Cov ntshav qab zib ntawm 7 txog 7, 9 mmol

Qhov kuaj ntshav yog qhov ntsuas kom pom thiab tseeb ntawm lub xeev lub cev.

Tus neeg muaj kev noj qab haus huv xav tau kev kuaj ntshav dav dav thiab biochemical, nrog rau kuaj cov qib qab zib hauv nws tsawg kawg 1 zaug hauv ib xyoos.

Thaum muaj mob ntsws ntev, cov zaus ntawm kev kuaj yuav raug nce ntxiv raws li kws kho mob cov lus tim khawv.

Hauv cov ntshav qab zib mellitus, ib qho kev kuaj mob tsis tu ncua ntawm kev saib xyuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav yuav tsum yog qhov tseem ceeb.

Cov ntawv sau los ntawm peb cov nyeem

Kuv tus niam pog tau mob ntshav qab zib tau ntev ntev (hom 2), tab sis tsis ntev los no cov teeb meem tau ploj mus ntawm nws ob txhais ceg thiab hauv nruab nrog cev.

Kuv txhob txwm nrhiav tau ib tsab xov xwm hauv Is Taws Nem uas khaws kuv lub neej. Tau mus ntsib kuv dawb hauv xov tooj thiab teb txhua cov lus nug, qhia yuav kho kab mob ntshav qab zib li cas.

2 lub lis piam tom qab kawg ntawm txoj kev kho, tus pog laus txawm hloov nws lub siab. Nws tau hais tias nws ob txhais ceg tsis raug mob thiab qhov mob tsis huam vam li lawm; lwm lub lim tiam peb yuav mus tom kws kho mob. Tshaj tawm qhov txuas rau kab lus

Cov suab thaj tsis tseem ceeb thiab tsis txawv txav

Thaum cov suab thaj muaj txiaj ntsig tsis pub dhau qhov txwv tsis pub siv, qhov no txhais tau hais tias tus txiav ua haujlwm tau zoo thiab tsim cov tshuaj hormones txaus.

Cov ntshav qabzib nyob rau lub neej yog nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob thiab mus rau qhov me me ntawm poj niam txiv neej. Hauv cov menyuam mos thiab menyuam hnub nyoog qis dua 12 xyoos lawv yuav qis dua cov neeg laus.

Cov lus: “Li qub yoo ntshav cov ntshav qab zib muaj nuj nqi los ntawm hnub nyoog”

Lub hnub nyoog	Tso cai kom muaj nuj nqis, mmol / l
Txij thaum yug mus txog 1 hlis	2,8 – 4,4
Txij 1 hlis txog 14 xyoos	3,3 – 5,6
Txij li 14 txog 60 xyoos	4,1 — 5,9
Ntau tshaj 60 xyoo	4,6 – 6,4

Yog tias tus neeg mob muaj qab zib thaum mus thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob saum toj no 7.0 mmol / l, tus kws kho mob yuav xav tias mob ntshav qab zib mellitus thiab sau ntawv tshawb fawb ntxiv.

Qab zib theem nyob rau txawv lub sij hawm ntawm lub hnub

Tsis tsuas yog lub hnub nyoog thiab poj niam txiv neej cuam tshuam cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Txhua yam sib npaug zos, nws yuav txawv nyob ntawm lub sijhawm ntawm hnub.

Cov lus: "Feem ntau ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, nyob ntawm lub sijhawm nruab hnub"

Kev tsim kho hauv ntshav qab zib - tsuas yog haus txhua txhua hnub.

Sijhawm	Nquag, mmol / l
Thaum sawv ntxov, ntawm lub plab khoob	3,5 – 5,5
Thoob plaws hauv lub hnub	3,8 – 6,1
Ib teev tom qab noj mov	Mus txog 8.8
2 teev tom qab noj mov	Txog 6.7
Thaum tsaus ntuj	Nce txog 3.9

Cov neeg muaj ntshav qab zib, nrog rau cov uas nyob rau hauv lub xeev cov ntshav qab zib ua ntej, yuav tsum paub txog cov cai ntawm qab zib nyob rau ntau lub sijhawm ntawm hnub. Nws tshwm sim hais tias kev ntsuas yuav tsum tau ntsuas thoob plaws ib hnub, tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus, txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob mob qog ntshav nyob rau lub sijhawm.

Vim li cas rau qab zib nce ntxiv

Yog tias qhov txiaj ntsig ntawm qhov kev soj ntsuam pom tias muaj cov piam thaj saum 7 mmol / l, qhov no tsis txhais tau tias tus neeg mob muaj ntshav qab zib. Tus kws kho mob tsuas yog hais qhov tseeb ntawm hyperglycemia, cov laj thawj uas tuaj yeem sib txawv.

