Cov roj cholesterol hauv tib neeg lub luag haujlwm yog dab tsi?

Qhov no yog cov cuab yeej tshwj xeeb waxy, uas muaj nws tus kheej cov qauv, cov khoom thiab cov qauv qauv. Nws hais txog cov tshuaj steroids, vim hais tias cov kev voj voog muaj nyob hauv nws cov lus sib xyaw. Cov txheej txheem tshuaj ntawm cov roj khov yog sau raws li hauv qab no: С27Н46О. Hauv cov xwm txheej ib txwm, hauv daim ntawv huv, nws yog ib qho muaj nyob ntawm cov muaju me me. Lawv lub kis melting yog li 149 ° C. Nrog ntxiv nce hauv qhov kub thiab txias, lawv rhaub (li 300 ° C).

Cov roj khov ua cov kab mob tsuas yog tsiaj, tab sis tsis yog nroj tsuag. Hauv tib neeg lub cev, cov roj (cholesterol) nyob hauv lub siab, tus txha nraub qaum thiab lub hlwb, cov qog adrenal, cov qog pw ua ke, cov qog adipose, thiab yog ib feem ntawm cov qog ua haujlwm ntawm yuav luag txhua lub hlwb. Ntau cov roj cholesterol tau pom nyob hauv niam cov kua mis. Tag nrho cov nyiaj ntawm cov tshuaj no hauv peb lub cev yog kwv yees li 350 g, ntawm uas 90% yog nyob rau hauv cov ntaub so ntswg thiab 10% hauv cov ntshav (hauv daim ntawv ntawm esters nrog fatty acids). Cov roj (cholesterol) muaj ntau dua 8% ntawm cov khoom muaj tuab ntawm lub paj hlwb.

Cov roj (cholesterol) feem ntau yog tsim los ntawm lub cev nws tus kheej (cov roj (endogenous cholesterol), ntau tsawg los ntawm cov khoom noj (cov roj (exogenous cholesterol)). Kwv yees li 80% ntawm cov tshuaj no yog coj los ua ke hauv lub siab, cov roj (cholesterol) seem hauv lub plab hnyuv thiab qee yam khoom hauv nruab nrog cev.

Yog tias tsis muaj cov cholesterol, txoj kev ua haujlwm ntawm cov haujlwm tseem ceeb thiab cov kab ke hauv peb lub cev tsis tuaj yeem ua tiav. Nws yog ib feem ntawm cov kab mob cell, muab lawv lub zog thiab tswj lawv cov permeability, nrog rau kev cuam tshuam cov kev ua ntawm membrane enzymes.

Cov kev ua haujlwm tom ntej ntawm cov cholesterol yog nws koom nrog hauv cov txheej txheem hauv metabolic, kev tsim cov kua tsib cov kua qaub tsim nyog rau emulsification thiab nqus cov rog hauv cov hnyuv me, thiab ntau yam tshuaj steroid, suav nrog kev sib deev. Nrog kev koom tes ntawm cov cholesterol, lub cev tsim cov vitamin D (uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov metabolism hauv calcium thiab phosphorus), cov tshuaj adrenal (cortisol, cortisone, aldosterone), poj niam txiv neej cov tshuaj hormones (estrogen thiab progesterone), txiv neej poj niam txiv neej testosterone.

Yog li, cov khoom noj muaj roj (cholesterol) uas tsis muaj roj hauv lub cev tseem muaj kev phom sij vim tias lawv pom ntev ntev feem ntau ua rau cov tsos ntawm kev sib daj sib deev (txiv neej thiab poj niam).

Ib qho ntxiv, cov roj (cholesterol) yog qhov tsim nyog rau cov haujlwm hauv lub hlwb. Raws li cov ntaub ntawv tshawb fawb tshiab tshaj plaws, cov roj (cholesterol) tau cuam tshuam ncaj qha rau cov neeg lub peev xwm, vim tias nws koom nrog kev tsim los ntawm lub paj hlwb ntawm cov paj hlwb tshiab uas muab cov khoom tiv thaiv rov qab los ntawm cov leeg.

Thiab txawm tias LDL, "phem" cov roj cholesterol, kuj tseem ceeb rau peb lub cev, vim nws tau ua txoj haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev, nrog rau kev tiv thaiv mob qog noj ntshav. Nws yog tsawg lipioproteins uas tuaj yeem tiv thaiv ntau cov kab mob thiab co toxins uas nkag rau cov ntshav. Yog li ntawd, cov roj ntsha tsis txaus hauv cov zaub mov muaj kev puas tsuaj ib yam li lawv tshaj. Khoom noj khoom haus yuav tsum tsis tu ncua, sib npaug thiab ua kom tau raws li tus neeg xav tau ntawm lub cev, nyob ntawm kev nyob noj, kev siv lub cev, yam ntxwv ntawm tus kheej, tub los ntxhais thiab hnub nyoog.

11. Cov lipoproteins (lipoproteins) - chav kawm ntawm cov protein ua cov nyom. Yog li, nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg lipoproteins tuaj yeem yog cov roj dawb, cov rog nruab nrab, phospholipids, cholesterolides. Lipoproteins yog cov nyuaj uas muaj cov protein (apolipoproteins, sau ua apo-LP) thiab lipids, qhov sib txuas ntawm uas tau ua los ntawm kev sib cuam tshuam nrog hydrophobic thiab electrostatic. Lipoproteins tau muab faib ua cov dawb, lossis dej-soluble (lipoproteins ntawm ntshav ntshav, mis, thiab lwm yam), thiab insoluble, thiaj li hu ua. cov txheej txheem (lipoproteins ntawm cell daim nyias nyias, myelin sheath ntawm cov hlab ntaws, cog tshuaj chloroplasts). Ntawm cov lipoproteins pub dawb (lawv nyob rau txoj haujlwm tseem ceeb hauv kev thauj thiab cov metabolism hauv lipids), cov kev tshawb fawb feem ntau yog plasma lipoproteins, uas yog cais los ntawm lawv cov ntom ntom. Cov lipid ntau dua cov ntsiab lus hauv lawv, qhov qis dua qhov ceev ntawm lipoproteins. Cais cov lipoproteins uas muaj qhov ntom tsawg heev (VLDL), tsis tshua muaj ntom ntom nti (LDL), siab ntom ntom (HDL) thiab chylomicrons. Txhua pawg ntawm lipoproteins yog qhov sib txawv hauv qhov loj me (qhov loj tshaj plaws yog chylomicrons) thiab cov ntsiab lus ntawm apo-lipoproteins hauv nws. Txhua pawg ntawm cov ntshav lipoproteins muaj cov lipids thiab nonpolar lipids uas sib txawv.

