Cov ua rau thiab cov tsos mob cov ntshav qab zib hauv poj niam

Cov kua nplaum (cov piam thaj) yog tsim hauv lub cev vim qhov kev puas ntawm cov polysaccharide tawg. Nws yog lub zog tshwj xeeb ntawm lub zog nrog cov ua haujlwm antitoxic. Raws li cov piam thaj kom nce siab, hyperglycemia tsim zuj zus - ib qho xwm txheej txaus ntshai muaj mob ntshav qab zib. Cov tsos mob ntawm ntshav siab hauv cov poj niam zoo li cas?

Ob pawg ntawm qhov ua rau hyperglycemia: muaj sia thiab pathological. Qhov thib ib suav nrog ib ntus yam tseem ceeb, tom qab kev tshem tawm uas qib qab zib ua haujlwm zoo li qub. Hauv particular, cov no yog:

noj cov zaub mov carbohydrates,
lub caij nyoog dhau los ntawm kev xav hauv lub siab lub ntsws, kev ntxhov siab,
cev xeeb tub
tsis muaj cov niaj hnub ua thiab cov vitamins B, ntshav hnyav poob,
kev ua si,
carbon monoxide lom,
qhov mob ua kom mob (ua rau kev tso tawm cov tshuaj hormones thyroxine thiab adrenaline).

Tsis tas li, ib ntus hyperglycemia tej zaum yuav yog vim siv cov tshuaj hauv lub qhov ncauj, estrogens, glucocorticosteroids (raws li prednisolone), phenothiazines, beta-blockers.

Ib txoj kev nce nyob rau hauv cov ntshav qab zib muaj cov kab mob hauv qab no:

pancreatic neoplasms,
kis mob rau daim siab, mob ntshav siab ntawm daim siab,
muaj teeb meem tom qab ntau yam kev raug mob, lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg,
mob caj pas, mob ntshav qab zib mellitus,
kev cuam tshuam ntawm cov qog adrenal,
endocrine mob: Cushing's disease, rog, polycystic ovary,
neoplasms uas cuam tshuam cov keeb kwm keeb kwm: pheochromocytomas, glucagonomas.

Cov tsos mob hauv cov poj niam

Thawj cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam suav nrog:

Qhov pom tshwm sim sai ntawm me ntsis ntawm lub qhov muag, ploj ntawm pom tseeb tseeb.
Kev ua txhaum ntawm lub cev ntas tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev cuam tshuam los ntawm hormonal cuam tshuam.
Lub pwm qhov txhab ntawm cov ntsia hlau thiab cov genitourinary system.
Vaginal mob, tso zis heev.
Kev tshaib kev nqhis, kev nqhis dej tsis txaus xav tau.
Hloov cov qauv thiab plaub hau poob, poob ntawm lub zog thiab lub teeb ci (tshwm sim los ntawm cov metabolism hauv kev tsis haum).
Qhov pom tseeb - qhia txog qhov tsis zoo hauv cov ntshav, ib qho kev ua txhaum ntawm cov ntshav electrolyte.

Kev kuaj mob

Yog tias cov poj niam muaj cov tsos mob siab tshaj cov ntshav qab zib, yuav tsum kuaj kom thev taus. Txoj kev tshawb fawb yog nqa tawm hauv qhov chaw mob.

Lub algorithm ntawm kev ua yog raws li nram no:

ntshav yog noj rau hauv plab khoob,
tus neeg mob yog tau haus dej haus ib khob dej nrog piam thaj rau haus,
tom qab 2 teev, ntshav rov qab rau kev tsom xam.

Ua ntej kev kuaj mob, koj tsis tuaj yeem noj cov zaub mov thiab tso cai rau ntshav siab ntxiv. Hnub ntawm kev txheeb xyuas, kev ntxhov siab, lub cev nyhav dhau los thiab kev ntaus kis las yuav tsum raug zam. Ua ntej txoj kev tshawb no, nws pom zoo kom pw tsaug zog.

Qhov ntsuas pom ntau dua 7 mmol / L ntawm lub plab khoob lossis 7.8.111.1 mmol / L tom qab siv tshuaj tov nrog cov piam thaj tau lees paub tias kev kuaj mob ntawm "kev tsis pom zoo". Cov kev muaj nuj nqis tsis ntau tshaj 6.1-7.0 mmol / L (qis dua 7.8 mmol / L tom qab siv tshuaj tshwj xeeb) qhia kev ntsuas ntawm "cov piam thaj tsis muaj zog ntxiv".

Yog tias tsim nyog, yuav tsum tau ntxiv ib qho ntsuas ntawm lub nqus dej ntawm lub txiav, kuaj ntshav dav dav (suav nrog cov ntshav uas muaj enzymes hauv nws) yog cov kws kho mob.

Kev kho mob rau tus poj niam yog tsim tom qab tshawb pom qhov ua rau muaj ntshav qab zib cov ntshav ntau. Thawj kauj ruam yog los tshem tawm qhov kev xav phem. Tus neeg mob tau pom zoo taug kev hauv huab cua ntshiab thiab ua kom lub cev qoj ib ce. Nws yog ib qho tsim nyog kom tso tseg kev haus cawv, haus luam yeeb.

Cov kauj ruam tom ntej ntawm kev rov ua haujlwm yog noj cov tshuaj insulin lossis tshuaj uas muaj cov nyhuv hypoglycemic. Kev siv tshuaj rau tus kheej yuav tsum tsis txhob ua rau kev coj ua kom tsis txhob ua rau kev saib tsis taus cov duab ntawm tus kab mob.

