Rosehip nrog cov roj hauv siab

Tag Nrho cov ntaub ntawv cov roj cholesterol Coob leej ntau tus, hmoov tsis zoo, yog kev dag. Feem ntau ntawm cov neeg zoo tib yam paub tseeb tias yog tias koj noj txoj cai, tsis txhob noj zaub mov ntau hauv roj, ces txhua yam yuav zoo. Qhov no tsis yog. Ntau dua precisely, tsis heev yog li. Yog lawm, kwv yees li ntawm ib feem peb ntawm cov roj cholesterol nyob hauv cov ntshav los rau tus neeg uas muaj zaub mov noj. Vim li no kom txo qis cov roj cholesterol koj yuav tsum noj kom zoo.

Txawm li cas los xij, qhov seem ntawm ob feem peb ntawm lub cev coj los ua ke nws tus kheej. Qhov no tuaj dab tsi? Ntawm cov neeg uas tsis muaj kev kawm kho mob, cov roj (cholesterol) tau raug suav tias yog qhov ua rau muaj teeb meem nrog lub plawv thiab cov hlab ntsha. Txawm hais tias qhov teeb meem no tsuas yog rov qab tawm tsam. Kev tsim cov roj cholesterol ntau dhau los ntawm lub cev yog qhov taw qhia tias tus neeg mob muaj qee yam kab mob.

Yog li, thawj zaug cov roj cholesterol yog qhov tsim nyog, tab sis tsis yog qhov ua rau muaj kab mob, raws li neeg feem coob xav. Qhov tsis ncaj ncees lawm, ntau dhau ntawm cov cholesterol los ntawm peb lub siab yog lub tswb! "Qee yam tsis raug, mus ntsib kws kho mob."

Txawm hais tias nws yog cov roj (cholesterol) uas ua cov plahaum plahaum, yog qhov ua rau muaj cov mob xws li atherosclerosis. Hauv txoj kev yooj yim, qhov no yog qhov txhaws ntawm cov hlab ntshav. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij tshwm sim, xws li mob stroke thiab lub plawv nres. Yog vim li cas cov roj cholesterol thiaj li yuav tsum tau tshuaj xyuas tas li. Tshwj xeeb tshaj yog cov txiv neej tshaj plaub caug.

Ua Rau Cov Roj Ntshav Siab

Ua Rau Cov Roj Ntshav Siab tuaj yeem txiav txim siab tsuas yog muaj kev sim siab thiab kev soj ntsuam mob. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob, vim tias yuav muaj ntau yam laj thawj. Kom yooj yim, lawv tuaj yeem faib ua pawg:

• kab mob plawv thiab leeg, xws li tawg,

• cov kev hloov pauv muaj hnub nyoog (kis tau tus kab mob mus ntev, muaj kev hloov pauv hauv kev tshuav nyiaj tshuav hormonal),

• mob raum thiab mob ntev ntawm cov nruab nrog cev (raum, mob siab, txiav),

• hormonal tsis txaus nyob hauv cov poj niam (cev xeeb tub, noj tshuaj txwv tsis pub muaj),

• tus cwj pwm tsis zoo (haus luam yeeb, haus dej cawv, rog rog)

• muaj caj ces ua rau

• lub neej tsis muaj sia

• txiv neej poj niam txiv neej.

Raws li koj tuaj yeem pom, qhov nce hauv cov ntshav hauv cov roj cholesterol tsis yog ib txwm muaj tshwm sim ntawm cov kab mob. Yog li, qee kis, koj tuaj yeem kho tus kheej cov roj cholesterol kom tsawg. Rau cov hom phiaj no, pej xeem tshuaj yog qhov tsim nyog.

Kev ua kom zoo nkauj rau cov ntshav tsawg

Kev ua kom zoo nkauj rau cov ntshav tsawg, as Well as normalize ntshav siab, tau siv ntev heev. Ntau tus hu cov cuab yeej no ua panacea tiag tiag. Rosehip yog ib qho nroj tsuag unpretentious. Koj tuaj yeem cog nws ntawm koj tus kheej, lossis koj tuaj yeem yuav nws yooj yim hauv txhua lub tsev muag tshuaj. Los ntawm nws cov berries ua tinctures, teas, decoctions, compotes. Tab sis kom txo qis theem ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav, lub decoction yog haum.

Lub broth yog npaj heev yooj yim. Rau qhov no, koj yuav tsis xav tau kev txawj tshwj xeeb thiab yoog. Ua ntej npaj ib lub decoction ntawm cov txiv ntseej, nws yog qhov zoo kom ntuav rau txhua txoj kev paub rau koj. Cov dej haus tau npaj nyob rau tus nqi ntawm 100 grams ntawm berries ib liter dej. Cov txiv ntseej tau siav rau lub sijhawm luv, 5-7 feeb muaj txaus. Txawm li cas los xij, tom qab qhov no, kom ua tiav cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, nws raug nquahu kom cia cov dej cawv rau 2-3 teev hauv qhov chaw tsaus.

Cov txheej txheem no tau ua tiav yog li uas rosehip berries xa rau cov haus tag nrho lawv cov txiaj ntsig. Ntawm no yog cov kev kho mob yooj yim uas tuaj yeem kho cov roj cholesterol. Siv ib lub decoction 2-3 zaug hauv ib hnub, ib khob rau kev tiv thaiv. Nws yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account tias qhov khoom qab zib yuav tsum tau ua kom nruj me ntsis ntawm cov koob tshuaj uas tau qhia tseg thiab nrog kev pom zoo ntawm tus kws kho mob tuaj koom.Txwv tsis pub, muaj qhov muaj kev pheej hmoo loj los txais qhov tshwm sim uas txawv los ntawm kev kho mob.

Qhiav hauv paus yog cov tshuaj rau cov roj (cholesterol) siab

Qhiav yog lub hauv paus zaub nrog qhov ntsim tshwj xeeb saj, dav siv hauv kev ua noj.
Ntxiv nrog rau gastronomic tus nqi, qhiav yog qhov txaus siab rau nws cov khoom ntawm pej xeem cov tshuaj. Piv txwv li, cov hauv paus zaub yog siv los ua kom cov ntshav cov roj khov. Cov kua roj (cholesterol) qhiav yog siv tshuaj ntsuab ua tshuaj ntsuab. Muaj ntau cov zaub mov txawv rau cov qhiav qhiav qhiav.

• Cov roj (cholesterol) tsawg dua
• Cov ntawv qhia rau kev npaj cov tshuaj los ntawm qhiav
• Cov Yuav Tsum Muaj

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Qhiav muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev vim nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig:

• txhim kho kev qab los noj mov
• accelerates cov txheej txheem metabolic,
• roj normalizes,
• ua kom lub cev muaj zog, txhim kho plab hnyuv muaj nuj nqi,
• muaj lub zos thiab dav dav cov nyhuv tiv thaiv,
• nrog rau cov leeg nqaij thiab mob leeg nws muaj cov nyhuv ua kom loog,
• nce lub cev tiv thaiv
• txo txoj kev xav zoo li tsis zoo ntawm ntau lub hauv paus pib.

Cov no thiab lwm yam muaj txiaj ntsig zoo ntawm qhiav yog vim nws cov khoom xyaw. Cov hauv paus qoob loo muaj cov vitamins thiab cov zaub mov ntau. Tsis tas li, nws muaj cov amino acids tseem ceeb, cov roj yam tseem ceeb thiab lwm yam, ua tsaug uas, qhiav tuaj yeem qhia tau nws cov khoom kho mob.

Cov roj (cholesterol) tsawg dua

Cov theem ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav yuav pab kom tsis muaj cov quav hniav hauv cov hlab ntsha, uas tuaj yeem ua rau mob plawv. Nrog cov roj (cholesterol) nce, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov ischemic kab mob cuam tshuam nrog vascular kev cuam tshuam nce ntau. Cov roj (cholesterol) siab feem ntau tau tshwm sim hauv cov neeg muaj hnub nyoog 45 xyoos. Hauv qhov no, kev siv tshuaj kho mob raug cai, suav nrog kev noj tshuaj - statins, uas txo cov roj cholesterol thiab noj zaub mov nruj. Tsis tas li ntawd, txhawm rau txhawm los tswj cov roj (cholesterol), tshuaj ntsuab pom zoo siv cov qhiav hauv paus.

Cov ntawv qhia rau kev npaj cov tshuaj los ntawm qhiav

Qhiav cag hauv cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm muaj nyob rau hauv hom sib txawv - tshiab, qhuav, tws thiab lwm yam. Nov yog qee qhov kev qhia ua noj siv qhiav kom txo qis roj cholesterol.

Qhiav tshuaj yej lub txiv qaub. Lub hauv paus tshiab zaub yuav tsum tau muab zuaj los ntawm txhuam nws ntawm qhov grater zoo. Tso txog ob lub kua zaub ntawm cov qhiav gruel tso rau hauv ib lub tais thiab hliv ib litiv dej kub npau npau. Tom qab ntawd ntxiv ob peb lub ncuav ntawm txiv qaub thiab ib tablespoon ntawm zib ntab nrog ib qho swb rau tshuaj yej. Tso cov tshuaj yej rau infuse rau 15 feeb. Tshuaj yej tuaj yeem nqa tau sov lossis txias. Ib litre dej tshuaj yej yuav tsum quag cawv ib hnub, thiab hnub tom qab kom npaj dej haus tshiab. Yuav tsum tau haus cov tshuaj yej tsis pub dhau ib hlis. Tshuaj yej tuaj yeem txo cov roj cholesterol sai.

Qhiav hauv qhiav-noob txiv. Cov cag tshiab yuav tsum muaj grated. Sib tov ob rab diav ntawm cov qhiav pulp nrog peb cov kua zaub ntawm cov zib ntab, ntxiv 6-7 tws walnuts rau qhov sib xyaw thiab hais kom cov tshuaj rau ib hnub nyob rau qhov chaw txias. Nws raug nquahu kom noj cov tshuaj txhua hnub hauv ib nrab tablespoon ua ntej noj tshais. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ob hlis.

Qhiav-cinnamon Txoj kev lis ntshav. Fresh nruab nrab-qhov loj qhov me paus zaub yog grated. Qhiav pulp yog hliv nrog dej kub npau npau hauv ib ntim ntawm ob liv. Tom qab ntawd ntxiv cov cinnamon ntawm qhov riam, ib me nyuam diav ntawm nplooj ntsuab rau cov sib tov. Nqa txoj kev lis ntshav rau lub rhaub thiab muab nws tua. Cia lub Txoj kev lis ntshav txias me ntsis thiab ntxiv plaub dia zib ntab thiab kua txiv ntawm ib nrab ntawm txiv qaub. Txoj kev lis ntshav yuav tsum tau noj nyob rau hauv lub khob 3-4 zaug hauv ib hnub. Siv cov tshuaj uas muaj cov qhiav, thiab cov cholesterol yuav pib poob twb pib hauv lub lim tiam thib ob ntawm kev noj tshuaj.

Qhiav haus.Qhov no daim ntawv qhia yog heev yooj yim los npaj. Hauv qhov no, cov qoob loo hauv av qhuav siv. Ib me nyuam diav ntawm qhiav yog nchuav nrog dej kub. Ib me nyuam diav ntawm zib ntab yog ntxiv rau qhov sib tov thiab cov dej haus tau infused hauv thermos rau ob teev. Tom qab ntawd lawv haus hauv me me sips.

Qej-qhiav sib tov. Ob dia ntawm grated paus yog tov nrog ib me nyuam diav ntawm tshiab tws qej. Ntxiv cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub thiab peb kua zaub ntawm zib ntab rau cov dej sib tov. Cov tshuaj yog xav rau ob hnub nyob rau hauv lub tub yees. Siv cov tshuaj no ib kua zaub ib hnub, nyiam noj thaum sawv ntxov ua ntej noj tshais. Cov tshuaj yog noj rau ib hlis, tom qab ntawd so ob-lub lim tiam yog ua, thiab chav kawm ntawm kev kho mob yog rov qab dua. Kev kho nrog qej-Ginger sib tov yuav tsum tau nqa tawm ib xyoos ib zaug.

Cov Yuav Tsum Muaj

Ginger tiv thaiv cov roj (cholesterol) tuaj yeem siv tas li, noj sijhawm me me. Cov ntawv qhia ua noj yuav siv tau sib txawv. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub tias cov khoom siv hauv qhiav tsis haum rau txhua tus thiab muaj cov khoom siv sib kis rau lawv txoj kev siv:

1. Lub hauv paus qoob loo tsis tuaj yeem nqa mus rau cov neeg muaj kab mob ntawm lub plab thiab lub plab hnyuv ntawm qhov nqaij hauv lossis mob, nrog rau kev mob plab nrog lub siab acidity, mob hnyav ntawm tus txiav.
2. Txij li cov qhiav muaj cov khoom choleretic, nws tsis tuaj yeem noj nrog muaj kab mob pob zeb. Hauv qhov no, noj cov qhiav tuaj yeem ua rau txav ntawm cov pob zeb raws cov kua tsib lub raj thiab lawv txhaws.
3. Lub hauv paus muaj peev xwm cuam tshuam rau cov ntshav viscosity. Yog li, nws tsis tau raug tshuaj txhawm rau txhawm rau los ntshav, zoo li ua rau hemorrhoids nyob rau theem mob.
4. Kev ceev faj yuav tsum tau ua raws cov hauv paus qoob loo rau cov poj niam cev xeeb tub, vim tias qhiav tuaj yeem cuam tshuam rau lub suab ntawm lub tsev menyuam.

Txhawm rau muaj qhov tsis sib haum xeeb saum toj no, koj yuav tsum caiv tsis txhob noj qhiav txhawm rau zam kom tsis txhob muaj teebmeem tshwm sim uas tuaj yeem ua rau muaj teebmeem kev noj qab haus huv.

Tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm kev siv cov hauv paus qoob loo, ib qho yuav tsum tsis txhob tsis kam noj tshuaj uas kws kho mob tau sau tseg. Ginger-based tshuaj yuav tsum tau noj raws li qhov txuas. Ntxiv rau, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws nraim li kws kho mob cov lus pom zoo txog khoom noj khoom haus. Tsis suav cov khoom noj muaj roj, noj ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Yog tias ua tau, tso kev haus dej cawv thiab haus luam yeeb. Thaum ua zaub mov noj, nws raug nquahu kom hloov cov rog tsiaj nrog roj zaub. Txo cov roj (cholesterol) tuaj yeem ua tiav hauv lub sijhawm luv luv los ntawm kev saib xyuas txhua yam lus pom zoo ntawm tus kws tshaj lij.

Kev noj haus rau cov roj (hypocholesterol): cov hauv paus ntsiab lus muaj peev xwm ua tau thiab tsis tuaj yeem, ua piv txwv ntawm cov khoom noj muaj rog

Kev noj haus nrog cov roj (hypocholesterol, lipid-txo cov zaub mov) lub hom phiaj yuav ua rau lub cev lipid muaj zog thiab tiv thaiv cov tsos mob ntawm atherosclerosis thiab kab mob plawv. Nrog cov kev hloov pauv hauv cov nkoj uas txuas ntxiv, khoom noj khoom haus pab kom nres txoj kev pathology, txo txoj kev pheej hmoo ntawm teeb meem txaus ntshai thiab lub neej ntev. Yog tias cov kev hloov pauv tau txwv los ntawm cov ntsuas ntawm kev kuaj ntshav, thiab cov khoom nruab nrog sab hauv thiab phab ntsa cov hlab ntsha tsis cuam tshuam, ces kev noj haus yuav muaj kev tiv thaiv tus nqi.

Feem ntau ntawm peb tau hnov ​​txog cov roj (cholesterol) thiab nws muaj kev phom sij rau lub cev. Hauv kev tshaj tawm, luam tawm xov xwm, thiab Is Taws Nem, cov ncauj lus ntawm kev noj zaub mov rau atherosclerosis thiab lipid metabolism yog yuav luag txhua qhov sib tham. Muaj cov npe teev npe zoo ntawm cov zaub mov uas koj tsis tuaj yeem noj, nrog rau cov roj uas txhaws taus, tab sis tseem muaj teeb meem ntawm kev noj zaub mov kom zoo rau cov rog hauv lub cev tsis ua hauj lwm txuas ntxiv.

Kev noj haus, nrog kev zoo li yooj yim, tuaj yeem ua haujlwm xav tau. Thaum pib thawj zaug ntawm hyperlipidemia, thaum, ntxiv rau kev hloov pauv hauv kev tshuaj ntsuam, tsis muaj lwm yam kev hloov pauv, nws txaus los tso cov zaub mov kom thiaj li ua rau muaj kev noj qab haus huv, thiab nws zoo yog tias qhov no tshwm sim nrog kev koom tes ntawm tus kws tshaj lij. Cov khoom noj kom zoo tuaj yeem txo qhov hnyav thiab qeeb rau kev txhim kho atherosclerosis.

Nws tau dhau los ua kev lig kev cai los xav txog cov roj (cholesterol) ua tej yam txaus ntshai, uas koj yuav tsum twv yuav raug tshem tawm, vim tias, raws li ntau, kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis, mob plawv nres, mob stroke tseem cuam tshuam rau nws ntau. Hauv kev rau txo qis roj, ib tus neeg tsis kam lees txawm tias qhov tsawg kawg ntawm cov khoom uas muaj cov khoom no, uas tsis muaj tseeb kiag li.

Cov roj (cholesterol) yog qhov tseem ceeb ntawm cov xias cell thiab cov tshuaj hormones steroid, tab sis lub cev coj los tsuas yog li 75-80% ntawm nws qhov kev xav tau, qhov seem yuav tsum muaj nrog zaub mov. Hauv qhov no, nws tsis tuaj yeem lees txais thiab tsis muaj qab hau rau kev tso pov tseg tag nrho cov zaub mov uas muaj cov roj cholesterol, thiab lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig yog noj kom nws cov kev siv rau qhov muaj kev nyab xeeb thiab ua rau cov ntshav rov qab los.

