Ntshav qab zib cov ntshav qab zib kom ntshav qab zib ntau ntxiv

Kev nce siab ntxiv hauv cov ntshav qab zib, cov tsos mob ntawm cov muaj ntau haiv neeg, tuaj yeem qhia txog kev txhim kho ntshav qab zib.

Tus kab mob no yog insidious heev: nrog rau qhov pib ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1, qhov pib tshwm sim tuaj yeem tshwm sim li ob peb lub hlis tom qab tus mob kis.

Cov neeg laus dua 40 over45 xyoo muaj feem pheej hmoo thiab mob ntshav qab zib hom 2 yuav tsis hnov ​​cov tsos mob mus ntev. Raws li koj tuaj yeem pom, kev kuaj mob raws sij hawm thiab kev kho mob yog ob lub ntsiab lus tseem ceeb uas yuav pab ua kom cov ntshav piam thaj.

Vim li cas rau Cov Qib Qab Zib Qib

Cov ntshav qab zib cov ntshav tsis txaus hauv cov hluas thiab cov neeg laus muaj li ntawm 3.2 txog 5.5 mmol / L. Yog tias cov ntshav qab zib cov txiaj ntsig txawv ntawm tus qauv, ces qhov no tuaj yeem qhia txog kev txhim kho ntawm pathology.

Cov laj thawj uas ua rau muaj qhov tsis sib xws hauv cov ntshav qab zib mellitus yam 1 lossis 2 cuam tshuam nrog kev tsis muaj peev xwm ntawm cov tshuaj insulin, lub ntsiab yam tshuaj uas txo qis qab zib cov ntsiab lus, kom paub txog cov piam thaj. Qee lub sij hawm tus neeg noj qab haus huv tiag tuaj yeem haus cov qab zib ntau dua li qhov xav tau. Tom qab ntawd cov txheej txheem ntawm cov ntshav qab zib ntxiv tshwm sim, tab sis lub cev kov yeej qhov no nws tus kheej.

Txawm li cas los xij, kev mob ntshav qab zib tsis yog tib qho xwb uas qhov ntsuas no nce ntxiv. Lub hauv paus tseem ceeb uas ua rau cov piam thaj ntau ntxiv yog:

1. Kev nyuaj siab thiab kev tawm dag zog lub cev. Nrog rau kev hloov ntawm lub cev ceev ceev no, tib neeg lub cev xav tau ntau dua cov piam thaj.
2. Noj tsis yog.
3. Lub xub ntiag ntawm qhov mob ntev.
4. Tus mob viral thiab kis kab mob uas ua rau kub ib ce.
5. Qhov muaj nyob rau ntawm tib neeg lub cev ntawm kev kub hnyiab uas ua rau mob siab.
6. Qaug dab peg thiab epileptic qaug dab peg.
7. Noj ntau yam tshuaj.
8. Kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm thiab kab mob ntawm lub plab zom mov.
9. Lub cev tsis meej pem los yog ntse tsis ua haujlwm hauv lub cev (lawm, kev coj khaub ncaws hauv poj niam).
10. Cov kab mob cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis txaus endocrine, txiav thiab mob siab.

Nrog lub sijhawm ntev hauv cov piam thaj, koj twv yuav raug hu lub tswb nrov.

Cov tsos mob ntawm qab zib nce

Thaum cov piam thaj hauv ntshav nce siab, qee qhov hloov pauv hauv lub cev. Yog li, qhov tsos mob tseem ceeb ntawm kev nce rau hauv qhov ntsuas no yuav yog qhov kev xav ntawm nqhis dej, qhov ncauj qhuav thiab ib qho uas xav tau ntau zaus kom rov qab xav tau.

Cov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm cov paib no cuam tshuam nrog kev nce ntxiv ntawm lub nra rau lub raum, uas yuav tsum tshem cov piam thaj ntau dhau. Lawv pib haus cov kua dej uas ploj lawm ntawm cov ntaub so ntswg, yog li lawv pheej xav tias haus me ntsis hauv chav dej.

Lwm cov tsos mob muaj xws li:

• Pallor ntawm daim tawv nqaij, vim tias kev mob ntshav tsis txaus. Hauv qhov no, qhov txhab zoo mob ntev ntev tshaj rau tus neeg noj qab nyob zoo, qee zaum nws daim tawv nqaij khaus, thiab khaus tawm.
• Kev nkees nkees, qaug zog, txob taus. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias cov roj ntsha ntawm lub cev tsis tau txais lub zog tsim nyog, qhov chaw ntawm uas ua rau muaj qabzib.
• Hnov txog xeev siab thiab ntuav. Xws li cov tsos mob hnyav dua ntawm noj mov.
• Kev yuag sai sai thiab muaj lub siab xav noj tas mus li. Tus mob no tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias nrog lub zog tsis muaj lub zog, lub cev pib tau txais nws los ntawm cov roj ntsha thiab cov leeg nqaij.
• Pom kev tsis meej yog txuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlab ntsha sab hauv lub qhov muag. Qhov no pab txhawb txoj kev loj hlob ntawm tus kabmob raws sijhawm - cov ntshav qabzib retinopathy, uas tuaj yeem ua rau tsis pom kev hauv ntshav qab zib mellitus.

Nws tuaj yeem xaus lus tias tag nrho cov tsos mob cuam tshuam nrog tsis muaj lub zog. Tom qab cov piam thaj nce siab, cov ntshav yuav pib ua tuab. Nyeg, nws tsis tuaj yeem nquag dhau los ntawm cov hlab ntsha me. Tias yog vim li cas cov ntaub so ntswg ntawm tag nrho cov plab hnyuv siab tsis muaj lub zog.

Nrog tus cwj pwm tsis saib xyuas tus kheej, cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb thiab lub hlwb, poob ntawm lub cev nyhav, nco tsis meej thiab txo qis hauv kev txaus siab rau lub ntiaj teb sab nraud yog qhov ua tau.

Cov yam ntxwv ntawm kev tshwm sim ntawm cov tsos mob hauv ntshav qab zib

Yog tias tsis raws sijhawm pib kho lossis cia tus kabmob kis, nrog tus kabmob ntshav qab zib hom 1 mob ketoacidotic tsis nco qab, thiab nrog hom 2 mob ntshav qab zib - hyperosmolar coma.

Kev nce ntshav nce siab sai sai hauv ntshav qab zib hom 1 ntshav qab zib ua rau cov tsos mob li nram no:

1. tus nqi ntawm cov piam thaj tuaj yeem nce ntxiv rau 16 mmol / l,
2. muaj nyob rau hauv cov zis ntawm acetone nrog nws cov ntxhiab tsw meej,
3. tsis muaj zog thiab tsaug zog lub xeev,
4. kev nqhis dej thiab cov zis muaj ntau qhov zis,
5. mob plab thiab cuam tshuam ntawm lub plab zom mov,
6. txog siav ua pa, txawm hais tias lub cev ua zog me me,
7. daim tawv nqaij yuav qhuav heev,
8. nyob rau hauv cov xwm txheej phem tshaj plaws, qhov ploj ntawm qhov laj thawj, thiab tom qab ntawd ua tsaug zog.

Hauv hom 2 mob ntshav qab zib, qhov mob ntshav qab zib tsis hnov ​​qab yuav pib qeeb zuj zus lub sijhawm 1-2 asthiv. Cov tsos mob tseem ceeb uas cov piam thaj tuaj yeem nce ntxiv thiab qib siab qab zib tau mus txog yog:

1. qab zib cov ntsiab lus yog siab heev - txog 50-55 mmol / l,
2. lub cev qhuav dej, tus neeg mob tsis tuaj yeem nqhis dej nws nqhis dej, nws feem ntau mus ntsib chav dej,
3. plab zom mov tuaj yeem ua rau xeev ntuav thiab ntuav,
4. tsis muaj zog, txob taus, tsaug zog,
5. tawv nqaij qhuav, sunken qhov muag,
6. nyob rau hauv cov mob hnyav - kev txhim kho lub raum tsis ua haujlwm, ploj ntawm lub siab thiab qhov pib ntawm coma.

Yog tias qhov phem tshaj tshwm sim, uas yog, coma tshwm sim, tus neeg mob xav tau kev mus pw hauv tsev kho mob sai thiab rov ua dua tshiab.

Ua rau txo qis dua qib qab zib

Tom qab nrhiav pom cov piam thaj muaj txiaj ntsig uas dhau ntawm qhov ib txwm muaj, nws yog qhov tsim nyog los txiav txim siab vim li cas qhov ntsuas yuav nce siab thiab mus txog qhov tseem ceeb ntawm cov piam thaj hauv ntshav.

Yog tias tsis muaj cov ntsiab lus pom tseeb, thiab tsis muaj dab tsi txhawj, koj tsuas yog yuav tsum ua raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv mob ntshav qab zib. Ua ntej tshaj plaws, cov khoom noj tshwj xeeb pab txo cov suab thaj.

Nws lub ntsiab yog:

• cov zaub mov yuav tsum ua kom sib npaug nrog cov khoom noj carbohydrates, cov rog thiab cov protein,
• nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg kom yooj yim zom cov carbohydrates,
• kev pub zaub mov rau noj yuav tsum tau 5-6 zaug hauv ib hnub, tab sis hauv feem me me,
• noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntxiv
• rau kev zom zaub mov zoo, noj cov zaub mov muaj roj tsawg,
• Nthuav koj tus kheej kom haus kua ntau,
• muab mus rau qhov tsis zoo - haus luam yeeb thiab haus dej cawv,
• noj tsawg dua qhob cij, ncuav pastries thiab khoom qab zib.

Kev ua neej nquag yuav pab tswj tau cov suab thaj kom zoo. Txawm hais tias tsis muaj sijhawm rau kev kawm hauv chav dhia ua si, koj yuav tsum npaj cov taug kev tsawg kawg ib nrab teev hauv ib hnub. Koj tsis tuaj yeem ua rau koj tus kheej nrog haujlwm dhau lawm, thiab txoj haujlwm sib xyaw kom so thiab ua haujlwm ntawm lub cev yuav pab tiv thaiv kev mob ntshav qab zib.

Kev rog dhau thiab cov neeg rog yuav tsum tau sim kom tshem ntawm cov phaus ntxiv, vim tias lawv yog cov uas muaj kev pheej hmoo rau ntshav qab zib.

Ntshav qab zib cov ntshav qab zib tsawg zuj zus

Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho kab mob uas ua rau maj mam hloov, tsis hais txog hom twg. Tus kab mob no yog qhov tseem ceeb rau qhov tseeb tias cov ntshav qab zib cov ntshav siab yog nce siab. Ntawm ntshav qab zib hom 1, qhov yuav txo qis hauv cov ntshav qab zib tsuas yog ua tiav los ntawm txhaj tshuaj nrog insulin. Ua ntej nqa tawm cov txheej txheem no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ntsuas cov kua nplaum hauv qab zib siv cov cuab yeej tshwj xeeb - glucometer.

Cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 feem ntau yog cov neeg muaj hnub nyoog 40 xyoo, yog li ntawd cov neeg laus yuav tsum tau kuaj ntshav txhua 6 lub hlis rau cov piam thaj. Cov kev ntsuas zoo li no tau coj los tshawb xyuas tus kabmob raws sijhawm, vim tias kev kuaj tsis raws sijhawm tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj. Cov neeg mob uas paub txog lawv cov teeb meem yuav tsum ntsuas lawv cov ntshav qab zib peb zaug hauv ib hnub - nyiam dua thaum sawv ntxov, ib teev tom qab noj mov thiab yav tsaus ntuj.

Cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 tsis xav tau tshuaj insulin, qhov no lub cev ua rau nws tsim, tab sis tsis txaus. Kev kho mob kom tau zoo ntawm cov kab mob no suav nrog kev kho cov tshuaj, kev noj zaub mov zoo thiab kev kawm lub cev.

Kev huam yuaj sai hauv cov ntshav qab zib cov ntshav yuav qhia tau tias khoom noj tsis zoo lossis ntshav qab zib. Yog tias koj pom hauv lub sijhawm yog cov laj thawj uas ua rau qhov tshwm sim no thiab ntsuas kev tsim nyog, koj tuaj yeem zam dhau qhov kev tsis sib haum xeeb loj. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav piav qhia txog kev phom sij ntawm cov piam thaj ntau.

Ntshav ntshav qab zib

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Ntshav qab zib mellitus yog ib qho ntawm cov kab mob txaus ntshai, uas yog tus cwj pwm los ntawm tsis muaj cov insulin hauv tib neeg lub cev thiab cov ntshav qab zib cov ntshav feem ntau yog ua txhaum. Raws li koj paub, tus kab mob no tuaj yeem txiav txim siab siv ntsuas ntshav, nyob rau hauv cov piam thaj thiab qab zib ntxiv. Nrog rau cov ntshav qab zib, cov ntshav qab zib thiab cov piam thaj kom ntau ntxiv, qhov no tuaj yeem ntsuas tau yooj yim uas siv lub ntsej muag los sis kev soj ntsuam. Yog li, cov neeg mob yuav tsum tau tso ntshav tsis tu ntshav ntshav qab zib.

• Mob ntshav qab zib mellitus: cov tsos mob thiab cov tsos mob
• Ua rau muaj ntshav qab zib
• Ntshav Qab Zib Feem Npaum Li Cas
• Puas yog yuav tsum kuaj ntshav thiab vim li cas nws thiaj xav tau?
• Cov ntshav qab zib cov qauv
• Leej twg tuaj yeem kuaj tau?
• Qhov txaus ntshai ntawm ntshav qab zib thiab ntshav qab zib yog dab tsi?
• Ntshav Qab Zib Tiv Thaiv thiab Kho Mob

Yog tias ntshav qab zib tsuas yog tsim kho, ces cov txheej txheem ntshav ncig maj mam hloov zuj zus thiab cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab. Yog li, koj yuav tsum tau them sai sai rau kev kuaj ntshav ntshav qab zib thiab ua kom sai li sai tau, vim tias qhov no yuav pab txiav txim siab txog hom mob twg thiab hom kev tiv thaiv twg yuav zoo tshaj.

Mob ntshav qab zib mellitus: cov tsos mob thiab cov tsos mob

Zoo li txhua yam kabmob, ntshav qab zib muaj nws tus kheej cov tsos mob thiab cov cim qhia ua kom yooj yim kom pom. Cov tsos mob tseem ceeb ntawm ntshav qab zib yog:

• Ib qho kev nce siab ntxiv hauv cov ntshav qab zib mus rau ib qho kev txawv txav kuj yog qhov ua txhaum ntawm cov txheej txheem circulatory.
• Hnov qhov tsis muaj zog, tsaug zog, xeev siab thiab qee zaum ntuav.
• Qab los noj mov, muaj lub siab xav noj lossis ib pawg dhau ntawm lub cev nyhav, ua kom poob ceeb thawj, thiab lwm yam.
• Kev ua tsis taus, lub zog erection thiab lwm yam kev ua tsis zoo ntawm kev ua me nyuam hauv txiv neej.
• Mob mob ntawm caj npab, ceg, lossis ntev ntev ntawm qhov txhab (ntshav khiav tsis zoo, yog li cov ntshav nce qeeb).

