Hom 2 qej mob ntshav qab zib > Noj qab zib rau cov ntshav qab zib

Nws ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav.
Cov neeg mob tau muaj kev tiv thaiv tsis muaj zog ntxiv.
Lub cev tiv thaiv muaj zog.
Cov theem ntawm cov cholesterol yog li qub.
Ntshav siab rov zoo li qub.
Cov metabolism hauv tau zoo dua.
Mob ntshav qab zib ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv mob ntshav siab, rau kev kho mob ntawm qee yam nroj tsuag tshuaj siv, suav nrog qej. Raws li kev noj qej, cov ntsiab lus ntawm cov cholesterol, cov roj lipoproteins tsawg, yog 16 feem pua. Tsis tas li ntawd, ntshav siab poob qis, tus naj npawb ntawm atherosclerotic plaques hauv cov hlab ntsha txo 3 feem pua.
Qej ua rau txo cov ntshav qab zib kom tsawg.

Tab sis koj yuav tsum tsis txhob siv nws ib txhij nrog anticoagulants, vim nws tseem ua rau ntshav txhaws. Thaum rhuab, cov tshuaj lom biologically yam ntawm qej raug rhuav tshem, nws yog qhov zoo heev rau noj nws nyoos - nws zoo dua nyob rau yav tsaus ntuj, yog li ntawd qhov tsis hnov tsw ploj thaum hmo ntuj.

Txiav cov txiv qaub nyob rau hauv ib nrab, rub tawm cov noob.
Tso cov txiv qaub, zaub txhwb qaib thiab tev tev hauv qhov nqaij los yog hauv rab.
Do, hloov mus rau lub nkoj kom tsim nyog thiab cia nws brew rau ob lub lis piam hauv qhov chaw tsaus.

Txoj kev lis ntshav no txo cov ntshav qab zib, yog siv ua ntxiv rau cov tshuaj kho mob los ntawm tus kws endocrinologist.

Ntxiv nrog rau kev noj qej hauv nws daim ntawv nyoos, cov kua txiv ntawm cov nroj tsuag yog siv rau lub hom phiaj tshuaj, zoo li tinctures tau npaj ua ke nrog cov khoom lag luam pab ntxiv. Raws li nws, cov khoom noj khoom haus ntxiv tau ua rau hauv hom tshuaj. Txawm hais tias tus nqi tsim nyog, cov tshuaj no tseem nrov, tshwj xeeb ntawm cov neeg uas tsis tuaj yeem zam lub ntxhiab qej.

Ib qho tseem ceeb rau cov mob ntshav qab zib yog txo qis kev tiv thaiv. Qij tau ntev tau paub tias nws yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob zoo heev.

Cov sib xyaw ua ke ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig "Allikor" muaj cov qij: nws cov txiaj ntsig thiab kev phom sij hauv cov ntshav qab zib mellitus tau kawm ua kev nthuav dav. Lub cuab yeej pab txo qis ntawm triglycerides thiab roj cholesterol, txhawb nqa resorption ntawm atherosclerotic plaques.

"Allikor" txo cov ntshav qabzib, tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws. Tab sis cov tshuaj no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum. "Allikor" yog txwv tsis pub coj nrog kev rhiab siab rau nws lub Cheebtsam. Thaum cev xeeb tub thiab lactation, yuav tsum ceev faj thaum siv tshuaj ntxiv rau kev noj haus.

Koj yuav tsum haus 1 ntsiav tshuaj ntawm Allikor ob zaug ib hnub. Yog tias tus neeg mob muaj tus mob gallstone, koj yuav tsum siv cov tshuaj thaum noj mov. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm txoj kev kho yog teem rau ntawm tus kheej.

Kho ntshav qab zib nrog qej, ntawm chav kawm, yuav tsis ua kom tiav cov kab mob. Tab sis txhawm rau txhim kho cov ntshav lipid profile, txo cov insulin, me ntsis txo cov ntshav siab thiab ntshav qab zib yog qhov muaj tseeb tiag.

