Mob ntshav qab zib plaw: Kho rau Alopecia > Mob ntshav qab zib muaj teeb meem

Ntshav qab zib yog cov kab mob hauv lub cev hauv lub cev, ua mob los ntawm kev tsis muaj zaub mov ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab cov ntaub so ntswg.

Ib qho ntawm cov xwm txheej uas ua rau lub neej tsis zoo ntawm cov neeg mob yog plaub hau hauv ntshav qab zib, qee zaum ua rau muaj kev sib ceg.

Qhov kev siv ntawm cov txheej txheem no yog nyob ntawm kev mob ntshav qab zib thiab kev txiav txim siab thiab tu cov plaub hau kom zoo.

Ua rau Cov plaub hau poob rau hauv ntshav qab zib

Pib plaub hau poob nrog rau qhov nqhis dej tas li, nkees, nquag tso zis heev, cov tsos ntawm pob txuv thiab khaus ntawm daim tawv nqaij yog ib qho ntawm thawj cov tsos mob ntshav qab zib. Thawj qhov xub thawj uas yuav tsum tau ua thaum pom cov kev ceeb toom cov pa tshuaj no yog cais kom tsis pub muaj piam thaj hauv ntshav ntxiv.

Ib qho ntawm cov xwm txheej ua rau cov plaub hau ploj hauv cov ntshav qab zib yog cov ntshav tsis txaus thiab, raws li kev noj haus ntawm cov hauv paus plaub hau. Qhov no tshwm sim vim yog cov roj ntsha ua rau muaj hlab ntsha hauv cov hlab ntsha me me. Kev noj zaub mov tsis zoo ntawm cov plaub hau tuaj yeem yog, ob hom ntshav qab zib hom 1 (insulin-dependant) thiab hom 2.

Qhov laj thawj tom ntej no cov plaub hau tuaj yeem poob tawm yog cov tshuaj kho ntshav qab zib. Qhov thib ob hom ntshav qab zib ua rau cov plaub hau poob vim yog siv cov tshuaj muaj suab thaj. Feem ntau, alopecia (do hau) yog cov npe ntawm cov kev mob tshwm sim.

Ntshav qab zib yog tseeg muaj kev ntxhov siab rau lub cev. Kev xav los ntawm kev hloov pauv hauv lub neej, kev txwv kev noj zaub mov thiab kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau cov plaub hau hle.

Ntxiv rau cov kab mob hauv qab, ntshav qab zib ua rau plaub hau hle rau cov laj thawj hauv qab no:

Tsis muaj cov khoom noj muaj hlau, protein, B vitamins, cov kab kawm thiab protein.
Kev saib xyuas tsis zoo - ntxau zawv plaub hau, nquag ntxuav cov plaub hau, siv lub tshuab ziab plaub hau, pleev xim plaub hau nrog cov xim tsis zoo, tso cai.
Haus luam yeeb, cawv.

Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib, qhov kev txo qis hauv lub cev hauv lub cev tau teb tshwm sim. Qhov no ua rau kev loj hlob ntawm cov kab mob, hu ua fungi ntawm tawv taub hau. Cov kab mob zoo li no ua rau qeeb kev loj hlob, yuag thiab cov plaub hau poob. Lub cev tsis muaj zog tuaj yeem kho cov tawv nqaij rov qab ua rau qhov tseeb tias nyob hauv qhov chaw ntawm cov plaub hau ploj lawm ib qho tshiab nce qeeb heev los yog qhaj kiag li.

Cov hnab ris ntawm cov plaub hau tsis sib luag faib lossis plaub hau tshwm.

Yuav txwv tu plaub hau li cas

Ua ntej koj yuav tsum nkag siab seb cov plaub hau poob tawm los ntawm kev cai. Kev sim ntsuas yooj yim tuaj yeem pab nrog qhov no. Koj yuav tsum xav txog ib qho plaub hau ploj. Yog tias tsis muaj lub hnab tsaus nyob tom kawg ntawm plaub hau, qhov no txhais tau tias koj tsis tas yuav txhawj xeeb.

Hauv kev tshwm sim uas muaj lub hnab zoo li no, ces koj yuav tsum rub plaub hau ntawd peb hnub tom qab koj ntxuav koj cov plaub hau. Yog tias koj muaj ntau tshaj tsib plaub plaub hau hauv koj txhais tes, tom qab ntawd koj yuav tsum tau kho plaub hau.

Yog tias cov plaub hau poob tshwm sim hauv cov ntshav qab zib, tom qab ntawd thawj qhov yuav tsum tau ua dhau los ntawm kev soj ntsuam cov ntshav qab zib, ua ib qho glycemic profile, xaiv cov koob tshuaj rau cov tshuaj insulin, lossis rau cov ntshav qab zib hom 2, qhov kev xaiv zoo tshaj yog cov tshuaj qab zib.