Kev kub ceev Lipoproteins (HDL)

Cov roj (cholesterol) thauj los ntawm cov nqaij nruab nrog rau lub siab

Tus qauv ntawm cov roj (cholesterol), nws lub luag haujlwm roj ntsha

Txhais los ntawm Greek cov lus cog hauv qab nplooj txhais tau tias "nyuaj bile." Nws yog cov organic compound uas koom nrog kev tsim cov qe ntawm txhua yam muaj sia, tshwj tsis yog rau cov nroj tsuag, fungi thiab prokaryotes (cov hlwb uas tsis muaj nucleus).

Cov roj ntsha muaj lub luag haujlwm ntawm cov roj (cholesterol) yog qhov nyuaj rau overestimate. Hauv tib neeg lub cev, nws ua ntau lub luag haujlwm tseem ceeb, kev ua txhaum txoj cai uas ua rau muaj kev hloov kho pathological hauv kev noj qab haus huv.

Koom rau hauv kev teeb tsa ntawm tes ua rau lub cev, ua rau lawv khov kho thiab ywj.
Muab cov ntaub so ntswg xaiv tau permeability.
Nws koom ua ke hauv cov synthesis ntawm cov tshuaj hormones xws li estrogens thiab corticoids.
Cuam tshuam kev tsim khoom ntawm cov vitamins D thiab cov kua qaub.

Qhov peculiarity ntawm cov roj cholesterol yog tias hauv nws daim ntawv dawb huv nws yog insoluble hauv dej. Yog li ntawd, rau nws txoj kev thauj mus los ntawm txoj kev ncig tsim, tshwj xeeb "thauj" tebchaw raug siv - lipoproteins.

Synthesis thiab kev txais tos sab nraud

Nrog rau cov triglycerides thiab phospholipids, cov roj cholesterol yog ib ntawm peb hom roj ntsha hauv lub cev. Nws yog lub cawv lipophilic ntuj. Kwv yees li 50% ntawm cov roj (cholesterol) raug muab tso ua ke txhua hnub hauv tib neeg lub siab, 30% ntawm nws kev tsim muaj tshwm sim hauv cov hnyuv thiab raum, seem 20% los ntawm sab nraud - nrog zaub mov. Kev tsim cov khoom no tshwm sim los ntawm qhov kev ua ntev dhau los hauv qhov uas rau qib tuaj yeem ua qhov txawv:

Cov khoom lag luam ntawm mevalonate. Lub hauv paus ntawm qhov tshuaj tiv thaiv no yog tawg ntawm cov piam thaj mus rau ob lub lwg me me, tom qab ntawd lawv hnov mob nrog cov tshuaj acetoacetyltransferase. Qhov tshwm sim ntawm thawj theem yog qhov tsim ntawm mevolanate.
Tau txais isopentenyl diphosphate yog nqa tawm los ntawm kev ntxiv peb phosphate seem rau ntawm qhov tshwm sim dhau los. Tom qab ntawd decarboxylation thiab lub cev qhuav dej coj qhov chaw.
Thaum peb isopentenyl diphosphate lwg me me ua ke, farnesyl diphosphate tsim.
Tom qab sib txuas ntawm cov seem ob ntawm cov farnesyl diphosphate, squalene yog synthesized.
Raws li qhov tshwm sim los ntawm cov txheej txheem nyuaj uas muaj feem nrog lineal squalene, lanosterol yog tsim.
Ntawm cov theem kawg, cov roj (synthesis) tshwm sim.

Biochemistry qhia txog qhov tseem ceeb ntawm cov roj ntsha hauv lub cev. Tus txheej txheem no pom meej meej los ntawm tib neeg lub cev thiaj li tiv thaiv kom tsis txhob muaj kev ua txhaum ntau lossis tsis muaj peev xwm ntawm cov khoom tseem ceeb no. Lub siab ua haujlwm rau lub siab ua haujlwm tuaj yeem ua kom nrawm lossis qeeb qeeb ntawm lipid metabolism cov teeb meem uas ua hauv qab cov tshuaj lom ntawm cov roj ntsha, phospholipids, roj cholesterol, thiab lwm yam. Hais txog lub luag haujlwm lom neeg, kev ua haujlwm thiab metabolism ntawm cov roj cholesterol, nws tsim nyog tias txog nees nkaum feem pua ntawm nws cov nyiaj tau los noj nrog zaub mov. Nws pom nyob hauv qhov ntau hauv cov khoom tsiaj. Cov thawj coj yog nkaub qe, kib nqaij hnyuv ntxwm, butter thiab ghee, lub siab gis, kab mob siab, mob raum. Los ntawm kev txwv koj kev noj cov zaub mov no, koj tuaj yeem txo qis koj cov roj (cholesterol) sab nraud.

Tus qauv siv tshuaj lom neeg ntawm cov organic no vim qhov tshwm sim ntawm cov metabolism tsis tuaj yeem faib ua CO₂ thiab dej. Hauv qhov no, feem ntau ntawm cov roj cholesterol tau tawm hauv cov qauv ntawm cov kua tsib kua qaub, tus so nrog quav thiab tsis hloov pauv.

