Kev ntsuam xyuas roj: yuav ua li cas coj mus, kev npaj tshwm sim

Niaj hnub no peb yuav tsum xyuas seb yuav ua li cas ntsuas cov roj (cholesterol). Tus txheej txheem no, raws li txoj cai, tsis ua rau ntau cov lus nug thiab teeb meem. Lub chaw soj ntsuam kho mob niaj hnub no muaj ntau yam kev sim rau kev soj ntsuam cov roj (cholesterol) hauv tib neeg lub cev. Ntxiv rau, peb yuav tau paub txog cov cai ntawm cov ntsiab lus ntawm cov khoom no hauv cov ntshav ntawm tus txiv neej thiab poj niam. Nrog lub hnub nyoog, cov qib roj cholesterol feem ntau nce ntxiv. Thiab nws qhov kev xav tau yuav tsum raug tswj. Txwv tsis pub, lub cev yuav ua rau mob hnyav. Yog li sawv daws yuav tsum paub txog roj (cholesterol) thiab kuaj ntshav rau nws.

Cov roj khov yog.

Peb hais txog yam dab tsi twg? Nws yog lub luag haujlwm dab tsi rau?

Cov roj (cholesterol) yog ib qho ua koom nrog rau kev tsim cov qog ua cell. Cov tshuaj no yog lub luag haujlwm tseem ceeb rau kev tsim cov tshuaj hormones hauv tib neeg lub cev (cortisol, testosterone, estrogen). Hauv daim ntawv ntshiab ntawm cov roj (cholesterol), ib tus neeg muaj tsawg, nws yog qhov ntau nyob hauv cov tshuaj lipoproteins. Cov ntsiab lus no nrog qhov ntsuas qis tsawg yog hu ua cov roj (cholesterol) phem, thiab nrog siab - zoo.

Niaj hnub no, ntau tus yuav tsum xav txog yuav ua li cas sim ntsuas cov roj (cholesterol). Hauv tshwj xeeb, vim qhov tseeb tias cov roj ntsha no tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv. Nws yog cov khoom tseem ceeb ntawm atherosclerotic plaques.

Qhov ntxim siab, cov roj (cholesterol) tsuas yog ua tau los ntawm lub siab xwb. Ntawm cov khoom lag luam, cov neeg tau txais tsuas yog 20% ntawm cov khoom no. Txawm li cas los xij, txhawm rau kom tsis txhob ntsib kab mob phom sij ntawm cov hlab ntsha, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau soj ntsuam cov roj (cholesterol).

Cov pab pawg muaj kev pheej hmoo

Raws li txoj cai, cov neeg noj qab haus huv tsis tshua xav txog kev kuaj mob thoob plaws lub cev. Feem ntau, thaum tsis muaj mob, tsis muaj leej twg yuav mus rau kev kuaj ntshav roj. Tab sis cov neeg muaj ntshav siab (ntshav siab) lossis mob plawv yuav tsum ua qhov kev kawm no tsis tu ncua.

Niaj hnub no, txhawm rau xav txog kev ntsuam xyuas dab tsi txhawm rau coj cov roj (cholesterol), koj xav tau:

haus luam yeeb
thawj tus neeg (rog dhau) cov neeg
cov neeg mob ntshav siab
nrog cov kab mob ntawm cov hlab plawv system,
muaj lub plawv tsis ua hauj lwm,
sedentary neeg
cov txiv neej tshaj 40 xyoo,
postmenopausal poj niam
cov neeg laus, tsis hais hnub nyoog li cas.

Muaj kev sib txawv kuaj cov roj (cholesterol). Nws yuav tau piav qhia ntxiv nyob rau hauv ntau dua kom meej txog cov kev tshawb fawb no thiab lawv kev pom zoo.

Txoj hauv kev kuaj Cov Roj (Cholesterol)

Yuav kuaj ntshav li cas? Lo lus teb rau lo lus nug no ncaj qha nyob ntawm seb kev tshawb fawb zoo li cas.

Kev ntsuam xyuas cov roj (cholesterol) los yauv tawm cov hauv qab no:

Thawj hom kev kawm tau siv dav dav hauv kev kuaj mob hauv tsev. Hauv lwm lo lus, kuaj cov qhab nia txhawm rau kawm seb cov roj cholesterol hauv lub cev feem ntau siv hauv tsev.

Tag nrho cov kev tshawb fawb no yog kawm raws li kev tshawb fawb ntawm tib neeg cov ntshav. Cov ntshav rau cov cholesterol yog noj, raws li txoj cai, los ntawm cov ntiv tes. Muaj qee kis, mob ntshav txhaws.

Hais txog cov cai ntawm kev npaj

Kuaj ntshav hu ua dab tsi? Lipidogram. Qhov no yog li cas tso ntshav kuaj ntshav khov rau cov roj (cholesterol) yuav raug hu ua. Raws li qhov tshwm sim, tag nrho cov roj (cholesterol), HDL siab thiab tsis ntom nti yuav tshwm. Txoj kev kawm no yog cov paub ntau tshaj plaws.

Yuav kuaj ntshav li cas? Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau npaj rau hauv cov txheej txheem txhawm rau txhawm rau txo qhov ntxim nyiam ntawm qhov tshwm sim tsis tseeb. Txawm hais tias yuav kuaj ntshav twg, nws tsim nyog:

Siv biomaterials nyob rau ntawm ib plab khoob. Ua li no, koj yuav tsum tsis txhob noj ib yam dab tsi rau 8-12 teev.
Tshem tawm kev ntxhov siab ob peb hnub ua ntej txoj kev tshawb no.
Tsis kam ua ntej noj ntawm kev pub ntshav los ntawm cov rog rog, qab ntsev, zaub mov qab.
Tsis txhob haus cawv thiab siv tshuaj yeeb ob peb hnub ua ntej kev txheeb xyuas.
Yog tias ua tau, tsis kam lees cov tshuaj noj thiab cov tshuaj hormonal.

Hauv txoj cai, qhov no yuav muaj txaus. Ua ntej noj ntshav, koj yuav tsum zaum me ntsis hauv txoj kev hauv tsev. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau xeem rau hauv qhov chaw txias. Txwv tsis pub, qhov tshwm sim ntawm qhov yuam kev tsis tuaj yeem txiav tawm. Qee zaum qhov tshwm sim no ua rau cov txiaj ntsig tsis zoo. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws tam sim no meej yuav ua li cas dhau kev kuaj ntshav rau cov roj (cholesterol).

Hlwb / Ntiv Ntshav

Tam sim no me ntsis txog yuav ua li cas qhov no lossis qhov kev tshawb fawb tau nqa tawm kom raug. Yog tias peb tab tom tham txog kev tso ntshav pub dawb hauv cov roj cholesterol, ces qhov kev kuaj mob no tsis sawv.

Yog tias ntshav tau los ntawm tus ntiv tes, ces nws yog preheated, tom qab ntawd lawv tau hno nrog rab koob tshwj xeeb thiab ob peb milliliters ntawm cov khoom siv roj ntsha (kwv yees li 5 ml.). Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov ntshav ntawm cov ntshav, qhov kev tshawb xyuas nws txawv - sab qaum ntawm sab caj npab yog pinched nrog ib ncig ncig. Yog li ntawd txoj leeg ntshav ntawm lub luj tshib. Ib rab koob tshwj xeeb nrog rab raj tau tso rau hauv. Tom qab qhia txog ntawm rab koob, ncig saib yog raug muab tshem tawm - qhov ntshav txaus tau khaws rau hauv lub khob hliav qab. Tom ntej no, lub koob txhaj nrog cov khoom sib sau tau raug muab tshem tawm, thiab qhov chaw txhaj "txhaj tshuaj" nrog cov ntaub qhwv. Daim ntaub qhwv lo ntawm tes yog tso cai kom muab tshem tawm tom qab kwv yees li 20-30 feeb.

Tam sim no nws tau meej meej qhov kev kuaj ntshav roj yog cov xav tau ntau tshaj plaws. Kev ntsuas ntshav los ntawm cov hlab ntsha yog qhov kev xaiv ntau tshaj plaws rau kev sau khoom biomaterial. Nws yog qhov yuav luag tsis mob.

Kuaj strips

Txawm li cas los xij, kev nce qib tsis nyob twj ywm. Qhov yog tias nyob hauv lub ntiaj teb niaj hnub koj tuaj yeem nrhiav ntau yam khoom siv sib txawv rau kev kuaj mob hauv tsev. Kev kawm txog cov cholesterol yog tsis muaj qhov tshwj xeeb.