Cov kauj ruam tom ntej yuav yog kev koom ua ke ntawm kev noj haus ntawm cov khoom uas cuam tshuam rau kev kho dua tshiab thiab kev loj hlob ntawm plaub hau. Kev noj haus yuav tsum tau enriched:

Salmon thiab lwm cov rog muaj cov roj omega 3 polyunsaturated fatty acids.
Cov roj flaxseed thiab cov noob flax yog qhov ntawm cov roj fatty acids rau cov khoom noj tsis muaj mob.
Cov zaub nplooj ntsuab - zaub xas lav, zaub ntsuab, Zaub pob. Muaj cov vitamins A, C thiab hlau.
Legumes - taum, lentils, chickpeas. Lawv nplua nuj hauv biotin, zinc thiab hlau.
Cov txiv ntoo yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws los noj ib qho puv tes ntawm kev sib xyaw ntawm ntau hom ib hnub twg los ntxiv cov khoom noj uas muaj cov roj ntsha thiab cov kab kawm.
Nqaij qaib, qaib cov txwv, qe thiab tsev cheese muaj cov protein ua tiav.
Tag nrho cov qhob cij mov ci thiab pob kws muab lub cev nrog cov vitamins thiab minerals.

Yog tias cov kev ntsuas no tsis muab qhov txhim kho kom pom tseeb, tom qab ntawd nws yog qhov tsim nyog los pab lub cev nrog cov vitamins thiab biologically nquag ntxiv. Cov no suav nrog ntau cov vitamins complex nrog cov kab kawm, cov vitamins, cov noob qoob noob qoob, cov poov xab, tshuaj ntsuab. Piv txwv, Fitoval, Nutricap, Rinfoltil, Selencin, Zoo meej, Revalid.

Ntau lub tuam txhab ua kom zoo nkauj tsim cov ampoule npaj tshwj xeeb, cov lus qhuab qhia thiab cov qhov ncauj qhov ntswg rau kev txiav plaub hau: Aminexil los ntawm Vichy, Lupine los ntawm Yves Rocher, Placent Formula thiab ntau lwm tus.

Thaum xaiv cov khoom zoo li no los ntawm ntau yam loj loj, nws yog qhov zoo dua rau kev ntseeg siab rau cov tshuaj muag tshuaj thiab cov khoom lag luam los ntawm eco tshuaj pleev ib ce.

Cov kev kho mob ntawm pej xeem rau kev poob plaub hau

Tseem ceeb roj rau ntxiv dag zog plaub hau tuaj yeem txuas ntxiv rau cov khoom lag luam rau kev ntxhua khaub ncaws lossis tu. Qhov loj tshaj plaws yog tias tshuaj zawv plaub hau, qhov ncauj qhov ntswg lossis yaug tsis pub muaj tsw qab thiab lauryl sulfate.

Qhov ua tau zoo tshaj plaws rau kev kho mob ntawm incipient baldness yog lavender roj, rosemary, cumin dub, cypress thiab clary sage.

Txhawm rau kom tshem tawm cov plaub hau, lwm cov tshuaj muaj cov kev kho mob hauv qab no:

Tseem ceeb roj.
Tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab.
Kev kho plaub hau nrog ntsev.

Txhawm rau kom rov ua kom rov qab thiab ua kom cov hauv paus plaub hau, koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag ntawm peb lub qe qe nplawm nrog tov khoom, ib rab diav kasfes ntawm cov roj cumin dub, ib me nyuam diav roj taum castor. Qhov sib tov no yuav tsum tau muab tshuaj txhuam rau hauv lub hauv paus ntawm plaub hau, so rau 30 feeb thiab yaug nrog cov menyuam mos zawv plaub hau.

Tshuaj ntsuab los ntawm cov plaub hau ploj yog siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm infusions, decoctions, concentrated extracts rau yaug plaub hau tom qab ntxuav, ntxiv rau qhov ncauj qhov ntswg thiab tshuaj zawv plaub hau, txhuam nws rau hauv cov plaub hau. Txhawm rau txhim kho cov ntshav ncig thiab khoom noj khoom haus ntawm cov hauv paus plaub hau, burdock hauv paus, nettle, txoj hlua, calamus, chamomile yog siv.

Txhawm rau npaj cov tshuaj ntsuab khov kom ntxiv dag zog rau cov plaub hau, koj yuav tsum nqa paj plhaw, burdock hauv paus thiab nettle nplooj nyob rau hauv ib qho sib piv ntawm 1: 1: 1. Ua kom huv si sib tov nrog cov zuaj ntawm cov zaub nyoos thiab muab 10 g (tablespoon) ntawm qhov sib xyaw kom haum rau hauv ib khob dej npau. Tom qab 40 feeb ntawm Txoj kev lis ntshav, koj tuaj yeem thov.

Raws li kev tshuaj xyuas ntawm cov neeg uas siv taub hau zaws nrog ntsev, txoj kev no muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv thiab kho alopecia. Rau qhov no, tsis yog ntsev lub rooj zoo tib yam yog xav tau, tab sis ntuj liab Himalayan nplua nuj nyob hauv cov zaub mov.

