Mob ntshav qab zib yog dab tsi thiab nws tuaj yeem kho tau?

Ntshav qab zib mellitus yog ib qho ntawm cov kab mob feem ntau nyob hauv lub ntiaj teb. Muaj ntau pua lab tus tib neeg muaj mob ntshav qab zib. Raws li qee qhov lus ceeb toom, hauv kaum xyoo no pathology yuav dhau los ua ib qho laj thawj tseem ceeb hauv kev tuag.

Yuav luag ib nrab ntawm cov neeg nyob hauv lub ntiaj teb tsis txawm xav tias lawv yuav muaj feem ua rau muaj ntshav qab zib, vim tias tus kab mob yuav luag tsis muaj asymptomatic nyob rau theem pib. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg kom paub txog cov xwm txheej uas ua rau muaj tus kabmob thiab thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob ntshav qab zib.

Mob ntshav qab zib yog dab tsi?

Mob ntshav qab zib mellitus yog ib hom kab mob tshwm sim los ntawm kev ua kom tsis muaj piam thaj hauv siab. Nws loj hlob dhau los vim qhov tsis muaj peev xwm ua tau ntawm insulin los ntawm tus txiav los yog ua txhaum ntawm kev cuam tshuam ntawm kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones nrog cov nqaij mos.

Ntshav Qab Zib Hom 1 cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov hluas hnub nyoog qis dua 40 xyoo. Nws tuaj yeem ua tau lub cev ua mob rau hauv plab los yog tsim los ntawm kev rhuav tshem cov hlwb hauv lub cev vim tus kab mob viral thiab autoimmune, mob qog, mob rau hauv cov khoom hauv lub cev, nrog rau kev ntxhov siab ntau zaus. Cov tsos mob tshwm sim thaum ntxov ua rau kev nqhis dej thiab ntxiv tso zis, qhov ncauj qhuav. Txawm hais tias xav noj ntau ntxiv, ib tus neeg tuaj yeem tuaj yeem poob ceeb thawj thiab muaj mob nyob rau hauv plab heev.

Hom 2 yog qhov tshwm sim ntau. Raug kuaj pom nyob rau hauv 90% ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Feem ntau feem ntau tsim nyob rau hauv cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 45 xyoos, muaj teeb meem nrog lub cev nyhav thiab ua rau muaj kev ua neej nyob sedentary. Hauv cov theem thaum ntxov, nws txhim kho yuav luag asymptomatically. Feem ntau ntawm cov mob, nws yog kuaj pom los ntawm txoj kev kuaj ntshav kuaj kab mob kev kho mob sib txawv, lossis hauv theem tom qab yog tias pom muaj cov cim thiab cov nyom hnyav.

Ntshav qab zib mellitus cuam tshuam cuam tshuam rau lub neej zoo thiab muaj kev pheej hmoo loj ntawm kev tsim kev mob tsis raws kev cuam tshuam thiab kev tuag. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb los tiv thaiv kev loj hlob ntawm tus kab mob txawm tias nyob rau theem ntawm kev mob ntshav qab zib.

Mob ntshav qab zib hauv lub xeev

Kev Mob Ntshav Qab Zib yog ib qho kev mob tshwj xeeb ntawm lub cev uas nyob nrog tus kab mob ntshav qab zib mellitus, nyob rau hauv cov ntaub so ntswg lub cev tsis cuam tshuam zoo nrog insulin, thiab theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav cov ntshav tau siab dua li ib txwm, tab sis tseem tsis tso cai rau kuaj pom kab mob nrog kev ntseeg siab.

Nyob rau theem no, nrog kev noj haus thiab ua si lub cev, kev txhim kho ntshav qab zib tuaj yeem zam dhau. Tab sis thaum tsis muaj qhov ntsuas tsim nyog, dhau sij hawm, kev nce siab ntxiv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav ruaj khov, thiab qhov ntsuas yuav ntau dua.

Qhov kev pheej hmoo yog, ua ntej txhua tus, cov neeg rog dhau, ua lub neej sedentary thiab kev tsim txom cov rog, cov zaub mov uas muaj carbohydrate, thiab cov poj niam uas muaj ntshav siab thaum lub cev xeeb tub.

