Cov txuj lom dab tsi tuaj yeem siv rau pancreatitis thiab yuav ua li cas los kho lawv hauv tsev

Kev ua mob ntawm tus txiav ua ntej qhia tias tawv nqaij tawv. Zoo hmoo, muaj ntau yam tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo thiab cov txuj lom uas koj ib txwm tuaj yeem xaiv qee yam rau koj tus kheej.

Qhov loj tshaj plaws yog to taub: cov txuj lom dab tsi tuaj yeem siv rau pancreatitis, thiab txoj cai twg kom ua raws li thiaj li tsis ua mob rau koj kev noj qab haus huv hauv kev nrhiav lwm txoj rau cov tais diav.

Dab tsi yog cov ntsiab cai ntawm kev xaiv cov txuj lom

Txhawm rau kom tsis txhob ua kom hnyav ntxiv tus kabmob, koj yuav tsum ua raws li cov qauv uas cov tshuaj pleev raug xaiv rau kab mob pancreatitis:

Muaj peev xwm hloov pauv tau los ntawm kev noj haus yog sib tham nrog koj tus kws kho mob. Qee cov ntsiab lus yuav tsis sib xws nrog tshuaj noj, ua rau ua xua, lossis muaj qee tus neeg sib kis.
Cov degree ntawm tus kabmob yog tseem coj mus rau hauv tus account. Piv txwv li, cov tshuaj ntsuab tuaj yeem nyob rau hauv kev zam txim. Tab sis fennel muaj txiaj ntsig zoo rau kev mob ntsws ntev.
Hloov pauv hauv cov tsos mob yuav tsum muaj kev saib xyuas ntau ntxiv Yog hais tias xaiv cov txuj lom los yog tshuaj ntsuab ua rau tsis xis nyob (xeev siab, hnyav nyob rau hauv plab, colic, mob hauv hypochondrium), lawv tsis kam txais yuav cov txuj lom.

Kev noj zaub mov nrog kab mob pancreatitis tuaj yeem ua rau tsis txaus siab thiab tsis nco qab yog tias koj me ntsis xim nws nrog cov txuj lom. Thiab txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev ua tsis zoo ntawm tus txiav, koj tsuas yog xav tau los xyuas seb lub caij twg thiab tshuaj ntsuab tuaj yeem siv rau pancreatitis, thiab yam twg tsis tuaj yeem.

Dab tsi cov txuj lom, cov khoom ua si yog ua tau, thiab yam twg yuav tsum tau yoo

Kev siv ntawm:

pauj niam
zaub xas lav nplooj
zaub ntsuab
mustard
ntsuab hauv paus dos
qij
horseradish
kua txob liab lossis dub.

Lawv cov ntsiab lus siab ntawm cov acids, fiber ntau thiab cov roj tseem ceeb exacerbates o ntawm cov txiav.

Qhia rau cov hauv qab no.:

coriander
tarragon
basilica
Bay nplooj ntoos
oregano, mint, txiv qaub tshuaj thiab lwm yam tshuaj tsw qab.

Cov khoom xyaw no rau cov tais diav muaj cov organic acids thiab cov roj tseem ceeb, yog li ntawd tsis txaus siab rau lub sijhawm ua rau mob txhaws ntswg los yog hauv nws daim ntawv ntev. Txog kev zam hnub, txog li 30 gram ntawm cov txuj lom zoo li no hauv tag nrho tau tso cai. Nws raug nquahu kom sov lawv ua ntej.

Hom nyab xeeb tshaj plaws yog:

nyab xeeb
fennel
cooj
noob hnav noob
cumin
tshiab los yog qhuav parsley thiab dill,
Provence tshuaj ntsuab
zaub ntsuab.

Lawv muaj cov khoom noj khoom haus ntau, vim tias lawv tau suav rau hauv cov zaub mov yog qhov pom zoo los ntawm cov kws kho mob. Thiab nyiam cov khoom noj qab zib tau raug tso cai rau siv cov noob poppy, vanillin thiab cinnamon.

Yuav ua li cas noj cov cinnamon

Cinnamon txhim kho kev tiv thaiv thiab ua kom lub plab zom mov. Cov txuj lom no kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev hauv kev mob caj dab ntev:

txhim kho kev qab los noj mov
normalizes lub plab zom mov,
tswj ntshav qabzib thiab nrawm kev nqus ntawm qab zib los ntawm kaum ob zaug.

Cinnamon tuaj yeem sib txawv hauv cov zaub xam lav, kua zaub qab zib, kua zaub, ncuav qab zib. Kev sau cov ntawv rau hnub noj rau tus mob ua ke tsis txaus yuav tsum tsis pub ntau tshaj ib me nyuam diav. Koj tuaj yeem yaj cov tshuaj ntsuab no ib nrab ntawm ib khob dej npau thiab muab 1 tbsp. l ua ntej noj mov. Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, koj tsis tuaj yeem ua phem rau nws. Vim tias cov ntsiab lus ntawm coumarin, cov txuj lom no muaj peev xwm ua rau mob tob hau thiab mob lub siab.

Kev siv cov turmeric rau o ntawm cov txiav

Nyuam qhuav dhau los, turmeric, nrog nws iab-tart saj thiab aroma ntawm qhiav, tau ua rau muaj kev txhawj xeeb ntawm cov kws kho mob plab. Tab sis nrog txoj kev loj hlob ntawm kev tshawb fawb thiab rov tshwm sim ntawm cov hauv kev tshiab rau txoj kev tshawb nrhiav txuj lom ntawm tib neeg lub cev, cov txuj lom no ua rau cov neeg ntiaj teb xav tsis thoob. Nws hloov tawm turmeric muaj peev xwm:

tiv thaiv tus kab mob pancreatin thiab kab mob plab,
tshem tawm cov fermentation thiab putrefactive cov txheej txheem hauv cov hnyuv,
ntxuav lub siab
normalize metabolism hauv
txo cov ntshav qab zib thiab ntau dua.

Txoj hauv kev nyiam tshaj plaws los saib xyuas រមៀត yog yaj ib feem peb ntawm ib me nyuam diav ntawm cov txuj lom rau hauv ib khob dej thiab haus ib nrab ib nrab khob ib teev ua ntej noj mov. Yog tias koj tsis ua xua nrog kua zib ntab, koj tuaj yeem ntxiv nws rau qhov haus (1 tsp.). Cov cuab yeej yog nce zuj zus siv rau hauv txoj kev kho mob ntawm tus txiav ua ntshav qab zib thiab ntshav qab zib.

Nrov heev Dej qab zib xyaw zaub mov txawv:

Ncuav 100 ml ntawm dej npau 1 tsp. nyab xeeb. Ntxiv ib khob mis thiab 1 tsp. zib ntab. Haus ib teev ua ntej yuav mus pw.
Hauv 500 ml ntawm kefir ntxiv 1 tbsp. l turmeric, 1 tsp. zib ntab thiab ib tug me me pinch ntawm cinnamon thiab qhiav hmoov. Qhov tshuaj tom qab yog noj rau ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov thiab ua ntej yuav mus pw.
Sib tov 2 tsp. turmeric hmoov nrog flax noob, blueberries, immortelle paj (noj 1 tsp ntawm cov khoom xyaw uas tau teev tseg). Ncuav ib me nyuam diav ntawm sib tov nrog ib khob ntawm dej npau npau, ntxig rau ib nrab ib teev, lim thiab noj hauv daim ntawv txias ib nrab ib teev ua ntej noj mov 3 zaug hauv ib hnub rau 1/3 khob ntawm cov dej haus.

Cov ntawv qhia ua noj haus zoo kawg li rov qab kho lub plab hnyuv microflora, tiv thaiv dysbiosis thiab ua tiav hloov cov tshuaj muag tshuaj - probiotics.

Cov kev zais ntawm siv fennel

Fennel yog lub ntuj nqus tau thiab pab tau ua rau pancreatitis thiab cholecystitis. Nws calms lub plab zom mov, kho cov txiav, tshem tawm flatulence, colic, tsam plab. Ntxiv mus, fennel noob yog kiag li harmless. Cov tshuaj ntsuab uas paub zoo tias “dej ntsuab” kho cov teeb meem ntawm cov hnyuv hauv cov menyuam mos.

Rau kev siv: kev paub lub npe ntau dua rau fennel yog cov chaw muag tshuaj dill lossis Voloshsky. Qhov no hais txog tib yam nroj tsuag, uas, txawm li cas los xij, nws muaj nws qhov kev sib txawv ntawm dill zoo tib yam. Rau cov laj thawj tshuaj, nws yog qhov zoo dua los siv cov noob uas muag hauv khw muag tshuaj.

Cov ntawv qhia rau kev siv fennel hauv kev mob caj dab ntev:

Ncuav 50 gram ntawm cov noob rau hauv lub lauj kaub, ncuav ob liv ntawm cov dej npau thiab rhaub thiab tawm kom txias. Strained broth noj 4 zaug ib hnub twg rau 50 grams. Tom qab kawm tiav 20-hnub, nws raug nquahu kom so ib-ob lub lis piam thiab, yog tias tsim nyog, rov ua dua.
Rau peb dia ntawm fennel ntxiv yarrow, valerian thiab calamus paus (1 tbsp txhua). Cov dej sib xyaw yog txhua txhua hnub (1 diav rau ib khob ntawm lub rhaub dej), txias thiab coj mus ib nrab ib khob ua ntej noj mov. Cov cuab yeej siv los txo kom txo tau cov tsos mob ntawm pancreatic ailments.
Sib tov hauv qhov sib npaug sib luag fennel, violet, St. John lub wort, celandine, dandelion hauv paus. Brew thiab coj raws li cov txheej txheem ntawm daim ntawv qhia dhau los. Cov khoom ua haujlwm ua haujlwm zoo li qhov tsis khov thiab muaj txiaj ntsig zoo kom tsam plab.

Nta ntawm kev siv cov cloves

Cov ntaub qhwv, ntxiv rau nws cov versatility hauv kev ua noj ua haus, tau nrov npe hauv cov tshuaj. Cov txuj lom khaws ntau cov vitamins thiab hlau. Qhov no yog qhov tseem ceeb heev rau cov neeg uas sib kis hauv cov khoom noj muaj hlau (xws li txiv av txiv ntoo). Thiab eugenol muaj nyob hauv lub paj ntawm cov nroj tsuag ua rau cov metabolism hauv.

Ntxiv rau qhov no, txoj kev kho mob hauv tsev tau zoo pom tias yog suav thoob ntiaj teb:

antifungal
antiseptic
qhov txhab kho kom zoo.

Cov nroj tsuag kho cov plab zom mov kom sai thiab tshem tawm cov tsos mob ntawm pancreatitis. Raws li tshuaj, siv lub decoction: 15 grams ntawm mashed qhuav inflorescences raug nchuav rau hauv ib khob dej thiab rhaub rau 5 feeb, tom qab 4 teev, lim thiab noj rau 1 tbsp. l 2-3 zaug ib hnub.

Nrog rau qhov kev txo qis ntawm cov tsos mob ntawm pancreatitis, cloves tau ntxiv rau cov zaub mov ua noj: cereals, pastries, ntses, meatballs.

Pancreatic Noob Hnoob

Cov mos muag ntawm sesame noob ntxiv tshwj xeeb rau ncuav pastries thiab zaub nyoos. Yog li ntawd, nws yog qhov nyuaj rau cov kiv cua ntawm qhov khoom noj ntxiv no kom tsis kam nws. Hmoov zoo rau plhuaj taub, xws li kev txi tsis tsim nyog.

Cov kws tshwj xeeb tau xaus rau qhov xaus tias noob hnav muaj txiaj ntsig txawm tias muaj kab mob pancreatitis. Cov tshuaj lom biochemical ntawm cov nroj tsuag kho cov kua txiav, ntxuav lub cev ntawm co toxins, normalizes cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov. Qhov loj tshaj plaws yog kom ua tau raws li cov lus pom zoo:

Siv cov tshuaj ntxiv rau hauv lub caij nyoog ntawm kev zam txim, thaum cov tsos mob tsis mob. Yog tias tus neeg tab tom ntsib kev mob tshwm sim ntawm tus mob, koj yuav tsum tau muab nws cais tawm cov khoom noj mus ib ntus. Nyob rau cov hnub ntawd, tus neeg mob tau sau ntawv noj zaub mov rau tus naj npawb 5, tsis suav nrog cov rog. Noob hnav yog qhov siab-calorie, thiab yog li nws nyuaj rau kev zom.
Tsis txhob noj cov noob ib leeg kheej. Undesirable thiab lawv cov txheej txheem kub. Nws yog qhov zoo dua rau lawv nchuav nrog kua zaub sov, kua ntses lossis mov ci. Lossis qab ntsev.
Tso cai rau ib hnub - ib me nyuam diav (noob los yog noob hnav roj).