Cov roj (cholesterol) zoo thiab tsis zoo

Cov khoom no pom muaj nyob rau hauv cov nqaij thiab cov hlwb feem ntau ntawm tib neeg lub cev, vim yog lub luag haujlwm roj ntsha hauv cov roj (cholesterol). Nws ua raws li kev hloov kho ntawm lub bilayer ntawm cov hlwb, muab nws nruj, yog li ua kom lub zog ntawm cov ntshav ntawm lub ntsej muag. Tom qab cov tshuaj ua ke hauv lub siab, cov roj (cholesterol) yuav tsum raug xa mus rau cov kab mob ntawm lub cev tag nrho. Nws txoj kev thauj mus los ua ib feem ntawm zoo-soluble complex sib txuas hu ua lipoproteins.

Lawv muaj peb hom:

Cov lipoproteins ntau ntom (qhov hnyav molecular).
Tsawg lipoproteins tsawg (tsis hnyav molecular).
Tsawg lipoproteins tsawg heev (tsis hnyav molecular phaus).
Chylomicrons.

Cov tebchaw no muaj qhov hloov rau cov roj uas txhaws taus. Muaj kev sib raug zoo tau tsim los ntawm ntshav lipoproteins thiab tib neeg kev noj qab haus huv. Cov neeg uas muaj ntshav siab LDL siab tau hloov pauv atherosclerotic hauv lawv cov hlab ntsha. Hloov siab, rau cov neeg muaj HDL ntau nyob hauv lawv cov ntshav, lub cev noj qab nyob zoo yog tus yam ntxwv. Qhov yog tias tsis tshua muaj molecular hnyav thauj yog nquag rau nag lossis daus ntawm cov cholesterol, uas tawm mus rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Yog li ntawd, nws yog hu ua "tsis zoo." Ntawm qhov tod tes, cov txheej txheem siab molecular phaus, muaj solubility zoo heev, tsis yog atherogenic, yog li lawv hu ua "zoo."

Muab lub luag haujlwm tseem ceeb hauv roj (cholesterol), cov qib ntshav hauv cov ntshav yuav tsum tsis pub dhau:

hauv cov poj niam, qhov kev cai no nws txawv ntawm 1.92 txog 4.51 mmol / L.
nyob rau hauv cov txiv neej, los ntawm 2.25 mus rau 4.82 mmol / l.

Ntxiv mus, theem ntawm LDL cov cholesterol yuav tsum tsawg dua 3-3.35 mmol / L, HDL - ntau dua 1 mmol / L, triglycerides - 1 mmol / L. Nws suav hais tias yog qhov ntsuas tau zoo yog tias qhov ntau npaum li cas ntawm cov lipoproteins ntau yog 20% ntawm tag nrho cov roj (cholesterol). Kev hloov pauv, ob qho tib si nce thiab nqis, qhia txog teeb meem kev noj qab haus huv thiab xav tau kev soj ntsuam ntxiv.

Lub luag haujlwm ntawm cov cholesterol hauv lub cev

Hauv lub cev, cov roj (cholesterol) ua cov haujlwm hauv qab no:

Kev tsim kho - yog ib feem ntawm lub cell daim nyias nyias ntawm txhua lub hlwb.
Kev cai tswj hwm - muaj kev koom tes hauv biosynthesis ntawm cov tshuaj hormones, bile acids, vitamins.

Cov roj khov ua mob nyob hauv lub txaj vascular ua ib feem ntawm kev nyuaj nrog cov cab kuj muaj cov protein - lipoproteins. Muaj ob hom ntawm cov lwg me me no - LDL thiab HDL, cov lipoproteins uas muaj tsawg thiab qhov ntau, muaj feem rau.

Kev kuaj mob

Qhov tsom xam tsim tag nrho theem ntawm cov roj (cholesterol), tag nrho cov nyiaj:

HLPNP thiab HLPVP cov ceg,
triglycerides (cov ntshav uas muaj ntshav-rog yog txiav txim ua ke nrog lipoproteins hauv ib feem).

Kev sib xyaw ntawm cov qib siab ntawm triglycerides thiab CLLP qhia tau nce qib ntawm cov "tsis zoo" cov roj (cholesterol), uas yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov qauv ntawv hauv lub txaj vascular.
HLPVP yog lub npe hu ua "roj zoo" roj (cholesterol). Nws cov kev kub siab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv (CVD) - nyob rau hauv HDL + cov roj (cholesterol) hnyav, lub cev tshem tawm ntau dhau, thauj cov tshuaj mus rau lub siab rau kev rhuav tshem.

Cov yam ntxwv muaj nuj nqis, mg / ml:

Kev txhais lus thiab piav qhia: Andrey Verenich, tshuaj tiv thaiv kab mob.

Ua rau muaj kev nce ntshav hauv cov ntshav siab

Ua kom cov ntsiab lus ntawm cov "cholesterol" hauv cov ntshav yog hu ua hypercholesterolemia. Nws tsub kom pheej hmoo mob ntshav siab. Hais txog cov laj thawj ntawm kev nce ntxiv hauv cov roj cholesterol hauv cov ntshav, ob peb tuaj yeem sib txawv:

kev hloov caj ces ntawm keeb caj ces,
ua txhaum ntawm lub luag haujlwm thiab cov kev ua haujlwm ntawm lub siab - yog cov khoom lag luam tseem ceeb tshaj plaws ntawm lipophilic cawv,
kev hloov hormonal
kev ntxhov siab heev
kev noj zaub mov tsis zoo (noj zaub mov muaj roj ntawm cov tsiaj keeb kwm),
tab kaum kev cuam tshuam (pathology ntawm lub plab zom mov),
haus luam yeeb
kev ua neej nyob sedentary.

Kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol) seem hauv lub cev

Hypercholesterolemia pab txhawb kev txhim kho atherosclerosis (qhov tsim ntawm sclerotic plaques rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha), cov kab mob plawv, mob ntshav qab zib, thiab tsim cov mob qog mob pob zeb. Yog li, lub luag haujlwm tseem ceeb hauv roj ntsha thiab kev phom sij ntawm kev hloov pauv hauv cov ntshav cov qib roj hauv cov ntshav tau pom tias nws hloov pauv hauv tib neeg txoj kev noj qab haus huv.

Txhawm rau zam qhov tsis zoo tsis txaus siab ntawm kev nce qib ntawm cov "roj" phem, nws yog qhov tsim nyog los tiv thaiv kev loj hlob ntawm LDL thiab VLDL.

