Hom 2 qej mob ntshav qab zib: txiaj ntsig thiab mob

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Nrhiav ib txoj kev qhia ntuj uas yuav pab tswj koj cov ntshav qab zib? Qej tej zaum yuav yog qhov koj tab tom nrhiav. Li ib txwm muaj nyob rau hauv cov tais diav ntau, cov qij muaj ntau lub zog ntau dua li qhov koj pom. Txhawb nqa raws li tshuaj tiv thaiv rau ntau hom mob thiab muaj ntau qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, qej zoo rau koj lub cev. Nov yog qhov koj tuaj yeem siv nws kom tswj tau cov ntshav qab zib kom tswj tau.

Elixir rau koj kev noj qab haus huv

Qej muaj ib tug xov tooj ntawm lub hwj chim muaj peev xwm ntau cov khoom sib xyaws uas ua rau nws cov yam ntxwv ntse thiab muaj qab. Allicin, ib qho tshuaj lom neeg tseem ceeb, yog paub tias muaj cov tshuaj tua kabmob, tua kabmob, ua kom muaj lub cev thiab cov tshuaj tiv thaiv lub zog. Cov tshuaj allicin raug tso tawm hauv kev nplua nuj thaum lub taub hau ntawm qej yog txhoov zoo, txhoov lossis rub tawm thiab mob rau qee lub sijhawm. Allicin, nrog rau lwm cov tebchaw (piv txwv, alliin), muaj cov teebmeem tseem ceeb rau lub plawv mob, lub plab zom mov thiab lub cev tsis muaj zog, uas, nyeg pab txo qis ntshav siab, ntxuav lub cev ntawm parasites (giardiasis, opisthorchiasis, thiab lwm yam) , pab hauv kev kho kom zoo, ua kom cov ntshav qab zib qis thiab nce cov roj cholesterol zoo hauv lub cev.

Ntxiv rau txhua qhov no, qej yog qhov muaj kev ntseeg siab ntawm selenium. Selenium yog qhov tseem ceeb rau lub cev vim tias nws siv nws los coj los ua ke cov protein uas hu ua selenoproteins. Cov roj ntsha no pab tiv thaiv koj cov DNA ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals, tswj cov thyroid caj pas thiab ua kom lub cev muaj zog.

Qej pab muaj ntshav qab zib li cas?

Qej paub txog nce insulin tso tawm thiab tswj ntshav qab zib. Ib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias - qej zoo heev ntxiv cov tshuaj insulin hauv lub cev thiab txhim kho cov kua nplaum ua haujlwm. Ntxiv rau, lwm txoj kev tshawb fawb pom tias qej muaj peev xwm tiv thaiv lub plawv los ntawm kev mob ntshav qab zib.

Noj Cov Qej Rau Kev Tswj Ntshav Qab Zib Kom Zoo Dua

Qhov zoo tshaj plaws rau noj cov qej, tsuav ib lossis ob lub cloves thiab noj cov nqaij nyoos. Cias zuaj ob qhov nruab nrab-cloves ntawm qej thiab noj cov tshuaj no rau ntawm lub plab khoob, nyiam dua thaum sawv ntxov. Yog tias koj pom nws ntsim heev, koj tuaj yeem nqos nws nrog ib khob dej sov. Tab sis tseem, yog tias qej nyoos nws qab heev rau koj, koj tuaj yeem xaiv lub qej extract ntsiav tshuaj thiab tsuas yog ntxiv rau hauv koj cov khoom noj txhua hnub.

Qej nyob rau hauv hom 2 mob ntshav qab zib ua rau qis kev loj hlob ntawm tus kabmob

Qej hauv ntshav qab zib hom 2 yog siv nquag. Cov zaub noj qab haus huv zoo pab txhim kho kev tiv thaiv. Hauv cov neeg mob kev txom nyem los ntawm hom ntshav qab zib hom 2, ib qho kev nce ntxiv ntawm cov hlab ntsha. Vim li ntawd, lawv poob lawv lub elasticity.

Qej pab daws qhov nro ntawm cov hlab ntshav. Tsis tas li, cov zaub kom cov roj nyob hauv lub cev txo qis. Nws muaj cov tshuaj lom neeg uas ua kom qeeb ntawm insulin. Vim li ntawd, qib ntawm no hauv qib ntshav hauv cov ntshav nce ntxiv.

Xav paub ntau ntxiv txog kev siv qej hauv ntshav qab zib tuaj yeem nrhiav pom ntawm cov yeeb yaj kiab uas raug.

Cov tshuaj "Allikor" rau kev kho mob ntawm tus kab mob

Cov sib xyaw ua ke ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig "Allikor" muaj cov qij: nws cov txiaj ntsig thiab kev phom sij hauv cov ntshav qab zib mellitus tau kawm ua kev nthuav dav. Lub cuab yeej pab txo qis ntawm triglycerides thiab roj cholesterol, txhawb nqa resorption ntawm atherosclerotic plaques.

"Allikor" txo cov ntshav qabzib, tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws. Tab sis cov tshuaj no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tib neeg ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum. "Allikor" yog txwv tsis pub coj nrog kev rhiab siab rau nws lub Cheebtsam. Thaum cev xeeb tub thiab lactation, yuav tsum ceev faj thaum siv tshuaj ntxiv rau kev noj haus.

Qej ua ke nrog cov khoom noj siv mis

Coob tus neeg nyiam txog lo lus nug: nws puas tuaj yeem noj qej nrog kefir rau cov ntshav qab zib? Tsis muaj kev txwv tshwj xeeb.

Cov neeg mob tuaj yeem noj xws li kua mis nyeem qaub yog:

1. Ua ntej koj yuav tsum tau mus txiav tsuav 7 cloves ntawm qej,
2. 200 ml ntawm kefir ntxiv rau cov zaub me me,
3. Qhov sib tov yuav tsum tau infused rau tsawg kawg 12 teev.

Tom qab lub sijhawm tau teev tseg, kev kho mob ntshav qab zib rau ntshav qab zib yog npaj txhij rau kev siv. Nws yog ib qho tsim nyog kom haus 200 ml ntawm cov tshuaj ib hnub ob zaug.

Cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem noj cov qej. 20 tee yuav tsum muab ntxiv rau mis. Lub txiaj ntsig ua kom tov yog tov. Nws yuav tsum tau noj ob zaug ib hnub nees nkaum feeb ua ntej noj mov.

Cov zaub mov yooj yim rau cov zaub mov qab

Tau cov qij muab tso rau hauv cov zaub xam lav rau ntshav qab zib? Yog tias tsis muaj contraindications rau kev siv cov zaub, koj yuav tsum siv daim ntawv qhia no:

• 250 grams ntawm kua txob liab txiav rau hauv cov ntaub kom zoo nkauj,
• Tom qab ntawd cov zaub xam lav yuav tsum tau ntxiv 200 gram ntawm cov txiv lws suav thiab ob qhov tws cloves ntawm qej,
• Tag nrho cov khoom xyaw yog muab tov.
• Finely tws parsley zaub ntxiv rau zaub xam lav,
• Cov zaub mov yog cov caij nyoog nrog roj zaub thiab sprinkled nrog grated cheese.

Qej nyob rau hauv cov ntshav qab zib siv tau ntau yam. Koj tuaj yeem ntxiv zaub rau cov zaub mov zoo li no:

• Ua ntej koj yuav tsum tau rhaub hauv ib hom khaub ncaws 0.4 kilos ntawm qos yaj ywm,
• Tev zaub thiab txiav mus rau hauv me me,
• Finely tws zaub ntxiv rau zaub xam lav: dill thiab ntsuab dos,
• Cov zaub mov yog cov khoom noj nrog qaub cream ua ntej muab kev pabcuam.

Qij, zib ntab thiab txiv qaub tincture

Kuj tseem muaj kev qhia ua rau cov ntshav qab zib ua raws li txiv qaub nrog qej:

• 3 lub txiv qaub me me yuav tsum tau muab txiav ua tej daim me me,
• 3 cov khoom xyaw zoo ntawm cov qij, 200 grams zib ntab ntxiv rau cov khoom lag luam,
• Cov sib xyaw kom haum rau 10 hnub kom deb ntawm tshav ntuj.
• Tom qab ntawd lub twj yog lim.

Ua ntej noj, koj yuav tsum tau dilute 10 ml ntawm cov tshuaj tincture nrog ib khob dej. Cov tshuaj yog qaug 20 feeb ua ntej ib pluas noj.

Cov tshuaj muaj cov yam ntxwv ua kom muaj zog, nws ntxiv dag zog rau cov tshuaj tiv thaiv, txhawb cov ntshav ua kom ntshav tsis haum. Nrog kev siv tshuaj kho mob tincture, qhov ntxim nyiam ntawm lub plawv nres lossis hlab ntsha tawg yog txo qis.

Haus Ntshav Tes Liab Zoo

Kuv puas tuaj yeem siv qej nrog dej cawv rau ntshav qab zib? Kho tincture ntawm liab liab yog nrov heev.

Nws yuav tsum tau npaj nyob rau hauv no txoj kev:

1. 100 grams tws qej ncuav 700 ml ntawm cawv txiv hmab liab,
2. Cov dej haus yuav tsum tau infused rau tsawg kawg yog ob lub lis piam,
3. Tom qab ntawd, cov khoom tiav tau lim.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj 20 ml ntawm qej tincture ib hnub ob zaug ua ntej noj mov.

Lwm txoj hauv kev zoo rau qej rau cov ntshav qab zib

Qej zoo rau hom 2 mob ntshav qab zib. Tab sis tsis yog txhua tus yuav nyiam cov ntse ntse ntawm cov zaub. Koj tuaj yeem hloov nws nrog dos:

• Ntawm nplua grater, tshiav 100 grams ntawm txiv apples,
• Txhawm rau lawv ntxiv 50 gram ntawm cov hauv paus dos thiab 20 gram ntawm cov rog rog yogurt. Dos yog pre-soaked hmo ntuj nyob rau hauv dej txias,
• Thaum sawv ntxov koj yuav tsum hliv cov dej ua kua rau hauv lub tais cais.

Contraindications rau siv qej

Qej thiab hom 2 mob ntshav qab zib yog sib xws. Tab sis nws raug nquahu kom tsis kam siv cov zaub hauv lub xub ntiag ntawm qhov mob:

1. Cov kab mob hnyav ntawm lub plab zom mov,
2. Mob raum
3. Lub pob zeb nyob hauv thaj chaw gallbladder.

Cov neeg ua xua tuaj yeem noj qej rau ntshav qab zib? Pawg no ntawm cov neeg mob yuav tsum tau ceev faj thaum siv zaub. Thaum siv cov qij, yuav tawm pob xua tuaj yeem tshwm sim.

Tau cov qij noj tau nrog hom 2 mob ntshav qab zib?

• Stabilizes qib qab zib kom ntev
• Rov kho cov tshuaj insulin pancreatic

Nrog kom cov ntshav qab zib ntau ntxiv, tus neeg mob yuav tsum hloov pauv nws cov khoom noj kom muaj txiaj ntsig zoo thiab ua raws li cov zaub mov muaj protein tsawg. Nws kuj yuav tsum tau ua raws li cov cai ntawm kev ua noj ua haus kom tsis txhob muaj qhov tsis zoo ntawm cov cholesterol nyob hauv cov tais diav. Rau cov mob ntshav qab zib, tsuas yog cov glycemic qis (GI) cov khoom lag luam raug xaiv ntawm cov zaub mov. Nws yog qhov ntsuas no uas qhia cov kws paub txog kev mob siab thoob ntiaj teb.

Qhov nqi no yuav qhia tias cov piam thaj nrawm npaum li cas rau hauv cov ntshav tom qab noj ib qho khoom lossis haus ib qho dab tsi. Qee cov khoom lag luam tsis yog tso cai nyob rau ntawm qhov muaj mob "qab zib", tab sis kuj tuaj yeem txo cov ntshav qab zib.

Qej muaj cov cuab yeej no. Kab lus no yuav mob siab rau nws. Tom qab txhua, cov khoom raug xaiv rau kev noj zaub mov tsis tuaj yeem tsis tuaj yeem txo cov ntshav qab zib, tab sis kuj tseem tuaj yeem ua tus txiav, yog li, tsim cov tshuaj insulin.

