Qab Zib Profile

10. Cov ncauj lus glycemic thiab glucosuric yog tshuaj xyuas rau cov menyuam yaus rau kev kuaj mob.

a) Poob kab mob

C) mob ntshav qab zib

11. Kev sab laj xav tau los ntsuam xyuas mob ntshav qab zib ua ntu zus rau cov menyuam yaus.

B) kws kho qhov muag

12. Txhawm rau txiav txim siab txog qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm tus menyuam yuav tsum raug xa mus kuaj

a) tom qab 10 feeb tom qab noj mov

b) tom qab 20 feeb tom qab noj mov

c) tom qab 30 feeb tom qab noj mov

D) ntawm ib qho khoob ntawm lub plab

13. Kev yoo mov glycemia hauv menyuam yaus yog qhov qub (mmol / l)

A) 3.3-5.5

14. Cov kab mob ntshav qab zib yog siv los txiav txim siab

a) tshuaj acetone nyob hauv cov zis

b) acetone hauv cov ntshav

C) cov zis qab zib

g) ntshav qab zib

15. Tus lej noj zaub mov 9 tau muab rau cov menyuam nrog

a) mob ntsws asthma

D) mob ntshav qab zib

16. Hauv kev kho mob ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus cais tawm ntawm kev noj haus

a) cov nqaij ntshiv

c) buckwheat

D) khaub noom

17. Hauv kev kho mob ntshav qab zib hauv menyuam yaus hauv kev noj zaub mov raug tso cai

C) beets

18. Hauv kev kho mob ntshav qab zib hauv menyuam yaus, qab zib hloov

A) fructose

19. Hauv kev kho mob ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus siv tshuaj insulin luv luv

A) Actrapid

20. Hauv kev kho mob ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus siv tshuaj insulin ntev ntev

D) ultralong

21. Hauv kev kho mob ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus, ib tsob nroj uas txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj insulin

D) blueberries

22. Thaum lub sij hawm siv tshuaj insulin, tus me nyuam yuav tsum noj los ntawm

a) 15-20 feeb ua ntej kev txhaj tshuaj

b) 30-40 feeb ua ntej kev txhaj tshuaj

C) 15-20 feeb tom qab txhaj tshuaj

g) 30-40 feeb tom qab txhaj tshuaj

23. Kev tiv thaiv insulin yuav tsum muab cia rau ntawm qhov kub thiab txias (˚С)

a) txij +4 txog +6

24. Lipodystrophy nthuav dav nrog kev tswj hwm subcutaneous

G) insulin

25. Qhov tsis hnov ​​tsw ntawm acetone hauv cov pa tawm uas zoo nkaus li ua rau tsis pom tseeb

A) hyperglycemic

26. Tom qab kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin, tus menyuam tau hnov ​​txoj kev tshaib plab, tawm hws, thiab tshee tshee. Nws yog

a) hyperglycemic nco qab

B) hypoglycemic nco qab

c) thawj lub sijhawm ua npaws

g) zaum thib peb ua npaws

27. Nrog hypothyroidism, ua haujlwm tsis ua haujlwm ntawm lub caj pas yog sau tseg

B) lub qog

28. Iodine yog qhov tsim nyog rau kev tsim cov tshuaj hormones.

C) thyroxine, triiodothyronine

29. Mob Congenital hypothyroidism yog tus yam ntxwv

a) hyper excitability, tshee ntawm cov kawg

b) txhim kho kev nthuav dav ntawm lub cev thiab neuropsychic

c) Kev sib deev ntxov ntxov

D) qeeb hauv kev txhim kho lub cev thiab neuropsychic

30. Kev ntsuas kua qab zib muaj lub ntsej muag siv los kuaj xyuas

A) cov tshuaj hypothyroidism

b) mob ntshav qab zib latent

c) mob ntshav qab zib

31. Ib tus menyuam mos liab raug kuaj los kuaj

B) sib deev hypothyroidism

c) mob ntshav qab zib

g) adrenogenital syndrome

32. Muaj kev pheej hmoo rau ntshav qab zib suav nrog

A) cov menyuam yaus uas muaj lub nra hnyav

c) nrog kev tsis sib haum ntawm cov kevcai

g) muaj teeb meem tsis zoo

33. Kev ua qeeb qeeb, kev ua lub ntsej muag, lub ntsej muag, lub siab nqaj, lub cim xeeb tsis zoo thiab kev ua haujlwm tsis zoo yog cov yam ntxwv ntawm cov menyuam raug kev txom nyem

a) euthyroid hyperplasia ntawm cov thyroid caj pas

b) diffuse lom goiter

C) kis tau hypothyroidism

g) hypovitaminosis B₆

34. Kev ntxhov siab, tshee hnyo, tawm hws ntau dhau, ua rau lub siab hnov, ua rau lub cev poob nrog cov kev xav yuag ntau dua rau cov menyuam raug kev txom nyem los ntawm

A) diffuse lom goiter

c) hypovitaminosis B₁

g) hypovitaminosis B₆

35. Hauv kev kho mob ntshav qab zib mellitus, tshuaj insulin raug tswj hwm

C) subcutaneously

Cov qauv txheej txheem

1g, 2a, 3b, 4a, 5b, 6v, 7b, 8a, 9g, 10v, 11b, 12g, 13a, 14v, 15g, 16g, 17v, 18a, 19a, 20g, 21g, 22v, 23a, 24g, 25a, 26b, 27b, 28c, 29g, 30a, 31b, 32a, 33c, 34a, 35c.

Hnub Tim Ntxiv: 2016-03-27, Views: 1377 | Kev ua txhaum cai

Glycemic thiab glucosuric profile: lub hom phiaj ntawm kev kawm hauv qhov kev kuaj mob

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Cov neeg muaj ntshav qab zib cov ntshav tsis txaus yuav tsum tau kuaj xyuas qhov kev kho mob kom zoo, yog li ntawd yuav tsum nrhiav qhov glucosuric profile hauv ntshav qab zib mellitus. Qhov kev soj ntsuam no yog qhov kev ntsuas seb puas muaj cov piam thaj hauv tsev ib hnub dhau ib hnub.

Kev tshawb fawb yog qhov tsim nyog yuav tsum tau hloov kho kom raug rau qhov ntau npaum li cas ntawm cov kua dej. Kev qhia ntawm cov kua dej sab nraud yog qhov tsim nyog rau ntshav qab zib hom 2.

Tsis tas li ntawd, kev tshuaj ntsuam muab ib lub tswv yim ntawm qhov muaj zog ntawm cov ntshav qab zib, uas pab txhim kho cov kev mob thiab kev noj qab nyob zoo ntawm tus neeg los ntawm kev kho mob rau qee cov tshuaj raws cov ntaub ntawv no. Txhua qhov tau txais yuav tsum tau muab sau cia rau hauv phau ntawv tshwj xeeb ntawm cov ntshav qab zib.

Piam thaj yog dab tsi?

Cov kua nplaum yog cov tshuaj uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev hauv lub cev. Nws tshwm sim vim qhov ua tiav ntawm kev txia ntawm cov carbohydrate sib txuas thiab ua cov hauv paus ntawm ATP - lwg me me, vim tias lub hlwb tau sau nrog lub zog.

Qhov ntim ntawm cov piam thaj hauv ntshav cov ntshav qab zib hauv ntshav qab zib nce ntxiv, thiab qhov ua tsis haum rau cov ntaub so ntswg nws txo qis. Qhov no cuam tshuam loj heev rau tus neeg mob tus uas tab tom pib ntsib kev tsis zoo hauv kev noj qab haus huv.

Tus nqi ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav nyob ntawm:

• saturated cov zaub mov noj los ntawm carbohydrates,
• txiav luam yeeb muaj nuj nqi,
• hluavtaws cov tshuaj hormones uas pab txhawb rau kev ua haujlwm ntawm cov kua dej,
• lub sijhawm ntawm kev puas hlwb lossis lub cev ua si.

Nyob rau tib lub sijhawm, qhov nce ntawm cov suab thaj nyob rau hauv cov ntshav thiab qhov tsis tuaj yeem ntawm nws txoj kev ua kom zoo los ntawm cov ntaub so ntswg yuav tsum tau kuaj xyuas siv cov kev ntsuas, uas yog:

1. glycemic
2. glucosuric profile.

Cov kev tshawb fawb tau tsom mus rau txiav txim siab qhov muaj zog ntawm cov ntshav qabzib nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus ntawm hom thib ob thiab thawj hom.

Glucosuric profile

Glucosuria yog txoj kev tshem tawm cov zis tawm hauv lub cev nrog cov piam thaj. Kev kawm txog cov glucosuric profile yog ua los txiav txim siab txog qib ntawm cov piam thaj hauv cov zis thiab paub meej tias cov ntshav qab zib hauv ib tus neeg.

Hauv ib tus neeg noj qab haus huv uas tsis muaj pathologies, qab zib ntawm thawj cov zis yuav luag tag rov qab los ntawm tubules ntawm lub raum thiab tsis txiav txim siab los ntawm cov kev kuaj mob classical.

Yog tias cov suab thaj hauv tib neeg cov ntshav nce siab tshaj qhov "lub raum pib", uas thaj tsam ntawm 8.88 txog 9, 99 mmol / l, tom qab ntawd cov piam thaj hauv cov zis thiab glucosuria pib.

Lub xub ntiag ntawm cov piam thaj hauv cov zis yuav yog nrog hyperglycemia, lossis nrog rau qhov poob qis ntawm lub raum qhov piam thaj, uas tuaj yeem ua rau lub raum puas vim yog ntshav qab zib. Qee zaum glucosuria tuaj yeem pom nyob hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv zoo vim kev noj zaub mov ntau ntawm cov khoom noj uas muaj carbohydrate.

