlwb. Qhov no yog vim tias lub cev xav tau cov kua dej ntau ntxiv rau txhawm rau cov ntshav tuab,
• Nquag tso zis los ntawm kev yuam kom siv cov dej ntau,
• Muaj kev tshaib kev nqhis ntau ntxiv, thaum hmo ntuj. Feem ntau, qhov kev tshaib plab no ua rau kev hnyav dhau thiab qhov hnyav. Thaum nce mus rau hauv lub cev, kev tsim tawm hauv insulin nce, thiab nws pab txo cov ntshav qab zib,
• Qaug zog, tas li nkees thiab nkees nkees,
• Kub thiab kiv taub hau uas tshwm sim tom qab noj mov. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov suab thaj hloov pauv tau ntau,
• Nquag mob taub hau. Lawv qhov ua rau yog cov hlab ntsha ntawm lub hlwb, uas tau nqaim vim yog cov quav hniav hauv lawv,
• Teeb meem pw tsaug zog, suav nrog insomnia. Muaj tshwm sim vim kev cuam tshuam los ntawm hormonal, vim cov qib insulin tsawg dua,
• Qhov tshwm sim ntawm cov tawv nqaij ua pob khaus thiab cov teeb meem tsis pom kev. Lawv tshwm sim vim tias cov ntshav, vim nws qhov ntom ntom ntaws, tsis tuaj yeem hla dhau txhua qhov capillaries,
• Tus ntse lub cev yuag yuag. Feem ntau vim tias lub cev tsis muaj zaub mov txaus rau lub zog txaus,
• Cramps. Tshwm sim vim qhov tsis zoo ntawm cov kab mob ntawm cov nqaij thiab cov kabmob hauv lub cev tag nrho.

Insulin tsis kam thiab ntshav qab zib. Tag nrho hauv ib tsab xov xwm

Mob Ntshav Qab Zib muaj cov tsos mob hnyav. Nws yog vim li no koj yuav tsum tau tso ntshav mus kuaj koj cov ntshav qab zib kom tsis tu ncua. Yog tias muaj tsawg kawg ib qho kev mob tshwm sim, koj yuav tsum hu rau lub tuam tsev kho mob sai kom paub qhov mob tiav.

Kev kuaj mob

Yog tias thawj cov cim tshwm sim, tom qab ntawd kiag lo lus nug “Dab tsi ua?” Sawv los. Hauv qhov xwm txheej no, koj yuav tsum tsis txhob ntshai, vim tias qhov no yuav txhais tau tias ib tus neeg muaj lub siab nyiam tus kabmob, tab sis tib lub sijhawm nws tseem tsis tau tsim thiab tsis dhau mus rau theem tom ntej. Mob Ntshav Qab Zib, uas tau nyaij yam tsis muaj tsos mob, yog qhov muaj mob txaus ntshai. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws tuaj yeem mus rau hauv ntshav qab zib. Feem ntau, xws li kev hloov pauv tshwm sim hauv ob peb xyoos.

Txhawm rau txheeb xyuas tus kab mob no, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom dhau ntau yam kev kuaj mob, suav nrog ntshav. Kev kuaj ntshav thawj zaug yog coj ntawm lub plab khoob, tom qab ntawd nws txiav txim siab txog qib piam thaj. Tom qab ntawd, ib tug neeg tau muab cov dej haus nrog cov piam thaj nyob hauv nws. Rov tshawb fawb dua yog nqa tawm hauv ob peb teev. Hauv cov ntshav qab zib mellitus, cov piam thaj yuav tsum yog 7 hli / l thiab ntau dua. Yog tias qhov ntsuas yog me ntsis overestimated, tom qab no qhov no qhia tau tias ib tus neeg tsis muaj suab thaj tsis zoo, yog li, mob ntshav qab zib.

Tsis tas li, kev kuaj mob, koj yuav tsum tso zis rau kev tsom xam, uas yuav pab tsim kom muaj qib uric acid thiab roj (cholesterol).

Feem ntau, nrog rau cov ntshav pub dawb, lawv thov kom yauv mus kawm txog glycated hemoglobin. Qhov ntsuas kab mob no muaj peev xwm qhia tau tias cov ntshav qab zib hauv nruab nrab tau pom hauv tus neeg mob li 2-3 lub hlis dhau los. Nws yuav tsum tau yug hauv siab tias qhov kev ntsuas tshwm sim kuj nyob ntawm seb tus neeg mob nyob rau hauv ib hlis ua ntej kev kawm. Yog tias nws qhov ntsuas tau ntau dhau, ces qhov no txhais tau hais tias nws muaj peev xwm tsim muaj ntshav qab zib hom 1.

Yog tias kuaj pom tom qab kuaj pom tus kab mob, tom qab ntawv kho yuav tsum pib tam sim ntawd. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias nws yuav tsum muaj txhij txhua. Nws yog tsuas yog tsom ntawm normalizing qib qab zib. Feem ntau, rau qhov no nws txaus los ua raws li ntau txoj cai uas yuav pab hloov kev ua neej. Tsis tas li ntawd, thaum lub sijhawm kawm tag nrho ntawm kev kho nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua raws kev noj haus. Cov kws kho mob feem ntau pom zoo rau lawv cov neeg mob:

• Ua tiav tsis kam lossis txo qis kev siv cov carbohydrates, uas tau yooj yim zom, piv txwv li, ntau yam khoom bakery, khoom qab zib lossis qos yaj ywm,
• Txo cov khoom noj uas ua kom rog tsis tau zoo. Lawv pom nyob rau hauv ntau cov cereals, grey thiab rye qhob cij. Kev nqus ntawm cov zaub mov zoo li no yuav tsum ua kom thawm hnub, thaum cov ntu yuav tsum yog tsawg,
• Txo kev noj kom tsawg ntawm cov tsiaj rog. Lawv muaj nyob hauv cov nqaij rog, rog, thiab hauv cov hnyuv ntxwm, mayonnaise, roj thiab nqaij-ua kua nqaij,
• Txhua hnub, noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas muaj me me ntawm qab zib. Xws li nws tsim nyog muab kev nyiam rau cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj fiber ntau, thiab koj yuav tsum xaiv cov khoom qab los yog qab zib thiab qaub. Txhawm rau sai sai, taum thiab taum yuav tsum tau suav nrog cov khoom noj.
• Txhawm rau tso tseg txoj kev haus cawv thiab haus luam yeeb, yog tias qhov no ua tsis tau, ces lawv tus lej yuav tsum tau txo kom tsawg tsis yog rau lub sijhawm kho, tab sis kuj tom qab nws,
• Noj 5-6 zaug hauv ib hnub. Ntu yuav tsum me me. Qhov no yuav pab kom tsis txhob thauj lub cev ntau dhau, tabsis tseem yuav ua rau nws tau txais cov zaub mov tsim nyog los ua kom lub zog,
• Ib ce muaj zog tas li. Hauv qhov no, thawj zaug kev cob qhia yuav tsum tsis pub dhau 15 feeb thiab lawv yuav tsum tsis txhob muaj kev nruj. Maj mam, koj tuaj yeem nce lawv cov nyom. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias lawv yuav tsum tau nqa tawm ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws tshaj lij, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv thawj lub lis piam,
• Yog hais tias kev ua haujlwm yog sedentary, ces nws yog qhov yuav tsum tau mus so me me thaum lub sijhawm luv luv-sov yuav tsum tau ua,
• Pub ntshav rau qhov ntsuas cov piam thaj ib hlis tom qab pib kho mob. Lawv tuaj yeem pab txheeb xyuas cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob. Yog tias koj dhau cov kev ntsuam xyuas tom qab rau lub hlis, nws yuav pab tsim kom paub seb tus kab mob tau kho kom zoo thiab seb nws tau rov qab los.

