Persimmon rau ntshav qab zib > Noj qab zib rau cov ntshav qab zib

Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho kab mob hnyav heev uas yuav tsum tau soj ntsuam tas mus li ntawm tus neeg mob. Tus kabmob yog ntawm ob hom. Lawv txhua tus muaj nws cov zaub mov noj txhua hnub.

Qee tus neeg mob txaus siab rau lub ncauj lus, nws puas tuaj yeem noj persimmons nrog ntshav qab zib? Peb yuav sim daws qhov teeb meem hauv tsab xov xwm.

Tsim kev noj haus

Pancreatic dysfunctions feem ntau cuam tshuam nrog kev ua haujlwm tsis zoo. Qhov teeb meem no tau muab los ntawm cov kws tshwj xeeb. Nrog tus mob ntshav qab zib hom 2, cov npe yuav xaiv kom zoo.

Cov neeg mob uas muaj kev kuaj mob zoo ib yam li tsis pub muaj hauv kev noj haus:

Ci
Qhob noom xim kasfes
Ncuav Ncuav
Ncuav Ncuav

Tsis tas li, koj tsis tuaj yeem noj nrog cov ntshav qab zib:

Tsawb
Qab zib txiv ntoo
Cov npua

Txhua yam khoom uas tau teev tseg muaj siab gi. Txog rau kev tawm hws, nrog piam thaj koj tuaj yeem noj nws thiab txawm xav tau. Kev mob ntshav qab zib hom 2 txaus siab rau tus neeg xav tau cov khoom noj qab zib, thiab nws tseem txhim kho nws tus mob.

Cov vitamins
Lub cev rog
Dej thiab fiber ntau
Beta carotene
Antioxidants
Ib co ntsiab lus
Organic acids.

Siv persimmon rau cov ntshav qab zib, koj tuaj yeem tsim ua rau qhov tsis muaj cov zaub mov tsis zoo, uas muaj ntau dua nyob rau hauv cov khoom no tshaj li hauv cov txiv av thiab txiv hmab. Vim tias muaj cov khoom noj carbohydrates txaus, cov txiv ntoo no tuaj yeem ua kom sai kev tshaib plab.

Cov neeg mob yuav tsum paub tias 70 g ntawm kev tawm dag zog yog sib npaug hauv zaub mov muaj txiaj ntsig rau 1 lub khob cij, thiab cov txiv hmab txiv ntoo GI yog 70.

Persimmon "Korolek" rau ntshav qab zib: kev cai noj

Raws li cov ntaub ntawv tau qhia, persimmon yog txiaj ntsig rau lub cev, tab sis hauv kev txwv tsuas siv. Nrog rau cov kev tswj tsis siv cov khoom lag luam, kev nce siab ntau dhau ntawm cov piam thaj hauv ntshav tau raug kuaj pom, lub xeev txhua yam ntawm kev noj qab haus huv tsis zoo, cov tsos mob tsis zoo.

Txawm hais tias muaj cov npe zoo sib xws rau ib tus mob ntev ntev, lawv txawv ntawm cov txheej txheem ntawm kev tshwm sim, cov txiaj ntsig ntawm kev txhim kho, ntsig txog, tshuaj rau tshuaj yuav tseem zoo heev.

Ntawm cov ntshav qab zib ntawm thawj hom, tus neeg mob txhaj tshuaj insulin los coj ntshav ntshav qab zib mus rau qhov yuav tsum muaj. Ntawm hom ntshav qab zib hom 2, lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua los ntawm kev noj zaub mov kom zoo, ua kom lub cev thiab saib xyuas cov piam thaj tas li.

Cov kws kho mob tsis txaus siab nyob rau hauv lub tswv yim tias nrog T1DM nws yog qhov zoo dua rau tsis kam siv persimmons, xws li txiv tsawb thiab hnub tim, txiv hmab. Nyob rau tib lub sijhawm, cov khoom lag luam raug tso cai rau kev noj nrog insulin-ywj siab daim ntawv ntawm tus kab mob, tab sis nyob rau hauv kev txwv tsis pub muaj.

Cov yam ntxwv ntawm kev suav nrog kev tawm tsam hauv kev noj zaub mov noj qab zib:

Cov cai rau T2DM hauv theem ntawm kev them nyiaj tauj ib hnub tsis ntau tshaj 100 grams. Nov yog hais txog ib lub txiv me.
Qhia txiv hmab txiv ntoo rau hauv zaub mov yog pom zoo maj mam, pib nrog lub quarter ntawm cov txiv ntoo me.
Nrog T2DM, Korolek yog qhov tshwj xeeb tshaj yog siv tau hauv cov ntawv ci, vim tias cov txheej txheem ua noj ua haus txo qhov kev mloog zoo ntawm cov piam thaj hauv nws. Nws raug tso cai noj ib lub txiv me me ib hnub.

Pib maj mam nkag mus rau hauv cov ntawv qhia zaub mov, koj yuav tsum saib seb cov ntshav qab zib tau teb rau zaub mov li cas. Tom qab noj ib daig me me (peb lub hlis twg), koj yuav tsum ntsuas ntshav qab zib txhua 15 feeb rau ib teev, saib xyuas qhov muaj zog.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab tau nce ntxiv, nws raug nquahu kom tsis suav cov khoom tawm ntawm koj cov khoom noj.

Yog tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib, cov kab mob siab ntsws yuav muaj nyob hauv zaub mov, tab sis qee yam kev tshwj tseg. Ntshav qab zib Hom 2 tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, tab sis ntawm keeb kwm T1DM, koj yuav tsum tso tseg kev noj haus.

