27 April, 2024
    Lwm txoj kev kho mob

    Cov ntawv qhia rau cov tshuaj kho mob los ntawm cov dej qab zib rau kev ua kom ntshav cov ntshav hauv cov plaques

    Kev ntxuav lub cev thiab cov leeg ntshav yog txheej txheem tseem ceeb uas txhua tus neeg yuav tsum tau ua kom tshem tawm cov kabmob lossis rau kev tiv thaiv. Kev ntxuav tu cov hlab ntsha nrog dej qab zib raws li Neumyvakin yog ib txoj hauv kev ua tau zoo tshaj plaws los tswj kev mob plawv rau kev ua haujlwm. Cov dej qab zib ua kom zoo nrog kev ua haujlwm ntawm kev tshem tawm cov co toxins thiab co toxins tawm ntawm lub cev, alkalizes ib puag ncig acidic, ntxiv suab thiab loj hlob.

    Leej twg xav tau Neumyvakin kev ua kom huv?

    Neumyvakin Ivan Pavlovich - ib qho ntawm cov kws kho mob uas muaj npe tshaj plaws hauv txoj kev xaiv tshuaj. Nws tau sau ntau phau ntawv uas tau pab ntau txhiab tus neeg ua haujlwm kom tshem txoj kev ntseeg thiab ua lub neej zoo. Neumyvakin tau ua haujlwm rau ntau dua 40 xyoo. Tus kws tshawb fawb muaj daim ntawv pov thawj hauv cov tshuaj kho kom zoo nkauj, ua kom lub nkoj huv raws li Neumyvakin muaj cov lus teb zoo heev ntawm cov neeg mob.

    Ivan Pavlovich ntseeg tias dej qab zib yuav tsum tau haus kom ntau dua li txhua tus neeg ua, vim nws pab lub cev tiv thaiv kab mob, txhawb kev ua haujlwm kom lub cev, ua kom lub neej ntev dua thiab txhim kho kev noj qab haus huv zoo.

    Cov dej qab zib (kev kawm, sodium bicarbonate) muaj ntau yam muaj txiaj ntsig. Cov cuab yeej no yog siv rau hauv ntau cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj kho mob, kom ntxuav cov plab hnyuv siab raum thiab kho ntau pathologies. Cov dej qab zib ua tiav alkalizes ib puag ncig ntawm lub plab, pab txo acidity thiab neutralize kub siab. Nws kuj yog siv rau kev kub hnyiab, ua rau tus kab mob bactericidal. Ntxiv rau, kev kho mob khaub thuas raws li Neumyvakin nrog sodium bicarbonate muaj cov kev txheeb xyuas zoo heev los ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg mob.

    Cov npe ntawm qhov ntsuas rau kev siv cov dej qab zib:

    1. vascular kuab paug, nce ntxiv ntawm cov "phem" cov roj cholesterol,
    2. lub cev nyhav dhau heev lawm
    3. lom ntawm tej etymology,
    4. kab mob ntawm lub plab zom mov,
    5. mob caj dab thiab mob pob txha,
    6. ua txhaum ntawm ntsev sib npaug ntawm lub cev,
    7. oncological neoplasms,
    8. cerebrovascular tus kab mob
    9. ntshav siab
    10. mob ntshav qab zib mellitus
    11. kab mob plawv
    12. toxicosis ntawm poj niam cev xeeb tub,
    13. candidiasis.

    Daim ntawv teev npe ntawm cov cim qhia rau kev siv Neumyvakin daws tau txiav txim siab thiab nthuav nws tus kheej.

    Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov dej qab

    Cov dej qab zib muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo, ua ntej txhua yam nws yog tshuaj tua kab mob hauv lub cev thiab tshuaj tiv thaiv kev ua xua, uas pab zoo rau cov mob caj dab thiab lwm yam kev kis mob. Thaum kis nrog rau cov ntaub so ntswg, sodium bicarbonate ua rau muaj kev hloov tshuaj alkaline, uas muaj kev cuam tshuam zoo rau tus mob.

    Vascular cleansing nrog dej qab zib yog cov txheej txheem zoo thiab yooj yim uas yooj yim thov rau ntawm koj tus kheej. Cov kua dej qab zib tau zoo tiv thaiv ntau yam helminthic invasions, normalizes acid - puag hauv paus.

    Neumyvakin txog ntsha ntxuav tau zoo thiab pab tau rau qee yam hauv qab no:

    1. tshem tawm cov dej ntau hauv lub cev, thiaj li txo qhov o,
    2. nce kev tiv thaiv ntawm lub zog tiv thaiv,
    3. muaj tshuaj lom thiab lom tshuaj lom tawm ntawm lub cev ncig,
    4. ntshav siab normalizes
    5. insomnia thiab ntxhov siab vim ploj mus
    6. ua rau muaj peev xwm tshaj tawm cov pa oxygen los ntawm lub cev,
    7. tag nrho cov kab ke hauv lub cev raug ntxuav huv, nrog rau daim siab,
    8. ntshav cov roj thiab cov cholesterol plaques txo qis
    9. kev xav thiab kev muaj peev xwm ua haujlwm nce ntxiv.

    Tsis tas li, ntxuav cov hlab ntsha nrog dej qab zib raws li Neumyvakin, yog kev tiv thaiv mob qog noj ntshav, mob khaub thuas.

    Kev ua kom muaj kev tsis sib haum xeeb

    Neumyvakin Ivan Pavlovich txiav txim siab cov dej qab zib, uas yog nyob hauv txhua lub tsev, qhov kev kho mob zoo thiab thoob plaws ntiaj teb, tsim nyog rau kev ntxuav lub cev thiab kho ntau yam kab mob. Tag nrho qhov kev xav ntawm kev kho kom zoo raws li Neumyvakin so ntawm lub tswv yim ntawm alkalizing lub cev, cuam tshuam rau cov kua qaub acidic puag ncig, uas nce hauv lub cev thaum raug rau qhov tsis zoo. Ib qho chaw acidic ntau ntxiv hauv lub cev tuaj yeem ua rau nws lub luag haujlwm thiab cov kabmob, xws li qhov tshwm sim hauv cov lus kho mob yog hu ua "acidosis".

    Kev ntxuav tu cov hlab ntsha thiab lub cev nrog kev daws teeb meem ntawm sodium bicarbonate tuaj yeem tsis yog tsuas yog kev tiv thaiv kev tiv thaiv, tab sis kuj ua tiav kev kho mob rau ntau yam kab mob.

    Ua ntej koj pib siv txoj kev haus dej qab zib dej qab zib, koj yuav tsum tau soj ntsuam thiab kawm ib co cai:

    • dej qab zib tuaj yeem qhuav thiab ntxuav nrog dej, koj tuaj yeem npaj kev daws teeb meem thiab haus nws ob peb zaug,
    • nws yog ib qho tseem ceeb yuav tau soj ntsuam qhov nquag ntawm kev ntxuav kom huv,
    • qhov koob tshuaj bicarbonate hauv ib hnub yog xaiv tau ib tus zuj zus, tab sis nws tsis tuaj yeem tsawg dua ib me nyuam diav.

    Yog hais tias lub cev siv sij hawm dej qab zib kom zoo thiab kev ua tau zoo tshwm sim, tom qab ntawd cov koob tshuaj yuav tsum maj mam nce ntxiv. Kev noj cov dej qab zib ntau ntau hauv ib hnub tuaj yeem yog peb me nyuam diav. Ua ke nrog dej qab zib, lwm txoj hau kev ntawm kev ntxuav lub cev tuaj yeem siv, piv txwv li, teeb tsa qhov quav, zaub mov noj.

    Yuav noj dej qab zib tov li cas

    Qhov nyiam kom zoo yuav tsum tau muab rau cov dej qab zib hauv tsev neeg, nws kov tau zoo nrog txoj haujlwm ntawm kev ntxuav lub cev ntawm co toxins, khib nyiab, roj cholesterol thiab tshuaj lom. Cov dej qab zib tuaj yeem ntxuav hauv tsev, tsis muaj teeb meem ntau, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov lus pom zoo ntawm Neumyvakin. Daim ntawv qhia rau kev ua kom huv yog yooj yim heev:

    1. koj tuaj yeem dilute dej qab zib nrog ob qho dej ntshiab thiab mis nyuj haus. Rau ib me nyuam diav ntawm dej qab, 2 khob kua dej yuav tsum,
    2. cov kev daws teeb meem yuav tsum tau siv ob peb zaug hauv ib hnub,
    3. pib nrog ib nrab me nyuam diav hauv 200 ml dej (los yog mis nyuj),
    4. txhua txhua hnub koob tshuaj tuaj yeem nce ntxiv, nce ib nrab ib me nyuam diav, tom qab ntawd rau tus kheej, thiab lwm yam.
    5. koj tsis tuaj yeem ua ke los noj cov tshuaj nrog cov zaub mov, nws yog qhov zoo dua rau haus ntawm lub plab lossis ob peb teev tom qab noj mov.