Tev tev ntsev muaj qhov ua kom zoo rau ntawm tawv taub hau:

Kev ntxuav thiab exfoliating los txuas ntxiv cov epidermis.
Stimulating ntshav txaus txhawm rau txhim kho cov hauv paus plaub hau kev noj haus.
Lub ntsiab ntawm cov ntsev ua kom cov hu ua fungi thiab bacteria.

Txhawm rau nqa cov ntawv kom meej nrog ntsev, txhuam yuav tau thov rau cov plaub hau tsis muaj plaub hau nrog ceev faj ncig, rub rau tsib feeb. Tom qab ntawd lawv tuav nws zoo li daim npog ntsej muag rau tsib feeb thiab yaug tawm. Txhawm rau ntxuav cov plaub hau, tsuaj zawv plaub hau tsis yog siv nyob rau hauv tus txheej txheem no. Tom qab tev, koj yuav tsum tau yaug koj cov plaub hau nrog tshuaj ntsuab infusions.

Koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag nrog ntsev. Ua li no, ntxiv ntsev ntau rau cov roj sov hauv ib qho nyiaj ntawm 50 ml. Sib tov kom huv si thiab siv rau cov hauv paus plaub hau. Lub sijhawm siv ntawm ib cov muaj pes tsawg leeg yog los ntawm ib nrab ntawm ib teev txog 45 feeb. Lub taub hau yuav tsum tau npog nrog cov yas thiab qhwv txoj phuam. Tom qab ntawd yaug tawm yam tsis muaj tsuaj zawv plaub hau.

Hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no, pej xeem cov zaub mov txawv rau cov qhov ncauj qhov ntswg uas tiv thaiv cov plaub hau tau muab rau.

Focal Alopecia hauv Ntshav Qab Zib

Yog tias koj rov qab mus rau qhov xwm txheej ntawm cov plaub hau nrog ntshav qab zib, tom qab ntawd nws tsim nyog kho kom zoo los ntawm kev puas tsuaj rau lub taub hau. Qhov kev nqis tes ua, txawm tias muaj kev phom sij tshaj plaws rau tus neeg noj qab haus huv, piv txwv li, txav ncaj nrog ib tus hlau curling lossis kev sib tsoo nrog tom qab txaj me me thaum sipping, tuaj yeem ua rau qhov tsim ntawm hematoma rau saum tawv taub hau. Thiab tsis tsuas yog qhov ntawd. Kev puas tsuaj hauv ntshav qab zib tau ntev dua, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis pab lub cev. Hauv qhov chaw ntawm kev raug mob, plaub hau kev loj hlob tej zaum yuav muaj kev cuam tshuam. Focal baldness tshwm.

Cov poj niam pom qhov teeb meem no deb ntawm tam sim ntawd. Raws li txoj cai, maj mam ua plaub hau ntawm cov chaw tshwj xeeb ntawm ob txhais ceg tsuas yog qhov txaus siab. Cov tsos ntawm xws li muaj teeb meem ntawm lub taub hau, rau pom tseeb yog vim li cas, tsis muaj. Tus trichologist nyob rau hauv qhov teeb meem no nrog qhov siab ntawm qhov tshwm sim yuav qhia rau kev kho koj tus kheej kom zoo, meej, ua tib zoo. Thiab ua cov qhov chaw muaj kiav txhab nrog cov kua txiv dos, tshiav roj burdock. Cov lus ntsev li niaj zaus (twb los ntawm cov qauv tshuaj noj tshuaj ntsuab) pab tau ntau, uas tau ntxiv rau cov zawv plaub hau uas tsim nyog. Nws raug nquahu kom nquag siv cov lus pom zoo no.

Qhov teeb meem ntawm cov kab mob concomitant

Ntshav qab zib mellitus ua rau lub cev tsis muaj zog ntau. Tus neeg mob yuav muaj tus kab mob fungal, kis lossis kab mob uas tau cuam tshuam ncaj qha rau cov mob ntawm cov hauv paus (plaub hau plaub hau). Yog tias cov poj niam tsis tuaj yeem nrhiav qhov ua rau cov plaub hau loj heev, thiab cov kws kho mob sau qhov mob rau cov ntshav qab zib, txawm hais tias cov ntshav qab zib hauv lub siab yuav soj ntsuam tas li, nws tsim nyog los soj ntsuam nrog tus kws tshaj lij trichologist.

Tej zaum koj yuav tsum tau mus ntsib tus kws txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj tiv thaiv khaub thuas, tus kws paub kab mob. Lawm, tus endocrinologist: mob ntshav qab zib tuaj yeem cuam tshuam txog keeb kwm hormonal dhau los. Nws muaj cov nyhuv ncaj qha rau cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev, uas tuaj yeem daws qhov teebmeem ntawm kev noj zaub mov ntawm cov hauv paus plaub hau.

