22 November, 2024
    Mob ntshav qab zib

    Mob ntshav qab zib 1 tub sab lossis kev sim

    Nyob rau hauv tag nrho, tam sim no muaj ntau dua 400 lab cov neeg mob mob ntshav qab zib hauv ntiaj teb. Hauv peb lub tebchaws muaj ntau dua 4 lab tus tib neeg. Thiab nyob rau ntawm 20 xyoo, cov lej no tau npaj tseg los ntawm WHO yuav tsum tau suav ob npaug. Txawm li cas los xij, ntshav qab zib tsis yog ib kab lus. Nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam koj cov ntshav qab zib thiab zaub mov noj. Nov yog dab tsi Dr. Alexander Ivanov tau piav qhia hauv nws tsab xov xwm tshiab rau Kev Lag Luam Online.

    “Hnub no, ntshav qab zib muaj nyob rau ntawm cov txheej txheem. Nws paub tias txoj hauv kev tseem ceeb los kho tus kab mob no yog kev noj zaub mov nruj nrog kev txwv cov zaub mov nrog siab glycemic Performance index "Yees duab: pixabay.com

    KUV TUS KHEEJ HWJ KIAG

    Kuv txuas ntxiv ib tsab ntawv xov xwm ntawm kev tiv thaiv ntawm kev sib tham cov kab mob sib kis. Hauv cov ntawv sau dhau los, peb tau kov txog txoj kab ke ntawm kev tiv thaiv thiab kev kho cov kab mob plawv ntawm Dr. Ornis thiab tau faib tawm "cov kabmob tiv thaiv kabmob" ntawm Dr. David Servan-Schreiber. Niaj hnub no, ntshav qab zib muaj nyob ntawm cov txheej txheem. Nws paub tias txoj kev tseem ceeb los kho tus kab mob no yog kev noj zaub mov nruj nrog kev txwv cov zaub mov nrog lub siab glycemic index.

    Kuv yuav tsum nrog tus kab mob no ntxov heev - thaum muaj hnub nyoog 6 xyoo kuv tus muam tau mob CatherineCov. Nws tau muab tshuaj ntsuam mob txaus ntshai, tso rau kev noj haus kom nruj me me uas tsis muaj qab zib thiab muab cov tshuaj insulin tas li. Kuv paub ntawm kuv tus kheej tias nws yog dab tsi, zoo li menyuam yaus, tsis txhob noj khoom qab zib, txwv kuv tus kheej rau zaub mov. Kuv xav tias qhov kev tshwm sim zoo heev ua rau kuv xaiv txoj haujlwm, qhov tseeb, txawm tias tom qab ntawd kuv paub tias kuv yuav yog ib tus kws kho mob. Raws li ib tug menyuam yaus, Kuv tau nyeem nrog mob siab kuv niam Cov ntawv xov xwm Kev Noj Qab Haus Huv thiab cov ntawv kho mob ntshav qab zib, uas lawv tau muab rau peb hauv chaw kho mob. Yog li, cov ncauj lus ntawm cov ntshav qab zib yog ze rau kuv, thiab hnub no kuv xav qhia nws me ntsis.

    COV TSWV YIM ZOO

    Cov txheeb cais ntawm cov xwm txheej tshwm sim ntawm tus kab mob no yog qhov txaus siab ob qho tib si hauv peb lub teb chaws thiab thoob ntiaj teb, uas yog vim li cas ntshav qab zib yog kab mob kev sib raug zoo. Nws yog ib qho ntawm peb hom kabmob rau kev xiam oob qhab thiab kev tuag thoob ntiaj teb tom qab kev mob plawv thiab oncology. Nyob rau hauv tag nrho, muaj ntau dua 400 lab cov neeg mob uas mob ntshav qab zib nyob hauv ntiaj chaw. Hauv peb lub tebchaws, nws hla ntawm 4 lab leej tib neeg. Raws li kev txheeb cais, txhua tus neeg thib ob tsis paub txog ntawm kev muaj tus kab mob txaus ntshai. Ntxiv mus, raws li kev kwv yees ntawm WHO (Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb), cov duab phem no yuav muaj ob npaug rau 20 xyoo tom ntej.

    "Kev txheeb cais ntawm cov xwm txheej ntawm tus kab mob no tau mob siab rau hauv peb lub teb chaws thiab thoob plaws ntiaj teb, uas yog vim li cas ntshav qab zib yog kab mob kev sib raug zoo."

    OB TUG HOM SUGAR DIABETES

    Mob ntshav qab zib mellitus yog ib yam kab mob endocrinological uas niaj hnub ua tus txiav tsis ua tsim cov tshuaj insulin, uas ua rau muaj ntshav qab zib ntau ntxiv. Nws muaj ob hom mob ntshav qab zib. Thawj hom ntshav qab zib feem ntau tshwm sim rau cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas thiab yog tus cwj pwm tsis txaus siab tsis ua haujlwm li yog ua rau pancreatic insulin. Yog li ntawd, nws yog qhov yuav tsum tau qhia qhov tshuaj tiv thaiv no los ntawm kev txhaj tshuaj thoob plaws hauv tus neeg mob lub neej. Tsis ntev los no, feem ntau ntawm cov ntshav qab zib no tau tuag vim tias tsis muaj ib qho qauv ntawm cov tshuaj insulin. Hluavtaws insulin tam sim no cawm ntau lab ntawm lub neej thoob ntiaj teb.

    Qhov thib ob hom ntshav qab zib mellitus, kev muaj peev xwm ntawm cov txiav ua kab mob rau tsim insulin tsis ploj, tab sis yog txo qis. Tus kab mob no yog cov yam ntxwv ntawm tus neeg nruab nrab thiab laus. Kev kho kab mob ntshav qab zib hom 2, tshuaj kho mob cov tshuaj siv tau, uas yog, cov tshuaj insulin tsis raug ua.

    “FINGER OF God” - Ntoo khaub thuas

    Peb lub cev muaj ib qho khoom nruab nrog zoo kawg nkaus - qab ntsev. Nws qhov hnyav tsuas yog 70-80 g, thiab nws qhov ntev yog 14-22 centimeters. Thawj cov lus piav qhia ntawm lub txiav yog pom nyob rau hauv Talmud, qhov twg nws hu ua "ntiv tes ntawm Vajtswv." Tseeb, qhov tseem ceeb ntawm cov txiav yog qhov nyuaj rau overestimate, vim tias lub caj pas no yog sib xyaw ua ke, nws ua cov plab zom mov uas txuam nrog kev zom cov protein, cov rog thiab carbohydrates, ntxiv rau, nws zais cov tshuaj hormones tseem ceeb - insulin thiab glucagon, uas tswj cov metabolism metabolism. Cov tshuaj ntshav txo qis ntshav qabzib, thiab glucagon, ntawm qhov tsis tooj, nce ntxiv.

    Kev tsim cov tshuaj hormones yog nqa los ntawm cov hlwb tshwj xeeb hauv kev txiav - cov qe hlwb ntawm cov islets ntawm Langerhans.

    Anatomically, tus txiav yuav nyob tom qab lub plab, thiab tsis nyob hauv qab nws, nruj nreem nyob ib sab ntawm duodenum, yog li nws yog qhov tseeb dua los hu nws "caj pas" caj pas.

    “Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv ntshav qab zib yog ua si los ntawm ib tug neeg lub neej” Yees duab: “LAG LUAM Online”

    TSEEM CEEB HEEV THIAB YUAV TSUM TAU

    Txhua yam yog qhov tseem ceeb hauv kev tsim kho cov ntshav qab zib: kev muaj mob, kev ua neej, kev noj zaub mov zoo, kev coj tsis zoo, lub cev tsis ua haujlwm (tsis muaj kev txav mus los), kis kab mob, teeb meem ntxhov siab, ecology tsis zoo.

    Yog tias ntawm koj cov txheeb ze cov ntshav muaj cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, tom qab ntawd koj nyob hauv ib qho kev pheej hmoo siab, vim tias muaj caj ces muaj mob rau tus kab mob no.

    Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tiv thaiv ntshav qab zib yog ua si los ntawm tus neeg lub neej. Kev noj zaub mov zoo, ua kom lub cev txaus, tsis muaj tus cwj pwm tsis zoo thiab muaj peev xwm tswj kev ntxhov siab yog kev tiv thaiv zoo tiv thaiv ntshav qab zib.