Cov khw muag tshuaj muag cov ntawv sib tw rau kev txiav txim siab cov roj (cholesterol) thiab ntshav qab zib. Feem ntau cov khoom no yog sawv cev los ntawm cov khoom siv hluav taws xob me me nrog lub vijtsam thiab cov ntawv ntsuas tshwj xeeb. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau thov ntshav me ntsis rau lawv (los ntawm tus ntiv tes), thiab tom qab ntawd muab lawv tso rau hauv lub txais khoom. Tom qab ob peb feeb ntawm tos, cov ntaub ntawv hais txog cov ntsiab lus roj yuav tshwm rau ntawm lub vijtsam. Feem ntau, qhov kev kuaj mob no siv hauv tsev los ntawm cov neeg laus. Ib rab koob rau kev nias tus ntiv tes thiab ntshav sim suav nrog tus nyeem.

Feem ntau ntawm poj niam

Thiab yuav ua li cas decipher cov kev tshawb fawb kawm? Dab tsi cov kev cai ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov poj niam thiab tus txiv neej emit? Raws li tau hais, nws txhua tus nyob ntawm lub hnub nyoog. Yog li, nws tsis tuaj yeem ua kom tsis tshua pom zoo hais txog ntau npaum li cas cov roj cholesterol hauv cov ntshav hauv cov neeg noj qab haus huv.

Cov lus ntawm cov txheej txheem ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov poj niam raws hnub nyoog, qhia hauv qab no, yuav pab kom nkag siab zoo txog qhov teebmeem no.

Tag nrho cov ntsuas no qhia tau tias, qhov xav tau, poj niam muaj tib theem roj hauv lawv lub neej. Thiab tsuas yog tom qab lawm lawm puas muaj kev cia siab ntxiv ntawm cov tshuaj pib nce. Txawm hais tias hauv cov menyuam yaus me, cov cholesterol yuav tuaj yeem pom hauv cov ntshav, tab sis hauv cov khoom me me.

Cov lus sib xyaw ntawm cov txheej txheem cov roj (cholesterol) nyob hauv cov poj niam los ntawm lub hnub nyoog yuav pab kom pom tseeb cov lipid profile. Nrog nws cov kev pab, txhua tus ntxhais yuav tuaj yeem nkag siab txog seb cov roj cholesterol yog dab tsi thiab hauv cov khoom dab tsi yuav tsum muaj hauv lub cev.

Lwm qhov zoo ntawm kev ntsuam xyuas cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav rau cov cholesterol hauv cov poj niam yog suav nrog ntawm ntau yam uas tuaj yeem cuam tshuam lub cev. Uas yog:

lub sij hawm ntawm lub xyoo
khaub ncaws hnub
muaj lub cev xeeb tub
muaj muaj cov kab mob mus ntev
mob hlav.

Feem ntau ntawm cov txiv neej

Hauv cov txiv neej, raws li kws kho mob, cov cholesterol nce nrog lub hnub nyoog thoob plaws lub neej. Kuv yuav tsum tau mloog txog cov qauv twg?

Hauv cov txiv neej laus, cov cholesterol (tag nrho) muaj nyob rau hauv thaj tsam ntawm 3.6 txog 2.52 mmol / L., cov roj "Cov Phem" - los ntawm 2.25 txog 4.82, HDL - los ntawm 0.7 txog 1.7.

Feem ntau, hauv cov txiv neej, lub rooj ntawm cov ntshav cov kab mob ntshav siab los ntawm lub hnub nyoog zoo li pom hauv daim duab hauv qab no.

Phaj no qhia txog kev hloov pauv hauv cov ntshav cov ntshav hauv cov txiv neej. Tseeb, nrog lub hnub nyoog, cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj tsub kom nce ntxiv.

Kev ntsuas qhov ntsuas tau los

Thaum kev txheeb xyuas cov ntshav rau cov roj cholesterol, koj yuav tsum them sai sai rau triglycerides. Lawv ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv cov metabolism. Lawv qib nyob hauv tus txiv neej thiab poj niam yog kwv yees li qub. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsom rau cov ntsuas hauv qab no:

cov cai yog li 2 hliol / l.,
tso cai tus nqi - txog 2.2 mmol / l.,
tus nqi siab yog los ntawm 2.3 txog 5.6 mmol / l.,
siab heev - los ntawm 5.7 mmol / l.

Qee qhov kev soj ntsuam muaj qhov thiaj li hu ua atherogenic coefficient. Qhov no yog qhov piv ntawm cov roj (cholesterol) phem rau qhov zoo. Nws yog xam los ntawm cov mis: CAT = (tag nrho cov roj (cholesterol) - HDL) / HDL.

Cov ntsuas hauv qab no yog suav tias yog qhov sib txawv ntawm qhov coefficient:

txij 2 txog 2.8 - rau cov neeg 20-30 xyoo,
3.35 - cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 30 xyoos,
4 lossis ntau dua - nrog ischemia.

Tam sim no nws yog qhov tseeb meej npaum li cas kev sim ntshav ntsuas ntshav rau cov roj (cholesterol) tau ua tiav. Txoj kev tshawb fawb no tuaj yeem ua rau hauv txhua lub tsev kho mob, suav nrog hauv cov chaw kuaj mob kho mob. Kev npaj rau txoj kev kawm kuj tau hais. Txoj kev no yuav tsis nyuaj.

Kev npaj txhawm rau ntsuas cov roj (cholesterol) tsis yog qhov nyuaj. Feem ntau, cov chaw soj nstuam raug hais kom tuaj nqa cov khoom siv roj ntsha rau ntawm lub plab thiab tsis haus cawv ua ntej coj mus kuaj. Tsis muaj ib yam dab tsi tshwj xeeb lossis tsis nkag siab!

Hauv cov txiv neej thiab poj niam, cov roj ntsha hauv cov ntshav muaj nyob ntawm ntau qhov sib txawv. Hauv ib nrab zoo nkauj ntawm zej zog, nws pib loj hlob tsuas yog tom qab lawm, thiab muaj zog - thoob plaws lub neej. Qhov no yog qhov qub.

Kev tswj tsis tau nce thiab txo cov roj hauv cov ntshav hauv cov ntshav pom hauv cov neeg muaj lub raum lossis mob siab. Yog tias muaj kev ua tsis zoo, raws li txoj cai, txoj cai kawm tau nce siab. Txo nws, koj yuav tsum ua raws li cov zaub mov tshwj xeeb. Qhov tseeb, txhua yam tsis nyuaj li nws zoo li.

Vim li cas thiab leej twg xav tau kev tshawb fawb

Cov roj (cholesterol) yog cov cawv-zoo li cov roj ntsha uas yog ib feem ntawm cov xovtooj ntawm lub ntsej muag. Feem ntau ntawm nws pom nyob rau hauv lub cell membrane, adipose cov ntaub so ntswg, lub hlwb thiab daim siab. Feem ntau nws yog tsim los ntawm lub cev, thiab tsuas yog 20% los ntawm zaub mov.

Lub luag haujlwm ntawm cov roj (cholesterol) rau kev ua haujlwm ntawm lub cev yog txiav txim siab los ntawm nws cov khoom thiab cov haujlwm hauv qab no:

yog ib qho tseem ceeb ntawm kev coj los ua ke ntawm cov tshuaj hormones adrenal, progesterone thiab estrogen, testosterone,
yog ib feem ntawm cov kua tsib kua qaub,
ua lub hauv paus rau kev nqus ntawm cov vitamin D,
tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov ntshav liab.

Yog tias muaj kev nce ntxiv hauv cov ntsiab lus ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho hauv cov ntshav, nrog rau qhov sib piv ntawm nws cov feem ntawm cov qes thiab qhov siab, muaju ntawm cov khoom no pib muab tso rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, ua rau muaj kev tsim cov roj hauv plaques. Tus kab mob no hu ua atherosclerosis.

Qhov txheej txheem pathological no yog lub ntsiab lus tseem ceeb hauv kev txhim kho cov hlab plawv thiab mob stroke. Yog li, xws li kev txheeb xyuas tau siv los txheeb xyuas thiab txheeb xyuas qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob tuag taus no. Tsis tas li ntawd, qhov ntsuas no txiav txim rau lub xeev ntawm lub siab, ntau qhov tseeb, muaj kev puas tsuaj rau lub nruab nrog cev, qhia txog stagnation ntawm bile thiab txo nws txoj haujlwm.

Hauv lub raum pathologies, kev txheeb xyuas cov roj (cholesterol) qhia qhov ua rau ntawm lub hauv paus ntawm edema thiab tswj cov qib ntawm kev ua haujlwm ntawm kev kho tus mob nephrotic. Kev kuaj ntshav rau cov roj (cholesterol) yog qhia rau txhua tus neeg laus thaum mus kuaj mob.