Insulin tsis kam thiab ntshav qab zib. Tag nrho hauv ib tsab xov xwm

Nws yog tsim nyog xav tias qee zaum cov neeg mob tau sau tshuaj uas pab txo cov suab thaj. Cov ntsiav tshuaj uas nquag siv tshaj plaws yog Metformin lossis Glucofage. Feem ntau, nrog rau kev txo qis qab zib, cov tshuaj siv tau los ua kom ib txwm ua haujlwm ntawm txhua qhov nruab nrog ntawm cov hlab plawv thiab cov plab zom mov.

Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias txoj kev hloov pauv ntawm txoj kev ua neej zoo dua hauv kev tiv thaiv cov mob ntshav qab zib ntau dua li siv yeeb tshuaj. Feem ntau, raug rau tag nrho cov qhov xav tau, cov kws kho mob muab tsuas yog kev soj ntsuam zoo.

Ntshav Qab Zib Noj Qab Haus Huv

Yog tias kuaj pom tus mob ntshav qab zib thaum lub sijhawm kuaj pom, tom qab ntawd rau kev kho nws koj yuav tsum ua raws li qee yam khoom noj:

• Nws yog qhov tsim nyog los txo cov khoom noj muaj roj thiab muab kev nyiam rau ib qho uas muaj cov khoom fiber ntau,
• Txhua tus neeg mob lub zaub mov yuav tsum yog cov calories tsawg.
• Los ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig, nws tsim nyog ua kom tshem tawm lossis txo cov qab zib, vim tias nws tuaj yeem pab txhawb cov qab zib,
• Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj ntau yam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, suav nrog zaub pob, dib, carrots, eggplants,
• Nws tseem tsim nyog nce cov nqi ntawm cov nqaij nruab deg,
• Ntxim nyiam nyob rau hauv cov khoom noj yuav tsum yog ntau yam ntawm cereals, nrog rau cov cereals,
• Los ntawm cov nqaij yuav tsum tau muaj nqaij qaib nkaus xwb, vim tias nws yog cov rog tsawg thiab muaj calorie tsawg.

Thaum sib tham, tus kws kho mob yuav pab teeb tsa cov ntawv qhia zaub mov kom ntxaws, nrog rau qhia koj tias koj tsis tuaj yeem noj dab tsi thiab cov khoom noj dab tsi yuav tsum tau noj raws li cov khoom yuav tsum tau ua. Hauv qhov no, qhov kev noj haus tau ua rau coj mus rau hauv tus account tus yam ntxwv ntawm lub cev.

Kev Tiv Thaiv

Mob ntshav qab zib feem ntau yog tshwm sim los ntawm lwm yam. Txhawm rau zam nws cov tsos, koj yuav tsum tau ua raws li ntau txoj cai:

• Koj yuav tsum saib xyuas koj qhov hnyav. Yog tias muaj qhov hnyav dua, tom qab ntawd nws tuaj yeem tshem tawm tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob, nrog rau kev tswj hwm ntawm tus kws tshaj lij. Txwv tsis pub, tej zaum yuav muaj qhov ua kom tiav ntawm lub cev,
• Koj yuav tsum tau ua raws li cov qauv ntawm kev noj zaub mov kom raug, thiab paub tseeb tias nws yog sib npaug,
• Koj yuav tsum tso tseg txoj kev coj ua tsis zoo, nrog rau kev haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv,
• Kev qoj ib ce tsis tuaj yeem muab tshem tawm hauv lub neej, tab sis tsis txhob ua nws dhau, nws tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj tsis zoo,
• Thaum twg los xij uas tsim nyog, cov xwm txheej ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yuav tsum raug zam,
• Yog tias tus poj niam muaj mob ntshav qab zib lossis mob ntawm zes qe menyuam, ces koj yuav tsum tau soj ntsuam cov piam thaj tas li,
• Ua ib qho prophylaxis, koj yuav tsum kuaj ntshav qab zib tsawg kawg 1 zaug hauv ib xyoos. Yog tias muaj cov kab mob hauv lub plawv, cov kabmob ua haujlwm rau lub plab zom mov, lossis cov kab mob endocrine, tom qab ntawd qhov kev kuaj yuav tsum raug coj yam tsis muaj swb ob zaug ib xyoos,
• Yog tias pom thawj cov tsos mob tshwm sim, tom qab ntawd koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob uas yuav sau ntawv kuaj mob thiab, yog tias tsim nyog, ua rau kev kho kom tsim nyog.

Video: Yuav ua li cas tiv thaiv tus mob ntshav qab zib kom dhau los ua ntshav qab zib?

Kev noj zaub mov kom raug thiab lub neej nquag yuav pab tiv thaiv tus mob ntshav qab zib. Yog tias, thaum lub sijhawm kuaj pom, nws tseem raug kuaj pom, ces nws yog qhov yuav tsum tau pib kho sai thiab hloov pauv tag nrho kev ua neej. Kev ntsuas sijhawm los pab ua kom tsis txhob muaj teeb meem xws li ntau yam kab mob hauv lub plawv, raum, siab thiab lub qhov muag. Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias kev kho mob yuav tsum tau nqa tawm tsuas yog ua raws li txhua txoj cai ntawm tus kws tshaj lij.

Kev kuaj mob

Mob ntshav qab zib yog yam ntxwv muaj ntshav qab zib me ntsis tom qab noj mov.

Cov kua nplaum ua kom lub cev yuav tsum muaj kev nce tawm hauv insulin ntau lawm, thiab ib qho kev ua txhaum ntawm tus txiav tsis pub koj coj los ntsuas cov qib tsim nyog ntawm lub cev.

Muaj 2 txoj hauv kev los qhia txoj kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib siv cov kev kuaj sim.

