Yuav ua li cas zib ntab cuam tshuam siab
Tom qab mus ntsib kws kho mob, kuaj ntshav siab! Yuav pib kho qhov twg? Txoj cai tseem ceeb yog kev ua raws li kws kho mob cov lus pom zoo. Kev noj tshuaj rau tus kheej yog qhov txaus ntshai heev.
Nyob rau hauv tsis muaj mob tsis txhob khiav ib leeg mus rau lub tsev muag tshuaj thiab tsis thov kom muaj cov tshuaj muaj zog los txo cov ntshav siab. Tawg tshuaj yog cov tshuaj kho tsis haum rau txhua tus. Muaj qee kis thaum tus neeg mob, tom qab haus ib ntsiav tshuaj, nce ntshav ntau ntxiv rau cov nqi tseem ceeb. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob muaj kev phiv los ntawm kev tshaj tawm thiab noj tshuaj raws li kws kho mob tau sau tseg.
Tsis muaj kev xav tsis meej cov kws kho mob xa peb rau kev kuaj mob thiab kuaj mob, yog li kos txhua lub cev. Qhov no yuav pab xaiv cov kev kho mob zoo thiab ntau npaum ntawm cov tshuaj.
Kev kho ntshav siab muaj peb theem tseem ceeb:
- Nyob rau thawj theem ntawm kev kub siab lossis qee zaus ntawm kev mob ntshav siab, nws txaus los hloov lub neej. Ntawm cov rooj sib tham ib xyoos ib zaug ntawm cov kws kho mob thiab kws kho plawv, cov kws tshaj lij tau tham txog kev soj ntsuam txog kub siab.
Cov kws kho mob hais tias cov neeg mob tsis nco qab txog teeb meem thaum:
• Ua kom tiav kev txiav luam yeeb thiab haus dej cawv,
• Saib txoj haujlwm ua txhua hnub. Qhov tseeb faib ntawm kev ua haujlwm thiab so,
• Kev tawm dag zog txhua hnub thiab kev tawm dag zog lub cev,
• Lub cev yuag thiab tswj kev noj zaub mov kom zoo. Noj zaub mov nrog magnesium, calcium, thiab potassium.
Feem ntau cov feem ntau, cov kev ntsuas kom txaus rau kev ua kom ntshav siab. Tab sis nws yuav tsum nkag siab tias cov kev tswj hwm no yuav tsum tau ua raws li ntau dua ib hnub lossis ib lim tiam. Xyoo yuav tsum dhau rau lub cev kom rov zoo dua, thiab tsis muaj kev tawm tsam thiab kev sib zog ntxiv.
Raws li kev tshawb fawb ntau ntawm cov kws tshawb fawb, cov neeg uas nquag nqus pa cua thiab tawm dag zog thaum sawv ntxov tsis muaj kev txom nyem los ntawm cov ntshav siab. Raws li txoj cai, cov mob ntawm lub plawv lossis mob stroke hauv cov neeg zoo li ntawd yog txo rau xoom.
Yog hais tias lub neej hloov pauv hauv lub neej tsis muab cov txiaj ntsig zoo, thiab lub siab tseem pom qhov tseem ceeb, tus kws kho mob tau sau ntawv noj tshuaj rau.
Tus kws khomob tshwj xeeb hauv kev txhaj tshuaj me me tau sau ntawv yuav cov tshuaj uas tau xaiv ib tus zuj zus rau txhua tus neeg mob. Raws li txoj cai, nrog rau tawg, diuretics thiab beta-blockers yog kho.
Tus neeg mob yuav tsum ua raws nraim li cov kev cai siv tshuaj kho kom zoo. Cov neeg mob yuav tsum qhia tus kws kho mob uas tau mus kawm txog txhua yam kev hloov pauv, khaws cia chaw khaws cia nrog cov ntawv sau qis thiab siab ntawm qhov tseem ceeb.