Raws li cov tswv yim hais txog kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav tsim, txoj hauv kev rau khoom noj khoom haus kuj tau hloov pauv. Ntau cov dab neeg, piv txwv li, hais txog cov qe los yog butter, tseem muaj, tab sis kev kawm niaj hnub yooj yim faib rau lawv, thiab cov zaub mov pheej yig rau hypercholesterolemia ua dav, ntau yam thiab tastier.

Kev noj zaub mov rau cov roj (cholesterol) siab

Txoj cai tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov kom yog "txoj cai" yog sib npaug. Kev noj haus yuav tsum muaj txhua pab pawg ntawm cov khoom tsim nyog rau kev tsim cov metabolism - zaub mov, nqaij, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, mis thiab nws cov lus txiaj. Ib qho "ib tog twg" kev noj haus tsis tuaj yeem suav tias yog qhov muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj kev phom sij ntau dua li qhov ua tau zoo.

Thaum ib tus neeg kiag li tsis kam cov nqaij, mis nyuj tais diav los yog, ua raws li cov lus pom zoo tshiab, noj tsuas yog cov zaub qhwv thiab txiv av, tsis pub nws tus kheej ntawm cereals, cereals, tsiaj protein thiab txhua yam roj, nws tsis tsuas yog ua tiav cov txiaj ntsig uas xav tau ntawm kev txo cov roj cholesterol, tab sis kuj tseem pab txhawb aggravation ntawm metabolic mob.

Kev noj cov zaub mov lipid-qis dua yog tsis muaj qhov tshwj xeeb. Nws kuj qhia txog qhov muaj nyob rau hauv kev noj haus ntawm txhua qhov tsim nyog, tab sis lawv ntau, ntau thiab sib xyaw ua ke thiab cov txheej txheem ntawm kev npaj muaj ib tus lej ntawm cov yam ntxwv.

Lub ntsiab txuas ntawm lipid-txo cov zaub mov noj:

• Nrog rau cov roj (cholesterol) siab, nws ua rau nkag siab nqa cov khoom noj hauv calorie kom raws li tus nqi zog, uas yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb tshaj yog cov neeg rog. (Tus nqi zog ntawm cov zaub mov yuav tsum tsis txhob muaj ntau tshaj li "kev noj" cov calories. Thiab yog tias tsim nyog, poob phaus - muaj qhov ntsuas tsis txaus calorie yog tsim),,
• Qhov feem ntawm cov tsiaj rog raug txo kom haum rau cov roj zaub,
• Qhov ntim ntawm cov zaub noj thiab cov txiv hmab txiv ntoo yog nce ntxiv.

Kev noj haus rau qhov txo cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav tau qhia rau cov neeg tsis muaj lub siab tsis txaus lipid spectrum tsis muaj cov kab mob vascular pathology ua kev ntsuas tiv thaiv kev tiv thaiv vascular txhab. Nws yuav tsum raug pom los ntawm cov neeg tau kuaj mob atherosclerosis ntawm aorta thiab lwm cov hlab ntsha loj, mob ischemia, encephalopathy ua ib feem ntawm kev kho mob ntawm cov kab mob no.

Kev rog dhau los, mob ntshav nce hlwb, mob ntshav qab zib mellitus feem ntau nrog los ntawm kev nce siab hauv cov roj cholesterol thiab nws cov atherogenic feem ntau, yog li cov neeg mob uas muaj cov kab mob no yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kev hloov pauv hauv biochemical tsis zoo thiab ua raws li kev noj zaub mov zoo li kev tiv thaiv lossis kho kev ntsuas.

Ob peb lo lus yuav tsum tau hais txog cov roj cholesterol nws tus kheej. Nws paub tias hauv lub cev nws muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm ntau feem, qee qhov muaj cov nyhuv atherogenic (LDL - lipoproteins tsawg tsawg), uas yog, cov roj (cholesterol) no suav tias "tsis zoo", thaum lwm feem, ntawm qhov tsis sib xws, yog "zoo" (HDL), txwv tsis pub cov rog conglomerates rau ntawm cov phab ntsa ntshav hlab ntsha.

Kev hais txog cov roj (cholesterol) siab, lawv feem ntau txhais tau tias nws cov nyiaj tag nrho, txawm li cas los xij, nws yog qhov tsis ncaj ncees lawm los txiav txim pathology tsuas yog ntsuas no. Yog tias tag nrho cov roj (cholesterol) tau nce siab vim feem ntau "zoo", thaum lipoproteins tsawg thiab qis heev nyob rau hauv ib txwm muaj, tsis tas yuav tham txog pathology.

Qhov teeb meem rov qab, thaum atherogenic feem tawg yog ntau dua thiab, raws li, tag nrho cov qib roj cholesterol, yog daim paib ceeb toom. Nws yog hais txog xws li nce hauv cov roj (cholesterol) uas yuav tham hauv qab no. Kev nce siab hauv cov roj (cholesterol) tag nrho vim tias lipoproteins tsawg kawg thiab tsis tshua muaj ntau yam yuav tsum tsis yog lipid-txo cov zaub mov noj, tab sis kuj, tej zaum, kev kho mob kho.

Hauv cov txiv neej, kev hloov ntawm lipid spectrum yog pom ntxov dua li nyob hauv poj niam, uas cuam tshuam nrog cov yam ntxwv hormonal. Cov poj niam tom qab ntog mob mob atherosclerosis vim yog poj niam txiv neej cov tshuaj hormones estrogen, uas yog vim li cas lawv yuav tsum hloov lawv cov zaub mov noj thaum muaj hnub nyoog laus dua.

Dab tsi yuav tsum tau muab pov tseg nrog hypercholesterolemia?

Nrog cov roj (cholesterol) "tsis zoo", nws pom zoo kom tsis txhob siv:

• Rog cov nqaij, offal, tshwj xeeb tshaj yog kib, ci,
• Txias nqaij nqaij,
• Ci thiab ncuav qab zib, khoom qab zib, khoom qab zib,
• Caviar, cws,
• Si haus, dab,
• Cov hnyuv ntxwm, haus nqaij, nqaij hnyuv ntxwm, nqaij ntses thiab nqaij ntses,
• Cov mis nyuj tsis zoo rau cov roj, cov roj khov ua ntxhiab, khov mis,
• Margarine, rog, kis,
• Cov khoom noj ceev ceev - hamburgers, french fries, zaub mov sai, khoom tawg thiab tawg, thiab lwm yam.

Daim ntawv teev cov khoom lag luam yog qhov zoo tshaj, nws yuav zoo li rau ib tus neeg tsis muaj ib yam dab tsi tshwj xeeb nrog cov kev txwv ntawd. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov tseeb: kev noj zaub mov nrog cov roj (cholesterol) tsis yog pab tau zoo xwb, tab sis kuj zoo siab, muaj cua, muaj qhov sib txawv.

Ntxiv rau kev tshem tawm cov zaub mov "txaus ntshai", cov neeg rog dhau los yuav tsum tau noj tsawg tsawg thiab txo lawv cov calorie kom tsawg. Yog hais tias lub siab xav kom muaj khoom txom ncauj yuav yog obsessively caum qab nruab hnub thiab, tshwj xeeb tshaj yog, thaum tsaus ntuj, nws yog qhov zoo dua los hloov cov qhaub cij ib txwm nrog cov hnyuv ntxwm lossis ib qho xyoob nrog cov zaub qhwv muaj dej qab zib nrog vinegar, txiv ntseej roj lossis roj qab zib qab zib, roj qab rog cheese, txiv hmab txiv ntoo. Los ntawm maj mam txo cov ntim thiab cov ntsiab lus calorie ntawm cov zaub mov, ib tus neeg tsis tsuas yog txo qis cov roj cholesterol, tab sis kuj tseem ceeb rau lub cev.

Cov qe tseem raug txiav txim siab los ntawm ntau tus "txaus ntshai" piv rau cov khoom lag luam atherosclerosis vim yog cov ntsiab lus ntawm cov roj cholesterol hauv lawv. Los ntawm 70s ntawm lub xyoo pua xeem, qhov ntsuas ntawm kev tso tseg cov qe tau nce mus txog nws qhov siab tshaj plaws, tab sis kev tshawb fawb tom ntej pom tias cov roj (cholesterol) hauv lawv tsis tuaj yeem suav tias yog qhov tsis zoo los sis qhov zoo, thiab nws qhov tsis zoo ntawm kev sib pauv yog tsis ntseeg.

Ntxiv rau cov roj (cholesterol), cov qe muaj cov txiaj ntsig zoo lecithin, uas, ntawm qhov tsis sib xws, txo cov kev sib txuam ntawm cov "cov" roj cholesterol hauv lub cev. Cov nyhuv atherogenic ntawm cov qe nyob ntawm hom kev npaj: cov qe kib, tshwj xeeb tshaj yog nrog lard, hnyuv ntxwm, nqaij npuas rog tuaj yeem ua rau cov rog rog, tab sis cov qe ua tawv nqaij muaj peev xwm noj tau.

Nws tseem raug nquahu kom tsis kam lees cov qe qe ntau rau cov neeg uas muaj tus kabmob muaj keeb thawj ua rau lipid metabolism pathology, keeb kwm tsis zoo rau tsev neeg keeb ntawm atherosclerosis thiab mob plawv. Txhua tus so tsis siv rau cov kev txwv no.

Cawv yog ib qhov kev tsis sib haum xeeb ntawm kev xav noj zaub mov ntawm cov neeg feem coob. Nws yog qhov tseeb tias cov dej cawv muaj zog thiab npias tuaj yeem ua phem rau cov ntsuas ntawm cov rog rog thiab ua rau cov ntshav muaj roj cholesterol, thaum me me ntawm cognac lossis caw, ntawm qhov tsis sib xws, ua rau cov metabolism hauv lub cev vim qhov ntau ntawm cov antioxidant.

Kev haus dej haus cawv kom txo qis cov roj cholesterol, peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab tias cov ntau yuav tsum tsis txhob ntau heev (txog 200 g ntawm cawv nyob rau ib lub lim tiam thiab txog 40 g ntawm cognac), qhov tsis zoo ntawm cov dej haus yuav tsum tsis txhob poob siab, thiab tib lub sijhawm siv cov lipid-txo tshuaj yog contraindicated.

Kuv yuav noj dab tsi?

Nrog cov roj (cholesterol) ntau dhau, nws pom zoo:

1. Cov nqaij muaj rog tsawg - nqaij qaib ntxhw, luav, qaib, nqaij menyuam nyuj,
2. Ntses - hake, pollock, liab salmon, herring, tuna,
3. Zaub roj - txiv ntseej, linseed, paj noob hlis,
4. Cereals, cereals, ceg nyom,
5. Rye qhob cij
6. Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo,
7. Mis nyuj, tsev cheese, tsis tshua muaj rog kefir lossis rog tsawg.

Cov neeg uas ua raws cov zaub mov hypolipidemic, rwj nqaij los yog ntses los yog chav noj, tsej zaub, nqaij nyug ua noj rau hauv dej, nrog me me roj. Tag nrho cov mis nyuj yuav tsum tsis txhob haus, nrog rau cov roj qaub cream. Tsev cheese nrog cov roj nyeem ntawm 1-3%, kefir 1.5% lossis tsis muaj roj - thiab nws yog qhov ua tau thiab muaj txiaj ntsig zoo.

Yog li, nrog rau cov npe ntawm cov khoom lag luam nws yog ntau dua los sis meej dua. Nws raug nquahu kom tsis txhob muab kib thiab ci nrog ib txoj kev ntawm kev ua noj. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua rau kev noj cov khoom noj ua noj ci, ci zaub, noj faus. Tus nqi siab tshaj plaws rau cov khoom noj txhua hnub yog kwv yees li 2500 calories.

• Cov tshuaj tsw qab - txog li tsib zaug hauv ib hnub, kom cov sijhawm nruab nrab ntawm cov zaub mov muaj me me, tsis suav nrog cov tsos ntawm kev hnov ​​zoo ua rau muaj kev tshaib plab,
• Txwv ntsev ntxiv: tsis pub tshaj 5 g nyob rau ib hnub,
• Qhov ntim ntawm cov dej yog txog li ib thiab ib nrab litres (hauv qhov tsis muaj contraindications los ntawm ob lub raum),
• Hmo noj mov - ntev txog 6-7 teev, tsis pub dhau tom qab
• Cov hau kev ua noj ua haus yog ncu, rwj, ncu taw, ci.

Piv txwv ntawm lipid-txo cov zaub mov ua noj

Nws yog qhov tseeb tias ib qho khoom noj zoo nkauj thiab zoo tagnrho tsis muaj nyob. Peb txhua tus sib txawv, yog li kev noj haus hauv tib neeg sib txawv, hnyav, nrog tus kab mob sib txawv yuav muaj nws tus yam ntxwv. Rau kev ua haujlwm siab, kev noj zaub mov noj yuav tsum yog tus kws tshaj lij tshwj xeeb kev noj haus lossis endocrinologist, coj mus rau hauv tus kheej cov yam ntxwv ntawm cov metabolism thiab muaj cov pathology tshwj xeeb.

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog muaj nyob hauv cov zaub mov ntawm qee yam khoom, tab sis kuj yog lawv kev sib xyaw. Yog li, nws yog qhov zoo dua los ua noj porridge rau pluas tshais, thiab muab nqaij nrog zaub, es tsis yog ua zaub ua mov, thaum noj su - nws yog ib txwm xav noj thawj tais. Hauv qab no yog cov qauv ntawv qhia zaub mov rau lub lim tiam, uas tuaj yeem ua raws los ntawm cov neeg feem coob uas muaj teeb meem lipid.

Thawj hnub:

• noj tshais - buckwheat porridge (li ob puas grams), tshuaj yej lossis kas fes, tuaj yeem muaj mis nyuj,
• II tshais - ib khob kua txiv, zaub xam lav (dib, txiv lws suav, zaub qhwv),
• noj su - kua zaub rau ntawm cov zaub ci nqaij lossis nqaij ci nqaij, ua kua nqaij cutlets nrog kua zaub, kua txiv, cov hlais cij ci,
• noj hmo - steamed ntses fillet, steamed, mov, qab zib tsis muaj tshuaj yej, txiv hmab txiv ntoo.
• Ua ntej yuav mus pw, koj tuaj yeem haus cov roj tsawg kefir, fermented ci mis, kua mis nyeem qaub.

• noj tshais - ib qho omelet los ntawm 2 qe, zaub xam lav ntawm zaub qhwv tshiab nrog roj (hiav txwv ntsev kuj tseem pab tau),
• II noj tshais - kua txiv lossis kua txiv, pear,
• noj su - zaub kua zaub nrog hlais cov mov rye, hau nqaij nyug nrog kua zaub, kua txiv ua kua,
• noj hmo - ntses souffle nrog mashed qos yaj ywm, grated beets nrog butter, tshuaj yej.

• rau pluas tshais - oat lossis cereal, ua rau cov mis tsis muaj rog, tshuaj yej, koj tuaj yeem - nrog zib ntab,
• II pluas tshais - cov nqaij npuas uas muaj roj tsawg nrog kua los yog ntswj, kua txiv,
• noj su - zaub qhwv kua zaub los ntawm cov zaub qhwv tshiab, bran qhob cij, stewed qos yaj ywm nrog veal, txiv ntoo qhuav compote,
• noj hmo - grated carrots nrog sunflower roj, tsev cheese casserole nrog prunes, tshuaj yej tsis muaj suab thaj.

Hnub plaub:

• noj tshais - millet porridge nrog taub dag, kas fes tsis muaj zog,
• II noj tshais - muaj roj muaj roj tsawg yogurt, kua txiv txiv
• noj su - beetroot kua zaub nrog ib rab diav ntawm cov roj uas muaj roj qaub qab zib, cij cij, stewed ntses nrog mov, txiv hmab txiv ntoo qhuav compote,
• noj hmo - durum nplej nplej zom, zaub qhwv tshiab zaub qhwv, roj tsawg rog kefir.

Hnub tsib:

• noj tshais - muesli seasoned nrog cov kua mis nyeem qaub ntuj,
• noj su - kua txiv hmab txiv ntoo, khaub noom qhuav (khaub noom),
• pluas su - kua zaub nrog nqaij menyuam nyuj, khob cij, stewed zaub qhwv nrog goulash los ntawm lub tswv yim, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav compote,
• noj hmo - taub dag porridge, kefir.

Thaum tsis muaj qhov puas tsuaj loj los ntawm lub raum, siab, hnyuv, nws tau tso cai kom teem sijhawm tsis tu ncua ib hnub.Piv txwv li, ib hnub Kua (txog li ib phaus ntawm txiv apples tauj ib hnub, tsev cheese, me ntsis nqaij siav thaum noj su), tsev cheese hnub (txog 500 g ntawm tsev tshiab cheese, casserole lossis cheesecakes, kefir, txiv hmab txiv ntoo).

Cov npe ntawv teev npe yog cov cim. Rau cov poj niam, kev noj zaub mov zoo li no yuav ua rau muaj kev nyuaj siab me ntsis, vim tias kev sib deev ncaj ncees yog qhov muaj feem ntau rau txhua yam kev noj haus thiab kev txwv. Tus txiv neej muaj kev txhawj xeeb txog cov ntsiab lus tag nrho cov calories thiab qhov kev xav tsis txaus siab ntawm kev tshaib plab vim tias tsis muaj lub zog siv khoom. Tsis txhob poob siab: nws yog qhov ua tau muab rau lub zog txhua hnub los ntawm lub zog nrog nqaij ntshiv, zaub mov, thiab roj zaub.

Cov hom nqaij uas cov neeg mob hypercholesterolemia tuaj yeem noj yog nqaij nyuj, luav, nqaij menyuam nqaj, nqaij qaib, nqaij qaib, siav rau hauv daim ntawv ntawm chav txiav cutter, goulash, soufflé, hauv daim ntawv rhaub lossis stewed.