Koj tuaj yeem txiav txim siab muaj cov kab mob concomitant los ntawm kev ua tib zoo soj ntsuam koj lub cev rau lwm cov tsos mob. Tsis txhob tsis quav ntsej ua pob khaus, ua pob liab vog, kub cev, qaug zog, tsaug zog, lossis cia li hloov lub siab. Hauv lub xeev ntawm lub paj hlwb kuj tseem tsim nyog saib xyuas. Nws yog qhov zoo dua los saib koj tus kheej rau ob peb hnub los tham txog qhov sib.

Kev ntxhov siab ua rau cov plaub hau poob hauv ntshav qab zib

Xov xwm mob ntshav qab zib feem ntau yuav ua rau poob siab tiag tiag rau tus poj niam. Ntxiv nrog rau qhov tseeb tias tus kab mob no yuav nyob nrog nws ntev, pathology tseem yuav cuam tshuam loj heev rau lub neej zoo. Qhov khoom noj yog qhov hloov pauv, ib qho kev ncaj ncees ntawm cov kev txwv tshwm sim. Hauv qhov no, tus neeg yog vam khom rau ib hom tshuaj, uas kuj yog qhov tseem ceeb heev. Yog li ntawd, nws tsis yog qhov xav tsis thoob tias ntau tus neeg ntsib kev poob siab loj heev, uas yog kev ntxhov siab.

Deterioration ntawm kev nyab xeeb zoo tuaj yeem ua rau lub nra ntawm lub paj hlwb. Raws li qhov tseeb, kev ntxhov siab twb dhau los ua ib qho teeb meem ywj pheej uas cuam tshuam rau kev zom zaub mov (qee zaum), nrog rau lub xeev ntawm lub cev ua ib qho. Nws cuam tshuam, raws li koj yuav twv, thiab qhov xwm txheej ntawm cov plaub hau. Tus poj niam uas saib nws cov plaub hau siab tuaj yeem xav tsis thoob los ntawm qhov zoo ntawm tag nrho cov strands uas tseem nyob ntawm zuag.

Dab tsi ua qhov laj thawj tshiab rau kev ntxhov siab, uas dua cuam tshuam rau lub cev ... Yuav kom tawm ntawm lub voj voos no, koj yuav tsum tau nqig. Tej zaum nws ua rau nws nkag siab haus ib yam dab tsi uas nthuav lub qab haus huv. Cov txiaj ntsig zoo zoo nkauj yog exerted los ntawm tee ntsuab, uas, ntxiv mus, tuaj yeem nrhiav tau hauv txhua lub tsev muag tshuaj. Nws kuj tseem tsim nyog sab laj nrog koj tus kws kho mob txog kev txhawb nqa cov hlab ntsha zoo li cas. Nco ntsoov tias tsis yog txhua yam tshuaj qhia tau rau cov neeg mob ntshav qab zib!

Sab sij huam tshuaj

Tshuaj hais txog kev kho mob ntshav qab zib yog ua tas mus li. Cov tshuaj tshiab yog tsim, cov khoom qub qub tau tshwm sim. Tseem muaj ob peb “qub” ib hauv kev ua lag luam. Cov kws kho mob tuaj yeem muab cov qauv kho mob rau koj txawv. Thiab ntau ntawm lawv yog cov khoom heev.

Txawm li cas los xij, qee qhov muaj kev phiv. Ntawm cov uas, suav nrog kev txiav plaub hau. Yog li no, yog tias koj pib poob cov plaub hau - tsis txhob ntshai, tab sis nyeem cov lus qhia ntawm cov tshuaj kom zoo zoo rau koj. Thiab yog tias qhov tshwm sim tsis zoo tshwm sim nyob rau ntawd, nug tus kws kho mob kom hloov cov tshuaj nrog lwm tus. Tsuas yog tsis tsum tsis txhob noj nws sai sai, hauv qee kis qhov no tsuas yog txaus ntshai!

Dab tsis pab?

Nrog kev maj nrawm sai sai, ntau tus poj niam pib sim tawm tsam qhov hloov pauv tsuaj zawv plaub hau no, kev siv ntau yam ntawm kev sib tw, ntsej muag, tshuaj pleev plaub hau, ntau cov txheej txheem hauv cov khw txiav plaub hau thiab lwm yam. Txawm li cas los xij, yog tias qhov teeb meem koj qhov teeb meem nyob hauv tus kab mob, ces feem ntau ntawm kev nqis tes ua yuav tsis pab.

Los ntawm qee cov kev daws qhov tshwm sim tuaj yeem yog, tab sis tsis muaj zog heev. Yog li, koj yuav tsum tsis txhob suav hnyav txog kev nrhiav pom qhov txuj ci tseem ceeb, koj yuav tsum xub to taub qhov tshwm sim rau koj, qhov laj thawj yog dab tsi, thiab tom qab ntawd ua haujlwm nrog qhov laj thawj no, raws li cov ntaub ntawv khaws tseg.