Feem ntau, hauv kev ntsuas dav dav, qhov ntim ntawm cov piam thaj hauv cov zis yog txiav txim siab raws feem pua. Txawm li cas los xij, txoj kev tshawb no theej tsis tau paub, vim hais tias qhov ntsuas ntawm txhua hnub diuresis tsis tau ua, uas txhais tau tias qhov tseeb poob ntawm cov piam thaj tseem tsis meej. Yog li, koj yuav tsum suav cov kua nplaum tawm txhua hnub (suav txog cov zis txhua hnub), lossis suav cov piam thaj hauv ib qho zis nyob rau ib hnub.

Hauv cov neeg muaj tus mob ntshav qab zib uas tau txheeb xyuas, cov qib glucosuria raug soj ntsuam los txiav txim siab txog kev ua haujlwm ntawm kev kho kom zoo thiab qhov muaj zog ntawm tus kabmob yog qhov tseem ceeb. Ib qho ntawm cov cim tseem ceeb ntawm kev them nyiaj rau tus kab mob ntawm hom thib ob yog qhov ua tiav ntawm qhov ua tiav ntawm qhov tsis muaj piam thaj hauv zis. Ntawm cov ntshav qab zib ntawm thawj hom (insulin-dependant), qhov ntsuas pom muaj txiaj ntsig yog 25-30 g ntawm qabzib ib hnub.

Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias yog tias ib tus neeg muaj ntshav qab zib, ces lub raum qhov piam thaj rau qab zib tuaj yeem sib txawv, uas ua rau ntau qhov kev ntsuas ntsuas.

Qee zaum cov piam thaj hauv cov zis yuav tshwm sim nrog cov nyiaj hauv cov ntshav. Qhov tseeb no yog qhov taw qhia ntawm kev nce ntxiv ntawm qhov kev siv dag zog ntawm hypoglycemic txoj kev kho. Ib qho xwm txheej tseem muaj nyob rau hauv uas tus neeg muaj tus mob ntshav qab zib glomerulosclerosis thiab qab zib hauv cov zis yuav tsis pom txawm tias mob hnyav heev.

Leej twg yog muaj qhia

Rau cov neeg muaj kab mob sib txawv, qhov sib txawv ntawm txoj kev tshawb fawb glycemic yog kho. Qhov xav tau muaj cov glucosuric profile nyob rau hauv cov neeg uas muaj thawj hom ntshav qab zib tau piav qhia los ntawm cov tib neeg kawm ntawm pathology.

Hauv cov neeg mob nrog rau thaum pib ntawm hyperglycemia, uas tuaj yeem tswj tau los ntawm kev noj zaub mov noj, ib qhov kev qhia luv tau raug ua, uas yog: ib zaug txhua 30-31 hnub.

Yog tias ib tus neeg twb tau noj cov tshuaj uas tau tsim los tswj cov nyiaj hauv carbohydrates hauv cov ntshav, tom qab ntawd ib daim ntawv txheeb xyuas qhov profile tau tshaj tawm ib zaug txhua xya hnub. Rau cov neeg tiv thaiv insulin, qhov kev pab cuam nrawm yog siv - plaub zaug hauv 30 hnub.

Siv cov lus qhia no rau kev saib xyuas cov ntshav qabzib hauv cov ntshav, koj tuaj yeem tsim cov duab txhim khu kev qha tshaj plaws ntawm glycemic lub xeev.

Nyob hauv ob hom kab mob, kev noj haus tau siv, thiab kev tshawb fawb tsawg kawg ib hlis ib zaug. Nrog rau qhov mob no, cov tshuaj noj tau coj los txo cov ntshav qab zib (Siofor, Metformin Richter, Glucofage), tus neeg yuav tsum ua qhov kev tshuaj ntsuam nyob rau hauv tsev txhua lim tiam.

Kev ua qhov kev kawm no muab sijhawm rau cov neeg mob ntshav qab zib kom pom cov ntshav qabzib ntau hauv lub sijhawm, uas yuav pab nres kev txhim kho ntawm tus kabmob.

Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav piav qhia txog qhov ua rau cov ntshav qab zib hauv ntshav qab zib.

Kev noj qab haus huv cov txiaj ntsig ntawm cinnamon rau tus neeg mob ntshav qab zib

Cov txuj lom ntsim ntsim muaj tus ntxhiab tsw txawv thiab paub qab hau, txhua tus paub txog leej niam ua ncuav, tau siv tshuaj hauv peb cov zej zog sab hnub tuaj. Lawv pom tau ntev ntev tias yog tias cinnamon noj tsawg kawg ob peb zaug hauv ib lub lim tiam, tom qab ntawv cov tshuaj lom ntawm cov tebchaw tseem ceeb, suav nrog qab zib, yog ib txwm ua hauv cov ntshav lossis lwm yam xov xwm roj ntsha. Koj tuaj yeem haus decoctions, teas, infusions nrog ntxiv ntawm cov txuj lom no. Cinnamon rau cov ntshav qab zib kuj tseem siv tau los ua lub caij nyoog rau sab zaub mov, nqaij, vim tias muaj ntshav qab zib hom 2 (nrog rau hom ntshav qab zib hom 1) nws txo qis cov ntshav qab zib.

Mob ntshav qab zib thiab cinnamon yog cov ntsiab lus sib txuam. Txo cov qib qab zib, peb tau swm los tsuas yog txwv peb tus kheej los ntawm kev noj haus. Tab sis ntau cov khoom lag luam yog raug txwv. Nws hloov tawm tias cinnamon txo qis ntshav qab zib, uas nyob rau hauv txoj kev kho mob nyuaj pub rau cov neeg mob ntshav qab zib kom tsis txhob sib zog ua kom tsis txhob noj lawv cov zaub mov uas nyiam. Qhov no seasoning ua nyob rau hauv cov ntshav qab zib ua ib txoj kev kho mob hypoglycemic uas kho qhov mob thiab ua rau txo cov ntshav qab zib.

Cov txiaj ntsig zoo ntawm cinnamon hauv ntshav qab zib tsis tau xaus rau ntawd. Ntxiv nrog rau qhov txo qis ntawm hyperglycemia, nws vim muaj cinnamaldehyde hauv nws cov lus sib xyaw ua rau muaj qhov rhiab heev ntawm cov ntaub so ntswg rau insulin. Tab sis nws yog ncaj qha ploj los ntawm insulin-tiv thaiv cov ntaub so ntswg ntawm lub peev xwm los teb rau insulin (vim li cas los ntawm kev txo qis rhiab) uas yog qhov ua rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus. Qhov txiaj ntsig ntawm cinnamon los ntawm ntau yam kab mob, suav nrog ntshav qab zib, tso cai rau koj siv nws ua ntau hom.

Kev kho cinnamon rau ntshav qab zib ua tau zoo tsis yog los ntawm kev txo cov ntshav qab zib, tab sis kuj vim tias nws cov nyhuv ntawm lipid spectrum. Kev siv cov cinnamon nyob rau hauv cov ntshav qab zib txo cov ntsiab lus ntawm cov "roj" cov roj uas txhaws taus, nce qhov feem ntawm cov roj "zoo". Qhov no txo ​​txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis - ib qho qauv harbinger lub plawv thiab lwm yam kev nyuaj.

Cinnamon nyob rau hauv cov ntshav qab zib tsis tsuas yog ua rau cov ntshav qab zib, tab sis kuj tseem pab txo qis cov glycosylated hemoglobin. Qhov no yog cov khoom ntawm kev hloov kho, kev sib cuam tshuam ntawm hemoglobin nrog cov piam thaj (thiab thaum hom ntshav qab zib hom 2, tom qab ntawd nws ua ntau, hyperglycemia tshwm sim). Cov ntshav protein poob lub peev xwm ua haujlwm ib txwm. Txo cov ntshav qab zib nrog cinnamon thaum muaj mob ntshav qab zib hom 2 ua rau qhov ua kom tau qhov ntsuas ntawm qhov ntsuas no (nws yog ib qho qauv rau kev them rov qab rau qhov mob ntshav qab zib).

Cinnamon thiab Hom 2 Ntshav Qab Zib

• Qhov ua rau lub ntsej muag ntshav yog qhov qis nyob hauv qabzib hauv ntshav thiab zis nrog kev loj hlob ntawm glucosuria (tshwj xeeb tshaj yog cov ntshav qab zib hom 1 hauv cov neeg mob hluas).
• Kev nkag siab rau cov tshuaj insulin hauv cov nqaij mob ntau ntxiv, qhov haujlwm tseem ceeb ntawm uas nyob ntawm qhov muaj thiab kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj no. Txog ntshav qab zib hom 2, qhov no tseem ceeb heev. Rau cov neeg mob uas muaj kev puas hlwb metabolic (kev sib xyaw ntawm hyperglycemia hauv lub moj khaum ntawm ntshav qab zib mellitus nrog morbid rog).
• Kev kho kom zoo ntawm lipid spectrum - cov roj (cholesterol) los txhim kho nrog qhov feem ntau ntawm qhov "zoo" feem.