    Hais txog khoom noj khoom haus, koj yuav tsum zam qhov dhau ntawm cov khoom noj ceev (carbohydrates) - qab zib, khoom qab zib, confectionery, cov khoom ua kom zoo (cereals, cereals tam sim, mov dawb) - tag nrho cov no yog cov khoom lag luam nrog lub siab glycemic index.

    Kev haus cawv muaj peev xwm ua kev puas rau cov txiav thiab ua rau mob pancreatitis (mob ntawm tus txiav) thiab mob ntshav qab zib.

    Kev haus luam yeeb tseem muaj qhov tsis zoo thiab yuav yog ib qho phom sij rau ntshav qab zib.

    GLYCEMIC INDEX - LEEJ TWG YOG

    Glycemic Performance index yog qhov khoom lag luam muaj peev xwm nce cov ntshav qabzib. Qhov ntsuas siab dua, qhov muaj peev xwm ntau dua, yog li ntawd, cov "muaj kev phom sij ntau" cov khoom lag luam yog rau peb. Qhov ntsuas tau muaj qhov ntsuas txij li 0 txog 100. Tus nqi siab tshaj plaws rau cov piam thaj ntshiab yog 100 units. Hauv Is Taws Nem koj tuaj yeem nrhiav cov ntxhuav kab nrog qhov ntsuas ntawm cov khoom uas tuaj yeem siv los mus ua cov khoom noj khoom haus. Cov zaub mov glycemic siab yuav tsum zam thiab cov zaub mov uas muaj qes qes yuav tsum nyiam. Piv txwv li, txhua tus zaub muaj qhov glycemic qis. Tab sis ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo, ntawm qhov tsis tooj, siab dhau heev - tsawb, txiv hmab.

    NEJ SAWV DAWS YOG DAB TSI TUAG LOJ HEEV

    Kev ua rau lub cev tsis ua rau cov pluas plav yog qhov ua rau muaj qhov ua rau tuag lossis xiam oob khab: hypoglycemic lossis hyperglycemic coma, lub raum tsis ua haujlwm, kev mob plawv tsis ua haujlwm, poob lossis ua tiav tsis pom kev, polyneuropathy, mob caj dab thiab sepsis. Teeb meem yuav tshwm sim tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm kev ua txhaum ntawm kev noj haus lossis tsis muaj tshuaj kho. Kev qhia kom paub thiab kho ntshav qab zib kom raws sij hawm yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem thiab txo lub neej zoo.

    “Qhov feem ntawm cov ntshav qabzib yog 3.5-5.5 mmol / litus rau cov neeg laus” Yees duab: pixabay.com

    YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS YUAV TAU

    Nws raug pom zoo kom yauv mus kuaj mob txhua xyoo, uas kuv twb tau sau txog ua ntej lawm hauv kuv cov lus. Qhov kev ntsuas tau yooj yim tshaj plaws yog kev txiav txim siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau ua qhov kuaj ntshav nrawm. Cov ntshav qabzib feem ntau yog 3.5-5.5 mmol / liter rau ib tus neeg laus. Nrog tus nqi nce siab, nws raug nquahu kom rov ua dua qhov kev soj ntsuam. Txhua tus kws kho mob tuaj yeem muab xa mus rau kev soj ntsuam, feem ntau yog tus kws kho mob hauv zos lossis tus kws kho mob endocrinologist. Hauv qee kis, Nws raug nquahu kom pub ntshav rau glycated hemoglobin. Qhov ntsuas pom no qhia tias muaj ntshav qab zib nyob ntev li ob txog peb hlis. Feem ntau, cov kev tsom xam no tau sau tseg rau cov neeg uas twb muaj ntshav qab zib lossis muaj feem yuav muaj ntshav qab zib (ntshav qabzib dhau los).

    DIABETES ZAUB MOV

    Kev noj zaub mov zoo rau ntshav qab zib yog tus kws noj zaub mov ua ke nrog tus kws kho mob endocrinologist.

    Cov khoom noj muaj ntshav qab zib yog los ntawm ntau yam zaub, tshuaj ntsuab, txiv hmab txiv ntoo tsis muaj qab zib thiab txiv duav, legumes, cov nplej, cov nqaij ntshiv (nqaij qaib ntxhw, nqaij luav, nqaij tsiaj, nqaij nqaij), ntses (hiav txwv ntses bass, dorado, ntses liab, ntses ntses, pollock, mackerel), cov muaj roj tsawg-mis. tsis muaj piam thaj khoom, zaub roj (txiv ntseej, linseed, paj noob hlis).

    Khoom noj yog pom zoo fractional, hauv feem me me, yog li kom tsis txhob muaj ntau dhau. Kev noj zaub mov zoo tuaj yeem txhim kho nrog cov roj ntsha ua kom muaj sia ntxiv: B vitamins, vitamin D, omega-3, chromium thiab selenium, nrog rau prebiotics (cog ntoo) kom txhim kho plab hnyuv muaj nuj nqi. Txoj kev noj haus ntawm cov tshuaj noj kom tsawg yog qhov zoo tshaj plaws tham nrog endocrinologist.

    Cov zaub mov muaj piam thaj, qab zib, qee cov txiv ua qab zib (txiv tsawb, txiv quav ntswv nyoos), cov nqaij rog thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig nrog lub siab glycemic index tsis suav nrog kev noj haus. Nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob muaj cov dej qab zib thiab yoo mov, vim muaj ntau ntau cov carbohydrates ceev ceev. Nws tseem yuav tsum tsis txhob haus cawv thiab haus luam yeeb.

    PHYSICAL LOADS DIABETES

    Kev tawm dag zog hnyav hauv ntshav qab zib yog contraindicated. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua yoga, Pilates, kev ua pa yog tseem tsim nyog - ua pa raws Strelnikova piv txwv. Ua luam dej, Nordic taug kev, caij tsheb kauj vab yog qhov zoo rau cov leeg thiab kev ua pa. Koj yuav tsum ua kev tawm dag zog tas li thiab soj ntsuam koj cov ntshav qab zib nrog lub taub ntshav cov ntshav qabzib.

    “Kev qoj ib ce hnyav hauv ntshav qab zib yog contraindicated. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ua yoga, Pilates, kev ua pa yog tseem tsim nyog - ua pa nrog Strelnikova, piv txwv li. "Yees duab:" KEV LAG LUAM Online "

    QHOV OSTEOPATH YUAV PAB NROG DIABETES

    Mob ntshav qab zib mellitus yog ib yam kab mob endocrine, qhov kev kho mob yog kev noj zaub mov nruj thiab tswj hwm cov tshuaj hormone insulin, thiab noj cov tshuaj qab zib kom tsawg (piv txwv li, metformin).

    Tus thawj kws kho mob rau ntshav qab zib yog tus kws kho mob endocrinologist. Kev pab ntawm tus kws kho mob osteopathic nrog ntshav qab zib tuaj yeem yog palliative - nws yuav tsis tuaj yeem kho ntshav qab zib, tab sis nws muaj peev xwm txhim kho kev mob ntawm lub cev thiab txhim kho lub neej zoo. Kev txiav txim siab yog sab hauv los ntawm kev ntseeg siab los ntawm cov hlab ntsha, mob siab, mesenteric plexuses, thiab parasympathetic innervation yog nqa tawm los ntawm qhov chaw mos tawm. Raws li, kev ua txhaum ntawm kev nkag mus sab hauv thiab ntshav ntws ntawm tus txiav vim cov leeg mob, txhaws qa, lossis tawm tsam hauv lub nraub qaum tuaj yeem cuam tshuam rau lub xeev kev ua haujlwm ntawm tus txiav. Cov txha caj qaum yuav tshem tawm cov ntaub so ntswg kev hloov, rov ua dua sab hauv thiab muab ntshav ntxiv rau cov txiav, thiaj li ua kom tus neeg mob muaj mob thiab ua kom tus mob.

    CAIJ NTUJ NO:

    1. Mob ntshav qab zib mellitus yog cov kab mob endocrinological uas cuam tshuam nrog kev ua txhaum ntawm kev tsim cov tshuaj hormone los ntawm cov txiav ntshav, uas ua rau muaj kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism. Ntshav qab zib mellitus yog txaus ntshai rau nws cov teeb meem - lub plawv thiab lub raum tsis ua haujlwm, polyneuropathy, mob caj dab, dig muag thiab tuag.