Sprouted noob ntawm tsob nroj yog suav hais tias yog ib qho tshuaj zoo heev. Yog tias koj coj lawv thaum lub sijhawm ncua kev kho mob, koj tuaj yeem txo qhov tsawg zaus ntawm kev tawm tsam ntawm kev mob pancreatitis.

Koj tuaj yeem npaj cov tshuaj koj tus kheej. Cov noob tau tsau rau tsib teev. Ntxuav, pauv mus rau lub thawv tsaus tsaus nti nrog lub hau kaw ntom nti thiab tawm hauv qhov chaw sov. Koj tuaj yeem pib noj nws hauv ob peb hnub, thaum cov qe pib pom muaj tseeb. Lub thawv yog khaws cia hauv tub yees rau tsis pub ntau tshaj 6 hnub. Ua ntej yuav noj, cov noob yuav tsum ntxuav.

Cov txuj lom dab tsi tuaj yeem siv rau pancreatitis?

Yog tias ib tus neeg muaj mob txha cajqwm, mob caj dab lossis cholecystitis, koj tsis tuaj yeem siv cov txuj lom ntuj, uas suav nrog dos, kua txob, qej. Khoom noj nrog cov tshuaj muaj yees ua rau lub cev ua kom puas, ua li no yuav ua rau tus kab mob tsis txaus, thiab tseem ua rau tus neeg mob lub cev tsis txaus ntseeg.

Yog li, nws tsis raug tso cai kom suav nrog hauv cov zaub mov tsw tsw qab thiab cov kua ntses. Txhawm rau muab cov tais diav ua kom zoo nkauj thiab nyiam saj, lawv siv cov zaub ntsuab hauv daim ntawv ntawm dill, basil, parsley thiab lwm yam muaj txiaj ntsig tshuaj ntsuab.

Raws li rau seasonings, lawv kuj txhawb lub plab zom mov thiab lub zais quav, uas yuav tsum tsis txhob tso cai thaum muaj qhov mob loj heev no. Yog li, ntsev yuav tsum tau noj nyob hauv qee qhov tsawg. Los tswj cov khoom noj tau zoo raws caij nyoog, cov tais diav yog faib tom qab lawv tau npaj tiav.

Nws tseem raug txwv tsis pub siv cov khoom siv uas muaj kev paub zoo raws li lub rooj noj zaub thiab ua kua qaub rau hauv cov zaub mov, cov khoom no ua rau muaj kab mob phem ntxiv. Lub caij no, muaj qee yam tshuaj ntsuab uas tau tso cai rau siv. Tab sis yog tias muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob, koj yuav tsum tau rov qab kho cov zaub mov kom zoo thiab tso tseg kev noj tshuaj ntsuab.

Vim li no, nws tseem ceeb kom paub tias dab tsi seasoning yog ua tau nrog pancreatitis.

Cov kws kho mob pom zoo ua ntej ntawm txhua yam kom them sai sai rau cov tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab, suav nrog vanilla thiab natural cinnamon. Hauv kev siv:

dill thiab parsley nyob rau hauv daim ntawv ntawm qhuav los yog tshiab tshuaj ntsuab,
caraway noob
saffron
oregano
basilica
Provence tshuaj ntsuab
nyab xeeb
Bay tawm hauv qhov me me thaum kev ceeb toom pom,
cooj
cilantro
noob hnav noob
fennel
coriander.

Koj tuaj yeem siv poppy noob, cinnamon, thiab vanilla thaum npaj zaub mov qab zib thiab ncuav qab zib. Yog li, txawm tias khoom noj muaj txiaj ntsig tsis tuaj yeem tsis yog ib qho muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tseem qab.

Qhov loj tshaj plaws yog tsuas yog siv cov khoom muaj ntawv tso cai uas tsis ua rau cov teebmeem.

Cinnamon rau pancreatitis

Cinnamon yog cov hmoov av tsaus uas muaj cov yam ntxwv ntawm qhov tsis hnov ntxhiab thiab iab iab. Cov khoom no tsis yog tsuas yog kev tsim txiaj muaj txiaj ntsig xwb, tab sis kuj tseem muaj txiaj ntsig cov khoom lag luam.

Vim yog lub ntuj tsim thiab muaj qee yam, nws yuav pab ntxiv dag zog rau lub cev, sai sai kom tshem tawm khaub thuas.

Xws li cov cinnamon ua kom cov hlab plawv muaj zog, cuam tshuam zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, nthuav tawm cov hlab ntsha.

Thaum muaj kab mob, seasoning muaj txiaj ntsig zoo nyob rau hauv cov tshuaj lom neeg cov tshuaj cinnamon muaj txiaj ntsig rau lub plab zom mov, thiab tseem yuav pab kom yuag poob. Txawm li cas los xij, txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom, nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam qhov ntau thiab siv nws hauv qhov ntau tsawg.

Yog li, cinnamon ua rau kom:

Stimulation ntawm qab los noj mov,
Cov ua kom ntawm cov txheej txheem zom,
Rov qab los ntshav cov ntshav qab zib.

Yog hais tias muaj tus kab mob pancreatic, nws yog qhov tseem ceeb heev los tswj cov ntshav qabzib. Thaum ua haujlwm tsis zoo ntawm cov khoom hauv nruab nrog, cov piam thaj tsis tuaj yeem nqus tau. Ib qho me me ntawm cov cinnamon pab txhawm rau ua kom cov txheej txheem ntshav qabzib tuaj ntau zaug thiab tiv thaiv cov tsos mob ntshav qab zib.

Cov neeg mob tau raug tso cai rau siv cov khoom no ua cov khoom noj rau zaub, qaub cream los yog txiv hmab txiv ntoo zaub mov. Tincture kuj yog tsim los ntawm cov cinnamon, rau no ib diav ntawm txuj lom yog nplawm nyob rau hauv ib khob dej kub thiab infused rau tsib feeb. Ib qho dej qab zib muaj peev xwm ua tau qaug cawv ib tablespoon peb zaug hauv ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov.

Lub kho thaj chaw ntawm fennel

Fennel yog cov tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab tsw zoo thiab zoo nkauj uas zoo sib xws hauv cov tsos rau dill. Tab sis, tsis zoo li dill, cov nroj tsuag muaj me ntsis qab zib.

Cov txuj lom no muaj cov txiaj ntsig zoo rau ntawm cov hnyuv ntawm lub plab, yog li nws tseem ua tau zoo rau kev kho mob ntawm cov tsos mob ntawm pancreatitis. Cov nroj tsuag pab txhawm rau txhim kho cov txiav, txo peristalsis thiab roj tsim.

Tsis tas li ntawd, cov txuj lom ua rau lub teeb pom kev ua kom lub zog thiab tshem tawm cov txheej txheem ua mob. Yog li, fennel nrog pancreatitis yog qhov muaj txiaj ntsig vim qhov tseeb uas nws ua rau:

Txhim kho txoj cai pancreatic,
Nce gastric kom,
Txo cov txheej txheem ntawm cov roj tiam,
Kev tshem tawm cov kev mob tshwm sim me me,
Ib qho txiaj ntsig zoo ntawm lub plab hnyuv.

Tus nroj tsuag tuaj yeem raug ntxiv rau ib qho chaw twg los yog dej haus. Qhov ntau npaum no yog xaiv raws li koj tus kheej saj. Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov fennel tsis tu ncua los ua ib qho kev ntxiv rau tshuaj yej thaum ua yaug.

Kho infusion, uas tuaj yeem npaj ntawm nws tus kheej, kuj tseem pab tau rau tus kab mob. Rau qhov no, cog cov noob hauv ib qhov nyiaj ntawm 50 g yog tov nrog ob liv dej. Cov kua yog rhaub thiab infused rau 60 feeb. Cov tshuaj yog kho thiab txias, tom qab ntawd nws noj 30 feeb ua ntej noj mov ntawm 50 g.

Kev kho mob yog nqa tawm plaub zaug ib hnub rau 20 hnub.

Cov txiaj ntsig ntawm turmeric

Turmeric yog ib qho qab los ntawm cov xim txiv kab ntxwv uas muaj cov xim tsw qab. Nws suav hais tias yog ib qho khoom siv muaj txiaj ntsig zoo rau kev ua txhaum ntawm lub txiav thiab muaj tshuaj zoo heev los ntawm kws kho mob.

Cov txuj lom no tau kho lub plab hnyuv microflora, txhim kho kev zom zaub mov, nres qhov ua kom tsis huv, thiab muaj choleretic, antioxidant thiab detoxifying effect.

Turmeric muaj txiaj ntsig zoo vim tias nws tshem tawm cov co toxins los ntawm daim siab, tsis pub lub pob zeb los ua, thiab cuam tshuam dysbiosis, raws plab, mob plab thiab txheej txheem ntawm kev ua kom lub plab zom mov hauv plab. Vim li no, cov khoom no tuaj yeem siv raug tshuaj rau kab mob pancreatitis.

Txhawm rau tiv thaiv txoj kev txhim kho ntawm tus mob pancreatitis thiab tshem tawm cov tsos mob ntawm tus kab mob, cov kws kho mob pom zoo kom haus cov dej haus cawv kom tsis tu ncua. Qhov thib peb ib feem ntawm ib me nyuam diav ntawm txuj lom ntxiv rau ib khob dej, hauv cov kua no ib diav ntawm zib ntab yog do. Cov tshuaj tom qab yog qaug cawv txhua txhua hnub, 100 ml 30 feeb ua ntej noj mov.
Txhawm rau txhim kho cov txiav, txo cov ntshav qabzib, ntxuav lub siab, ua kom lub siab cov ntshav thiab ua haujlwm ntawm cov hlab plawv, kev sib xyaw tshwj xeeb ntawm cov ntsiav tshuaj ntawm niam thiab cov txuj lom siv. Cov tshuaj yog coj ob zaug ib hnub.
Txhawm rau ua kom lub cev tsis muaj zog, rov ua kom lub cev ua haujlwm muaj peev xwm, tshem tawm cov tshuaj lom mob hauv cov plab hnyuv siab raum, siv ib qho sib xyaw ntawm ib rab diav turmeric thiab khob mis.
Yog tias koj siv kefir, haus kua mis yuav txhim kho kev zom zaub mov thiab ua rau lub cev tiv thaiv ntau yam mob. Txhawm rau ua qhov no, cov txuj lom hauv qhov nyiaj ntawm 0.5 teaspoon yog tov nrog dej npau npau. Qhov sib tov kom txias dua, ib tablespoon ntawm zib ntab ntxiv thiab kefir yog nchuav. Haus cov tshuaj rau ib lub lim tiam ua ntej yuav mus pw.

Txhawm rau tshem cov kua tsib teev nrog tus kab mob pancreatic, nws raug nquahu kom noj 1 g ntawm turmeric txhua hnub. Yog hais tias tus neeg mob ntxiv tau mob plab hnyuv tws, zuaj cov roj carbon ntau hauv peb cov ntsiav tshuaj ntxiv rau 10 g ntawm txuj lom. Qhov sib tov yog nchuav nrog cov mis nyuj kub thiab coj ib tablespoon peb zaug hauv ib hnub rau ib hlis.

Dab tsi koj tuaj yeem noj nrog pancreatitis yog tau piav qhia hauv video hauv tsab xov xwm no.

Pancreatitis Cov Qauv Noj Txheej Txheem

Kev noj zaub mov nrog exacerbation ntawm pancreatitis txwv tsis pub siv cov zaub mov salted thiab pickled, cov txuj lom kub, nqaij nqaij siav thiab ua si. Thaum lub sijhawm kev kho mob, nws tsim nyog tsis nco qab txog dej cawv, khoom noj muaj roj thiab kib, nrog rau txo cov ntsev kom tsawg.

Thaum lub caij noj zaub mov, koj yuav tsum noj tej feem me me tsawg kawg yog 5-6 zaug hauv ib hnub, thaum cov tais diav yuav tsum sov so kom tsis txhob ua rau lub plab zom mov.