Muab cov teebmeem no, cinnamon ua haujlwm zoo rau kev txo cov ntshav qab zib. Nrog rau nws txoj kev txais tos lub cev yog qhov tseeb rau kev tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov zom zaub mov tsis txaus (nrog rau kev tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev mob metabolic). Txo cov roj "tsis zoo" thaum nce siab ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg "zoo" tsawg thiab qis heev lipoproteins tiv thaiv kev txhim kho atherosclerosis raws li lub xeev keeb kwm yav dhau los rau kev txhim kho ntawm formidable thrombotic muaj teeb meem. Ntawd yog, cinnamon pab ua kom cov metabolism thiab cov lipid zoo li qub.

Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1, cov cog tsob nroj peb tau piav qhia tseem muaj txiaj ntsig zoo. Aldehydes nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg ntawm cinnamon seasoning txiav txim siab qhov tseeb tias cinnamon tseem tuaj yeem siv ntawm no los txo cov ntshav qab zib thaum cov synthesis ntawm insulin cuam tshuam los ntawm b-hlwb ntawm lub txiav. Muaj pov thawj tias nws muaj peev xwm ua rau lub islet apparatus (islets ntawm Langerhans) ua rau insulin tsis zais, uas muaj qhov tsis txaus ntshai ntawm hom ntshav qab zib 1. Ib qho ntxiv, cinnamon thiab lwm yam txuj lom tuaj yeem hloov kho qab zib thaum noj tsev cheese, ua mov ci, khoom noj siv mis.

Lub glycemic index ntawm 4, tsis muaj glycemic load tso cai rau cov khoom lag luam los siv hauv ib qho dab tsi. Tab sis tib lub sijhawm muaj cov yam ntxwv muaj txiaj ntsig thiab sib kis rau kev noj mov. Yog li no, cov kws kho mob pom zoo kom pib siv lub caij nyoog nrog cov tshuaj tsawg kawg (qhov taub ntawm rab riam). Nrog kev muaj peev xwm ib txwm, koj tuaj yeem nce ntxiv mus rau qhov ntau ntawm 3 grams tauj ib hnub (qhov no yog ib nrab ntawm cov khoom qab zib diav). Ntawm thawj lub cim tsis xis nyob thiab malaise, nrhiav kev pab kho mob.

Cov zaub mov txawv nrog kefir

Cinnamon los txo cov suab thaj hauv cov kua nruab nrog cev (ntshav, tso zis) yog nqus tau zoo tsis yog lub khoom noj rau cov nqaij los yog cov tais diav sab nrauv, tab sis kuj yog ib qho kev ntxiv rau hauv cov zaub mov. Kefir nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus nws tus kheej muaj cov nyhuv kho, vim nws yog qhov khoom noj khoom haus tsawg nrog cov roj glycemic index thiab glycemic load. Kefir nrog cinnamon rau yav hmo ntuj yog qhov piv txwv zoo txog ntawm qhov koj tuaj yeem ua ke kev lag luam nrog kev lom zem. Nws hloov tawm ntawm qhov sib txawv heev, ua kom rov qab sib tov, uas nyob rau hauv kis thaum mob ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem ua rau cov metabolism zoo li qub.

Cinnamon tiv thaiv ntshav qab zib yuav tsum tau siv kom zoo zoo. Kefir yuav pab hauv qhov no kom tsis txhob muaj kev phom sij uas yuav muaj tau. Cov ntawv qhia nyob rau hauv uas cinnamon nrog kefir tshwm muaj ntau. Qhov yooj yim tshaj yog noj txias qhiav qab. Cov tshuaj cinnamon (hmoov av) yog ntxiv rau cov khoom lag luam uas muaj co. Cov qhiav zom kom ntau me me (nrog rau siab zoo) tuaj yeem tso rau hauv qhov sib tov ua ntej siv. Cov khoom seem rau ib hnub nyob hauv qhov chaw txias (tub yees). Hnub tom qab, dua li ua ntej noj mov, koj tuaj yeem haus cinnamon kom txo qab zib nrog kefir.

Yuav thov li cas thiaj tau qhov sib xyaw no tseem tuaj yeem? Kefir nrog cov cinnamon los txo cov ntshav qab zib tuaj yeem npaj ua ib feem ntawm muffins, charlotte. Ntawm ib sab, kefir yog cov khoom muaj roj tsawg uas txhim kho peristalsis thiab tsis pub tus neeg mob uas muaj mob ntshav qab zib kom nce phaus ntxiv.Cinnamon txo qis cov ntshav qab zib ntawm qhov tod tes. Ncuav qab zib yuav dhau los ua cov tshuaj tsw qab, piquant. Noj cov cinnamon rau ntshav qab zib hom 2 nrog cov ncuav muffins ua los ntawm cov khoom noj muaj roj nyeem tsawg yog muaj txiaj ntsig zoo thiab qab.

Puas muaj lwm txoj hauv kev los noj cinnamon rau ntshav qab zib? Tom qab tag nrho, kefir nrog cinnamon los txo cov ntshav qab zib tsis yog tib txoj kev ua haujlwm ntawm kev tswj hwm. Kev siv cov txuj lom nrog tshuaj yej thiab kas fes yog qhov dav heev. Ntxiv cov cinnamon condiment rau tshuaj yej yuav ua rau lub qab saj thiab muaj kev nyab xeeb rau hauv dej. Txo cov piam thaj hauv ntshav nrog cinnamon tuaj yeem ua tiav yog tias thov nrog tsev cheese tsis muaj rog. Tab sis koj yuav tsum paub tias cov nyhuv yuav tshwm sim tsuas yog nrog cov kab ke noj ntawm cov khoom (tsawg kawg hauv ib hlis), yog li nws tsis ncaj ncees lawm tos qhov cuam tshuam tam sim los ntawm kev noj nyob rau.

7.1. Cov tseem ceeb txhaj tshuaj ntawm ntshav qab zib mellitus hom 1 thiab 2

Cov kev soj ntsuam kab mob ntshav qab zib hom 1 yog vim muaj mob ntshav qab zib ntau ntau thiab glucosuria vim muaj cov tshuaj insulin tsis txaus. Cov yam ntxwv ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1:

Polyuria - cov zis muaj ntau ntxiv (nrog rau thaum tsaus ntuj).

Nqhis dej, qhov ncauj qhuav.

Lub cev hnyav, txawm hais tias lub siab xav ua kom qab los.

Kev mob voos, ua rau kis tau cov kab mob thiab fungal ntawm daim tawv nqaij thiab cov qog ua kua.

Cov kua nplaum thiab ketone lub cev nyob hauv cov zis.

Yog tias tsis kho, nyob rau cov neeg mob uas muaj hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, kev nqus ntawm cov piam thaj los ntawm cov leeg raug txo qis, thiab yog li, cov piam thaj hauv ntshav ntau dhau hauv cov zis.

Tus mob no yog manifested:

Tus neeg mob uas muaj cov tsos mob hnyav no tuaj yeem kuaj pom muaj ntshav qab zib, tab sis nrog ntshav qab zib hom 2, qhov no tsis yooj yim. Cov teeb meem nyuaj tshwm sim vim hais tias tus kab mob no tsis tshua paub tseeb dua li ntshav qab zib hom 1. Cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem ntsib cov tsos mob tsawg dua nrog rau qhov sib txawv ntawm qhov mob hnyav. Hauv lub sijhawm tus kab mob, lub sijhawm tuaj yeem tshwm sim, qee zaum kuj kav ntev mus ntau xyoo, thaum cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib tsis tau tshwm sim thiab, vim qhov no, tus kabmob no tsis nco qab lawm.

Ib qho laj thawj ntxiv rau qhov nyuaj hauv kev txheeb xyuas tus mob ntshav qab zib hom 2 yog tias cov neeg uas tau txais cov kev mob tsis txaus no yuav tsis muaj ntshav qab zib tsuas yog lawv rog dhau thiab ua kom lub cev muaj zog.

7.2. Kuaj xyuas ntshav qab zib kho

Lub hom phiaj ntawm kev kho ntshav qab zib yog tswj cov ntshav qabzib kom zoo, yog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau kev txhim kho cov teeb meem.

DM Kev Them Nyiaj Txhua Yam tau thov los ntawm WHO Pab Pawg Sib Koom Tes thiab IDF (International Diabetes Federation) hauv 1998.

Lub glycemic profile yog qhov kev soj ntsuam zoo ntawm cov ntshav qab zib thaum nruab hnub.

Feem ntau, 6 lossis 8 tso ntshav ntsuas tawm ntawm tus ntiv tes los txiav txim siab txog qib qabzib: ua ntej txhua pluas noj thiab 90 feeb tom qab noj mov.

Kev txiav txim siab qhov glycemic profile yog nqa tawm rau cov neeg mob noj insulin rau ntshav qab zib.

Ua tsaug rau cov kev soj ntsuam zoo li no ntawm cov piam thaj hauv ntshav, nws muaj peev xwm txiav txim siab tias kev kho mob yuav kho tau li cas rau ntshav qab zib.

Rau hom I mob ntshav qab zib mellitus, qib piam thaj yog suav tias yog nyiaj them rov qab yog tias nws qhov siab ntawm lub plab khoob thiab thaum nruab hnub tsis pub tshaj 10 mmol / l. Rau daim ntawv foos ntawm tus kabmob no, cov piam thaj hauv kev tso zis tsawg tsawg yog tso cai - txog 30 g / hnub.

Hom Ntshav Qab Zib II hom mob ntshav qab zib yog txiav txim siab them rov qab yog tias qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thaum sawv ntxov tsis tshaj 6.0 mmol / L, thiab thaum nruab hnub - txog 8.25 mmol / L. Yuav tsum tsis pom cov ntsuas cov zis kua qabzib.