    2. Mob ntshav qab zib tsis yog kab lus. Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem thiab yuav tsum tswj tau. Nrog tus kab mob no, koj tuaj yeem ua neej nyob kaj siab lug tom qab. Nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam koj cov ntshav qab zib thiab zaub mov noj. Rau qhov no, muaj cov cuab yeej tshwj xeeb uas ntsuas ntshav qab zib - glucometers. Rau kev kho cov ntshav qab zib hauv cov ntshav qab zib, cov tshuaj insulin hluavtaws siv, uas yog siv los siv cov koob txhaj tshuaj lossis lub twj tso kua mis tshwj xeeb.

    3. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tau mus kuaj mob txhua xyoo thiab paub koj cov piam thaj hauv ntshav. Nrog nce tus nqi ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav - ntau dua 5.5 mmol / litre –– nws yog qhov tsim nyog los sab laj nrog cov kws kho mob endocrinologist. Tshwj xeeb rau cov tib neeg muaj kev pheej hmoo - muaj ntshav txheeb ze ntawm cov neeg mob ntshav qab zib, nrog rau kev rog dhau mus, haus luam yeeb thiab cawv.

    4. Thaum txheeb xyuas thiab kuaj tus mob ntshav qab zib mellitus, ib tus neeg nkag mus rau ib qho kev faib tawm thiab raug saib xyuas los ntawm endocrinologist tsis tu ncua. Kev noj cov zaub mov tshwj xeeb thiab kev hloov kho tshuaj raug xaj. Kev kho tus mob ntshav qab zib kom tsim nyog yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem thiab xiam oob khab.

    5. Ntawm cov ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li lub cev qoj ib ce, ua yoga, Pilates, Strelnikova ua pa, ua luam dej hauv pas dej lossis taug kev Nordic.

    POJ NIAM KEV NOJ QAB HAUS HUV NTAWM DOCTOR IVANOV

    Nyob zoo nyeem, Kuv nco koj tias lub Yim Hli, ua ib feem ntawm Tsev Kawm Ntawv Kev Noj Qab Haus Huv, peb ua cov kev kawm tawm dag zog sab nraum zoov hauv Black Lake Park. Hnub Friday thaum 8:00 Kuv ua kuv tus kheej cov chav kawm ntawm lub nraub qaum kev noj qab haus huv, qhov chaw kuv muab kev qhia yooj yim tab sis muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv kab mob ntawm cov leeg mob, uas tuaj yeem ua tom tsev thiab tom haujlwm. Hnub Sunday pib thaum 9:00 peb txuas ntxiv chav kawm hauv kev ua pa ntawm lub cev xws li Strelnikova. Txhua chav kawm yog pub dawb xwb. Tseem muaj qhov kev tshaj tawm los ntawm kuv tus lej Instagram, leej twg tuaj yeem koom nrog tus tswv chav kawm deb. Sau cia thaum nruab hnub. Ua raws li cov ntawv tshaj tawm ntawm peb cov chav kawm ntawm lub vev xaib ntawm BUSINESS Online portal lossis ntawm kuv tus kheej lub vev xaib.

    Ivanov Alexander Alexandrovich - tus neeg sib tw ntawm cov kev kawm kho mob, osteopathic tus kws kho mob, kws kho mob hlwb, naturopath, tus tswv cuab ntawm Lavxias Osteopathic Association, neeg nyiam ua lub neej zoo thiab muaj kev paub txog kev noj qab haus huv.

    32 lus

    Iness33 Plaub Hlis 22, 2017, 21:13

    Kuv tsis muaj suab thaj, tab sis kuv tsis xav txog tus mob, xav txog hnub no, zoo siab uas kuv cov txheeb ze muaj kev zoo siab
    Kuv xav koj lub zog thiab tsis plam lub siab, koj muaj ib tus neeg nyob rau

    OlgaBerg Plaub Hlis 22, 2017, 21:23

    Ua tsaug, Kuv tsis xav tias nws yuav cuam tshuam rau kuv. Txawm li cas los xij, zoo li txhua tus. thiab koj tuav tseg.)

    Irrina Plaub Hlis 22, 2017, 21:32

    Npsmsala hauv PM

    Likiya Lub Plaub Hlis 22, 2017 9:18 p.m. 2

    Ua ntej qhov kev txiav txim, nws ua haujlwm hauv chav ua haujlwm endocrinology. Kuv yuav hais ib yam kom cov qab zib li qub. Insulin + khoom noj! Lawv nyob nrog nws, qhov no tsis yog kab lus. Kev noj qab haus huv rau koj!

    Len_ok Lub Plaub Hlis 22, 2017, 21:23

    +++ Kuv niam pog tau nce qab zib thiab nws yuav muaj 88 xyoo rau xyoo no. Tus kws sau ntawv, qhov no yog ib qho tsis muaj tseeb zoo heev. Qhov loj tshaj plaws yog kev noj haus + kev ua neej + koj tus cwj pwm!

    OlgaBerg Plaub Hlis 22, 2017, 21:26

    yog, koj hais yog lawm, tsaug rau txoj kev txhawb nqa)

    Katrusya Plaub Hlis 22, 2017, 21:20

    Kuv tus phooj ywg tau nrog nws tau ntau xyoo, nws tsis suav qhov kev mob no, nws zoo siab heev, thiab kuv xav tias nws yog lawm. Thawj zaug ua rau kuv xav tsis thoob thaum, tom qab kev kawm hauv lub gym, nws hais tias: tos ib pliag, tam sim no. Nws tawm tawm qhov zoo siab, ntsuas nws rau nws tus kheej, pricked nws, thiab mus li yog nyob rau hauv txoj kev tsis tau pom dua.

    OlgaBerg Plaub Hlis 22, 2017, 21:29

    rau kuv ib yam nkaus, tej zaum koj yuav tsis tau hais tias kuv muaj mob) Kuv ib txwm khiav ntawm qhov twg) nws nyuaj rau kev lees txais

    Katrusya Plaub Hlis 22, 2017, 21:34

    Nws sim ua kom yooj yim dua.

    Yana_Kirilova Lub Plaub Hlis 22, 2017, 21:22

    Kuv tus muam muaj mob ntshav qab zib hom 1 los ntawm 6 xyoo, Kuv tsis paub pes tsawg zaus hauv ib hnub, tam sim no nws muaj 20 xyoo, ib tug hluas nkauj tsis paub qab hau, yog li tsis muaj kab lus)

    OlgaBerg Plaub Hlis 22, 2017, 21:29

    nws muaj zog heev) nws yuav tsum yog li ntawd)

    Gusakova Lub Plaub Hlis 22, 2017, 21:47

    Niam pom muaj ntshav qab zib thaum lub caij nplooj zeeg. Tsis yog nyob rau insulin, tab sis kev noj tshuaj. Ntawm kev noj zaub mov nruj, qab zib rov qab ua qub. Nws nyuaj rau rov tsim kho. Tam sim no kuv tau poob phaus, tau hluas dua, khoom noj yog lawm thiab txhua yam zoo. Tsis yog kab lus!)

    sulya Lub Plaub Hlis 22, 2017, 21:52

    Tse tsis virok ale nirki rau ob peb ntawm rock_v muab rau koj tus kheej nobility. Lub Tsib Hlis, Kuv paub, kom tau txhaj nyiaj nrog cov nyiaj, thaum 35 Kuv yuav tsum tau robi hloov pauv ntawm nirka, zoo nyiaj txiag ncua. Ntawm rachunok іnsulіnіv trnba pіdbirati, zoo nkauj tshaj li lub cordon virobnitzva. Koj thiab kuv tau kis tus tub ceev xwm - yog tias koj tsis muaj nyiaj ntau, nws kim heev. Yuav tawm thiab saib koj tus kheej.

    Tusya Lub Plaub Hlis 22, 2017, 21:56

    Saib koj qhov muag pom kev, qab zib yuav pib poob. Thiab kuaj ob lub raum.Cov zaub mov tseem ceeb thiab kev ua neej zoo. Kuv tus khub kawm muaj suab thaj txij li 15 xyoo. Nws tsis tau saib xyuas nws tus kheej thaum ua haujlwm hauv qhov chaw noj mov. Nws yuav haus dej qhov twg. Xyoo tas los, nws tuag thaum muaj 26 xyoo.

    tanyasha_85 Lub Plaub Hlis 22, 2017, 22:06

    qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tsis txhob poob siab thiab ua lub neej noj qab haus huv, tam sim no muaj kev xaiv ntau ntawm cov khoom lag luam rau cov neeg mob ntshav qab zib, muaj cov vitamins tshwj xeeb. Ua kom koj cov piam thaj tsis zoo thiab txhua yam yuav zoo!