Ib qho ntxiv, cov neeg hauv tsev neeg uas muaj cov mob ntshav qab zib yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv, vim tias tus kab mob no tuaj yeem yog kev muaj keeb.

Lub pathology ntawm endocrine system thiab lub plab zom mov, txoj hlab ntshav siab thiab kis cov kab mob tseem ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm lub xeev cov kab mob ntshav qab zib.

Kev tshawb fawb paub tseeb tias qee qhov mob nyhav pib tsim nyob rau theem ntawm ntshav qab zib.

Cov tsos mob tseem ceeb uas koj yuav tsum them sai sai rau:

1. kev nqhis dej
2. nquag thiab tso zis tso zis,
3. cov xaum qhuav qhuav,
4. insomnia
5. khaus tawv ntawm ntau thaj chaw,
6. txo nyob rau hauv kev pom tseeb tseeb,
7. ceeb thawj phaus
8. cramps, tingling, thiab hnyav rau hauv ob txhais ceg,
9. mob taub hau thiab kiv taub hau,
10. leeg tsis muaj zog thiab nkees.

Tom qab noj mov, tus neeg tuaj yeem pov rau hauv kev kub taub hau, tej zaum tawm hws ntau. Qhov no yog vim muaj kev dhia hauv cov piam thaj.

Hauv cov txiv neej, cov tsos ntawm erectile kawg yog ua tau. Rau cov poj niam, qhov pom ntawm lub hnub nyoog me ntsis, nce taus ntawm cov plaub hau thiab rau tes yog tus yam ntxwv.

Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab cov cim txhim kho ntawm kev mob ntshav qab zib yuav yog qhov kev kuaj ntshav, yog tias cov txiaj ntsig ntawm uas pom tias muaj ntau tshaj 5.5 mmol / L.

Kev Tiv Thaiv

Cov kev tiv thaiv los ua kom cov ntshav qab zib hauv ntshav qab zib ntau yog suav nrog kev noj zaub mov kom tsawg, noj cov zaub mov txeej, ua haujlwm lub cev, thiab soj ntsuam cov ntshav qabzib ntau.

Yog li koj yuav tsum tau txwv txoj kev ua noj ntawm cov carbohydrates yooj yim thiab ua:

• qab zib
• dej qab zib
• khoom noj qab zib
• khoom qab zib
• ci,
• Bakery khoom
• nplej zom
• cereals
• hnyuv ntxwm,
• roj
• mayonnaise
• qos yaj ywm.

Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg cov dej cawv, vim nws muaj ntau ntawm cov carbohydrates thiab cuam tshuam tsis zoo rau lub cev tag nrho.

Nws yog qhov tsim nyog los muab kev nyiam rau cov roj tsawg ntawm ntau yam nqaij thiab ntses, cov khoom noj siv mis, txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab tshuaj ntsuab tshiab. Txhawm rau kom txo qhov hnyav ntawm cov zaub mov, koj yuav tsum ua kom ncu, ncu, ci lossis hau thiab ua raws li cov khoom noj muaj feem. Nws yog ib qho tseem ceeb kom txo tau qhov nruab nrab ntawm kev noj mov kom tsis txhob muaj lub siab ntev los ntawm kev tshaib plab.

Kev mob ntshav qab zib - nws yog dab tsi?

Mob Ntshav Qab Zib yog qhov siab ntawm qhov tshwm sim ntawm qhov pib thiab kev loj hlob ntawm ntshav qab zib. Qhov no puas tuaj yeem suav tias yog thawj theem ntawm tus kabmob?

Nws yog qhov nyuaj heev kom kos kab kab rau ntawm no. Cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem tsim kev puas tsuaj ntawm cov nqaij hauv lub raum, lub plawv, cov hlab ntsha, thiab cov plab hnyuv siab raum tsis pom kev.

Kev tshawb fawb qhia pom tias cov kev mob nyhav pib tshwm sim ua ntej ntawm ntshav qab zib theem. Thaum kuaj tau tus kab mob ntshav qab zib, cov khoom hauv nruab nrog cev twb pom lawm thiab nws tsis tuaj yeem tiv thaiv nws. Yog li, kev lees paub raws li lub sijhawm yog qhov tsim nyog.