Cov zaub mov txawv ntawm cov pej xeem:

5 cloves yog crushed thiab ntxiv rau ib nrab khob ntawm kefir lossis yogurt. Ntawm cov ntshav qab zib, qej nrog kefir, ntsev thiab tshuaj ntsuab tsis yog tsuas yog ua cov tshuaj, tab sis kuj yog kev hnav khaub ncaws zoo rau cov tais diav nqaij.
Ci qej. Kuv ntxuav tag nrho lub taub hau, qhuav nws, txiav tawm sab saum toj, roj nws nrog roj zaub, ci rau li 40 feeb. Npaj qej yuav tsum tau muag thiab yooj yim nyem tawm ntawm tev. Tau txais txiaj ntsig hauv nws, ntawm chav kawm, tsawg dua li ntawm cov. Tab sis ci qej ua softer rau lub plab thiab tsis tsw tsw li.
Qij mis nyuj. Ntxiv 10 tee ntawm qej kua txiv rau ib khob mis. Qhov sib tov yog qaug ua ntej noj hmo.

Daim ntawv qhia nrog Parsley, txiv qaub thiab qej

Txhawm rau txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv nrog cov ntshav qab zib, koj tuaj yeem sim cov khoom noj qub, kev tsim muaj uas yog muab rau cov tshuaj Tibetan. Nws ntseeg tau tias nws ntxuav cov ntshav ntawm cov cholesterol, cov piam thaj ntau dhau, rov qab kho cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.

Noj qej yog ua tau thiab tsim nyog rau mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, tab sis koj yuav tsum xub ntsib koj tus kws kho mob, vim tias muaj cov tshuaj contraindications rau nws siv. Yog li, qhov kub hnyiab no "kws kho mob ntuj" pab cov neeg mob ntshav qab zib daws cov teeb meem hauv qab no:

Nyob hauv ib qho xwm txheej twg tsis txhob thim tawm cov tshuaj antihypertensive. Kev txo qis hauv keeb kwm yav dhau los ntawm kev noj tshuaj rau pej xeem yuav tsis tshwm sim, yog li kev kho mob ntshav qab zib nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj npaj ua ntej yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej kom tswj tau cov ntshav qab zib.
Kev poob qis hauv qab zib nce mus txog 27% thaum siv kua txiv qej, lossis zaub nws tus kheej. Hauv qhov no, ua ntej siv cov qauv kev kho mob no, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob, thiab kuaj cov kev sim thoob plaws hauv chav kawm.
Dos thiab qej yuav tsum tsis txhob raug tshav kub kho, txij li ib yam khoom uas txo cov suab thaj hauv lub cev ua rau sai sai thaum nphav raug kub.
Koj siv tsis tau txoj kev kho mob ntawd yog tias koj muaj kev fab tshuaj rau cov Cheebtsam.
Allicin tuaj yeem pom nyob rau hauv kev noj zaub mov noj haus, yog li yog tias koj raug cem los ntawm ib qho tsis hnov tsw, hloov cov tshuaj ntsuab nrog tshuaj pharmacological.

Puas yog nws ua tau los siv cov kev kho mob hauv pej xeem hauv ib kis tshwj xeeb, tus kws kho mob endocrinologist yuav qhia koj, vim tias mob ntshav qab zib mellitus, concomitant pathologies yuav tshwm sim, uas nws tau txwv tsis pub noj qej thiab dos.

Txuas ntxiv rau qhov kev kho mob tseem ceeb

Txhua tus neeg uas muaj ntshav qab zib yuav tsum nkag siab tias thaum tsis muaj kev kho kom raug, tus kab mob yuav ua rau muaj kev hloov pauv hauv ntau qhov hauv nruab nrog cev thiab kab ke, tus lej no suav nrog:

kev mob plawv
ob lub raum
cov leeg hlab hlwb.

Tab sis nrog txhua qhov tsis tseem ceeb ntawm qej, qej roj thiab kua txiv, tsis muaj ib qho tuaj yeem koj tus kheej siv tshuaj, txiav txim siab ntau npaum li cas qej tuaj yeem noj, lossis txo qhov ntau thiab cov ntsiab lus ntawm lwm cov tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau.