    Lynxx Plaub Hlis 22, 2017, 22:08

    Kuv tus dab laug muaj, nws xuas pob zeb ntaus. Nws loj hlob, tau sib yuav thiab lawv tau tsiv mus rau lub tebchaws Yelemes. Nyob ntawd. Lawv tshem nws tawm ntawm insulin thiab tshem tawm qhov tsis taus!

    Brias Plaub Hlis Tim 23, 2017 08:36

    Yog vim li cas, yog tias twb txhaj cov tshuaj insulin, tom qab ntawd tas mus li. Lub txiav txiav tawm tsim cov kua dej los rhuav tshem suab thaj.

    AlenaV Plaub Hlis 22, 2017, 22:35

    xyoo tas los peb muaj ob tug txiv neej zoo nyob hauv peb tsev neeg - ob tus tub xeeb ntxwv, ib tus nyob ntawm kuv ib sab, tus thib ob los ntawm kuv tus txiv. Cov txiv neej 20 thiab 26 xyoo - tau kawg, poob siab thawj zaug, vim hais tias nws tshwm sim yuav luag ib txhij. Nws yog qhov nyuaj rau cov tub ntxhais hluas zoo li no tau los siv rau qhov tseeb tias ntau yam tsis yooj yim sua thiab cia li tuag taus. tab sis tom qab ntawd thaum koj pib delve rau hauv thiab nkag siab - qhov no yog qhov sib txawv ntawm lub neej thiab koj yuav tsum lees txais thiab ua neej nyob, ntawm chav kawm nws yuav tsum tau txais kev siv thiab kev ua haujlwm ntau ntawm koj tus kheej, tab sis ntawm no peb cov neeg yoog me ntsis - tsis yog txhua yam yog li du thiab yooj yim - tab sis yog tias koj yuav nws yooj yim dua los ntawm qhov no, tom qab ntawd muaj ntau tus neeg muaj npe mob ntshav qab zib - Stalonne kuj yog tus mob ntshav qab zib thiab tsis zoo, Mikhail Boyarsky thiab, hauv kuv lub tswvyim, Poroshenko - raws li lawv hais, yog tias koj tsis tuaj yeem hloov qhov xwm txheej, hloov koj tus cwj pwm rau nws

    MarinaSand lub Plaub Hlis 22, 2017, 22:49

    Tsuas yog tsis haus dej haus zoo nkauj! Thiab tsis txhob mus yuav khoom qab zib ntawm fructose thiab tias chocolate, uas yog "tsis muaj piam thaj".
    Kuv xav qab zib, ua noj nws tus kheej, thiab siv Stevia ua cov khoom qab zib. Nws muaj nyob hauv cov ntsiav tshuaj, hmoov thiab zoo li cov nyom. Stevia yog lub ntuj qab zib, tsis muaj chemistry. Ntxiv rau qhov cub, tshuaj yej, cereals, feem ntau, rau qhov koj nyiam tom qab.

    Nata11111 Lub Plaub Hlis 23, 2017 00:02

    MarinaSand Lub Plaub Hlis 23, 2017 00:23

    Cov hluavtaws tso kua txob ua cuam tshuam rau lub siab, rhuav tshem nws. Qhov no yog zimia. Cov tshuaj tib. As Well as fructose, lawv tsis muab cov insulin jumps hauv cov ntshav, tab sis muab tso rau hauv cov rog. I.e. koj yuav tau txais cov rog.

    Nata11111 Lub Plaub Hlis 23, 2017 06:57

    Ua neej nyob nrog ntshav qab zib tsis yog ib qho tsis zoo. Koj tsuas yog yuav tsum tau hloov pauv koj tus cwj pwm thiab tus yam ntxwv ntawm koj tus kheej. Ntxiv rau kev noj qab zib tsis tu ncua, tswj ntshav glycosylated hemoglobin. Thiab raws li kws kho mob ophthalmologist Kuv yuav hais: 1 zaug hauv 3 hlis mus rau kws kho mob qhov muag los kuaj qhov pom ntshav.

    Irina3105 Lub Plaub Hlis 22, 2017, 23:54

    Kuv tus txiv tus mob ntshav qab zib hom 1 tsis muaj insulin-tiv thaiv, thaum pib ntawm tus kab mob muaj suab thaj yog 27 thiab 25, lawv tau tua ntev ntev, tab sis tas li, tam sim no peb feem ntau ntsuas qab zib nrog glucometer thiab haus tas li tshuaj ntsuab thiab zaub mov noj, thiab lub neej zoo heev))))) Ib tus kws kho mob tau qhia kuv ib zaug ( Kuv muaj teeb meem kev noj qab haus huv) yog tias koj mus rau hauv ib qho kab mob nrog koj lub taub hau thiab lub siab, nws yuav noj koj. Txhua yam yuav zoo, tsuas yog qhov zoo))))))))))))))))))

    Qhov sib txawv ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2

    Tsis meej pem, tsaus muag tseem tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib ua kom tsis nco qab. Thaum zoo li no, yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob sai.

    Nws yog qhov tsim nyog tias qhov nyhav tawm mus nrawm nrawm txaus, tab sis tib lub sijhawm, cov neeg mob lawv tus kheej feem ntau ntsib kev tshaib plab tsis paub zoo. Cov tsos mob zoo ib yam li cov kab mob hauv chav soj ntsuam khaub thuas kuj tseem tshwm sim. Hom ob ntawm pathology yog cim nrog cov rog. Ntawd yog, qhov tseeb, cov kws kho mob tau hais tias cov neeg mob lawv tus kheej raug coj mus rau lub xeev no.

    Kev kho noj haus

    Cov khw hloov khoom lag luam niaj hnub no muaj txhua chav haujlwm uas muaj cov khoom lag luam tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib. Yog li nws muaj peev xwm ua tau ntau yam zaub mov noj yam tsis muaj kev noj qab haus huv.

    Kev npaj tshuaj ntsuab tuaj yeem siv los pab ua kom cov ntshav qab zib nyob rau hauv, tab sis tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob thiaj li tsis ua rau muaj kev cov nyom los ntawm kev siv tshuaj nrog tib yam ntxwv.

    Mob ntshav qab zib yog dab tsi?

    Mob ntshav qab zib mellitus yog ib yam kab mob uas cov piam thaj tsis tuaj yeem nkag rau hauv cov ntshav, thaum nws tseem tsis tau poob rau hauv cov ntshav, thiab cov cell tau tshaib plab. Qhov no tshwm sim vim tsis muaj cov tshuaj insulin hauv lub cev, thaum lub hnoos qeev rau ntau qhov laj thawj nres nws cov khoom. Tsuas yog ob hom mob ntshav qab zib xwb thiaj paub qhov txawv.

    Ntshav qab zib Hom 1 yog ib tug kab mob uas cov insulin tsis tsim txhua yam los yog tsim ua khoom me me, thiab nws yuav tsum raug tsav nrog cov kua roj tshwj xeeb ntau zaus hauv ib hnub, thaum noj mov txhua zaus. Yog tsis muaj no, kev tso ntshav qab zib tshwm sim tau sai heev.

    Hom ntshav qab zib hom 2, insulin muab zais rau hauv lub cev, tab sis cov cell tsis rhiab txaus rau nws. Yog tias koj coj txoj kev ua neej zoo thiab noj txoj cai, tom qab ntawd nrog hom kab mob no koj tuaj yeem ua yam tsis muaj kev kho mob thiab cov teeb meem yuav zam tau. Cov kab mob tau piav qhia thaum muaj ntshav qab zib hom 2 tau teb rau kev kho. Qee zaum nws cov tsos mob hnyav heev uas tus neeg tuaj yeem nyob lub xyoo tsis paub txog nws tus mob.

    Ua rau muaj hom Ntshav Qab Zib 1

    Ntawm hom 1 mob ntshav qab zib, txiav txiav tawm los yog txo qis ntau lawm ntawm kev tsim cov tshuaj insulin. Ib qho kev txwv ua ntej rau cov ntshav qab zib hom no kis tau yog txhob kaw. Txhawm rau kom lub siab xav tig mus ua tus kabmob, nws xav tau qee yam kev cuam tshuam, uas tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov kabmob lossis kab mob, nrog rau kev phais mob.

