Arfazetin E

Cov zaub ntsuab sau ua ke ntawm cov ntaub ntawv raw cov ntaub ntawv, ntim rau hauv ib lub hnab, thiab hmoov. Muaj pes tsawg leeg:

• Hypericum perforatum nyom - 10%,
• prickly Eleutherococcus cov hauv paus hniav - 15%,
• tua ntawm ntau blueberry - 20%,
• 10% chamomile paj,
• 15% sawv duav,
• 20% ntawm cov taum
• horsetail - 10%.

Zaub ntsuab hmoov thiab hmoov nyoos cov khoom hauv cov hnab ntim muaj cov khoom zoo ib yam.

Cov khoom ua raw khoom yog cov sib tov. Cov xim yog greenish-grey nrog txaws ntawm daj, xim av thiab qab zib. Cov aroma ntawm kev sau yog qhov tsis zoo. Cov saj ntawm cov dej haus ua tiav yog qaub-iab.

Cov hmoov hauv cov hnab lim: qhov sib xyaw ntawm cov sib txawv ntawm ntau qhov sib txawv, cov xim ntawm hmoov yog qhov sib xyaw ntawm cov xim daj, ntsuab, xim av thiab dawb. Cov aroma yog tsis muaj zog, yuav luag tsis tau, qhov saj yog qaub thiab iab.

Zaub ntsuab hmoov thiab hmoov nyoos cov khoom hauv cov hnab ntim muaj cov khoom zoo ib yam.

Cov khoom lag luam nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntaub nyoos nyoos muaj nyob hauv cov duab los qhia ntim nrog cov khoom sib txawv - 30, 35, 40, 50, 60, 75 thiab 100 g. Ib lub hnab lim muaj 2 g ntawm hmoov los ntawm cov khoom tawg tuaj. 1 ntim muaj 10 lossis 20 lub hnab lim.

Pharmacological kev txiav txim

Kev sau zaub muaj cov lus qhia hypoglycemic, normalizes cov piam thaj hauv ntshav. Ua kom lub siab ntxiv ntawm lub cev mus rau cov khoom noj khoom haus txog qhov ua kom thoob sab nraud, ntxiv rau kev ua haujlwm ntawm glycogen-ua lub siab ua haujlwm. Txhim kho txoj kev zom zaub mov, pab kom poob phaus (los ntawm kev zom cov metabolism hauv kev ua haujlwm thiab ntxuav lub cev ntawm cov tshuaj lom).

Pharmacodynamics thiab pharmacokinetics

Cov Tshuaj Hauv Tshuaj

Arfazetin pab txo cov ntshav qabzib, txhawb kev ua haujlwm ntawm glycogen-daim siab ua haujlwm. Ntawm kev mob ntshav qab zib mellitus, kev ua kom tsis haum carbohydrate yog txo vim tias tus nqi zais tshuaj insulintxo qis thiab cov ntsiab lus piam thajhauv cov ntshav nce siab. Cov tshuaj tsub kom muaj kev cuam tshuam txog carbohydrate.

Qhov kev txiav txim yog txiav txim siab los ntawm flavonoids, triterpene glycosides, anthocyanin glycoside, silicic acid, carotenoids thiab organic acids, saponins muaj nyob hauv cov nroj tsuag cov ntaub ntawv ntawm kev sau: blueberries, taum nplooj, sawv duav, horsetail nyom thiab St. John lub wort, chamomile paj.

Cov tshuaj no muaj cov nyhuv hauv lub cev hypoglycemic, yog li, qee kis, noj ib qho kev lis ntshav tuaj yeem txo qhov kev noj tshuaj txhua hnub ntawm qhov ncauj hypoglycemic nyob hauv ntshav qab zib hom II. Hauv hom I Ntshav Qab Zib, tsis muaj qhov tseem ceeb hypoglycemic sau tseg.

Lub bioflavonoid sau ua ke tseem muaj cov membrane-stabilizing thiab cov nyhuv antioxidant.

Cov Tshuaj Pharmacokinetics

Cov Yuav Tsum Tau Ua

• kev tiv thaiv tsis haum
• jade,
• leeg ntshav siab,
• txob taus
• peptic rwj,
• insomnia,
• cev xeeb tub,
• pub niam mis
• qaug dab peg,
• hnub nyoog txog 12 xyoos.

