Yuav ua li cas paub txog ntshav qab zib thaum ntxov: cov tsos mob ntawm cov piam thaj nce ntxiv
Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.
Ntshav qab zib mellitus feem ntau hu ua "tus tua neeg uas ntsiag to". Kwv yees li 25% ntawm cov neeg mob tsis tau paub txog kev txhim kho cov mob loj. Nws maj mam cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm cov plab hnyuv siab raum, thiab yog tias koj tsis them sai sai rau cov theem pib ntawm ntshav qab zib, raum tsis ua haujlwm, lub plawv nres, teeb meem ceg, pom kev tsis zoo, thiab txawm tias mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem tshwm sim.
- Yam pheej hmoo
- Hom mob ntshav qab zib
- Tus kab mob no tshwm sim li cas rau cov neeg laus thiab menyuam yaus
- Yuav ua li cas txheeb xyuas hom ntshav qab zib 1
- Yuav ua li cas txheeb xyuas hom ntshav qab zib 2
- Peb qho qhia ntxov ntawm ntshav qab zib (yeeb yaj kiab)
- Kuaj ntshav Qab zib
- Kev paub txog ntshav qab zib hauv tsev
Yam pheej hmoo
Muaj ntau yam kev pheej hmoo rau ntshav qab zib:
- lub txim tom qab kis kab mob,
- yam muaj keeb muaj mob nyob rau hauv muaj cov kab mob endocrine rau cov txheeb ze,
- kev rog rog, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau theem kawg,
- kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones, piv txwv, hauv kev ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, ua haujlwm tsis zoo ntawm lub caj pas pituitary, qog adrenal,
- arteriosclerosis ntawm cov hlab ntsha, uas kuj nqaim thiab txhaws rau qhov kev mob caj dab,
- qhov xwm txheej hnyav txhua zaus
- ntshav siab yam tsis muaj kev kho mob,
- noj tej hom tshuaj,
- ua txhaum ntawm cov rog metabolism,
- kev ua neej nyob sedentary
- qab zib ntau ntau thaum lub sijhawm cev xeeb tub lossis cov menyuam yaus uas hnyav tshaj 4-5 kg,
- cov tshuaj mus ntev los yog dej caw,
- kev noj zaub mov tsis zoo, thaum cov rog nyob hauv lub ntim ntau dua, nyuaj rau zom cov zaub mov carbohydrates es tsis txhob noj cov zaub uas muaj cov tshuaj fiber thiab ntuj.
Nws yog ib qho tsim nyog los teb rau cov xwm txheej no, thiab kom tus kab mob tsis tshwm sim, nws tsim nyog los kho tus cwj pwm rau kev noj qab haus huv, kev ua neej, nrog rau kev noj zaub mov zoo, tso tseg txhua yam kev coj ua tsis zoo thiab xyuam xim rau kev ua kis las.
Hom mob ntshav qab zib
Muaj ob peb hom mob ntshav qab zib:
Mob ntshav qab zib muaj mob tshwm sim thaum cev xeeb tub, thaum lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub tsim cov tshuaj insulin tsis txaus vim yog cov tshuaj hormones hloov pauv, thiab qab zib nce. Feem ntau nws tshwm sim hauv lub hlis thib ob thiab dhau mus tom qab yug menyuam.
Neonatal hom yog qhov tsis tshua muaj tshwm sim vim kev hloov caj ces uas cuam tshuam rau cov txheej txheem ntawm cov tshuaj insulin.
Hom mob 1 tshwm sim thaum lub txiav txiav tawm tsim cov tshuaj insulin tsim nyog, uas ua kom tswj tau cov piam thaj nyob hauv kev tswj. Nov yog tus kabmob autoimmune uas muaj nws tus kheej cov tsos mob thiab raug kho tshwj xeeb los ntawm kev txhaj tshuaj insulin rau hauv cov ntshav.
Ntshav qab zib Hom 2 yuav loj hlob yog tias cov hlwb tsis tuaj yeem nqus cov insulin, txawm hais tias tsim tawm txaus. Nws tsuas yog qhov tsis muaj txiaj ntsig hauv kev tawm tsam kom muaj suab thaj kom ruaj khov. Feem ntau, cov kev cuam tshuam zoo li no tshwm sim nrog kev maj mam ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov txheej txheem, kev rog rog hnyav thiab yog vim muaj qee qhov lwm yam kab mob tshwm sim.
Tus kab mob no tshwm sim li cas rau cov neeg laus thiab menyuam yaus
Thawj theem ntawm tus kab mob feem ntau tau nyaij yam tsis muaj tsos mob. Ib qho kev kuaj mob tuaj yeem tshwm sim, piv txwv li, tom qab mus ntsib tus kws kho mob phlebologist lossis tus kws kho qhov muag. Tab sis muaj cov npe ntawm cov tsos mob uas yog tus yam ntxwv ntawm txhua hom pathology. Qhov tseeb ntawm lawv qhov kev ua haujlwm yog nyob ntawm qib kev txo qis ntawm cov tshuaj insulin, kev noj qab haus huv tag nrho, thiab lub sijhawm ntawm cov kabmob. Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov piam thaj, uas tsis tau them nyiaj los ntawm kev tsim cov tshuaj insulin, nws feem ntau pom:
- nqhis dej ntau dhau
- epidermis qhuav nplaim,
- nquag tso zis
- qaug zog, tsis quav ntsej,
- ntev kho cov qhov txhab
- kev tshaib kev nqhis
- qhov ncauj qhuav
- leeg tsis muaj zog
- hnov tsw ntawm acetone los ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav,
- gynecological teeb meem thiab kev sib deev tsis meej,
- cramps hauv plab plab hlaub nqaij, loog,
- poob ntawm pom tseeb tseeb
- ntuav thiab nquag nquag
- kis kab mob ntawm daim tawv nqaij, mob fungal, nrog rau furunculosis,
- rog dhau los (nrog hom 2) lossis qhov hnyav poob nrog (hom 1),
- khaus thiab tawm ntawm cov leeg nqaij thiab qhov ncauj,
- cov plaub hau poob rau txhua nqua,
- txoj kev loj hlob ntawm lub cev daj.
Cov no yog cov tsos mob tshwm sim thaum muaj ntshav qab zib tshwm sim, tab sis lawv tuaj yeem faib los ntawm hom kab mob txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas qhov tseeb, txiav txim siab hnyav ntshav qab zib, thiab txiav nws kom tiv thaiv kev phom sij. Hauv cov menyuam yaus, tus kab mob endocrine yuav luag zoo li cov tsos mob thiab yuav tsum tau saib xyuas sai sai rau tus kws kho menyuam yaus.
Txhawm rau sab laj nrog kws kho mob thaum muaj kev ua xyem xyav - nyeem ntawm no.
Yuav ua li cas txheeb xyuas hom ntshav qab zib 1
Hom ntshav qab zib no yam ntxwv yog cov tsos mob tshwm sim thiab qhia tseeb tias tus kab mob. Nrog rau cov kab mob no, cov kev hloov pauv hauv qab zib tshwm sim, txij li ntawm qis mus txog rau siab, txaus ntshai rau tib neeg. Nrog rau hom ntshav qab zib hom 1, yuag sai sai tshwm sim, hauv thawj lub hlis nws tuaj yeem nce mus txog 15 kg.
Nrog rau qhov muaj ceeb thawj poob phaus, tsis muaj zog, tsaug zog, thiab txo qhov tseem ceeb hauv kev ua haujlwm muaj peev xwm tseem pom. Kev qab tus tib lub sijhawm tseem nyob rau theem siab. Ntxiv mus, tsis nco qab haus cawv yuav tshwm sim, uas yog nrog tus ntxhiab tsw los ntawm qhov ncauj kab noj hniav, ntuav, nquag xeev siab, ntse los yog mob plab.
Ntshav qab zib Hom 1 feem ntau tshwm sim rau cov neeg mob hluas, menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas tom qab muaj kev ntxhov siab loj los yog SARS nyuaj, nws tsis tshua hais tawm tom qab 40 xyoo. Hom ob feem ntau yog cuam tshuam los ntawm cov muaj hnub nyoog ib nrab thiab laus dua, nyiam nyob kom puv thiab koom nrog cov haujlwm uas ua rau lub cev puas tsuaj.
Tshawb nrhiav lwm cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 ntawm no.
Yuav ua li cas txheeb xyuas hom ntshav qab zib 2
Xws li cov kab mob endocrine tshwm sim los ntawm kev tso zis heev thiab zoo nkaus li nqhis dej. Cov laj thawj uas mus ntsib kws kho mob yuav tsum yog khaus khaus ntawm thaj chaw muaj sia thiab nqaij ntawm nqaj. Tab sis cov kev qhia pom no yuav tsis tshwm sim, tom qab ntawd kis tus kab mob yam tsis muaj tsos mob mus txog ntau xyoo.
Tsuas yog tom qab muaj teeb meem tib neeg mus cuag kws kho mob. Tus kws kho qhov muag tuaj yeem kuaj kab mob retinopathy, cataracts, kws phais neeg tuaj yeem kuaj mob ntshav taw, tus kws kho mob tawv nqaij tuaj yeem kuaj mob tsis muaj pob txha tsis huv. Kev paub txog plawv nres lossis mob stroke lossis ntshav tawg tseem tuaj yeem qhia txog hyperglycemia. Thaum thawj cov tsos mob tshwm sim, nyob rau ntawm qhov muaj mob txaus ntshai dhau los, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tso ntshav tam sim ntawd rau cov ntshav qabzib thiab mus ntsib tus kws endocrinologist.
Nyeem ntxiv txog cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 - nyeem ntawm no.
Kuaj ntshav Qab zib
Ib tug xov tooj ntawm cov kev tshawb fawb pab kom paub txog tus kabmob thiab txiav txim siab nws hom, uas yog qhov tseem ceeb rau kev kho ntxiv thiab txhim kho lub neej zoo. Yog koj xav tias muaj cov piam thaj ntau ntxiv yog muab:
- Kev kuaj ntshav qab zib. Cov cai yog 3.3-3.5 mmol / l. Nws tsis txaus ntseeg tsuas yog pub ntshav thaum sawv ntxov rau ntawm lub plab khoob txhawm rau txiav txim siab mob ntshav qab zib. Nws yog ib qho tsim nyog kom qhia meej qhov concentration ntawm cov piam thaj 2 teev tom qab ib qho kev noj mov. Cov piam thaj nyob hauv lub cev yuav nyob hauv qhov kev nyab xeeb ib txwm, tab sis muaj kev ua txhaum ntawm nws txoj kev nqus. Nov yog thawj theem uas lub cev tseem muaj nyiaj seem. Koj tsis tuaj yeem noj ua ntej kev tsom xam, noj tshuaj ascorbic acid, qee cov tshuaj uas tuaj yeem cuam tshuam ntawm kev sim thiab "ntub" daim duab. Nws yog qhov tsim nyog los txwv kev mob siab rau lub cev thiab kev tawm dag zog.
- Urinalysis rau qab zib thiab ketone lub cev. Cov tshuaj no tsis nquag muaj zis. Nrog rau qab zib nce ntxiv los ntawm qhov ntsuas tau ntau dua 8, ib qho kev nce ntxiv hauv nws cov concentration hauv cov zis kuj tshwm sim. Lub raum tsis rhuav tshem qhov tseem ceeb ntawm cov piam thaj, thiab nws nkag mus rau hauv cov zis. Dhau li ntawm cov piam thaj tsis txuag cov cell uas pib zom cov cell rog nyob rau hauv kev tswj hwm kom lawv lub luag haujlwm tseem ceeb. Kev tawg ua rog tshem tawm cov co toxins - ketone lub cev uas tso cov raum tawm ntawm cov zis.