Raws li ib txoj hauv kev tshawb fawb ntxiv, kev soj ntsuam tau sau tseg kom paub meej tias kev kuaj mob thaum cov tsos mob hauv qab no tshwm sim:

nce rau hauv cov ntshav siab,
mob lub plawv
sib quas ntus claudication,
o thiab kev ntxhov siab hauv zis tso zis, rov qab mob nraub qaum (rau kev kuaj mob raum),
qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab cov tsos ntawm edema (txhawm rau txhawm rau tshawb pom kev cuam tshuam ntawm cov thyroid caj pas),
cov tsos ntawm cov xim daj rau ntawm daim tawv muag thiab txhais ceg,
tsis hnov lus carbohydrate metabolism thiab rog,
profuse tso zis, tas li kev nqhis dej thiab lub qhov ncauj qhuav.

Siv ntsuas ntshav, cov ntshav ntawm lipoproteins xws li tag nrho cov roj (cholesterol), qis, qis heev thiab ntsuas qhov lipoproteins ntau, thiab kuaj tau triglycerides. Tag nrho cov ntsuas no muaj cov nqi tseem ceeb rau kev kuaj mob, thiab lawv txiav txim siab qhov muaj lossis tsis muaj cov cim ntawm vascular atherosclerosis.

Kev kuaj ntshav seb puas muaj roj (cholesterol) tag nrho

Cov roj (cholesterol) tag nrho tau txiav txim siab siv cov kev kuaj ntshav biochemical. Nws tsim nyob rau hauv kev tsom xam hauv Latin yog “Chol”. Cov txiaj ntsig ib txwm yog los ntawm 3 txog 5.4 mmol / L. Hauv qhov no, kev nce siab hauv cov roj cholesterol mus rau 6.5 mmol / l yog qhov kev txiav txim siab hypercholesterolemia, thiab siab tshaj 7.9 siab li hypercholesterolemia.

Kev tsom xam pom zoo kom coj mus nyob hauv cov tsev kho mob nruab nrog lub chaw kuaj mob niaj hnub no. Cov no yog, piv txwv li, Invitro, Hemotest, CMD, CITILAB. Ntau tus neeg nyiam nyob rau qhov twg cov ntshav tau noj rau kev txheeb xyuas, rau kev ntshai ntawm qhov mob yuav muaj peev xwm thaum ua qhov kev ntxias no.

Txhawm rau txheeb xyuas theem ntawm qhov ntsuas no, cov ntshav tau coj los ntawm ulnar leeg. Txhawm rau kom tau txais cov txiaj ntsig tshaj plaws, koj yuav tsum tau tso ntshav pub dawb rau kev soj ntsuam. Kev npaj npaj yuav tsum ua raws li ntau cov lus pom zoo ua ntej ua qhov kev tshawb xyuas, hauv qhov tseem ceeb:

tsis tau noj,
muab dej cawv rau hauv 2 hnub,
tsis txhob noj cov zaub mov rog hnub ua ntej,
ua ib qho kev soj ntsuam thaum sawv ntxov nyob rau ntu 8 txog 10 teev,
nws yog qhov tsis tsim nyog pub rau cov ntshav yog tias tus neeg mob tau khaub thuas lossis SARS,
tshem tawm kev ua haujlwm lub cev hnyav thiab cov xwm txheej ntxhov siab,
tsis txhob haus luam yeeb tsawg kawg 2 teev,
qhia rau tus kws kho mob txog kev noj tshuaj, vim tias qhov no tuaj yeem cuam tshuam txog cov txiaj ntsig.

Kuaj ntshav ntau seb puas muaj roj (cholesterol)

Txoj kev kuaj ntshav ntshav siab tshaj plaws yog cov lipid profile. Los ntawm nws, kev ntsuas xws li tag nrho cov roj (cholesterol), cov lipoproteins ntau thiab tsawg ntom, triglycerides thiab atherogenicity coefficient raug kuaj. Qhov xav tau rau qhov kev txheeb xyuas no tshwm sim thaum kuaj ntshav dav dav qhia tias qib ntawm cov roj (cholesterol) siab tau nce.

Ib qho ntxiv, lipid spectrum yog kuaj yog tias tus neeg mob muaj kev pheej hmoo, xws li kev haus luam yeeb, ntshav qab zib, rog dhau, laus hnub nyoog, txoj kev ua neej nyob qis qis. Kev faus neeg mob tsis txaus ntseeg, tshwj xeeb tshaj yog muaj cov txheeb ze nyob ze ntawm cov kab mob plawv, mob plawv nres lossis hlab ntsha tawg, ntshav qab zib mellitus, kuj yog lub hauv paus rau kev teem caij ntawm txoj kev tshawb fawb no.

Txhawm rau xa lipidogram, koj yuav tsum npaj. Rau cov txiaj ntsig tau txhim khu kev qha, koj yuav tsum tso ntshav pub cov roj cholesterol thaum sawv ntxov rau ntawm lub plab khoob. Hauv qhov no, ib hnub ua ntej, cov zaub mov rog tsis raug cais tawm hauv kev noj haus, nws yog txwv tsis pub haus dej cawv thiab haus luam yeeb. Kev txiav txim siab ntawm cov lipid profile yog nqa los ntawm tus kws kho mob mus koom, tsom rau cov ntsuas hauv qab no, coj los ua qhov ntsuas:

tag nrho cov roj cholesterol - los ntawm 3.4 mus rau 5.4 mmol / l,
LDL - 1.71 - 3.6 mmol / l,
HDL - ntau dua 1 mmol / l,
VLDLP - 0.13 - 1.63 mmol / L,
triglycerides - 0 - 2.25 mmol / l.

Raws li cov txiaj ntsig tau, cov atherogenic coefficient raug suav, uas yuav tsum tsis pub ntau tshaj 3. Yog tias qhov ntsuas no nyob hauv qhov ntau ntawm 3 txog 4, tom qab no txhais tau tias qhov kev pheej hmoo siab ntawm kev txhim kho atherosclerosis.

Thaum ncav ib qho atherogenic coefficient ntawm 5 lossis ntau dua, qhov no qhia qhov ua tau zoo thiab muaj kev nce qib ntawm atherosclerotic plaques. Kev kuaj ntshav txuas ntxiv tso cai rau koj kom tau txais cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntsig txog ntshav roj thiab txawm tias txiav kev pheej hmoo tsawg tshaj plaws ntawm kev mob atherosclerosis.

Txoj kev qhia

Ntxiv nrog rau kev kuaj ntshav kuaj ntsuas rau kev txiav txim siab seb cov cholesterol, kev qhia siv ntsuas tus mob, uas tuaj yeem ua rau hauv tsev.Txoj kev no yooj yim rau cov neeg mob siv cov tshuaj txo cov cholesterol. Yog li koj tuaj yeem taug qab qhov txiaj ntsig ntawm kev kho mob. Kev ntsuas ib zaug lossis siv hluav taws xob ntsuas cov khoom siv hluav taws xob ua tiav nrog cov kev ntsuas tau ib zaug yuav tau ntawm lub tsev muag tshuaj.

Ua qhov ntsuas maj mam kom ua raws li cov cai:

qhov tsom xam yog kwv tawm kom lub sijhawm sib nrug ntawm cov zaub mov kawg thiab kev kawm tsis pub dhau 12 teev,
Hmo koj thiab nyob rau hnub ntawm txoj kev tshawb no koj yuav tsis haus cawv thiab haus luam yeeb,
thaum ntsuas qhov tshwm sim, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj mus rau hauv tus account tau txais ntawm ntau yam tshuaj.

Qhov kev daws teeb meem rau kev siv qhov kev ntsuas nrawm yog tib yam li rau cov ntsuas tso kua mis tsim rau ntsuas cov ntshav qab zib: ib tee ntshav los rau hauv kev sib cuag nrog lub tiaj ncaj ntawm qhov ntsuas ntawm lub cuab yeej, thiab tom qab ob peb feeb cov cuab yeej qhia cov txiaj ntsig.

Tsis tas yuav ncua kev ntsuam xyuas ntawm poj niam thaum lub cev ntas, vim qhov no tsis cuam tshuam cov ntsiab lus cov ntsiab lus ntawm qhov tshwm sim. Kev txiav txim siab txog theem ntawm cov roj (cholesterol) tshwm sim tam sim ntawd, thaum kuaj kev soj ntsuam yuav pom tsuas yog tshwm sim tom qab ob peb hnub.

