Yam 2 taum ntshav qab zib

Txhawm rau cov dej num ua kom lub cev hauv lub cev nrog ntshav qab zib, ntau yam tshuaj siv, nrog rau cov zaub mov txawv rau lwm yam tshuaj.

Raws li cov kws tshaj lij txoj cai, taum quav pab rau hauv kev tiv thaiv tus kabmob.

Muaj ntau cov zaub mov txawv nrog cov khoom siv no. Koj yuav tsum paub koj tus kheej zoo dua nrog lawv.

Cov khoom tau txais txiaj ntsig

Cov khoom no coj tau ntau cov txiaj ntsig rau cov ntshav qab zib:

• Saturates lub cev nrog micro thiab loj heev.
• Cov piam thaj hauv cov ntshav txo qis qhov pom tseeb.
• Tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev, co toxins.
• Kev tiv thaiv kab mob nce ntxiv.
• Kev nthuav dav ntawm cov leeg ntshav phab ntsa, uas ua rau cov ntshav khiav haujlwm li qub.

Qhov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom ua rau muaj kev rov qab los sai. Cov khoom raug cuam tshuam raws li nram no:

Taum nrov plig plawg yog qhov zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, ua rau rov qab los ntawm ntau lub cev.

Hauv cov khoom muaj pes tsawg leeg:

• Arginine.
• Asparagine.
• Betanin.
• Tyrosine.
• Lecithin.
• Tryptophan.
• Lub cev rog.
• Cov tshuaj insulin-zoo li.
• Cov amino acids.
• Lub ntsiab me me thiab loj heev.
• Phauj.
• Ntawv txiaj ntsig.

Cov ntsiab lus saum toj no ua kom muaj zog ntawm tib neeg lub cev, txo cov ntshav qab zib, thiab nce kev tiv thaiv kev ua haujlwm. Ntawm cov ntshav qab zib, cov nyhuv ntawm cov tshuaj no tau txais txiaj ntsig, yog li cov khoom siv tau nyab xeeb yog siv tshuaj.

Ua ntej siv, cov khoom yuav tsum tau npaj. Ua ntej tshaj, taum nplooj yog ntxuav, ntxuav kom huv. Tom qab ntawd maj mam qhuav nrog phuam. Cov khoom yuav tsum kis ntawm daim ntawv. Taum nplooj yuav tsum tau qhuav. Tom qab ntawd, cov tshuaj yog npaj los ntawm lawv.

• Ib tug tablespoon ntawm pre-hauv av khoom yog nchuav rau hauv ib khob ntawm dej kub.
• Kev daws muab tso rau ntawm qhov kub tsawg. Nws tau hau rau tsawg kawg kaum tsib feeb.
• Qhov kev daws teeb meem yog cia kom txias. Lub cuab yeej yuav tsum tau lim, qhov nag lossis daus cais.
• Tom qab ntawd nws yuav tsum tau haus nyob rau hauv tus nqi ntawm ib tablespoon.

• Ob dia ntawm hmoov taum nplooj yog hliv nrog ib khob ntawm dej npau.
• Cov cheebtsam yuav tsum tov kom huv.
• Kev daws yog infused kom txog thaum cov txo mus tas daws. Tom qab ntawd lub cuab yeej yuav tsum tau lim.
• Siv cov tshuaj ib diav ib zaug peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

• Cov khoom lag luam tag nrho yog nchuav nrog 250 ml ntawm dej txias.
• Qhov sib tov yog infused rau tsawg kawg rau teev nyob rau hauv lub tub yees.
• Tom qab qhov no, cov khoom tso rau ntawm qhov hluav taws kub qeeb, nqa mus rau lub rhaub. Nyob rau theem no, sash yuav tsum ua tib zoo tshem tawm. Tom ntej no, cov cuab yeej tshem tawm los ntawm tshav kub, txias.
• Cov tshuaj npaj tau yuav tsum tau haus es tsis txhob tshuaj yej.

• Cov khoom yuav tsum yog txho los ntawm txhais tes, ncuav dej txias. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum ua raws li qhov feem ntawm 1: 3.
• Qhov sib tov yog infused rau tsawg kawg ib teev, tom qab ntawd nws tau rhuab hauv dej da dej, tab sis nws tsis tas yuav coj cov tshuaj ua kom npau npau.
• Tom ntej no, qhov cuab yeej tshem tawm ntawm qhov hluav taws kub, nws tuaj yeem siv. Noj cov tshuaj hauv ib rab diav loj.

Nkag mus kawm

Npaj ua los ntawm cov taum nplooj yuav tsum tau noj ua ntej noj mov, peb zaug ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev nkag yog ob lub lis piam, tom qab ntawd nws yog qhov yuav tsum tau so ntawm tsawg kawg ib hlis. Tom qab ntawv koj tuaj yeem rov ua chav kawm ntawm kev kho.

Yog hais tias hom mob ntshav qab zib thib ob los ntawm tus neeg mob nyob rau hauv ib daim ntawv me, tus kab mob no tsis vam meej, nws txaus los noj cov nyiaj saum toj no hauv ib lub lis piam hloov ob.

Cov txheej txheem rau kev noj cov khoom no suav nrog:

• Taum kev ua xua.
• Cev xeeb tub
• Lactation.
• Tus neeg tsis kam txais.
• Kev ntshav siab.

Yog li, cov khoom tshaj tawm tau muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg. Ntawm cov ntshav qab zib, nws zoo tagnrho yog tias nws txo qis cov ntshav qab zib.

Nrog rau kev siv cov tshuaj tsis tu ncua raws li cov khoom no, ib qho tuaj yeem pom txhim kho txoj kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob, ua kom lub luag haujlwm ntawm cov kab mob hauv lub cev. Bean flaps yog qhov kev kho mob zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Kev siv yees duab

Txog ntawm cov txiaj ntsig ntawm taum cusps hauv kev kho mob ntshav qab zib, saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no:

Cov ntawv qhia siv cov tshuaj ntsuab feem ntau siv los kho ntau yam kab mob.

Yog li, hauv kev kho mob ntshav qab zib, cov noob taum dog dig tau ua pov thawj lawv tus kheej.

Nws txoj hauv kev yog qhov txhais tau tias tswj cov ntshav qab zib kom tsis pub dhau.

Cov Khoom Tseem Ceeb Ntawm Cov S taum

Taum yog cov muaj protein ntau cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Cov taum yog siv rau cov zaub mov noj, tab sis cov nplooj ntawm cov taum plab kuj tseem siv tau zoo hauv tshuaj ntsuab.

Cov ua ke ntawm cov nroj tsuag suav nrog cov khoom siv hauv qab no:

• hemicellulose thiab thiamine,
• flavonoids thiab carotene,
• pyrodoxin thiab stigmasterol,
• glucokinin thiab trigonellin,
• amino acids
• cov zaub mov (hlau, zinc, sodium, tooj liab, calcium),
• citric, malic, ascorbic thiab raspberry acid.

Taum Dub muaj cov txiaj ntsig zoo li nram no:

• txhawb cov zis tso zis,
• rov qab cov metabolism hauv
• inhibits kev loj hlob ntawm cov kab mob thiab cov kab mob,
• txo qhov mob
• tswj lub siab
• nkoos zus tau tej cov tshuaj hormones, proteins thiab enzymes,
• tshem tawm cov mob tsis sib luag ntawm cov hlab ntshav,
• Nws muaj cov nyhuv hypoglycemic.

Bean flaps tau siv ntev ntev rau kev ua rau endocrine metabolic ntshawv siab, tab sis kev siv cov tshuaj zoo li no tsuas yog qhia thaum pib ntawm kev txhim kho ntawm tus kab mob.

Yog tias cov ntshav qab zib tau txheeb xyuas tau ntev ntev, tom qab ntawv yog li qub yuav pab tswj kev loj hlob ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntshav, tab sis koj tseem yuav tsum ua raws li kws kho mob tau sau.

Kev siv cov qhuav qhuav npaj ua ntej noj mov ua rau txo qis ntshav qabzib ntau dua thiab tswj cov qib hauv kev txwv tsim nyog rau 6 teev.

Cov txiaj ntsig zoo uas ua rau cov nroj tsuag txwv qhov nqus ntawm carbohydrates rau hauv plab hnyuv ntsa, uas tiv thaiv nws.

Tsis tas li ntawd, arginine thiab glucokinin muaj nyob rau hauv cov li qub txhawb kev tsim cov tshuaj insulin thiab muaj txiaj ntsig zoo rau tus mob, txhim kho nws txoj haujlwm.

Tsis tas li, taum normalize cov txheej txheem kev zom zaub mov, ua kom muaj ntau ntxiv ntawm cov enzymes thiab cov tshuaj hormones, uas txhim kho cov mob ntawm lub cev thiab pab txhawb kev poob phaus. Tab sis poob ceeb thawj yog ib kauj ruam tseem ceeb rau kev kho kom zoo.

Lub peev xwm ntawm cov qub los daws cov vias vias thiab ntxuav lub vascular phab ntsa ntawm atherosclerotic plaques tuaj yeem txo lub siab thiab txhim kho cov ntshav ncig, tiv thaiv oxygen tshaib plab ntawm cov ntaub so ntswg thiab txhim kho lub plawv kev ua haujlwm.

Yog li, lub sijhawm ntev siv cov kev ua kom zoo nkauj thiab infusions ntawm cov ntaub ntawv raw pab txoj kev kho mob ntshav qab zib kom ua tiav thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem.

Kev taw qhia thiab contraindications

Cov kev kho ntawm cov khoom siv ntawm lub qub tso cai rau lawv siv los kho cov mob pathologies:

• kab mob plawv
• kev tsim cov pob zeb hauv cov kab mob tso zis,
• ob leeg pathology (gout, mob rheumatism),
• ntshav siab
• cov hau kev hauv cov raum,
• metabolic ntshawv siab
• mob ntsws qhuav mob,
• ntsws
• o rau ntawm keeb kwm ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob txeeb zig.

Cov taum pov thawj ua tau zoo ua qhov txhais tau tias kev pab tua cov phaus ntxiv. Qhov no yog ua kom yooj yim los ntawm cov nyhuv ntawm cov txiv duav ntawm cov txheej txheem kev zom zaub mov thiab tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev.

Tsis tas li ntawd, kev siv cov taum ua tau zoo pub rau koj kom ntxuav lub vascular phab ntsa ntawm cov plahaum roj thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis. Sashes raug siv los pab txhawb rau chav kawm ntawm tus mob ntsws thiab nrog ua txhaum ntawm cov hnyuv.

Cov ntaub qhwv tau muaj qhov tsis muaj qhov tsis sib haum, tab sis ua ntej siv cov tshuaj raws lawv, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob thaum kho mob menyuam yaus, tus kws kho mob thiab tus poj niam cev xeeb tub.

Tsis txhob noj cov tshuaj pleev cov ntoo nrog kev sib raug zoo ntxiv rau cov khoom sib txuam thiab ib txwm nyiam kev tawm tsam.

Xav txog cov khoom siv muaj suab thaj kom tsawg ntawm cov nroj tsuag, nws tsis pom zoo kom siv cov ntaub qhwv rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib tsawg, txwv tsis pub cov ntshav qab zib hauv lub cev yuav tshwm sim.

Video hais txog cov muaj txiaj ntsig zoo ntawm flaps:

Yuav npaj cov tshuaj tawm ntawm cov ntawv xa mus li cas?

Txhawm rau npaj rau yav tom ntej siv, koj yuav tsum tshem cov noob taum los ntawm taum taum thiab qhuav cov nplooj rau hauv qhov chaw tiv thaiv los ntawm lub teeb thiab noo noo thiab zom lawv ua tej daim lossis rau hmoov.

Xws li cov khoom siv raw tau muab khaws cia zoo thawm xyoo hauv cov ntim iav. Kho cov infusions thiab decoctions yog tsim los ntawm lawv, thiab siv rau siv sab hauv lossis sab nraud raws li pleev thiab compresses. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem yuav cov khoom noj kom qhuav hauv lub tsev muag tshuaj.

Boil 2 khob dej, nchuav rau hauv ib lub thermos thiab ncuav ob qhov loj ntawm cov nqaij nyoo.

Tshem tawm cov thermos rau 12 teev kom pom zoo, thiab tom qab ntawd lim. Haus 100 ml kua, thiab tom qab ib nrab ib teev koj tuaj yeem noj tshais. Rov ua ua ntej noj su thiab ua hmo.

Nyob rau hauv lub khob ntawm cov dej npau, ncuav 20 g ntawm qhuav crushed raw cov ntaub ntawv. Tom qab 60 feeb, lim. Haus 100 ml ib nrab ib teev ua ntej noj tshais, noj su thiab noj hmo.

Kev haus dej tsis tu ncua yuav pab txo qis cov ntshav qabzib. Nws raug nquahu kom brew ib feem tshiab ntawm Txoj kev lis ntshav txhua hnub, nws tsis tuaj yeem khaws nws ntev dua li ib hnub.

Ncuav 20 g ntawm pods rau hauv ib khob dej thiab rhaub kom txog tsib feeb los ntawm lub sijhawm ntawm kev npau npau. Txias thiab lim. Faib cov ntim tawm rau peb qho thiab haus thaum nruab hnub. Yog li, nws muaj peev xwm ua kom ntxuav cov ntshav thiab txhim kho zis ntxiv hauv cov kab mob ntawm cov kab mob ntawm cov zis.

Boil ib nrab ib liter dej thiab ncuav 20 g ntawm qhuav raw cov ntaub ntawv. Nqa mus rau ib lub rhaub thiab simmer rau 15 feeb dua li tsawg cua sov. Ib quarter ntawm kev teev tiv thaiv thiab lim. Thaum sawv ntxov, yav tav su thiab ua ntej yuav mus pw, haus dej 100 ml ntawm kua kom tshem tawm ntawm edema thiab kho mob rheumatism.

250 ml ntawm dej rhaub thiab 20 g ntawm pods rau darken tom qab npau rau ib lub hlis ntawm ib teev. Cia kom txias thiab lim. Rau pathologies ntawm lub txiav, haus 100 ml rau 30 feeb ua ntej noj tshais, noj su thiab noj hmo.

Taum Ntawm Ntshav Qab Zib

Kev sib xyaw ua ke ntawm taum nplooj nrog nplooj xiav yog qhov nrov heev hauv kev kho mob ntawm yam tsis muaj tshuaj lom-cuam tshuam ntshav qab zib:

1. Boil 500 ml dej thiab ncuav 70 g ntawm cusps thiab blueberry nplooj. Tso rau ntawm lub qhov cub me me thiab rhaub kom ntev li peb feeb los ntawm lub caij no. Kev hais plaub rau peb teev, yog tias siv cov ntawv thermos, tom qab ntawd lub sijhawm tuaj yeem txo los ntawm ib nrab. Lim cov kua thiab haus 100 ml ib nrab ib teev ua ntej txhua pluas noj.
2. Hauv 600 ml ntawm cov dej npau, ncuav 20 g ntawm flaxseed thiab ob qhov loj loj ntawm oat straw, blueberry nplooj thiab nplooj. Txhawm rau ua rau ib nrab ib teev los ntawm lub sijhawm ntawm kev kub npau npau dhau li cov cua sov thiab lim. Haus 50 ml thaum sawv ntxov, yav tav su thiab thaum yuav mus pw.

Tab sis tsis suav rau ntawm kev kho kab mob kom tiav nrog kev pab ntawm tsuas yog ib daim nplooj xwb. Kev siv yuav tsum tsuas yog tus pab taw tes hauv kev kho tus kws kho mob tau sau tseg.

Daim ntawv thov hauv cosmetology

Vim nws cov ntsiab lus multicomponent, taum nplooj yuav siv tsis tau tsuas yog siv rau kev kho mob, tab sis kuj rau kev kho hniav thiab ua kom tawv nqaij tawv.