Kua zaub yuav tsum noj tsuas yog nyob rau zaub zaub. Nws raug tso cai kom noj cov ncuav ci nqaij thawj cov chav kawm, tab sis lawv yuav tsum tau noj tsuas yog hauv daim foos. Txog kev mob caj dab ntev, ua kua zaub nrog zaub, buckwheat, semolina thiab mov. Tab sis thawj cov tais diav ntawm ntses, nqaij lossis nceb nqaij si yuav tsum tsis nco qab.

Kev noj haus rau kab mob pancreatitis pub rau kev siv ntawm cov rog uas tsis muaj rog ntau yam ntawm cov nqaij thiab ntses. Cov khoom lag luam no tau tso cai rau rhaub, ncu lossis ci hauv qhov cub. Cov khoom no yog preferable siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm meatballs, meatballs thiab souffles.

Kev noj haus rau kab mob pancreatitis pub rau kev siv cov nqaij nyuj uas tsis muaj roj, kefir, yogurt, thiab cov cheese ua si. Cov tais diav hauv lub qe yuav tsum tau noj tsuas yog siv cov protein omelet, vim tias qe qe thiab qe kib yog teeb meem rau kev mob pancreatitis. Nws tseem siv tau los noj oatmeal, buckwheat, mov, semolina, thiab ib qho li cov nplej zom.

Kev noj haus rau kab mob pancreatitis tso cai rau siv cov zaub tsuas yog hauv daim ntawv mashed. Thiab zucchini, thiab qos yaj ywm, thiab carrots, thiab beets ua ntej siv yuav tsum tau muab so los ntawm sieve los yog txhoov hauv rab. Kev noj zaub mov rau pancreatitis txwv tsis pub siv cov kua txob qab zib, radish, radish, nceb, sorrel thiab cov zaub qhwv dawb.

Cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo kuj tseem tuaj yeem noj tau yog tias muaj kev mob caj dab ntev, nrog rau tom qab kev ua kom tsis haum ntawm tus kab mob, tab sis nws yog qhov zoo tshaj rau noj smoothies lossis ci hauv qhov cub. Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav tsuas noj tau hauv cov faus nkaus xwb. Nws tseem raug tso cai ua noj compotes los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav.

Thaum noj zaub mov, nws txwv tsis pub noj mis nyuj khov, jam, khaub noom, marmalade thiab lwm yam khoom qab zib. Ntawm cov dej haus, tsuas yog ib qho rosehip broth thiab kua txiv hmab txiv ntoo uas tsis muaj suab thaj raug pom zoo.

Pancreatitis cov zaub mov noj zaub mov

Thawj pluas tshais, kev noj qab haus huv ntawm pancreatitis pom zoo kom noj ib feem ntawm mis nyuj porridge, soufflé los ntawm cov nqaij ci, nrog rau ib khob dej,
Rau noj su, noj ib lub omelet thiab haus ib pob zom,
Txog su, noj ib qho kua zaub uas me me, ib feem ntawm cov qos yaj ywm, 1 nqaij nyuj pawm thiab haus kua txiv uas muab pov tseg,
Rau noj su, noj dumplings tshaib plab thiab haus tshuaj yej nrog txiv qaub,
Rau noj hmo, siv ntses soufflé, hau zaub qhwv thiab haus tshuaj yej nrog mis nyuj.

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Lub caij twg uas tseem muaj cai siv?

Nrog kev mob pancreatitis, nws yog qhov tsim nyog los them sai sai rau cov tshuaj ntsuab uas muaj ntxhiab tsw ntxhiab, uas tuaj yeem, tsis muaj qhov tsis zoo dua li txhua lub caij, rov qab ua zaub mov uas tau paub dua. Cov tshuaj no suav nrog:

dill thiab parsley, ob leeg nyob rau hauv qhuav thiab tshiab daim ntawv,
cumin noob
saffron
oregano
basil
Provence tshuaj ntsuab
nyab xeeb
laurel (nco ntsoov tias Bay nplooj nrog pancreatitis yog ua tau tsuas yog nyob rau lub sijhawm ntawm kev zam ntawm cov khoom me me),
cooj
cilantro
noob hnav noob
fennel
coriander.

Raws li rau seasonings, uas tau ntxiv rau cov tais diav qab zib thiab pastries, poppy, cinnamon thiab vanillin yog qhov tsim nyog rau pancreatitis.

Saib xyuas! Yog tias ib qho ntawm seasonings, txawm tias los ntawm daim ntawv tso cai, ua rau mob, ces nws yuav tsum tau muab tshem tawm tam sim ntawd ntawm koj cov zaub mov noj, sab laj nrog kws kho mob, piav qhov xwm txheej rau nws thiab mloog nws cov lus pom zoo. Tej zaum nws yuav sau ntawv rau cov tshuaj choleretic.

Qee cov txuj lom tsim nyog yuav tsum tau txiav txim siab nyob rau hauv ntau dua rau pancreatic o.

Tus mob Pancreatitis Cinnamon

Cinnamon nyob rau hauv nws tus kheej tsis yog tsuas yog ib tug tseem ceeb seasoning, tab sis kuj yog ib tug tseem ceeb tshaj plaws. Nws muaj cov teebmeem nram qab ntawm lub cev:

Ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab pab kho kom txias sai.
Nws yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm kev txhim kho cov kab mob plawv.
Kho txhim kho lub hlwb kev ua haujlwm.
Nws txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plab zom mov, yog li ntawd, cinnamon rau pancreatitis yog qhov tseem ceeb heev seasoning.
Txhawb nqa vasodilation.
Kev noj mov niaj zaus ntawm cinnamon tais diav tuaj yeem daws qhov teeb meem ntawm qhov hnyav tshaj.

Txawm li cas los xij, txawm tias cinnamon rau pancreatitis yuav tsum tau siv rau hauv qhov tsawg kawg nkaus, txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom siv no.

Kev siv cov caws rau pancreatitis

Cov paj ntaub qhwv tau siv rau hauv txhua lub cuisines ntawm lub ntiaj teb, thiab cov txuj lom no tuaj yeem tsis pom zoo hu ua universal. Cov cooj tau ntxiv rau cov ntses, zaub, nqaij, qab zib tais diav, hauv cov kua ntses ntau yam, hnav ris tsho thiab marinades, hauv cereals thiab ncuav.

Txawm li cas los xij, cov neeg uas muaj kev txom nyem los ntawm kab mob ntawm lub plab zom mov, thiab tshwj xeeb tshaj yog los ntawm kev mob txhab thiab mob plab, yuav tsum tsis txhob nqa nrog clove seasoning, koj tuaj yeem ntxiv nws rau cov zaub mov tsuas yog hauv cov khoom me me.

Noob hnav tuaj yeem siv tau ob qho tib si rau cov nqaij cov nqaij thiab ua zaub nyoos, nws mus nrog ci. Txawm li cas los xij, nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias nrog kev mob ntawm tus txiav ntshav nws txwv tsis pub noj cov zaub mov muaj roj thiab muaj roj ntau, thiab noob hnav tsuas yog hais txog nws. Yog li ntawd, nrog ib daim ntawv ntev ntawm tus kab mob los yog nrog nws cov exacerbation, noob hnav yog contraindicated nyob rau hauv pancreatitis. Nws raug tso cai ntxiv cov noob hnav noob hnav rau cov khoom noj tsuas yog hauv cov khoom me thiab thaum lub sijhawm dhau los.

Raws li lwm txoj hauv kev rau paj noob hlis, hauv ib lub sijhawm ntawm kev tshem tawm, nws raug tso cai ntxiv cov roj noob hnav hauv cov zaub mov me me hauv cov zaub mov.

Saib xyuas! Kev kho cua sov ua rau muaj kev puas tsuaj rau ntau cov tshuaj muaj txiaj ntsig, yog li ntawd, nrog mob ntawm cov txiav, nws yog qhov zoo kom noj cov noob txiv nkaus xwb hauv nws daim ntawv nyoos.

Yuav thov fennel li cas?

Tsawg tus neeg paub txog lub caij ua si no, tab sis fennel yog ib qho muaj ntxhiab heev thiab noj qab haus huv tshuaj ntsuab, nyob rau hauv cov tsos zoo ib yam li dill, tab sis nrog lub ntxhiab tsw qab. Ntxiv nrog rau saj thiab uas muaj ntxhiab zoo, fennel muaj cov khoom muaj txiaj ntsig zoo li nram no:

Nws muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub plab zom mov.
Txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm tus txiav.
Txhawb txoj hnyuv kom mus ntxiv.
Txo cov txheej txheem tsim cov roj. Txog rau hnub tim, fennel ntxiv rau teas uas tsim tshwj xeeb rau cov menyuam yug tshiab. Cov peev nyiaj no pab tshem ntawm colic hauv lawv plab.
Tshem tawm cov kev muaj mob me me hauv lub cev.

Cov nroj tsuag tuaj yeem txuas ntxiv rau ib qho tais thiab dej haus, thiab tib lub sijhawm nws yuav tsum tau coj los ntawm nws tus kheej saj xwb. Tsis ntev los no, fennel pib tau ntxiv rau cov tshuaj yej thaum nws tau tsoo, txawm tias hom nto moo tshaj plaws ntawm cov tshuaj yej pib tsim cov dej haus no nrog ntxiv rau ntawm kev ua si xws li lub caij nyoog. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem npaj tshuaj ntsuab Txoj kev lis ntshav ntawm fennel. Nws yog npaj raws li nram no: 50 g ntawm noob yog nchuav nrog 2 liv dej. Lub tov sib tov yuav tsum tau coj mus rau ib lub rhaub rau hauv saucepan thiab sab laug kom infuse thiab txias rau txog ib teev. Thaum lub sijhawm teev sijhawm tas sijhawm, cov kua zaub yuav tsum tau lim nrog daim ntaub nyias nyias. Koj yuav tsum tau haus ib lub decoction ib nrab ib teev ua ntej ib pluas mov hauv qhov nyiaj ntawm 50 g peb zaug ib hnub. Lub sijhawm kho yog tsis ntau tshaj 20 hnub.

Xaus

Yog li, kab mob pancreatitis yog ib hom kab mob insidious uas nws tsim nyog ua tib zoo xav txog koj cov zaub mov noj rau qhov koj tuaj yeem noj thiab yam tsis yog, thiab tsis txhob tso cai rau txhua yam superfluous hauv nws, txwv tsis pub koj yuav tsum them rau nws nrog lwm qhov kev tawm tsam. Raws li rau seasonings, txuj lom hauv lub siab zoo nkauj ntawm lo lus raug txwv nruj me ntsis, tab sis cov ntxhiab thiab ntxhiab tshuaj ntsuab hauv kev tiv thaiv tsuas yog txais tos.

Cov kev cai dav dav rau xaiv cov txuj lom

Ib qho txuj lom twg uas ua rau muaj qhov mob tshwm sim yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov khoom noj.

Kev siv cov txuj lom rau kev kho mob rau pancreatitis yog pom zoo kom tsum. Tej kev lom zem yog qhov txaus ntshai tshaj plaws. Ntxiv rau, cov kws kho mob hais kom noj ntsev tsawg tsawg thiab qhia kom nws ntxiv rau cov zaub mov npaj. Vinegar thiab mustard tseem yuav tsum tau tso tseg, vim hais tias lawv ua rau exacerbation ntawm pathology. Qhov kev puas tsuaj uas ua rau lub txiav yog dos, qij, horseradish.

Tsis txhob categorically tsis kam lees rau tag nrho cov txuj lom, tshuaj ntsuab yuav yog qhov zoo rau cov zaub mov raug txwv. Lub txiav yuav zam kev siv cov zaub ntsuab: dill, zaub txhwb qaib, basil, thiab lwm yam.

e. Nws raug tso cai rau ntxiv cov noob caraway, saffron, oregano rau cov tais diav. Ua tsaug rau cov tshuaj ntsuab no, cov zaub mov noj nqaij yuav dhau los ua neeg nyiam. Ntau yam zaub mov vanilla thiab turmeric. Lawv tuaj yeem muab ntxiv rau zaub mov nrog cov mob pancreatitis.

Cov txuj lom dab tsi tuaj yeem siv rau pancreatitis?