Txhua tus tuaj yeem ua qhov no, nws yog qhov tsim nyog:

txo qis trans roj kom tsawg
nce txiv ntoo thiab zaub ntau ntau hauv cov zaub mov noj,
nce kev tawm dag zog
tshem tawm kev haus luam yeeb

Ua raws li cov cai no, qhov kev pheej hmoo ntawm kev nce ntshav ntxiv cov roj yog txo ntau zaug.

Kev xav zoo ntawm cov roj (cholesterol) tsawg hauv cov ntshav - tiv thaiv qog noj ntshav thiab mob ua rau kis mob

Yog li hais tias xibfwb Uffe Ravnskov, kws sau phau ntawv Myths on Cholesterol, luam tawm ua ntau yam lus. Tus kws tshawb fawb mob siab rau kev kawm txog cov cholesterol kom txog 20 xyoo ntawm nws lub neej thiab tau tshaj tawm ntau tshaj 8 daim ntawv qhia txog keeb kwm ntawm lub ntsiab lus no. Cov kev tshawb fawb tsiaj los ntawm cov kws tshawb fawb German thiab Danish tau pom tias cov roj (cholesterol) tiv thaiv lub cev los ntawm kev kis kab mob. Cov nas tau txhaj nrog cov tshuaj lom, uas yog cov khoom lag luam tseem ceeb ntawm cov kab mob pathogens. Tom qab ntawd, cov tsiaj sim tshuaj tuag yuav luag tuag tam sim ntawd. Yog tias, ua raws li kev qhia tawm cov tshuaj lom mus rau hauv cov tsiaj, ua kom huv tib neeg cov roj (cholesterol) tau raug txhaj (thiab cov roj "tsis zoo" - lipoproteins tsawg los sis LDL), lawv feem ntau muaj sia nyob. Ntau txoj kev tshawb nrhiav tib neeg kuj tau ua rau pom tias cov ntshav siab cov roj ntshav tseem ceeb txo qis kev pheej hmoo kis mob. Lub zog antioxidant ntawm cov rog zoo li tiv thaiv lub cev los ntawm mob cancer.

Roj Cholesterol - lub tsev tsim cov khoom siv rau cov tshuaj hormones, vitamins thiab cov hlwb

Lub luag haujlwm ntawm cov cholesterol nyob rau hauv lub cev yog qhov tseem ceeb heev rau kev ua haujlwm ntawm txhua qhov nruab nrog cev thiab kab ke. Tseeb, nws yog los ntawm cov tshuaj no uas cov plhaub ntawm txhua lub hlwb raug tsim (cov roj (cov kua roj) ua ntau dua 95% ntawm cov qauv ntawm lub cell cell thiab muab lawv lub zog tsim nyog), cov kab kev thauj mus los ntawm cov hlwb, cov tshuaj hormones poj niam txiv neej thiab cov tshuaj hormones ntawm cov qog adrenal, vitamin D, thiab cov kua tsib. Cov myelin sheaths ntawm cov hlwb ntawm lub paj hlwb thiab tus txha caj qaum, uas cais cov leeg ntawm cov leeg, yog 22% tsim los ntawm cov roj-zoo li cov roj ntsha. Cov kws tshaj lij Dutch tau tshaj tawm cov txiaj ntsig ntawm kev kawm tau zoo hauv phau ntawv journal Neurobiolgy ntawm Kev Laus. Rau 6 xyoo lawv pom 1200 tus neeg mob hnub nyoog 65 xyoos thiab pom tias cov neeg muaj LDL tsawg kawg cov txheej txheem cov ntaub ntawv tau txais qeeb qeeb, lawv muaj qhov txo qis kev xav. Hauv cov menyuam yaus, kev tsis muaj peev xwm ntawm cov roj ntsha zoo li lub cev ua rau muaj kev lag luam poob qis thiab kev loj hlob.

Cov roj cholesterol "Phem" pab txoj kev nqus cov vitamin K

Qee tus tau hnov tias phylloquinone koom nrog hauv kev kho cov pob txha. Phylloquinone yog nqus los ntawm cov pob txha-tsev hlwb los ntawm osteoblasts los ntawm cov rog. Ntxiv mus, rov qab los ntawm cov vitamin zoo dua hauv LDL dua li hauv HDL lossis cov rog, uas tsis muaj cov roj (cholesterol) esters (triglycerides). Ntawd yog, phylloquinone, muaj qhov tseem ceeb hauv cov "cov roj" "roj", zoo dua nqus los ntawm cov hlwb. Yog li nrog qhov txaus LDL, lub cev xav tau cov vitamin K txaus siab, thiab tsis tas yuav noj tshuaj ntxiv nrog nws, thiab muaj cov tshuaj tiag tiag kom ntxiv dag zog rau cov pob txha pob txha.

Cholesterol yog qhov xav tau rau kev ua haujlwm zoo ntawm cov serotonin receptors hauv lub hlwb.

Qee cov roj (cholesterol) pab ua rau ib tus neeg tshem tawm kev mob siab thiab kev ntxhov siab. Yog li, ib qhov roj ntsha zoo li lub cev yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm qhov kawg ntawm lub hlwb uas cuam tshuam rau serotonin hauv lub hlwb.Serotonin hu ua hormone qhov kev zoo siab. Nws lub cev nyob hauv cov ntshav nce ib tus neeg lub siab, thiab lub cev tsis txaus, ntawm qhov tsis sib xws, pom los ntawm kev qaug zog sai, nce thaj tsam mob, thiab txoj kev loj hlob ntawm kev nyuaj siab. Nws tau sau tseg tias nrog cov roj cholesterol tsawg, kev nruj kev tsiv ntawm cov neeg mob, nrog rau lawv cov neeg nyiam tua tus kheej thiab kev nyuaj siab, nce ntxiv los ntawm 40%. Cov neeg zoo li no yog 30% feem ntau yuav raug rau kev sib tsoo.