Nws yog cov tsos mob no uas mob ntshav qab zib mellitus muaj, nws tuaj yeem lees paub ob qho tib si nrog kev kuaj ntshav dav dav, thiab nrog glucometer. Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, muaj kev nce ntxiv hauv cov piam thaj thiab sucrose hauv cov ntshav, thiab qhov no tuaj yeem ua rau tsis muaj peev xwm ua haujlwm ntawm lub cev thiab cov ntshav ncig. Hauv qhov xwm txheej no, nws raug nquahu kom sab laj nrog endocrinologist uas yuav sau ntawv noj kom raug thiab txiav txim seb qhov kev kho twg yuav ua haujlwm zoo tshaj.

Ua rau muaj ntshav qab zib

Muaj cov laj thawj vim li cas cov ntshav qab zib pib pib ua rau tib neeg lub cev thiab nce qib zuj zus. Feem ntau, cov ntshav qab zib muaj rau cov laj thawj hauv qab no:

• Tsis muaj cov tshuaj insulin thiab iodine hauv tib neeg lub cev.
• Kev ua tsis ncaj rau cov suab thaj, qab zib thiab khoom noj uas muaj cov pa tsw ntxhiab tsw qab.
• Noj tsis zoo, coj tsis zoo, haus dej cawv thiab siv tshuaj yeeb.
• Kev ua lub neej zoo, kev coj ua tsis zoo thiab kev txhim kho lub cev tsis zoo.
• Kab mob muaj keeb lossis muaj hnub nyoog (mob ntshav qab zib feem ntau tshwm sim rau cov laus thiab cov laus).

Mob ntshav qab zib mellitus muaj qhov ntsuas ntawm cov ntshav qab zib, rau kev txiav txim siab ntawm kev tsim lub rooj tshwj xeeb. Txhua tus neeg yuav muaj lawv tus kheej cov ntshav qab zib thiab cov piam thaj hauv qab no, yog li ntawd nws raug nquahu kom them sai sai rau lub rooj thiab sab laj nrog cov kws kho mob endocrinologist uas yuav piav qhia txhua yam hauv kev nthuav dav thiab yuav sab laj txog txhua yam teeb meem ntawm kev txaus siab. Hauv cov ntshav qab zib mellitus, cov txiaj ntsig ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob siab tshaj 7.0 mmol / l., Vim tias qhov no tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov kab mob.

Ntshav Qab Zib Feem Npaum Li Cas

Lub sijhawm tseem ceeb nyob rau hauv cov ntaub ntawv no yog khoom noj khoom haus kom zoo thiab ua raws li cov ntshav qab zib, uas yuav tsum tsis txhob siab dua cov kev cai tsim los ntawm endocrinologist. Txhawm rau kom tsis txhob nce ntxiv theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, koj yuav tsum tso tseg kev siv cov khoom qab zib, haus dej cawv thiab soj ntsuam cov qab zib, vim tias nws nyob ntawm qhov no seb tus kab mob yuav nce ntxiv mus.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum mus ntsib tus kws endocrinologist thiab kws qhia zaub mov noj kom ntau li ntau tau, uas yuav tsim kom muaj qhov txheeb xyuas qhov tseeb thiab txiav txim siab seb cov khoom noj twg thiab hom kev tiv thaiv twg yuav tsim nyog ua kev kho mob hauv qhov no.

Mob ntshav qab zib mellitus muaj cov tsos mob, thiab ib qho ntawm lawv yog qhov txiaj ntsig ntawm cov ntshav qab zib. Nws yog raws li cov qauv ntawm cov piam thaj thiab qabzib uas cov kws tshwj xeeb tau txiav txim siab txog hom ntshav qab zib twg thiab kev kho mob dab tsi yuav tsum siv rau hauv qhov no.

Yog tias yam mob ntshav qab zib hom 1 lossis thawj theem pib, nws raug nquahu kom ua raws li kev noj zaub mov noj thiab noj tshuaj uas yuav pab thaiv kev txhim kho kabmob txuas ntxiv thiab cov teeb meem nyuaj ntxiv. Tsis tas li, cov kws tshaj lij pom zoo kom thim txhua yam tsis zoo, haus dej cawv thiab haus luam yeeb, qhov no yuav yog txoj hauv kev zoo los txo cov teeb meem ntawm tus kab mob.

Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem ua rau lub cev tsis txaus siab ntawm txoj hlab ntshav, lub plab zom mov thiab lub plawv, thiab qhov no hem rau txoj kev loj hlob ntawm lwm cov kab mob loj dua thiab txaus ntshai. Mob ntshav qab zib mellitus nws muaj nws cov ntshav qab zib cov qauv, raws li muaj pov thawj los ntawm lub rooj uas cov kws kho mob kabmob muab thaum lub sijhawm kuaj thiab sab laj.

Yog tias koj niaj hnub noj cov tshuaj insulin uas tsim nyog thiab soj ntsuam cov khoom noj kom tsim nyog, tom qab ntawv qhov yuav tsum tau nres qhov kev loj hlob ntawm tus kab mob no yog qhov siab. Qhov loj tshaj plaws yog coj txoj kev kho mob thaum ntxov, vim tias yog tias tus kab mob pib txhim kho ntxiv thiab cuam tshuam cov ntshav ncig, ces muaj lub caij nyoog uas nws yuav pib txhim kho mus rau tus mob ntev.

Puas yog yuav tsum kuaj ntshav thiab vim li cas nws thiaj xav tau?

Siv kev kuaj ntshav dav dav, koj tuaj yeem txiav txim siab hom ntshav qab zib mellitus thiab hom kev kho twg yuav yog qhov zoo tshaj plaws. Kev kuaj ntshav rau cov ntshav qab zib yog yuav tsum muaj:

• Nkag siab txog seb ntshav qab zib cov ntshav muaj dab tsi thiab yog dab tsi (rau txhua tus nws yuav yog tus neeg, nws nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm lub cev).
• Txiav txim siab saib ntshav qab zib ntshav yog dab tsi thiab nws yuav kho nws sai npaum li cas.
• Tshawb nrhiav dab tsi uas pab txhawb kev txhim kho cov kabmob no thiab tshem tawm qhov ua rau tam sim ntawd (tshem tawm tus cwj pwm tsis zoo, tsim kom muaj kev noj haus zoo thiab lwm yam).

Yeej, rau qhov no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau kuaj ntshav, uas yuav pab txiav txim siab yuav kho tus mob ntshav qab zib li cas thiab yuav thaiv nws txoj kev txhim kho txuas ntxiv li cas. Kev soj ntsuam zoo li no yuav tsum tau coj ib zaug txhua 2-3 lub hlis, thiab muaj peev xwm ntau dua, nyob ntawm lub hnub nyoog cov yam ntxwv thiab hom mob ntshav qab zib mellitus nws tus kheej.

Kev soj ntsuam zoo li no tau muab rau cov neeg laus 1 hauv 2-3 lub hlis, tab sis cov tub ntxhais hluas thiab cov menyuam yaus tuaj yeem kuaj ib xyoos ib zaug. Yog li, nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog koj tus kws kho mob, uas yuav piav qhia txhua yam yog vim li cas qhov kev txheeb xyuas no xav tau thiab thaum twg nws yuav zoo dua. Kev tso ntshav hauv biochemistry hauv ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb heev, tshwj xeeb yog tias tus kab mob txuas ntxiv mus zuj zus.

Cov ntshav qab zib cov qauv

Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, muaj cov qauv rau cov piam thaj thiab piam thaj hauv cov ntshav, uas tsim nyog xav saib. Cov kws tshaj lij pom tias cov cai rau cov ntshav qab zib yog:

• Hauv cov neeg muaj ntshav qab zib - tus qauv raug txiav txim siab los ntawm 5.5-7.0 mol / litre.
• Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, 3.8-5.5 mol / litre.

Nws yog tsim nyog them sai sai rau qhov no thiab coj mus rau hauv tus account tias txawm tias ib qho piam thaj ntxiv hauv cov ntshav tuaj yeem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab ua rau kev loj hlob ntawm ntshav qab zib mellitus ntxiv, thiab qhov no hem nrog rau qhov yuav tshwm sim hnyav.

Txhawm rau soj qab xyuas cov piam thaj hauv cov ntshav, koj yuav tsum tau ntsuas kev soj ntsuam tas li thiab ua raws li cov zaub mov carbohydrate, uas feem ntau yog cov kws kho mob ua tus tshaj tawm thiab kho ntshav qab zib. Ntshav qab zib mellitus ua txhaum theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, nws yog qhov tseeb vim qhov no tias tus kab mob no ua rau txaus ntshai thiab mob hnyav, vim hais tias cov neeg muaj kev tiv thaiv tsis zoo thiab lub siab mob muaj ntshav qab zib hnyav tshaj plaws.

Kev ua txhaum ntawm cov piam thaj hauv ntshav hem ua rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub plab hnyuv siab raum, kev ntshav tsis txaus thiab ntshav tawm uas tshwm sim los ntawm cov ntshav tsis zoo hauv cov hlab ntsha.

Txhawm rau txiav txim siab mob ntshav qab zib thiab nws hom, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau kuaj ntshav dav dav. Yog li, kev ntsuam xyuas yog ib qho tseem ceeb thiab tsis tuaj yeem ua rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib mellitus thiab dhau li ntawm cov ntshav qab zib.

Leej twg tuaj yeem kuaj tau?

Ntshav ntshav qab zib tuaj yeem pub pub los ntawm txhua tus neeg muaj ntshav qab zib lossis muaj ntshav qabzib ntau hauv cov ntshav. Kev siv tshuaj biochemistry thiab kev tshuaj xyuas dav tsis yog nyob ntawm lub hnub nyoog, poj niam txiv neej lossis theem ntshav qab zib, yog li ntawd nws raug tso cai ntsuas rau txhua tus, lossis theej:

• Cov menyuam yaus pib thaum tseem yau (yog mob ntshav qab zib tab tom pib txhim kho hauv lub cev).
• Cov tub ntxhais hluas, tshwj xeeb yog hais tias cov txheej txheem ntawm puberty thiab hormonal cuam tshuam uas yuav qhia tau tias mob ntshav qab zib tau dhau mus.
• Cov neeg laus thiab cov laus (tsis hais tus tub los ntxhais thiab theem ntawm tus kabmob).

Cov menyuam yaus thaum menyuam tseem yau tsis tau hais kom ntsuas ntau dua 1-2 zaug nyob rau ib xyoo. Qhov no tuaj yeem ua rau lub cev tsis zoo ntawm kev txhim kho lub cev thiab cov ntshav ncig, uas tuaj yeem ua haujlwm tsis ruaj khov. Sai npaum li cas koj tau ua tiav kev suav cov ntshav, sai npaum li cas cov kws tshwj xeeb yuav tuaj yeem txiav txim siab theem thiab hom ntshav qab zib, thiab kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntxiv yuav nyob ntawm qhov no.

Qhov txaus ntshai ntawm ntshav qab zib thiab ntshav qab zib yog dab tsi?

Raws li koj paub, mob ntshav qab zib tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tag nrho kev noj qab haus huv thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev, yog li ntawd nws raug nquahu kom coj mus kho sai li sai tau thiab kuaj los ntawm tus kws kho mob endocrinologist. Ntshav qab zib mellitus thiab ntshav qabzib ntshav qab zib tuaj yeem tsim kev phom sij rau cov laj thawj hauv qab no:

• Cov piam thaj ua kom puas rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav los ntawm sab hauv, ua rau lawv nyuaj, tsis tshua ywj thiab tsis tshua muaj xov tooj ntawm tes.
• Cov txheej txheem khiav mus ncig yog cuam tshuam thiab cov hlab ntsha ua tsis tshua pom kev, thiab qhov kev hem thawj no ua rau muaj ntshav tsis txaus thiab txhim kho lwm yam kab mob txaus ntshai tshaj.
• Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem ua rau lub raum, mob siab thiab lub plab bile tsis ua haujlwm, thiab lub plab zom mov kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam.
• Cov ntshav qab zib thiab ntshav tsis txaus ntseeg cuam tshuam rau lub zeem muag, uas cuam tshuam nrog kev mob ntshav qab zib.
• Cov qhov nqaij mob thiab lub cev nqaij daim tawv zoo kho kom ntev thiab nyuaj dua, vim ntshav txhaws zuj zus thiab mob.
• Tej zaum yuav muaj teeb meem txog kev rog dhau los, lossis rov qab, poob ceeb thawj sai thiab tsis nco qab los ntawm cov ntshav qab zib tsis xwm yeem thiab ntshav khiav tsis khov.

Tsis tas li, ntshav qab zib muaj peev xwm muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau lub paj hlwb, uas thaum kawg tsaus muag thiab ua rau ntau dua chim siab. Tsis ruaj khov lub siab ntsws tawg, kev txhawj xeeb ntawm lub hlwb, thiab txawm tias mob taub hau heev. Yog li, kev tiv thaiv mob ntshav qab zib yog qhov tsim nyog, koj yuav tsum ua tib zoo xav txog qhov teebmeem no thiab siv tshuaj kho kom sai li sai tau.

Ntshav Qab Zib Tiv Thaiv thiab Kho Mob

Nws tsis pom zoo ua kev kho mob rau koj tus kheej yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob, vim tias qhov no tuaj yeem ua rau kev txhim kho ntshav qab zib txuas ntxiv. Raws li kev tiv thaiv kev ntsuas, cov kws txawj pom zoo:

• Txiav txhua tus cwj pwm tsis zoo, los ntawm kev haus cawv, tshuaj thiab haus luam yeeb.
• Rov qab noj zaub mov kom zoo thiab ua raws li cov zaub mov noj uas koj tus kws kho mob txwv (tsis suav cov khoom noj qab zib, rog thiab qua ntxuag).
• Ua lub neej nquag, siv sijhawm ntau nyob nraum zoov thiab ntaus pob ncaws pob.
• Tsis txhob siv tshuaj dab tsi ntxiv thiab tshuaj siv yam tsis tau teem tseg los ntawm endocrinologist.
• Kev soj ntsuam tag nrho, hla kev kuaj ntshav dav dav thiab sab laj nrog koj tus kws kho mob txog kev tiv thaiv.