Ib qho xim tawm tau tuaj yeem yaug qhov ncauj ntawm lub qhov ncauj kom tiv thaiv kev tsim ntawm pob zeb ntawm cov hniav thiab kho ntawm cov qhov txhab me me thiab pustules ntawm cov leeg.

Moisten ib qho me me ntawm daim ntaub nyias nyias rau hauv qhov sov so thiab siv rau ib lub hlis twg ntawm ib teev kom purulent qhov txhab, mob txhab, tawv nqaij cuam tshuam los ntawm pob txuv, eczema.

Taum tshem tawm qhov mob thiab ua nrawm kho kom zoo ntawm qhov txhab.

Kev siv cov taum pauv rau kev tu tawv nqaij? Koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag.

Boil lub taum thiab tig mus rau hauv qos yaj ywm mashed. Ntxiv 1 tsp. zib ntab thiab txiv roj roj. Do thiab kis rau ntawm daim tawv nqaij ntxuav. Tom qab 20-30 feeb, tshem tawm cov seem ntawm daim npog, thiab ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej ntawm chav tsev.Rov ua qhov txheej txheem txhua 7 hnub.

Cov lus sib xyaw no tso cai rau koj kom txo qis wrinkles, du tawv nqaij thiab zawm lub oval ntawm lub ntsej muag. Taum muaj cov nyhuv rejuvenating, nce tawv nqaij thiab elasticity.

Cov tshuaj ib txwm muaj ntau yam zaub mov txawv uas tuaj yeem txo qhov kev kawm ntawm ntau yam kab mob thiab tib neeg txaus siab siv lawv, feem ntau tau txais cov txiaj ntsig tau zoo. Tab sis tsis txhob hnov ​​qab tias cov kab mob loj loj tsis tuaj yeem raug kho tsuas yog kev pab ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab.

Ib qho kev sim kho qhov mob txaus ntshai li ntshav qab zib mellitus siv tsuas yog taum nplooj tuaj yeem ua tiav hauv qhov tsis ua tiav.

Yog tias tsis ua raws li kev noj zaub mov, tswj kev ua lub neej nquag thiab ua tib zoo ua raws li txhua tus kws kho mob pom zoo, tus kabmob yuav vam meej sai. Ntxiv rau, qhov ntxim nyiam ntawm kev txhim kho qhov mob hnyav tau cuam tshuam ntau heev.

Yog li ntawd, kev siv cov decoctions thiab infusions ntawm sashes muaj peev xwm tsuas yog ua tiav cov kev kho mob nyuaj ntawm pathology, tab sis tsis hloov nws.

Noob thiab taum nplooj nyob rau hauv hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 yog siv los ua kev pabcuam ntawm kev kho mob nyuaj. Nws ntseeg tau tias nrog kev pab ntawm cov khoom no, raug rau kev siv li niaj zaus thiab kev npaj kom zoo, qab zib tuaj yeem khaws cia nyob hauv qhov txwv tsis pub dhau 6-7 teev.

Lawv pab ua kom lub cev ua haujlwm, ua kom lub luag haujlwm zoo ntawm cov txiav thiab cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov piam thaj los ntawm cov khoom uas muaj nws.

Nws tsis pub leejtwg paub tias cov ntshav qab zib yog cov kab mob endocrine nyob rau hauv chav kawm uas tus neeg mob tsis muaj cov tshuaj insulin hauv lub cev. Lub enzyme yog ua dhau los me me los ntawm qhov txiav, thiab nws qhov ntsuas qhov khoom tawm mus rau ntau qhov uas xav tau.

Cov tshuaj uas ua kom cov taum cusps ua rau tus neeg mob lub cev raws li hauv qab no:

1. Lawv cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov piam thaj, ua rau qeeb qeeb ntawm cov txheej txheem ntawm nws nqus los ntawm cov hnyuv.
2. Lawv ua kom zoo dua ntawm tus txiav, txhim kho nws txoj haujlwm.
3. Txhawb kev tsim cov tshuaj insulin los ntawm nws lub hlwb, ua kom cov ntshav qog zoo.

Tsis tas li, taum, zoo li nws cov ntaub qhwv, yuav tsum suav nrog cov khoom noj vim qhov muaj cov vitamins thiab zaub mov ntau. Lawv tsim nyog rau lub cev ua haujlwm zoo.

Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg

Txij li qhov kev xav ntawm chemistry, taum, raws li cov khoom lag luam, muaj qhov sib xyaw tshwj xeeb, nws yog nplua nuj hauv:

• muaj txiaj ntsig cov amino acids thiab cov protein
• Cov vitamins B, ascorbic acid,
• micro thiab loj heev hais: calcium, hlau, sodium thiab magnesium.

Cov sib xyaw ua ke ntawm cov khoom lag luam muaj cov khoom siv xws li zinc, nws yog qhov yuav tsum tau ua los ntawm cov txiav thiab tuaj yeem txhim kho nws txoj haujlwm.

Saib xyuas! Zinc muab kev koom tes hauv kev tsim cov pancreatic enzymes, suav nrog insulin.

Tab sis tsis txhob hnov ​​qab tias, txawm hais tias tag nrho cov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom no, taum yuav tsis tuaj yeem hloov cov tshuaj. Nws, zoo li sashes, yog siv ua ib feem ntawm txoj kev kho mob, tab sis txoj kev kho yuav tsum yog qhov dav, tsuas yog qhov no nws yuav ua tiav cov txiaj ntsig yam xav tau.

Cov khoom siv kho tau ntawm cov nroj tsuag

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab pej xeem yog ua nrog rau ntau yam mob ntshav qab zib. Tab sis ua ntej pib txoj kev kho, nws tsim nyog kom paub meej dab tsi yog kev siv cov khoom. Taum flaps, zoo li nws cov noob, pab:

1. Kev ceev cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev.
2. Li qub thiab txhawb lub zog tsim cov tshuaj insulin.
3. Ua rau qhov uas tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov hauv lub cev.
4. Txo cov piam thaj nrog kev siv ib txwm.

Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, tshuaj thiab lwm txoj kev kho yog tsom lub luag haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm lub txiav thiab ua kom muaj cov tshuaj insulin txaus.

Yog tias qhov no tsis tshwm sim, tom qab ntawd cov suab thaj hauv lub cev nce siab, uas ua rau lub cev tsis zoo rau hauv kev muaj txiaj ntsig zoo, kev txhim kho glycemia. Txij ntawm no, "qab zib" cuam tshuam rau cov plab hnyuv siab raum tseem ceeb: lub siab, ob lub raum, thiab cov hlab ntsha hauv lub hlwb.

Ib qho kev sib koom ua ke los daws qhov teeb meem yuav pab kom tsis txhob muaj qhov no, ua kom ntev rau tus neeg mob lub neej thiab ua kom lub cev ua haujlwm li qub:

• kev siv cov tshuaj
• tsoos tshuaj ntsuab
• thiab ua raws cov lus qhia kev noj haus.

Cov kev cai siv rau cov ntshav qab zib ntawm ntau yam

Txhawm rau cov khoom kom coj cov txiaj ntsig rau lub cev, tsis muaj kev puas tsuaj, nws yuav tsum tau siv ntaub ntawv kho kom raug. Muaj ntau yam zaub mov txawv, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog xaiv thiab npaj tshuaj, tab sis kuj tseem yuav tsum coj mus rau hauv tus account qhov tshwj xeeb ntawm tus kab mob.

Nws ntseeg tau tias nrog hom mob no, cov zaub mov txawv siv taum nplooj tsis zoo li ntawd. Tab sis, vim tias cov khoom lag luam pab rau qhov qub thiab txhim kho insulin ntau lawm, nws siv tau:

1. Hauv daim ntawv ntawm cawv tinctures.
2. Ntau yam decoctions.
3. Raws li ib feem ntawm cov hmoov sib tov qhuav uas muag hauv khw muag tshuaj.

Nrog hom kabmob no, taum, zoo li nws sab tis, yuav pab daws qhov teeb meem uas twb muaj lawm. Txij li thaum tus kab mob feem ntau kuaj mob rau cov neeg laus, cov khoom no yuav tsum muaj nyob rau hauv kev noj haus, npaj decoctions los ntawm nws rau kev tswj hwm ntawm qhov ncauj.

Kev siv kho taum pods

Nws yog nqa los ntawm cov chav kawm, lub sijhawm ua raws li muaj xwm txheej dav dav ntawm tus neeg mob. Yog tias mob ntshav qab zib nyob rau ntawm thawj theem ntawm txoj kev loj hlob, tom qab ntawd nws raug kho nyob rau hauv chav kawm 3-4 zaug hauv ib xyoos uas siv cov taum pauv.

Thiab yog tias qhov xwm txheej nyuaj dua, tus kab mob tawm tsam ntev, kev kho mob yog nqa tawm txhua lub hlis, qhov nruab nrab ntawm chav kawm yog 10-15 hnub.

Kev siv: lub li qub tsis muaj kev phom sij rau lub cev, tsis muaj yees thiab tsis mob rau tus neeg mob.

Ntshav Qab Zib Hom 2: cov yam ntxwv ntawm tus kabmob

Ntshav Qab Zib Hom 2 yog tus yam ntxwv cuam tshuam ntawm lub cev hauv lub cev, uas ua rau cov ntshav qab zib nce siab. Tus kab mob no tseem muaj lub npe ua ntej "tsis muaj insulin-ywj siab", vim hais tias pathology tsis yog ncaj qha ntsig txog teeb meem pancreatic, tab sis mus rau lub peev xwm ploj ntawm lub hlwb kom nqus tau cov insulin. Txhawm rau kom nkag siab qhov txawv ntawm tus kab mob thiab thawj hom yog, xav txog lub rooj.

Cov neeg nyob hauv qab no yog qhov pheej hmoo ntawm kev pib mob:

• poj niam, tshwj xeeb tshaj yog thaum hloov hormonal (cev xeeb tub, hnub lawm),
• cawv kev tsim txom
• cov neeg mob rog.

Ua rau muaj ntshav qab zib hom 2

Hom 2 mob ntshav qab zib mellitus xav tau kev kho mob mus ntev, uas nyob ntawm nws qhov mob loj:

1. Thaum pib - txhawm rau ua kom cov ntshav qab zib tsis txaus, nws txaus kom ua raws kev noj haus, nrog rau kev tawm dag zog lub cev.
2. Kev nce qib - yuav tsum tau muaj kev kho mob, uas cuam tshuam nrog kev siv cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tsis tsuas yog muaj suab thaj qis dua, tab sis kuj tseem ua rau cov kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj metabolic tsis txaus.
3. Daim foos hnyav - yuav tsum tau siv tsis tsuas yog siv yeeb tshuaj rau cov ntshav qab zib, tab sis kuj tseem yuav ua rau kev tswj xyuas cov tshuaj pleev insulin.

Cov txiaj ntsig ntawm taum flaps rau cov ntshav qab zib yog dab tsi?

Taum nws tus kheej yog qhov tseem ceeb hauv kev noj haus ntawm tus neeg raug mob ntshav qab zib hom 2, txawm li cas los xij, legumes siv rau kev kho mob kom zoo. Qhov no yog vim lub siab cov ntsiab lus nyob rau hauv li qub ntawm yam khoom ntawd xws li arginine. Nws yog qhov kev tivthaiv no uas muaj peev xwm txo cov ntshav qab zib hauv lub sijhawm luv tshaj plaws los ntawm kev xav los ntawm kev tso tawm ntawm cov tshuaj insulin. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias taum flaps tuaj yeem muab cov kev kho mob hauv lub sijhawm luv tshaj plaws, tshem tawm qhov xav tau los siv cov tshuaj uas muaj peev xwm nthuav tawm cov kev tsis zoo.

Taum tis muaj cov tshuaj arginine uas ua rau cov ntshav qab zib kom tsawg

Tsis tas li, cov lus sib xyaw ntawm plhaub taum muaj xws li cov tshuaj xws li:

• Betaine
• Tyrosine
• Simpeophan,
• Dextrin
• Tooj liab
• Qab Zib
• Zinc
• Cov vitamins (folic acid),
• Lecithin.

Tag nrho cov kab kawm no muaj peev xwm ua rau cov txheej txheem metabolic ntawm qib micro, vim qhov txiaj ntsig kho hauv qab no tshwm sim:

1. Txo cov ntshav qab zib kom tsawg - ua tiav los ntawm kev ua kom muaj arginine, uas tuaj yeem them nyiaj rau cov tsis muaj peev xwm ntawm insulin, ntxiv rau kev muaj peev xwm ntawm cov hlwb los tuav nws.
2. Kev txhim kho ntawm cov vascular qhov system - cov ntsiab lus siab ntawm Potassium thiab Magnesium ua rau muaj kev tshem tawm sai ntawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev, tiv thaiv kev txhim kho ntawm edema.
3. Kev txo qis ntshav siab - taum nplooj ntawv muaj cov khoom lag luam antihypertensive, txo cov ntshav siab los ntawm kev ua kom ntshav thiab nthuav tawm ntawm cov leeg ntshav, ua rau lawv ywj siab dua.
4. Qhov kev tshem tawm ntawm co toxins thiab co toxins - taum hauv nws tus kheej - yog ib qho muaj zog antioxidant uas tso cai rau koj los ntxuav cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov tshuaj tua kab slag.
5. Antibacterial cov yam ntxwv - kab kawm muaj peev xwm tso tawm cov nyhuv antimicrobial rau lub cev, txhim kho kev tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub cev.

Kev sib tov ntawm taum nplooj pab txoj kev ua haujlwm ntawm lub cev

Cov neeg uas muaj ntshav qab zib hom 2 feem ntau yog nquag tsim kab mob concomitant. Kev siv lub decoction ntawm taum nplooj yuav txo kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov kab mob thib ob, tshwj xeeb ntawm kev kis mob.

Saib xyuas! Tsis txhob hnov ​​qab tias kev nqus cov taum nplooj yog tshuaj, yog li koj tsis tuaj yeem tsis quav ntsej txog kev ceev faj, thiab tseem siv cov tshuaj no ua ntej tsis tau sab laj nrog kws kho mob.

Lub ntsiab tseem ceeb ntawm kev ntxaum ntawm taum nplooj tsis yog tsuas yog ua tiav qhov txiaj ntsig nrawm ntawm qhov txiaj ntsig, tab sis kuj tseem muaj peev xwm txuag nws rau lub sijhawm ntev txaus. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ua 1 zaug nyob rau peb lub hlis nyob rau hauv thawj theem ntawm ntshav qab zib, thiab 1 lub sijhawm hauv ib hlis nrog daim ntawv qib siab.

Kev kho kom zoo nkauj tsis muaj peev xwm nkag mus rau hauv qhov kev tawm tsam nrog tshuaj ntawm cov ntshav qab zib kev coj ua, yog li ntawd, lawv yog qhov zoo tagnrho rau cov kev kho mob nyuaj, txhim kho cov nyhuv ntawm cov tshuaj. Tsis tas li ntawd ib qho kev tsis txaus ntseeg muaj txiaj ntsig zoo yog kev zam lub siab zoo ntawm cov tshuaj ntsuab, nrog rau qhov tsis muaj kev phiv tshuaj, uas tsis tuaj yeem hais txog cov tshuaj. Ib qho yooj yim kho kom zoo nkauj ntawm ib leeg tsis ua rau kev txhim kho rau kev ua xua, thiab tseem yog kev cawm seej rau cov neeg uas rov qab ua xua rau txhua yam tshuaj.

Taum nplooj tsis muaj yees, uas tso cai rau koj kom tau txais cov txiaj ntsig kho ntev ntev hauv ib lub sijhawm.