Cov neeg nrov tshaj plaws yog cov qauv hauv cov roj hauv qab no nrog cov ntawv ntsuas:

Kev soj ntsuam maj raum yuav tsum ua tsis tu ncua rau cov neeg mob atherosclerosis thiab lwm yam kab mob pathologies ntawm cov hlab plawv, ntxiv rau cov neeg muaj hnub nyoog 60 xyoo. Kev kuaj ntshav rau cov roj (cholesterol) yog qhov ntsuas kev tseem ceeb ntawm lub xeev kev noj qab haus huv, uas pab txiav txim siab sai sai txog qhov muaj cov kab mob vascular thiab txheeb xyuas cov kev pheej hmoo uas twb muaj lawm ntawm lawv txoj kev loj hlob.

Cov cai rau kev npaj rau kev tsom xam

Kev tsom xam tau noj tsuas yog ntawm lub plab khoob. Ua li no, tsis txhob noj rau 12-16 teev. Lub sijhawm starvation tshwj xeeb dua yog qhov tsis txaus ntseeg vim tias nws yuav ua kom lub cev tsis muaj zog thiab cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm kev kawm. Rau cov neeg rog dhau los muab kev pom zoo ntxiv: tsis txhob noj cov zaub mov rog rau 2 hnub ua ntej coj mus kuaj.

Yog tias ua tau, nws pom zoo kom pib npaj txawm tias ntxov - hauv 3-4 hnub. Txhawm rau ua qhov no, mus noj cov zaub mov uas yuav tsis muaj roj, haus luam yeeb, zaub kib, txhua yam khoom qab zib thiab cov khoom noj muaj roj. Ntau cov nqaij nruab deg thiab zaub yuav tsum tau suav nrog qhov khoom noj no.

Lwm cov kev cai npaj:

Nyob rau hauv 1-2 hnub koj tsis tuaj yeem haus dej haus cawv.
Tsis txhob haus luam yeeb tsawg kawg 1.5-2 teev.
Haus dej xwb tsis muaj roj, tab sis nrog rau ntxiv qab zib. Cov kua txiv, kua txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov zaub mov noj ib hnub ua ntej kev txheeb xyuas.
Yog tias ua tau, tsis txhob noj tshuaj. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua yam tsis siv tshuaj, nco ntsoov qhia rau tus kws kho mob uas tau xa tawm mus rau kev kuaj mob. Cov qib roj hauv siab yog cuam tshuam los ntawm cov tshuaj ntawm cov pawg hauv qab no: cov vitamins, diuretics, tshuaj tua kab mob, tshuaj hormones thiab lwm yam.

Txhawm rau ntau dua nyob rau hauv huab cua ntshiab, ua kom taug kev.
Koj tsis tuaj yeem siv tshuaj ntsuam tam sim tom qab qoj ib ce. Yog tias, tam sim ntawd ua ntej txheej txheem, tus neeg mob, piv txwv li, nce ntaiv, cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb no yuav tsis raug. Yog li ntawd, tom qab ua exercise, koj yuav tsum so li 10-15 feeb.
Qee zaum nyob rau hnub ntawm kev txheeb xyuas cov roj (cholesterol), nws yog qhov yuav tsum tau ua cov txheej txheem xws li kev kuaj mob ntawm lub qhov ncauj, kho lub cev, thiab xoo hluav taws xob. Tom qab ntawd lub hnub tau npaj rau hauv txoj kev uas qhov kev kuaj ntshav yog thawj zaug hauv kab.

Hauv qee kis, tus kws kho mob yuav xav kom tsis muaj kev qhia tshwj xeeb. Qhov no yog ua los txhawm rau muab cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav nruab nrab.

Cov ntshav pub dawb

Ua ntej ua qhov kev ntsuam xyuas tshwj xeeb rau cov roj cholesterol, tus neeg mob xa mus rau txoj kev kuaj ntshav dav dav. Hauv qhov kev tshuaj xyuas no, cov roj (cholesterol) cov ntsiab lus tau kawm nrog rau lwm yam ntsuas. Yog tias qib roj (cholesterol) siab dua li 5,2 mmol ib litre, tus neeg mob tau xaj kev kawm txog biochemical ntxiv rau lipids (lipid profile). Txoj hau kev no tso cai rau koj kom tau txais cov ncauj lus kom ntxaws txog ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav thiab qhov sib npaug ntawm nws ntau yam.

Cov hau kev hauv qab no kuj tseem siv los txiav txim siab cov qib roj cholesterol:

Tooj Pov Vaj. Ib qho yuav tsum tau ua ua ntej yog tus kws kho mob qhov kev paub ntawm qhov kev suav ntawm kev siv reagent. Lub ntim ua kom tau rau kev fab tshuaj yog ntsuas.
Gravimetry Qhov loj ntawm qhov xav tau ntsuas yog ntsuas.
Nephelometry. Kev kuaj mob yog nqa tawm los ntawm qhov tawg ntawm lub teeb hluav taws xob hauv qhov nruab nrab opaque.
Chromatography Cov lus txav ntawm cov lus hais hauv cov kev txav mus thiab nyob ruaj ruaj yog kawm.

Cov duab ntxoov ntxoo. Qib theem ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho hauv cov ntshav enzymes yog txiav txim siab.
Fluorimetry. Cov tshuaj yeeb dej tsis haum nrog ultraviolet lub teeb. Cov kev siv ntawm lub ci ci tau raug kawm.
Enzymatic mus kom ze. Siv cov enzymes, thiab cov txiaj ntsig tau txiav txim siab los ntawm cov khoom ntawm fermentation tau txais.
Kev Xim "Xim" (xim xim).

Tsuas yog cov kws kho mob muaj peev xwm nyob rau hauv ib qho txheej txheem tshwj xeeb tuaj yeem ntsuas cov ntaub ntawv tau txais. Tus kws tshaj lij txiav txim siab ua raws li cov qhab nia tau txais nrog cov kev coj ua.

Kev Ntsuas Cov Roj (cholesterol) hauv tus kheej

Cov roj uas txhawm rau tshuaj xyuas tau tseeb yuav tsuas yog muab tau hauv qhov chaw kuaj ntshav pom. Tsis muaj qhov kev ntsuam xyuas thoob plaws ntiaj teb uas yuav muab tau cov txiaj ntsig zoo hauv tsev. Txawm li cas los xij, muaj ib txoj hauv kev los kuaj xyuas cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav siv ib qho ntsuas kev ntsuas nrog cov ntsuas pov tseg (qhov kov tau yooj yim). Nrog kev pab ntawm txaij, lawv tau txais kev tshwm sim ntawm lawv tus kheej, yam tsis tau mus ntsib kws kho mob.

Ib qho ntxiv ntawm cov txheej txheem yog kev muaj peev xwm kuaj xyuas yam tsis muaj kev pab cuam thiab sai li sai tau. Qhov tshwm sim tau paub tom qab kwv yees 5 feeb. Qhov no nrawm dua li yog tias koj yuav tsum tos cov ntaub ntawv los ntawm kev kuaj sim (24-72 teev). Txawm li cas los xij, qhov tseeb ntawm cov kev tshawb xyuas tawm yoojyim ntau qhov xav tau. Txawm li cas los xij, kev tshawb xyuas ywj siab muab kev nkag siab ntawm daim duab dav dav.

Rau qhov kev ntsuas nrawm nrawm, ib qho khoom siv hluav taws xob ntawm tib hom yog siv rau kev txheeb xyuas theem ntawm cov piam thaj hauv lub cev.

Kev xyuas meej yog nqa tawm raws li hauv qab no:

Kev tso ntshav yog tso rau ntawm qhov ntsuas xeem.
Tom qab 3-5 feeb, qhov tshuaj ntsuam tshwm sim tshwm rau ntawm saib.

Cov neeg mob uas muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv ntawm kev tsim cov hlab plawv cov ntshav tau pom zoo kom kuaj xyuas nrog cov khoom siv nqa tau tsawg kawg ib zaug ib hlis twg.

Kev ntsuas lej ntawm kev txheeb xyuas tau

Cov roj (cholesterol) phem thiab cov roj zoo sib xws tau tsim sib txawv:

HDL (kua roj alpha). Ib txoj kev ua haujlwm ntawm cov roj (cholesterol) ntau yog qhov tseem ceeb vim tias nws tsis tau muab tso rau ntawm lub tshav vascular, tab sis nkag ncaj qha rau daim siab, ua haujlwm tseem ceeb rau lub cev. Cov cai rau HDL yog 1 mmol ib litre lossis ntau dua.
LDL (cov roj (beta cholesterol)). Qhov qes uas tsis muaj ntau yam yog tsim kev puas tsuaj rau lub cev. Qhov hom roj (cholesterol) no ua raws li cov hlab ntshav ntawm cov hlab ntshav, ua rau atherosclerotic plaques. Cov cai rau LDL yog 3 mmol ib litre.