    Kev daws tau pab ntxuav cov hlab ntshav, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev sib xyaw ntawm cov ntshav, thiab kho tau ntau yam kab mob ntawm cov vascular system. Xws li kev tiv thaiv kev ntxuav yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob mob ntshav nce hlwb, Alzheimer tus kab mob, vascular atherosclerosis. Cov dej qab zib tshem tawm cov ntsev ntau dhau ntawm lub cev, tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov lej hauv lub raum. Ib qho kev daws teeb meem ntawm sodium bicarbonate yuav tsum tau ntxiv rau cov tshuaj ntxuav kom zoo zoo, koj tseem tuaj yeem da dej nrog nws kom tshem tawm cov co toxins ntawm daim tawv nqaij.

    Lub chav kawm ntawm kev ua kom huv yuav tsum yog tsawg kawg yog ib hlis nrog kev siv nyiaj txhua hnub. Ntau li ntau tau koj tuaj yeem haus dej qab zib daws 3 zaug hauv ib hnub.

    Cov Yuav Tsum Tau Ua

    Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li tag nrho cov lus qhia, kev noj thiab ntau npaum li cas ntawm kev noj tshuaj, vim tias yog tias daws tau siv tsis raug, kev phiv tuaj yeem tshwm sim, xws li:

    1. xeev siab thiab ntuav
    2. kev plob tsis so tswj
    3. mob taub hau
    4. kiv taub hau
    5. qaug zog hauv lub cev
    6. poob ntawm lub zog
    7. nce hws.

    Yog tias qee qhov tsis xis nyob tshwm nyob rau hauv ib nrab teev tom qab noj tshuaj, tom qab ntawd koj yuav tsum sim txo qhov tshuaj ntawm hmoov. Nyob rau hauv rooj plaub uas cov kev mob tshwm sim nrog lub sij hawm ntev noj cov hmoov - nws yog qhov zoo dua rau tso tseg cov txheej txheem zoo sib xws, hauv kev nyiam ntawm lwm tus.

    Cov kev ua kom tsis txhob haus kua dej:

    1. cev xeeb tub thiab lactation,
    2. ulcerative pathology ntawm lub plab zom mov,
    3. mob siab ntawm ntau yam etymologies,
    4. mob ntshav qab zib
    5. pathology ntawm cov thyroid caj pas.

    Ua ntej pib ntxuav, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum sab laj nrog kws kho mob, nrhiav seb yuav ua li cas nrog kev noj qab haus huv nyob rau lub sijhawm no, txhawm rau tshem tawm cov kev sib kis. Cov poj niam uas tab tom npaj rau theem ntawm tus menyuam yuav tsum ua qhov kev ntsuas cev xeeb tub ua ntej pib huv.

    Cov kws kho mob paub txog cov kev ntxuav kom huv, qhov tseem ceeb yog txhawm rau ua txhua yam kom muaj txiaj ntsig thiab ua raws li cov lus pom zoo.

    Cov txiaj ntsig zoo ntawm sodium

    Coob tus neeg siv sodium bicarbonate rau neutralize hydrochloric acid hauv lub cev. Qhov no yuav pab kom tshem tau ntawm kev mob siab thiab mob hlwb rau ntawm lub plab zom mov. Cov kua qaub qis kuj tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha. Thaum lub hnub nyoog yau, thaj chaw alkaline yeej tshwm sim hauv tib neeg lub cev. Nrog lub hnub nyoog, nws cov acidification tshwm sim. Nws yog txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov tsis zoo.

    Ib zaug hauv lub cev, sodium bicarbonate pib ua kom nyias cov ntshav. Qhov no ua rau kom muaj kev txav mus los ntawm cov ntshav liab, uas ua rau cov leeg cov ntshav thiab cov ntshav tawm ntawm cov hlab ntshav.

    Cov khoom siv hauv lub cev "qias neeg" ua rau ntau qhov mob. Cov khoom ntawm alkaline ntawm cov khoom pab daws qhov tawg ntawm kub siab thiab arrhythmia.

    Lub hauv paus ntsiab lus ntawm cov dej qab zib ua kom huv ntawm cov ntshav ua raws li muaj peev xwm tseem ceeb ntawm sodium bicarbonate rau alkalize cov ntshav. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, pH tsawg dua 7.5 units. Nrog kev pab los ntawm kev haus dej qab zib, tib neeg lub cev tau ntxuav kom huv tsis yog cov roj hauv plaques, tab sis kuj ntawm helminths thiab ntsev ntawm cov hlau hnyav.

    Kev qhia rau cov txheej txheem ua kom huv

    Khoom noj tsis zoo, kev ua neej, kev haus luam yeeb, kev haus dej cawv thiab ib puag ncig kev ua qias tuaj ua rau muaj kev hloov tshuaj lom neeg hauv cov ntshav. Raws li qhov ua tiav ntawm cov txheej txheem no, cov quav hniav pib nthuav tawm rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau txoj kev nqaim ntawm lawv txoj kab uas hla, thiab qee zaum rau lawv qhov txhaws tag.

    Cov tsos mob ntawm "qias neeg" cov ntshav ntws tau mob ntev dhau los thiab ua rau lub cev tsis xis nyob. Muaj qee kis, tus neeg lub cim xeeb yuav mob heev ntxiv.

    Qhov xav tau chav kawm ntawm kev ntxuav cov ntshav thiab lub cev nrog dej qab zib tuaj yeem txiav txim siab siv cov ntawv litmus. Txhawm rau ua qhov no, thaum sawv ntxov tam sim ntawd tom qab waking, pH ntawm qaub ncaug yog ntsuas. Nws raug nquahu tias txoj kev kawm yuav tsum tau ua thaum cov ntsuas no ntau dua 7.5 units.

    Ntshav "ntshav" txaus ua rau:

    1. Atherosclerosis (pom los ntawm qhov ua kom tso ntshav ntawm cov quav plaques nyob rau ntawm cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha).
    2. Myocardial infarction (txhaws ntawm cov hlab ntshav ntawm lub plawv).
    3. Tawg (ntshav siab nce).
    4. Mob Stroke (muab khoom hauv lub hlwb nrog cov ntshav cuam tshuam).
    5. Kab mob ntawm cov hlab ntsha peripheral (muaj qhov mob ntawm cov leeg ntawm lub duav lossis lub plab hlaub).

    Cov kab mob no ua rau tus neeg xiam oob khab thiab tuag ntxov. Cov dej qab zib ua tau zoo ua lub luag haujlwm ntawm cov ntshav ua kom huv. Nws tshem tawm cov roj av plaques, ntsev tso nyiaj los ntawm lawv cov phab ntsa thiab ntxuav raum ntawm cov pob zeb.

    Cov hlab ntsha huv yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej kom ntseeg tau kev mob plawv. Lawv ua cov txheej txheem raws li ntau tus qauv, txhua tus ntawm lawv yuav tsum pom zoo nrog tus kws kho mob uas tuaj koom.

    2 daim ntawv kho mob raws nws

    Thaum kawm txog cov txiaj ntsig zoo ntawm cov dej qab zib, cov kws tshawb fawb pom tias cov neeg nyob hauv thaj chaw ntawm cov dej qab zib yog cov tsis tshua muaj mob qog noj ntshav. Lawv muaj teeb meem hauv lub plawv tsawg dua thiab cov ntshav khiav tau. Ib zaug hauv lub cev, sodium bicarbonate ua rau cov kev ua haujlwm biochemical uas cuam tshuam rau kev noj qab haus huv. Kev npaj tshuaj noj tau npaj rau lub hauv paus los ntawm cov dej qab zib txhim kho cov txheej txheem ntawm lub zog hauv lub cev hauv lub cev thiab txo cov ntshav.

    1. Neumyvakin txoj kev

    Cov txheej txheem ntawm kev ntxuav cov hlab ntshav los ntawm txoj kev Neumyvakin tau paub ntau ntawm cov neeg thiab tau siv nyob rau hauv kev coj ua los ntawm coob tus neeg. Qhov ua tau zoo ntawm cov txheej txheem kev ntsuas tau raug kuaj thiab paub tseeb hauv qhov kev tshawb fawb txog ntau yam txuj ci.

    Qhov tseem ceeb ntawm cov qauv yog kev noj txhua hnub ntawm cov dej qab zib ci nrog mis. Lawv haus nws ib nrab teev ua ntej noj tshais thiab noj hmo. Hauv 200 ml ntawm mis nyuj sov ntxiv 1/4 me me dej qab zib. Tom qab 3 hnub ntawm kev ua kom huv, ib qho so tau tsim nyog rau tib lub sijhawm. Tom qab ntawv kho mus txuas ntxiv raws li cov txheej txheem qub.

    Hauv txhua theem ntawm kev ua kom huv, kev noj cov dej qab zib ntau ntxiv:

    • Theem 2 - 1/3 tsp
    • Theem 3 - 1/2 tsp,
    • Theem 4 - 2/3 tsp
    • Theem 5 - 1 tsp

    Nyob theem 5, theem kev kawm tu tas. Qee tus neeg haus mis thiab dej qab zib thoob lawv lub neej. Nrog rau txoj hauv kev no, koj yuav tsum tau haus cov dej qab zib lossis dej tsis ntau dua 1 zaug hauv ib as thiv. Kev noj cov tshuaj sodium bicarbonate rau 200 ml ntawm kua yog 1/2 tsp. Qhov no pab tsis tsuas yog ua ntu zus ntxuav cov hlab ntsha, tab sis kuj tseem ua kom ntshav cov ntshav.