Qhov thib ib yog ua raws tus neeg mob noj cov tshuaj tshwj xeeb uas muaj 75 g ntawm ntshiab hauv qab. Tom qab ob peb teev, cov piam thaj hauv ntshav yuav tsum tsis pub ntau tshaj 7.8 mmol / L. Yog tias qib raug txiav txim siab hauv 7.

8–11 mmol / L; mob ntshav qab zib tshwm sim. Txoj kev thib ob los kuaj tus kab mob no yog ntsuas glycated hemoglobin hauv ob peb lub hlis. Qib feem pua ​​yuav yog li 5.5–6.

1%, uas yog ib nrab tshwm sim ntawm cov neeg noj qab haus huv thiab cov ntshav qab zib.

Mob Ntshav Qab Zib, lossis lub xeev cov ntshav txhaws, yog tus ciam ciam ntawm lub cev kev noj qab haus huv thiab ntshav qab zib.

Hauv qhov no, tus txiav yuav tsim tau cov insulin tsim nyog rau lub neej, tab sis nyob rau hauv ib qhov ntau me. Raws li cov kws tshaj lij, cov kab mob ntshav qab zib hauv lub xeev feem ntau tshwm sim hauv cov neeg mob ntshav qab zib hom 2.

Txhawm rau kom nkag siab txhua yam meej meej txog kev mob ntshav qab zib yog dab tsi, koj yuav tsum paub txhua yam txog cov laj thawj, cov tsos mob ntawm nws txoj kev txhim kho, thiab cov yam ntxwv kho tau.

Feem ntau, feem ntau cov neeg tsis hnov ​​cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib, lossis tsis quav ntsej rau lawv. Qee cov cim ntawm tus kabmob tsuas yog txiav txim siab los ntawm kev kuaj sim.

Mob Ntshav Qab Zib - nws yog dab tsi thiab yuav kho nws li cas

Mob Ntshav Qab Zib hu ua kev thim rov qab kev ua txhaum ntawm cov carbohydrate metabolism ua ntej hom 2 mob ntshav qab zib.

Mob Ntshav Qab Zib yog tus kab mob cais, thiab ntau xyoo nws yuav ploj mus. Nws qhov kev tshwm sim thawj zaug feem ntau raug ntaus nqi rau cov neeg mob rau banal nkees thiab ua haujlwm dhau. Yog tias koj tsis quav ntsej cov tsos mob thiab yog tias tsis muaj kev kho mob, kev pheej hmoo ntawm kev tsim tsis tsuas mob ntshav qab zib, tab sis kuj ua rau cov hlab ntsha, cov kabmob ntawm lub zeem muag, lub raum thiab lub plawv nce ntxiv.

Cov ua rau thiab txaus ntshai

Qhov tseeb ua kom mob ntshav qab zib yog tseem tsis tau paub. Nws tau tsim muaj tias feem ntau cov mob ntshav qab zib ua rau lub cev rog vim yog qhov kev ua txhaum ntau ntawm cov metabolism hauv cov metabolism hauv tus kab mob no.

Qhov txaus ntshai rau cov ntshav qab zib:

• Tshaj dhau qhov hnyav, lub cev hnyav tshaj li 30 ntau dua muaj feem yuav muaj ntshav qab zib,
• Txhawb cov ntshav qab zib kom paub meej thaum kuaj
• Hnub nyoog tshaj 40,
• Mob ntshav qab zib thaum xeeb tub
• Polycystic ovary hauv cov poj niam,
• Theem siab ntawm triglycerides thiab roj nyob rau hauv cov ntshav,
• Tawg siab
• Cov kab mob muaj roj predisposition.

Qhov mob ntawm kev mob ntshav qab zib, yog tias koj tsis ua dab tsi nrog nws, ua rau muaj ntshav qab zib hom 2. Qhov mob hnyav no xav tau kev kho mob tas li thiab tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev.

Cov tsos mob tseem ceeb

Thaum xub thawj, mob ntshav qab zib yog asymptomatic. Lub hauv paus rau kev txheeb xyuas yog cov ntshav qab zib:

1) Kev kuaj ntshav ntawm lub cev lossis ntshav khov (venous)muab rau ntawm lub plab khoob rau piam thaj.

Qhov ntsuas cov ntshav qab zib tsis ntau tshaj 5.5 mmol / L (6.1 rau cov ntshav venous), qhov ntsuas 6 mmol / L (6.1-7.0 rau cov ntshav venous) qhia txog lub xeev cov ntshav qab zib.

2) Cov kua nplaum nyeem cov ntawv nyeem (GTT). Kev ntsuas cov ntshav qab zib cov ntshav tau nqa ua ntej rau ntawm lub plab khoob, tom qab ntawd tus neeg mob tau caw haus kua qab zib (cov piam thaj hauv dej hauv qhov sib piv ntawm 1: 4). Tom qab ntawd, cov piam thaj theem tau raug ntsuas txhua ib nrab teev kom pom lub xeev hauv kev puab.

Thaum kawg, qib piam thaj yog kwv yees li 2 teev tom qab siv cov tshuaj:

• Nquag - tsawg dua 7.8 mmol / l,
• Mob Ntshav Qab Zib - 7.8-11.0 mmol / l,
• Mob ntshav qab zib - ntau dua 11.0 mmol / l.

Ib qho sim xeem tuaj yeem ua qhov tsis zoo yog tias nws ua:

1. Thaum ntsib kev ntxhov siab,
2. Thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov mob hnyav, mob tshwm sim lossis tom qab rov ua haujlwm,
3. Tom qab yug menyuam tas, kev phais loj,
4. Nrog tus mob muaj kab mob siab, mob ntshav siab rau daim siab,
5. Thaum coj khaub ncaws.

Ua ntej sim, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis suav cov txheej txheem tshuaj noj thiab txheej txheem kho.

Ntxiv nrog rau kev sim ntsuas, cov kab mob hauv qab no cov tsos mob:

• Qhov uas ib ce nqhis dej tas li thiab xav tso zis ntau ntxiv,
• Kev ntxhov siab yuav pw tsaug zog, pw tsaug zog,
• Pom kev tsis pom kev
• Cov tawv nqaij khaus
• Mob leeg
• Txoj kev nqhis dej tsis muaj qab hau
• Cov migraines, mob taub hau.

Txhawb cov ntshav qab zib kom nws mus tuab thiab puas cov hlab ntshav.

Cov piam thaj hauv ntshav tsis tiav vim muaj cov tshuaj tiv thaiv insulin - qhov no ua rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm txhua yam hauv nruab nrog cev thiab kab ke. Qhov tseem ceeb ntawm qhov no yog cov npe tsos mob.