Nrog rau o ntawm tus txiav, koj yuav tsum tau ua tib zoo sau cov zaub mov. Ntsim thiab qaub yog txwv tsis pub. Yog li, cov txuj lom uas ua rau cov tais diav zoo li tau txwv tsis pub. Txhua tus txuj lom nws muaj nws tus kheej cov yam ntxwv ntawm lub cev. Muaj ntau tus naj npawb ntawm cov txuj lom uas tsis tsuas yog ua rau muaj ntau qhov sib txawv ntawm cov zaub mov muaj tais diav, tab sis kuj tseem pab daws qhov tshwm sim ntawm pancreatitis. Qhov loj tshaj plaws yog kom soj ntsuam qhov ntsuas.

Kev siv cov noob hnav noob

Cov noob hnav zoo dua noj cov khoom noj nyoos, nws tau ntxiv rau cov khoom qab zib thiab zaub nyoos.

Thaum lub sij hawm exacerbation ntawm pathology, kev noj haus yuav tsum tau soj ntsuam nruj me ntsis. Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum muaj cov zaub mov noj thiab rog tsawg. Noob hnav yog cov muaj cov khoom siv high-calorie.

Yog li ntawd, nrog mob txhaws mob tob hau lossis txhav ntawm tus kab mob ntev ntev, nws tsis tuaj yeem siv. Hauv kev tshem tawm theem, qhov kev txwv no tsis siv, tab sis cov kws kho mob pom zoo kom noj nws tsis yog nws daim ntawv dawb huv, tab sis ntxiv rau khoom noj, ncuav thiab zaub nyoos. Nws raug tso cai rau siv roj noob txiv ua lwm txoj rau cov paj noob hlis.

Kev kho cua sov rhuav tshem tag nrho cov khoom noj hauv sesame, vim tias nws yog ntxiv rau cov tais diav.

Fennel cov cai

Fennel pab tshem tawm qhov tshwm sim ntawm pancreatitis, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub plab zom mov, thiab pab txhim kho cov txiav ua leeg. Nrog nws cov kev pab, nce peristalsis yog li qub, roj tsim yuav raug txo kom tsawg. Fennel tau lees paub tias yog lub teeb nqus thiab muaj peev xwm tshem tawm cov txheej txheem mob hauv lub cev.

Nrog rau pancreatitis, nws raug nquahu kom haus fennel Txoj kev lis ntshav. Los npaj nws, 50 g ntawm fennel noob yog nchuav rau 2 liv dej, nqa mus rau ib lub rhaub thiab sab laug kom txias rau ib teev.

Lub ទំពាំងបាយជូរ uas xav tau yuav tsum tau lim thiab txias. Haus cov khoom no tom qab 30 feeb. 50 g ua ntej noj tsis ntau tshaj 4 zaug hauv ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 20 hnub.

Ntxiv nrog rau kua zaub, cov nroj tsuag no tuaj yeem raug ntxiv rau txhua lub tais rau saj.

Noj kua txob

Cov kua txob liab thiab xim dub yog txwv tsis pub ua rau pancreatic.

Txhua tus kws kho mob plab zom mov tsis pom zoo txwv tsis pub cov tais diav uas muaj tus kab mob pancreatitis. Yog li ntawd, kua txob liab thiab dub yuav tsum tsis txhob haus dej.

Kev ua mob ntawm tus txiav yuav tsum tau muab ntau yam zaub mov thiab cov txuj lom. Raws li qhov tshwm sim, cov ntawv qhia zaub mov yuav txawv thiab tsis zoo. Dua li ntawm qhov no, koj tsis tuaj yeem them ib yam dab tsi ntse txawm tias ib qho me me, vim tias

qhov no yuav ua rau phem, ua rau muaj kev tawm tsam sai.

Kov Txwv

Turmeric muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov, rov qab kho lub plab hnyuv microflora. Cov txuj lom no muaj txiaj ntsig rau pancreatitis. Nws txo cov mob, tshem tawm cov intoxication, muaj cov nyhuv choleretic. Ntxiv mus, nws yog ib qho tshuaj antioxidant.

Txhawm rau tshem tawm cov tsos mob ntawm pancreatitis thiab tiv thaiv ib qho kev tshem tawm ntawm tus kab mob ntev, kev kho mob pej xeem yooj yim raug pom zoo. Dissolve 1/3 tsp hauv ib khob dej. turmeric thiab 1 tbsp. l zib ntab. Haus cov khoom tiav hauv 100 ml rau 30 feeb.

ua ntej noj zaub mov.

Tus mob Pancreatitis

Cov tais diav uas muaj cov noob me me yuav tsum tau noj los ntawm cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm cov kua qaub qis, vim tias qhov no qhov ntim ntawm lub plab zom mov yuav raug txo kom tsawg. Feem ntau, lawv normalize plab zom mov.

Ntxiv mus, poppy noob muaj cov tshuaj antispasmodic thiab pab txhawb kom tshem tawm cov mob huam mob rau hauv pancreatitis.

Kev siv cov noob rau txoj kev ua noj thaum lub sijhawm ua noj ua haus ua rau koj tso cov tshuaj mob kom txhob hnov mob.

Kev noj zaub mov rau kab mob pancreatitis yuav tsis monotonous yog tias koj paub tias yam txuj lom twg thiaj raug tso cai noj. Cov zaub ntsuab, nrog rau cov zaub txhwb qaib thiab dill, yuav dhau los ua ib qho tsis tau.

Txhawm rau tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev tawm tsam sai, koj yuav tsum tsis kam noj tsis yog cov txuj lom kub xwb, tab sis kuj ntxiv cov khoom noj ntuj thiab tshuaj tsw qab. Emulsifiers, tsw thiab lwm yam tshuaj siv dav hauv kev lag luam khoom noj khoom haus muaj kev phom sij rau cov neeg muaj mob thiab noj qab haus huv.

Yog hais tias kev siv cov txuj lom tso cai los ntawm kws kho mob ua rau muaj kev puas tsuaj ntawm tus mob pancreatitis, koj yuav tsum tau txiav lawv txoj kev siv thiab sab laj nrog kws kho mob.

Dab tsi raws caij nyoog tuaj yeem siv rau kev tua mob pancreatitis?

Pancreatitis yog ib qho mob hnyav ua mob ntawm daim tawv nqaij hlav. Nws yog twv yuav raug hu tsis tau nrog kev mob nkeeg, suav nrog tso nws tawm ntawm lwm tus, txwv tsis pub nws yuav twv yuav raug hu tsis tau kom zam nws qhov kev tsis zoo loj.

Puas yog cov txuj lom puas tsim nyog txais rau kev txiav ua tus txiav?

Ntawm chav kawm, tshuaj kho cov khoom noj muaj peev xwm nyob rau hauv ntau txoj kev hu ua tshiab thiab monotonous. Yog li ntawd, txhawm rau ua raws li tag nrho nws cov ntsiab cai thiab cov cai tsis yooj yim. Nws tsis yog qhov xav tsis thoob uas ntau tus neeg nyiam xav txog lo lus nug, nws puas muaj peev xwm muaj cov txuj lom rau mob pancreatitis? Tom qab tag nrho, nws yog lawv leej twg muab cov duab ci tshwj xeeb rau cov tais diav uas yooj yim tshaj plaws.

Hmoov tsis zoo, cov kws txawj categorically txwv tsis pub siv cov txuj lom rau kab mob pancreatitis, thiab cov lus piav qhia rau qhov no yog qhov tsim nyog heev.

Nws tsis pub leejtwg paub tias ib qho ntawm cov ntsiab cai ntawm kev kho mob rau kev noj qab haus huv rau kab mob, thiab tseem muaj lwm yam kev mob cuam tshuam rau lub plab zom mov, yog qhov tsis lees paub txhua yam ntse, qab ntsev thiab ntsim. Tab sis tag nrho cov kev xav tau no tau muab meej los ntawm kev ua si thiab txuj lom.

Tab sis dab tsi txog txuj lom ntuj? Kuj tsis muaj kev zam rau lawv. Ntawd yog, cov neeg mob pancreatitis yuav tau tsis kam los ntawm dos, kua txob, qej, nrog rau lwm yam txuj lom thiab cov kev ua si.

Txhua tus ntawm lawv muaj kev cuam tshuam muaj zog ua rau ntawm lub txiav me me. Ntxiv mus, lawv qhov kev tshwm sim hauv kev noj zaub mov yuav ua rau muaj kev puas siab dua ntawm tus mob pancreatitis, nrog rau kev ua kom tsis meej ntawm tus neeg mob lub cev.

Hauv lwm lo lus, txhua qhov tsw txhim kho, uas yog, txuj lom, rau mob pancreatitis yuav tau tso tseg. Txhawm rau ua kom koj cov khoom noj kom sib txawv, kom ua tiav tsawg kawg yog me ntsis ua kom zoo thiab cov khoom qub, koj yuav tsum xav txog tshuaj ntsuab, piv txwv li, basil, dill, zaub txhwb qaib thiab lwm yam.

Tab sis li cas txog lub caij nrog pancreatitis? Txhua yam ntawm no tsis yog hais tas. Yog li, koj yuav tsum tsis kam lees txais ib qho kev xaiv ntsej muag, txij li lawv coj los ua lub zog ntawm lub plab, lub tso pa zais zis, uas yog qhov tsis txaus ntseeg tiv thaiv keeb kwm ntawm tus kab mob no. Kev noj ntsev yuav tsum muaj tsawg. Ntxiv mus, rau kev tswj kom zoo dua nws kev noj, nws tsim nyog rau salting npaj-ua zaub mov hauv feem.

Cov khoom siv xws li tshuaj noj xws li tshuaj mustard rooj los yog haus cawv hauv cov leeg hauv hlab hlwb kuj tseem mus dhau qhov uas tau txwv tsis pub.Tom qab tag nrho, lawv siv yuav twv yuav raug hu ib qho kev tshem tawm tsis zoo.

Qhov tshwj xeeb tsuas yog kev txhawj xeeb tsuas yog vanillin thiab cinnamon, nrog rau qee yam tshuaj ntsuab (tab sis tsis tag nrho). Tab sis txawm tias qhov no, yog tias txawm tias qhov mob siab me me tshwm sim tom qab lawv siv, lawv yuav tau tso tseg.

Yog tias xav tau, txawm tias cov khoom siv kho kev noj qab haus huv tuaj yeem muaj qab hau. Tau kawg, nws yuav siv sij hawm me ntsis kev xav, txawm li cas los xij, txawm tias los ntawm cov khoom tso cai koj tuaj yeem noj ntau yam ntawm txhua yam qab.

Cov txuj lom rau tus mob pancreatitis, Kuv tuaj yeem siv lub khaus ua dab tsi?

Pancreatitis yog ib tus kab mob uas yuav tsum noj kom nruj. Thiab yog li ntawd, feem ntau, cov teeb meem tseem ceeb hauv qhov no yog qhov yuav tsum tau ua raws li cov khoom noj zoo ib yam, uas, qee zaum, tsis yooj yim. Cov txuj lom puas haum rau kab mob pancreatitis, uas tso cai rau koj muab cov tais diav uas twb tau paub tas lawm tshiab?

Lo lus teb rau lo lus nug no yog tsis sib xws: tsis yog. Thiab qhov no yog to taub, vim hais tias lub ntsiab cai tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov rau kab mob pancreatitis yog tsis muaj dab tsi ntse los yog qab ntsev, thiab cov txuj lom, raws li txoj cai, tau hais meej meej los txhim kho cov khoom noj kom zoo no.

Nws yog tsim nyog sau cia tias nrog pancreatitis, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis kam lees xws li cov txuj lom ntuj xws li: dos, qij, kua txob, horseradish. Vim tias cov khoom no tsis tuaj yeem tsuas yog muaj kev tsis zoo, tab sis muaj kev cuam tshuam tiag tiag cuam tshuam rau lub xeev ntawm lub txiav, thiab yog li ntawd cov khoom noj zoo li no tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho ntawm kev mob caj dab.

Cov neeg uas raug mob los ntawm tus kab mob no yuav tsum nruj tsis pub ntxiv cov tshuaj tsw qab ntxiv, xws li cov txuj lom. Thiab txawm hais tias nrog lawv cov kev pab koj tuaj yeem muab cov zaub mov qub thiab cov zaub mov qab, nws yog qhov tsim nyog, qhov no, kom ua rau koj cov zaub mov ntau yam ntxiv los ntawm kev ntxiv txhua hom zaub ntsuab rau koj cov zaub mov: zaub txhwb, zaub txhwb, zaub qhwv thiab lwm yam.