    Peb xav kom koj paub koj tus kheej nrog saib cov yeeb yaj kiab no:

    2. Txiv qaub ntxiv

    Cov khoom kho zoo yog npaj los ntawm cov kua txiv txiv qaub. Los ntawm nws tus kheej, kua txiv qaub ua kom cov ntshav ntawm cov ntshav plaques tawm, thiab tseem tua tau cov kab mob hauv lub cev. Nws ntseeg tau tias txiv qaub nrog dej qab zib yog txoj hauv kev zoo los tiv thaiv kev txhim kho mob qog noj ntshav.

    Cov cuab yeej no txhim kho cov tshuaj lom neeg hauv cov ntshav.ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov cholesterol. Nws tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis, txo ntshav siab thiab kev pheej hmoo ntawm cov kab mob loj, thiab tseem ua rau cov hlab ntshav thiab ua rau lawv ywj.

    1. Ib qho tshuaj muaj txiaj ntsig yog npaj los ntawm 200 ml ntawm dej sov, 1 me nyuam diav sodium bicarbonate thiab kua txiv nyem los ntawm ib nrab ntawm lub txiv qaub.
    2. Tag nrho cov no yog meej tov.
    3. Xws li dej qab zib dej cawv yog npaj tam sim ua ntej siv.

    Lub chav kawm ntawm kev ntxuav kom ntev li 2 lub lis piamTom qab ib qho kev so ua rau tib lub sijhawm ntawm lub sijhawm.

    Tus neeg sawv cev kho kom zoo li lub cev tib neeg nrog lub zog, ua kom muaj zog hauv lub cev, thiab pab kom poob phaus. Kev ua kom huv yog qhov normalization ntawm acid-puag qhov nyiaj tshuav. Ntxiv acidity hauv lub cev pab txhawb txoj kev txhim kho ntawm txhua hom kev sib kis. Alkalization ntawm lub cev nrog ci dej qab zib tshem tawm cov teeb meem no.

    Txais tos txais cov dej qab zib nrog txiv qaub ua rau lub plab zom mov, pab txo kev ua kom muaj roj hauv cov hnyuv, tshem tawm cov pob zeb hauv lub raum thiab mob siab.

    Cov lus pom zoo dav

    Kev taw qhia txhawm rau ntxuav cov ntshav tuaj yeem tsis yog kev txuam nrog cov roj cholesterol ntawm cov hlab ntsha, tab sis kuj tseem tawg. Mob taub hau, txo qis kev ua tau zoo, thiab qhov tsis zoo rau lub cev yog qhov laj thawj uas yuav tsum ua rau tus neeg mob siab xav txog lawv txoj kev noj qab haus huv.

    Ua ntej pib txoj kev kho mob, ob yam yuav tsum tau ua:

    1. Xaiv ib lub tswvyim thiab cov qauv ntawm kev ua kom huv nrog koj tus kws kho mob.
    2. Nqa tawm cov khoom siv dav dav los ntxuav lub cev uas siv cov khoom noj tshwj xeeb.

    Thaum lub sij hawm kho mob, cov rog rog raug cais tawm ntawm kev noj haus. Coob tus txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab ntsha tau nkag rau hauv cov ntawv qhia zaub mov. Thaum lub sijhawm ua haujlwm ntawm kev ua kom huv, qhov ntim ntawm kev haus ntau ntau. Tus nqi ntawm cov kua dej haus yuav tsum tsawg kawg 2.0-2.5 litres ib hnub. Nws yog qhov tseem ceeb heev nyob rau lub sijhawm no kom muaj kev ntxhov siab ntxiv ntawm tib neeg lub cev. Qhov no nrawm nrawm tshwm sim hauv cov tshwm sim hauv lub cev.

    Kuj kuaj seb tus infographic:

    Xaus

    Sodium bicarbonate zoo ib yam siv los kho ntau yam mob hauv cov kab mob ib txwm muaj. Dua li ntawm qhov no, kev ntxuav tu yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob yog qhov txaus ntshai tshaj plaws. Cov txheej txheem yuav tsum tau saib xyuas tas li los ntawm cov kws tshaj lij. Thaum lub caij pib mob siab ntawm ib tug neeg, nws cuam tshuam.

    Kev kho mob ntawm lub plawv dhia tsis ua raws li Neumyvakin

    • 1 Leej twg yog xibfwb Neumyvakin?
    • 2 Lub ntsiab lus ntawm txoj kev kho mob ntawm arrhythmia raws li Neumyvakin
      • 2.1 Yuav kho cov neeg mob li cas nrog hydrogen peroxide thiab dej qab zib

    Tau ntau xyoo, tsis tawm tsam kev tawm tsam kub siab?

    Lub taub hau ntawm lub koom haum: “Koj yuav xav tsis thoob tias yooj yim npaum li cas kho kho ntshav siab los ntawm kev noj nws txhua hnub.

    Kev cuam tshuam ntawm cov hlab plawv kev ua haujlwm yog qhov tshwm sim ntawm txhua yam kabmob ntawm noob neej. Arrhythmia hauv kev mob ceev thiab mob ntev yog kho nrog cov tshuaj hluavtaws thiab cov tshuaj ib txwm muaj. Ib txoj hauv kev zoo yog cov txheej txheem ntawm kev kho arrhythmia raws li Neumyvakin, raws li kev siv dej qab zib thiab hydrogen peroxide hauv kev kho.

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    Leej twg yog xibfwb Neumyvakin?

    Xib fwb Neumyvakin Ivan Pavlovich - Honoured kws kho mob ntawm Medical Science. Yug hauv Kyrgyz Autonomous Soviet Socialist Republic xyoo 1928Ntawm nws tus as khauj ntawm ntau cov ntawv sau thiab ua haujlwm hauv kev kho mob. Txij li xyoo 1990, tus kws kho mob tau txhawb nqa pej xeem kho kom zoo tsis tas siv cov tshuaj kim. Nyob hauv nws txoj kev coj noj coj ua, ib lub chaw kho mob thiab tiv thaiv ua haujlwm, uas yog nyob hauv Russia, lub zos Borovitsa hauv cheeb tsam Kirov. Cov neeg mob tau kho dua tshiab thiab kev kho mob hauv nws tsuas yog siv cov txheej txheem npaj ua ntej thiab ntuj tsim hauv kev saib xyuas ntawm cov kws kho mob.

    Rov qab rau cov lus txheej txheem

    Lub ntsiab lus ntawm txoj kev ntawm kev kho ntawm arrhythmia raws li Neumyvakin

    Kev kho mob ntawm lub plawv dhia tsis ua raws li tus qauv ntawm Dr. Neumyvakin yog ua raws li kev siv cov khoom paub - cov dej qab zib thiab hydrogen peroxide. Cov peev nyiaj no, tsis tuaj yeem hauv lub neej txhua hnub, muaj cov kev kho mob hauv lub cev thaum lub sijhawm ua rau cov kab mob plawv ntau dua. Noj cov dej qab zib thiab peroxide sab hauv, koj tuaj yeem, raws li Neumyvakin, tshem tawm ntau cov kev mob, nrog rau kev tiv thaiv kev mob plawv, mob stroke thiab mob cancer.

    Cov dej qab zib ua kom rov qab los ua kua qaub-lub hauv paus kev tshuav nyiaj li cas, qhov kev ua txhaum ntawm uas ua rau ntau yam pathologies, suav nrog cov tsos mob ntawm atrial fibrillation, uas yog qhov txaus ntshai rau tib neeg. Yog hais tias koj haus dej qab zib (ib tug peb lub hlis twg diluted nrog ib khob dej) txhua txhua hnub ua ntej noj mov, koj tuaj yeem mus ib txhis tsis nco qab txog kab mob plawv. Lub sijhawm dhau los, kev haus dej qab zib ntau tuaj yeem nce siab, tab sis nws tsis pom zoo kom noj ntau dua ib diav ntawm dej qab zib hmoov ib zaug.

    Hydrogen peroxide yog tsim los txhawb cov tib neeg lub cev nrog oxygen. Qhov ua rau malaise feem ntau yog cov pa oxygen tshaib plab ntawm cov ntaub so ntswg, cov kabmob hauv nruab nrog poob, thiab tib neeg lub cev reacts rau qhov tsis zoo ntawm tus kabmob. Muab lub xeev ntawm lub ecology ntawm qhov chaw ib puag ncig, Dr. Neumyvakin sib cav hais tias nws yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj plaws rau saturate lub hlwb nrog cov pa oxygen. Peroxide yuav pab tau rau ntawm no.

    Rov qab rau cov lus txheej txheem

    Yuav kho cov neeg mob li cas nrog hydrogen peroxide thiab dej qab zib

    Hydrogen peroxide, ua raws li cov lus pom zoo, ua kom lub plawv dhia.