Kev kho mob ntshav qab zib

Cov haujlwm tseem ceeb ntawm kho mob ntshav qab zib - ua tiav kev txo qis hauv cov ntshav qab zib. Qhov no tsuas yog ua tau nrog kev hloov pauv ntawm kev noj zaub mov thiab kev ua neej. Yog tias koj ua tiav cov kev mob, uas yuav tau piav qhia hauv qab no, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua tiav qhov kev ploj tag nrho ntawm kev mob ntshav qab zib.

Qee lub sij hawm cov kws kho mob tau sau ntawv noj tshuaj kom ua kom lub cev tsis nqus tau cov piam thaj hauv cov ntaub so ntswg. Raws li txoj cai, tom qab ntev zog txhim kho, lawv qhov kev txais tos yog tso tseg.

Kev noj haus - Ib qho ntawm cov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev txhim kho cov mob ntawm kev mob ntshav qab zib. Ua raws li cov cai ntawm kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog lub cev, kev pheej hmoo ntawm mob ntshav qab zib yog txo los ntawm 58%.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom txo cov khoom noj muaj calorie kom tsawg. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj qhov hnyav tshaj - poob ceeb thawj txawm tias 10-15% tuaj yeem ua rau qhov ploj ntawm tus kab mob.

Cov Lus Qhia Txog Cov Khoom Noj Ntshav Qab Zib:

• Tsis suav cov khoom qab zib thiab hmoov nplej khoom: mis chocolate, khaub noom, ncuav mog qab zib, thiab lwm yam.
• Tshem tawm cov khoom noj muaj roj,
• Noj cov khoom noj muaj fiber ntau ntau: zaub, txiv hmab txiv ntoo, taum pauv,
• Cov khoom yuav tsum ci, hau, ncu, tabsis tsis kib,
• Txwv tsis pub haus cov dej qab zib carbonated rau hauv cov dej haus huv.

Nws tsis pom zoo kom noj cov txiv ntoo qab zib thiab kua txiv thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob: qhov no ua rau muaj kev cuam tshuam rau hauv cov ntshav nyob hauv ntshav.

Nws yog qhov zoo dua rau noj tej yam tsis qab zib ua ntej, thiab haus cov txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv tsis pub dhau ib teev tom qab noj tshais.

Cov lus pom zoo no suav nrog cov xwm txheej, thiab tus kws qhia noj zaub mov yuav pab koj tus kheej xaiv cov khoom noj zoo.
Ntxiv nrog rau kev noj haus kom zoo, koj yuav tsum txiav kev haus luam yeeb thiab haus cawvCov. Cov cwj pwm tsis zoo no ua kom lub cev tsis muaj zog thiab ua rau intoxication, vim tias cov cai tswj hwm ntuj tsim nyog ua txhaum. Raws li qhov tshwm sim, qhov tshwm sim tsis zoo ntawm feem ntau cov kab mob thiab kab mob, nrog rau mob ntshav qab zib, yog qhov tsis zoo.

Lub cev qoj ib ce

Kev tawm dag zog lub cev tsuas yog ib yam tseem ceeb rau lub cev noj qab haus huv. Nws yog kev sib xyaw ntawm kev noj zaub mov nrog kev kawm lub cev uas muab cov txiaj ntsig siab tshaj plaws. Thaum lub cev ua si, cov piam thaj yog qhov khoom siv rau cov leeg thiab lub hlwb, cov ntshav thiab cov nqaij ua kom lub ntsej muag zoo rau cov kua nplaum ntev dua.

Cov lus pom zoo rau kev kawm siv lub cev ua ntshav qab zib:

Kev tawm dag zog tuaj yeem sib txawv heev: kev cob qhia tom tsev, ua luam dej hauv pas dej, qoj ib ce, ntaus pob, khiav, taug kev, seev cev ... Thiab yog tias koj txuas tus neeg hlub rau qhov no, ces muaj lub siab zoo thiab kev ua tau zoo yog lav!

Lwm txoj hauv kev

Kev mob ntshav qab zib yog qhov mob hnyav, yog li cov tshuaj kho mob niaj hnub tuaj yeem siv tsuas yog tom qab sab laj tus kws kho mob thiab ua raws li cov lus pom zoo kom noj zaub mov zoo thiab ua haujlwm ntawm lub cev.

Paub tias txhais tau los ntawm cov tshuaj ib txwm ua rau qhov muaj xwm txheej ntawm cov mob ntshav qab zib yog cov hauv qab no:

• Haus 1-2 khob dej sov npau npau rau txhua tag kis ua ntej noj mov. Qhov no "ua rau" metabolism hauv tom qab lub xeev pw,
• Rau 3-4 lub lis piam, haus 50 ml ntawm ib lub decoction ntawm nplooj ntawm blackcurrant, blueberry thiab rhizome ntawm elecampane ua ntej txhua pluas noj,
• 30 feeb ua ntej noj tshais, haus ib qho dej ntawm cov noob flax (rhaub 2 diav ntawm cov noob grated hauv 500 ml dej rau 5 feeb),
• 2 tbsp grinded buckwheat ncuav ib khob ntawm kefir thiab tawm dhau ib hmo, siv 30 feeb ua ntej noj tshais thiab noj hmo.

Qhov tshwm sim ntawm kev mob ntshav qab zib tuaj yeem kuaj tau thaum tseem yog menyuam yaus. Cov tsos mob ntawm tus kabmob rau menyuam yaus yog tib yam li cov neeg laus.

Lub hauv paus tseem ceeb hauv kev txhim kho cov mob ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus yog:

• Cov mob muaj keeb (tshwj xeeb yog niam)
• Kev pham, kev noj tsis txaus,
• Cov mob voos (khaub thuas, rubella, thiab lwm yam): tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub cev tiv thaiv kab mob ntawm tus me nyuam, vim qhov ntawd kev tuaj yeem ua kom cov piam thaj tseem muaj qhov tsis taus.

Hauv cov menyuam yaus lub cev, kev zais cia ntau ntawm lub hnub nyoog no tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tshwm sim ntawm ntshav qab zib. kev loj hlob hormone ntawm lub qog pituitary (kev loj hlob hormone).

Kev kuaj mob ntshav qab zib yog ua tawm los ntawm kev ntsuas tib yam li cov neeg laus (1.75 g piam thaj ib 1 kg ntawm tus menyuam qhov hnyav nws txaus rau GTT).

Kev kuaj kom raws sijhawm thiab kev kho mob ntshav qab zib hauv menyuam yaus yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws. Qhov kev ua txhaum cai kho rau hauv menyuam yaus nrog qhov tshwm sim txog 90% yuav kho tau kom tiav thiab tsis muaj kev rov qab ua tiav ntawm neeg laus.

Cov tsos mob thiab cov cim qhia ntawm ntshav qab zib

Cov tsos mob tseem ceeb, cov piam thaj ntau ntau, tuaj yeem txheeb xyuas tau los ntawm kev tshawb pom. Lub ntsiab kev kuaj mob yog kev sim ntshav capillary, kuaj ntshav qab zib hauv qhov ncauj thiab kuaj ntshav rau cov ntshav glycosylated hemoglobin.