Cov lus qhia rau kev siv Arfazetin E (qauv thiab npaum li cas)

Txoj kev lis ntshav yog thov sab hauv. 1 tbsp. ib qho sau los muab nchuav nrog 400 ml ntawm dej kub, rhaub hauv cov dej da dej rau 15 feeb nyob rau hauv ib lub tais ci. Tom qab xav tau 45 feeb, lim, nyem cov ntaub ntawv raw. Txoj kev lis ntshav raug kho rau 400 ml nrog dej rhaub. Co lub Txoj kev lis ntshav ua ntej siv. Noj 30 feeb ua ntej noj mov 1/2 khob 2 zaug hauv ib hnub rau ib hlis. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog rov qab tom qab 15 hnub.

Yog tias cov ntaub ntawv nyoos tau ntim rau hauv lub hnab lim, noj 2 pob ntawv thiab hliv 200 ml ntawm dej npau, hais kom 15 feeb. Rau kev ua kom zoo dua, ntu nias ntawm lub hnab, tom qab ntawd nyem. Nqa Arfazetin tshuaj yej 1/2 khob 2-3 zaug ib hnub ua ntej noj mov rau 30 feeb.

Cov lus qhia rau kev siv muaj lus ceeb toom tias qhov kev npaj infusion tuaj yeem khaws cia hauv lub tub yees mus txog 2 hnub. Nws tsis pom zoo kom thov tom qab 15 teev ntawm ib hnub, vim hais tias tonic cov nyhuv thiab pw tsaug zog muaj peev xwm ua tau.

Kev txheeb xyuas txog Arfazetin

Arfazetine tshuaj xyuas yog qhov zoo. Cov txiaj ntsig ntawm kev sau tau muaj pov thawj los ntawm kev tshawb pom hauv chav sim. Kev noj qab nyob zoo rau cov neeg mob tau txhim kho.

“Txoj kev sib sau tau pab tiag. Kuv noj 3 tshuaj Ntshav qab zib thiab pib haus Arfazetin 3 zaug ib hnub. Kuv tuaj yeem maj mam txo ntau cov ntsiav tshuaj ntawm peb mus rau ib qho. "

“… Kuv haus hnab ntim khoom 3-4 zaug ib hnub. Qab zib yog qhov qub. Ua raws li kev noj haus yog qhov yuav tsum tau ua + ua lub cev me ntsis. "

"Hauv cov theem pib ntawm ntshav qab zib, Kuv xav sim Arfazetin, nws qhia kuv kom txo qis qab zib."

"Kuv muaj qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws hauv qab zib los ntawm cov ntawv sau ntau dua los ntawm lwm qhov kev sau"

Ntawm cov kev mob tshwm sim, qhov feem ntau ntawm cov ntshav siab ntxiv yog hauv cov neeg nws nquag ntshav siabthiab Kev mob siabyog muaj keeb kwm tseg mob plab lossis gastroesophageal reflux tus kab mob.

Dab tsi yog arfazetin

Arfazetin yog tshuaj ntsuab sau cia uas muaj cov nyhuv hypoglycemic. Tshuaj yej pab txo cov ntshav qabzib thiab normalizes qhov nqus ntawm cov khoom noj uas muaj carbohydrate. Cov nkauj muaj cov tshuaj ntsuab hauv lub cev ua kom muaj zog ntawm tag nrho lub cev.

• txhoov duav ntau (15%),
• chamomile inflorescences (10%),
• cov qoob loo hauv paus ntawm Eleutherococcus tsob nroj (15%),
• cov tub ntxhais hluas blueberry stems (20%),
• Pusher nyom - horsetail (10%),
• stalks ntawm St. John lub wort (10%),
• taum cog nplooj (20%).

Arfazetin yog tsim rau cov ntshav qab zib mentsis mus rau mob mentsis. Nrog rau daim ntawv insulin-tiv thaiv daim ntawv (ntshav qab zib hom 1), cov tshuaj tsis ua haujlwm. Cov sau cia txo cov piam thaj hauv ntshav thiab tau sau tseg ua ke nrog cov tshuaj loj. Raws li ib qho tshuaj ywj siab rau mob me ntsis, Arfazetin tsis siv.

