Kuv puas tuaj yeem haus dej haus cawv rau ntshav qab zib?

Cawv yog qhov txaus ntshai nyob rau hauv cov ntshav qab zib vim nws cuam tshuam nrog cov tshuaj insulin thiab teeb tsa lub siab ntxiv rau daim siab thiab tus txiav, ua rau cuam tshuam hauv lawv txoj haujlwm. Tsis tas li, nws kuj ua hauj lwm ua qhov piam thaj. Haus cawv puas muaj ntshav qab zib? Wb tau nws yog.

Yam 1 ntshav qab zib

Ntshav Qab Zib Hom 1 yog ib tus mob uas nquag tshwm sim rau cov hluas. Cov neeg mob xav tau cov kev hloov tshuaj insulin mus tag lub neej ua ke nrog kev txwv ntawm qee tus carbohydrates hauv lawv cov zaub mov noj. Kev noj haus cawv ntau hauv cov ntshav qab zib hom 1 ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv ntawm lub cev mus rau insulin. Tab sis rau kev kho mob hom phiaj, cov nyhuv no tsis tuaj yeem siv, vim hais tias cov txheej txheem tau ua tiav ntawm kev tsis tuaj yeem, cuam tshuam tsis zoo rau lub siab thiab tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib sai sai.

Cawv yuav tsis haum rau kev noj haus ntawm cov neeg mob ntshav qab zib hom 1. Qhov siab tshaj plaws uas tus kws kho mob tuaj yeem tso cai rau tus txiv neej - 500 g ntawm lub teeb npias lossis 250 g ntawm cawv tsis muaj ntau tshaj ib zaug ib lub lim tiam. Cov tshuaj rau cov pojniam yog ib nrab ntawd. Tsis txhob haus dej haus cawv rau ntawm lub plab khoob, tom qab kev tawm dag zog lub cev lossis dhau lub siab, thaum glycogen qib tau raug txo qis.

Mob ntshav qab zib Hom 2

Ntshav qab zib Hom 2 yog tshwm sim rau cov neeg muaj hnub nyoog 40 xyoo rov saum. Nws suav nrog kev ntsuam xyuas cov kua dej txhua hnub los ntawm kev kho kev noj haus. Nrog daim foos no, haus dej cawv tuaj yeem txais nyob rau hauv daim ntawv qhia zaub mov, muab cia tias cov koob tshuaj tsawg dua. Nws yuav tsum nco ntsoov tias dej cawv tau sai sai txo qhov kev nyeem ntawm cov piam thaj. Nrog kev vam khom tag nrho ntawm cov tshuaj insulin, nws yog ncaj qha txwv. Cov uas tus kws kho mob tau tso cai yam tsawg kawg nkaus yuav tsum nco ntsoov tias thaum cov khoom siv hauv lub cev tsis ua hauj lwm lawm, cov khoom tsis haum ntawm ethanol tsis zoo tawm hauv lub cev, ua rau muaj cov cim hnyav. Nws kuj tseem yuav tsum tau yug hauv siab tias kev haus dej cawv tsis sib xws nrog ntau yam tshuaj, suav nrog insulin.

Mob Ntshav Qab Zib

Nrog rau cov ntshav qab zib ua kom yuag, kev noj zaub mov noj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho thiab inhibits qhov kev hloov pauv ntawm tus kabmob mus rau ib daim ntawv uas muaj mob ntev. Cov dej cawv hauv qhov no hais txog kev ua rau puas tsuaj, yog li nws tsis suav nrog hauv kev noj haus. Hauv qhov xwm txheej tshwj xeeb, 150 ml dej cawv los yog 250 ml ntawm npias yuav tso cai. Nrog rau kev ua kom dhau ntawm purines hauv cov ntshav, kab mob ntawm lub siab, mob raum, kab mob ua paug, mob atherosclerosis, kev haus cawv ntau yog txwv tsis pub ua.

Muaj piam thaj

Ethyl cawv ib leeg tsis ua rau cov ntshav qab zib thiab tsis ua haujlwm raws li nws cov txiaj ntsig. Tab sis cov dej cawv muaj feem ntau muaj cov tshuaj ntxiv carbohydrate. Yog li ntawd, ua ntej pom zoo rau ib qho tshwj xeeb aperitif, nws yuav tsum qhia meej tias nws muaj piam thaj ntau npaum li cas. Yog hais tias lub zog ntawm dej haus tshaj 38 °, feem ntau muaj suab thaj me me hauv nws. Nws tseem muaj ob peb suab thaj hauv cov cawv txiv hmab qhuav, thiab cov khoom qab zib hom thiab smoothies yog nplua nuj nyob rau hauv carbohydrates thiab txwv rau ntshav qab zib. Tom qab haus, saib koj tus mob nrog lub ntsuas dej.