Yog tias koj hnov zoo dua thiab lub siab ua haujlwm zoo, qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum rov qab mus rau koj lub neej yav dhau los thiab tsis quav ntsej tus kws kho mob cov lus pom zoo. Ntshav siab yuav rov nce ntxiv ntawm qhov sib txawv me ntsis los ntawm qhov kev noj qab haus huv zoo! Thaum zoo li no, rov kho nws kom zoo li qub yuav nyuaj tshaj.
Vim li cas kub siab ho loj hlob sai ua luaj?
Kev ntxhov siab, ua haujlwm dhau ntawm chaw ua haujlwm, ua haujlwm nyuaj, so me ntsis, haus cawv thiab haus luam yeeb kev tsim txom - txhua yam no ua rau tawg. Nws yog teeb meem ntawm lub sijhawm!
Ntau tus tsis mob siab rau cov tsos mob ntawm tus kabmob: mob taub hau, nias siab rau cov tuam tsev thiab nraub qaum, nrawm nrawm, tsaug zog tsis zoo. Feem ntau coj cov xwm txheej no rau lub cev kev nkees nkees, thiab lub sijhawm, ntshav siab twb hloov mus rau theem ob ntawm kev txhim kho.
Lwm qhov laj thawj ntawm kev txhim kho kev mob ntshav siab tuaj yeem sau tseg: kev ntshai ntawm kev mus ntsib kws kho mob, kev ntxhov siab tas mus li thiab kev nyuaj siab, kev siv tshuaj kho mob ntev, kev siv tus kheej nrog tshuaj ntsuab.
Xaus! Yog tias koj xaiv kws kho mob zoo thiab ua raws li nws cov lus pom zoo, ces tus kab mob tuaj yeem raug poob dej tau. Cov xwm txheej dav dav ntawm lub cev yuav hloov kho, lub siab ntsws thiab lub siab xav ua neej yuav sawv! Sai li koj tso tseg kev kho mob, lossis pib tsim txom cov lus qhia, tus kab mob tawm tsam koj nrog lub zog loj tshaj.
Peb raug kho hauv tsev: yuav ua li cas txo thiab ua kom ntshav siab?
Tam sim no cov neeg muaj ntshav siab tsis tshua mus cuag tsev kho mob. Tau pom tias qhov ntshav nce siab hauv ib tus neeg mob nce ntxiv, tus kws kho mob tau sau ntawv rau qee yam tshuaj noj thiab ua rau pom zoo. Txoj kev kho no ua rau kub siab yog ib qho kab mob “hauv tsev”, txij li tau hno dej, hno thiab lwm yam kev ntsuas tsis tas yuav ua.
Lub hom phiaj ntawm cov tshuaj yog ib qho kev ntsuas tus kheej, vim tias nws yuav tsum coj mus rau hauv txhua qhov nuances ntawm tus neeg mob.
Tab sis kev ntsuas tsis-pharmacological feem ntau zoo tib yam rau txhua tus neeg:
- Cov neeg haus luam yeeb yuav tsum muab luam yeeb tag. Nov yog theem tseem ceeb rau kev tiv thaiv kab mob plawv thiab vascular.
- Kev tswj lub cev hnyav, kom tshem tawm qhov hnyav tshaj. Ib qho kev thauj khoom hauv cov phaus ntxiv yog qhov "paub zoo" ntawm cov ntshav siab.
- Noj zaub mov nrog kev noj kom tsawg ntawm tag nrho cov lus ib txwm ntsev. Xws li ib tus neeg tau siv haus ntsev 10 grams ib hnub twg. Nws tau tsim tsa: yog tias qhov nyiaj no yog ib nrab, qhov txo qis hauv systolic siab los ntawm qhov nruab nrab ntawm 5 cov khoom tuaj yeem ua tiav.