Txawm li cas los xij, cov kws kho mob tau sau tseg tias yog tias tus neeg mob tau mob siab rau cov khoom lag luam tshwj xeeb no, nws tuaj yeem nkag rau hauv cov zaub mov nrog rau lwm cov zaub mov. Cov khoom noj khoom haus tau tso cai rau haus compote nrog ntxiv ntawm txiv hmab txiv ntoo qab zib.

Los npaj nws, koj yuav xav tau ob txoj kev tsim txom loj, txiav rau hauv cov hlais. Ncuav nrog dej hauv ib lub ntim ntawm 5-7 iav. Cov piam thaj yuav tsum tau hloov nrog cov piam thaj hloov. Nqa mus rau ib lub rhaub, cia kom txias. Kev tso cai tus nqi ib hnub yog liter.

Tseem ceeb thiab zaub mov txawv:

Egyptian zaub xam lav: ob lub txiv lws suav, 50 grams ntawm "Korolka", cov nplais hlais cov hauv paus loj. Ntsev mus saj, ntxiv crushed Walnut. Hnav khaub ncaws - kua txiv txiv qaub.
Txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav. Zuaj peb qaub txiv apples, finely chop. Ob daim persimmons txiav mus rau hauv cov hlais me me, ntxiv walnuts. Sib tov, lub caij nrog unsweetened low-calorie yogurt.

Hauv DM1, tawm tsam keeb kwm ntawm kev tsis muaj qhov tsis txaus los ntawm insulin, nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub noj cov khoom, thiab nrog tus txheeb ze tsis muaj peev xwm, nws yog qhov xav tau ua ke nrog lwm cov khoom, txog 50 grams tauj ib hnub. Nrog T2DM, kev tso cai quab yuam tau siv, tab sis hauv qhov txwv tsis pub muaj ntau - txog 100 g ib hnub.

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev mob qaij nyob hauv ntshav qab zib tau piav qhia hauv video hauv kab lus no.

Muaj qee qhov tshwj xeeb ntawm cov tib neeg uas cov kws kho mob txwv tsis pub siv cov txiv ntoo rau sab hnub tuaj - kev tsim txom. Pawg neeg pheej hmoo no suav nrog cov neeg muaj ntshav qab zib.

Qhov no yog qhov mob endocrine heev, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib. Qhov ua rau ntawm tus kab mob yog qhov ua tsis txaus ntawm cov tshuaj insulin - cov tshuaj hormones ntawm lub txiav. Hauv kev ua haujlwm ntawm tus kabmob no, kev ua haujlwm ntawm txhua hom metabolism yog cuam tshuam, cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha poob siab.

Kev pom ntawm nws cov nplua nuj vitamin muaj pes tsawg leeg, kev tsim txom tsuas yog nrhiav tau rau qee yam, thiab rau cov neeg mob ntshav qab zib nws yog tus naj npawb ib tus yeeb ncuab, yog tias koj siv nws tswj tsis tau thiab hauv cov tshuaj loj. Qee lub sij hawm txawm tias ib qho txiv ntoo tuaj yeem yog qhov txaus ntshai. Qhov laj thawj rau txhua qhov no yog cov ntsiab lus qab zib ntau - 25% ntawm qhov hnyav tshiab ntawm cov khoom, qhov ntau ntawm cov khoom noj carbohydrates - 15.3 g ib 100 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Lub luag haujlwm ntawm kev pheej ua mob ntshav qab zib mellitus tau yog qhov kev sib cav ntawm cov khoom noj khoom haus tau ntau xyoo.

Tsis tas li ntawd, rau cov neeg muaj ntshav qab zib, lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua si los ntawm cov ntawv glycemic.

Thaum cov khoom noj uas muaj glycemic siab ua rau muaj nyob rau hauv cov zaub mov, cov ntshav qab zib kom nce siab, cov kab mob ntshav pib pib tsim cov tshuaj hormone insulin, uas ua ob txoj haujlwm tseem ceeb hauv tib neeg lub cev: nws txo qis cov ntshav qab zib los ntawm faib nws mus rau ntau yam nqaij hauv lub cev kom siv sijhawm luv lossis rau kev khaws cia hauv daim ntawv rog, tsis tso cai rau cov rog rog kom hloov mus rau qhov ua rau qabzib, uas lub cev hlawv tawm tam sim ntawd.

Tau ntau xyoo kuv tau kawm cov teeb meem ntawm DIABETES. Nws yog txaus ntshai thaum muaj coob tus neeg tuag, thiab haj yam ua rau neeg xiam vim ntshav qab zib.

Kuv maj nrawm los qhia txoj xov zoo - Endocrinological qhov chaw tshawb fawb ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science tau tswj hwm los tsim cov tshuaj uas kho cov ntshav qab zib mellitus kom zoo. Lub sijhawm no, qhov kev ua tau zoo ntawm cov tshuaj no tau nce siab 100%.

Lwm qhov xov xwm zoo: Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv tau txais kev nyab xeeb qhov kev saws me nyuam ntawm cov haujlwm tshwj xeeb uas them rau tag nrho tus nqi ntawm cov tshuaj. Nyob rau hauv Russia thiab CIS lub teb chaws cov ntshav qab zib ua ntej tuaj yeem tau txais txoj hauv kev kho mob PUB DAWB .

Persimmon yog fraught nrog lub tsev rau khoom ntawm cov tseem ceeb cov vitamins, acids thiab kab kawm. Cov ntsiab lus siab ntawm magnesium nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo qab zib normalizes kev ua haujlwm ntawm lub raum thiab yog qhov kev tiv thaiv zoo heev ntawm kev txhim kho kev mob ntshav. Poov tshuaj nyob rau hauv lub nyob tus yeees cuam tshuam ntau:

txhim kho cov hlab plawv system,
nthuav cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
txo txoj kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres thiab cwj nrag.