    Nws ua tau rau kom ntshav siab, txhim kho cov ntshav ncig, thiab nplij vasospasm los ntawm kev noj peroxide raws li hauv qab no:

    1. Dissolve 5 tee ntawm tov 3% hauv ib khob dej.
    2. Haus qhov sib tov thaum sawv ntxov, tsawg kawg 30 feeb ua ntej noj mov.
    3. Qhov thib ob txais tos yog ua ob peb teev tom qab noj hmo.
    4. Lub sijhawm kho mob tsis txwv, nws tuaj yeem dhau ob peb lub lis piam mus rau ntau lub hlis.

    Cov dej qab zib yog cov tshuaj tso quav los ntawm qhov, noj cov tshuaj ntawm lub plab tag nrho yuav ua rau tsim muaj roj, quav ntau zaus, txhaws. Yog li, nws yog qhov yuav tsum tau ua cov tshuaj rau ntawm lub plab tas. Koj tuaj yeem hloov cov dej nrog lub txiv mis sov. Qhov ua tau zoo ntawm kev kho ntawm arrhythmias nrog dej qab zib yog nyob ntawm kev npaj kom raug ntawm kev daws nrog dej. Cov dej yuav tsum tsis txhob kub dhau lossis txias, qhov ntsuas kub zoo tshaj yog 50 degrees. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum pib kho, maj mam ua kom lub cev mus rau haus dej qab zib, los ntawm cov koob tshuaj tsawg kawg, thaum kawg nce nws mus rau qhov siab tshaj plaws ua tau - 1 tbsp. l ib hnub.

    Lub sijhawm sijhawm ntawm kev kho mob ntawm arrhythmia raws li tus txheej txheem ntawm tus xibfwb Neumyvakin, raws li kev txheeb xyuas, tuaj yeem yog lub neej ntev. Txawm li cas los xij, rau qhov ua tau zoo tshaj plaws, cov kws qhia zaub mov qhia kom haus dej qab thiab hydrogen peroxide hauv txoj hauv kev no nrog kev cuam tshuam ntawm ob peb lub hlis, muab lub cev so. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ntsuam xyuas koj tus mob kom zoo.

    Kev kho mob ntshav siab los ntawm Neumyvakin tus qauv nrog hydrogen peroxide

    Arterial hypertension thiab ntshav qab zib yog ob hom mob nyuaj uas yuav kho tau yooj yim. Lawv koom ua ke los ntawm qhov tseeb tias pathologies cuam tshuam tsis zoo rau lub plawv, cov hlab ntsha, lub hlwb, lub siab thiab lwm yam kabmob.

    Dr. I.P. Neumyvakin tau sau ib phau ntawv - "Txoj hauv kev tshem tawm Cov Kab Mob: Ntshav Qab Zib thiab Mob Ntshav", uas nws tau tawm lus pom zoo txog kev kho mob los ntawm kev sib koom ua ke ntawm txoj kev siv tshuaj thiab lwm txoj hauv kev.

    Nws cov haujlwm hais tias txawm hais tias muaj cov kab mob uas siv tsis tau ntev los koj muaj peev xwm tiv taus yog tias koj mus cuag kev kho kom ncaj. Neumyvakin qhia txog kev siv cov zaub mov yooj yim uas tau pab ntau lab tus neeg.

    Tus xibfwb qhia tswv yim txog kev kho kab mob pathologies nyob rau hauv kev qhia dav dav, ua haujlwm tsis yog tsuas yog los ntawm kev ceeb toom cov cim, tab sis kuj ntawm cov txheej txheem uas ua rau muaj kev ua tsis zoo hauv lub cev. Hauv nws lub tswv yim, kom tshem tawm cov kub siab mus ib txhis yog qhov tiag.

    I.P. Neumyvakin thiab kev kho mob tawg

    Rau lub sijhawm ntev, tus kws kho mob tau kawm txog kev siv ntawm kev txhim kho kev mob ntshav siab, ntxiv rau txoj hauv kev los pab kov yeej cov kab mob insidious. Yog lawm, tus kws kho mob tau ua tiav qee qhov kev vam meej.

    Lub sijhawm no, lub tsev khomob tau ua haujlwm los pab cov neeg mob ntshav qab zib, cov neeg mob ntshav siab thiab cov neeg mob ntshav siab, tshem kab mob thiab ua lub neej tag nrho ntawm cov tib neeg zoo tib yam.

    Hauv nws phau ntawv, cov xibfwb qhia txog kev yuav ua li cas kov yeej kev mob nkeeg nrog kev pab ntawm cov pa tshuaj hydrogen peroxide zoo tib yam. Tus kws kho mob tau kawm txog cov khoom siv rau lub sijhawm ntev, tuaj rau ib qho kev txiav txim siab.

    Nws hloov tawm tias hydrogen peroxide pab txo cov ntshav siab, tshem tawm cov tsos mob tsis zoo. Cov tshuaj yeeb yaj kiab tuaj yeem tsim tawm hauv tib neeg lub cev, txawm li cas los xij, qhov tsis tshua muaj ntau.

    Cov khoom siv tseem ceeb ntawm hydrogen peroxide:

    • Pab daws kev mob ntshav siab.
    • Nws tshem tawm cov tshuaj muaj kuab lom thiab pov tseg hauv tib neeg lub cev.
    • Pab txo cov roj (cholesterol) phem.
    • Kho txhim kho cov ntshav kev.

    Kev noj kom yog yog txhim kho cov hlab ntshav. Cov chav kawm ntawm kev kho mob pab txhawm rau kho lub cev thiab elasticity ntawm phab ntsa vascular, uas zoo cuam tshuam rau chav kawm ntawm tus kab mob.

    Kev kho mob ntshav siab raws li tus qauv ntawm I.P. Neumyvakin yuav tsum tau muab nrog kev sib txuas nrog kev kho tshuaj. Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb kom nruj me ntsis raws li txhua qhov kev pom zoo ntawm tus xibfwb, kev noj thiab ntau zaus ntawm kev siv hydrogen peroxide.

    Kev kho mob ntshav siab nrog hydrogen peroxide raws li Neumyvakin

    Yuav ua li cas haus dej kom haum peroxide kom txo cov ntshav siab? Tus kws kho mob tau tsim nws tus kheej txheej txheem, raws kev sim ntau yam kom kov yeej lub zog ntawm cov ntshav suav.

    Tus neeg mob kuaj xyuas pom tias yog tias koj ua raws li cov kev kho mob, tom qab ntawd cov ntshav siab maj mam poob qis, thaum sijhawm dhau los, cov ntsiab lus tuaj rau qhov tsis txaus siab lees paub, thaum tsis muaj nce ntxiv.

    I.P. Neumyvakin sau tseg tias nyob rau theem pib ntawm kev kub siab, nws txoj kev tsis yog tsuas yog tshem tawm cov tsos mob ntawm tus mob mus ntev, tab sis kuj yog ib txoj kev uas yuav pab kom kov yeej cov kab mob mus ib txhis.

    Kev Kho Mob Hydrogen Peroxide:

    1. Thawj lub sij hawm koj yuav tsum tau noj ib tee ntawm "tshuaj." On thib ob hnub - 2 tee, ntawm peb - ​​3, thiab lwm yam, kom txog rau thaum tsuas tshuaj yog 10 tee.
    2. Tom qab 10 hnub ntawm kev kho mob, ib qho caij nyoog sib npaug nrog rau ib lub lim tiam yuav tsum tau ua.
    3. Tom qab ntawd mus txuas ntxiv kev kho mob, pib noj nrog kaum tee. Thawj peb hnub, noj 10 tee, tom qab so 3 hnub, tom qab ntawd rov hais dua thiab lwm yam.

    Nws yog qhov tsim nyog yuav tau ua kom qis dua qhov siab nyob rau hauv txoj kev tau piav qhia mus rau theem hom. Hauv lwm lo lus, kev kho mob mus txuas ntxiv kom txog thaum tus neeg mob ntshav siab nce siab txog qib theem.

    Hauv nws cov yeeb yaj kiab, uas tuaj yeem saib nyob hauv Is Taws Nem, tus kws kho mob ceeb toom tias nyob rau thawj hnub ntawm kev kho mob sab nrauv, cov neeg mob feem ntau ntsib kev tsis zoo rau tag nrho kev noj qab haus huv, tab sis qhov no yog qhov qub.

    Thaum kho mob, koj yuav tsum ua raws nraim li cov tshuaj uas I.P. muab Neumyvakin. Yog tias koj tsis ua raws li nws txoj kev kho mob hauv cov neeg mob, qhov xwm txheej dav dav dua, mob ntshav pib nce.

    Qhov txiaj ntsig ntawm kev ci dej qab zib rau cov roj ntsha

    Cawv, rog dhau, haus luam yeeb thiab lwm yam cuam tshuam tsis zoo cuam tshuam rau cov ntshav, ua rau cov roj ntsha plaques cov kab mob ntawm cov hlab ntsha. Nrog cov roj (cholesterol) siab thiab muaj cov plaques ntau, cov ntshav yuav tuab, ntshav khiav tsis zoo thiab ua qeeb qeeb. Qhov no ua rau txoj kev loj hlob ntawm thrombophlebitis, tus kab mob uas ntshav txhaws rau ntawm cov leeg ntshav. Ua ntej tshaj plaws, cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg yog nyob rau hauv "pawg neeg txaus ntshai" - cov ntshav txhaws feem ntau pib tsim rau lawv, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg rog. Txhawm rau kom tsis txhob dhau los ua "neeg raug tsim txom" ntawm cov kab mob vascular, nws yog ib qho tseem ceeb kom nqa cov dej qab zib "kev kho" kom ncav sijhawm, diluting ntshav thiab txhim kho cov ntshav txaus.