Nws yog cov kev tiv thaiv tiv thaiv uas cov kws tshaj lij pom zoo kom soj ntsuam kom pom qhov zoo thiab kho tus mob. Yeej, endocrinologists sau tseg rau txoj kev kho mob:

• Ua raws li kev noj haus thiab kev noj haus kom zoo, nrog rau kev cais tawm tus cwj pwm tsis zoo, haus dej cawv thiab tshuaj.
• Kev siv cov insulin thiab lwm yam tshuaj uas tau sau tseg los ntawm tus kws endocrinologist.
• Saib xyuas cov piam thaj, tom qab ntawd cov ntshav suav cov ntshav qab zib yuav hloov pauv thiab qhov no yuav pab kho kom zoo.
• Tsis txhob siv tshuaj tiv thaiv thiab tshuaj rau qhov muag pom, kev ua haujlwm ntawm lub plab thiab cov ntshav, vim tias qhov no tuaj yeem ua rau cov txheej txheem exacerbation ntawm daim ntawv thiab hom ntshav qab zib.

Thov nco ntsoov tias nws nyob ntawm qhov tsis muaj ntawm cov kev kuaj ntshav seb cov ntshav qab zib yuav nce li cas. Txhawm rau kom nres txoj kev no thiab pab txhawb kom kho sai, nws raug nquahu kom ua raws txhua yam kev tiv thaiv thiab ua raws nraim li cov lus qhia ntawm tus kws kho mob endocrinologist, uas, txiav txim los ntawm kev soj ntsuam, txiav txim siab txog kev kho thiab kev tiv thaiv.

Tsis tas li ntawd, lub ntsiab tseem ceeb yog ua kom lub siab tus kheej thiab tig mus rau cov kws kho mob kabmob hauv lub sijhawm, tom qab ntawd cov ntshav qab zib tuaj yeem kho tau sai thiab yam tsis muaj teeb meem.

Dab tsi cuam tshuam rau cov ntshav qab zib

Raws li koj paub, cov piam thaj hauv ntshav hauv ntshav qab zib yog feem ntau cuam tshuam los ntawm kev noj haus thiab cov tshuaj insulin. Hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2, tseem noj tshuaj. Peb pom zoo kom hloov mus rau kev noj haus cov zaub mov kom tsawg rau cov ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Tsuav koj cov khoom noj muaj cov khoom noj uas muaj cov neeg rog lossis rog nrog rau cov khoom noj kom qab zib, yuav tswj tsis tau cov piam thaj ib txwm ua tiav. Hais txog kev kho mob ntshav qab zib nrog cov tshuaj insulin, pib los ntawm kev suav qhov ntau npaum ntawm cov tshuaj insulin ua ntej noj mov thiab nrog cov ncauj lus ntxaws ntxaws los ntawm ntau hom tshuaj insulin: Lantus, Levemir thiab Protafan.

Lub hom phiaj tiag tiag hauv kev kho mob hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 yog kom muaj suab thaj ntawm 4.6 ± 0.6 mmol / L ua ntej thiab tom qab noj mov. Ntxiv mus, nws yuav tsum nco ntsoov tsawg kawg yog 3.5-3.8 mmol / l, suav nrog thaum tsaus ntuj. Nov yog tus qauv ntawm cov ntshav qab zib nyob rau hauv cov neeg noj qab haus huv. Nws muaj rau koj thiab! Cov ntsuas zoo li no tuaj yeem ua tiav yog tias koj ua raws li cov zaub mov tsis muaj carbohydrate tsawg, nkag siab cov tshuaj mob ntshav qab zib thiab kawm paub txhaj tshuaj insulin kom raug. Hauv qab no peb saib cov yam thib ob uas cuam tshuam qab zib. Lawv kuj tseem ceeb. Nws tau kwv yees tias koj twb tau ua raws li kev noj haus uas tsis muaj carbohydrate, tau xaiv qhov zoo tshaj plaws rau kev kho tshuaj insulin thiab kev noj tshuaj.

Muaj qhia txog kev noj haus cov zaub mov uas tsis muaj carbohydrate rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 muaj nyob ntawm no.

Sedentary lub neej

Yog tias koj qib qoj ib ce txo qis, ces qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib muaj zog zuj zus. Kev ua lub neej muaj kev nyuaj siab ua rau muaj cov kua dej hauv insulin tsawg dua, thiab lub cev hlawv cov piam thaj tsawg dua. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau nce cov tshuaj insulin me ntsis ua ntej yog tias koj yuav siv sijhawm yav tsaus ntuj nrog ib phau ntawv lossis nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub TV. Tib qho yog tias koj npaj lub dawm los ntawm dav hlau, tsheb ciav hlau, tsheb npav lossis tsheb, thaum lub sijhawm koj yuav zaum ntev.

Kev hnyav los sis rog rog

Rog rog hauv tib neeg lub cev tsim cov tshuaj hormones uas tiv thaiv cov tshuaj insulin. Yog li, kev rog dhau los hauv cov ntshav qab zib thiab nce qhov kev xav tau ntawm insulin. Yog hais tias tus mob ntshav qab zib tau nce phaus, ces ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj insulin yuav tsum tau nce ntxiv, thiab yog tias nws tau ua kom poob phaus, ces qis dua. Cov nyhuv yuav pom tau txawm tias lub cev qhov hnyav hloov los ntawm 0.5 kg, yog tias qhov no tshwm sim vim yog kev txuam nrog lossis txo lub cev rog. Yog tias qhov hnyav nce ntxiv vim tias qhov nqaij ntshiv nyhav ntau zuj zus, ces feem ntau txoj kev noj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin yuav tsum tau ua kom tsawg. Kev tawm dag zog lub cev rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 coj tau txais txiaj ntsig zoo, nws raug nquahu kom "ua viav vias" hauv chav ua si.

Kev hnyav lub cev thiab qhov hnyav nce nyob rau hauv tus neeg mob ntshav qab zib hloov pauv ib tus neeg coefficients - qhov zoo tshaj plaws ntawm kev rhiab rau insulin thiab carbohydrate coefficient. Yog tias koj tsis paub tias nws yog dab tsi, tom qab ntawd nyeem kab lus “Xam muab cov tshuaj insulin ua ntej noj mov. Ua rau cov piam thaj hauv siab ntau ntxiv nrog kev txhaj tshuaj insulin. ” Rov qab hais tias cov cai ntawm cov piam thaj hauv ntshav yog 4.6 ± 0.6 mmol / l ua ntej thiab tom qab noj mov. Hauv qhov no, qab zib yuav tsum tsis txhob qis dua 3.5-3.8 mmol / l txhua lub sijhawm, suav nrog thaum tsaus ntuj. Raws li cov naj npawb no, xaiv cov tshuaj yog tsim nyog cov tshuaj insulin. Txheeb xyuas lawv los ntawm kev sim nrog glucometer. Yog tias lub cev qhov hnyav hloov pauv, koj yuav tsum kho cov tshuaj ntawm ob lub sijhawm txuas ntxiv ntawm insulin thiab bolus uas koj tau txhaj rau hauv cov zaub mov.

Qee tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1, feem ntau yog cov poj niam hluas, txo lawv cov tshuaj insulin hauv kev sim kom poob ceeb thawj. Vim ib qho ua tsis muaj peev xwm ntawm cov tshuaj insulin, lawv cov piam thaj "qaws". Qhov no yog cov txheej txheem tuag taus, nrog rau kev tau txais kev saib xyuas hnyav lossis tam sim ntawd nyob hauv qab pob zeb dag. Cov neeg mob zoo li no xav tau kev pab ntawm tus kws kho mob hlwb, lossis tseem kho hlwb. Koj tuaj yeem nyab xeeb kom poob ceeb thawj yog tias koj mus rau kev noj zaub mov tsis muaj piam thaj kom tsawg. Vim tias qhov no, koj cov tshuaj insulin yuav txo qis 2-7 zaug, thiab qhov no yuav yog qhov xwm txheej. Nov yog ib txoj kev poob ceeb thawj thiab ua kom piam thaj muaj ntshav qab zib.

• Yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 li cas: ib qib zuj zus
• Cov tshuaj ntshav qab zib hom 2: cov ncauj lus kom ntxaws
• Siofor thiab Glucofage ntsiav tshuaj
• Li cas los kawm kom txaus siab rau kev kawm siv lub cev

• Hom 1 kho mob ntshav qab zib rau cov neeg laus thiab menyuam
• Honeymoon lub sijhawm thiab yuav ua li cas txuas ntxiv nws
• Cov txheej txheem ntawm kev siv tshuaj insulin tsis muaj mob
• Mob ntshav qab zib Hom 1 rau menyuam yaus raug kho yam tsis raug siv tshuaj noj kom yog. Xam phaj nrog tsev neeg.
• Yuav ua li cas qeeb ntawm kev ua haujlwm ntawm lub raum

Vim li cas koj tsis tuaj yeem tsub

Yuav muaj dab tsi tshwm sim thaum koj noj nruj me ntsis uas koj mloog zoo li "plab tag nrho"? Nws hloov tawm nthuav cov xwm txheej muaj tshwm sim. Cia peb xam lawv tawm - nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tswj hwm koj cov ntshav qab zib kom zoo. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig ncab cov phab ntsa hauv plab. Hauv kev teb rau qhov no, cov plab hnyuv tawm tso tawm cov tshuaj hormones tshwj xeeb hu ua incretins ("nce ntxiv") rau hauv cov ntshav. Lawv xa cov teeb liab mus rau lub txiav: kom tso cov kua dej mus rau hauv cov ntshav kom tiv thaiv dhia hauv qab zib tom qab noj mov.

Cov tshuaj insulin yog lub zog hauv lub cev. Thaum tus txiav tawv zais nws mus rau hauv cov ntshav, nws tuaj yeem ua rau kom cov ntshav qab zib thiab ntshav ntau. Txhawm rau tiv thaiv qhov no, txiav ua ke ib txhij zais lwm qhov tsis tshua muaj zog hormone - glucagon. Qhov no yog hom "antagonist" uas smoothes cov teebmeem ntawm insulin. Nws ua rau gluconeogenesis thiab glycogenolysis (tawg ntawm glycogen rau piam thaj). Ob qho ntawm cov txheej txheem no ua rau kev tso tawm cov piam thaj ntawm lub siab mus rau hauv cov ntshav. Hauv cov neeg mob ntshav qab zib, tus txiav ua ke tsis tuaj yeem tsim cov insulin txaus, tab sis nws tseem tsim tau cov glucagon ib txwm! Qhov no yog vim li cas cov zaub mov hearty nce ntshav qab zib, txawm tias cov ntshav qab zib noj muaj fiber ntau uas tsis zom.

Hauv cov tebchaws Lavxias tham, Suav cov khw noj mov feem ntau yog cov ua mij thiab ib co nqaij. Cov teb chaws suav, cov khw nojmov Suav sib txawv. Nyob ntawd, cov kws ua zaub mov noj feem ntau ua nqaij thiab tsis ua qhaub noom, tab sis cov taum ntsuab, nceb, paj xyoob, seaweed lossis suav qhwv (pak choi). Tag nrho cov no yog cov khoom noj cog nrog cov ntsiab lus zoo fiber ntau, uas hauv txoj ntsiab cai yog tsim nyog rau kev noj zaub mov kom tsis muaj cov rog rog rau ntshav qab zib. Tab sis yog tias koj noj ntau nws, ces txoj kev txhim kho ntawm coob ntawm incretins yuav ua raws. Ua raws li lawv, cov txiav yuav zais glucagon, uas tsis muaj qhov sib npaug los ntawm cov tshuaj insulin, thiab cov ntshav qab zib yuav ya mus. Dr. Bernstein hu cov teebmeem no tias “muaj kev cuam tshuam ntawm tsev noj mov Suav.”

Qhov xaus lus yog tias kev noj ntau tshaj nrog hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 yog yam ua tsis tau. Kev noj ntau dhau lawm yuav ua rau cov piam thaj hauv ntshav nce siab, thiab yog ib yam ua tsis tau txaus ntseeg tias yuav tsis muaj peev xwm suav cov tshuaj insulin kom tsim nyog. Gluttony tawm tsam yog qhov teeb meem loj, tshwj xeeb yog rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2. Ntawm peb lub xaib koj yuav pom ntau txoj hauv kev ntawm kev yuav ua li cas nrog lawv yam tsis muaj teeb meem rau koj kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab. Nyeem ntxiv:

• Kev pham mob ntshav qab zib. Yuav ua li cas poob ceeb thawj thiab tswj xyuas qhov hnyav
• Yuav tswj koj qab los noj mov li cas nrog tshuaj noj ntshav qab zib

Kev ua haujlwm ntawm lub hlwb

Lub hauv nruab nrab lub paj hlwb yog ib qho ntawm cov neeg tseem ceeb ntawm cov piam thaj hauv tib neeg lub cev. Thaum lub hlwb ua haujlwm hnyav ua haujlwm, cov ntshav qab zib tuaj yeem poob. Nyob hauv qhov xwm txheej dab tsi yog qhov no ua tau:

• kev cob qhia hnyav
• tsom rau ntau yam haujlwm tib lub sijhawm,
• ib puag ncig tshiab (hloov haujlwm, chaw nyob),
• kev sib tham sib raug zoo (piv txwv li, kev sib txuas lus tseem ceeb hauv lub rooj sib tham),
• Ib puag ncig zoo siab uas txhawb lub zog ua haujlwm ntawm lub hlwb - yuav khoom, twv txiaj yuam pov, thiab lwm yam.

Sim npaj ua ntej cov xwm txheej uas yuav tsum ua haujlwm ntawm lub hlwb kom xav tau. Txo cov tshuaj ntau npaum li cas ntawm bolus insulin rau ib pluas noj los ntawm 10-33%. Nqa cov ntsiav tshuaj piam thaj nrog koj thiab muaj kev paub siv lawv. Peb rov qab hais dua ib zaug tias hypoglycemia (kev poob qab zib hauv qab qis dua ib txwm) tsis yog lub laj thawj noj cov khoom noj uas txwv tsis pub tshaj nrog cov khoom noj carbohydrates. Ib qho kev ntsuas meej ntawm cov piam thaj hauv cov ntsiav tshuaj yog qhov koj xav tau.

Nrog lub hnub nyoog, lub cev txo qis qib ntawm cov tshuaj hormones uas tiv thaiv cov tshuaj insulin. Ib ntawm lawv yog kev loj hlob hormone. Tom qab 60 xyoo, koj yuav xav tau kom txo qis koj cov koob tshuaj insulin txhua hnub.