Cov txiv hmab txiv ntoo no rau cov neeg mob ntshav qab zib yog qhov cuab yeej zoo rau ntxiv dag zog rau txoj hlab ntshav khov, txhim kho kev xav thiab tiv thaiv kev txhim kho kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab. Vitamin C, uas muaj ntau nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo, yuav pab tiv thaiv lub cev tiv thaiv khaub thuas thiab mob ntsws ua pa. Feem ntau, cov mob ntshav qab zib hauv cov ntshav qab zib tuaj yeem dhau los ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab hloov tshuaj.

Raws li WHO hais, txhua xyoo hauv ntiaj teb 2 lab tus tib neeg tuag los ntawm tus mob ntshav qab zib thiab nws qhov tshwm sim hnyav. Thaum tsis muaj kev txhawb nqa tsim nyog rau lub cev, ntshav qab zib ua rau muaj ntau yam kev cuam tshuam, maj mam rhuav tshem tib neeg lub cev.

Cov teeb meem feem ntau muaj: mob ntshav qab zib gangrene, nephropathy, retinopathy, trophic mob rau, hypoglycemia, ketoacidosis. Mob ntshav qab zib kuj tseem tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm qog ntshav. Yuav luag txhua txhua kis, tus mob ntshav qab zib ua rau tuag taus, tawm tsam nrog ib tus mob hnyav, lossis hloov mus ua tus neeg muaj mob xiam oob qhab tiag.

Cov neeg muaj ntshav qab zib ua dab tsi? Lub Chaw Tshawb Nrhiav Endocrinological ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science tau ua tiav qhov kev txiav txim siab uas kho cov ntshav qab zib kom tiav.

Tsoomfwv Txoj Haujlwm "Lub Tebchaws Muaj Kev Noj Qab Nyob Zoo" Tamsis no tab tom ua haujlwm, nyob rau hauv lub moj khaum uas cov tshuaj no tau muab rau txhua tus neeg nyob hauv Lavxias thiab CIS PUB DAWB Cov. Yog xav paub ntxiv, saib official lub vev xaib ntawm MINZDRAVA.

Ntshav qab zib Hom 2 feem ntau tshwm sim hauv cov neeg rog. 100 grams ntawm persimmon muaj tsuas yog 53 calories, uas yog ua rau nws ua kom muaj zaub mov noj txiv hmab txiv ntoo thiab pab txo kom lub cev hnyav. Cov neeg zoo li no tuaj yeem ruaj ntseg rau qhov qab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab zib, tsis muaj kev txhawj xeeb ntawm daim duab.

Txhawm rau kom tswj tau txoj haujlwm ua haujlwm ntawm txhua yam muaj sia, cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau yuav tsum tau noj ntau yam tshuaj, uas ua rau kev tsub zuj zuj ntawm co toxins thiab co toxins. Txij li thaum persimmon yog lub zog ua tshuaj tua kab mob hauv lub cev, nws tshem tawm dawb radicals los ntawm tib neeg lub cev, cov khoom tawg yooj yim ntawm cov tshuaj, thiab feem ntau pab ntxuav lub cev.

Persimmon ntxiv rau kev noj zaub mov noj kom ntshav qab zib niaj hnub txhawb kev kho kom zoo. Cov khoom siv tiv thaiv kab mob, nrog rau cov vitamins B uas cov txiv hmab txiv ntoo muaj, txhim kho kev kho mob ntawm daim tawv nqaij. Yuav kom ua tiav cov txiaj ntsig siab, persimmon tsis tuaj yeem noj xwb, tab sis kuj tseem siv rau qhov txhab.

Ib qho ntawm cov kev coj tsis zoo ntawm cov ntshav qab zib yog enuresis. Feem ntau, tus kabmob no cuam tshuam rau cov laus. Ib qho txuas ntawm persimmon txiv ntoo txhais ceg yuav pab ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm lub zais zis thiab rov qab nws txoj haujlwm.

Muab tag nrho cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo daj, peb tuaj yeem txiav txim siab tias "persimmon" thiab "ntshav qab zib" yog cov ntsiab lus tau thiab lees paub, uas txhais tau hais tias muaj cov txiv hmab txiv ntoo uas tuaj yeem thiab yuav tsum yog, koj tsuas yog xav kom paub meej tias yam twg thiab ntau npaum li cas.

Nws puas ua tau rau tus neeg mob ntshav qab zib noj persimmons thiab ntau npaum li cas

Rau cov neeg mob ntshav qab zib, qhov teeb meem nrawm dua yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm ib yam khoom. Tus neeg mob yuav tsum ua tib zoo xav seb cov zaub mov noj yuav cuam tshuam li cas rau kev tsim cov tshuaj insulin thiab cov piam thaj hauv ntshav, vim hais tias lub xeev kev noj qab haus huv nyob ntawm cov ntsuas no.

Cov khoom noj yuav tsum raug xaiv kom raug, thiab tib lub sij hawm sib npaug ntawm cov khoom lag luam yog tswj hwm, yog li tsis yog txhua yam zaub mov ntawm cov nroj tsuag tau tso cai los ntawm cov kws qhia zaub mov thiab cov kws endocrinologist. Qhov laj thawj yog cov piam thaj hauv siab.