    Cov ntshav txhaws feem ntau dhau los ua "qhov" ntawm cov leeg-vascular dystonia, nrog mob taub hau heev. Kev cuam tshuam ntawm cov ntshav ncig hauv lub hlwb ua rau txoj kev loj hlob ntawm thrombosis, lub hlwb tsis nco qab thiab ua haujlwm, tsis hnov ​​lus thiab tsis pom kev.

    Cov tshuaj rau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha tuaj yeem yog cov dej qab ntsev. Ua tsaug rau kev hloov pauv hauv cov roj ntsha muaj nuj nqi sib xyaw, NaHCO3 ntxuav cov plahaum ntawm cov leeg ntshav thiab txhaws, tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob ntau yam, thiab tseem kho cov kab mob thrombosis thiab varicose leeg.

    Hauv tsev, nrog kev pabcuam ntawm cov dej qab zib, koj tuaj yeem tsis tsuas yog ntxuav cov hlab ntsha, tab sis kuj tuaj yeem tiv thaiv tus tswv ntawm lwm yam teebmeem. Cov txiaj ntsig ntawm sodium bicarbonate tau raug pov thawj los ntawm ntau cov kev txheeb xyuas thiab cov tswv yim uas tau ua tiav zoo rau lub siab thiab lwm yam kabmob.

    Nyeem ib cov ncauj lus ntxaws qhia txog yuav ua li cas chav dej da dej nrog cov dej qab zib pab txo cov leeg ntshav.

    Txoj kev ntawm kev kho mob thiab ntxuav ntawm cov hlab ntshav nrog dej qab zib

    Cov txheej txheem nrov tshaj plaws yog kev ua kom huv ntawm cov hlab ntshav raws li tus txheej txheem ntawm Ivan Pavlovich Neumyvakin. Kev tu yog nqa tawm raws li cov txheej txheem yooj yim:

    • Txais tos cov dej qab zib pib nrog 1/4 tsp. hmoov. Dissolve nws hauv 250 ml. rhaub dej, noj 30 feeb. 2-3 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Nws tuaj yeem noj 2 teev tom qab noj mov.
    • Peb hnub tom qab, kev so 3-hnub yog tau tsim, tom qab ntawd qhov kev ua kom rov qab pib dua nrog ntau dua qhov tshuaj ntxiv rau 1/2 tsp.
    • Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog nqa tawm raws li cov txheej txheem: 3 hnub ntawm kev nkag - 3 hnub so. Tom qab txhua tus so, cov koob tshuaj nce ntxiv. Kev kawm dav dav yog 30 hnub.

    Yog tias cov dej qab zib-dej kua dej tsis zoo heev, hloov cov dej nrog mis.

    Txhawm rau kom tshem tau kab laug sab, koj tuaj yeem siv dej qab zib nrog txiv qaub - qhov sib xyaw no tseem yog ib qho cuab yeej zoo rau kev ntxuav cov hlab ntsha:

    • Siv ib lub taub ntim nrog lub hau kom nruj. Ncuav ib liter dej, ntxiv rau nws 1 tbsp. l ci dej qab zib thiab freshly squeezed kua txiv ntawm ib tug txiv qaub. Yog hais tias lub txiv qaub loj heev, ces 1/2 ntawm nws cov kua txiv yog haum. Kaw lub hau thiab tawm mus rau kom tsaus ntuj nyob rau hauv qhov chaw sov.
    • 30 feeb thaum sawv ntxov haus 1 khob ntawm kev daws ua ntej noj tshais. Siv sijhawm thib ob thaum nruab hnub. Txoj kev kawm kom ntev li ob lub lim tiam, tom qab so ob-lub limtiam.

    Daim ntawv qhia no suav hais tias yog ib qho kev ua tau zoo tshaj plaws rau kev sib ntaus cov kab mob ntawm cov hlab ntsha ntawm lub taub hau thiab caj dab.

    Nco ntsoov - nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tau haus dej qab zib kom raug: tsis txhob ntau tshaj qhov ntau npaum li cas, saib xyuas lub sijhawm rau kev daws qhov teeb meem thiab nres kev kho mob tam sim ntawd yog tias pom cov tsos mob tshwm sim.

    Khoom noj khoom haus thaum ntxuav lub nkoj

    Txhawm rau kev ntxuav tu kom zoo li sai tau, nws yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kev noj haus thiab cais tawm ntawm cov khoom noj "tsis zoo" uas ua rau cov roj ntau ntau:

    • Txhua yam rog, zaub mov kib, khoom noj uas haus luam yeeb. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb ntawm cov khoom noj ceev,
    • Butter thiab margarine, nrog rau lard thiab rog hnyuv ntxwm,
    • Khoom qab zib, khoom qab zib, chocolate. Qab zib yog qhov zoo tshaj plaws hloov nrog zib ntab los yog lub txiv qab ntuj.

    Tsis tas li, lub sijhawm kho mob, koj yuav tsum tso kas fes, haus cawv thiab haus luam yeeb. Sim noj mov tsis tu ncua, ntxiv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab rau koj cov zaub mov noj.

    Hydrogen peroxide thiab dej qab zib rau ntxuav cov hlab ntshav

    Xib fwb Neumyvakin ntau xyoo tau tshawb xyuas qhov cuam tshuam ntawm hydrogen peroxide thiab ci dej qab zib ntawm tib neeg lub cev. Nws ua pov thawj tias ob qho tshuaj no muaj peev xwm tua ntau tus kabmob: kab mob atherosclerosis, mob plab zom mov, mob ntsws thrombophlebitis, varicose leeg, thiab lwm yam.

    Txhawm rau ntxuav cov hlab, kev txais tos yog nqa tawm raws li hauv qab no:

    • Ua ntej tshaj, cov dej qab zib tov. Haus nws hauv 30 feeb. ua ntej noj tshais.
    • Tom qab 20 feeb - peroxide. Txhawm rau noj peroxide, koj yuav tsum dilute 1 poob ntawm cov khoom hauv ib khob dej. Kev txais tos yog nqa nrog maj mam nce ntawm qhov koob tshuaj - txhua txhua hnub qhov muaj cov peroxide ntau ntxiv los ntawm 1 poob kom txog rau thaum cov koob tshuaj tau nce txog 10 tee hauv ib khob.
    • Lub sijhawm nruab nrab ntawm kev haus dej qab zib thiab peroxide yog 25-30 feeb. Thaum kho, koj tsis tuaj yeem noj cov nyiaj no tib lub sijhawm.

    Hom no tau ua pov thawj nws tus kheej li kev saib xyuas kev kho mob rau thromboembolism - txhaws khov ntawm lub nkoj los ntawm kev ua kom mob thrombus. Qhov no yog qhov teeb meem loj, yog li kev kho nrog dej qab zib yog nqa tawm tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob.

    Hauv daim vis dis aus, tus kws tshaj lij Neumyvakin thiab Alexander Zakurdaev tham txog kev siv dej qab zib kom ntxuav cov hlab ntshav.

    Nta ntawm cov ntshav ua kom huv raws li Neumyvakin

    Professor Neumyvakin hais tias kev ntxuav tawm nrog dej qab zib tuaj yeem cawm ib tus neeg los ntawm ntau cov kab mob. Cov txheej txheem no tuaj yeem raug ntaus nqi mus rau ntuj tsim, rau lub cev dej qab zib yog qhov ntuj tso ntshav. Qhov taw qhia ib txwm ntawm cov ntshav pH yog 7.35 - 7.45. Qhov hloov ntawm qhov sib npaug mus rau sab acid (cov mob no yog hu ua acidosis) thickens cov ntshav, hloov nws cov mis. Qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav tsim txhaws, thiab txhaws ntawm cov hlab ntshav (tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv muaj cov kab mob xws li varicose leeg, thrombophlebitis.). Haus dej tsis muaj zog alkaline cov dej ua kom cov ntshav, txo nws cov viscosity thiab ntom ntom, rov qab muaj lub zog ntawm cov ntshav liab, thiab pab tshem qhov lumen ntawm cov hlab ntshav. Txoj kev kho kom haum pom tau twb yog 15 feeb tom qab noj ib qho kua roj. Txhawm rau ntxuav cov ntshav, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj tov bicarbonate ib hnub ib lim tiam mus ib txhis, tas sim neej.

    Qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm cov txheej txheem

    Pib txhua yam kev kho mob, ib tus neeg muaj lub siab xav tias yuav muaj txiaj ntsig tshwm sim sai sai, tsis nco qab tias nws tau mus rau tus mob tau ntau xyoo. Kev ntxuav tes muaj qhov ua kom zoo, tab sis cov txheej txheem yuav siv sijhawm ntau tshaj li ib hnub.