Nco ntsoov tias kev muaj ntshav qab zib hauv lub hnub nyoog laus yog qhov txaus ntshai tshwj xeeb tshaj yog vim tias ntuj teb rau qhov lus teb rau nws tsis muaj zog. Adrenaline thiab lwm cov tshuaj hormones nce ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, hauv cov neeg laus uas cov neeg mob ntshav qab zib tsawg lawv tsis tsim kom txaus. Yog li, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsis nco qab thiab lwm cov tsos mob hnyav nce ntxiv. Kev mob ntshav qab zib tsawg tuaj yeem ua rau lub plawv nres.

Rov qab nce qib hauv qab zib tom qab ua rau lub qog ntshav qab zib

Nyeem cov ntawv qhia ntxaws ntxaws "Kev mob ntshav qab zib hauv ntshav qab zib, nws cov tsos mob, kev tiv thaiv thiab kho". Txhawm rau nres, koj yuav tsum siv cov ntsiav tshuaj qabzib nyob rau hauv lub qhov ntsuas tau ntsuas. Tsis txhob noj khoom qab zib, hmoov, txiv hmab txiv ntoo. Tsis txhob haus kua txiv, thiab lwm yam.

Ntawm no peb yuav tshuaj xyuas hauv kev nthuav dav hmo ntuj hypoglycemia hauv npau suav, tom qab ntawd cov piam thaj thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob yog tsa. Qhov no hu ua Somoji phenomenon. Ntau tus neeg mob ntshav qab zib muaj qhov teeb meem no, txawm hais tias lawv tsis paub txog nws. Lawv dhau qhov siab tshaj qhov nce ntawm qhov ntev ntawm cov tshuaj insulin thaum hmo ntuj, thiab tom qab ntawd xav paub tias vim li cas lawv muaj cov piam thaj siab heev thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob.

Cov tsos mob tshwm sim ntawm nocturnal hypoglycemia hauv npau suav:

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

• Ib tug txiv neej tawm hws heev thaum hmo ntuj.
• Txo lub cev qhov kub tsis txaus.
• Cov pw tsis tsaug zog, npau suav phem.
• Thaum sawv ntxov kuv lub taub hau mob.
• Lub plawv dhia thaum sawv ntxov.
• Ib hmos kev pw tsis so.

Feem ntau cov neeg mob ntshav qab zib, thaum lawv pom cov piam thaj ntau ntxiv thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob, nce lawv cov koob tshuaj yav tsaus ntuj. Yog hais tias qhov ua rau yog nocturnal hypoglycemia hauv npau suav thiab Somogy qhov tshwm sim, tom qab ntawd qhov no tsis txhim kho qhov teeb meem no, tab sis, theej nws.

Muaj ob txoj hauv kev zoo rau qhov teeb meem no:

1. Qee lub sijhawm kuaj xyuas koj cov piam thaj hauv ib tag hmo. Ua qhov no ib hlis ib zaug.
2. Hloov ib feem ntawm yav tsaus ntuj koob tshuaj txuas ntxiv ntawm insulin mus rau kev txhaj tshuaj ntxiv, uas yuav tsum tau ua nyob rau hauv ib nrab ntawm hmo ntuj. Nov yog qhov nyuaj, tab sis kev ntsuas tau zoo.

Nyeem ntxiv hauv kab lus ntawm ncua hom insulin Lantus, Levemir thiab protafan. Kuj tau piav qhia hauv qab no yog yuav tswj fwm thaum sawv ntxov.

Qhov tshwm sim ntawm thaum sawv ntxov ntxov thiab yuav tswj nws li cas

Tswj cov ntshav qab zib ib txwm nyob hauv cov ntshav nrog ntshav qab zib feem ntau yog qhov nyuaj tshaj plaws. Tab sis qhov no yog qhov tseeb tiag tiag, yog tias koj nkag siab cov laj thawj, kos ib qho kev pab cuam ntawm cov txheej txheem kho, thiab tom qab ntawd ua raws li kev coj ua. Qhov tshwm sim ntawm thaum sawv ntxov ntxov yog pom nyob rau hauv qhov tseeb tias cov ntshav qab zib muaj txiaj ntsig sawv ntxov thaum sawv ntxov. Nws feem ntau pom ntawm 4 rau 6 thaum sawv ntxov, tab sis nws tuaj yeem nce txog 9 teev sawv ntxov.Thaum sawv ntxov thaum kaj ntug tshwm sim hauv 80 - 100% ntawm cov neeg laus uas muaj ntshav qab zib hom 1, nrog rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 ntau. Nws nce cov piam thaj hauv ntshav hauv ntshav feem ntau los ntawm 1.5-2 mmol / l piv nrog cov duab hauv nruab nrab ntawm hmo ntuj.

Nws xav tias qhov tshwm sim thaum sawv ntxov kaj ntug tshwm sim vim qhov tseeb hais tias nyob rau thaum sawv ntxov lub siab daim siab tshwj xeeb tshaj yog tshem tawm cov insulin los ntawm cov hlab ntshav thiab rhuav tshem nws. Tsis tas li, qhov ua rau yuav muaj kev zais ntxiv nyob rau yav sawv ntxov cov sij hawm cov tshuaj hormones uas tiv thaiv cov tshuaj insulin. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, pancreatic beta hlwb tsuas tsim cov insulin ntau dua los pab rau qhov kev xav tau ntxiv rau nws. Tab sis hauv cov neeg mob ntshav qab zib tsis muaj qhov zoo li no. Raws li qhov tshwm sim, ntshav qab zib nce siab.

Qhov tshwm sim thaum sawv ntxov ua rau muaj suab thaj ntau ntxiv hauv nws txoj hauv kev hauv txhua tus neeg mob ntshav qab zib. Hauv qee tus neeg qhov nce no tsis tseem ceeb, hauv lwm tus - qhov loj. Nov yog ib qho ntawm ntau cov laj thawj vim li cas kho mob kho ntshav qab zib tuaj yeem muaj txiaj ntsig tsuas yog nws raug tsim thiab kho raws tus kheej. Thiab kev siv ntawm “tus qauv” yog siv me me.

Noj cov khoom uas muaj carbohydrates tsawg rau pluas tshais dua li lwm yam zaub mov. Vim nws nyuab dua rau "them" cov carbohydrates uas cov neeg mob ntshav qab zib noj ua tshais dua li cov zaub mov uas nws noj rau pluas su thiab noj hmo. Tib lub sijhawm, hla kev noj tshais yog qhov muaj zog poob siab, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 uas rog dhau. Koj yuav muaj kev zoo siab noj zaub mov protein rau pluas tshais, yog tias koj qhia koj tus kheej kom noj hmo tsis pub dhau 18.30. Ua qhov ceeb toom “Nws txog sij hawm noj hmo” hauv xov tooj ntawm 17.30.

Txog hom ntshav qab zib hom 2, sim noj Glucofage Ntev 500 mg ntsiav tshuaj thaum tsaus ntuj. Nov yog metformin kev tso tawm ntev ntxiv. Nws yuav qhia qhov haujlwm tseem ceeb nyob rau thaum sawv ntxov, thaum peb xav tau. Txheeb xyuas qhov tshwm sim ntawm qhov kev ua no los ntawm kev ntsuas ntshav qab zib nrog ib tug glucometer thaum sawv ntxov tam sim ntawd tom qab sawv. Yog tias ib qho tshuaj me me 500 mg tsis pab txaus, ces nws tuaj yeem nce zuj zus ntxiv. Txuas ntxiv 500 mg ib zaug txhua ob hnub thiab saib seb cov ntshav qab zib yuav nyob rau thaum sawv ntxov. Qhov siab tshaj plaws ib zaug yog 2,000 mg, i.e. mus txog 4 ntsiav tshuaj ntawm Glucofage Ntev thaum tsaus ntuj.

Cov tshuaj kho zoo dua rau yav sawv ntxov thaum sawv ntxov yog faib cov koob tshuaj thaum yav tsaus ntuj ntawm "txuas ntxiv" insulin rau hauv ob lub kaum ob thiab txhaj ib qho ntawm qhov tsaus ntuj thiab lwm qhov tom qab thaum ib tag hmo. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum tau npaj ib qho kev txhaj tshuaj rau yav tsaus ntuj thiab teeb tsa lub tswb kom nws ua haujlwm tom qab 4 teev. Kev txhaj tshuaj rau hmo ntuj yuav dhau los ua ib tus cwj pwm, thiab koj yuav pom tias nws yuav ua rau yam tsawg kawg ntawm kev tsis yooj yim. Ib tus glucometer yuav qhia tau hais tias cov txiaj ntsig ntawm hom no tseem ceeb.

Ntxiv 13,05,2015 xyoo. Thiab muaj lwm txoj hauv kev uas yuav pab tau kom qab zib nyob rau yav sawv ntxov ntawm lub plab khoob. Qhov no yog kev tiv thaiv kev txhaj tshuaj rau ntawm lub koob me me ntawm kev ua yeeb yam sai sai thaum 3-5 thaum sawv ntxov. Qhov kev txhaj tshuaj no yuav pib ua nyob rau hauv 15-30 feeb, tab sis yuav nthuav tawm tag nrho cov quab yuam tom qab 1-1.5 teev. Tsuas yog thaum qhov tshwm sim thaum sawv ntxov ntxov los pib pom. Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob sai sai thaum sawv ntxov yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua li kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin ntev nyob hauv nruab nrab ntawm hmo ntuj. Qhov muab tshuaj yuav tsum tau ua tib zoo xam xyuas kom tsis txhob muaj kev mob ntshav qab zib tsis tshwm sim. Saib seb yuav ua li cas.

Piv txwv koj feem ntau sawv ib ncig 7 a.m. Qhov tshwm sim ntawm thaum sawv ntxov ntxov kaj ntug pib pib thaum txog 5 a.m. Kev txhaj tshuaj ntawm cov koob tshuaj prophylactic ntawm luv luv lossis ultrashort insulin yuav tsum tau ua ntawm 3-4 teev sawv ntxov. Yog li koj tau tsa lub tswb rau lub sijhawm no, ntsuas ntsuas qab zib - thiab koj pom tias nws yog kwv yees li 6 mmol / l. Koj twb paub los ntawm kev paub tias yog tias koj tsis ua dab tsi li, tom qab ntawd thaum sawv ntxov qab zib yuav sawv los ntawm 2-3 mmol / l. Txhawm rau zam qhov no, koj prophylactically txhaj me me ntawm cov insulin ceev. Nws yuav tsum yog 0.5-2 units, nyob ntawm lub cev lub cev qhov hnyav ntawm ntshav qab zib thiab hom tshuaj insulin uas siv. Nws tsis zoo li koj yuav xav tau ntau dua 3 koog.

Tus mob ntshav qab zib hom 1, uas feem ntau sawv ntxov thaum 6 a.m., tau txhaj tshuaj zoo tiv thaiv kab mob sai sai thaum 3 a.m. Yog tias koj pib koj hnub thaum 7 a.m., sim txhaj cov tshuaj insulin ceev thaum 4 a.m., tom qab ntawd thaum 3 a.m. Qhia tseeb lub sijhawm twg thiaj zoo dua.

Yog tias cov piam thaj ntawm 3-5 o teev sawv ntxov thaum sawv ntxov ua rau siab dua 6.0-6.5 mmol / l - nws txhais tau tias koj tsis zoo raws li kev coj noj coj ua. Pluas Hmo tom qab qhov tsim nyog, lossis xaiv tsis raug nqa ib koob ntawm insulin thaum hmo ntuj. Hauv qhov no, koj yuav tau nce koob tshuaj sai ntawm insulin thaum sawv ntxov ntau me ntsis. Saib xyuas kom zoo zoo rau kev ua raws li txoj haujlwm nyob rau yav tsaus ntuj. Teem sijhawm ceeb toom rau koj lub xov tooj txhua hnub ntawm 5.30 teev rau 6 teev tsaus ntuj tias nws yog lub sijhawm noj hmo, thiab cia tos thoob ntiaj teb.

• Kev siv tshuaj insulin ntxiv yuav tsum tau txhaj rau hauv ib tag hmo, thiab nrawm - tom qab ntawd, thaum 3-4 teev sawv ntxov.
• Qhov koob tshuaj sai ntawm cov kua dej yog 0.5-2 IU, nws tsis zoo li tias ntau tshaj 3 IU xav tau yog tias tsis muaj suab thaj thaum hmo ntuj.
• Yog tias muaj suab thaj yog 3.5-5.0 mmol / l - cov tshuaj insulin sai tsis tas yuav tsim nyog txhaj, yuav kom tsis txhob muaj ntshav qab zib. Yog tias cov piam thaj qis dua 3.5 mmol / L, noj me ntsis piam thaj hauv cov ntsiav tshuaj.
• Yog tias cov piam thaj ntawm 3-5 o teev sawv ntxov thaum sawv ntxov ua rau siab dua 6.0-6.5 mmol / l - nws txhais tau tias koj tsis zoo saib txog tsoomfwv yav tsaus ntuj. Nrog rau qhov no.

Nyeem seb yuav ua li cas thiaj li txhaj tshuaj insulin. Qeb Qab Zib Qib Thaum sawv ntxov yuav zoo zog. Kuj kawm paub ua noj hmo thaum ntxov, 5 teev ua ntej koj mus pw. Hauv qhov no, noj hmo yuav muaj sijhawm zom zom kom ncav sijhawm, thiab thaum tsaus ntuj nws yuav tsis tsa koj cov piam thaj.

Thaum tus mob ntshav qab zib tau tus cwj pwm zoo rau kev txhaj tshuaj insulin, nws tuaj yeem ua nws tsaug zog thiab tam sim ntawd tsaug zog ntxiv. Yog tias koj hloov mus rau hom no, tom qab ntawd tag nrho cov koob tshuaj "ncua ntev" tuaj yeem txo los ntawm kwv yees li 10-15% nrog tib cov txiaj ntsig. Vim li cas tsis yog cia li txhaj ib “qhov txaus siab” loj ntawm cov tshuaj insulin thaum hmo ntuj kom koj cov piam thaj hauv ntshav thaum sawv ntxov? Vim tias cov tshuaj ntau dhau yuav txo cov suab thaj nyob hauv nruab nrab ntawm qhov tsaus ntuj hmo ntuj li niaj hnub no. Nightly hypoglycemia nrog npau suav phem - koj puas xav tau?

Kev kub thiab av noo feem ntau txo qis cov ntshav qab zib. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, cov tshuaj insulin ntseeg tau tias ua kom zoo dua. Thaum hloov lub caij nyoog, nws yuav tsim nyog kho qhov tshuaj ntawm cov tshuaj insulin los ntawm 10-20%. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov - kom txo, nyob rau lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no - kom nce ntxiv. Tib yam muaj tseeb yog tias koj mus ncig sai sai rau ib qho chaw uas huab cua sov thiab ntub tshaj qhov koj tau siv dua, lossis lwm zaus txias dua.