Mob caj dab

Ib yam saj - qab ntsev, qaub, iab, thiab lawv cov kev sib txuas ua ke: qab zib thiab qaub, iab-qab ntsev - muab zaub mov rau lub caij ua noj. Tab sis tsuas yog tib yam li nrog ib tus kab mob twg uas yuav tsum muaj kev noj haus nruj, nrog kev mob pancreatitis yuav tsum tau tso tseg ib qho kev tsis sib haum sai.

Nws yog ib qho tsim nyog los txo cov ntsev kom tsawg, thiab nws yog qhov zoo dua yog siv ntsev hiav txwv, thiab hauv cov khoom me me. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov zoo dua ntxiv rau ntsev rau cov tais diav.

Vinegar thiab lub rooj mustard nrog lawv qhov ntsim saj yuav ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm tus kab mob, yog li lawv yuav tsum nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv ntxiv rau cov zaub mov. Koj tuaj yeem sib txawv cov saj ntawm cov zaub mov los ntawm kev noj cinnamon nrog nws cov qab ntxiag thiab vanillin kom txaus. Cov tshuaj ntsuab ntsim, xws li dill, caraway noob, oregano, saffron, muab cov zaub mov zoo rau lub cev uas muaj qhov txawv thiab tsw qab.

Tab sis yog hais tias txawm tias siv me me ntawm ib lub caij ua ke nrog kev mob pancreatitis ua rau mob npub hauv nruab nrab ntawm lub plab hlaub saum ntaws ntawm lub ntaws lossis sab qaum plaub sab xis ntawm sab xis, tom qab ntawd tshem tawm lawv tawm ntawm koj txoj kev noj haus zoo thiab noj tshuaj choleretic raws li kws kho mob tau hais.

Cov ntaub ntawv txaus siab ntawm cov ncauj lus no!

Cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob xws li pancreatitis yog paub zoo tias nws tseem ceeb npaum li cas kom ua raws li kev noj zaub mov noj, kev noj haus uas tau ua.

Pancreatic yog ib tug kab mob pancreatic uas yog mob plab heev. Noj cov zaub mov dab tsi cuam tshuam rau cov neeg uas txom nyem.

Raws li koj paub, nrog ib tus kab mob xws li ua kab mob pancreatitis, nws yog qhov tsis txaus siab muaj xws li txhua yam kev tawm ntawm cov zaub mov. Thiab dab tsi.

Dab tsi thiaj tuaj yeem noj nrog pancreatitis

Cov kws ua zaub mov noj ntawm lub ntiaj teb tag nrho paub tias ib qho twg, txawm tias yooj yim tshaj plaws thiab tsis muaj zaub mov noj tshaj plaws nrog kev pab ntawm tus ntses xaiv tau zoo tuaj yeem hloov mus ua ib qho tseem ceeb ntawm kev ua noj ua haus kos duab, nrog lub chaw ua kom zoo thiab muaj tsw. Coob leej, raws li lawv hais, "zaum" rau cov kua ntsw, thiab tsis txhob xav txog lawv cov zaub mov tsis muaj lawv.

Alas, qhov teeb meem no yog hloov pauv nrog kev txhim kho ntawm tus mob ruthless raws li kev mob ntawm tus txiav, hu ua mob leeg lossis mob txhaws. Raws li koj paub, hauv kev kho mob ntawm kab mob pancreatitis, kev noj zaub mov nruj yog tso cai, txwv kev siv cov khoom lag luam coob.

Koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog cov tais diav uas tau tso cai thiab txwv nyob ntawm no, hauv tsab xov xwm no peb yuav txiav txim siab cov kua ntsw - cov kua ntses twg tuaj yeem siv rau kev tua kab mob, thiab uas yog txwv tsis pub siv.

Txawm hais tias ib tus neeg tsis muaj zog ntawm qhov, thiab npaj txhij los nrhiav qhov zam rau txhua yam kev ntxias, nws raug nquahu kom flatly tsis kam rau cov ntses ntim hauv koos poom.

Cov tshuaj muaj pes tsawg yam ua rau muaj kev lag luam suav nrog ntau yam tshuaj lom neeg uas muaj cov kab mob ntawm lub cev ua haujlwm, thiab nws twb ntsib teeb meem nrog kev ua haujlwm vim qhov ua haujlwm hauv nws.

Hauv kev kho mob ntawm txhua tus kws kho mob plab, muaj ntau yam mob uas, ua tsaug rau cov kua ntsw ua hauv khw muag khoom thiab noj tsis tu ncua - Heinz, Krasnodar, Soob thiab lwm tus, tus mob ua ke ntawm pancreatitis tau hloov pauv mus rau hauv cov mob ntev.

Mayonnaise thiab tej kua ntses ntsim, suav nrog ntsim thiab soob, tsis tas yuav tsum tau noj, txawm tias tau npaj los ntawm lawv tus kheej txhais tes los ntawm cov khoom pov thawj thiab ib puag ncig.

Qhov no tsuas yog rooj plaub thaum nws muaj txiaj ntsig ua si kom muaj kev nyab xeeb txhawm rau zam kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo siab rau koj tus kheej kev noj qab haus huv, fraught nrog kom deb qhov tsis zoo rau lub qog nqaij hlav

Thaum npaj cov kua ntses rau zaub nyoos, koj yuav tsum caiv tsis txhob ntxiv qej, vinegar thiab lwm yam ntsim ntsim rau lawv, tsis txhob siv kib paj noob hlis lossis roj txiv roj.

Ntawm cov kua ntsw pub rau ua rau pancreatitis kua zaub thiab qee hom mis nyuj. Ntau tus kws tshaj lij suav cov kua ntses ua ke nyob rau hauv cov npe ntawm cov khoom lag luam siv hauv kev kho mob pancreatitis. Cov kua ntses tuaj yeem ntxiv rau yuav luag txhua lub tais - zaub xam lav, zaub, ntses thiab nqaij nqaij.

Lub tsuas drawback ntawm cov kua ntses yog nws tus nqi. Nrog rau ib daim ntawv ntawm kev txiav ua tiav, tsuas yog kua ntses kua ntuj ua haujlwm pub. Tus nqi ntawm xws li cov khoom lag luam hauv peb cov khw muag khoom pib los ntawm 200 rubles. Kev xaiv cov kua ntses yuav tsum tau txav mus kom ze nrog kev saib xyuas thiab tu.

Txog cov laj thawj zoo, tsis yog cov khoom siv ntuj tsim, tab sis nws cov tshuaj lom neeg tsis zoo, kev tsis tuaj yeem lees paub rau kev mob ntawm cov txiav, ob leeg nyob rau theem mob hnyav thiab thaum tshem tawm, tau pom nyob rau hauv lub qhov rais ntawm 99.99%.

Cov ntsiab lus ntawm cov ntses yuav tsum tsis txhob qhia lwm cov khoom xyaw ntxiv, cov khoom txuag ua kom zoo li qub, ua kom zoo lossis tsw qab ntxiv.

Hauv kev mob hnyav thiab mob ntev ntawm kev mob pancreatitis, cov kws kho mob pom zoo ntxiv rau lub lauj kaub tais diav mis kua mis npaj hauv tsev yam tsis muaj passivation ntawm hom qoob mog. Cov no suav nrog bechamel sauce.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias Bechamel tuaj yeem siv cov zaub mov ywj siab, ntxiv rau cov ntses, nqaij thiab pasta, nrog rau cov khoom lag luam, nyob rau hauv cov hauv paus uas muaj ntau ntawm ntau cov kua ntses tuaj yeem npaj.

Hmoov tsis zoo, coj mus rau hauv tus account qhov xav tau ntawm kev noj zaub mov noj, rooj No. 5p los ntawm cov qauv qhia ua zaub mov rau cov kua ntses Bechamel xav tau rau cais tawm nutmeg, vim tias nws ua rau muaj kev zais ntawm cov kua txiv kab ntxwv thiab kua txiv, thiab tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau kev soj ntsuam daim duab ntawm tus kab mob.

Txoj kev rau kev ua kua txob

yaj lub butter nyob rau hauv ib lub lauj kaub,
los ntawm ib sab cib, txhawm rau tiv thaiv cov tsim ntawm lumps, ncuav hmoov thiab kib rau ob feeb,
ntxiv cov mis nyuj kub hauv qhov me me, ua kom huv si sib xyaw cov ntsiab lus ntawm lub lauj kaub.
cia nws npau npau, ua kom cua sov tsawg heev thiab ua noj rau 9 feeb,
ntxiv ntsev thiab suab thaj, nqa mus rau lub rhaub, tshem tawm los ntawm tshav kub thiab cia kom txias.

Bechamel, yog siv los ua zaub mov ywj siab, muaj qhov sib xws ntawm kua qaub kua qaub ntau.

Thaum npaj lwm cov kua ntses raws li nws, qhov sib xws yuav tsum tau nce ntxiv rau ib lub xeev creamy.

Dua li ntawm qhov tseeb tias ob qho kua ntsw kua txiv - kua qaub thiab Bechamel, yog ntawm cov uas tau tso cai rau mob qa, nws tsis pom zoo kom sib xyaw lossis siv ua ke thaum ib pluas noj. Tsis tas li, ib qho yuav tsum tsis txhob koom nrog kev noj ntau dhau ntawm lawv.

Cov txheej txheem:

Nws txoj kev kho mob yog nqa tawm kom nkag siab. Ib qho ntawm nws lub ntsiab tseem ceeb tshaj plaws yog kev noj haus huv. Yog li, puas yog nws muaj peev xwm muaj cov txuj lom rau tus neeg mob pancreatitis, thiab tus yam ntxwv ntawm kev ua zaub mov noj nyob hauv qhov no yog dab tsi?

Puas yog cov txuj lom puas tsim nyog txais rau kev txiav ua tus txiav?

Hmoov tsis zoo, cov kws txawj categorically txwv tsis pub siv cov txuj lom rau kab mob pancreatitis, thiab cov lus piav qhia rau qhov no yog qhov tsim nyog heev.

Tab sis dab tsi txog txuj lom ntuj? Kuj tsis muaj kev zam rau lawv. Ntawd yog, cov neeg mob pancreatitis yuav tau tsis kam los ntawm dos, kua txob, qej, nrog rau lwm yam txuj lom thiab cov kev ua si.

Cov khoom siv xws li tshuaj noj xws li tshuaj mustard rooj los yog haus cawv hauv cov leeg hauv hlab hlwb kuj tseem mus dhau qhov uas tau txwv tsis pub. Tom qab tag nrho, lawv siv yuav twv yuav raug hu ib qho kev tshem tawm tsis zoo.

Yog tias xav tau, txawm tias cov khoom siv kho kev noj qab haus huv tuaj yeem muaj qab hau. Tau kawg, nws yuav siv sij hawm me ntsis kev xav, txawm li cas los xij, txawm tias los ntawm cov khoom lag luam uas tso cai koj tuaj yeem noj ntau yam ntawm txhua yam qab.

Cov txuj lom rau tus mob pancreatitis, Kuv tuaj yeem siv lub khaus ua dab tsi?

Lo lus teb rau lo lus nug no yog tsis sib xws: tsis yog. Thiab qhov no yog to taub, vim tias lub hauv paus ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov rau kab mob pancreatitis yog tsis muaj dab tsi ntsim los yog qab ntsev, thiab txuj lom, raws li txoj cai, tau qhia meej los txhim kho cov khoom noj kom zoo no.

Nws yog tsim nyog sau cia tias nrog pancreatitis, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom tsis kam lees xws li cov txuj lom ntuj xws li: dos, qij, kua txob, horseradish. Vim tias cov khoom no tsis tuaj yeem tsuas yog tsis zoo, tab sis muaj kev cuam tshuam zoo tiag tiag rau lub xeev ntawm txiav, thiab vim li ntawd cov khoom noj zoo li no tuaj yeem ua rau muaj kev txhim kho ntawm tus mob ua tiav.

Mob caj dab

Ib qho kev saj - qab ntsev, qaub, iab, thiab lawv cov kev sib xyaw ua ke: qab zib thiab qaub, iab-qab ntsev - muab zaub mov rau lub caij ua noj. Tab sis tsuas yog ib yam li ib yam kab mob twg uas yuav tsum muaj kev noj haus nruj me ntsis, nrog kev mob pancreatitis yuav tsum tau tso tseg tsis tuaj sai sai.