Cov roj (cholesterol) los tiv thaiv lub plawv nres

Yale University tus kws tshaj lij (Tebchaws USA) Dr. Harlan Krumholz thiab nws cov npoj yaig tau npaj kev soj ntsuam plaub lub xyoos ntawm 1000 tus txiv neej laus thiab pojniam thiab tau xaus lus tias cov neeg mob ntshav siab tsawg yog 2 npaug yuav muaj kev mob plawv ntau dua li muaj lub siab. Ntau cov kev tshawb fawb qhia pom tias cov neeg laus uas muaj cov ntsiab lus ntawm cov rog-zoo li hauv cov ntshav nyob ntev dua li qis.

Txog rau hnub tim, muaj ntau cov pov thawj uas cov roj (cholesterol) nce ntxiv hauv cov hlab ntsha uas puas lawm xwb. Nws lub hom phiaj yog txhawm rau txhuam khawb thiab tawg ua los ntawm cov cawv ntawm cov kab mob lom, nce ntxiv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, cuam tshuam rau cov radicals dawb thiab lwm yam. Ntau cov kws tshawb fawb pom zoo: nws tsis tas yuav tshem tawm lub cev cov roj cholesterol, tab sis txhawm rau soj ntsuam kev noj qab haus huv ntawm cov hlab ntsha, tiv thaiv lawv kev puas tsuaj.

Ib tus neeg pabcuam txhim khu kev qha hauv cov teeb meem no yuav yog bioflavonoid ntawm Siberian larch - dihydroquercetin. Cov tshuaj tshwj xeeb tsis tsuas yog ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ua rau lawv ntau dua kev ywj pheej, tab sis kuj txo qhov kev kub siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, yog lub zog tiv thaiv kab mob (tiv thaiv cov dawb radicals), tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm phab ntsa cell, rov qab permeability ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntshav. Tam sim no, ntawm lub tsev muag tshuaj txee koj tuaj yeem nrhiav cov tshuaj raws cov khoom siv tshuaj ntuj tsim.

Cov laj thawj los ncaws pob ncaws pob: sab saum toj 5. Tsheb nqaj hlau ua ntej nws yuav lig dhau lawm

Cov mob ntawm kev ua haujlwm, tsev neeg nyias muaj nyias haujlwm, kev sib raug zoo - txhua yam kev lom zem no tsis tau noj peb lub sijhawm dawb. Txawm mus rau hauv chav qoj tom qab 30 xyoo tsis yooj yim. Tib lub sijhawm, banal ce nrog dumbbells tsis nplua koj thiab koj xav tau ib yam dab tsi ntxiv. Cov laj thawj tseem ceeb los ntaus pob ncaws pob yog dab tsi? Qhov twg kom tau txais kev txhawb zog kom tuaj koom nrog kev ua luam dej, ntu ntu kev ua si lossis tsuas yog ua si ...

Legendary Cov Neeg Ua Si Noj Ntxiv: Top 5

Tus neeg tsis noj nqaij ncaws pob niaj hnub no xav tsis thoob li. Ntau tus neeg ntaus pob ncaws pob hnub qub nco qab xaiv txoj kev no thiab tsuas yog nce. Dab tsi ntau ceeb yog qhov tseeb tias qhov kev coj ua muaj dhau los ua ntej ua neeg tsis noj nqaij dhau los ua lub hauv paus loj. Cov kis las zoo ntawm yav dhau los tsis kam noj nqaij, tab sis tib lub sij hawm txuas ntxiv tsoo cov ntaub ntawv tom qab cov ntaub ntawv. Leej twg yog cov poj, thiab nyob rau hauv dab tsi ...

Txoj kev txo

Cov lus xaus hais txog qib cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav thiab qhov yuav tsum tau ua rau nws txo qis yog tsim los ntawm cov kws kho mob tshwj xeeb raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj ntsuam. Kev noj tshuaj tus kheej hauv qhov no tuaj yeem yog qhov txaus ntshai.

Nrog stably nce roj, feem ntau cov kev txuag tau siv los txo nws:

Kev siv cov tshuaj (statins)
Ua raws li kev ua neej zoo (kev noj zaub mov zoo, kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog, kev txiav luam yeeb, ua kom zoo thiab so tsis tu ncua).

Nws yog tsim nyog sau cia hauv kev xaus: tus qauv thiab txheeb raws roj ntsha ntawm cov roj (cholesterol), hypercholesterolemia thiab nws cov txiaj ntsig tau lees tias qhov tseem ceeb rau tib neeg ntawm cov tshuaj no thiab tag nrho cov txheej txheem cuam tshuam nrog nws. Yog li, koj yuav tsum ua lub luag haujlwm rau cov xwm txheej uas tuaj yeem cuam tshuam qhov zoo thiab ntau ntawm cov roj (cholesterol) hauv lub cev.

Roj (cholesterol) thiab roj (cholesterol) yog dab tsi

Cov roj (cholesterol) tag nrho yog cov tshuaj koom nrog cov txheej txheem ntawm cov rog metabolism hauv tib neeg lub cev, thaum 80% ntawm cov organic compound no yog tsim los ntawm cov kab mob ntawm lub siab thiab cov hnyuv. Qhov sib xyaw ua ke no tau pom thawj zaug thiab tau piav qhia los ntawm tus kws tshuaj los ntawm Fabkis Pouletier nyob hauv nruab nrab ntawm xyoo pua XVIII thaum kawm txog cov pob zeb tsim nyob hauv kab noj hniav ntawm lub zais zis hauv tib neeg thiab tsiaj.

Ib qho tshuaj dawb uas tsis paub txog, tam sim no tsis paub, tom qab tau muab tshem tawm hauv nws daim ntawv dawb huv los ntawm Antoine Fourcoy, dua ib tus kws tshawb fawb Fabkis, ob xyoo lawm tom qab. Ntxiv mus, ua tsaug rau kev ua haujlwm ntawm lwm tus kws tshaj lij tuaj ntawm Fabkis Michel Chevreul, cov organic sib xyaw hu ua cov roj (cholesterol). Coob tus neeg ntseeg hais tias tag nrho cov roj (cholesterol) thiab cov roj (cholesterol) tag nrho yog cov ntsiab lus sib txawv.