Rau hom 2 thiab hom 1 mob ntshav qab zib mellitus, cov kws kho mob pom zoo kom noj ib hom kawm peb lub hlis ntawm kev kho mob nrog qej ib zaug. Ua ib feem ntawm chav kawm, koj yuav tsum haus 10-15 tee ntawm qej kua txiv txhua hnub. Nws ntxiv rau mis nyuj thiab haus cawv 30 feeb ua ntej noj mov. thiab nyob hauv cov nyom koj tseem tuaj yeem nqa tshuaj kom txo cov ntshav qab zib.

Qee zaum cov neeg mob ntshav qab zib tau qhia kom noj cov kua mis yogurt, uas tau hais kom qej. Los npaj xws li cov khoom lag luam, koj yuav tsum:

tsuav 8 cloves ntawm qej thiab sib tov nrog 1 khob ntawm kefir los yog yogurt,
lub sib xyaw yog infused ib hmo,
Hnub tom qab, Txoj kev lis ntshav tau noj 5 lossis 6 zaug.

Lwm daim ntawv qhia tincture tseem nrov ntawm cov neeg mob ntshav qab zib ntawm ib hom twg. Koj yuav tsum tau noj 100 grams ntawm cov qij tws thiab plaub khob liab ntawm caw liab. Txhua yam yog sib xyaw thiab tso tseg rau ob lub lis piam hauv qhov chaw ci ci. Tom qab lub sijhawm no, cov dej sib tov yog ua tib zoo lim thiab qaug cawv ib thiab ib nrab diav ua ntej txhua pluas noj.

Raws li ib qho ntawm cov kev kho mob rau tus mob ntshav qab zib hom 2, ib cov tshuaj nrog cov qej ntau uas hu ua "Allicor" yog tsim tawm. Lub cuab tam yog siv los ua tus pab, ntxiv rau cov tshuaj tseem ceeb, uas txo qis cov ntshav qab zib cov neeg mob, los ntawm txoj kev, cov tshuaj tso cai rau koj kom txo qis ntshav qab zib kom sai.

Lub sijhawm kho thiab qhov tshwj xeeb ntau npaum li cas ntawm Allikor yog txiav txim siab tsuas yog los ntawm tus kws khomob mus koom.

Txawm lub zog siv qej muaj, ib qho yuav tsum nco ntsoov tias qhov no yog ib qho ntxiv rau kev siv tshuaj ntsuab. Tsis muaj ib qho tuaj yeem koj ntseeg tau rau tus kheej kev noj tshuaj, vim hais tias qhov tsis zoo cuam tshuam los ntawm ntshav qab zib ntawm cov kabmob hauv nruab nrog yog paub rau txhua tus neeg mob nrog tus mob no. Tab sis raws li ib qho kev kho ntxiv, qej yog indispensable.

Feem ntau, kev kho mob ntxiv nrog cov nroj tsuag no tau sau tseg rau 2-3 hlis.

Tshaj tawm qhov tsuas tshuaj, lub sijhawm thiab tshem tawm ntawm kev kho ntxiv nrog qej, tsuas yog tus kws kho mob tau txais!

Tau txais ib pob khoom mob ntshav qab zib cov khoom ua PUB DAWB

Hauv feem ntau ntawm cov neeg mob, cov qij muaj kev nyab xeeb kiag rau cov neeg laus uas muaj ntshav qab zib hom 2. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev kho mob thaum sib xyaw nrog ntau hom tshuaj. Yog li, qej txo txoj kev siv tshuaj los kho mob HIV / AIDS, peb tab tom tham txog:

Tsis-nucleoside thim rov qab cov ntawv pov thawj cov tsis haum (NNRTIs)
Saquinavire.

Qej tuaj yeem cuam tshuam txog qhov cuam tshuam ntawm kev tswj tsis pub muaj menyuam yaus xws li cyclosporine thiab lwm yam. Nws kuj cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj tiv thaiv thiab tshuaj uas cuam tshuam hauv lub siab, uas yog, txhua qhov chaw koj yuav tsum paub ntsuas thiab paub ntau npaum li cas nws yuav noj tau. Kev phiv los ntawm kev noj qej tuaj yeem yog:

Ua pa tsw phem
Zawv plab
Cov tawv nqaij ua pob
Kev fab tshuaj tiv thaiv
Indigestion.