Cov lus nug hauv qab no tau tham txog hauv qab no - nws puas muaj cov qij rau cov ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, nws cov GI thiab cov calories ntau, cov txiaj ntsig thiab kev phom sij rau lub cev, zaub mov txawv nrog qij, ntau npaum li cas ntawm cov zaub no tau tso cai noj ib hnub.

Lub glycemic Performance index ntawm qej

Hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, cov neeg mob yuav tsum xaiv cov zaub mov thiab dej qab zib nrog GI tsawg, uas yog, txog li 50 units suav nrog. Cov ntsuas no lav tau qeeb ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Khoom noj khoom haus thiab dej qab zib nrog qhov ntsuas muaj txog 70 ntu rau ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem noj tsuas yog ob peb zaug hauv ib lub lim tiam thiab tom qab ntawd, tsis pub dhau 100 grams. Cov khoom noj muaj qhov ntsuas ntau dua 70 ntu ua rau cov ntshav qab zib ntau ntau thiab cov kev pheej hmoo muaj peev xwm ua tau rau ntawm cov plab hnyuv siab raum.

Rau qee yam khoom lag luam, qhov Performance index yog xoom, piv txwv li rog. Txawm li cas los xij, qhov no tsis ua rau nws tus qhua tuaj sab nrauv ua raws li kev kho kev noj haus. Qhov yog tias cov khoom noj nrog cov ntsuas zoo li no feem ntau muaj cov ntsiab lus tsis zoo thiab cov roj (cholesterol) phem. Muaj cov dej haus nrog ib qho ntsuas ntawm ntau dua 100 units, uas yog, lawv muaj kev phom sij ntau dua cov piam thaj ntshiab. Cov dej haus cawv no suav nrog npias. Kev siv cov qeb saum no ntawm cov zaub mov thiab dej haus nyob rau hauv muaj mob ntshav qab zib yog txwv tsis pub.

Cov zaub xws li horseradish, qej thiab cov dos tuaj yeem tsis tsuas yog txo cov kev ua kom muaj qabzib hauv cov ntshav, tab sis tseem ua rau lub cev muaj ntau cov vitamins thiab minerals uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm ntau lub cev. Tab sis nrog ceev faj, cov neeg rog dhau los tau tso cai rau noj zaub, vim tias lawv cov palatability tuaj yeem ua kom qab los noj mov.

Txhawm rau kom nkag siab hais tias qej tuaj yeem noj tau yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab, nws yog qhov yuav tsum paub nws cov GI thiab cov calories ntau.

Qej muaj qhov ntsuas no:

• GI tsuas yog 10 units,
• cov ntsiab lus calorie yog 143 kcal.

Nws ua raws li hais tias mob ntshav qab zib, koj tuaj yeem noj qej txhua hnub.

Qhov txiaj ntsig ntawm qej

Qej hauv ntshav qab zib hom 2 txo cov tshuaj insulin ua hauj lwm, raws li cov kws kho mob endocrinologist thiab cov kws kho ntshav qab zib tsis yog insulin-lawv tus kheej. Ntawd yog, cov zaub no muaj cov khoom siv tshuaj tua kab mob thiab txo cov ntshav qab zib kom tsawg. Dos tev tawm (husk), los ntawm ntau yam decoctions thiab infusions tau npaj, muaj tib lub txiaj ntsig ntawm tus neeg mob lub cev. Kev poob hauv cov ntshav qabzib concentration tshwm sim vim yog riboflavin.

Qej muaj ntau ntxiv ntawm cov vitamin B 1 (thiamine), uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov leeg hlwb. Cov tshuaj no tseem yuav ua kom lub cev zom cov piam thaj. Thiamine qeeb qeeb kev laus ua haujlwm, txhim kho qab los noj mov. Nws cov peev txheej txhim kho rau lub hlwb kev ua haujlwm yog qhov muaj txiaj ntsig; nws yooj yim rau tus neeg nco qab cov ntaub ntawv tshiab. Dos thiab qej txawm tau pub suav nrog hauv cov khoom noj khoom haus ntawm cov menyuam yaus, los ntawm ib xyoos.

Qej rau cov neeg mob ntshav qab zib kuj tseem muaj txiaj ntsig vim tias muaj qhov pom zoo ntawm riboflavin (vitamin B 2). Cov vitamin no pab ua kom lub siab thiab lub raum ua haujlwm tas li. Rau cov neeg mob uas muaj mob ntev ntev ntawm cov kab mob no, cov kws kho mob pom zoo kom noj ob peb cloves ntawm qej txhua hnub. Nrog tau txais daim ntawv txaus ntawm riboflavin los ntawm lub cev, pom kev pom tseeb. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntshav qab zib nrog kev paub dhau los, vim hais tias lub kaw lus pom pom qhov cuam tshuam tsis zoo los ntawm kev nce ntxiv ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Qej muaj cov txhuv nram qab no:

1. Muaj cov vitamins B nyob,
2. Vitamin C
3. leej faj
4. nrov nrov,
5. tshuaj nplaum
6. beta carotenes
7. chrome
8. tooj liab

Mob ntshav qab zib mellitus cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Thiab ib qho ntawm cov khoom tseem ceeb ntawm cov zaub no yog nws qhov kev tawm tsam rau kev kis kab mob thiab microbes ntawm ntau yam etiologies. Yog li, qej hauv ntshav qab zib kuj tseem pab tau rau qhov tias nws tuaj yeem dhau los ua ib qho muaj zog tiv thaiv kabmob.

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Nws raug nquahu kom siv qej rau cov teeb meem sib koom ua ke, vim tias leej faj yog nyob rau hauv qej, uas ua rau muaj kev sib txuas ntawm methionine. Cov tshuaj no thaiv cov kev hloov hauv cov pob txha mos.

Ntau tus neeg mob feem ntau xav paub - yuav ua li cas coj thiab siv qej hauv zaub mov kom ua tiav cov txiaj ntsig kho ntau tshaj plaws. Nws zoo dua yog noj cov qej tshiab, ntxiv cov qej kua ntawm hom 2 rau cov zaub mov rau cov neeg mob ntshav qab zib, lossis ua noj cov qej roj rau koj tus kheej, uas yog siv rau hauv kev kho ntau yam kab mob.

Daim ntawv qhia qej butter

Raws li tau hais dhau los, mob ntshav qab zib thiab qej yog cov ntsiab lus sib txuam. Nrog rau cov ntshav qab zib, noj qej yuav tsum tau noj txhua hnub - qhov no yog qhov kev tiv thaiv zoo ntawm cov kab mob ntawm ntau lub cev, los ntawm kab mob siab, mus rau kev sib ntaus tawm tsam salmonellosis. Noj cov zaub ntsuab zoo li no uas yog ib tsev neeg, thiab koj yuav muaj 100% kev tiv thaiv los ntawm khaub thuas thiab SARS.

Los ntawm cov ntshav qab zib, ntau dua qhov tseeb los ntawm nws cov txiaj ntsig ntawm tib neeg lub cev, raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv, kev noj zaub mov noj yuav tsum tsis tseg nrog cov qej roj, uas tau npaj hauv tsev. Nws tuaj yeem noj txawm tias cov menyuam yaus, txij tsib xyoos. Tsis muaj kev sib txuam, nrog kev zam ntawm ib tus neeg lub siab mus rau ib qho ntawm cov khoom xyaw no.

Tam sim no koj yuav tsum nkag siab, muaj ntshav qab zib, yuav ua li cas npaj roj kho zoo, thiab dab tsi yuav yog qhov tshuaj rau ib hnub rau cov neeg laus. Nws yuav tsum raug sau tseg tam sim ntawd nws yog qhov tsim nyog kom rhaub roj raws li daim ntawv qhia hauv dej da dej.

Cov khoom xyaw hauv qab no yuav tsum:

• ib nrab ib litre ntawm ntxiv nkauj xwb tus txiv roj,
• ob lub taub hau qej.

Txhawm rau muab cov ntshav qab zib ntawm cov roj muaj roj ntau dua piquant saj, koj tuaj yeem ntxiv cov thyme lossis lwm yam txuj lom rau nws, tab sis tsuas yog tom qab kawg ntawm kev ua noj. Qee tus siv cov qij ntau, tab sis tom qab ntawd qhov saj ntawm cov roj zoo li no yuav ua rau nrov heev.

Ua ntej koj yuav tsum tev lub cloves thiab txiav lawv lengthwise rau hauv ntau qhov chaw. Muab zaub rau hauv qab ntawm sterilized iav ntim. Nqa cov roj rau qhov kub kom txog 180 C thiab ncuav rau hauv qej. Cia nws brew rau ib lub lim tiam tom qab lim cov roj zaum ob hauv cov khoom kom tsis muaj menyuam. Noj cov roj no ua kev hnav khaub ncaws rau zaub xas lav lossis ntxiv rau cov nqaij ua noj.

Tsis txhob hnov ​​qab hais tias hom 2 thiab ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem ua tiav tau zoo los ntawm kev saib cov qauv qhia txog kev noj zaub mov noj ntshav qab zib thiab ua si kis las.

Hauv kev yees duab hauv tsab xov xwm no, tus kws kho mob yuav tham txog cov txiaj ntsig ntawm qej.

• Stabilizes qib qab zib kom ntev
• Rov kho cov tshuaj insulin pancreatic

Cov txiaj ntsig thiab ua mob cov zaub

Qej nyob hauv hom ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem noj tau. Nws yog pej xeem tshuaj, yog li nws txoj kev siv yuav tsum pom zoo nrog kws kho mob. Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov khoom yuav tsis nyob ntawm tus kab mob, tab sis nyob ntawm qhov mob ntawm koj lub cev.Yog tias nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus ob theem ntawm cov piam thaj tau nce thiab muaj lwm yam kab mob uas tsis cuam tshuam txog cov piam thaj hauv lub cev, ces kev siv cov zaub mov no tuaj yeem tsim kev phom sij.

Yam 2 ntshav qab zib mellitus tshwj xeeb tshaj yog xav tau cov ntshav qab zib kom tsawg, thiab qej tsuas yog pab txhawb rau qhov no. Nws ua tau zoo heev thiab sai sai txo qis qib ntawm cov piam thaj, yog tias kev siv tshuaj yog siv kom raug. Niaj hnub no hauv ntau lub tsev muag tshuaj koj tuaj yeem nrhiav tau cov ntsiav tshuaj raws li qej hmoov, uas yog siv los ntawm ntau tus neeg mob ntshav qab zib.

Cov khoom lag luam muaj lwm qhov txiaj ntsig, qhov tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib: nws pab txo kom lub cev hnyav. Muaj ntshav qab zib, koj tuaj yeem noj cov dos thiab qej rau qhov laj thawj no. Cov neeg mob ntawm hom 2 yog feem ntau rog dhau heev, uas yuav tsum tau ua kom sai li sai tau.

Cog thiab ntshav qab zib yog tsis sib xws yog tias koj overdo nws nrog tus nqi ntawm cov zaub kab lis kev cai. Yog li, cov khoom lag luam cuam tshuam rau kev tsim cov hydrogen sulfide hauv lub cev, uas cuam tshuam cov ntshav kev mus ncig.

Txawm hais tias qhov tseeb tias cov khoom lag luam pab tswj hwm cov rog ntau dhau, nws tuaj yeem ua rau qab los noj mov. Yog li ntawd, yog tias qhov peculiarity ntawm koj lub cev yog tias koj tuaj yeem tswj tsis tau qhov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis, ces kev siv qej zoo dua rau kev txwv.

Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm cov kws tshawb fawb tau qhia tias kev noj ntau dhau ntawm ib yam khoom tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau lub hlwb kev ua haujlwm, tab sis tib lub sijhawm cov khoom siv yuav tsum yog ntau heev uas nws nyuaj heev rau cov neeg ib txwm noj. Yog li no, lub tswv yim no tuaj yeem yuam kev, vim tias ib yam tshuaj hauv qhov ntau yuav ua rau muaj tshuaj lom.

Tau qej nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus yog tias koj lub plab mob? Cov zaub ntsuab yog lub txhoj puab heev nyob rau hauv lub plab zom mov, yog li koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob.

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov khoom yog nyob ntawm tus kheej cov yam ntxwv ntawm lub cev, yog li nws yog qhov zoo tshaj los pib nrog qhov me me los saib xyuas lub cev kev tawm tsam rau cov nroj tsuag.