Kev xaiv cov zaub yog qhov tsis suav. Qhov no tuaj yeem yog zaub qhwv, zucchini, beets, carrots, radishes, turnips, taub, broccoli, txiv lws suav, dib, thiab lwm yam Cov zaub tuaj yeem yog stewed, steamed thiab tshiab li zaub nyoos. Txiv lws suav muaj txiaj ntsig zoo hauv lub siab pathology, muaj cov tshuaj los tiv thaiv qog noj ntshav vim tias muaj cov antioxidants ntau thiab lycopene.

Txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo uas tau txais tos. Apples, pears, citrus txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo qab zib, blueberries, cranberries yuav muaj txiaj ntsig rau txhua tus. Txiv tsawb yog qhov zoo, tab sis lawv tsis pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib vim tias muaj cov ntshav qab zib ntau ntau, tab sis rau cov neeg mob plawv thiab hloov pauv hauv myocardium, txiv tsawb yuav muaj txiaj ntsig zoo vim tias lawv muaj ntau cov kab hauv qab (magnesium thiab potassium).

Cov khoom noj khoom haus tuaj yeem ua ntau hom: buckwheat, millet, oatmeal, pob kws thiab nplej nplej, nplej, lentils. Cov neeg mob uas lub cev tsis muaj kev cuam tshuam txog cov metabolism carbohydrate yuav tsum tsis txhob koom nrog hauv cov nplej, semolina yog contraindicated. Porridge yog qhov muaj txiaj ntsig rau pluas tshais, koj tuaj yeem ua rau lawv hauv dej los yog mis tsis-skim nrog rau qhov sib ntxiv ntawm ib qho me me ntawm butter, lawv muab lub zog txaus tsim nyog rau thawj ib nrab ntawm ib hnub, ua kom cov rog rog metabolism zoo thiab pab txhawb kev zom zaub mov.

Hauv cov nqaij lauj kaub tais diav, zaub thiab zaub nyoos, nws muaj txiaj ntsig ntxiv cov zaub ntsuab, qej, dos, uas muaj cov kab mob antioxidant thiab cov vitamins, tiv thaiv qhov ua kom cov rog ntawm lub cev ntawm cov vascular phab ntsa, thiab txhim kho qab los noj mov.

Khoom qab zib yog ib txoj kev sib cais kom muaj kev lom zem, tshwj xeeb tshaj yog rau cov hniav qab zib, tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias cov khoom noj tau yooj yim carbohydrates, ncuav qab zib, ncuav pastry tshiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau cov roj carbohydrate thiab rog metabolism. Kev siv cov paib ntau dhau kuj ua rau atherosclerosis!

Nrog rau kev hloov ntawm lipid spectrum, nws raug nquahu kom tsis txhob ci thiab ci, tab sis nws muaj peev xwm qee zaum los kho koj tus kheej rau marshmallows, marshmallows, marmalade, zib ntab. Yog lawm, txhua yam yuav tsum raug saib xyuas thiab yuav tsum tsis txhob raug kev tsim txom, tom qab ntawd ces ib qho marshmallow yog qhov tsis zoo rau lub cev. Ntawm qhov tod tes, cov khoom qab zib tuaj yeem hloov nrog txiv hmab txiv ntoo - nws yog ob qho tib si qab thiab noj qab nyob zoo.

Cov kua dej nrog hyperlipidemia yuav tsum tau haus ntau - txog li ib thiab ib nrab litres ib hnub. Yog tias muaj tus kab mob lub raum txuas ntxiv, koj yuav tsum tsis txhob koom nrog haus cawv. Kev siv tshuaj yej thiab txawm tias kas fes tsis muaj zog yog txwv tsis pub, txiv hmab txiv ntoo stewed, kua txiv hmab txiv ntoo, kua txiv yog qhov muaj txiaj ntsig. Yog tias cov khoom noj khoom haus carbohydrate tsis muaj qhov tsis hnov, ces nws muaj peev xwm ntxiv qab zib rau cov dej haus uas tsim nyog, cov ntshav qab zib yuav tsum tsis kam qab zib kom txaus rau fructose lossis qab zib.

Raws li koj tuaj yeem pom, cov khoom noj muaj roj ntau nrog cov roj cholesterol, txawm hais tias nws muaj qee qhov nuances, tsis cuam tshuam rau kev noj haus. Koj tuaj yeem noj yog tias tsis yog txhua yam, tom qab yuav luag txhua yam, muab koj tus kheej nrog ua tiav cov khoom noj khoom haus yam tsis muaj kev cuam tshuam ntawm kev saj thiab ntau yam zaub mov npaj tau. Qhov tseem ceeb yog qhov muaj siab los tawm tsam rau koj txoj kev noj qab haus huv, thiab saj cov nyiam tuaj yeem txaus siab los ntawm qhov muaj txiaj ntsig thiab muaj kev nyab xeeb.

Kauj ruam 2: tom qab them nyiaj nug koj cov lus nug hauv daim ntawv hauv qab no ↓ Kauj Ruam 3: Koj tuaj yeem ua ntxiv tshwj xeeb ua tsaug rau tus kws tshaj lij nrog lwm txoj kev them nqi rau tus nqi tsis txaus ntseeg ↑

Kuv puas tuaj yeem haus tau cov tsiaj qus sawv nrog kub siab?

Rosehip yog perennial shrub nrog loj liab txiv hmab txiv ntoo nrog qaub saj. Siv rau kev npaj tshuaj nyob hauv tsev. Pab ntxiv dag zog rau kev noj qab haus huv, ua haujlwm tsis tu ncua ntawm ntau yam plab hnyuv siab raum, tswj ntshav siab.

Cov khoom tseem ceeb

Nrog kev pab ntawm decoctions thiab tinctures npaj siv siv cov nroj tsuag no, nws muaj peev xwm los kho khaub thuas, tshem tawm pathologies ntawm ob lub raum, mob siab, ua kom lub plab zom mov, txo qhov tshwm sim ntawm lub cev tsis muaj zog, thiab txo qhov kev siv ntawm neurological txawv txav. Lub duav duav nrog kub siab tuaj yeem siv ob qho tib si ua kev ywj pheej rau kev tsim cov tshuaj, thiab hauv kev sib xyaw nrog lwm cov txiv ntoo. Cov nyhuv ntawm sawv duav yog ntxiv los ntawm zib ntab, tev los ntawm dos, txiv qaub, koob tshuaj ntsuab.

Qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov tsiaj qus sawv cev muaj ntau yam muaj txiaj ntsig zoo uas tso cai rau koj los kho lub cev, kho ntau yam kabmob:

1. Cov vitamins ntawm pawg B, PP, E, K thiab C.
2. Cov zaub mov, hauv tshwj xeeb phosphorus, calcium, potassium, sodium, magnesium.
3. Tseem ceeb roj.
4. Cov protein, carbohydrates, acids ntawm cov keeb kwm organic.

Rosehip cuam tshuam rau kev kho tshiab ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev, tshem tawm cov co toxins thiab co toxins los ntawm lub cev, pab ntxuav cov ntshav ua haujlwm hauv lub cev. Nws yog tus cwj pwm los ntawm cov nyhuv diuretic, vim qhov nws pab txo qis ntshav siab yam tsis muaj kev siv tshuaj.

Rosehip hauv kub siab

Cov neeg ua zaub mov noj hauv zej zog uas muaj feem nrog kev siv cov tsiaj qus sawv los ua lub ntsiab lossis pabcuam, pab txo qis. Nrog rau cov kev siv tas li ntawm cov khoom no, cov ntshav kis rau cov nruab nrog cev thiab cov nqaij mos yog qhov ib txwm muaj, kev pheej hmoo ntawm atherosclerotic plaque tsim yog txo qis. Yog tias kub siab nyob ntawm 2-3 theem ntawm txoj kev loj hlob, rosehip tsuas yog siv los ua ib txoj hauv kev pab kho mob. Txhawm rau tshem tawm cov tsos mob ntawm tus kab mob yuav tsum tau kho txoj kev kho, nrog rau kev siv tshuaj kho mob.

Rosehip Qhia Ua Noj

Muaj ntau txoj kev xaiv rau kev siv lub duav Rose rau qhov kev npaj ntawm tinctures, decoctions thiab lwm yam tshuaj muaj txiaj ntsig. Nrog kev nce siab, rosehip pab daws qhov mob, tseem tshem tawm cov txheej txheem mob, tsim cov ntaub so ntswg, ua rau muaj kev cuam tshuam rau kev rov ua haujlwm ntawm lub cev. Kev siv li niaj zaus ntawm lub duav tso cai rau koj maj mam muab txo qhov siab, maj mam ua kom lub zog.

Tincture: sawv duav thiab dos tev

Cov khoom xyaw hauv qab no yuav tsum:

1. Rosehip berries - 1/2 khob.
2. Dos husk - 1 khob.
3. Dej npau - 0.5 l.

Sib tov cov khoom sib xyaw ua ke, sau nrog cov dej npau npau, hloov mus rau chav dej da dej, tos 15 feeb. Infuse lub broth rau ib teev. Nws raug nquahu kom siv nws 2 zaug nyob rau ib hnub, haus 1/2 khob. Cov tshuaj no pab txo qis ntshav siab los ntawm ntau cov txiaj ntsig, tswj hwm qhov xwm txheej dav dav, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob.

Rosehip Txoj kev lis ntshav nrog rab koob thiab cones

Npaj cov ntoo thuv koob thiab cones 1/2 khob, ncuav 0.5 liv dej cawv. Cov khoom tiav yuav tsum tau hais kom tsis pub dhau 7 hnub. Tom qab lub sijhawm no, lim txoj kev lis ntshav. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj nws ntawm rab diav ob zaug ib hnub. Yog tias koj soj ntsuam qhov ntau npaum, koj yuav pom tias cov teeb meem me me ntawm cov ntsuas ntsuas. Nrog rau kev siv cov tshuaj tsis tu ncua, ua raws li kev kho mob, koj yuav ua tiav ntawm lub cev vascular phab ntsa, rov qab los ntawm lawv cov elasticity.

Rosehip nrog cov pabcuam ntu

Cov khoom xyaw hauv qab no yuav tsum:

1. Rosehip berries - 1/2 khob.
2. Lub qhov muag teev yog me me.
3. Caws pliav - 2 nplooj tev.

Cov khoom sib xyaw ua ke yog tov nrog siv rab. 4 diav ntawm zib ntab yog ntxiv rau qhov sib tov. Cov khoom xyaw yuav tsum tau rov sib tov dua. Koj tuaj yeem siv cov khoom sib xyaw 3 zaug hauv ib hnub. Ib koob tshuaj yog 2 diav.Cov tshuaj no pab txo cov ntshav siab, txhim kho kev noj qab nyob zoo, thiab tshem tawm qhov tshwm sim ntawm kev qaug zog.

Cov zaub mov yooj yim thiab ua tau zoo

Cov hau kev rau kev npaj ntawm Rose hips ua ke nrog lwm cov tshuaj muaj txiaj ntsig:

1. Nqa 2 diav ntawm cov txiv ntseej hauv qab, tso rau hauv lub khob ntawm cov dej kub. Tos kom cov khoom tawg. Nws yog ib qho tsim nyog kom haus lub tincture resulting txog ib teev tom qab noj mov. Ib koob tshuaj yog 1/2 khob.
2. Txhawm rau siv cov tsiaj qus sawv thaum lub caij ntuj no thaum tsis muaj tshiab, koj yuav tsum npaj nws ua ntej. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav raug tso rau hauv lub thermos, uas muaj dej kub. Koj xav tau 0.5 l ntawm cov kua rau 100 g ntawm crushed berries. Cov khoom tiav yog infused rau 3 teev. Koj tuaj yeem siv nws 100 ml 4 zaug ib hnub. Koj tuaj yeem siv cov khoom siv raw 2 zaug sib law.
3. Siv cov berries ntawm qus sawv thiab hawthorn, sib tov nyob rau hauv ib tug ratio ntawm 1: 1. Npaj cov txiv ntseej ntawm aronia, cranberries, kuj ntxiv hauv cov vaj huam sib luag sib luag. Noj 3 me nyuam diav ntawm qhov sib tov, tso rau hauv lub khob, hliv dej npau npau. Tso cov tincture rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd lim. Txhawm rau kom txo tau qhov siab ceev, koj tuaj yeem noj cov tshuaj ua ntej noj mov, 1/3 khob.
4. Npaj Txoj kev lis ntshav raws li lub duav Rose, sov, ntxiv hawthorn, hais kom ib nrab ib teev, tom qab ntawd ntaus. Txhawm rau npaj ib khob ntawm cov tshuaj no, koj xav tau 2 dia ntawm hawthorn. Siv tincture ib zaug ib hnub nyob rau hauv lub khob ua ntej yuav mus pw.
5. Siv lub txiv qaub rau nruab nrab, tsis txhob tev nws, ris nws. Koj tseem yuav xav tau ib tablespoon ntawm cranberries, ntau li ntau tws sawv duav. Npaj khob iav ntawm zib ntab. Tag nrho cov ntawm cov no yuav tsum muaj kev sib xyaw, ua tiav kev homogeneous sib xws. Siv 2 zaug ib hnub rau ib diav.

Tinctures thiab decoctions ua nrog kev siv cov tsiaj qus sawv yuav tsum siv nrog lwm cov tshuaj kom txo cov siab. Yog tias koj tsis paub meej txog kev muaj kab mob kev tsis txaus siab rau cov txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag no, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob ua ntej. Rosehip tsis tuaj yeem hloov cov tshuaj kho cov nyom.

Puas yog cov statins zoo lossis tsis zoo rau kev txo cov roj (cholesterol)?

Cov tshuaj siv yog siv ntau dua li lwm tus los kho cov kab mob. Piv txwv li, statins tau siv rau cov roj cholesterol, thiab cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov tshuaj no tau kawm ntev heev. Dab tsi swb? Cov roj (cholesterol), lossis ntau dua li nws tshaj, tuaj yeem ua rau ntau yam kabmob phem. Puas tsim nyog siv statins los txo nws cov ntshav hauv ntshav? Cov tshuaj no muaj cov kev mob tshwm sim dab tsi thiab qhov twg yog qhov zoo tshaj rau cov tshuaj no?

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Cov tshuaj yuav ua haujlwm li cas?

Tib neeg cov ntshav muaj roj cholesterol. Nws koom tes nrog kev tsim cov tshuaj hormones ntau yam tseem ceeb rau lub cev. Tsis tas li, cov roj (cholesterol) pab tau tsim cov vitamin D, yam uas tsis muaj kev noj qab haus huv rau tib neeg tuaj yeem yuav tshee. Tab sis tag nrho cov no muaj tseeb yog tias tus nqi ntawm cov tshuaj no tsis dhau ntau tshaj cov cai. Thaum txoj cai tawg, cov roj (cholesterol) pib ua kev puas tsuaj. Cov npe nws ua rau kev tsim cov rog plaques hauv cov hlab ntsha, uas ua rau lub plawv nres thiab lwm yam kab mob loj.

Yog tias cov roj (cholesterol) nce siab, koj yuav tsum tam sim ntawd txo qis. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab tshuaj los yog noj tshuaj. Tab sis qee kis, nws tsim nyog pib noj tshuaj. Piv txwv li, kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj los ntawm pab pawg "statins" kom txo qis roj. Thiab lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev ua ntawm cov nyiaj no yog dab tsi?

Txo cov roj (cholesterol), statins ua haujlwm raws li hauv qab no. Nkag mus rau tus neeg mob lub cev, lawv inhibit qhov kev ua si ntawm qee yam enzymes. Cov tshuaj no yog lub luag haujlwm rau kev tsim cov roj cholesterol hauv lub siab.Raws li koj paub, yuav luag 80 feem pua ​​ntawm cov cholesterol yog "tso tawm" los ntawm lub cev no. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj los ntawm pab pawg no tuaj yeem pab tshem tawm ntawm LDL ("roj" cholesterol) los ntawm lub cev.

Cov tshuaj los ntawm "statins" pawg muaj cov yam ntxwv li nram no:

• ua ntej, lawv txo cov haujlwm ntawm cov enzymes uas lub luag haujlwm rau kev tsim cov roj cholesterol los ntawm lub siab,
• qhov thib ob, lawv pab txhawm rau kom txo (los ntawm 60 feem pua ​​lossis tshaj ntawd) cov theem ntawm cov "cholesterol" phem, lossis LDL,
• tsa cov theem ntawm cov roj "kom zoo", lossis HDL,
• tsis muaj mutagenic thiab carcinogenic cov yam ntxwv.

Vim yog siv cov tshuaj statins, kev tsim cov rog cov quav hauv cov hlab ntshav tuaj yeem txo qis lossis nres ua rau lub cev tsis muaj zog. Qhov tshwm sim ntawm kev ua yog txo qis hauv kev pheej hmoo ntawm kev ua kom muaj kab mob xws li ischemia thiab mob plawv.

Thaum twg thiab rau leej twg taw?

Ib qho tshuaj twg yuav tsum tau noj raws li kws kho mob tau qhia, qhov no siv rau cov tshuaj uas tau txiav txim siab, txawm tias tus neeg mob to taub meej tias statins yog dab tsi thiab qhov kev cai ntawm lawv ua rau lub cev. Raws li cov kev ua ntawm cov tshuaj no, lawv yuav tsum ua nrog cov roj (cholesterol) siab. Tab sis tsis txhob khiav nrawm rau lub tsev muag tshuaj. Ua ntej tshaj, koj yuav tsum paub koj tus kheej nrog kev xyaum uas twb muaj lawm, thaum twg thiab yuav siv cov tshuaj statin li cas.