Mob ntshav qab zib yuav ua rau cov plaub hau puas?

Hauv qee tus neeg, ntshav qab zib tuaj yeem ua rau yuag thiab cov plaub hau hle.

Muaj peev xwm tshwm sim los ntawm ntshav qab zib ntawm lub hau kev loj hlob plaub hau:

ua txhaum ntawm plaub hau kev loj hlob,
loj hlob ntau cov plaub hau ntau dua li ib txwm
nres qhov tsim ntawm cov plaub hau tshiab.

Ob peb yam sib txawv tuaj yeem ua rau cov plaub hau hauv cov neeg muaj ntshav qab zib, tab sis cov teeb meem feem ntau tau nthuav tawm hauv qab no.

Ntshav qab zib siab

Kev tswj tsis tau los ntawm cov ntshav qab zib lossis kev kho mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau hyperglycemia, uas, nyeg, ua rau kev puas tsuaj rau ntau cov ntaub so ntswg, kabmob thiab cov hlab ntsha hauv lub cev. Thaum cov hlab ntsha tau raug mob, cov ntshav ntws tsawg, uas ua rau qee lub hlwb tau txais oxygen thiab cov as-ham tsawg dua qhov lawv xav tau. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev loj hlob ib txwm ntawm cov plaub hau, uas txuas ntxiv ua rau cov plaub hau ploj.

Cov tshuaj hormones thiab kev ntxhov siab

Mob ntshav qab zib tuaj yeem yog qhov ntxhov siab rau lub cev, ob lub cev thiab lub siab. Kev ntxhov siab tas li tuaj yeem ua rau muaj kev hloov txawv txav hauv cov qib hormone, uas yog cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm plaub hau.

Alopecia areata

Alopecia areata yog ib qho mob uas lub cev tiv thaiv kab mob ua txhaum cai pib tua cov hauv paus plaub hau muaj txiaj ntsig. Cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 feem ntau yuav muaj kev vam meej dua li neeg noj qab nyob zoo.

Nrog focal alopecia, plaub hau poob tawm hauv lub taub hau, caj npab thiab lwm qhov ntawm lub cev.

Cov plaub hau puas vim ntshav qab zib yog qhov mob uas thim rov qab?

Hauv qee kis, plaub hau ploj yog thim rov qab. Tam sim no muaj ntau txoj kev kho mob, txawm hais tias qee qhov txawv rau tus txiv neej thiab poj niam. Txawm li cas los xij, txawm hais tias qee txoj kev ntawm kev kho cov plaub hau zoo, feem ntau ntawm lawv yog cov kev daws teeb meem ib ntus uas tsuas ua tau zoo thaum muaj ib tus tib neeg siv tas mus li.

Qee zaum cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem qeeb lossis txiav plaub hau. Qhov kev siv tau zoo tshaj yog tswj cov ntshav qab zib kom tsis so li qub thiab tawm tsam kev ntxhov siab.

Koj tuaj yeem tswj koj cov ntshav qab zib raws li hauv qab no:

tsis tu ncua ntsuas ntshav qab zib
noj txhua yam tshuaj raws li kws kho mob hais,
ua raws kev noj haus kom zoo thiab lub cev noj qab nyob zoo,
tawm dag zog tsis tu ncua.

Cov hau kev uas txo qhov cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab muaj xws li:

kev txhawb nqa los ntawm cov phooj ywg thiab cov neeg hauv tsev neeg,
kev sab laj los yog tswv yim kho cwj pwm (CBT),
kev xyaum ntawm tsis tseem ceeb khiav,
siv ntau txoj hauv kev so, xws li kev xav, yoga thiab lub zog ua pa sib sib zog nqus.

Plaub hau kev kho mob

Cov plaub hau kev kho mob suav nrog kev siv tshuaj pleev (ntau yam ntawm lub qhov ncauj, roj roj, kua txob tinctures, tshuaj tshwj xeeb, thiab lwm yam), hloov biotin thiab kev ua neej.

Qee zaum, txhawm rau kho focal alopecia, tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv cov tshuaj steroid, noj tshuaj steroid, lossis lwm qhov tshuaj tiv thaiv kab mob. Txawm li cas los xij, kev noj qee cov tshuaj no cuam tshuam nrog kev pheej hmoo siab ntawm kev phiv.

Biotin yog subtype ntawm cov vitamin B pom muaj ntau yam zaub mov. Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau muaj cov biotin qis hauv lawv lub cev. Raws li kev tshawb xyuas xyoo 2014, muaj laj thawj ntseeg tias biotin tuaj yeem pab ua kom plaub hau qeeb.

Cov zaub mov muaj nplua nuj Biotin: qe, nplooj siab thiab raum, noob txiv, suav nrog almonds, walnuts thiab txiv laum huab xeeb, ntses liab, avocado, qab zib qos, zaub paj dawb, poov xab.