Yuav ua li cas noj qej

Cov kws kho mob pom zoo kom noj zaub rau ntshav qab zib tib lub sij hawm li cov tshuaj ua kom tau txais txiaj ntsig zoo. Cov ntawv qhia ua noj thiab cov hau kev siv cov khoom yuav yog raws li hauv qab no:

• Txiav 60 g ntawm cov nroj tsuag kom huv si thiab ntxiv rau cov khoom noj raws li lub caij ua haujlwm,
• Nyem 15 tee ntawm qej kua txiv rau hauv ib khob dej. Koj yuav tsum haus xws li haus ib nrab teev ua ntej noj mov,
• Siv lub taub hau nruab nrab ntawm qej. Sib tov nws nrog cov kua mis nyeem qaub thiab tawm mus rau ntxig rau qhov chaw txias tsaus rau ib hmos. Faib cov sib tov 4 zaug thiab haus thoob plaws rau hnub ntawd.

Cov zaub mov noj no tsis tshua muaj kev txwv rau tus kab mob, yog li lawv yog cov siv cov tshuaj qab zib thoob ntiaj teb.

Cov Yuav Tsum Muaj

Kuv puas tuaj yeem noj cov dos thiab qij yam tsis muaj kev ntshai rau kuv txoj kev noj qab haus huv? Hmoov tsis zoo, zoo li ib yam khoom, qej muaj contraindications. Cov no suav nrog:

• Teeb meem lub raum
• Kev zom teeb meem. Tshwj xeeb koj tsis tuaj yeem noj cov khoom nrog mob txhab,
• Cov kab mob Gallstone.

Yog tias tsawg kawg ib qho ntawm cov ntawv teev npe raug siv rau koj, tom qab ntawd tsis muaj ib qho dab tsi yuav tsum koj raug kho nrog qej. Nco ntsoov tias mob ntshav qab zib yog ib qho mob loj heev, tsis txhob xyuam xim rau nws txoj kev kho mob.

Tsis muaj teeb meem zoo li cas cov tshuaj ib txwm muaj, tsis muaj dab tsi yuav txhim kho koj li kev noj qab haus huv zoo li lub cev noj qab nyob zoo thiab ua si lub cev.

Cov khoom tseem ceeb

Nws yuav siv sijhawm ntau los sau txhua qhov muaj txiaj ntsig zoo, tab sis ntawm no yog qhov tseem ceeb:

Qej yog lub tsev khaws khoom ntawm cov vitamins thiab minerals:

• Ascorbic acid yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis muaj zog, nrog rau kev ntxiv dag zog rau cov leeg ntsa thiab lwm cov ntaub so ntswg.
• Thiamine (Vitamin B1) - muaj txiaj ntsig muaj kev cuam tshuam cov leeg kev ua haujlwm, txhim kho kev zom thiab metabolism. Ua tsaug rau thiamine, qej muaj peev xwm daws mob mob hniav, rau qhov no nws tau thov rau cov pos hniav o.
• Riboflavin (vitamin B2) - txhim kho kev mob ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob.
• Pantothenic acid (vitamin B5) - txhawb kev tsim cov ntaub so ntswg thiab txo cov txheej txheem inflammatory.
• Pyridoxine (vitamin B6) - yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev tag nrho, ib qhov txuas tseem ceeb hauv cov protein metabolism.
• Folic acid (vitamin B9) - ua lub luag haujlwm tshwj xeeb hauv kev tsim cov me nyuam hauv plab. Cov vitamins no txo ​​cov kev pheej hmoo ntawm malformation hauv ib tug menyuam yaus.
• Tocopherol (vitamin E) - tswj hwm keeb kwm keeb kwm poj niam txiv neej thiab poj niam, muaj qhov txiaj ntsig zoo ntawm kev sib deev thiab kev ua me nyuam.
• Nicotinic acid (vitamin P) - ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav, muaj cov tshuaj antioxidant.
• Selenium - pab rau daim siab thiab lub raum.
• Phosphorus yog qhov tseem ceeb ntawm cov pob txha pob txha.
• Zinc yog qhov tseem ceeb rau cov hlab ntsha, kev tiv thaiv kab mob thiab kev yug me nyuam.
• Hlau yog qhov tseem ceeb ntawm hemoglobin.

Nws muaj allicin, nws yog nws leej twg ua rau cov txuj lom no zoo tshaj plaws tiv thaiv khaub thuas. Allicin tseem muaj antitumor kev ua.

Qej muaj cov nyhuv anthelmintic.

Cov nroj tsuag no txhawb nqa qhov tsim ntawm cov kua tsib, yog li cov txuj lom feem ntau siv ua ke nrog hnyav, roj tais diav.

Nws dilutes ntshav, yog li txo txoj kev pheej hmoo ntawm thrombosis thiab plawv nres.

Tsis tas li, cov txuj lom pab tau zoo tua atherosclerosis, vim nws txo qis roj.

Qej muaj txiaj ntsig zoo rau kev kub siab.

Qhov no tsis yog tag nrho cov cuab yeej muaj txiaj ntsig, tab sis kev sib tham txog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm qej hauv ntshav qab zib yuav mus txuas ntxiv.

Yuav siv li cas qej hauv kev kho mob ntshav qab zib?

Cov txuj lom no muaj qhov cuab yeej tshwj xeeb hauv kev txo qis qab zib. Nrog kev siv tsis tu ncua, cov piam thaj hauv cov ntshav qis li 20-25%, uas yog ib qho txiaj ntsig zoo. Tsis tas li ntawd, qhov glycemic index ntawm qej tsuas yog 30 units.

Cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem noj 2 cloves ib hnub, qhov no yuav tsis tsuas pab txo qis qab zib, tab sis kuj tseem ua rau cov khoom nruab nrog uas muaj kev cuam tshuam ntau tshaj los ntawm tus kab mob no.

Ib qho tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib yog qhov muaj peev xwm ntawm cov qij ua kom qis cov roj (cholesterol), vim tias cov hlab ntsha uas cov ntshav qabzib muaj teeb meem atherosclerosis.

Thaum cov nroj tsuag no siv, kev ua haujlwm ntawm lub siab thiab lub raum zoo dua, cov tawv nqaij, uas muaj ntshav qab zib tuaj yeem ua kom muaj qhov mob thiab mob txhab, kis tau cov cuab yeej ntawm kev rov ua dua tshiab thiab rov ua dua tshiab.

Spice tuaj yeem siv tsis tsuas yog nyob rau hauv cov tais diav, tab sis kuj yog kev kho mob. Nov yog qee qhov ntawm cov zaub mov txawv.

Tev tsib caug grams ntawm qej thiab hliv cloves nrog caw liab (txog 400 ml), tawm rau ib lim piam. Nqa cov tincture tiav rau ib tablespoon 2 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Nrog kev siv tsis tu ncua, cov piam thaj txo qis, kev tiv thaiv kab mob thiab hemoglobin nce ntxiv.

Koj tuaj yeem siv cov kua txiv tsej. Ua li no, 10 tee raug ntxiv rau ib khob mis thiab haus cawv ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

Qhov txaus nyiam qhov tseeb yog hais tias rau kev kho mob ntshav qab zib tau pib tsim cov ntsiav tshuaj raws li qej. Lawv yuav tsum tau siv nrog cov qauv kho cov piam thaj hauv qis.

Koj tuaj yeem ua kom lub decoction ntawm qej. Zom nrog riam thiab ntxiv rau hauv av. teaspoon ntawm lub txiaj ntsim loj nyob rau hauv dej npau npau (250 ml), ua noj rau tsib feeb. Tom qab ntawd tshem tawm los ntawm tshav kub, npog thiab tawm rau plaub caug feeb. Haus tag nrho cov kua txiv rau hauv feem me me thaum nruab hnub.

Txuas ntxiv rau Kev Kho Mob General

Tab sis nrog txhua qhov tsis tseem ceeb ntawm qej, qej roj thiab kua txiv, tsis muaj ib qho tuaj yeem koj tus kheej sau ntawv siv, txiav txim siab ntau npaum li cas qej tuaj yeem noj, lossis txo qhov ntau npaum li cas thiab cov ntsiab lus ntawm lwm cov tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau.

Rau hom 2 thiab hom 1 mob ntshav qab zib mellitus, cov kws kho mob pom zoo kom noj ib hom kawm peb lub hlis ntawm kev kho mob nrog qej ib zaug. Ua ib feem ntawm chav kawm, koj yuav tsum tau haus ib tee ntawm qej kua txiv txhua hnub. Nws ntxiv rau mis nyuj thiab haus cawv 30 feeb ua ntej noj mov. thiab nyob hauv cov nyom koj tseem tuaj yeem nqa tshuaj kom txo cov ntshav qab zib.

Qee zaum cov neeg mob ntshav qab zib tau qhia kom noj cov kua mis yogurt, uas tau hais kom qej. Los npaj xws li cov khoom lag luam, koj yuav tsum:

• tsuav 8 cloves ntawm qej thiab sib tov nrog 1 khob ntawm kefir los yog yogurt,
• lub sib xyaw yog infused ib hmo,
• Hnub tom qab, Txoj kev lis ntshav tau noj 5 lossis 6 zaug.

Lwm daim ntawv qhia tincture tseem nrov ntawm cov neeg mob ntshav qab zib ntawm ib hom twg. Koj yuav tsum tau noj 100 grams ntawm cov qij tws thiab plaub khob liab ntawm caw liab. Txhua yam yog sib xyaw thiab tso tseg rau ob lub lis piam hauv qhov chaw ci ci.

Raws li ib qho ntawm cov kev kho mob rau tus mob ntshav qab zib hom 2, ib cov tshuaj nrog cov qej ntau uas hu ua "Allicor" yog tsim tawm. Lub cuab tam yog siv los ua tus pab, ntxiv rau cov tshuaj tseem ceeb, uas txo qis cov ntshav qab zib cov neeg mob, los ntawm txoj kev, cov tshuaj tso cai rau koj kom txo qis ntshav qab zib kom sai. Lub sijhawm kho thiab qhov tshwj xeeb ntau npaum li cas ntawm Allikor yog txiav txim siab tsuas yog los ntawm tus kws khomob mus koom.

Txawm lub zog siv qej muaj, ib qho yuav tsum nco ntsoov tias qhov no yog ib qho ntxiv rau kev siv tshuaj ntsuab. Tsis muaj ib qho tuaj yeem koj ntseeg tau rau tus kheej kev noj tshuaj, vim hais tias qhov tsis zoo cuam tshuam los ntawm ntshav qab zib ntawm cov kabmob hauv nruab nrog yog paub rau txhua tus neeg mob nrog tus mob no. Tab sis raws li ib qho kev kho ntxiv, qej yog indispensable.

Feem ntau, kev kho mob ntxiv nrog cov nroj tsuag no tau sau tseg rau 2-3 hlis.

Nyob rau hauv daim ntawv twg thiab nyob rau hauv dab tsi ntau kuv tuaj yeem siv

Ib qho ntawm cov zaub mov zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib yog qej infused nrog mis mis. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau muab sib tsoo lub taub hau ntawm cov nroj tsuag nrog lub khob ntawm kefir. Cia qhov sib xyaw kom tawg ib hmos. Nws yog qhov zoo dua los siv qhov sib xyaw hauv ntau theem.

Cov neeg uas tsis nyiam saj ntawm qej yuav siv tsuas yog nws cov kua txiv rau lub hom phiaj tshuaj. Hauv cov mis, ntxiv 10 tee ntawm freshly nyem qej kua txiv, sib tov thiab haus 30-40 feeb ua ntej noj mov.

Thiab ib qho ntxiv hauv daim ntawv qhia ntawm cov neeg mob ntshav qab zib yog tincture ntawm qej rau liab tsis muaj cawv. Ob qho khoom xyaw yuav tsum muab sib xyaw (4 khob cawv ib 100 g ntawm cov nroj tsuag zuaj).

Txiv qaub yog ib qho ntawm ob peb cov txiv hmab txiv ntoo uas tso cai rau hauv ntshav qab zib. Muaj kev xyaum tsis muaj qab zib hauv nws, tab sis txiv qaub yog qhov zoo tshaj plaws immunostimulating nroj. Ua ke nrog qej, txiv qaub muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev.