Vinegar thiab lub rooj mustard nrog lawv qhov ntsim saj yuav ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm tus kab mob, yog li lawv yuav tsum nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv ntxiv rau cov khoom noj. Koj tuaj yeem sib txawv cov saj ntawm cov zaub mov los ntawm kev noj cinnamon nrog nws cov qab ntxiag thiab vanillin kom txaus. Cov tshuaj ntsuab ntsim, xws li dill, caraway noob, oregano, saffron, muab cov zaub mov zoo rau lub cev uas muaj qhov txawv thiab tsw qab.

Tab sis yog hais tias txawm tias siv me me ntawm ib lub caij ua ke nrog kev mob pancreatitis ua rau mob npub hauv nruab nrab ntawm lub plab hlaub saum ntaws ntawm lub ntaws lossis sab qaum plaub sab xis ntawm sab xis, tom qab ntawd tshem tawm lawv tam sim ntawd ntawm koj txoj kev noj haus thiab noj tshuaj choleretic raws li kws kho mob tau hais.

Cov tshuaj cinnamon muaj feem cuam tshuam licas rau kev ua haujlwm ntawm tus txiav thiab tag nrho lub cev

Cinnamon yog cov txuj lom uas muaj txiaj ntsig uas pab ua kom lub cev sib xws. Nws pab tau ntau hauv kev tawm tsam ntau cov kabmob. Nws feem ntau yog siv los ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv thiab lub suab. Cov xyaw ntawm cov txuj lom muaj ib tug xov tooj ntawm cov zaub mov tsim nyog rau tib neeg, suav nrog zinc, phosphorus thiab potassium. Nws kuj tseem muaj cov roj tseem ceeb thiab cov vitamins.

Dab tsi yog cov txiaj ntsig ua tau zoo ntawm cov txuj lom ntawm lub cev:

Pab tshem tawm cov kab mob ntawm lub plab zom mov, muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub plab zom mov. Pab rau kev zom zaub mov yog tias txoj haujlwm ua haujlwm ntawm tus txiav yog li qub, qab los noj mov txhim kho. Qhov no tseem ceeb heev rau kev mob pancreatitis thiab cholecystitis.
Tshem tawm vasospasm, txhim kho ntshav ncig. Cov hlwb ntawm lub hlwb thiab tag nrho lub cev yog noo nrog oxygen, mob taub hau thiab qaug zog ploj mus.
Regulates lub ntsiab metabolic kev nyob rau hauv lub cev. Qhov no tiv thaiv cov tsub zuj zus ntawm cov roj cholesterol nyob ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm atherosclerosis.
Hauv cov kab mob ntshav qab zib mellitus, cinnamon yog tus kws kho ntxiv rau kev kho mob tshuaj. Nws muaj cov tshuaj polyphenol, uas tsim nyog rau kev nqus ntawm insulin.
Nws ua nrawm dua kom rov zoo los ntawm cov kab mob ntawm lub raum, mob hauv lub zais zis.
Cov khoom siv tseem ceeb ntawm cov khoom yog qhov tsim nyog nyob rau hauv kev kho mob ntawm gallstone kab mob.

Qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov txuj lom ua rau nws muaj tshuaj zoo antiseptic. Nws ua kom pom cov tshuaj tua kabmob thiab tshuaj tua kabmob, uas nws tau muaj txiaj ntsig rau ntau pua xyoo.

Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom ntxhiab pab tshem tawm cov co toxins, co toxins, daws qhov hnyav dhau thiab feem ntau muaj cov txiaj ntsig zoo rau tus neeg mob. Tab sis kev siv cov txuj lom ntau hauv qhov ntau yog tso cai tsuas yog rau cov neeg uas tsis muaj teeb meem nrog cov hnyuv.

Dab tsi yog cov kev txwv ntawm kev siv cov txuj lom

Khoom noj khoom haus rau pancreatitis ua si lub luag haujlwm tseem ceeb los tswj tus mob. Nyob rau lub sijhawm no, lub cev xav tau kev noj haus, kev noj zaubmov kom tsawg, yog li nws yog qhov tsim nyog los txo cov khoom noj uas siv.

Cov txuj lom raug tso cai, tsuas yog nyob rau theem ntawm kev zam txim - tom qab ntawd lawv yuav muaj txiaj ntsig. Cinnamon nrawm rau kev tsim cov tshuaj tua kab mob ntxiv rau lub cev, kom lub plab, nplooj siab, mob caj dab pib ua haujlwm nyob rau hauv hom qub.

Cov txuj lom yuav noj tau rau hauv cov khoom me me, ntxiv rau cov tais diav ib txwm.Hauv cov kab mob pancreatitis, tsis txhob haus ntau tshaj li ib nrab me nyuam diav ntawm txuj lom ib hnub, ua ke nrog cov zaub mov tau tso cai. Tus kws kho mob uas tuaj koom yuav qhia koj txog qhov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj ntawm cov cinnamon yog li cas, thiab qhia tias yog cov contraindications.

Cov theem ntawm exacerbation thiab kev zam txim: yog nws tau lossis tsis noj cinnamon

Thaum nug los ntawm cov neeg mob seb nws puas muaj peev xwm haus cinnamon thaum lub sij hawm exacerbation ntawm tus kab mob, cov kws txawj hais tias tsis muaj. Cinnamon hauv pancreatitis yog qhov muaj kev phom sij vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov roj tseem ceeb, uas muaj peev xwm:

Txhawb kev tsim cov kua txiv quav yeeb, uas yog teeb meem rau kev mob ntawm cov txiav.
Txhawm rau ua kom muaj kev nce ntxiv hauv kev tsim cov kua tsib hauv lub siab, txhawb kev ua haujlwm ntawm lub zais zis. Kev muaj zog ntau ntxiv ntawm cov kua tsib yuav ua kom muaj kev tso tawm ntawm cov enzymes txhoj puab heev, vim cov txiaj ntsig ntawm tus txiav ua ke kuj tuaj yeem raug kev txom nyem.
Ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum.

Tus mob pancreatitis yog mob hnyav rau kev siv cov cinnamon. Cov Spice tuaj yeem siv thaum cov exacerbation seem. Nyob rau lub sijhawm no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau pib rov ua cov txheej txheem, maj mam nce cov khoom sib txawv. Nws raug tso cai kom siv me me ntawm seasoning, uas yuav txhim kho qhov qab ntawm cov zaub mov siav.

Nrog rau qhov pib ntawm kev tshem tawm, cinnamon yog siv los txhim kho cov saj thiab aroma zoo ntawm qhuav biscuits, ib qho khoom qab zib inedible. Nrog nws cov kev pab, koj tuaj yeem muab cov freshness rau qaub cream sauces, khoom qab zib txiv ntoo. Koj tuaj yeem ua lub khob kas fes nrog mis nyuj thiab muaj txuj lom muaj ntxhiab. Qhov loj tshaj plaws yog kom soj ntsuam qhov ntsuas.

Cov tais diav uas koj tuaj yeem ntxiv cov cinnamon me me

Nws raug nquahu kom ntxiv cinnamon rau pancreatitis nyob rau hauv ntau cov tais diav, vim tias cov txuj lom:

pab txoj kev zom,
nce qab los noj mov
pab normalize ntshav siab.

Kawg qhov ntsiab lus tshwj xeeb yog qhov cuam tshuam, vim tias kev ua haujlwm tsis zoo ntawm tus txiav ua kom tsis txhob nqus ntawm qab zib. Cov txuj lom tau ntxiv rau cov ncuav qab zib, cov txiv ncuav qab zib uas tsuas yog ib tee, thiab vim li ntawd, cov txheej txheem ntawm cov piam thaj nqus tau nrawm los ntawm 20 zaug. Nws tuaj yeem raug siv ua seasoning rau kua zaub, uas txo qis kev pheej hmoo ntshav qab zib.

Cinnamon yog cov khoom noj uas muaj ntxhiab, tsw qab uas tuaj yeem siv thaum lub sijhawm npaj txhua yam tais diav, haus.

Txawm li cas los xij, nws muaj qee qhov kev tiv thaiv rau tus mob pancreatitis, uas yuav tsum tau suav nrog. Txwv tsis pub, qhov txaus ntshai ntawm exacerbating tus kab mob nce ntxiv.

Cov txuj lom tuaj yeem muab ntxiv rau zaub, txiv hmab txiv ntoo lub tais, cereals, cov kua ntsw, uas siv los ntawm kev tso cai los ntawm kws kho mob ua daim ntawv ntawm decoction. Rau qhov broth:

Ncuav ib diav ntawm hmoov ¼ liv ntawm cov dej npau.
Boil cov sib xyaw ua ke dhau ntawm nruab nrab kub.
Tom qab npau npau, cov kua zaub yuav tsum ua rau ob peb teev.

Nrog exacerbation ntawm mob txha cajqab, koj yuav tsum tau noj 1 tbsp. l decoction 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov rau 14 hnub.

Yuav kho tus mob pancreatitis li cas

Qhov txiav ua ntej yog qhov tseem ceeb ntawm txoj hnyuv. Nws muab cov hnyuv nrog cov enzymes, uas ua rau kom ua tiav ntawm kev zom cov protein thiab carbohydrates.

Lub cev no tseem tsim cov tshuaj hormones uas tswj cov ntshav qab zib. Qee zaum, nyob rau hauv kev qaug cawv, caj ces thiab lwm yam nyob hauv lub cev ua xoos, kev puas tsuaj tsis tuaj yeem pib tawm tsam keeb kwm ntawm ib txwm muaj tshuaj tiv thaiv.

Tus kab mob no yog hu ua tus kab mob pancreatitis.

Pancreatitis yog ib qho muaj feem tshaj ntawm cov kabmob uas cuam tshuam nrog cov kabmob no. Feem ntau nws muaj kev tom qab 40 xyoo, feem ntau nyob hauv tus txiv neej dua li poj niam (pom meej vim tias txiv neej haus cawv ntau dua).

Mob ntsws daj yog mob hnyav heev, yog li peb txhua tus yuav tsum paub nws cov tsos mob. Koj tuaj yeem tawm tsam tus kab mob no nrog kev kho mob pej xeem uas pab tshem tawm cov kua tsib thiab nplij cov txheej txheem ua mob.

Cov cim ntawm tus kabmob

Cov tsos mob ntawm tus mob pancreatitis yuav tsis tshua mob siab dua li tus neeg mob huam, thiab feem ntau cuam tshuam nrog kev txhim kho cov kev hloov hauv nruab nrog cev qeeb:

mob zuj zus hauv lub plab mog sab sauv, qhov sib txawv ntawm kev siv (feem ntau cov tsos mob no tshwm sim tom qab noj mov),
tej zaum mob muab rov qab,
hnyav poob phaus
cov ntshav qab zib siab (maj mam ua rau pancreatitis rau cov neeg laus ua rau mob ntshav qab zib mellitus),
kev mob plab tas li nrog lub cev tsis muaj roj (qhov no yog los ntawm kev zom zaub mov tsis tiav vim yog lub cev tsis muaj roj rau pancreatic enzymes),
tawv nqaij thiab ntsiab muag ntawm lub qhov muag ua me ntsis icteric.

Yog tias koj pom cov tsos mob no ntawm koj tus kheej, koj yuav tsum yauv mus kuaj mob kom paub tseeb los txiav txim mob qog ntshav. Tsuas yog tom qab ua tiav qhov kev kuaj pom tseeb tuaj yeem siv lwm txoj kev kho mob.

Khoom noj khoom haus tshwj xeeb yog qhov xwm txheej tseem ceeb rau kev ua tiav ntawm kev muaj tus mob ua kom puas tus mob ua tus kab mob leeg. Nws tseem yuav pab tiv thaiv exacerbation ntawm tus kab mob.