Txawm li cas los xij, tseem tsis muaj kev pom zoo ntawm cov kws kho mob txog kev noj ntawm qee yam khoom ntuj. Piv txwv li, nws yog qhov ua tau rau cov neeg mob ntshav qab zib noj persimmons - nyiam noj cov zaub mov zoo uas tshwm rau ntawm cov txee hauv kev nplua nuj hauv lub caij nplooj zeeg lig thiab lub caij ntuj no.

Feem ntau yuav, nws yuav tsis nrhiav qhov tseeb teb. Kab lus no yuav pab tus nyeem kom nkag siab ntxiv rau lo lus nug: "Persimmon hauv ntshav qab zib - cov txiaj ntsig thiab kev ua phem rau txiv hmab txiv ntoo."

Ripe persimmon txiv hmab txiv ntoo

Persimmon yog tsob ntoo txiv hmab txiv ntoo ntoo keeb kwm cog qoob loo nyob rau hauv Suav teb, tab sis lub sijhawm tam sim no nws yog kev cog qoob loo zoo rau kev cog qoob loo nyob txhua qhov chaw hauv mills nrog huab cua sov. Cov txiv hmab txiv ntoo yog txiv kab ntxwv, muaj kua, tart-qab zib thiab muaj ib qho kev xav tsis haum.

Qhov ntau npaum li cas ntawm cov piam thaj ncaj qha nyob ntawm kev loj hlob - qhov ntau siav, lub sweeter. Muaj ntau tshaj 300 ntau hom ntoo, qee qhov yog suav tias yog kab txawv, thiab kev tshawb fawb niaj hnub tau ua tiav qhov txiaj ntsig uas muaj kev sib xyaw ntawm ntau ntau yam tib lub sij hawm yog ua tau ntawm cov nroj tsuag ib leeg.

Feem ntau, cov neeg ua liaj ua teb sau ntau hom Korolek, uas yog vim li cas nws feem ntau poob rau saum rooj. Qhov nruab nrab cov txiv hmab txiv ntoo muaj qhov hnyav nyhav txog 100 grams, thiab nws lub zog nqi yog li 60 kilocalories, uas tsis yog qhov ntsuas tseem ceeb.

Txawm li cas los xij, nws tsis yog lawm tsuas yog los ntawm cov ntaub ntawv no los txiav txim siab seb puas yuav yaum noj thaum muaj ntshav qab zib lossis tsis. Hauv qab no peb nyob ntawm cov tshuaj lom neeg ntawm lub cev hauv plab, uas txiav txim siab nws cov zaub mov muaj txiaj ntsig.

Cov kws kho mob sau tseg tias rau ib tus neeg noj qab nyob zoo uas tsis muaj contraindications rau kev siv cov khoom no, nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo. Vim tias kev sib xyaw ntawm cov khoom siv ntxhia, cov organic acids, vitamins thiab lwm yam muaj txiaj ntsig, nrog kev noj zaub mov tsis tu ncua, lub cev tiv thaiv kab mob muaj zog, cov ntshav muaj kev tiv thaiv zoo, kev ntxhov siab yog nce ntxiv, kev ua haujlwm ntawm excretory plab hnyuv siab raum, kev zom zaub mov thiab lwm tus yuav txhim kho.

Feem ntau, nws yuav tsum raug sau tseg txog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom ntuj no rau lub cev tag nrho, vim yog cov ntsiab lus ntawm cov kev sib xyaw biochemical sib txuas:

cov vitamins: A, B, B1, C, P,
carotenes thiab veta-carotenes, uas nyob rau hauv lub cev tig mus rau hauv cov vitamin A,
cov kab tseem ceeb: Magnesium, iodine, potassium, calcium, sodium, zinc, phosphorus, thiab lwm yam.
fiber ntau
organic acids
carbohydrates thiab lipids
antioxidant ntau ceg.

Xyuam xim. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj kwv yees li 15% ntawm cov carbohydrates, feem plaub ntawm cov kua qab zib, uas yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Cov ntsiab lus siab ntawm qab zib monosaccharides ib txwm tsa cov lus nug ntawm seb puas yuav thev tau ntev los ntawm cov kab mob ntshav qab zib thiab, yog tias yog, hauv cov khoom dab tsi. Cov ntsiab lus qab zib tseem ceeb ua rau muaj kev hem thawj rau ob tus neeg mob ntawm hom thawj thiab hom thib ob.

Ntawm ntau hom kev tawm hws, qhov zoo nkauj tshaj plaws yog ntau yam ntawm Korolek. Nws cov glycemic Performance index yog 70, uas yog 25 chav nyob siab dua qhov muaj nuj nqis tso cai; yog li, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas kev siv cov khoom no.

Tus kab mob yog tus cwj pwm los ntawm kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem ntawm cov piam thaj ntxiv, vim kev hloov ntshav hauv lub cev.

Tus mob ntshav qab zib tau muab faib ua ob hom loj:

yam 1 mob ntshav qab zib lossis insulin-tiv thaiv, i.e., thaum insulin txhaj, qhov xwm txheej yuav txav mus,
ntshav qab zib hom 2, thaum txhaj tshuaj los ntawm lub cev yam tsis cuam tshuam rau kev nqus ntawm cov piam thaj.

Yooj yim muab, cov neeg mob hom 1 yooj yim dua los xaiv lawv cov khoom vim tias txawm tias noj zaub mov tsis tau txais kev pom zoo, ib qho kev txhaj tshuaj insulin rov qab los ntshav qab zib cov ntshav mus txog qib ib txwm. Nrog hom 2, kev xaiv ntawm cov khoom muaj ntau yam nyuaj, vim tias thaum suav sau cov khoom noj txhua hnub, nws yog qhov tsim nyog los laij cov khoom noj tsis muaj ntau yam ntawm cov khoom, suav cov khob cij thiab khaws cov ntawv sau ntawm glycemic index ntawm cov khoom.