Dhau ib lub txiv qaub tag nrho thiab lub taub hau qej dhau los ntawm nqaij grinder. Ntxiv ib diav ntawm zib ntab. Cov dej sib tov tuaj yeem muab tso rau hauv tub yees. Nws raug nquahu kom noj ib nrab me nyuam diav thaum noj mov.

Cov neeg mob yuav tsum to taub tias kev siv lwm txoj hauv kev kho mob yuav tsum yog kev sab laj nrog kws kho mob. Nws yuav pab nrhiav cov lus teb rau lo lus nug, muaj suab thaj ntau npaum li cas hauv qej. Nws tseem yuav qhia ntau npaum li cas nws tuaj yeem noj tau.

Cov kws kho mob qhia cov neeg noj qab haus huv kom noj 4-5 cloves ntawm qej thiab txog li 2 nruab nrab dos txhua hnub. Dos tsis tas yuav tsum nyoo: koj tuaj yeem ua noj, ci.

Ntawm cov ntshav qab zib, kev kho mob tshwj xeeb tuaj yeem pom zoo. Txhua hnub rau 3 lub hlis koj yuav tsum noj 60 g ntawm qej (li 20 cloves). Lawv yuav tsum tau muab txiav kom zoo ua ntej.

Koj tseem tuaj yeem siv cov kua txiv ntsej muag rau lub hom phiaj tshuaj. 10-15 tee raug ntxiv rau hauv cov mis. Haus cov dej npaj tau yuav tsum yog ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

Dos tuaj yeem noj hauv zaub nyoos. Endocrinologist pom zoo kom siv daim ntawv qhia no: sib tov 50 g ntawm dos, 120 g ntawm txiv apples thiab 20 g ntawm qaub cream los yog muaj roj tsawg yogurt. Quav lub dos thiab ua kom zoo siab rau cov txiv av.

Koj muaj peev xwm haus dos Txoj kev lis ntshav. Ua kom yooj yim: lub qij yuav tsau ib hmos hauv dej txias. Thaum sawv ntxov, cov kua yog qaug dej thiab sib tov nrog ib tug tablespoon ntawm buckwheat hmoov. Txoj kev lis ntshav yog qaug ua ntej noj mov.

Dos, qej thiab ntshav qab zib hom 2 yog sib tau. Thaum siv, nws yog qhov ua tau rau:

• txo qis tus naj npawb ntawm cov kis kab mob,
• normalize qhov hnyav ntawm cov neeg mob
• ntxuav cov hlab ntshav, tshem tawm cov plahaum roj pleev, ntxiv dag zog rau phab ntsa,
• txo cov kev tshwm sim ntawm cov mob tshwm sim hauv lub cev,
• txhim kho plab hnyuv microflora.

Yog tias kws kho mob pom zoo kom saib xyuas cov tshuaj kho mob ntshav qab zib no, koj yuav tsum tsis txhob yuav.

Rau cov neeg mob ntshav qab zib, qej yuav tsum tau noj nyoos lossis tom qab kho cua sov. Cov kws kho mob thiab cov kws tshaj lij hauv cov tshuaj ib txwm qhia noj zaub grated. Rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2, kua txiv qej pom zoo.

Qej tuaj yeem raug ntxiv rau cov zaub nyoos. Nws mus zoo nrog zaub tais diav. Koj tuaj yeem ua grated beets nrog qej, txiv lws suav stuffed nrog grated qej thiab cheese. Qej yog qhov zoo rau stewed zaub lauj kaub tais diav. Tom qab kev kho cua sov, ib feem ntawm cov vitamins thiab kab kawm txo.

Vitamin C, pab pawg B yog pov tseg thaum kub. Vitamin B2 (riboflavin) kuj tseem tsis ruaj khov thaum raug rau qhov kub, yog li ntawd, muaj ntshav qab zib mob hnyav, nws zoo dua yog siv qej tshiab.

Qej tuaj yeem muab tso rau hauv cov kua zaub tom qab nws npaj. Kua zaub yuav tsum tsis txhob kub. Thaum grated qej yog ntxiv rau thawj lub tais, cov ntsiab lus tseem ceeb yuav mus rau hauv lub si. Qhov no yuav txhim kho qhov qab ntawm cov kua zaub.

Qej rau cov ntshav qab zib yog feem ntau noj hauv decoction

Qej tuaj yeem tau noj hauv decoctions, infusions. Cov zaub ntsuab ntsuab tau siv ua cov roj qej. Kuj tseem muaj ntau qhov ua rau noj tshuaj ntsuab tso cai rau koj los kho cov tshuaj thiab sib tov uas txo cov ntshav qab zib hauv ntshav qab zib.

Txog ntshav qab zib ntawm ib hom twg, cov nroj tsuag tuaj yeem siv rau hauv daim ntawv tshiab tshiab, ziab thiab kho kub tsis pub ntau tshaj 2 cloves tauj ib hnub (lossis 15 tee kua txiv qej). Ib cov zaub kuj tuaj yeem yog cov khoom siv ntawm cov tshuaj hauv pej xeem muaj txiaj ntsig hauv tus kab mob no:

• Kefir nrog qej (1 tws clove ib 200 ml ntawm kefir),
• Qej muab tshuaj txhuam nrog zib ntab (1 mashed clove ib 20 g ntawm zib ntab),
• Qej kua txiv nrog zib ntab (15 tee kua txiv ib 150 ml ntawm mis nyuj).

Elixir rau koj kev noj qab haus huv

Qej muaj ib tug xov tooj ntawm lub hwj chim muaj peev xwm ntau cov khoom sib xyaws uas ua rau nws cov yam ntxwv ntse thiab muaj qab. Allicin, ib qho tshuaj lom neeg tseem ceeb, yog paub tias muaj cov tshuaj tua kabmob, tua kabmob, ua kom muaj lub cev thiab cov tshuaj tiv thaiv lub zog. Cov tshuaj allicin raug tso tawm hauv kev nplua nuj thaum lub taub hau ntawm qej yog txhoov zoo, txhoov lossis rub tawm thiab mob rau qee lub sijhawm.

Ntxiv rau txhua qhov no, qej yog qhov muaj kev ntseeg siab ntawm selenium. Selenium yog qhov tseem ceeb rau lub cev vim tias nws siv nws los coj los ua ke cov protein uas hu ua selenoproteins. Cov roj ntsha no pab tiv thaiv koj cov DNA ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov dawb radicals, tswj cov thyroid caj pas thiab ua kom lub cev muaj zog.

Qej pab muaj ntshav qab zib li cas?

Qej paub txog nce insulin tso tawm thiab tswj ntshav qab zib. Ib txoj kev tshawb nrhiav tau pom tias - qej zoo heev ntxiv cov tshuaj insulin hauv lub cev thiab txhim kho cov kua nplaum ua haujlwm. Ntxiv rau, lwm txoj kev tshawb fawb pom tias qej muaj peev xwm tiv thaiv lub plawv los ntawm kev mob ntshav qab zib.

Noj Cov Qej Rau Kev Tswj Ntshav Qab Zib Kom Zoo Dua

Qhov zoo tshaj plaws rau noj cov qej, tsuav ib lossis ob lub cloves thiab noj cov nqaij nyoos. Cias zuaj ob qhov nruab nrab-cloves ntawm qej thiab noj cov tshuaj no rau ntawm lub plab khoob, nyiam dua thaum sawv ntxov.

Yog tias koj pom nws ntsim heev, koj tuaj yeem nqos nws nrog ib khob dej sov. Tab sis tseem, yog tias qej nyoos nws qab heev rau koj, koj tuaj yeem xaiv lub qej extract ntsiav tshuaj thiab tsuas yog ntxiv rau hauv koj cov khoom noj txhua hnub.

Qhov txiaj ntsig thiab mob ntawm qej rau cov neeg mob ntshav qab zib

Lub ntsiab tseem ceeb rau kev kho mob ntshav qab zib mellitus, ntxiv rau kev noj tshuaj muaj ntshav qab zib thiab kev kho noj qab haus huv, suav nrog kev ua raws li niaj hnub ua, kev thauj khoom noj thiab zaub mov noj. Ua tsaug rau qhov ua tiav ntawm cov kev ntsuas no, kev them nyiaj mob ntshav qab zib tau ua tiav thiab tswj hwm, thiab cov kab mob tsis muaj teeb meem.

Tab sis tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, kev siv ntawm lub peev xwm txais tau nyob rau hauv tej yam ntuj tso kev noj qab haus huv, tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho mob ntshav qab zib. Ib qho ntawm cov khw muag khoom noj ntawm cov as-ham thiab cov xyoob ntoo yog cov qij.

Tsawg tus neeg ua xyem xyav kho qhov zoo ntawm cov zaub no. Feem ntau nws yog siv los ua qhov muaj qhov tsis nyab xeeb rau kev tiv thaiv cov kab mob ua pa. Tab sis tsis tsuas yog qhov no nws cov txiaj ntsig. Qhov ua tau zoo kho tuaj yeem tau txais siv siv qej rau cov ntshav qab zib.

Los ntawm cov sijhawm txheej thaum ub, cov nroj tsuag tau siv los ua tshuaj lossis caij nyoog. Piv txwv li, qej hauv Ancient Egypt yog qhov tsim nyog rau hauv kev noj haus ntawm cov neeg koom nrog kev ua haujlwm hauv lub cev, vim tias muaj peev xwm tiv thaiv kab mob thiab nce kev ua tau zoo, lub dag lub zog. Hauv kev ntseeg ntawm ntau haiv neeg, qej tau raug ntaus nqi rau cov khoom muaj yees siv. Nws tau siv los ua kev tiv thaiv amulet, feem ntau nws tau los ua tus cwj pwm ntawm kev ua yeeb yam khawv koob.

Niaj hnub no, nyob hauv ntau lub teb chaws, cov zaub no yog cov nquag muaj ntawm cov tais diav ib txwm muaj. Nws yog siv cov ntawv sib txawv: raw, pickled, stewed, pickled, qhuav. Siv tsis tsuas yog cloves ntawm qej rau zaub mov, tab sis kuj yog cov xib xub, cov nplooj hluas. Dav siv thiab kho cov khoom zaub. Hauv Is Nrias teb, piv txwv li, qej tsis yog siv rau hauv kev ua noj ua haus, tab sis nquag siv rau kev siv tshuaj.

Qhov zoo los ntawm qej yog manifold:

Antibacterial, fungicidal, antiviral, antiparasitic, antimalarial cuam tshuam vim yog cov tshuaj lom biologically active, suav nrog phytoncides. Cov nyhuv anti-inflammatory thiab antipyretic ntawm qej tso cai rau nws siv rau kev kis mob thiab lwm yam kab mob pathologies nrog rau o lossis ua npaws. Cov nroj tsuag no yog cim los ntawm cov nyhuv immunostimulating, kev nce ntxiv hauv kev ua haujlwm ntawm T-lymphocytes, macrophages, uas ua rau lub cev tiv thaiv qhov mob khaub thuas thiab kis tau tus mob. Qej txhim kho cov ntaub ntawv zais cia thiab lub cev muaj zog ntawm lub plab zom mov, txhawb kev tawm thiab kev zom, txhim kho plab hnyuv microflora. Qhov ua kom zoo ntawm cov zaub ntsuab txo cov tsos mob ntawm kev lom lossis txawm zam nws thaum noj zaub mov tsis zoo. Nroj tsuag muaj cov antioxidant thiab los tiv thaiv mob cancer. Qej pab ntxuav tawm ntawm qhov txhab tsis huv thiab kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Qej tseem muaj txiaj ntsig zoo rau cov kab mob plawv: nws txo cov roj cholesterol thiab cov lipoproteins tsawg ntom, ua kom cov ntshav khov, txhim kho ntshav khiav, thiab txo qis ntshav siab. Cov nyhuv diuretic yog cov yam ntxwv ntawm cov nroj tsuag. Noj qej pab txhawb kev ua haujlwm.

Qhov txiaj ntsig ntawm qej nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog cuam tshuam tsis tsuas yog nrog nws cov kev tiv thaiv-tiv thaiv, tiv thaiv kab mob thiab cardioprotective zog. Nws kuj ua rau lub zog tsim cov tshuaj insulin, txhawb kev tsim cov glycogen hauv lub siab, yog li txo cov ntshav qabzib.