    Sodium bicarbonate muaj qhov ua rau laxative rau tib neeg lub cev, kev noj tshuaj pom zoo yuav tsum yog nruj. Txwv tsis pub, mob hnyav dyspeptic tau lees tias.

    Cov puag ncig alkaline tiv thaiv kev loj hlob ntawm cov kab mob pathogenic - kab mob, fungi, virus, inhibits kev txhim kho ntawm cov txheej txheem sib kis, thiab ua kom nrawm nrawm.

    Kev siv cov tshuaj ua kua qaub ua kom zoo rau lub cev. Muaj tawm los ntxuav cov leeg thiab cov hlab ntsha ntawm cov plahaum roj ntshav, nrog txoj hauv kev tshem tawm ntawm ob lub raum, mob siab, ntsev tso nyiaj, txo qis kev pheej hmoo ntawm cov kab mob (mob plawv thiab mob hlab ntsha tawg), tiv thaiv kev tiv thaiv.

    Cov cai rau kev ntxuav cov hlab ntsha ntawm lub hlwb nrog dej qab zib

    Ntau cov ntshav ncig cov hlab mus ze rau lub hlwb, muab nws nrog oxygen thiab cov as-ham tseem ceeb. Cov roj (cholesterol) cov plahaum nyob ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab leeg ntshav, nqaim lawv cov lumen. Raws li qhov tshwm sim, ntshav kev poob qis, lub hlwb nres kom tau txais cov khoom noj khoom haus kom tsim nyog rau kev ua haujlwm tsis zoo. Lub hlwb raug pom los ntawm tinnitus, mob taub hau, kiv taub hau, tsis pom kev thiab hnov ​​lus, tsis nco qab. Hauv kev ua haujlwm siab, cov kws kho mob tau sau tseg tias txoj kev loj hlob ntawm ischemic mob stroke. Kev tu lub sijhawm kom huv nrog cov ntshav nrog dej qab zib kom raws li Neumyvakin yuav pab tshem cov cholesterol kom huv, ntxuav cov vascular phab ntsa los ntawm cov quav hniav, thiab txhim kho cov ntshav txaus. Txhawm rau kom lub cev nyob rau hauv lub cev kom muaj kev noj qab haus huv, tswj kev ua haujlwm, kev ua si thiab cov hluas, nws raug nquahu kom ua qhov kev kawm txhua xyoo ntawm cov txheej txheem ntxuav.

    Cov ntawv qhia ua kom ntxuav thiab ntxiv cov hlab nrog dej qab zib

    Kev ntxuav tu nrog ci dej qab zib yuav tsum tshwm sim ntawm ib qho kev npliag. Siv sijhawm li ib nrab teev nyob nruab nrab ntawm lub sijhawm tshais ntawm kev kho cov kua thiab tshais, thiab cov txheej txheem yav tsaus ntuj pom zoo tom qab ob teev tom qab noj hmo tas.Hauv ib hnub, tsis pub ntau tshaj peb txoj kev siv ntawm qhov kev daws teeb meem tau tso cai.

    Ib chav kawm tag nrho ntawm kev ntxuav tu tau ntev rau ib hlis, raug rau kev nkag mus rau txhua hnub. Yuav kom tau txais txiaj ntsig kev noj qab haus huv, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li cov qauv ntawm kev noj zaub mov zoo: tsis suav nrog kev siv cov khoom noj uas haus luam yeeb, kib, zaub mov tsiaj, dej cawv, zaub mov hauv kaus poom, thiab qab zib kom huv. Kev noj haus yuav tsum muaj qhov sib npaug, muaj cov kua txiv tshiab, kua zaub ua noj, lossis hau lauj kaub tais diav, muaj roj ntau yam ntawm cov ntses thiab nqaij, zaub mov ntawm cov nplej zom tag nrho, ntau cov zaub, txiv hmab txiv ntoo.

    Rau txhua tus neeg uas xav kom paub tseeb tias zoo npaum li cas ci dej qab zib yog rau kev ntxuav cov nkoj, peb pom zoo kom daim ntawv qhia:

    • thawj zaug muab tshuaj yog 1/5 me nyuam diav ntawm cov teeb meem qhuav,
    • Ncuav hauv 1/3 khob dej npau npau, sib tov kom huv. Tsis ntev cov roj tsim txheej txheem yuav xaus, dej yuav nres ua npuas ncauj,
    • ntxiv rau lub khob ntawm cov dej txias npau, nqa lub ntim rau 250 millilitres,
    • koj yuav tsum tau haus dej kom qeeb, hauv me me sips. Koj tuaj yeem ntxiv ib co zib ntab rau saj.

    Maj mam ntxiv qhov koob tshuaj rau ½ teaspoon ntawm hmoov hmoov. Thaum nce ntxiv qhov ntau npaum, them sai sai rau kev hloov pauv ntawm lub dag zog. Yog tias cov tsos mob tsis tsim nyog tshwm sim, rov qab los rau koj cov qauv dhau los.

    Daim ntawv qhia thib ob zoo ib yam, tsuas yog siv cov qauv pauv:

    • ¼ teaspoon ntawm bicarbonate rau ib khob mis nyuj sov, lub sijhawm ua haujlwm yog 3 hnub,
    • ces koj yuav tsum so peb-hnub so,
    • nce qhov koob tshuaj rau 1/3 me nyuam diav,
    • tom qab 3 hnub ntawm so dua,
    • kawg muab yog ½ teaspoon ib khob mis, ntxiv rau ib hlis,
    • txhawm rau txhim kho qhov saj, koj tuaj yeem ntxiv 1 tablespoon ntawm zib ntab rau mis nyuj.

    Kev kho mob ntshav siab nrog dej qab zib raws li Neumyvakin

    Kev kho ntawm kub siab raws li Neumyvakin tuaj yeem nqa tawm siv ci dej qab zib. Tus kws kho mob ntseeg hais tias cov hmoov no yog qhov txuj ci tseem ceeb uas kho tsis tsuas kho ntshav tawm ntshav thiab ntshav qab zib, tab sis kuj muaj ntau lwm yam kab mob ntev.

    Cov dej qab zib pab kom nyias nyias thiab txuas ntxiv ua kom cov ntshav tsim, ib qho txiaj ntsig los ntawm qhov ua rau nws muaj peev xwm ua kom tshem tawm ntawm kev tso tawm ntawm cov ntsev, raum pob zeb, atherosclerotic plaques. Qee tus neeg mob thov tias thawj qhov zoo tshwm sim yog pom 15 feeb tom qab thov dej qab zib.

    Tus xibfwb tau piav qhia qhov no los ntawm qhov tseeb tias kev coj los ua sodium bicarbonate pab ua kom cov kua qaub thiab alkaline sib txig sib luag. Txoj kev ua haujlwm ntawm cov ntshav ua kom dawb huv, rov ua haujlwm ntawm tes pib. Ua ke, txoj xov coj ua rau qhov tsis xwm yeem ntawm ntshav qab zib thiab DD hauv lub cev.

    Tus kws kho mob pom zoo kom pib kho nrog qhov noj tsawg kawg, soj ntsuam lub caij nyoog ntawm kev noj “tshuaj”. Kev daws yuav tsum nyob ntawm chav tsev kub, koj tsis tuaj yeem txias txias - lub cev yuav siv lub zog ntawm cov cua sov.

    Kev tshem tawm ntawm kev kub siab mus ib txhis yog qhov tiag, tus xibfwb hais. Cov txheej txheem ntawm kev kho mob yog sawv cev los ntawm cov kauj ruam hauv qab no:

    • Siv dej qab zib ci peb zaug ib hnub, uas yog yaj hauv mis nyuj lossis dej sov.
    • Qhov ntau npaum li cas ntawm ib zaug yog 0.25 teaspoon - yaj hauv 250 ml ntawm cov kua. Thaum hnub nyoog yau, koj tuaj yeem haus ob khob dej, rau cov neeg laus laus - peb tsom iav.
    • Tom qab peb hnub ntawm txoj kev kho, qhov koob tshuaj hmoov nce ntxiv rau 1 diav. Qhov no tshwm sim maj mam: los ntawm ib lub hlis mus rau ib me nyuam diav - ob zaug ib hnub ob peb teev tom qab noj mov - peb hnub. Tom qab 3 hnub, so, rov ua dua - tab sis los ntawm 1 tsp. txog li 1 tbsp
    • Tom qab ntawd noj cov tshuaj 15 feeb ua ntej noj mov lossis ob teev tom qab nws.

    Tseem Ceeb: thawj zaug, txoj kev daws teeb meem tau pom zoo kom qaug dej qaug cawv ntawm lub plab hauv plab kom thiaj li nce qhov kev ua tau zoo ntawm kev kho.

    Cov dej qab zib tsis yog siv rau sab hauv nkaus xwb, tab sis kuj siv los ua kev ntxuav tawm kom zoo. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum noj 1500 ml dej rhaub, ntxiv 1 tablespoon ntawm dej qab zib rau nws. Sib xyaw kom zoo. Nqa tawm kev siv dag zog.

    Thaum pib ntawm kev kho, kev ntxuav plab hnyuv tawm yog ua ib hnub ib zaug. Nws raug nquahu thaum yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw. Tom qab ob mus rau peb lub lim tiam ntawm kev kho nrog dej qab, koj tuaj yeem hloov mus rau kev dag ntxias txhua txhua hnub.

    Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev sib xyaw hydrogen peroxide thiab ci dej qab zib yog tsis pom zoo. Ob qho yeeb tshuaj muaj zog tuaj yeem ua rau kub ib ce, xeev siab thiab ntuav rov qab.

    Peb cov nyeem tau ntse siv ReCardio los kho kev mob ntshav siab. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

    Txhawm rau kom txo cov ntshav siab nrog hydrogen peroxide, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li kev siv ntau npaum li cas thiab kev ua haujlwm ntau npaum li cas. Koj tsis tuaj yeem nce ntawm nws tus kheej ntawm cov tshuaj yeeb tshuaj, qhov no yuav tsis coj zoo, tab sis tsuas yog ua kom koj txoj kev noj qab haus huv zoo dua qub, thiab qhov mob nws tus kheej yog qhov tseem.

    Rau leej twg yog hydrogen peroxide contraindicated?

    Yog lawm, txoj kev ua Neumyvakin ua haujlwm, txawm li cas los xij, muaj qee yam contraindications uas dhau los ua txoj kev khuam siab rau lwm txoj kev kho. Hom phiaj, qhov nuances yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob uas tau mus kho, uas yav dhau los tau muab tshuaj rau tus neeg mob.

    Nrog rau cov lus pom zoo los ntawm cov neeg mob, cov lus xav ntawm cov kws kho mob sawv. Qee qhov ntawm lawv pom zoo tsis pom zoo nrog txoj kev kho mob ntshav siab no. Lawv sib cav tias peroxide tsis pab txo cov ntshav siab, thaum muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau tus neeg mob.

    Kev siv ntev ntev ua rau muaj kev tawm hws ntau ntxiv, kiv taub hau heev, lub plawv dhia tas li, chim siab lub plab thiab lub plab zom mov. Nrog kev tsim txom ntawm kev daws, cov neeg mob ntsib kev tsaus muag.

    Yog tias cov tsos mob piav qhia tau pom thaum kho, nws pom zoo kom cuam tshuam nrog nws tam sim ntawd, sab laj nrog koj tus kws kho mob kom muab tswv yim.

    Cov ntaub ntawv dav dav

    Hauv cov theem thaum ntxov ntawm kev loj hlob ntawm atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm qhov qis qis, ib qho xwm txheej hu ua ischemia tshwm sim. Nws yog qhov tshwj xeeb los ntawm qhov kev hnov ​​ntawm hnyav dua thaum taug kev, nrawm nrawm, lub zos poob hauv qhov kub hauv qhov cuam tshuam ntawm qhov cuam tshuam ntawm lub ceg.

    Cov theem tom ntej ntawm tus kab mob yog paub tias yog obliterating endarteritis. Cov yam ntxwv ntawm tus mob xaus yog mob cov tawv nqaij tsis tu ncua thiab sib quas ntus. Qhov kab mob kev kho mob no tsis tuaj yeem kho lub sijhawm tuaj yeem ua rau kev txhim kho menyuam yaus thiab poob ntawm tes.

    Atherosclerotic vascular hloov pauv ntawm qhov txawv txav yog tshwm sim nyob rau hauv cov neeg feem ntau ntawm nruab nrab thiab hnub nyoog laus, txawm li cas los xij, tus kab mob no tsis nco qab thaum nyuam qhuav pib ntawm txoj kev loj hlob. Mob thaum taug kev tshwm sim tom qab, nrog qhov kev nqaim tseem ceeb ntawm lub lumen ntawm cov hlab ntsha, thiab qhia tau tias qhov tsis txaus ntawm txoj hlab ntshav tsis txaus.

    Ua rau

    Obliterating atherosclerosis cuam tshuam feem ntau yog txiv neej, kev txhim kho ntawm pathology pab txhawb:

    • Haus Yeeb. Li ntawm 90% ntawm cov neeg mob atherosclerosis yog cov haus luam yeeb nrog kev paub ntau.
    • Ua haujlwm tsis txaus. Ntawm cov tib neeg ua rau muaj kev ua neej nyob sedentary, vascular pathologies muaj ntau dua.
    • Cawv Kev tiv thaiv kab mob thiab haus dej cawv ntau dhau ntawm tus kabmob tua tus kabmob.
    • Ua txhaum cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov zoo. Kev nplua mias ntawm cov nqaij uas nqaij ntshiv, nqaij kib, zaub mov muaj roj ua rau muaj txiaj ntsig cov roj uas txhaws taus.
    • Cov kev ntxhov siab ntev thiab cov neuro-kev xav ntau dhau yog qhov ua rau angiospasm, uas ua kom cov ntshav ncig hauv cov ntaub so ntswg.
    • Cov kab mob mus ntev Atherosclerosis tuaj yeem tsim tiv thaiv keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus, kev rog rog, mob rheumatism, mob ntsws, mob ntshav siab thiab lwm yam pathologies los ntawm cov hlab plawv.

    Cov xwm txheej pheej hmoo tuaj yeem faib ua ob pawg: lawv ib qho ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov hlab ntsha tsis tu ncua, cuam tshuam cov ntshav ncig thiab ua kom cov ntshav khov zuj zus, lossis nce cov ntsiab lus ntawm cov roj (cholesterol) thiab cov lipoproteins cuam tshuam hauv cov ntshav.

    Vascular pathologies yog qhov tshwj xeeb tshaj yog txaus ntshai nyob rau hauv uas lawv tuaj yeem tsim kho asymptomatically rau lub sijhawm ntev. Thawj qhov pom tshwm sim ntawm atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm ob txhais ceg tau qhia tias cov txheej txheem tau ploj mus deb txaus thiab tus neeg mob xav tau kev kho mob sai.

    Thawj qhov uas cov neeg mob feem ntau them rau yog kev qaug zog thiab mob uas tshwm sim thaum kev tawm dag zog lub cev (tshwj xeeb tshaj yog thaum taug kev, nce ntaiv, khiav), nrog cov kev xav ntawm goosebumps ntawm daim tawv nqaij. Qee cov neeg mob qhia txog kev nkag siab txias.

    Qhov chaw hauv cheeb tsam mob yog nyob ntawm qhov chaw ntawm lub qhov txhab. Lub plab hlaub nqaij ib txwm muaj kev txom nyem, stenosis ntawm lub plab aorta thiab iliac cov hlab ntsha yog pom los ntawm kev mob hauv cov leeg ntawm tus ncej thiab pob tw. Nrog kev nce qib ntawm atherosclerotic hloov, qhov kev siv ntawm qhov mob nce, lawv kis mus rau lwm cov leeg ntawm cov ceg cuam tshuam.

    Cov neeg mob yws cov kev xav zoo li nruj, nruj, loog. Nws yog tus cwj pwm hais tias thaum lub nra yuav tsum ua kom zoo, thiab txawm ntau dua li ntawd tom qab so, qhov mob ploj mus, tsis xis nyob ploj mus. Qhov tsos mob nyuaj no yog hu ua sib quas ntus claudication.

    Sib cav sib ceg feem ntau ua rau nws tus kheej ntawm ib txhais ceg, ob tog cov tsos mob thaum nyuam qhuav pib muaj tsawg. Nrog cov tsos mob ob sab, qhov mob hnyav ntawm kev hnov ​​mob txawv nyob ntawm txhua tus ceg.

    Kev loj zuj zus ntxiv ntawm tus kab mob yog nrog los ntawm kev nce hauv qhov kev siv ntawm qhov mob txawm tias nyob ntawm qhov so thiab nws kis mus rau ntawm cov distal mus txog rau tus ntiv tes. Kev hnov ​​mob hnov ​​ntau dua nrog txoj kab rov tav ntawm txoj haujlwm cuam tshuam.

    Vim tias kev ua txhaum ntawm trophic cov nqaij ntawm cov ceg uas cuam tshuam, plaub hau maj mam poob, ntsia hlau loj hlob thiab zoo ntawm cov qhov txhab me me, kev ua kom tsis zoo, thiab scuffs tau qeeb heev. Necrosis tshwm sim ntawm txhais ceg qis, ntiv tes thiab ko taw, o ntawm ceg qis thiab ko taw tshwm sim, trophic mob txhab rau. Cov tawv nqaij txais lub ntsej muag xiav, thaum kawg tig mus rau xim av lossis xim av. Tsis muaj kev kho ua rau muaj neeg vwm.

    Lub cim tseem ceeb rau kev txiav txim siab theem ntawm txoj kev loj hlob ntawm atherosclerosis yog qhov kev ncua deb ntawm kev taug kev tsis mob:

    • Theem 1 theem. Qhov kev ncua deb ntawm kev taug kev mob siab tshaj li 1 km, mob tshwm sim nrog kev tawm dag zog lub cev.
    • 2a theem. Kev hnov ​​mob hnov ​​tshwm sim tom qab dhau ntawm qhov deb ntawm 250 - 1000 m.
    • 2b theem. Tus neeg mob muaj peev xwm kov yeej 50-250 m yam tsis muaj mob.
    • Theem 3 (theem tseem ceeb ntawm ischemia). Qhov kev ncua deb ntawm kev taug kev mob tsis muaj txo tsawg ntxiv, qhov mob tsis nqig txawm tias yog so thiab sib zog thaum hmo ntuj.
    • 4 theem. Trophic mob.