Raws li cov txiaj ntsig ntawm qhov kev ntsuas, ib qho atherogenicity index (qhov sib piv ntawm qhov siab-ceev thiab cov roj uas tsis tshua muaj roj) yog pom. Txhawm rau txiav txim siab qhov lipid sib npaug, kev tsim qauv hauv daim ntawv ntawm cov ntawv luv rau CA yog siv. Yog tias tus coefficient tsawg dua 3, qhov kev kawm yog qhov muaj kev noj qab haus huv. Atherosclerosis yog qhia los ntawm qhov ntsuas qhov ntsuas siab tshaj 5 KA. Qhov ntsuas no qhia tias muaj qhov pheej hmoo loj ntawm kev muaj kab mob plawv.

Yog tias cov roj (cholesterol) txhawb siab, peb tuaj yeem tham tsis yog txog kab mob plawv, tab sis kuj hais txog ntshav qab zib, mob raum, mob qog ntshav, cawv thiab rog dhau. Nyob rau tib lub sijhawm, qis dhau ntawm cov taw qhia ntawm cov tshuaj sim tau qhia tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv. Cov roj (cholesterol) tsawg yog sau tseg rau hauv kev ua haujlwm siab, ua haujlwm siab, mob ntshav qis, mob pob txha pathologies, nyob rau hauv muaj neoplasms.

Cov roj (cholesterol) hauv biochemistry cov txiaj ntsig tau pom tias "tag nrho cov roj". Muaj qee kis, Cov ntawv luv rau XC siv. Txawm li cas los xij, feem ntau cov txiaj ntsig tau qhia ua lus Askiv lossis Latin. Qhov no ua tiav tsis yog ua rau tus neeg mob siab, tab sis vim tias qhov no daim foos tau sau los ntawm lub cuab yeej nws tus kheej. Tus neeg pabcuam kuaj xyuas tsuas yog muab tso rau hauv daim ntawv ntawm cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam.

Cov cim hauv qab no yog siv cov lus txawv teb chaws:

Chol (cov roj (cholesterol) - tag nrho cov cholesterol,
HDL (lipoprotein ntau ntau) lipoprotein ntau ntom,
DVD (lipoprotein tsawg) cov lipoprotein tsawg ntom.

Cev rau poj niam

Cov lus hauv qab no qhia cov kev cai rau cov poj niam raws li lawv lub hnub nyoog. Cov lus no yuav pab kom pom tseeb qhov sib npaug ntawm lipid.

Rau cov poj niam, cov roj (cholesterol) nyob rau qhov qub yuav luag ib qib thoob plaws hauv lub neej. Txawm li cas los xij, lawv cov qib roj cholesterol yuav sib txawv sib txawv raws qee yam xwm txheej lossis tus mob, suav nrog:

lub sij hawm ntawm lub xyoo
cev xeeb tub
khaub ncaws hnub
kab mob ntev
neoplasms.

rau cov ntsiab lus ↑

Yuav xeem qhov twg

Qhov kev kuaj ntshav roj tuaj yeem raug coj los ua nyob hauv ib qho ntawm cov chaw kuaj mob muaj ntaub ntawv pov thawj. Feem ntau, cov neeg mob xaiv cov chaw uas muaj ntau qhov kev pabcuam kho mob (piv txwv, hauv Invitro lub tsev kho mob). Qhov no muaj tseeb, raws li lwm cov txheej txheem kuaj mob yuav xav tau thaum kuaj.

Tus nqi ntawm biochemistry hauv chaw kho mob hauv Lavxias yog ntau yam. Hauv nroog Moscow, tus nqi tuaj yeem ncav cuag 500-600 rubles, thiab hauv cov cheeb tsam pib los ntawm 150. Tus nqi ntawm cov kev pabcuam cuam tshuam tsis yog los ntawm thaj chaw hauv chaw kho mob, tab sis kuj los ntawm nws muaj cov khoom siv niaj hnub no, qhov ntsuas ntawm kev ua si (cov nqi yog feem ntau qis dua hauv cov chaw loj), kev tshawb fawb.

Xaus

Kev kuaj ntshav rau cov roj (cholesterol) muab cov ntaub ntawv tseem ceeb hais txog tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv. Ua ntej tshaj plaws, tus kws tshaj lij them nyiaj tsis suav rau tag nrho cov roj (cholesterol), tab sis rau nws hom thiab lawv qib.

Nrog lub siab los yog dhau qis cov roj (cholesterol) cov ntsiab lus, ib chav kawm ntawm kev txhim kho cov khoom no hauv cov kev taw qhia ntawm kev poob qis lossis nce ntxiv yog tau hais tseg. Tsis tas li, tus neeg mob xa mus rau ib qho txuas ntxiv - txheeb xyuas ntau dua hauv qhov tseeb txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob uas ua tau kom coj tsis txaus hauv lub cev.

Cholesterol yog dab tsi?

Cov roj (cholesterol) yog cov organic ua ke (cov tshuaj zoo li rog) uas muaj nyob hauv cov cell ua ke. Ntau tshaj li 80% yog tsim los ntawm lub cev, tshuav 20% los ntawm zaub mov.

Cov roj (cholesterol) ua lub luag haujlwm hauv lub cev. Nws yog qhov tsim nyog rau kev tsim cov vitamin D, seratonin, qee yam tshuaj hormones, thiab cov kua tsib. Muaj kev sib raug zoo ntawm tib neeg kev noj qab haus huv thiab cov roj (cholesterol).

Cov roj (cholesterol) cuam tshuam nrog transporter protein. Lawv qhov kev sib txuas yog hu ua lipoproteins.

Nyob ntawm qhov no, muaj:

Tsawg lipoproteins tsawg - suav tias yog cov cholesterol. Lawv yog me ntsis soluble thiab tuaj yeem tsim cov quav hniav ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob plawv.
Cov lipoproteins uas muaj ntau ntau yog suav hais tias yog cov cholesterol zoo. Lawv yaj, tsis txhob ua atherosclerotic plaques. Lawv cov ntsiab lus txo qis, ntawm qhov tsis sib xws, nce qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv. HDL pab txo qis LDL.
Lipoproteins uas tsis muaj ntau ntau yog ua los ntawm cov rog. Zoo ib yam li LDL.

Cov hauv paus ua kom muaj kev nce hauv LDL ntau ntxiv:

thawj
noj cov zaub mov uas muaj roj ntau hauv cov pauv thiab carbohydrates,
kev mob plawv
haus luam yeeb
mob siab tus mob, suav nrog stagnation ntawm kua tsib
qee qhov mob raum
mob ntshav qab zib mellitus.

Nrog lub hnub nyoog, cov nqi yuav nce siab. Thaum txhais qhov tshwm sim tau tshwm sim, tus tub los ntxhais ntawm tus neeg mob tseem coj mus rau hauv tus account. Yog li, thaum lub sijhawm lawm, cov qib roj cholesterol yuav poob, thiab tom qab nws, LDL tuaj yeem nce ntxiv. Tsis yog lub luag haujlwm kawg yog ua si los ntawm kev muaj keeb.

Cov noob muaj feem qee qhov kev txiav txim siab cov qib roj cholesterol uas lub cev tsim tawm. Qee qhov xwm txheej, nce tus nqi yog qhov muaj keeb ntawm caj ces. Nrog txoj kev tswj hwm kev noj qab haus huv hauv cov kab mob, ib qho kev nce siab ntawm cov tshuaj yeeb yuav tuaj yeem pom.

Cov laj thawj rau kev txo cov roj (cholesterol):

kev ntxhov siab lub sijhawm
pluas noj tsis ncaj ncees lawm
ua txhaum ntawm assimilation ntawm khoom noj khoom haus,
daim siab mob
muaj kuaj mob ntshav,
ua txhaum ntawm lipid metabolism.

Cov qauv ntawm cov rog hauv cov ntshav

Hauv cov ntshav ntsuas, cov kev ntsuam xyuas txiav txim siab cov roj (cholesterol) thiab peb qhov ntsuas - LDL, HDL, VLDL. Cov roj (cholesterol) tag nrho yog tus naj npawb tag nrho ntawm cov ntsuas no. Nws qib yog ntsuas hauv mg / dl lossis hauv mol / l.

Cov txiaj ntsig li ib txwm tsis ntau tshaj 5.2 mmol / l. Ntxiv mus, nrog cov ntaub ntawv txog li 6.5 mmol / L, kuaj mob hypercholesterolemia yog kuaj pom.