Cov khoom xyaw ntawm qej, sib cuam tshuam nrog cov ntshav liab, ua rau muaj kev tsim cov tshuaj hydrogen sulfide. Cov tshuaj no txo ​​cov suab nrov ntawm lub cev vascular phab ntsa, thaum txhim kho kev ua haujlwm ntawm cov ntshav ncig thiab txo cov ntshav siab.

Cov sib txuas ua ke

Ntxiv rau polysaccharides, proteins, ascorbic acid, qej cloves muaj ntau lwm yam tshuaj uas tuaj yeem muaj cov teebmeem sib txawv ntawm cov haujlwm thiab cov nqaij ntawm tib neeg lub cev. Lub aroma thiab tshwj xeeb saj ntawm qej yog muab los ntawm cov roj yam tseem ceeb uas muaj allicin thiab lwm yam sulfide tebchaw - ceev.

Allicin yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas muab cov haujlwm ua haujlwm tiv thaiv cov kab mob microbes thiab kab mob. Ib qho ntxiv, nws txhim kho qhov tso pa tawm ntawm cov kua txiv tom qab thiab txhim kho qhov hnoos qeev rau cov kab mob ua pa.

Cov qij muaj ntau ntawm cov qij tseem suav nrog salicin, rutin, quercetin, saponins, phytic acid thiab ntau lwm cov xyoob ntoo. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv qej thiab kab kawm, tshwj xeeb, nws muaj ntau leej faj, selenium, vanadium.

Txais tos xaiv

Ntxiv nrog rau kev siv nyoos ntawm cloves ntawm qhov muag lossis nplooj ntawm cov tub ntxhais hluas cog, kua txiv, tinctures, kua mis nyeem qaub thiab lwm hom potions nrog qej raws cov zaub mov txawv yog siv rau kev kho mob ntshav qab zib.

Txog ntshav qab zib, koj tuaj yeem siv cov hauv qab no Lwm cov kev qhia tshuaj:

1. Kev noj qab haus huv rau ntshav qab zib yog sib tov ntawm cov txiv qaub tev, zaub txhwb qaib thiab qij. Coj nyob rau hauv cov sib npaug proportions, lub Cheebtsam yog crushed nyob rau hauv ib tug nqaij grinder. Qhov tshwm sim loj yog qhov xav tau nyob hauv qhov chaw tsaus rau 2 lub lis piam. Cov tshuaj tau coj peb zaug ib hnub rau ib me nyuam diav ib nrab ib teev ua ntej noj mov.
2. Ntawm cov ntshav qab zib, nws raug nquahu kom noj mis nyuj nrog qej kua yaj hauv nws. Rau 200 ml ntawm dej haus, tsuas yog ntxiv 10-15 tee kua txiv. Nws yuav tsum quag cawv ua ntej noj mov.
3. Los npaj Txoj kev lis ntshav rau ntawm yogurt, ib lub taub hau ntawm qej yog coj. Cov hniav sib tsoo thiab sib xyaw nrog 200 ml ntawm cov mis nyuj los yog kefir. Txoj kev lis ntshav tiav thaum hmo ntuj. Hnub tom qab, nws qaug cawv ntau theem.
4. Tincture rau cov ntshav qab zib tau npaj los ntawm 100 g ntawm qej thiab 800 ml ntawm liab caw. Qhov sib tov yog insisted rau 2 lub lis piam, ces lim. Koj yuav tsum noj cov tshuaj ib thiab ib nrab diav 30 feeb ua ntej noj mov.
5. Txog rau cov ntshav qab zib, koj tuaj yeem yuav cov qij ua qej ua Hoobkas lossis ua noj koj tus kheej raws li daim ntawv qhia hauv tsev. Lub taub hau ntawm qej tau muab faib ua cloves, txiav lawv lengthwise thiab muab tso rau hauv lub sterilized ib nrab-liter lub raj mis. Ua kom sov li 180 degrees txiv roj roj yog ua tib zoo nchuav mus rau hauv ib lub tais ntawm qej, tsis tas yuav siv cov yas tso zis. Lub raj mis ntim dej tso rau hauv qhov chaw txias rau ib lub lim tiam. Tom qab lub sijhawm teev tseg, cov roj tau lim los ntawm kev ua kom huv huv ntau txheej cheesecloth thiab muab khi rau hauv lub tub yees lossis cellar.

Qej hais txog cov khoom siv tshuaj ntsuab muaj ntau yam muaj peev xwm kho tau. Tsis xav hais tias muaj coob tus neeg thiaj li nyiam los ntawm lub caij nplooj ntoo hlav rau tsiab peb caug ntawm cov nplooj ntoo tshiab ntawm cov nroj tsuag, thiab ntau qhov ntau ntawm cov tais diav ntawm cov haiv neeg sib txawv muaj nws hauv cov npe ntawm cov khoom xyaw.

Qej yog cov tsw zoo heev, thiab tib lub sijhawm muaj cov vitamins, minerals thiab bioactive yam. Ntawm cov ntshav qab zib, ua tsaug rau kev siv qej thiab tshuaj raws nws, koj tuaj yeem ua tiav tswj tau zoo dua ntawm cov piam thaj, txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem thiab zam kev txhim kho cov kab mob concomitant.

Qej thiab ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus

Txawm hais tias siv cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm qej nyob rau hauv cov ntshav qab zib tau ntev, tseem qej tseem nrov dua ua ib qho kev cog phytoncid zoo. Qej yeej ib txwm muaj koob npe rau nws cov hauj lwm zoo hauv kev tawm tsam tiv thaiv mob khaub thuas, nrog helminths, thiab tau siv los ua ib qho kev txhim kho cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab txhim kho kev tiv thaiv. Tab sis tsis yog txhua tus paub tias nws pab muaj ntshav qab zib.
Cov yam ntxwv ntawm qej.

Qij yog qhov tshwj xeeb kho tau cov nroj tsuag uas tau siv dav hauv 2300 BC los ntawm cov Sumerians. Qej muaj ntau qhov tseem ceeb ntawm cov vitamins B, vitamin A, vitamin C. Adenosine hauv qej tiv thaiv cov platelet ntau hauv cov ntshav thiab tiv thaiv kom ntshav txhaws.

Ua tsaug rau qhov muaj lub tsev muag khoom ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo, nws rhuav tshem cov microbes, tua cov qog nqaij hlav cancer, pab tua cov dawb radicals, thiab tshem tawm qhov kev tawm tsam helminthic. Qej hu ua cov tshuaj tua kab mob hauv ntuj, nws pab kho ntau yam kab mob. Qej tseem siv tau ua cov tshuaj pleev xim, tshuaj tua kab mob, phytoncide thiab sedative.

Pab ua kom cov hlab ntshav muaj zog. Txhim kho kev tiv thaiv kab mob, ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv. Kib roj. Normalizes ntshav siab. Li qub metabolism hauv.

Tab sis feem ntau tseem ceeb, qej muaj peev xwm txo cov suab thaj. Qej muaj qee yam tshuaj sib txuas ua ke uas ua kom qeeb ntawm insulin hauv lub siab. Raws li qhov tshwm sim, muaj insulin ntxiv hauv cov ntshav. Ua ntej siv qej rau cov ntshav qab zib, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Nrog ntshav qab zib hom 2

Hauv kev kho mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, qej yog siv los kho ntxiv rau hauv kev kho mob. Nrog rau kev siv tas li, nws txo cov suab thaj kom zoo. Cov kws kho mob pom zoo kom siv cov ntsiav tshuaj qej tshwj xeeb "Allicor", uas yog siv ua ke nrog cov tshuaj loj. Qhov hno yuav tsum raug sau tseg los ntawm tus kws koom nrog endocrinologist.

Cov kws kho mob pom zoo kom noj tsawg kawg yog 3 cloves ntawm qej txhua hnub. Nws yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm decoctions, infusions, emulsions, potions, poultices, tinctures, enemas. Muaj cov zaub mov tshwj xeeb nrog qej.

Kua txiv

Nyem cov kua txiv los ntawm qej thiab ntxiv 5-10 tee hauv 200 ml ntawm mis tshiab. Haus 30 feeb ua ntej noj mov.

Yogurt Txoj kev lis ntshav

Zom ib lub taub hau ntawm qej thiab tso rau hauv ib khob ntawm yogurt, tawm ib hmo. Noj thaum nruab hnub nyob rau hauv ob peb koob tshuaj.

Decoction

Cov qij nyob rau hauv lub broth khaws cov leej faj thiab lwm yam ntsev pob zeb hauv av, tab sis cov vitamins thiab cov nplaim hluavtaws ploj thaum xeb. Lub broth yog siav tshaj li tsawg tshav kub. Ncuav 250 ml dej rau hauv ib lub taub ntim, muab hluav taws tso.

Tom qab npau dej, ntxiv ib feem peb ntawm ib me nyuam diav qej (nws yuav tsum yog coarsely tws). Tom qab npau dej nrog qej rau 5 feeb, tshem tawm cov khoom ntim los ntawm tshav kub thiab npog. Tom qab 45 feeb, maj mam ua cov kua txiv thiab noj sips me ntsis thaum nruab hnub.

Cov Yuav Tsum Muaj

Nrog kev siv tas li ntawm qej, ib qho yuav tsum nco ntsoov tias nws muaj contraindications:

qej tsis pom zoo nyob rau hauv cov koob tshuaj loj rau cov neeg mob lub plab thiab lub plab mob plab, yuav tsum ceev faj rau kev siv qej hauv cov kab mob ntawm lub raum thiab mob siab

Qej muaj cov nyhuv zoo. Kev siv qej tsis tu ncua tuaj yeem txo qib ntawm cov piam thaj hauv ntshav thiab tso zis ntawm tus neeg mob ntshav qab zib mellitus, yog li, nws yog qhov yuav tsum tau siv nws tsuas yog tom qab sab laj nrog tus kws kho mob endocrinologist.

Cov kws tshawb fawb Japanese pib kho ntshav qab zib nrog qej

Japanese cov kws tshawb fawb tau pom tias qij tuaj yeem pab tiv thaiv mob ntshav qab zib hom 1 thiab hom 2. Kev kuaj hauv cov nas pom tias ua rau cov piam thaj hauv nws cov ntshav tsawg zuj zus. Yog li, cov kws tshawb nrhiav pom tias lub zog sau ntawm qej tuaj yeem txhawb qhov endocrine system ua haujlwm kom zoo thiab tseem tswj tau qib hormonal ntawm insulin hauv cov ntshav. Lub hauv paus loj muaj nyob rau hauv qej thiab tuaj yeem kov yeej cov tsos mob ntshav qab zib yog vanadium thiab allaxin sib txuas, sau sunhome.ru.

Yav dhau los, cov kws tshawb fawb twb tau sim hauv chav kuaj sim txiav txim siab txog cov nyhuv ntawm qej rau kev ua haujlwm ntawm endocrine system ntawm cov nas los ntawm kev tswj hwm cov tshuaj rau hauv hom kev txhaj tshuaj. Tab sis cov tshuaj, tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj, pom tias zoo heev. Tam sim no, cov kws tshawb nrhiav npaj siab los sim cov tshuaj tshiab hauv tib neeg.

Cov kws tshawb fawb tseem sau tseg tias thaum kho cov ntshav qab zib nrog kev txhaj tshuaj insulin txhua hnub, lub cev tau ntxhov siab dhau, thiab cov kev mob tshwm sim tuaj yeem tshwm sim. Cov tshuaj muaj qej yuav ua rau pom tsis muaj teebmeem ntxiv, thiab yuav pab kom lub cev muaj zog tiv thaiv tus neeg tag nrho.

Qej muaj ntshav qab zib

Tam sim no nws tau tshaj tawm los ntawm qhov tseeb tias qej muaj ntau lub cev tshuaj uas muaj peev xwm txhim kho cov kev mob ntawm tib neeg lub cev hauv qee cov kab mob. Thiab txawm tias qhov teeb meem loj li ntshav qab zib tuaj yeem tshem tawm me ntsis nrog kev pab ntawm tib qej.