Cov tib neeg hauv txoj haujlwm no feem ntau yuav muaj kev phom sij hom ntshav qab zib hom 2. Txawm li cas los xij, cov xwm txheej no yog hloov kho tau. Hloov koj txoj kev ua neej, kev tshem tawm tus cwj pwm tsis zoo, koj tuaj yeem rov qab noj qab haus huv thiab zam ntau cov kab mob tseem ceeb.

Vim li cas rau kev loj hlob

Muaj ntau yam ntawm cov laj thawj uas ua rau lub xeev cov ntshav qab zib. Ua ntej ntawm tag nrho cov, qhov no yog hereditary predisposition.

Cov kws tshaj lij ntseeg feem ntau ntseeg tias qhov yuav ua rau muaj mob ntau ntxiv yog tias twb tau muaj tus mob no hauv tsev neeg lossis cov txheeb ze nyob ze.

Ib qho kev pheej hmoo tseem ceeb tshaj plaws yog kev rog dhau. Qhov laj thawj no, zoo hmoo, tuaj yeem tshem tawm yog tias tus neeg mob, paub qhov xwm txheej tiag tiag, tshem tawm qhov hnyav tshaj, tso kev rau siab mus rau nws.

Pathological kev ua haujlwm nyob rau hauv cov xov tooj ntawm tes ua haujlwm muaj qhov tsis zoo tuaj yeem yog qhov cuam tshuam rau kev txhim kho cov kab mob qab zib. Qhov no yog mob kab mob pancreatitis, mob cancer ntawm lub txiav, nrog rau cov kab mob lossis raug mob ntawm lwm cov qog endocrine.

Lub luag haujlwm ntawm cov txiaj ntsig uas ua kom muaj tus kabmob tuaj yeem ua si los ntawm kev kis kabmob nrog tus kabmob siab, tus kabmob qhua pob, thiab qhua tus kabmob npaws. Nws yog qhov tseeb tias feem coob ntawm cov tib neeg, SARS yuav tsis ua rau muaj ntshav qab zib. Tab sis yog tias tus neeg no yog tus neeg hnyav dhau los ntawm kev muaj mob thiab phaus ntxiv, ces tus kab mob khaub thuas yog txaus ntshai rau nws.

Ib tug neeg uas tsis muaj cov mob ntshav qab zib nyob hauv lub voj voog ntawm nws cov txheeb ze ze tuaj yeem mob nrog ARVI thiab lwm yam kev kis mob ntau zaus, thaum lub sijhawm muaj feem ntau ntawm kev txhim kho thiab nce ntshav qab zib muaj qis dua qhov uas tus neeg mob hnyav nrog lub caj ces tsis zoo. Yog li kev sib koom ua ke ntawm ntau qhov kev pheej hmoo nyob rau hauv ib zaug ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob ntau zaus dhau mus.

Hauv qab no yuav tsum tau hu ua kev ntxhov siab tshee vim yog ib qho ua rau cov kab mob qab zib. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog kom tsis txhob muaj kev ntshai thiab kev xav dhau ntawm cov neeg muaj caj ces muaj ntshav qab zib thiab rog dhau.

Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev pheej hmoo ntxiv yog ua si los ntawm lub hnub nyoog - tus neeg laus dua yog, nws muaj kev phom sij ntau dhau los ua kab mob ntshav qab zib. Lwm qhov kev pheej hmoo yog thaum tsaus ntuj hloov ua haujlwm, hloov mus pw tsaug zog thiab sawv. Yuav luag ib nrab ntawm cov neeg ua haujlwm pab dawb uas pom zoo rau lub neej muaj kev cuam tshuam muaj lub xeev kev mob ntshav qab zib.

Cov tsos mob

Cov piam thaj ntau yog ib qho ntawm cov ntsuas ntawm ntshav qab zib ntawm ob hom thawj thiab hom thib ob. Yog tias koj ua cov kev kuaj ntshav ntau zaus hauv cov kab nrog ib ntu ntawm ib hnub, thiab nws qhia tias muaj cov hyperglycemia nyob rau txhua lub sijhawm, mob ntshav qab zib tuaj yeem xav.