Lub xeev cov ntshav qab zib tsis tas yuav siv cov tshuaj tshwj xeeb. Tus mob yog tswj hwm los ntawm kev noj zaub mov zoo thiab ua lub cev qoj ib ce. Ua ke nrog kev tswj hwm ntawm Arfazetin, cov neeg mob tau ua tiav zoo tag nrho, hla dhau qhov tshwm sim hauv daim ntawv ntawm kev txhim kho cov kab mob qab zib.

Ntawm hom ntshav qab zib hom 2, kho mob tseem ceeb, uas txo qis cov piam thaj hauv ntshav. Arfazetin yog siv los ua tshuaj pabcuam ntxiv, txhim kho cov nyhuv ntawm qab zib cov tshuaj. Txais ntawm cov nyom suav sau tso cai kom txo qis tshuaj ntawm cov tshuaj insulin thiab cov chaw muag tshuaj ua rau muaj kev phiv.

Tus nqi nruab nrab ntawm cov tshuaj yog los ntawm 55 rubles rau 50 grams ntawm kev sib sau. Arfazetin yog muaj yam tsis tas yuav tshuaj. Muaj nyob rau hauv peb daim ntawv: cov hnab txhuv metres, pob zeb ci thiab cov nyom nyom sau nyiaj. Txee lub neej tsis pub dhau 2 xyoos. Khaws rau hauv qhov chaw txias tsaus, nrog ntsuas kub tsis tshaj 25 degrees. Koj tuaj yeem yuav tshuaj ntsuab sau tau ntawm txhua lub tsev muag tshuaj.

Kev tsim kho hauv ntshav qab zib - tsuas yog haus txhua txhua hnub.

Ua rau lub cev

Ntshav qab zib ua rau yus lub cev tiv thaiv tsis zoo rau cov zaub mov muaj carbohydrate. Qhov no tshwm sim los ntawm kev tsis sib xws hauv kev tsim cov tshuaj insulin thiab cov ntshav qab zib ntau ntxiv. Glycosides, carotenoids, silicic acid, flavonoids thiab sapanoids muaj cov nyhuv kho kom zoo.

Cov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias kev noj tshuaj Arfazetin tuaj yeem txo qis kev siv tshuaj uas txo cov suab thaj.

Cov tshuaj ntsuab sau cia yog qeeb dua cov tshuaj pharmacological. Txawm li cas los xij, Arfazetin ua txhua yam ntawm lub cev. Tincture maj mam rov qab ua haujlwm ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab muaj kev cuam tshuam tsawg dua li kev siv tshuaj ntsiav.

Tshuaj yej tau muaj pov thawj zoo. Kev ua ib qho tshuaj khaws cia ua rau txo kev muaj feem mob ntshav qab zib thiab txhim kho tus neeg mob tus mob uas muaj hom 2.

Daim insulin-dependant tsuas yog kho cov tshuaj insulin thiab Arfazetin yuav tsis muaj qab hau.

Qhov kev txiav txim ntawm cov feem ntawm cov tshuaj:

• blueberry myrtillin txo qis cov ntshav qab zib los ntawm kev ua yeeb yam txog cov carbohydrate metabolism,
• cov ntsiab lus ntawm cov vitamins ntawm pawg C, E normalize ntshav ncig, rov qab cov hlab plawv plawv,
• John lub wort thiab horsetail muaj flavonoids thiab alkaloids nrog antimicrobial,
• chamomile so lub paj hlwb thiab txo cov kev ntxhov siab,
• Cov vitamin complex ntawm cov tshuaj txhim kho kev tiv thaiv.

Qhov cuam tshuam ntawm cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tau saib xyuas siv lub ntsuas ntshav qabzib. Kev ntsuas ntshav qab zib tau pom zoo ua ntej noj tshuaj Arfazetin thiab tom qab, nce txog 3 zaug hauv ib hnub. Kev soj qab xyuas tsis tu ncua ntawm cov piam thaj hauv qab yuav txiav txim qhov ntau npaum ntawm cov tshuaj tseem ceeb. Tag nrho cov kev siv nrog qhov ntau thiab kev tshem ntawm cov tshuaj yog ua raws nrog kws kho mob.