Yuav kom cov ntshav qab zib ib txwm nyob, cov kws kho mob pom zoo:

Sib npaug rau koj cov khoom noj, tab sis tsis txhob txiav cov calories.
Tsis txhob noj carbohydrates yooj yim: khoom qab zib, khoom qab zib, qab zib. Nws yog qhov zoo dua coj 2 tsp. zib ntab ib hnub los yog qab zib.
Cov carbohydrates nyuaj yuav tsum nyob 50% ntawm qhov kev cai. Qhov so yog them los ntawm cov nqaijrog thiab cov rog, muaj tshuaj fiber ntau.
Txwv txiav kev noj ntsev.
Npaj cov zaub mov cais (txog li 6 zaug hauv ib hnub). Kev pabcuam rau qhov loj me yuav tsum muaj qhov loj me ntawm lub nrig.
Lub ntim ntawm cov kua yuav tsum tsis pub ntau tshaj 2 litres ib hnub.
Tsis kam haus dej haus cawv.

Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau cov piam thaj siab - khoom noj qaub-mis, nqaij qaib qe (tsis pub ntau tshaj 2 tauj ib hnub), muaj roj ntau hom ntses thiab nqaij. Los ntawm legumes, peas, chickpeas, lentils, thiab taum yuav tsum tau haus. Los ntawm whole grains - barley, buckwheat, oat, nplej. Nws raug tso cai kom suav nrog cov whole-grain lossis rye cij (nyiam dua uas tsis muaj poov xab-dawb) hauv cov zaub mov. Txoj kev ua noj ntawm no yog muab cub, muab cub, txhoov, ci.

Nrog cov piam thaj siab, cov zaub yuav tsum muaj nyob hauv cov zaub mov: txhua yam zaub nyoos thiab zaub qhwv, radish, kua txob liab, radish, ci eggplant, txiv lws suav, zaub ntsuab, zaub ntsuab. Qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem pom zoo: blueberries, cranberries, lingonberries, txiv qaub, pears, txiv apples, quince. Qhov txiaj ntsig zoo yog kev siv cov zaub ua rog.

Cov butter, pastry, hmoov nplej tsis suav nrog cov zaub mov. Tsis tas li ntawd txwv tsis pub muaj roj ntau yam ntawm cov nqaij thiab ntses, zaub mov kaus poom, nqaij npuas kib, thiab nqaij nqaij uas haus luam yeeb. Nws yog qhov tsis tsim nyog noj qee yam khoom noj siv mis: qab zib, roj ntau hom cheese, tsev cheese, qaub cream. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso pov tseg hauv tsev thiab mayonnaise. Ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, raisins, figs, hnub tim, txiv tsawb, txiv hmab yog contraindicated.

Muaj teeb meem tshwm sim

Lub sij hawm ntev cov ntshav qab zib hauv cov poj niam tuaj yeem ua rau cov mob hauv qab no:

cov kab mob ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm lub zeem muag: kev puas tsuaj rau Retina, glaucoma, cataract,
kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov hlab plawv nrog kev txhim kho ntxiv ntawm cov hlab ntsha tawg thiab lub plawv nres,
cov kab mob hauv lub raum tso zis, lub raum tsis ua haujlwm,
cov txheej txheem mob hauv cov kab noj hniav hauv qhov ncauj.

Kev Tiv Thaiv

Lub hauv paus rau kev tiv thaiv hyperglycemia yog kev siv lub cev: qoj, khiav, pas dej, qoj, yoga. Cov kev tawm dag zog no yuav tiv thaiv kev tawm dag zog lub cev, ua kom lub cev tsis zoo rau lub cev, txhim kho cov metabolism.

Nrog cov ntshav qab zib nce ntxiv, txoj haujlwm ua haujlwm thiab so kom raug yog qhov tseem ceeb. Ib hmo pw yuav tsum tsawg kawg yog 8 teev. Cov cwj pwm tsis zoo thiab kev ntxhov siab yuav tsum zam dhau.

Lub cai thib peb ntawm kev tiv thaiv yog kev noj zaub mov zoo. Koj yuav tsum tau npaj sijhawm noj mov thiab ua kom raws li lub sijhawm thawm hnub. Ib qho tseem ceeb yog kev tsis lees txais cov khoom noj txom ncauj nrog cov khoom ua muaj teeb meem (ntsev cov txiv ntoo, haus dej haus, chips). Lawv yuav hloov los ntawm zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo kom qhuav.

Thaum pom thawj cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib, ib tug poj niam yuav tsum sab laj nrog kws kho mob lossis tus kws endocrinologist. Cov kws kho mob yuav ua qhov kev sim ntsuas, muab tshuaj kho. Txhawm rau tswj koj cov piam thaj hauv koj tus kheej, koj yuav tsum tau yuav ib qho glucometer.

Ua rau ntawm Hyperglycemia

Cov kua nplaum yog cov dawb crystalline khoom nrog lub qab zib tsw. Rau lub cev, qhov kev tivthaiv no yog nyob rau qhov tsim nyog, vim nws ntxiv kev pabcuam thiab yug cov kom muaj zog ntawm lub hlwb. Cov kws kho mob ceeb toom: ob qho tib si ib qho tsis txaus thiab ib qho dhau ntawm cov piam thaj tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau cov kab mob ntawm cov kabmob thiab cov hauv nruab nrog cev.