    Tab sis kev xav tab tsis tuaj yeem lav tias ib tus neeg yuav tas kev mob. Yog tias koj pheej ua lub neej kom raug thiab noj qab nyob zoo, noj txoj cai, muaj lub siab tawv thiab muab sijhawm txaus rau kev kawm paub lub cev, tom qab ntawd koj tuaj yeem tiv thaiv kev tawm tsam ntawm cov xwm txheej uas ua rau muaj tus kabmob.

    Feem ntau, thawj hom ntshav qab zib tshwm sim nws tus kheej thaum tseem yog menyuam yaus lossis thaum tiav hluas. Tsawg me ntsis hnub nyoog 30 xyoos. Ntau cov kev tshawb fawb txog kev kho mob tau qhia tias qhov tshwm sim muaj feem ua rau mob ntshav qab zib yog 5% yog tias nws kis tau los ntawm leej niam, thiab tus mob ntshav qab zib kis tau los ntawm leej txiv - 10%. Yog tias tus kab mob ntshav qab zib tau kis nrog ob kab, tus menyuam yuav muaj lub siab mus rau tus kabmob hauv 70% ntawm tus neeg mob.

    Ua rau muaj ntshav qab zib hom 2

    Muaj ntau qhov sib txawv ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 thiab hom 2. Ntawm cov ntshav qab zib ntawm yam thib ob, cov tshuaj insulin yog tsim tawm hauv lub cev, tab sis cov piam thaj tsis nkag mus rau hauv lub hlwb ib qho zuj zus, vim qhov txo qis ntawm kev nkag siab ntawm lub hlwb rau nws. Qhov tshuaj adiponectin, uas ua nyob rau hauv cov rog txheej, txo qis rhiab ntawm lub cev lub cev rau insulin.

    Nws hloov tawm qhov teeb meem tsis meej pem thaum muaj piam thaj, muaj cov insulin ntau, tab sis cov qog ua rau nws tshaib plab. Hauv qhov no, ib qho dhau ntawm cov insulin hauv lub cev ua rau cov rog ntau dua, thiab ntau dhau ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav provokes kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntshav. Nws hloov tawm tias tus neeg txuas ntxiv mus rau cov rog, cov piam thaj yog nqus tau zuj zus, cov hlab ntshav puas lawm, ua rau muaj kev mob hnyav, xws li qhov mob tsis zoo thiab qhov muag tsis pom.

    Qhov ua rau muaj cov ntshav qab zib no yog rog.Cov. Cov neeg feem ntau noj zaub mov tsis tsim nyog thiab tsis muaj txiaj ntsig, vim qhov txiaj ntsig ntawm lawv lub cev nce, qhov tseeb, lawv tus kheej "khawb qhov ntxa nrog rab diav." Kev ua neej nyob rau txoj kev ua neej tseem ua rau kev rog, thiab yuav luag txhua tus neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm zaum ib hnub thiab tsav tsheb mus tsev. Lwm qhov ua rau cov ntshav qab zib hom 2 yog kev ntxhov siab.

    Khoom noj khoom haus tsis zoo thiab lub xeev kev mob nkees dhau los tau ua rau cov ntshav qab zib ua rau muaj kab mob hauv lub neej niaj hnub no. Tsuas yog 17% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib tau tshawb pom tias tus mob ntshav qab zib hom 1. Qhov seem 83% ntawm cov neeg mob tau coj lawv tus kheej mus rau lub xeev no. Tab sis yuav muaj kev soj ntsuam raws sij hawm thiab kev kho mob kom raug, lawv muaj txoj hmoo los yeej lawv tus kab mob. Ntshav qab zib tsis yog kab lus, nws yog lub sijhawm hloov pauv txoj kev ua neej.

    Cov cim ntawm ntshav qab zib

    Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib yog nyob ntawm ntau hom ntawm tus kab mob. Hauv ob kis no Nws yog ib qho yooj yim los kuaj pom tus kab mob uas siv ntsuas ntshav rau cov piam thaj lossis urinalysis zoo sib xws. Tab sis muaj lwm yam kev qhia txog qhov cuam tshuam uas qhia tias nws yog lub sijhawm los xav txog koj txoj kev noj qab haus huv thiab mus ntsib tus kws endocrinologist.

    Tus yam ntxwv nquag muaj ntshav qab zib feem ntau, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov me nyuam, tso zis heev. Lub cev thiaj li sim yaug cov piam thaj ntau ntawm cov ntshav. Nyob rau tib lub sijhawm, nws poob ntau ntawm cov kua dej, yog li ntawd daim tawv nqaij qhuav thiab nqhis dej tau pom. Feem ntau muaj kev ua kom pom kev ntxhov siab, cramps nyob rau ntawm cov leeg nqaij nyuj, khaus thiab tawv nqaij ntawm cov nqaij mos, ua rau khaus tuaj yeem tshwm sim. Yog tias koj tsis mob siab rau cov tsos mob no thiab tsis pib kho, ces ntev mus, lub cev qhuav dej yuav tshwm sim, mob plab thiab ntuav yuav pib.

    Cov yam ntxwv ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 yog qhov hnyav poob thiab qhov kev xav uas tsis muaj kev tshaib plab. Ntawm hom 2 Ntshav Qab Zib, cov tsos mob zoo li mob khaub thuas feem ntau pom. Txij li cov laj thawj tseem ceeb thiab ua rau cov ntshav qab zib hom 2 yog cov rog dhau lawm, cov neeg rog yuav tsum tswj xyuas cov piam thaj hauv lawv cov ntshav.

    Yam 1 ntshav qab zib

    Ntshav Qab Zib Hom 1 feem ntau yog hu ua insulin-vam khom. Nrog hom ntshav qab zib no, lub hlwb uas tsim cov tshuaj insulin raug rhuav tshem, thiab qhov kev tso tawm ntawm cov tshuaj hormone no tsawg dua. Cov hau kev rau kev rov kho cov hlwb no tseem tsis tau muaj, yog li ntawd, nws tsis tuaj yeem kho tus mob no.

    Tab sis muaj txoj hauv kev los ua kom muaj lub neej zoo uas tsis muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob. Rau qhov no, nws yog qhov tsim nyog los ua kom txhaj tshuaj rau koj tus kheej kom tsis txhob nyob rau hauv qhov kev txhaj tshuaj. Txhawm rau ua qhov no, koj tsis tas yuav tsum muaj peev xwm txhaj tshuaj - muaj cov pawm uas tshwj xeeb uas tso cai rau koj txhaj tshuaj sai thiab tsis mob. Kev txhaj koob tshuaj yog tsim nyob rau hauv plab, yog li tsis muaj leej twg yuav pom tias tus cim los ntawm kev txhaj tshuaj.

    Nws zoo nkaus li rau ntau tus neeg uas suav hais tias yuav tsum tau txhaj cov tshuaj insulin raws li kev noj haus yog qhov nyuaj. Tab sis nws tsuas pom tias dhau sijhawm ib tus neeg kawm paub yuav suav xam yam uas yuav noj tau thiab thaum twg ua kev txhaj tshuaj. Qhov no tso cai rau koj kom muaj txoj sia nyob tsis muaj kev txom nyem los ntawm tus kab mob.

    Muaj lwm yam tsim muaj uas ua rau lub neej yooj yim dua rau cov neeg mob ntshav qab zib. Qhov no yog ib qho nqus dej insulin - tej yam me me uas ntsuas cov ntshav qab zib hauv ntshav, suav cov tshuaj uas xav tau ntawm cov tshuaj insulin thiab txhaj tshuaj rau nws. Lub koob txhaj ntawm cov khoom siv tas li nyob hauv lub cev, yog li tus neeg tuaj yeem tsuas nyob thiab tsis nco qab txog ntshav qab zib, lub cuab yeej yuav ua txhua yam rau nws.

    Mob ntshav qab zib Hom 2

    Ntshav Qab Zib Hom 2 feem ntau hu ua cov tsis kam insulin. Nrog rau cov ntshav qab zib txaus li no, cov tshuaj insulin feem ntau tsis cuam tshuam lossis ua tsis tau zoo, yog li, kev kho kom yooj yim ntawm kev ua neej tuaj yeem daws qhov teeb meem, txawm tias tsis siv tshuajCov. Txij li txheej txheej txheej rog ua rau cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov ntshav qabzib kom zoo, qhov ua ntej tshaj plaws los kho tus mob ntshav qab zib hom 2 yog kom tshem tawm ntawm lub hnab ntim khoom no. Ntau tus neeg mob tau sau tseg thaum poob ceeb thawj kom tau txais kev kho mob ntshav qab zib mus ib txhis.