Thaum muaj mob, yuav tsum txwv tag nrho cov cawv.
Cov zaub mov yuav tsum yooj yim zom, nrog qhov tsawg kawg ntawm cov rog thiab ntxhib.
Nyob ntawm theem kev kho mob, lub zog nqi ntawm kev noj haus txhua hnub yuav tsum yog los ntawm 2000 txog 2500 calories. Tib lub sijhawm, 50% ntawm cov zaub mov yog cov carbohydrates, 30% yog protein, seem yog zaub muaj roj.
Qhov siab tshaj plaws txhua hnub tus nqi ntawm kev tso cai rog yog 50 grams.
Cov rog no yuav tsum tau ntxiv cov khoom nyoos rau cov zaub mov tiav (uas yog, tsis txhob kib ib qho dab tsi hauv roj).
Cov zaub mov yuav tsum muaj zaub, tab sis lawv yuav tsum ua tib zoo thiab siav. Cov zaub nyoos tuaj yeem noj tau yog tias lawv tsis ua rau tsam plab thiab lwm yam tsis zoo hauv tus neeg mob.
Kua zaub thiab kua ntsw yuav tsum siav siav hauv zaub kua, los yog hau cov nqaij lwj. Koj tseem tuaj yeem tsis siv kib hauv kua zaub.
Noj mov yuav tsum tsib zaug ib hnub, ib qho ntawm ntu me thaum ntu.
Kev noj haus kom tshem tawm tag nrho cov khoom kib.
Nrog kev txwv tsis zoo ntawm cov rog, tsis muaj cov vitamins A, D, E, K yog ua tau. Rov nkag mus rau lawv los ntawm cov tshuaj tshwj xeeb hauv tsev muag tshuaj lossis tshuaj ntsuab.

Cov Khoom Uas Tso Cai

Kev noj haus rau mob caj dab ntev ua rau cov khoom lag luam hauv qab no:

Cov nplej pob kws ua los ntawm cov hmoov nplej dawb (nyiam dua zoo li qub) los yog ua kom tawg,
cov hmoov nplej zoo tshaj plaws, cov hmoov txhuv nplej siab, hmoov nplej zom cov zaub txhwb nrog cov roj me me (semolina, pob kws thiab nplej txhuv),
khoom noj siv mis nyuj,
cov qe dawb lossis cov qe ua muag muag (tsis pub ntau tshaj 2 daim hauv ib lub lis piam)
cov nqaij ntshiv (nqaij npua, nqaij nyuj thiab nqaij qaib),
txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj cov ntsiab lus zoo ntawm cov vitamin C thiab carotene, thiab cov zaub mov muaj roj tsawg (carrots, zaub txhwb qaib, zaub ntsuab, melon, txiv apples, txiv pos nphuab, thiab lwm yam),
ib qho me me ntawm butter thiab zaub roj,
jelly, qab zib, zib ntab, jelly,
cov khoom caij nyoog me me (dill, zaub txhwb qaib, marjoram, vanilla).

Cov Khoom Txwv Txwv

Khoom noj khoom haus ntawm cov neeg mob yuav tsum tsis txhob muaj cov khoom lag luam hauv qab no:

cov khob cij tshiab, kib ua kiav xyaw, khoom qab zib, pancakes, buckwheat porridge,
rog rog thiab ntses, muaj ntsev rau cov ntses, cov quav ntses, cov nqaij ntses thiab cov ntses, pastes,
tag nrho cov mis thiab cov khoom lag luam los ntawm nws, ua tiav cheeses, mayonnaise, margarine, cracklings,
dib, legumes, zaub qhwv, radishes, nceb, dos, zaub kav,
txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo, txiv ntoo,
cov khaub noom qab zib, chocolate, halva, mis nyuj khov,
khov kas fes thiab tshuaj yej, cocoa, haus dej haus,
ntsim seasonings (vinegar, paprika, mustard, horseradish, Bay nplooj)

Sim ua kom koj cov zaub mov noj kom sib txawv. Koj tsis tuaj yeem noj cov khoom noj uas tsis huv, lossis ua kom sov rau hauv lub lauj kaub. Mob caj dab ntev yog ib yam kab mob uas tau txiav txim hauv lub cev mus tag ib txhis - uas yog, nrog kev txawv txav ntawm kev noj haus, qhov mob exacerbation pib. Khaws qhov no hauv lub siab thaum tsim koj cov ntawv qhia zaub mov. Tsis tas li ntawd tsis txhob hnov qab txhawb txoj haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm nrog cov tshuaj pleev ntsej muag hauv zej zog.

Yuav kho tus mob pancreatitis ntev li cas? Ua li no, muaj cov lus pov thawj pej xeem tshuaj uas pab tau cov neeg mob rau ntau pua xyoo.

Tus nqi Herbal

Yog tias koj muaj tus mob pancreatitis, koj tuaj yeem sim kho tshuaj ntsuab. Lawv muaj cov tshuaj antispasmodic, antibacterial, choleretic, analgesic thiab sedative zog. Nov yog qhia kom zoo rau cov laus:

St. John lub wort - 12,5 g
Tshuaj ntsuab Borage - 17,5 g,
Peppermint nplooj - 12,5 g,
Blueberry nplooj - 17,5 g
Calendula paj - 10.0 g,
Daj gentian hauv paus - 17.5 g
Goose cinquefoil nyom - 10.0 g

Cov ntawv sau no tuaj yeem siv tsis tsuas yog rau mob raum ntawm tus txiav, tab sis kuj thaum lub sijhawm rov ua haujlwm tom qab kev phais mob ntawm cov kua tsib.

Daim Ntawv Thov: Ncuav 1 tablespoon ntawm tshuaj ntsuab nrog 1 khob dej rhaub, hau, tso ntshav tom qab 10 feeb, ntws thiab haus ua ntej noj tshais. Hauv kev mob caj dab ntev, cov dej haus no yuav tsum haus kom ntau lub hlis kom ua tiav txoj kev kho kom zoo. Yog tias koj tau pib kho nyob rau ib lub sijhawm thaum koj muaj qhov qaug zog, qhov tshuaj yuav ntau ntxiv rau ob tsom iav hauv ib hnub.

Tsis tas li ntawd, peb pom zoo kom siv lwm txoj kev kho mob pej xeem uas muaj cov ntxim nyiam choleretic (tom qab tag nrho, kev mob plab mog tsis tuaj yeem tiv thaiv lub luag haujlwm no). Yog li, koj tuaj yeem npaj cov tshuaj ntsuab sau hauv qab no:

Celandine nyom - 50g,
Nettle nplooj - 50g,
Txiv hmab txiv ntoo anise - 50g,
Pob kws stigmas - 50g,
Dandelion Hauv paus - 50g
Highlander nyom - 50g.

Kev noj haus rau pancreatic pancreatitis: dab tsi yuav tsum tsis txhob thiab dab tsi tuaj yeem noj tau?

Nrog rau tus kab mob pancreatic, teeb meem plab zom mov pib. Pancreatitis feem ntau yog nrog mob, xeev siab, ntuav, tsis qab los. Feem ntau, kev kho yog ua raws li kev noj haus thiab noj tshuaj uas pab zom cov zaub mov.

Cov tsos mob ntawm cov teeb meem

Txhawm rau kom nkag siab tias koj xav tau kev noj zaub mov noj rau kab mob ntshav hiav txwv, koj tuaj yeem nyob rau ntau tus yam ntxwv ntawm lub cim. Feem ntau, tsam plab, xeev siab, hloov mus rau hauv ntuav, thiab zawv plab feem ntau qhia teeb meem.

Tsis tas li, tus kab mob no nrog tus neeg mob plawv, duav, tawv nqaij mob plab, mob plab tsis tau.

Cov neeg mob hais tias ntau tus ntawm lawv ntsib kev ua ntsag, ib qho kev ua kom tsis muaj zog, thiab qee tus txawm muaj kev tsis txaus ntseeg rau ib qho zaub mov twg.

Nws yog tsim nyog paub tias kev siv cov khoom noj nrawm, cov zaub mov kib, cov zaub mov rog, haus cawv tuaj yeem ua rau mob. Txawm hais tias noj zaub mov tsis xwm yeem tuaj yeem ua rau mob tuaj yeem mob caj dab.

Ntxeev txaus ntshai

Feem ntau, kab mob pancreatitis yog txuam nrog lwm yam kab mob ntawm lub plab zom mov. Vim li no thiaj li tseem ceeb uas kom tsis txhob muab tshuaj rau tus kheej thiab sab laj nrog kws kho mob yog tias qhov mob ntawd hnyav dua. Tom qab tag nrho, daim siab thiab lub zais zis yuav tuaj yeem txom nyem hauv lub sijhawm.

Yog tias koj paub tias koj xav tau kev noj zaub mov rau lub txiav, tab sis koj tseem pheej tsis quav ntsej txhua tus tsos mob thiab tsis txwv koj tus kheej, qhov no tuaj yeem ua rau muaj qhov exacerbation. Raws li qhov tshwm sim, kev txhim kho ntawm txoj kev mob pancreatic necrosis yog ua tau - kev tuag ntawm ib ntu ntawm cov khoom nruab nrog cev. Ib tug mob mus ntev ntawm tus kab mob coj mus rau cov nqaij mos fibrosis. Qhov no yog qhov laj thawj uas lub cev nres rau nws cov haujlwm.

Txhua yam kab mob pancreatic ua rau qhov tseeb tias cov kua txiv ntawm cov txiv ntoo ua kua txiv ce tsis tuaj yeem nkag mus rau lub plab zom mov thiab muaj teeb meem loj tshwm sim. Hauv lub cev, cov khoom noj tsis txaus rau lub cev pib, carbohydrate metabolism yog cuam tshuam, vim tias nws yog tus txiav txim siab uas tsim cov insulin tsim nyog rau kev ua kua nplaum.

Mob ncauj mob taub hau

Qhov mob tsis tuaj yeem tsis paub. Qhov mob nyhav no yog nrog mob hnyav, uas cov neeg mob feem ntau mus pw hauv tsev kho mob. Nws muaj nws yooj yim dua dua los xyuas seb cov khoom noj dab tsi yuav tsum muaj rau kev mob caj dab pancreatic. Dab tsi yog tsis yooj yim sua tsis yog qhov nyuaj nrhiav kom paub.

Hauv thawj 2-3 hnub, tsis pub tus neeg mob noj mov. Raws li qhov tshwm sim ntawm o ntawm cov qog, feem ntau ntawm lawv muaj mob hnyav thiab ua tiav tsis qab los noj mov.

Qhov no tso cai rau koj kom txo cov kua txiv hmab txiv ntoo ua kua txiav ua kua thiab txo qis mob.

Cov ntsiab cai ntawm khoom noj khoom haus

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tsis yog daim ntawv teev cov khoom noj tau tso cai, tab sis kuj muaj tsawg zaus koj tuaj yeem noj. Kev noj zaub mov zoo rau cov txiav ntshav qhia tias khoom noj khoom haus yuav tsum yog fractional. Koj yuav tsum tau noj txhua txhua 3 teev, ib hnub yuav tsum yog tsawg kawg 6 pluas noj. Tab sis feem yuav tsum me me.

Yog tias koj xav kom lub pancreatic muaj nuj nqi rov qab kom sai li sai tau, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias cov khoom noj tau muab cub ua noj, ncu lossis hau. Nws yog ntshaw kom siv nws zoo tsoo lossis mashed.

Nws tseem yog ib qho tseem ceeb uas saib xyuas qhov kub thiab txias: cov khoom noj yuav tsum sov (30-50 ° C). Tsis tas li, ntau tus neeg nyiam xav kawm txog ntev npaum li cas koj yuav tsum tau txwv koj tus kheej yog tias tus kab mob dab tsi yuav mob. Pancreatitis, ib qho kev noj haus uas yuav tsum tau ua, raug kho rau lub sijhawm ntev.

Raws li txoj cai, koj yuav tsum tau txwv koj tus kheej li ntawm ib xyoos.

Yuav Tau Kho Dua

Sai li qhov kev tshem tawm dhau mus thiab tus neeg mob lub cev rov qab zoo li qub, lawv pib noj nws. Tab sis tsis txhob hnov qab tias txoj kev noj zaub mov tsim nyog yuav tsum raug pom yog tias koj lub cev txhawm rau mob - cov zaub mov uas cov zaub mov yuav tsum tsim raws li qhov uas tsawg kawg ntawm cov rog nkag mus rau hauv lub cev.

Yog li, hauv lub hnub thaum ntxov ntawm mob huam ceev, kev tshaib plab yog qhov tsim nyog. Nws yog ib qho tseem ceeb rau haus dej - nws yuav tsum sov, tsis-carbonated thiab alkaline. Hauv cov xwm txheej zoo li no, koj tuaj yeem siv Borjomi, Essentuki. Koj tuaj yeem haus tsis pub ntau tshaj 200 ml. Tsis tas li ntawd pom zoo kom unsweetened rosehip broth.