Cov pab pawg ntawm contraindications tseem muaj cov kab mob siab thiab mob raum, tshwj xeeb yog muaj pob zeb. Lub plab tsis zoo reacts rau ntau nplua mias ntawm qej. Nws yuav tsum tsis txhob noj cov neeg mob kev txom nyem los ntawm kev mob plab thiab mob rau sab hauv, txij li qej ua rau lub plab thiab plab hnyuv siab raum.

Nco ntsoov, qej yog qhov khoom tseem ceeb tsis tau rau hauv kev noj haus ntawm txhua tus neeg, tab sis koj yuav tsum muab nws tso ua ke nrog cov tshuaj nrog kev ceev faj.

Tom qab koj tau txiav txim siab meej tias koj tuaj yeem noj qej, koj yuav tsum txiav txim siab yam twg koj yuav siv nws rau hom ntshav qab zib hom 2. Yog lawm, kev xaiv nrog ntxiv rau cov zaub mov tsis haum, vim li ntawd, cov zaub ua los ua khoom noj, thiab tsis yog tshuaj.

Daim ntawv twg tuaj yeem noj tau nrog hom 2 mob ntshav qab zib? Ib txwm, nyoos cov txuj lom muaj cov nyhuv tshuaj zoo tshaj plaws. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus neeg muaj peev xwm dhau qhov kev xeem nrog peb cloves ntawm qej ib hnub. Ib qho laj thawj twg, los ntawm qhov tsis txaus siab ua rau muaj kev tsis yooj yim rau lwm tus mus rau tus neeg mob siab rau kev hnia lossis qhov tshwm sim, tsis tuaj yeem tsis quav ntsej.

Nws yog qhov tseem ceeb rau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm NIDDM (tus qauv ntawm hom ob) ua kom nyob tus yees thiab tsis txhob raug kev ntxhov siab. Raws li ib txoj kev tawm ntawm cov xwm txheej no, cov kws kho mob endocrinologist muab:

suav nrog, tom qab kev pom zoo nrog tus kws kho mob, hauv txoj hauv kev kho cov neeg siv tshuaj kho mob uas muaj cov qej nyoos lossis nws cov kua txiv,
los ua kom txawv cov zaub mov nrog cov tais diav rau cov txuj lom uas siv (kua zaub, nqaij ci thiab nqaij ci, ntses, lossis nqaij qaib).

Cov qauv tshuaj uas ua rau muaj suab thaj qis dua thiab ua rau cov tshuaj insulin yog ib txwm npaj siv qej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov qauv, ntau npaum thiab tsis pub dhau lub sijhawm pom zoo ntawm kev kho.

Cov khoom xyaw: zib ntab, txiv qaub, qej

Kev sib xyaw ua ke ntawm cov txuj lom nrog txiv qaub thiab zib mu muaj cov kev cai tswj thoob hauv lub cev. Yuav ua li cas ua noj cov txiv qaub, qej, zib ntab thiab yuav ua li cas kho ntshav qab zib nrog cov no? Rau 3 lub taub hau ntawm qej, koj yuav tsum noj 5 lub txiv qaub thiab 300 grams ntawm lub teeb muv. Sib tov cov hniav thiab cov txiv qaub kom zoo (nrog zest) nrog zib ntab.

Muab qhov sib tov tso rau hauv lub khob ntim, khi caj dab ntawm lub taub ntim nrog daim ntaub nyias nyias thiab tawm hauv qhov chaw tsaus rau 10 hnub. Tom qab ntawd lim thiab khaws cia rau hauv qhov chaw txias.

Noj 1 diav, sib xyaw hauv 1 khob dej rhaub. Zaus ntawm pub nkag - ob zaug ib hnub twg rau 20 feeb (sawv ntxov) thiab 40 feeb (yav tsaus ntuj) ua ntej noj mov. Yav tsaus ntuj txais tos yog tsim los tsis pub dhau ib teev ua ntej mus pw. Lub sijhawm tiv thaiv yog 21 hnub. Koj tuaj yeem tuav tsis pub ntau tshaj 2 chav kawm ib xyoos.