Glucosuric profile (kev tso zis kua qab nyob rau txhua hnub) qhia txog cov piam thaj hauv peb feem ntawm cov zis, uas tus neeg mob khaws hauv peb lub ntim:

1 - txij 8 (9) txog 14 teev,

2 - txij 14 (19) txog 20 (23),

3 - txij 20 (23) txog 8 (6) teev nyob rau tag kis.

Cov ntim hauv cov quav yuav tsum huv, qhuav thiab muaj lub hau.

Koj tuaj yeem sau cov zis hauv 8 lub ntim, xws li hauv kev soj ntsuam ntawm cov zis raws li Zimnitsky, txiav txim siab cov piam thaj thiab ib qho txheeb ze nyob hauv nws, uas yuav muaj ntau nyob hauv muaj cov piam thaj.

Cia. Txhawm rau txhawm rau tso zis, nws khaws cia rau 24 teev hauv lub tub yees txias ntawm + 4 °.

Cov zis ntim tau xa mus rau qhov chaw kuaj mob tam sim ntawd tom qab tau khaws cov quav tas.

Raws li cov txiaj ntsig ntawm qhov kev soj ntsuam no, kev kho mob tau raug sau nyob rau hauv cov koob tshuaj zoo li no tias thaum muaj ntshav qab zib 1 nws muaj peev xwm ua tiav aglycosuria (tsis muaj cov piam thaj hauv cov zis) thaum nruab hnub, muaj ntshav qab zib 2 nws muaj peev xwm poob 20-30 g ntawm cov piam thaj hauv cov zis ib hnub.

"Lub raum rov qab" (8.88-9.99 mmol / l)

Lub xub ntiag ntawm cov piam thaj hauv cov zis yog ua tau nrog hyperglycemia, lossis nrog rau qhov txo qis ntawm lub raum pib ntawm cov piam thaj, uas yuav qhia tau tias lub raum puas ua rau mob ntshav qab zib mellitus. Feem ntau tsis tshua muaj neeg mob, glucosuria muaj peev xwm ua tau rau hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv zoo tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev noj ntau dhau los ntawm cov khoom noj uas muaj carbohydrate.

Hauv cov neeg mob uas kuaj pom tus kab mob ntshav qab zib mellitus, ib qho kev soj ntsuam ntawm theem ntawm glucosuria tau coj los tsim kom muaj txiaj ntsig ntawm kev kho mob thiab qhov hloov pauv ntawm tus kab mob tag nrho.

Ib qho ntawm cov txheej txheem tseem ceeb tshaj plaws rau kev tiv thaiv ntshav qab zib hom II yog qhov tsis muaj piam thaj hauv qab ntawm cov zis. Hauv hom I mob ntshav qab zib mellitus (uas paub tias yog insulin-dependant), qhov taw qhia zoo yog qhov kev nthuav tawm ntawm 20-30 g ntawm cov piam thaj hauv cov zis nyob rau ib hnub.

Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias yog tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib, "lub raum pib" rau cov piam thaj tuaj yeem sib txawv, thiab qhov no ua rau ntau qhov kev ntsuas cov kev ntsuas no. Qee qhov xwm txheej, cov piam thaj hauv cov zis yuav tshwm sim tas li nyob rau hauv nws cov ntshav ib txwm muaj, qhov tseeb no yog qhov qhia ntawm kev nce ntxiv ntawm kev siv tshuaj kho ntshav qab zib. Lwm qhov xwm txheej kuj tseem muaj peev xwm ua tau: yog tias tus neeg mob pib mob ntshav qab zib glomerulosclerosis, tom qab ntawd cov piam thaj hauv cov zis yuav tsis pom txawm tias tiv thaiv tsis tau tus kab mob hyperglycemia.

Txhawm rau ntsuas qib ntawm glycemia nyob rau lub sijhawm ntev dua (kwv yees li peb lub hlis), ib qho kev tshawb xyuas tau nqa los txiav txim siab txog qib glycated hemoglobin (HbA1c). Qhov tsim ntawm cov compound no ncaj qha nyob ntawm kev mloog ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Cov ntsiab lus qub ntawm cov lus sib txuas no tsis pub tshaj 5.9% (ntawm cov ntsiab lus hemoglobin tag nrho). Qhov nce ntawm feem pua ​​ntawm HbA1c saum toj no ib txwm muaj nuj nqis qhia pom qhov nce mus sij hawm ntev hauv cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav hauv peb lub hlis dhau los. Kev ntsuam xyuas no yog ua tawm los tswj cov kev kho mob kom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Cov ncauj lus glycemic thiab glucosuric yog tshuaj xyuas nrog

Txhawm rau txhawm rau ntsuas kev hloov pauv hauv cov piam thaj hauv ntshav thaum nruab hnub, muaj ib hom tshwj xeeb ntawm cov piam thaj hu ua glycemic profile. Lub ntsiab lus ntawm cov txheej txheem yog hais tias tus neeg mob nws tus kheej ntsuas theem ntawm cov kua nplaum dua thaum nruab hnub siv cov kua nplaum los yog tso ntshav ntshav rau kev kawm tib yam hauv chav kuaj mob.

Kev kuaj ntshav yog ua rau ob qho tib si ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov. Tus naj npawb ntawm kev ntsuas yuav txawv. Nws nyob ntawm hom mob ntshav qab zib mellitus, nws cov chav kawm dav dav thiab cov kev kuaj mob kev ua haujlwm.

Cov ntaub ntawv dav dav

Kev ntsuas ntshav qab zib cov ntshav qab zib ua rau nws muaj peev xwm nkag siab txog seb theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav pauv thaum nruab hnub. Ua tsaug rau qhov no, koj tuaj yeem cais cov qib ntawm glycemia ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov.

Thaum muab cov ntawv zoo li no, tus kws kho mob endocrinologist rau kev sab laj, raws li txoj cai, pom zoo thaum cov xuab moos uas tus neeg mob xav ua cov ntshav kuaj.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov lus qhia no, nrog rau kom tsis txhob ua txhaum txoj cai ntawm kev noj zaub mov kom tau txais txiaj ntsig zoo.

Ua tsaug rau cov ntaub ntawv ntawm kev kawm no, tus kws kho mob tuaj yeem ntsuas qhov ua tau zoo ntawm kev xaiv kho thiab, yog tias tsim nyog, kho nws.

Feem ntau cov ntshav pub dawb thaum lub sijhawm soj ntsuam no yog:

• peb lub sij hawm (kwv yees li ntawm 7:00 ntawm lub plab khoob, thaum 11:00, tau muab pluas tshais noj li ntawm 9:00 thiab 15:00, uas yog, 2 teev tom qab noj mov thaum noj su),
• rau lub sij hawm (ntawm lub plab khoob thiab txhua 2 teev tom qab noj mov nruab hnub),
• yim lub sijhawm (txoj kev tshawb no nqa tawm txhua 3 teev, suav nrog lub sijhawm thaum hmo ntuj).

Kev ntsuas cov qib ntawm cov piam thaj thaum nruab hnub ntau dua 8 zaug yog qhov ua tsis tau, thiab qee zaum qee qhov kev nyeem ntawv tsawg txaus. Kev coj ua qhov kev kawm zoo li no nyob hauv tsev yam tsis tau teem sijhawm mus ntsib kws kho mob tsis ua qhov txiav txim siab, vim tias tsuas yog nws tuaj yeem pom zoo kom pom qhov ntsuas ntshav ntau zaus thiab txhais cov txiaj ntsig kom raug.

Txhawm rau kom muaj cov txiaj ntsig raug, nws yog qhov zoo dua los kuaj kev noj qab haus huv ntawm lub ntsuas dej ua ntej

Npaj kev kawm

Thawj feem ntawm cov ntshav yuav tsum noj thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob. Ua ntej theem pib ntawm kev kawm, tus neeg mob tuaj yeem haus dej tsis muaj dej, tab sis koj tsis tuaj yeem txhuam koj cov hniav nrog cov tshuaj txhuam hniav uas muaj suab thaj thiab pa taws.

Yog tias tus neeg mob noj tshuaj tsis raws kab ke nyob rau cov xuaj moos ntawm hnub, qhov no yuav tsum qhia rau tus kws kho mob uas koom nrog.

Qhov zoo tshaj plaws, koj tsis tuaj yeem haus ib qho tshuaj txawv teb chaws hnub ntawm kev tshuaj ntsuam, tab sis qee zaum hle cov ntsiav tshuaj tuaj yeem tsim kev phom sij rau kev noj qab haus huv, yog li tsuas yog tus kws kho mob yuav tsum txiav txim siab txog cov teeb meem no.

Hmo ua ntej ntawm glycemic profile, nws raug nquahu kom ua raws li cov kev coj ib txwm thiab tsis koom nrog kev tawm dag zog lub cev.

Cov kev cai ntsuas ntshav:

• Ua ntej kev kho, cov tawv nqaij ntawm txhais tes yuav tsum huv thiab qhuav, yuav tsum tsis muaj cov khoom seem ntawm xab npum, qab zib thiab lwm cov khoom tu cev ntawm nws,
• nws yog qhov tsis tsim nyog yuav tsum siv cov cawv uas muaj cov tshuaj los ua ib qho tshuaj tua kab mob (yog tias tus neeg mob tsis muaj cov tshuaj uas yuav tsum tau, koj yuav tsum tos kom txog thaum cov tshuaj ntxuav tag rau ntawm daim tawv nqaij thiab ntxiv rau qhov chaw qhuav txhaj tshuaj nrog ib daim ntaub npog),,
• cov ntshav tsis tuaj yeem raug tawm, tab sis yog tias tsim nyog, txhawm rau txhawm rau kom ntshav txaus, koj tuaj yeem zaws koj txhais tes me ntsis ua ntej hno thiab tuav nws li ob peb feeb hauv dej sov, tom qab ntawd so nws kom qhuav.