- C-peptides thiab cov tshuaj insulin. Kev tsom xam pom tias hom mob twg. Cov kev ntsuas tsis txaus ntseeg pom nrog hom 1 pathology, thiab tus cai yog nrog hom 2 tus kab mob.
- Kuaj ntshav qab zib kuaj. Txiav txim siab qhov mob ua ntej lossis ntshav qab zib ua ntej. Ua ntej sim, ib tug neeg haus dej qab zib, thiab tom qab 2 teev qab zib yog ntsuas. Muaj ntau qhov kev xeem ua qhov no nyob rau ntawm kev ncua sij hawm. Lawv yuav qhia tias tsis muaj cov kua nplaum tsis txaus, uas yog, mob ntshav qab zib lossis kev txhim kho ntawm tus kabmob nws tus kheej, yog tias qhov ntsuas yog tshaj 11.0 mmol / l.
- Glycosylated hemoglobin. Ib qho kev sim siab rau kev txiav txim siab hyperglycemia. Nws txiav txim siab tias qab zib puas tau nce dua ob peb lub hlis dhau los.
Txhua tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau sau npe thiab mus ntsib tus kws kho mob endocrinologist, kuaj ib ce txhua lub sijhawm, thiab tseem saib xyuas seb puas muaj piam thaj hauv tsev, kev noj qab haus huv tag nrho, sab laj nrog tus kws tshwj xeeb ntsig txog cov kab mob sib kis. Yuav tsum muaj kev noj zaub mov tshwj xeeb, nrog rau kev noj zaub mov zoo kom muaj ntshav qab zib tswj tau.
Kev paub txog ntshav qab zib hauv tsev
Qhov zoo tshaj plaws yog pib kho txhua yam ntshav qab zib thaum pib kom tshem tawm qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem. Thaum thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob tshwm sim, koj tuaj yeem ua cov kev ntsuas rau cov piam thaj hauv tsev. Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm hyperglycemia, lawv tau qhia kom ua txhua hnub.
- Siv cov glucometer. Muaj tseeb thiab ntsuas tsev yooj yim. Cov cuab yeej siv tiav los ua tiav nrog kaum ob txoj hlua ntsuas thiab ib yam khoom siv rau cov tho cov ntiv tes. Nws yog ib qho tseem ceeb ua ntej yaug qhov chaw uas cov ntshav yuav coj mus rau kev ntsuas. Kev yoo mov cov piam thaj yog ib txwm 70-130 mg / dl, tom qab noj tsawg dua 180 mg / dl.
- Tso zis kuaj cov zis. Qhov pom nyob ntawm cov piam thaj hauv cov zis yog txiav txim siab. Txoj kev kuaj pom zoo yuav kom kuaj ntshav.
- Teeb A1C. Tso cai rau koj los txiav txim siab qab zib nyob hauv tsev, zoo li hemoglobin. Txoj kev ntsuas suab thaj tsis ntau tshaj 6% raws li cov lus tim khawv ntawm lub tshuab ntsuas, uas qhia tawm qhov tshwm sim tom qab 5 feeb.
Cov kev siv hauv tsev no tuaj yeem thov tom qab thawj cov tsos mob tshwm sim. Tab sis txawm tias lawv tsis tuaj yeem lav tag nrho cov duab ntawm endocrine pathology. Tsuas yog tus kws kho mob thiab lub chaw kuaj sim thiaj yuav qhia tias yuav kho dab tsi thiab yog tias yuav tau txhaj dab tsi.
Mob ntshav qab zib yog ib qho mob nyuaj uas ua rau tsis muaj kev kho mob hnyav thiab tiv thaiv cov tshuaj insulin ua rau muaj kev rau txim loj, mus txog rau qhov tuag. Nws yog ib qho tsim nyog los txheeb xyuas thiab tswj nws nrog kev pab kho mob hauv lub sijhawm, ua raws txhua cov lus qhia kho mob kom thiaj li ua rau lub neej zoo.
Yuav ua li cas coj los txo cov ntshav qab zib
Muaj ntshav qab zib tuaj yeem ua rau tsis yooj yim, thiab ntau tus neeg mob ntshav qab zib xav paub tias lawv tuaj yeem ua dab tsi los txo lawv cov ntshav qabzib ntshav siab. Ntshav qab zib hauv ntshav siab feem ntau hu ua hyperglycemia. Peb yuav saib qee cov kev xaiv rau kev txo cov ntshav qab zib cov ntshav hauv lub sijhawm luv.
Kuaj koj cov ntshav qab zib
Yog tias koj tab tom noj tshuaj uas tuaj yeem ua rau cov piam thaj hauv ntshav tsawg (ntshav qab zib tsawg), nws raug nquahu kom koj kuaj koj cov ntshav qab zib ua ntej koj xav txo koj cov ntshav qab zib kom qis. Qhov no tsuas yog ua kom ntseeg tau cov ntshav qab zib kom siab thiab tsis qis, vim cov tsos mob yuav zoo tib yam rau qee kis. Kev kuaj ntshav koj cov piam thaj hauv ntshav ua ntej mus rau theem yog qhov tseem ceeb tshaj yog tias koj noj tshuaj insulin. Ntawm lub xaib no, nyeem dab tsi ua rau kev nce ntshav qab zib.
Insulin cov piam thaj txo
Yog tias koj noj tshuaj insulin, ib txoj hauv kev txo cov ntshav qab zib yog kev txhaj tshuaj insulin.
Txawm li cas los xij, ceev faj vim tias cov tshuaj insulin tuaj yeem siv sijhawm 4 teev lossis ntev dua kom nqus tau los ntawm lub cev, yog li koj yuav tsum ua kom paub tseeb thiab xav txog ntau npaum li cas cov insulin twb nyob hauv lub cev, uas tseem tsis tau nqus cov ntshav. Cov tshuaj insulin, uas tseem tsis tau nqus hauv cov ntshav, hu ua "insulin nquag."
Yog tias koj txiav txim siab txo qis koj cov piam thaj nrog insulin, nco ntsoov koj xaiv cov tshuaj kom yog, vim qhov no tuaj yeem ua rau cov ntshav qis thiab tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, tshwj xeeb yog ua ntej yuav mus pw.
Kev tawm dag zog tuaj yeem pab txo koj cov ntshav qab zib thiab taug kev yog qhov zoo rau kev ua tiav. Qhov no qhia tau hais tias kev tawm dag zog yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua rau kev txo cov ntshav qab zib, tab sis qhov no tsis yog tas li, vim tias kev ua haujlwm hauv lub cev tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab uas ua rau lub cev nce ntshav ntxiv.
Haus dej ntau
Thaum cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab, lub cev yuav sim yaug qhov piam thaj ntau ntawm cov ntshav dhau ntawm cov zis. Raws li qhov tshwm sim, lub cev yuav xav tau kua dej ntau dua. Dej haus muaj peev xwm pab ua rau lub cev yaug qee cov piam thaj hauv cov ntshav.
Video: Yuav Ua Li Cas Rau Cov Txo Kev Mob Ntshav Qab Zib
Yuav ua li cas txheeb xyuas thawj cov cim qhia ntawm ntshav qab zib
Ntshav Qab Zib mellitus tam sim no yog ib tus mob hnyav tshaj plaws li. Lub ntsiab lus ntawm tus kabmob yog tag nrho cov kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev, uas ua rau muaj ntshav qab zib ntau ntxiv (hyperglycemia), vim tias lub cev tsis nqus ntshav qabzib. Tag nrho cov no qhia nyob rau hauv lub zog tsis txaus ntawm cov tshuaj insulin hauv lub cev, qee zaum hauv kev txo qis hauv cov txiaj ntsig ntawm nws lub zog.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws nrog rau tus kab mob no yog kom pom thawj cov tsos mob ntshav qab zib hauv koj lub cev sai li sai tau thiab sai li sai tau sab laj tus kws kho mob tshwj xeeb rau kev kho mob tsim nyog.
Cov tsos mob ntshav qab zib thaum ntxov
Yuav ua li cas thiaj li paub txog ntshav qab zib thaum ntxov? Koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj kev noj qab haus huv, kom tsis txhob nco lub sijhawm thaum thawj cov tsos mob ntawm ntshav qab zib pib tshwm sim hauv lub cev:
- Feem ntau pib ntawm tus kab mob yog tsiag ntawv los ntawm cov plaub hau sai sai. Cov plaub hau nws tus kheej dhau los ua neeg tsis muaj zog, yuag, ntau npub thiab ntog tawm ob peb zaug ntau dua li cov teeb meem niaj hnub vim kev cuam tshuam ntawm metabolic.
- Txawm tias thaum pib ntawm tus kabmob, lub cev pom tau tias lub zog tsis muaj zog, yog li pheej tsaug zog tas mus li yuav tsum yog lub suab ceeb toom. Thaum tsis muaj sijhawm txaus ib txwm tau sijhawm rau kev pw tsaug zog, tsis muaj sijhawm ntev npaum li cas, qhov no yog lub sijhawm los sab laj nrog cov kws tshaj lij.
- Qhov khaus tas li ntawm daim tawv nqaij ntawm sab hauv ntawm xib teg thiab taw kuj pom qhov laj thawj, ntxiv rau, kev kho ntev ntev ntawm qhov mob txawm tias me me. Qee zaum cov khawb me me lossis qhov nqaij ntuag me me tuaj yeem kho ntev thiab ua rau nws mob.
Mob ntshav qab zib Gestational
Ntxiv rau cov tsos mob tshwm sim ntawm txhua hom ntshav qab zib, muaj qee tus tshwj xeeb, tshwj xeeb uas tsis ua rau tus kab mob tsis meej, feem, pab xaiv tsa txoj cai kho mob kom zoo. Hom mob ntshav qab zib yog yam mob uas tsuas yog tshwm sim rau cov poj niam cev xeeb tub muaj qhov hloov pauv hauv cov metabolism hauv lub cev. Hom kab mob no qhia tau nws tus kheej tsuas yog tias lub cev raug kaw ua ntej rau nws.
Cov cim ntawm tus mob ntshav qab zib hauv lub cev yog li nram qab no:
- qhov tseem ceeb thiab txaus ntshai qhov hnyav nce, txawv txav txawm tias rau cov poj niam cev xeeb tub,
- ib qhov nce ntxiv hauv cov zis,
- tsawg dua kev ua si,
- ntse poob ntawm qab los noj mov.
Mob ntshav qab zib tuaj yeem kho tau yooj yim. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los txheeb xyuas thawj cov cim qhia txog ntshav qab zib thiab paub meej tias tus kab mob nrog kev sim ntshav qab zib cov ntshav tau yooj yim. Tab sis yog tias qhov no tsis tshwm sim lossis kev kho mob tsis txaus, tom qab yug me nyuam tag nrho cov tsos mob tshwm sim yuav ploj, thiab tus poj niam lub cev yuav tsis muaj kev kub ntxhov los ntawm lwm yam.
MODY-mob ntshav qab zib, nws tshwm sim thiab cov tsos mob
Txwv tsis pub, hom mob no hu ua "mob ntshav qab zib laus hauv cov neeg hluas." Nws tshwm sim vim ib qho laj thawj: kev hloov pauv ntawm cov noob tshwm sim uas yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm ntawm cov hlwb hauv cov txiav Cuam tshuam beta cuam tshuam.