Taum Sashes: Nta ntawm Kev Npaj Ntawm Kev Xaiv

Qhov zoo tshaj plaws txoj kev uas yuav haus taum nplooj yog ib qho decoction. Nws tau npaj los ntawm nplooj qhuav, uas koj tuaj yeem npaj koj tus kheej lossis yuav khoom npaj sib tov rau kev ua lag luam hauv khw muag tshuaj.

Taum nplooj ntoos Txoj kev lis ntshav sib tov

Hauv thawj kis, lub sash tau npaj hauv peb qib:

1. Sau cov taum qhuav, tev ntawm av thiab taum hauv.
2. Zoo ntxuav hauv qab cov dej ntws.
3. Qhuav nrog txoj phuam, thiab ces kis rau ntawm daim ntawv huv nrog ib txheej txawm, ziab kom txog thaum npaj tiav.

Taum nplooj yuav tsum tau zoo kom qhuav ua ntej noj.

Kev txiav txim siab thaum lub sashes npaj txhij rau kev siv tsis nyuaj. Nws yog txaus kom noj ib qho thiab tshiav nws nrog koj xib teg rau hauv cov hmoov. Yog tias qhov txiaj ntsig yog hmoov, tom qab ntawd cov nplooj yuav qhuav tag, yog tias qhov txheej txheem tsis yooj yim, thiab cov txiaj ntsig sib tov yog qhov loj, cov nplooj yuav tsum tau qhuav. Txhawm rau kom yooj yim thiab ua kom nrawm nrawm, koj tuaj yeem siv qhov cub los ntawm kev ziab nplooj ntawm cov hluav taws qeeb.

Muaj ntau cov zaub mov txawv rau kev npaj cov khoom qab, tab sis rau txhua tus ntawm lawv ib txoj cai yuav tsum pom: tsis muaj ib qho qab zib tuaj yeem ntxiv rau decoction, txwv tsis pub koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig.

Yees duab - Taum flaps hauv ntshav qab zib

Ib tug tablespoon ntawm pre-crushed cusps yog nchuav nrog 1 khob ntawm dej npau, tom qab uas lub txiaj ntsig sib tov tau muab tso rau hauv dej da dej. Boil rau 15 feeb dua tsawg tshav kub. Tshem tawm los ntawm dej da dej, cia kom txias. Lim los ntawm daim ntawv lim los cais cov nag lossis daus. Haus 1 tablespoon ntawm broth 10-15 feeb ua ntej noj mov.

Ib lub decoction yog npaj txhua hnub. Lub sijhawm khaws ntev tsis pom zoo, vim tias qhov kho cov nyhuv ploj mus. Ua ntej siv, sib tov cov kua zaub, tusyees faib cov dej nag. Lub sijhawm kho yog tsawg kawg 10 hnub.

Txhawm rau khaws cia tag nrho cov as-ham thiab tiv thaiv lawv qhov kev rhuav tshem thaum kho cua sov, taum nplooj yog faus rau hauv ib lub thermos. Ua li no, noj ib lub thermos, nteg muaj 5 kab ntawm cov nplooj crushed thiab ncuav 2 khob ntawm cov dej npau. Hais lus rau 12 teev, tom qab uas haus ib khob peb hlis twg 2-3 teev. Lub sijhawm tso yog 5-7 hnub. Lub tswv yim zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib siab heev.

Lub li qub yog hliv rau hauv txhua lub khob ntawm dej txias thiab cia nws brew rau 6-8 teev nyob rau hauv lub tub yees. Tom qab ntawd, tincture tau coj mus rau ib lub rhaub dua li cov cua kub qis, tshem cov nplooj. Lub txiaj ntsig tau muab coj los siv tshuaj yej, tsis suav cov qab zib thiab cov khoom ua bakery. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yuav tsum tsis pub tshaj 15-20 hnub, tom qab uas so ib qho yuav tsum ua.

Thaum siv cov kua dej ntawm cov taum nplooj, qab zib thiab khoom ci bakery yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov zaub mov noj

Ntawm lub khob ntawm dej npau npau 2 noj 2 diav ntawm cov ntawv ci, sib tov zoo thiab cia nws brew ntawm chav sov kom txog thaum cov av poob mus tag. Noj 1 lub rooj ua ntej noj mov. Lub sijhawm tiv thaiv yog 10-15 hnub.

Taum nplooj yog tws los ntawm txhais tes, tom qab uas lawv tau hliv nrog ib qho me me ntawm cov dej txias, hauv qhov sib piv ntawm 1: 3, ntsig txog. Lawv raug tso cai rau brew rau 1-2 teev, tom qab ntawd lawv tau rhuab hauv dej da dej, tab sis tsis coj mus rau ib lub rhaub. Noj 1 tablespoon txhua hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 1 hlis, tom qab uas so ua rau 2 lub lis piam.

Ua tib zoo mloog! Txawm hais tias qhov tseeb tias cov tshuaj pleev los ntawm cov li qub tsis ua rau muaj kev phiv tshuaj, lawv tseem tuaj yeem ua kom pom kev kho mob, yog li koj tuaj yeem tsis quav ntsej txoj cai ntawm kev nyab xeeb ntawm tus kheej, nrog rau kev ua txhaum ntawm cov tshuaj uas qhia tau. Tshaj li ntawm cov lej ntawm cov taum nplooj tuaj yeem ua rau cov piam thaj kom poob, uas yuav ua rau kev txhim kho ntawm cov kev mob tshwm sim: kiv taub hau, tsis nco qab, tsis xeev siab thiab ntuav.

Taum nplooj thiab lwm qhov hauv cov kua

Txhawm rau txhim kho txoj kev kho kom zoo ntawm kev pleev xim ntawm nplooj taum nplooj, cov khoom sib txuas ntxiv tau qhia rau hauv nws cov lus muaj pes tsawg leeg. Cov kev hloov hauv qab no yog qhov ua tau:

Blueberry nplooj txhim kho cov nyhuv diuretic, vim tias cov piam thaj hauv qab no sai dua

1. Taum nplooj thiab nplooj blueberry - cov Cheebtsam yog coj hauv qhov sib npaug sib npaug, ncuav ib khob dej txias, cia nws brew rau 20-30 feeb. Hauv chav dej da dej, nqa mus rau lub rhaub, thiab tom qab ntawd cia cov dej txias txias rau chav kub ntawm nws tus kheej. Blueberry nplooj txhim kho cov nyhuv diuretic, vim tias qib cov suab thaj txo qis dua. Lub sijhawm ntawm kev pub nkag yog 10-12 hnub.
2. Taum nplooj thiab flax noob - nplooj tws (2 diav) yog nchuav nrog ib khob ntawm lub rhaub dej thiab hau li 15-20 feeb ntawm cov cua sov tsawg. Tom qab cov hluav taws raug tshem tawm, ntxiv 1 tablespoon ntawm flax noob rau cov kua txiv, qhwv cov kua thiab tso nws kom txog thaum nws txias tag. Flax pab txhim kho kev ua haujlwm ntawm lub txiav, nrog rau tag nrho cov txheej txheem kev zom zaub mov nyob rau hauv qib ntawm tes, tso cai rau koj los txhim kho lub peev xwm ntawm cov hlwb los tuav insulin. Kawm li 2 asthiv.

Cov noob flax nce lub peev xwm ntawm cov hlwb los tuav cov kua dej

Muaj lwm yam kev hloov ntawm cov tshuaj ntsuab uas yuav pab tau tsis tsuas yog tshem tawm cov kab mob hauv qab, tab sis kuj txo qis qhov tshwm sim ntawm kev tsis haum tshuaj los ntawm kev kho tshuaj.

Saib xyuas! Kev sib xyaw ntawm taum nplooj nrog lwm cov kev siv tshuaj ntsuab tuaj yeem muaj kev phiv tshuaj, yog li ua ntej pib pib txhawm rau, koj yuav tsum tau sab laj nrog cov kws tshwj xeeb.

Cov kev cai dav dav rau txhua hom kev ua kom zoo nkauj

Txhawm rau kom txo cov kev pheej hmoo ntawm qhov tshwm sim tsis zoo, thaum lub caij npaj noj tshuaj, yog li cov cai hauv qab no yuav tsum ua raws:

Ntxiv tsuas yog zoo-qhuav taum nplooj rau lub broth

1. Rau decoction, tsuas qhuav nplooj yog siv. Cov tub ntxhais hluas tua cov noob taum ntsuab muaj cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov ntsiab lus uas ua rau cov txheej txheem fermentation hauv cov hnyuv. Ntxiv rau, cov plhaub taum tiv thaiv legumes muaj peev xwm mus sau cov co toxins, uas ib zaug ntxiv tau lees tias yuav tsum tau siv tsuas yog ua cov ntaub ntawv nyoos.
2. Nws yog txwv tsis pub ntxiv qab zib rau lub decoction, nrog rau nws txoj kev txais tos nrog cov khoom bakery thiab confectionery, uas ua rau muaj kev pheej hmoo ntxiv los txais cov txiaj ntsig zoo.
3. Thaum tsis muaj cov ntaub ntawv raw khoom hauv tsev, casings rau decoction tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj. Cov pob feem ntau muaj cov lus qhia thiab cov tshuaj pom zoo kom ua.
4. Kev dai kom zoo tsis zoo khaws cia, yog li lawv yuav tsum tau npaj rau hauv qhov ntau uas tuaj yeem haus hauv 1 hnub.
5. Koj tsis tuaj yeem nce ntxiv qhov ntau npaum li cas ntawm cov khoom siv raw, vim qhov no tuaj yeem tsim qhov kev txhim kho ntawm cov nyom tshwm sim.
6. Ib qho kua qab zib txo cov ntshav qab zib ntawm 5-7 teev, yog li nws yuav tsum tau kawm hauv chav kawm, thiab tsis yog ib zaug.
7. Tom qab 3 lub lim tiam ntawm kev kho mob, so ib zaug li 10 hnub.

Yuav tsum muaj kev cuam tshuam ntawm decoction

Txoj cai tseem ceeb tshaj plaws yog sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb ua ntej pib txoj haujlwm kho. Tej zaum cov kws kho mob koom yuav tawm tsam xws li kev sim, sib cav tias yuav tsum siv cov tshuaj muaj zog, uas tau soj ntsuam thiab muaj cov nyhuv ntshav qab zib hauv txhua kis.

Saib xyuas! Koj tsis tuaj yeem hloov cov kev kho mob tsuas yog kho kom zoo nkauj ntawm cov taum nplooj, txij li nrog daim ntawv kho mob ntshav qab zib ua ntej, phyto-txoj kev kho tsis tuaj yeem muaj qhov ua tau zoo, tsis txaus kom txo tau cov suab thaj theem.

Yog li, kev kho mob ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus nws muaj nws tus yam ntxwv, thiab kev ua kom zoo nkauj ntawm taum nplooj tuaj yeem ua tiav txoj kev, tsis tsuas yog txo cov ntshav qab zib, tab sis kuj tseem ua rau cov txheej txheem metabolic. Nws yog ib qho tseem ceeb yuav tsum nco ntsoov thiab paub yuav ua li cas npaj kom zoo nkauj ntawm decoctions thiab coj lawv, soj ntsuam txhua tus qauv thiab kev pom zoo. Txawm hais tias qhov tseeb tias qhov ua kom zoo li cov tshuaj phytopreparation no tsis muaj peev xwm sib tw nrog cov tshuaj uas muaj peev xwm, koj yuav tsum tau sab laj ib tus kws kho mob tshwj xeeb ua ntej noj mov. Tsuas yog tus kws kho mob muaj peev xwm ntsuas tau qhov tseeb ntawm lub cev thiab chav kawm ntawm tus kab mob, nrog rau kev qhia txog qhov xav tau los siv cov decoction ntawm taum nplooj.

Yuav tswj cov metabolism hauv carbohydrate?

Ua ke nrog cov zaub mov, carbohydrates nkag mus rau hauv lub cev thiab tom qab zom mus rau monosaccharides, suav nrog cov piam thaj.Lub enzymes lub luag hauj lwm rau lub "kev zom" ntawm ib qho nyuaj yog amylase thiab glucosiad.

Lawv tsim tawm hauv cov txiav Ib nrab txhaws (kev txwv tsis pub) ntawm cov enzymes ua rau kom cov kua nplaum ntws mus rau hauv cov ntshav.

Qhov nqus ntawm cov carbohydrates hauv txoj hnyuv yog qhov ua kom qeeb qeeb los ntawm phenolic acids thiab flavanoids, catechins. Cov tshuaj insulin ua los ntawm tib yam li txiav tawm tshem cov piam thaj ntau ntawm cov ntshav, rov qab mus rau hauv cov hlwb kom tso lub zog tawm.

Kev siv tshuaj insulin zais zis yog tswj los ntawm beta hlwb. Tshaj cov piam thaj hauv ntshav hauv lawv nrog kev tsim ntawm ATP, uas depolarizes cell daim nyias nyias thiab qhib cov calcium calcium raws. Qhov pauv ntawm calcium ions ua rau lub cev tso tawm cov kua dej.

Taum flaps hauv ntshav qab zib tswj kev noj cov zaub mov carbohydrate metabolism uas yog ib feem ntawm cov txheej txheem tshaj tawm. Lawv cov hauj lwm zoo kuj tau ua pov thawj hauv lub luag hauj lwm ntawm gluconeogenesis inhibitors - thaiv kev tsim cov kua nplaum los ntawm cov tsis-carbohydrate tebchaw.

Nws tau raug tshaj tawm tias kev txhoj puab heev oxidative los ntawm ib qho dhau ntawm cov dawb radicals ua rau muaj kev tsis zoo rau kev noj qab haus huv hauv qab zib muaj mob. Ntoo khaub noom thiab qab zib clover muaj zog antioxidant zog.

Xob laim ceev

Qhov aqueous extract los ntawm taum nplooj txo cov ntshav qab zib kom 20-40%. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm cov tshuaj yog li 8-10 teev.

Ua ke nrog cov qej tshiab, kua zaub qhwv, noob flax thiab ib qho qab zib ntawm cov quav nyab, nws ua tau zoo rau kev kawm txog ntshav qab zib ntawm ob hom thawj thiab hom thib ob.

Taum taum pauv rau cov ntshav qab zib noj ntau txhiab leej neeg. Tom qab txhua yam, lawv muaj lub cim cuam tshuam. Twb tau 15-30 feeb tom qab lawv cov kua txiv muaj zog nkag mus rau hauv lub cev, muaj txiaj ntsig polyphenolic metabolites uas tswj cov metabolism carbohydrate muaj nyob hauv txhua lub plab mos thiab cov nqaij mos. Lub husk nquag tawm tsam angiopathies, yog qhov muaj txiaj ntsig zoo vitamins thiab minerals.

Taum husk yog nplua nuj hauv phenolic tebchaw, suav nrog hydroxycinnamic acids thiab coumarins. Ua ke nrog kev ntxias, chicory, thiab tshis, nws tuaj yeem yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov khoom noj muaj qab zib.

Glycemic Performance index

- ib qho txiaj ntsig ntawm tus nqi ntawm kev rhuav tshem ntawm carbohydrates ntawm ib qho khoom sib piv nrog tus nqi ntawm cov piam thaj ntawm piam thaj.

Cov khoom noj uas ua rau cov carbohydrate nrawm tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib ntau ntau. Rau cov mob ntshav qab zib, qhov no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws rau kev tuag.

Taum taum glycemic Performance index ntawm cov zaub mov tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib tsuas yog poob qis.

Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau hais tias cov piam thaj hauv kev noj haus tuaj yeem siv tag nrho. Lub hauv paus ntawm cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum tau pw cov khoom nrog cov ntsiab lus tsawg ntawm cov zaub mov carbohydrates ceev.