Qej Liab Qej

Qhov txiaj ntsig ntawm qej tinctures yog pom tseeb. Raws li cov kuab tshuaj rau cov hmoov txhaws pov tseg ntawm qej nyob rau hauv kev kho mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib, dej, mis, cawv, roj tuaj yeem pab tau.

3 loj cloves tig mus rau hauv pulp thiab ncuav 0.5 l ntawm dej npau. Insist qhwv 20 feeb. Haus zoo li tshuaj yej tas hnub.
Qhov kev xaiv thib ob yog dej. Rau tib tus nqi ntawm qej ua kua, 2 zaug ntau dua, hais kom 1 teev. Noj 2 tbsp. l 3 zaug.
100 g ntawm zaub, tws rau hauv gruel, ncuav 1 liter ntawm liab liab cawu cub. Txheeb hauv qhov chaw sov kom txog ib nrab ib hlis. Co lub sib tov tsis tseg. Tom qab ntawd lim thiab khaws cia rau qhov chaw txias. Siv Txoj kev lis ntshav ntawm 2 tbsp. l peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.
Rau 1 khob ntawm cov roj uas tsis muaj roj, cov qij tag nrho lub taub hau yog coj mus. Tom qab ib hnub ntawm Txoj kev lis ntshav, ncuav lub kua txiv ntawm 1 txiv qaub. Ib zaug ntxiv sawv ntsug lub lim tiam hauv qhov chaw tsaus thiab txias. Noj 1 tsp ua ntej noj mov. Cov chav kawm ntawm kev kho mob nrog qej roj yog 3 lub hlis. So so rau 1 lub hlis thiab rov ua qhov txheej txheem.
10 minced cloves ntawm qej ncuav ½ liter ntawm vodka. Txheeb 7 hnub hauv qhov chaw tsaus. Haus cov khoom hauv ib qho npaum li cas ntawm 1 tsp. nyob rau ib plab khoob. Lawv kuj tseem tuaj yeem hno cov leeg mob nrog neuralgia thiab.

Txhais tau hais tias infused nrog mis nyuj (5 cloves ib 1 iav) kho purulent mob. Ua lotions los ntawm nws rau cov pos hniav los ntshav. Siv nws rau douching nrog pruritus hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2.

Cawv tincture ntawm qej yog nqa tawm:

kev kho mob ntawm cov kab mob plawv (ntshav siab, angina pectoris, myocardial infarction),
kev kho qhov muag
txo qis hauv kev txau hauv lub taub hau, tinnitus.

Cov tshuaj kho mob dav dav pub rau cov neeg mob ntshav qab zib. Nws ntxuav cov ntaub so ntswg hauv lub cev los ntawm kev khaws cov rog.

Cov khoom noj muaj rog yog cov paub. Rau kev siv sab hauv, qej rau cov ntshav qab zib yuav tsum tau noj nrog butter - 5 cloves ib 100 g. Qej fudge tuaj yeem kis rau ntawm qhob cij lossis noj nrog qos yaj ywm hau.

Goose lossis duck rog gruel yog siv ua tshuaj pleev rau qhov mob txha. Tej zaum tsuas yog hnov ntxhiab ntawm cov dos cog tuaj yeem txwv nws qhov kev siv. Hauv qhov no, noj qej qaub lossis kaus poom qej thiab yuav noj qab nyob zoo!

Cov zaub mov yooj yim rau cov zaub mov qab

Nrog qej ua ib qho txhais tau tias kom txo cov ntshav qab zib

Nyob rau hauv daim ntawv twg koj siv qej thiaj li hais tias nws conveys qhov siab tshaj plaws ntawm nws cov txiaj ntsig zoo? Cov lus teb yog tsis sib xws - nws yog qhov zoo tshaj plaws tshiab. Tab sis ntawm no lo lus nug tshwm sim txog ib qho tsis yog qab ntxiag cov khoom ntawm qej - qhov tsis hnov tsw.