Rau cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov kab mob ntshav qab zib yog li ntawm 3.3 txog 5.5 mmol / L. Yog tias kev ntsuas ntshav pom tau hais tias tus nqi ntawm cov khoom sib piv hloov ntawm tus qauv, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev kuaj xyuas tag nrho, uas yuav pab txhawm rau paub tias dab tsi tshwm sim los ua txhaum cai thiab xaiv qhov zoo tshaj plaws kev kho mob.

Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias cov ntshav qab zib tsis yog ib txwm cuam tshuam nrog kev txhim kho ntawm tus kab mob txaus ntshai. Feem ntau, cov neeg mob kuaj tau muaj lub sij hawm luv luv hyperglycemia cuam tshuam nrog kev cuam tshuam tsis zoo ntawm lwm yam sab nraud.

Muaj cov kab mob

Yog tias tus poj niam muaj cov cim qhia txog ntshav qab zib cov ntshav siab, ib qho kev kuaj mob tseem ceeb tau ua tiav ua ntej txhawm rau tshem tawm qhov muaj mob txaus ntshai. Kev nce ntxiv nyob hauv qabzib tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kev cuam tshuam zoo li no:

mob ntshav qab zib mellitus. Tus kab mob loj hlob tuaj tom qab ntawm qhov tsis txaus ntawm cov tshuaj insulin. Ib tug neeg uas mob ntshav qab zib txaus kom nws lub cev yuag lossis lub cev poob tag, nws tseem muaj kev tshaib plab,
kev ua haujlwm ntawm lub qog ua haujlwm lub qog thiab endocrine system pathology (Cushing's disease, thyrotoxicosis thiab lwm yam kev cuam tshuam los ntawm kev qoj ib ce hauv keeb kwm yav dhau los,),
pheochromocytoma. Nrog rau tus kabmob no, lub cev tsim tawm ntau tshaj adrenaline thiab norepinephrine. Ib qho dhau hoom ntawm cov tshuaj hormones ua rau cov ntshav nce siab ntau ntxiv, nce tawm hws thiab mem tes. Tsis tas li, ntau tus neeg ntsib kev tswj tsis taus thiab kev chim siab,
pancreatic kab mob nrog los ntawm kev ua kom muaj cov tshuaj insulin ntau lawm. Xws li cov kab mob suav nrog ua mob taub hau lossis mob ntev, nrog qee cov kab mob oncological,
cirrhosis ntawm daim siab, kab mob siab, ua rau cov ntshav tsis haum ntawm lub cev.

Raws li koj tuaj yeem pom, cov laj thawj rau kev nce qab zib muaj ntau yam thiab tsis tas li cuam tshuam nrog ntshav qab zib. Yog li ntawd nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub mus koom nrog kev kuaj mob ywj pheej. Kev ntseeg tau ntsuam xyuas dav dav duab thiab txheeb xyuas lub xeev kev noj qab haus huv tuaj yeem tsuas yog tus kws kho mob muaj kev paub dhau los (tom qab kuaj thiab kuaj pom).

Lwm qhov ua rau cov piam thaj nce ntxiv

Nws yog kev tshawb fawb tau pom tias cov piam thaj hauv ntshav nce siab thaum cuam tshuam nrog rau cov hauv qab no:

Lub caij nyoog siv qee cov tshuaj. Diuretics, psychotropic thiab tsis-steroidal anti-inflammatory tshuaj yog tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai. Qhov ncauj tiv thaiv kuj tseem tuaj yeem ua qhov kev ua txhaum no,
haus luam yeeb tsim txom
muaj ntau tshaj qhov hnyav (tshwj xeeb yog qhov kev pheej hmoo ntawm kev nce ntxiv hauv cov ntshav qabzib yog nyob rau hauv cov neeg muaj kev rog los ntawm kev rog),
noob neej
kev ua neej nyob sedentary
kev ntxhov siab hnyav thiab lub siab tsis txaus ntseeg,
haus cawv
kev noj ntau dhau ntawm cov zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog cov zaub mov muaj calorie ntau ntau thiab cov khoom noj uas muaj carbohydrate,
ua haujlwm tas mus li lub cev.

Ntshav qab zib cov ntshav tuaj yeem nce ntxiv thiab sijhawm luv. Xws li cov xwm txheej, raws li txoj cai, dhau ntawm nws tus kheej, tom qab tshem tawm cov khoom qub. Kev nce suab thaj nyob hauv cov poj niam tej zaum yuav cuam tshuam nrog cov hauv qab no:

pluas mov tsis ntev los no. Tom qab noj mov zoo siab, cov piam thaj hauv qib siab yog qhov tseem ceeb. Qhov ntsuas ntawd rov qab zoo li qub 2-3 teev tom qab noj mov tas,
tsis ntev los no cardio lossis kev cob qhia lub zog,
txom nyem tus mob vwm,
tsis ntev los no mob stroke,
mob hlwb raug mob.

Cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam

Cov tsos mob ntawm cov piam thaj siab tuaj yeem qhia nws tus kheej hauv ntau txoj kev thiab nyob ntawm dab tsi ua rau qhov kev ua txhaum, nrog rau cov xwm txheej ntawm kev noj qab haus huv. Thawj qhov tsos mob uas feem ntau tshwm sim nws tus kheej nrog kev txhim kho hyperglycemia yog ib qho kev xav tas li ntawm kev nqhis dej (hauv cov lus tshaj lij, cov mob no hu ua polydipsia).