Hauv cov neeg mob, lub hauv paus chiv keeb ua kom tus kab mob nyob hauv lub pancreatic kawg. Yog li no, lub cev tsis muaj cov tshuaj insulin lawm.

Qhov tshwm sim ntawm cov kab mob no yog qhov tsis txaus siab ntawm ntau yam kabmob thiab kab ke:

kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb tau cuam tshuam,
tsis zoo cuam tshuam rau cov ntshav,
kev ua tau zoo ntawm kev tsom xam cov duab tsis zoo,
metabolism hauv kev hloov
ceg qis dua sab txom nyem.

Nrog mob ntshav qab zib mellitus ntawm hom thib ob, noj vaj ntxwv ib leeg yog pub tsawg tsawg, thiab nrog hom 1 nws yog qhov zoo dua los tsis lees nws kiag li. Qhov tsis suav yog lub pathologies nrog cov tsis muaj qhov cuam tshuam insulin. Yog tias koj tsis ua raws li cov lus pom zoo los ntawm cov kws kho mob, tus neeg mob qhov xwm txheej yog qhov nyuaj, thiab qhov tsis zoo yuav ua rau lub cev.

Lus khaws xav Hais txog kev tsis sib haum xeeb ntawm cov kws tshaj lij hais txog kev siv vaj ntxwv, qee qhov kev yuam cai rau kev txwv tsis pub muaj cov khoom lag luam no rau cov ntshav qab zib, lwm tus tso cai rau kev koom ua ke ntawm huab tais hauv kev noj zaub mov nrog kev txwv, hais txog qee yam txiaj ntsig rau tib neeg lub cev.

Hauv seem no, peb yuav xav txog seb puas yog mob hlwb puas tsim nyog rau ntshav qab zib thiab dab tsi yog nws cov txiaj ntsig zoo.Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis yog tsuas yog ua kev lom zem, tab sis kuj yog qhov tseem ceeb ntawm cov khoom siv uas muaj txiaj ntsig xws li cov vitamins, organic acids thiab kab kawm uas txhim kho lub cev lub cev.

Los ntawm kev noj zaub mov hauv qee lub cev, cov ntshav qab zib tuaj yeem txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, mob siab, lub raum, thiab cov hlab plawv. Ua tib zoo mloog rau lub rooj, uas qhia txog cov txiaj ntsig zoo ntawm kev tsim txom ntawm lub cev nrog kev siv yooj yim.

Cov txiaj ntsig ntawm kev tawm tsam hauv ntshav qab zib:

Xyuam xim. Nrog rau kev siv cov kev tawm hws vim tias muaj cov fiber ntau, qhov nqus tau qeeb ntawm cov khoom tshwm sim, yog li ntawd, cov kev hloov hauv cov ntshav hauv cov ntshav ceev tsis pom.

Raws li koj tau pom los ntawm cov saum toj no, noj persimmon yog qhov tseem ceeb heev. Rau cov ntshav qab zib, thaum siv kom zoo, cov khoom no yuav muaj txiaj ntsig zoo dua li phom sij. Lub ntsiab tseem ceeb yuav tsum tsom rau cov khoom noj uas tau noj vim tias tsis li nws muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij loj rau lub cev.

Rau cov mob ntshav qab zib ntawm hom thawj thiab hom thib ob, muaj qhov sib txawv ntawm txoj cai ntawm kev noj mov vim tias muaj hom 1, nws muaj peev xwm nqa ntshav qab zib nrog kev txhaj tshuaj insulin, thiab nrog hom 2, kev noj zaub mov nruj, kev ua neej zoo, thiab kev saib xyuas cov ntshav qabzib yog yuav tsum muaj. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov txog kev sib koom tes ntawm cov kws kho mob hais txog kev siv vaj ntxwv los ntawm kev mob ntshav qab zib ntawm pab pawg thib ob, thiab cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 yuav tsum tsis lees noj cov zaub mov no.

Saib xyuas Cov kws kho mob tsis pom zoo kom tso cov neeg mob hnoos qeev rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1, thiab rau cov neeg uas mob los ntawm hom 2, tsuas pub tsawg.

Persimmon siv nyob rau hauv hom 1 ntshav qab zib

Cov kws kho mob pom zoo tias cov neeg mob uas muaj hom kabmob no tsis txhob haus luam yeeb, tab sis tsis yog txhua tus neeg mob yuav txwv tau nws tus kheej. Qhov kev pom zoo tuaj yeem pom tau tias cov txiv hmab txiv ntoo tsis tau noj nyob rau hauv nws daim ntawv ntuj, tab sis yog ib feem ntawm cov tais diav, piv txwv li, cov khoom noj khoom haus thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo raws li nws tau tso cai.

Hauv daim ntawv qhia no yooj yim. 200 grams ntawm cov khoom yuav xav tau kwv yees li ib thiab ib nrab litres dej, qab zib hloov yuav tsum tau ntxiv ntawm koj txoj kev txiav txim siab. Finely chop lub txiv hmab txiv ntoo thiab noj tsawg tshaj li cua sov rau ob peb feeb. Koj tuaj yeem haus dej haus xws li lub compote tsis pub tshaj ib litre hauv ib hnub.

