Looj ywg qaib kua zaub

Kev nkag mus rau nplooj ntawv no tau raug tsis kam lees vim tias peb ntseeg tias koj siv cov cuab yeej siv kho tshuab kom pom lub vev xaib.

Qhov no yuav tshwm sim los ntawm:

• Javascript yog neeg xiam lossis thaiv los ntawm kev txuas ntxiv (piv txwv li ad blockers)
• Koj lub browser tsis txhawb cov ncuav qab zib

Nco ntsoov tias Javascript thiab cookies tau qhib hauv koj lub browser thiab koj tsis tau thaiv lawv kev rub.

Ua tim khawv ID: # 8f0289c0-a719-11e9-89c9-6b9498f1d1e6

COV KEV CAI

• Nqaij qaib fillet 200 grams
• Lentils 100 Gram
• Leek 75 Gram
• Cov Tshuaj Pleev 100 Millilit
• Pineapple 150 Gram
• 500 Milliliter Broth
• Curry 1/2 Daim Duab. khoom siv diav
• Zaub roj 1 Tbsp. ib rab diav
• Kua txob dub, ntsev Kom saj

Thawj qhov koj yuav tsum tau ua yog ua kab lentils. Tso dej yaug nws hauv qab dej ntws, hloov mus rau ib qho saucepan thiab ncuav dej huv. Rho cov roj pleev rau nees nkaum feeb, tom qab ntawd cov dej ntws kom yaug thiab yaug cov kua mis.

Ntxuav thiab qhuav nqaij qaib cov nqaij qaib nrog cov ntawv so tes. Txiav rau hauv me me ntawm qhov loj me tib yam. Fry qhov nqaij qaib hauv zaub roj nrog zaub.

Ncuav cov zaub npaj los yog nqaij qaib rau hauv cov kua zaub rau cov kib nqaij. Tso cov hau nqaij rhaub hau rau ntawd. Ntsev, kua txob, ntxiv kev ua haujlwm.

Taws qhov hluav taws thiab nqa kua zaub mus rau lub rwj. Txo cov cua sov, muab cov khaub thuas kaus poom hauv lub lauj kaub, uas yuav tsum ua ntej txiav rau hauv lub thawv.

Ntxuav thiab luav hauv lub voj voog. Ntxiv rau nws rau hauv cov kua zaub, ua txhua yam nyob hauv qab lub hau kaw rau kaum feeb. Ncuav qab zib rau hauv cov kua zaub, thiab thaum nws npau - tam sim ntawd tua.

Hmong / Qhia ua kua zaub kua nrog Cheese

Daim ntawv qhia ua zoo li yooj yim, thiab cov kua zaub tsis muaj dab tsi tshwj xeeb, tab sis nws tig mus ua nws lub qab qab txawm tias tus txiv yuav zoo siab. Kuv yuav mas nws noj ntau zaus.

Nqaij qaib dov kua zaub

Xws cov kua zaub tau npaj los ntawm kuv pog thaum kuv tseem yog menyuam yaus, thiab tam sim no kuv tus kheej tau npaj nws rau kuv tsev neeg. Kev sib xyaw ua ke ntawm nqaij qaib, ghee, qij thiab kua txob kub ua rau lub saj ntawm cov kua zaub xav tsis thoob.

Nqaij qaib kua zaub nrog Pob Kws

Nqaij qaib thiab pob kws kua zaub raws li daim ntawv qhia ntawm Tatyana Anatolyevna Tarasova. Nws muab daim ntawv qhia no tso rau hauv Smack txoj haujlwm. Thaum kuv tabtom saib, Kuv txiav txim siab tias kuv yuav ua noj, tab sis tam sim ntawd tsis muaj nqaij qaib, thaum ntawd kuv tsis nco qab lawm. Thaum kawg, hnub no kuv nco qab, thiab txhua yam khoom muaj nyob hauv Tshuag. Zoo, kuv tuaj yeem hais dab tsi? Qab qab kua zaub. Kuv yuav noj ntau dua ib zaug thiab kuv qhia koj sim nws!

Qhiav Nqaij Qaib Ua Noj Nrog Fried Vermicelli

Nws zoo li yog cov kua zaub dog dig, tab sis tsis muaj! Fried vermicelli muab kev nthuav tsw! Qhov ntxiv ntawm ci yog tias yog tias cov kua zaub sawv, ces cov vermicelli yuav tsis o, raws li ib txwm.