    Cov duab no qhia cov tsos mob pom tseeb ntawm kev mob siab atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm qhov qis qis kawg:

    Hauv chav kawm keeb kwm ntawm atherosclerosis obliterans, tus mob loj zuj zus mus txog theem ntawm txoj kev loj hlob, tsuas yog hauv cov xwm txheej nyuaj los ntawm kev mob ntsig ntawm cov leeg ntshav. Lub thrombus block lub lumen ntawm cov leeg nyob rau hauv qhov chaw nqaim tshaj plaws, qhov cuam tshuam ceg sai li sai tau txias thiab hloov daj ntseg heev. Arterial thrombosis yog xwm ceev thaum tus neeg mob xav tau kev pab ntawm tus kws phais vascular.

    Thaum twg mus ntsib kws kho mob?

    Yog tias tus neeg twb muaj hnub nyoog ntau dua plaub caug xyoo, txhua qhov kev xav tsis txaus nyob rau hauv thaj chaw ceg yuav tsum muaj kev ceeb toom: nruj, qhov hnyav, qhov siab rhiab rau qhov mob khaub thuas, mob khaub thuas, tshwj xeeb yog tias lawv tau ua ke nrog kev nkees sai thiab mob nqaij. Cov teeb meem, qhov tsis txaus ntseeg thaum xub thawj siab, qhov tseeb - ceeb toom teeb meem los ntawm cov hlab txog qhov muaj ntawm cov txheej txheem pathological.

    Cov duab hauv kab mob vascular pathologies nyob rau thaum ntxov ntawm txoj kev loj hlob zoo ib yam li cov tsos mob ntawm lwm yam kab mob uas tsis cuam tshuam nrog ntshav khiav tsis zoo. Yog li, thawj cov tsos mob ntawm kev xav tias atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha (leeg ntshav thiab hlab ntsha) ntawm qhov qis qis yog lub sijhawm rau kev mus ntsib tus kws kho mob uas yuav xa tus neeg mob mus rau tus kws tshaj lij ntawm cov ntawv tsim nyog kom tau txais kev kho mob.

    Qhov mob uas tshwm sim thaum taug kev yog qhov qhia ncaj qha tias nws tsis tuaj yeem tos ncua mus ntsib tus kws kho mob phlebologist. Cov kev hnov ​​mob heev, qhov hloov ntawm qhov ntsuas kub hauv cheeb tsam thiab xim tawv nqaij qhia tau hais tias cov kev hloov pauv hauv lub cev tau mus deb heev thiab ua rau muaj kev hem thawj, txawm tias muaj kev hem thawj hauv lub neej.

    Heev tshwm sim - qhov nyuaj kho cov khawb, me qhov txhab, ua kom cov ntsia hlau loj zuj zus, plaub hau hle ntawm ceg. Yog tias pom ib lossis ntau cov tsos mob tshwm sim, koj yuav tsum hu rau tus kws endocrinologist tam sim (kom tsis suav cov ntshav qab zib) lossis sai mus rau tus kws phais vascular.

    Kev kuaj mob

    Kev kuaj pom ntawm cov kab mob ntawm cov hlab ntsha yog ua nrog txoj kev kawm tshwj xeeb. Tus neeg mob yuav tsum raug xa mus rau kev kuaj ntshav ntawm ultrasound ntshav kuaj ntawm cov hlab ntsha (ultrasound scan). Cov txheej txheem kuaj mob ultrasound tso cai rau koj kom pom cov yam ntxwv ntawm cov ntshav ntws hauv lub nkoj, lub xeev ntawm cov phab ntsa thiab cov ntaub so ntswg nyob ib sab, kom paub cov teeb meem uas cuam tshuam kev ntshav.

    Thaum qhov kev xav tau xav tias yuav raug phais, ua haujlwm radiopaque arteriography. Cov tshuaj radiopaque tau txhaj rau hauv cov leeg thiab cov duab sib lawv liag yog coj raws lub nkoj. Tom qab qhov no, tus neeg mob tau pw hauv tsev kho mob thiab pw hauv tsev yog li 12 teev.

    Hauv kev sib hais, qhov siab ntxiv ib feem ntawm cov pa tawm yog ntsuas hauv cov ntaub so ntswg.

    Cov duab kho mob ntawm atherosclerosis ntawm cov hlab ntsha ntawm cov qis qis hauv thaum ntxov ua rau lub ntsej muag ntawm lwm cov kab mob vascular, nyob rau hauv kev tshwj xeeb, thromboangiitis thiab obliterating endarteritis:

    • Endometitis cuam tshuam rau cov tub ntxhais hluas thiab feem ntau yog tawm tsam sab nraub qaum ntawm frostbite, mob hlab ntsha tawg lossis mob ntshav qab zib siab. Cov kab kev hloov pauv hloov pauv ib txwm hloov thaj chaw hauv lub xeev distal.
    • Thromboangiitis yog tus cwj pwm los ntawm kev sib txuam ntawm cov tsos mob tshwm sim ntawm txoj kev tsis txaus ntawm txoj hlab ntsha tsis txaus thiab mob rau cov leeg ntshav. Tus kab mob no tshwm sim rau cov tub hluas.

    Dab tsi yuav tsum tau ua kom rov zoo?

    Txhua kis ntawm atherosclerosis yuav tsum muaj ib tus neeg mus kom ze. Thaum tsim kho txoj kev kho mob, muaj cov kab mob concomitant, qhov hnyav ntawm tus neeg mob tus mob, thaj tsam ntawm vascular puas tsuaj, thiab qee qhov tau suav nrog. Kev kho mob atherosclerosis tuaj yeem yog:

    • Txom Txwm Pov
    • Endovascular
    • Kev phais mob

    Kev txuag tshwj xeeb

    Kev txuag tshwj xeeb yog ua tau nrog rau kuaj ntawm atherosclerosis thaum ntxov. Kev txuag txoj cai siv nyob rau hauv kev npaj rau kev phais mob rau cov neeg mob hauv lub xeev tsis tseem ceeb, tsis muaj zog los ntawm cov kab mob sib deev. Ua raws li tus neeg mob lub cev, ntxiv rau chav kawm kev kho mob thiab cov txheej txheem kho lub cev, kev taug kev ua si, kev tawm dag zog, kev kho mob ntsws, tuaj yeem tau txais kev kho mob, qee qhov kev kho mob pej xeem tau tso cai.

    Lub chav kawm ntawm kev siv tshuaj kho mob suav nrog cov tshuaj uas txo cov ntshav viscosity, pab txhawb rau cov kev ua haujlwm nruab nrab ntawm cov hlab ntsha hauv ib ncig, thiab antispasmodics. Tus neeg mob yuav tsum tau noj qee yam tshuaj tas li, qhov kev kho mob tag nrho yog nqa tawm ob peb zaug hauv ib lub xyoo.

    Kev kho tshuaj tsis cuam tshuam rau cov plahaum roj ntshav hauv txhua txoj kev, tab sis tsuas yog txhim kho cov ntshav ncig hauv cov hlab ntsha me ntawm cov pas dej muaj kev cuam tshuam, uas them rau cov mob tsis ua haujlwm.

    Kev kho mob endovascular

    Kev kho mob endovascular yog qhov mob me me txhawm rau kev phais mob thiab yog siv rau cov theem tom qab ntawm cov kab mob atherosclerosis, thaum txoj kev siv tshuaj tsis muaj kev tiv thaiv zoo lawm. Ib qho khoom siv tau nkag mus rau thaj tsam cuam tshuam ntawm txoj hlab ntshav txhawm rau txhawm rau txhawm rau kom txoj hlab pas txeem ntxiv mus me ntsis.

    Txoj kev siv endovascular muaj xws li kev zais cov pa, kev ua kom ntshav thiab angioplasty. Cov txheej txheem tau ua nyob hauv chav xoo hluav taws xob, tom qab ntawd tus neeg mob tau muab lub zog hnav khaub ncaws thiab pw ib lub txaj yog li 12-18 teev.

    Yog hais tias ntev ntu ntawm blockage pom, tus neeg mob yog qhia kev kho mob phais. Txoj kev siv ntau tshaj plaws ntawm kev phais mob yog:

    • Kws kho mob ntawm qhov chaw txhaws,
    • Thrombendarterectomy - tshem tawm cov roj hauv cov quav hniav tawm,
    • Txoj kev phais me - ua ib qho hlab ntsha hla dhau ib daig ntawm cov leeg leeg. Tsawg siv raws li shunts yog tawg tsam ntawm saphenous veins ntawm tus neeg mob.

    Kev phais mob tuaj yeem ua ke nrog endovascular thiab lwm yam kev ua haujlwm nyob ntawm seb tus mob ntawm tus neeg mob.

    Nrog mob caj dab hnyav thiab ntau ntxiv necrosis, txiav tawm ntawm tus caj ceg cuam tshuam yog ua, vim qhov no yog tib txoj kev los cawm tus neeg mob lub neej.

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