Koj tseem tuaj yeem yuav cov tshuaj biotin. Txawm li cas los xij, txhua tus neeg muaj kev xav tau sib txawv rau biotin, thiab nws cov dhau heev tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij heev, yog li, ua ntej noj cov tshuaj no, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Vim li cas muaj ntshav qab zib

Qhov tseeb tias ntshav qab zib tshwm sim nrog kev txiav plaub hau yog qhov tshwm sim pom tseeb ntawm tus kab mob nws tus kheej thiab yog ib qho ntawm nws cov tsos mob. Tus kab mob coj ua rau kev ua txhaum ntawm cov kev hloov mus rau hauv lub cev hauv tib neeg lub cev, lawv cov kev poob qis, uas, tau kawg, cuam tshuam hauv lub voj voog ntawm cov plaub hau kev loj hlob.

Nws ntseeg tau tias cov hauv paus hauv kev txiav plaub hau hauv ntshav qab zib yog cov ntshav qab zib cov ntsiab lus. Yog li, ua ntej txhua yam, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom qab zib, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem ua lawv qhov kev ntxiv dag zog - haus dej haus cov vitamins, ua lub qhov ncauj qhov ntswg thiab zaws.

Nrog ntshav qab zib, ntshav ncig hauv lub cev tau cuam tshuam, ntshav ncig hauv txhua nqua, nrog rau lub taub hau, txo qis. Vim tias cov ntshav ncig tsis txaus, cov as-ham txoj cai yog qhov tseem ceeb, thiab tseem ceeb tshaj, oxygen tsis tuaj yeem ncav cuag lub hauv paus plaub hau. Vim li no, lawv tsis tau txais zaub mov zoo. Tsis muaj khoom noj khoom haus ua rau cov plaub hau ua kom tsis muaj zog thiab poob tawm. Kev ntshav khiav tsis zoo tseem nres lawv cov kev loj hlob ntxiv.

Raws li cov kws tshaj lij, kev hloov hormonal tshwm sim muaj ntshav qab zib vim qhov tseeb tias cov ntshav qab zib hauv cov ntshav siab yuav ua rau muaj alopecia.

Cov plaub hau teeb meem muaj kev ntxhov siab. Ib tug neeg yuav tsum lees txais kev kuaj mob ntawm tus kabmob, hloov mus rau txoj kev ua neej tshiab thiab kev noj haus - txhua yam no yog qhov kev ntxhov siab ntau rau nws, tshwj xeeb tshaj yog thaum pib ntawm tus kabmob.

Tus kab mob cuam tshuam nrog kev siv cov tshuaj uas ua rau muaj kev phiv, cov tshuaj tiv thaiv rau lawv qhov kev nqus yog alopecia.

Mob ntshav qab zib pab ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob, uas yog vim li cas lub cev ua rau muaj kev cuam tshuam ntau dua ntawm cov kab mob, thiab qhov no ua rau ntau yam kab mob fungal thiab kab mob ntawm daim tawv nqaij, uas, ua rau, ua rau alopecia thiab cov plaub hau qeeb. Cov kab hauv qab yog tias cov nqaij ntawm cov tawv nqaij tsis zoo hauv cov neeg mob ntshav qab zib mellitus tsis rov qab sai li hauv cov neeg noj qab haus huv. Hauv cov cheeb tsam no, cov plaub hau loj hlob qeeb dua, thiab nrog kev raug mob loj, kev sib txuam taub yuav tshwm sim.

Cov teeb meem cov thyroid tshwm sim. Nws cov tshuaj hormones ncaj qha cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm plaub hau thiab lawv cov mob.

Tus mechanism ntawm plaub hau poob hauv ntshav qab zib

Cov plaub hau puas tuaj yeem muaj ntshav qab zib tau? Cov kws kho mob pom zoo tias yog. Ua kom cov plaub hau tsis zoo yog hais txog cov tsos mob theem ob ntawm tus kab mob thiab tuaj yeem pom ob hom ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib thib ob, thiab hauv ntshav qab zib, thaum cov ntshav qabzib hauv cov ntshav twb dhau los zoo li qub, tab sis tseem tsis tau txog tus nqi ntshav qab zib.

Cov txheej txheem uas ua rau muaj kev ploj yog piav qhia yooj yim: hauv cov ntshav qab zib, cov pa hauv lub cev hauv lub cev tau cuam tshuam, uas nrog nws cov lus tsis muaj zaub mov ntawm cov plab hnyuv siab raum thiab cov ntaub so ntswg. Yog li ntawd, cov plaub hau plaub hau tsis tau txais khoom noj khoom haus txaus, cov plaub hau yuav ua thinner thiab tawm los.