Cov tsos mob ntawm tus kab mob no ua rau lawv tus kheej hnov thaum muaj hnub nyoog ntxov.Txij li thaum me nyuam yaus, niam txiv yuav tsum them nyiaj ntau rau kev kuaj ntshav tsis tu ncua hauv cov menyuam yaus, txij li kev kuaj pom nws tus kheej tsuas tuaj yeem paub meej tom qab kuaj sim. Yog tias ob peb zaug, tsis hais txawm nyob hauv ib kab, ib qho kev txawv txav ntawm cov ntshav qab zib tau pom, koj yuav tsum pib kuaj xyuas.
Qhov teeb meem tseem ceeb yog tias tag nrho cov tsos mob no feem ntau tsis tuaj yeem pom. Qhov muag plooj me ntsis, hnov mob taub hau ib ce, lossis leeg tsis muaj zog, tab sis cov tsos mob no zoo li me ntsis uas lawv tsis ua tiag tiag.
Yuav kho cov ntshav qab zib li cas thaum pib
Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho txaus ntshai thiab mob hnyav uas tshwm sim vim tsis muaj cov tshuaj insulin nyob rau hauv. Tus kab mob yog ntawm ib pab pawg xwm thiab tau muab faib ua ntau ntu. Nws yog qhov yooj yim tshaj plaws los tiv thaiv nws thaum pib, ntau dua li thaum tus kabmob tau nkag mus rau hauv lub zog tag nrho.
Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib
Thawj theem pib ntawm ntshav qab zib tuaj yeem raug lees paub los ntawm cov paib sab nraud thiab sab hauv, koj tsuas yog xav mloog koj lub cev tas mus li. Tsis yog txhua tus neeg ua qhov no, yog li nws muaj feem yuav pom cov tsos mob hauv qab no:
- nce qab los noj mov
- poob phaus
- plaub hau poob (hauv txiv neej)
- khaus ntawm qhov chaw mos sab nraud (poj niam),
- khaus nyob rau hauv lub distal qis dua extremities,
- kev nqhis dej tas li
- qaug zog, nkees nkees, poob ntawm nqhis dej rau kev ua haujlwm ntawm lub cev,
- rov tso zis ntau ntawm qhov tsis muaj kob,
- kev tshee
- malfunction ntawm lub cev tsis muaj zog.
Ntau zaus, thawj cov cim qhia ntawm tus kab mob sib kis nrog lwm tus, muaj kev kuaj tsis pom tseeb ntawm tus mob ntshav qab zib. Los yog, ntawm qhov tsis sib xws, nws zoo li rau tus neeg uas txhua tus saum toj no yog tus qauv. Thiab nyob hauv qhov ntawd, thiab lwm qhov teeb meem, koj tuaj yeem tuaj yeem lig nrog kev pom zoo, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws mus sab laj tus kws kho mob nrog tus kws kho qhov mob endocrinologist hauv lub sijhawm thiab xeem ntawv.
Kho ntshav qab zib
Txoj kev pab thawj zaug uas ib tus neeg muaj peev xwm muab tau los ntawm nws tus kheej yog kev ua raws noj haus. Koj yuav tsum pleev xim rau daim ntawv qhia ua raws moos thiab ua raws thiab nruj. Kev noj zaub mov kom zoo yuav ua kom sib npaug ntawm cov piam thaj hauv ntshav thiab zam kev siv tshuaj kho mob.
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum ua cov ntawv qhia zaub mov thiab lub suab cov cai ntawm khoom noj khoom haus.
Hauv cov ntshav qab zib mellitus ntawm thawj theem, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev noj zaub mov noj thiab raug txwv tsis pub muaj:
- haus dej haus cawv,
- haus luam yeeb
- kib
- ntse
- cov kaus poom (koom xwm thiab khw),
- qab ntsev
- haus luam yeeb.
Kev noj haus ntau yog ua rau 7 hnub, tom qab ntawd nws tau hloov pauv. Qhov no ua tiav kom cov zaub mov txawv raws li muaj peev xwm, muaj cov vitamins thiab minerals ntau ntxiv. Txoj kev no yuav pab kho tus neeg mob.
Cov Khoom Muag Khoom
Nqaij, nws yog qhov zoo tshaj plaws xaiv cov hluas, muaj roj ntau hom:
- nqaij qaib, tab sis los ntawm tsis txhais tau tias ib tug broiler,
- nqaij menyuam nyuj
- yaj
- muaj roj npuas tsawg.
- txiv lws suav
- dib
- zaub qhwv (dawb, zaub paj dawb),
- zucchini
- tswb neeb
- legumes.
Kev noj haus tshem tawm: qos yaj ywm thiab lws suav.
- txiv apples
- pears
- txiv kab ntxwv
- txiv qaub
- txiv kab ntxwv qaub
- cov txiv hmab txiv ntoo qhuav (tab sis hauv ib qho me me, tsis muaj piam thaj icing, tsis yog kab txawv).
Siv ceev faj nrog txiv ntoo qab zib, txiv pos nphuab, kua txiv. Tsis suav cov txiv ntoo qab zib, cov txiv ntoo qab zib, cov txiv ntoo uas txawv ntawm cov khoom noj.
- dej haus
- txiv hmab txiv ntoo haus on berries
- compote (ua tsev),
- ntsuab tshuaj yej
- tshuaj yej
- ntxhia dej
- kefir
- fermented ci mis nyuj,
- chicory (hmoov),
Nrog ntshav qab zib ntawm daim ntawv no, koj tuaj yeem noj tsev cheese, qe, tab sis tsis muaj yolks. Raws li kev hnav khaub ncaws rau zaub lossis txiv hmab txiv ntoo, cov zaub mov pub mis: txiv roj, roj linseed, kua mis nyeem qaub tsis muaj roj thiab kua tsib.
Lub rooj muaj cov kev xaiv ntawm ib qho ntawm cov tais diav uas tuaj yeem npaj rau noj su.
Npe | Cov khoom lag luam |
Noj tshais | Protein omelet, tsev me cheese, porridge los ntawm cov npliag nplej, taum pauv tshiab, |
Thawj cov khoom noj txom ncauj | Txiv mab txiv ntoo nrog cov kua mis nyeem qaub, Cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, |
Noj su | Ua ntej: Zaub kua zaub, kua zaub nceb, kua zaub taum tsis muaj nqaij (1 zaug hauv ib lub lis piam), kua zaub kua zaub rau zaub qhwv tshiab, Qhov thib ob: Nqaij ntses lossis nqaij, nqaij pob kws, nqaij zaub qhwv, zaub qhwv (cov txhuv xim av, cov nqaij muaj roj tsawg), cov nqaij thiab zaub ua zaub ntsuab. , Sab zaub mov nyob hauv daim ntawv uas siv tau ua los yog ci zaub, hau zaub los yog nqaij nyoos, zaub xam lav nrog txiv roj roj, |
Noj sus thib ob | Kefir, Zaub xam lav, Tsev cheese casserole, Qe dawb, Cov txiv ntseej, |
Noj hmo | Ncuav nqaij qaib nqaij xyaw nqaij, ncu txiav caj dab tsis muaj ntsev thiab kua txob, nqaij hau los yog ntses, ci nqaij, nqaij zaub, nqaij zaub, zaub txhua yam, |
Ua ntej yuav mus pw | Txiv Hmab Txiv Ntoo, Ryazhenka, Kefir, Dried txiv ntoo, |
Koj tseem tuaj yeem muaj khoom noj txom ncauj nrog cov khoom noj me me ntawm cov cheese uas tsis muaj roj ntau yam, haus cov dej uas tau tso cai, noj txiv av txiv ntoo thaum muaj kev tshaib kev nqhis. Khoom noj khoom haus, nyob rau hauv muaj cov ntshav qab zib, ua noj hauv qhov cub lossis ncu.
Cov zaub mov yuav tsum muaj feem, nws yog qhov zoo rau noj ntau zaus nyob rau hauv ib hnub ntau dua li nqus cov zaub mov hauv cov zaub mov ntau.
Noj cov zaub mov hauv cov grams:
Kua zaub | 160-180 gr. |
Lub lauj kaub | 130 gr |
Tsev cheese | 80 gr. |
Omelet | 80 gr. |
Nqaij | 90-120 gr. |
Stuffed cabbage | 130 gr |
Casserole (zaub) | 130 gr |
Cov nqaij qe | 130 gr |
Sab zaub mov | 130 gr |
Zaub xam lav | 110 gr. |
Txiv hmab txiv ntoo zaub xam lav | 100 gr. |
Txiv hmab txiv ntoo ib zaug | 50 gr |
Qaub-mis | 80-120 ml. |
Haus | 130 ml. |
Mov ci | 30 gr |
Cheese | 40-50 gr. |
Cov Khoom Txwv Txwv
Daim ntawv teev cov khoom lag luam coj:
- qab zib
- Cov zaub mov ceev uas ntxiv cov rog hloov pauv ntxiv,
- pops, haus dej haus nrog kua qab zib, kvass,
- tej daim thiab tawg ntho,
Thaum ntxov, zib ntab tau suav nrog hauv kev noj haus ntawm cov neeg mob ntshav qab zib nrog kev tso cai los ntawm cov kws kho mob. Hnub no koj tuaj yeem siv tsis tau. Qhov laj thawj yog tias ntau cov piam thaj tau ntxiv rau zib ntab. Qhov no tshwm sim ncaj qha thaum lub sijhawm pub mis ntawm bees.
Khoom noj khoom haus zoo yog thawj kauj ruam kom rov zoo los. Tus kab mob tuaj yeem tsis tsuas yog ncua hauv kev txhim kho, tab sis tshem tawm tag nrho.
Kev teem sij hawm ntawm kev kho yeeb tshuaj rau ntshav qab zib ntawm daim ntawv no tuaj yeem tsuas yog tau hauv cov tsev kho mob los ntawm cov kws tshaj lij xwb. Hauv lub sijhawm thaum ntxov ntawm tus kabmob, kev noj zaub mov zoo thiab kev noj haus txhua hnub yog ib txwm muaj txaus rau kev ua haujlwm ntawm lub cev.
Yog tias koj muaj kab mob:
- tau pw txaus
- mus so
- taug kev hauv huab cua ntshiab
- nqus tau pa hiav txwv
- ua kev tawm dag zog, kev tawm dag zog tawm dag zog.
- sim ua kom muaj kev txhawj xeeb thiab txhawj xeeb li sai tau,
- zam qhov teeb meem teeb meem
- Zam kev tawm dag zog
Ib qho kev mob hauv lub xeev ua rau tawv nqaij khaus, qee zaum "khawb" yog qhov muaj zog thiab nws tsis zoo. Nws yog qhov yuav tsum tau saib xyuas qhov no, zuaj qhov txhab, thiab ua rau lawv huv. Koj tuaj yeem siv cov cuab yeej tshwj xeeb, tab sis tsuas yog tus kws kho mob thiaj li sau ntawv rau lawv. Txhawm rau kho cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij, celandine yog siv nyob hauv tsev.
Yog tias muaj kev tsis txaus siab ntau ntxiv hauv cov tshuaj, cov tshuaj uas txo cov ntshav qab zib kom noj. Qhov kev cai rau tus neeg noj qab haus huv yog los ntawm 3.2 txog 5.6 mmol / L. Tus neeg mob qib yuav nce siab dua. Qhov loj tshaj plaws yog tias nws tsis pub tshaj 9 mmol / l.