Hauv qab no yog qee cov zaub mov txawv ntxiv uas raug tso cai rau mob ntshav qab zib hom 1:

Daim ntawv qhia los ntawm Egypt LavadCov. Txhawm rau npaj cov zaub mov kom qab thiab noj qab nyob zoo, koj yuav tsum tau noj ib nrab ntawm huab tais, ob lub txiv lws suav nruab nrab thiab muab cov nqaij ntsuab lossis dos me pov tseg. Lub caij cov zaub xam lav nrog freshly nyem txiv qaub kua txiv thiab txiv ntseej,
Txiv mab txiv ntoo tshiab tshiabCov. Qaub txiv apples 200 g thiab 150 g ntawm persimmons txiav mus rau hauv me me hlais thiab crumble ceev. Raws li kev hnav khaub ncaws, koj tuaj yeem siv cov roj muaj roj tsawg kefir lossis yogurt.

Nco ntsoov tias rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1, noj zaub mov tshiab tuaj yeem tsim kev phom sij, thiab tsuas yog muaj cov txheeb ze tsis muaj peev xwm tiv thaiv cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem zam lub txiv, tab sis tsis ntau tshaj 50 gram nyob rau ib hnub.

Persimmon compote

Kev siv ntawm tus huab tais nrog hom II mob ntshav qab zib

Persimmon rau tus mob ntshav qab zib hom 2 yuav muaj txiaj ntsig zoo yog tias cov cai hauv qab no ua raws:

Cov txiv hmab txiv ntoo noj txhua hnub yuav tsum tsis pub ntau tshaj 100 grams (qhov hnyav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo nruab nrab),
Nws tsis pom zoo kom noj txhua hnub ntawm rhinestone, nws raug nquahu kom faib cov menyuam hauv plaub ua plaub thiab pib noj maj mam nce zuj zus, noj ntau dua,
Nws yog qhov zoo dua los noj cov khoom hauv daim ntawv ci, uas txo cov piam thaj hauv nws, thaum tag nrho cov txiaj ntsig tau nyob twj ywm tsis hloov.

Thaum pib noj, noj peb hlis ib zaug yuav tsum tau saib xyuas ntshav qab zib nyob hauv ib teev los ntawm kev ntsuas ntsuas txhua 15 feeb. Yog hais tias lub cev ib txwm teb rau cov khoom noj khoom lag luam hnub tom qab koj tuaj yeem noj ntau dua, yog tias muaj cov piam thaj ntau ntxiv, nws yog qhov zoo uas tsis kam siv cov khoom no.

Rau kev ua kom zoo ntawm huab tais thiab kom tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws, nws yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo hauv qab no:

Tsis txhob siv persimmons ntawm lub plab khoob vim nws muaj cov organic acids uas zoo heev ua rau lub plab zom plab ua kua. Tsis tas li, raws plab, mob nyob rau hauv thaj av epigastric thiab lwm yam kev cuam tshuam ntawm cov hnyuv plab kuj tuaj yeem pom,
Nrog kev ceev faj, huab tais yuav tsum tau noj los ntawm cov neeg mob nrog lub plab zom mov;
Yog tias tus mob ntshav qab zib tsis ua raws li cov kev cai uas tau tso cai thiab noj ntau dua, qhov no tuaj yeem ua rau tus neeg muaj mob ntau yam,

Feem ntau feem ntau, kev cuam tshuam ntawm lub plab zom mov tshwm sim thaum noj cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj txiaj ntsig, tab sis rau cov ntshav qab zib nws yog lub ntsej muag ntsuab uas yuav pab tau ntau dua vim qhov tseeb tias nws muaj tsawg qab zib carbohydrates.

Lus khaws xav Yog tias peb piv cov hlaws nrog lwm cov txiv hmab txiv ntoo, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias tus nqi ntawm cov hauv paus ntsiab lus thiab cov vitamins nyob hauv nws tshaj qhov ua tau zoo ntawm cov txiv av thiab txiv hmab. Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm ob qho tib si ceev thiab qeeb carbohydrates sai sai pab daws kev tshaib kev nqhis. Lub glycemic Performance index yog 70, thiab ib chav ua mov ci yog sib npaug li 70 gram ntawm cov txiv ntoo.

Koj tsis tuaj yeem noj persimmons nrog ntshav qab zib hom 1. Lwm qhov xwm txheej, nws tuaj yeem noj, tab sis tsis ntau tshaj 100 grams tauj ib hnub. Cov neeg mob uas muaj mob ntev thiab ua xua txhua yam yuav tsum ua tib zoo saib.

Ntxiv rau, nws yog txwv tsis pub noj txiv yog:

ib tug neeg nyuam qhuav raug phais mob rau lub plab hnyuv plab hnyuv plab hnyuv,
nrog cov piam thaj hauv siab rau tus neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2.

Nyob rau hauv txhua rooj plaub, txawm hais tias koj tsis tau pom contraindications hauv tsab xov xwm no, nws raug nquahu kom sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej, uas feem ntau pab kom zam dhau ntau yam kev mob.

Persimmon yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo, txawm li cas los xij, rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, kev siv cov txiv hmab txiv ntoo no muaj kev txwv ntau. Nws yog txwv tsis pub noj txiv hmab txiv ntoo rau cov neeg mob uas muaj tus kab mob I; nrog hom II, kev tso cai tswj hwm tau raug tso cai, tab sis tsis pub ntau tshaj ib puas grams txhua hnub.

Nws raug nquahu kom siv Korolek nrog lwm cov khoom lag luam lossis hauv daim ntawv ci, thiab kev soj ntsuam cov ntshav qabzib tas li yog qhov yuav tsum tau ua. Yog tias ib tus neeg ua raws li txhua qhov kev pom zoo, tsis pub tshaj qhov nruab nrab txhua hnub, cov txiv ntoo no yuav coj tsis tsuas yog kev lom zem, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev.