Ib tus neeg yog nqhis dej heev, vim tias cov suab thaj molecules nyiam thiab nqus dej noo, yog li ntawd, nrog lawv tshaj, lub cev qhuav dej yog pom. Hauv kev sib zog ua kom rov muaj dej hauv lub cev, lub cev yuav ua kom tau dej huv sab nraud tas li.

Tias yog vim li cas, yog tias ib tug neeg tsis tsim txom cov pickles, tab sis tib lub sij hawm ib txwm xav haus, nws raug nquahu kom sab laj nrog tus kws kho mob thiab ua kev soj ntsuam rau qab zib. Lwm cov tsos mob txhim khu kev qha ntawm kev nce nyob rau hauv cov ntshav qab zib nyob rau hauv cov poj niam yog ntau cev nqaij daim tawv qaug zog thiab ib ce tsaug zog tas mus li.

Insulin tsis kam yog yuav luag ib txwm nrog kev ua haujlwm tsis zoo thiab lub suab tsis zoo. Cov tsos mob zoo li no tshwm sim vim yog lub hlwb thiab cov nqaij ntawm lub cev tsis ua haujlwm rau nqus cov kua dej, uas yog vim li cas lawv thiaj li tsis muaj qabzib - qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo.

Lwm cov tsos mob ntawm hyperglycemia suav nrog:

pheej tso zis. Dhau li ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab ib qho kev ua txhaum ntawm nws txoj kev nqus tau qeeb cov txheej txheem ntawm thim rov qab nqus cov dej los ntawm lub raum, vim tias qhov ntim cov zis tso zis tawm ntxiv. Tsis tas li, kev tso zis tso zis tsis tu ncua yog cuam tshuam nrog qhov tseeb tias tus neeg pib haus dej ntau dhau,
nquag mob taub hau uas tshwm sim tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm ntshav siab. Dhau li ntawm cov piam thaj thiab tsis muaj dej ua rau cuam tshuam ntawm cov ntshav ncig thiab kev hloov pauv ntawm cov roj ntsha hauv lub cev. Xws li cov nyom feem ntau ua rau kev puas tsuaj ntawm capillaries. Xws li kev ntshawv siab, nrog rau lub raum ua haujlwm tsis ruaj khov, ua rau lub cev tsis tuaj yeem tiv taus lub nra thiab cov tshuaj tiv thaiv hypertonic loj hlob,
nce qab los noj mov. Insulin deficiency ua rau muaj kev cuam tshuam me me nyob rau hauv kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab cov hypothalamus, uas ua rau lub cev tswj tsis tau ntau yam kev xav, suav nrog kev tshaib plab,
tsis zoo ntawm cov epidermis. Cov tsos mob feem ntau yog kev qaug zog tiv thaiv daim tawv nqaij tiv thaiv thiab ua rau tuab ntawm lub stratum mob ntsws. Ib qho dhau ntawm cov piam thaj thiab qhov nce ntxiv ntawm qhov kev txiav txim siab ntawm ketone lub cev ua rau muaj kev puas tsuaj hauv lub cev kev ywj pheej ntawm daim tawv nqaij, vim tias qhov tawv nqaij ua rau nyias nyias thiab ua kom qhuav. Ib qho tsis zoo rau hauv cov txheej txheem tsim dua tshiab kuj tseem yuav pom. Cov qhov nqaij me me, txhim kho pob zeb thiab ntxig yuav kho sai sai. Nrog hyperglycemia, qhov ntxim nyiam ntawm kev kis tus mob thiab o nce,
nce hws. Kev noj qab zib ntau dhau tsis zoo cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub hauv nruab nrab lub hlwb thiab lub zog ntawm lub cev, uas ua rau muaj kev ua txhaum ntawm kev hloov pauv kub thiab ua haujlwm ntawm cov qog hws. Cov tsos mob no yog tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam lub sij hawm lawm,
ua txhaum ntawm microflora ntawm qhov chaw mos. Qhov ntxim nyiam ntawm kev tsim cov pathologies xws li candidiasis, dysbiosis ntawm qhov paum,
coj khaub ncaws tsis xwm yeem.

Ib tug neeg uas muaj ntshav siab qab zib yuav ua rau kis mob khaub thuas thiab kis kab mob, vim lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tsis muaj cov vitamins C. Ascorbic acid yog qhov zoo sib xws hauv cov qauv tshuaj rau cov piam thaj. Yog li ntawd, nrog hyperglycemia, ib qho tshuaj hloov lwm qhov thiab lub cev tiv thaiv kab mob siv tsis zoo rau cov piam thaj hloov cov vitamin C.

Cov tsos mob theem ob

Yog tias tus poj niam tsis quav ntsej txog tus kab mob thiab tsis pib kho, tom qab ob peb hlis tus mob yuav hnyav zuj zus, thiab cov cim ntawm cov piam thaj ntau ntxiv yuav muaj tseeb. Kev noj qab zib tas mus li nyob rau hauv cov ntshav ua rau cov roj ntsha tsis txaus thiab tiv thaiv qhov tsis nqus thiab kev nqus ntawm cov kab thiab cov vitamins, uas ua rau muaj kev txhim kho ntawm cov tsos mob li no:

cov plaub hau puas tsuaj thiab ntau cov kev puas tsuaj ntawm cov ntsia hlau,
cov tsos ntawm cov muaj hnub nyoog nyob rau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag,
psycho-kev xav tsis txaus ntseeg. Feem ntau cov neeg mob tau dhau los ua kev txhoj puab heev thiab tsis txaus siab,
yam tab kaum, lub cim xeeb puas,
txo nyob rau hauv kev pom tseeb tseeb,
ua txhaum ntawm kev sib koom tes hauv qhov chaw,
neuropsychological tsis muaj zog.