Qhov tseeb, cov no muaj npe sib txawv rau tib yam khoom, uas txhais tau tias "nyuaj bile" hauv Greek. Hauv chav kawm ntawm kev tshawb fawb ntxiv, nws tau pom tias cov roj cholesterol tsis muaj peev xwm yaj hauv dej, tab sis nws yog soluble hauv cov kua organic - haus dej cawv thiab ethers.

Cov kev sib txig sib luag zoo zoo li cov rog hauv cov organic, nws muaj qhov zoo sib xws crystallization. Tom qab ntawd nws tau muab pov thawj tias cov roj (cholesterol) tsis yog rog, tab sis yog cawv, monohydric cawv, uas yog vim li cas nws tseem hu ua rog (ua raws li cov tshuaj lom neeg lub npe).

Cov pa cawv monohydric secondary hu ua cov roj (cholesterol), thiab hauv lub neej txhua hnub, cov roj cholesterol, nyob rau hauv ib txwm mob, yog cov khoom siv khov kho, rau qhov kov roj. Lawv pib yaj ntawm 149 ° C, thiab thaum tus pas ntsuas kub txog 300 ° C, kua roj muaj roj ua kom npau npau.

Hauv dej, cov roj hauv lub cev yog insoluble, yog tias koj ntxiv nws rau hauv lub nkoj nrog dej, cov dej yuav ua huab thiab opaque, thiab cov kua colloidal yuav tsim nyob rau hauv lub nkoj nws tus kheej. Cov roj khov tuaj yeem yaj nrog acetone, ethyl ether, benzene thiab acetic acid.

Tshuaj lom neeg cov khoom thiab cov haujlwm ntawm cov compound

Qhia txhua yam txog roj (cholesterol), ib qho tsis tau tab sis hais txog nws cov tshuaj lom neeg. Cov organic sib xyaw ua ke nyob rau hauv cov muaj sia ntawm yuav luag txhua yam muaj sia nyob hauv ntiaj chaw, txawm tias hauv cov kab mob hauv hlwb thiab xiav-ntsuab algae. Cov roj (cholesterol) muaj peev xwm khi rau cov ntsev, cov protein, carbohydrates, acids thiab saponins, tsim cov txheej txheem molecular tshiab nrog lawv.

Cov kev ua ntawm cov tshuaj yog piav qhia los ntawm lub teeb txav txav los ntawm cov molecule thiab hloov los ntawm lwm lub lwg me, piv txwv li, atoms ntawm cov zaub mov thiab lwm yam organic thiab inorganic. Xws li kev sib pauv ua rau kev hloov pauv ntawm cov roj cholesterol mus rau estrone - ib qho tseem ceeb estrogen hauv lub cev. Kev ua haujlwm ntawm cov cholesterol yog nyob ntawm lub cev twg muaj cov khoom sib txuas.

Feem ntau ntawm cov khoom yog khi rau hauv lub cev thiab yog nyob nruab nrab ntawm sab nraud thiab sab hauv txheej ntawm lipids. Vim tias cov ntshav tsis tuaj yeem hloov cov cholesterol hauv nws daim ntawv dawb huv, qhov tshuaj tiv thaiv cuam tshuam nrog cov protein sau tias apolipoproteins; hauv cov tshuaj tiv thaiv cov roj (cholesterol), cov roj ntsha no tsuas yog hu ua lipoproteins.

Nws yog nyob rau hauv cov pob ntawd cov roj uas txhaws tawm nrog cov roj ntsha thiab yog qhov tsim nyog rau txhua yam hauv nruab nrog cev thiab cov ntaub so ntswg. Feem ntau ntawm cov roj (cholesterol) nyob hauv lub siab, qhov chaw nws tsim khoom. Nws nkag mus rau lub raum nrog ntshav tawm thaum nws rov los ntawm cov zis, thiab nkag rau hauv txoj hnyuv los ntawm kev faib zaub mov.

Cov roj (cholesterol) tseem muaj nyob hauv qhov chaw mos, cov qog adrenal, feem ntau, qhov chaw hauv lub cev tsim cov tshuaj hormones keeb kwm. Yuav ua li cas gallstone ua los ntawm ib qho twb tau paub los ntawm cov cholesterol, uas nthuav tawm hauv cov kua tsib lub plab thiab cov kab noj hniav. Qhov no yog dab tsi pab txhawb txoj kev kawm kom paub tseeb ntawm cov organic hu ua cov roj (cholesterol).

Dab tsi yog cov haujlwm ntawm cov cholesterol hauv tib neeg lub cev:

kev koom tes hauv kev tsim cov tshuaj hormones poj niam txiv neej - testosterone rau cov txiv neej thiab estrogen hauv cov poj niam. Cov kev tshawb fawb tau lees paub qhov kev sib raug zoo ntawm cov roj ntshav hauv cov ntshav thiab cov testosterone tsawg, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau cov txiv neej noj tshuaj rau qhov qub cov roj (cholesterol) siab. Lawv libido ntog, thiab tom qab ntawd, teeb meem nrog kev kho kom zoo erection pom lawv tus kheej,
Vitamin D ntau lawm - nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm lub hnub ci, cov roj cholesterol tiv thaiv nrog qee yam tshuaj thiab pib cov txheej txheem ntawm kev tsim cov vitamin d ntau dhau los nws tseem ceeb heev rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv hauv lub cev, tswj kev noj cov metabolism hauv calcium thiab phosphates, thiab cheem cov kev ua mob. Vitamin D kuj tseem koom nrog tswj xyuas qhov muaj peev xwm siab thiab cov qib testosterone zoo hauv cov txiv neej.
cov sib xyaw ntawm cov kua tsib cov kua qaub - cov roj (cholesterol) yog ua ncaj qha rau hauv kev ua haujlwm ntawm cov kua tsib ntau, uas yog qhov tsim nyog rau kev sib cais ntawm cov zaub mov thiab ntws ntawm cov khoom noj rau hauv cov nruab nrog cev thiab cov nqaij mos,
tswj kev ua haujlwm tag nrho ntawm lub paj hlwb - cov hlwb ntawm hlwb (hlwb hlwb), ntau dua, lawv cov qog ua kom tiav, muaj cov roj (cholesterol) tag nrho. Qhov no yog qhov tsim nyog rau kev tsim khoom ntawm neurons tshiab, tiv thaiv lawv los ntawm kev puas tsuaj, muaj kev cuam tshuam thiab ua kev cuam tshuam ntawm lub paj hlwb. Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov biochemistry ntawm cov txheej txheem ntawm txoj kev nco, kev xav thiab kev sib cav yog cov neeg ceg tawv nyob hauv cov neeg uas muaj cov roj (cholesterol) tsawg, thaum cov xov tooj ntawm tes sib txuas uas tsim nyog rau cov kev txawj ntse ua rau muaj kev cuam tshuam,
kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob - cov roj tsawg hauv tib neeg lub cev, ua rau mob khaub thuas ntau dua, tiv thaiv kab mob thiab kis mob. Qhov no yog xaus lus los ntawm cov kws tshawb fawb kawm txog kev cuam tshuam ntawm cov cholesterol los ntawm cov nqaij thiab cov plab hnyuv siab raum.