V.A. Oppel Kev qhuab qhia txog kev phais mob thiab kev kho mob endocrinology rau cov kws phais neeg. Phau Ntawv 1 / V.A. Oppel. - M .: Tshuaj Kho Mob, 1987. - 264 p.
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Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau tshaj 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj xyuas lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.

Kev siv tau

Thaum siv cov khoom lag luam no, cov neeg mob ntshav qab zib xav tau tswj lawv cov piam thaj. Kev ua tsis yog tuaj yeem ua rau muaj teeb meem loj. Nws txaus los noj ib lub txiv ntoo nyoos, hauv qhov no muaj txog 15.3% carbohydrates thiab 25% piam thaj ua rau kev ua tsis zoo rau cov txheej txheem pathological.

Cov kws kho kom noj zaub mov tseem tab tom cav tias yuav tsum siv cov tshuaj ntshav qog ntshav qab zib thiab.

Cov neeg mob yuav tsum tau nkag siab zoo rau lawv tus kheej nrog cov npe ntawm cov khoom lag luam uas muaj glycemic siab, uas tam sim ntawd muaj peev xwm nce qhov kev nce siab ntxiv ntawm cov piam thaj, ua kom lub zom ua kom nqus tau tsim cov tshuaj insulin.

Persimmon, zoo li ntau lwm cov khoom lag luam, muaj cov khoom tsim nyog thiab contraindications rau ntshav qab zib. Cov txiv hmab txiv ntoo, ua tsaug rau ib qho kev nplua nuj ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig, muaj peev xwm muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm tsis tsuas yog ua lub txiav, tab sis kuj lub siab, lub raum thiab mob siab.

Ib qho khoom me me muaj peev xwm ua tau:

Txhawm rau ntxuav cov hlab ntsha, nce lawv qhov elasticity,
Lub xub ntiag ntawm cov beta-carotene hauv tus me nyuam tau pab daws cov teeb meem hauv kev puas siab ntsws ntawm lub paj hlwb, nrog rau txhim kho qhov muag,
Persimmon yog zoo diuretic, pab tau rau lub raum pathologies,
Tus mob ntshav qab zib yuav tsis ua rau cov khoom ua rau mob ua pa nyuaj, vim muaj cov ascorbic acid,
Tus me nyuam hauv plab tau muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov ua haujlwm hauv plab thiab mob siab, vim tias cov khoom lag luam muaj cov vitamins P (rutin), uas yog ib qho ntawm bioflavonoids tsim nyog rau cov hlab ntsha,
Tus me nyuam muaj cov nyhuv analgesic,
Persimmon tswj raum kev ua haujlwm, koom tes nrog kev tsim cov kua tsib,
Nws txo qis roj
Nws tshem tawm cov hlau, co toxins, radionuclides thiab tshuaj tua kab,
Txiv ntoo txhawb nqa lub cev poob phaus
Siv cov khoom no pab hauv kev sib ntaus tawm tsam kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj ntshav.

Persimmon yuav tsis tsuas yog tau txais txiaj ntsig, tab sis kuj muaj kev phom sij, vim nws muaj contraindications rau ntshav qab zib. Cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov tsis xav tau rau cov neeg uas tau raug phais ntawm lawv lub plab lossis txoj hnyuv. Nws siv sijhawm los kho cov plab hnyuv siab raum no.

Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tau ua raws li cov kev teev tseg thiab cov khoom noj uas cov kws tshaj lij pub rau lawv. Nws tsis yog qhov yuav tsum tsis txhob quav ntsej cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob uas tuaj koom - qhov no yog fraught nrog qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv tsis muaj zog los ntawm tus kab mob.

Nws tseem tsim nyog tso tseg kev siv cov kev tsim txom hauv rooj plaub no:

Mob ncauj qab zib mob,
Lactation, yog ib txoj kev kho mob zoo yuav ua rau muaj kev tsis haum rau ntawm tus menyuam mos. Yog tias tus me nyuam raug kuaj mob diathesis, koj yuav tsum nug tus kws kho mob tshwj xeeb yog tias nws raug tso cai ntxiv cov kev kho mob rau hauv kev noj haus,
Ib qho kev ua haujlwm ua haujlwm hauv peritoneal kab noj hniav, vim hais tias cov tannin tam sim no hauv persimmons provokes kev mob plab hnyuv (qhov no ua rau cov txiv hmab txiv ntoo tart, uas yog tshwj xeeb tshaj tawm hauv cov txiv hmab txiv ntoo uas tsis tau siav),
Cov menyuam yaus lub hnub nyoog - qhov no yog vim muaj tannin,
Kev pham
Tus neeg mob ntshav qab zib.

Txoj cai tau siv

Yog tias tus kws kho mob tso cai persimmon los nrog rau hauv kev noj haus rau ntshav qab zib hom 2, tom qab ntawd tus neeg mob yuav tsum tsis txhob overdo nws hauv qhov teeb meem no. Tus nqi ntawm cov me nyuam hauv plab ib lub lim tiam yuav tsum tau muab xam raws li tus neeg mob lub cev qhov hnyav, qhov mob hnyav ntawm cov kab mob pathological, thiab cov duab hauv chaw kuaj mob.

Raws li endocrinologist, cov txiv no hauv ob tus neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau muaj kev sib txawv. Vim li no, cov mob ntshav qab zib hom 2 tau qhia rau hauv kev noj zaub mov kom tsawg - tsis pub ntau tshaj 50 g ib zaug. Qhov no sib raug rau ib lub txiv me me.