Yog tias koj hloov koj cov chav kawm kev tawm dag zog los ntawm sab hauv tsev mus rau sab nraum zoov, tom qab ntawd koj yuav tsum tau txo cov tshuaj bolus insulin ua ntej noj mov, tshwj xeeb yog txoj hauv kev sov thiab / lossis ntub. Thaum txhaj cov tshuaj insulin ntev ntev, tom qab ntawd txhaj rau cov ntu ntawm lub cev uas yuav tsis ua mob rau kev kawm txog lub cev. Kuj sim tsis ywg dej rau cov chaw ntawm kev txhaj tshuaj tsis ntev los no nrog dej kub hauv tus da dej. Txwv tsis pub, siv tshuaj insulin ntev dua yuav siv mus sai heev.

Ncig tebchaws

Taug kev yog ib qho teeb meem tshwj xeeb rau cov neeg muaj tus mob ntshav qab zib insulin. Hloov qoj ib ce, theem ntawm lub cev ua si, caij nyoog txhua hnub. Vim tias txhua yam no, cov piam thaj hauv ntshav tuaj yeem hloov pauv. Hloov chaw sijhawm hauv lub sijhawm tseem ua lub luag haujlwm. Thaum lub sijhawm taug kev, qab zib yog cov yuav dhia ntau tshaj qhov yuav muaj ntshav qab zib. Vim tias kev mus ncig ua si ntxhov siab, tus mob ntshav qab zib zaum tsis txav mus ntev rau hauv kev thauj mus los thiab noj tau cov zaub mov tsis haum.

Thaum koj tuaj txog ntawm koj lub hom phiaj so, lub sijhawm hloov pauv. Qhov kev hem thawj ntawm hypoglycemia nce. Vim li cas? Vim tias qib kev ntxhov siab poob qis, huab cua sov yuav nce. Koj lub hlwb tseem ua haujlwm zoo, nqus lub neej tshiab, thiab hlawv cov piam thaj tib lub sijhawm. Tsis tas li ntawm cov neeg so haujlwm taug kev ntau dua li ib txwm.

Tej zaum nws yuav raug txiav txim siab me ntsis ntxiv cov koob tshuaj txuas ntxiv ntawm cov hnub so, thiab tom qab ntawd txo qis dua thaum koj pib hnub so. Ntawm lub nkoj dav hlau, cua ceev qis dua hauv av. Yog tias koj yuav tsum txhaj tshuaj insulin rau hauv dav hlau, tshuab 2 zaug huab cua qis rau hauv lub raj mis ntau dua li ib txwm. Yog tias tam sim ntawd sia mus thoob ntiajteb koj yuav tsum siv tshuaj insulin nrog ib qho kev xav ntawm U-40 es tsis txhob siv U-100 li niaj zaus, tom qab ntawd koj yuav tsum txhaj nws 2.5 npaug ntxiv. Piv txwv li, yog tias koj qhov hnoos qeev yog 8 PIECES ntawm kev siv tshuaj ntxiv thaum hmo ntuj, ces U-40 xav tau 20 PIECES. Tag nrho cov no tsim cov kev tsis meej pem tseem ceeb thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm hypoglycemia, yog tias koj ua yuam kev qhov yuam kev nrog koob tshuaj. Kom ceev faj.

Thaum sov sov hauv chav sov, cov tshuaj insulin khaws nws cov khoom cia rau li ib hlis. Nws tsis tshua muaj qhov tsim nyog yuav tsum txias nws thaum mus ncig. Txawm li cas los xij, yog tias koj mus ncig rau qhov chaw kub, nws yog qhov zoo uas muaj lub thawv tshwj xeeb rau thauj cov kua dej, nyob rau hauv qhov ntsuas kub yog tswj tau. Xws li lub thawv txiav nqi txog $ 20-30, koj tuaj yeem xaj tau dhau los ntawm cov khw muag khoom online txawv teb chaws. Nws yog qhov tsim nyog tiag tiag yog tias tsis muaj cua txias lossis tub yees hauv koj qhov chaw nyob.

Qhov siab

Yog tias koj taug kev mus rau lub roob, qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib poob qis. Vim tias nyob rau theem siab ntawm lub hiav txwv theem, metabolism ua yog kho kom zoo dua. Kev ua pa thiab lub plawv dhia nce siab kom cov hlwb tau txais oxygen txaus. Hauv ob peb hnub, lub cev tau siv rau cov mob tshiab. Tom qab no, cov metabolism hauv rov zoo li qub thiab noj cov tshuaj insulin, ib yam nkaus.

Npaj cia tias koj yuav tsum tau txo cov tshuaj hauv paus (txuas ntxiv) insulin los ntawm 20-40% hauv thawj ob peb hnub. Qhov no yuav tiv thaiv koj los ntawm hypoglycemia thaum nruab hnub nyob rau ntawm lub plab khoob thiab hmo ntuj thaum koj pw. Yog tias koj npaj siab yuav ua kis las kis las ntawm qhov chaw siab, koj yuav tsum tau txo qhov hnyav ntawm txhua qhov insulin uas koj txhaj. Qhov no txhais tau tias kev txo qis qis lawv muaj zog dua li thaum koj qoj ib ce hauv ib txwm mob.

Kis tau cov kab mob

Cov kab mob kis tau yog ib qho teeb meem loj, thiab rau cov neeg mob ntshav qab zib lawv muaj ntau zaus txaus ntshai dua li tib neeg noj qab haus huv. Yog tias lub cev tawm tsam nrog tus mob, ces qhov no tuaj yeem tshem tawm txhua qhov kev sim ua kom muaj ntshav qab zib kom ib txwm muaj. Cov kab mob sib kis nce ntxiv suab thaj thiab nce siab xav tau cov tshuaj insulin. Yog tias cov piam thaj no ib txwm nyob rau ob peb lub lis piam, thiab tom qab ntawd mam li dhia tawm hauv tsev, ces feem ntau yuav ua rau kis mob. Cov neeg mob ntshav qab zib pom tias qab zib yuav pib loj hlob 24 teev ua ntej pib qhov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas. Thiab yog tias tus mob muaj nyob rau hauv ob lub raum, tom qab ntawv qhov no tuaj yeem nce qhov xav tau ntawm insulin ntau npaum li 3 zaug.

Kev kis mob ua rau lub cev tsim cov tshuaj hormones kev ntxhov siab uas txo cov tshuaj insulin thiab ua rau cov ntshav qab zib nce siab. Yog tias cov piam thaj hauv siab, ces cov qe ntshav dawb tsis muaj qhov ua tau zoo, thiab nws ua haujlwm qias neeg hauv lub cev tiv thaiv kab mob. Nov yog kev tsim lub voj voog loj heev uas nthuav tawm ntau zaus yog tias tus neeg mob ntshav qab zib tsis them sai sai rau kev kho mob tus kab mob sib kis. Nco ntsoov tias nyob hauv cov neeg muaj ntshav qab zib cov mob yuav tshwm sim ntau dua li cov neeg noj qab haus huv. Vim tias cov ntshav qab zib cov ntshav tsim ib puag ncig zoo rau cov kab mob, kab mob thiab hu ua fungi.

Feem ntau, kab mob ua rau los ntswg, hnoos, mob caj pas, tawm hauv tus poj niam. Muaj kev xaiv ntau dua yog mob txeeb zig, mob ntsws. Thaum kis cov kab mob, ketones tuaj yeem kuaj pom hauv cov zis vim hais tias insulin poob nws qhov kev ua haujlwm. Koj yuav tsum tau kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib kom tsawg, nrog rau ketones hauv cov zis siv cov ntawv xeem. Hais rau koj pab neeg kho mob kom ceev faj. Hu rau lub tsheb tos neeg mob yog tias koj pom tias koj tus mob hnyav zuj zus.

Txawm hais tias koj noj tsawg dua li ib txwm muaj thaum mob, tseem yuav ntxiv cov insulin txuas ntxiv. Txwv tsis pub, koj cov piam thaj tuaj yeem "mus tawm ntawm qhov ntsuas" thiab ketoacidosis uas mob ntshav qab zib yuav tshwm sim - mob hnyav, ua rau tuag taus. Nws cov tsos mob tseem ceeb yog xeev siab, ua kom tsis muaj zog, thiab ua pa tsw ntxhiab ntawm acetone thaum ua pa. Ketoacidosis kev kho mob yog nqa tawm tsuas yog hauv lub tsev kho mob. Koj tuaj yeem kawm txog kev kho kab mob kev kho mob ntshav qab zib ketoacidosis. Hu rau lub tsheb thauj neeg mob sai. Ib zaug ntxiv: qhov no yog qhov kev phom sij txaus ntshai.

Raws li txoj cai, thaum lub caij hloov cov kab mob sib kis, cov koob tshuaj ntxiv yuav tsum tau nce ntxiv. Yog tias tsis muaj ketones nyob rau hauv cov zis, tom qab ntawd sim nce nws ntawm 25-50%. Yog tias cov cim ntsuas qhia ketones hauv cov zis, tom qab ntawd nce koj cov koob tshuaj Lathnus, Levemir, lossis Protafan los ntawm 50-100%. Koj tuaj yeem tso tshuaj insulin sai sai kom txo tau cov ntshav qab zib. Los ntawm kev nce koj cov tshuaj insulin, ntsuas koj cov piam thaj nrog ib glucometer txhua 1-2 teev.

Cov tshuaj insulin yuav tsis nqus thiab yuav tsis ua haujlwm yog lub cev qhuav dhau. Haus dej kom ntau thaum koj tseem tab tom kho kab mob. Qhov no tseem ceeb heev. Qhov kwv yees kwv yees rau cov neeg laus yog ib khob dej rau ib teev thaum tus neeg mob tsaug zog. Rau cov menyuam yaus - 0.5 khob ntawm kua hauv ib teev. Cov kua uas koj haus yuav tsum tsis txhob muaj caffeine. Qhov no txhais tau tias dub thiab ntsuab ces tsis haum.

Yog xav paub ntxiv, saib “Yuav ua li cas kho tau kub taub hau, khaub thuas, ntuav, thiab zawv plab hauv ntshav qab zib.”

Kho hniav caries ua rau muaj kev kho mob ntshav qab zib

Cov neeg them nyiaj tsawg rau cov hniav dua li lawv yuav tsum tau. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib. Ua ntej, lub sij hawm nce siab thaj ua rau cov kab mob sib kis ntawm lub qhov ncauj kab noj, vim nws tsim qhov chaw muaj zog rau cov kab mob. Tom qab ntawd, tus kab mob hauv lub qhov ncauj ntawm qhov ncauj, nyeg, cuam tshuam nrog txo cov ntshav qab zib kom qis dua qub. Daim ntawv ua voj voos tsis zoo.

Nws tsis tshua pom tus neeg mob ntshav qab zib "nrog kev paub" uas yuav tsis muaj teeb meem nrog nws cov hniav. Cov kab mob sib kis ntawm qhov ncauj ntawm qhov ncauj, uas mob hnyav, tuaj yeem yog cov cim ntshav qab zib rau cov neeg mob uas tseem tsis tau kuaj thiab tsis kuaj mob. Cov kws kho hniav feem ntau xa lawv cov neeg mob mus kuaj ntshav qab zib, thiab, raws li txoj cai, lawv cov kev xav tsuas yog saib xyuas.

Yog tias insulin dheev tsis ua haujlwm, qhov ntawd yog, koj li kev ib txwm siv ntawm insulin tsis txo qis qab zib hauv qhov qub li qub - ua ntej txhua yam, nco ntsoov tias cov insulin hauv lub vial tsis muaj huab. Tom qab ntawv xyuas tias nws hnub tas sij hawm tsis dhau. Yog tias qhov no zoo tag nrho, yog li cov lej 3 hauv qhov tseem ceeb yog koj tsim tus kab mob kis hauv koj lub qhov ncauj. Ua ntej tshaj plaws, kuaj xyuas koj cov pos hniav seb puas muaj tus kab mob. Cov npe ntawm cov paib no suav nrog liab, o, los ntshav, khaus rau lub kov. Tso dej khov rau hauv koj lub qhov ncauj thiab tuav li 30 feeb. Yog tias muaj kab mob hniav tom - qhov no yog qhov kis tau tus mob, tam sim ntawd sab laj nrog tus kws kho hniav.

Kev kis mob ntawm cov hniav thiab pos hniav hauv cov neeg mob ntshav qab zib yog qhov ntau. Lawv yuav tsum tau kho sai li sai tau, vim tias lawv cuam tshuam nrog tswj cov piam thaj ib txwm. Txog koj cov ntaub ntawv, kho hniav nyob rau hauv lub teb chaws CIS tau suav hais tias yog qhov zoo tshaj plaws ntawm nqe / zoo piv dua li ntawm tag nrho cov tebchaws Europe. Vim hais tias nws tsis yog kev tswj hwm ntau dhau ntawm lub xeev. Cia siab tias lub xeev kev ua haujlwm no tseem yuav ua txuas ntxiv. Kev Kho Hniav "kho hniav" pib txhim kho peb los ntawm Tebchaws Askiv thiab Asmeskas. Hauv cov xwm txheej zoo li no, peb - ​​cov neeg hauv zos - txhua tus tau txaj muag dua taug kev nrog cov hniav tsis zoo.

Txoj kev mob latent thiab yuav tshem tawm nws li cas

Ntshav Qab Zib Hom 2 muaj 2 yam teeb meem metabolic:

• Insulin tsis kam - txo cov ntaub so ntswg rhiab rau insulin
• Pancreatic insulin ntau lawm hauv qhov nyiaj tsis txaus ua tiav los tiv thaiv cov tshuaj tiv thaiv insulin.

Peb sau 5 qhov laj thawj uas ua rau cov tshuaj insulin tsis kam. Qhov no yog keeb kwm (caj ces), lub cev qhuav dej, kis kab mob, kev rog, nrog rau ntshav qab zib. Tam sim no cia peb ua kom pom tseeb. Cov kab mob sib kis thiab rog dhau ua rau cov tshuaj insulin tsis kam ncaj qha, tab sis vim tias lawv provoke o. Mob lossis mob hlwb dhau los, dhau los, ua rau muaj peev xwm tiv cov insulin ntxiv.