Nws yog txwv tsis pub tshem tawm tus kheej lossis sau tshuaj rau cov ntshav qab zib. Thaum ib txwm ua haujlwm dhau ntawm cov piam thaj, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Kev noj tshuaj rau tus kheej tuaj yeem ua rau mob hyperglycemia.

Kev tiv thaiv ntshav qab zib

Kev khaws tshuaj ntsuab yog pom zoo thaum sawv ntxov.

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Cov tshuaj yuav ua rau pw tsaug zog tsis xis nyob. Nyob ntawm daim ntawv ntawm cov tshuaj, cov kev cai rau kev npaj thiab kev coj noj coj ua txawv:

Quav Nplawm

Brewed zoo li tshuaj yej. Ib lub hnab looj ob yog nchuav nrog 200 ml ntawm dej npau. Txoj kev lis ntshav yog npaj txhij rau siv nyob rau hauv 15 feeb. 100 ml tau noj ib zaug, 2 zaug hauv ib hnub. Lub sijhawm kawm 1 lub hlis. Qhov rov hais dua ntawm chav kawm tom qab 2 lub lis piam pom zoo. Los ntawm kev pom zoo nrog tus kws kho mob, siv kev sau li 4 zaug hauv ib xyoos.

Los npaj los ntawm kev sau ntim ntau, 1 tablespoon tshuaj ntsuab rau 2 khob ntawm lub rhaub dej yog coj. Sov qhov sib tov hauv dej da dej kom ntev li 15 feeb. Tom qab Txoj kev lis ntshav yog txias, lim thiab nyem. Dilute resulting daws nrog dej mus rau ib qho nyiaj ntawm 0.5 liv. Noj 100 grams 2-3 zaug hauv ib hnub rau ib nrab teev ua ntej noj mov. Cov ntawv sau cia tau khaws cia txog li 48 teev nyob hauv tub yees. Lub chav kawm ntawm kev pub nkag yog 1 hli, rov ua dua tom qab 2 lub lis piam.

Nov yog cov tshuaj npaj tau siv. Nws yog npaum li cas raws li cov lus qhia thiab pom zoo los ntawm tus kws kho mob, 2 zaug ib hnub rau ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

Rau cov menyuam yaus, cov tshuaj ntau npaum li cas los ntawm 1 rab diav los npaj cov kev lis ntshav. Ib koob tshuaj uas tsis ntau tshaj ¼ khob. Nws yog siv ib nrab teev ua ntej noj mov.

Kev ntsuas rau siv

Nws yog tshuaj nyob rau hauv kev sib xyaw nrog lwm cov tshuaj los yog ua ib qhov cuab yeej ywj pheej rau kev tiv thaiv ntawm cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 ntawm mob nyhav thiab mob hnyav.

Cov tshuaj no suav nrog txoj hauv kev kho mob ua mob ntshav qab zib hom 2.

Sab sij huam

Noj cov tshuaj tsis tshua muaj kev phiv. Tab sis yog tias dhau hwv los yog ib lub zuj zus kev tsis txaus siab, koj yuav tau paub:

• kev ua xua nyob rau hauv daim ntawv ntawm liab thiab khaus,
• ntshav siab
• kem plab, tsis xis nyob hauv plab, kub siab,
• insomnia

Thaum muaj kev mob tshwm sim, nws yog ib qho tsim nyog kom tsum tsis txhob noj cov tshuaj thiab sab laj rau tus kws kho mob kom kho cov kev kho mob.

Nrog saib xyuas

Cov chaw kuaj mob uas siv Arfazetin E yog qhov tsis tsim nyog, tab sis raug tso cai nrog kev ceev faj (thaum kho cov lus teb los ntawm nws cov thawj coj dhau qhov txaus ntshai ntawm qhov teeb meem tshwm sim):

• insomnia
• qaug dab peg
• kev xav ntau dhau,
• kev xav hlwb
• peptic rwj ntawm lub plab thiab duodenum,
• leeg ntshav siab.

Qhov ntau npaum li cas thiab qhov ntau npaum li cas ntawm kev coj cov cog qoob loo hauv cov rooj plaub no suav muab xam los ntawm tus kws kho mob.

Yuav ua li cas noj arfazetin e?