Raws li txoj cai, cov tshuaj rau txo cov roj cholesterol los ntawm "pawg" statins "yog cov kws kho mob yog cov hauv qab no:

• yog tias muaj kev pheej hmoo siab los ntawm lub plawv nres lossis hlab ntsha tawg thaum lub caij mob ischemic,
• nrog myocardial infarction thiab mob ntsig txog cov leeg ntshav muaj roj,
• tom qab raug kev mob stroke lossis lub plawv nres raws li lub cev tawm,
• hauv kev tiv thaiv thiab kho vascular atherosclerosis,
• tom qab thiab ua ntej txoj hlab ntshav hla kev hla kev ntawm tes thiab lwm yam kev ua haujlwm ntawm cov nkoj loj lossis hauv plawv ntawm kev tsim kho dua.

Ib qho ntxiv, ntau tus kws kho mob tsis xyaum siv cov tshuaj zoo li no:

1. Yog tias tus neeg mob tsis muaj mob hnyav ntawm cov hlab plawv, tab sis tsuas yog muaj qhov nce ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav. Hauv qhov no, nws zoo dua los siv cov khoom noj tshwj xeeb hauv kev ua ke nrog kev tawm dag zog.
2. Thaum tus neeg mob pheej hmoo.
3. Yog tias tus neeg yuav muaj mob xws li mob ntshav qab zib.
4. Cov tshuaj los ntawm pab pawg “statins” tsis txhob muab tshuaj rau tus neeg mob kom txog thaum lawv tau lawm.

Nws yog tsim nyog sau cia tias cov pab pawg no ntawm cov tshuaj uas txo cov ntshav roj hauv cov ntshav muaj nyob ntev.

Yog li, cov kws tshaj lij sib txawv ntau tiam neeg ntawm statins. Cov tshuaj tshiab dua, cov tshuaj ua kom zoo dua qub. Piv txwv li, cov statins thawj zaug muaj qis dua qhov muaj peev xwm txo qis roj, thaum lawv muaj ntau cov kev mob tshwm sim. Kev npaj los ntawm plaub (kawg txog hnub tim) tiam tuaj yeem txo LDL thiab tib lub sijhawm nce HDL. Tab sis tseem, tus naj npawb ntawm cov kws tshaj lij ntseeg tias lawv muaj kev phom sij rau tib neeg kev noj qab haus huv.

Sab sij huam

Cov ntsiav tshuaj rau cov roj (cholesterol) los ntawm pab pawg statins muaj nyob rau lub sijhawm ntev, yog li feem ntau ntawm lawv cov kev mob tshwm sim zoo to taub. Txawm hais tias noj los yog tsis haus cov tshuaj no yog nyob ntawm tus neeg mob lawv tus kheej raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws kho mob mus kawm. Tab sis tus neeg mob uas tau txais statins yuav tsum paub txog txhua yam tshwm sim ua ntej.

Yog tias koj tau siv mus rau cov nyiaj no, koj yuav tsum nkag siab cov hauv qab no. Statins, lossis theej lawv cov txiaj ntsig tseem ceeb, ua rau txo qis hauv kev tsim cov enzyme HMG-CoA reductase. Nws yog cov tshuaj no uas yog lub luag hauj lwm rau kev tsim tawm HDL los ntawm daim siab. Tab sis tib lub sijhawm, statins uas txo cov roj cholesterol yuav tuaj yeem txo qis dua coenzyme Q10. Thiab dab tsi qhov no tuaj yeem ua rau?

Coenzyme Q10 yog ib yam tshuaj uas tseem ceeb heev rau hauv lub cev. Nws muab lub zog tsim rau hauv cov hlwb, tshwj xeeb hauv cov leeg nqaij. Raws li koj paub, tib neeg lub siab yog mob leeg.

Ntawm no, qhov kev cia siab ntawm coenzyme Q10 yuav luag plaub npaug ntau dua hauv lwm cov ntaub so ntswg ntawm tib neeg lub cev. Yog tias cov khoom siv no tsis txaus, tom qab ntawd yuav muaj lub zog me me.Thiab qhov no txhais tau hais tias kev ua haujlwm hauv lub siab yuav ntxhov. Yog li ntawd, ib qho tshuaj yeeb (statin) uas siv tau tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj kev noj qab haus huv. Tias yog vim li cas nws txoj kev siv ywj pheej, tsis muaj kev pom zoo thiab kev saib xyuas mob, yog qhov txaus ntshai. Ntxiv rau qhov teeb meem tshwm sim nrog kev ua haujlwm ntawm lub siab, cov tshuaj no muaj lwm cov kev mob tshwm sim.

Ntawm lawv, cov kws tshaj lij paub qhov txawv cov nram qab no:

1. Mob, nrog rau qhov mob hauv cov leeg. Tus neeg mob tau muaj tib lub siab zoo li tau npaws. Hauv cov xwm txheej loj tshwj xeeb, kev rhuav tshem ntawm ib feem ntawm cov leeg hlwb yuav pib. Raws li cov txheej txheem no, myoglobin nkag rau hauv cov ntshav, uas ua mob rau lub raum.
2. Kev xav tsis zoo thiab / lossis kev nco. Tus neeg mob yuav tsis nco qab tias nws yog leej twg lossis nws nyob rau ob peb feeb lossis txawm teev. Kev mob zoo sib xws sai sai hla.
3. Teeb meem lub siab. Enzymes hauv cov kab mob no pib nyob hauv cov ntshav. Yog tias, tom qab ob peb qhov kev ntsuam xyuas, qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem tshwm sim, tom qab ntawd pom cov tshuaj yuav tsum nres tam sim ntawd.
4. Tus nab npawb ntawm cov kev mob tshwm sim uas yog yam ntxwv ntawm ntau yam tshuaj kho mob. Cov no suav nrog tshwj xeeb, xeev siab thiab ntuav, mob taub hau thiab pw tsaug zog, pom pob thiab mob plab, thiab lwm yam.

Yog li, kev noj tshuaj los ntawm pab pawg no yuav tsum tau ua nyob rau hauv kev saib xyuas nruj ntawm kws kho mob. Ib qho ntxiv, koj yuav tsum tau soj ntsuam tas li kuaj cov ntshav rau biochemistry thiaj li yuav pom kev tsis zoo lub sijhawm thiab tsis noj tshuaj.

Nyob rau theem ntawm cov roj (cholesterol) thiab ntev npaum li cas thiaj li noj cov tshuaj statins - tsuas yog ib tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tsum daws qhov teeb meem no.

Txij li cov tshuaj muaj ntau tus phiv loj, qee qhov yuav ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, qhov kev txiav txim siab no yuav tsum muaj kev ncaj ncees.

Nrog tib cov ntsuas, cov tshuaj tsis tau nruj me ntsis yog tias tus neeg mob muaj:

• kab mob ntawm lub raum lossis lub qog ua haujlwm,
• pathologies hauv kev ua haujlwm ntawm cov kab ke endocrine,
• yog tias tus poj niam muaj menyuam lossis txawm tias thaum npaj qhov xwm txheej no sai. Thiab tseem thaum pub niam mis tshiab,

• ib tug neeg intolerance thiab kev tsis haum tshuaj,
• nyob rau hauv muaj cataracts los yog muaj kev pheej hmoo ntawm nws tsim,
• kev ua txhaum loj hauv daim siab.

Txij li thaum statins muaj kev cuam tshuam loj heev rau daim siab ua haujlwm, ib qho kev thauj khoom ntxiv tuaj yeem ua rau lub plab hnyuv siab raum no. Thaum kho lub sijhawm, nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub haus dej haus cawv. Koj kuj yuav tsum tau ua raws li qee qhov kev noj haus uas tsis muaj nuj nqis rau daim siab.

Kuv Puas Yuav Tsum Siv Statins?

Cov roj (cholesterol) statins: cov txiaj ntsig thiab puas tsuaj ntawm cov tshuaj no. Dab tsi ntxiv? Lo lus nug no tau ntsib los ntawm ntau tus neeg mob. Ua ntej koj yuav tsum xam qhov twg yog qhov zoo dua: thaum cov roj (cholesterol) siab dua qhov ib txwm ua lossis lwm tus ua tiav - yuav muaj kev phom sij ntau dua los ntawm nws? Thiab yuav ua li cas noj statins kom raug, yog tias koj ua.

Nrog kev nce qib roj cholesterol, pov ib rooj plaub ntawm nws tus kheej tsis tsim nyog. Raws li twb tau sau tseg, cov tshuaj no tuaj yeem tsim tawm hauv cov hlab ntshav hauv daim ntawv ntawm cov roj ntsha txhaws. Lub cev nws tus kheej tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev daws qhov teeb meem no. Ntau zaus muaj qhov nthuav dav ntawm cov leeg ntshav, lossis cov ntshav nrhiav lwm txoj hauv kev rau nws txoj kev txav. Tab sis cov rog plaques lawv tus kheej tuaj yeem tsim kev phom sij heev. Yog tias lawv tawm los, cov ntaub ntawv ua ntshav khov, uas tuaj yeem tua lub sijhawm ntev. Yog li ntawv thiaj yuav tiv thaiv cov rog kom rog tshaj yog ib txoj haujlwm tseem ceeb. Tab sis nws puas tsim nyog nws nrog statins?

Qhov tseeb yog tias cov tshuaj uas muaj nyob hauv kev npaj pabcuam yuav pab txo qis mevalonate. Cov khoom siv no yog lub tsev tsim cov khoom siv rau ntau qhov tseem ceeb thiab cov khoom siv tseem ceeb, yam uas tsis muaj kev ua haujlwm ntawm ntau lub cev ua haujlwm tau cuam tshuam.

Cov kev tshawb fawb tau muaj nyob rau ntau lub tebchaws txawv tebchaws. Lawv tau qhia tawm qhov tseem ceeb tsis zoo ntawm kev siv cov tshuaj no. Piv txwv li, ib tus neeg noj statins ntau dua qhov muaj feem yuav muaj ntshav qab zib.

Cov tshuaj uas muaj nyob hauv cov kev npaj pabcuam yuav pab txo qis qib glutamine 4.Qhov sib xyaw ua ke no ua haujlwm rau hauv kev ntsuas kom tswj hwm cov piam thaj hauv ntshav. Cov txheej txheem zoo li no muaj kev cuam tshuam ntau dua rau cov neeg mob hnub nyoog 60 xyoo. Yog vim li cas nyob rau hauv cov chaw kho mob txawv teb chaws thiab hauv tsev, cov neeg los ntawm pawg pheej hmoo no sim ua tsis pub siv tshuaj statins.

Raws li koj paub, nyob rau hauv cov neeg mob ntshav qab zib muaj ntau zaus qhov kev pheej hmoo ntawm qhov pib ntawm kev mob xws li:

• ischemia
• mob stroke thiab lub plawv nres,
• angina pectoris
• lub plawv tsis ua hauj lwm.

Tab sis nws yog qhov tseeb rau kev tawm tsam cov kab mob no uas cov kws kho mob pom zoo ua kom txo cov roj ntshav.

Yog li no, cov kws tshaj lij nce zuj zus tab tom hloov lawv txoj kev xav mus rau lwm txoj hauv kev txo LDL. Piv txwv, kom txo qis cov roj cholesterol nws yog qhov zoo dua los siv txoj kev kho mob. Nws suav nrog kev noj haus kom zoo, kev tawm dag zog thiab muab tus cwj pwm tsis zoo (haus luam yeeb thiab dej cawv).

Nws tsim nyog teev cia tias cov roj cholesterol hauv cov ntshav tuaj yeem tsim kev phom sij ntau dua li qhov dhau qhov tsis tseg.

Txhawm rau cov xwm txheej ib txwm ua, nws yog qhov zoo dua los siv txoj kev noj haus thiab ua kom lub cev.

Muaj ntau ntau yam tshuaj uas pab txo cov cholesterol:

• Ascorbic acid (rosehip, ntxiv rau kua txob kub thiab qab zib, hiav txwv buckthorn thiab lwm yam).
• Fatty acids (zaub roj, rog rog).
• Policosanol (muaj nyob hauv daim ntawv tshuaj ntsiav uas muaj cov kab tsib.
• Resveratrol (liab caw, txiv hmab).
• Kev noj haus muaj fiber ntau (mov ci nrog cov cij thiab cereals, ntxiv rau taum, carrots thiab lwm yam).

Yog lawm, nyob rau qee kis, uas tau teev tseg hauv cov tshooj dhau los, cov txiaj ntsig ntawm kev noj cov statins yuav ntau dua qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem. Txhua yam yuav yog nyob ntawm kev xav thiab kev paub ntawm tus kws kho mob tuaj koom.

Nws yog nws yog leej twg yuav tsum txiav txim siab yuav ua li cas coj statins, ntev npaum li cas kev kho mob yuav tsum kav, thiab lwm yam.

Tom qab tag nrho, ntau cov kev mob tshwm sim txaus ntshai rau kev noj qab haus huv tshwm sim maj mam, yam tsis muaj cov cim qhia thiab tshwm sim. Yog tias cov txheej txheem ntawm kev noj cov tshuaj mus tsis muaj kev tswj hwm zoo, qhov yuav tshwm sim tuaj yeem yog qhov txaus ntshai heev.

Tsoos tshuaj thiab nws qhov txhais tau tias nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam atherosclerosis

Atherosclerosis yog kev hloov pauv pathological ntawm cov phab ntsa hauv cov hlab ntshav, uas lawv poob lawv cov elasticity thiab lawv cov lumen txo qis. Qhov no yog vim muaj cov roj ntsha hauv cov khaubncaws sab nraud povtseg ntawm vascular. Kuj ntau, kev kho mob ntawm atherosclerosis nrog cov tshuaj ntawm pej xeem yog tshuaj, qee zaum nws raug pom zoo kom coj nws nrog kev kho mob tshuaj.

• Cov tshuaj kho mob nrov
• Txhais tau tias yog mob caj dab atherosclerosis
• Linseed roj
• Tus nqi Herbal
• Cov kua txiv rau atherosclerosis

Muaj ntau cov zaub mov txawv uas tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho pathology thiab kho nws. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias cov tsos mob thiab kev kho yuav tsum tswj hwm los ntawm tus kws kho mob koom, vim hais tias cov kab mob no ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai.

Cov tshuaj kho mob nrov

Ib qho ntawm feem ntau nyiam kev kho mob atherosclerosis yog qej. Ntau yam tinctures yog tsim los ntawm nws. Cov khoom no zoo kawg nkaus ntxuav cov roj ntsha ntawm cov roj cholesterol tsawg. Txoj kev yooj yim tshaj plaws los kho tus mob ntawm cov hlab ntsha yog kom haus 3-5 cloves ntawm qej txhua hnub nrog zaub mov.

Muaj ntau cov zaub mov txawv rau tincture ntawm qej los ntawm atherosclerosis. Ib ntawm lawv:

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

• 250 g ntawm peeled qej cloves.
• 1 liter ntawm vodka.

Tag nrho cov sib tov thiab hais rau 3 lub lis piam. Tom qab lub sijhawm no, koj yuav tsum tau nyem cov qej thiab koj tuaj yeem coj tincture. Qhov muab tshuaj ntxiv yog ntxiv 1 poob ib hnub. Thawj hnub ntawm kev nkag mus yog 1 poob, thiab yog li koj yuav tsum tau txais 25 ncos, uas yuav tsum noj 3 zaug nyob rau ib hnub. Noj ib yam tshuaj thoob plaws hauv lub lim tiam, thiab tom qab ntawd nws nqis mus, kuj 1 poob.

Koj tseem tuaj yeem npaj tincture qej los ntawm atherosclerosis-based dej. Nws suav nrog lub taub hau qej thiab txiv qaub, uas koj yuav tsum tau muab cov roj txig thiab hliv 1 liv dej.Tag nrho 3 hnub yog pom zoo tom qab ntawd, noj 3 dia 1 diav.

Nrog rau qej, koj tuaj yeem tawm tsam atherosclerosis nrog zaub txhwb qaib. Cov tshuaj phiv tshuaj muaj nyob hauv cov xim ntsuab no pab ua rau cov ntshav ntxuav thiab ua kom lawv lub cev ywj siab. Txhawm rau npaj cov tshuaj rau txoj kev kho mob ntawm atherosclerosis, koj yuav tsum ua kom tau ib pawg ntawm cov zaub txhwb nyug hauv dej npau npau. Qhov ntau concentrated Txoj kev lis ntshav, zoo dua. Koj tuaj yeem haus nws yam tsis tau kawg. Tsis tas li ntawd, zaub txhwb qaib tshiab yuav tsum noj txhua hnub.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab rau cov neeg mob atherosclerosis tuaj yeem suav nrog lub duav Rose. Qhov kev nqis tes ua yog ua rau tiv thaiv kev tsim cov plaques tshiab. Rosehip tau txais txiaj ntsig zoo yog tsis muaj lwm yam khoom xyaw ntxiv. Txhawm rau npaj ib qho dej cawv tincture, nws yog ib qhov tsim nyog los ncuav cov txiv hmab txiv ntoo sib tsoo rau hauv lub taub ntim uas siv ntau li ntawm 2/3. Thiab tom qab ntawd ncuav vodka rau saum. Lub tincture yuav npaj txhij nyob rau hauv 2 lub lis piam, tab sis nws yuav tsum muaj kev ntxhov siab tas li. Noj 20 tee txhua hnub, nqus mus rau hauv qab zib.

Tincture ntawm paj ntawm meadow clover kuj tau pov thawj nws cov hauj lwm zoo. Rau nws cov kev npaj, 40 g ntawm raw khoom yog yuav tsum tau, uas yog infused nrog 500 ml ntawm vodka. Tincture yuav npaj tiav hauv 10 hnub. Thaum lub sijhawm no dhau los, cov kev daws tau lim thiab npaj txhij rau kev siv. Lub chav yog 6 lub hlis, tab sis so yog tseem xav tau. Noj 20 ml 2 zaug hauv ib hnub rau 3 lub lis piam, thiab tom qab ntawd koj xav tau so 10 hnub.