Tab sis qhov no tsis yog qhov kev piav qhia nkaus xwb. Hauv cov poj niam thiab txiv neej raug mob los ntawm tus kab mob no, muaj kev ua txhaum ntawm kev tsis haum xeeb hormonal: kev tsim tawm ntawm pancreatic hormone insulin poob qis. Qhov no yuav, nyeg, chim siab sib npaug ntawm lwm cov tshuaj hormones, thiab tsis txaus ntseeg hormonal ua rau cov plaub hau poob.

Ntawm cov ntshav qab zib, cov plaub hau tuaj yeem tawm los ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav. Tus tas mus li nyob rau hauv cov hlab ntsha ntawm cov piam thaj hauv kev ua kom dhau mus ua ntej me me, thiab tom qab ntawd mus rau qhov loj dua-txhab txhab ntawm cov hlab ntsha. Cov hauv paus plaub hau yuav tsum muaj ntshav khiav zoo kom thiaj li tau txais cov as-ham thiab oxygen nrog rau cov hlab ntshav. Tsis muaj khoom noj khoom haus ua rau qhov tseeb tias curls tsis muaj zog thiab poob tawm. Nyob rau tib lub sijhawm, cov ntshav tsis zoo rau cov hauv paus nres tau qhov kev loj hlob ntxiv ntawm cov plaub hau tshiab.

Nrog lub autoimmune variant ntawm cov ntshav qab zib mellitus, zoo li nrog lwm cov kab mob autoimmune, kev tiv thaiv kab mob yog suppressed. Kev noj qab haus huv cov ntaub so ntswg, suav nrog tawv taub hau, ua ntau kis kab mob thiab fungal. Qhov no ua rau diffuse alopecia.

Lwm qhov laj thawj rau qhov poob poob ntxiv yog siv cov tshuaj qab zib rau cov ntshav qab zib. Cov plaub hau poob tuaj yeem tshwm sim tsis yog mob ntshav qab zib nws tus kheej, tab sis los ntawm kev siv tshuaj kho mob. Kev kho mob ntawm tus kabmob yog koom nrog kev noj tshuaj uas muaj cov kev mob tshwm sim. Cov tshuaj tiv thaiv rau lawv siv tej zaum yuav ua rau muaj plaub hau ntau dua.

Tsis tas li ntawd, mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem kho, thiab ib tus neeg nyob nrog kev xav ntawm nws kev mob rau lub neej. Yog lawm, qhov no yog kev ntxhov siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum pib ntawm tus kab mob: koj yuav tsum lees txais kev kuaj mob koj tus kheej, hloov kho rau kev ua neej tshiab thiab kev noj haus zoo. Muaj qhov ncaj qha sib txheeb ntawm cov kev mob siab ntsws tas mus li ntawm txoj kev ntxhov siab thiab alopecia.

Txoj kev ua neej hloov

Txawm hais tias kev tawm dag zog tsis tuaj yeem tiv thaiv lossis txiav plaub hau tsis ua haujlwm, nws yuav pab tswj cov ntshav hauv lub cev kom zoo. Nrog kev tawm dag zog tas li, ntshav ntws mus rau ntau qhov chaw ntawm lub cev nce ntxiv, nrog rau cov hauv paus plaub hau thiab nqua thiab sab qaum. Nws tseem ua rau kom glycemic tswj.

Kev noj zaub mov kom lub cev zoo thiab noj qab haus huv tseem yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho ntshav qab zib. Cov pluas noj cov nplua nuj nyob hauv cov zaub mov muaj fiber ntau, zaub, txiv hmab txiv ntoo, thiab cov muaj protein tsawg yuav pab tswj ntshav qab zib.

Dab tsi ua kom tiv thaiv poob

Nrog kev tswjhwm ntawm tus kabmob thiab cov kev kho mob tsim nyog, koj tuaj yeem daws cov teeb meem ntawm kev do hau hauv ntshav qab zib mellitus. Peb lub tswv yim yuav pab koj nrog qhov no.

Ceev faj txog cov xwm txheej ntxhov siab, khaws koj cov kev xav hauv nruab siab. Qhib tau qhov tshwm sim zoo ntawm koj qhov nyuaj. Tsis txhob hnov qab tias kev ntxhov siab ua rau hormonal tsis txaus thiab kev cuam tshuam ntawm metabolic, thiab qhov no cuam tshuam loj heev rau kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau.

Tsis txhob cia cov ntshav qab zib kom lub cev nce siab, cia nws tswj lub cev. Ua raws li kev noj haus, nws txoj kev ua txhaum ua rau muaj suab thaj nce ntxiv, tab sis kev ua kis las ncaws pob txo nws.

Sai li koj pom tias cov plaub hau ntau dua li qub - sim hu rau trichologist tam sim ntawd, lossis, yog tias muaj qhov txhab ntawm tawv taub hau, kws kho plaub hau.