Lub somatic nthuav qhia ntawm qab zib siab muaj xws li:

worsening ntawm tactile rhiab heev,
nquag mob leeg
loog ntawm qhov qis qis,
lub plawv dhia rau lub siab
nquag mob thiab tsis xis nyob hauv cov pob qij txha (hauv qhov tsis muaj mob ntawm cov kab mob ntawm cov pob txha pob txha),
ua kom pom ntawm kab laug sab leeg rau ntawm ob txhais ceg,
txo qis libido.

Cov teeb meem zoo sib xws feem ntau tshwm sim vim yog tsis txaus rau hormonal, txhim kho tiv thaiv keeb kwm ntawm hyperglycemia, uas tiv thaiv qhov tsis pub lwm tus neeg lub cev. Thaum tus kab mob zuj zus, lwm yam kev nyuaj tuaj yeem tsim kho uas tau muab faib ua mob, mob ntev thiab qeeb.

Xaus

Hyperglycemia yog ib qho txaus ntshai, uas tsis muaj kev kho mob tuaj yeem ua rau tsis muaj kev cuam tshuam thiab muaj kev cuam tshuam loj.Yog vim li no thaum thawj cov tsos mob tsis txaus ntseeg tshwm sim, koj yuav tsum tau sab laj ib tus kws kho mob tam sim ntawd thiab tau kuaj tas nrho. Tab sis nws yog ntau zoo dua rau sim los tiv thaiv kev loj hlob ntawm tus kab mob txaus ntshai no. Txhua yam uas yuav tsum ua yog ua lub neej kom raug thiab raug soj ntsuam ib txwm muaj.

Dab tsi yog piam thaj thiab nws cov kev cai

Hauv kev nrhiav kev noj qab haus huv, ntau tus tab tom sim cais cov ntsev, qab zib ntshiab thiab txhua yam khoom muaj cov piam thaj hauv lawv cov zaub mov noj. Tab sis xws li txoj hauv kev nruj ntawm kev tsis lees txais cov khoom tsim nyog lossis cov tshuaj yeeb dej caw ua rau lwm cov kab mob thiab cov teeb meem nyuaj. Cov tib neeg uas muaj caj ces mob ntshav qab zib yuav tsum tau ua kom muaj zaub mov tsis zoo, txawm li cas los xij, hauv txoj cai tswj kev noj zaub mov zoo, kev siv cov zaub mov muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, tab sis tsis tau cais tawm.

Yuav pib nrog, peb yuav txiav txim siab cov ntsuas ntawm qib piam thaj hauv cov ntshav, raws cov qauv kev kho mob:

Qhov ntsuas ntawm ib tug neeg noj qab haus huv yog los ntawm 3.3 mmol / L txog 5.5 mmol / L.
Lub xeev cov mob zaws yog los ntawm 5.5 mmol / l txog 6 mmol / l.
Kev kuaj mob ntshav qab zib yog ua nyob ntawm tus nqi siab tshaj 6.1 mmol / L.

Vim li cas lub cev xav tau suab thaj

Cov kua nplaum yog cov tshuaj uas xa lub zog rau lub hlwb thiab cov nqaij hauv lub cev tag nrho. Tsis tas li ntawd, muaj cov yuav tsum tau muaj cov suab thaj hauv cov ntshav, nrog rau lwm tus neeg koom nrog, kom qhov khiav ntawm cov txheej txheem tseem ceeb no:

Synthesis ntawm nucleic acids, lipids, amino acids.
Txhawb txoj haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.
Pib zus tau tej cov theem ntawm cov enzymes.
Qhov sib npaug thiab kev ua haujlwm ntawm lub zog hauv nruab nrab hauv lub paj hlwb.
Txhawb qhov pib ntawm kev xav ntawm satiety.

Cov txheej txheem ntawm kev ua qabzib tsim muaj ntau theem. Cov khoom lag luam nkag mus rau lub plab, qhov twg cov txheej txheem ntawm kev zom cov carbohydrates rau saccharides, uas suav nrog kua nplaum, siv qhov chaw. Tom qab ntawd, dhau ntawm phab ntsa ntawm lub plab, cov piam thaj yog nqus rau hauv cov ntshav thiab thauj mus rau cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg. Cov tshuaj hormones insulin muab kev txav mus thiab qhov muaj peev xwm nkag mus rau hauv cov ntshav qabzib, cov txiav ua lub luag haujlwm ntawm nws cov khoom.

Kev ua kom lub cev muaj sia

Thawj cov cim ntawm kev nce ntshav qab zib hauv cov poj niam tshwm sim lig, thaum tus txheej txheem twb khiav thiab txawm muaj qee qhov teeb meem. Cov ua rau hyperglycemia tau muab faib ua ob pawg - physiological thiab pathological.