O yog cov lus teb ntawm lub cev tiv thaiv kab mob rau qhov ntxeem tau ntawm cov protein txawv teb chaws, tshwj xeeb tshaj yog cov kab mob me me. Piv txwv ib tus neeg raug mob thiab ib qho kis tau nkag mus rau hauv qhov txhab. Cov tiv thaiv kab mob sim ua kom cov microbes rhuav tshem, coj ncaj qha rau nws cov “cov sib ntaus” tawm tsam lawv.Kev phiv los ntawm qhov kev sib ntaus sib tua no yog qhov mob viav vias, mob, liab ploog, dhau los ua kub rau tus kov, pus raug tso tawm ntawm nws. Tag nrho cov no yog o.

Cov laj thawj tseem ceeb ua mob latent o dua li tsis kis tus kab mob:

• Kev rog rog rog (nyob rau lub plab thiab ib ncig ntawm lub duav) - cov roj ntsha ua kom lub cev tsis zoo rau hauv cov ntshav uas ua rau cov tshuaj tiv thaiv mob txawv txav.
• Cov kab mob autoimmune, piv txwv li, lupus erythematosus, mob rheumatoid mob caj dab thiab lwm tus.
• Gluten intolerance. Nws yog cov protein nyob hauv txhuv, tshwj xeeb tshaj yog nyob hauv cov nplej, txhuv, nplej thiab txhuv. Kev mob caj dab feem ntau gluten nkag yog ib qho mob hnyav uas hu ua tus mob celiac. Tib lub sijhawm, 70-80% ntawm tib neeg muaj me ntsis gluten tsis kam. Nws ua rau mob latent ntev thiab los ntawm nws cov insulin kuj.

Tus mob mus ntev yog ib qho teeb meem loj uas kws kho mob hauv tsev tsis kam mloog. Txawm li cas los xij, cov kev mob tshwm sim hauv lub cev yuav ua rau "lub suab quaj qw" lub cev rau ntau xyoo. Lawv txhim kho cov tshuaj insulin tsis kam, thiab kuj ua rau cov hlab ntshav ntawm sab hauv, ua rau atherosclerosis, thiab tom qab ntawd lub plawv nres thiab mob hlab ntsha tawg.

• Tiv thaiv lub plawv nres thiab mob stroke. Qhov muaj feem pheej hmoo thiab yuav ua li cas tshem tawm lawv.
• Atherosclerosis: kev tiv thaiv thiab kev kho mob. Atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm lub plawv, lub paj hlwb, qhov qis qis kawg.

Ua tib zoo mloog rau kev tawm tsam rau kev muaj tshuaj lom neeg! Nws tsis hnyav npaum li tswj xyuas cov ntshav qab zib kom ruaj khov, tab sis tseem muaj teeb meem tseem ceeb. Yuav ua li cas:

Kev ntxhov siab, npau taws, npau taws

Cov xwm txheej ua rau muaj kev ntxhov siab lossis npau taws qee zaum tshwm sim rau peb txhua tus. Qee cov qauv yog:

• laj mej pej xeem hais lus
• cov xeem
• hu rau ntawm daim ntaub pua tsev rau tus thawj,
• mus ntsib kws kho kaus hniav
• mus ntsib kws kho mob uas koj xav tias yuav muaj cov xov xwm phem.

Kev tso tawm sai heev ntawm kev ntxhov siab cov tshuaj hormones ua rau, ntawm lwm yam, kev nce siab hauv cov ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, kev tawm tsam ntawm txhua tus neeg los sib txawv. Tib qho xwm txheej tuaj yeem ua rau koj npau taws, thiab koj yuav tsis pom lwm tus neeg mob ntshav qab zib txhua. Raws li, nws cov suab thaj yuav tsis sawv txhua. Xaus: koj yuav tsum tau saib xyuas cov xwm txheej uas tau ua tas li, thiab hauv lawv koj cov piam thaj tawm vim yog kev ntxhov siab. Dab tsi ua rau muaj kev phom sij tsis tu ncua hauv koj qab zib? Yog tias koj tau txhais lawv, koj tuaj yeem kwv yees thiab npaj koj li kev npaj ua ntej. Cov teeb meem uas tuaj yeem kwv yees tau hauv koj lub hwj chim thiab tiv thaiv.

Feem ntau cov kev ntxhov siab tshwm sim nthawv. Tab sis qee qhov ntawm lawv tshwm sim rau koj tsis tu ncua. Hauv cov xwm txheej zoo li no, koj paub ua ntej tias qhov xwm txheej yuav tshwm sim thiab thaum twg nws yuav tshwm sim. Txhaj ib qhov me me ntawm kev ua yeeb yam sai sai li 1-2 teev ua ntej qhov kev sib ntsib. Qhov no them nyiaj rau qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab cov tshuaj hormones. Hauv qhov no, koj yuav tsum ntsuas ntsuas qab zib nrog glucometer txhua txhua 30-60 feeb kom paub tseeb tias koj tsis txhob noj ntau dhau nrog kev noj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin. Cia peb hais tias koj xav tau 1-2 UNITS ntawm kev siv tshuaj insulin sai rau kev tiv thaiv ua ntej qhov xwm txheej ntxhov siab. Yog tias koj tsis ua ib qho kev tiv thaiv kev tiv thaiv ua ntej, tom qab ntawd koj yuav tsum txiav 4-6 ntu los tua cov suab thaj thaum nws twb dhia tawm lawm. Thiab feem ntau yuav, koj yuav tsis tawm nrog ib qho kev txhaj tshuaj, tab sis koj yuav tsum ua ob qho kev txhaj tshuaj nrog kev cuam tshuam ntawm 4-5 teev. Kev tiv thaiv yog qhov yooj yim dua thiab raug dua li kev sib tsoo suab thaj thaum nws twb tau nce.

Ntau tus neeg mob ntshav qab zib muaj tus cwj pwm ntawm kev ua kom tus siab ntxhov siab rau qhov tsis tuaj yeem tswj hwm lawv cov ntshav qab zib kom raug. Nov yog lus cuav thiab txaus ntshai. Nws tso cai rau koj kom tshem tawm lub luag haujlwm rau kev ua raws li tsoomfwv los ntawm tus neeg mob tub nkeeg, hloov mus rau "kev tsis txaus ntseeg". Hmoov tsis zoo, hauv qhov xwm txheej no, cov teeb meem ntshav qab zib sai sai tuaj, thiab tsis muaj ib qho laj thawj rau lawv.

Dr. Bernstein tau soj qab xyuas nws cov neeg mob thiab nws cov ntshav qab zib tau ntau xyoo. Nyob rau lub sijhawm no, nws tau los xaus rau tias kev nyuaj siab ntev ntev tsis cuam tshuam txog cov piam thaj hauv ntshav. Tshwj tsis yog tias tus neeg mob siv nws ua kev zam txim rau coj tawm ntawm kev ua raws li cov txheej txheem. Feem ntau qhov no tau ua kom pom qhov tseeb hais tias tus mob ntshav qab zib tso cai rau nws tus kheej kom noj ntau dhau lossis noj "txwv tsis pub" cov zaub mov uas muaj cov ntsiab lus ntawm carbohydrates.

Txij lub sijhawm, peb txhua tus mus dhau lub sijhawm uas ua tsis tiav thiab kev tu siab. Lawv cov ntawv sau dav dav suav nrog: teeb meem kev ua txij ua nkawm, kev sib nrauj, tawm haujlwm lossis plam kev lag luam, maj mam ploj ntawm tus neeg hlub vim muaj tus kab mob uas kho tsis tau, thiab lwm yam. Qhov tseeb, yeej ib txwm muaj tsawg kawg ib yam uas koj tuaj yeem tswj hwm. Nov yog koj cov piam thaj hauv ntshav.

Ntau tus neeg mob ntshav qab zib tau sau tseg tias lawv cov ntshav qab zib tau nce vim yog ntu luv luv ntawm kev ntxhov siab. Cov qauv qub ntawm cov xwm txheej zoo li no yog kuaj xyuas nyob rau ntawm ib lub tsev kawm ntawv, nrog rau kev hais lus hauv zej zog. Dr. Bernstein sau tseg tias nws cov ntshav qab zib nce siab txog 4.0-5.5 mmol / L txhua zaus nws yuav tsum xam phaj rau cov kws tshaj xov xwm hauv TV. Yog li ntawd, nyob rau cov xwm txheej zoo li no, nws yog qhov yuav tsum tau qhia txog insulin ntxiv "luv".

Txoj cai dav dav yog qhov no. Yog tias qhov xwm txheej yog qhov mob txaus kom ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm epinephrine (adrenaline), ces nws yuav ua rau muaj kev cuam tshuam hauv cov ntshav qab zib. Epinephrine yog ib qho ntawm cov kev ntxhov siab cov tshuaj hormones uas ua rau lub siab tig nws cov khw muag khoom glycogen rau hauv qabzib. Nov yog ib feem ntawm tib neeg kev sib ntaus lossis ya davhlau. Lub cev tab tom sim muab lub zog ntxiv rau lub zog los daws cov teeb meem kev teeb meem. Txhawb cov qib siab ntawm epinephrine feem ntau ua rau lub plawv nce ntxiv thiab txhais tes tshee. Hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 nyob rau theem pib, leej twg tsim tawm txaus los yog muaj ntau tshaj insulin, kev nyuaj siab ntxhov plawv tsis zoo li yuav ua rau dhia ntshav qab zib.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav tseem nyob siab rau ob peb hnub hauv ib kab, thiab tseem ntau dua li ntawd rau lub lis piam, tom qab ntawd qhov no yuav tsum tsis txhob suav tias yog kev mob siab los yog mob huam sai. Saib rau ntau qhov tseeb ntxiv thiab tshem tawm nws.

Caffeine yog ib yam muaj zog uas ua rau kom cov ntshav qab zib ntev li 1 teev tom qab noj. Nws ua rau lub siab ua kom qis dua glycogen thiab tso suab thaj mus rau hauv cov ntshav. Caffeine muaj zog rau qee tus neeg dua rau lwm tus. Tej zaum nws yog ib qho ntawm cov laj thawj rau cov lus piav qhia tsis txaus siab hauv qab zib uas koj muaj.

Cov khoom noj muaj cov khoom noj muaj caffeine zoo

Zog haus Brewed kas fes Instant kas fes Espresso Latte Tshuaj yej (suav nrog ntsuab) Noj Caum

Nws raug nquahu tias koj yuav tsum noj cov zaub mov qab zib kom qis, thiab tsis txhob haus cov dej qab zib, tsis txhob noj khoom qab zib, thiab lwm yam.

Nws raug nquahu tias cov kev sim rau hnub sib txawv los txiav txim siab tias caffeine yuav cuam tshuam koj cov ntshav qab zib li cas. Yog hais tias nws hloov tawm tias nws cuam tshuam loj heev, tom qab ntawd koj yuav tsum siv nws tsawg dua lossis nce me ntsis ntxiv cov tshuaj ntawm cov tshuaj insulin. Kev noj zaub mov muaj caffeine ua rau nws tsis yooj yim ua raws li kev noj zaub mov kom tsawg. Yog li ntawd, nws yog ib qho zoo dua rau caiv ntawm lawv. Nws raug nquahu kom cia tsuas ntsuab dej 1-3 khob tauj ib hnub hauv koj qhov kev noj haus. Thov nco ntsoov tias rau hom mob ntshav qab zib hom 2, nws tsis tsim nyog kom haus cov khoom qab zib thiab cov khoom uas muaj lawv. Qhov no yog qhov hint ntawm kev noj haus kafes.

Testosterone hauv cov txiv neej thiab poj niam

Hauv cov txiv neej, qhov qis serum testosterone yuav ua rau cov tshuaj tiv thaiv insulin - txo qis ntawm qhov rhiab heev ntawm cov ntaub so ntswg mus rau kev ua ntawm insulin. Rau cov poj niam, qhov ua tib zoo ntawm qhov tsis sib xws ua rau kom nce qib ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav. Rau cov poj niam, qhov teeb meem no tau tshawb xyuas qhov tseeb hauv ib tsab xov xwm txog polycystic ovary disease (yuav tshwm sim ntawm lub xaib tom qab). Thiab hauv qab no peb yuav soj ntsuam seb testosterone cuam tshuam txog kev cuam tshuam ntawm tes mus rau insulin hauv txiv neej li cas.

Cov tsos mob hauv qab no ua rau peb xav tias yog qib testosterone qis:

• kev loj hlob ntawm lub mis - gynecomastia,
• mob plab rog (nyob ntawm lub plab thiab ncig ntawm lub duav) yam tsis muaj lub siab,
• qhov xav kom txhaj tshuaj insulin ntau kawg (feem ntau 65 ib hnub lossis ntau dua) txhawm rau kom cov ntshav qab zib kom qis dua qub.

Nws tsis tsim nyog tias koj muaj tag nrho 3 tus cwj pwm tib lub sijhawm. Tsawg kawg ib qho ntawm lawv txaus rau xa tus neeg mob mus kuaj ntshav kom tsim nyog. Yog tias theem ntawm testosterone nyob rau hauv cov ntshav nyob ze rau qhov qis tshaj ntawm qhov kev txwv, thiab tseem muaj ntau dua yog tias nws qis dua qhov kev txwv, ces nws raug nquahu kom muaj kev kho mob. Lub hom phiaj yog kom nce qib testosterone kom mus txog ib nrab ntawm ib txwm. Vim tias qhov no, nws yuav muaj peev xwm txo qhov tshuaj ntawm cov tshuaj insulin, thiab hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2, poob phaus yuav nrawm dua.

Tham nrog tus kws kho mob siab kom sau tshuaj kom haum rau koj. Dr. Bernstein sau ntawv yuav tsum txhaj testosterone rau nws cov neeg mob 1-2 zaug hauv ib lub lis piam. Nws qhov kev coj ua qhia tau pom tias rau cov txiv neej, xws li kev txhaj tshuaj yooj yim dua li cov tshuaj pleev lossis cov tawv nqaij tiv thaiv. Tom qab kho tas, cov neeg mob rov ntshav kuaj testosterone. Tham kws kho mob kom muab tshuaj rau ib qho tshuaj. Qhov no yog kiag li tsis yog rau nws tus kheej-tshuaj. Tsis txhob siv cov khoom lag luam lossis cov khoom siv ntxim nyiam.

Cov tshuaj hormones steroid

Cov tshuaj uas muaj cov tshuaj steroid - cortisone thiab prednisone - tau raug kho rau kev kho mob hawb pob, mob caj dab, mob pob txha thiab lwm yam kab mob. Cov tshuaj no txo ​​qis rhiab heev ntawm cov hlwb rau insulin thiab nce ntshav qab zib. Qee zaum hauv cov neeg mob ntshav qab zib, tawm tsam qhov nws tau txais, qab zib pib "ploj mus". Cov txiaj ntsig zoo li no tsis yog siv tshuaj ntsiav xwb, tab sis kuj yog hawb pob tshuaj pa, nrog rau cov tshuaj steroids uas yog pleev tshuaj pleev thiab tshuaj pleev.