- Caw / ib feem tsis kam haus cawv. Ntawm no, cov tswv yim ntawm kws kho mob tau koom ua ke. Qee cov neeg xav hais tias vodka (60 ml), cawv qhuav (250 ml) lossis npias (0.6 l) yog qhov muaj koob tshuaj zoo. Los ntawm txoj kev, poj niam yuav tsum faib tag nrho cov nqi saum toj no ua ob. Tab sis muaj lwm lub tswv yim: kev haus ib txwm muaj kev haus dej haus cawv zoo yuav ua rau tsis txhob mob ntshav siab, tab sis tseem ua rau kev quav dej cawv.
- Cov zaub mov noj yuav tsum muaj ntses ntau dua, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, thiab muaj tsawg dua - nqaij tsiaj.
- Cov kev tawm dag zog lub cev tsis ua rau lub plawv dhia tsis zoo. Taug kev (taug kev) thiab ua luam dej txias li no feem ntau pom zoo.
Cov kev ntsuas teev saum toj saud tau txhim kho cov txiaj ntsig ntawm kev noj tshuaj. Feem ntau, nws tseem muaj peev xwm txo qhov kev noj tshuaj thiab yog li txo txhua yam kev mob tshwm sim.
Ntawm qhov tshwj xeeb sau tseg yog cov xwm yeem thiab sijhawm kho tshuaj. Ntau yam tshuaj nyob rau hauv lawv cov lus qhia muaj cov lus: "chav kawm - ntau heev." Hauv kev kho kev kub siab, kev kawm ntawm kev kho tsuas tsis muaj. Kev tawm tsam cov ntshav siab tseem niaj hnub ua thiab mus tas lub neej.
Hmoov tsis zoo, tsuas muaj li 30% ntawm cov neeg mob siab siab mob yog qhov kev kho tiag tiag. Coob leej ntau tus tsis quav ntsej lawv cov mob txog thaum lawv “tos” rau qhov muaj mob hnyav. Muaj ntau cov neeg uas raug kho los ntawm lub sijhawm. Qhov kev mus kom ze no tsis yog lawm. Cov teeb meem loj ntawm kev tawg: kev kub siab, kev mob ntshav siab thiab lub plawv nres.
Yuav ua li cas nrog cuam tshuam txog kev kub siab ntawm pej xeem cov tshuaj?
Yog tias lub siab nce mus rau qhov tsis txaus ntshai, tab sis tsis txaus ntshai, ntsuas, qee qhov koj tuaj yeem kis tau los ntawm kev siv tshuaj ntsuab. Tsis tas li ntawd, muaj cov tib neeg uas, nyob rau hauv txoj cai, tsis zam tshuaj, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug kuj yuav tsum mus nrhiav lwm txoj kev xaiv. Lub tswv yim thiab cov txhais tau tias lawv tus kheej raug pom zoo kom nrog koj tus kws kho mob tham. Hauv qab no yog cov kab npe nyiam tshaj plaws.
Cov cai rau nruab hnub yog peb diav. Nws raug nquahu kom tsuav cov noob kom yooj yim thiab siv tau. Lub hmoov ua tiav tau yooj yim ntxiv rau hauv cov zaub mov - xws li ntuav nrog cov qhob cij, cov zaub xam lav, thiab lwm yam.
Cov rog rog, uas muaj ntau nyob hauv flaxseed, tsis txhob cia cov cholesterol mus rau hauv cov hlab ntshav, thiab cov hlab lawv tus kheej - kom nqaim. Txawm li cas los xij, qhov kev kho mob no tsis pom zoo rau cov niam tsev yav tom ntej thiab cov neeg laus, zoo rau txhua tus neeg muaj mob hnyuv.
Cov zaub no tau zoo rau nws lub peev xwm los txhim kho cov ntshav cov ntshav. Yog li, nws tawm tsam tiv thaiv stagnation ntawm cov ntshav thiab cov cholesterol nyob rau hauv cov hlab ntshav. Koj tuaj yeem tsuas yog ntxiv qej tshiab rau hauv cov tais diav txhua hnub, lossis koj tuaj yeem noj cov qej. Txhawm rau ua qhov no, noj ob qho kev txiav tws thiab hliv nrog ib khob ntawm dej npau. Dej tau npaj txhij hauv 12 teev, nws raug nquahu kom haus nws thaum sawv ntxov thiab thaum yav tsaus ntuj (hauv lub khob).