Khoom Siv Khoom Noj Muaj txiaj ntsig

Txo los ntawm lub zog ntev li insulin tsis kam, pancreatic beta hlwb tsis tsim tawm los ua lub ntsiab peptide hormone ntawm cov teeb meem metabolic teb nyob rau hauv txoj cai ntau. Cov nplooj siab thiab lwm cov ntaub so ntswg txuas mus nqa tawm tag nrho kev ua kom tiav thiab tawg ntawm glycogen - daim ntawv tshwj xeeb ntawm cov piam thaj. Qhov no yog li cas hom 2 mob ntshav qab zib tsim.

Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 ntawm qib cellular:

• piam thaj muaj tshuaj lom
• hyperglycemia
• qhov nce hauv qhov loj ntawm cov dawb radicals thaum muaj kev nyuaj siab oxidative,
• apoptosis (ua haujlwm tuag rau tes).

Taum flaps hauv hom 2 mob ntshav qab zib yog cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj zaub mov.

Cov chaw muaj cov tshuaj pharmacological tawm tswv yim siv nws hauv kev sib sau nrog, Kuril tshuaj yej, dandelion.

Taum Hlua rau Ntshav Qab Zib 2 Ntshav Qab Zib: Yuav Siv Li Cas?

Muab cov kab taum pauv ntawm cov ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem noj kom tag nrho, nrog cov noob thiab nplooj, koj yuav tsum tau txais ob peb cov zaub mov txawv rau cov tais qab qab los ntawm nws:

• ntxuav cov plhaub taum thiab pub dawb los ntawm cov kab ua haujlwm nyuaj khiav raws cov kab txuas ntawm tis. Boil hauv salted dej kom txog thaum muag muag,
• ntxuav cov ntaub qhwv lub cev, txiav lawv ua tej daim nrog ntev li 3-4 cm. Npuag rau 5 feeb, muab quav rau hauv ib lub colander. Stew (kib) nrog cov zaub ntsuab uas koj nyiam tshaj thiab cov qe qaib,
• tshem cov fibers ntawm nplooj. Txiav pods. Rhaub los yog kiav txhab me. Muab cov nqaij ci rau hauv qhov cub nrog koj cov zaub nyiam thiab nqaij. Hauv qhov no, nws yog ntshaw kom siv cov ntawv ci zaub mov.

Txoj hlua taum pauv hauv ntshav qab zib hom 2 yuav ua tau qab tiag tiag. Nws yog qhov tsis sib luag, kib hauv zaub roj nrog dos thiab qij, thiab tseem nyob hauv cov kua ntses. Hauv Is Taws Nem koj tuaj yeem nrhiav tau kaum ob cov lus piav qhia tseem ceeb ntawm kev siv nws li cas.

Yuav ua li cas brew?

Yog li, yuav ua li cas brew taum pods nrog ntshav qab zib? Lawv tuaj yeem siav tag nrho. Tab sis nws yog qhov zoo dua rau grind lawv nyob rau hauv kas fes grinder rau qhov loj ntawm loj-nplooj tshuaj yej.

Lub cawv yuav tsum tsis txhob cia rau ntau dua ib hnub, yog li nws yog qhov zoo dua los ntwm cov khoom tshwj xeeb uas tau tawg.

Tsib dia ntawm cov khoom cog yuav tsum tau muaj nrog 1 liter ntawm kev xyaum rhaub dej. Kaw lub hau thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau yam tsawg 2 teev. Haus lub Txoj kev lis ntshav peb zaug ib hnub nyob rau hauv vaj huam sib luag feem.

Taum nyob rau hauv cov ntshav qab zib mellitus tuaj yeem ua brewed hloov tshuaj yej, ntxiv mint nplooj, txiv pos nphuab. Cov khoom siv raw yuav tsum tau muab faib ua hmoov av yuav luag txhua qhov me me thiab thawm hnub. Kev lom zem los ntawm cov khoom tau piav qhia tuaj yeem npaj nrog qhov sib ntxiv ntawm crushed cocoa taum lossis kas fes, caij nrog qab zib.

Yam 2 taum ntshav qab zib: zaub mov txawv

Taum husk qhuav yog qhov nyuaj rau siv hauv kev npaj cov tais diav qib. Tab sis taum - tshiab los yog khov asparagus - thov.

Zaub qhwv kua zaub. Ntxuav cov zaub uas nyiam thiab taum, tev / nyuaj fiber ntau pod, chop zoo. Muab pov rau hauv cov dej npau. Ua noj kom txog thaum kev sib tw, tab sis tsis ntau tshaj 10-15 feeb. Ntws dej feem ntau. Zom nrog rab, lub caij nrog qej, grated cheese, qaub cream.

Asparagus Qab Zib

Cabbage stewed nrog taum thiab. Chop zaub, ntxiv finely tws taum taum pods thiab dos, Fry yam uas tsis muaj roj nyob rau hauv lub hau. Thaum cov zaub qhwv siav, ntxiv ntsev thiab zaub roj kom saj.

Ntsuab taum kib nrog qej thiab cilantro. Nws yog qhov zoo uas yuav tsum tau muab cov taum ntsuab pov tseg, muab tso rau hauv lub colander thiab cia kom qhuav. Muab tso rau hauv kib thiab kib hauv cov roj zaub nrog cilantro thiab qej tshuaj ntsuab kom txog thaum siav.

Taum cutlets nrog nceb. Rho cov taum, thiab kib cov nceb. Zom txhua yam siv nqaij grinder. Ntxiv lub qe, ntsev thiab txuj lom rau minced nqaij kom saj. Kib cov ncuav ci.

Taum cutlets nrog nceb

Zaub ntsuab. Nqa cov paj zaub paj thiab taum asparagus. Tev, ntxuav, txiav, kub nrog me ntsis ntsev. Ntws yuav luag txhua qhov dej. Zom nrog rab.

Yuav txhim kho cov nyhuv li cas?

Taum flaps hauv cov ntshav qab zib "ua haujlwm" ua ib tus neeg muab kev pabcuam hauv polyphenolic compounds uas tswj cov ntshav qabzib hauv cov ntshav los ntawm kev cuam tshuam nrog cov phiaj xwm tshwj xeeb hauv cov nqaij mos thiab cov plab hnyuv siab raum.

Lub zog ntawm lawv cov yeeb yam tuaj yeem ua tau nce ntxiv nrog kev pab ntawm phenol carbolic acids, flavanoids, catechins thiab anthocyanins.

Cov kws kho mob ib txwm sib cav hais tias taum pods rau ntshav qab zib yog qhov zoo tshaj plaws ua ke nrog:

• ntsuab thiab dawb
• echinacea, plhaw nplooj,
• nplej hauv cocoa thiab kas fes,
• pob kws, hypericum, tansy,
• immortelle, hnoos, knotweed,

Taum Sib Sau

Tus mob ntshav qab zib yuav tsum paub txhua yam txog cov zaub mov uas lawv npaj yuav haus.

Cov sib xyaw ua ke ntawm leguminous / dawb / liab hom taum:

100 g ntawm kab taum muaj 0.36 XE. Thiab hauv 100 g ntawm cov noob taum - 2 XE.

Tau ntau xyoo kuv tau kawm cov teeb meem ntawm DIABETES. Nws yog txaus ntshai thaum muaj coob tus neeg tuag, thiab haj yam ua rau neeg xiam vim ntshav qab zib.

Kuv maj nrawm los qhia txoj xov zoo - Endocrinological qhov chaw tshawb fawb ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science tau tswj hwm los tsim cov tshuaj uas kho cov mob ntshav qab zib mellitus kom zoo. Lub sijhawm no, qhov kev ua tau zoo ntawm cov tshuaj no tau nce siab 100%.

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Tab sis cov neeg mob ntshav qab zib tau them sai sai tsis yog rau cov qhob cij xwb, tab sis kuj suav rau glycemic index: nws txawv nyob ntawm ntau hom taum. GI ntawm cov taum dawb - 35, xim liab - 27, leguminous - 15.

Calorie cov ntsiab lus ntawm cov taum dawb - 102, taum ntsuab - 28, liab - 93 Kcal.

Qhov no txhais tau tias cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem noj txhua yam ntawm cov tsiaj, tab sis qhov kev xaiv capsicum yog qhov zoo tshaj rau lawv. Tab sis nws zoo dua rau cov neeg mob ntshav qab zib kom tsis txhob noj taum kaus poom - nws GI yog 74. Qhov ntsuas zoo li no yog vim tias muaj piam thaj ntxiv rau hauv kev tiv thaiv.

Cov noob taum muaj xws li suav cov vitamins ntau ntawm pawg B, vitamins E, A, ascorbic acid, fiber, thiab cov minerals. Ntau ntawm lawv muaj tshuaj tua kab mob antioxidant, lawv tiv thaiv qhov teebmeem ntawm cov dawb radicals. Ua tsaug rau qhov no, qhov mob ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau ntawm cov ntshav qab zib kho txhim kho qhov pom tseeb.

Qhov muaj cov poov tshuaj, folic acid, magnesium txo cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob stroke lossis lub plawv nres. Vim tias qhov muaj fiber ntau hauv cov ntshav, nws yog feem ntau pom zoo kom siv nws los txo cov ntshav qab zib. Tom qab tag nrho, nws txwv tsis pub nqus cov carbohydrates nrawm hauv cov hnyuv, qhov kev pheej hmoo ntawm kev nce ntxiv nyob rau cov piam thaj yog tsawg heev.

Siv hauv tshuaj ntsuab

Ntau tus kws kho mob tawm tswv yim npaj ntau yam ua kom zoo nkauj thiab infusions. Rau cov laj thawj no, lawv siv taum pods. Tab sis siv cov zaub mov txawv pej xeem, tsis txhob hnov ​​qab txog kev kho mob ib txwm muaj. Nws yog tsis yooj yim sua kom tsis txhob noj cov ntsiav tshuaj uas tsim los tswj cov ntshav qabzib. Yog tias cov piam thaj txo qis tawm ntawm keeb kwm yav dhau los ntawm kev siv cov tshuaj noj tshuaj, tom qab ntawd koj tuaj yeem tham nrog tus kws endocrinologist txog kev kho qhov tseeb ntawm kev siv tshuaj kho tus mob.

Cov tshuaj kho mob

Muaj ntau ntau cov zaub mov pov thawj uas yuav tsum tau siv rau hauv kev kho mob ntshav qab zib:

1. Zuaj cov kab npoo rau hauv kas fes grinder los yog zom lawv nrog rab. Ncuav 50 grams ntawm lub txiaj ntsig hmoov nrog ib nrab ib liv dej. Txheeb hauv ib lub thermos rau 9 teev, tom qab ntawd lim thiab muab faib ua 3 koob. Haus ib nrab ib teev ua ntej noj mov.
2. Nqa cov khoom noj qab zib diav ntawm cov hmoov av ntawm taum taum, hliv nrog ib khob dej. Tso cov tshuaj rau hauv dej da dej thiab rhaub rau 20 feeb. Tom qab ntawd txias rau chav sov, txias, nyem qhov seem thiab nqa ib rab diav 3 zaug ib hnub.

Kom ceev faj

Raws li WHO hais, txhua xyoo hauv ntiaj teb 2 lab tus tib neeg tuag los ntawm tus mob ntshav qab zib thiab nws qhov tshwm sim hnyav. Thaum tsis muaj kev txhawb nqa tsim nyog rau lub cev, ntshav qab zib ua rau muaj ntau yam kev cuam tshuam, maj mam rhuav tshem tib neeg lub cev.

Cov teeb meem feem ntau muaj: mob ntshav qab zib gangrene, nephropathy, retinopathy, trophic mob rau, hypoglycemia, ketoacidosis. Mob ntshav qab zib kuj tseem tuaj yeem ua rau kev loj hlob ntawm qog ntshav. Yuav luag txhua txhua kis, tus mob ntshav qab zib ua rau tuag taus, tawm tsam nrog ib tus mob hnyav, lossis hloov mus ua tus neeg muaj mob xiam oob qhab tiag tiag.

Cov neeg muaj ntshav qab zib ua dab tsi? Lub Chaw Tshawb Nrhiav Endocrinological ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science tau ua tiav qhov kev txiav txim siab uas kho cov ntshav qab zib kom tiav.

Tsoomfwv Txoj Haujlwm "Lub Tebchaws Muaj Kev Noj Qab Nyob Zoo" Tamsis no tab tom ua haujlwm, nyob rau hauv lub moj khaum uas cov tshuaj no tau muab rau txhua tus neeg nyob hauv Lavxias thiab CIS PUB DAWB Cov. Yog xav paub ntxiv, saib official lub vev xaib ntawm MINZDRAVA.

Tab sis raws li cov neeg paub, tom qab siv kua zaub, qhov xwm txheej ib txwm ua rau ib pliag. Endocrinologist tuaj yeem muab tshuaj los ntawm cov taum nplooj. Lawv yuav tsum noj kom tsis tu ncua. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab txog kev noj haus thiab qhov xav tau ua tawm dag zog.

Endocrinologist tuaj yeem pom zoo kom maj mam taum cov noob taum raws li kev kho mob ntshav qab zib rau tus mob ntshav qab zib lossis hauv cov theem pib ntawm tus kabmob, thaum cov ntsiab lus qab zib tuaj yeem tswj tau siv kev tawm dag zog thiab tawm dag zog lub cev.

Biochemical muaj pes tsawg leeg

Txheeb xyuas qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm taum nplooj, cov neeg sawv cev ntawm cov neeg sawv cev rau cov tshuaj pom zoo nrog cov neeg kho pob zeb.Nrog rau kev siv kom zoo, cov plhaub taum pauv nroj tsuag muaj qhov cuam tshuam zoo ntawm chav kawm tus kabmob. Ua ntej tshaj plaws, vim lub siab xav tau ntawm cov amino acids thiab zaub protein, tsis qis dua qhov tsis zoo rau hauv cov tsiaj ntawm cov tsiaj keeb kwm.

Taum taum thiab taum pauv muaj:

1. Flavonoids - txhawb kev tiv thaiv kab mob ntawm lub cev, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv, nce elasticity ntawm cov hlab ntshav.
2. Arginine yog lub zog ua kom khaus. Tsim cov nyhuv insulin-zoo li, tswj hwm tus nqi ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.
3. Glucokinin zoo ib yam hauv kev txiav txim rau insulin. Txhawb nqa qhov ua kom tsis muaj piam thaj. Vim arginine thiab glucokinin, taum hauv cov ntshav qab zib pab txo cov ntshav qab zib kom txog 30-40%.
4. Lysine, methionine, tyrosine tau cuam tshuam rau cov txheej txheem hauv lub cev thiab cov metabolism hauv ib cheeb tsam, tsim nyog rau cov tshuaj synthesis, thiab tau koom nrog hauv kev cai enzymatic thiab hormonal.
5. Zinc, tooj liab yog pab tau rau cov txiav, nce cov insulin los ua ke los ntawm nws. Nws yog ib qho tseem ceeb uas taum taum pauv yog ntau lub sij hawm zoo dua li lwm hom cog ntoo hauv cov ntsiab lus ntawm cov khoom sib txuas no.

Magnesium, poov tshuaj yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm cov ntshav. Ua haujlwm tsis tu ncua ntawm CVS, ruaj khov kho ntshav siab, nce cov dej tawm ntawm lub cev.

Cov paib fiber, uas muaj nyob hauv cov zaub mov loj hauv cov noob taum thiab cov noob taum qhuav, ua kom qeeb ntawm lub tshuab ntawm kev nqus ntawm cov khoom noj sai sai hauv txoj hnyuv, yog li tswj cov txheej txheem metabolic uas tswj cov qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Taum tawb rau cov ntshav qab zib tau pom zoo kom coj los siv vim muaj cov vitamins (C, E, K, P, PP, F, B1, B2, B6) muaj nyob hauv cov tshuaj lom neeg, tshuaj hauv lub cev (calcium, hlau, sodium), cov organic acids tseem ceeb, glycosides Cov. Ua lub tshuaj tua kab mob hauv lub cev, tshuaj los ntawm cov taum taum ua kom lub cev tiv thaiv kab mob thiab kab mob.