Ua rau mob ntshav qab zib
Cov laj thawj feem ntau muaj xws li:
- caj ces neeg caj ces
- kev cai lij choj khoom tsim txom
- thawj
- qhov muaj txiaj ntsig ntawm kis kab mob,
- hnub nyoog (feem ntau qhov no tshwm sim thaum tiav nkauj tiav nraug lossis tom qab 40 xyoo),
- cev xeeb tub
Kuab tshuaj los kho ntshav qab zib
Koj tuaj yeem kho tus kab mob nrog dab tsi Niam Niam muab rau peb: ntau yam tshuaj ntsuab, berries, zaub thiab txawm tias txuj lom. Piv txwv li, qhiav tshuaj yej lossis cinnamon yog yam tshuaj zoo rau txo suab thaj. Ib qho puv tes me ntawm redcurrant, gooseberry lossis cranberry yog qhov tseem ceeb rau cov neeg muaj tus mob no.
Tsis tas li ntawd nyob rau hauv kev kho mob pej xeem, zaub thiab kua txiv kab yog zoo siv:
Ntau cov xim ntshav qab zib tau muab rau kev thaij duab. Nws tsis pab kho tus kab mob, tab sis nws pab txhawb qhov no zoo nrog kev noj haus:
Taum los yog taum pauv Txoj kev lis ntshav. Finely chop ib tug puv tes ntawm taum (peas) ua ke nrog ib tug hluas tev, ncuav 50 ml ntawm dej kub, npog thiab muab tso rau hauv qhov chaw sov hmo ntuj. Thaum sawv ntxov, haus yeeb tshuaj rau ntawm ib qho khoob khoob.
Pos Nphuab nplooj. Hauv cov dej da dej, tso cov nyom ntawm tus nqi tsawg kawg 10 nplooj rau 200 ml ntawm dej. Cov dej nqus, yog li nws yuav tsum tau diluted thiab noj 30 feeb ua ntej noj mov, 2 zaug hauv ib hnub.
Buckwheat decoction. Ua tib zoo yaug cov roj spikelets ntawm cov tub ntxhais hluas buckwheat thiab chav hauv dej da dej. Noj thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob.
Mob ntshav qab zib mellitus hauv cov menyuam yaus
Hauv cov menyuam yaus, thawj lub xeev tuaj yeem nce nrawm vim yog cov yam ntxwv ntawm lub cev. Nws yog qhov nyuaj heev los kho tus kab mob, yog li cov niam txiv yuav tsum ua tib zoo saib xyuas cov tsos mob.
Hauv cov menyuam yaus, cov qauv tseem ceeb muaj:
- kev nqhis dej tas li
- qhov ncauj qhuav
- nquag tso zis
- hws.
- thaj ua rau thaj do hau tas rau nraum qab taub hau (menyuam yaus),
- khaus
- kev ua kom lub cev tsis muaj zog,
Tsuas yog ib tus kws kho mob yuav tsum tau kho rau lub hnub nyoog no, lub luag haujlwm ntawm niam txiv yog ua raws li kev noj zaub mov nruj, uas yuav nyuaj dua ob zaug, vim nws nyuaj rau menyuam yaus piav qhia txog kev phom sij ntawm zaub mov. Saib xyuas lub zog nruab hnub, noj qab nyob zoo pw tsaug zog, nquag taug kev hauv huab cua ntshiab, muaj kev nyab xeeb.
Rau cov menyuam yaus, kev pleev xim ntawm cov hlaws barley yuav muaj txiaj ntsig.
Nws yog ib qho tsim nyog los yaug lub cereal zoo, muab nws tso ib hmos, npog nws nrog dej rau 4 ntiv tes. Simmer, tom qab npau rau ib feeb, ntws me ntsis. Muab dej txias rau me nyuam haus ua ntej yuav noj mov. Muab cov porridge los ntawm barley rau ib tug me nyuam rau noj tshais thiab noj hmo.
Hlaws barley yog qhov tseem ceeb heev, nws pom zoo kom ntxiv nws rau cov zaub mov noj txhua hnub. Kuj sim muab cov zaub mov thiab zaub noj rau tus menyuam kom ntau li ntau tau.
Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm cov kab mob kis thiab catarrhal, uas ua rau tib neeg lub cev tsis muaj zog, xav tau kev kho mob uas tsis tsim nyog ua rau tus mob pib.
Qhov pib theem ntawm ntshav qab zib
Nrog rau cov tsis muaj cov tshuaj insulin, ib tug kab mob tuag taus uas ua rau muaj ntshav qab zib - mellitus mob ntshav qab zib. Thawj theem ntawm ntshav qab zib yog thawj kauj ruam mus rau kev rau txim loj.
Lub cev, yog tias ib tus neeg mloog zoo mloog rau nws, nws yuav qhia qhov pib ntawm ntshav qab zib. Yog tias koj pib kho tus kab mob thaum ntxov, kev tshem tawm tus kab mob yog qhov ua tau.
Tus kws endocrinologist yuav pab txhim kho kev kuaj mob kom raug rau tus neeg mob raws li cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas.
Vim li cas ntshav qab zib
Feem ntau, tus mob tshwm sim yog tias ib tus neeg muaj kev mob caj ces. Thaum lub cev dhau los, cov ntshav qab zib feem ntau tshwm sim. Cov zaub mov muaj cov rog pauv cuam tshuam ntau yam mob, nrog rau ntshav qab zib. Pib mob ntshav qab zib tau tshwm sim hauv cov hluas, cov poj niam cev xeeb tub, cov neeg laus dua 40 xyoo, ua mob los ntawm tus kab mob khaub thuas.
Cov tsos mob tshwm sim
Cov cim ntawm ntshav qab zib mellitus tuaj yeem tshem tawm yam tsis muaj kev cuam tshuam kev kho mob, nrog kev siv zog ntau tshaj plaws. Tom qab tag nrho, kev ua haujlwm ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv tsis raug mob hnyav, tab sis nyob rau theem ntawm tus kab mob no, txiav tau txo los ntawm 1/5. Nws muaj 2 lub cim tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib:
Npe cov paib | Ntseg |
Sab nraud | Kev hnyav, plaub hau ploj, tso zis txuas ntxiv, thaum tso zis tsis muaj xim |
Hauv tsev | Ua kom qab los ntxiv, khaus ntawm qhov chaw mos (hauv cov poj niam), tsis xis nyob hauv lub ntsej muag distal, ziab, muaj qhov txhawm kom nkees nkees, nkees nkees, txo qis ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev, poob siab, ua kom lub cev tsis muaj zog. |
Cov cim tseem ceeb ntawm tus kabmob, uas tsim nyog them rau.
Hauv cov laus thiab cov menyuam yaus
Nws tshwm sim tias thawj cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib yog zoo li lwm yam cim, yog li nws nyuaj rau kev txiav txim siab tus mob koj tus kheej. Nws tshwm sim uas tus neeg mob tsis quav ntsej cov kev hloov txawv ntawm qhov mob. Yog li koj tuaj yeem tsis paub tus kab mob nyob hauv sijhawm. Thawj cov tsos mob ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus thiab cov neeg laus yuav tawm los:
Neej Neeg | Hauv cov laus | Hauv menyuam yaus |
Tubneeb | Kev txhawj xeeb tas li | |
Nquag tso zis ntau zaus | ||
Daim tawv nqaij integument | Overdried, tuab | Muaj hws ntau |
Kev tsis xis nyob lub cim | Ob txhais ceg mus loog | Cov tawv nqaij khaus thiab khaus. |
Nta tshwj xeeb | Gluttony | Hauv cov menyuam mos nyob tom qab lub taub hau, pliaj pliaj yog pom tau |
Pom kev tsis pom kev | ||
Tseem pheej tawm tsam | ||
Txo tsawg libido | Nquag mob ua pa nyuaj nrog tiv thaiv qis | |
Kev coj khaub ncaws tsis xwm yeem |
Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib nyob rau theem pib yog qee zaum zais. Tom qab ntawv nws yog qhov nyuaj dua los paub thiab kho tus kabmob raws sijhawm. Thaum pib theem, nws yuav luag tsis yooj yim los txheeb xyuas tus kheej ntshav qab zib koj tus kheej.
Txawm li cas los xij, cov cim ntawm ntshav qab zib tau pom meej meej thaum ib tus neeg saib xyuas lawv kev noj qab haus huv thiab mloog lub cev. Hauv cov menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas, qhov pib ntawm tus kabmob yog pom tseeb ntau dua.
Hauv cov neeg rog dhau los, tus mob yuav tsis pom thawj cov tsos mob txhua lub sijhawm.
Kev kuaj mob ntshav qab zib
Lub ntsuas ntshav qab zib yuav pab txiav txim seb cov ntshav qab zib nyob hauv tsev thiab tsev kho mob.
Kawm paub txog kev txhim kho kab mob yuav pab tau tus kws kho keeb endocrinologist. Raws li cov tsos mob ntshav qab zib thiab cov ntaub ntawv kuaj mob tus neeg mob, tus kuaj yuav muab tshuaj rau kev kuaj mob kom paub meej cov kev kuaj mob ua ntej.
Daim duab nplaum qhia txog qhov ntshav qab zib nyob hauv tsev kho mob thiab hauv tsev. Siv cov ntawv xeem sai, koj tuaj yeem txiav txim siab txog qib piam thaj. Kev tsom xam pom 2 zaug: ntawm ib qho kev khoob thiab tom qab noj mov. Ib qho ntsuas kev qabzib ua kom khov kho yog qhov yuav tsum tau ua: tus neeg mob yuav tsum haus dej qab zib ua ntej noj mov.
Tom qab 1 teev, tus kws kho mob yuav ntsuas qhov ntsuas ntshav ntshav, uas yuav tsum tsis pub ntau tshaj 7.8 mmol / l). Cov ntaub ntawv glycated hemoglobin cuam tshuam rau tib neeg cov ntshav qab zib. Yog hais tias muaj cov piam thaj ntau, nws muaj feem ntau ua rau ntshav qab zib. Tab sis nws tuaj yeem ua tau ib-zaug nce ntxiv.
Koj yuav tsum kuaj ntshav thiab tso zis rau cov piam thaj thiab Acetone (hauv cov piam thaj hauv cov zis tsis zoo).
Yuav ua li cas kom tsis txhob muaj tus kab mob: kev kho mob ntshav qab zib?
Kev kho tshuaj kho mob tsuas yog kho los ntawm endocrinologist. Mob ntshav qab zib, ntxiv rau kev noj haus zoo, ntshav qab zib yog kho mob. Kev kho nrog kev hloov tshuaj uas nkag mus rau hauv lub cev los ntawm sab nraud pab tsuas yog rau lub sijhawm tswj hwm.
Cov tshuaj insulin, uas tau sau tseg rau cov kab mob, nws tsis tshua yooj yim los ua koj tus kheej. Tus kws kho mob endocrinologist tau sau ntawv muab tshuaj rau tus neeg mob: tshuaj noj uas txo cov ntshav qab zib hauv ntshav qab zib hom 2 thiab tshuaj insulin rau hom ntshav qab zib hom 1. Noj tshuaj kho mob yog nqa tawm kom txog thaum tus mob zoo li qub.
Cov tshuaj kho tsis tuaj yeem tiv thaiv tus mob 100%, tab sis cov tsos mob tshem tawm. Mob ntshav qab zib yog kho tau, tab sis nws yuav siv kev siv zog.
Kev Tiv Thaiv
Kev tsim mob ntshav qab zib tuaj yeem tiv thaiv tau. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tswj cov qib ntawm cov piam thaj hauv tib neeg cov ntshav. Ua li qub, nws tsis pub dhau 5.6 mmol / L. Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau kho los kho tus mob, soj ntsuam kev noj haus txhua hnub:
- mus pw tsis pub dhau 22.00 teev,
- siv sijhawm nyob sab nraum zoov ntau dua, so,
- pab so rau hauv hiav txwv,
- tsis koom nrog hauv kev tsis sib haum xeeb
- qoj ib ce
- Tsis txhob ua haujlwm dhau.