Yog tias tus kws kho mob twb tau sau cov tshuaj tshwj xeeb los ua kom cov ntshav nyias nyias (lawv hu ua anticoagulants), ces nws muaj peev xwm tias kev siv qej yuav raug txwv. Lwm qhov kev siv tiv thaiv yog kev mob plab.
Kua zaub ntsuab
Cov thawj coj hauv kev tawm tsam tiv thaiv kub siab yog kua txiv nyem los ntawm beets, carrots lossis dib. Kev nquag haus cov kua txiv no ua rau lub cev ua kom huv, muaj vitamin them nyiaj, txhim kho cov metabolism hauv feem ntau, thiab ntshav txaus rau qhov tshwj xeeb.
Cov kua txiv tau pom zoo kom siv, vim tias cov concentration ntawm cov as-ham hauv lawv yog qhov siab dua hauv cov zaub txhua yam. Kev siv tshuaj kho yog ib nrab khob, txawm tias tus kws kho mob yuav qhia ntau npaum li cas.
Cov kua txiv Beetroot yog me ntsis nyuaj rau lub plab, yog li nws yuav tsum yog yuav tsum tau diluted nrog dej los yog kua txiv ntawm lwm cov zaub.
Cov lus qhia tiv thaiv
Dab tsi ntsuas yuav pab kom tsis txhob tawg? Lawv ua tiav qhov kev ua tsis haum nrog kev siv tshuaj kho. Kev noj zaub mov zoo ntxiv nrog kev tshem tawm cov kev coj ua tsis zoo muab kev tiv thaiv zoo tshaj plaws. Raws li kev ntsuas ntxiv, koj tuaj yeem pom zoo rau kev ua txhua hnub, nrog rau kev txhim kho kev ntxhov siab tiv thaiv kev ntxhov siab.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov: kev kub siab tsis yog qhov tsis yooj yim me ntsis, nws yog ib qho kab mob hnyav uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai. Kev tiv thaiv kev kub siab, lossis tsawg kawg nws qhov kev kho mob tsis tu ncua thiab kev kho mob, tuaj yeem txuas ntxiv lub neej ntev ntawm peb ib leeg.
Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg zib ntab thiab nws cov nyhuv ntawm lub cev
- Feem ntau ntawm cov qauv, thiab qhov no yog 80% ntawm txhua qhov, raug yob los ntawm cov suab thaj ntuj (qabzib, fructose, sucrose). Tus nqi no yog nkag siab, cov muv siv lawv ua tshuaj rau kev khaws cia khoom noj, pab tswj cov khoom noj khoom haus thiab kev loj hlob ntawm cov kab menyuam, nrog rau lub caij ntuj no los ntawm kab zog.
- Cov vitamins ntawm pab pawg B (B2, B3, B5, B6, B9).
- Ascorbic acid yog lub zog tiv thaiv nrog cov co toxins, nrog rau kev tiv thaiv dav dav uas tswj kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm qib kom zoo.
- Folic acid muaj txiaj ntsig nyob rau hauv tias nws tsis yog tsim los ntawm lwm yam tsiaj thiab tib neeg. Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau tib neeg kev loj hlob, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm menyuam loj hlob.
- Carotene nquag koom tes hauv cov txheej txheem hauv metabolic thiab muaj txoj kev xav zoo rau lub zeem muag.
- Ib lub tsev nplua nuj ntawm cov zaub mov (calcium, hlau, phosphorus, magnesium, sodium, zinc).
- Cov Enzymes muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov txheej txheem hauv kev zom zaubmov. Tseem Ceeb! Nyob rau hauv tus ntawm kub siab, lawv zoo li vau.
- Cov amino acids nrog kev txuam nrog cov protein ua ke.