Nqaij Qaib thiab Cauliflower Kua zaub

Kua zaub "Noj Qab Haus Huv". Sopa "rica". Lub caij ntuj sov ya los sai sai, thiab imperceptibly nws yog lub caij nplooj zeeg caij nyoog. Kuv tsis paub yuav ua li cas nrog koj, tab sis nrog peb huab cua tau "nplawm zoo ntawm cov kauj". Nws sov thaum tav su, nyob rau yav tsaus ntuj. Lub lis piam ua ntej dhau los nws tau los nag tias ib nrab ntawm Spain ntxuav tam sim ntawd. (Qhia hauv xov xwm). Yog li cia peb npaj rau lub caij ntuj no thiab ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob. Kuv muab koj cov zaub mov daw rau cov kua zaub, uas tau qhia ua los ntawm Spanish cov pog yawg ntawm lawv cov xeeb ntxwv. Lub kua zaub hloov tawm mus ua tuab, nplua nuj, tab sis tib lub sij hawm muaj roj tsawg thiab lub teeb rau lub plab. Cauliflower yog lub tsev khaws khoom ntawm cov kab tsim, thiab qhiav yuav tiv thaiv mob khaub thuas. Thov tuaj saib!

Nqaij qaib kua zaub "Tovuk Shurpa"

Tshiab kua zaub rau kuv, nrog saj heev nthuav. Kuv txaus siab muab daim ntawv qhia.

Nqaij qaib kua zaubCov. Nqaij qaib kua zaub yog thawj lub tais raws li nqaij qaib. Nws suav hais tias yog khoom noj khoom haus muaj zog, feem ntau kho rau tib neeg thaum lub sijhawm rov qab los. Nqaij qaib kua zaub tseem muaj txiaj ntsig rau menyuam yaus, yog li nws raug suav hais tias yog zaub mov ntawm tsev neeg ua noj.

Nqaij qaib kua zaub ua noj tau yooj yim thiab sai sai, yog li nws pom zoo kom tsis txhob noj nws hauv cov lauj kaub loj. Nws yog ib txwm zoo dua los pub rau cov txheeb ze nrog kua zaub tshiab dua kom sov nag hmo. Txawm lub lauj kaub twg koj xaiv, nco ntsoov tias tseem yuav tsum muaj litre thiab ib nrab kom cov kua tsis txeej mus rau hauv qhov cub. Ib liter ntawm kua zaub yog txaus rau ib tsev neeg ntawm plaub.

Cov nqaij qaib kua zaub tseem ua tau zoo vim tias koj tuaj yeem siv txhua qhov ntawm qaib los ua noj. Yog lawm, nqaij kua zaub ntawm pob txha yog cov tshuaj tsw qab ntau dua thiab kev nplua nuj.

Ua ntej ua noj, nqaij qaib yuav tsum muab kib los. Ua ntej muab nws tso rau hauv lub lauj kaub, nws yog qhov tsim nyog los yaug cov khoom xyaw nrog dej.

Nws raug nquahu kom ua noj nqaij qaib kua zaub ntawm cov cua kub tsawg - lub zog rhaub ua rau qhov tseeb tias cov kua zaub hloov tau av nkos thiab tsis zoo nkauj nyob rau hauv qhov tsos. Tshwj xeeb tshaj yog cov kua zaub zoo nkauj yog tau los ntawm kev ntxiv kib carrots - nws ua kaj thiab muaj kuab heev. Lwm txoj hauv kev los txhim kho cov xim (thiab, qhov tshwm sim, saj) ntawm cov zaub mov yog ntxiv rau cov khoom tsim nyog (piv txwv li, turmeric).

Nqaij qaib kua zaub feem ntau yog hau nrog cov mij lossis vermicelli. Kev sib xyaw ntawm cov nplej zom nrog zaub ua rau thawj chav kawm tau txaus siab heev. Ua ntej pab, qee qhov ntxiv ib nrab ntawm lub qe hau rau cov tais no thiab dai kom zoo nrog dill thiab parsley.

Lately, mashed kua zaub tau ua nrov heev. Yog tias koj yog tus kiv cua ntawm cov kua zaub li, tom qab ntawd nws raug nquahu kom noj zaub rau zaub mov cais, thiab muab nws xyaw nrog nqaij qaib rau hauv lub blender.