Cov roj ntsha hauv lub cev, los ntawm kev txhais, yog qhov tseem ceeb rau tib neeg lub cev, tsis muaj nws, cov khoom muaj sia tsis tuaj yeem muaj nyob. Organic compound yog koom nrog yuav luag txhua cov txheej txheem ntawm cov metabolism, kev coj ua, kev cais. Cov xoos ntawm tes thoob plaws lub cev muaj cov roj (cholesterol), nws yog lub tsev cov khoom siv hauv tsev, tsis muaj cov hlwb yuav tsis muaj cov qauv ua kom muaj zog.

Vim li cas cov roj (cholesterol) thiaj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj

Yog tias cov roj (cholesterol) muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, yog li vim li cas nws thiaj li yuav pib tso nyiaj rau ntawm cov hlab ntshav thiab hauv ntau qhov teeb meem ua rau muaj kev txhim kho atherosclerosis? Cov kws tshawb fawb tseem tsis tau muaj kev pom zoo rau vim li cas cov tib neeg muaj roj ntshav qis thiab muaj cov roj (cholesterol) tag nrho tau mob atherosclerosis, thiab nrog cov muaj ntshav ntau nyob hauv cov ntshav tsis muaj teeb meem ntawm cov hlab ntsha.

Feem ntau cov yuav, qhov teeb meem yog txoj kev muaj keeb. Ntawm cov caj ces, lub cev nws tus kheej tswj cov txheej txheem ntawm cov metabolism hauv cov roj cholesterol, vim tias, nrog cov khoom noj khoom haus zoo ib yam, hauv tib neeg sib txawv, cov lus hais ntawm cov sib txuas hauv cov ntshav yuav txawv. Thaum ib tus neeg noj cov khoom noj muaj roj cholesterol, lub cev siv nws rau ntau lub hom phiaj.

Qhov ntau qhov sib tov no los nrog zaub mov, cov roj tsawg dua yog ua los ntawm daim siab mob. Hloov siab, nrog kev tsis muaj tshuaj tawm sab nraud, lub cev ua kom cov roj (cholesterol) tsim ntau ntxiv. Tab sis cov plhaws organic tuaj yeem yog "zoo" thiab "phem." Dab tsi yog qhov sib txawv thiab yuav ua li cas los txiav txim siab seb puas muaj cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav ntawm ib tus neeg ua rau muaj kev phom sij - tau piav qhia ntxiv.

Cov hom roj (cholesterol) zoo

Cov lipoproteins uas ntau ntom, sau ua HDL, ua kom cov roj (cholesterol) zoo thiab noj qab nyob zoo. Nws hloov pauv cov kab mob tsis zoo hauv lub cev ua los ntawm cov hlwb rov qab mus rau daim siab ua ke, uas nws tau hloov mus rau bile thiab tawm hauv lub cev. Ua tsaug rau HDL, atherosclerotic plaques tsis tsim nyob rau hauv cov hlab ntsha, thiab cov ntshav ntws tuaj yeem nyob ntawm qhov qub.

Ntau HDL nyob rau hauv cov ntshav, qhov zoo dua, kev huv huv cov ntshav yuav thiab tsawg dua qhov kev pheej hmoo ntawm kev mob atherosclerosis. Yog tias HDL ntsuas pom ntawm kev txiav txim cov ntshav ntsuas siab dhau 60 mg / dl, peb tuaj yeem hais tias tus neeg muaj kev noj qab haus huv. Txhawm rau kom cov lipoproteins ntau ntau, nws yuav tsum noj zaub mov kom sib luag, ntau zaus yuav tsum tau haus hauv huab cua, kom tsis txhob haus luam yeeb thiab tsis haus dej haus cawv. Nws yog ib qho tseem ceeb los ua kis las thiab muaj sijhawm so kom txaus.

Cov cholesterol tsis zoo

Cov roj (cholesterol) phem yog dab tsi thiab nkag siab li cas yog tias qhov tshuaj yog tseem ceeb rau lub cev? Tsawg lipoproteins tsawg, tom qab ntawd LDL, ua rau cov roj cholesterol mus rau hauv cov ntaub so ntswg tom qab lub siab tau tsim nws tshaj. Raws li qhov tshwm sim, cov kev txuam ntau ntawm cov organic sib xyaw yog muab tso rau hauv cov hlab ntsha uas cuam tshuam qhov ntshav khiav ib txwm.

Nws tsim cov pa oxygen starvation ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab cov kab ke, nrog rau lub hlwb, lub lumen ntawm cov hlab ntsha nqaim, thiab cov tsos mob ntawm atherosclerosis tshwm. Yog tias cov qib roj (cholesterol) siab dua li 100 mg / dl, yuav tsum ntsuas kom txo nws.