Noj qab zib rau cov ntshav qab zib
Txhawm rau kom txo cov ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb kom muab dej cawv.
Kev noj zaub mov zoo yuav pab ua kom tsis txhob muaj kabmob ntau ntxiv. Kev noj haus pib ntawm qhov tseeb tias ib tug neeg kos npe rau cov khoom noj khoom haus.
Koj yuav tsum tau noj nyob rau ntawm lub moos, qhov no yuav ua rau nws tuaj yeem nqa cov piam thaj rov qab rau lub cev. Tsis tas li ntawd, yav tom ntej, koj tsis tas yuav tsum noj tshuaj ntau ntxiv.
Kev noj zaub mov kom tswj tau cov ntshav qab zib lossis tshem nws txoj kev loj hlob. Ua li no, koj xav tau:
- Tsis txhob haus cawv thiab haus luam yeeb.
- Tsis txhob noj kib, ntsim, roj, qab ntsev thiab haus cov zaub mov.
- Tsis kam khaws cia (Hoobkas thiab yuav).
- Tshem tawm eggplant, qos lauj kaub tais diav.
- Txwv kom muaj cov txiv ntoo qab zib, dib liab, cov txiv ntoo uas txawv ntawm zaub mov.
Txhawm rau hloov, cov kws kho mob qhia koj kom yuav ua qhov ntsuas kwv yees rau 7 hnub. Thaum kawg ntawm lub asthiv, ua cov ntawv qhia tshiab rau 7 hnub tom ntej. Qhov no yuav pab txhawb kom muaj ntau yam khoom noj thiab ua kom zoo ntxiv. Cov khoom lag luam hauv qab no raug tso cai nyob rau hauv kev noj haus:
- nqaij - nqaij qaib, txog li 120 g ntawm veal, nqaij npuas ntshiv,
- zaub - txog li 100 g ntawm txiv lws suav, dib, zaub paj dawb thiab zaub qhwv dawb, noob taum,
- txiv hmab txiv ntoo - 50 g ib-zaug - txiv apples, pears, txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv qaub, txiv hmab txiv ntoo qhuav tsis muaj suab thaj,
- berries - liab currants, cranberries, raspberries, blueberries,
- txiv hmab txiv ntoo haus, compote, kefir,
- cereals - 120 g ntawm buckwheat, nplej xim av, oatmeal, millet thiab pearl barley,
- roj - 5-10 g ntawm txiv ntseej thiab flaxseed.
Qauv ntawv qhia zaub mov
Txhua daim ntawv qhia zaub mov yog nyob ntawm koj qhov saj. Ntawm no yog daim ntawv teev cov qauv ntawm cov tais diav rau kev kho thiab tiv thaiv mob ntshav qab zib:
Npe | Cov tais diav |
Noj tshais | Protein omelet lossis oatmeal. |
Noj su 1 tav su | Zaub xam lav ntawm Kua, pear thiab txiv kab ntxwv, seasoned nrog yogurt lossis ci kua txiv nrog tsev cheese. |
Noj su |
|
Noj su 2 tav su | Cov zaub xas lav lossis txiv hmab txiv ntoo tshiab. |
Noj hmo | Ncuav nqaij qaib nqaij meatballs unsalted thiab tsis peppered los yog stew nrog zaub. |
Cov khoom noj thaum hmo ntuj | Ib khob ntawm fermented ci mis los yog kefir. |
Cov zaub mov siav nyob rau hauv daim ntawv ua noj thiab ncu. Khoom noj txom ncauj me me tau txais. Los ntawm kev pom zoo rau kev noj haus, tus neeg mob to taub tias tus nqi ntawm cov khoom noj tau txiav tawm ncaj qha mus rau hauv tus account. Yog li ib feem ntawm cov kua zaub tsis pub tshaj 180 ml, cereal thiab nqaij - 120 g, meatballs, sab zaub mov - 130 g, qhob cij - 30 g.
Yuav ua li cas txiav txim siab cov ntshav qab zib hauv tsev: cov cim tseem ceeb thiab cov yam ntxwv ntawm tus kab mob
Ntau thiab ntau tus neeg nyob rau xyoo tas los no muaj ntshav qab zib. Kev loj hlob ntawm tus kabmob pib thaum cov ntshav qab zib cov ntshav siab nws siab dua ib txwm sijhawm ntev. SD yog insidious nyob rau hauv uas nws tsis tuaj yeem ua nws tus kheej tau ntev. Yog li, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tau them sai sai rau cov cim ntawm kev ua haujlwm tsis zoo uas lub cev muab rau hauv lub sijhawm.
Rau ntau cov cim, qhov muaj ntshav qab zib tuaj yeem txiav txim hauv tsev. Muaj ob peb txoj hauv kev los kuaj ntshav qab zib. Tab sis qhov no tsis txhais tau tias thaum nws kuaj pom hauv tsev, koj tsis tas yuav hu rau tus kws tshaj lij. Xws li ib qho mob hnyav yuav tsum yog nyob ntawm kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob.
Ua rau muaj tus kabmob
Cov piam thaj yuav tsum tau nyob hauv qee qhov nyiaj hauv cov ntshav. Qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm lub zog rau lub cev lub cev. Cov tib neeg muaj kev noj qab haus huv muaj cov piam thaj hauv qhov ntau ntawm 3.3-5.6 mmol / L ntawm lub plab khoob. Tom qab noj mov, ntshav qab zib nce siab zuj zus, tab sis tom qab 2-3 teev nws rov qab los rau nws qib qub.
Nyob rau hauv muaj cov ntshav qab zib, cov piam thaj kev noj qab haus huv yog qhov ua tsis tau zoo thiab nws qhov mob ncua los ntawm tus txheej txheem yog pom.
Kev txiav txim siab qhov muaj mob ntawm tus kab mob thaum ntxov ntawm nws tus kheej yog qhov yooj yim dua yog tias koj paub yam ua ntej rau nws txoj kev txhim kho:
- thawj
- noob neej
- mob taub hau
- pancreatitis
- kev tsim txom carbohydrate
- daim siab mob
- kev ntxhov siab tas li.
Txhua yam cuam tshuam los ntawm cov txiav txiav tuaj yeem ua rau ua txhaum ntawm kev sib txuas ntawm cov tshuaj insulin, uas yog lub luag haujlwm rau qhov nqus ntawm cov piam thaj. Vim yog lub cev tsis muaj tshuaj txaus, ntshav qab zib nce siab.
Nyeem cov lus qhia rau kev siv Alfit 9 phytosbor rau kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm qog mammary.
Cov tsos mob ntawm pancreatic teeb meem, nrog rau kev kho kab mob hauv lub cev, muaj nyob rau ntawm nplooj ntawv no.
Cov ntsiab lus ntawm ntshav qab zib los ntawm cov tsos mob
SD yog ntawm hom 1 thiab 2. Hom 1 yog feem ntau kuaj pom rau cov tub ntxhais hluas thiab feem ntau tshwm sim los ntawm caj ces los ntawm kev raug mob ntawm caj dab.
Cov kev soj ntsuam kab mob ntshav qab zib ntawm ob hom no zoo sib xws, tab sis nrog hom 1 cov tsos mob tshwm sim muaj tseeb dua. Cov cim ntawm cov ntshav qab zib hom 1 yog tus cwj pwm los ntawm kev txhim kho sai, txog kev mob ntshav qab zib tsis nco qab lawm.
Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muaj peev xwm ntawm nws tus kheej txiav txim siab lub xub ntiag ntawm teeb meem thaum ntxov li sai tau.
Cov cim tseem ceeb ntawm kev nce ntxiv nyob hauv qabzib yog:
- saj ntawm iab nyob rau hauv lub qhov ncauj
- ceeb thawj qhov hnyav hloov pauv,
- qhuav qog ua kua
- nqhis dej heev
- kev tshaib kev nqhis
- qab los heev rau poob,
- nquag diuresis,
- cramps hmo ntawm plab hlaub nqaij,
- kev tshee
- pom kev pom.
Ntshav qab zib Hom 2 yog cov neeg muaj coob dua tom qab 40. Lawv muaj feem ntau ntsib tus mob ntshav siab, rog, thiab tseem muaj kev noj zaub mov tsis zoo. Tus txheej txheem ntawm kev txhim kho hom ntshav qab zib hom 2 txawv me ntsis ntawm hom 1.
Nws tsis yog yam ntxwv los ntawm cov ntsia hlau loj hauv qhov tsis haum ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Hauv qhov no, cov tsos mob tshwm sim tsawg dua li nrog hom 1, nws nyuaj rau nws los ntawm nws tus kheej.
Yog li ntawd, qhov tshwm sim ntawm pathology yuav tsum ua kom zoo dua.
Nrog hom ob ntawm pathology ntawm cov neeg mob, muaj:
- kev nqhis dej
- ntau qab los noj mov
- qaug zog,
- nquag tso zis
- kho tsis zoo ntawm qhov txhab, txiav,
- khaus tawv
- leeg ntshav siab.
Feem ntau, cov neeg mob pib them sai sai rau qhov teeb meem thaum tus mob twb dhau los ua haujlwm txaus thiab mob ntshav qab zib muaj tshwm sim (mob caj dab, mob plawv nres, tsis pom kev).
Kuaj ntshav qab zib nyob hauv tsev
Kev kuaj mob tseeb tuaj yeem tsuas yog ua los ntawm cov kws tshaj lij tsim nyog tom qab ntsuas kev kuaj mob hauv chaw kuaj mob. Tab sis muaj cov twj paj nruag nrog uas koj tuaj yeem ntsuas ntshav qab zib nyob hauv tsev thiab qhia tias kom muaj ntshav qab zib.
Cov ntsuas ua kom ntsuas qab zib hauv tsev. Qhov ntau ntawm glucometers niaj hnub no loj heev nrog tus nqi nruab nrab ntawm 500 txog 4500 rubles. Txhua lub cuab yeej tuaj nrog cov ntawv ntsuas tshwj xeeb thiab kho cov tawv nqaij kom ntshav ua qauv.
Cov cai hais txog kev ntsuas cov piam thaj siv cov kua nplaum:
- soj ntsuam thawj zaug thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob, koj tsis tuaj yeem haus dej,
- ua ntej noj ntshav, ntxuav tes kom huv,
- thaum tsis muaj qhov sib txawv, qhov kev txheeb xyuas yuav qhia 70-130 mg / dl,
- tom qab noj mov, qhov taw qhia yuav tsum tsis pub ntau tshaj 180 mg / dl.
Kuaj strips
Cov no yog cov khoom siv los nrhiav cov suab thaj hauv cov zis. Qhov ntsuas coj mus ntsuas yog muag hauv khw muag tshuaj. Lawv tus nqi nruab nrab yog li 500 p. Tus neeg noj qab nyob zoo yuav tsum tsis muaj suab thaj hauv nws cov zis, tsis hais noj mov dab tsi.
Yog tias qhov ntsuas pom tias muaj cov piam thaj, nws muaj qhov laj thawj kom mus ntsib kws kho mob. Kev soj ntsuam yuav muaj ntau lub hom phiaj yog tias cov zis thaum sawv ntxov siv rau nws. Nws yuav tsum tau ntim rau hauv lub thawv tshwj xeeb, uas tuaj yeem yuav tom chaw muag tshuaj.