- Alkaloids tshem tawm spasms ntawm vascular system. Lawv muab cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab txhim kho cov ntshav ncig.
- Organic acids txhawb nqa ua haujlwm ntawm cov qog. Pab rau txoj kev ua kom nquag plias ntawm cov kev zom zaub mov.
- Inorganic acids ntxiv dag zog rau cov pob txha.
Cov tshuaj sib xyaw ua kom zoo yog qhov ua kom tsis tuaj yeem los ntawm cov piam thaj, uas koom nrog kev noj zaub mov, kev txhim kho, thiab kev ua haujlwm zoo li qub. Nws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev loj hlob ntawm cov hlab ntsha hlwb thiab ntshav liab hauv cov ntshav. Nws muaj peev xwm los rov txhim kho qhov tseem ceeb, tiv nrog insomnia, kev nyuaj siab thiab mob hlwb, mob plab thiab kho mob taub hau. Tsis tuaj yeem hloov pauv hauv qab tsis ruaj khov. Ua tsaug rau cov poov tshuaj, magnesium thiab lwm yam minerals, kev ua haujlwm tag nrho ntawm lub plawv tau txais kev txhawb nqa, nws qhov kev kawm tsis tseem ceeb ntawm kev ua tau zoo ntawm cov khoom ntawm myocardial oxygen yog sau tseg.
Cov nyhuv ntawm ntab zib ntab rau cov ntshav siab
Cov kev xav txog cov nyhuv ntawm muv muaj pes tsawg leeg ua ke ntawm qhov siab tau muab faib thiab qhov no yog qhov nkag siab. Kev paub yuav ua li cas coj nws kom raug, koj tuaj yeem ua tiav qhov nce ntxiv los yog txo qis hauv qib.
Txhawm rau kom nkag siab tias ib qho cuab yeej muaj txiaj ntsig tiv nrog qhov ntsuas qhov teeb meem li cas, koj yuav tsum muaj lub tswv yim hais tias nws yog dab tsi.
Tawg yog kev ua txhaum pathological ntawm lub cev, vim qhov tshwm sim ntawm lub siab nce siab dua cov kev tso cai ua ntej. Yog tias qhov ntsuas pom tsis zoo li qub hauv lub sijhawm, qhov zoo li yuav muaj mob stroke lossis lub plawv nres.
Hypotension yog pathology thaum lub siab poob qis dua qhov ntsuas pom. Nws tsis ua rau mob hnyav, lub neej puas, tab sis cuam tshuam rau qhov tsis zoo. Tsis tas yuav thev dhau qhov tsis xis nyob, nws kuj ua rau pom qhov tawm tsam nrog cov xeev zoo li no.
Tus kws kho plawv yuav muab tshuaj kho nrog cov tshuaj lom neeg los kho. Hauv cov theem pib ntawm tus kab mob, 100% ntuj tivthaiv tuaj yeem nrog nrog.
Thaum cov khoom siv muv tshuaj tsw qab, receptors yog lub tsis txaus ntseeg, qhov no muab lub teeb liab rau lub limbic system, uas ua kom lub ntsej muag hypothalamus thiab qhov chaw ntawm "kev zoo siab". Cov leeg paj hlwb tau koom nrog hauv cov txheej txheem, uas, thaum tau txais kev hnov qab zoo, txo cov leeg, cov leeg thiab lub cev raws li tag nrho. Tag nrho cov saw no ua rau muaj kev txo qis ntshav tsawg. Cov lus teb, Nws yuav zoo li pom tseeb: zib ntab qis dua tus nqi. Nws yuav muaj peev xwm tsis tsim lub ncauj lus, yog tias tsis tau sau tseg tsis muaj cov ntaub ntawv ntawm qhov ib txwm ua haujlwm ntawm lub siab los ntawm qis qis ntawm tus tonometer.