    Yuav tsum ua dab tsi los txo qhov hnyav thiab ua kom ntshav qab zib? Kev siv dag zog ua kom lub cev yog qhov pab tsis yog rau feem nrog cov rog ntau xwb, tab sis kuj txo qis cov piam thaj hauv ntshav. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis yog txhua qhov tsim nyog los tsav koj tus kheej kom tawm hws hauv lub chaw dhia ua si; ​​kev mus ncig ua si txhua hnub, ua haujlwm ntawm tus kheej lub tswv yim lossis cov haujlwm nquag hauv tsev yuav zoo txaus.

    Ib qho tseem ceeb ntxiv los kho tus mob ntshav qab zib hom 2 yog hloov mus rau kev noj zaub mov kom zooCov. Dab tsi yog khoom noj kom zoo rau ntshav qab zib? Raws nraim tib yam nkaus rau txhua tus neeg - qhov tsis lees txais cov khoom qab zib, dej cawv, noj nqaij, ntsim thiab qab ntsev. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau txwv hnyav rau kev noj cov hmoov nplej, qos yaj ywm, beets, carrots, txiv tsawb, txiv qab zib, hnub tim thiab zib ntab.

    Nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum muaj qhov sib npaug ntawm cov zaub mov hauv cov zaub mov thiab paub tseeb tias nws cov calorie cov ntsiab lus ua tau raws li qhov xav tau ntawm tus neeg mob. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj zaub mov 5-6 zaug hauv ib hnub, nyiam dua tib lub sijhawm. Nws yog ib qho tsim nyog muab kev nyiam rau cov mov los ntawm cov hmoov nplej wholemeal, nqaij nyuj tsis qab hau thiab ntses, kua zaub ntawm lub cev tsis muaj zog.

    Kuj tseem muaj ntau cov ntsiav tshuaj uas tuaj yeem siv rau hauv kev kho mob ntshav qab zib no. Txhua ntsiav tshuaj tau muab faib ua peb pawg:

    • tshuaj uas txo qhov nqus ntawm cov piam thaj hauv cov hnyuv,
    • tshuaj uas pab cov piam thaj nkag mus rau hauv lub hlwb yam tsis muaj qhov chwv insulin,
    • tshuaj uas ua rau kom cov tshuaj insulin ntau ntxiv.

    Kev tiv thaiv kev txhim kho mob ntshav qab zib (Yees duab)

    Feem ntau cov kab mob yooj yim los tiv thaiv dua li kho tau. Qhov no kuj siv tau rau mob ntshav qab zib. Yog tias koj nyob hauv lub npe hu ua "kev pheej hmoo pab pawg", ces nws tsim nyog ua raws li ntau kauj ruam tiv thaiv koj tus kheej los ntawm tus kab mob.

    Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ntsuas thiab ntsuas koj cov piam thaj hauv ntshav thiab koj qhov hnyav.Cov. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem yuav cov cuab yeej tshwj xeeb - cov khoom lag luam glucometer thiab ntsuas kev ntsuas cov ntshav hauv cov ntshav thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob. Yog li koj tuaj yeem pom cov kev hem thawj hauv lub sijhawm. Thiab tswj hwm koj qhov hnyav yuav pab kom lub cev muaj txiaj ntsig, ntsuas nrog kev noj zaub mov kom zoo thiab ua kom lub cev muaj zog.

    Yog tias koj tsis tau pom cov teeb meem kev noj qab haus huv txog tam sim no, tom qab ntawd cov lus pom zoo rau kev noj zaub mov kom noj qab haus huv yog qhov tsim nyog rau koj, qhov tseem ceeb yog cais tawm ntawm kev noj ntau dhau. Noj zaub mov zoo yog ua kom yuag thiab noj zaub mov kom yuag tsawg uas tsis pom ntau yam hauv ib qho kev qhia. Yog tias koj twb tau pom tias dhia hauv cov ntshav qab zib hauv cov ntshav, tom qab ntawd koj yuav tsum xam seb cov khoom lag luam twg npau taws rau lawv, thiab cais tawm cov ntawv qhia zaub mov. Nws tseem yog qhov tseem ceeb kom mus ntsib tus kws kho mob endocrinologist thiab nrhiav kom paub nws cov lus pom zoo.

    Thiab peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab tias kev ntxhov siab yog ib qho ua rau muaj ntshav qab zib. Yog tias koj muaj lub cev tsis muaj zog, xav tias muaj kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, es tshem tawm lub nra no. Nco ntsoov, muaj kev ntxhov siab xav thiab npau taws tuaj yeem yog ob qho laj thawj thiab ua rau muaj ntshav qab zib. Nrog rau cov tsos mob zoo li no, nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam cov ntshav qab zib thiab nrhiav cov hauv kev ntawm kev ua kom loog, ob leeg noj tshuaj thiab lwm yam. Nco ntsoov tias, feem ntau, mob ntshav qab zib yog kab mob hauv lub neej, tsis yog ib kab lus. Txhua tus neeg mob yog tus tswv ntawm nws lub cev thiab nws ob leeg tuaj yeem kho nws mus pw hauv tsev kho mob thiab kho kom zoo.

    Mob ntshav qab zib yog dab tsi thiab nws txawv li cas

    Mob ntshav qab zib mellitus yog cov kab mob ntawm endocrine tshwm sim los ntawm cov metabolism hauv cov ntshav qab zib tsis raug thiab qhov txheeb ze lossis tsis muaj qhov tsis txaus rau cov tshuaj insulin, yam tshuaj uas cov txiav ua. Nrog rau cov tsis muaj cov tshuaj insulin, ntshav qab zib kom nce siab. Tus kab mob yog lub cev tshwm sim los ntawm kev zom zaub mov: rog, carbohydrate, dej-ntsev, protein thiab ntxhia tshuav nyiaj li cas.

    Muaj ob hom mob no: insulin-tiv thaiv hom 1 mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib hom 2, uas tsis tas yuav hno cov tshuaj hormone txhua hnub.

    Ntshav qab zib Hom 2 cuam tshuam rau tib neeg tom qab 40 xyoo, muaj tsawg tsawg tus mob rau tus menyuam rog. Nrog rau kev mob ntawm hom 2 tsis muaj qhov tsis txaus insulin, hom kab mob no yog kho nrog kev noj tshuaj. Cov neeg mob feem ntau yog cov tshuaj noj rau txo cov ntshav qabzib kom ntau. Nrog kev noj zaub mov nruj thiab ua qoj ib ce kom muaj zog, tus kab mob tuaj yeem tswj tau.

    Yam 1 ntshav qab zib mellitus feem ntau cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov hluas. Tsis xav tau qhov hom no hu ua "hluas" lossis "hluas". Txawm li cas los xij, tsis ntev los no tus kab mob no "laus dua", thiab qee zaum ntawm tus kab mob tau dhau los ua neeg nyob rau nruab nrab thiab hnub nyoog laus. Tus kab mob autoimmune no, hmoov tsis, yuav tswj tsis tau. Qhov laj thawj rau qhov no yog kev puas tsuaj ntawm pancreatic beta hlwb los ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov tshuaj insulin. Cov neeg mob tau raug xaj yuav tsum txhaj txhua hnub ntawm cov tshuaj no.

    Ntshav Qab Zib Hom 1 ntawm cov menyuam yaus

    Nrog rau cov neeg laus, ntshav qab zib hom 1 yog cov menyuam yaus muaj. Feem ntau feem ntau qhov no tshwm sim vim kev caj ces caj ces, txawm li cas los xij, muaj qee qhov cuam tshuam rau txoj kev loj hlob ntawm tus kab mob: tsis muaj kev pw tsaug zog, kev ntxhov siab, tsis muaj kab lis kev cai noj haus hauv menyuam yaus. Tag nrho cov no tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib hom 1.Thaum tseem yog menyuam yaus, ua rau muaj mob ib puag ncig yog qee zaum tsim khoom noj khoom haus, dej tsis zoo thiab muaj cov vitamin D tsis txaus nyob hauv tus menyuam lub cev.