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Yuav ua li cas yog tias cov thyroid caj pas mob thiab yuav ua li cas kom tshem tau qhov tsis hnov mob tsis xis nyob yog sau rau hauv tsab xov xwm no.
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A1C khoom siv
Cov no yog cov khoom siv uas kuaj xyuas cov ntshav qab zib nyob hauv nruab nrab 3 lub hlis dhau los. Cov txiaj ntsig sim tuaj yeem tau txais hauv 5 feeb tom qab ntsuas. Nws yog txiav txim siab raws li ib feem pua. Cov cai yuav tsum tsis pub ntau tshaj 5-6%. Yog tias qhov ntsuas tau ntau dua, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob.
Cov tsos mob twg uas tuaj yeem pom kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov pluas noj yog lub sijhawm uas hu rau tus kws kho mob tshwj xeeb thiab ua qhov kev kuaj mob kom ntxaws dua. Nws yog tsis yooj yim sua kom kuaj pom ntawm koj tus kheej nkaus xwb vim kev tshawb nrhiav tom tsev.
Kev kho kab mob endocrine
Yog tias hauv chav kawm ntawm txhua qhov kev tshawb nrhiav kuaj ntshav qab zib yog raug tsim kho, yuav tsum muaj kev txhim kho ntawm kev ua neej thiab khoom noj khoom haus, yog tias tsim nyog, tus kws kho mob yuav tshaj tawm cov tshuaj qab zib kom qis, insulin (nyob rau hauv txhua kis ib tus neeg mus kom ze). Lub cev yuav tau tswj thiab tswj cov suab thaj txhua lub sijhawm, kom zam dhau nws lub siab.
Nyob rau hauv qhov muaj qhov hnyav dhau los, nws yuav tsum coj rov qab mus ua kom zoo. Qab zib thiab txhua yam uas muaj nyob hauv nws yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov zaub mov noj. Koj tuaj yeem hloov nws nrog fructose thiab lwm yam khoom qab zib. Nws kuj yog qhov tseem ceeb yuav tsum tshem tawm tag nrho cov carbohydrates ceev. Lawv tawg sai sai hauv lub cev, hloov mus rau hauv cov piam thaj, vim qhov ntawd nws qib nce siab.
Txij li kev muaj mob ntshav qab zib ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm ntau cov kab ke, nrog rau cov kev mob hnyav xws li mob ko taw, yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau kev saib xyuas ko taw.
Txhua txhua hnub koj yuav tsum tau kuaj xyuas lawv kev khawb, mob thiab lwm yam kev puas tsuaj. Tom qab ntxuav kom huv, taw yuav tsum muab so kom qhuav.
Txhua qhov kev mob tawv nqaij uas tshwm sim yuav tsum tau siv tshuaj tua kab mob sai sai kom tiv thaiv kev kis kab mob ntxiv thoob plaws lub cev.
Kev txhaj tshuaj insulin yog qhov yuav tsum muaj rau ntshav qab zib hom 1. Nrog hom 2, qhov tseem ceeb yog qhov kev tswj kho cov tshuaj prima qab zib kom tsawg. Rau txhua hom mob ntshav qab zib, yuav tsum noj zaub mov tshwj xeeb. Nco ntsoov txiav txim siab glycemic index ntawm cov zaub mov noj.
Yog tias koj ua raws nraim li txhua tus kws kho mob cov lus qhia, koj tuaj yeem ua kom koj cov piam thaj nyob hauv kev tswj hwm thiab tiv thaiv ntshav qab zib kom ua tsis tau zoo.
Ntshav qab zib mellitus yog ib hom kab mob uas yog hom mob uas tsis kis rau feem ntau ntawm peb lub sijhawm. Qhov insidiousness ntawm ntshav qab zib yog tias kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib tuaj yeem mus tsis tau txog ntawm ib tus neeg tau ntev.
Nyob rau tib lub sijhawm, tus kabmob txuas ntxiv txuas ntxiv thiab ua ntau thiab ntau yam ntxiv. Yog li, thawj qhov kev kuaj pom tus kheej ntawm tus kabmob yog qhov tseem ceeb heev.
Koj yuav tsum tau them sai sai rau cov tsos mob uas tuaj yeem qhia txog ntshav qab zib, muaj cov khoom siv hauv tsev uas tso cai rau koj txheeb xyuas nws qib kom sai.
hais txog cov tsos mob uas yuav pab kom paub txog qhov muaj ntshav qab zib nyob rau theem pib ntawm kev txhim kho:
Ntshav qab zib pom li cas: cov tsos mob hauv cov menyuam yaus, tus poj niam thiab tus txiv neej
Txhua yam kabmob kis tau ua rau nws tus kheej nrog qee yam tsos mob, uas ib tus neeg muaj peev xwm paub txog tus mob sai sai. Tsuas yog koj yuav tsum tau them sai sai rau qhov nyuaj ntawm cov tsos mob, vim tias lawv txhua tus tuaj yeem cuam tshuam nrog cov kab mob sib txawv.
Cov neeg muaj tus mob no paub raws nraim li cas thiaj li pom muaj ntshav qab zib ua kom pom.
Cov tsos mob uas lwm tus tuaj yeem lees paub yog dab tsi? Hauv qab no koj yuav pom tag nrho cov ntaub ntawv hais txog kev ua kom muaj ntshav qab zib, uas yuav ua rau koj mus nrhiav kev pab kho mob raws sijhawm.
Los ntawm qee cov cim, nws yooj yim kom paub txog ntshav qab zib thaum ntxov. Kev hloov me ntsis ntawm qhov xwm txheej uas ib tus neeg tuaj yeem pom tau feem ntau qhia qhov kev txhim kho ntawm thawj lossis thib ob hom kabmob no. Thawj cov cim ntawm qhov hloov pauv ntawm lub xeev ntawm kev noj qab haus huv nrog ntshav qab zib mellitus pib yog li hauv qab no:
- Cov nqhis dej heev. Nws tshwm sim vim qhov tseeb tias lub hlwb muab cov cim ntawd mus rau lub cev. Xav tau dej nyob rau hauv thiaj li yuav dilute tuab ntshav vim cov ntshav qabzib cov ntsiab lus.
- Nquag tso zis ntau zaus. Qhov zoo tshaj yuav tawm raws li yav dhau los ib qho, vim tias ntau cov dej haus cawv ua kom muaj kev cuam tshuam ntau yam mus rau chav dej.
- Kev nkees nkees. Nws tshwm sim vim lub cev metabolism tsis hnov lus, uas ua rau nkees nkees tas li txawm tias nyob nruab hnub.
- Cov plaub hau poob lawm. Cov metabolism hauv lub cev tsis zoo cuam tshuam rau lub xeev ntawm cov kab uas hloov kho, ua kom tsis muaj zog thiab loj hlob qeeb qeeb.
- Cov ntaub so ntswg tsis zoo rov ua dua tshiab. Txawm tias cov qhov txhab me me nrog cov ntshav qab zib mellitus pib fester thiab maj mam kho, tas li kub lug.
- Qhov muag plooj. Cov duab ntawm lub ntsiab muag ua rau nws tus kheej ntxiv rau qhov ntau ntawm cov piam thaj, uas ua rau tsis pom tseeb, zoo nkaus li xaim.
- Muaj ntau yam qab los noj mov thiab tuaj tsis paub qab hau rau cov khoom qab zib.
Ib qho kab mob xws li mob ntshav qab zib tau muab faib ua 2 ntau daim ntawv uas muaj qhov zoo sib xws thiab qhov sib txawv:
- Cov tshuaj insulin-tiv thaiv lossis hom ntshav qab zib hom 1. Nws yog tus cwj pwm los ntawm qhov tseeb tias lub cev nws tus kheej tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj insulin ntxiv lawm, yog li koj yuav tsum tau txais nws los ntawm kev txhaj tshuaj.
- Tsis-insulin-kev vam khom lossis hom ntshav qab zib hom 2. Qhov sib txawv ntawm hom no yog qhov tsis muaj qhov nkag siab ntawm lub cev mus rau insulin, uas tsim nyob hauv hom qub.
Thawj hom mob ntshav qab zib tsim los vim muaj kev tuag ntawm kab mob hlwb (pancreatic cells). Qhov no tshwm sim tom qab kis kab mob lossis kev ntxhov siab loj heev uas ua rau muaj kev tiv thaiv autoimmune. Cov neeg mob yws yws ntawm cov tsos mob li nram no rau hom ntshav qab zib hom I:
- qhov ncauj qhuav
- qhov tsis paub kawg nqhis dej
- tus ntse ua rau lub cev hnyav nrog qhov qab los noj mov,
- nce tso zis ib hnub,
- nce rau hauv txhua hnub zis ntim txog li yuav luag 10 litres,
- ua pa tsw phem ntawm acetone
- txob taus
- dav dav malaise, nkees,
- qhov muag plooj
- zoo nkaus cov khoom hnyav rau hauv qab nqeg,
- cramps
- xeev siab
- ntuav
- tsawg kub
- kiv taub hau.
Nrog ntshav qab zib hom II
Mob ntshav qab zib ntawm daim ntawv thib ob tuaj yeem hu ua zais. Nws tshwm sim hauv cov laus dhau los yog tias lawv muaj rog rog lossis roj ntsha hnyav. Ntshav qab zib hom no qhia los ntawm:
- thawj
- tsis zoo txawm tias cov khawb me me,
- tawv nqaij kis kab mob
- kev nqhis dej tas li
- qhov ncauj qhuav
- khaus tawv
- loog thiab cramps ntawm cov nqua.
Ob hom ntshav qab zib mellitus muaj cov paib tshwj xeeb ua rau hauv ib daim ntawv, uas tuaj yeem pom lawv tus kheej sib txawv hauv cov menyuam yaus, txiv neej lossis poj niam. Cov hom kab mob insulin yog hom tus cwj pwm hauv qab no:
- Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib yog qhia tau meej heev.
- Nws tshwm sim hauv cov neeg hluas hnub nyoog qis dua 30, tsawg dua txog 35 xyoos.
- Nws tawm tsam kev kho mob kom zoo, uas ua rau cov nyom los kho.
- Thaum pib ntawm tus kab mob yog tus cwj pwm mob los ntawm tus mob huam sai sai tom qab koj tsis nco qab lawm.
- Thawj cov thawj coj ntawm insulin pab them rau tus kab mob, i.e. ua rau kev kho dua me ntsis thaum tus neeg mob tsis xav tau kev txhaj tshuaj. Qhov no hu ua kev kho mob ntshav qab zib.
- Qhov tseeb hauv daim ntawv ntawm kev ntxhov siab, kis mob lossis raug mob rau lub cev ua rau tus mob ua rau rov mob dua rau tus neeg mob.
Ua li cas cov ntshav qab zib mob ntshav qab zib insulin ua rau nws tus kheej, cov yam ntxwv hauv qab no tuaj yeem sau tseg:
- Kev loj hlob ntawm tus kabmob yog maj mam, thaum cov piam thaj thawj zaug nce siab, thiab tom qab ntawd maj mam poob qis, uas feem ntau ua rau cov ntshav qog ntshav qis - qhov xwm txheej txaus ntshai nrog cov piam thaj tsawg kawg.
- Nws yog ntau dua rau cov neeg uas tau hla tus ciam teb ntawm 40 xyoo, thiab feem ntau nws yog tus poj niam tub los ntxhais.
- Hom ntshav qab zib no yam ntxwv ntawm tus mob ntshav tsis haum, yog li tus neeg mob tsis paub txog nws tus mob. Feem ntau pom tus kab mob tsuas yog nrhiav cov lus tsis txaus siab los ntawm kws kho mob txog khaus khaus ntawm qhov perineum, tawv nqaij ua paug lossis tawv nqaij.