Peb txhua tus ua haujlwm, sib txuas lus nrog tib neeg thiab tsis tuaj yeem pheej yig "qia" qej tsw qab. Tab sis muaj ib txoj kev tawm ntawm txhua qhov xwm txheej. Yog tias koj xaiv cov pob tawb me thiab haus lawv nrog khob dej, ces teeb meem nrog kev ntxhiab tsw tuaj yeem zam dhau. Qee tus pom zoo kom noj ob peb sprigs ntawm parsley, nutmeg, basil lossis qej nrog mis nyuj tom qab qej.

Thaum kho cua sov, tsis hnov tsw ntxhiab tsw ploj, tab sis nrog nws, feem ntau ntawm cov kho kom zoo ntawm qej yaj. Lub sijhawm ntev khaws cia tseem cuam tshuam rau kev txuag ntawm nws cov txiaj ntsig zoo.

Txhawm rau khaws cov khoom zoo ntawm qej, nws raug nquahu kom ntxiv rau zaub mov 2-4 feeb ua ntej tshem tawm los ntawm tshav kub. Cov kws ua zaub mov noj qub txeeg qub teg kuj tseem paub, thaum cov zaub mov tsis muaj ntsev, thiab tom qab tshem tawm los ntawm tshav kub, sis plawv hniav los ntawm qej thiab ntsev ntxiv rau nws. Cov zaub mov yog them nrog lub hau thiab sab laug mus rau infuse. Peb paub tseeb tias koj yuav pom koj txoj hauv kev siv qej rau cov ntshav qab zib hom 2.

Hauv qab no yog qee cov zaub mov txawv rau qej los ntawm ntshav qab zib.

Qej kua txiv yog noo nrog cov flavonoids, mustard roj, zaub mov. Rau qhov mob khaub thuas, nws siv tau nrog zib ntab thiab vodka, tuaj yeem siv rau cov kab kom tom - tsuas yog so ntawm qhov tom thiab qhov khaus khaus. Nws ua kom zoo huv lub cev qej los ntawm hnoos qeev thiab co toxins, muaj cov nyhuv antiparasitic. Cov cuab yeej tseem ceeb ntawm qej ua kua ntshav hauv hom 2 ntshav qab zib yog nws cov nyhuv hypoglycemic.

Yuav ua li cas ua noj: Siv ib lub taub hau ntawm qej, disassemble rau hauv cloves thiab tev. Zom kom txog thaum gruel nyob rau hauv rab los yog nyob rau hauv qej xovxwm. Hloov lub pulp rau sieve los yog cheesecloth, nyem qhov kua txiv. Nws raug nquahu kom hla cov kua txiv dua ib zaug ntxiv los ntawm lub lim kas fes lossis ntau txheej ntawm daim nyias nyias.

Yuav siv li cas: Ntxiv 10-15 tee kua txiv qej rau ib khob mis thiab haus 30 feeb ua ntej noj mov.

Qhov tshwm sim: Ua kom lub cev muaj zog, txhim kho metabolism hauv, muaj cov nyhuv hypoglycemic, txhawb lub zog ntawm cov hlab plawv.

Tincture ntawm qej rau caw liab

Caw liab yog cov muaj zog pab txhawb lub zog. Txhim kho cov kev ua haujlwm hauv lub hlwb, ua kom lub zog nco, nce kev xav hauv lub hlwb thiab lub cev, ua rau qeeb kev laus.

Thaum sib tham nrog qej, tincture muaj txiaj ntsig zoo rau tag nrho lub cev, pab txo qis ntshav qab zib. Kev ua haujlwm ntawm lub siab hloov kho, lub cev ua kom huv ntawm co toxins thiab co toxins, hnoos qeev tuaj, bronchi yog huv.

Loj lub taub hau ntawm qej - 1 pc.
Cahors - 700 ml.

Tau cov qij muab tso rau hauv cov zaub xam lav rau ntshav qab zib? Yog tias tsis muaj contraindications rau kev siv cov zaub, koj yuav tsum siv daim ntawv qhia no:

250 grams ntawm kua txob liab txiav rau hauv cov ntaub kom zoo nkauj,
Tom qab ntawd cov zaub xam lav yuav tsum tau ntxiv 200 gram ntawm cov txiv lws suav thiab ob qhov tws cloves ntawm qej,
Tag nrho cov khoom xyaw yog muab tov.
Finely tws parsley zaub ntxiv rau zaub xam lav,
Cov zaub mov yog cov caij nyoog nrog roj zaub thiab sprinkled nrog grated cheese.