Cov piam thaj ntawm qhov ntsuas:

Muaj lwm yam cim ntawm tus kabmob. Piv txwv li, nqhis dej uas yuav luag tsis nqhis. Ib tug neeg haus ntau, tsib, lossis kaum teev ib hnub. Qhov no tshwm sim vim tias cov ntshav thickens thaum cov piam thaj ntau ntau hauv nws.

Ib qhov chaw hauv lub hlwb hu ua hypothalamus tau ua haujlwm thiab pib ua rau tus neeg ua rau nqhis dej. Yog li, ib tus neeg pib haus ntau yog tias nws muaj ntshav qabzib siab. Raws li qhov ua kom cov kua dej ntau ntxiv, tso zis ntau zaus - tus neeg ntawd tau "txuas" rau hauv lub qhov viv.

Txij li thaum kev qhia cov suab thaj los ntawm cov ntaub so ntswg yog qhov ua rau muaj ntshav qab zib, qaug zog thiab qaug zog tshwm sim. Ib tug neeg pom tau tias nws yog sab sab heev, qee zaum nws nyuaj rau nws txav mus.

Tsis tas li, erectile kawg ua haujlwm nws tus kheej hauv cov txiv neej, uas cuam tshuam tsis zoo rau tus neeg mob lub cev (kev sib deev) hauv lub neej. Hauv cov poj niam, tus kab mob qee zaum muab qhov zoo nkauj ua kom zoo nkauj - hnub nyoog me ntsis ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, txhais tes, plaub hau thiab cov rau tes ua ntsej muag, nkig.

Xyoo dhau los, cov metabolism hauv lub cev qeeb, thiab tom qab ntawd cov rog dhau los tiv thaiv cov piam thaj hauv kev nkag mus rau hauv cov hlwb - qhov muaj nyob ntawm cov yam tseem ceeb ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kabmob. Tsis tas li, tus txiav ua kab ntawm tus neeg laus pib tsim cov tshuaj insulin tsawg nrog lub hnub nyoog.

Nrog hom 2 mob, yuag yuag ntau tshwm sim. Qhov tseeb yog tias nrog hom ntshav qab zib hauv cov ntshav no muaj cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj thiab tib lub sijhawm, cov kua dej insulin. Txhua qhov ntau dhau ntawm lub cev nrhiav hloov mus rau adipose cov ntaub so ntswg, raws li qhov yooj yim tshaj plaws rau kev cia khoom. Vim tias qhov no, ib tus neeg pib nce phaus sai heev.

Lwm qhov tsos mob no yog qhov zoo nkaus li loog ntawm nqua, tingling. Qhov no yog tshwj xeeb muaj kev xav ntawm tes, ntiv tes. Thaum microcirculation ntshav ib txwm cuam tshuam vim yog qhov nce ntxiv nyob rau hauv cov piam thaj, qhov no ua rau lub cev tsis zoo ntawm cov khoom noj khoom haus ntawm qhov kawg ntawm lub paj. Vim tias qhov no, tus neeg muaj qhov txawv txav txawv txav hauv tus qauv tingling lossis loog.

Thiab thaum kawg, khaus tawv nqaij, uas kuj yog ib qho ntawm cov tsos mob ntawm tus kab mob ntshav qab zib. Qhov no tuaj yeem ua qhov tsis txaus ntseeg, yuav ua li cas cov ntsuas ntshav qab zib tau ua rau koj cov tawv nqaij? Txhua yam yog yooj yim heev. Nrog hyperglycemia, ntshav ncig tsis zoo, uas ua rau txo qis ntawm kev tiv thaiv kab mob. Yog li, nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib, cov kev rov tsim dua ntawm cov kab mob fungal ntawm daim tawv nqaij feem ntau pib, uas ua rau zoo li khaus.