Thawj pab pawg suav nrog rau qee yam nyob ib ntus, tom qab kev tshem tawm uas cov piam thaj qib mus txog li qub, piv txwv li:

Kev ntxhov siab, lub sijhawm ntev ntawm kev ntxhov siab.
Cev xeeb tub
Noj yooj yim carbohydrates.
Mob ntsws mob (ua rau tso tawm cov tshuaj hormones ntawm adrenaline thiab thyroxine).
Kev mob ntshav siab, tsis muaj ntshav txaus, B vitamins.
Kev siv carbon monoxide lom, cov kis las ua si.

Kev paub lub cev ntawm kev nce ntshav qab zib hauv cov poj niam tom qab noj zaub mov tas. Tom qab lub sijhawm tsim nyog tom qab noj mov, cov piam thaj hauv kev noj qab haus huv nyob ruaj khov. Ua raws li cov cai ntawm kev noj zaub mov kom zoo, lub cev qoj ib ce, tsis muaj kev hem thawj rau poj niam lub cev.

Tshuaj thiab Qab Zib

Tsis tas li, ib ntus hyperglycemia ua rau kev nqus ntawm qee pawg ntawm cov tshuaj:

Estrogens, beta blockers, phenothiazines.
Glucocorticosteroids (raws li prednisone).
Qhov ncauj txwv tsis pub muaj.

Yog tias, thaum noj tshuaj, muaj cov cim qhia txog kev nce ntshav qab zib hauv cov poj niam, ces qhia tus kws kho mob txog qhov no. Raws li qhov ntsuas ntawm kev tsom xam, cov kws kho mob tshwj xeeb hloov kho cov tshuaj noj tshuaj, haus tshuaj lossis hloov tag nrho rau lwm cov tshuaj.

Pathological ua

Hyperglycemia ntawm txoj kev kawm pathological tshwm sim nrog cov kab mob thiab kev mob hauv qab no:

Cov mob cirrhosis mob siab, kis mob rau daim siab.
Mob ntshav qab zib mellitus, pancreatitis.
Cov kab mob neuroendocrine - polycystic ovary, rog, Cushing's disease, thiab lwm yam.
Kev ua txhaum ntawm cov qog adrenal.
Pancreatic neoplasms.
Teeb meem tom qab mob hlab ntsha tawg, plawv nres, kev raug mob ntawm ntau yam.
Neoplasms ua rau cuam tshuam ntawm cov keeb kwm keeb kwm yav dhau los (glucagonomas, pheochromocytomas).

Yog tias xav tias hyperglycemia xav tau, kev mus ntsib kws kho mob yog qhov tsim nyog, thiab qhov no yuav tsum ua kom sai li sai tau. Kev ncua sij hawm qhov teeb meem yog fraught nrog kev tuag tshwm sim, feem ntau nrog cov teeb meem tsis pom kev, tshwm sim hauv daim ntawv tsis pom kev, tsis taus, thiab lwm yam. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tshaj tawm cov kev kuaj mob tsim nyog, ua cov twj kuaj, thiab sau keeb kwm kev kho mob tiav kom paub tias vim li cas cov ntshav qab zib nce siab. Raws li cov ntaub ntawv kho mob, cov poj niam muaj feem ntau yuav mob endocrine ntau dua li tus txiv neej.

Cov tsos mob tshwm sim

Tawm tsam keeb kwm ntawm cov lus ceeb toom tas mus li txog qhov muaj peev xwm ntau ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob endocrine, tsis yog txhua tus paub tias dab tsi tshwm sim ntawm cov ntshav qab zib ntau ntxiv hauv cov poj niam. Tab sis ua ntej txiav txim siab rau lawv, peb txiav txim siab seb cov tsos mob tshwm sim ntawm cov piam thaj ntau yog dab tsi.

Tus nab npawb ntawm lub cev qhov tseem ceeb tau qhia txog qhov teeb meem kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog ntshav siab cov ntshav qab zib:

Zoo nkaus li kev nqhis dej tsis tau txaus. Tus neeg mob tuaj yeem haus dej kom txog 5 liv dej nyob rau ib hnub, tab sis tib lub sijhawm hnov lub qhov ncauj qhuav. Qhov no yog vim tias cov piam thaj tau nqus cov dej molecules thiab tshem tawm lawv los ntawm lub cev.
Nquag tso zis (polyuria). Cov kua nplaum nrog rau hauv dej yog tawm los ntawm lub cev los ntawm lub raum, cov dej-ntsev tshuav yuav cuam tshuam, lub kaw lus ua haujlwm tsis haum. Kiv taub hau yuav tshwm sim.
Qaug zog, qaug zog. Kua nplaum yog lub hauv paus ntawm lub zog rau lub cev. Nrog cov kab mob pathologies ntawm tus txiav thiab tsis muaj peev xwm ntawm lub cev los tsim cov tshuaj insulin, uas muab cov piam thaj rau cov ntaub so ntswg, cov hlwb tsis tau txais qhov kev tsim nyog rau kev ua thiab muaj kev tshaib plab tsis tu ncua.
Tshaj / nce hauv lub cev qhov hnyav (nyob ntawm seb hom puas pancreatic).
Kev kho qeeb me me ntawm cov khawb me me, o ntawm cov mob, txiav. Raws li ib tug tshwm sim, suppuration yuav tshwm sim, nyob rau hauv loj mob coj mus rau txiav.
Cov kab mob ntawm daim tawv nqaij, kis tus kab mob ntawm cov caj ces genitourinary plab, nrog los ntawm khaus tas li. Furunculosis, mob plab, thiab lwm yam tuaj yeem tshwm sim.
Lub cev yuav siv ntawm tus ntxhiab ntawm acetone. Qhov no feem ntau tshwm sim nrog cov ntshav qab zib ntau ntau. Daim paib txaus qhia no qhia qhov pib ntawm kev mob ntshav qab zib ketoacidosis.

Poj niam qhov tshwj xeeb

Cov theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, cuam tshuam ntau dhau ntawm tus qauv, maj mam rhuav tshem cov plab hnyuv siab raum thiab cov ntaub so ntswg. Lub cev tiv thaiv kab mob ua rau, txhua yam kev kis kab mob los yog tus kab mob kis tau yog tiv thaiv nrog txoj kev mob hnyav, maj mam rov qab thiab muaj teeb meem Kev noj qab haus huv yuav tsum tswj tau kom tsis txhob muaj cov mob ntev ntev. Cov tsos mob tshwm sim ntawm hyperglycemia raug pom, suav nrog hauv poj niam, tab sis muaj cov cim tshwj xeeb.

Thawj li cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib hauv poj niam yog dab tsi? Lawv muaj raws li hauv qab no:

Kev ua txhaum ntawm lub cev ntas, uas tshwm sim vim yog malfunctions nyob rau hauv keeb kwm yav dhau los hauv keeb kwm.
Kab mob voos, kev kis mob fungal ntawm cov kab mob genitourinary. Cov kab mob uas tau tshwm sim tsis yooj yim los kho, txij li ib puag ncig zoo tagnrho tau tsim rau lawv txoj kev txhim kho.
Cov plaub hau poob, hloov hauv lawv cov qauv, poob lub zog thiab ci. Qhov kev mob siab tu siab no yog vim muaj cov mob metabolism.
Lub qhov txhab pliav daj rau qhov chaw qis qis. Nrog cov piam thaj hauv ntshav ntxiv, cov ntshav mus rau cov kab mob capillary zuj zus, ob txhais ceg thiab txhais tes nquag txias. Kev ua txhaum ntawm cov ntshav ncig ua rau lub cev txo qis hauv lub cev tiv thaiv kab mob, nrog rau cov kab mob fungal.
Yog tias cov ntsuas ntshav qabzib tau dhau ntawm lub cim ntawm 6 ntu, ces tus pojniam yuav pib muaj kev tshaib plab tsis tu ncua, uas qhia txog kev hem thawj ntawm hom ntshav qab zib 2.
Lub ntsej muag ua kom pom tseeb hauv lub qhov muag pom, qhov pom ntawm me ntsis nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub qhov muag.
Cramps. Cov tsos mob qhia tau hais tias yog tus roj ntsha tsis txaus thiab ntshav tsis txaus.

Lub hnub nyoog nta

Muaj cov cim qhia hnub nyoog ntawm cov piam thaj ntshav. Tau hla lub sijhawm 40 xyoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tswj cov ntshav qab zib kom tsis tu ncua, thiab qhov no yog vim ploj mus ntawm lub luag haujlwm ntawm cov kab mob hauv lub cev kom tsim tau cov tshuaj hormones txaus. Rau cov poj niam thiab tus txiv neej dhau lub hnub nyoog 60 xyoo txwv, cov piam thaj thaj tsam li ntawm 4.6 txog 6.4 mmol / L. Nce tus nqi tsis yog lub xeev kev mob ntshav qab zib, tab sis cuam tshuam tshwj xeeb nrog kev ploj mus ntawm lub cev tsis muaj zog thiab txo qis hauv cov tshuaj hormones.

Cov laj thawj thiab cov cim qhia txog kev nce ntshav qab zib hauv cov poj niam tom qab 60 xyoo tsis txawv ntawm cov hnub nyoog txawv. Txoj kev kho yog qhov nyuaj los ntawm kev maj mam ua rau lub cev hloov mus rau kev siv tshuaj, yog li kev tiv thaiv, noj zaub mov thiab kev tawm dag zog yog lub luag haujlwm tseem ceeb. Cov kws tshaj lij pom zoo kom yuav qhov kev sim tshwj xeeb rau kev tswj hwm hauv tsev ntawm cov suab thaj.

Cov ntaub ntawv tshwj xeeb

Qhov kev cia siab ntawm menyuam yaus yog nrog tus poj niam coj tus cwj pwm tsis zoo rau nws txoj kev noj qab haus huv, uas txhais tau tias kev xeem tau ua tas li. Tus kws kho mob poj niam, ntawm lwm cov ntsuas, tsim nyog tswj theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Yog tias nws nce ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog tom qab ntsuas kev tswj hwm, tom qab ntawd tus kws tshaj lij xaus tias tus neeg mob tau mob ntshav qab zib hauv lub cev.

Feem ntau ntawm cov mob, kev kuaj mob no tau raug tshem tawm tom qab yug menyuam, tab sis nws cuam tshuam cov txheej txheem ntawm kev nqa tus menyuam hauv plab thiab yog qhov tsim kev hem thawj rau nws kev noj qab haus huv. Hauv tshwj xeeb, tus menyuam yuav pib mob ntshav hypoxia - oxygen oxygen tshaib plab. Niaj hnub no, cov kws kho mob muaj ntau txoj hauv kev los txo cov kev pheej hmoo hauv kev loj hlob ntawm tus menyuam thiab ua kom cov ntshav ntawm lub ntsej muag thoob plaws txhua qhov txiav tawm. Cov cim ntawm kev muaj ntshav qab zib ntau ntxiv hauv cov poj niam thaum lub cev xeeb tub yog tus qauv, tab sis qhov teeb meem yog tias nws yog qhov yuav tsum tau ua kom qhov xwm txheej ntawm ob tug neeg.

Mob ntshav qab zib Gestational tsis tshua muaj tshwm sim. Raws li cov ntaub ntawv kho mob, 3-10% ntawm cov niam hauv plab xav ntsib nrog nws. Dab tsi yuav ua rau muaj ntshav qab zib ntxiv rau cov poj niam thaum cev xeeb tub:

Hormonal hloov los ntawm polycystic ovary.
Kev pham 3 lossis 4 degrees.
Cov cim ntawm cov ntshav qab zib hauv plab hauv cov kev xeeb tub yav dhau los.
Neeg muaj keeb.

Tsis tas li, hom hyperglycemia no tshwm sim hauv kev sib txuas nrog cov tib neeg cov lus teb rau cov tshuaj hormones rau kev xeeb tub ntawm ib tus poj niam tshwj xeeb.

Yuav ua li cas normalize qab zib

Tau pom tias cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib muaj nce ntxiv hauv cov poj niam thiab tau pom muaj tsawg kawg ntawm ib qho ntawm cov tsos mob, nws yog qhov yuav tsum tau mus kuaj mob, ua kom paub tseeb, kuaj sim thiab sab laj nrog kws kho mob. Rau cov poj niam cev xeeb tub, cov kauj ruam no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog. Dab tsi kws tshwj xeeb feem ntau pom zoo kom cov ntshav ntshav qab zib:

Sib npaug rau koj cov khoom noj, tab sis tsis txwv ntawm cov calories.
Npaj cov khoom noj muaj feem, qhov loj me yuav tsum sib haum nrog qhov loj ntawm lub nrig.
Tsis suav cov carbohydrates yooj yim los ntawm cov khoom noj (qab zib, qab zib, khoom qab zib, thiab lwm yam).
Cov carbohydrates nyuaj yuav tsum yog 50% ntawm qhov lees txais feem ntau, tus so yog them los ntawm cov rog thiab cov protein.
Nkag mus rau hauv cov kis las, taug kev ntev ntawm txoj kev, chaw ua haujlwm, thiab lwm yam.
Noj tshuaj raws li koj tus kws kho mob tau qhia.

Yuav ua li cas Kom Tiav dhau hyperglycemia

Cov kab mob pathological ntawm kev nce hauv cov ntshav qab zib hauv cov poj niam xav tau kev kho mob. Kev kho mob yog qhov tsim nyog nyob rau hauv ciam ciam chaw mob, thaum cov ntsuas pib tuaj ze tus lej cim ntawm lub xeev cov ntshav qab zib lossis ntshav qab zib. Hauv qhov no, kev mus ntsib tus kws kho mob, kev kuaj mob txhij txhua, ua raws nraim li cov lus pom zoo ntawm tus kws tshaj lij thiab kev noj haus yog qhov yuav tsum tau ua.

Nquag noj mov hauv qee ntu (txog li 6 zaug hauv ib hnub).
Cov zaub mov sib npaug nrog cov fiber ntau.
Tus nqi ntawm cov kua dej yuav tsum tsis pub ntau tshaj 2 litres ib hnub.
Ib pluag mov yog ua los ntawm cov zaub nkaus.
Cov ntsev muaj tsawg tsawg (cov lus qhia muaj txiaj ntsig).
Qhov yuav tsum tau tsis kam lees haus dej cawv, tshuaj ua kom muaj zog.

Cov khoom noj uas muaj cov zaub mov tsis muaj roj tsawg thiab tsis muaj tsawg yuav tsum yog lub hauv paus ntawm kev noj haus. Pom zoo rau kev siv:

Muaj roj tsawg thiab nqaij ntses.
Qaub-mis khoom.
Tag nrho nplej - oat, buckwheat, nplej, barley, thiab lwm yam.
Rye los yog tag nrho cov qhob cij qhob cij, dua li cov poov xab-dawb.
Tsis pub ntau tshaj 2 qe nyob rau ib hnub.
Caw ceg - taum paj, lentils, chickpeas, taum, taum pauv, thiab lwm yam.
Cov zaub ntsuab - radish, radish, txhua hom zaub qhwv thiab zaub nyoos, kua txob liab, ci eggplant, zaub ntsuab, zaub ntsuab, txiv lws suav, thiab lwm yam.
Txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo - quince, txiv qaub, txiv apples, pears, cranberries, lingonberries, blueberries, thiab lwm yam.

Cov zaub uas muaj zaub rau rog yuav tsum muaj nyob rau hauv cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis kam qab zib, muab kev nyiam rau cov piam thaj hloov los yog ob peb diav ntawm zib ntab ib hnub. Cov txheej txheem ntawm kev ua noj yog ci, txhoov, ncu, ncu.

Cov khoom lag luam hauv qab no yog raug cais tawm ntawm cov khoom noj:

Cov hmoov nplej, cov confectionery, pastry, ncuav qab zib.
Cov rog ntau hom ntses thiab nqaij, nqaij npuas kib, zaub mov kaus poom, cov khoom lag luam haus.
Khoom noj siv mis thiab qee cov khoom noj siv mis - muaj roj ntau hom cheese, qaub cream, tsev me cheese, qab zib.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg cov chaw tsim khoom thiab mayonnaise.
Txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav - raisins, hnub tim, txiv hmab, figs, txiv tsawb, thiab lwm yam.