Cov taum muaj cov tshuaj arginine, uas tswj cov ntshav piam thaj hauv cov ntshav

Kev siv taum tsis tu ncua nyob hauv hom ntshav qab zib hom 2 yog suav tias yog ib qho kev ntsuas tsim nyog los tswj cov ntshav qab zib thiab ua kom cov metabolism zoo li qub. Ib qho tseem ceeb ntxiv: legume pods pab txhawb txoj kev kho kab mob ntawm daim siab, mob ntshav thiab mob txeeb zig, koom ua ke pathologies, thiab rog dhau.

Daim ntawv qhia ntawm decoctions, infusions, qhov twg tseem ceeb yog taum pauv, muaj ntshav qab zib, koj tuaj yeem siv ntau. Muaj txheej txheem ib qho uas tsuas yog siv los txiav lossis hmoov hmoov yog siv los siv.

Feem ntau los ntawm ntshav qab zib, taum pliav hmoov tau siv hauv cov kev xaiv hauv qab no:

1. 100 g ntawm qhuav raw khoom (pods) yog brewed ib liter dej. Tom qab ntawd lawv yuav tsum tau welded kom txo tag nrho cov ntim los ntawm ib nrab. Haus mloog ib hnub muaj pes tsawg leeg.
2. Shredded pods (3 tbsp. L.) Brew (0.5 l ntawm dej npau), hais kom tsaus ntuj nyob rau hauv ib lub thermos. Lim, txias. Haus ib nrab ib khob ua ntej noj mov.
3. Sashes (1 tbsp. L.) Brew (rhaub dej 500 ml). Sov rau ob peb (15 feeb). Txias, lim. Siv ib qho tshuaj rau noj ua ntej noj mov tseem ceeb. Qhov uas siv pov tseg - 3 tbsp. l

Txhawm rau ntxiv dag zog, nthuav dav ntau ntawm kev ua kom lub ntsej muag, taum cusps hauv ntshav qab zib hom 2 ntxiv nrog rau lwm cov nroj tsuag:

1. Npaj cov plhaub taum, flax noob, thiab nplooj xiav blueberry nyob hauv vaj huam sib luag. Ua ntej npaj cov tshuaj, zom cov ntaub ntawv qhuav. Nqa ib rab diav, ncuav ib khob (200 ml) ntawm dej npau. Txheeb 4 teev. Yuav lim tawm. Siv 60 ml, 3 zaug ib hnub.
2. Npaj cov nplooj nrog dandelion hauv paus, nettle, blueberries (nplooj qhuav) hauv cov khoom sib npaug. 2 tbsp. l hliv qhov sib tov rau hauv cov dej npau npau (400 ml). Ua noj rau 10 feeb. Noj 4 zaug ib hnub rau 1 tbsp. l

Cov zaub mov noj no tau pom zoo siv los kho ntshav qab zib, kom muaj kev tiv thaiv ntawm kev muaj teeb meem.

Hauv kev kho mob ntshav qab zib ntawm hom thawj thiab hom thib ob, kev npaj tshuaj hauv khw muag khoom noj raws li taum taum tseem siv - cawv tincture, kev lag luam khov-qhuav hmoov ntawm cov nplooj ntawm cov nroj tsuag. Piv txwv li, lub tsev muag tshuaj npaj tau los ntawm nplooj qhuav yog qaug 5-10 tee peb zaug ib hnub. Kev haus dej cawv los ntawm cov quav ntawm cov nroj tsuag yog qaug rau hauv cov koob tshuaj uas kws kho mob tau hais tseg (txog li 50 tee).

Ua raws li cov taum pauv, koj tuaj yeem yuav tincture cawv hauv khw muag tshuaj

Cov taum taum: cov txiaj ntsig zoo li cas rau cov ntshav qab zib?

Cov taum taum pauv rau cov ntshav qab zib yog qhov khoom lag luam tshwj xeeb. Taum lawv tus kheej tau tsawg - tsuas yog 15 pawg. Yog li ntawd, ntawm cov mob ntshav qab zib, nws nrov heev. Tab sis koj tsis tas yuav muab pov tseg nplooj, vim tias lawv tsis muaj cov khoom siv tsawg dua.

Nov ntau tau hais - tsis muaj cov khoom lag luam uas tuaj yeem txo cov ntshav qab zib, muaj ntau tus tsuas yog tsis nce nws. Rau dab tsi lub hom phiaj cov nqe lus no tau muab nthuav tawm - nws tsis meej, tej zaum, kom tib neeg tsis txhob yuav cov tshuaj uas muag hauv khw muag tshuaj.

Txawm hais tias muaj qee lub sijhawm thaum koj tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj tshuaj. Tab sis hais tias tsis yog lub ntsiab lus. Cov taum taum pauv muaj cov tshuaj arginine - ib qho amino acid uas txhawb cov hluavtaws cov tshuaj tua kab mob los ntawm cov kua txob. Thiab cov no tsis yog lus xwb, cov no yog cov kev tshawb pom los ntawm cov koom haum ntawm Copenhagen.

Ua tsaug rau qhov qhib me me no, koj tuaj yeem hloov cov tshuaj nrog cov taum pauv ua tau kom zoo. Tsuas yog ua qhov no zoo dua nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus neeg endocrinologist thiab nrog nws kev tso cai. Tseem, mob ntshav qab zib yog ib qho mob hnyav.

Tsis tas li, cov taum muaj:

• Lecithin - lub tsev tsim cov khoom siv rau lub cev ntawm tes,
• Tyrosine - favorably cuam tshuam rau hauv nruab nrab lub paj hlwb,
• Betaine - muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab thiab nws txoj haujlwm,
• Tryptophan - tswj kev qab los noj mov thiab txhim kho pw tsaug zog,
• Dextrin yog qhov khoom siv fiber ntau,
• Magnesium - muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab plawv,
• Poov tshuaj - yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm kom zoo ntawm tag nrho cov kab mob,
• Zinc - pab rau lub cev tiv taus cov kab mob thiab kab mob,
• Tooj liab - yog koom nrog hauv cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev,
• Pawg B, uas tseem yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm kom zoo ntawm txhua qhov kabmob thiab kab ke.

Npaj zaub qhwv lub taum taum rau kev noj qab haus huv

Yog li, qhov tseeb hais tias kev kho ntshav qab zib nrog taum pods yog qhov zoo yog to taub. Nws tseem nyob kom paub seb yuav npaj li cas kho potion.

Kev sib tov ntawm cov taum dawb rau cov ntshav qab zib tuaj yeem npaj hauv ntau qhov:

1. Zom cov li qub, noj 30 g hmoov thiab hliv rau hauv ib lub taub ntim. Ncuav ib thiab ib nrab voj voog ntawm dej npau thiab muab tso rau hauv dej da dej. Boil peb lub hlis twg ntawm ib teev, tom qab ntawd teeb ib sab thiab cia kom txias. Tom qab lim tawm, ntxiv dej rau hauv thawj cov ntim. Ib lub khob ntawm 0.5 khob peb zaug ib hnub twg yog noj 30 feeb ua ntej noj mov.
2. Kwv yees li ntawm 45 pods ncuav 2 liv dej, muab tso rau hauv chav da dej. Txau rau 3 teev, ces lim. Koj yuav tsum haus 4 zaug ib hnub ua ntej yuav noj mov. Siv 3 lub hlis.
3. Ncuav ib me nyuam diav ntawm av zaws nrog 260 ml dej. Tso rau hauv dej da dej, rhaub rau li 20 feeb. Tom qab ntawd cia kom txias thiab lim. Siv ib me nyuam diav 3 zaug ib hnub twg.

Lwm yam ua noj zaub mov txawv

Yuav ua li cas brew taum pods nrog ntshav qab zib? Nws tseem yog qhov yuav tsum tau zom lawv rau hauv kas fes grinder, noj 55 g, ncuav rau hauv ib lub thermos thiab ncuav 400 ml ntawm dej npau. Zoo kaw thiab tawm mus hais txhua hmo. Thaum sawv ntxov, koj tuaj yeem pib noj - 20 feeb ua ntej noj mov ntawm 130 ml.

Koj kuj tseem tuaj yeem ua tau ib hom tshuaj yej, cov nyhuv ntawm uas (namely, tswj hwm qhov xwm txheej hauv qab zib hauv cov ntshav) yuav nyob ntev txog 7 teev (yog tias koj txuas ntxiv mus). Txhawm rau ua qhov no, ncuav 15 g ntawm cov nplooj zuaj rau hauv lub khob ntawm cov dej npau, tom qab ntawd tuav cov cua sov tsawg li 15 feeb, cia kom txias, lim thiab haus 2 diav peb zaug ib hnub.

Cov taum taum pauv rau cov ntshav qab zib tseem tuaj yeem npaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm vitamin decoction.Koj yuav tsum muab cov nplooj blueberry, cov noob flax, nplooj thiab cov hmoov txhuv sib xyaw kom haum rau hauv qhov sib piv ntawm 2: 1: 2: 2. Do, ncuav 3 khob dej thiab rhaub rau ib feem peb ntawm ib teev. Siv 3 diav 3 zaug ib hnub.

Daim nplooj ntawv puas pab muaj ntshav qab zib?

Taum yuav pab tsis tau tsuas yog rau cov ntshav qab zib

Raws li rau insulin-tiv thaiv (kho tsis tau) mob ntshav qab zib, taum yuav pab txhim kho tag nrho cov kev zom zaub mov hauv lub cev.

Thaum hyperglycemia tshwm sim, taum tseg rau cov ntshav qab zib hom 2 tau ua tiav siv nws txoj kev kho mob. Lawv yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, tseem ceeb cov kab kev kawm thiab cov amino acids uas muaj peev xwm ua cov tshuaj insulin-zoo li. Cov plob taum pab zoo dua nyob rau theem pib ntawm ntshav qab zib, tab sis lawv yuav tsum tsis txhob hloov pauv tshuaj kho mob.

Kev npaj taum los ntawm cov taum tsis siv sij hawm ntau, tab sis kev siv cov decoctions thiab infusions raug tso cai tsuas yog tom qab tau txais tswv yim ntawm kws kho mob.

Qhov txiaj ntsig ntawm ntshav qab zib yog dab tsi?

Lub ntsiab muaj txiaj ntsig tseem ceeb ntawm taum pods yog suav tias yog lysine thiab arginine. Cov amino acids muaj peev xwm koom nrog cov tshuaj insulin-uas tuaj yeem txo cov ntshav qab zib. Ntxiv rau cov tshuaj no, taum taum muaj cov khoom siv uas tseem yog qhov tseem ceeb rau cov neeg mob ntshav qab zib. Cov lus piav qhia raug muab rau hauv lub rooj.

Cov cai hais txog kev siv taum tis ua ntshav qab zib

Txhawm rau npaj cov taum nplooj kom zoo, koj yuav tsum ua raws li txoj cai yooj yim rau kev xaiv ntawm raw cov ntaub ntawv. Txwv tsis pub, cov tshuaj yuav ua mob. Kev siv yuav tsum yog cov txiv ntoo ntawm cov nroj tsuag cog deb ntawm thaj chaw muaj kev lag luam thiab kev loj. Yog tias cov flaps yog yuav hauv cov lag luam ntuj, koj yuav tsum xyuas kom meej tias lawv tsis raug muag "hauv av." Ib qho ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li cov cai no.

Cov neeg uas muaj kev mob ntshav qab zib hom 2 yuav tsum suav cov naj npawb ntawm cov nroj tsuag hauv lawv cov ntawv qhia. Yog tias peb tham txog cov kev xaiv zoo tagnrho, taum pauv tuaj yeem raug txiav txim siab xws li. Ntxiv mus, tsis tsuas yog cov noob tuaj yeem siv hauv cov zaub mov noj, tab sis kuj tseem muaj lwm qhov hauv nroj. Cov tshuaj ntsuab tuaj yeem muab ntau yam zaub mov txawv rau kev kho ntshav qab zib nrog kev pab ntawm taum tis.

Nyiaj txiag tag

Cov ntawv qhia ua noj ua haus no koom nrog kev siv ntau yam hauv kev npaj tshuaj.

Cov hau kev hauv qab no ntawm kev npaj tshuaj yog suav tias yog nrov:

1. Sib tov cov khoom siv hauv qab no hauv cov sib npaug sib luag: taum taum tev, burdock hauv paus, nplooj av blueberry nplooj, ntxiv nrog 100 grams sawv duav. Ncuav tag nrho cov khoom siv nrog ib liv ntawm cov dej npau, ntxig rau 3-4 teev, thiab tom qab ntawd lim thiab haus thoob plaws ib hnub.
2. Hauv cov sib npaug sib npaug sib xyaw: bearberry, blueberries (qhuav thiab hauv av), taum taum, horsetail nyom thiab juniper berries. Tag nrho cov khoom xyaw yog sib xyaw thiab hauv av hauv rab tshuaj kom txog thaum cov khoom nyoos tau. Tom qab ntawd ncuav 2 dia ntawm qhov sib tov nrog ib liv ntawm cov dej npau, hais kom 2 teev, lim thiab haus ib feem, thoob plaws ib hnub.

Cov zaub mov txawv

Bean flaps hauv hom 2 ntshav qab zib tau siv nquag. Tab sis ntxiv qab zib rau cov dej qab zib zoo li no raug txwv.

Ua raws li cov ntawv qhia yooj yim tshaj plaws, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nchuav nplooj hla nrog dej npau npau: 2 diav loj ntawm cov khoom nyoos yog txaus rau ib khob kua. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau coj Txoj kev lis ntshav ntawm lub plab khoob, 125 ml ib hnub (peb zaug ib hnub).

Qee tus kws kho mob hais tias koj tuaj yeem nce cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob yog tias koj zom cov nplooj qhuav hauv kas fes grinder ua ntej.Txoj kev lis ntshav yog npaj raws li daim ntawv qhia hauv qab no: 25 g ntawm qhov hmoov tiav yuav tsum tau sau nrog 200 ml ntawm dej npau. Cov kua yuav tsum sawv hauv ib lub thermos thaum hmo ntuj. Cov kev kho mob zoo li no yog qaug ua ntej noj mov ntawm 120 ml.

Koj tseem tuaj yeem txuas cov milled flaps hauv dej da dej. Rau cov laj thawj no, 2 cov khoom noj qab zib ntawm cov hmoov yog nchuav nrog dej npau npau (ib nrab ib liter yog qhov txaus): cov kua txiv tau npaj rau hauv dej da dej kom txog 20 feeb. Tom qab ntawd cov kua txias txias, lim, lub ncuav mog qab zib yog txia tawm. Nws yog tsim nyog los siv 3 khoom noj hniav diav peb zaug ib hnub.

Koj tuaj yeem ua kom lub decoction ntawm cov hlwv qhuav: lawv tau nchuav nrog dej thiab muab hau rau li 20 feeb. Txhawm rau siv cov dej haus zoo li no yuav tsum nyob ntawm lub plab khoob hauv lub khob peb zaug ib hnub.

Peb cov nyeem sau

Ntawm 47, Kuv tau kuaj pom tus mob ntshav qab zib hom 2. Hauv ob peb lub lis piam Kuv nce yuav luag 15 kg. Lub cev tsis tu ncua, tsaug zog, zoo li tsis muaj zog, lub zeem muag tau pib los zaum.