Cov Hom Ntshav Qab Zib Cawv

Tsis yog txhua txhua cov khoom lag luam winemaking tau rau cov ntshav qab zib. Cov dej cawv uas tso cai rau yuav tsum tsis txhob muaj suab thaj.

Qhov zoo tshaj plaws rau kev noj qab haus huv yog cawv txiv hmab los ntawm liab txiv hmap. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub hlwb tias cov qib qhuav muaj 3-5% ntawm cov piam thaj, semi-qhuav - txog 5%, semi-qab zib - 3-8%. Hauv lwm hom, cov ntsiab lus carbohydrate tuaj yeem ncav cuag 10% lossis ntau dua. Hauv cov ntshav qab zib mellitus, cawv nrog kua qab zib qis dua 5% yuav tsum tau nyiam. Nws raug tso cai kom haus ntau txog 50 g ntawm cov cawv txiv qhuav hauv ib hnub, tab sis tsis ntau tshaj 200 g ib lis piam. Cawv yuav haus tau rau ntawm lub plab tag nrho lossis nrog cov khoom lag luam carbohydrate (mov ci, qos yaj ywm). Yog tias koj tab tom npaj kev sib sau ua phooj ywg dua ib khob cawv, ces cov koob tshuaj yuav tsum raug txo kom tsawg. Qab zib thiab cawv yog txwv tsis pub.

Vodka yog ib qho dej tsis sib haum. Qhov tsim nyog, nws yuav tsum muaj dej thiab cawv tov hauv nws yam tsis muaj cov tshuaj ntxiv thiab tsis huv. Tab sis nyob rau hauv cov khw muag khoom, qhov tsis zoo ntawm cov dej cawv yuav luag txhua lub sijhawm yuav tsum tau tseg, yog li muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum tsis kam haus nws. Ib zaug hauv lub cev, vodka txo cov ntshav qab zib kom tsawg, pov thawj kom tsis txhob mob ntshav qab zib. Thaum siv cov tshuaj insulin, kev ntxuav tawm ntawm lub siab los ntawm co toxins yog inhibited. Ntawm qhov tod tes, yog tias tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 muaj ntshav qabzib ntau dhau, vodka yuav pab ntsuas cov ntsuas ntsuas kom nyob taus ib ntus. Qhov raug tso cai pom zoo yog 100 g haus dej nyob rau ib hnub, tab sis koj yuav tsum xub tham nrog koj tus kws kho mob.

Npias yog haus cawv tso cai. Tab sis nrog cov ntshav qab zib hom 2, ib feem yuav tsum tau txwv tsis pub tshaj 300 ml, thiab nrog ntshav qab zib hom 1, thaum nws tsim nyog coj tshuaj insulin, haus tsis pub haus.

Cov nyhuv ntawm ethyl ntawm gluconeogenesis

Kev haus dej cawv kom tsis txhob muaj ntshav qab zib kom tsawg. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nws cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm daim siab thiab tus txiav.

Ethyl cawv yog lom. Thaum nws nkag mus rau hauv cov hlab ntshav, hepatocytes hloov pauv ntawm cov kua nplaum sib tov (gluconeogenesis) rau kev rhuav tshem. Yog li, lub siab muaj qee qhov txhaws. Yog hais tias dej cawv muaj suab thaj, tom qab ntawd nws thauj cov txiav, uas tsim cov tshuaj insulin ntawm kev nrawm. Yog li ntawd, thaum koj noj aperitif nrog zaub mov noj, cov ntshav qab zib cov ntshav yuav txo qis los ntawm kev tiv thaiv gluconeogenesis.

Nrog cov zaub mov uas tsis muaj carb ntau, qhov koob tshuaj luv luv ntawm insulin ua ntej noj mov yog xam raws qhov tseeb tias 7.5% ntawm cov protein hloov mus rau hauv cov kua nplaum. Tom qab siv cov aperitif, cov tshuaj insulin no ntau dhau, cov piam thaj hauv ntshav yuav poob rau qhov tseem ceeb, cov ntshav qog ntshav yuav pib. Qhov loj heev ntawm tus mob yuav yog nyob ntawm seb muaj pes tsawg ntawm dej cawv thiab tshuaj insulin, qhov ntsuas ntawm kev them nyiaj. Kev tawm tsam ntawm lub qog ntshav qab zib tuaj yeem nres yog tias koj noj qab zib me ntsis, tab sis tom qab nres nws yuav muaj ntshav qab zib dhia hauv ntshav, uas nyuaj rau kev txav.