Cov lus qhia rau kev siv muaj cov tshuaj pom zoo dav dav thiab cov sijhawm kho, uas tuaj yeem hloov kho lossis nce dua (hauv kev txiav txim siab ntawm tus kws kho mob).

Daim ntawv thov ntawm kev sib sau hauv cov hmoov nyoos - 5 g (lossis 1 tbsp. L. Cov ntaub ntawv nyoos) txhawm rau ntim rau hauv lub thawv uas tsis muaj zog thiab hauv ncau 200 ml ntawm kub, tab sis tsis rhaub, dej. Npog qhov ntim nrog lub hau, xa mus rau dej da dej, cia nws npau npau thiab simmer dua li tshav kub li 15 feeb. Txias rau chav sov, lim, nyem tawm cov khoom raw ntxiv. Tom qab lim dej, ntxiv dej kub, nqa mus rau qhov qub ntim ntawm 200 ml.

Txais tos ntawm Txoj kev lis ntshav yuav tsum tau nqa tawm hauv ib nrab khob ntawm 2 mus rau 3 zaug hauv ib hnub, ib nrab teev ua ntej noj mov tseem ceeb.

Txais tos ntawm Txoj kev lis ntshav yuav tsum tau nqa tawm hauv ib nrab khob ntawm 2 mus rau 3 zaug hauv ib hnub, ib nrab teev ua ntej noj mov tseem ceeb. Ua ntej siv, cuam tshuam cov dej haus me ntsis. Lub sij hawm ntawm kev kho mob yog los ntawm 3 lub lis piam mus rau 1 hlis. Yog tias tsim nyog, rov ua kev kho mob yuav tsum so 14 hnub. Los ntawm 3 txog 4 chav kawm yog ua nyob rau hauv ib xyoo.

Kev npaj ntawm kev sau hauv ib pob: 2 hnab (4 g) tau muab tso rau hauv lub thawv uas muaj txheej txheem lossis khob khob, ntxiv 200 ml ntawm cov dej npau. Npog lub ntim, hais kom lub rhaub rau 15 feeb. Txawm yog lub khob txaws xaj, koj yuav tsum nias lub hnab ntim nrog rab diav.

Zaws lub hnab, ntxiv dej kom txog thaum tus thawj ntim tau mus txog. Siv ib nrab ib khob, preheating lub broth. Ntau tshaj ntawm kev txais neeg nkag ib hnub - ntawm 2 txog 3 zaug. Lub sijhawm tiv thaiv yog los ntawm 2 lub lis piam txog 1 hli. Tus naj npawb ntawm cov chav kawm hauv ib xyoos yog 4. Muaj 2-lub lim piam so nruab nrab ntawm txhua chav kawm.

Qhov tshwm sim Arfazetina E

Cov tsos mob tsis zoo yog qhov tsis tshua muaj, feem ntau vim yog ib tus neeg tsis kam rau ib leeg ntawm cov khoom siv tshuaj ntsuab los yog muaj qhov tsis sib haum. Muaj cov tsos mob tshwm sim: kub siab, kev fab tshuaj rau daim tawv nqaij, dhia hauv ntshav siab, insomnia.

Cov lus qhia tshwj xeeb

Nws tsis pom zoo kom coj tus neeg sawv cev hypoglycemic ntawm koj tus kheej, yam tsis tau ua hauv kev ua nrog koj tus kws kho mob. Txhawm rau txhim kho txoj kev kho kom zoo rau hauv kev kho mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus hauv cov theem pib, nws tau pom zoo tias yuav tsum noj cov zaub mov hypoglycemic thiab kev tawm dag zog.

Nrog mob hnyav ntawm cov ntshav qab zib tsis yog-insulin-tiv thaiv cov ntshav qab zib mellitus, qhov kev sib sau no yog siv ua ke nrog cov tshuaj insulin lossis cov tshuaj uas txo qis cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Kev sib sau ua ke yuav ua rau muaj kev xav ntau dhau thiab ua rau pw tsis tsaug zog, yog li lub sijhawm pom zoo ntawm kev nkag yog thaum sawv ntxov thiab thawj ib nrab hnub.

Nws yog txwv tsis pub ntxiv cov piam thaj ntxiv rau cov dej haus.