Cov kws kho mob tau hais tias cov txiaj ntsig ntawm lub ntuj qab zib rau tib neeg lub cev yog nyob ntawm tus neeg tus yam ntxwv ntawm lub cev, thiab kev siv tau zoo dua tuaj yeem ua tiav los ntawm kev sib txuas nrog cov khoom muaj txiaj ntsig nrog cov kev muaj txiaj ntsig zoo.
Txoj kev kom ua tiav qhov txo siab nrog zib ntab
Txhua hom ntawm cov khoom ntuj muaj cov khoom tawm ntawm lub cev, tab sis nws nyuaj rau qhov ua kom zoo rau hauv nws daim ntawv dawb huv. Txoj hauv kev hais daws zoo tshaj plaws yog haus cov dej qab zib, thaum ua raws li cov cai hauv qab no:
- Zib ntab yog cov khoom muaj calorie ntau. Txhawm rau kom muaj kev noj qab haus huv, nws txaus siv 1 tsp. ib hnub.
- Tsis txhob sov zib ntab. Raws li, nws tseem tsis tuaj yeem nqa nws mus rau hauv dej kub. Nws rhuav tshem cov enzymes.
- Cov neeg mob siab siab yuav tsum npaj nrog buckwheat, acacia, linden lossis tshwj xeeb hauv kev sau zoo ntawm zib ntab los ntawm clover.
- Cov txiaj ntsig zoo ntawm kev sib xyaw ntawm chamomile lossis linden tshuaj yej nrog ntuj qab zib tau pom, thiab nws raug nquahu kom haus zib ntab nrog mis nyuj ua ntej yuav mus pw. Cov dej qab zib zoo li no ua rau muaj kev cia siab hauv cov kev xav ntawm lub siab, ua kom lub plawv rov qab, thiab daws teeb meem kev ntxhov siab thiab insomnia.
Qhia tshuaj ntsuab suav tshuaj rau tus neeg mob ntshav siab
- Dej diluted beet kua txiv nrog ntxiv ntawm tshuaj yej zib ntab. Rau cov dej haus zoo li no, nws pom zoo kom siv cov hauv paus tshiab ntxig kua txiv (dej thiab kua txiv tau sib xyaw ua ke hauv 1: 1 piv). Cov dej haus tiav tau haus rau ntawm lub plab khoob, 4 zaug ib hnub. Koj tuaj yeem ua tiav qhov tshwm sim los ntawm kev thov tus qauv rau ib hlis, tom qab uas lawv ncua.
- Viburnum puree tau los ntawm qhov muab tshuaj txhuam tshiab khaws cov txiv ntoo los ntawm ib sab cib yog tov nrog ntuj tsim.
- Kev sib xyaw ua ke ntawm zib ntab nrog kua txiv aloe (1: 1) yog qhov zoo tshaj tawm rau kev siv txhua hnub.
Tawg ntshav yog ib hom mob hnyav uas, yog tias tsis kho, tuaj yeem ua rau lub neej tsis zoo. Tseem Ceeb! Yuav kom tshem tawm cov teeb meem no, zib ntab tsis haum. Nws cov nyhuv me ntawm lub cev hauv cov xwm txheej tseem ceeb tsis muaj lub zog tsim nyog. Kev koom ua ke ntawm kev noj zaub mov kom tsis tu ncua tuaj yeem txhim kho kev tiv thaiv kab mob, ua rau cuam tshuam zoo rau mus ob peb vas. Cov nyhuv ntawm kev noj muv txiv ntoo yog ib ntus.
Qhia tshuaj ntsuab tshuaj rau cov neeg mob hypotensive
Cov tshuaj yej muaj zog nyob rau hauv sib xyaw nrog zib ntab, yog tau maj mam nce siab. Ua li no, nyiam brewing ntau yam yog nchuav nrog dej npau npau, insist. Thaum cov dej haus tau txias rau qhov kub tsis tshaj 40 degrees, ntxiv cov qab zib tuab (1 tsp.).