Lub hnub nyoogTso cai kom muaj nuj nqis, mmol / l Txij thaum yug mus txog 1 hlis2,8 – 4,4 Txij 1 hlis txog 14 xyoos3,3 – 5,6 Txij li 14 txog 60 xyoos4,1 — 5,9 Ntau tshaj 60 xyoo4,6 – 6,4

Kev kuaj mob ntshav qab zib

Nws yuav tsum raug sau tseg ib zaug ntxiv tias ib rooj plaub ntawm kev tshawb pom ntawm cov piam thaj hauv thaj tsam ntawm 7 0-7.9 mmol / l tsis yog pov thawj ntawm cov ntshav qab zib mellitus. Ntawm qhov tsawg kawg nkaus, tus neeg mob yuav muab tib lub sijhawm tshuaj xyuas dua. Koj yuav tsum tau tso rau qhov kev ntsuas kom txiav txim siab tsis ua qab zib. Yog tias lwm qhov txiaj ntsig qhia tawm suab thaj siab dua 7, tab sis mus txog 11 mmol / l, tus kws kho mob tuaj yeem, nrog kev paub txog qee yam, ua kom muaj ntshav qab zib.

Peb muab cov luv nqi rau cov nyeem ntawm peb lub xaib!

Muaj ntshav qab zib mellitus hom 1 thiab 2. Thawj hom yog tshuaj insulin. Feem ntau kuaj pom thaum tseem hluas. Muaj tshwm sim tom qab kis mob voos lossis mob txhab rau ntawm lub txiav. Nws muaj ib cov muaj keeb predisposition.

Ntshav qab zib Hom 2 tshwm sim vim yog cov tsos ntawm lub cev tiv thaiv mus rau insulin.

Cov lus: “Qhov txawv ntawm yam 1 thiab ntshav qab zib hom 2”

Kos npe	SD1	SD2
Lub hnub nyoog	Txog 30 xyoo	Tom qab 40 xyoo
Lub cev hnyav	Tshaj tawm thinness	Feem ntau, rog
Qhov xwm ntawm qhov pib ntawm tus kab mob	Ntse	Maj
Chav kawm ntawm tus kab mob	Nrog rau lub sijhawm tshem tawm thiab rov kho dua	Ruaj khov
Tso zis kuaj cov zis	Siab txhaws + acetone	Cauj

Qhov kawg lus xaus hais txog qhov muaj tus kabmob, nrog rau nws hom, yog txoj cai los ua kom tsuas yog tus kws kho mob uas tuaj koom. Kev tshuaj tus kheej thiab kev ntsuas tus kheej yog qhov txaus ntshai heev rau kev noj qab haus huv.

Kev noj haus nrog piam thaj 7.0 - 7.9 mmol / L

Cov piam thaj saum toj no 7.0 mmol / L yuav tsum noj kom nruj.

Kos npeSD1SD2 Lub hnub nyoogTxog 30 xyooTom qab 40 xyoo Lub cev hnyavTshaj tawm thinnessFeem ntau, rog Qhov xwm ntawm qhov pib ntawm tus kab mobNtseMaj Chav kawm ntawm tus kab mobNrog rau lub sijhawm tshem tawm thiab rov kho duaRuaj khov Tso zis kuaj cov zisSiab txhaws + acetoneCauj

Txoj hauv kev rau txo cov piam thaj

Lub hauv paus ntawm cov khoom noj yuav tsum yog cov khoom muaj qes glycemic, ntau zaus hauv ib lub lis piam tuaj yeem muab ntxiv nrog qhov nruab nrab GI.

ntshiv ntses: hake, mackerel, Blue, sardine,
nqaij nruab deg: qwj nplais, squid, cws,
zaub, taum pauv, mung taum, taum pauv, taum pauv
nqaij ntshiv: nqaij, nqaij tawv, qaib cov txwv, nqaij ntshiv,
zaub: dib, zucchini, txaij, tshuaj ntsuab tshiab, txhua yam zaub qhwv,

Qhov thib ob, tab sis tsis tsawg kawg ntawm kev saib xyuas cov piam thaj hauv qhov txwv tau pom yog kev siv lub cev txhua hnub. Lub nra yuav tsum sib phim. Nws raug nquahu kom pib nrog kev taug kev ntev hauv huab cua ntshiab. Thaum lub caij sov, kev caij tsheb kauj vab, taug kev, Nordic taug kev kuj yog tsim nyog.

Yog tias kev noj zaub mov zoo thiab kev tawm dag zog tsis pab txo qis qab zib, tej zaum koj yuav xav tau kev kho mob.

Yog tias qhov kev sim ntshav ntsuas ntshav qab zib hloov siab dua qhov tau txais, koj yuav tsum tsis txhob ntshai thiab kuaj koj tus kheej muaj ntshav qab zib sai sai. Txhawm rau kom paub qhov kev kuaj mob no, ntau txoj kev tshawb fawb yuav tsum kom paub tseeb cov piam thaj.

Qab zib los ntawm 7.0 rau 7.9 mmol / L tsis yog qhov tseem ceeb, txawm hais tias nws ntau tshaj qhov txwv. Raws li txoj cai, nws tuaj yeem raug txo los ntawm kev noj haus thiab kev tawm dag zog txhua hnub. Yuav kom nws zoo li ntawd, cov piam thaj yuav tsum tau soj ntsuam kom tsis tu ncua.