Qee cov tshuaj steroid yog tus muaj zog tshaj lwm tus. Lawv qhov kev txiav txim ntawm lub sijhawm lawv txawv. Ntau npaum li cas qhov no lossis cov tshuaj ntawd ua rau cov ntshav qab zib - xyuas nrog tus kws kho mob uas tau sau nws rau koj. Feem ntau, txhua koob tshuaj steroids nce qab zib rau lub sijhawm 6-48 teev. Tej zaum, nws yuav tsum tsim nyog nce cov tshuaj ntawm cov tshuaj insulin los ntawm 50-300%.

Lwm yam tshuaj

Cov tshuaj hauv qab no ua rau cov ntshav qab zib:

• tshuaj kho mob
• tshuaj estrogen
• testosterone
• epinephrine thiab hnoos tshuaj tiv thaiv uas muaj nws,
• ib co tshuaj tua kab mob
• lithium
• beta-blockers, tshwj xeeb tshaj yog cov qub - atenolol, propranolol thiab lwm tus,
• Cov tshuaj hormones rau cov thyroid caj pas.

Yog tias koj pib noj ib qho ntawm cov tshuaj uas teev rau saum toj no, koj yuav tau nce kev noj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin. Peb qhia meej tias cov ntsiav tshuaj hormonal rau cov thyroid caj pas yuav tsum tau nce ntxiv ntawm cov koob tshuaj txuas ntxiv insulin.

Cov tshuaj twg qis qab zib:

• MAO inhibitors
• nicotine thaj ua rau haus luam yeeb,
• qee cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob (qhia kom meej!),
• cov tshuaj ntshav qab zib (nyeem ntxiv txog cov tshuaj mob ntshav qab zib hauv ntau yam),
• kev txhaj tshuaj rau hom ntshav qab zib hom 2 - Baeta thiab Victoza.

Nug koj tus kws kho mob uas sau tshuaj rau nws seb nws cuam tshuam txog koj cov piam thaj hauv ntshav li cas. Qee zaum koj yuav tsum tau txo qis cov tshuaj insulin ua ntej. Tab sis feem ntau, nws yog qhov zoo dua los tos thiab pom tias yam tshuaj tshiab yuav muaj dab tsi.

Txhawm rau txiav txim siab hloov pauv kev noj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin thaum noj tshuaj tshiab, koj yuav tsum ntsuas ntsuas qab zib nrog glucometer 10-12 zaug hauv ib hnub thiab khaws cov ntaub ntawv. Koj kuj yuav tsum nkag siab zoo tias kev siv tshuaj insulin ntev li cas thiab kev txhaj tshuaj insulin ceev rau hauv cov khoom noj. Kom paub meej ntxiv, nyeem cov ntawv sau "Ncua cov insulin Lantus, Levemir thiab Protafan" thiab "Cov kev txhaj tshuaj sai ntawm insulin ua ntej noj mov. Ua rau cov piam thaj hauv siab ntau ntxiv nrog kev txhaj tshuaj insulin. ”

Xeev siab, teeb meem plab zom mov

Txhua kis ntawm xeev siab yog qhov kev pheej hmoo mob ntshav qab zib kom ntau ntxiv rau cov neeg uas txhaj bolus insulin ua ntej noj mov. Vim tias cov tshuaj insulin no yuav tsum tau npog cov zaub mov uas yuav tsis zom lossis nqus tau. Xeev siab tshwm sim tsis tu ncua thaum ntxov ntawm cev xeeb tub thiab thaum siv tshuaj kho mob. Nyob rau hauv qhov xwm txheej no, sim nrog lub sijhawm txhaj tshuaj ntawm bolus insulin. Tej zaum nws zoo dua yog ua nws tsis yog ua ntej noj mov, tab sis 1-2 teev tom qab nws, thaum koj twb paub tias cov zaub mov uas koj noj feem ntau zom.

Gastroparesis yog ib hom kev mob ntshav qab zib (mob puas rau lub paj hlwb) uas cov zaub mov hauv lub plab nkag mus rau hauv cov hnyuv nrog lub sijhawm ntev. Cov zaub mov noj tau muab zom tau qeeb dua li ib txwm muaj. Yog li ntawd, qab zib tom qab noj mov tsis sawv tam sim ntawd, tab sis tom qab ob peb teev. Yog tias koj txhaj cov tshuaj insulin luv luv lossis ultrashort rau hauv cov pluas noj, koj tuaj yeem pom tias cov piam thaj poob tom qab noj mov, thiab tom qab ntawd nce siab tom qab ob peb teev. Vim li cas qhov no tshwm sim? Thaum cov insulin ceev pib ua, cov zaub mov tsis tau raug yaim. Thiab thaum cov zaub mov raug zom kom kawg thiab pib nce cov ntshav qab zib, qhov kev ua haujlwm ntawm insulin twb tau tso tseg lawm.

Hauv tib neeg lub cev muaj cov leeg nqaij uas muab cov khoom noj txav mus los ntawm txoj hnyuv, tshwj xeeb, txhawm rau lub plab. Cov leeg no yog tswj los ntawm lub paj hlwb. Ntxiv mus, qhov no tshwm sim autonomously, uas yog, yam tsis muaj kev xav. Hmoov tsis zoo, hauv ntau tus neeg, mob ntshav qab zib nyob rau xyoo dhau los ua kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha uas ua rau lub plab zom mov. Ib qho kev qhia ntawm qhov no yog mob ntshav qab zib gastroparesis - ncua plab zom mov.

Lub hom phiaj ntawm kev kho ntshav qab zib yog los tswj cov ntshav qab zib kom ib txwm muaj, ib yam li cov neeg noj qab haus huv. Hmoov tsis zoo, yog tias muaj ntshav qab zib gastroparesis twb tau tsim, ces nws yog qhov nyuaj heev kom ua tiav lub hom phiaj ntawd. Tus neeg mob ntshav qab zib mob ntshav qab zib yuav muaj teeb meem nrog kev tswj ntshav qab zib, txawm hais tias nws hloov mus rau qhov kev noj haus uas tsis muaj carbohydrate, ua tib zoo ua raws li tsoomfwv ntawm kev tshuaj xyuas nws tus kheej thiab cov tshuaj insulin.

Zoo li ntshav qab zib, mob plab zom mov tuaj yeem ua rau nws tus kheej sib txawv, ntawm qhov mob hnyav mus rau mob hnyav. Thaum muaj mob hnyav, cov neeg mob ua ntu zus los ntawm kev cem quav, duav, kub siab, xeev siab, tsam plab. Qhov tshwm sim ntau dua yog mob ntshav qab zib me me lub plab zom mov, uas tus neeg mob tsis hnov ​​cov tsos mob saum toj no, tab sis nws cov suab thaj hloov tsis txaus ntseeg. Qhov tsis zoo tshaj plaws, yog tias tus neeg mob kuaj mob gastroparesis kho ntshav qab zib nrog cov tshuaj insulin. Piv txwv tias koj tau txhaj tshuaj insulin luv ua ntej noj mov kom tiv thaiv kev dhia nyob rau hauv cov ntshav qab zib. Tab sis vim yog gastroparesis, cov zaub mov tseem nyob hauv plab, thiab cov kua nplaum tsis nkag rau cov hlab ntshav raws li tau npaj tseg. Thaum muaj cov xwm txheej zoo li no, cov tshuaj insulin tuaj yeem txo cov ntshav qab zib kom qis heev, ua rau muaj ntshav qab zib tsawg nrog tsis nco qab.

Gastroparesis yog ib qho teeb meem uas yuav tsum tau muab tshwj xeeb yog tias koj muaj tus mob ntshav qab zib "ntsib kev", tau noj zaub mov kom zoo rau ntau xyoo, thiab vim qhov no, koj cov piam thaj hauv ntshav tau nce siab txhua lub sijhawm. Txawm li cas los xij, muaj ntau txoj hauv kev los txhim kho cov piam thaj ntau rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib gastroparesis. Peb lub xaib muaj cov ntaub ntawv tshwj xeeb ntawm kev kho cov teeb meem no. Nyeem cov ntawv nyeem ntxaws ntxaws, Ntshav qab zib Gastroparesis.

Tsis pw tsaug zog

Pw tsaug zog yog lub zog tswj kev ua kom qab los noj mov, lub zog thiab lub cev nyhav. Kev pw tsaug zog tsis txaus yuav ua rau cov tshuaj hormones kev ntxhov siab ntau ntxiv, thiab qhov no ua rau kev tswj cov ntshav qab zib hauv ntshav qab zib. Tsis tas li, kev pw tsaug zog tsis zoo yuav ua rau muaj kev npau taws heev, ua rau kev rog thiab ua rau cov tshuaj insulin tsis kam. Qhov tsis zoo tshaj plaws, yog tias tsis txhob pw, koj zaum rov qab rau hauv qhov chaw zaum - saib TV, thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, yog tias koj ua haujlwm hnyav lossis ntaus kis las thaum lub sijhawm so, tom qab ntawd qab zib tuaj yeem poob qis dua qhov qub.

Yog tias koj muaj teeb meem tsaug zog, tom qab npaj siab yuav ua kom koj cov tshuaj insulin ntau ntxiv. Tej zaum koj yuav tsum ua qhov no yog tias koj pw tsawg dua 6 teev hauv ib hnub. Txawm li cas los xij, yog tias koj txiav txim siab mus ua haujlwm thaum hmo ntuj, tom qab ntawd tej zaum qhov kev muab tshuaj ntawm cov tshuaj insulin txuas ntxiv yuav tsum tau txiav tawm li 20-40%. Khaws cov ntsiav tshuaj piam thaj rau ntawm tes txhawm rau tiv thaiv thiab tso ntshav qab zib kom tsawg.

Txhua tus neeg tau txais txiaj ntsig yog tias nws muaj lub sijhawm tsaug zog thiab tsim sijhawm. Yog tias koj pom tias nws nyuaj pw thaum hmo ntuj txaus, tom qab ntawd muab cov khoom qab zib tseg rau nws, tsis txhob pw thaum nruab hnub, tsis txhob tawm dag zog thaum hmo ntuj. Txawm hais tias kev tawm dag zog thaum tav su yuav pab kom koj tsaug zog zoo thaum hmo ntuj.Feem ntau, teeb meem pw tsaug zog yog tshwm sim los ntawm qee yam mob lub cev lossis kev xav tsis zoo ntawm lub hlwb. Hauv qhov no, tsis txhob tos nrhiav kev pab ntawm cov kws tshaj lij.

Peb tau soj ntsuam kom ntxaws txog cov xwm txheej thib ob uas cuam tshuam rau cov ntshav qab zib hauv cov neeg mob uas muaj yam 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Kev kho mob tseem ceeb yog kev noj zaub mov kom zoo, tshuaj noj thiab txhaj tshuaj insulin. Cov ntaub ntawv hauv tsab xov xwm no tseem yuav pab koj coj qab zib kom rov zoo li qub, tswj kav ntshav qab zib.

Peb sau dab tsi cuam tshuam rau cov ntshav qab zib:

• kev ntxhov siab thiab chim siab
• tshuaj muaj roj
• kis kab mob
• mob ntshav qab zib gastroparesis, xeev siab thiab ntuav,
• txoj kev loj hlob sai thaum tiav hluas,
• poob phaus thiab lub cev hnyav tuaj
• kev siv lub cev
• reflex nce tom qab hypoglycemia,
• tshuaj steroid
• Kev phais mob
• lub hlwb ua haujlwm nyuaj
• kev nyab xeeb, kub thiab av noo,
• qho siab
• haus cawv
• Ncig tebchaws
• cev tsis tsaug zog, tsis muaj kev pw tsaug zog.

Lwm yam rau cov poj niam:

• coj khaub ncaws
• lawm
• cev xeeb tub

Nyeem kab lus "Ntshav Qab Zib Rau Cov Poj Niam" rau cov lus qhia ntxiv.

Koj tuaj yeem nug cov lus nug hauv cov lus, cov xaib xaib sai los teb.

Vim li cas cov ntshav qab zib hauv ntshav siab thiaj dhau ntxiv?

Cov piam thaj yog cov khoom siv tseem ceeb hauv lub cev. Nws yog tsim los ntawm cov enzymes los ntawm carbohydrates tau los ntawm cov khoom noj. Cov ntshav nqa nws mus rau txhua lub cev ntawm lub cev.

Kev ua txhaum ntawm kev hloov pauv ntawm carbohydrates, nrog rau kev ua kom cov kua nplaum nyob hauv tsev, tuaj yeem ua rau cov ntshav qabzib nce ntxiv.

Kev hloov pauv ntawm carbohydrates rau qabzib yog nqa los ntawm ntau cov txheej txheem roj ntsha, insulin thiab lwm cov tshuaj hormones cuam tshuam nws cov ntsiab lus hauv lub cev. Ntxiv rau cov ntshav qab zib, vim li cas cov ntshav qab zib nce ntxiv tuaj yeem yog lwm yam.

Ntshav Cov Nqi

Cov ntshav qab zib theem tsis yog tas li, muaj ntau yam sib txawv cuam tshuam nws cov nqi. Qhov kev txiav txim siab yog suav tias yog kev ntsuas ntawm 3.5-5.5 mmol / litre. Cov ntshav los ntawm cov ntiv tes muaj qhov qis dua venous.

Qhov ntsuas kev ntsuas zoo rau cov menyuam yog 2.8-4.4 mmol / litre.

Ntau tshaj qhov txwv pub rau cov neeg laus, nrog rau cov poj niam cev xeeb tub. Cov ntshav qab zib cov ntshav yuav hloov pauv thawm hnub thiab nyob ntawm seb noj mov muaj ntau npaum li cas. Qee qhov xwm txheej ntawm lub cev tuaj yeem ua rau nce qib hauv qab zib (hyperglycemia), muaj cov kab mob uas tsis yog ntshav qab zib, uas qhov no yog yam ntxwv.

Muaj sia hauv qab zib ntau ntxiv

Ntau yam tuaj yeem ua rau nce qabzib.

Qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv ib tus neeg noj qab haus huv tag nrho hauv cov xwm txheej hauv qab no:

1. Nrog rau kev noj tsis txaus ntawm cov zaub mov muaj protein ntau. Hauv lub cev noj qab nyob zoo, kev nce rau hauv qhov taw qhia yuav yog ib ntus, insulin yuav rov qab ua txhua yam kom rov zoo. Nrog kev mob siab rau ntau tshaj rau cov khoom qab zib, nws tsim nyog xav txog kev tsis yooj yim ntawm kev rog, qhov tsis zoo ntawm cov hlab ntsha.
2. Thaum noj qee yam tshuaj. Qhov no yuav tsum suav nrog tsis yog-xaiv cov beta-blockers, qee cov diuretics, glucocorticoids.
3. Kev ntxhov siab ntau dhau ntawm lub cev thiab lub hlwb kev ntxhov siab ua rau poob ntawm kev tiv thaiv kab mob, cuam tshuam los ntawm cov tshuaj hormones thiab ua rau cov metabolism hauv kev ua kom qeeb. Nws paub tias nrog kev zoo siab thiab kev ntxhov siab, kev tsim khoom ntawm glucagon, insulin antagonist nce.
4. Kev ua haujlwm hauv lub cev tsis txaus (tsis muaj kev tawm dag zog) ua rau lub cev hauv lub cev tsis txaus.
5. Nrog mob hnyav, tshwj xeeb, nrog mob hlawv.

Rau cov poj niam, qhov nce ntshav hauv cov ntshav qab zib kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam nrog kev mob premenstrual syndrome. Kev siv dej cawv ua rau cov neeg muaj ntshav tsis txaus.

Yees duab ntawm cov ua rau kom glycemia nce:

Pathological ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov ntshav qabzib

Cov kua nplaum tau txais nyob rau hauv lub plab zom mov plab tsis yog nkag mus rau hauv cov hlwb xwb, tab sis kuj tseem ntxiv nyob rau hauv daim siab thiab thaj tsam ntawm ob lub raum. Yog tias tsim nyog, nws raug tshem tawm ntawm plab hnyuv siab raum thiab nkag mus rau hauv cov hlab ntshav.

Kev cai ntawm cov ntshav qabzib yog ua tiav los ntawm cov hlab ntshav ntawm cov hlab ntsha, endocrine system, cov qog adrenal, lub ntsws thiab ib feem ntawm lub paj hlwb - cov kab mob hypothalamic-pituitary. Yog li, nws tsis yooj yim los teb cov lus nug uas yam khoom twg yog lub luag haujlwm rau cov ntshav qab zib siab ua qhov ntsuas.

Qhov tsis ua hauj lwm ntawm txhua yam nyuaj ntawm lub tshuab no tuaj yeem ua rau pathology.

• hnyuv cov kab mob uas cov carbohydrates tsis tau tawg hauv lub cev, tshwj xeeb, pom kev nyuaj tom qab tsis txaus ntseeg,
• qhov txhab mob sib kis ntawm ntau cov kabmob uas ua txhaum cov metabolism,
• daim siab puas (mob siab thiab lwm tus), raws li khaws cia ntawm glycogen,
• kev tsis haum rau cov piam thaj rau hauv cov ntshav los ntawm cov hlab ntshav,
• o thiab lwm yam kab mob ntawm lub txiav, adrenal qog, lub hlwb,
• kev raug mob ntawm hypothalamus, suav nrog cov tau txais thaum lub sijhawm kev kho mob,
• hormonal ntshawv siab.

Kev ncua sijhawm luv ntawm qhov ntsuas tshwm sim nrog kev qaug dab peg, mob plawv nres thiab nres ntawm lub ntsws angina pectoris. Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab tau nce siab dua ib txwm, qhov no tsis tas li qhia tau tias mob ntshav qab zib.

Qee tus neeg muaj cov piam thaj ntxiv hauv lub cev. Txawm li cas los xij, tus nqi no tsis ncav mus txog daim duab uas kuaj pom tus kabmob ntshav qab zib. Tus mob no yog hu ua kev txo qis hauv qabzib (ntawm 5.5 mus rau 6.1 mmol / l).

Tus mob no tau raug cais ua ntej raws li kev mob ntshav qab zib. Hauv 5% ntawm tus neeg mob, nws xaus nrog hom 2 mob ntshav qab zib. Ntawm kev pheej hmoo feem ntau yog cov neeg rog.

Cov tsos mob ntawm Hyperglycemia

Kuv yuav nkag siab li cas yog tias ib tus neeg muaj ntshav qab zib cov ntshav siab?

1. Ua kom tso zis thiab tso zis ntau ntxiv.
2. Tsis pom kev zoo.
3. Tas li txoj kev ntshaw haus, lub qhov ncauj qhuav. Yuav tsum tau haus txawm nyob rau hmo ntuj.
4. Xeev siab thiab mob taub hau.
5. Ib qho tseem ceeb nce ntxiv ntawm lub qab los noj mov thiab tus nqi ntawm cov zaub mov noj. Hauv qhov no, lub cev hnyav dua li qub, qee zaum ua tau zoo.
6. Nkees nkees thiab nkees nkees, tas li tsis muaj zog thiab lub siab tsis zoo.
7. Qhuav thiab tev tawv nqaij, maj mam kho ntawm qhov txhab thiab raug mob, txawm tias qhov me tshaj plaws. Cov qhov txhab feem ntau fester, furunculosis yuav pib.

Cov poj niam uas muaj qhov txhab ntshav qab zib ntau zaus ua rau mob txhab rau qhov chaw mos, uas yog qhov nyuaj los kho. Qee lub sij hawm muaj qhov khaus qhov tsis txaus nyob rau hauv qhov chaw mos thiab ntawm lub qog ua kua. Tus txiv neej txhim kho impotence.

Qhov nce siab hauv qhov ntsuas (nce mus txog 30 mmol / L) ua rau muaj kev cuam tshuam sai sai. Kev pom zoo, ploj ntawm kev qhia thiab rov qab los. Lub plawv ua kom tsis zoo, ua pa tsis tau. Lub cev tsis xeev yuav tuaj.

Cov neeg mob feem ntau tsis to taub, vim tias muaj qhov tsis zoo rau lub neej zoo. Kaw tej thaum zoo hloov dua tshiab pom nyob rau hauv tus neeg.

Yuav ua li cas sib txawv tus kab mob?

Cov laj thawj thiab ntsuas ntsuas cov ntshav qabzib tau txiav txim siab los ntawm kev kuaj ntshav hu ua kuaj ntshav qabzib (TSH). Thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob lawv coj ib qho ntshav mus ntsuas seb qhov ntsuas. Tom qab ntawd, cov kua nplaum tov tshuaj rau tus neeg, tom qab 2 teev ua lub sijhawm ntshav ob.

Feem ntau tsuas yog muab cov dej qab zib coj los haus xwb. Qee zaum cov piam thaj yog muab tso rau hauv cov tshuaj ntshav. Kev sim yog nqa tawm hauv lub chaw soj nstuam roj ntsha. Muaj tseem lub sijhawm los ua qhov kev kawm nrog tsev glucometer.

Ua ntej cov txheej txheem, kev npaj tshwj xeeb yog qhov tsim nyog, vim ntau ntau yam ntawm lub neej thiab khoom noj muaj peev xwm cuam tshuam cov duab tsis raug.

Txhawm rau kom tau txais cov ntaub ntawv tshaj tawm, koj yuav tsum:

• ua kev soj ntsuam ntawm lub plab khoob, koj tsis tuaj yeem noj rau 8-12 teev, tsis pub dhau 14,
• tsis txhob haus dej haus cawv rau ob peb hnub, tsis txhob haus luam yeeb ua ntej txoj kev tshawb no,
• ua raws li cov lus qhia noj rau qee lub sijhawm,
• zam dhau kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab ntau dhau,
• tsis kam noj tshuaj - cov tshuaj hormones, piam thaj thiab lwm yam.

Tom qab noj qabzib, koj yuav tsum siv 2 teev ua ntej kev kuaj ntshav tom ntej thaum so. Ib txoj kev tshawb nrhiav tsis tiav yog tias kev sim ntshav yooj yim qhia pom muaj cov ntshav qab zib ntau dua 7.0 mmol / L. Qhov qhab nia siab twb qhia txog ntshav qab zib.

Txoj kev tshawb no tsis tau ua rau cov kab mob tsis meej pem thiab, yog tias tsim nyog, kev siv tshuaj txuas ntxiv, tshwj xeeb, diuretics, glucocorticosteroids.

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Kev tsis sib haum xeeb hauv cov piam thaj hauv cov ntshav qab zib kuj tseem tuaj yeem txiav txim siab cov lus qhia ntawm lwm cov tebchaw uas yuav pab nkag siab vim li cas thiaj li muaj cov suab thaj nce ntxiv:

• amylin - tswj hwm qib ntawm cov piam thaj nrog rau cov tshuaj insulin,
• incretin - tswj kev tsim tawm ntawm cov kua dej,
• glycogemoglobin - xav txog kev tsim cov piam thaj rau peb lub hlis,
• glucagon yog yam tshuaj lom, cov tshuaj insulin antagonist.

Txoj kev kuaj mob thev taus yog qhov qhia tau, tab sis yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas txhua txoj cai ntawm kev coj ua ntej kev kuaj ntshav.

Txoj hauv kev rau kev txo tus nqi

Yog hais tias cov ntshav qab zib tsis tau txheeb xyuas, nws yog qhov yuav tsum tau txheeb xyuas qhov laj thawj ntawm qhov nce ntawm cov piam thaj hauv ntshav. Yog tias muaj teeb meem tshwm sim los ntawm kev noj tshuaj, tus kws kho mob yuav tsum xaiv lwm txoj hauv kev kho mob.

Hauv cov kab mob ntawm lub plab zom mov, daim siab lub siab los yog hormonal cuam tshuam, cov hau kev ntawm txoj kev kho tau tsim kho uas, nrog rau kev kho mob hauv qab, tiv thaiv qab zib thiab ua rau lub cev muaj zog. Yog tias nws tsis tuaj yeem ua kom qis dua, tus nqi tshuaj insulin lossis roj-qab zib raug kho.

Txoj hauv kev txo cov suab thaj yog cov khoom noj tshwj xeeb raug xaiv, kev tawm dag zog thiab tshuaj.

Kev txhim kho khoom noj muaj txiaj ntsig pab ua kom cov dej ntawm cov ntshav ib txwm ua, thiab qee zaus tau tshem tawm cov teeb meem tag. Yuav kom tswj tau cov piam thaj, kev noj haus No. 9 qhia txog Kev noj haus yog pom zoo nyob rau hauv qee qhov me me 5-6 zaug ib hnub. Koj yuav tsum tsis txhob tshaib plab. Cov khoom lag luam yuav tsum tau tswj cov glycemic Performance index thiab cov ntsiab lus tsis zoo.

Koj tuaj yeem noj cov nqaij uas muaj roj tsawg, nqaij qaib thiab ntses. Khoom noj muaj fiber ntau. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau tshem tawm cov cawv.

Muaj cov pab pawg ntawm cov khoom lag luam uas yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov ntawv qhia zaub mov, qee qhov - yuav tsum tau siv tsis zoo thiab nrog kev ceev faj.

• cov hnyuv ntxwm (txhua yam, suav nrog cov hnyuv ntxwm thiab hnyuv ntxwm),
• khob noom, biscuits,
• khoom qab zib, qab zib, tshwj tseg,
• rog rog, ntses,
• butter, cheese, rog tsev cheese.

Koj tuaj yeem siv nws ntsis, txo qhov seem ntawm 2 zaug:

• mov ci, mov ci,
• txiv hmab txiv ntoo, muab nyiam rau qaub,
• nplej zom
• qos yaj ywm
• porridge.

Cov kws kho mob pom zoo kom noj zaub ntau yam hauv daim ntawv tshiab, ua noj thiab ncu. Los ntawm cereals nws tsim nyog muab semolina thiab mov. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog barley porridge. Yuav luag txhua qhov kev ua haujlwm siv tau. Txawm li cas los xij, koj tsis tuaj yeem noj cov zaub mov mis nyuj tam sim ntawd, ntau ntau, koj yuav tsum siv cov khoom noj tsuas yog ntuj.

Cov nplua nuj zaub yog contraindicated, nws yog qhov zoo dua rau noj zaub. Cov nqaij uas tsis muaj rog thiab ntses tuaj yeem muab rhaub kom sib cais thiab ntxiv rau hauv cov kua zaub. Txawm hais tias muaj ntau yam kev txwv, koj tuaj yeem noj ntau yam.

Video txog cov qauv ntawm kev noj haus:

Kev kawm txog kev tawm ntawm lub cev

Kev tawm dag zog qis hauv kev ua si lom zem yuav pab txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev. Qhov no yuav tsum tsis txhob txhim kho kev cob qhia.

Koj yuav tsum xaiv hom zoo nkauj thiab tsis nyuaj:

• Yos hav zoov
• ua luam dej - thaum lub caij ntuj sov hauv cov dej qhib, lwm lub sijhawm hauv pas dej,
• caij ski, caij tsheb kauj vab, nkoj - raws lub caij thiab paj,
• Swedish taug kev lossis khiav
• Yoga

Cov chav kawm yuav tsum tsis txhob nruj, tab sis ib txwm ua ntu zus. Ntev - los ntawm ib nrab ib teev mus rau ib nrab.

Kev xaiv cov tshuaj rau txo cov piam thaj yog nqa tawm yog tias tsim nyog los ntawm kws kho mob.

Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab

Qee cov ntoo, txiv hmab txiv ntoo thiab cov cag yuav pab ua kom cov qib qab zib tau zoo:

1. Cov ntawv txheeb ntawm laurel (10 daim) ncuav rau hauv ib lub thermos thiab ncuav 200 ml ntawm dej npau. Tseg rau 24 teev. Haus dej cupп khob sov 4 zaug nyob rau ib hnub.
2. 1 tbsp. ib diav ntawm tws horseradish yog nchuav nrog 200 ml ntawm yogurt lossis kefir. Siv ib tug tablespoon peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
3. 20 grams ntawm Walnut muab faib phab ntsa yog rhaub hauv ib khob dej rau ib teev dhau tsawg tshav kub. Txais tos - ib tablespoon peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Koj tuaj yeem khaws cov kua txiv rau ob peb hnub hauv lub tub yees.
4. Berries thiab blueberries muab qhov txiaj ntsig zoo. 2 tbsp. dia ntawm cov ntaub ntawv raw ncuav ib khob ntawm dej npau, insist ib teev. Noj ½ khob ua ntej noj mov.

Nws yuav tsum nco ntsoov tias tom qab thawj kis ntawm cov tsos ntawm pathology, koj yuav tsum tau soj ntsuam cov qib qab zib tas li. Kev mus ntsib kws kho mob thiab kuaj pom yuav tsum ua ntu zus. Qhov ntsuas no tseem ceeb rau kev txiav txim siab qhov kev ruaj khov thiab raug kho ntawm cov txheej txheem hauv zom zaub mov hauv lub cev. Qhov tseem ceeb lossis txo qis hauv cov piam thaj ua rau lub txim hnyav rau tus neeg mob.