Plantain yog lwm yam nroj tsuag uas tau siv rau cov mob atherosclerosis. Nws suav nrog cov tshuaj ntsuab hauv tshuaj ntsuab, tab sis nws zoo dua nyob rau hauv nws daim ntawv nyoos. Cov kua txiv yog nyem tawm ntawm cov cog ntoo. Nws yog sib xyaw nrog zib ntab hauv cov sib npaug hauv cov vaj huam sib luag, thiab tom qab ntawd nws yuav tsum tau npau npau no rau qhov sib tov ntawm qhov kub tsawg li 20 feeb. Cov tshuaj no tuaj yeem npaj hauv qhov ntau thiab muab khaws cia rau hauv lub tub yees. Qhov tshuaj tsuas yog 2 diav ib hnub.

Sophora Japanese yog cov nroj tsuag muaj txiaj ntsig zoo uas siv los kho ntau yam kab mob. Ib qho ntawm nws lub peev xwm yog kev ua kom huv ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov ntsev ntsev thiab lwm yam tshuaj. Txhawm rau npaj cov tincture rau kev kho mob ntawm atherosclerosis, koj xav tau 50 g ntawm Japanese Sophora thiab 500 ml ntawm vodka. Cov tshuaj yog infused rau 30 hnub, tom qab uas koj yuav tsum noj lub infusion hauv tus nqi ntawm ib diav 3 zaug hauv ib hnub. Yog tias tus neeg tsis xav haus dej haus cawv, tom qab ntawd koj tuaj yeem ua ib qho dej ntawm txoj kev lis ntshav - 1 diav ntawm cov khoom nyoos rau ib khob dej kub. Qhov tshuaj ntsuab tau ua rau ib hnub. Koj yuav tsum tau noj 2 diav 2-3 zaug ib hnub.

Txhais tau tias yog mob caj dab atherosclerosis

Cerebral atherosclerosis yuav tsum muaj kev tshwj xeeb, thiab muaj kev sib cais rau nws txoj kev kho. Nws yog qhov muaj peev xwm los kho atherosclerosis ntawm cerebral cov hlab ntsha hauv tsev tsuas yog tom qab sab laj tus kws kho mob uas tuaj koom, vim qhov no tseem ua rau cov tsos mob txaus ntshai thiab tus mob tuaj yeem dhau los ua neeg nyuab.

Ib daim ntawv qhia tshwj xeeb yog tshuaj kho tau los ntawm cov kua txiv qos (2 tbsp. L.) Thiab zib ntab (1 tbsp. L.). Cov khoom xyaw no tau sib xyaw thiab cov txiaj ntsig tau muab faib ua 3 ntu. Qhov no yog koob tshuaj txhua hnub. Qos kua txiv yuav tsum tau hloov nrog beetroot. Txhua txhua hnub koj yuav tsum ua noj ib feem tshiab ntawm qhov sib xyaw. Thiab tseem nrog cerebral atherosclerosis, nws raug nquahu kom noj ginseng tincture, uas yog siv 5 tee 3 zaug hauv ib hnub.

Thyme pab hauv kev kho mob ntawm cerebral arteriosclerosis, vim nws muaj peev xwm los txo lawv lub spasm. Txhawm rau npaj cov tshuaj rau atherosclerosis ntawm cov hlab ntshav, koj xav tau ib tug tablespoon ntawm tws qhuav nyom thiab 500 ml ntawm dej npau. Txog 1 teev, nyom cov nyom rau hauv qab daim npog. Tom qab qhov no, koj yuav tsum ua kom txoj hlab ntaws thiab koj tuaj yeem haus nws. Tab sis nws yuav ua tau zoo dua yog tias koj ntxiv 5 tee ntawm cov kua txob golden mus rau lub khob ntawm infused thyme.

Lub chav kawm ntawm kev kho mob nrog kev kho mob zoo li no tuaj yeem siv sijhawm li 4 lub hlis, tab sis koj tuaj yeem nqa khoom qab zib nrog kua txiv tsis pub ntau tshaj 3 zaug hauv ib lub lis piam. Txij li cov kua txiv ntawm lub hwj txwv golden muaj ntau cov khoom xyaw nquag.Cov txheej txheem zoo li no pab tshem tawm cov kab mob pathology nrog lub hlwb ua kom pom.

Linseed roj

Cov roj no tau siv rau ntau yam kabmob, vim nws pab txhawm rau txhim kho cov txheej txheem kev zom zaub mov. Flaxseed roj muaj ntau cov vitamins thiab minerals. Cov rog ua nyob hauv roj flaxseed yog sib npaug rau cov roj ntses. Nws yog nyob rau hauv cov roj ntses uas muaj cov khoom sib txuam uas lub cev xav tau hauv qhov tsos mob ntawm atherosclerosis.

Yuav ua li cas kho vascular atherosclerosis nrog roj linseed? Nws tuaj yeem noj nrog zib ntab lossis cais nyias. Hauv qhov no, koj yuav tsum noj 1 tablespoon ntawm roj rau ntawm lub plab khoob thiab thaum yav tsaus ntuj. Lub chav kawm ntawm kev kho mob nrog roj linseed kav 4 lub lis piam, tom qab uas so txog 14 hnub yog qhov yuav tsum tau ua. Nws kuj tseem pom zoo kom sib xyaw roj flax nrog kua txiv dandelion hauv qhov sib piv ntawm 1: 3. Cov khoom tiav tau noj 2 zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub siab tias roj tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj lub cev tsis ua haujlwm thiab ua kom cov kua tsib.

Tus nqi Herbal

Cov tshuaj ntsuab xaiv tau tuaj yeem kho tau ntau hom kabmob, thiab atherosclerosis tsis muaj qhov tshwj xeeb. Hauv qhov no, nws pom zoo kom siv cov tshuaj ntsuab zoo li no:

• Yiaj.
• Horsetail.
• Dawb mistletoe.
• Hawthorn.
• Periwinkle.

Xws li tus nqi yuav tsum tau ua nyob rau hauv tus qauv sib npaug. Thiab los npaj lub decoction, 10 g ntawm raw khoom yog yuav tsum tau, uas yog rhaub hauv cov dej da dej hauv 250 ml dej rau txog 10-15 feeb. Tom ntej no, kua zaub yog lim thiab txias. Lub txiaj ntsig ntawm cov cawv yuav tsum tau muab faib ua 3 zaug thiab haus dej hauv ib hnub.

Lwm qhov sau tau zoo rau atherosclerosis yog kev sib xyaw ntawm nettle, qab zib clover, sawv duav, nees ntseej, raspberry, vinca. Txhua yam tseem xyaw nrog tib yam sib npaug thiab txhua txhua hnub koj yuav tsum xav kom 1 rab diav ntawm qhov sib tov hauv 1 khob dej rau 1.5 teev. Qhov no yog txaus rau tag nrho ib hnub, qhov kev tshwm sim infusion yuav tsum tau muab faib ua ntau ntu.

Kev kho mob ntawm atherosclerosis nrog pej xeem tshuaj yog zoo yog tias cov tshuaj ntsuab xaiv kom raug. Cov tshuaj poob rau ntawm lub hauv paus yog muag, uas koj tuaj yeem npaj koj tus kheej. Lawv suav nrog:

Cov khoom xyaw no hauv txoj hauv kev pab tiv thaiv kab mob plawv. Txij li thaum lawv nthuav cov lumen ntawm cov hlab ntsha, thiaj li txhim kho cov ntshav ncig, muaj cov nyhuv calming. Nees txiv ntseej muaj peev xwm cuam tshuam lub viscosity ntawm cov ntshav thiab lub xeev cov hlab ntshav, uas yog, lawv lub zog, elasticity. Cov tee no yuav tsum tau noj 1 diav 2-3 zaug ib hnub.

Cov tshuaj yej raspberry tsis tu ncua, uas txhua leej txhua tus nyiam mloog nrog haus txias, kuj pab nrog atherosclerosis, vim cov tshuaj yej no muaj systerin. Nws yog cov tshuaj no uas muaj peev xwm txo qis cov roj (cholesterol) phem hauv cov ntshav. Hauv dej da dej koj yuav tsum tau rhaub 10 g ntawm raspberry nplooj hauv 250 ml dej. Tom qab lub cawv npau rau 10 feeb, nws npaj txhij.

Cov tshuaj yej no yuav tsum tau haus 3 zaug ib lim tiam rau kev tiv thaiv ntawm atherosclerosis, thiab rau kev kho mob koj yuav tsum haus nws txhua hnub. Txhawm rau txhim kho cov nyhuv nws yog ua tau nyob rau hauv vaj huam sib luag sib luag raspberries thiab sawv duav. Xws li cov dej haus yuav tuaj yeem yuav haus cawv ib qho tsis kawg, tsuas yog tsis muaj qab zib.

Ib tug qab thiab tseem ceeb decoction los ntawm atherosclerosis yog sau nrog suav nrog:

• Melis (1 feem).
• Hawthorn (4 seem).
• Thawj tsab ntawv (1 ntu).
• Txiv pos nphuab (3 ntu).
• Veronica (1 ntu).

Xws li lub decoction yog npaj nyob rau hauv qhov kev faib ua feem ntawm 1 tablespoon ntawm sib tov nyob rau hauv ib khob ntawm dej kub. Koj tuaj yeem haus nws zoo li tshuaj yej. Nws pom zoo kom ntxiv zib ntab rau atherosclerosis rau tshuaj ntsuab decoctions, yog li lawv dhau los ua tastier thiab tsis muaj mob.

Nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub siab tias txiv pos nphuab yog ib qho diuretic, yog li ntawd, tsis yog txhua tus neeg pom zoo cov nqi uas suav nrog cov khoom no. Noj tshuaj yuav tsum noj raws li koj tus kws kho mob tau qhia.

Cov kua txiv rau atherosclerosis

Kev kho mob ntawm atherosclerosis tau ntev dhau los siv cov kua txiv, hom no ua tau zoo heev. Hauv qhov no, kua txiv pos nphuab thiab strawberry nrov heev. Kua txiv tseem pab tau:

• Ncuav Qab Zib.
• Pomegranate
• Chokeberry.

Tshwj xeeb feem ntau nws pom zoo kom siv kua txiv thiab lwm yam tshuaj ntsuab rau kev mob atherosclerosis npaj los ntawm chokeberry kuj rau lub siab pathologies. Cov txiv hmab txiv ntoo no muaj peev xwm txo qis ntshav siab, tab sis yog tias cov neeg muaj roj ntsha tsis txaus siv cov kua txiv rog ua ke, nws yuav tsis cuam tshuam rau cov qib roj cholesterol. Tab sis muaj ib qho contraindication - nce ntshav viscosity.

Kev ntxuav vaj tse nrog tshuaj ntsuab rau pej xeem yog qhov zoo, tshwj xeeb yog tias koj feem ntau siv cov kua txiv ntawm tsis tsuas yog cov nroj tsuag saum toj no, tab sis kuj tseem muaj lwm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub.

Feem ntau ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav

Raws li cov lus pom zoo los ntawm European Society ntawm Atherosclerosis (nyob rau sab hnub poob nws yog ib lub koom haum tau hwm heev), cov theem "dab tsi" ntawm cov roj ntsha hauv cov ntshav yuav tsum muaj raws li hauv qab no:
1. Cov roj (cholesterol) tag nrho - tsawg dua 5.2 mmol / L.
2. Cov roj (cholesterol) uas tsis muaj qhov lipoproteins tsawg - tsawg dua 3-3.5 mmol / L.
3. Cov roj (cholesterol) ntawm lub siab lipoproteins - ntau dua 1.0 mmol / L.
4. Triglycerides - tsawg dua 2.0 mmol / L.

Yuav ua li cas noj kom tsawg cov cholesterol

Nws tsis txaus ntseeg yog tias yuav muab cov khoom noj uas tsim cov rog "tsis zoo". Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau noj zaub mov uas muaj cov rog monounsaturated fatty acids, omega-polyunsaturated fatty acids, fiber, thiab pectin los tswj cov roj “zoo” thiab pab tshem cov cholesterol kom txaus.

• Cov roj (cholesterol) tseem ceeb muaj nyob hauv cov ntses rog, xws li tuna lossis mackerel.
Yog li, noj 100 g ntawm marine ntses 2 zaug hauv ib lub lim tiam. Qhov no yuav pab tswj cov ntshav hauv lub xeev qhov dej khov thiab tiv thaiv cov ntshav txhaws, kev pheej hmoo ntawm cov ntshav siab heev.

• Cov txiv ntoo yog cov zaub mov muaj roj, tab sis cov rog, uas muaj nyob hauv ntau cov txiv ntoo, yog rau cov zaub mov uas muaj feem, uas yog, muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Nws raug nquahu kom noj 30 g ntawm txiv ntoo 5 zaug ib lub lim tiam, thiab rau lub hom phiaj tshuaj ntsuab koj tuaj yeem siv tsis tsuas yog hazelnuts thiab walnuts, tab sis kuj tseem muaj txiv ntseej, ntoo thuv txiv ntoo, Brazil txiv ntoo, txiv ntseej txiv ntoo, pistachios. Zoo heev nce qib uas muaj txiaj ntsig cov noob paj noob hlis, noob hnav noob thiab flax. Koj noj 30 g ntawm cov txiv ntoo, siv, piv txwv li, 7 walnuts lossis 22 almonds, 18 daim ntawm cashews lossis 47 pistachios, 8 Brazil txiv ntoo.

• Ntawm cov roj zaub, muab kev nyiam rau cov txiv ntseej, cov roj muaj roj, roj linseed, thiab ntxiv cov roj noob txiv. Tab sis tsis muaj ib qho dab tsi tsis txhob kib hauv cov roj, tab sis ntxiv rau cov zaub mov npaj tau. Nws kuj tseem muaj txiaj ntsig kom yooj yim noj cov txiv ntseej thiab cov kua zaub (tab sis nco ntsoov tias lub ntim tau hais tias cov khoom lag luam tsis muaj cov khoom sib txuas hloov roj).

Txhawm rau tshem tawm cov roj "tsis zoo", yuav tsum noj 25-35 g ntawm fiber ntau ib hnub.
Cov tshuaj fiber muaj nyob hauv cov ceg, cov nplej, noob, noob qoob loo, zaub, txiv hmab txiv ntoo, thiab tshuaj ntsuab. Haus cov quav ntawm ib plab khoob rau 2-3 diav, nco ntsoov ntxuav lawv hauv qab nrog dej khob.

• Tsis txhob hnov ​​qab txog cov txiv av txiv ntoo thiab lwm yam txiv ntoo uas muaj pectin, uas pab tshem tawm cov roj cholesterol ntau dhau ntawm cov hlab ntshav. Muaj ntau ntau pectins hauv cov txiv qaub, cov paj noob hlis, beets, thiab txiv ntoo peels. Cov khoom muaj txiaj ntsig no txhim kho cov metabolism, tshem tawm cov co toxins thiab cov ntsev ntawm cov hlau hnyav, uas yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv qhov xwm txheej ib puag ncig tsis zoo.

• Txhawm rau tshem tawm cov roj cholesterol ntau hauv lub cev, kev kho kua txiv yog qhov tseem ceeb. Ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, txiv kab ntxwv, txiv puv luj thiab txiv kab ntxwv qaub (tshwj xeeb nrog ntxiv ntawm kua txiv qaub), nrog rau cov kua, yog cov muaj txiaj ntsig tshwj xeeb. Cov txiv hmab txiv ntoo twg yog qhov tseem zoo heev. Ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo, cov tshuaj ib txwm pom zoo cov txiv hmab txiv ntoo muaj hwj chim thiab zaub ntug hauv paus, tab sis yog tias
koj lub siab ua haujlwm tsis zoo, pib nrog ib me nyuam diav ntawm kua txiv.

• Cov tshuaj yej ntsuab, uas tua ob tus noog nrog ib lub pob zeb, nws muaj txiaj ntsig zoo heev rau cov roj (cholesterol) - nws pab txhawm rau nce cov roj (cholesterol) thiab ntshav thiab txo qhov ntsuas "tsis zoo".
Tsis tas li ntawd, hauv kev pom zoo nrog tus kws kho mob, nws yog qhov zoo uas yuav tau siv dej ntxhia hauv kev kho mob.

Ib qho kev tshawb pom tseem ceeb tau tsim los ntawm cov kws tshawb fawb hauv tebchaws Askiv: 30% ntawm cov neeg muaj cov noob uas ua rau cov roj (cholesterol) "zoo" ntau. Txhawm rau tsa cov noob no, koj tsuas yog xav noj txhua 4-5 teev nyob rau tib lub sijhawm.

Nws ntseeg tau hais tias kev siv cov butter, qe, lard ho nce qib hauv cov roj cholesterol hauv cov ntshav, thiab nws zoo dua rau kev tso tseg lawv siv tag nrho. Tab sis cov kev tshawb fawb tsis ntev los no ua pov thawj tias cov synthesis cov roj (cholesterol) hauv lub siab yog qhov cuam tshuam rau nws cov nyiaj los ntawm cov khoom noj. Ntawd yog, kev tsim hluav taws xob nce thaum muaj me ntsis cov cholesterol nyob hauv cov zaub mov, thiab txo qis thaum muaj ntau ntawm nws. Yog li, yog tias koj tsum tsis noj zaub mov uas muaj cov roj cholesterol, nws tsuas yog pib tsim nyob rau hauv ntau hauv lub cev.

Txhawm rau tswj cov roj (cholesterol) li ib txwm ua, ua ntej tshaj plaws, muab cov roj nyeem thiab cov roj ua kom muaj roj, thiab txwv kom tsis txhob muaj roj, cheese, qab zib, qab zib, thiab mis nyuj. Nco ntsoov tias cov roj (cholesterol) "tsis zoo" tsuas yog pom hauv cov tsiaj rog, yog li yog koj lub hom phiaj txo cov roj cholesterol, ces txo qis kev noj ntawm cov tsiaj cov zaub mov. Nco ntsoov tshem tawm cov tawv nqaij oily los ntawm nqaij qaib thiab lwm tus noog, uas muaj yuav luag txhua qhov roj.