Thaum nqa tawm kev txheeb xyuas, nws yog qhov yuav tsum tau siv cov khoom siv zoo ib yam, txij li kev ntsuas ntawm cov ntsej muag sib txawv yuav txawv. Tib txoj cai siv rau kev ntsuam xyuas cov kab sib chaws: yog tias cov 'meter' txhawb kev siv ntawm ob peb ntawm lawv ntau yam, rau kev tshawb fawb koj tseem yuav tsum tau siv ib hom.

Hnub ua ntej kev txheeb xyuas, tus neeg mob yuav tsum tsis haus dej haus cawv tiag tiag, txij li lawv tuaj yeem cuam tshuam qhov cuam tshuam qhov tseeb

Cov kws kho mob sau ntawv rau txoj kev tshawb fawb no rau cov neeg mob ntshav qab zib, ob hom tshuaj thib ib thiab thib ob. Qee lub sijhawm glycemic profile qhov tseem ceeb yog siv los kuaj ntshav qab zib hauv cov poj niam cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv cov roj ntsha ntshav qab zib cov txiaj ntsig sib txawv hauv lub sijhawm. Kev qhia dav dav rau txoj kev kawm no:

• kuaj mob ntawm qhov mob hnyav nrog tus tsim kev mob ntshav qab zib mellitus,
• txheeb xyuas tus kab mob thaum pib, nyob rau hauv uas qab zib nce tsuas yog tom qab noj mov, thiab ntawm lub plab khoob nws cov nuj nqis li qub tseem tau khaws cia,
• kev ntsuas kev ntsuas ntawm qhov ua tau zoo ntawm kev siv tshuaj kho.

Them Nyiaj yog qhov mob ntawm tus neeg mob uas cov kev hloov pauv uas mob tam sim no sib npaug thiab tsis cuam tshuam rau qhov xwm txheej ntawm lub cev. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm ntshav qab zib mellitus, rau qhov no nws yog qhov tsim nyog kom ua tiav thiab tswj lub hom phiaj ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab txo qis lossis cais nws txoj kev tso zis tag nrho hauv cov zis (nyob ntawm hom mob).

Qhab Nia

Qhov kev cai hauv kev txheeb xyuas no nyob ntawm hom mob ntshav qab zib. Hauv cov neeg mob uas muaj hom mob 1, nws yuav pom tias them rov qab yog tias cov piam thaj hauv ib qho ntawm cov ntsuas tau nyob hauv ib hnub tsis pub tshaj 10 mmol / L. Yog tias cov nqi no sib txawv, nws yog qhov tsim nyog yuav tau rov qab xyuas dua kev tswj hwm ntawm kev tswj hwm thiab kev noj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin, nrog rau ib ntus ua raws li kev noj zaub mov nruj dua.

Hauv cov neeg mob uas muaj hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, 2 qhov ntsuas tau raug ntsuas:

• cov piam thaj hnyav (nws yuav tsum tsis pub tshaj 6 mmol / l),
• cov piam thaj hauv ntshav thaum nruab hnub (yuav tsum tsis pub ntau tshaj 8,25 mmol / l).

Txhawm rau ntsuas qhov ntau npaum li cas ntawm cov ntshav qab zib kom them nyiaj, ntxiv rau cov glycemic profile, tus neeg mob feem ntau tau kuaj tshuaj ntshav txhua hnub kom txiav txim siab qab zib hauv nws.

Nrog ntshav qab zib hom 1, txog 30 g suab thaj tuaj yeem tawm hauv lub raum ib hnub, nrog hom 2 nws yuav tsum tso zis tsis tso zis.

Cov ntaub ntawv no, nrog rau cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav rau glycosylated hemoglobin thiab lwm qhov kev txiav txim siab biochemical ua rau nws muaj peev xwm ua kom raug qhov tseeb ntawm cov yam ntxwv ntawm chav kawm ntawm tus kab mob.

Paub txog cov kev hloov pauv hauv cov ntshav hauv cov ntshav thoob plaws hnub, koj tuaj yeem ua cov kev kho mob tsim nyog hauv lub sijhawm.

Ua tsaug rau cov kev kuaj mob ntxaws ntxaws, tus kws kho mob tuaj yeem xaiv cov tshuaj zoo tshaj plaws rau tus neeg mob thiab muab cov lus qhia rau nws txog kev noj zaub mov zoo, kev ua neej thiab kev ua si.

Los ntawm kev tswj lub hom phiaj ntawm cov piam thaj, ib tus neeg txo nws txoj kev pheej hmoo ntawm kev loj hlob ntawm tus kab mob thiab txhim kho lub neej zoo.

Glycemic profile: qub. Kev Ntsuas Cov Ntaub Ntawv Glycemic

Nyob ib sab ntawm lo lus “glycemic profile” ib lo lus ntxiv yuav tsum muaj nyob rau hauv - “ntshav qab zib”. Qhov no tsis txhais txhua lub sijhawm yog tias koj tsis mob, koj tsis tas yuav nyeem tsab xov xwm no. Qhov teeb meem nrog kev kis tus kab mob ntshav qab zib thoob ntiaj teb yog qhov hnyav dua, yog li kev paub txog cov "cov ntshav qab zib" txaus ntshai thiab cov xwm txheej muaj nyob hauv pob ntawm cov kev paub tsim nyog rau lub neej zoo.

Cov glycemic profile tsis yog lub ru tsev, tsis yog lub laj kab lossis tsom xam. Qhov no yog kab ntsuas, ntau dua qhov tseeb - txoj kab nkhaus. Txhua qhov taw tes hauv nws yog qib qabzib nyob rau qee cov sijhawm ntawm lub hnub. Txoj kab tsis tau ua dhau los thiab yeej tsis yuav ncaj: glycemia yog tus poj niam capricious, nrog kev hloov pauv, nws tus cwj pwm yuav tsum tsis tsuas yog saib xyuas, tab sis kuj tas.

Tsis yog ib qho exaggeration hais txog kev kis mob ntshav qab zib thoob ntiaj teb. Qhov xwm txheej ntawd yog kev puas tsuaj: ntshav qab zib muaj hnub nyoog yau zuj zus thiab zuj zus tuaj. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau tus mob ntshav qab zib hom 2, uas cuam tshuam nrog kev tsis xws luag nyob rau hauv kev noj haus thiab kev ua neej nyob rau hauv dav dav.

Glucose yog ib tus neeg tseem ceeb hauv tib neeg cov metabolism. Nws zoo li kev lag luam roj thiab roj hauv kev lag luam hauv lub teb chaws - qhov tseem ceeb thiab dav dav lub zog rau txhua yam txheej txheem hauv metabolic.

Qib thiab siv tau zoo ntawm cov "roj" no yog tswj hwm los ntawm insulin, uas tsim tawm hauv cov neeg txiav roj txiv kab ntxwv.

Yog hais tias kev ua haujlwm ntawm tus txiav ua tsis tau zoo (hu ua, qhov no tshwm sim muaj ntshav qab zib), cov txiaj ntsig yuav ua rau muaj kev puas tsuaj: los ntawm kev mob plawv thiab mob hlab ntsha mus rau qhov tsis pom kev.

Glycemia lossis ntshav qab zib yog qhov ntsuas tseem ceeb ntawm qhov muaj lossis tsis muaj ntshav qab zib. Cov lus txhais ntxig ntawm lo lus "glycemia" yog "ntshav qab zib." Nov yog ib qho tseem ceeb ntawm kev hloov pauv hloov hauv tib neeg lub cev.

Tab sis nws yuav yog qhov ua txhaum rau noj ntshav rau qab zib ib zaug thaum sawv ntxov thiab ua lub siab txias rau qhov no. Ib qho ntawm cov kev tshawb fawb lub hom phiaj tshaj plaws yog glycemic profile - qhov "dynamic" thev naus laus zis rau kev txiav txim siab txog qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Glycemia yog qhov ntsuas pom muaj txiaj ntsig ntau, thiab nws nyob ntawm qhov noj khoom haus.

Yuav ua li cas noj ib qho glycemic profile?

Yog tias koj ua raws li txoj cai nruj, koj yuav tsum noj ntshav yim zaug, txij thaum sawv ntxov mus txog rau thaum hmo ntuj. Thawj qhov laj kab - thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob, txhua yam tshwm sim tom qab - raws nraim 120 feeb tom qab noj mov.

Hmo ntuj cov ntshav tau noj thaum 12 a.m. thiab xyov peb teev tom qab.

Rau cov neeg uas tsis mob ntshav qab zib lossis tsis tau txais insulin raws li kev kho mob, muaj qhov luv luv ntawm glycemic profile kuaj: thawj laj kab thaum sawv ntxov tom qab pw tsaug zog + peb noj tom qab noj tshais, noj su thiab noj hmo.

Ntshav tau noj thaum siv cov glucometer nyob rau hauv kev ua kom tau raws li txoj cai txwv:

• Siv xab npum ntxuav dawb ntxuav tes.
• Tsis txhob kho cov tawv nqaij nrog haus cawv ntawm qhov chaw txhaj tshuaj.
• Tsis muaj cream los yog pleev rau ntawm koj cov tawv nqaij!
• Ua kom koj txhais tes sov, zaws koj ntiv tes ua ntej txhaj tshuaj.