Qhov tseeb, tsis muaj tus tshaj tawm hais tias yog lub xeev cov neeg mob ntshav qab zib.

Coob tus neeg uas muaj ntshav siab cov ntshav qab zib yuav tsis paub txog ntshav qab zib tau ntev.

Txawm li cas los xij, dab tsi koj yuav tsum tau them sai sai rau qhov kev qhuav ntawm lub qhov ncauj ntawm lub qhov ncauj, nqhis dej tas li thiab nquag tso zis tso quav kom tsawg “ib me me zuj zus”.

Cov tsos mob tshwm sim tsawg yog:

• tsis pom kev
• kev tshaib kev nqhis
• npau suav phem
• nkees
• txob taus
• mob taub hau
• cramps
• poob phaus me ntsis.

Qee tus neeg feem ntau muaj feem yuav mob ntshav qab zib thiab hom ntshav qab zib hom 2 ntau dua li lwm tus. Cov pab pawg muaj xws li:

1. Cov neeg uas muaj caj ces ua pov thawj.
2. Thawj cov neeg.
3. Cov neeg los ntawm 40-45 xyoo thiab laus hnub nyoog.
4. Cov poj niam muab yug me nyuam uas hnyav tshaj 4 kg thiab nrog kuaj mob ntshav qab zib hauv lub tes taw.
5. Cov poj niam nrog ovary polycystic.
6. Cov neeg coj kev ua neej nyob sedentary.

Cov yam ntxwv ntawm kev kho mob ntshav qab zib

Qhov kev txiav txim siab tias mob ntshav qab zib tsis txaus ntshai thiab tuaj yeem kho tsis tau yog qhov yuam kev. Kev tsis saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj thiab tsis tuaj yeem hloov tau.

Tab sis cov neeg uas ua raws li tag nrho cov lus qhia ntawm lawv tus kws kho mob muaj txoj kev twv tau zoo.

Tus kws kho mob tshwj xeeb txhim kho txoj cai kho mob rau tus neeg mob, coj mus rau hauv tus yam ntxwv ntawm nws lub xeev kev noj qab haus huv.

Cov kev cai yooj yim uas yuav tsum tau pom thaum tsim muaj ntshav qab zib, nrog rau kev tiv thaiv, yog:

• cov khoom noj tshwj xeeb
• nquag lub neej
• ntshav qabzib xyuas nrog lub ntsej muag,
• noj tshuaj.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias tsuas yog los ntawm kev ua tiav ib txoj cai hauv kev sib xyaw ua ke nrog lwm tus tuaj yeem ua tiav ib txoj hauv kev ua tiav uas cov ntshav khov hauv lub cev muaj txog 5.5 mmol / l. Cov neeg mob uas siv tshuaj noj kom ntshav qab zib tsawg kawg tuaj yeem ua tsis tiav cov ntshav qab zib thiab dhau qhov tshwm sim ntawm ntshav qab zib. Noj cov khoom qab zib, cov rog rog, khoom qab zib, haus dej qab zib, cov neeg mob ua yuam kev loj heev thiab nce lawv qhov nce ntawm glycemia ntau dua.

Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj plaws hauv kev kho mob ntawm cov neeg mob ntshav qab zib kom poob ceeb thawj. Yog li, tus neeg mob tuaj yeem suav txog kev txo qis hauv cov piam thaj thiab kev txhim kho tag nrho ntawm lub cev.

Yog tias ib tus neeg muaj kev pheej hmoo tias yuav mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib hom 2, nws kuj yuav muaj txiaj ntsig zoo rau nws ua raws li cov cai no.

Khoom noj khoom haus hauv kev kho mob ntshav qab zib

Kev noj zaub mov noj yog ib qho tseem ceeb ntawm kev ua kom rov zoo los ntawm cov neeg mob tsis yog los ntawm kev mob ntshav qab zib, tab sis tseem muaj lwm yam kabmob sib npaug.

Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau noj zaub mov hauv feem me me, tab sis ntau zaus - txog 6 zaug hauv ib hnub. Tus neeg mob uas kuaj pom tus mob ntshav qab zib yuav tsum mus ntsib tus kws qhia noj zaub mov noj uas yuav txhim kho nws li phiaj xwm khoom noj khoom haus. Yog li, tus neeg mob tsis tuaj yeem tsuas yog qis dua qib qab zib, tsis nco qab txog cov tsos mob tsis zoo, tab sis kuj tshem tawm cov phaus ntxiv.

Noj mov nrog cov mob zoo li no cuam tshuam cov roj (cov kaus poom zaub mov, khaub noom, cheese), cov zaub kib, cov khoom noj uas muaj cov zom zom (cov khoom noj, qab zib, chocolate, ncuav qab zib, zib ntab, ncuav qab zib, qab zib).

Tab sis kev noj zaub mov ntawm cov neeg mob tuaj yeem suav cov khoom lag luam hauv qab no:

1. Mov ci (tag nrho los yog rye).
2. Cov khoom noj uas tsis muaj lactic acid nyob hauv tsev (cov tsev me hauv tsev cheese, qaub cream, ua kom qab los rau cov mis nyuj, kefir).
3. Kev noj nqaij thiab ntses (luav nqaij, nqaij qaib, qaib ntxhw, hake thiab lwm tus).
4. Cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj qab zib (txiv qaub, txiv kab ntxwv, pomelo, plum, kua txiv qab, txiv kab ntxwv, txiv duaj).
5. Cov zaub (zaub qhwv, carrots, txiv lws suav, taub dag, dib, zaub ntsuab).
6. Oat, hlaws barley thiab buckwheat.
7. Cov khoom muaj ntsev.

Qhia tshuaj kho mob ntshav qab zib

Tam sim no, ntau dua thiab ntau dua endocrinologist xa tshuaj Metformin 850 lossis 1000 rau cov neeg mob.Qhov no yog tus neeg sawv cev hypoglycemic uas tuaj yeem txo cov piam thaj hauv cov ntshav ua rau hauv lub siab thiab tshem tawm cov kua qab zib. Ib qho ntxiv, cov neeg mob ntshav qab zib thiab cov neeg mob uas mob nyhav ib nrab tuaj yeem sib cav tias kev noj cov tshuaj Metformin pab txo qhov hnyav hauv lub cev. Yog lawm, qhov txiaj ntsig no tuaj yeem tsuas yog ua tiav los ntawm kev soj ntsuam kev noj haus thiab kev ua lub neej nquag.