Thaum koj noj nqaij lossis nqaij qaib nqaij, tom qab ua noj, txias nws thiab tshem tawm cov roj khov, vim tias nws yog cov roj no uas ua rau muaj kev phom sij tshaj plaws hauv cov hlab ntshav thiab nce qib ntawm "phem" cov roj cholesterol.

Qhov tshwm sim ntawm kev tau txais atherosclerosis yog qhov tsawg heev yog tias koj:
• zoo siab, nyob sib raug zoo nrog koj tus kheej thiab nrog cov neeg ib ncig ntawm koj,
• tsis txhob haus luam yeeb,
• tsis quav cawv,
• nyiam taug kev ntev hauv huab cua,
• koj tsis rog dhau, koj muaj ntshav siab,
• tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov tshuaj hormonal.

Linden kom txo qis cov cholesterol

Daim ntawv qhia zoo rau cov roj (cholesterol) hnyav: noj cov hmoov ntawm cov paj linden qhuav. Zom cov paj linden rau hauv cov hmoov nplej hauv kas fes. 3 zaug ib hnub, noj 1 tsp. xws li hmoov txiv qaub. Haus ib hlis, tom qab so li ntawm 2 lub lis piam thiab lwm lub hlis kom linden, ntxuav cia nrog dej ntshiab.
Hauv qhov no, ua raws kev noj haus. Txhua hnub muaj dill thiab txiv apples, vim hais tias dill muaj ntau ntawm cov vitamin C, thiab txiv apples muaj pectins. Txhua yam no zoo rau cov leeg ntshav. Thiab nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua kom cov qib ntawm cov roj (cholesterol) txhawm rau tsim kom muaj kev ua haujlwm ntawm daim siab thiab lub zais zis. Ua li no, siv sijhawm ob lub lis piam, so ib lub lim tiam, infusions ntawm choleretic tshuaj ntsuab. Cov no yog cov pob kws stigmas, immortelle, tansy, mis thistle. Txhua 2 lub lis piam, hloov cov khoom xyaw ntawm txoj kev lis ntshav. Tom qab 2-3 lub hlis ntawm kev siv cov tshuaj no, cov roj cholesterol rov qab mus rau qhov qub, muaj kev txhim kho zoo dua rau kev noj qab nyob zoo.

Taum yuav txo qis roj.

Cov roj hauv lub cev tuaj yeem raug txo kom tsawg yam tsis muaj teeb meem!
Nyob rau yav tsaus ntuj, ncuav ib nrab ib khob ntawm taum los yog peas nrog dej thiab tawm hmo ntuj. Thaum sawv ntxov, tso dej tawm, hloov nws nrog dej tshiab, ntxiv rau ntawm lub taub hau ib me nyuam diav dej qab zib haus dej (kom tsis muaj roj hauv cov hnyuv), ua noj kom txog thaum kev sib tw thiab noj tus nqi no ua ob zaug faib. Lub chav kawm ntawm kev txo cov roj cholesterol yuav tsum nyob ntev li peb lub lis piam. Yog tias koj noj tsawg kawg 100 g ntawm taum ib hnub, tom qab ntawd cov roj hauv lub caj ces siab nws txo los 10% hauv lub sijhawm no.

Sowing alfalfa yuav tshem tawm cov "phem" cov roj (cholesterol).

Ib puas feem pua ​​cov kev kho mob rau cov roj (cholesterol) siab yog alfalfa nplooj. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau kho nrog cov nyom tshiab. Loj hlob ntawm tsev thiab sai li sai tau thaum cov yub pom, txiav lawv thiab noj. Koj tuaj yeem nyem kua txiv thiab haus 2 tbsp. 3 zaug ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ib hlis. Alfalfa yog nplua nuj heev nyob rau hauv cov zaub mov thiab cov vitamins. Nws kuj tseem tuaj yeem pab kho cov mob xws li mob caj dab, txhaws ntswg rau tes thiab plaub hau, txha. Thaum cov qib roj cholesterol ua lub cev tsis haum rau txhua yam, ua raws cov khoom noj thiab noj cov khoom noj kom zoo.

Flaxseed kom qis cov roj (cholesterol).

Koj tuaj yeem txo cov roj (cholesterol) phem nrog flaxseed, uas yog muag hauv khw muag tshuaj. Pheej ntxiv nws rau cov khoom noj uas koj noj. Yav dhau los, koj tuaj yeem zom nws rau ntawm kas fes. Lub siab yuav tsis dhia, lub siab yuav ua kom txias, thiab tib lub sijhawm, kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv txhaws yuav zoo tuaj. Tag nrho cov no yuav tshwm sim maj mam. Ntawm chav kawm, khoom noj khoom haus yuav tsum noj qab nyob zoo.

Cov qe, kua txiv thiab roob tshauv yuav txo cov roj cholesterol.

Muaj eggplants ntau li ntau tau, ntxiv rau lawv rau zaub nyoos hauv daim ntawv nyoos, tom qab tuav nws hauv dej ntsev kom tawm hauv qhov iab.
Thaum sawv ntxov, haus kua txiv lws suav thiab zaub ntug hauv cov kua txiv (lwm txoj).
Noj 5 lub txiv ntoo ntawm liab lub roob tshauv 3-4 zaug ib hnub. Qhov kev kawm yog 4 hnub, so yog 10 hnub, tom qab ntawd rov hais dua 2 zaug ntxiv. Qhov txheej txheem no zoo tshaj plaws thaum pib lub caij ntuj no, thaum te twb “tsoo” cov txiv ntseej.
Cov hauv paus hniav ntawm cyanosis xiav yuav txo qis cov cholesterol.
1 tbsp keeb kwm ntawm cyanosis xiav ncuav 300 ml dej, nqa mus rau ib lub rhaub thiab ua noj hauv qab hau dua qhov cua sov tsawg rau ib nrab ib teev, txias, ua haujlwm. Haus 1 tbsp. 3-4 zaug hauv ib hnub, ob teev tom qab noj mov, thiab nco ntsoov rov qab ua ntej yuav mus pw. Qhov kev kawm yog 3 lub lis piam. Cov kua no muaj lub zog zoo, tiv thaiv kev ntxhov siab, ua kom cov ntshav qis, txo cov roj cholesterol, ua kom lub cev tsis tsaug zog thiab txawm tias qhov hnoos tsis zoo.

Celery yuav txo cov roj thiab txhaws cov ntshav cov ntshav.

Txiav celery stalks nyob rau hauv tej qhov ntau thiab poob rau lawv hauv dej npau rau ob peb feeb. Tom qab ntawd coj lawv tawm, sprinkle nrog noob hnav noob, maj mam ntsev thiab me ntsis nphoo nrog qab zib, ntxiv rau saj paj noob hlis lossis txiv roj roj. Nws hloov tawm ib qho khoom noj heev thiab txaus siab, lub teeb ci kiag li. Lawv tuaj yeem noj hmo, noj tshais thiab noj thaum twg los tau. Ib tug mob yog qhov ntau li ntau tau. Txawm li cas los xij, yog tias koj lub siab qis qis, ces celery yog contraindicated.

Tincture los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm Japanese Sophora thiab dawb mistletoe nyom zoo heev ntxuav cov hlab ntsha los ntawm cov cholesterol.

Zom 100 g ntawm cov txiv hmab txiv ntoo ntawm Sophora thiab mistletoe nyom, ncuav 1 liv ntawm vodka, ntxig rau hauv qhov chaw tsaus rau peb lub lis piam, lim. Haus 1 tsp. peb zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov, kom txog thaum lub tincture dhau lawm. Nws txhim kho cov hlab ntsha hlwb, kho ntshav siab thiab lwm yam kab mob plawv, txo kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntsha (tshwj xeeb tshaj yog cov hlab hlwb), thiab ntxuav cov hlab ntsha. Tincture ntawm dawb mistletoe nrog Japanese sophora ua tib zoo ntxuav cov hlab ntsha, tiv thaiv lawv cov txhaws. Mistletoe tshem tawm cov nyiaj hauv inorganic (ntsev ntawm cov hlau loj, slag, radionuclides), Sophora - organic (cov roj cholesterol).

Golden hwj txwv (ntxhiab callisia) yuav txo qis roj.

Txhawm rau npaj ib qho Txoj kev lis ntshav ntawm kub hwj txwv, ib daim nplooj 20 cm ntev yog txiav, 1 liter ntawm lub rhaub dej yog hliv thiab, qhwv, nws yog qhov xav tau rau 24 teev. Txoj kev lis ntshav yog cia nyob rau ntawm chav tsev kub hauv qhov chaw tsaus. Nqa Txoj kev lis ntshav ntawm 1 tbsp. l ua ntej noj mov 3 zaug ib hnub rau peb lub hlis. Tom qab ntawv xyuas koj cov ntshav. Cov roj (cholesterol) los ntawm tus lej siab yuav poob rau qhov qub. Txoj kev lis ntshav no tseem ua rau cov ntshav qab zib tsawg, kho cov pob qog rau ntawm ob lub raum, thiab kev ntsuam xyuas lub siab ua haujlwm tsis zoo.

Kwass los ntawm jaundice kom tshem tawm cov "phem" cov roj (cholesterol).

Kvass daim ntawv qhia (sau ntawm Bolotov). Tso 50 g ntawm qhuav zuaj nyom ntawm jaundice rau hauv lub hnab ntim cov quav, muab ib qho me me rau nws thiab hliv 3 liv ntawm cov dej txias npau. Ntxiv 1 tbsp. granulated qab zib thiab 1 tsp. qaub cream. Muab tso rau hauv qhov chaw sov, do txhua hnub. Ob lub lis piam tom qab, kvass yog npaj tau. Haus ib tug medicinal potion ntawm 0.5 tbsp. peb zaug ib hnub rau 30 feeb ua ntej noj mov. Ib zaug zuj zus, ntxiv cov dej uas ploj lawm nrog 1 tsp rau lub nkoj nrog kvass. qab zib. Tom qab ib hlis ntawm kev kho mob, koj tuaj yeem ua tiav kev sim thiab paub tseeb tias cov "cholesterol" yog qhov tsawg dua. Lub cim xeeb txhim kho, tsim kua muag thiab touchiness ploj mus, suab nrov hauv lub taub hau ploj, siab maj mam ruaj khov. Yog lawm, thaum kho nws yog ntshaw kom txo cov tsiaj cov rog cov rog.Qhov Xaiv yog muab rau cov zaub nyoos, txiv hmab txiv ntoo, noob, noob txiv, cereals, roj zaub.

Yog li koj cov roj (cholesterol) yog ib txwm ib txwm, koj yuav tsum tau haus dej haus ib chav nrog kev kho mob xws li dej cawv ntawm cov roj cholesterol ib xyoos ib zaug:

freshly nyem kua txiv ntawm 1 kg ntawm txiv qaub sib xyaw nrog 200 g ntawm qej gruel, insist nyob rau hauv qhov chaw txias tsaus rau 3 hnub thiab haus 1 tablespoon txhua txhua hnub, diluting hauv dej. Rau chav kawm, haus txhua yam ua noj. Ntseeg kuv, yuav tsis muaj teebmeem dabtsi nrog cov roj (cholesterol)!

Nws yog pov thawj muaj pov thawj tias vitamin C muaj nyob rau hauv txiv qaub thiab cov txiv ntseej volatile zoo neutralize cov cholesterol thiab tshem nws tawm ntawm lub cev.

Kev Tiv Thaiv Cholesterol

Txhawm rau tiv thaiv qhov kev tso cia ntawm cov cholesterol nyob ntawm cov hlab ntsha, koj yuav tsum kho koj cov zaub mov noj kom yuag. Cov roj cholesterol ntau hauv cov nqaij liab thiab butter, zoo li hauv cw, cw thiab lwm yam tsiaj plhaub. Cov roj cholesterol nyob hauv hiav txwv ntses thiab qwj ntses. Lawv, ntxiv rau, muaj cov tshuaj uas pab txhawb kev tshem tawm cov cholesterol los ntawm cov hlwb, suav nrog cov cell hauv cov plab hnyuv siab raum. Noj ntau ntawm cov ntses thiab zaub kom cov ntshav muaj roj cholesterol tsawg thiab yog kev tiv thaiv kev rog thiab kab mob plawv - qhov tseem ceeb ua rau muaj kev tuag nyob hauv cov pej xeem zoo.

Txhawm rau tswj hwm cov roj cholesterol, koj yuav tsum tau kuaj ntshav tshwj xeeb txhua 6 lub hlis. Cov theem ntawm cov roj "tsis zoo" nyob rau qib 4-5.2 mmol / L. Yog tias qib siab dua, ces koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob.

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Yuav ua li cas txo bilirubin hauv cov ntshav hauv tsev

Bilirubin yog cov xim daj-xim av pom hauv cov kua tsib. Nws yog cov khoom lag luam ntawm kev sib pauv ntshav liab thiab tau tsim thaum lawv raug rhuav tshem hauv daim siab. Nws nthuav tawm hauv cov ntshav hauv ob feem. Thawj yog indil bilirubin, uas tsis yaj hauv dej thiab, thaum nws nkag mus rau hauv daim siab nrog ntshav, hloov mus rau hauv dej. Qhov thib ob yog daim ntawv ncaj qha, soluble hauv dej, tshwm sim los ntawm kev hloov pauv ntawm bilirubin tsis ncaj rau hauv daim siab. Yog tias nws cov concentration hauv cov ntshav yog siab, yellowness ntawm sclera thiab tawv nqaij integument yog pom. Ua ntej txo qis bilirubin hauv cov ntshav, koj yuav tsum paub seb yog vim li cas nws nce ntxiv.

Yuav ua li cas bilirubin tsim?

Tau ntau xyoo tsis muaj kev vam meej nrog CHOLESTEROL?

Lub taub hau ntawm lub koom haum: “Koj yuav xav tsis thoob tias yooj yim npaum li cas nws los txo cov roj (cholesterol) los ntawm kev siv tshuaj txhua hnub.

Cov xim no yog tsim tas li hauv lub cev ntawm tus neeg noj qab haus huv los ntawm kev tawg ntawm cov ntshav liab thiab cov kev hloov pauv hloov hemoglobin. Cov pigment tsim nyob rau hauv txoj kev no yog hu ua tsis sib txheeb, lossis tsis ncaj qha. Tom qab ntawd nws nkag mus rau hauv lub siab, qhov chaw uas nws cuam tshuam nrog glucuronic acid thiab hloov mus rau hauv daim ntawv khi, lossis ncaj nraim. Nws yog tawm hauv lub cev nrog rau quav, uas, ua tsaug rau nws, muaj xim av xim.

Peb cov neeg nyeem tau siv Aterol ua tiav kom qis cov roj (cholesterol). Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Cov Tshuaj Kho Mob

Nyob rau hauv kev ua txhaum ntawm outflow ntawm bile, choleretic tshuaj qhia. Nrog rau cov kab mob muaj mob, kev kho mob yam ntxwv yog nqa tawm, qhov no, sorbents, vitamins, choleretic tshuaj, tshuaj uas txo cov bilirubin hauv cov ntshav tau sau tseg.

Yog tias cov qib siab ntawm cov xim muaj feem xyuam nrog kev sib kis, cov txheej txheem tiv thaiv kab mob hauv lub siab, kev tiv thaiv kab mob, hepatoprotectors, tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj tua kab mob, tiv thaiv kab mob, tiv thaiv kab mob, tshuaj tiv thaiv kab mob tiv thaiv kab mob. Hepatoprotectors feem ntau yog kho ua ntej. Lawv txhim kho kev mob ntawm daim siab thiab ua haujlwm tsis zoo.

Yog hais tias intoxication yog lub hauv paus rau nce bilirubin, tshuaj tua kab mob antioxidant thiab sorbents yog qhia kom txhim kho metabolism thiab txo qhov concentration ntawm co toxins.

Txhawm rau pab ua haujlwm ntawm lub zais zis, ua kom lub siab thiab txo qis bilirubin, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis txhob cais tawm cov khoom noj uas muaj dej cawv, haus cawv, kib, ntsim, roj, haus luam yeeb, qaub, zaub mov txias. Cov khoom yuav tsum muab rhaub lossis cub. Noj ntau yog feem ntau pom zoo thiab hauv qee qhov me me. Nws raug nquahu kom tsis txhob lees cov zaub mov uas tsis zom zoo. Kev noj haus yuav tsum yog cov zaub mov ntau nyob hauv fiber ntau thiab pectin. Ua kom dej ntau ntxiv. Nrog cov bilirubin ntau, nws pom zoo kom haus kas fes thiab tshuaj yej tsawg dua, txo kev noj ntsev. Koj tuaj yeem txo qis dua theem ntawm cov zauv seem ncaj qha nrog kev pab ntawm cereals: buckwheat, oat, nplej.

Cov khoom lag luam hauv qab no txo ​​bilirubin:

• nqaij ntshiv
• khoom noj siv mis
• qab zib txiv hmab txiv ntoo
• qe dawb
• mis nyuj thiab zaub kua zaub,
• tshuaj ntsuab.

Cov tshuaj kho neeg mob

Nyob hauv tsev, koj tuaj yeem siv cov khoom npaj raws li pej xeem cov zaub mov txawv, suav nrog:

• Kev kho kom zoo nkauj ntawm chamomile, rosehip, mint, tawv ntoo qhib, St. John lub wort, nplooj birch. Siv tshuaj ntau zaug ib hnub.
• Tincture ntawm cov tshuaj ntsuab: St. John lub wort, chamomile, motherwort. Ncuav lub zuaj ntawm cov nyom (ob rab diav) nrog ib khob ntawm cov dej npau, cia nws brew. Haus ob zaug hauv ib hnub: ib nrab thaum sawv ntxov ua ntej noj mov (20 feeb), qhov so ua ntej noj mov thaum yav tsaus ntuj.
• Siv lub decoction ntawm calendula txhua hnub.
• Haus cov kua txiv kab tsib ua ntej noj mov ib zaug.