    Nrog rau kev txhim kho kabmob, kev ua pob ua pob tuaj yeem tshwm sim hauv menyuam yaus, mob candidiasis yog tshwm sim hauv cov menyuam ntxhais. Qhov ntxim nyiam ua rau tus mob ntshav qab zib tsis tsaug zog yog nce zuj zus. Yog tias koj hnov ​​ntxhiab tsw ntxhiab ntawm koj tus me nyuam, thiab nws txoj pa ua tsis taus pa, txhaws qees, sab laj nrog kws kho mob tam sim ntawd.

    Ua rau muaj tus kabmob

    Txhawm rau kom nkag siab txog hom ntshav qab zib hom 1 yog dab tsi, koj yuav tsum paub txog cov paib thiab tus neeg ua txhaum ntawm tus mob no. Hmoov tsis zoo, cov laj thawj tseem ceeb ntawm hom 1 ntshav qab zib mellitus tseem tsis tau paub tseeb, tab sis kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog yog suav tias yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Ntxiv rau, ntau lub ntsiab lus tuaj yeem pab txhawb kev txhim kho kabmob:

    • Kev mob caj ces - yog tias 1 ntawm cov niam txiv tiv thaiv los ntawm tus kab mob no, tus kab mob tau txais cov kab mob, tab sis qhov kev pheej hmoo ntawm mob rau menyuam yaus yog tsis pub dhau 10%,
    • Kev noj kev tsis txaus siab - kev rog rog thiab kev ua neej nyob tsis txaus noj tshuaj pab txhawb kev tsim cov ntshav qab zib insulin,
    • Cov kab mob kis thiab mob kis tau - kab mob xws li mob qhua pias, mob qhua pias, retroviruses cuam tshuam ntau rau kev ua haujlwm ntawm tus txiav,
    • Kev ua txhaum ntawm cov hlab hlwb - kev poob siab, kev ntxhov siab, kev poob siab poob siab kuj yog qhov ua rau ntawm tus kabmob,
    • Ib puag ncig ib puag ncig - muaj ntau tus kws tshawb fawb ntseeg tias huab cua thiab ib puag ncig cuam tshuam rau kev txhim kho ntshav qab zib. Piv txwv li, cov neeg nyob hauv Scandinavian cov teb chaws feem ntau raug rau hom 1 yam kab mob los ntawm kev txheeb cais.

    Cov tsos mob ntawm Hom 1 Ntshav Qab Zib

    Cov cim ntawm ntshav qab zib yog qhov zoo sib xws rau cov tsos mob ntawm ntau yam kab mob, thiab txhua tus neeg tuaj yeem tshwm sim sib txawv. Nws nyob ntawm ntau yam: hnub nyoog, kev ua neej, lub cev nyhav, kev xav ntawm ib tug neeg.

    Cov tsos mob tshwm sim ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 suav nrog nqhis dej heev, poob ib ce sai, tso zis heev thiab nquag, khaus, tsis muaj zog, hnov ​​ntxhiab tsw qab ntawm lub ncauj los ntawm lub qhov ncauj, xeev ntuav thiab ntuav.

    Thaum nyuam qhuav pib muaj mob ntshav qab zib hom 1, tus tsos mob ntawm tus mob tuaj yeem nquag tso zis heev thiab muaj kev nqhis dej tas li. Qhov no yog vim muaj cov raum ua haujlwm ntau ntxiv. Qeb ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nce siab, thiab txhawm rau ua kom nws tsis zoo, ob lub raum yuav nqus dej los ntawm cov ntshav. Ua rau qaug zog zoo nkaus li tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub hlwb.

    Yog tias koj pom cov cim no ntawm koj tus kheej lossis koj tus menyuam, sab laj tus kws kho mob tam sim ntawd. Kev tsaus muag, tsis meej pem - tag nrho cov no yog tus mob rau lub siab mob ntshav qab zib tsis nco qab, qhov no tus neeg mob maj mam xav mus pw hauv tsev kho mob.

    Kev kuaj mob

    Txhawm rau kuaj ntshav qab zib, kuaj ntshav ua ntshav qab zib. Txoj kev tshawb no tau coj los thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Qhov kev ntsuas yog qhov ntsuas pom ntawm cov piam thaj tsis siab tshaj 5,8 mmol / L. Tus nqi saum toj no 7.0 mmol / L qhia tias muaj cov ntshav qab zib hom 1 hauv ib tus neeg. Txog kev kuaj kom raug, kev xeem yuav tsum tau ua ob peb zaug ua ke nyob rau ntau lub sijhawm ntawm ib hnub.

    Kev kuaj ntshav qab zib kuj tseem ua. Tus neeg mob haus dej qab zib, thiab tom qab 2 teev muab ntshav los ntawm txoj leeg rau kev soj ntsuam. Qhov ntsuas pom ntau tshaj 11 mmol / l qhia tau tias tus neeg muaj ntshav qab zib hom 1.

    Nco ntsoov tias kev kuaj pom tsis meej qhov tseeb yog feem ntau ua rau muaj kev rau txim rau lub cev nyhav. Kev txiav txim siab qhov muaj tus mob tsis yog ib txoj haujlwm nyuaj, tab sis feem ntau muaj mob nyob rau hauv cov neeg mob tiv thaiv keeb kwm ntawm kev txhim kho ntawm cov mob ntev.

    Kev kho thiab dav dav

    Kev kho mob ntshav qab zib hom 1 cuam tshuam nrog kev kho mob nyuaj, uas suav nrog: kev txhaj tshuaj insulin, tshuaj uas txo cov ntshav qab zib, kev noj zaub mov noj thiab kev tiv thaiv kab mob.

    Tom qab kuaj tau tus kab mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau coj tus kabmob. Ua kom zoo li no, nws raug nquahu kom koj pib sau qhov chaw khaws cia rau qhov koj yuav tsum tau sau cov ntshav qab zib txhua hnub thiab kawm paub laij cov tshuaj insulin. Sij hawm dhau mus, qhov no dhau los ua tus cwj pwm hauv cov neeg mob.

    Tam sim no, portable glucometers rau hauv tsev cov ntshav qab zib saib xyuas tus kheej yog tshwj xeeb tshaj yog nrov. Cov no yog cov cuab yeej me me uas qhov kev sim ntsuas yog ntxig rau thiab tso ntshav ntxiv rau nws. Nrog kev pab los ntawm cov piam thaj oxidase biosensor ntsia, tom qab ob peb feeb koj yuav pom cov ntshav qab zib cov cim taw qhia ntawm qhov screen ntawm lub cuab yeej. Ua ke nrog cov cuab yeej, cov khoom siv suav nrog cov khoom siv ntxiv: cov ntawv xeem, ib tus cwj mem nrog lub lancet rau kev ntsuas ntshav, txheej txheej ntawm txoj phuam qhwv caj dab. Rau cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1, cov khoom siv yog nruab nrog rab koob txhaj tshuaj rau kev siv tshuaj insulin.

    Them nyiaj tshwj xeeb rau qhov tseeb tias cov tuam txhab dej qabzib tsim cov qauv ntsuas qub thiab cov phuam qhwv caj dab uas tau haum tsuas yog nrog tus qauv tshwj xeeb ntawm qhov chaw tsim khoom no. Cov khw muag tshuaj muaj ntau cov kev kho muag los ntawm cov tuam ntxhab sib txawv thiab pheej yig. Cov cuab yeej siv uas tsis muaj qhov cuam tshuam tseem tau txais koob meej, tsis muaj qhov ntiv tes xuas tes rau cov ntshav, lawv txiav txim siab qib ntawm cov piam thaj siv hluav taws xob zoo. Tag nrho cov ntsuas ntshav hauv cov ntsuas yog kev cog lus, siv tau yooj yim, thiab koj tuaj yeem nco ntsoov khaws lawv.

    Kev hno cov tshuaj insulin yuav tsum tau ua 1 lossis 2 zaug (nyob rau kis nyuaj) ib hnub. Qhov kev txhaj tshuaj feem ntau yog ua thaum sawv ntxov thiab tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw. Nws yuav zoo li nyuaj thaum xub thawj. Txawm li cas los xij, tam sim no muaj cov tshuaj insulin hloov pauv tsis muaj mob. Tom qab ntawd, thaum koj tau siv rau nws, koj tuaj yeem tso tshuaj txhaj rau koj tus kheej.