Hauv xyoo 2006, Metformin raug sim los ntawm International Diabetes Federation. Cov tshuaj tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo thiab pom zoo rau kev kho thaum pib ntawm kev mob ntshav qab zib thiab hom 2 ntshav qab zib. Txheeb cais hais tias Metformin txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib, nws qhov kev rau txim loj thiab kev tuag ntawm 30 feem pua. Xws li qhov tshwm sim zoo kawg tsis tuaj yeem ua tiav los ntawm kev siv tshuaj insulin thiab sulfonylurea npaj.

Hauv ntiaj teb, tus neeg sawv cev hypoglycemic no tau nrov heev. Yog li, nws tsis yog qhov ceeb uas nyob rau hauv Lavxias lub khw tshuaj muaj ntau cov tshuaj uas muaj cov tshuaj nquag metformin, piv txwv li, Glucofage, Glycomet, Metformin-BMS, Metfogamma thiab lwm yam.

Nrog rau kev siv kom zoo thiab ua raws nrog cov tshuaj, cov tshuaj tsis tshua muaj kev phiv tshuaj. Txawm li cas los xij, metformin muaj qee qhov sib txuam:

• cev xeeb tub thiab pub niam mis,
• ib tug neeg intolerance mus rau lub tivthaiv,
• lactic acidosis thiab precomatose xeev,
• kev pab cuam phais mob
• haus cawv ntev,
• hepatic / raum / adrenal tsis txaus,
• cov kab mob sib kis
• ntshav qab zib taw
• lub cev qhuav dej thiab hypoxia.

Thaum pib kho, cov neeg mob noj 1000 mg ntawm cov tshuaj ib hnub, haus dej ntau. Kuv yuav tsum tau haus ntev ntev npaum li cas metformin? Ib cov tshuaj nrog tshuaj ntawm 1000 mg yog siv rau 1 txog 2 lis piam. Tom qab ntawd cov koob tshuaj yuav nce ntxiv. Txawm li cas los xij, tag nrho cov ntsiab lus no yuav tsum tham nrog tus kws tshaj lij. Kev siv tus kheej yog txwv tsis pub siv.

Qhov siab tshaj plaws ntawm kev siv tshuaj yog 3000 mg ib hnub. Ntau tus kws kho mob pom zoo thaum pib txoj kev kho mob kom faib cov tshuaj rau 2-3 koob tshuaj kom lub cev muaj peev xwm hloov kho tau raws li cov tshuaj.

Thaum lub cev siv Metformin, tus neeg mob yuav yws ntawm lub plab zom mov, tab sis qhov no yog ib qho kev tawm tsam uas mus nws ib leeg tom qab 1-2 lub lis piam.

Tsoos tshuaj ntsuab nyob rau hauv sib ntaus tawm tsam mob ntshav qab zib

Lwm txoj hauv kev ntawm kev kho yuav tsis tuaj yeem kho cov mob ntshav qab zib kom meej, tab sis, ntawm chav kawm, lawv yuav pab txo cov suab thaj thiab ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv.

Qhov zoo ntawm cov tshuaj ntsuab dhau ntawm cov tshuaj yog tias lawv tsis ua rau muaj kev phiv. Tsuas taw tes yog tus neeg mob lub siab rau qhov sib xyaw ntawm cov nroj tsuag.

Ua ke nrog kev siv tshuaj kho mob, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab yuav pab kom sai sai kho tus kab mob.

Qab zib cov khoom qis yog muaj los ntawm cov nroj tsuag:

1. Cov thawj coj tshis.
2. Walnut nplooj
3. Taum Pods.
4. Blueberries thiab blueberries nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus ntawm txhua yam.
5. Lingonberry.
6. Rowan berries.
7. Cuff
8. Cov qij.
9. Cov hauv paus hniav ntawm dandelion.

Xws li cov nroj tsuag tshuaj yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm decoctions, infusions, teas los yog tinctures. Daim ntawv yuav tshuaj yuav kom tshuaj ntsuab muaj nyob hauv Is Taws Nem. Ntxiv mus, npaj phyto-sau suav cov nyiaj yuav tom khw muag tshuaj. Kev nto moo tshaj plaws yog Arfazetin, Vitaflor, Stevia thiab lwm yam.

Cov tshuaj ntsuab thiab nroj tsuag muaj cov vitamins uas tsim nyog rau tus neeg mob uas tsis muaj zog nrog kev kuaj mob ntshav qab zib. Rau kev kho mob ntawm ailment haum:

• berries ntawm viburnum,
• rosehip berries
• xev
• John lub wort
• currant nplooj.

Siv cov tshuaj ua ke thiab kev kho mob rau pej xeem, koj tuaj yeem muab koj tus kheej nrog cov ntsuas ntawm kev qab zib. Los ntawm kev saib cov khoom noj kom zoo thiab kev ua si kis las, tus neeg mob yuav tshem tawm cov cim ntawm kev mob ntshav qab zib. Yog li, ib tug yuav hais tias tsis muaj ntshav qab zib thiab txaus siab rau lub neej ntev dua yam tsis xav txog nws cov teeb meem.

Hauv kev yees duab hauv tsab xov xwm no, cov hau kev twg tuaj yeem siv los mus kov yeej kev mob ntshav qab zib.

Lub cev qoj ib ce

Ib qho kev ua si ntawm lub cev hauv kev mob ntshav qab zib yog qhov tsim nyog, vim tias kev tawm dag zog yuav pab txo cov ntshav qabzib, poob phaus, thiab tshem tawm kev pw tsaug zog. Ua ke nrog kev noj zaub mov zoo, kev ua neej nquag pab kom tsis txhob noj tshuaj. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ceev faj thiab ua raws li cov lus qhia kho mob. Qhov muaj feem thib ob yog muab rau cov kev thauj khoom zoo li:

• Yos hav zoov
• Nordic taug kev
• ua luam dej
• dhia ua si
• seev cev
• kev caij tsheb kauj vab.

Mob ntshav qab zib yog kho tau tus mob ntxiv mus, ntxiv mus, nws yeej kho tau nws tus kheej yam muaj kev nyab xeeb lawm. Koj tuaj yeem cheem kev txuas ntxiv mus ntxiv ntawm cov mob ntshav qab zib mellitus, tab sis tsuas yog yog tias tus mob no tau kuaj pom hauv lub sijhawm thiab kev ntsuas tsim nyog.

Ua rau thiab mob tshwm sim ntawm ntshav qab zib

Qhov ua rau ntawm tus kab mob yog qhov maj mam hloov zuj zus insulin kuj. Ntawd yog, cov insulin tsim tawm los ntawm cov txiav ua kab mob tsis ua hauj lwm zoo, cov ntshav qab zib cov ntshav siab ntau dhau qhov kev xav tau ntawm lub cev. Cov ntshav ua thicker, nws ntws los ntawm cov hlab ntsha yog qhov nyuaj. Lub hlwb tsis muaj zog, kev pib ua tiav, ob lub cev thiab lub hlwb-kev xav.