Norm hauv kev soj ntsuam

Yog hais tias qhov kev txwv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntawm tus neeg noj qab haus huv yog 3.3 - 6.0 mmol / l, tom qab ntawd cov cim ntsuas tau txiav txim siab ib txwm muaj nrog cov lej sib txawv:

• Nrog kev kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 1, qhov niaj hnub ntawm glycemic profile yog 10.1 mmol / L.
• Kev kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2, ntshav qabzib thaum sawv ntxov tsis siab tshaj 5,9 mmol / L, thiab qib txhua hnub tsis siab tshaj 8.9 mmol / L.

Kab mob ntshav qab zib mellitus raug kuaj yog tias yoo mov (tom qab 8 teev tsaus ntuj ceev) yog sib npaug lossis siab dua 7.0 mmol / L tsawg kawg yog ob zaug. Yog tias peb tab tom tham txog glycemia tom qab noj mov lossis cov khoom noj khoom haus carbohydrate, tom qab ntawd qhov no cov qib tseem ceeb yog sib npaug lossis ntau dua 11.0 mmol / L.

Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws tias glycemic tus nqi ntsuas yuav txawv nyob ntawm lub hnub nyoog thiab qee qhov lwm yam (rau cov neeg laus, piv txwv li, cov nqi me ntsis tau txais), yog li ntawd, cov ciaj ciam ntawm cov txheej txheem thiab glycemic profile pathology yuav tsum txiav txim siab nruj me ntsis ntawm tus kheej tsuas yog tus kws kho mob endocrinologist. Kev tsis lees qhov kev qhia no tsis tsim nyog rau nws: ntawm cov nplai yog qhov kev txiav txim siab hnyav heev hais txog kev tawm tsam thiab kev kho mob ntshav qab zib. Txhua feem kaum ntawm cov ntsuas no tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txhim kho ntxiv "qab zib" lub neej ntawm ib tug neeg.

Qab zib nuances

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub qhov txawv ntawm glycemic profile los ntawm cov khoom qab zib hu ua nkhaus (kuaj ntshav qab zib ua siab ntev). Qhov sib txawv ntawm cov kev tshuaj ntsuam no yog qhov tseem ceeb.

Yog tias cov ntshav raug tso rau lub glycemic profile ntawm qee ntu ntawm lub plab khoob thiab tom qab noj mov tas li, tom qab ntawv nkhaus cov suab thaj ua rau cov piam thaj cov ntsiab lus ntawm lub plab khoob thiab tom qab tshwj xeeb "qab zib" thauj.

Txhawm rau ua qhov no, tus neeg mob tom qab noj thawj thawj cov ntshav yuav siv 75 grams qab zib (feem ntau yog tshuaj yej qab zib).

Cov kev soj ntsuam zoo li no feem ntau hu ua zawv pliav. Lawv, nrog rau kab nkhaus suab thaj, yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev kuaj mob ntshav qab zib. Cov glycemic profile yog cov ncauj lus tsis tshua muaj txiaj ntsig rau kev tsim kho txoj kev kho mob, saib xyuas qhov muaj zog ntawm tus kabmob ntawm theem thaum qhov kuaj mob twb tau ua.

Leej twg xav tau kev pov thawj thiab thaum twg?

Nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov kev tsom xam rau GP yog kev kho mob, nrog rau kev txhais ntawm nws cov txiaj ntsig, tsuas yog tus kws kho mob! Qhov no yog ua tiav:

1. Nrog rau thawj daim ntawv ntawm glycemia, uas tau tswj hwm los ntawm kev noj zaub mov noj thiab tsis muaj tshuaj - txhua lub hlis.
2. Yog tias muaj suab thaj hauv qhov zis.
3. Thaum noj tshuaj uas kho glycemia - txhua lub lim tiam.
4. Thaum noj cov tshuaj insulin - qhov luv dua ntawm cov ntawv profile - txhua lub hlis.
5. Ntawm hom 1 Ntshav Qab Zib, ib lub sijhawm ntsuas ntawm ib tus neeg raws li kev kuaj mob thiab biochemical toj roob hauv pes ntawm tus kabmob.
6. Cev xeeb tub nyob rau qee kis (saib hauv qab).

Cev xeeb tub glycemia tswj

Cov poj niam cev xeeb tub tuaj yeem tsim hom qog ntshav qab zib tshwj xeeb - kev xeeb tub. Feem ntau, cov ntshav qab zib zoo li ploj tom qab yug menyuam.

Tab sis, hmoov tsis zoo, muaj ntau thiab ntau kis thaum mob ntshav qab zib hauv poj niam cev xeeb tub uas tsis tau tshuaj xyuas thiab kho kom dhau mus ua hom ntshav qab zib 2. Txoj “kev ua txhaum” yog cov placenta, uas zais cov tshuaj hormones insulin-resistant.

Feem ntau pom meej meej, qhov kev tawm tsam no los cuam tshuam rau lub zog tau tshwm sim nyob rau lub sijhawm 28 - 36 lub lis piam, thaum lub sijhawm ntawd glycemic profile thaum cev xeeb tub tau sau tseg.

Qee zaum hauv cov ntshav lossis tso zis ntawm cov poj niam cev xeeb tub, cov ntsiab lus qab zib ntau dua li cov cai. Yog tias cov xwm txheej no yog ib leeg, tsis txhob txhawj xeeb - qhov no yog "kev seev cev" ntawm tus pojniam xeeb tub.

Yog tias nce glycemia lossis glycosuria (qab zib hauv cov zis) yog pom ntau dua ob zaug thiab ntawm lub plab khoob, koj tuaj yeem xav txog ntshav qab zib ntawm cov poj niam cev xeeb tub thiab teeb tsa kev soj ntsuam rau glycemic profile.

Tsis muaj ib qho kev ua xyem xyav, thiab tam sim ntawd koj yuav tsum tau cob qhia rau kev soj ntsuam zoo li no:

• rog dhau los yog rog cev xeeb tub
• thawj kab kev mob ntshav qab zib
• tus kab mob ntawm zes qe menyuam
• cov poj niam cev xeeb tub hnub nyoog dhau 30 xyoo.

Glucometers: qhov yuav tsum tau, nta

Txij li cov kev ntsuas thiab ntsuas ntsuas yuav tsum ib txwm nqa los ntawm tib lub ntsuas (ntsuas qhov ntsuas yuav txawv ntawm lawv), kev yooj yim ntawm kev siv thiab raug ntawm kev txheeb xyuas yog qhov tseeb thiab yuav tsum tau ua. Lwm qhov zoo ntxiv ntawm glucometers thaum xaiv:

• Nco (txuag cov ntaub ntawv dhau los).
• Zaub loj thiab compactness.
• Qhov ntim ntawm ib tee ntawm cov ntshav tsim nyog rau kev soj ntsuam (qhov tsawg dua zoo dua).

7. Kev kawm txog cov xwm txheej hormonal

Cov cim tseem ceeb ntawm cov kab mob ntshav qab zib hom 1 thiab hom 2 ntshav qab zib.

Kuaj xyuas ntshav qab zib mellitus txoj kev kho.

Kev kuaj mob ntawm cov mob ntshav qab zib.

Kev kuaj mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2.

Kev cai ntawm cov metabolism hauv metabolism.

Glucose homeostasis hauv tus neeg noj qab nyob zoo.

Kev kuaj mob ntawm lub cev lawm. Qhov teeb meem ntawm osteoporosis.

Kev kuaj mob ntawm lub ntsws Congenital hypothyroidism. Ib qho tseem ceeb ntawm kev kuaj sim ntawm kev siv ua ntej TSH. Iodine deficiency mob. Cov kab mob tseem ceeb ntawm kev daws teeb meem.

Qhov tseem ceeb ntawm kev soj ntsuam kev tshawb fawb hauv kev kuaj mob ua ntej. Kev tiv thaiv kev xeeb tub ntawm kev ua haujlwm tsis meej thiab Tus Mob Down hauv tus me nyuam hauv plab.

Cov hauv paus ntsiab lus ntawm cov koom haum ua haujlwm ntawm poj niam kev muaj me nyuam. Niaj hnub kuaj pom niaj hnub muaj kev cuam tshuam ntawm cov kev cai hauv nruab nrab ntawm cov txheej txheem yug me nyuam.

Cov qauv thiab ua haujlwm ntawm lub qog ua haujlwm nrog lub qog. Kev cai cov thyroid. Lub qog tshuaj hormones biosynthesis.

Cov chaw soj ntsuam ntawm cov thyroid pathology. Lub tswv yim ntawm subclinical cov ntaub ntawv ntawm hypo- thiab hyperthyroidism.

Kev qhia rau kev tsom xam glycemic

Yuav kom tswj hwm cov txiaj ntsig tsis tu ncua nyob rau hauv cov piam thaj hauv ntshav, ib qho kev ntsuam xyuas ib puag ncig ntawm glycemic qhov xav tau. Qhov tsom xam tso cai rau koj taug qab qhov kev hloov pauv ntawm cov piam thaj ntawm kev sib piv los ntawm cov ntaub ntawv tau txais. Qhov kev xeem yog nqa tawm nrog glucometer nyob hauv tsev, suav txog cov lus pom zoo tshwj xeeb.

Kev qhia rau kev tsom xam glycemic:

• txhawj xeeb ntshav qab zib
• kuaj mob tus mob hom 1 lossis 2,
• tshuaj insulin
• ntau npaum hloov ntawm cov tshuaj qab zib,
• txhawj xeeb ntau ntxiv qab zib thaum cev xeeb tub,
• kev noj haus kev kho rau ntshav qab zib,
• muaj cov piam thaj hauv kev tso zis.