Tau saj cov khoom qab zib no, tus neeg mob yuav tsum ntsuas qib suab thaj. Qhov kev ua no yuav tso cai rau koj kom ncav sij hawm txiav txim siab rau cov lus nug tseem ceeb - yog nws tsim nyog tsis suav xws li txiv hmab txiv ntoo tart los ntawm cov ntawv qhia zaub mov lossis tuaj yeem noj ntau npaum li cas ntawm nws kev noj.

Txhawm rau kom yauv tau txais txiaj ntsig hauv mob ntshav qab zib, koj yuav tsum paub xaiv nws li cas thiaj raugCov. Cov txiv hmab txiv ntoo ntsuab muaj nplua nuj nyob hauv tannin thiab tuaj yeem ua rau lub plab zom mov tsis ua hauj lwm. Vim li no, tsuas yog cov mos thiab cov txiv hmab txiv ntoo siav yuav tsum muaj nyob hauv kev noj haus.

Txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav

Rau cov ntawv qhia koj yuav xav tau:

2 persimmons,
Ceev
3 lub txiv qab zib thiab qaub.

Txiav persimmons rau hauv daim me me. Zuaj cov txiv apples, tshem tawm cov tub ntxhais. Fry walnuts hauv butter, tsuav. Ua ke txhua qhov sib xyaw, sib xyaw kom huv, ntxiv kefir.

Egyptian zaub xam lav

Ua noj cov zaub mov no yooj yim txaus. Los tsim nws koj yuav tsum coj:

Ob lub txiv lws suav uas yuav tsum muab hlais ua tej daim,
Me me persimmons tseem txiav,
Ntxiv cov dos rau qhov sib tov,
Ntsev cov muaj pes tsawg leeg, ntxiv walnuts, uas yog npaj ua ntej kib,
Nws pom zoo kom sau cov zaub xam lav nrog txiv qaub kua txiv. Hnub ci zaub xam lav

Cov ua ke ntawm cov tais diav no suav nrog cov khoom xyaw hauv qab no:

Persimmon (nruab nrab loj) - 1 pc.,
Kua "Semerenko",
Peking cabbage nplooj - 2 pcs.,
Ib dos
Pomegranate - 0.5 pcs.,
Walnuts - 0.5 khob,
Nyuaj cheese - 50 g.

Rau cov kua ntses koj yuav xav tau:

Cov kua txiv qaub
Txiv roj roj - 50-100 ml,
Mustard thiab zib ntab rau 1 tsp.,
Ntsev mus saj.

Cov txheej txheem ua noj ua haus

Txiav cov hauv paus hniav mus rau ib nrab ntawm ib ncig, tom qab ntawd muab nchuav nrog kua txiv txiv qaub, tawm mus rau marinate hauv cov kua. Txiav tag nrho lwm cov khoom rau hauv cov nplais (txiv apples thiab quav), chop zaub qhwv. Txhawm rau hnav khaub ncaws, koj yuav tsum muab tag nrho cov khoom xyaw.

Muab txhua yam tso rau hauv ib lub tais raws li hauv qab no:

Txau cov zaub xam lav nrog cov taum walnuts thiab pomegranate noob. Garnish nrog grated cheese.

Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tswj nws lub cev qhov dej tshuav. Rau lub hom phiaj no, koj tuaj yeem siv tsis tsuas siv dej huv, tab sis kuj tseem txiv ntoo stewed, kua txiv.

Compote yog npaj raws li nram no:

6 tsom iav dej ntshiab tau coj,
Peb siav persimmons,
Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau ntxuav hauv qab dej ntws thiab txiav mus rau hauv nruab nrab cov nplais,
Ncuav cov khoom xyaw thiab muab tso rau hluav taws,
Thaum nws tau hau, txias thiab koj tuaj yeem haus tau dej haus

Cov zaub mov ntawm cov ntshav qab zib tuaj yeem ua kom cov zaub mov sib txawv hu ua ci persimmon.

Cov khoom xyaw tsim nyog rau nws yog:

Ntshav dos,
Peb cov txiv me me ntawm persimmon,
Qaib
Cov Tsuag
Ntsev

Persimmons yuav tsum tau muab rau hauv cov qos yaj ywm mashed. Lub tshuab sib xyaw yuav tiv nrog lub luag haujlwm no. Ntxiv tws dos rau qhov loj. Sib tov qhov muaj pes tsawg leeg, ntxiv ntsev me ntsis. Ua cov nqaij qaib nrog cov khoom siv no. Ci cov zaub mov hauv qhov cub kom txog thaum siav.

GI ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no hloov pauv me ntsis, yog li ntawd, nrog cov chav kawm ib txwm muaj tus kabmob, nws raug tso cai siv nws tsis yog ib zaug ib lub lim tiam, tab sis ob peb. Lawm, thaum kev noj zaub mov ntawm cov neeg mob ntshav qab zib tsis tau ntxiv ua ke nrog lwm cov khoom siv nrog qhov nruab nrab GI.

Xaus

Persimmon, raws li cov khoom lag luam ywj pheej, yuav tsis muaj peev xwm nres lub qhov tsis zoo qhov cuam tshuam ntawm lub hlwb tsis txaus rau cov tshuaj insulin. Nws tsuas yog pab txhawb nqa lub cev muaj mob.

Tus me nyuam yuav tsis muaj peev xwm tiv thaiv qhov pom ntawm concomitant pathologiesCov. Nws tsis tuaj yeem tswj tau qab zib, tab sis tuaj yeem ntxiv dag zog rau lub cev. Nrog lub cev muaj zog tiv thaiv kab mob, tus kab mob tsis txaus ntshai.