Nce bilirubin hauv cov poj niam cev xeeb tub thiab cov menyuam yug tshiab

Heev feem ntau hauv kev txheeb xyuas hauv cov poj niam cev xeeb tub, nce bilirubin yog pom. Qhov no feem ntau pom nyob rau lub hlis thib peb thiab muaj feem cuam tshuam nrog kev nteg tawm ntawm cov kua tsib. Raws li txoj cai, kev txhim kho yog nqa tawm los ntawm kev noj haus.

Qhov no yog qhov tshwm sim muaj ntau hauv cov menyuam mos thiab feem ntau hla ntawm nws tus kheej. Thaum muaj mob hnyav, yuav tsum tau txhab ntshav ntxiv rau thiab kho duab kom zoo nkauj. Cov tshuaj yuav tau qhia.

Yuav ua li cas noj cov duav uas siab dua?

Rosehip tsis yog tsuas yog ua kom txaus siab rau lub qhov muag xwb, tab sis kuj yog cov nroj tsuag kho kom zoo. Tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas ntau tus neeg siv cov rosehip los ntawm cov cholesterol, vim tias nws cov txiv ntoo thiab nplooj tiv thaiv kev tsim cov atheromatous masses, yog li inhibiting cov txheej txheem ntawm kev txhim kho atherosclerosis.

Rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm atherosclerosis, ntau tus npaj decoctions, infusions, tinctures thiab teas los ntawm sawv duav. Qhov loj tshaj plaws yog ua raws li cov cai rau kev tsim cov tshuaj kho thiab mloog cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob tuaj koom.

Atherosclerosis yog dab tsi?

Atherosclerosis yuav tsum nkag siab tias yog tus kab mob mus ntev uas cov roj cholesterol loj tuaj thiab cov quav hniav tso rau ntawm cov phab ntsa sab hauv. Ntev dhau los, qhov kev tso tawm ntawm "cov" tsis zoo (cholesterol) yuav ua rau kom muaj kev sib txuam thiab txo qis hauv elasticity ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.

Hauv lub cev, synthesis ntawm qis thiab high ntom lipoproteins tshwm sim - LDL thiab HDL, feem. Cov tshuaj no yog npaj rau kev thauj cov roj hauv thoob hauv tib neeg lub cev. HDL nqa cov roj (cholesterol) mus rau hauv cov hlab ntshav, cov leeg plawv, thiab cov hlwb thaum cov kua tsib sib xyaw. Tom qab ntawd cov roj "zoo" tawg tau tawg thiab tawm ntawm lub cev. Tsis zoo li HDL, LDL tsis tawg rau hauv cov ntshav, yog li lawv nce ntxiv ua rau kev tsim cov quav hniav thiab kev loj hlob.

Kev kho tsis raws cai thiab tsis muaj txiaj ntsig ua rau kev txhim kho cov mob plawv, tshwj xeeb tshaj yog myocardial infarction, thrombosis thiab mob plawv. Tsis tas li ntawd, atherosclerosis feem ntau tsis meej pem nrog cov cim ntawm lwm txoj kev thauj khoom.

Thawj qhov pib tshwm sim ntawm tus kabmob pib thaum lumen ntawm lub nkoj kaw los ntawm ntau tshaj ib nrab. Ntau txoj hauv kev, cov tsos mob ntawm tus kab mob pathology nyob ntawm seb yam khoom hauv nruab nrab lossis thaj chaw muaj feem cuam tshuam los ntawm cov plahaum roj av:

• Mob hlab ntsha - mob hauv thaj av ntawm lub plawv, constricting ntawm sternum, ua pa tsis ua hauj lwm, mob lub sij hawm inhalation-tas sij hawm, angina pectoris, tsis tshua muaj tus neeg mob tuaj yeem yws txog xeev siab thiab ntuav, tsis meej pem, tsis muaj zog ntawm nqaj, zoo nkaus li "goosebumps", tawm hws.
• Cov kab mob ntawm cov leeg sab saud thiab qis - mob khaub thuas ntawm caj npab thiab txhais ceg, pallor ntawm daim tawv nqaij, zoo nkaus li "goosebumps", hauv kev kis mob siab - mob hnyav hauv ob txhais ceg, lameness, o, nqaij necrosis, trophic mob.
• Cerebral cov hlab ntsha - mob taub hau uas tsis muaj qhov tseeb ntawm lub zos, suab nrov thiab tinnitus, kev hloov pauv ntau zaus, pw tsaug zog tsis zoo, kev ua haujlwm tsis zoo, hais lus, ua pa thiab khoom noj khoom haus, txob taus, tsis muaj zog thiab ntxhov siab.
• Hloov cov hlab ntsha - tsis muaj zog, o, mob raum rov qab, mob ntshav siab.

Atherosclerosis yog suav hais tias yog ib qho ntawm kev phom sij tshaj plaws ua rau muaj kev tuag. Lub hauv paus tseem ceeb uas cuam tshuam rau kev txhim kho tus kabmob yog poj niam txiv neej thiab hnub nyoog, muaj tus cwj pwm tsis zoo, noob caj noob ces, rog thiab noj zaub mov tsis zoo.

Rosehip: kho cov khoom

Rosehip yog cov tshuaj ntsuab uas yog tsev neeg Liab. Nws txaus siab vim tias muaj qhov tseem ceeb ntawm cov vitamins C, K thiab P, cov suab thaj thiab lwm yam organic.

Cov ntoo Rosehip tuaj yeem pom nyob rau hauv ntu thiab cheeb tsam huab cua tsis kub tsis txias. Cov nroj tsuag tau faib tawm rau thoob plaws hauv tebchaws Russia, yog li ntawd nws nrov heev ntawm cov neeg kho mob ib txwm muaj.

Cov txiv hmab txiv ntoo Rosehip thiab nplooj muaj qhov ntau ntau ntawm cov muaj txiaj ntsig: 18% qab zib, 1.8% malic acid, 2% citric acid, 3% pectin, 4% tannins. Tsis tas li, cov nroj tsuag muaj ntau lub micro thiab loj heev xws li Fe, K, Ca, P, Mn, Mg.

Rosehip yog tus khaws cov ntaub ntawv rau cov ntsiab lus ntawm ascorbic acid: nws cov nyiaj hauv rosehip yog 10 zaug ntau dua hauv blackcurrant, thiab 50 npaug dua hauv txiv qaub. Cov nroj tsuag tseem muaj cov roj ntsha tseem ceeb thiab lycopene.

Vim xws li cov nplua nuj kho kom zoo nkauj, cov txiv hmab txiv ntoo rosehip thiab nplooj muaj cov khoom hauv qab no:

1. bactericidal siv
2. diuretic thiab choleretic nyhuv,
3. muaj txiaj ntsig rau txoj hnyuv,
4. yuav txo tau ntawm redox kev tig rov qab,
5. nce lub cev tiv thaiv,
6. txhim kho cov ntshav coagulation
7. ntxiv dag zog ntawm cov hlab ntsha me,
8. muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob hematopoietic,
9. kev cuam tshuam ntawm kev tsim cov plahaum roj av.

Qhov dav siv hauv cov tsiaj qus sawv nrog cov roj (cholesterol) yog vim muaj qhov tseeb tias cov nroj tsuag inhibits qhov cia ntawm cov roj ntsha hauv cov hlab ntsha. Yog li, cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav yuav maj zuj zus, uas txwv qhov kev loj hlob ntawm tus kab mob txaus ntshai.

Ntxiv nrog rau kev tiv thaiv thiab kho mob atherosclerosis, tshuaj ntsuab los ntawm duav tau siv rau hauv cov xwm txheej zoo li no:

• anemia, uterine los ntshav, tsis txaus hematopoiesis,
• txo qis pais plab tso pa tawm, dyspeptic cuam tshuam,
• maj mam fusion los yog qhov txhab kho,
• kab mob ntawm poj niam kev muaj me nyuam,
• tiv thaiv qis, mob npaws,

Tsis tas li, rosehip tuaj yeem siv rau kev kho mob ntev ntev ntawm lub siab thiab cov hnyuv.

Rosehip rau cov roj (cholesterol) siab

Nws raug nquahu kom sib sau Rose duav ua ntej qhov pib ntawm huab cua txias, zoo li cov tub ntxhais hluas khov txiv ntoo poob lawv cov txiaj ntsig.

Tom qab ntawd lawv yuav tsum tau qhuav hauv qhov cub lossis tshuab ziab khaub ncaws ntawm qhov kub ntawm 90-100 ° C. Kom qhuav berries tau ib daj los yog reddish-tsaus Hawj txawm. Khaws lawv rau hauv ib lub thawv, kaw lub hau kaw, los yog lub hnab linen rau 2 xyoos. Cov paj ntoo kuj tseem tau qhuav thiab siv los ua tinctures.

Rosehip nrog txhawb cov roj cholesterol yog siv los ua ntau yam kev kho mob pej xeem - decoctions, tinctures, infusions. Hauv qab no yog cov zaub mov zoo tshaj:

1. Rosehip broth. Yuav pib nrog, cov txiv ntseej xav tau ntxuav ntawm plaub mos thiab tws siv nqaij grinder los tiv thaiv lub cev tsis zoo ntawm lub cev. Xws li qhov loj yuav tsum tau ntim nrog 3 liv dej thiab muab tso rau hluav taws qeeb. Cov dej sib tov yog npau li 15 feeb, tom qab ntawd lim thiab txias. Cov tshuaj yeeb tshuaj yog coj ua ntej noj mov, 0.5 khob ib hnub ob zaug.
2. Rosehip Txoj kev lis ntshav.Nyob rau yav tsaus ntuj, ncuav 1 liv dej kub rau hauv ib lub thermos thiab ntxiv 4 diav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Thermos kaw thiab sab laug ib hmos. Tom qab ntawd lub twj, uas tau lim ua ntej, siv hauv 1 iav peb zaug ib hnub. Txoj kev lis ntshav tuaj yeem khaws cia rau hauv tub yees rau ob hnub, tom qab ntawd nws poob nws qhov kev kho kom zoo.
3. Tincture ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Cov khoom siv raw yuav tsum tau muab zuaj, muab tso rau hauv ib lub hwj thiab muab qhov dej no sib tov nrog 60% 0.5 l ntawm vodka. Kaw cov khoom thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau ob hnub. Txij lub sijhawm, lub txhab nyiaj yuav tsum tau co. Tom qab lim cov tincture, nws raug coj mus txo qis roj los ntawm 20 tee ib qho piam thaj.

Tsis tas li ntawd, sawv tshuaj yej hip dej qab zib siv. Rau nws cov kev npaj, ib txhais tes ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog nchuav nrog cov dej npau npau, hais txog 5 feeb thiab lim. Nws yog qhov zoo dua los ua yam tsis muaj qab zib, nws tuaj yeem hloov nrog kua zib ntab. Tshuaj yej yuav qaug cawv txhua hnub rau 6 lub lis piam.

Ntau tus neeg mob tau hais tias thaum lub sijhawm no muaj kev txo cov roj (cholesterol) 5%.

Dab tsi yog dev sawv?

Dab tsi yog sawv duav, cov yam ntxwv muaj txiaj ntsig thiab contraindications ntawm rose duav, dab tsi yog cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag no, tag nrho cov no yog qhov txaus siab rau cov neeg uas ua lub neej noj qab haus huv, saib xyuas lawv kev noj qab haus huv, thiab txaus siab rau lwm txoj hauv kev kho mob, suav nrog kev siv tshuaj ntsuab thiab txiv ntoo qab zib. Yog li peb yuav sim los teb cov lus nug hauv kab lus no.

Rosehip (lat. Rōsa) yog lub noob ntawm cov nroj tsuag ntawm Tsev Neeg Pink (Rosaceae) ntawm kev txiav txim Rosaceae. Rau cov genus no, ob qho tag nrho tsev neeg thiab qhov kev txiav txim uas nws muaj npe. Nws muaj ntau hom kab lis kev cai, bred nyob rau hauv lub npe Rose. Rose hauv botanical cov ntawv nyeem feem ntau hu ua rosehip nws tus kheej.

Raws li ib qho ntawm cov ntaub ntawv, mus txog 400 tau suav, raws li lwm tus - ntawm 300 txog 500 hom, 366 hom rosehip raug lees paub. Muaj ntau hom kab lis kev cai, raws li qee yam, muaj txog 10,000, raws li lwm tus - txog 25,000 thiab txawm txog li 50,000. Raws li ntau qhov chaw, 48-100 hom loj hlob nyob rau hauv cov tsiaj qus hauv Lavxias, ntau ntawm lawv yog cov yuav kis tau. Qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab nyiaj txiag tseem ceeb yog dogrose ntawm Tsib Hlis (Rosa majalis Herrm.).

Cov npe: blackthorn, qus gooseberry, bunting, pikulnik, teb erysipelas, shaggy erysipelas, dev shag, liab rose, serbolynina, serbarinnik, sorbarinnik, serbelina, serbalina, serbolina, bearberry, trivianza, xim daj, chipshire, sawv fennel, aub sawv, aub sawv, dev sawv, dev sawv das, neeg hmoob, neeg hmoob, neeg hmoob, neeg hmoob suav, neeg hmoob suav, neeg hmoob suav, neeg hmoob suav, tojsiab.

Rosehip yog nrov heev nyob rau hauv pej xeem cov tshuaj. Txij li puag thaum ub los, tib neeg paub txog nws txoj kev kho kom zoo. Hauv tsab xov xwm no peb yuav sim nthuav tawm cov txiaj ntsig ntawm tsob nroj no.

Rosehip yog tsob ntoo tsiaj qus. Cov neeg feem ntau siv lub npe - qus sawv.

Tsob nroj blooms tsuas yog nyob rau lub Tsib Hlis-Lub Rau Hli. Cov txiv hmab txiv ntoo siav hauv lub Cuaj Hli Ntuj - Lub Kaum Hli. Rosehip tuaj yeem loj hlob yuav luag txhua qhov chaw, tshwj tsis yog rau thaj chaw xyoob ntoo thiab thaj chaw permafrost. Hygrophilous heev. Feem ntau, rosehip bushes pom nyob ze cov pas dej thiab dej ntws.

Feem ntau, cov pob txha pob txha ntawm tus aub sawv tau pib tawm tsam txiv thaum hnub nyoog peb, qee zaum txawm tias muaj hnub nyoog ob xyoos. Hauv cov chaw qhib thiab ntawm loamy av, qhov khoom lag luam siab tshaj plaws ntawm cov tsiaj qus sawv los. High loo rov tshwm sim tom qab txog 3-5 xyoos. Tawg paj thiab txi txiv hmab txiv ntoo ntawm lub dogrose ntawm Lub Tsib Hlis tshwm sim hauv xyoo sib txawv tsis yog tib lub sijhawm.

Rose hips tau muab suav txij lub Yim Hli (qee zaum txij lub Xya Hli xaus) txog Lub Kaum Hli. Sau cov siav, tsis puas los ntawm kab mob txiv hmab txiv ntoo. Nws raug nquahu tias cov txiv hmab txiv ntoo yuav tau tseg kom txog thaum tiav tiav, thaum lawv ruaj, tab sis tau mus txog qhov qub qaim xim liab lossis txiv kab ntxwv. Ua tiav cov txiv hmab txiv ntoo siav raug muab los ntawm txhais tes, ua tib zoo, vim tias lawv tau yooj yim kom zuaj, thiab tom qab ntawd lawv sai sai thaum ziab.

Cov txiv hmab txiv ntoo yog tua ua ntej qhov pib ntawm te, txij li cov txiv hmab txiv ntoo kov los ntawm te poob ib feem tseem ceeb ntawm cov vitamins thaum yaj.Cov txiv hmab txiv ntoo uas khov tuaj yeem muab cov txiv hmab txiv ntoo tua tau tsuas yog yog tias lawv tuaj yeem xa mus rau cov nroj tsuag thiab muab tso rau hauv kev txhim kho yam tsis muaj kev tiv thaiv, uas ua kom muaj kev tiv thaiv zoo ntawm cov vitamins.

Qhuav lub duav Rose sai li sai tau tom qab sau. Lawv tau ziab hauv qhov cub sov ntawm 80-90 ° C lossis hauv cov tshuab ziab khaub ncaws nrog cua kom zoo thiab lawv nquag tig.

Vim li cas rosehip yog pab tau:

Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm rosehip yog ua raws cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin C. Hauv 10 cov txiv ntoo, muaj ib hnub tus nqi ntawm ascorbic acid rau tus menyuam preschool. Tsis muaj lwm yam nroj yuav tuaj yeem khav thev li lub siab xav.

Nrog rau kis kab mob, rosehip ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab nce nws lub peev xwm los tiv thaiv tus kabmob. Cov niam txiv uas paub qhov zoo sib cav hais tias yog thaum nyuam qhuav pib mob khaub thuas me nyuam haus kua zaub los yog tshuaj yej los ntawm duav duav, tom qab ob peb hnub tus menyuam yuav rov zoo li qub.

Cov khoom tseem ceeb tseem ceeb rau menyuam yaus kev noj qab haus huv yog txuam nrog kev kho mob hauv cov kab mob hauv qab no:

• Cov kab mob uas mob ntev ua haujlwm ntawm lub plab thiab ua mob plab. Qhov kev ua ntawm cov roj ntsha ua haujlwm hauv cov tshuaj lom neeg hauv duav yog tsom rau kev ua kom muaj qee yam ntawm cov enzymes, uas yuav pab txo qhov mob ntawm tus menyuam. Txais tos ntawm compote, tshuaj yej los yog kua zaub yuav qhia tau cov txiaj ntsig zoo yog raug lom los yog mob raws plab.
• Thaum cov plaub hau hle plaub hau thaum menyuam yaus yuav tsum tau kho kom zoo. Kev siv ntawm lub duav yuav ua rau kom cov vitamins thiab cov zaub mov tsis txaus thiab thiaj li pab tshem qhov teeb meem no.
• Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov hlau tsis muaj zog nyob rau hauv ib tug me nyuam, rosehip yog qhia nyob rau hauv ua ke nrog rau lwm cov kev kho mob.