    Rau kev txhaj tshuaj, ntxiv rau kev siv tshuaj insulin zoo tib yam, cov khoom siv xws li: koob txhaj tshuaj yog muaj, siv lawv los tswj cov tshuaj insulin yog qhov yooj yim dua thiab sai dua, thiab cov tshuaj insulin rau cov kab mob subulinaneous ntawm insulin.

    Txawm hais tias siv ntau lub xyoo los sim, nws tsis tuaj yeem kho cov ntshav qab zib mellitus hnub no. Txawm li cas los xij, cov tshuaj tsis sawv ntsug, thiab niaj hnub no muaj ntau lub tswv yim kev cog lus rau kev kho mob ntshav qab zib nrog cov qia hlwb, ib txoj kev rau kev hloov pauv ntawm tes pob kws tau hloov kho, thiab nws yuav tsis nyuaj rau kom rov zoo los ntawm tus kab mob no dua li los ntawm mob caj pas.

    Lub sijhawm, koj yuav tsum kawm paub tias yuav nyob nrog tus kabmob no li cas (txhaj tshuaj uas tsis muaj kev pabcuam los ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob, saib xyuas kev noj zaubmov kom raug, ntsuas ntshav qabzib). Maj mam, koj yuav rov qab mus rau txoj kev ua neej puv ntoob.

    Teeb meem

    Ntau tus kws tshaj lij ntseeg tias kev mob ntshav qab zib mellitus tsis txaus ntshai li nws qhov tshwm sim thiab qhov tshwm sim.

    Tom qab kev kho tshuaj insulin thiab nrog kev noj zaub mov kom raug, qhov kev kho mob ntawm tus mob yuav tshwm sim thaum xav tau cov tshuaj insulin tsawg. Cov kws kho mob hu lub sijhawm no “sib deev,” uas tuaj yeem siv sijhawm ntev heev, hli lossis txawm xyoo. Txawm li cas los xij, kev rhuav tshem cov txheej txheem hauv lub cev tsis tsum thiab tsis ntev, ntev los ntev tom qab, mob ntshav qab zib tsis nco qab lossis ketoacidosis yuav tshwm sim. Thaum qee tus neeg poob rau hauv qhov xwm txheej txaus ntshai no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau xa tus neeg mob sai mus rau tom tsev kho mob. Qhov cim ntawm ketoaciodosis yog qhov tsis hnov ​​tsw ntawm acetone los ntawm lub qhov ncauj lossis zis.

    Tsis tas li, nrog hom 1 mob ntshav qab zib mellitus, qhov kev pheej hmoo ntawm lub raum tsis ua hauj lwm vim muaj qhov hnyav nce rau ntawm cov khoom no. Ib qho nce ntawm cov ntshav siab ua rau kev puas tsuaj rau cov hlab plawv ntawm cov ntshav ntawm lub cev, uas tuaj yeem ua rau dig muag, mob stroke thiab txawm tias myocardial infarction. Yog tias koj tsis kam mus pw hauv tsev kho mob, qhov ua rau neeg tuag taus tuaj yeem tshwm sim hauv lub sijhawm luv luv.

    Tseem Ceeb! Thaum noj lwm yam tshuaj, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob. Cov tshuaj muaj ntau txaus tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus.

    Noj zaub mov noj: cov cai khoom noj khoom haus

    Ua raws li kev noj haus kom raug yog lub hauv paus rau kev mob sai sai ntawm tus neeg mob. Hauv cov ntshav qab zib mellitus 1, nws raug nquahu kom tsis txhob noj cov zaub mov hauv qab no:

    • cov khoom bakery, ci, khoom noj hmoov hmoov ntawm Qib 1,
    • qos yaj ywm
    • sauerkraut
    • chocolate, khoom qab zib, qab zib,
    • rog thiab ntsim zaub mov
    • muab nqaij noj
    • kib zaub mov
    • txiv hmab, raisins.

    Hauv koj cov zaub mov noj txhua hnub koj yuav tsum muaj cov zaub mov ntau uas pab txo cov ntshav qab zib: zaub tshiab, zaub mov cij hauv cov zaub mov me, nqaij hau uas muaj roj tsawg thiab nqaij ntses, qe, cov nqaij qaib uas muaj rog tsawg, txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab nrog cov piam thaj tsawg, buckwheat thiab lwm yam zaub mov siav. hauv dej lossis mis nyuj.

    Muaj cov khoom noj tshwj xeeb uas qhia txog kev noj zaub mov zoo rau ob hom kab mob ntshav qab zib rau txhua hnub. Thaum muab tso ua ke ntawm cov ntawv qhia zaub mov kom raug suav txog kev noj ntawm cov carbohydrates, cov rog thiab cov protein. Nco ntsoov, zaub mov yuav tsum yog fractional, 5-6 zaug hauv ib hnub. Qhov tsis suav tag nrho ntawm cov carbohydrates los ntawm cov khoom noj txhua hnub tsis tso cai.

    Cov khw muag khoom noj tshiab niaj hnub no muaj chav haujlwm tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib, qhov twg koj tuaj yeem yuav cov khoom muaj cai tso cai rau koj cov zaub mov lossis koj tus menyuam. Nws tseem tsim nyog siv cov zaub mov txawv tshuaj, xaiv cov lus zoo thiab tshuaj ntsuab rau cov ntshav qab zib uas txo cov ntshav qab zib kom qis.

    Nrog rau kev noj zaub mov noj, tus neeg mob yuav tsum noj ntau yam tshuaj muaj ntau yam ntshav qab zib rau hom ntshav qab zib hom 1. Qhov nyuaj suav nrog:

    • Vitamin E (tocopherol) - ib qho tshuaj antioxidant uas pab ua kom lub raum rov qab ua haujlwm,
    • Vitamin C (ascorbic acid) - ua kom cov hlab ntshav ntxiv, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob,
    • Vitamin H (Biotin) - txo qis cov ntshav qab zib, txhawb kev ua haujlwm hauv lub cev,
    • Vitamin A (retinol) - ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob uas txhawb kev loj hlob ntawm tes, txhim kho qhov muag,
    • B vitamins - ntxiv dag zog rau cov leeg hlwb ntawm lub cev,
    • lipoic acid - normalizes metabolism.

    Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias qee cov nroj tsuag tuaj yeem txo cov ntshav qab zib thiab txhawb cov txiav ua qab. Ntau yam tshuaj ntsuab zoo nkauj thiab phyto-nqi muag hauv khw muag tshuaj yuav pab koj tiv thaiv mob ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, ua ntej siv lawv, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob.

    Kev Tiv Thaiv

    Txij li hom ntshav qab zib hom 1 yog tus mob autoimmune, yuav luag tsis muaj kev tiv thaiv nws, tshwj xeeb yog rau menyuam yaus. Txawm li cas los xij, txhawm rau tiv thaiv tus menyuam tus kabmob, ua ntej tshaj plaws, yog ua tau, pub mis rau nws noj, vim nws yog "tus kws tshaj lij" uas muaj feem ntau muaj feem yuav muaj ntshav qab zib hom 1.

    Txhawj mob ntshav qab zib kom ua tiav, tiv thaiv cov kab mob sib kis hauv koj tus menyuam. Ntxiv dag zog rau tus menyuam txoj kev tiv thaiv. Kev tiv thaiv yog qhov tseem ceeb tshaj yog tias ib tus niam txiv muaj ntshav qab zib.

    Saib xyuas tus menyuam cov zaub mov noj thiab qhov hnyav. Tsim kev nyiam ntawm kev tawm dag zog lub cev thiab kev ua kis las.

    Yog tias tus menyuam tseem mob, qhia txhua yam rau nws kom rov zoo, qhia nws kom nyob nrog ntshav qab zib, ua li cas coj li cas, koj tuaj yeem noj dab tsi thiab txwv tsis pub twg. Txav deb ntawm cov teeb meem ntshav qab zib hauv menyuam yaus. Nruj me ntsis tswj lub chav kawm ntawm tus kab mob.

    Ib tus neeg laus tseem yuav tau ua raws li cov kev tiv thaiv tus mob ntshav qab zib, txij li tiv thaiv tus mob yooj yim dua yog kho tau. Tsis txhob cia siab rau qhov xav tau tshuaj thiab tsis saib xyuas koj kev noj qab haus huv. Noj mov kom zoo, txav chaw, muab dej cawv thiab haus luam yeeb, pw 8 teev ib hnub thiab zam kev ntxhov siab. Thiab tom qab ntawd koj yuav tswj hwm tus mob ntshav qab zib, thiab tsis yog koj.

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