Lipoproteins (a)

Cov roj ntsha alpha particles, raws li cov kws tshaj lij thiab tus kws tshawb fawb Steven Sinatra tau hu lawv, yog hom tshuaj lipoprotein thib peb. Nws yog lawv nyob rau hauv coob tus uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim ischemia ntawm lub plawv, lub plawv nres thiab lwm yam kab mob txaus ntshai. Hauv cov ntim me me, alpha hais tawm yuav tsis nqa kev phom sij, lawv koom nrog kev saib xyuas cov hlab ntsha muaj txiaj ntsig.

Tab sis nyob rau ntawm qhov muaj mob tshwm sim, lipoproteins (a) tsis ua kom tsis muaj mob, lawv ua rau cov ntshav txhaws thiab kev txhim kho ntawm cov teeb meem tom ntej. Kev tsom lipoprotein tshwj xeeb (a) tsis tiav, yog li nws raug pom zoo tias tus neeg mob uas muaj cov mob muaj keeb ntawm cov tsis tseem ceeb atherosclerosis pub ntshav rau ib qho kev kuaj tshwj xeeb.

Cov theem ntawm alpha hais tawm yuav tsum tsis txhob siab tshaj 30 mg / dl, txwv tsis pub tus kws kho mob yuav tshaj tawm txoj kev kho mob uas noj tshuaj nicotinic acid. Lwm txoj kev, xws li lipoproteins hu ua VLDL, uas yog, muaj qhov ntom tsawg heev.

Qeb sib txuas

Cov kws kho plawv los ntawm cov koom haum tshawb fawb hauv Nyij Pooj, Asmeskas, Sweden, Fabkis, Ireland, Great Britain thiab lwm lub teb chaws ntawm lub ntiaj teb tau tuaj ua ke los tshuaj xyuas cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb uas tau ua nyob rau 50 xyoo dhau los. Lawv tshawb xyuas cov ntaub ntawv ntawm ze li ib thiab ib nrab lab cov tib neeg uas muaj cov roj cholesterol siab thiab tsis pom tias qhov "tsis zoo" ntawm cov organic compound cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm cov kab mob pathologies.

Yog tias cov ntsiab lus HDL hauv tib neeg cov ntshav siab, qhov no qhia tau tias lub cev ua haujlwm zoo. Cov lipoproteins zoo li hu ua zoo vim tias lawv tuaj yeem yaj hauv dej, tsis txhob ua rau muaj kev tso zis ntawm cov phab ntsa hauv cov roj cholesterol, thiab tiv thaiv capillaries los ntawm atherogenicity (tsis txhob ua rau kev loj hlob ntawm atherosclerosis).

Feem ntau lees txais cov roj (cholesterol) hauv thaj tsam ntawm Russia yog mmol / l (millimol ib liter). Koj tuaj yeem ntsuas qhov ntsuas no hauv mg / dl (milligram ib deciliter). 1 mmol / L = 38.665 mg / dl. Txoj kev ntsuam xyuas ntshav ntawm cov cholesterol rau cov neeg laus yog dab tsi? Yog tias LDL qis dua li 2.586 mmol / L, cov kws kho mob xav tias nws ua kom noj qab nyob zoo.

Hauv cov neeg mob uas muaj cov kab mob hauv lub plawv thiab cov ntshav khov, qhov taw qhia yuav tsum qis dua 1.81 mmol. Tab sis cov kws kho mob tsis tshua pom cov ntawv sim no. Cov roj (cholesterol) phem nce siab mus rau 4.138 mmol / l tseem tsis tau siv tshuaj, tab sis yog tias nws tsis txo, qhov kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab, qhov tsis nco qab, txo kev tiv thaiv thiab cov kev ua haujlwm hauv lub cev nce ntxiv.

Yog li, cov ntsuas no xav tau qhov yuav tsum tau teem sijhawm rau kev noj haus, kev ua kom lub cev muaj zog, taug kev hauv huab cua ntshiab thiab lwm txoj hauv kev ua kom zoo dua qub kom txo lawv mus rau 3.362 mmol / L. Cov qib roj (cholesterol) siab dua 4.914 mmol / l thiab tsis poob qis dua 4.138 mmol / l, cov kws txawj pom zoo kom pib noj tshuaj.

Cov neeg mob uas muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev mob plawv tsis zoo yuav tau txais cov ntshav qis. Muaj pes tsawg lipoproteins zoo yuav tsum muaj nyob hauv cov ntshav ntshav ntawm tus neeg noj qab haus huv? Cov kws kho mob tsis muab cov naj npawb, tab sis teb tias ntau ntawm lawv, qhov zoo dua. Zoo, yog tias HDL ua tsawg kawg yog ib feem tsib ntawm txhua feem roj (cholesterol) uas khi.

Vim li cas vim li cas, cov ntshav roj hauv lub siab tuaj yeem nce ntxiv:

haus luam yeeb thiab quav dej caw
lub cev rog dhau lawm, rog dhau heev lawm,
kev ua neej nyob sedentary
kev nthuav dav hauv cov zaub mov ntawm cov zaub mov muaj cov tsiaj rog thiab cov rog rog, cov carbohydrates yooj yim, tsis tas li noj cov fiber ntau, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, polyunsaturated fatty acids, vitamins, pectins thiab kab kawm,
mob rau daim siab ua rau mob los ntawm kev kis tus kab mob, haus dej cawv, noj qee yam tshuaj, stagnation ntawm bile (gallstone cholecystitis),
kev cuam tshuam nyob hauv kev ua ntawm endocrine system - kev tsim tawm tsis txaus ntawm kev sib deev, cov thyroid caj pas lossis ntau dhau ntawm insulin, cov tshuaj hormones ntawm adrenal cortex.

Cov ntshav qis dua ntawm HDL feem ntau tshwm sim los ntawm cov kab mob ntawm lub raum thiab cov hlab ntsha tawg thaum qhov sib npaug ntawm cov lipoproteins zoo thiab cuam tshuam yog qhov txawv txav. Xws li cov tsis txaus feem ntau muaj cov keeb kwm mob caj dab thiab yuav tsum muaj txoj hauv kev tshwj xeeb hauv kev kho tshuaj.