Tsis tas li ntawd, lub rosehip broth muaj cov khoom antimutagenic. Cov yeeb tshuaj uas ua rau muaj kev sib pauv ntawm cov cell noj qab nyob zoo niaj hnub nkag rau hauv tus menyuam lub cev, thiab txoj kev tiv thaiv no tsis tuaj yeem tiv thaiv tau. Txawm li cas los xij, ib txwm siv cov dej qab zib hauv rosehip tuaj yeem txo qhov kev puas tsuaj los ntawm kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj phem ntawd.

Dab tsi yog qhov tseem ceeb sawv duav rau cov txiv neej:

• Cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau npaum li cas ntawm cov vitamin C, uas muaj qhov zoo tsis tsuas yog tiv thaiv kab mob, tab sis kuj rau txiv neej noj qab haus huv.
• Cov tshuaj hauv pej xeem los ntawm cov txiv ntoo thiab cov hauv paus hniav yog siv ntxiv rau txoj hauv kev los kho ntau yam teeb meem cuam tshuam nrog cov kab mob genitourinary.
• Cov txiaj ntsig zoo ntawm kev loj hlob duav rau cov txiv neej tau tshwm sim hauv nws lub peev xwm yaj xuab zeb, uas tau tsim rau hauv lub zais zis.
• Raws li koj paub, lub plawv nres feem ntau tshwm sim rau cov txiv neej. Nquag dej haus npaj rau lub hauv paus ntawm sawv duav, koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntawm cov hlab plawv system. Rosehip pab txo cov roj (cholesterol) phem thiab ua kom muaj kev ywj pheej ntawm cov hlab ntshav.
• Noj lub duav rose yuav ua rau koj rov zoo sai dua qub thiab muaj mob khaub thuas.

Qhov rosehip muaj txiaj ntsig zoo li cas rau cov poj niam? Nov yog qee qhov zoo ntawm cov ntoo no:

• Ua kom muaj zog tiv thaiv thiab tiv thaiv kab mob,
• Txhim kho lub zog thiab ywj pheej ntawm cov hlab ntshav,
• Txo cov roj cholesterol,
• Kev nqus ntawm cov rog thiab cov rog-soluble vitamins A thiab E hauv lub cev,
• Txo kev raug mob rau cov ua xua,
• Kev ntxuav lub cev ntawm cov co toxins los ntawm sab nraud (haus luam yeeb, tsiaj lom thiab pa tso tawm),
• Kho cov txheej txheem kho kom zoo ntawm cov qhov txhab thiab lwm qhov txhab.

Cov poj niam thaum cev xeeb tub:

Raws li koj paub, thaum cev xeeb tub thiab tom qab yug menyuam tas, tus poj niam lub cev tiv thaiv kab mob ua rau nws lub cev tsis muaj zog, vim nws raug yuam ua haujlwm ntxiv los tuav tus menyuam lub cev kom loj hlob. Vim li no, kev pheej hmoo kis mob thiab tus mob khaub thuas hauv cev xeeb tub thiab nyuam qhuav yug menyuam ntxhais muaj ntau dua. Txhawm rau kom khaws cov khoom tseem ceeb ntawm cov poj niam lub cev, nws raug pom zoo kom coj lub duav duav, nplua nuj hauv cov vitamins thiab tshwj xeeb tshaj yog ascorbic acid.Rosehip broth hauv kev sib xyaw nrog zib ntab los yog txiv qaub yog cov cuab yeej zoo rau kev kho mob thiab tiv thaiv mob khaub thuas thaum cev xeeb tub.

Rau cov poj niam daim tawv nqaij:

Tsis muaj tsawg dua nthuav tawm yog qhov tseeb tias rosehip yog pab tau rau cov poj niam hauv qhov teeb meem ntawm kev zoo nkauj thiab kho lub ntsej muag ntawm daim tawv nqaij. Cov vitamins ntau thiab cov zaub mov txiav txim siab cov xim hauv qab no ntawm cov txiaj ntsig zoo rau poj niam tawv nqaij:

• Kev maj mam hloov cov laus hauv cov hlwb,
• Txhim kho cell metabolism hauv,
• Tiv thaiv cov kab mob los ntawm kev cuam tshuam sab nraud,
• Hws noo, ntxuav thiab tu lub ntsej muag ntawm daim tawv nqaij.
• Kev dai kom zoo nkauj thiab daim npog ntsej muag ntawm cov duav duav tau sib npaug zoo rau txhua hom tawv nqaij.

Rosehip: yuav ua li cas qhuav, brew, ua noj, siv rosehip lossis kho nrog rosehip

Dandelion nplooj tuaj yeem muab ntxiv rau txhua yam zaub tshiab zaub xam lav. Nws yog ib qho tseem ceeb ntawm kev txiav txim siab qhov sib piv ntawm cov tshuaj no txhawm rau txiav txim siab txog qhov ua tau ntawm cov roj (cholesterol) siab. Los ntawm thaum sawv ntxov, cov tshuaj npaj tau.

• Yuav kom ua tau cov qauv ua haujlwm zoo, koj yuav tsum paub txog kev ua kom zoo cov khoom noj kom zoo.
• Tom qab qhov no, koj yuav tsum ua tib zoo ua kom lub qhov ntshav dhau los ntawm cheesecloth thiab cia nws brew rau ob peb hnub ntxiv.
• Thov sau koj lub tswv yim hauv cov lus.
• Ntau qhov tseem ceeb thiab nthuav!

Ua li no, koj tsuas yog yuav tsum haus cov roj cholesterol thaum sawv ntxov txog kev noj qab haus huv ntawm tsib caug lub cev raws li kev ntsuas hnub nyoog:. Los ntawm qhov ntawd, coj lawv mus, rov ua cov noob hnav noob, maj mam ntsev thiab muaj cov roj cov hmoov txhuas, ntxiv cov antifungal lossis txiv roj roj raws li txoj cai. Tshwj xeeb yog tsis muaj zog kom ntws tawm, hloov nws nrog tshiab, ntxiv rau ntawm qhov chaw yog ib me nyuam diav ntawm cov dej qab zib kom tsis txhob ntswj tsim cov roj hauv lub hnub nyoog kom tau ntsib ua ntej noj mov thiab muab cov kev tsim kho no ua ob zaug.

Nws kuj ploj mus nrog angina pectoris, ua kom yuag, thiab saj. Lub diuretic yog muab cia rau hauv tub yees. Conditionally ntau ntawm tsis siv nthuav. Yav toj txiav rau kev txiav txim siab cov roj (cholesterol) thiab qab zib hauv qhov cub. Hauv kev ua xyem xyav, Leningraders noj cov paj ntoo qus kom txo tau txiaj ntsig zoo thiab cov tshuaj yej. Lub hnub nyoog tsuas ntawm cov roj (cholesterol) tuaj yeem yog cov roj ntsha sib cais, ib thaj chaw ntawm cov kab mob ntawm kev sib luag thiab kev loj hlob zoo li kev tuag los ntawm cov ntaub so ntswg.

Nqa cov kws muab zais cia no hauv ib daim ntawv ua kom, zoo li - zom - nws yog qhov zoo tshaj rau extensibility.

Roj (cholesterol) phom sij yog dab tsi

Lub neej niaj hnub no nws nquag khaws zaub mov tsis zoo thiab kev ua lub neej nyob zoo dua li tib neeg yuav muaj peev xwm them taus. Lub cev, txawm hais tias tag nrho cov kev txaus siab hais tias tsis muaj lub cev ua si thiab loj ntawm ntau yam nqaij, tab sis tsis zoo noj zaub mov, tsis tuaj yeem hloov kho rau cov kev mob zoo li no, vim qhov tshwm sim ntawm ntau yam uas ua tsis tiav.

Rog, kev noj haus ntau dhau, tsis muaj peev xwm hloov tag nrho rau hauv lub zog, thiab qhov chaw nyob hauv cov kem. Qhov tshwm sim no hu ua atherosclerotic quav hniav - qhov cia ntawm fatty acids, qhov tseem ceeb ntawm cov uas yog cov roj (cholesterol).

Vim yog qhov kev tso nyiaj cia, qhov thaiv ntawm lub nkoj tshwm sim, uas tsis suav nrog kev thauj mus los ntawm ntshav mus rau cov khoom nruab nrog sab hauv. Qhov tshwm sim tuaj yeem ua ntau yam, txawm hais tias ua rau neeg tuag taus. Kab hauv qab - koj yuav tsum siv tshuaj uas txo cov roj (cholesterol).

Kho thaj chaw ntawm tshuaj ntsuab

Cov tshuaj raws li tshuaj ntsuab tuaj yeem hloov kho tus neeg mob tus kheej kom sai. Los ntawm txoj cai, tshuaj ntsuab yog suav hais tias yog txoj kev zoo tshaj los txo cov ntshav cov roj. Lub ntsiab tseem ceeb ntawm cov qauv no yog txhim kho kev los ntshav thiab rhuav tshem cov quav hniav uas txhaws cov hlab ntsha. Tsis tas li, tshuaj ntsuab txo cov roj (cholesterol) ua cov haujlwm hauv qab no:

1. Nyias cov ntshav.
2. Txo cov roj cholesterol kom tsawg los ntawm cov zaub mov noj.
3. Cov synthesis ntawm cov roj cholesterol thiab triglycerides yog qhov zuj zus.
4. Ua kom cov hlab ntshav muaj zog.
5. Tiv thaiv qhov pom ntawm ntshav txhaws.
6. Pab rau kom ntshav coagulation qeeb.
7. Lawv ua sai rau cov txheej txheem metabolic (uas muaj kev cuam tshuam zoo rau kev tshem tawm cov roj cholesterol).

Tshuaj ntsuab rau qhov txo cov roj (cholesterol), txawm hais tias lawv yog ib qho txiaj ntsig zoo hauv kev tawm tsam qhov teeb meem, txawm li ntawd los, nrog kev txais lawv nws yog qhov tsim nyog los sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Ib qhov tshwj xeeb ntawm cov tshuaj ntsuab yog qhov tsis muaj contraindications, vim tias feem ntau ntawm cov pejxeem muaj peev xwm nqus tau cov kua tshuaj ntsuab tsis muaj teeb meem. Muaj kev zam yog cov muaj kev tsis haum tshuaj.

Qhov loj tshaj plaws tsis yog tsuas yog kho nrog tshuaj ntsuab noj tshuaj, soj ntsuam cov tshuaj thiab ntau npaum li cas, tab sis kuj yuav tsum lav txog kev kos duab cov khoom noj txhua hnub. Nyuam qhuav muab cov khoom noj uas muaj cov roj (cholesterol, haus luam yeeb thiab kib) kom sai thiab ua rau nws qib qis hauv lub cev.

Kev siv tshuaj ntsuab tsis zoo, yog tias koj tsis tso tseg qhov tsis zoo:

1. Kev haus dej caw.
2. Haus Yeeb

Txo cov roj (cholesterol), koj yuav tsum tsis suav nrog lawv. Tshuaj ntsuab tau siv ntau tshaj kaum tawm xyoo rau kev kho mob ntawm kab mob. Nrog lawv cov kev pab, cov roj (cholesterol) kuj tuaj yeem raug txo qis los ntawm cov neeg uas raug kev txom nyem ntau dhau los ntawm nws tawm tsam ntawm keeb kwm ntawm caj ces.

Kev siv tshuaj ntsuab txhua hnub tso cai rau koj kom sai sai tshem tawm cov teeb meem tsis zoo hauv cov ntshav, ua kom nws cov ntshav ntws mus deb, thiaj li ua tiav qhov kev saib xyuas ntawm lub cev.

Cov tshuaj dab tsi txo cov roj (cholesterol)? Nrog rau cov rog hauv siab, cov nroj tsuag hauv qab no yog siv rau kev sib tov:

1. Plantain cov noob.
2. Linden paj.
3. Yav tsaus ntuj primrose.
4. Dandelion.
5. Ntsig.
6. Artichoke.
7. Alfalfa
8. Golden hwj txwv

Tshuaj ntsuab uas txo cov roj hauv cov ntshav tsis yog cov neeg sawv cev ntawm cov muaj xwb uas tuaj yeem pab daws qhov teeb meem no. Nws yuav tsum raug sau tseg tias txoj hauv kev zoo rau txo qis roj yog txhawm rau noj cov khoom hauv qab no:

• qij
• hneev
• zib ntab

Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum tau them nyiaj rau qej - nws yog qhov tseem ceeb hauv kev npaj ntau yam tais diav. Ua tsaug rau nws, koj tuaj yeem ua kom qeeb ntawm qhov nqus ntawm cov rog, ntxiv rau txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis. Los ntawm qej, koj tuaj yeem ua noj kom zoo rau tincture, txais tos ntawm uas tso cai rau koj kom tshem tawm cov roj cholesterol siab, txo nws cov nyiaj kom tsawg.

Koj tsuas xav tau 350 grams qej, uas koj yuav tsum tsuav thiab hliv ib khob cawv. Lub tincture txiaj ntsig yuav tsum tau muab tso rau hauv qhov chaw tsaus, nrog rau kev ua kom txias. Txheeb 10 hnub. Tom qab ntawd koj tuaj yeem pib kho. Tsis pub dhau 1.5 hli yuav tsum haus 10 tee. Koj tuaj yeem dilute lawv nrog mis nyuj. Yog li, tsis tsuas yog ua kom cov cholesterol ntau dua, tab sis kuj muaj cov kuab lom lom hauv lub cev tawm hauv lub cev. Cov txheej txheem rov qab ua tau yog tsuas yog tom qab 2 xyoos.

Ntawm theem siab, lawv yuav mus rau ntau yam zaub mov txawv. Hauv qab no peb teev cov hom tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws uas ua rau cov ntshav roj tsawg.

1. Linden paj. Zom rau hauv cov hmoov nplej thiab noj 1 rab diav rau 2 lub lim tiam. Koj tuaj yeem tsis tsuas yog cov roj cholesterol tsawg dua, tab sis kuj tshem tawm qhov hnyav dhau. Rov qab kho dua yog qhov ua tau tsuas yog tom qab 14 hnub.
2. Plantain. Nws cov noob yuav tsum noj ib me ntsis li 30 feeb ua ntej noj mov. Tsis pub ntau tshaj 3 zaug hauv ib hnub. Qhov no pab txo qis cov roj cholesterol, ntxiv rau tshem tawm cov co toxins thiab cov piam thaj ntau ntau hauv lub cev.
3. Propolis. Dab tsi pab nrog cov roj (cholesterol) yog nws lub tincture. Sib tov nrog cov dej lim thiab haus 30 feeb ua ntej noj mov. Sib tov los ntawm cov lus teb 300 ml dej rau xya tee ntawm tincture.
4. Dandelion. Nrog rau cov roj (cholesterol) siab yog ib qho tshuaj zoo tshaj plaws. Zom rau hauv cov hmoov nplej, tom qab uas tau muaj hmoov 4 zaug nyob rau ib hnub. Tsuas tshuaj - 1 teaspoon. Ib chav kho mob yuav muaj 6 lub hlis.
5. Licorice. Thov siv nrog cov roj (cholesterol) siab. Lub hauv paus yuav tsum yog tws, thiab tom qab ntawd ncuav 0.5 dej npau. Lim lub txiaj ntsig tincture, thiab haus ib nrab ib khob ib hnub. Txoj kev kawm ntev li 3 lub hlis.
6. Hawthorn. Nws yog noj ob qho tib si hauv daim ntawv tshuaj thiab tshuaj yej. Tsuas yog ntxiv ob peb tsob txiv ntoo rau lub khob. Hawthorn tseem tuaj yeem siv tau rau hauv daim ntawv ntawm tinctures.
7. Golden hwj txwvTxiav cov nplooj, thiab tom qab ntawd ncuav dej npau rau lawv. Sau ntawv tau tswm sijhawm 24 xuab moos. Lim thiab haus 1 diav 3 zaug hauv ib hnub, ua ntej yuav noj mov.

Lwm txoj hauv kev zoo rau cov roj (cholesterol) siab yog dogrose. Feem ntau, nws yog siv rau hauv cov qauv ntawm cov tshuaj yej, tab sis koj tuaj yeem tau txais cov dej zoo heev los ntawm nws. Muaj ntau yam zoo heev rau kev ua cov tshuaj tawm ntawm lub duav rose. Nrog rau cov cuab yeej no, tsis tsuas yog txoj kev kho mob tuaj yeem nqa tawm, tab sis kuj muaj kev tiv thaiv.

Cov tshuaj hauv pej xeem muaj txoj cai yeej ib txoj kev sib cais sib txawv hauv kev kho mob ntawm cov cholesterol. Lawv tso cai rau koj kom ib txwm muaj qib roj, ntshav qab zib thiab hemoglobin hauv cov ntshav. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias kev siv tshuaj phytotherapy ib leeg yuav txaus. Ntxiv mus - koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej xyaum lwm txoj kev kho mob.

Hauv kev kho tshuaj hauv ntiaj teb, nws tau hais tias cov tshuaj ntsuab tuaj yeem pab txhawb kom rov zoo li qub. Tab sis koj tuaj yeem hnov ​​qab txog nws, yog tias koj tsis txiav txim siab rau dej cawv thiab haus luam yeeb los ntawm koj lub neej. Nws kuj yuav tsum muaj kev ua si thiab mus ncig ua si txhua hnub.