Nrog rau qhov ntsuas pib txog 7.8, qhov mob tau raug cais ua qhov hnyav hypercholesterolemia. Yog tias qib ntawd dhau 7,85 mmol / L - hypercholesterolemia ntau heev.

Kev tshawb fawb hauv chav kuaj yog suav hais tias yog txoj kev ntseeg siab tshaj plaws uas tso cai rau koj los txiav txim siab tus mob thiab, yog tias tsim nyog, pib kho.

Yuav kom tau txais cov ntaub ntawv txhim khu kev qha, tus neeg mob yuav tsum ua raws li txoj cai ntawm kev npaj rau kev sim. Qhov no yuav muab cov duab hauv lub chaw kuaj mob raug. Yuav npaj li cas pub rau ntshav pub dawb rau cov cholesterol?

Cov npe ntawm cov yuav tsum kuaj ntshav yog li nram qab no:

Pub ntshav rau ntawm ib qho plab nkaus xwb. Tag nrho cov ntsuas thoob plaws ib hnub nyiam hloov. Kev tsom xam thaum sawv ntxov tshaj plaws cuam tshuam hauv daim duab. Txhua tus qauv ntsuas pom tsim tshwj xeeb rau cov ntsuas no.
Thaum sawv ntxov ua ntej xa khoom, tshem tawm kev siv dej haus - kua txiv, tshuaj yej, kas fes. Tsuas yog tso dej xwb, vim tias nws tsis cuam tshuam rau cov txiaj ntsig.
Lub sijhawm nyob ntawm kev kuaj sim thiab kev noj mov yog tsawg kawg 12 teev.
Hauv ib hnub lossis ob, tshem tawm kev haus cawv.
Rau ob peb hnub, koj yuav tsum tsis txhob hloov pauv kev ua li niaj zaus ntawm lub hnub, tab sis koj yuav tsum tsis kam tawm ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev.
Tsis txhob haus luam yeeb rau ob teev ua ntej ntawm txoj kev.
Tsis txhob sib tw thaum coj khaub ncaws.
Txhua qhov kev kuaj ntshav tau coj los kuaj ua ntej fluorography / radiography thiab kuaj ntsuas ultrasound, ob peb hnub kom tsis suav tag nrho cov kev kho mob hauv lub cev, mus ntsib lub solarium thiab cov txheej txheem kom zoo nkauj.
Thaum noj tshuaj, tus neeg mob qhia qhov no rau tus neeg pabcuam kuaj.
Ib nrab ib teev ua ntej cov txheej txheem, koj yuav tsum zaum thiab so kom txaus, tam sim ntawd tom qab los rau hauv chav kuaj koj yuav tsum tsis txhob ntsuas tam sim ntawd.

Kev kuaj ntshav roj yog ib qho kev ntsuas tseem ceeb rau kev saib xyuas koj li kev noj qab haus huv. Txhawm rau txheeb xyuas cov kab mob nyob rau lub sijhawm, nws raug nquahu kom kuaj ntshav ib xyoos ib zaug. Kev tsom rau cov roj (cholesterol) yog ua tiav ob lub lim tiam tom qab tshem tawm cov tshuaj uas txo cov tshuaj lipids. Thaum txiav txim siab qhov ua tau zoo ntawm kev siv tshuaj kho mob, qhov xwm txheej no tsis xav txog.

Hauv kev npaj rau kev tsom xam rau cov roj cholesterol, cov kev cai dav dav yog ua raws. Txoj kev tshawb no tsuas yog ua rau ntawm lub plab khoob xwb. Rau ob peb hnub, cov khoom noj uas muaj cov roj cholesterol, cov kib kib thiab cov rog rog tsis suav nrog cov khoom noj. Cov no suav nrog hnyuv ntxwm, ntuav qe, khoom lag luam kaus poom, khoom noj nplua nuj thiab lwm yam.

Yuav ua li cas nrog cov nqi nce ntxiv?

Nrog rau kev nce ntxiv ntawm LDL, kev kho yog nqa nrog kev noj tshuaj, lwm txoj hauv kev. Ua raws li kev saib xyuas daim duab thiab ua kom pom tus kabmob, tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj rau cov tshuaj hauv qab no: statins, tshuaj uas txhawb kev tso tawm ntawm cov kua tsib, niacin, fibrates.

Nrog rau lub plawv nres dhau los / mob stroke, thaum muaj mob plawv lossis ntshav qab zib, tus neeg mob tau muab tshuaj rau. Txoj kev kho yog suav nrog kev noj zaub mov zoo thiab ua kom tawm dag zog.

Kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog tuaj yeem ua rau cov roj (cholesterol) li qub.

Kev siv cov khoom lag luam hauv qab no kuj tseem tuaj yeem ua kom ruaj khov cov xwm txheej:

ntses ntses hiav txwv - cov muaj pes tsawg leeg muaj cov polyunsaturated acids uas rhuav LDL,
cereals yog nplua nuj hauv fiber ntau, uas tshem tawm cov teeb meem tsis zoo,
txiv hmab txiv ntoo thiab zaub - tseem muaj fiber ntau, uas ua haujlwm tu kom zoo,
citrus cov txiv hmab txiv ntoo - ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov quav hniav.

Nrog rau cov rog hauv siab, koj yuav tsum tau txwv ib ntus ntawm qhov kev nkag mus ntawm cov khoom lag luam hauv qab no: mayonnaise, margarine, roj qaub qab zib, butter, qab zib, mis nyuj khov, kib zaub mov, kib qe, zaub mov tiav thiab cov kaus poom zaub mov, lard, siab, zaub mov sai.

Koj tuaj yeem cuam tshuam LDL nrog kev pab ntawm cov tshuaj ntsuab tshuaj. Feem ntau siv los daws cov teeb meem licorice hauv paus. Kev kho kom zoo nkauj raws nws tau coj peb zaug hauv ib hnub rau peb lub lis piam.

Hawthorn tincture kuj tseem tuaj yeem txo qis cov roj (cholesterol). Siv nyob rau hauv ib rab diav peb zaug ib hnub rau peb lub lis piam.

Hmoov los ntawm linden inflorescences yog tsim los rau kev ntsuas ntshav ntshav li qub. Nws tau noj los ntawm ib rab diav rau peb lub lis piam. Tus kws qhia zaub mov qhia kom haus cov dej tshuaj yej ntsuab nrog txiv qaub. Cov dej haus tau muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab ntsha thiab txo qis LDL.

Cov khoom siv video yuav ua li cas txo cov roj hauv cov ntshav roj:

Yuav ua li cas nrog cov roj (cholesterol) tsawg?

Raws li kev txheeb cais, ib tug neeg feem ntau muaj cov roj (cholesterol) siab. Tab sis tus nqi qis tsis muaj kev pheej hmoo thiab xav tau kho. Nrog cov kev sib txawv me me ntawm qhov tsis zoo, nws yog qhov tsim nyog los ua cov khoom noj nrog cov roj uas muaj cov roj cholesterol. Cov no suav nrog: qe, mob siab, cheese, butter, mis. Cov zaub mov nplua nuj nyob hauv omega-3s tseem tau ua kom paub, thiab haus cawv, muffin, thiab qab zib raug txo.

Ib hlis tom qab hloov pauv kev noj haus, koj yuav tsum tau rov qab kuaj xyuas. Nrog dua tus nqi qis, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Nws yuav txiav txim siab cov nqe lus nug ntawm kev kho mob ntxiv rau ntawm lub hauv paus ntawm kev kuaj mob. Raws li qhov laj thawj, txoj kev kho kom raug xaiv tau raug xaiv - hauv txhua qhov xwm txheej nws yuav sib txawv. Nyob rau theem pib, qhov taw qhia qis qis nce nrog kev pab khoom noj thiab qoj ib ce kom tsawg.

Tsoos tshuaj muaj nws tus kheej txoj kev los daws qhov teeb meem. Txoj kev noj cov zaub ntug hauv paus yog suav tias yog cov ntau tshaj. Cov kua txiv tshiab tshiab tau haus ntau zaug nyob rau ib hnub rau ib hlis. Koj tuaj yeem ntxiv zaub qhwv lossis zaub txhwb nyug rau hauv dej haus.

Cov kua txiv Beetroot yog kev txhawb nqa rau daim siab thiab cov kua tsib, kom cov haujlwm ua haujlwm zoo li qub. Nws tseem yuav pab kom tawm hauv cov roj (cholesterol) tsawg dua. Koj yuav tsum haus ib nrab khob kua txiv haus ob zaug ib hnub. Qhov kev kawm uas pom zoo yog ib hlis. Thistle infusion pab normalize cov ntshav suav. Elixir kuj tseem yuav pab tshem tawm cov co toxins thiab txhim kho daim siab ua haujlwm.