Yog tias koj siv qej nrog ntshav qab zib ua cov tshuaj pab, koj tuaj yeem txo cov ntshav qab zib kom txog nees nkaum-xya feem pua. Qhov tseeb yog tias cov tshuaj lom neeg tshwj xeeb hauv cov nroj tsuag no pab tsim cov glycogen tseem ceeb.

Nyob rau tib lub sijhawm, sab hauv lub siab muaj cov txheej txheem uas qhov tawg ntawm insulin hloov qis, yog li nce nws cov ntsiab lus hauv lub cev. Raws li qhov tshwm sim, cov piam thaj hauv qab yuav poob. Txij li thaum muaj ntshav qab zib muaj ntau cov kev mob tshwm sim, suav nrog kev cuam tshuam rau cov hlab plawv lossis cov raum, cov qij yuav pab tau hauv qhov no.

Ib qho ntxiv, txhawm rau nqa kev kho mob yam tsis muaj kev sib tham ua ntej nrog kws kho mob, thiab tsis muaj kev saib xyuas tas li ntawm nws feem, tsuas yog qhov tsis lees txais. Yog tias peb tham txog cov hau kev tshwj xeeb rau noj qej, ces muaj ob peb. Qhov nrov tshaj plaws ntawm lawv cuam tsuav qej nrog ob puas grams yogurt. Tom qab hmo ntuj ntawm tincture, koj yuav tsum haus cov kua no me ntsis rau tag nrho hnub tom qab.

Ua mob thiab contraindications

Txhua yam tshuaj kho tau muaj tus lej sib kis. Qej yog tsis muaj kev zam. Koj tsis tuaj yeem siv qej rau kev siv tshuaj ntsuab nrog cov kab mob hauv qab no:

• mob txhab
• mob plab
• mob raum
• muaj pob zeb
• mob ib txhia kab mob siab
• kab mob ntawm cov hlab ntshav poob siab.

Cov txiaj ntsig tsis zoo tuaj yeem tshwm sim nrog kev siv qej thiab lwm yam tshuaj:

• qej txo txoj kev siv tshuaj los kho mob HIV / AIDS,
• tuaj yeem cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm kev tswj tsis pub muaj menyuam
• cuam ​​tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj uas cuam tshuam hauv lub siab.

Raws li peb hais los saum no, peb tsis pom zoo kom kho tus kheej. Tham nrog koj tus kws kho mob txog lub sijhawm kawm thiab kev noj tshuaj ntau npaum li cas. Tab sis tsis txhob tag nrho tsis kam siv qej. Yog tias koj tsis tuaj yeem noj qej rau kev siv tshuaj, cov kws kho mob endocrinologist pom zoo kom noj tsawg kawg 1 clove ib hnub thiab ntxiv me ntsis dos rau hauv cov zaub mov.

Hmoov tsis zoo, txawm tias tshuaj ntsuab npaj muaj contraindications:

• kab mob ntawm cov mob txeeb zig
• mob siab puas tsuaj
• kab mob ntawm lub plab: gastritis, mob txhab,
• ua ke nrog qee yam tshuaj (cyclosporine, saquinavir, NNRTI) vim tias txo qis rau lawv cov hauj lwm zoo los ntawm cov yam ntxwv ntawm qij.

Ua rau muaj kev phiv los ntawm kev noj cov qij ntau:

• pa tsw phem tshwjxeeb
• kem plab, plab,
• ua xua, pob pob khaus.

Txhawm rau los sib piv cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm kev noj cov nroj tsuag no yuav tsum txhua tus zuj zus, raws li cov yam ntxwv ntawm lawv txoj kev noj qab haus huv. Kab mob zoo li ntshav qab zib yuav tsum noj zaub mov kom zoo. Txawm tias niaj hnub siv los ntawm cov nroj no bulbous no!

Hauv kev tawm tsam rau kev noj qab haus huv, txhua txoj kev ua tau zoo. Thiab cov hau kev ntawm lwm txoj kev kho - tshwj xeeb! Nug koj tus kws kho mob txog qhov no thiab nrhiav txoj hauv kev rau koj noj qej. Los yog siv ntau yam zaub mov txawv nrog qhov sib ntxiv ntawm cov khoom xyaw no, tom qab ntawd nws cov kev qhia tshwj xeeb yuav tsis muaj qhov txawv.

Qej tuaj yeem muaj qhov tsis zoo rau cov kab mob ntawm cov qog ua kua, nrog rau cov kab mob nrog los ntawm kev tsim cov pob zeb. Nws siv los ntawm diabetics yog txwv tsis pub nrog cov hauv qab no concomitant pathologies:

• Urolithiasis
• Gallstone tus kab mob thiab xam cholecystitis,
• Gastritis nrog high acidity,
• Peptic rwj ntawm lub plab thiab duodenum,
• Ua xua rau qhov ntsim zaub.

Qej yog cov qoob loo uas muaj txiaj ntsig nrog tshuaj, kev siv uas tuaj yeem ua tiav cov kev kho mob tseem ceeb rau hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Tsob nroj muaj nws cov tshuaj muaj pes tsawg leeg uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau txhua hom metabolism hauv cov ntshav qab zib.

Qhov sib ntxiv me ntsis ntawm qej rau lub lauj kaub tais diav yuav tsis muaj kev phom sij. Txawm li cas los xij, cov khoom lag luam nyob hauv ntau qhov ntau, nws muaj cov khoom siv tshuaj, yog li nco ntsoov xav txog qhov ua tau contraindications.

• mob plab los yog mob duodenal,
• lub raum tsis ua hauj lwm
• mob gallstone
• varicose leeg,
• thrombophlebitis
• mob ntshav siab
• mob plawv plawv.

Vim tias lub peev xwm ntawm cov khoom lag luam kom txo cov piam thaj, nws hauv kev sib xyaw nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav tuaj yeem ua rau txo cov ntshav qab zib (ntshav qabzib hauv ntshav). Txhawm rau kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim tsis zoo, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam qhov pom zoo ntau npaum li cas thiab lub sijhawm noj qej-tshuaj nyob rau hauv kev sib xyaw nrog rau cov tshuaj uas muaj suab thaj.

Qej muaj ntau ntawm cov neeg muaj txiaj ntsig zoo, tab sis nws tsis tso cai rau txhua tus neeg mob. Tsis txhob siv cov khoom lag luam yog tias koj muaj kev fab ntawm nws cov khoom siv. Qej tuaj yeem ua rau lub plab zom mov, yog li koj tsis tuaj yeem noj nws nrog lub plab zom mov ntawm lub plab zom mov.

Qej rau cov ntshav qab zib yuav tsum tau noj kom tsawg

Qej tsis pom zoo siv rau hauv cov mob muaj kab mob ntsig txog mob hauv lub raum. Cov khoom lag luam muaj peev xwm nce kev txhaws ntswg hauv ob lub raum. Rau cov neeg mob urolithiasis, noj mov nws tsis pom zoo. Siv cov zaub ua zaub mov, tshwj xeeb tshaj yog thaum tshiab, tuaj yeem ua rau lub plab hlaub.

Qej nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo uas ua rau txo cov concentration ntawm cov ntshav ntshav. Ua ntej nws siv thiab kev npaj ntawm pej xeem tshuaj nrog qej, nws yog qhov yuav tsum tau tshem tawm tag nrho cov kev txwv.

Txhua yam tshuaj ntsuab npaj, txawm tias ntawm tshuaj ntsuab keeb kwm, muaj lawv tus kheej contraindications. Qej yog tsis muaj kev zam.

Yog hais tias qej noj rau hauv kev sim, ces nws tsis tuaj yeem tsim kev puas tsuaj loj, tab sis hauv nws cov khoom noj tau zoo, qej tsuas yog siv tau tom qab sab laj nrog kws kho mob. Txhawm rau nce nws cov ntsiab lus hauv kev noj haus, thiab kev txiav txim siab ywj pheej hais txog ntau npaum li cas koj tuaj yeem noj yuav tsum tsis yog qhov tseem ceeb rau tus neeg mob.

Qij, txawm hais tias nws muaj txiaj ntsig zoo, suav nrog qhov ua kom ntshav qab zib hauv hom 2 mob ntshav qab zib, tsis tuaj yeem siv tas mus li. Nws yuav tsum nco ntsoov tias qej hauv ntshav qab zib yog cov tshuaj uas xav tau tus cwj pwm tsim nyog rau koj tus kheej.

• lub xub ntiag ntawm cev xeeb tub 1,2 thiab 3 trimesters,
• hnyav dua
• muaj cov mob plab hnyuv,
• muaj mob raum,
• muaj cov kab mob siab,
• muaj cov qaug dab peg qaug cawv thoob lub neej,
• muaj muaj cov hemorrhoids,
• muaj cov kev nyuaj siab, los yog ib qho tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws.

Oddly txaus, lub qej qej kuj muaj cov teeb meem tsis zoo uas, yog tias overdosed, yuav ua rau lawv tus kheej paub, yog li tsis txhob overdo nws thaum siv nws. Yog li ntawd qhov koob tshuaj qej, lossis qej qej, tsis ua mob ntshav qab zib, nws yuav tsum tau sib tham txog cov tshuaj no ncaj qha nrog koj tus kws kho mob ua ntej.

Tus kws kho mob tsis tuaj yeem hais tsuas yog qhia cov tshuaj kom raug, tab sis feem ntau kuj hais tias qej tuaj yeem noj tau tshwj xeeb hauv koj kis yog mob ntshav qab zib, thiab tseem ntau dua siv nws los kho kev kho mob hypoglycemic.

Qhov mob tseem ceeb rau cov txiaj ntsig zoo ntawm cov txuj lom ntawm lub cev nrog NIDDM yog qhov tsis tu ncua. Txawm li cas los xij, kev siv tas mus li muaj contraindications. Lo lus teb tsis zoo rau lo lus nug "yog tau noj qej nrog ntshav qab zib" yuav tau txais:

1. Cev xeeb tub thiab lactating poj niam.
2. Cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm daim siab thiab lub raum.
3. Cov neeg mob kuaj pom tias muaj plab zom mov, mob plab, mob plab, mob plab thiab mob plab.
4. Kev fab tshuaj tiv thaiv kev txom nyem.

Tsis tas li ntawm cov contraindications yog tus neeg intolerance. Yog hais tias txawm tias qhov muag tsw kiag ntawm cov txuj lom ua rau tsis hnov ​​zoo, ces nws qhov kev siv yuav tsum tau muab pov tseg. Lossis koj tuaj yeem noj cov qej uas muaj ntshav qab zib. Txawm hais tias nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, qhov ua tau ntawm cov nyhuv kho yuav tsawg dua.

Cov mis nyuj tshiab thiab cov khoom ua kua qaub-mis yuav pab kom tsis txhob muaj qhov tsis hnov ​​tsw thiab tomqab noj tom qab noj cov qej.

Qej thiab hom 2 mob ntshav qab zib yog sib xws. Tab sis nws raug nquahu kom tsis kam siv cov zaub hauv lub xub ntiag ntawm qhov mob:

1. Cov kab mob hnyav ntawm lub plab zom mov,
2. Mob raum
3. Lub pob zeb nyob hauv thaj chaw gallbladder.

Cov neeg ua xua tuaj yeem noj qej rau ntshav qab zib? Pawg no ntawm cov neeg mob yuav tsum tau ceev faj thaum siv zaub. Thaum siv cov qij, yuav tawm pob xua tuaj yeem tshwm sim.

Qej nyob rau hauv ntshav qab zib ntawm ob hom yog tsis tsuas pab tau, nws kuj muaj contraindications:

• mob txeeb zig
• kab mob siab
• mob thiab mob ntev ntawm lub plab zom mov,
• ua ke tswj hwm nrog cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab,
• ib tug neeg intolerance rau cov nroj tsuag.

Qej yog qhov tseem ceeb heev, tab sis txawm tias cov khoom lag luam no muaj cov lus tsis sib haum.

Nrog rau kev tswj tsis tau noj ntawm cov tshuaj ntsuab, kev mob tshwm sim tsis zoo yuav tshwm sim hauv daim ntawv ntawm:

• pa phem los ntawm lub qhov ncauj
• raws plab thiab quav tawv,
• cov nyhuv ntawm cov ntshav siab - tau nce siab los sis, hloov pauv, txo qis,
• kev ua xua - khaus, liab, tawm pob.