Qhov kev kuaj mob zaum kawg yuav tsum yog los ntawm tus kws kho mob endocrinologist, tsis tso siab rau ib qho, tab sis ntawm kev kuaj mob ntau. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav txiav txim siab seb nws puas yog ntshav qab zib lossis tsis, txiav txim siab yuav kho nws li cas, cov tshuaj twg yuav ua haujlwm zoo tshaj plaws rau txhua kis.

Txhawm rau tiv thaiv kab mob ntshav qab zib mellitus los ua qhov tsis txaus siab, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam cov ntshav qab zib cov ntshav, qhov no tuaj yeem ua tau yooj yim hauv chaw kho mob lossis hauv tsev siv cov glucometer.

Cov hau kev kho

Txhawm rau kom nres kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov theem pib, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua kom tsis tu ncua kev ua haujlwm thiab so. Ua kom mob rau lub cev raws li qhov tsis tsaug zog, thiab nws dhau heev lawm. Kev ntxhov siab ntawm lub cev, kev ntxhov siab tsis tu ncua thaum ua haujlwm tuaj yeem ua rau lub zog loj hlob rau cov kab mob loj, nrog rau mob ntshav qab zib. Nyob rau theem ntawm kev mob ntshav qab zib, tshuaj ntsuab ntawm pej xeem thiab ntau yam kev siv tshuaj tsis siv tshuaj kho yuav ua kom tiav.

Koj yuav tsum ua raws cov zaub mov zoo. Txhawm rau thim txoj kev mus ncig ua si hauv chav ua noj, tsis nco qab txog txhua hom kev ci, siv tsis txhob siv cov khoom noj dawb los ntawm cov hmoov nplej nrog ntxiv cov xaum qhuav, tsis muaj cov nplej dawb thiab cov nplej zom, tab sis hom xim av ntawm cov txhuv thiab cov porridge los ntawm tag nrho cov lis. Nws raug nquahu kom hloov los ntawm cov nqaij liab (nqaij yaj, nqaij npuas) rau qaib cov txwv thiab qaib, noj cov ntses ntau dua.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los xyuas kom meej tias muaj cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub txaus hauv cov zaub mov noj. Ib nrab ib phaus txhua hnub koj yuav tsum noj ob qho tib si. Feem ntau lub plawv thiab lwm yam kab mob tshwm sim vim qhov peb noj zaub ntsuab ntsuab, txiv hmab txiv ntoo tshiab.

Koj yuav tsum txo qis cov khoom qab zib hauv koj cov zaub mov txhua hnub lossis tshem tawm nws ua rau nws tag nrho. Lawv noj ntau dhau kuj tuaj yeem txiav txim tau tus mob ntshav qab zib.

Lub cev qoj ib ce

Plaub teev ntawm taug kev ceev nrawm ib as thiv - thiab ntshav qab zib yuav qab deb. Nws yog qhov yuav tsum tau muab tsawg kawg yog nees nkaum lossis plaub caug feeb txhua hnub ntawm ko taw, tab sis tsis yog ntawm kev taug kev qeeb, tab sis nrawm dua li ib txwm ua.

Nws raug nquahu kom suav nrog kev ua kis las nyob rau hauv koj lub sijhawm txhua hnub. Koj tuaj yeem pib nrog kev tawm dag zog thaum sawv ntxov rau 10-15 feeb hauv ib hnub, maj mam nce qhov kev siv ntawm lub nra. Qhov no yuav pab ua kom cov txheej txheem metabolism hauv lub cev, txo cov piam thaj, thiab txo qhov cov phaus ntxiv. Kev poob phaus los ntawm 10-15% tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo mob ntshav qab zib.

Cov khoom siv video hais txog kev mob ntshav qab zib thiab cov hau kev los kho nws:

Cov kev tawm dag zog lub cev yuav muaj xws li taug kev lossis ntau cov kis las ua si tseem ceeb. Koj tuaj yeem xaiv koj tus kheej dhia, ua si ntaus pob tesniv, ntaus pob, caij tsheb kauj vab, caij skiing. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, cov piam thaj yuav tau noj raws li lub zog siv, cov roj (cholesterol) yuav txo qis, uas yuav ua qhov kev tiv thaiv zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib mellitus thiab kab mob plawv.