Thaum kuv muaj 55 xyoo, Kuv twb ua nkaug kuv tus kheej nrog cov tshuaj insulin, txhua yam tsis zoo. Tus kab mob no tseem tsim muaj, ntu nriaj pib, tsheb thauj neeg mob cia rov kuv los ntawm lub ntiaj teb tom ntej. Txhua lub sijhawm kuv xav tias lub sijhawm no yuav yog zaum kawg.

Txhua yam hloov thaum kuv tus ntxhais cia kuv nyeem ib tsab xov xwm hauv Is Taws Nem. Koj tsis tuaj yeem xav tias kuv yuav ris nws txiaj npaum li cas. Kab lus no pab kuv daws cov ntshav qab zib kom tas, ib qho kab mob uas tsis tuaj yeem kho. 2 xyoo tas los kuv tau pib tsiv mus ntau dua, thaum lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij ntuj sov kuv mus rau hauv lub tebchaws txhua hnub, peb coj tus cwj pwm kev ua neej nrog kuv tus txiv, taug kev ntau. Txhua tus neeg xav tsis thoob txog qhov uas kuv khaws tau txhua yam, qhov twg ntau zog thiab lub zog los ntawm, lawv tseem tsis ntseeg tias kuv muaj hnub nyoog 66 xyoo.

Leej twg xav nyob lub neej ntev, nquag thiab tsis nco qab txog tus kab mob txaus ntshai tas mus li, noj 5 feeb thiab nyeem kab lus no.

Kuj tseem muaj ib daim ntawv qhia khaws cia txhua cov vitamins uas muaj nyob hauv cov taum. Cov nplooj tsuav yog hliv nrog dej txias (2 khoom noj qab zib yuav tsum haus 500 ml ntawm cov kua) thiab infused rau 8 teev. Cov kua dej ua tiav tau lim los ntawm daim ntaub nyias nyias. Haus lub Txoj kev lis ntshav yuav tsum nyob rau hauv lub khob ua ntej npaj noj mov. Kev siv cov li qub raws li daim ntawv qhia no tso cai rau koj tsis nco qab txog qhov tawv nqaij.

Neej Neeg Ua Diav

Txog ntshav qab zib, cov kws kho mob pom zoo kom siv cov nplooj taum xyaw nrog lwm cov txiaj ntsig tshuaj ntsuab.

Ib qho duav ua los ntawm txaij xiav nplooj thiab taum nplooj yuav tiv thaiv kev txhim kho teeb meem tsis pom kev. Cov khoom siv ua kom qhuav yog sib xyaw, 400 ml ntawm kua yuav tsum tau noj ib tablespoon ntawm qhov sib tov npaj. Cov kua ua kua hau rau 1/3 teev. Ua ntej siv, nws yuav tsum tau lim: koj yuav tsum haus dej haus ntau zaus hauv ib hnub rau 125 ml.

Ib daim ntawv qhia siv cov keeb kwm burdock, oats straw, blueberry nplooj thiab elderberry paj yog nrov. Tag nrho cov khoom kom qhuav tau muab sib xyaw, lawv coj los sib npaug nrog qhov sib npaug. Koj yuav tsum tau noj 4 tsp. hliv cov dej sib tov nrog dej (koj xav tau ib nrab ib liter). Cov dej npau npau npau rau ¼ teev, tom qab ntawd nws muab tso rau hauv lub thermos rau lwm ¾ teev. Tom qab lim cov kua, koj yuav tsum haus lub decoction ntawm 50 ml txog 8 zaug hauv ib hnub.

Dab neeg ntawm peb cov nyeem

Kev kov yeej ntshav qab zib hauv tsev. Nws tau ib hlis txij thaum kuv tsis nco qab txog qhov jumps hauv qab zib thiab noj tshuaj insulin. Oh, yuav ua li cas kuv siv los tiv kev txom nyem, tas li tsaus muag, hu thaum muaj xwm ceev. Muaj pes tsawg lub sijhawm kuv tau mus rau cov kws kuaj mob endocrinologist, tab sis lawv tsuas hais ib yam nyob hauv - "Noj insulin." Thiab tam sim no 5 lub lis piam tau dhau mus, raws li cov ntshav qab zib cov ntshav yuav tsis sib luag, tsis yog ib qho kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin thiab txhua tus ua tsaug rau cov lus no. Txhua tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum nyeem!

Tsis hais txog ntawm daim ntawv qhia uas koj xaiv, koj yuav tsum nco ntsoov qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo, suav cov calories, qhov ntau ntawm BJU thiab ua kev tawm dag zog kom ib ce muaj zog. Yog tias tus kws kho mob tau sau ntawv siv tshuaj rau tib lub sijhawm, tom qab ntawv koj tsis tuaj yeem tsis lees txais cov ntsiav tshuaj.

Cov Kws Tshaj Tawm Tawm Tswv Yim

• 
  Vim li cas ho noj zaub mov kom tsawg rau cov hom mob ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2
• 
  Kev noj zaub mov kom tsawg hauv cov zaub mov kom zoo rau cov Ntshav Qab Zib: Cov Ua Ntej
• 
  Cov npe ntawm cov khoom uas tso cai thiab txwv tsis pub.
• 
  26 zaub mov kom qab thiab zoo rau lub cev ua kom yuag tsawg

• 
  Proteins, cov rog, carbohydrates thiab fiber ntau rau kev noj qab haus huv ntshav qab zib kom zaub mov noj
• 
  Kev pham mob ntshav qab zib. Yuav ua li cas thiaj poob ceeb thawj nrog hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2
• 
  Kev noj haus rau cawv rau hauv ntshav qab zib
• 
  Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj cov ntshav qab zib nyob rau hauv siab, ua kom cov suab thaj nyob ruaj khov thiab ib txwm

Taum rau cov ntshav qab zib hom 2

Taum flaps hauv ob hom ntshav qab zib thiab hom 1 mob pab txo qis cov ntshav qab zib, txo kev o thiab ua kom cov txheej txheem ntawm insulin ntau ntxiv.

Cov neeg muaj mob ntshav qab zib yuav tsum ua tib zoo saib lawv cov zaub mov noj. Cov zaub mov txhua hnub yuav tsum tsuas muaj cov khoom noj thiab cov tais diav uas muaj cov khoom noj kom txaus. Ntau ntawm lawv tuaj yeem siv tsis tas rau khoom noj khoom haus, tab sis kuj siv rau kev kho mob. Piv txwv li, taum. Feem ntau, nyob rau hauv cov zaub mov txawv nws pom zoo kom siv nws cov tis. Taum nplooj li cas pab tau cov ntshav qab zib hom 2?

Cov khoom tseem ceeb thiab cov txiaj ntsig ntawm taum

Muaj ntau ntawm cov protein nyob rau hauv taum cusps, uas yog ze heev nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg thiab thaj chaw rau tsiaj cov protein. Lawv muaj ntau cov amino acids uas siv nyob rau hauv cov txheej txheem ntawm kev tsim cov protein. Cov tshuaj insulin kuj tseem yog suav tias yog protein ntau.

Yog li no, taum hauv cov ntshav qab zib ua si lub luag haujlwm ntawm lub tsev tsim khoom txuam nrog kev tsim cov tshuaj insulin.

Taum flaps muaj ntau lub zog tsim nyog rau cov ntshav qab zib:

1. Lawv muaj ntau cov vitamins: A, C, PP, B1, B2, B6, K. Ntxiv rau, lawv muaj calcium, magnesium, sodium thiab hlau. Tag nrho cov tshuaj hauv ib txoj kev los sis lwm qhov pab txhawb txhim kho lub xeev cov ntshav. Nyob rau tib lub sijhawm, muaj ntau tsawg calories nyob rau hauv tis.
2. Taum nplooj kuj tseem muaj ntau ntawm tooj thiab zinc. Zinc normalizes txiav ua leeg. Nws pab ua kom cov tshuaj insulin thiab lwm cov txiaj ntsig zoo uas tswj kev ua haujlwm ntawm cov kabmob thiab lawv lub nruab nrog cev.
3. Muaj fiber ntau nyob rau hauv cov noob taum, uas inhibits qhov nqus ntawm carbohydrates rau hauv cov ntshav, normalizing metabolism thiab tswj cov qib kom muaj suab thaj hauv lub cev.
4. Ob lub noob taum lawv tus kheej thiab nws tus tis tuaj yeem yuav tom yuav luag txhua lub khw txhua xyoo.
5. Kho dej qab zib uas npaj los ntawm nplooj taum yuav pab txhawb cov ntshav qab zib kom nyob ntev li ob peb teev.

Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias nws raug nquahu kom siv taum tis thaum muaj tus mob ntshav qab zib hom 2 tsuas yog tom qab mus ntsib kws kho mob. Kev noj tshuaj rau tus kheej tuaj yeem ua rau tsis zoo rau tus neeg mob lub cev.

Yuav nrhiav tshuaj li cas

Feem ntau, cov taum hauv cov ntshav qab zib tau siv los ua kev ua kom qab los yog txhawm.

Nov yog qee qhov zaub mov txawv:

1. Siv lub tshuab zom kas fes lossis lwm cov khoom siv, zom cov sashes ua hmoov. Coj nws hauv ib qho nyiaj ntawm 50 gr. thiab ncuav 400 ml dej kub. Nws yog qhov zoo dua los yaum hauv ib lub thermos rau txog 12 teev. Haus 125 ml 25 feeb ua ntej txhua pluas noj.
2. Nqa 1 tablespoon ntawm nplooj, ncuav 250 ml ntawm cov dej hau nkaus xwb. Ua noj rau hauv lub zog da dej rau 20 feeb. Tom qab ua tiav txias, lim thiab haus 3 diav peb zaug ib hnub.
3. Tws taum nplooj nyob rau hauv tus nqi ntawm 4 dia ncuav 1 liter dej. Cia nws brew (8 teev). Lim los ntawm 4 txheej ntawm daim ntaub nyias nyias lossis ib daim ntaub huv. Nqa 200-250 ml ua ntej zaum noj mov. Txoj kev lis ntshav npaj raws li daim ntawv qhia no yuav pab tshem tawm kev o.
4. Nqa 1 kg ntawm nplooj qhuav, rhaub hauv 3 liv dej. Haus rau ntawm ib qho kev npliag plab.

Tag nrho cov dej haus saum toj no yuav tsum tau co ua ntej siv.

Nrog ntshav qab zib hom 2, koj tuaj yeem siv cov tshuaj sib xyaw ua ke:

1. Txhawm rau npaj cov kua zaub, koj yuav tsum nqa taum sash, straw los ntawm oats (me me), blueberry nplooj ntawm 50 g. thiab 25 gr. flaxseeds. Cov khoom xyaw yuav tsum tau muab hliv nrog dej kub (me ntsis ntau dua li ib nrab ntawm ib liter) thiab rhaub hauv dej da dej rau 25 feeb. Siv 70-80 ml peb zaug ib hnub.
2. Daim ntawv qhia thib ob cuam tshuam nrog kev siv taum nplooj thiab nplooj blueberry. Ncuav 3 diav ntawm qhov no thiab lwm yam ntxiv tsuas yog siv nrog dej npau npau (400-500 ml).Boil hauv dej da dej, teem ib sab thiab cia kom txias. Tom qab hliv rau hauv ib lub thermos thiab hais kom ntev li ib teev thiab ib nrab. Muab cov kua los tso rau. Haus 125 ml 15 feeb ua ntej noj mov.
3. 2 diav (khoom noj qab zib) nplooj ntawv, tws dandelion hauv paus, nplooj nettle thiab blueberries ncuav 400 ml ntawm dej npau. Ua noj rau 10 feeb. Tom qab tso cai kom txias thiab lim. Ntxiv 250 ml dej (nyiam dua rhaub) rau cov dej haus. Noj plaub zaug ib hnub, 100 ml.
4. Sib tov 1 diav ntawm cusps, blueberry nplooj, burdock hauv paus, elderberry paj, oat straw. Ncuav 750 ml dej rau hauv qhov sib tov thiab ua noj rau hauv lub zog da dej rau 10 feeb. Ncuav rau hauv ib lub thermos thiab cia nws brew (50 min). Tom qab hno. Siv lub khob plaub hlis 8-9 zaug ib hnub.

Kev siv cov dej qab zib no los kho kev mob ntshav qab zib hom 2 yuav tsum yog tham nrog koj tus kws kho mob.

Cov ncauj lus pom zoo thiab cov lus pom zoo

Txawm hais tias tag nrho cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig, taum nplooj muaj contraindications rau kev siv.

Lawv tsis tuaj yeem siv rau hauv rooj plaub hauv qab no:

• neeg laus
• nrog mob ncauj plab
• nrog cholecystitis,
• nrog gout
• cov mob ntshav qab zib nrog lub plab mob rwj, nrog mob plab zom mov thiab muaj kua qaub.

Txhawm rau txhawm rau kho qhov mob kom zoo li sai tau, nws yog qhov yuav tsum tau ua raws li ntau qhov kev pom zoo:

• Tsis muaj piam thaj ntxiv rau hauv dej qab zib.
• Kev siv cov infusions thiab decoctions tsis pom zoo rau cov neeg uas raug kev ua xua rau ib qho ntawm lawv cov.
• Taum flaps yuav tsum tau qhuav. Zaub ntsuab muaj cov tshuaj lom.
• Txhua yam tshuaj ntsuab uas yog cov khoom noj haus hauv lub cev yuav tsum tau sau rau hauv qhov chaw huv. Yog tias lawv tau yuav ntawm lub khw muag tshuaj, nws raug nquahu kom nug tus kws muag tshuaj kom tau daim ntawv pov thawj zoo. Nws yuav tsum raug tua raws li txoj cai.

• Txog rau kev npaj dej haus, nws yog qhov zoo dua los siv cov tais diav enameled.
• Tsis txhob noj cov khoom qab zib thiab pleev sai rau ob peb hnub. Nws zoo dua los ua tshiab txhua hnub.
• Txhawm rau hais tawm, nws pom zoo kom siv cov thermos.

Yog tias koj siv cov nplooj taum ua raws li cov lus qhia, koj tsis tuaj yeem tsis tsuas txhim kho cov kab mob ntawm lub cev, tab sis kuj tseem tsawg kawg yog txo qis cov suab thaj kom tsawg.

Taum nplooj yog ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab uas pab txo cov mob ntshav qab zib (ob hom tshuaj thib ob thiab hom thib ib). Cov dej qab zib tau npaj rau lawv lub hauv paus qis qab zib thiab pab tua o.

Yuav siv cov noob taum thiab nws cov nplooj los txo cov suab thaj hauv ntshav qab zib hom 2 li cas?

Taum flaps, ntau hom taum lawv tus kheej - pheej yig kho rau hom 2 ntshav qab zib. Cov khoom lag luam no yuav luag txhua cov teeb meem tseem ceeb ntawm cov kab tseem ceeb thiab cov vitamins. Dab tsi yog qhov siv thiab dab tsi ua mob rau taum?

Ntawm cov ntshav qab zib, ntau cov khoom yog ob qho tshuaj thiab ua kom tsis zoo. Rau cov ntshav qab zib hom 2, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws cov cai tswj khoom noj khoom haus uas tiv thaiv kom tsis txhob noj cov zaub mov muaj piam thaj. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg mob ntshav qab zib siv cov taum nplooj rau cov ntshav qab zib hom 2, uas muaj ntau cov tshuaj muaj yees. Cov taum taum pauv rau cov ntshav qab zib yog nrov, vim lawv muaj ntau yam as-ham zoo li cov noob lawv tus kheej.

Cov txiaj ntsig ntawm taum noj yog dab tsi?