Qhov twg thiaj yuav kawm tau?

Kev tsom rau cov roj (cholesterol) tuaj yeem dhau:

hauv qhov chaw kuaj mob ntawm chaw kho mob nyob ib puag ncig kev coj ntawm tus kws kho mob,
nyob rau hauv chaw kuaj mob tus kheej,
nyob rau hauv qhov chaw kuaj ywj siab,
siv cov kev pabcuam "kev xeem ntawv hauv tsev".

Cov roj (cholesterol) yog ib yam khoom tseem ceeb uas txuam nrog hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Txhua tus neeg xav tswj xyuas tus nqi kom zoo thiab saib xyuas cov ntshav ntawm LDL kom zoo. Cov lus qhia ua noj muaj txiaj ntsig, kev noj zaub mov zoo, tshuaj yuav pab coj cov cim ua kom rov zoo li qub.

Vim li cas thiaj li kuaj cov roj (cholesterol)?

Cov roj (cholesterol) yog cov muaj cov organic ua rau lub cev sib tov, muaj cov tshuaj lom neeg ntsig txog cov qaug cawv qaug cawv. Nws lub ntsiab tseem ceeb yog los tswj cov elasticity ntawm txhua lub cev lub cev. Cov roj (cholesterol) yog qhov zoo li "ntawv foob" ntawm cytoplasmic membranes. Nws yog nyob rau hauv tuab ntawm txheej sab nraud ntawm cov hlwb thiab muab nws ntom thiab xaiv permeability rau qee cov tebchaw. Nrog rau kev puas tsuaj rau cov cell, nws yog cov roj (cholesterol) "cov ntsaws ruaj ruaj" thiab tiv thaiv lub neej ntawm cov ntaub so ntswg.

Ib qho ntxiv, nws yog cov khoom siv lub zog, kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj hormones steroid thiab vitamin D. Yog tias tsis muaj cov roj cholesterol, cov kua tsib yog cov tsis ua rau lub siab, uas pab zom cov zaub mov thiab nqus cov vitamins-rog hauv cov hnyuv. Thaum kawg, nws, nrog rau lwm yam tshuaj, muab cov ntshav qhov xav tau ntau thiab sib xws.

Yog li, cov roj (cholesterol) yuav tsum yog nyob rau theem txaus rau muab tag nrho cov txheej txheem noCov. Tab sis tsis muaj ntxiv, vim tias nws dhau heev ua tsis zoo cuam tshuam rau lub cev, ua ntej ntawm txhua yam - ntawm lub xeev ntawm vascular system.

Hauv cov ntshav, cov roj (cholesterol) tsis tuaj yeem nyob hauv nws daim ntawv ntshiab, vim tias cov rog yog cov tshuaj tsis txaus nyob rau hauv kev tshaj xo. Xwm los nrog lub tswv yim los sib xyaw nws nrog cov protein: cov complexes no haum rau kev txav los ntawm cov hlab ntshav. Muaj ntau hom lipoproteins, qhov ceev uas ncaj qha nyob ntawm tus naj npawb ntawm lub ntsiab: cov protein ntau, qhov ntau nws yog, cov roj cholesterol ntau dua, nws qis dua.

Hauv cov ntshav ntshav yuav tsum tsis yog tsuas yog cov ntau ntawm cov roj-protein sib txuas, tab sis kuj tseem muaj qhov sib piv ntawm lawv. Tshwj xeeb tshaj yog qhov tsis txaus ntseeg yog qhov muaj zog ntawm cov lipoproteins uas tsis muaj ntau yam. Tsis lees paub cov roj uas muaj cov roj uas txhaws hauv lub luag haujlwm ntau dhau los: lawv mob siab rau los kho qhov tsis xws ntawm cov kab hauv puab uas lawv tsis pom tias yuav ua li cas lawv thiaj pib tso nyiaj tob dua - txoj cai ntawm cov phab ntsa arterial tuab.

Nws hloov tawm ntawd kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob plawv hlob nrog kev nce hauv LDL. Yog li, nws yog qhov tsim nyog los tswj qib theem ntawm "phem" cov roj (cholesterol). Rau qhov no, muaj biochemical tsom xam ntawm cov ntshav ntshav, uas suav nrog qhov lipid profile - kev txiav txim siab ntawm tus nqi ntawm tag nrho cov roj uas muaj cov kab ke thiab cov protein uas nqa lawv. Nws suav nrog cov cim ntawm cov lipoproteins uas muaj qhov siab, qis thiab qis heev (HDL, LDL, VLDL), cov roj (tag nrho) cov roj (cholesterol) hauv cov tebchaw, triglycerides thiab coefficient ntawm atherogenicity.

Kev ntsuam xyuas ntau yam ntawm cov ntsuas no ua rau nws muaj peev xwm txiav txim siab qhov ntau ntawm qhov tshwm sim ntawm vascular lesion los ntawm atherosclerosis.

Ntawm qhov tseem ceeb tshwj xeeb yog kev tsom xam ntawm lipid profile hauv tib neeg los ntawm pawg neeg muaj kev pheej hmoo atherogenic:

thawj
noj qua ntxi,
premenopausal thiab hnub nyoog muaj hnub nyoog (ntau dua 45 xyoos),
kev txom nyem los ntawm cov ntshav qab zib mellitus, kub siab, kab mob mob rau daim siab thiab / lossis lub raum tsis ua haujlwm, hypothyroidism.

Txawm hais tias peb lub hlwb, txawm tias pom meej txoj kev vam meej, cov kws kho mob pom zoo kom kuaj ntshav ntshav tsawg kawg ib zaug hauv tsib xyoos. Rau cov neeg muaj teeb meem los ntawm daim ntawv teev cov pab pawg muaj kev pheej hmoo - ntau ntau: ntau txog 40 xyoo - 1 sijhawm, tom qab - 2 zaug hauv ib xyoos.

Yuav npaj li cas pub rau cov ntshav pub dawb

Kev npaj cov niaj zaus los ntshav tso ntshav pub dawb rau cov kev soj ntsuam cov cholesterol yuav muaj ntau qhov kev txwv.

2-3 hnub ua ntej kev kuaj mob: kom txwv tsis pub muaj kev tawm dag zog, hloov mus rau cov zaub mov tsis muaj tsiaj muaj roj, tsis kam haus dej haus cawv, tsis txhob mus saib solarium, chav ua si, thiab tsis txhob xoo hluav taws xob los yog kuaj ultrasound.
Ua ntej tso daim npog lipid: rau ib nrab ntawm ib hnub koj tsis tuaj yeem noj, koj tuaj yeem haus cov dej tseem huv. Txij li cov ntshav rau cov roj (cholesterol) yog pub rau ib qho khoob thiab khoob hauv plab, nws zoo dua los xaiv cov xuaj moos sawv ntxov rau kev mus kuaj ntshav. Hauv paus, tsoomfwv cov koomhaum ua qhov ntawd nkaus xwb: tomqab noj su, lawv tsis nqa khoom lawm. Lub chaw soj nstuam xyuas tsev kawm tau npaj siab yuav lees txais tus neeg mob lub sijhawm twg los tau yooj yim rau nws, tab sis tsis yog txhua tus yuav muaj kev tshaib nqhis 12 teev nyob rau ib hnub.
Rau ib nrab ib teev lossis ib teev, koj yuav tsum caiv tsis txhob haus luam yeeb.

Nws ua rau tsis muaj txiaj ntsig yuav pub ntshav rau kev soj ntsuam thaum lub sijhawm coj khaub ncaws lossis noj tshuaj uas cuam tshuam rau cov metabolism hauv lipid. Kev kuaj pom tseeb, nws yog qhov yuav tsum tau tos nruab nrab ntawm lub voj voog (1.5-2 lub lis piam txij thawj hnub ntawm hnub coj khaub ncaws kawg). Tib yam tshwm sim nrog kev noj cov tshuaj: kev tsom xam tau nqa 2 lub lis piam tom qab lawv tshem tawm (pom zoo nrog tus kws kho mob).