Sim ua kom lub zog xav tau ntawm lub zog, lub cev pib lub nrawm nrawm ntawm cov protein, uas ua rau txo qis ntawm cov tub rog tiv thaiv.

Tus neeg hnov ​​cov kev hloov no nrog cov tsos mob li hauv qab no, cov qhia ntxov ntawm kev mob ntshav qab zib:

1. ib nrab lossis ua tiav pw tsaug zog,
2. khaus ntawm daim tawv nqaij thiab qhov chaw mos,
3. qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab cov qog ua kua,
4. nquag tso zis heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj. Qhov tsos mob no yog tshwm sim los ntawm kev nqhis dej ntau, uas tsis dhau mus txawm tias tom qab haus dej,
5. tsis muaj zog, qaug zog tom qab ua tau yooj yim,
6. plam lossis poob ceeb thawj yam tsis pauv noj zaub mov,
7. qhov kev xav txog kev tshaib plab, luv luv tom qab noj mov. Qhov no yog vim lub cev tsis ua haujlwm ntawm lub cev rau lub cev kom noj cov piam thaj ntawm cov ntshav,
8. ceev thiab ntev-ntev suppuration ntawm qhov txhab. Furunculosis yog qhov ua tau,
9. cov pos hniav dhau los ua xoob, los ntshav,
10. xoob hniav
11. nyuaj kho thrush,
12. impotence txo,
13. kev cuam tshuam nyob rau hauv lub cev ntas,
14. ua tuab tuab thiab tsaus ntawm cov tawv nqaij loj,
15. thaum tsaus ntuj cramps
16. qhov muag plooj, ua ntu zus zuag ua ntej lub qhov muag,
17. mob taub hau, mob taub hau,
18. tingling hauv caj npab thiab txhais ceg, cramps,
19. tsaus muag ib ntus
20. nce thiab feem ntau causless txob taus,
21. muaj qhov pom ntawm pob txuv txawm tias daim tawv nqaij qhuav.

Qhov kev mob siab rau kev txhim kho mob ntshav qab zib hereditary predisposition, kev nyuaj siab hnyav, kev ua neej tsis txaus, kev hnyav dhau, kev tsim txom ntawm qee yam tshuaj, kub siab, malfunctions nyob rau hauv endocrine system, noj cov khoom qab zib ntau dhau, cuam tshuam tom qab mob hnyav txij thaum yau raug txiav txim.

Nws yog tsim nyog xav txog kev txhim kho ntawm tus kab mob no yog tias mob ntshav qab zib hauv lub cev tau kuaj pom thaum lub cev xeeb tub, tus menyuam yug los lossis tus menyuam hauv plab loj dua, ntau dua 4.5 kg.

Mob ntshav qab zib feem ntau tsis yog hais tawm los ntawm txoj kev pom tseeb hauv qhov pib. Tab sis sijhawm dhau mus, tus neeg tseem hnov ​​mob tsis meej pem thiab tig mus rau tus kws kho mob endocrinologist kom tau txais kev pab.

Cov ntshav qab zib kom ntshav qab zib kom muaj ntshav qab zib

Cov kws tshaj lij pom zoo ntsuas ntsuas ntshav rau qab zib ntau dua. Tus neeg rog dhau los yuav tsum tau ua qhov no ib xyoos ib zaug, tshwj xeeb tom qab 45 xyoos, thiab hauv lub cev qhov hnyav thiab cov hnub nyoog yau dua - ib zaug txhua 3-4 xyoos.

Cov ntaub ntawv los ntawm lub chaw soj nstuam sib txawv yuav txawv, yog li ntawd nws raug pom zoo kom coj mus tshuaj ntsuam hauv tib qho chaw.

Kev kuaj mob ntshav qab zib teeb yog:

• Ntawm lub plab khoob, cov ntshav qab zib ntawm 5.5 txog 6.9 mmol / L,
• Tom qab ob peb teev tom qab noj mov, los ntawm 7.8 txog 11 mmol / l,
• Qib ntawm glycogemoglobin (hemoglobin txuam nrog cov piam thaj) hauv thaj tsam ntawm 5,8 - 6.5 mmol / L.

Thaum kuaj pom tus kab mob, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam tsis tsuas yog ntshav, tab sis kuj tseem tso zis rau tshuaj xyuas lub raum kev ua haujlwm tsawg kawg ib zaug txhua 3 lub hlis.

Ntshav Qab Zib Noj Qab Haus Huv

Kev noj haus, kev txwv kev noj haus - qhov no yog qhov nyuaj tshaj plaws hauv kev kho mob ntshav qab zib. Thawj ob peb lub hlis, ib tug neeg raug kev txom nyem los ntawm kev tsis muaj zaub mov zoo thiab ntau yam “txwv tsis pub khoom” nyob rau hauv cov khw muag khoom. Lub sijhawm no, koj yuav tsum sib sau ua ke qhov kev nyiam rau hauv lub nrig, ua khoom noj txom ncauj hauv tsev rau taug kev thiab pom cov neeg nyiam ua lub neej.

Ib pliag, cov zaub mov yuav zoo li tsis txaus siab thiab tsis qab. Tab sis nyob hauv peb lub caij nyoog muaj ntau qhov chaw thiab cov phau ntawv uas koj tuaj yeem nrhiav tau cov ntawv qhia yooj yooj yim rau kev ua zaub mov noj qab nyob zoo thiab qab.

Nyob ntawm tus cwj pwm ntawm tus kheej, tus kws kho mob koom yuav xaiv cov khoom noj kom zoo. Daim ntawv teev cov khoom noj uas cia raug rau mob ntshav qab zib:

1. Mov nplej, nplej, buckwheat, oatmeal, barley. Nws yog qhov zoo dua rau noj porridge yam tsis muaj qab zib.
2. Khob cij yob, hlais, mov ci qab zib, tseev tsawb, ncuav dub lossis cij.
3. Ci apples.
4. Tsev cheese, cheesecakes.
5. Qos yaj ywm, tswb kua txob, zucchini, zaub ntsuab, txaij, taub dag, beets, zaub paj, celery, carrots, zaub qhwv dawb, txiv lws suav, taum pauv.
6. Nqaij qaib, nqaij nyuj, nqaij qaib ntxhw nqaij, nqaij luav, nqaij ntses uas muaj roj tsawg.
7. Cov tshuaj nplaum kua zaub, kua zaub.
8. Cov khoom noj siv mis hauv me me - qaub cream, kefir, ayran, yogurt.
9. Pasta, qhob noom mij.
10. Omelet.
11. Ceev.
12. Cov dej muaj ntxhia, dej xas ntsuab, cov dej haus hauv chicory. Dej - 1, 5-2 liv ib hnub.
13. Unsweetened qhob compotes thiab freshly squeezed kua txiv, jelly.
14. Menyuam mos.