Taum taum pauv rau cov ntshav qab zib tau txais txiaj ntsig vim lawv muaj pes tsawg leeg, lawv muaj:

• Arginine yog ib qho tseem ceeb amino acid uas ib txwm pab txo cov ntshav qab zib, txhim kho cov ntshav ncig, ua haujlwm ntawm lub plawv, pab xa cov hlab ntsha ua haujlwm, pab txhawb lub siab ua haujlwm, thiab rov qab tiv thaiv kab mob.
• Lecithin - koom nrog lub zog thiab kev hloov pauv ntawm lub cev, tiv thaiv daim siab los ntawm qhov tsis zoo ntawm ntau yam tshuaj.
• Tyrosine yog ib qho amino acid uas ua rau cov metabolism hauv lub cev, muaj kev cuam tshuam ntawm lub siab lub ntsws, txhawb kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Hauv hom 2 Ntshav Qab Zib, cov plhaub taum pauv tuaj yeem siv rau cov khoom no ib leeg xwb, txij li lub zog poob siab los ntawm tus kab mob.
• Betaine - tswj lub zog tshuav nyiaj.
• Dextrin - yog lub zog ntawm lub zog rau cov ntshav qab zib hom II, siv los ua cov kua qab zib.
• Tryptophan - ib qho amino amino uas tswj cov kab mob endocrine, suav nrog kev tswj hwm kev tsim cov tshuaj insulin thiab kev ua hauv ntshav qab zib hom 2 hloov pauv mus rau hauv serotonin - cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab.
• Cov zaub mov: potassium, zinc, magnesium, tooj liab.
• Cov vitamins ntawm pab pawg B.

Sash pods tsis yog qhov khoom lag luam uas tsis tau txais kev pom zoo. Lawv tuaj yeem yuav tom chaw muag tshuaj lossis sau tau tom qab noob tiav. Rau kev siv sijhawm ntev, taum nplooj ntoos hauv hom 2 mob ntshav qab zib xav tau kom qhuav. Taum nplooj siv nyob rau hauv decoctions lossis tshuaj noj yog tsim nyob rau lawv lub hauv paus.

Ntxiv rau cov txiaj ntsig tau teev tseg, taum nplooj nyob rau hauv hom 2 ntshav qab zib pab txhawb rov qab ntawm cov nruab nrog uas tau ploj lawv cov haujlwm thaum pib vim muaj tus kab mob hauv qab. Nrog rau ntshav qab zib, ntau yam kabmob pib mob. Qhov no yog suav tias yog kab mob, vim nws cuam tshuam tag nrho cov kab ke thiab kabmob. Tshwj xeeb cov piam thaj cuam tshuam lub luag haujlwm ntawm cov kabmob uas muaj cov txheej txheem pathological ua ntej muaj ntshav qab zib. Qhov nrov plig rau tib lub sijhawm pab txhawb lawv txoj haujlwm, txhim kho kev nyob zoo. Nrog lawv cov kev pab, nws muaj peev xwm kho tus kab mob genitourinary, pob qij txha, mob siab, zais lub zais zis.

Yuav ua li cas noj taum pods?

Paub txog tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm nplooj, cov lus nug tshwm sim: "Yuav ua li cas rau lawv?"

1. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj 30 g ntawm cov tev qhuav, zoo dua ntov, txhawm rau hauv 1.5 khob dej npau. Cia rau hluav taws li 15 feeb, txias thiab cais cov dej ntawm cov nplooj. Siv 3 zaug ib hnub nyob rau hauv ib nrab lub khob rau 20-30 feeb ua ntej noj mov.
2. Sau txog 50 pods, rhaub 2 liv dej. Ntawm lub qhov hluav taws kub me me, tuav cov nplooj rau 3 xuab moos, tom qab ntawd lim. Siv decoction ntawm ½ khob 4 lub sij hawm ib hnub rau 20 feeb ua ntej yuav noj mov. Txhawm rau rov qab kho cov plab hnyuv siab raum thiab cov kab ke, nws yog qhov tsim nyog los haus dej haus rau decoction rau 3 hlis.

Cov tshuaj hauv pej xeem muaj ntau hauv lwm cov zaub mov txawv uas siv taum thiab sash, tab sis ntawm no yog qhov tseem ceeb uas tsis tas yuav siv nyiaj ntau thiab siv zog.

Taum dawb yog ib qho kev kho mob ntshav qab zib

Nquag siv cov taum dawb hauv cov ntshav qab zib hom 2. Nws yog siv raws li lub tsev khaws cov vitamins. Tseeb, hom taum no muaj tag nrho cov kab keeb thiab cov vitamins uas siv rau ntshav qab zib. Cov nyob ntawm cov zaub muaj xws li:

• cov vitamins E, A, C, B, PP, K,
• fiber ntau
• kab kawm
• arginine
• ntxhib coj los txhuam.

Dab tsi yog kev siv thiab ua mob rau cov taum dawb? Yog lawm, muaj ntshav qab zib, taum yog cov muaj txiaj ntsig ntau dua. Nws pab ntxiv dag zog rau tib neeg lub cev tiv thaiv kab mob, pab kho qhov tsis yooj yim ntawm tus kab mob mus rau cov leeg hlwb, nrog edema rov qab cov teeb meem hauv lub cev thiab lub siab ua haujlwm (nyob ntawm etiology ntawm edema). Cov khoom no paub kom pab txo qis rau hauv ntshav qab zib.

Kev kho mob ntshav qab zib taum siv nyob rau hauv cov tshuaj pej xeem. Daim ntawv qhia rau cov taum dawb tsis txawv ntawm lwm hom. Ua ntej ua noj, koj yuav tsum muab tsau rau hauv dej li ob peb teev, tom qab ntawd rhaub thiab hliv rau hauv cov kua ntses ntawm txiv lws suav thiab qab zib. Taum nqaij coj los siv ua zaub nyoos.

Taum liab: cov txiaj ntsig thiab mob ntawm cov ntshav qab zib

Nws puas tuaj yeem noj taum nrog cov ntshav qab zib hom 2, vim tias nws yog calorie ntau. Yog lawm, cov noob taum liab, zoo li lwm hom ntawm legumes, muaj calorie ntau. Nws muaj txog 100 - 130 kcal, nyob ntawm hom thiab hom kev npaj. Tab sis qhov no tsis txwv nws txoj kev muaj txiaj ntsig rau cov neeg muaj ntshav qab zib.

Hom legume no tau txais txiaj ntsig rau cov neeg mob vim nws muaj pes tsawg leeg. Nws yog nplua nuj nyob hauv cov kab kawm, vitamins thiab qhov tseem ceeb amino acids. Vim tias qhov ntau ntawm cov as-ham, nws:

• cuam ​​tshuam nrog kev ua dua ntawm microbes hauv lub cev,
• lowers qabzib
• txhawb nqa nce tso pa tawm ntawm pais plab kua txiv.

Qhov txiaj ntsig zoo tshaj rau cov ntshav qab zib yog cov noob taum cov ntshav qab zib. Nws muaj glycemic qis tshaj qhov ntsuas, thauj khoom thiab cov ntsiab lus calorie. Hauv kev ua noj, nws yooj yim dua li lwm hom xyoob ntoo.

Taum dub rau cov neeg mob ntshav qab zib

Taum dub los ntawm ntshav qab zib rau hnub no kuj tseem siv dav, ntxiv rau nws lwm yam. Cov zaub no tau qhov txawv txav los ntawm nws cov diuretic effect. Taum Dub hauv ntshav qab zib pab tshem tawm cov ceg o, kho lub plawv.

Nws cov khoom tseem ceeb muaj xws li:

• antibacterial nyhuv - qee zaum nplej tau tsoo thiab siv rau hauv daim ntawv ntawm gruel mus rau qhov txhab, taum rau cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem thov sab nraud,
• qab zib tej nyhuv,
• kev tiv thaiv cov kab mob plawv,
• pab kom poob ceeb thawj, yog li kev kho mob ntshav qab zib nrog taum yog tshwj xeeb hauv kev thov hauv hom ob hom kab mob,
• muaj lub txiaj ntsig zoo rau lub siab thiab lub siab ntawm tus neeg,
• txo txoj kev pheej hmoo mob qog noj ntshav hauv lub cev.

Tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias cov taum hauv cov ntshav qab zib mellitus yog qhov tsim nyog hauv nruab nrab, thiaj li tsis ua rau mob plab zom mov. Taum Dub nyob hauv ntshav qab zib tuaj yeem muaj txiaj ntsig lossis ua rau muaj kev phom sij.

Cov qauv siv rau taum siv

Txhua tus tuaj yeem siv taum tau? Nrog rau tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig, muaj cov contraindications rau nws siv. Qhov taum no yuav tsum tsis txhob raug kev txom nyem, muaj siab acidity, colitis, gout thiab qee yam kab mob ntawm txoj hnyuv txuas. Nrog jade, cov zaub no tseem raug txwv. Yog tsis muaj cov kabmob zoo li no, taum pauv tau noj.

Kos ntsiab lus xaus

Yog tias koj nyeem cov kab no, koj tuaj yeem xaus tias koj lossis cov neeg koj hlub mob ntshav qab zib.

Peb tau ua qhov kev tshawb nrhiav, kawm txog cov khoom siv thiab tseem ceeb tshaj plaws tau tshuaj xyuas feem ntau ntawm cov hau kev thiab tshuaj rau ntshav qab zib. Qhov kev txiav txim plaub ntug yog raws li nram no:

Yog tias tag nrho cov tshuaj tau muab, nws tsuas yog ib qho kev tshwm sim ib ntus xwb, sai li sai tau thaum qhov kev nqus tau nres, tus kab mob tau nce siab zuj zus.

Tib yam tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo tshwm sim yog DIAGEN.

Lub caij no, ntawm no yog cov tshuaj nkaus xwb uas muaj peev xwm kho tau ntshav qab zib txhua nrho. Thaum pib muaj ntshav qab zib ua mob DIAGEN qhia tau zoo heev.

Peb tau thov Ministry of Health:

Thiab rau cov nyeem ntawm peb lub xaib tam sim no muaj lub sijhawm zoo kom tau txais DIAGEN Pub dawb!

Saib xyuas! Cov plaub muag ntawm kev muag khoom DIAGEN tau dhau los ua ntau dua.
Kev tso ib qho kev txiav txim uas siv cov kev sib txuas saum toj no, koj tau lees tias yuav tau txais cov khoom lag luam zoo los ntawm cov chaw tsim khoom tshwj xeeb. Tsis tas li ntawd, yuav khoom hauv lub vev xaib raug cai, koj tau txais kev lees paub txog qhov nyiaj rov qab (suav nrog tus nqi thauj mus los), yog tias cov tshuaj tsis muaj qhov ua kom zoo.

Cov nplooj ntawv zoo li cas?

Taum dawb, thiab tshwj xeeb hauv nws cov pods, muaj cov protein ntau haum, zoo sib xws hauv cov qauv rau tsiaj, thiab taum taum rau cov ntshav qab zib yuav pab tau zoo rau tus neeg mob ntawm cov zaub mov. Ib qho ntxiv, lawv tau tus cwj pwm los ntawm qhov pom ntawm ntau cov tshuaj tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog cev, piv txwv li:

• cov vitamins: PP, C, K, B6, B1, B2,
• kab kawm: magnesium, hlau, zinc, tooj, calcium, sodium.

Txhua feem ntawm cov khoom siv tseem ceeb hauv kev tswj hwm tib neeg cov ntshav qab zib.

Cov nplooj, zoo li cov taum dawb lawv tus kheej, muaj ntau ntawm zinc thiab tooj, kom yog, lawv muaj ob peb zaug ntau dua li lwm cov nroj tsuag tshuaj. Zinc muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua tiav ntawm tus txiav thiab muaj kev koom tes hauv kev ua ke ntawm cov tshuaj insulin.

Muaj fiber ntau nyob rau hauv cov ntaub qhwv, uas pab kom cov carbohydrates kom nrawm rau hauv cov hnyuv. Qhov no ua rau muaj kev tswj hwm kev ua tau zoo ntawm cov txheej txheem metabolic thiab kom txo cov kev pheej hmoo ntawm kev ua kom cov ntshav qab zib ntau ntau.

Ib qho tsis tuaj yeem pab tab sis nco qab tias taum tau yooj yim yuav tom khw muag khoom yuav luag txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo, thiab txhua tus tuaj yeem them tus nqi. Yog tias peb tham txog cov ntaub qhwv, ces lawv tuaj yeem yuav tom khw muag tshuaj lossis khw muag khoom. Lawv muag nws ntim rau hauv cov thawv ntawv thawv, thiab cov khoom lag luam nws tus kheej tau txais ntau dua li cov neeg siv khoom nruab nrab.

Taum flaps rau cov neeg mob ntshav qab zib

Sashes ntawm cov taum dawb yuav siv tau los ua kev tsim kom zoo nkauj lossis tshuaj yej. Cov tshuaj ib txwm muaj rau cov tshuaj zoo ib yam raws ib feem los yog sib ntxiv ntawm lwm cov tshuaj ntsuab thiab nroj tsuag.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas hais txog tias txhua daim ntawv qhia yuav siv tau los ua kev kho mob thiab kev noj zaub mov kom txo qis ntshav qab zib. Cov taum taum yuav pab txo qis qabzib thiab muaj peev xwm tswj tau qhov kev cuam tshuam txog li 7 teev sib law liag, tab sis tawm tsam ntawm qhov keeb kwm no, tsis muaj ib qho xwm txheej twg koj tuaj yeem txo lossis tshem tawm cov tshuaj uas muaj cov tshuaj insulin lossis ntsiav tshuaj.

Yog tias peb xav txog txoj kev kho ywj siab raws li kev kho kom haum ntawm cov taum dawb nplooj, tom qab ntawd nws tuaj yeem yog kws kho mob tsuas yog ua ke nrog kev noj zaub mov noj, tab sis tsuas yog nyob rau thawj theem ntawm ntshav qab zib. Txhawm rau siv lub decoction, zoo li lwm yam kev kho mob uas zoo sib xws, nws yog qhov tsim nyog tsuas yog tom qab sab laj tus kws kho mob thiab nyob rau hauv kev saib xyuas ntshav. Yog tias tus kws kho mob pom qhov ua tau tiag tiag ntawm cov hau kev ntawm kev siv tau piav qhia hauv qab no, tom qab ntawd ua ib qho kev sim, nws tuaj yeem txo qhov ntau npaum ntawm cov tshuaj uas txo cov piam thaj.

Taum flaps thiab hom 2 mob ntshav qab zib

• zom cov taum taum nrog lub kas fes grinder, thiab txhua 50 g ntawm qhov tau hmoov yuav tsum tau sau nrog 400 ml ntawm dej npau. Cov tshuaj yuav tsum tau infused nyob rau hauv ib lub thermos rau 12 teev, thiab tom qab ntawd haus 120 ml txhua lub sijhawm ua ntej noj mov rau txog 25 feeb,
• ib lub khoom qab zib ntawm cov nplooj ua kom zoo zoo yog nchuav nrog ib peb hlis roj dej thiab hais kom npau npau da dej li 20 feeb. Tom qab ntawd, tincture yuav tsum tau txias rau hauv chav tsev rau 45 feeb, lim thiab qaug cawv 3 khoom noj peb zaug ib hnub,
• 4 lub khob noom qab tsis muaj ib lub toj ntawm taum nplooj yog hliv nrog ib liter ntawm dej txias thiab sawv rau 8 teev. Tom qab ntawd, lim los ntawm cheesecloth thiab haus ib khob ua ntej noj mov. Cov ntawv qhia zoo sib xws yuav pab kom kov yeej kev o tuaj nrog ntshav qab zib,
• ib phaus ntawm cov taum qhuav yog hau hauv 3 liv dej, thiab qhov kev npaj tshwm sim yog coj ntawm lub plab khoob hauv 1 iav.

Txhua ntawm cov khoom noj ua si ua ntej noj yuav tsum tau ua kom huv si kom tshem tawm cov kev ua kom yoog, thiab qhov no yuav yog qhov peculiar, tab sis muaj txiaj ntsig.