Cov lus pom zoo ntawm tus kws tshaj lij ib txwm muab cov txiaj ntsig zoo. Cov txheej txheem tshuaj tua kab mob tuaj yeem tso tseg cov txheej txheem alopecia, txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub tias tsuas yog ib qho kev kho tsim nyog ntawm glycemia muaj peev xwm cuam tshuam loj rau cov xwm txheej ntawm cov plaub hau hauv ntshav qab zib.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Cov neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum mus ntsib kws kho mob tsis tu ncua. Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb tshwj xeeb txog kev txiav plaub hau, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob rau cov lus pom zoo yuav ua li cas txo lossis txiav cov txheej txheem no. Ua ntej noj ib qho tshuaj tshiab, kev noj zaub mov zoo lossis ua rau muaj kev hloov pauv hauv kev ua neej zoo, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Yog tias muaj qhov tshwm sim tsis zoo hauv kev kho cov plaub hau, koj kuj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Koj tus kws kho mob yuav qhia lwm txoj kev kho mob.

Lwm yam teebmeem ntawm cov ntshav qab zib ua rau tib neeg lub cev

Ntshav qab zib tuaj yeem cuam tshuam lub cev ntawm ntau txoj kev, tshwj xeeb yog tias ib tug neeg tsis tuaj yeem tswj ntshav qab zib. Qee yam teeb meem uas tshwm sim los ntawm ntshav qab zib suav nrog:

nce kev pheej hmoo mob stroke,
kev pheej hmoo siab ntawm kev tsim kab mob ntawm cov hlab plawv system,
nce kev pheej hmoo ntawm cov kab mob peripheral leeg,
leeg puas tsuaj
qhuav, tawg pleb tawv nqaij nyob rau ntawm nqua,
ulceration ntawm taw,
nce tso zis
kev nkees nkees thiab tsis muaj lub zog,
siab qhov muaj feem ntawm kev sib kis,
nce kev pheej hmoo ntawm ntshav siab,
teeb meem tsis pom kev
nqhis dej heev.

Yuav kho li cas alopecia nrog ntshav qab zib

Txoj kev kho yog tsuas yog txhawm rau tshem tawm qhov tsis zoo ntawm kev puas tsuaj nyob rau hauv tib neeg lub cev ntawm kev mob ntawm cov hauv paus plaub hau. Qhov yuav tsum yog qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv ntawm cov ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, kev kho mob tseem ceeb yog qhov ib txwm ua rau cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib, kev noj zaub mov zoo, kev siv cov tshuaj vitamin tshwj xeeb rau cov neeg mob thiab kev kawm lub cev.

Txhawm rau kom tso tseg txoj kev ua kom plaub hau yuav pab tshwj xeeb kev kho plaub hau

Cov hauv paus hniav ntawm cov strands ntev maj mam ua kom tsis muaj zog nyob rau hauv lawv qhov hnyav, yog li nws ua rau nkag siab me ntsis kom txo tau lub nra rau ntawm cov plaub hau.
Tsis kam siv ntawm cov cuab yeej siv cua sov - lawv ziab plaub hau, ua rau curls qhuav thiab nkig. Tom qab ntxuav tas, cia cov strands qhuav ntawm lawv tus kheej.
Lawv yuav tsum tau sib txuas ntau zaus - txog tsib zaug hauv ib hnub. Qhov no txhim kho cov ntshav ncig thiab txhim kho cov hauv paus hauv kev noj haus. Rau cov txheej txheem, siv cov ntoo zuag ntoo nrog cov hniav sib tsoo - ib qho zuag me me, thaum nws lo rau plaub hau ntxhov, rub lawv tawm nrog hauv paus. Lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov txheej txheem yog li 20 feeb.
Kev siv lub taub hau zaws siv cov roj siv roj - hiav txwv buckthorn, castor, burdock, txiv roj. Lub sijhawm ntawm kev zaws yog kwv yees li 15 feeb, tom qab ntawd cov plaub hau ntxuav nrog cov plaubhau tsis xws li.
Siv cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb nrog cov nyhuv kho, uas pom zoo los ntawm trichologist.
Siv qhov ncauj qhov ntswg ua los ntawm cov khoom xyaw ntuj tsim nyog rau koj hom plaub hau los muab khoom noj rau koj cov plaub hau.

Hauv kev xaus, peb muab ib daim ntawv qhia rau lub npog qhov ncauj ntawm lub cev tsis muaj txiaj ntsig tiv thaiv tsis tau: ib lub nkaub, ib qho roj zaub thiab zib ntab roj, ib me nyuam diav ntawm brandy. Cov dej sib xyaw tau thov rau cov hauv paus plaub hau, ntxig ntxig, ntxuav tawm tom qab 15 feeb.

Qhov tshwm sim ntawm kev kho alopecia hauv ntshav qab zib mellitus lom zem ntau nyob ntawm koj lub siab ntev thiab kev siv zog. Nws yuav siv sijhawm ntau dua ib hlis kom tau txais txiaj ntsig zoo hauv kev kho mob ntawm alopecia, tab sis tsis muaj tseeb tias nws yuav muaj txiaj ntsig zoo.