Qhov twg ntshav npaum li cas rau cov roj (cholesterol): los ntawm cov leeg ntshav los yog ntawm ntiv tes

Lub hom phiaj ntawm txoj kev tshawb no yog cov ntshav venous, vim tias nws muaj cov lipoproteins pov tseg uas tau muab pov tseg los ntawm cov cell tom qab lawv siv rau lawv tus kheej lub hom phiaj. Lub capillary muaj pes tsawg leeg ua rau txoj hlab ntshav: ua kom huv thiab muaj oxygen. Cov ntshav yuav tsum tau los ntawm cov leeg ntshav, thiab tsis yog los ntawm cov nqaij mos ntawm cov ntiv tes, vim tias qhov ntau ntawm cov khoom siv roj ntsha xav tau los txiav txim siab cov roj (cholesterol) ntau dua li, piv txwv, rau kev tshuaj xyuas dav dav.

Raws li kev xav, lub ntim yam xav tau tuaj yeem tawm ntawm cov ntiv tes, tab sis nws yuav siv sij hawm ntau, lossis cov ntshav yuav tau nrawm nrog cov kua uas txuas ua kua. Thiab vim tias qhov ntsuas ntawm qhov ntsuas ntawm cov roj yog mmol / l, cov kua no yuav cuam tshuam qhov tshwm sim, thiab qhov ntsuas yuav qis dua qhov tseem ceeb.

Dab tsi cuam tshuam qhov tseeb ntawm cov kev tshwm sim

Cov laj thawj rau lub distortion ntawm kev tshwm sim, vam khom los ntawm cov ntawv. Lawv cuam tshuam nrog kev tsis ua raws kev cai ntawm kev tso ntshav ntshav.

Lub cev qoj ib ceCov. Tom qab kev qoj ib ce, theem ntawm lipoproteins uas ntau ntom ntom nce, thaum lipoproteins tsawg-qhov txo qis. Cov txheej txheem tau piav qhia los ntawm kev tso tawm ntawm ntau npaum li cas ntawm lipase los ntawm kev ua haujlwm cov leeg. Qhov no yog qhov enzyme uas muab tshuaj lom neeg cov kev hloov pauv ntawm cov cholesterol tsis zoo mus rau qhov zoo. Tom qab ib nrab ib teev, cov ntsuas yuav rov qab mus rau qhov qub, tab sis qhov no yog lub sijhawm nruab nrab: kev kho kom rov qab los ntawm homeostasis hauv txhua yam kuj sib txawv.
Ua noj ntau dhauCov. Kev ua los ntawm cov khoom noj muaj roj thiab dej cawv yuav siv sij hawm ntau dua li ib txwm muaj hauv cov hnyuv. Qhov txiav thiab nplooj siab "tau siv los ua haujlwm" ua haujlwm rau hnav thiab lawv lub hlwb los ntawm inertia txuas mus ntxiv zais txawm tias tom qab hloov mus rau qhov kev noj zaub mov zoo. Yog li hauv ob peb hnub, theem ntawm cov ntshav cov ntshav cov ntshav yuav siab dua qhov tseeb.
Ntshav nyiaj rau cov roj cholesterol tom qab noj movCov. Qhov kev soj ntsuam tsis tsuas yog tso rau ntawm lub plab khoob, vim tias txwv tsis pub cov txheej txheem zom zaub mov yuav muaj nyob rau hauv viav vias, thiab qib ntawm ntau yam tshuaj, suav nrog cov roj (cholesterol) yuav nce ntxiv hauv cov ntshav.
Luam yeeb ua ntej kev tshawb nrhiav. Cov neeg haus luam yeeb muab cov cawv mus ntev mus rau lawv lub cev tag nrho. Thiab ntawm lwm cov kev cuam tshuam, cov luam yeeb ua rau lub cev ua kom puas tsuaj sab hauv ntawm cov leeg ntsa. Thiab LDL yog qhov tseeb tias "kev pabcuam ua ntej" uas tau thawb mus rau thaj tsam ntawm kev puas tsuaj. Lwm qhov luam yeeb yog ib hom kev sib tw rau "tsheb thauj neeg mob" no, yog li ntawd, lub siab pib tsim cov roj cholesterol ntau ntxiv.

Cov laj thawj rau lub distortion ntawm kev tshwm sim, ywj siab los ntawm cov ntawv.

ReagentsCov. Reagent-saving lub chaw soj nstuam tsis ua saib tsis taus kev siv tas sij hawm, tsis muaj qhov sib faib tsis siv tshuaj.
Lab Txoj HaujlwmCov. Txhua yam muaj tseeb ntawm no.
Nws Pib Txheeb Tsis Pom ZooCov. Vim li cas tuaj yeem yog ob qho voltage poob thiab lub Hoobkas teeb meem ntawm cov cuab yeej. Tab sis qhov no yog qhov tsawg kawg.

Qhov twg dhau qhov kev txheeb xyuas thiab kwv yees tus nqi

Daim lipid profile tau txiav txim siab hauv txhua lub tsev kho mob lossis tsev kuaj mob, uas koj xav tau kev xa mus los ntawm koj tus kws kho mob. Qhov tsom xam yog pub dawb, feem ntau tom qab ib txoj kab ntev hauv txoj kab. Qhov txiaj ntsig tshwm sim hauv ob peb hnub, tshwj xeeb hauv cov tsev uas tsis muaj lawv tus kheej lub chaw soj nstuam thiab xa ntshav mus rau cov nyob sib ze. Lwm qhov kev rho tawm yog kev txais tos ntawm cov neeg mob tsuas yog hnub ua haujlwm. Ib qho ntxiv yog kev soj ntsuam zoo tshaj plaws ntawm lipid metabolism nrog kev tso cai tacit ntawm tus neeg mob.

Ib qho sai dua, tab sis tsis pub dawb txoj kev xaiv yog los pub ntshav cov roj hauv cov chaw kuaj ntshav ntiav:

lawv tsis tas yuav muaj kev taw qhia,
tus neeg mob los ntawm kev teem caij thiab tsis siv sijhawm ntau,
nws muaj kev tshuaj xyuas txhua hnub ntawm lub lis piam, tsis hais hnub so thiab hnub so,
cov lus teb yuav paub tom qab hnub tom qab pub ntshav dawb,
Qhov xaus yuav tuaj yeem khaws ntawm koj tus kheej lossis tau txais los ntawm email.

Lub chaw soj nstuam xyuas haujlwm ntiag tug tuaj yeem rhuav tshem qhov kev tsom xam rau hauv Cheebtsam thiab, ntawm kev thov ntawm tus neeg mob, txiav txim siab tsuas yog 1 qhov ntsuas (piv txwv, tag nrho cov roj cholesterol, lossis - tsuas yog LDL). Yog li, nws yog qhov yuav tsum tau ua tib zoo los tshawb fawb txog cov nqi ntawm cov kev pabcuam thiab muaj siab xav rau cov lipidogram uas ua tiav. Nws kuj tseem tsim nyog xav txog tias nyob hauv qee cov chaw haujlwm kuaj ntshav txhaws ntshav yuav tau them rau cov nqi ntawm txoj kev tshawb fawb nws tus kheej.

Nyob hauv qee lub chaw haujlwm hauv cheeb tsam muaj cov kev pabcuam “tshuaj ntsuam tsev”. Cov tsev kho mob hauv lub xeev tsuas yog muab rau cov neeg xiam oob khab uas tsis tuaj yeem tuaj yeem kuaj xyuas lub chaw kuaj ntshav ntawm lawv tus kheej. Cov chaw kho mob ntiag tug yuav tsis kam lees ib zaug, tab sis lawv kuj yuav them nyiaj rau kev hu.

Nqi ntawm cov kev pabcuam hauv cov chav sib txawv nws yog feem ntau pom txawv. Muaj ntau lub laj thawj rau qhov no: pib los ntawm qhov loj ntawm qhov chaw xauj tsev thiab qhov muaj cov khoom zoo thiab xaus nrog cov chaw tsim khoom thiab cov khoom siv tshiab. Hauv tebchaws Russia, tus nqi ntawm tag nrho lipid profile yog li ntawm 825-3500 rubles, venipuncture raug nqi txog 200 rubles. Nyob rau hauv Ukraine, qhov nruab nrab ntawm kev tsom xam tus nqi yog 250-350 hryvnias, thiab 30 hryvnias yuav tsum tau them nyiaj rau kev kuaj ntshav. Ntxiv mus, muaj cov qauv: cov nqi tshuaj ntsuam xyuas pheej yig dua, siv sijhawm ntev dua (txog li 2.5 txog 3 hnub).

Cov no yog kwv yees tus nqi. Lub chaw soj nstuam feem ntau muaj kev txo nqi thiab kev txhawb nqa rau txhua yam kev tshwm sim, daim npav luv nqi thiab lwm yam kev ntxias. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws tsis yog tus nqi. Qhov loj tshaj plaws yog pom hauv daim ntawv luam tawm ntawm lipid profile ntsuas uas haum rau ib txwm muaj.