Cov kws kho mob tawm tswv yim hais kom noj peb cloves ntawm qej txhua hnub. Muab hais tias nws yog twb tau ntxiv rau ntau lub tais, nws tsis yog qhov nyuaj ua raws li kev pom zoo ntawm pej xeem cov kws kho mob. Cov tshuaj tshwj xeeb ua rau lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag no tseem siv.

Yuav kom txo qab zib, koj yuav tsum noj 50-60 gram ntawm cov taum pauv qej txhua hnub (li 20 daim). Zom lawv los ntawm kev txiav mus rau hauv me me, thiab muab me ntsis zaub mov. Ua li no rau peb lub hlis.

Ntxiv kaum tee ntawm kua qej ntshiab rau lub khob mis thiab haus nws ua ntej noj mov rau ib nrab ib teev.

Ib qho qej tau duav lub taub hau kom xav tau tag nrho hmo ntuj nyob rau hauv lub khob ntawm yogurt. Faib rau ntau qhov thiab haus dej ib hnub.

Sib tov kua txiv liab (0.8 L) thiab qij (100 g). Txheeb ob lub lis piam. Haus ib tablespoon ua ntej noj mov.

Txhawm rau ntxuav thiab ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav, nrog rau tag nrho lub cev, nws raug nquahu kom siv cov lus qhia hauv qab no. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj txiv qaub, zaub txhwb qaib thiab qij, sib tov, ntswj hauv cov nqaij zom thiab ncuav me ntsis dej.

Zom txhua yam txawm tias zoo dua nrog rab, - koj tau txais qhov zoo tshaj ntawm cov vitamin smoothie. Noj ua ntej noj mov thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj.

Peb hnub tom qab, nws yog ib qhov tsim nyog los tshem tawm qej los ntawm kev sib xyaw ntawm cov dej haus, ua noj thiab haus nws ntxiv raws li cov qauv qub. Thiab yog li ntawd ua lwm txoj kev nqus ntawm ob qhov sib txig ntawm sib txawv pes tsawg leeg rau cuaj hnub.

Tom qab ib nrab ib hlis, rov ua txoj kev kho mob.

Nrog rau cov zaub mov muaj cov carb qis, nws yog qhov zoo rau noj cov qej dej lossis ua rau tsob ntoo liab nrog cawv los kho kev rog. Qej ua kom nrawm hauv cov zom zaub mov hauv lub cev, pab hlawv cov rog. Thaum ua kom haus, koj tuaj yeem ntxiv cov txiv qaub rau nws, uas tseem ua rau poob phaus.

Yog li, qej (3 cloves) thiab txiv qaub (4 slices) ncuav ib khob dej sov. Ntxiv ob peb tee ntawm txiv ntseej (lossis ib qho zaub) roj.

Cov Yuav Tsum Muaj

Txawm hais tias qhov tseeb tias qej yog kev npaj tshuaj ntsuab, nws muaj contraindications rau nws siv:

mob raum (mob raum pob zeb) thiab mob cholelithiasis,
kab mob ntawm lub plab (gastritis lossis lub plab rwj),
cov kab mob plawv (mob rau lub plawv, mob atherosclerosis, mob ntshav siab).

Kev siv cov qij rau cov tib neeg uas muaj cov kab mob li no cuam tshuam nrog cov ntshav qab zib tau yog txais hauv tsawg kawg.

Tseem Ceeb! Ib los sis ob cloves tauj ib hnub tuaj yeem raug ntxiv rau koj cov zaub mov nyiam, kev kho tus qej thiab kev siv cov qij ua kom txwv.

Qej yog qhov zoo ntxiv rau kev kho mob ntshav qab zib. Qhov no tsis yog tsuas yog tus nqi pheej yig xwb, tab sis kuj yog cov nroj tsuag uas muaj txiaj ntsig zoo, uas muaj cov vitamins thiab tshuaj uas pab txo qis cov ntshav qabzib thiab ua kom nws lub sijhawm ntev.