Qhov ntau zaus ntawm kev kawm tau teeb tsa ua ib tus zuj zus thiab nyob ntawm qhov xwm ntawm tus kab mob. Qhov nruab nrab, nrog tus mob ntshav qab zib hom 2, qhov kev kuaj ntshav no tau ua ib hlis ib zaug. Thaum noj cov tshuaj rau cov ntshav qab zib, glycemic profile yuav tsum tau ua yam tsawg kawg 1 zaug hauv ib lub lis piam. Yog hais tias muaj ntshav qab zib insulin-tiv thaiv kab mob, kev soj ntsuam luv yog raug tshuaj txhua 7 hnub thiab kev soj ntsuam puv ntoob ib hlis ib zaug.

Yuav npaj li cas

Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig zoo, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau npaj rau kev tshuaj ntsuam glycemic. Npaj muaj xws li ua raws nrog ib tug tsoom fwv rau ob peb hnub. 2 hnub ua ntej pub ntshav siab, txiav luam yeeb, tshem tawm ntau dhau ntawm lub cev, lub hlwb thiab lub siab. Zam kev haus dej haus cawv, haus dej muaj piam thaj, thiab khov fij. Yog tias koj ua raws li cov khoom noj tshwj xeeb, tsis txhob hloov nws ua ntej kev tshawb nrhiav. Rau cov neeg uas tsis ua raws li kev noj haus, rau 1-2 hnub koj yuav tsum tshem tawm cov rog, muaj piam thaj thiab hmoov nplej los ntawm cov ntawv qhia zaub mov.

Ib hnub ua ntej lub glycemic profile, rho tawm corticosteroids, txwv tsis pub thiab diuretics. Yog tias nws tsis tuaj yeem tsum tsis kam noj tshuaj, lawv cov txiaj ntsig yuav tsum ua rau hauv kev txiav txim siab thaum txiav txim siab qhov kev tshuaj ntsuam.

Thawj qhov kuaj ntshav ua rau ntawm lub plab khoob. Rau 8-10 teev, tsis kam noj mov. Thaum sawv ntxov koj tuaj yeem haus me ntsis haus dej. Tsis txhob txhuam koj cov hniav nrog cov tshuaj txhuam uas muaj suab thaj.

Kuaj

Txog kev tshuaj xyuas glycemic, koj yuav xav tau qhov ntsuas cov ntshav ntsuas cov ntshav ua ke, ob peb daim ntawv tso tawm thiab cov mus kuaj ntsuas. Koj tuaj yeem khaws cov ntsuas taw qhia hauv cov ntawv qhia txog mob ntshav qab zib tshwj xeeb. Siv cov ntaub ntawv no, koj yuav ntsuas tus kheej ntawm kev ua haujlwm ntawm cov ntshav qabzib hauv lub cev thiab, yog tias tsim nyog, teem sijhawm nrog tus kws kho qhov muag endocrinologist lossis tus kws qhia zaub mov noj haus.

Txhawm rau txhawm rau glycemic profile, koj yuav tsum tau xeem ua ntu hauv qab no:

1. nyob rau hauv plab khoob thaum sawv ntxov tsis pub dhau 11:00,
2. ua ntej kawm txoj kev kawm loj,
3. 2 teev tom qab txhua pluas noj,
4. ua ntej mus pw
5. thaum ib tag hmo
6. thaum 03:30 thaum tsaus ntuj.

Tus naj npawb ntawm cov ntshav ntsuas thiab lub caij nyoog nruab nrab ntawm lawv nyob ntawm qhov xwm ntawm tus kab mob thiab cov qauv tshawb fawb. Nrog rau kev sim ntsuas luv, glucometry tau ua 4 zaug, nrog rau kev xeem tag nrho, ntawm 6 txog 8 zaug hauv ib hnub.

Ntxuav koj txhais tes nrog xab npum, zoo dua menyuam mos xab npum, hauv qab dej sov. Ua ntej txheej txheem, tsis txhob siv cov tshuaj pleev lossis lwm yam tshuaj pleev ib ce rau ntawm daim tawv nqaij. Txhawm rau kom ntshav khiav, yooj yim zaws rau thaj chaw uas tau xaiv lossis tuav koj txhais tes ze rau ntawm qhov chaw muaj cua sov. Kev txheeb xyuas, koj tuaj yeem nqa capillary lossis venous ntshav. Koj tsis tuaj yeem hloov qhov chaw ntawm kev kuaj ntshav thaum lub sijhawm kawm.

Tua cov tawv nqaij kom tov nrog cawv tov thiab tos kom nws yaj. Ntxig muab rab koob uas siv tsis tas pov tseg rau hauv lub qhov nkhaus thiab muab ua kom hno. Tsis txhob nias rau ntawm cov ntiv tes kom nrawm kom tau txais cov khoom tsim nyog. Tso ntshav rau ntawm txoj hlua ntsuas thiab tos kom cov txiaj ntsig. Ntaus cov ntaub ntawv rau hauv phau ntawv sau cia, sau cia ua ntu zus.

Txhawm rau kom tsis txhob cuam tshuam cov txiaj ntsig, ua ntej txhua qhov kev tsom xam tom qab, hloov cov ntawv xeem thiab lancet. Siv tib lub ntsuas hauv chav kawm hauv qhov kev kawm. Thaum hloov cov cuab yeej, qhov tshwm sim tuaj yeem ua tsis yog. Txhua lub twj muaj qhov yuam kev. Txawm hais tias tsawg, kev ua haujlwm tag nrho tuaj yeem cuam tshuam.

Kev Txiav Txim Siab

Raws li cov ntaub ntawv tau txais, tus kws kho mob kos ib daim ntawv qhia txog kev kho mob. Qib thaj nyob ntawm seb lub hnub nyoog, hnyav thiab cov yam ntxwv ntawm lub cev.

Cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas kev tshaib plab, sib npaug rau 5.7-7.0 mmol / l, qhia txog qhov kev pheej hmoo ntawm lub cev pathological. Muaj qhov muaj feem ntau ntawm cov ntshav qab zib nrog cov ntsuas ntawm thawj kev soj ntsuam saum 7.1 mmol / L. Thaum kuaj pom cov ntshav txhaws, cov piam thaj theem 2 teev tom qab noj mov yuav tsum tsis pub tshaj 9 mmol / L. Nquag, cov ntawv xeem thaum mus pw yuav tsum yog 6 mmol / L.

Yog tias qhov ntsuas tau zoo li qub, chav kawm ntawm txoj kev kho thiab kev noj zaub mov tsis hloov. Nrog rau qhov nce ntxiv los yog tsawg dua cov piam thaj hauv cov ntshav, yuav tsum nce ntxiv los yog tsawg dua cov koob tshuaj insulin. Lub sijhawm nruab nrab ntawm kev qhia ntawm cov tshuaj hormones yog kho tau, yog tias tsim nyog. Kev ua txhaum ntawm cov glycemic profile tuaj yeem qhia qhov xav tau los txo qis ntawm carbohydrates noj.

Thaum ua kev kuaj mob thiab tshuaj xyuas tus mob, cov glucosuric profile tseem coj mus rau hauv tus account. Qhov txheeb xyuas suav nrog kuaj zis ntsuas cov piam thaj hauv nws. Feem ntau, qhov tshwm sim yog qhov zoo yog tias cov ntshav qab zib hauv siab nws siab dua 8.9 mmol / L. Yog tias muaj cov piam thaj nyob hauv cov zis, yuav tau kuaj xyuas ntxiv - kom tsis suav raum tsis ua haujlwm, mob ntshav qab zib lossis mob hlab hlwb. Xws li cov tsos mob tuaj yeem tshwm sim hauv cov poj niam cev xeeb tub lossis vim yog kev hlub ntau dhau rau khoom qab zib.

Lub glycemic profile yog nqa tawm los txheeb xyuas qhov ua tau ntawm kev kho, kho ntawm kev noj haus lossis koob tshuaj insulin. Nyob ntawm seb hom mob, ntau zaus thiab cov qauv ntawm kev tshawb nrhiav tau raug muab tshuaj. Ua tiav qhov kev tshuaj ntsuam xyuas yuav raug ntsuas cov kev ua haujlwm ntawm cov ntshav piam thaj. Qhov no yuav pab tswj hwm tus mob thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Ntshav qab zib mus kuaj

Ntshav qab zib mellitus yog ib qho mob hnyav thiab tshwm sim heev uas yuav tsum tau soj ntsuam tas li. Cov txheej txheem tswj kev ua tiav tau zoo yog qhov kev qhia ntawv glycemic.

Saib xyuas cov cai ntawm kev tshawb fawb glycemic, nws muaj peev xwm tswj hwm txog qib qab zib thaum nruab hnub.

Raws li cov txiaj ntsig tau, cov kws kho mob koom nrog tuaj yeem txiav txim siab qhov kev ua tau zoo ntawm kev kho mob uas tau hais tseg thiab, yog tias tsim nyog, kho txoj kev kho mob.

Txoj Kev Txhais

Ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, kev tshuaj xyuas cov ntshav qab zib kom tsis tu ncua yog qhov tsim nyog los ntsuas lub xeev kev noj qab haus huv, nrog rau kev kho kom haum raws sij hawm ntawm cov koob tshuaj insulin.

Kev soj ntsuam ntawm cov ntsuas pom tshwm sim siv cov ntaub ntawv glycemic profile, i.e. kuaj ntsuas hauv tsev, raug rau cov cai uas twb muaj lawm.