Tom qab peb hnub ua rau tshaib plab, tus neeg mob hloov mus rau cov khoom noj tshwj xeeb nrog cov khoom noj hauv lub cev tsawg thiab muaj protein ntau. Tus nqi ntawm cov rog hauv nws yog qhov tsawg kawg nkaus. Tsis tas li, kev noj zaub mov rau daim siab thiab cov txiav ua kab ntsig nrog kev cais tawm ntawm cov zaub mov ntawm cov zaub mov uas muaj cov coarse fiber ntau. Nov yog tib txoj kev los pab cov qog ua haujlwm.

Muaj kev noj haus nyob rau lub sijhawm tom qab exacerbation

Kev noj zaub mov rau txiav txiav tom qab tus mob ntawm tus kab mob pancreatitis yog nruj heev. Cov zaub mov noj muaj xws li cov tais diav:

- tshiab tsev me cheese los yog hauv daim ntawv ntawm steamed puddings,

- Cov dej xoos ntawm kua zaub ua mov los ntawm dej haus lossis kua zaub (tsis pub mov tsuas yog),

- chav txiav roj los ntawm cov nqaij rog uas tsis muaj rog ntau,

- souffle ua los ntawm cov muaj roj ntau hom ntses,

- jelly ntawm sorbitol lossis xylitol.

Nyias, nws tsim nyog pom tias cov mis nyuj yog tso cai tsuas yog ua ib feem ntawm ntau cov tais diav, nws tsis tuaj yeem haus cawv hauv nws daim foos. Koj kuj tseem tuaj yeem siv cov paj laum ua kom sib luag thiab jelly.

Cov kev txwv tsim nyog

Txhawm rau kom rov ua haujlwm sai sai ntawm cov kab mob cuam tshuam, koj yuav tsum paub dab tsi ntawm cov khoom noj yuav tsum yog rau kab mob ua rau pancreatic. Dab tsi koj tsis tuaj yeem tsuas yog nco qab. Txhua yam kib, haus luam yeeb, qab ntsev thiab roj yog txwv tsis pub ua. Ib qho ntxiv, nws yog ib qho tsim nyog los soj ntsuam qhov zoo ntawm cov khoom siv.

Yog tias koj xav ua kom zoo dua qub, thiab koj li txiav pib ua haujlwm ib txwm ua haujlwm, tom qab ntawd koj yuav tsum tso tseg txhua yam khoom noj (nrog rau cov zaub tsis muaj zog), zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab, rye thiab khob cij dawb, dej haus, cov txuj lom thiab txuj lom, cawv. Tsis txhob noj zaub qhwv, sorrel, zaub xas lav, swb, radish, spinach, radishes, dos.

Tsis tas li, cov khoom noj yuav tsum tsis txhob muaj qe, legumes, cov khoom noj muaj roj. Nws kuj yog qhov tsim nyog los txwv ntsev noj kom tsawg. Rau qhov no, cov kws kho mob pom zoo kom salting cov tais diav twb siav lawm.

Kwv yees li kev noj haus

Nws yog qhov tseeb tias tom qab raug mob theem ntawm pancreatitis, daim ntawv teev cov khoom noj tau tso cai yog tsawg heev.

Thiab muab qhov tseeb tias koj yuav tsum tau noj 6 zaug hauv ib hnub, ntau tus nws tsis yooj yim los ua zaub mov kwv yees thiab txiav txim siab seb yuav noj li cas tom qab tus kab mob nqus dej tau dhau los ua paug.

Cov kab mob, kev noj zaub mov ntawm qhov yuav tsum ua kom nruj me ntsis, zoo heev ua rau lub plab zom mov tag nrho. Yog li ntawd, kev kho kom rov qab nws cov haujlwm yog ib qho nyuaj thiab ntev.

Yav thaum ntxov, kev noj haus tej zaum yuav ua tau. Rau pluas tshais, koj tuaj yeem ua noj ua npuas ci ntawm cov nqaij los ntawm cov nqaij ntshiv lossis cov nqaij mos (zom hauv lub tshuab xyaw) oatmeal grits.Hloov ntawm tshuaj yej, nws yog qhov zoo dua rau haus ib rosehip decoction.

Rau noj hmo, koj tuaj yeem ntses soufflé thiab mashed carrots lossis zucchini.

Noj zoo

Cov kev txwv hnyav heev pom txog li ib asthiv. Tom qab no, cov khoom noj khoom haus tuaj yeem nthuav dav. Kev noj cov zaub mov tom qab, uas yuav tsum tau ua raws ntau lub hlis, tseem hu ua kab 5.

Cov khoom lag luam hauv qab no raug tso cai:

- muaj roj ntau hom nqaij, ntses, nqaij qaib,

- muag muag-hau qe lossis hau siav ntawm daim ntawv ntawm omelettes,

- cov ntses thib ob thiab nqaij nqaij ntses,

- tsev me cheese, hauv cov tais diav - cov khoom noj muaj roj tsawg (nrog rau kua qaub),

- ci, hau los yog ci rau zaub,

- mov, buckwheat, oat, semolina, hlaws barley,

- butter (txog 20 g ib hnub), zaub (tsis pub ntau tshaj 3 tbsp. L.),

- khoom qab zib (marshmallows, pastille, ncuav qab zib biscuit, marmalade, jelly).

Ntxiv nrog rau kua txiv ntawm cov tsiaj qus sawv thiab dej alkaline, koj tuaj yeem haus cov dej xas uas tsis muaj zog nrog txiv qaub, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ua kua txiv (nws pom zoo kom dilute lawv nrog dej), haus kua txiv.

Cov zaub mov zoo li no ua rau lub siab thiab lub cev ua kua txiav yuav tsum tau tshawb nrhiav thawm xyoo Tsuas yog tom qab lub sijhawm no koj tuaj yeem maj mam nthuav kev noj haus. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias kev txaus siab ntau dhau rau cov rog thiab kib, cov nqaij uas tau haus luam yeeb tuaj yeem rov ua rau tus mob.

Dab tsi koj tuaj yeem noj thiab tsis tuaj yeem noj nrog pancreatitis: cov npe khoom lag luam

Rau ntau ntau, kev noj haus zoo li yog qhov txheej txheem ua tsis tiav, yuam nws tus kheej tsis kam ua ntau txoj hauv kev.

Piv txwv li, kev noj haus rau kab mob pancreatitis yog qhov txwv rau ntau yam khoom, tab sis tib lub sij hawm nws muaj qhov sib luag thiab tsis ua rau lub cev ntawm cov as-ham uas tsim nyog (protein, cov rog, carbohydrates, vitamins). Ntawm qhov tsis sib xws, nws coj tus neeg mob mus rau kev noj qab haus huv thiab zaub mov muaj txiaj ntsig.

Nws yuav tsum nco ntsoov tias tus neeg mob uas muaj mob txhawm rau mob thiag txawm tias nyob rau theem ntawm kev zam txim (saib pom tus tsos mob) yuav tsum ua raws li kev noj haus. Txwv tsis pub, tus txiav yuav rov ua mob dua, uas yuav ua rau tus mob exacerbation.

Noj cov zaub mov thaum lub sij hawm exacerbation ntawm kev mob caj dab ntev

Khoom noj khoom haus thaum lub sij hawm exacerbation yog kev tshaib plab thiab kev thaj yeeb rau 1 mus rau 3 hnub. Tso cai tsuas yog haus luam dej nyob rau hauv daim ntawv ntawm decoction ntawm qus sawv los yog dej ntxhia tsis muaj roj (Essentuki No. 17, Naftusya, Slavyanovskaya).

Tsis xoom xaim ntsuab lossis kissel tseem pub. Thaum twg qhov mob tsawg zuj zus, koj tuaj yeem ntxiv me me ntawm nqaij ntshiv, nqaij nyug lossis cheese thiab kua zaub ntawm cov nqaij zaub.

Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev noj zaub mov hauv kev mob caj dab ntev

Kev noj haus yuav tsum yog cov zaub mov muaj protein ntau. Cov protein ntau pab tau rau kev kho cov kab mob hlwb ua kom zoo.
Cov rog thiab cov nyom carbohydrates yuav tsum tau noj cov zaub mov kaus poom.
Yooj yim zom cov carbohydrates (qab zib, jam, muffin, zib ntab) yuav tsum txwv.
Noj mov yuav tsum tau fractional (txhua 3 rau 4 teev), hauv nruab nrab. Tsis txhob noj ntau dhau, tab sis koj kuj tsis tas yuav tsum tshaib plab.
Cov khoom noj yuav tsum tsis txhob kub lossis txias, tab sis sov, yog li kom tsis txhob ua kom mob ntawm cov hnyuv plab thiab tsis ua rau muaj kev zais pa ntau ntxiv.
Cov zaub mov yuav tsum tau siav rau hauv ob lub rhaub, hau lossis ci. Tsis txhob noj zaub kib, ntsim thiab cov kaus poom zaub mov tsis zoo.
Cov kws kho mob tsis pom zoo kom haus luam yeeb lossis haus cawv ntau hauv cov kab mob pancreatitis.

Kuv tuaj yeem noj nrog pancreatitis li cas?

Cov khoom noj uas tau cia thiab txwv tsis pub muaj qhia nyob rau hauv kev noj haus tshwj xeeb raws li Pevzner (cov lus 5).

Nqaij tuaj yeem noj txhua hnub, tab sis ntau hom roj tsawg. Cia nws ua nqaij nyuj, nqaij nyuj, luav, nqaij qaib, qaib ntxhw. Cov nqaij yuav tuaj yeem muab rhaub, ci hauv qhov cub, ua noj ntawm hom faus txiav. Roasted nqaij nrog crust yuav tsum tsis txhob noj. Nws yuav tsum nco ntsoov tias nqaij yog zoo dua tuaj nrog fiber (zaub). Cov zaub zoo tshaj yog noj hau zaub lossis muab cub ua noj. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yuav muab cov zaub ncu nrog cov nqaij.
Nqaij ntses tuaj yeem noj tau hau lossis ci. Koj tuaj yeem noj cov ntses ua noj ci, cov khaub noom lossis nqaij me me. Ntau hom ntses yuav tsum tsis yog roj (cod, pike, carp).
Nqaij ntses (cws, qwj nplawm) tau tso cai, vim tias lawv muaj protein ntau thiab muaj roj thiab carbohydrates ntau heev. Lawv muaj peev xwm noj tau hau.
Mov ci tau txais hom qoob mog 1 thiab 2 qib, tab sis qhuav lossis hnub thib ob ntawm kev ci, koj kuj tuaj yeem ci ncuav qab zib.
Cov zaub tuaj yeem noj tau hauv ntau pluas. Qos yaj ywm, beets, taub dag, zucchini, zaub paj, carrots thiab ntsuab tev tau tso cai hauv daim foos. Koj tuaj yeem ua cov zaub ci rau cov tub, cov quav, cov kua zaub, zaub tais.
Cov khoom noj siv mis ua tau zoo vim tias lawv muaj protein ntau. Tab sis tag nrho cov mis nyuj tuaj yeem ua rau tsam plab los yog tso quav sai, yog li nws txoj kev siv tsis pom zoo. Nws tuaj yeem muab ntxiv thaum ua zaub mov noj lossis kua zaub. Nws yuav tau txais txiaj ntsig zoo los siv cov khoom siv mis ua kua - kefir, cov nqaij ntses muaj roj tsawg, cov kua mis nyeem qaub uas tsis muaj rog yog tsis muaj cov txiv hmab txiv ntoo ntxiv, fermented ci mis, yogurt. Nyuaj cheese tuaj yeem noj, tab sis tsis muaj ntsev, tsis muaj cov txuj lom thiab tsis muaj roj. Koj tuaj yeem ua tsev cheese cheese hleb nrog txiv apples.
Cov qe raug tso cai nyob rau hauv daim ntawv ntawm steamed omelettes, koj tuaj yeem ntxiv ob peb zaub rau lawv.
Cereals. Yuav tsum tso cov nyom zawv plab, semolina, mov, oatmeal, ua noj nyob rau hauv dej los yog hauv mis, tso cai.
Zaub thiab butter (tsis ntau tshaj 20 gram nyob rau ib hnub).
Chicory tuaj yeem ua lwm txoj hauv kev zoo rau cov nyiam kas fes. Ntxiv rau, nws muaj cov tshuaj uas tseem ceeb uas txhawb lub plab hnyuv, ua kom cov ntshav qab zib tsawg.