Cov neeg, xav paub yog qej ua rau cov ntshav qab zib, pom tias nrog kev siv qej, cov ntshav qabzib hauv lub ntsej muag tuaj yeem poob los ntawm 25%. Yog lawm, cov cim zoo li no tuaj yeem ua tiav yog tias koj noj nws hauv qhov ntau. Thiab qhov no, rau kev noj qab haus huv, tsis yog txhua tus muaj peev xwm them taus.

Rau cov hom phiaj tshuaj, nws tsis tuaj yeem nrog:

mob txhab tawm (muaj teeb meem nrog lub plab thiab duodenum),
mob plab
mob raum
kuaj pom cov kab mob gallstones.

Txoj hnyuv thiab duodenal rwj.
Kab mob ntawm lub raum thiab mob siab - koj tuaj yeem nqa, tab sis nrog ceev faj.

Txhua yam tshuaj ntsuab npaj, txawm tias ntawm tshuaj ntsuab keeb kwm, muaj lawv tus kheej contraindications. Qej yog tsis muaj kev zam.

Yog hais tias qej noj rau hauv kev sim, ces nws tsis tuaj yeem tsim kev puas tsuaj loj, tab sis hauv nws cov khoom noj tau zoo, qej tsuas yog siv tau tom qab sab laj nrog kws kho mob. Txhawm rau nce nws cov ntsiab lus hauv kev noj haus, thiab kev txiav txim siab ywj pheej hais txog ntau npaum li cas koj tuaj yeem noj yuav tsum tsis yog qhov tseem ceeb rau tus neeg mob.

Hmoov tsis zoo, txawm tias tshuaj ntsuab npaj muaj contraindications:

kab mob ntawm cov mob txeeb zig
mob siab puas tsuaj
kab mob ntawm lub plab: gastritis, mob txhab,
ua ke nrog qee yam tshuaj (cyclosporine, saquinavir, NNRTI) vim tias txo qis hauv lawv cov hauj lwm zoo los ntawm cov yam ntxwv ntawm qij.

Nws yog qhov yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account lub peev xwm los txo cov haujlwm ntawm qee yam tshuaj!

Txhua yam tshuaj kho tau muaj tus lej sib kis. Qej yog tsis muaj kev zam. Koj tsis tuaj yeem siv qej rau kev siv tshuaj ntsuab nrog cov kab mob hauv qab no:

mob txhab
mob plab
mob raum
muaj pob zeb
mob ib txhia kab mob siab
kab mob ntawm cov hlab ntshav poob siab.

Qej nyob rau hauv ntshav qab zib ntawm ob hom yog tsis tsuas pab tau, nws kuj muaj contraindications:

mob txeeb zig
kab mob siab
mob thiab mob ntev ntawm lub plab zom mov,
ua ke tswj hwm nrog cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab,
ib tug neeg intolerance rau cov nroj tsuag.

Qej yog qhov tseem ceeb heev, tab sis txawm tias cov khoom lag luam no muaj cov lus tsis sib haum.

Qej thiab hom 2 mob ntshav qab zib yog sib xws. Tab sis nws raug nquahu kom tsis kam siv cov zaub hauv lub xub ntiag ntawm qhov mob:

Cov kab mob hnyav ntawm lub plab zom mov,
Mob raum
Lub pob zeb nyob hauv thaj chaw gallbladder.

Cov neeg ua xua tuaj yeem noj qej rau ntshav qab zib? Pawg no ntawm cov neeg mob yuav tsum tau ceev faj thaum siv zaub. Thaum siv cov qij, yuav tawm pob xua tuaj yeem tshwm sim.

Nrog cov txuas ntxiv tas li ntawm qej rau cov tais diav, cov piam thaj hauv qab no tuaj yeem txo los ntawm ib hlis twg, tab sis hom kev kho no haum rau cov neeg uas cia muaj kev noj qab haus huv. Pub nkag yog contraindicated nyob rau hauv: