Qab zib 6

Koj tau pom cov ntshav qab zib cov ntshav muaj 6.9 hauv menyuam lossis hauv koj tus menyuam (tom qab noj mov thiab hauv plab) thiab xav paub tias qhov no tuaj yeem yog tus qauv thiab dab tsi yuav tsum ua rau qhov no thiab nws txhais li cas?


Ntawm Leej Twg: Qhov qab zib qib 6.9 txhais li cas:Yuav ua li cas:Cov cai ntawm qab zib:
Kev yoo mov hauv cov laus hnub nyoog qis dua 60 xyoo Txhawb nqaNtsib kws kho mob.3.3 - 5.5
Tom qab noj mov rau cov laus hauv 60 xyoo Txhawb nqaNtsib kws kho mob.5.6 - 6.6
Ntawm qhov khoob ntawm 60 mus rau 90 xyoo Txhawb nqaNtsib kws kho mob.4.6 - 6.4
Kev yoo tshaib 90 xyoo Txhawb nqaNtsib kws kho mob.4.2 - 6.7
Kev yoo mov hauv cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 1 xyoos Txhawb nqaNtsib kws kho mob.2.8 - 4.4
Kev yoo mov hauv cov menyuam yaus txij li 1 xyoos txog 5 xyoos Txhawb nqaNtsib kws kho mob.3.3 - 5.0
Kev yoo mov hauv cov menyuam yaus hnub nyoog 5 xyoos thiab hluas Txhawb nqaNtsib kws kho mob.3.3 - 5.5

Cov cai ntawm cov ntshav qab zib los ntawm cov ntiv tes rau ntawm lub plab khoob hauv cov neeg laus thiab cov hluas yog los ntawm 3.3 txog 5.5 mmol / l.

Yog tias muaj piam thaj 6.9, ces cov ntshav qab zib feem ntau yuav tsim muaj. Ntshav qab zib los ntawm cov ntiv tes rau ntawm lub plab khoob dua 6.7 - yuav luag txhua tus hais txog ntshav qab zib. ດ່ວນ rau tus kws kho mob.

Txaus ntshai npaum li cas cov piam thaj hauv ntshav siab 7

Ntshav dej qab zib tshwm tom qab noj cov zaub mov uas muaj carbohydrates. Rau nws txoj kev yaug los ntawm cov nqaij hauv lub cev, cov protein hormone insulin yog tsim tawm.

Yog tias muaj kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj insulin hauv cov ntshav, cov concentration ntawm cov piam thaj ntau ntxiv.

Pathology muaj ntau theem kev sib txawv ntawm txoj haujlwm sib txawv, txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob pathology, cov neeg mob tau raug kuaj hauv chav kuaj ntshav los txiav txim siab txog qib glycemia.

Kev ntsuas suab thaj

Ua ntej kev sim, cov neeg mob yuav tsum yoo tsis txhob noj mov li 10 teev, hnub ua ntej uas koj tsis tuaj yeem haus cawv thiab kas fes. Ntshav tau noj thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob.

Xws li txoj kev tshawb no tso cai rau koj los txiav txim siab lub xeev ntawm cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, qhov txawv ntawm qhov txawv ntawm cov txheej txheem ntawm cov cim glycemic, kuaj xyuas lub xeev cov ntshav qab zib thiab hom 1 lossis ntshav qab zib hom 2.

Ntau npaum li cas cov piam thaj nyob rau hauv cov ntshav ntshav cov neeg noj qab nyob zoo muaj? Lub vas nthiv glycemic Performance index yog nquag nyob rau hauv thaj tsam ntawm 3.3-5.5 mmol / L. Nrog rau qhov nce hauv cov txiaj ntsig no, ib qho kev rov ua dua thiab ntau txoj kev tshawb fawb ntxiv tau tsim los tsim txoj kev kuaj mob kom raug.

Yog hais tias ntawm lub plab khoob qhov txiaj ntsig ntawm 5,5 mus rau 6.9 mmol / L, kev kuaj ntshav qab zib tau kuaj. Thaum glycemia nce mus txog tus nqi siab tshaj 7 mmol / l - qhov no qhia tau tias yuav muaj ntshav qab zib.

Ntev npaum li cas cov ntshav cov ntshav qab zib yuav kav ntev tom qab noj cov khoom qab zib? Kev nce ntawm glycemia tom qab lub teeb carbohydrates kav 10-14 teev. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseeb ntawm lub sijhawm uas ib qho yuav tsum tsis kam noj ua ntej noj ib qho kev tshawb xyuas.

Kev yoo mov cov dej qab zib yog nce rau 5.6 - 7.8, yog tias ntau heev, nws txhais li cas thiab yuav tsum ua dab tsi? Hyperglycemia tuaj yeem ua rau:

  • mob ntshav qab zib mellitus
  • kev nyuaj siab lub xeev ntawm tus neeg mob
  • kev ntxhov siab lub cev
  • noj tshuaj hormonal, tswj kev xeeb tub, tshuaj diuretic, corticosteroids,
  • o, mob oncological ntawm lub txiav,
  • mob tom qab phais mob,
  • kab mob siab
  • pathology ntawm endocrine system,
  • kev npaj tsis raug ntawm tus neeg mob ua ntej xeem ntawv.

Kev ntxhov siab thiab ntau dhau ntawm lub cev ua lub zog txhawb lub tso pa tawm ntawm cov qog adrenal, uas pib tsim cov tshuaj hormones tiv thaiv kev tiv thaiv uas ua rau kom tso cov kua nplaum tawm los ntawm nplooj siab.

Yog tias tus neeg mob tau noj tshuaj, koj yuav tsum ceeb toom koj tus kws kho mob txog qhov no. Txhawm rau tsim kev kuaj mob, txoj kev tshawb nrhiav yog ua ob zaug. Txhawm rau cais tawm los yog paub tseeb cov kab mob endocrine hauv tus neeg mob, kuaj ntshav qabzib kuaj thiab kuaj txog glycated hemoglobin tau ua tiav.

Cov kua nplaum nyeem raug

Yog tias kev ceev ceev cov ntshav qab zib kom nce mus txog 6.0 - 7.6, yuav tsum ua li cas, ntau npaum li cas thiab txaus ntshai, yuav kho cov kab mob pathology li cas? Cov neeg mob tau kho cov ntshav qabzib kuaj ntshav qab zib nrog kev thauj khoom qab zib yog tias cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas yav dhau los tsis ntseeg. Txoj kev tshawb no tso cai rau koj los txiav txim siab ntau npaum li cas glycemia ntau zog tom qab kev ua kom muaj cov carbohydrates hauv cov hnyuv thiab ua sai npaum li cas rau theem cov lej.

Ua ntej, tus neeg mob siv ntshav ntawm lub plab khoob, tom qab ntawd lawv muab cov kua qab zib nrog dej. Cov qauv ntawm cov khoom siv yog rov ua tom qab 30, 60, 90 thiab 120 feeb.

2 teev tom qab siv cov tshuaj qab zib, theem ntawm glycemia yuav tsum qis dua 7.8 mmol / L. Kev nce qib mus rau 7,8 - 11,1 mmol / l raug kuaj pom tias muaj kev tiv thaiv cov ntshav qabzib, cov kab mob metabolic syndrome lossis ntshav qab zib. Qhov no yog kab ciam ciam ua ntej hom 2 mob ntshav qab zib.

Kev kho kab mob tseem kho tau. Cov neeg mob tau raug sau tseg kev noj haus kom tsawg, ua kom lub cev, thiab ua rau poob phaus. Feem ntau, cov kev ntsuas zoo txaus los rov qab cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev thiab ncua lossis txawm tias tiv thaiv qhov kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib kom ntev ntev. Hauv qee kis, kev kho tshuaj siv tau.

Nrog cov txiaj ntsig tau dhau ntawm qhov ntsuas ntawm 11.1 mmol / l, kev kuaj mob yog mob ntshav qab zib mellitus.

Glycated hemoglobin tsom xam

Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem muaj cov chav kawm zais cia, thiab thaum lub sijhawm dhau ntawm cov kev sim, nws tsis qhia tias muaj glycemia nce ntxiv. Txhawm rau txiav txim siab ntau npaum li cas cov piam thaj hauv lub cev tau nce ntxiv nyob rau 3 lub hlis dhau los, ib qho kev tshawb xyuas tau ua los ntawm kev saib xyuas ntawm glycated hemoglobin. Cov lus teb ntawm txoj kev tshawb no tso cai rau koj los txiav txim qhov feem pua ​​ntawm hemoglobin uas tau cuam tshuam nrog cov piam thaj.

Kev npaj tshwj xeeb ua ntej dhau txoj kev tsom xam tsis tas yuav tsum muaj, nws raug tso cai rau kev noj mov, haus dej, ncaws pob kis las, ua lub neej nyob zoo. Tsis txhob cuam tshuam rau qhov tshwm sim thiab kev ntxhov siab lossis ib qho kab mob.

Ntau npaum li cas glycated hemoglobin hauv ntshav dej ib tus neeg muaj kev noj qab haus huv puas muaj? Nquag, cov tshuaj no muaj nyob hauv thaj tsam ntawm 4.5 - 5.9%. Kev nce qib ntawm cov qib no qhia tau tias muaj feem pua ​​ntau ntawm cov feem ntau yuav ua rau tus mob ntshav qab zib. Ib tus kab mob yog kuaj tau yog tias cov ntsiab lus ntawm glyceated hemoglobin ntau dua 6.5%, uas txhais tau hais tias cov ntshav muaj ntau ntau hemoglobin cuam tshuam nrog cov piam thaj.

Kuv yuav hu tau rau tus kws kho mob twg

Qhov tshuaj ntsuam hais tau li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav tau nce mus rau 6.4 - 7.5 mmol / L ntawm lub plab khoob, nws puas yog ntau, nws txhais li cas thiab yuav tsum ua dab tsi? Cov no yog cov glycemia siab, uas yuav tsum muaj kev tshawb nrhiav ntxiv. Tom qab cov tsos ntawm xav tias muaj ntshav qab zib, koj yuav tsum nrhiav kev pab ntawm tus kws endocrinologist.

Yog tias tus kws kho mob kuaj pom tias mob ntshav qab zib los ntawm kev soj ntsuam, koj yuav tsum ua raws li cov zaub mov tsis muaj carb, tsis suav cov khoom qab zib thiab cov khoom noj uas muaj cov suab thaj yooj yim hauv cov zaub mov noj.

Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum yog zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo, zaub mov zoo. Kev qoj ib ce ua kom lub cev nqus tau kev nqus ntawm insulin los ntawm cov ntaub so ntswg ntawm lub cev, qhov no pab txo qis glycemia thiab rov qab ua haujlwm metabolic.

Yog tias kev noj zaub mov zoo thiab kev ua kom lub cev tsis ua kom tshwm sim, yuav tau sau cov tshuaj txo cov ntshav qab zib kom tsawg. Txoj kev kho yuav tsum yog nyob rau hauv kev saib xyuas mob nkeeg nruj.

Yog tias yoo mov ntshav qab zib nce mus rau 6.3 - 7.8, qhov no yog ntau yam ua, puas yog qhov no txhais tau tias cov ntshav qab zib tau tsim? Yog tias kuaj ntshav qabzib thiab kuaj ntshav glycated hemoglobin paub tseeb tias muaj ntshav siab ntau, cov ntshav qab zib tau kuaj tau. Cov neeg mob yuav tsum pom los ntawm tus kws kho mob endocrinologist, noj tshuaj, ua raws li kev noj zaub mov noj.

Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib:

  • nce tso zis,
  • polyuria - nce ntxiv hauv cov zis,
  • tas li kev xav ntawm kev nqhis dej, kom qhuav tawm ntawm cov nqaij mos ntawm qhov ncauj qhov ncauj,
  • kev tshaib nqhis heev, dhau heev, vim yog los ntawm lub cev nce ntxiv,
  • cov tsis muaj zog, malaise,
  • mob ntsws,
  • lub sij hawm ntev kev txhim kho ntawm abrasions, mob, txiav,
  • kiv tob hau, mob taub hau,
  • xeev siab, ntuav.

Hauv ntau cov neeg mob, cov tsos mob hauv thawj theem tshwm sim ua plooj lossis tsis hnov ​​txhua. Tom qab, qee qhov kev tsis txaus siab tshwm sim, zuj zus tom qab noj mov. Muaj qee kis, muaj qee zaum yuav txo qis qhov rhiab ntawm qee qhov ntawm lub cev, feem ntau cov no yog nqaj qis. Cov qhov txhab tsis zoo rau ntev, kev mob tshwm sim, suppuration yog tsim. Nws yog txaus ntshai, kev ua laib tuaj yeem loj hlob.

Kev nce ntxiv ntawm kev yoo mov cov ntshav qab zib yog lub cim ntawm kev zom zaub mov hauv lub cev. Txhawm rau kom paub meej cov txiaj ntsig, kev tshawb fawb ntxiv yog ua tiav.

Kev kuaj pom tus kab mob raws sij hawm, kev soj ntsuam kev noj zaub mov nruj thiab kev kho mob yuav ua rau tus neeg mob lub neej zoo, ua kom cov ntshav qab zib tsis huv, tiv thaiv kev mob ntshav qab zib tsis zoo.

Kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem hauv lub cev ua rau lub cev ua haujlwm tsis zoo hauv lub plab zom mov, poob siab, hlab plawv thiab tuaj yeem ua rau lub plawv nres, mob atherosclerosis, mob hlab ntsha tawg, mob hlab ntsha hlwb, mob hlab ntsha hlwb, mob plawv.

Yog tias qib glycemia ntau dhau, tus neeg mob tau poob rau hauv lub cev tsis xeev, uas tuaj yeem ua rau muaj mob xiam oob qhab lossis tuag taus.

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj sai ntawm 6 txog 6.9 mmol / L: cov ntshav qabzib txhais tau li cas, yuav kho nws li cas, puas tsim nyog txhawj?

Cov piam thaj hauv cov ntshav hauv tib neeg lub cev yog qhov qhia tau ntawm cov metabolism hauv cov metabolism. Nws yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig rau kev ua haujlwm hauv nruab nrog cev thiab kab ke, thiab qhov kev ua txhaum ntawm nws cov khoom cua coj ua rau kev txhim kho ntawm cov kab mob pathological. Cov ntshav qab zib cov ntshav feem ntau li ntawm 3.5 txog 6.

2 hli mm / l. Kev nce qib ntawm cov concentration nyob rau hauv cov ntshav qhia tias kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism. Nrog rau tus nqi tau, yoo mov qab zib 6.6 tib neeg yuav tsum nug dab tsi yuav tsum ua kom tsis txhob ntxiv qhov nce ntxiv hauv nws qib.

Nws txhais li cas yog tias cov piam thaj hauv 6 mus rau 6.9 mmol / l?

Kev muab ntshav venous lossis capillary ntshav rau qab zib yog hom kev txheeb xyuas. Nws muaj nyob rau hauv daim ntawv teev cov kev xav tau biochemical kev tshuaj ntsuam thaum nkag mus rau tsev kho mob, kev kho mob thaum pib ntawm chaw kho mob thiab thaum kuaj mob. Qhov yuav tsum tau ua ntej rau kev sau los ntawm kev tsom xam yog qhov tsis muaj ntawm kev nkag.

Kev yoo mov cov piam thaj yog ib qho kev qhia tseeb ntawm cov zaub mov metabolism. Tus nqi ntau dua 5.9 mmol / L (txawm tias qhov tseeb tsis muaj tseeb yog 6.2) yog qhov yuavtsum tau kawm uantej rau kev ua haujlwm tsis pom qabzib thiab kev ua siab ntev. Yog tias qhov ntsuas tau sib txawv ntawm 6 txog 6.9 thiab yog, piv txwv li 6.6, tom qab ntawv qhov no txhais tau tias yog lub xeev mob ntshav qab zib.

Cov kua nplaum nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum tsis txhob siab dua 5.0 mmol / L ntawm lub plab tas. Yog li, kev nce ntxiv suab thaj theem siab tshaj 6.0 yog qhov pib ntawm txheej txheem mob ntshav qab zib. Yuav ua li cas tus poj niam thiaj li nkag siab tias nws muaj ntshav siab ntshav qab zib, nyeem ntawm no.

Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig tau raug nug, thiab muaj cov laj thawj tsim nyog rau qhov no:

  1. Tus neeg mob tsis saib xyuas cov xwm txheej rau kev xeem, thiab nqa zaub mov los sis haus.
  2. Kev haus dej haus cawv tsis zoo nyob rau hnub ua ntej (tsawg kawg 8 teev yuav tsum elapse los noj mov kawg).
  3. Kev tswj hwm ntawm cov tshuaj uas cuam tshuam rau lub peev xwm concentration ntawm carbohydrates tau ua tiav. Nws tuaj yeem yog cov tshuaj tiv thaiv kev kub ntxhov, qee cov tshuaj tua kab mob.

Yog tias tus neeg mob tau ua txhaum cov cai, tom qab ntawd kom tsis txhob ua kom tsis tiav, nws yuav tsum ceeb toom rau tus kws kho mob uas noj ntshav.

Cov ntshav qab zib cov ntshav tsis dhau 6.9 mmol / L ntawm lub plab tsis muaj qhov txiav txim siab hauv kev txheeb xyuas. Nrog cov ntaub ntawv hauv 6.4 lossis 6.6, peb tuaj yeem tham txog kev tsis txaus siab ib pliag hauv cov khoom noj carbohydrate, piv txwv li, kev rog dhau lossis dej cawv tsis tos.

Yuav kho nws li cas?

Ntshav hyperglycemia yog txuam nrog kev tsis muaj peev xwm ntawm lub cev ua rau lub cev tsis muaj zog (siv insulin) lossis nce ntxiv ntawm cov ntaub so ntswg tiv thaiv nws. Kev hloov pauv me me los ntawm tus txheej txheem tuaj yeem txheeb tau los ntawm ntau qhov laj thawj:

  • kev siv lub cev
  • leeg leeg
  • qhov xwm txheej ntxhov siab
  • lub caij nyoog mob hlwb,
  • kev nyuaj siab

Ua ke, cov kev cuam tshuam no tuaj yeem kawg ua rau muaj ntshav qab zib mob ntshav qab zib. Cov piam thaj hauv qhov xwm txheej no yog lub suab ceeb toom txog qhov ua txhaum ntawm cov txheej txheem biochemical uas tau pib.

Yog tias qhov xwm txheej raug kho nyob rau lub sijhawm nrog kev pab ntawm cov tshuaj, tom qab ntawd nws yog ua tau kom tiav kiag li tso tseg thawj zaug kev nthuav qhia ntawm hyperglycemia.

Ib qho ntxiv, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam cov pluas noj, ib ntus tshem tawm kev noj cov zaub mov qab, noob thiab dej qab zib.

Yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav siab, yuav tsum tau kuaj ntxiv.

Kuv yuav ua dab tsi yog tias, thaum tau txais qhov ntsuas, kuv cov ntshav qab zib yog 6.6? Cov lus teb yog tsis sib xws - rov ua dua kev tsom xam ua raws li txhua yam kev mob. Yog tias qhov txiaj ntsig tsis hloov, ces ib tus lej ntawm kev kuaj mob yuav tsum ua kom tiav:

  • kev ua TSH - kuaj ntshav qabzib,
  • muab cov ntshav txha caj rau glycosylated hemoglobin thiab cov tshuaj insulin,
  • ua cov kev kuaj mob ultrasound ntawm tus txiav

Kev kuaj mob yog nqa tawm ntawm kev pom zoo ntawm tus kws endocrinologist.

Feem ntau, thaum koj tau txais kev soj ntsuam ntawm cov dej qab zib ntawm 6.6 mmol / L, koj tsis tas yuav ua dab tsi: nws muaj peev xwm kho qhov teeb meem no los ntawm kev tswj kev noj zaub mov kom zoo thiab lub neej noj qab nyob zoo, uas yuav tsis suav nrog nce ntxiv hauv qabzib thiab, feem ntau, yuav ua rau nws li qub.

Puas tsim nyog txhawj?

Yog lawm, ntau dhau ntawm cov piam thaj cov ntsiab lus tsis zoo thiab qhia tau tias muaj txheej txheem kab mob. Nrog rau cov piam thaj 6.3 mmol / L ntawm lub plab khoob, tsis muaj laj thawj txaus ntshai lossis kev ntshai, tab sis koj yuav tsum mob siab rau kev ua neej, piv txwv li, pib ua kev tawm dag zog thaum sawv ntxov, uas yuav txhim kho kev zom zaub mov.

Endocrinologist tau tsim cov kev ntsuas rau kev tswj hwm thiab tiv thaiv mob ntshav qab zib mellitus. Tej zaum yog tias qhov kev tsom pom pom tias 6.2 mmol / l, qhov tshwm sim tsuas yog ib ntus xwb, thiab yog tias koj niaj hnub taug kev, ua kev tawm dag zog hauv cov huab cua ntshiab, qhov sib npaug ntawm carbohydrates yuav rov qab los nyob ntawm nws tus kheej.

Hyperglycemia tej zaum yuav cuam tshuam nrog lub hnub nyoog. Yog li, hauv cov neeg laus laus, qhov nruab nrab, tus nqi tsis poob qis dua 5.9 mmol / L.

Feem ntau ntawm cov ntsuas ntawm 6.5 lossis 7.0, cov neeg mob laus tsis pom cov cim thiab cov tsos mob ntawm kev nce siab hauv cov ntshav qab zib, txuas ntxiv noj tsis raug thiab ua lwm yam kev ua txhaum kev haus (haus luam yeeb, haus cawv), uas tsuas yog ntxiv cuam tshuam rau cov twb tau cuam ​​tshuam cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov. Qhov xwm txheej loj dua rau cov neeg uas muaj cov piam thaj ntau dua.

Soj ntsuam kev kho mob los ntawm tus kws kho mob endocrinologist yog qhov tsim nyog rau txhua tus neeg uas yoo mov qab zib ntau dua 6.0 mmol / l, suav nrog cov neeg laus.

Lwm yam kev ntsuas ntsuas

Kev tsom xam rau ntawm lub plab khoob tau ua tiav nyob hauv ob peb teev, thiab yog tias tsim nyog, cov ntaub ntawv tuaj yeem tshaj tawm rau hnub uas qhov kev tshuaj ntsuam tau xa mus. Cov txiaj ntsig yuav txawv, tab sis nws yog los ntawm cov ntaub ntawv tau hais tias kev sib txuas ntxiv ntawm kev tswj hwm tus neeg mob tau txiav txim siab.

Nws yog qhov taw qhia ntawm cov qauv. Muaj kev zam tshwj xeeb rau cov neeg mob cev xeeb tub uas kuaj pom tias muaj gestosis lossis ua rau lub siab tsis tuaj yeem ua siab ntev. Txawm li cas los xij, hauv qhov no, cov piam thaj yuav tsum muaj ciam teb - los ntawm 5.8 thiab siab dua rau ib lub sijhawm ntev. Kev nquag mob siab los ntawm 6.0 rau 6.9 yog ib qho ntawm cov cim ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib.

Kev nce suab thaj rau 7.0 thiab siab dua yog nrog txoj kev loj hlob ntawm cov yam ntxwv ntawm tus mob ntshav qab zib. Muaj dej tsis tu ncua, cov tawv nqaij ntawm xib teg yuav qhuav, thiab abrasions thiab qhov txhab tsis zoo rau ntev. Qhov tshwm sim tau ntawm lub plab khoob yog suav tias yog kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv insulin.

Nrog rau kev siv ntau dhau, kev kho mob insulin tej zaum yuav tsum tau.

Nws tsis yooj yim sua kom "noj" cov piam thaj ntawd, txawm tias 30 feeb ua ntej ntsuas kev ntsuas, noj ib rab bun thiab haus dej qab zib. Nrog qhov ceev ceev ntawm 8.0 thiab siab dua, muaj cov cim qhia meej meej ntawm qhov tsis muaj peev xwm nqus cov carbohydrates los ntawm cov khoom noj. Tus neeg tau ntxhov siab los ntawm cov tsos mob tshwj xeeb, ntxiv rau cov kev mob neurotic sib koom nrog.Cov kws kho mob kuaj mob ntshav qab zib nrog lub cim qhia.

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj qhia pom qhov tshwm sim siab dua 6 mmol / l? Lo lus teb rau lo lus nug no yog tsis sib xws - koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob thiab soj ntsuam koj txoj kev ua neej. Koj yuav kawm paub ntau ntxiv txog cov qib ntawm cov piam thaj hauv ntshav thiab nws hloov pauv ntawm daim ntawv thov video:

Xaus

  1. Cov piam thaj hauv ntshav nyob hauv thaj tsam li 6 txog 7 mmol / l yog txhais tau tias qhov tsis ua kom cov piam thaj tsis txaus thiab yog ib qho kev mob ntshav qab zib.
  2. Qhov ua tau ntawm kev ntsuas yuam kev yuav tsum nco ntsoov muab khaws cia hauv siab. Yog li no, thaum tau txais cov txiaj ntsig zoo, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum pub ntshav ntxiv, ua raws nraim li txoj cai.
  3. Ntsig hyperglycemia yuav yog qhov qhia txog kev ua neej tsis zoo, thiab yuav qhia tau qhov pib ntawm cov txheej txheem pathological hauv cov txiav ua kab mob los yog lwm yam hauv nrog cev.
  4. Kev kuaj mob raws sij hawm ua rau muaj kev kho mob txaus thiab kho mob txaus.

Ntshav qab zib nws los ntawm 6 txog 6.9 mmol / L - nws txhais li cas

Kev hloov pauv niaj hnub ntawm lub neej, kev txom nyem ecology yog maj maj pom hauv kev noj qab haus huv ntawm ntau pawg hnub nyoog.

Ib qho txiaj ntsig ntxiv ntxiv yog kev noj cov zaub mov tsis zoo uas muaj cov khoom noj uas muaj carbohydrates thiab cov rog.

Kev qoj ib ce tsawg, muaj cov kev ntxhov siab tas mus li - tag nrho cov no yog qhov tsim nyog rau ua tsis ua haujlwm, nrog rau kev txhim kho ntshav qab zib.

Lub ntsiab tseem ceeb ntawm no yog txhawm rau txheeb xyuas qhov teeb meem thiab tshem tawm nws. Rau lub hom phiaj no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nkag siab txog dab tsi ntsuas ntawm cov piam thaj hauv ntshav tau suav tias yog qhov qub, thiab dab tsi ntau dhau ntawm qhov ntsuas pom.

Norm lossis deviation

Thaum tus neeg noj qab haus huv tag nrho, qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov ntshav qab zib yog suav tias yog qhov ntsuas ntawm qhov ntau ntawm 3.3 txog 5.5 mmol / l. Nyob hauv kev cuam tshuam ntawm ntau yam sab nraud, cov ntsuas no tuaj yeem siab dua lossis qis dua, uas tsis qhia txhua zaus tias muaj ntshav qab zib.

Raws li txoj cai, txhawm rau txiav txim siab txog qib uas muaj piam thaj, cov ntshav tau muab ntawm lub plab tas. Cov piam thaj ntawm 6 mmol / L yuav yog kev cai rau qee qhov thiab qhia tias muaj peev xwm txhim kho ntawm cov kab mob qab zib. Tom qab noj mov thiab tawm dag zog, lub cim taw qhia ntawm tus neeg noj qab haus huv tuaj yeem dhia mus txog 7 mmol / L.

Cov tsos mob hauv qab no tej zaum yuav qhia tias nce qab zib:

  • txo qis hauv kev ua si yam tsis muaj lub cev,
  • muaj qhov nce hauv qhov qab los nrog kev txo lub cev,
  • tas li nqhis dej thiab lub qhov ncauj qhuav
  • cov neeg mob tso zis ntau zaus dua li ib txwm
  • cov kab mob me, kev raug mob thiab lwm yam raug mob ntawm daim tawv nqaij ntev thiab maj mam zoo,
  • khaus khaus kuj yuav tshwm sim hauv qhov chaw mos,
  • muaj ib qho kev txo qis hauv kev tiv thaiv,
  • tus neeg mob feem ntau mob thoob plaws hauv lub xyoo,
  • qhov zoo ntawm cov plab hnyuv siab raum ntawm tsis pom kev yog txo.

Tib cov tsos mob tuaj yeem tshwm sim nrog txo qis ntshav hauv qab zib. Nws yuav tsum raug sau tseg tias feem ntau ntawm txhua qhov no hawv rau cov neeg uas muaj keeb kwm los yog muaj teeb meem nrog cov txiav, thiab tseem muaj kev hnyav dhau los ntawm kev hnyav.

Tus nqi nyob ntawm lub hnub nyoog

Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tsis nyob ntawm poj niam lossis txiv neej. Cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam tuaj yeem cuam tshuam tsuas yog los ntawm cov tshwm sim ntawm cov kab mob lossis cov txheej txheem tiv thaiv kab mob uas twb muaj lawm.

Thaum noj cov ntshav txhaws, cov ntsuas ntshav ib txwm tau txiav txim siab yog nyob ntawm thaj tsam li 4 txog 6.1 mmol / litre. Hauv cov xwm txheej uas qhov txiaj ntsig yog tshaj saud 5.6 thiab nce mus txog 6 mmol, nws zoo li lub cev tau ua tsis tiav los teb rau insulin zais cia.

Ntshav qab zib yog ib txwm 3.8 mmol / L

Yuav ua li cas kom qab zib kom zoo nyob rau hauv 2019

Txhua yam no txhais tau hais tias tus neeg mob yuav tsum tau kho mob, txwv tsis pub ntshav qab zib yuav maj mam dhau los ua ntshav qab zib. Tus lej ntsuas qhov ntsuas qhov ntsuas qhov muaj qis dua, thaj tsam ntawm 3.3 txog 5.5 mmol. lossis txij li 60 txog 100 mg. Qhov taw qhia ntawm 6.7 mmol qhia tau hais tias muaj kab mob hauv qab zib kom zoo tuaj. Hauv qhov no, kev tshawb nrhiav ntxiv yog xav tau.

Hauv cov menyuam yaus, lawv tus kheej cov cai siv. Cov ntsuas rau tus me nyuam thiab ib xyoos yuav txawv, raws li qhov tseeb, thaum muaj hnub nyoog 1 xyoos txog 6 xyoo thiab siab dua. Tag nrho cov no tau pom meej los ntawm lub rooj, ua ke cov ntaub ntawv uas muaj hnub nyoog thiab tus qauv coj tus, uas tau hais hauv qab no.

Muaj hnub nyoog txog tus neeg mob
3.3 - 5.5 mmolCov neeg laus, tsis hais poj niam los txiv neej
3.22 - 5.5 mmolCov menyuam yaus txij li 6 xyoo
3.2 - 5 mmolCov menyuam yaus hnub nyoog 1 txog 6 xyoo
2.78 - 4.4 mmolCov menyuam yaus thaum menyuam yaus txog 1 xyoos

Txhua qhov txiaj ntsig tshaj tus cai saum toj saud yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev kawm ntxaws ntxaws ntxiv thiab kev kuaj mob raws sij hawm, tsis hais tus neeg mob lub hnub nyoog.

Cov laj thawj muaj peev xwm

Muaj qee yam ntawm cov ntsiab lus uas cov txiaj ntsig ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tuaj yeem nce ntxiv tsis muaj kev txhim kho ntshav qab zib.

Cov piam thaj ntau yuav siab dua 6 mmol / litus hauv qab no:

  • muaj cov cwj pwm tsis zoo, cov quav cawv lossis haus dej cawv,
  • Kev tawm dag zog lub cev heev,
  • tas li kev puas hlwb ua hauj lwm,
  • muaj kev ntxhov siab
  • muaj teeb meem nrog cov nruab nrog cev thiab kab mob nrog rau daim ntawv ntev,
  • kev siv cov tshuaj hormones muaj zog,
  • cov khoom noj khoom haus carbohydrate sai
  • muaj teeb meem nrog cov leeg hlwb, kev tsis nco qab lub xeev,
  • cev xeeb tub

Ua ntej tso ntshav los soj ntsuam, nws yog qhov yuav tsum tau qhia rau tus kws paub tshwj xeeb txog cov teeb meem hauv lub cev. Tsis tas li, rau qhov tseeb ntawm kev kuaj mob, ua ntej ua kev ntsuam xyuas, koj tsis tuaj yeem noj thaum yav tsaus ntuj thiab thaum nruab hnub kom txwv cov khoom noj kom tsawg, muaj kev ua kom lub cev thiab haus luam yeeb tsawg dua. Cov ntshav yuav tsum pub rau noj thaum sawv ntxov, tsis noj mov. Nws kuj tseem raug zam kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab hauv lub siab thiab lub siab.

Kev kuaj mob ntshav qab zib

Qhov xub thawj thiab tus qauv tseem ceeb tshaj plaws rau kev kuaj ntshav qab zib yog kuaj ntshav qabzib. Feem ntau cov feem ntau, cov hlab ntsha capillary noj, tab sis nws yuav tuaj txog ntawm cov leeg ib yam nkaus thiab. Thaum qhov kev txheeb xyuas pom tias muaj ntau tshaj ntawm qhov tsis sib xws, kev txheeb xyuas thawj zaug tau ua dua kom tshem tawm cov kev ua yuam kev.

Tom qab tau txais cov ntaub ntawv ntau dhau ntawm cov ntaub ntawv tshaj, cov neeg mob xa mus rau hauv qab kev ntsuas cov piam thaj. Txoj kev no pab txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob pathology uas tiv thaiv qhov ua tiav ntawm qab zib.

Txog kev kho mob ntshav qab zib tau zoo hauv tsev, cov kws tshaj lij qhia DiaLifeCov. Nov yog qhov cuab yeej tshwj xeeb:

  • Normalizes ntshav qabzib
  • Regulates pancreatic muaj nuj nqi
  • Tshem tawm puffiness, tswj hwm dej metabolism
  • Kho txhim qhov muag pom
  • Haum rau cov laus thiab menyuam yaus.
  • Muaj tsis muaj contraindications

Cov neeg tsim khoom tau txais tag nrho cov ntawv tso cai tsim nyog thiab cov ntawv pov thawj zoo muaj nyob rau hauv Russia thiab hauv cov tebchaws nyob sib ze.

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Yuav ntawm lub vev xaib raug cai

Yog li tus kws kho mob yuav paub vim li cas, txawm tias tsis noj mov, cov piam thaj nce siab siab dua tus nqi ib txwm muaj rau qee yam hnub nyoog. Feem ntau, kev ntsuam xyuas zoo li no raug pom zoo rau cov neeg muaj hnub nyoog 45 xyoos uas hnyav dua.

Nws yog qhov nyuaj hais tias vim li cas cov ntshav qab zib tsim, vim hais tias cov kws tshawb fawb tsis tau kawm tag tus kab mob. Tab sis ib qho paub - muaj 2 txoj hauv kev rau kev txhim kho kabmob:

  • Pancreatic cells tuag, uas nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev ua haujlwm tsim khoom hauv lub cev. Nov qhia txog hom ntshav qab zib hom 1,
  • Raws li qhov ua tsis tiav, lub cev poob nws qhov rhiab thiab txhim kho qhov tsis haum rau insulin, tsis lees txais nws. Tus mob ntshav qab zib hom 2 no.

Yeej paub zoo tias hom 1 yog suav hais tias yog kab mob ntawm cov tub ntxhais hluas ib txwm ua. Nws yog qhov tsis tuaj yeem xav tau thiab xav tau kev soj ntsuam tas li, vim tias tsis muaj kev kho mob tuaj yeem ua rau tuag taus.

Yam Type 2 feem ntau muaj rau cov laus thiab cov neeg rog. Ob hom mob yog qhia los ntawm yuav luag tib cov tsos mob. Feem ntau qhov no yog vim muaj cov piam thaj ntau ntau hauv cov piam thaj hauv cov ntshav. Hauv qhov no, lub cev sim ua kom nws nrog nws cov zis, uas yog sab sab.

Yuav ua li cas kom qab qab zib

Thaum kuaj ntshav qhia ib qho dhau heev lawm, tsis txhob quav ntsej txog nws. Tus neeg mob tsis tas yuav muaj ntshav qab zib, tab sis lub xeev cov ntshav qab zib yog tau lav. Tsis quav ntsej ntxiv cov teeb meem tuaj yeem tsim kev phom sij. Hauv cov xwm txheej zoo li no, yuav tsum ntsuas kom txo cov ntshav qab zib.

Lub xeev cov kab mob ntshav qab zib feem ntau kho tau taub:

  • hloov khoom noj khoom haus, kev noj haus,
  • ua lub cev noj qab haus huv
  • noj tshuaj.

Ua ntej tshaj, cov kws kho mob pom zoo kom rov xyuas cov khoom noj, cov khoom noj kom tsawg. Nws raug nquahu los txhawb koj cov kev noj haus nrog fiber ntau thiab protein. Nco ntsoov nce cov zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub mov noj ib hnub. Nws yog ib qho tseem ceeb tias cov zaub mov ua tsawg dua-calorie, tshem tawm kev tshaib kev nqhis thiab ntxiv lub cev nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig.

Nws kuj tseem yuav tsum tau kom tshem tawm cov zaub mov muaj roj thiab cov khoom lag luam, nrog rau cov ncuav qab zib, cov qos yaj ywm thiab cov nplej zom. Txo cov kev nqus ntawm ntau cov roj. Ntxiv cov ntses, nqaij noj nqaij thiab nceb. Yog li, cov piam thaj hauv qib yuav rov qab zoo li qub.

Cov kauj ruam tom ntej yog kev tawm dag zog. Qhov ib txwm nyob sab nraum zoov thiab kev tawm dag zog yuav tsum tau. Yog li, cov neeg mob nce ntxiv cov leeg nqaij, uas hloov chaw tso nyiaj subcutaneous.

Tsis tas li ntawd, cov txheej txheem hauv metabolic yog ua kom nrawm, lub cev noj cov kev txuam nrog cov piam thaj thiab kev hlawv cov roj ntsha. Hom qauv no yog tsim nyog rau kev kho cov piam thaj ntawm 6.6 mmol / L. Txog kev kho, koj tuaj yeem siv ib qho kis las twg, suav nrog thiab cov cardio nra.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau mus rau kev kho mob tsuas yog mob thaum mob ntshav qab zib twb tau tsim. Nws tsis yog ib qho zoo kom kho tus kab mob ntshav qab zib uas yog siv tshuaj yeeb. Hauv qhov no, thawj ob lub ntsiab lus yuav pab tau ntau dua.

Mob ntshav qab zib ib txwm ua rau neeg tuag taus. Noj ntshav qab zib ntau heev yog qhov txaus ntshai heev.

Lyudmila Antonova Lub Kaum Ob Hlis 2018 tau piav qhia txog kev kho mob ntshav qab zib. Nyeem tag nrho

Cov ntawv no puas pab tau zoo?

Qib Ntshav Qab Zib - Feem Ntau Ntawm Cov Poj Niam thiab Menyuam

Cov kua nplaum ua cov roj li roj rau tib neeg lub cev, tab sis xyoo dhau los peb tau nce cov suab thaj ntau ntau los ntawm 20 zaug. Dua li ntawm qhov tseeb tias cov piam thaj yog cov tshuaj tseem ceeb rau lub hauv nruab nrab cov hlab ntsha, nws dhau mus yuav ua rau muaj kev phom sij rau lub cev.

Qab zib raug ntsuas nyob hauv ob txoj kev:

  • Thaum sawv ntxov, thaum tus neeg tseem tsis tau muaj sijhawm los noj mov
  • Tom qab thauj cov piam thaj. Tus neeg mob siv 75 gr. ib qho tshuaj uas yog yaj hauv lub khob dej, thiab tom qab 2 teev suab thaj yog ntsuas.

Cov txiaj ntsig tau zoo tshaj plaws yog tau los ntawm kev ua ke ntawm ob txoj kev no: noj haus 3 hnub nrog ntsuas nrawm dua, thiab tom qab ntawv ntsuas zaum ob tom qab noj ntshav qabzib.

Cov piam thaj hauv qib dab tsi yog dab tsi?

Nquaghauv cov neeg laus cov neeg mob

Cov cai rau tus poj niam thiab tus txiv neej tsis txawv li poj niam los txiv neej. Kev kis tus mob hnyav los yog txheej txheem tiv thaiv kab mob tuaj yeem cuam tshuam qhov tseeb ntawm kev tshuaj ntsuam.

Tus nqi rau cov ntshav capillary sib txawv los ntawm 3.3 txog 3.5 mmol / litre piam thaj. Raws li lwm cov ntsuas ntsuas, qhov no yog ciam los ntawm 60 txog 100 mg / dl.

Cov ntshav cov ntshav tau ntsuas los ntawm lwm qhov ntsuas, nws cov ntsuas yuav tsum nquag sib txawv ntawm 4 txog 6, 1 mmol / litre. Yog tias tus neeg tsis noj cov khoom qab zib thiab piam thaj los ntawm 5, 6 txog 6, 6 - Qhov no yog cov cim ntawm tsis txaus siab insulin rhiab heev. Tus mob no yuav tsum tau kho ua ntej nws pib tsim muaj ntshav qab zib.

Yog tias ntsuas ntsuas suab thaj pom theem siab dua 6, 7 mmol / liter, ces qhov no hais tias tus neeg mob twb pib muaj ntshav qab zib. Ib tus neeg raug pom zoo kom ua cov kev ntsuas rau ntshav qabzib, kam rau nws thiab ntsuas theem ntawm glycosylated hemoglobin.

Nquagqab zib rau menyuam

Hauv qeb physiological, hauv cov menyuam mos, qab zib raug txo, nws qis dua hauv cov neeg mob laus.

Rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 12 lub hlis, kev nyeem qabzib rau lub cev sib txawv los ntawm 2, 78 rau 4, 4 mmol / litreCov. Hauv cov menyuam yaus txij li xyoo txog 6 xyoo, qhov ntsuas no tau loj hlob los ntawm 3, 3 txog 5, 0 mmol / liter.

Rau cov tub ntxhais kawm, qhov ntsuas taw qhia ib txwm yog ntau yam los ntawm 3, 3 txog 5, 5 mmol / litre.

Tshaj dhau saum toj no 6, 1 mmol / liter - qhov no yog qhov nce qib hauv qab zib, thiab yog tias qib ntawm kev ntsuas pom tsawg dua 2.5 hliol / litre - Qhov no qhia tau hais tias muaj cov ntshav qabzib nyob qis.

Tus kab mob ntshav qab zib tau hais tias tau ntsuas hauv qib uas pom nyob hauv cov ntshav ntawm tus neeg mob uas kis nws ntawm lub plab khoob. 5, 5 mmol / litreCov. Thaum lub cev muaj cov suab thaj nyob rau ntawm cov zis, qhov ntsuas no yuav ncav cuag 7, 7 mmol / liter.

Tus mob ntshav qab zib tau raug ntxias! Nrog cov cuab yeej tshwj xeeb no, koj tuaj yeem tiv thaiv qab zib sai sai thiab nyob rau lub hnub nyoog laus heev. Muab ob npaug rau ntshav qab zib!

Cov cim uas tuaj yeem tiv thaiv qab zib siab:

  • Tus neeg mob tau nkees sai thiab nrawm yam tsis tawm ntawm lub cev
  • Nws muaj lub siab xav ua kom yuag poob.
  • Lub qhov ncauj qhuav tas li
  • Kev ceev ceev tso zis
  • Ua rau tawv nqaij tsis zoo (qhov tawv, tawv nqaij)
  • Qhov chaw mos khaus
  • Cov teeb meem tiv thaiv kab mob pib
  • Cov neeg feem ntau mob khaub thuas txawm nyob rau lub caij ntuj sov
  • Txoj kev pom kev sai sai pib.

Cov tsos mob zoo li no tshwm sim nrog kev nce ntxiv hauv cov piam thaj. Cov uas muaj kab mob dab tsi ntawm cov txiav thiab rog dhau los yog cov neeg muaj ntshav qab zib ntau dua.

Cov khoom noj kom zoo

Tus neeg mob yuav tsum hloov nws tus cwj pwm noj mov los ntawm kev ua kom tsawg dua ntawm cov kev pub noj mov. Qhov ntau dua ntawm cov fiber ntau yuav tsum tau nkag mus rau hauv kev noj haus, muaj protein ntau. Cov ntawv qhia zaub mov suav nrog ntau cov zaub, zaub mov thiab txiv hmab txiv ntoo. Lawv muaj qee qhov calories, thiab vim yog lub plab tag nrho, kev tshaib plab ploj mus.

Cov kws kho mob pom zoo kom tso cov zaub mov muaj roj (hnyuv ntxwm, cov zaub mov yooj yim, cov kaus poom zaub mov, qab rog, butter). Nws tsis pom zoo kom noj daim siab thiab Offal.

Nws yog qhov zoo dua los ntxiv cov khoom noj nrog hiav txwv ntses ntses ntses, nqaij qaib thiab nceb. Tab sis feem ntau ntawm cov zaub mov noj yuav tsum muaj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Tus nqi ntawm cov muffin thiab qos yaj ywm yuav tsum tau txo. Nws tsis pom zoo kom noj pasta ntau.

Tus nqi ntawm cov zaub thiab txiv roj roj kuj tseem txo. Tag nrho cov no yuav pab txo cov ntshav qab zib thiab ua kom nws li qib.

Pej xeem sawv daws

Pab txo cov piam thaj thiab tshuaj ntsuab infusions. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem ua cov nplooj pos nphuab, blueberries, nettles, wormwood, hawthorn, St. John lub wort, immortelle, thiab lwm yam.

Nqa 2 diav ntawm cov khoom cog thiab hliv ib khob dej npau. Cia peb brew rau 3 teev thiab haus dej haus thaum nruab hnub.

Los ntawm scalded nettle nplooj, koj tuaj yeem ua zaub xam lav uas yuav pab txo cov ntshav qab zib.

Lub cev qoj ib ce

Txhawm rau tiv thaiv cov ntshav qab zib, kev ua si yuav tsum raug tswj los ntawm kev taug kev hauv huab cua ntshiab, kev qoj ib ce. Tom qab lawv, cov leeg nqaij pib loj zuj zus, cov kab mob subcutaneous tsawg dua. Muaj kev ua kom nrawm ntawm cov txheej txheem hauv lub cev thiab nce ntxiv kev nqus ntawm cov piam thaj, cov rog pib hlawv sai dua.

Qhov kev xaiv kho mob no pab rau 90% ntawm thaum muaj suab thaj nce mus txog 6.6 mmol / litre. Tus neeg mob tuaj yeem koom nrog cov kev ua kom lub plawv dhia, ua kom lub cev ua si nrog cov tshuaj noj, piv txwv li, Siofor lossis Gluconazh.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom muab lub cev tsis rog rau lub duav thiab hauv plab.

Ntshav qab zib 6 9 nws txhais li cas

Ntshav qab zib hauv cov ntshav yog qhov ntsuas tseem ceeb tshaj plaws uas tso cai rau koj los kuaj xyuas tus kab mob thiab nqis tes thaum pib. Kev kho tus mob kom raws sijhawm yuav tiv thaiv koj ntawm kev rau txim loj thiab yuav pab tshem tawm tus kabmob.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau kuaj xyuas qib qab zib yog tias koj pom cov tsos mob xws li nqhis dej heev vim tsis pom tseeb, qaug zog thiab tsis nco qab, poob qis erection, tso zis ntxiv (tshwj xeeb yog tias qhov no tshwm sim ntau zaus thaum hmo ntuj), pom kev plooj plooj, rov qab loog, lossis, hloov pauv, tingling hauv caj npab thiab txhais ceg. Tag nrho cov no tuaj yeem yog cov tsos mob ntshav qab zib lossis ntshav qab zib.

Kev ntsuas ntshav qab zib yog qhov yooj yim heev - koj tuaj yeem ntsuas ntshav qab zib rau hauv tsev kho mob lossis siv lub ntsuas ntshav qab zib rau lub tsev. Koj yuav tsum tshawb xyuas qhov kev nyeem ntawv tau ob peb hnub ua ke kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Cov ntshav qab zib cov ntshav twg thiaj suav tias yog dab tsi?

Rau cov neeg noj qab haus huv, cov ntsuas hauv qab no yog qhov qub: cov ntshav qab zib cov ntshav tau ntsuas thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob: 70-99 mg / dl (3.9-5.5 mmol / l) Cov ntshav qab zib ob teev tom qab noj mov: 70-145 mg / dl (3.9-8.1 mmol / L) Txhua lub sijhawm: 70-125 mg / dl (3.9-6.

9 mmol / l) Nco ntsoov tias cov ntshav qab zib tom qab noj nce siab me ntsis, yog li kev kuaj thaum sawv ntxov feem ntau yuav yog qhov tseeb tshaj plaws - nws yog cov kws kho mob tau sau ntawv rau qhov xav tias mob ntshav qab zib thiab ntshav qab zib.

Hauv qhov no, tus neeg mob yuav tsum yoo nqhis ntawm kev siv tshuaj, khoom noj thiab dej haus tsawg kawg yog yim teev.

Yog tias koj ntsuas ntshav qab zib ob peb zaug hauv ib hnub, tom qab ntawd cov kev hloov pauv yuav tsum me me. Tab sis qhov sib txawv loj hauv qhov tshwm sim ntawm kev sim, ntawm qhov tsis tooj, tuaj yeem ua rau pom kev mob.

Txawm li cas los xij, qhov txiaj ntsig sib txawv los ntawm tus txheej txheem tsis yog ib txwm qhia tau tias mob ntshav qab zib, tab sis nws kuj tuaj yeem yog vim lwm yam kev cuam tshuam. Tsuas yog kws kho mob thiaj li kuaj mob ntshav qab zib xwb. Nws yog qhov yuav tsum tau nrhiav kev pab kho mob rau cov xwm txheej hauv qab no: Yog tias koj cov ntsuas ntshav hauv koj lub tsev pom tsawg kawg ob zaug ntawm 126 mg / dl (7.0 mmol / L) thiab siab dua thaum ntsuas kev yoo ntshav ntshav qab zib yog tias ob teev tom qab noj mov, ntshav qab zib cov ntshav theem yog 200 mg / dl (11.1 mmol / l) thiab siab dua Yog hais tias cov txiaj ntsig ntawm kev soj ntsuam cov ntshav qab zib kom tsawg yog 200 mg / dl (11.1 mmol / l) lossis ntau dua.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab dua me ntsis ntawm qhov ib txwm, ib qho li 100 mg / dl (5.6 mmol / L) txog 125 mg / dl (6.9 mmol / L), kev kuaj mob feem ntau yog - mob ntshav qab zib.

Lwm Qhov Ua Rau Ntshav Ntshav Qab Zib

Raws li tau hais los saum toj no, tsuas yog tus kws tshaj lij nrog kev kawm kho mob tuaj yeem ua kom kuaj mob. Nws tsis yog qhov tsis yooj yim rau kev hnyav dhau los ntawm cov ntshav qab zib kom tau los ntawm kev mob siab rau txoj kev xav, uas tsis muaj ib qho kev noj zaub mov zoo tseem yuav tsis pab kho qhov xwm txheej.

Kev ntxhov siab hauv lub cev thiab dhau mus ntawm cov leeg poob siab feem ntau ua rau hnyav nce vim yog tso tawm cortisol, uas cuam tshuam rau cov ntshav qab zib.

Lwm qhov ua rau cov ntshav qab zib nce ntxiv yuav muaj xws li mob plawv, mob stroke, Cushing's syndrome, thiab noj qee yam tshuaj muaj yees, xws li corticosteroids.

Nco ntsoov tias yog ntxov nrhiav tau qhov teeb meem, qhov kev daws teeb meem nws yuav zoo dua. Ib pab pawg uas muaj kev pheej hmoo tshwj xeeb suav nrog cov tib neeg uas muaj kev ntxhov siab tas li vim lawv txoj haujlwm, uas muaj cov kab mob ntshav qab zib thiab cov ntshav siab.

Kev tswj hwm lub hwj chim tseem yog tus naj npawb ib ntawm cov npe tiv thaiv kev nyab xeeb. Tshwj xeeb saib xyuas yuav tsum them rau qhov noj tshais kom zoo - thaum sawv ntxov koj lub cev xav tau cov protein.

Tus omelet, tuna qhaub cij lossis txiv ntoo nplej zom ua noj yog qhov zoo heev.

Yog tias koj mob hnyav tsis muaj sijhawm los npaj pluas tshais tag nrho, haus kua zaub protein - nws yuav tsub koj lub zog thiab muab cov protein thiab amino acids nrog rau.

Nruab hnub, tsis kam noj khoom qab zib, tsis suav nrog cov khoom qab zib, khoom qab zib, chocolate ntawm koj cov ntawv qhia, nrog rau cov khoom uas kws kho mob pom zoo kom txo cov ntshav qab zib hauv cov zaub mov.

Hloov pauv mus rau qhov tsis zoo ntawm kev noj haus - txog tsib mus rau rau 6 zaug hauv ib hnub, thaum txo cov nqi noj tsawg. Txo cov khoom noj muaj roj, roj kib thiab ntsim, muab nyiam rau cov tais diav lossis ci nqaij.

Nws yog qhov zoo tshaj rau kev mus ntsib kws kho mob ntawm endocrinologist, uas yuav pab txhim kho kev noj zaub mov rau tus kheej.

Nws tseem muaj txiaj ntsig heev los txuas rau qhov kev tawm dag zog. Ib qho kev pabcuam tsis muaj txiaj ntsig rau koj kev noj qab haus huv yuav muab los ntawm kev ua luam dej, dej aerobics. Pilates - xaiv qhov koj nyiam tshaj plaws.

Ntshav qab zib 6 9 suab thaj txhais tau li cas

Xyoo tas los feem ntau nyob hauv peb lub portal cov lus nug no tau teeb pom:

Kuv yog tus mob ntshav qab zib nrog kev paub ntau. Kuv nyiam ntshav qab zib mellitus hauv ntshav 6 9 qab zib nws txhais li cas. Kuv nyuam qhuav pom tawm txog Dialec ntxiv, Kuv tab tom nrhiav kev txheeb xyuas. Leej twg coj nws? Nws puas tsim nyog yuav? Tej zaum ib tug neeg paub ntau ntxiv txog nws? Unsubscribe, thov. Kuv vam thiab cia siab rau cov cuab yeej no.

Alla, KUV THOV KOJ COV LUS NUG. Kuv tau kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2 peb xyoo dhau los. Txhua lub sijhawm no kuv tsuas yog quaj los ntawm kev kho mob uas tau hais rau kuv. Cov kws kho mob tau lees paub kuv tias tsis muaj zog, tsis xeev siab, thiab mob taub hau yog cov kev mob tshwm sim ib txwm. Thiab qhov tseeb tias cov piam thaj tib lub sij hawm yooj yim mus los ntawm lub ru tsev - Tsis muaj leej twg tau them sai sai rau nws!

Ib tug phooj ywg kho mob qhia kuv kom noj cov Dialek no zoo ib yam nrog kev kho mob. Kuv tuaj yeem hais dab tsi, Kuv haus nws rau ib hlis thiab ib nrab raws li cov lus qhia, qab zib tau poob mus rau theem siab dua ntawm qhov kev txwv. Rau thawj zaug nyob hauv peb xyoos.

Yav tom ntej, yuav kom tsis txhob tshawb tag nrho lub vev xaib, peb npaj cov FAQ tsis loj heev (cov lus teb rau cov lus nug uas nquag nug) thiab cov neeg siv tshuaj xyuas.

COV LUS NUG: mloog tshwj tsis yog kho ntshav qab zib. Kuv tsis mob kuv tus kheej, tab sis nws zoo li kuv - tas mus li ..

COV LUS TEB: Hom ob ntawm ntshav qab zib raug kho tau - Kuv hais qhov no rau koj uas yog kws kho mob. Thiab ntxiv rau, muaj ntau tus neeg zoo sib xws uas muaj peev xwm rov qab los.

Ntshav qab zib 6.9 - yuav ua li cas thiab yuav kho li cas?

Lub glycemic Performance index yog ib lub cim tseem ceeb tshaj plaws ntawm tib neeg kev noj qab haus huv. Nws yog lub luag haujlwm, suav nrog rau cov txheej txheem coj mus rau sab hauv lub hlwb, thiab qee lub sijhawm ntawm kev ua haujlwm ntawm lub hlwb. Txhawm rau ntsuas cov theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav tsum yog txhua tus neeg, txawm tias ib tus neeg muaj kev ntseeg siab rau lawv tus kheej kev noj qab haus huv.

Yog tias kev tswj hwm ntawm tus nqi no tau ua tiav thiab ua tiav raws sijhawm, tom qab ntawd nws muaj peev xwm ua tau theem thaum ntxov tshaj plaws los kuaj xyuas tus kabmob lossis nws thaj chaw, uas tau ua haujlwm zoo rau kev kho mob.

Dab tsi yog hu ua "ntshav qab zib"

Qhov ntsuas ntshav qabzib tsis qhia txog cov piam thaj hauv lub cev, tab sis tsuas yog kev ua kom lub ntsej muag muaj cov ntshav qabzib. Lub tom kawg, raws li koj paub, yog suav hais tias yog qhov khoom siv tsis tseem ceeb rau lub cev tib neeg.

Yog tias lub cev tsis muaj suab thaj (thiab qhov no hu ua hypoglycemia), tom qab ntawd nws yuav tsum siv lub zog ntawm lwm qhov, thiab qhov no tshwm sim los ntawm kev sib tsoo. Tab sis kev rhuav tshem ntawm cov carbohydrates yog qhov nyuaj los ntawm qhov tseeb tias nws tshwm sim nrog kev tsim cov ketone lub cev - cov no yog cov tshuaj txaus ntshai uas ua rau nkag mus rau hauv lub cev nyhav.

Cov piam thaj li cas thiaj nkag tau rau hauv lub cev? Lawm, nrog zaub mov. Qhov feem pua ​​ntawm carbohydrates nyob rau hauv daim ntawv ntawm glycogen khaws cov nplooj siab. Yog hais tias lub cev tsis muaj cov keeb no, lub cev pib tsim cov tshuaj hormones tshwj xeeb, lawv ua rau qee yam tshuaj lom neeg - qhov no yog qhov tsim nyog kom glycogen hloov pauv mus rau cov kua nplaum. Cov tshuaj insulin yog lub luag haujlwm rau kev tuav cov suab thaj hauv cov cai, nws yog tsim tawm los ntawm cov txiav.

Leej twg thiaj pom zoo pub ntshav pub rau qab zib

Yog lawm, prophylactically pub ntshav rau cov piam thaj yog qhov tsim nyog rau txhua tus neeg, nws raug nquahu kom ua qhov no tsawg kawg ib xyoos ib zaug. Tab sis muaj ib qeb ntawm cov neeg mob uas yuav tsum tsis txhob ncua txoj kev xa khoom ntawm kev txheeb xyuas kom txog rau thaum lub sijhawm ntawm kev soj ntsuam npaj. Yog tias muaj qee cov tsos mob, thawj qhov ua ntej yog coj cov ntshav.

Cov tsos mob hauv qab no yuav tsum ceeb toom rau tus neeg mob:

  • Nquag tso zis ntau zaus
  • Qhov muag plooj
  • Nqhis dej thiab qhov ncauj qhuav
  • Mob lub caj dab, ib ce loog,
  • Apathy thiab nkees
  • Txaus luag nkees.

Txhawm rau tiv thaiv kev mob, tiv thaiv nws kom ua tiav, nws yog qhov tseem ceeb ua ntej los saib xyuas qhov tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib. Nws tsis tas yuav mus rau hauv chaw kho mob txhawm rau tshuaj xyuas qhov no; koj tuaj yeem yuav cov khoom lag luam me me, cov khoom siv yooj yim uas siv tau yooj yim hauv tsev.

Cov ntshav qab zib cov ntshav muaj li cas?

Kev ntsuas yuav tsum tau nqa tawm ob peb zaug hauv ib hnub rau ntau hnub. Nov yog tib txoj hauv kev los taug qab cov piam thaj kev nyeem ntawv nrog qhov tseeb. Yog tias qhov tsis sib xws yog qhov tsis txaus ntseeg thiab tsis raug, tsis muaj qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb, tab sis qhov tsis sib txawv hauv qhov tseem ceeb yog lub sijhawm rau hu rau tus kws tshaj lij tam sim.

Ntshav qab zib ntsuas cov cim:

  1. Cov txiaj ntsig ntawm 3.3-5.5 mmol / L - suav hais tias yog tus qauv,
  2. Mob Ntshav Qab Zib - 5.5 mmol / l,
  3. Ciam teb ciam, ntshav ua pov thawj rau cov ntshav qab zib - 7-11 mmol / l,
  4. Qab zib hauv qab 3.3 mmol / L - ntshav qab zib tsawg.

Yog lawm, nrog kev txheeb xyuas ib zaug, tsis muaj leej twg yuav tsim kom muaj kev kuaj mob. Muaj ntau lub sijhawm uas cov ntshav ntsuas tau ua qhov tsis raug. Yog li, kev kuaj ntshav tau tsawg kawg yog ob zaug, yog tias muaj ob qhov txiaj ntsig tsis zoo hauv ib kab, tus neeg mob xa mus kuaj kom ntxaws dua. Qhov no tuaj yeem yog lub npe ntshav kuaj cov ntshav qab zib, nrog rau kev tsom xam ntawm cov enzymes, ultrasound ntawm cov txiav.

Ntshav qab zib nyob hauv tus txiv neej

Qhov kev ntsuam xyuas yuav tsum tau ua rau ntawm lub plab khoob. Lub sijhawm sijhawm txaus ntawm kev sim yog 8-11 teev sawv ntxov. Yog tias koj tso ntshav ntxiv rau lwm lub sijhawm, cov lej yuav nce. Ib qhov piv txwv ntawm cov dej hauv lub cev feem ntau yog coj los ntawm lub nplhaib ntiv tes. Ua ntej kuaj ntshav, koj tsis tuaj yeem noj txog 8 teev (tab sis koj tuaj yeem "tshaib plab" tsis pub dhau 14 teev). Yog tias cov khoom ntawd tsis yog los ntawm tus ntiv tes, tab sis los ntawm cov hlab ntsha, ces qhov ntsuas ntawm 6.1 txog 7 mmol / l yuav zoo li qub.

  1. Qib nyob rau qib tau cuam tshuam los ntawm lub hnub nyoog, tab sis cov kev hloov pauv loj tau tsuas yog pom hauv cov neeg ntawm 60+, nyob rau lub hnub nyoog no cov kev tso cai muaj peev xwm nce siab dua me ntsis dua li ib txwm, cov qub ntsuas ntawm 3.5-5.5 mmol / L yuav yog tus cai.
  2. Yog tias qhov ntsuas tau qis, qhov no qhia tau txo lub suab nrov. Ib tug txiv neej feem ntau hnov ​​zoo li hloov pauv, qhov no yog ua los ntawm kev qaug zog sai, txo qhov kev ua haujlwm.
  3. Kev pom zoo ntsuas ntawm cov piam thaj hauv ntshav yog 4.6-6.4 mmol / L.

Hauv cov txiv neej ntawm lub hnub nyoog qib (laus dua 90 xyoo), cov ntawv tso cai muaj nyob hauv thaj tsam ntawm 4.2 -6.7 mmol / l.

Cov cai ntawm cov nqi ntawm cov ntshav qab zib hauv cov poj niam

Rau cov poj niam, lub hnub nyoog tseem yuav ua rau ntshav qab zib nyeem. Lub ntsej muag ntse uas qhia qee qhov txheej txheem hauv lub cev yog qhov txaus ntshai. Yog li ntawd, yog tias qhov ntsuas pom txawm hloov tsis tseem ceeb, nws tsim nyog tau txais kev soj ntsuam tseem ceeb ntau dua kom tsis txhob nco qhov pib ntawm tus kab mob.

Cov ntshav qab zib cov qauv hauv cov poj niam, kev faib qeb hnub nyoog:

  • Hnub nyoog qis dua 14 xyoos - 3.4-5.5 mmol / l,
  • 14-60 xyoo - 4.1-6 mmol / l (qhov no tseem suav tias yog hnub lawm)
  • 60-90 xyoo - 4.7-6.4 mmol / l,
  • 90+ xyoo - 4.3-6.7 mmol / L.

Ntshav qab zib 6.9 yuav ua li cas?

Yog li, yog tias tus neeg mob pub ntshav, coj mus rau hauv tag nrho cov cai, thiab qhov txiaj ntsig los ntawm 5.5-6.9 mmol / l, qhov no qhia tau tias mob ntshav qab zib. Yog tias tus nqi nce siab tshaj qhov pib 7, nws muaj feem ntau muaj ntshav qab zib tuaj yeem tham txog. Tab sis ua ntej ua cov kev kuaj mob no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua kev tshawb fawb ntxiv kom paub meej daim duab.

Nco ntsoov lub cim tom ntej - kev loj hlob ntawm glycemia tom qab noj cov khoom noj khoom haus sai sai ntev ntev li 10 mus rau 14 teev. Yog li ntawd, nws yog qhov tseeb ntawm lub sijhawm no uas koj tsis tas yuav noj mov ua ntej kev tsom xam.

Dab tsi tuaj yeem ua rau muaj suab thaj siab:

  • Ntshav qab zib mellitus lossis mob ntshav qab zib
  • Kev ntxhov siab hnyav, zoo siab, ntxhov siab,
  • Lub zog thiab kev txawj ntse ntau tshaj,
  • Lub sijhawm tom qab hloov pauv (ntshav pub dawb tom qab kev phais),
  • Mob siab mob siab
  • Kab mob hauv nruab nrog cev
  • Ua txhaum ntawm kev tsom xam.

Kev siv qee yam tshuaj hormonal, tshuaj tiv thaiv, tshuaj diuretic, nrog rau corticosteroids cuam tshuam rau cov ntsuas tsom ntsuas. Mob kheesxaws ntawm tus txiav, nrog rau o ua mob rau cov khoom nruab nrog cev, tuaj yeem cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm kev txheeb xyuas no.

Tus kws kho mob feem ntau ceeb toom - tsis tas yuav txhawj xeeb ua ntej tso ntshav, mob siab thiab ntxhov siab siab hnyav tuaj yeem hloov pauv qhov txiaj ntsig ntawm kev txheeb xyuas. Cov mob no, nrog rau kev hnyav dhau ntawm kev npaj rau lub cev, txhawb txoj kev zais ntawm cov qog adrenal. Lawv pib tsim cov tshuaj hormones tiv thaiv kev kawm. Cov uas, nyeg, pab ua rau daim siab tawm suab thaj.

Yuav ua li cas kev ntsuam xyuas ntxiv mus?

Feem ntau, cov neeg mob uas muaj ntshav 6.9 tau sau tseg tias yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob qab zib. Nws yog nqa tawm nrog ntxiv load ntxiv. Qhov kev thauj khoom qab zib no qhia txog kev txheeb xyuas qhov tshwm sim raug dua, yog tias muaj kev tshawb fawb pom tau ua rau qee qhov tsis ntseeg ntawm cov kws kho mob.

Ua ntej, tus neeg mob dhau ntawm qhov kev ntsuam xyuas ntawm lub plab khoob, tom qab ntawv nws tau txais kev haus dej qabzib. Tom qab ntawd cov ntshav ntsuas rov qab yog tom qab ib nrab ib teev, ib teev, ib teev thiab ib nrab thiab 120 feeb. Nws ntseeg tau tias 2 teev tom qab noj cov dej qab zib, cov piam thaj yuav tsum tsis pub tshaj 7.8 mmol / L.

Yog tias cov ntsuas tseem nyob hauv ntau ntawm 7.8 - 11.1 mmol / L, tom qab ntawv qhov no yuav yog qhov cim ntawm kev tsis haum qab zib. Koj tuaj yeem txhais qhov txiaj ntsig no ua rau cov mob metabolic syndrome lossis ntshav qab zib. Tus mob no suav hais tias yog tus ciam teb, thiab nws ua ntej xws li tus kab mob mus ntev li hom ntshav qab zib 2.

Vim li cas peb thiaj li xav tau kev tsom xam kom paub txog glycated hemoglobin

Ntshav qab zib mellitus yog ib yam kab mob insidious, nws muaj peev xwm dhau covertly. Xws li chav kawm latent yog qhov tsis tuaj ntawm cov tsos mob thiab cov ntawv kuaj tau zoo. Txhawm rau kom paub tseeb tias cov piam thaj hauv lub cev tau nce ntau dua li 3 lub hlis dhau los, kev tshawb xyuas cov ntsiab lus ntawm glycated hemoglobin yuav tsum tau ua.

Tsis tas yuav tshwj xeeb npaj rau qhov kev tshawb xyuas no. Ib tus neeg tuaj yeem noj, haus, tsuas yog kev kawm paub lub cev, ua raws li kev coj noj coj ua. Tab sis, qhov tseeb, nws raug nquahu kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab thiab ua haujlwm dhau. Txawm hais tias lawv tsis muaj kev cuam tshuam tshwj xeeb rau qhov tshwm sim, nws zoo dua uas ua raws li cov lus qhia no thiaj li tsis muaj kev ntseeg.

Hauv kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob cov ntshav, glycated hemoglobin yuav tau sau tseg nyob hauv thaj tsam ntawm 4.5 - 5.9%. Yog tias nce ntxiv hauv cov qib raug kuaj pom, ces qhov ntxim nyiam ntawm tus kab mob ntshav qab zib yog siab. Tus kab mob yog kuaj pom yog tias qhov concentration ntawm glycated hemoglobin yog siab dua 6.5%.

Mob ntshav qab zib yog dab tsi?

Lub xeev zawv zawg yog feem ntau asymptomatic los yog cov tsos mob tshwm sim me me li tus neeg tsis mob siab rau lawv.

Cov tsos mob ntshav qab zib ua tau zoo li cas?

  1. Teeb meem pw. Qhov ua tsis tiav ntawm ntuj tsim insulin yog los liam. Lub cev tiv thaiv kev ua txhaum, nws yog qhov muaj kev cuam tshuam rau kev tawm tsam sab nraud thiab kab mob.
  2. Pom kev tsis pom kev. Qee qhov teeb meem nrog lub zeem muag yog tsim vim qhov nce ntawm cov ntshav nce, nws txav ntau zuj zus los ntawm cov hlab ntsha me me, vim li ntawd, cov leeg paj hluav taws xob tsis zoo rau cov ntshav, thiab ib tus neeg, yog li ntawd, tsis pom tseeb li ntawd.
  3. Cov tawv nqaij khaus. Kuj tseem tshwm sim vim yog ntshav txhaws. Nws yog qhov nyuaj kom dhau los ntawm lub network capillary me me ntawm daim tawv nqaij ntawm cov ntshav, thiab cov tshuaj tiv thaiv xws li khaus khaus yog nkag siab.
  4. Cramps. Ua tau los ntawm kev tsis zoo ntawm cov ntaub so ntswg.
  5. Tubneeb. Cov piam thaj hauv qab siab yog fraught nrog kev nce ntxiv hauv lub cev xav tau dej. Thiab cov piam thaj nqus cov ntaub so ntswg ntawm dej, thiab ua haujlwm rau lub raum, nws coj mus rau qhov nce ntawm diuresis. Yog li lub cev "dilutes" ntau cov ntshav tuab, thiab qhov no ua rau kev nqhis dej ntau dua.
  6. Lub cev yuag. Qhov no yog vim qhov tsis to taub zoo li cov piam thaj los ntawm cov cell. Lawv tsis muaj lub zog txaus rau kev ua haujlwm ib txwm ua, thiab qhov no yog qhov tsis zoo nrog kev ua kom yuag thiab txawm hais tias sab sab.
  7. Qhov kub. Nws tuaj yeem tshwm sim vim muaj kev hloov pauv sai ntawm ntshav ntshav ntshav (xws li mob taub hau).


Yog lawm, koj tsis tuaj yeem kuaj koj tus kheej. Kev mob ntshav qab zib yuav tsum muaj kev saib xyuas kev noj qab haus huv, kev siv cov lus pom zoo thiab teem sijhawm. Yog tias koj tig mus rau cov kws kho mob hauv lub sijhawm, koj tuaj yeem ntseeg qhov ua tiav tau zoo.

Yuav kho tus mob ntshav qab zib li cas?

Kev kho mob ntawm lub xeev cov ntshav qab zib kom ntau dua muaj nyob rau hauv kev tiv thaiv ntawm cov teeb meem. Thiab rau qhov no koj xav tau mus tas li tso tseg cov cwj pwm phem, ua qhov tsis sib xws ntawm qhov hnyav (yog tias muaj teeb meem zoo li no). Cov kev tawm dag zog lub cev yog qhov tseem ceeb - lawv pab tsis tsuas yog tswj lub cev kom zoo, tab sis kuj tseem cuam tshuam cov ntaub so ntswg metabolism, thiab lwm yam.

Nws tsis yog qhov tsis yooj yim los txheeb xyuas txoj kev mob ntshav liab nrog ntshav qab zib. Qhov pib theem ntawm qhov mob no yog qhov ua tau zoo thiab kho kom raug. Kev tswj hwm ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav yuav tsum tau saib xyuas.

Nws hloov tawm tias kev mob ntshav qab zib yog lub sijhawm uas ib tus neeg pib, yog tias tsis yog lub neej tshiab, ces nws theem tshiab. Qhov no yog ib tus kws kho mob tsis tu ncua, kev xa khoom sijhawm raws sijhawm, ua raws txhua qhov xav tau. Feem ntau nyob rau lub sijhawm no tus neeg mob mus rau tus neeg noj zaub mov thawj zaug, kos npe rau cov chav kawm tawm dag zog, hauv pas dej. Nws tuaj cuag qhov kev txiav txim siab tseem ceeb no uas yog hloov pauv kev coj noj coj ua.

Khoom noj khoom haus rau mob ntshav qab zib yog dab tsi?

Cov carbohydrates rau kev nqus sai los ntawm cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum tau muab cais tawm. Fried, salty thiab fatty - cov khoom noj txaus ntshai rau tus neeg hauv ntshav qab zib. Tag nrho cov calories ntau ntawm cov zaub mov yog kom meej meej txo (tab sis qhov no yuav tsum tsis txhob mus rau qhov tsis zoo ntawm cov zaub mov tsis zoo thiab vitamin ntawm cov zaub mov).

Ntshav qab zib ntshav siab yog lub sijhawm los soj ntsuam ntxaws ntxaws, nrhiav tswv yim kho mob thiab mob siab rau kev kho lub neej kho kom zoo Tsis tas yuav sau tawm qhov tshwm sim tsis zoo raws li kev ua yuam kev, nws yog qhov zoo dua rau kev kuaj ob zaug, kom paub tseeb tias tsis muaj cov kab mob hnyav. Ua ntej, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob, tom qab ntawd, feem ntau yuav, koj yuav tsum tau nrog tus kws kho mob endocrinologist.

Muaj ntshav qab zib ntau ntxiv

Muaj cov laj thawj rau kev nce qib hauv thaj chaw qab zib uas tsis cuam tshuam nrog ib yam kab mob: kev ntshaus siab, kev ntxhov siab, kev noj zaub mov ntau, tseem ceeb ntawm lub cev, kev haus luam yeeb, caffeine ua phem rau hauv cov dej qab zib, tshuaj yej muaj zog lossis kas fes.

Hauv cov kab mob pathological, yuav muaj ntshav qab zib cov ntshav uas yog ib qho ntawm cov tsos mob ntawm tus kab mob. Cov no suav nrog kev ua kom cov thyroid muaj zog ntau dua, kev mob pancreatitis, muaj cov tshuaj hormones ntau ntau - cortisol, somatostatin, estrogen, lub raum, mob tshwm sim hauv lub siab, mob hlwb cerebrovascular, mob plawv nres, kab mob kis.

Pheej yaum hyperglycemia tshwm sim nrog ib tug tsis txaus ntawm insulin nyob rau hauv cov ntshav. Qhov no ib txwm muaj rau ntshav qab zib hom 1. Kev tsim cov tshuaj tiv thaiv autoimmune rau cov cell tsim insulin tshwm sim vim yog cuam tshuam ntawm cov kab mob, kab mob lom, kev ntxhov siab.

Ntshav qab zib Hom 2 feem ntau tsim nrog kev rog dhau mus, tawm tsam keeb kwm ntawm atherosclerosis, kub siab. Cov tshuaj insulin tuaj yeem tsim nyob rau hauv ntau txaus lossis nce ntau, tab sis cov hlwb ua rau tsis txaus siab rau nws, yog li cov ntshav qab zib tseem nyob hauv siab.

Tus yam ntxwv rau ob hom ntshav qab zib yog yam mob muaj keeb. Thaum muaj hnub nyoog laus, hom mob thib ob feem ntau muaj, thiab hauv cov menyuam yaus, cov hluas thiab cov tub ntxhais hluas, ib qho ntau yam ntawm tus kabmob yog autoimmune insulin-dependent type 1 diabetes mellitus.

Cov tsos mob ntawm cov piam thaj ntau ntxiv tuaj yeem ua rau txawv txav ntawm lub cev - los ntawm qhov tsis muaj zog thiab plhaw mus rau coma. Cov no suav nrog:

  1. Cov cim ntawm lub cev qhuav dej: lub qhov ncauj qhuav, nqhis dej heev, tso zis ntau ntxiv, nrog rau thaum tsaus ntuj, ua kom tawv nqaij thiab ua qog ua kua.
  2. Kev ua kom tsis muaj zog, mob taub hau thiab kiv taub hau, ua haujlwm tsis zoo.
  3. Pom kev tsis pom kev.
  4. Lub cev hnyav nrog lub siab ntxiv.
  5. Lub qhov txhab ua kom zoo ntev.
  6. Cov tawv nqaij khaus, mob ntxau, furunculosis.
  7. Ntau zaus muaj mob fungal, kis thiab kab mob.

Qib siab ntawm glycemia yog nrog lub suab tsis zoo, xeev siab, ntuav, qhov tshwm sim ntawm tsis hnov ​​tsw ntawm acetone hauv cov pa tawm thiab lub cev qhuav dej ntawm lub cev.

Thaum tsis muaj kev kho kom zoo, tus neeg mob poob rau hauv lub cev ntuav qab zib.

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