Ua noj, siav, ncu tsis tau ua noj ua haus yog qhov nyiam (yuav luag txhua cov zaub, txwv qos thiab pob kws vim muaj ntau cov hmoov txhuv nplej ntau). Fiber yog qhov tseem ceeb, nws ua rau qeeb dua qhov kev nqus ntawm carbohydrates, yam tsis muaj kev cuam tshuam ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tom qab noj mov.

Cov rog rog, cov zaub mov kib, cov khoom tsis sib xws, haus dej cawv, dej qab zib, cov rog thiab cov ntses, caviar, hnyuv ntxwm, ntau nplua mias ntawm cov khoom noj, khoom noj sai tau muaj qhov tsis zoo rau lub siab thiab tus txiav, ua rau muaj kev mob ntawm cov kabmob plab hnyuv siab raum.

Saib lub ntsiab lus, nws yog ib qho tseem ceeb kom txo qis cov carbohydrates hauv kev noj zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog cov "nrawm", uas muab cov qib siab ntse hauv cov ntshav qabzib hauv cov ntshav.

Lub cev muaj zog hom

Ib qho kev tawm dag zog ntxiv yog tsim nyog rau txhua tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg rog dhau los. Tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob, koj yuav tsum xaiv hom kev tawm dag zog uas yooj yim dua. Qhov no tuaj yeem seev cev, dej aerobics, kev dhia paj paws, khiav.

Yog tias qhov kev tawm dag zog no ua tsis tau, tus neeg mob tau pom zoo kom taug kev yav tsaus ntuj, taug kev nce ntaiv. Tab sis kom overdo nws kuj tsis tsim nyog. So kom txaus yog qhov tseem ceeb tom qab txog 30 feeb ntawm kev cob qhia lossis ntawm ib tus neeg xav tau.

Tshuaj kho mob nkeeg

Kev siv tshuaj kho yog dhau los ntawm tus endocrinologist tsuas yog thaum tsis muaj cov nyhuv ntawm cov qauv saum toj no tom qab ob peb lub hlis. Qhov feem ntau ntau thiab zoo tshuaj yog suav hais tias yog metformin.

Nws lub hom phiaj tseem ceeb yog txhawm rau txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig ntawm insulin, tsis muaj piam thaj ntau hauv cov ntshav, thiab cov piam thaj hauv plab hnyuv txhawm rau feem ntau yog siv nrog plab zom mov. Qhov ntau npaum ntawm cov tshuaj tuaj yeem tsuas yog kws kho mob tau sau tseg, raws li cov kev tshuaj ntsuam no.

Kev tswj hwm tus kheej ntawm metformin tuaj yeem ua rau tsis muaj qhov tsis zoo. Qhov hypovitaminosis no, thiab mob hauv plab, thiab ntau yam kev qhia ntawm kev ua xua, thiab kev ntshaus siab.

Kuj muaj peev xwm ua tau thaum tus neeg mob tsis tuaj yeem txo nws tus kheej qhov hnyav. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, muab qab zib cov tshuaj txo qis mannil, glycidone.

Mob ntshav qab zib - kho nrog tshuaj ntsuab tshuaj

Tsis muaj dab tsi zoo muaj txiaj ntsig zoo ntawm lwm cov tshuaj ntawm kev kho mob ntshav qab zib. Nws txoj haujlwm tseem ceeb yog tswj cov txiav thiab ua kom cov metabolism carbohydrate tsis zoo. Siv cov kev no rau kev kho nkaus xwb tsis tsim nyog. Kev sab laj endocrinologist, kev noj haus thiab lub cev muaj zog yog xav tau.

1. Qhuav dej. Nws qhov txiaj ntsig yog txhim kho daim tawv nqaij, nce tag nrho kev tiv thaiv kab mob, nyob ntsiag to. Txhawm rau ua qhov no, khov rau 250-300 ml ntawm cov dej ntshiab uas tau daws kom txog thaum nruab nrab ntawm dej khov hloov dawb. Cov dej yaj tau nyob rau ntawm chav tsev kub (tsis kib nruab nrab dawb).
2. Zaub xam lav ntawm txiv ntseej roj 10 gr, dos 50 gr, zaub txhwb qaib thiab dill 15 gr.
3. Ob peb diav ntawm flaxseed brew hauv 500 ml ntawm dej npau thiab muab hluav taws rau 5-7 feeb. Xws li lub decoction yuav tsum tau noj txhua txhua tag kis ua ntej noj mov. Lub sij hawm ntawm kev kho mob yog 6 lub hlis.
4. Beetroot thiab cabbage brine haus. Sib tov cov khoom xyaw 1: 1 kom tau txais 100-140 ml ntawm cov kua thaum kawg. Cov dej haus tau zoo rau lub hli ua ntej txhua pluas noj. Txhaum ntawm koob tshuaj ntawm 5-10 hnub.
5. Buckwheat "porridge" ntawm kefir. Ua li no, nchuav ob peb dia ntawm av khaub noom kua zaub nrog iav ntawm kefir. Hais tawm yuav tsum txog 12 teev, thiab noj ib qho 30 feeb ua ntej noj tshais thiab ua ntej noj hmo.
6. Ua noj oats, nplooj nplooj currant, ntsuab taum, lilac buds hauv cov sib npaug loj loj. Shuffle. 2 diav ncuav 200-250 ml ntawm dej npau thiab cia nws brew rau ob peb teev. Lim thiab siv Txoj kev lis ntshav 5 zaug nyob rau ib hnub, ib diav rau 21 hnub.
7. Koj tuaj yeem ua rau ntau yam khoom qab los ntawm cov nroj tsuag xws li yarrow, elecampane, blueberries, sawv duav, currants, nplooj txiv ntoo tshiab tshiab, dioecious nettle, thiab kua txiv av qab yog siv.

Kom ceev faj

Raws li WHO hais, txhua xyoo hauv ntiaj teb 2 lab tus tib neeg tuag los ntawm tus mob ntshav qab zib thiab nws qhov tshwm sim hnyav. Thaum tsis muaj kev txhawb nqa txaus rau lub cev, ntshav qab zib ua rau muaj ntau yam kev cuam tshuam, maj mam rhuav tshem tib neeg lub cev.

Cov teeb meem feem ntau muaj: mob ntshav qab zib gangrene, nephropathy, retinopathy, trophic mob rau, hypoglycemia, ketoacidosis. Mob ntshav qab zib kuj tseem tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm qog ntshav. Yuav luag txhua txhua kis, tus mob ntshav qab zib ua rau tuag taus, tawm tsam nrog ib tus mob hnyav, lossis hloov mus ua tus neeg muaj mob xiam oob qhab tiag tiag.

Cov neeg muaj ntshav qab zib ua dab tsi? Endocrinology Kev Tshawb Fawb Chaw ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science ua tiav