Nws yog txwv tsis pub ntxiv cov piam thaj ntxiv rau cov dej haus.

Txiag tej menyuam

Tsis muaj ntaub ntawv qhia txog kev nyab xeeb ntawm kev siv cog los ntawm cov menyuam yaus. Muab cov kev pheej hmoo ntawm kev muaj teeb meem tshwm sim, nws tsis pom zoo kom siv nws ua ntej 18 xyoo. Kev khaws cov nroj tsuag tuaj yeem sau tseg rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 18 xyoo yog tias lawv muaj ntshav qab zib hom 2 yog cov tshuaj tua kab mob tseem ceeb rau kev muaj mob hnyav.

Cov kws kho mob tshuaj xyuas Arfazetin E

Svetlana, 49 xyoo, endocrinologist: “Qhov no yog qhov zoo cia tshuaj ntsuab, cov ntawv siv los ua kom zoo tuaj yeem txhim kho lub neej zoo ntawm cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 ntshav qab zib. Qhov zoo dua ntawm cov tshuaj hauv nws cov nroj tsuag muaj pes tsawg leeg thiab tsis tuaj yeem muaj kev pheej hmoo ntawm kev phiv tshuaj, noj ntau dhau. Kev sau yuav pab txo cov tshuaj noj kom tsawg. ”

Boris, hnub nyoog 59 xyoos, kws kuaj mob endocrinologist: “Txoj kev sau no yeej ib txwm muaj rau kuv cov neeg kho mob raws li kev saib xyuas kho. Ntau ntawm lawv yuam kev pom ib lub panacea hauv lawv kev sau uas tuaj yeem kho ntshav qab zib, thiab tsis nco qab txog kev noj tshuaj. Mob ntshav qab zib Arfazetin yuav tsis kho, tab sis yuav txhim kho qhov mob uas dav dav, tshem tawm qhov yuav ua rau muaj teeb meem thiab mob hnyav. Feem ntau kuv pom zoo kom siv cov tshuaj no rau cov neeg muaj keeb caj ces ntshav qab zib lossis muaj pheej hmoo. "

Kev Ntsuam Xyuas Rau Neeg Mob

Larisa, 39 xyoo, Astrakhan: “Kuv niam tau nyob nrog ntshav qab zib tau ntau xyoo. Lub xeev ntawm kev noj qab haus huv yog ib txwm tsis khov, tom qab ntawd nws zoo siab, tom qab ntawd ib lub lim tiam ntawm cov teeb meem ntsoog tas li. Txhua yam rov qab zoo li qub tom qab pib siv Arfazetin E. Qhov zoo hauv 2 lub lis piam, nws cov piam thaj tau yuav luag zoo li qub, cov tsos mob ntshav qab zib tsis txaus siab ploj mus. Zoo thiab, tseem ceeb tshaj, kev nyab xeeb txhais tau tias. "

Denis, 49 xyoo, Vladimir: “Kuv tau haus Arfazetin E si tau ntau xyoo. Kuv pom zoo kom txhua tus neeg uas tsis muaj yam tshuaj insulin-mob ntshav qab zib.Tsis muaj cov tsos mob tshwm sim los ntawm kev siv cov decoction, tsuas yog ib qho kev txhim kho thiab lub peev xwm los txo cov koob tshuaj uas tau noj. Tib qho tsis zoo yog lub tsw qab ntawm cov dej haus ua tiav, tab sis nws tsis txaus ntshai, koj tau siv rau nws. "

Elena, hnub nyoog 42 xyoos, Murmansk: “Tau ob peb xyoos dhau los kuv tau pom tias muaj cov piam thaj nce ntxiv, txawm hais tias ntshav qab zib tseem tsis tau kuaj pom. Txij thaum ntawd kuv tau sim noj kom tau + kev ua kis las, tus kws kho mob kuj tau hais kom haus Arfazetin cov dej hauv chav kawm. Kuv tsis paub dab tsi pab ntau dua, tab sis txhua lub sijhawm txij li thaum kuv pib siv tshuaj ntsuab kho kom zoo kuv tsis muaj teebmeem qab zib. Tshwj xeeb txaus siab nrog tus nqi qis rau cov txiaj ntsig zoo, thiab txawm tias ntuj kho. "