Txhawm rau kom tsis txhob ua mob rau lub cev, thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm kev phiv tshuaj, koj tuaj yeem noj qej tsis pub ntau tshaj 2 cloves ib hnub. Hauv parallel, thaum qej noj, cov qij yog ntxiv rau hauv cov khoom noj.

Kuv puas tuaj yeem noj cov dos thiab qij yam tsis muaj kev ntshai rau kuv txoj kev noj qab haus huv? Hmoov tsis zoo, zoo li ib yam khoom, qej muaj contraindications. Cov no suav nrog:

• Teeb meem lub raum
• Kev zom teeb meem. Tshwj xeeb koj tsis tuaj yeem noj cov khoom nrog mob txhab,
• Cov kab mob Gallstone.

Yog tias tsawg kawg ib qho ntawm cov ntawv teev npe raug siv rau koj, tom qab ntawd tsis muaj ib qho dab tsi yuav tsum koj raug kho nrog qej. Nco ntsoov tias mob ntshav qab zib yog ib qho mob loj heev, tsis txhob xyuam xim rau nws txoj kev kho mob.

Tsis muaj teeb meem zoo li cas cov tshuaj ib txwm muaj, tsis muaj dab tsi yuav txhim kho koj li kev noj qab haus huv zoo li lub cev noj qab nyob zoo thiab ua si lub cev.

Yog tias koj txoj haujlwm cuam tshuam nrog lub luag haujlwm siab, yuav tsum muaj kev qhuab qhia tag nrho, ua tib zoo saib xyuas, tom qab ntawd tshem tawm cov tais diav muaj qej los ntawm noj su. Nws yog qhov ua pov thawj tias nws txo qis kev hloov pauv, ib tus neeg dhau los ua lub siab, tsis xav dab tsi.

Qhov no siv rau lwm cov zaub loj. Qhov no, ntawm chav kawm, yog hneev. Qij, cov txiaj ntsig thiab kev puas tsuaj uas tau dhau los ntawm peb tau kuaj xyuas, feem ntau pom zoo ua ke nrog cov hauv paus txhawm rau txhim kho cov nyhuv. Tab sis koj yuav tsum xav txog tias koj kuj nce qhov tsis zoo cuam tshuam ntawm lub plab hnyuv plab hnyuv.

Peb rov mus rau contraindications. Qhov no yog kev xeeb tub thiab kev pub niam mis. Tsis tas li ntawd, qej provokes epileptic qaug dab peg thiab exacerbates hemorrhoids. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau txwv los yog txiav tsis siv nws rau cov neeg muaj lub raum thiab mob siab.

Tab sis feem ntau ntawm tag nrho, lub plab zom mov yog nyob rau hauv nres, yog li cov neeg mob uas muaj keeb kwm ntawm mob caj dab, cholecystitis, pancreatitis, mob plab thiab mob hnyuv duodenal yuav tsum tsis lees paub cov zaub nyoos nrog qej.

Qej yog qhov tseem ceeb heev, tab sis txawm tias cov khoom lag luam no muaj cov lus tsis sib haum.

Cov zaub mov txawv saum toj kawg nkaus

Nrog qej ua ib qho txhais tau tias kom txo cov ntshav qab zib

Nyob rau hauv daim ntawv twg koj siv qej thiaj li hais tias nws conveys qhov siab tshaj plaws ntawm nws cov txiaj ntsig zoo? Cov lus teb yog tsis sib xws - nws yog qhov zoo tshaj plaws tshiab. Tab sis ntawm no lo lus nug tshwm sim txog ib qho tsis yog qab ntxiag cov khoom ntawm qej - qhov tsis hnov ​​tsw.

Peb txhua tus ua haujlwm, sib txuas lus nrog tib neeg thiab tsis tuaj yeem pheej yig "qia" qej tsw qab. Tab sis muaj ib txoj kev tawm ntawm txhua qhov xwm txheej. Yog tias koj xaiv cov pob tawb me thiab haus lawv nrog khob dej, ces teeb meem nrog kev ntxhiab tsw tuaj yeem zam dhau.

Thaum kho cua sov, tsis hnov ​​tsw ntxhiab tsw ploj, tab sis nrog nws, feem ntau ntawm cov kho kom zoo ntawm qej yaj. Lub sijhawm ntev khaws cia tseem cuam tshuam rau kev txuag ntawm nws cov txiaj ntsig zoo.

Txhawm rau khaws cov khoom zoo ntawm qej, nws raug nquahu kom ntxiv rau zaub mov 2-4 feeb ua ntej tshem tawm los ntawm tshav kub. Cov kws ua zaub mov noj qub txeeg qub teg kuj tseem paub, thaum cov zaub mov tsis muaj ntsev, thiab tom qab tshem tawm los ntawm tshav kub, sis plawv hniav los ntawm qej thiab ntsev ntxiv rau nws.

Hauv qab no yog qee cov zaub mov txawv rau qej los ntawm ntshav qab zib.

Qej kua txiv

Qej kua txiv yog noo nrog cov flavonoids, mustard roj, zaub mov. Rau qhov mob khaub thuas, nws siv tau nrog zib ntab thiab vodka, tuaj yeem siv rau cov kab kom tom - tsuas yog so ntawm qhov tom thiab qhov khaus khaus.

Yuav ua li cas ua noj: Siv ib lub taub hau ntawm qej, disassemble rau hauv cloves thiab tev. Zom kom txog thaum gruel nyob rau hauv rab los yog nyob rau hauv qej xovxwm. Hloov lub pulp rau sieve los yog cheesecloth, nyem qhov kua txiv. Nws raug nquahu kom hla cov kua txiv dua ib zaug ntxiv los ntawm lub lim kas fes lossis ntau txheej ntawm daim nyias nyias.

Yuav siv li cas: Ntxiv 10-15 tee kua txiv qej rau ib khob mis thiab haus 30 feeb ua ntej noj mov.

Qhov tshwm sim: Ua kom lub cev muaj zog, txhim kho metabolism hauv, muaj cov nyhuv hypoglycemic, txhawb lub zog ntawm cov hlab plawv.

Caw liab yog cov muaj zog pab txhawb lub zog. Txhim kho cov kev ua haujlwm hauv lub hlwb, ua kom lub zog nco, nce kev xav hauv lub hlwb thiab lub cev, ua rau qeeb kev laus. Thaum sib tham nrog qej, tincture muaj txiaj ntsig zoo rau tag nrho lub cev, pab txo qis ntshav qab zib.

1. Loj lub taub hau ntawm qej - 1 pc.
2. Cahors - 700 ml.

Yuav ua li cas ua noj: Ntxuav lub taub hau qej thiab tsoo nws hauv lub tshuaj khib, muab lub hwj iav dub ntawm qhov tsim nyog thiab ntxiv cov qej gruel rau nws. Ncuav 700 ml. Cahors Kaw lub raj mis kom nruj thiab muab tso rau qhov chaw tsaus, txias rau 7-8 hnub.

Kev siv: Siv ib lub rooj (15 ml) 3 zaug ib hnub rau 1-2 hlis

Qhov tshwm sim: Txo cov ntshav qab zib, txhim kho cov ntshav tsim, tshem tawm cov co toxins, tshuaj hlau hnyav. Ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav thiab txhim kho kev tiv thaiv kab mob, txo qhov mob.

Kefir Qej

Kefir ua rau nrawm cov metabolism, thiab hauv tandem nrog qej tseem txhim kho kev tiv thaiv, muaj cov nyhuv antiparasitic. Nws pab txhawb nqa qhov hnyav, uas yog qhov tseem ceeb heev rau cov neeg mob ntshav qab zib. Qej nrog kefir muaj cov nyhuv diuretic, thiab yog li ntawd tshem tawm cov kua thiab cov ntsev ntau hauv lub cev.

1. Qej clove - 1 pc.
2. Kefir - 2 tsom iav

Yuav ua li cas ua noj: Tev lub qej clove thiab tsuav. Ntxiv qej rau yogurt thiab muab tso rau thaum hmo ntuj.

Kev siv: Noj Take khob ua ntej noj mov.

Qhov tshwm sim: Txo qhov qab los noj mov, txhim kho lub plab ua haujlwm, txhim kho metabolism, thiab muaj lub teeb diuretic nyhuv.

Kev sib xyaw ntawm parsley, qej thiab txiv qaub yog cov tshuaj ib txwm muaj uas tau siv rau cov kab mob ntawm cov kab mob endocrine, pathology ntawm daim siab, cov hlab ntsha thiab cov txiav.

• Fresh parsley - 300 g,
• Tag nrho cov txiv qaub - 1 kg,
• Tshiab qej - 300 g.

Ua noj

• Yaug thiab txiav cov txiv qaub ua ke nrog tev, tshem tawm cov noob,
• Zom cov zaub txhwb qaib thiab qij thiab ntxiv rau txiv qaub,
• Sib tov cov khoom sib xyaw kom huv si thiab txhuam hauv cov nqaij grinder lossis rab kom txog thaum tus.
• Hloov qhov sib tov rau lub khob ntim nrog lub hau kaw ntom nti thiab ntxig rau hauv qhov chaw tsaus rau 2 lub lis piam.

Chav ntawm kev kho mob

Txhob haus 1 diav ib hnub tom qab noj mov tas. Lub chav kawm ntawm kev nkag yog 1 lub hlis.

Cov tshuaj ib txwm muaj ntau yam zaub mov txawv nrog qej. Daim ntawv qhia feem ntau rau cov qij yog cov roj qej. Kuj los ntawm qej koj tuaj yeem npaj lub decoction, kua txiv, tinctures ntawm caw thiab kefir. Qej tseem ua ke nrog txiv qaub thiab zaub txhwb qaib.

Daim ntawv qhia nrog zaub txhwb qaib, txiv qaub, qej rau ntshav qab zib:

• 3 cloves ntawm qej (txhoov lossis ci),
• 3 cov txiv qaub (txhoov),
• 200 g ntawm zib ntab
• 200 g parsley

Qhov loj sawv rau 1.5 lub lis piam. Lub taub ntim tshuaj yuav tsum yog nyob hauv qhov chaw tsaus, qhov chaw txias. Cov tshuaj yuav tsum dhau los ntawm txoj siv tawv nyias los yog nyias daim nyias nyias. Koj yuav tsum noj cov tshuaj 10 ml ib quarter ntawm ib teev ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 15-30 hnub.

Hloov cov cloves, kev siv ntawm qej ntawm qej hauv ntshav qab zib tau tso cai. Nws tuaj yeem txuas ntxiv es tsis txhob txiav hauv kev npaj ntawm decoctions, infusions, tinctures. Tseem muaj ntau lub ntsiab lus hauv nws.

Tau cov qij muab tso rau hauv cov zaub xam lav rau ntshav qab zib? Yog tias tsis muaj contraindications rau kev siv cov zaub, koj yuav tsum siv daim ntawv qhia no:

• 250 grams ntawm kua txob liab txiav rau hauv cov ntaub kom zoo nkauj,
• Tom qab ntawd cov zaub xam lav yuav tsum tau ntxiv 200 gram ntawm cov txiv lws suav thiab ob qhov tws cloves ntawm qej,
• Tag nrho cov khoom xyaw yog muab tov.
• Finely tws parsley zaub ntxiv rau zaub xam lav,
• Cov zaub mov yog cov caij nyoog nrog roj zaub thiab sprinkled nrog grated cheese.

Qej nyob rau hauv cov ntshav qab zib siv tau ntau yam. Koj tuaj yeem ntxiv zaub rau cov zaub mov zoo li no:

• Ua ntej koj yuav tsum tau rhaub hauv ib hom khaub ncaws 0.4 kilos ntawm qos yaj ywm,
• Tev zaub thiab txiav mus rau hauv me me,
• Finely tws zaub ntxiv rau zaub xam lav: dill thiab ntsuab dos,
• Cov zaub mov yog cov khoom noj nrog qaub cream ua ntej muab kev pabcuam.

Nrog qej ua ib qho txhais tau tias kom txo cov ntshav qab zib

Nyob rau hauv daim ntawv twg koj siv qej thiaj li hais tias nws conveys qhov siab tshaj plaws ntawm nws cov txiaj ntsig zoo? Cov lus teb yog tsis sib xws - nws yog qhov zoo tshaj plaws tshiab. Tab sis ntawm no lo lus nug tshwm sim txog ib qho tsis yog qab ntxiag cov khoom ntawm qej - qhov tsis hnov ​​tsw.