Hauv cov ntshav khov ntau heev, cov tsos mob zoo li yog cov cim ntawm kev haus cawv mus rau hauv lub cev, thiab qhov no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws, vim hais tias lwm tus yuav tsis paub tias tus mob ntshav qab zib xav tau kev pab thaum muaj xwm ceev. Yuav kom paub qhov txawv ntawm intoxication thiab hypoglycemia, nws txaus los ntsuas cov ntshav qab zib cov ntshav nrog lub ntsej muag (thawj cov khoom siv tau tsim tau meej thiaj li paub qhov txawv ntawm cov neeg qaug cawv los ntawm cov neeg mob uas mob ntshav qab zib). Cov neeg sab nraud kuj tseem tsis paub paub siv cov 'meter' pab koj. Yog li ntawd, yog tias koj tau ploj mus hauv lub khob hauv tuam txhab, ceeb toom lwm tus txog qhov yuav tshwm sim, tab sis, theej tswj koj tus mob koj tus kheej thiab caiv los ntawm aperitif.

Txoj cai kev nyab xeeb

Yog tias koj raug mob ntshav qab zib thiab npaj siab tias yuav haus cawv me me, koj yuav tsum ua raws li txoj cai kev nyab xeeb. Lawv yuav pab kom tsis txhob mob qog ua kom lub cev tsis tsaug txias thiab muaj txoj sia nyob.

Haus dej cawv tsis pub ntau tshaj 1-2 zaug ib lub lim tiam. Noj zaub mov ntau nyob rau hauv carbohydrates thaum lub tsiab peb caug: lawv yuav tswj kom muaj ntshav qabzib nyob hauv cov ntshav. Koj tseem tuaj yeem siv cov khoom noj muaj hmoov txhuv nplej siab uas ua rau kom qhov nqus ntawm ethanol qeeb qeeb. Tom qab koj haus cawv, koj yuav tsum ntsuas theem ntawm cov piam thaj thiab, yog tias tsim nyog, sau qhov tsis muaj nyiaj ntawm carbohydrates nrog zaub mov. Qhov kev kuaj yuav tsum rov qab ua ntej yuav mus pw.

Npias yog tus haus dej haus cawv uas muaj kev nyab xeeb., uas siv tau rau cov ntshav qab zib hauv ib qho nyiaj txog li 300 ml. Nws yog qhov tsawg hauv carbohydrates. Vodka tuaj yeem ua tau qaug cawv tsuas yog kev pom zoo los ntawm kws kho mob.

Cawv yog txwv tsis pub haus cawv tom qab siv zog tawmuas txo cov ntshav qab zib thiab tseem nyob hauv plab khoob. Qhov no ua rau muaj kev phom sij txawm tias cov neeg noj qab haus huv, tsis hais txog cov neeg mob ntshav qab zib. Cawv yuav tsum tsis txhob noj nrog zaub mov rog lossis qab ntsev.

Hauv qee tus neeg mob ntshav qab zib, haus cawv yuav txwv tsis pub siv ib qho twgCov. Cov no yog cov tib neeg uas muaj qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov ntshav qab zib, kom nce siab hauv triglycerides. Cawv yuav tsis siv rau mob caj dab, mob siab mus ntev los yog mob ntuav. Cawv tsis tuaj yeem ua ke nrog metformin: qhov no yuav ua rau cov kab mob lactic acidosis.

Tom qab hla kev haus, taug qab cov tsos mob ntawm tab tom yuav txo qog ntshav qab zib. Qhov no yog qhov tshee hnyo hauv lub cev, tawm hws, kev ntshai pathological, kiv taub hau, tshaib plab, palpitations, tsis pom kev tsis muaj zog, mob taub hau, txob taus, qaug zog thiab qaug zog. Hmoov tsis zoo, nws yuav nyuaj rau tus neeg uas mob ntshav qab zib thaum qaug cawv los tswj cov tsos mob, yog li kev haus cawv tag nrho yog txoj kev nyab xeeb tshaj plaws.