Cov cai tswjfwm rau kev siv taum plhaub

Ib qho ntawm cov peev nyiaj yuav tsum tau siv qhov raug, vim hais tias tsis li yuav tsis muaj kev cuam tshuam txhua qhov. Yog li, nws yog txwv tsis pub ntxiv qab zib rau tinctures, thiab txhua tus ntawm cov khoom xyaw yuav tsum tau muab pov tseg kom huv si thiab sau tsuas yog nyob rau hauv qhov chaw zoo ecologically. Koj tuaj yeem siv tsis tau cov nplooj ntsuab, vim nws yog lawv uas tuaj yeem ua kom lom tau lub cev nrog lawv cov tshuaj lom.

Cov khoom noj muaj nyob rau hauv cov zaub mov noj, hloov cov tais diav nqaij, vim lawv muaj nplua nuj nyob hauv zaub protein. Cov txiv hmab txiv ntoo hauv lub cev tau muab ntim rau hauv daim ntawv rhaub, ntxiv rau borsch thiab vinaigrettes, tev cov husks los ntawm tev. Qhov ntxim siab, cov khoom muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws tsis yog taum pauv, tab sis pov tseg. Ntawm hom 2 Ntshav Qab Zib, taum nplooj tuaj yeem txhim kho tus neeg muaj mob los ntawm kev txo qis lawv cov piam thaj hauv ntshav. Nyob rau hauv daim ntawv ntawm infusions thiab decoctions, lawv siv ntxiv rau kev npaj tshuaj. Qhov kev hais daws no muaj rau sawv daws, hauv cov tshuaj no tsuas muaj cov khoom ntuj tsim xwb.

Qhov ua kom tawv ncauj uas tseem tshuav thaum tev cov taum tsis yog tsuas yog suav nrog kev npaj tshuaj ntsuab rau cov neeg mob ntshav qab zib, tab sis kuj tseem muaj nyob hauv qee cov tshuaj siv los kho lwm yam kab mob. Sashes muaj txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev:

1. Tshem tawm cov txheej txheem o.
2. Nws nrawm nrawm mus rau qhov metabolism.
3. Tshem tawm cov kua dej thiab co toxins.
4. Ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob.

Cov tshuaj uas tau ua rau lub hauv paus ntawm cov cuab yeej no pab txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho pathologies ntawm lub plawv mob, lub paj hlwb, thiab muaj kev cuam tshuam zoo rau lub zeem muag. Thaum siv cov infusions los ntawm taum nplooj, kev zom zaub mov txhim kho, edema hla, qhov hnyav dua tuaj, thiab cov cholesterol nyob hauv cov ntshav poob. Lub husk pab tiv thaiv kom tsis txhob mob dermatitis, urolithiasis, yog siv los kho kab mob siab.

Daim ntawv yuav tshuaj

Hauv cov pej xeem thiab cov tshuaj kho mob, cov ntaub qhwv tau siv rau lub raum mob raum thiab mob pob txha, txij li thaum lawv muaj cov nyhuv diuretic. Hauv 400 l ntawm cov dej npau rau 60 feeb, ntxig rau ib diav ntawm nplooj. Haus ib nrab ib khob peb zaug ib hnub.

Hauv cov kab mob pancreatitis ntev, 60 g ntawm cov ntaub qhwv qhuav tau ua rau 0,5 l dej, sab laug hauv ib lub thermos rau 5 teev. Siv 4 zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Kev lom zem los ntawm cov khoom tshem tawm puffiness, tshem tawm cov kua tshaj, thiab yog li ntawd siv rau qhov poob phaus. Ascites yog kho nrog Txoj kev lis ntshav ntawm pericarp, uas tau npaj los ntawm kev npau npau rau 15 feeb 40 grams ntawm pericarp hauv ib liv dej.

Hauv kev kho mob ntshav qab zib, ib qho muaj zog ntau dua yog tsim los ntawm kev haus luam yeeb ntawm taum cusps. Rau tib cov kua, 2 khob hmoov nplej ntawm cov taum pauv. Siv 100 g ntawm broth peb zaug ib hnub.

Nrog furunculosis, eczema, mob tshiab yog sprinkled nrog taum hmoov. Cov tshuaj xas los ntawm cov ntawv xau ua kom nrawm dua los ntawm khaub thuas.

Cov kua zaub kub zaub mov txawv

Cov tshuaj sib xyaw ua ke uas tuaj yeem npaj tau ntawm lawv tus kheej kev pab txhawm rau txhawm rau txo kev mob ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Hauv 600 g dej, ib qho sib xyaw ntawm crushed burdock hauv paus, nplooj blueberry, elderberry paj, oat straw, taum nplooj yog brewed rau 10 feeb. Siv rau ib rab diav ntawm txhua qhov sib xyaw. Cov cuab yeej yog lim thiab noj hauv ib lub khob.

Cov pods tau ua ke nrog lwm cov nroj tsuag:

• txiv hmab txiv ntoo juniper (3 lobes),
• horsetail
• calamus paus
• bearberry nplooj (5 teev).

Tag nrho cov Cheebtsam yog brewed hauv ib litre dej. Cov tshuaj no yog siv rau cov ntshav qab zib, uas txuas nrog mob raum. Nrog pyelonephritis, 2 diav ntawm pob kws stigmas thiab tis tau noj hauv 2 khob ntawm cov dej npau. Yuav ua li cas brew tshuaj ntsuab npaj yog sau rau ntawm ntim, lawv raug muag hauv txhua lub tsev muag tshuaj.

Txoj kev lis ntshav infusion

Ua ntej npaj ib qho kev txhais tau tias, taum taum yuav qhuav, vim hais tias cov tshuaj txaus ntshai muaj nyob hauv ntsuab pericarp. Ntxiv nrog rau qhov kub tau txais, nyob hauv kev kho mob ntshav qab zib, lawv siv cov tshuaj ua ntshav uas tshem tawm puffiness, thiab pab tso kua dej ntau dhau. Txhawm rau muab nws, 3 diav ntawm cov hlaws tso rau hauv dej txias (1 liter). Tom qab 8 teev, Txoj kev lis ntshav yog lim thiab haus dej hauv lub khob ua ntej noj mov.

Cov kev thaiv tsis zoo thiab cov tshwm sim

Kev kho kom zoo nkauj lossis rho tawm los ntawm cov taum nplooj tuaj yeem ua rau khaus khaus tawm pob, ua rau muaj kev phiv tshuaj. Cov neeg uas muaj qhov tsis haum tshuaj yuav tau muab lawv tso.

Nws tsis tau qhia kom siv cov infusions thiab decoctions, nyob rau hauv cov nplooj ntxiv, rau menyuam yaus thiab cov poj niam uas muaj nyob hauv txoj haujlwm, muab lub mis rau menyuam.

Txoj kev kho plhaub taum thiab taum yog qhov sib txawv ntawm kev txwv tsis pub ib leeg rau ib qho ntawm cov khoom siv.

Nrog rau qhov txo cov piam thaj hauv cov ntshav, taum nplooj tuaj yeem ua rau tsis nco qab lawm. Tus mob ntshav qab zib yuav tsum tau noj cov tshuaj uas lawv muaj tam sim no, tswj cov ntshav qabzib thiab tsuas yog tom qab sab laj nrog tus kws kho mob endocrinologist.

Kub kua zaub

Yuav ua li cas brew sash kom raug thiaj li thaum kawg tau txais cov khoom lag luam tshuaj? Nws raug nquahu kom siv cov ntawv qhia nram qab no: 15 gram ntawm cov taum hle hauv cov taum pauv nrog dej npau. Tso txhua yam rau hauv da dej, simmer rau 15 feeb, lim thiab ntxiv dej sov. Siv lub broth nyob rau hauv daim ntawv sov, txias nws mus rau ib tug xis kub.

Dab tsi yog hu ua taum sash thiab dab tsi yog lawv cov txiaj ntsig

Taum yog tus sawv cev ntawm ib tsev neeg muaj neeg coob coob. Nws cov noob tau muab ntim nrog ob lub mos txwv tawv, uas cov botanists hu ua sashes. Hauv lub neej txhua hnub, peb feem ntau siv lub tswv yim ntawm lub plhaub taum. Txhua lub noob txuas nrog txuas rau li qub, thiab dhau ntawm lawv tau txais txhua feem cuam tshuam rau kev txhim kho ntawm cov nroj tsuag yav tom ntej. Tom qab lub ripening ntawm taum nyob rau hauv nplooj muaj tseem muaj tseem ceeb txaus ntawm cov as-ham. Nws hloov tawm ib hom qhuav concentrate, uas yog yooj yim khaws thiab ua.

Mob ntshav qab zib thiab siab surges yuav yog ib yam dhau los

Mob ntshav qab zib yog qhov ua rau ze li ntawm 80% ntawm tag nrho cov cwj nrag thiab txiav taws. 7 ntawm 10 leej neeg tuag vim txhaws ntawm cov hlab ntsha hauv plawv lossis paj hlwb. Yuav luag txhua qhov teeb meem, qhov laj thawj rau qhov txaus ntshai kawg no yog qhov qub - ntshav qab zib siab.

Cov piam thaj tuaj yeem thiab yuav tsum tau sib khob, tsis muaj dab tsi. Tab sis qhov no tsis kho tus kab mob nws tus kheej, tab sis tsuas yog pab txhawm rau txhawm rau tshawb xyuas, thiab tsis yog qhov ua kom muaj tus kab mob.

Cov tshuaj nkaus xwb uas raug pom zoo rau kev kho mob ntshav qab zib thiab nws kuj yog siv los ntawm endocrinologist hauv lawv txoj haujlwm yog qhov no.

Qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj, suav raws li tus qauv txheej txheem (tus naj npawb ntawm cov neeg mob uas tau zoo mus rau tag nrho cov neeg mob hauv pawg 100 ntawm cov neeg tau txais kev kho mob) yog:

• Li qub ntawm qab zib - 95%
• Kev tshem tawm ntawm cov hlab ntsha thrombosis - 70%
• Ntaus tau ntawm lub plawv dhia muaj zog - 90%
• Kev tshem tawm ntshav siab - 92%
• Ntxiv dag zog rau nruab hnub, txhim kho pw tsaug zog thaum hmo ntuj - 97%

Cov neeg tsim khoom tsis yog lub koom haum ua lag luam thiab tau nyiaj peev nrog kev txhawb nqa los ntawm lub xeev. Yog li ntawd, tam sim no txhua tus neeg nyob hauv muaj qhov zoo.

Cov hauv qab no tau pom hauv taum nplooj:

1. Arginine yog ib qho amino acid uas nws tsis muaj cov yam ntxwv ntawm cov neeg laus thiab cov neeg mob uas muaj mob ntev ntev, suav nrog ntshav qab zib. Arginine tso cai rau koj los txhim kho lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm lub cev, muaj cov txiaj ntsig zoo rau daim siab ua haujlwm, txhim kho ntau lawm ntawm nitric oxide, uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm vascular phab ntsa thiab ua haujlwm tiv thaiv kev tiv thaiv.
2. Inositol txhim kho lub xeev ntawm cov xovtooj ntawm tes, uas tas li cuam tshuam los ntawm cov ntshav qab zib tsis tu ncua. Raws li qee cov lus qhia, nws pab kho cov hlab ntsha ua kom rov qab zoo li qub, ua kom lub cev pw tsaug zog, txhim kho kev xav.
3. Allantoin yog ib qho kev tawm tsam los tiv thaiv cov txheej txheem kho cov ntaub so ntswg.
4. Saponins nrog cov calming thiab siab-txo cov yam ntxwv.

Ntxiv rau mob ntshav qab zib mellitus, cov taum nplooj ntoos yog siv rau kev kub siab, mob neuralgia, mob mob ntawm cov pob qij txha, ob lub raum thiab zais zis, tus kabmob ua paug.

Cov kab taum tuaj yeem yuav tom chaw muag tshuaj ntsuab los yog npaj lawv tus kheej. Ntawm kev muag, lawv pom nyob rau hauv daim ntawv ntawm nplooj qhuav, hmoov thiab ib zaug ua cov hnab brewing. Txhua hom khoom nyoos yog sib npaug hauv kev nqis tes ua, thiab txawv tsuas yog siv yooj yim.

Taum cov taum nplooj tawm thaum lub sij hawm sau, thaum taum tag nrho cov siav. Cov plhaub taum cais tawm, ntxuav hauv dej ntws thiab ziab hauv qhov chaw muaj cua, muaj qhov ci. Cov khoom siv raw npaj txhij thaum nplooj tawg yooj yim los ntawm lub siab me ntsis. Lawv muab cia rau 1 xyoos hauv ntaub lossis hnab ntawv, tiv thaiv lawv ntawm cov av noo, lub teeb thiab kab tsuag. Txhawm rau pab txhawb kev ua lag luam, pob kws qhuav tuaj yeem txuav ntawm tes, hauv tshuaj khib lossis kas fes.

Taum tev yuav siv tau ua ib feem ntawm kev sib xyaw ua ke. Feem ntau lawv tau muab ua ke nrog nplooj qhuav, tua thiab txiv hmab txiv ntoo ntawm blueberries.

Koj tuaj yeem ntxiv rau kev sau:

• John lub wort
• sawv duav,
• horsetail
• aspen xyoob ntoo,
• nettle
• cinnamon -,
• flax noob
• dandelion hauv paus
• burdock hauv paus.

Ua piv txwv, ntawm no yog daim ntawv qhia rau qhov kev pab cuam uas koj tuaj yeem haus nrog ntshav qab zib hom 1. Nws yuav tsis tsuas qab qab zib, tab sis kuj tseem yuav pab kom tsis txhob muaj teeb meem. Sib tov 2 ntu ntawm nplooj blueberry, burdock hauv paus, taum nplooj, ib nrab khob ntawm sawv duav. Nws yuav siv 2 dia ntawm qhov sib tov thiab ib liv dej kom npau npau. Lawv yuav tsum tau muab tso rau hauv lub thermos thiab xav hmo ntuj.Haus lub Txoj kev lis ntshav nyob rau hauv feem me me thoob plaws hauv lub hnub.

Puas muaj kev sib kis

Zoo li lwm yam tshuaj ntsuab tshuaj, nws tuaj yeem ua rau qhov tsis muaj qhov tsis txaus siab:

1. Kev ua xua tuaj yeem ua tau. Cov neeg ua xua nrog legumes, cog paj ntoos, thiab nyuj cov kua mis tau ntxim rau lawv. Ntxiv nrog rau qhov khaus thiab txham, cov kev txhaum hnyav heev muaj peev xwm ua tau, nce mus txog anaphylactic. Yog li, koj yuav tsum pib noj nws nrog noj tshuaj kom txo qis thiab saib xyuas koj li kev noj qab haus huv rau hnub tom ntej.
2. Cov nyhuv ntawm taum cusps rau glycemia yog qhov tsis sib xws thiab nyob ntawm qhov kev saib xyuas ntawm glucokinin hauv lawv, yog li kev kho mob tuaj yeem ua rau poob qab zib hauv qab cov txiaj ntsig zoo. Hauv cov neeg mob uas muaj ntshav ntau hypoglycemia lossis txo qis rhiab rau lawv, taum taum tsis siv.
3. Thaum cev xeeb tub, tag nrho cov kab mob hypoglycemic yog txwv tsis pub, vim lawv ua rau cov khoom noj tsis zoo ntawm cov me nyuam hauv plab. Rau tib qho laj thawj, koj yuav tsum tso pov tseg cov taum.
4. Nrog rau lwm cov kev mob hnyav ntawm ntshav qab zib, tshuaj ntsuab tuaj yeem tsim kev phom sij, vim tias cov tshuaj yeeb dej caw ntawm lawv tuaj yeem ua rau tus neeg mob tus mob hnyav dua.