Txhawm rau ntsuas qhov tseeb, nyob hauv tsev, glucometers raug siv, uas koj yuav tsum muaj peev xwm siv tau kom raug.

Kev qhia rau kev siv glycemic profile

Cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 tsis xav tau kev txhaj tshuaj insulin tas li, uas ua rau muaj qhov xav tau cov ncauj lus glycemic tsawg kawg ib hlis ib zaug.

Cov ntsuas yog cov tib neeg rau txhua tus, nyob ntawm txoj kev loj hlob ntawm lub pathology, yog li ntawd nws tau pom zoo kom khaws cov ntawv sau cia thiab sau tag nrho cov cim qhia nyob ntawd.

Qhov no yuav pab tus kws kho mob txhawm rau ntsuas qhov ntsuas thiab kho qhov koob txhaj tshuaj uas tsim nyog.

Ib pab pawg neeg ntawm cov neeg xav tau kev tu ncua ntawm glycemic profile suav nrog:

• Cov neeg mob uas yuav tsum tau txhaj tshuaj ntau zaus. Kev coj ua ntawm GP tau sib tham ncaj qha nrog tus kws kho mob uas tuaj koom.
• Cov poj niam cev xeeb tub, tshwj xeeb cov neeg muaj ntshav qab zib. Ntawm theem kawg ntawm cev xeeb tub, GP tau ua los tshem tawm txoj kev loj hlob ntawm tus mob ntshav qab zib gestational.
• Cov neeg muaj ntshav qab zib hom thib ob uas tab tom noj zaub mov noj. GP tuaj yeem nqa tawm hauv luv luv yam tsawg ib hlis ib zaug.
• Yam 2 ntshav qab zib uas xav tau txhaj tshuaj insulin. Ua lub GP tag nrho yog ua ib hlis ib zaug, ua tsis tiav yog nqa tawm hauv txhua lub lim tiam.
• Cov neeg uas txawv ntawm kev noj zaub mov zoo.

Yuav ua li cas yog cov ntaub ntawv coj?

Ua ntej kev txheeb xyuas, nws zoo dua los ntxuav koj txhais tes nrog xab npum.

Txais cov txiaj ntsig kom raug yog ncaj qha nyob ntawm qhov zoo ntawm lub laj kab. Ib qho laj kab qub tshwm sim rau ntau txoj cai tseem ceeb:

• ntxuav tes nrog xab npum, zam kev tua kab mob nrog cawv rau ntawm qhov chaw ntsuas ntshav,
• cov ntshav yuav tsum yooj yim tawm ntawm tus ntiv tes, koj tsis tuaj yeem tso tus ntiv tes nias,
• txhawm rau txhim kho ntshav txaus, nws raug nquahu kom zaws hauv thaj chaw tsim nyog.

Yuav kuaj ntshav li cas?

Ua ntej kev txheeb xyuas, koj yuav tsum ua raws li qee qhov lus qhia txhawm rau xyuas kom tseeb qhov tshwm sim, uas yog:

• tsis txhob haus luam yeeb, tsis suav nrog kev mob hlwb ntawm lub siab thiab lub cev,
• caiv tsis txhob haus cov dej haus uas muaj ci ntsa iab, cov dej ntshiab tau tso cai, tab sis hauv cov tshuaj me me,
• rau qhov pom tseeb ntawm cov txiaj ntsig, nws raug nquahu kom tsis txhob siv cov tshuaj uas cuam tshuam rau cov ntshav qab zib, tsuas yog muaj cov tshuaj insulin rau ib hnub.

Qhov kev tshuaj xyuas yuav tsum tau nqa tawm nrog kev pab ntawm ib qho glucometer kom tsis txhob muaj qhov tsis tseeb nyob rau hauv kev nyeem ntawv.

Thawj qhov kev ntsuas yuav tsum tau ua rau ntawm qhov khoob khoob khoob thaum sawv ntxov.

Kev kuaj ntshav los txiav txim siab txog glycemic profile yuav tsum tau ua kom raug, ua raws cov lus qhia meej:

• coj thawj qhov kev xeem yuav tsum yog nyob rau thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub khoob khoob,
• thoob plaws ib hnub, lub sijhawm rau kev kuaj ntshav ua ntej noj mov thiab 1.5 teev tom qab noj mov,
• cov txheej txheem hauv qab no yog ua ua ntej yuav mus pw,
• tom qab laj kab pib thaum 00:00 ib tag hmo,
• Kev ntsuam xyuas zaum kawg yuav pib thaum 3:30 tsaus ntuj.

Norm ntawm ntsuas

Tom qab cov qauv kuaj, cov ntaub ntawv tau sau tseg hauv phau ntawv tshwj xeeb thiab tshuaj ntsuam xyuas. Kev txiav txim siab ntawm cov txiaj ntsig yuav tsum tau nqa tawm tam sim ntawd, ib txwm nyeem ntawv muaj qhov ntau tsawg. Qhov kev ntsuas yuav tsum tau ua los ntawm cov lej sib txawv ntawm cov tib neeg. Cov ntawv pov thawj yog suav tias yog ib txwm:

• rau cov laus thiab menyuam yaus ntawm ib xyoos ntawm 3.3-5.5 mmol / l,
• rau cov neeg ntawm kev muaj hnub nyoog - 4.5-6.4 mmol / l,
• rau nyuam qhuav yug - 2.2-3.3 mmol / l,
• rau cov menyuam muaj sijhawm txog ib xyoos - 3.0-5.5 mmol / l.

Ntxiv rau cov ntaub ntawv pov thawj uas tau hais los saud, cov ntaub ntawv pom tseeb tias:

Txhawm rau txiav txim siab qhov tshwm sim, koj yuav tsum tau cia siab rau tus qauv ntsuas ntawm cov piam thaj hauv ntshav.

• Hauv cov ntshav ntshav, cov piam thaj yuav tsum tsis pub tshaj tus nqi ntawm 6.1 mmol / L.
• Cov piam thaj 2 teev tom qab siv cov khoom noj khoom haus carbohydrate yuav tsum tsis pub ntau tshaj 7.8 mmol / L.
• Ntawm lub plab khoob, qhov ntsuas piam thaj yuav tsum tsis pub ntau tshaj 5.6-6.9 mmol / l.
• Qab zib tsis tsim nyog hauv cov zis.

Kev sib txawv

Kev hloov pauv los ntawm tus txheej txheem raug sau cia yog tias cov piam thaj hauv cov ntshav tsis txaus, hauv qhov xwm txheej ntawd kev nyeem ntawv yuav nce mus rau 6.9 mmol / L. Yog tias dhau ntawm kev nyeem ntau tshaj 7.0 mmol / l, tus neeg raug xa mus rau kev kuaj mob ntsuas ntshav qab zib. Cov glycemic profile nyob rau hauv cov ntshav qab zib yuav muab cov txiaj ntsig ntawm kev soj ntsuam ua rau ntawm lub plab khoob, txog li 7,8 mmol / L, thiab tom qab noj mov - 11,1 mmol / L.

Dab tsi tuaj yeem cuam tshuam qhov tseeb?

Qhov tseeb ntawm qhov kev tsom xam yog qhov tseeb ntawm cov txiaj ntsig. Ntau ntau yam tuaj yeem cuam tshuam qhov kev ntseeg tau ntawm cov txiaj ntsig, thawj ntawm qhov uas tsis quav ntsej cov txheej txheem tsom xam.

Kev ntsuas tsis raug ntawm cov kauj ruam ntsuas nruab hnub, tsis quav ntsej lub sijhawm lossis tsis dhau ib qho kev ua yuav cuam tshuam qhov tseeb ntawm cov txiaj ntsig thiab cov txheej txheem kho tom qab. Tsis yog tsuas yog qhov tseeb ntawm kev tshuaj ntsuam nws tus kheej, tab sis kuj pom ntawm kev npaj ua ntej cuam tshuam qhov tseeb.

Yog tias vim li cas thiaj li npaj rau kev tsom xam tau ua txhaum, lub curvature ntawm cov lus pov thawj yuav dhau los ua kev tsis sib haum.

Niaj hnub GP

Txhua hnub GP - tso ntshav ntsuas cov ntshav qab zib, nqa hauv tsev, hauv 24 teev. Kev coj ua ntawm GP coj raws li cov cai qhia meej ib ntus rau kev ntsuas ntsuas.

Ib qho tseem ceeb yog qhov kev npaj ua ntej, thiab muaj peev xwm siv lub ntsuas ntsuas, i.e. glucometer.

Ua kab mob HP txhua hnub, nyob ntawm tus mob tshwj xeeb, qee zaum txhua hli, ob peb zaug hauv ib hlis lossis ib asthiv.

Cov neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum saib xyuas lawv cov ntshav qab zib tas li. GP siv raws li ib txoj hauv kev zoo rau kev tswj cov piam thaj thaum nruab hnub, tshwj xeeb rau cov tswv ntawm hom 2 mob. Qhov no tso cai rau koj los tswj cov xwm txheej thiab, raws li cov txiaj ntsig, kho kho txoj hauv kev yog.

Glycemic profile: npaj thiab tsom xam

Glycemic profile - qhov kev tshuaj ntsuam uas tso cai rau koj los ntsuas qhov hloov pauv hauv cov piam thaj thaum nruab hnub. Qhov kev tshawb fawb yog soj ntsuam qhov tshwm sim ntawm glucometry. Kev soj ntsuam tau ua los kho qhov tshuaj noj ntawm cov tshuaj insulin thiab saib xyuas cov neeg mob ntshav qab zib txhua yam.