Qej phiv thiab tshuaj sib txuam

Hauv feem ntau ntawm cov neeg mob, cov qij muaj kev nyab xeeb kiag rau cov neeg laus uas muaj ntshav qab zib hom 2. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev kho mob thaum sib xyaw nrog ntau hom tshuaj. Yog li, qej txo txoj kev siv tshuaj los kho mob HIV / AIDS, peb tab tom tham txog:

• Tsis-nucleoside thim rov qab cov ntawv pov thawj cov tsis haum (NNRTIs)
• Saquinavire.

Qej tuaj yeem cuam tshuam txog qhov cuam tshuam ntawm kev tswj tsis pub muaj menyuam yaus xws li cyclosporine thiab lwm yam. Nws kuj cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj tiv thaiv thiab tshuaj uas cuam tshuam hauv lub siab, uas yog, txhua qhov chaw koj yuav tsum paub ntsuas thiab paub ntau npaum li cas nws yuav noj tau. Kev phiv los ntawm kev noj qej tuaj yeem yog:

1. Ua pa tsw phem
2. Zawv plab
3. Cov tawv nqaij ua pob
4. Kev fab tshuaj tiv thaiv
5. Indigestion.

Cov pab pawg ntawm contraindications tseem muaj cov kab mob siab thiab mob raum, tshwj xeeb yog muaj pob zeb. Lub plab tsis zoo reacts rau ntau nplua mias ntawm qej. Nws yuav tsum tsis txhob noj cov neeg mob kev txom nyem los ntawm kev mob plab thiab mob rau sab hauv, txij li qej ua rau lub plab thiab plab hnyuv siab raum.

Nco ntsoov, qej yog qhov khoom tseem ceeb tsis tau rau hauv kev noj haus ntawm txhua tus neeg, tab sis koj yuav tsum muab nws tso ua ke nrog cov tshuaj nrog kev ceev faj.

Yuav noj ntshav qab zib li cas?

Qej yog qhov uas muaj cov vitamins muab rau peb los ntawm xwm. Cov neeg feem ntau ntshai noj qej yog tias lawv muaj keeb kwm muaj ntshav qab zib hom 2 tsis muaj laj thawj. Tsis kam qej yog qhov tseem ceeb dub, vim nws muaj ntau yam muaj txiaj ntsig.

Cov kws kho mob ntshav qab zib, yog lawm, yuav tsum ua raws li cov kev cai uas tus kabmob txwv, txawm li cas los xij, cov khib nyiab tsis tuaj yeem pom ntawm cov kev txwv, yog li koj yuav tsum nkag siab ntau ntxiv tias vim li cas qej tsim nyog thiab leej twg yuav tsum tsis txhob.

Endocrinologist pom zoo kom kho ntshav qab zib nrog qej rau 2, lossis txawm tias 3 lub hlis. Thaum lub sijhawm hloov kho lwm txoj kev xaiv, nws yog ib qhov yuav tsum tau soj ntsuam kom tsis txhob muaj kev noj qab haus huv thiab tswj cov ntshav thiab ntshav qab zib kom tswj tau.

Tau los yog tsis qej nyob rau hauv cov ntshav qab zib?

Lo lus nug yog tias nws muaj peev xwm noj tsob ntoo rau cov zaub mov hauv cov kab mob no, vim kev noj haus thiab kev ua neej ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Kev noj zaub mov zoo rau ob hom kab mob yog ua raws li kev siv cov khoom noj nrog cov ntsiab lus tsawg ntawm cov zaub mov tsis yooj yim thiab cov zaub mov carbohydrates.

Cov neeg mob ntshav qab zib uas noj tshuaj insulin rov qab los noj cov piam thaj uas muaj los ntawm cov tshuaj insulin xav tau, ntsuas hauv "chav ua mov ci", qhov twg ib chav tsev yog 10 g ntawm carbohydrates. Los ntawm lawv lub peev xwm ua rau hyperglycemia (qib qab zib kom siab), tag nrho cov khoom tau muab faib ua peb pawg:

• Nrog lub siab glycemic Performance index (70 thiab siab dua),
• Nrog qhov nruab nrab (70-50),
• Qib (49 thiab qis dua).

Lub glycemic Performance index ntawm qej lub taub hau yog 30. Qhov no txhais tau tias 100 g ntawm cov khoom muaj li 30 g ntawm carbohydrates. Cov cog yog pab pawg ib pawg ntawm cov khoom lag luam nrog qis glycemic index, yog li nws tuaj yeem yog ib feem ntawm kev noj zaub mov ntawm cov neeg mob ntshav qab zib.

Yam 1 ntshav qab zib

Nrog rau thawj hom (insulin-dependent) hom, cov khoom yuav tau noj. Qhov no yog vim nws cov txiaj ntsig zoo rau ntau lub nruab nrog cev thiab kab ke kev txom nyem los ntawm tus kabmob no:

• Thawj hom kab mob ib txwm yog los ntawm kev tiv thaiv kab mob. Txais tos ntawm ntsim cloves ua rau muaj zog tiv thaiv thiab kev tiv thaiv tus kab mob raws caij nyoog,
• Ib lub caij nyoog ntev ntawm tus kabmob coj mus rau ib qho spasm thiab kev puas tsuaj rau phab ntsa vascular, uas ua rau poob qis ntawm qhov tsis pom kev, mob plawv thiab trophic. Noj cov nroj tsuag rau cov zaub mov yuav pab ua kom ntshav siab, so thiab dilate ntawm cov hlab ntsha, ntxiv dag zog rau cov leeg hlwb,
• Lub raum tsis tu ncua ua rau kev loj hlob ntawm cov mob raum (raumonephritis, lub raum tsis ua haujlwm). Vim yog cov nyhuv diuretic, qij pab tso cov zis thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kab mob no.

Mob ntshav qab zib Hom 2

Nrog rau tus kab mob ntawm tus thib ob hom (non-insulin dependant), koj tuaj yeem siv qej. Nrog rau tus kab mob no, kev txhim kho cov piam thaj yog ua rau lub cev tsis txaus ntawm qhov insulin. Kev rog tshaj thiab cov kab mob metabolic feem ntau cuam tshuam nrog tus kab mob.

• Kev ua kom qeeb ntawm kev puas tsuaj ntawm cov kua dej hauv cov ntshav,
• Lub cev yuag
• Txo qhov tsim ntawm lipoproteins tsawg ntom,
• Diss daws ntawm atherosclerotic plaques,
• Vascular muaj zog thiab kev tiv thaiv ntawm trophic mob,
• 10-27% txo hauv cov ntshav qab zib
• Muaj zog tiv thaiv.

Nyob rau hauv sib piv rau tus kab mob ntawm thawj hom, nyob hauv hom thib ob, cov hauv paus zaub ntsim yuav pab txo cov ntshav qabzib, vim nws ua kom qis ntawm kev rhuav tshem cov tshuaj insulin hauv cov ntshav.

Qej, muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis zoo rau lub siab

Muaj flip sab txawm mus rau xws li zoo zaub li qej. Qhov kev puas tsuaj los ntawm nws txoj kev siv tuaj yeem tsis txaus lossis pom tseeb, nws nyob ntawm qhov ntau thiab ntau npaum li cas. Piv txwv li, qej txhawb kev tsim kho ntawm hydrogen sulfide.

Cia peb kawm ntxiv seb qej muaj peev xwm dab tsi. Kev phom sij rau kev noj qab haus huv feem ntau yog nyob ntawm tus neeg qhov yam ntxwv ntawm lub cev thiab cov kab mob uas twb muaj lawm. Nws tsis pom zoo rau cov tib neeg nquag nquag, raws li cov zaub ntxhiab tsw qab thiab txhawb nqa qab los noj mov. Tsis xav tau nyob rau hauv lub hnub qub cov menyuam muaj mob tau muab ib pawg ntawm cov qhob cij dub, grated nrog qej.

Muaj ib lub tswv yim, tseem tsis tau muaj pov thawj tias qij muaj cov tshuaj lom sulfanyl - hydroxide ion, uas tuaj yeem nkag rau lub hlwb thiab ua rau lub txim tsis zoo. Tab sis feem ntau cov kev tshawb fawb pom zoo tias ib qho tshuaj twg hauv tshuaj lom ntau, yog li koj tsuas yog yuav tsum tsis txhob ua phem rau nws.

Qej tuaj yeem cuam tshuam rau lub plab zom mov, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj kab mob ntev, yog li nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob.

• Kev mob hlwb ntawm cov qog ua kua ntawm lub plab zom zaub mov,
• Muaj hws ntau,
• Kev ua xua tsis haum.

Puas muaj qhov sib txawv - qej lossis dos?

Qej thiab cov dos sib txawv hauv qhov muaj pes tsawg leeg ntawm cov kab kawm thiab cov vitamins, txawm li cas los xij, ob qho tib si nroj tsuag muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev nrog ntshav qab zib. Txhua hom ntawm dos yog pom zoo rau siv nyob rau hauv ob qho tib si thawj thiab thib ob hom kab mob. Dos muaj cov khoom siv uas muaj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev:

• Cov vitamins B txhawm rau txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb,
• Ascorbic acid ntxiv dag zog rau sab hauv phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
• Chromium pab txo kev qab los noj mov thiab cov khoom qab zib rau cov khoom qab zib, normalizes qabzib kam rau ua,
• Amino acid cysteine ​​txo qis ntshav qabzib.

Ntawm cov ntshav qab zib, nws raug nquahu kom noj ob qho hauv paus dos thiab ntsuab hauv paus, leeks. Tsis muaj qhov sib txawv ntawm txoj cai rau kev noj qej thiab dos.

Ua rau lub cev

Cov qij nyob rau hauv cov ntshav qab zib pab txo qis lossis kho txhua yam mob xws li pw tsis tsaug zog, kiv taub hau, mob taub hau, tsis nco qab, ua tsis taus pa, cem quav. Tsis tas li ntawd, lub cev tiv thaiv kab mob ntawm cov tib neeg uas raug NIDDM feem ntau ua rau lub cev tsis muaj zog thiab lub cev tsis muaj peev xwm tawm tsam kab mob khaub thuas.

Hauv qhov no, qej pab txhawm rau tiv thaiv mob khaub thuas, mob khaub thuas, thiab tiv thaiv kev txhim kho kev mob ntsws, mob ntsws, ntsws ntsws. Yog li, qej hauv ntshav qab zib tuaj yeem thiab yuav tsum tau siv ob qho tib si raws li kev ua haujlwm, thiab raws li ib feem ntawm cov tshuaj npaj tau raws li cov zaub mov txawv ntawm cov tshuaj ib txwm muaj.

Tsis tas li ntawd xwb, vim nws cov khoom siv tshuaj, cov qij hauv cov ntshav qab zib mellitus ua rau:

• txo cov suab thaj kom tsawg
• kev ua kom tiav qhov kev ua ntawm cov tshuaj los tsim los ntawm cov txiav ua kab mob kev txwv nyob rau hauv daim ntawv ntawm tus kabmob ntawm hom ob,
• rov qab kho ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha puas ntsoog los ntawm cov tshuaj insulin ntau ntxiv,
• kom ntseeg tau tias kev noj zaub mov kom zoo hauv lub cev, vim cov ntsiab lus ntawm cov vitamins C, B1, B2, B3, B6, B9, thiab raws li nitrogen, potassium, sodium, magnesium, selenium, silicic, sulfuric thiab phosphoric acids. Micronutrients thiab cov vitamins nyob rau hauv cov hniav pab ua rau muaj kev nqus zoo ntawm cov zaub mov,
• txo cov ntshav viscosity, roj cholesterol thiab tiv thaiv kev tsim cov quav hniav ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntshav,
• ntxiv dag zog rau lub cev
• kev kho mob ntawm txoj hnyuv atony,
• rov qab los ntawm cov ntshav siab nyob rau hauv ib txwm txwv,
• kev cai tswj ntawm metabolism.

Muab cov txiaj ntsig zoo no, lo lus nug yog seb qej tuaj yeem muab cov lus teb rau cov ntshav qab zib, yeej yog tias tsis muaj ib tus neeg sib kis.