Hypotension nrog mem tes ceev. Qhov no ua rau muaj mob migraines, ntxhov siab thiab ntshai.Qhov tshuaj zoo rau tachycardia tshwm sim los ntawm kev siab siab yog chamomile tshuaj yej nrog 1 tsp. ntuj ntshiab.
Cov neeg kev txom nyem los ntawm mob siab lossis mob ntshav qab zib tuaj yeem siv daim ntawv qhia sai: dej ntxhia, tsis muaj roj (200 ml.), Kua txiv qaub (10 tee), sib tov thiab ntxiv 1 tsp. muv khoom. Ua ke txhua qhov sib xyaw thiab haus tam sim ntawd. Siv lub zog siv txhua hnub, koj tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv.
Puas yog nws tuaj yeem siv zib ntab kom tshem tawm qhov kub siab thiab mob ntshav siab ib txhis? Lo lus nug uas tus kab mob muv nectar yog siv tau yog tsis to taub tag nrho. Kev hloov me ntsis ntawm lub tonometer rab koob nyob rau hauv ntau cov lus qhia tom qab noj mov, yog pom tseeb, thiab ib yam khoom muaj nqis tsis siv sijhawm ntev. Los ntawm txoj kev ntawm zib ntab, nws tsis yooj yim sua kom rov qab los ntawm cov kab mob no. Txhua rooj plaub yuav tsum muaj kev sib koom ua ke rau kev kho. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau cais tawm ntawm cov khoom noj muaj zaub mov uas cuam tshuam rau qhov sib txawv, kev noj zaub mov, taug kev hauv huab cua ntshiab, so kom zoo yam tsis muaj kev ntxhov siab ntxhov siab.
Cov Yuav Tsum Muaj
- Tag nrho cov txiaj ntsig zoo uas ib tus tau txais los ntawm nws cov tsiaj tuaj yeem ua rau muaj kev fab tshuaj.
- Nws yog txwv tsis pub siv nrog cov ntshav qabzib.
- Tsis suav los ntawm cov ntawv qhia zaub mov ntawm cov neeg muaj theem kawg ntawm kev rog.
- Tsis pub muaj teeb meem ntawm ib tus neeg intolerance.
Los ntawm cov saum toj no, peb tuaj yeem xaus lus hais tias kev ua paj, cov dej khov ua kom zoo tsis tuaj yeem daws cov teeb meem thoob ntiaj teb, nws tsis muaj peev xwm muab kev pab thaum muaj xwm ceev thiab muab kev nce lossis txo qis hauv kev ua tau zoo, tab sis nws tuaj yeem ua tiav lub teeb meem ntawm cov haujlwm sab hauv. Cov qauv muaj txiaj ntsig tuaj yeem muaj txoj hauv kev tiv thaiv txhawm rau txhawm rau tiv thaiv kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.
Yuav kuaj xyuas li cas ntawm cov zib ntab thiab
Txhawm rau soj ntsuam cov naturalness ntawm zib ntab, cov kev sim tshuaj ntsuam xyuas tau siv. Thaum tsis muaj lub sijhawm los ntsib cov kws tshaj lij, nws tsim nyog ua tibzoo saib cov kua dej khov. Yuav tsum tsis muaj kev ua npuas dej thiab tsis muaj qhov ua kom tsis haum rau saum npoo. Cov ntsiab lus ntawm cov zib ntab ntim yuav tsum muaj cov xim tsis sib xws thiab xwm yeem. Qhov tsis hnov tsw yog tshwj xeeb, me ntsis tart, floral. Lub xub ntiag ntawm aroma thiab saj ntawm caramel, qhia tau hais tias kev puas tsuaj ntawm diastase enzyme nyob rau hauv tus ntawm kub. Xws li kev yuav khoom yuav tsis muaj txiaj ntsig. Ntxiv mus, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phiv loj heev. Nws yog qhov zoo dua kom tau txais cov txiaj ntsig zoo muaj txiaj ntsig ncaj qha los ntawm beekeepers lossis hauv qhov chaw uas muaj kev soj ntsuam tau.