- Cov cim ntawm ntshav qab zib yog mob mentsis, thiab tus kab mob nws tus kheej muaj qhov chaw ruaj khov.
Tus txiv neej thiab poj niam lub cev hnov mob yuav luag sib npaug rau tus kabmob uas tau tshwm sim, tab sis muaj ntau lub cim uas tsuas pom nyob hauv tus txiv neej.
Qhov ib yog ntseeg tias muaj ntshav qab zib ua kom sai tam sim ntawd rau hauv nruab nrog cev. Rau cov poj niam, qhov muaj mob ntawm tus kab mob yog thawj zaug hais tawm sab nraud hauv daim ntawv ntawm kev rog.
Yog tias tus txiv neej lub ntsej muag tsis lees paub tus kab mob, tus kab mob ntshav qab zib tuaj yeem ua raws li qhia hauv qab no:
- O ntawm foreskin ntawm lub glans noov. Nws yog qhov tshwm sim ntawm kev tso zis tawm ntawm cov zais zis, uas ua rau kom muaj kev nthuav dav ntawm cov pathogens.
- Kev ploj qis libido lossis nws qhov qhaj tag, erectile kawg, ntxiv lawm tshob.
- Kev tso zis tsis tso zis. Pelvic mob tsis zoo vim qhov ua haujlwm ntawm prostate tsis zoo ua rau lub siab tsis tuaj yeem tswj mus ntsib chav dej.
Tus poj niam cov yam ntxwv ntawm ntshav qab zib ua ke nrog tus txiv neej cov yam ntxwv ntawm kev sib deev tsis ua haujlwm. Rau cov poj niam, qhov mob rhiab ntawm qhov chaw mos poob qis, tus txheej txheem ntawm kev tsim cov roj nplua nyeem muaj kev cuam tshuam.
Ua pob khaus hauv ntshav qab zib tshwm sim ntawm cov qog ua kua, nrog rau ntawm caj ces.
Tsis tas li ntawd, kev tso zis sai kuj ua rau cov kab mob ntawm cov genitourinary system, tab sis tsuas yog muaj cov yam ntxwv ntawm tus poj niam lub cev:
- Ib qho kev xav ua ntej ntawm keeb caj ces mus rau tsub zuj zuj ntawm cov rog yuav ua kom tus kabmob kis ntau ntxiv 2 zaug.
- Lub caij nyoog ntawm cev xeeb tub ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm hormonal, uas ua rau muaj hom ntshav qab zib tshwj xeeb - ua tes taw.Nws yog cais nosological chav raws li kev faib tawm los ntawm Lub Koom Haum Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb thiab feem ntau ploj tom qab yug menyuam, tab sis qee kis.
- Kev muaj zog ntxiv ntawm cov txiv neej qhov chaw mos vim tias cov ntshav qab zib ua rau muaj kev coj khaub ncaws tsis txaus, ua rau muaj cov qog ua paug, mob ntxau, thiab cov plaub hau nyuaj hauv qhov chaw atypical rau cov poj niam, raws li pom hauv daim duab.
- Tom qab 50 xyoo, mob ntshav qab zib tsis zoo raug tshuaj tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev hloov hormonal vim muaj mob lawm los yog muaj kab mob xws li mob angina pectoris lossis ntshav siab.
Cov tshuaj kho mob sau tseg tias cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 1 xyoos tuaj yeem tsis muaj ntshav qab zib, tab sis yog hais tias ob leeg niam txiv muaj kev mob nkeeg no, nws tsis tuaj yeem zam dhau qhov kis mus rau tus menyuam. Tsis tas li ntawd, cov menyuam yaus lub cev coj tus cwj pwm tsis ruaj tsis khov thaum muaj tus kab mob no. Qhov xaus lus no yog ua raws cov yam ntxwv mob ntshav qab zib mellitus qhia tau nws tus kheej hauv cov menyuam yaus:
- Cov theem pib ntawm tus kabmob hauv tus menyuam tau yooj yim tswj tau, thiab tom qab ob peb lub hlis cov tsos mob pib tshwm ntau.
- Feem ntau mob ntshav qab zib raug kuaj pom tus mob ntshav qab zib, thaum cov menyuam yaus raug coj mus tom tsev kho mob tsis nco qab lawm.
- Lub hnub nyoog 10 txog 12 xyoos raug pom los ntawm kev tsim teeb meem sai sai ntawm cov leeg hlwb thiab hlab plawv. Cov mob ntawm daim siab thiab ob lub raum yuav ua rau mob hnyav dua tuaj.
- Ib lub sijhawm ntawm kev loj hlob sai hauv 14-xyoos-laus yuav tsum muaj cov insulin ntau dua.
- Cov yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv, xws li qhov ncauj qhuav thiab tso zis heev, suav nrog pob muag thiab txawm tias qhov teeb meem ntawm tso zis thaum nruab hnub thiab hmo ntuj.
- Moriak's syndrome, thaum txoj kev loj hlob ntawm menyuam yaus qeeb vim tsis muaj kev kho mob tsim nyog. Ib qho ntxiv ntxiv yog cov rog ntawm lub xwb pwg thiab plab.
Kev kuaj mob
Yuav pib nrog, tus kws kho mob mloog rau tus neeg mob cov lus tsis txaus siab, thiab tom qab ntawd tshuaj xyuas, ntsuas qhov hnyav, qhia txog cov kev phom sij. Tus kws kho mob tsom rau cov tsos mob ntawm cov piam thaj hauv siab lawv tus kheej, uas cuam tshuam tus neeg mob. Kev ntsuas hauv tsev kuaj mob tuaj yeem txiav txim siab cov ntshav qabzib hauv cov ntshav hla 120 hnub dhau los, thiab hauv tsev, ntsuas yuav ntsuas tus nqi tam sim no.
Piv txwv li, OneTouch Xaiv ® Ntxiv rau lub ntsuas yeeb yuj. Nws muaj cov ntawv qhia zaub mov yooj yooj yim hauv lus Lavxias thiab ntsuas ntsuas qhov tseeb. Ua tsaug rau cov xim tshwm sim, nws tau pom meej tam sim ntawd seb cov piam thaj puas siab lossis qis, lossis yog tias nws nyob rau hauv lub hom phiaj.Qhov no pab koj txiav txim siab sai sai txog qhov yuav ua li cas tom ntej.
Raws li qhov tshwm sim, kev tswj ntshav qab zib ua tau zoo dua.
Kev kuaj mob suav nrog kev ntsuam xyuas hauv qab no:
- Kev txiav txim siab qhov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau kuaj kev puas tsuaj metabolic.
- Kuaj ntshav qab zib zam, uas qhia txawm daim ntawv latent mob ntshav qab zib.
- Kev txiav txim siab seb muaj pes tsawg tus txiv neej hauv cov zis.
- Kev kuaj pom muaj cov piam thaj hauv cov zis.
- Kev txiav txim siab ntawm cov ntaub so ntswg rhiab rau insulin.
Nws muaj peev xwm kho tau, yog tias kuaj pom raws sij hawm: thawj theem pib ntawm ntshav qab zib thiab txoj hauv kev los tiv thaiv tus kab mob
Ntshav qab zib mellitus yog ib txoj kev kho uas tshwm sim tawm tsam keeb kwm yav dhau los ntawm qhov tsis muaj cov tshuaj insulin thiab ua rau muaj kev phom sij hauv tib neeg lub cev.
Tus kab mob no yog pab pawg hauv qhov xwm txheej thiab tau faib ua ntau theem ntawm kev txhim kho.
Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig txo cov kev sib txuam ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, thiaj li tiv thaiv kev txhim kho ntxiv ntawm pathology, nws yog qhov yuav tsum tau pib kho cov kev kho mob sai li sai tau thaum pib theem ntawm ntshav qab zib ua tau nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm cov xeeb ceem.
Qeb tsis zoo yuav raug xwm txheej rau tib neeg lub neej thiab tsis tau kho txhua tus. Ib qho kev teem sijhawm rau kev kho mob ntawm kab mob no tsuas yog tau los ntawm kws paub tshwj xeeb tom qab txiav txim siab kuaj pom tseeb.
Nyob rau theem pib ntawm kev txhim kho mob ntshav qab zib mellitus, tus neeg mob tau txais kev noj zaub mov tshwj xeeb kev tswj hwm kev noj haus ntawm cov metabolism thiab ua raws li cov kev cai niaj hnub. Kev tiv toj sai sai rau lub tuam tsev kho mob tau lees tias muaj kev cuam tshuam sai uas tsis tas yuav siv cov tshuaj uas tsis tsim nyog siv tshuaj.tsev-pc-2
Ua rau
Cov kws tshaj lij txheeb xyuas cov ntsiab lus tseem ceeb uas ua rau muaj kev cov ntshav qab zib. Cov no suav nrog:
- kev tshuaj ntsuam genetic predisposition. Qhov no tsis txhais tau tias cov menyuam mos liab muaj mob ntshav qab zib. Nws tsuas yog tias tus menyuam tau muaj kev xav ntau ntxiv rau qhov tshwm sim ntawm pathology, thiab cov niam txiv yuav tsum muab nws nrog zaub mov kom tsim nyog thiab ua txhua yam kev txhaj tshuaj kom tsim nyog kom txo qhov muaj feem ntawm kev nce ntxiv hauv qab zib.
- kev puas siab puas ntsws, kev ntxhov siab tas mus li thiab kev nyuaj siab,
- thawj, rog,
- kev kis kab mob ntawm lub cev kis tuaj yeem ua rau qhov pib ntawm ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog muaj caj ces los yog kab mob ntawm cov txiav. Cov no suav nrog: khaub thuas, mob qhua pias, qhua pias, thiab lwm yam.
- txhua hom pathologies ntawm glandular plab hnyuv siab raum, tshwj xeeb tshaj yog cov txiav. Nws yog nws yog leej twg pab txhawb kev tsim cov tshuaj insulin los ntawm kev tswj cov qib qab zib hauv cov ntshav. Kev ua haujlwm tsis zoo ntawm lub qog feem ntau ua rau cov ntshav qab zib,
- yees rau qua ntxi zaub mov,
- lub hnub nyoog ua si lub luag haujlwm tseem ceeb hauv qhov pom ntawm tus kabmob no. Cov neeg laus npaum li cov neeg hnub nyoog laus dua, muaj feem ntau dua uas yuav muaj ntshav qab zib. Qhov kev pheej hmoo yog cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 55 xyoos,
- lub xeev ntawm cev xeeb tub provokes kev nce nyob rau hauv lub load rau ntawm lub txiav, uas ua rau ib tug dhia nyob rau hauv cov piam thaj nyob rau hauv cov ntshav. Yam ntshav qab zib no kis tau sai tom qab yug menyuam tas.
Rau cov xwm txheej saum toj no, koj tuaj yeem pom tias feem ntau thawj theem pib ntawm ntshav qab zib yog tshwm sim los ntawm kev tsis quav ntsej rau tus kheej txoj kev noj qab haus huv.
Txo txoj kev pheej hmoo ntawm pathology, koj tuaj yeem ua raws qee txoj cai:
- txhaj tshuaj kom raws sijhawm
- thaum kis mob kis, noj tshuaj tiv thaiv kab mob, uas yuav txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm tus kabmob,
- tsawg tshee
- tshem tawm cov khoom noj tsis zoo los ntawm koj cov khoom noj thiab ua raws li qhov sib npaug ntawm BZHU,
- txav mus ntau
- nyob rau hauv muaj ntau dhau kg sim kom txo qhov hnyav,
- nyob rau hauv muaj cov kab mob pancreatic pathologies, niaj zaus yauv mus kuaj niaj hnub.ads-mob-1
Yuav ua li cas paub txog ntshav qab zib thaum pib? Qhov pib theem nws muaj nws tus kheej, uas yog qhov yooj yim heev los kuaj pom yog tias koj ua tib zoo xav txog koj txoj kev nyob zoo. Thaum ua kom pom, lawv maj mam nce ntxiv, ib txhij nrog kev txhim kho ntawm tus kabmob. Kev tsis saib xyuas ntawm ib tus kheej li kev noj qab haus huv ua rau kev tsim txom ntawm pathology thiab lwm yam teeb meem txaus ntshai
Cov. Cov yeeb yam tseem ceeb ntawm sab nraud thiab sab hauv thaum pib ntawm ntshav qab zib:
- mob nkees ntev, qaug zog,
- nce qab los noj mov
- tus ntse txo thiab nce hauv lub cev nyhav,
- txiv neej plaub hau poob
- dryness thiab khaus nyob rau sab nraud genitalia rau cov poj niam,
- khaus khaus ntawm thaj chaw ntawm lub hauv caug txha,
- unquenchable nqhis dej. Ib tug neeg haus 5-6 liv dej ntawm ib hnub,
- txo lub cev ua haujlwm vim cov leeg ua kom tsis muaj zog,
- nquag tso zis nrog cov zis tsis muaj ntshav,
- txob taus
- qhov tsim ntawm pustules ntawm daim tawv nqaij,
- lub caij nyoog kho ntawm ib qho, txawm tias qhov txhab tawv nqaij me,
- nce tawm hws, tshwj xeeb tshaj yog hauv xib teg,
- qhov ncauj qhuav, txawm tias tam sim ntawd tom qab haus dej
- ua txhaum ntawm lub cev ua haujlwm hauv lub cev.
Txawm tias ib qho ntawm cov tsos mob saum toj no yog qhov laj thawj rau kev mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb. Tus kws kho mob yuav kuaj thiab kho ntau yam kev kuaj mob. Raws li cov txiaj ntsig, tus kws kho mob endocrinologist txheeb xyuas tus mob ntshav qab zib hom 1 lossis 2 nyob rau theem pib, qhia txog kev kho kom haum, uas feem ntau muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev kuaj pom raws sij hawm yog txoj kev kho kom zoo.
Cov hauv paus pib rau kev rov qab sai
Puas yog ntshav qab zib thaum ntxov? Tau kawg. Txoj cai tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev rov qab yog khoom noj muaj txiaj ntsig. Qhov kev ntsuas no tsis tuaj yeem txhim kho tus neeg mob xwb, tab sis kuj tshem tawm tus kabmob. Cov ntawv qhia zaub mov raws sij hawm thiab ua raws li cov kev cai ntawm kev noj zaub mov tshwj xeeb yuav ua kom sib luag ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab txhim kho txoj kev noj qab haus huv zoo rau cov neeg mob.
Ntxiv nrog rau kev noj haus kom zoo, kho kom zoo yog nce qib los ntawm:
- tag nrho cov pw tsaug zog tsawg kawg yog 8 teev hauv ib hnub,
- mus taug kev hauv huab cua ntshiab,
- kho fais fab ntawm hiav txwv cua. Yog tias nws tsis tuaj yeem mus xyuas ib qho chaw pw hiav txwv, chaw kho dej hydropathic yuav yog qhov kev xaiv zoo,
- kev siv lub cev me hauv kev kho mob lub cev, yoga lossis kev dhia haujlwm,
- kev ntxhov siab ua hauj
- ridding koj lub cev ntau dhau kev tawm tsam.
Yog tias muaj ntshav qab zib nce ntxiv (thawj theem pib ntawm ntshav qab zib) los ntawm kev noj haus, nws yog ib qho tsim nyog los cais:
- dej cawv
- qab zib
- haus luam yeeb
- tej daim, tawg, thiab lwm yam.
- noj mov kib
- ntsim lauj kaub
- khaws cia, marinades, pickles,
- muab nqaij noj
- qos yaj ywm thiab txaij
- qab zib cherries
- instant zaub mov uas muaj transgenic cov rog,
- kab txawv cov txiv hmab txiv ntoo
- zib ntab
- haus dej haus.
Cov Khoom Noj Uas Yuav Tsum Tau Txais Rau Qhov Ntshav Qab Zib:
- nqaij ntshiv: nqaij menyuam nyuj, nqaij npuas ntshiv, nqaij qaib thiab tsis-nqaij qaib,
- zaub: txiv lws suav, dib, paj dawb lossis zaub paj, zucchini, tswb kua txob, legumes,
- txiv hmab txiv ntoo: txiv apples, pears, txiv qaub, txiv kab ntxwv, txiv kab ntxwv qaub thiab qee cov txiv hmab txiv ntoo qhuav,
- txiv pos nphuab: liab currants, gooseberries, raspberries, blueberries,
- haus: dej ntshiab, txiv hmab txiv ntoo ua kua txiv, ua lub tsev compote, tshuaj yej ntsuab, kefir, chicory,
- porridge: xim av mov, buckwheat, oats, barley, oats, millet.
Koj tuaj yeem noj cov qe tsis muaj yolks, unsweetened yogurt thiab tsev cheese. Raws li txoj cai, khoom noj tau muab tso ua ke rau ib lub lim tiam, tom qab ntawd hloov pauv txhua qhov. Qhov no tso cai rau koj los txuas cov zaub mov nrog ntau cov vitamins thiab minerals. Muab qhov nyiam nyiam rau cov tais diav los yog hauv qhov cub. Muaj tsawg tsawg, tab sis ntau zaus.
Yog tias kev noj zaub mov tshwj xeeb tsis tiv nrog cov kab mob, cov tshuaj tau hais rau tus neeg mob kom txo cov ntshav qabzib. Tsuas yog nyob rau hauv cov xwm txheej tshaj plaws thiab ua rau tuag taus ntawm tus neeg mob uas tus kws kho mob sau npe rau insulin.
Muaj teeb meem tshwm sim ntawm pathology
- mob ntshav qab zib coma
- dhia hauv ntshav siab,
- pheej o tuaj
- trophic rwj.
Qhov muag tsis pom kev, kab mob lub raum thiab lub siab kuj tseem tuaj yeem txhim kho. Txhawm rau tiv thaiv cov teeb meem no, koj yuav tsum hu rau tus kws kho qhov muag endocrinologist thaum thawj cov tsos mob ntawm thawj theem pib ntawm ntshav qab zib .ads-mob-2
Yuav kho cov ntshav qab zib li cas hauv thawj theem, tsis yog yuav tsum siv tshuaj kho mob, saib daim yeeb yaj kiab:
Raws li kev txheeb cais, ib feem peb ntawm cov neeg nyob hauv peb lub ntiaj teb muaj kev mob ntshav qab zib. Qhov kab mob loj no tsis muaj kev phom sij npaum li AIDS, kab mob ntsws lossis mob cancer. Txhua tus neeg uas ntsib tus kab mob no yuav tsum tau txais kev pab kho mob sai li sai tau thiab paub tiv thaiv tus mob ntshav qab zib nyob rau theem pib kom tsis txhob raug mob hnyav.
Txhua yam koj yuav tsum paub txog kev kuaj ntshav qab zib
Qhov tseeb tiag kuaj ntshav qab zib thaum ntxov yooj yim txaus. Feem ntau, thawj qhov kev ua xyem xyav rau tus kab mob no tshwm sim hauv cov neeg uas muaj ib tug neeg los ntawm phooj ywg lossis tsev neeg muaj ntshav qab zib. Yog li ntawd, lawv pib saib xyuas lawv tus kheej kom noj qab haus huv ntau dua thiab lawv pom thawj lub tswb nrov hauv lub sijhawm.
Ntau zaus, cov neeg uas ua phem rau khoom qab zib thiab khoom noj tsis qab yuav tsum tau qhia lawv kev noj zaub mov kom zoo thiab pib ua tib zoo saib xyuas lawv kev noj qab haus huv kom tiv thaiv tau ntshav qab zib. Txawm li cas los xij, qhov tseeb, qhov kev ceeb toom no tsis tuaj yeem hu ua tiav thiab muaj txiaj ntsig.
Yog tias koj xav ceeb toom ib tus neeg, nws yog qhov zoo tshaj plaws los muab cov lus qhia no rau tus neeg no txhawm rau kuaj ntshav qab zib thaum ntxov. Ntseeg tias ntxov koj yuav pom thawj cov tsos mob ntawm tus kab mob, koj yuav muaj txoj hmoo los kho kom zoo sai.
Txoj kev zoo tshaj plaws los tawm tsam ib qho kab mob twg yog qhov kev kuaj ntshav nws raws sijhawm. Yog tias ib tus neeg ua tiav cov ntaub ntawv hais txog cov tsos mob thiab cov txheej txheem ntawm kev kho tus kab mob, tom qab ntawd nws muaj feem ntau yuav tau txais kev pab kho mob kom ncav sijhawm.
Feem ntau, cov neeg muaj ntshav qab zib muaj keeb kwm ntawm neeg laus, txij li 40 txog 60 xyoo. Feem ntau, ib tug neeg yuav tsis paub txog ntau xyoo dhau los ntawm tus kab mob mus txog rau thaum kuaj tau tus mob thaum kuaj, lossis txog thaum tus kabmob ua rau nws tus kheej hnov vim muaj kev ua tsis zoo rau lwm yam hauv nruab nrog cev.
Mob ntshav qab zib yog tus kab mob mus ntevuas yuav tsis tau kho kiag li. Nws yog tus cwj pwm los ntawm kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib vim qhov ua haujlwm ntawm lub cev tsis tuaj yeem tsim cov insulin hauv qhov tsim nyog lossis tsis kam tiv thaiv insulin.
Txhawm rau kuaj mob ntshav qab zib, yuav tsum muaj kev kuaj ntshav. Ib tus neeg suav hais tias yog tus mob ntshav qab zib yog tias cov piam thaj hauv nws cov ntshav siab dua 125 mg / dl.
Muaj ob peb hom mob ntshav qab zib
• Hom Ntshav Qab Zib 1: tshwm sim thaum twg tus txiav txiav tawm ua cov kua dejCov. Feem ntau cuam tshuam rau cov menyuam yaus thiab cov neeg laus thaum hnub nyoog yau. Cov neeg mob yuav tsum tau ua raws nraim li cov ntsiab cai ntawm kev noj zaub mov kom raug thiab ib txwm txhaj tshuaj insulin.
• Ntshav Qab Zib Hom 2: tshwm sim thaum tib neeg lub cev poob nws qhov peev xwm nqus thiab siv tshuaj insulin. Neeg laus thiab cov neeg laus, nrog rau cov neeg rog thiab coj lub neej sedentary, feem ntau yuav muaj mob ntshav qab zib. Cov neeg mob ntshav qab zib hom 2 tau raug muab tshuaj kho kom txo qis lawv cov insulin thiab ntshav qab zib cov ntshav, thiab lawv kuj pom zoo kom noj zaub mov kom zoo thiab tawm dag zog txhua lub sijhawm.
• Mob ntshav qab zib mellitus: mob tshwm sim thaum cev xeeb tub, thaum cov tshuaj hormones "thaiv" qhov kev ua ntawm insulin. Tus kab mob ntshav qab zib no feem ntau txhawj xeeb txog cov poj niam cev xeeb tub uas muaj hnub nyoog 25 yog tias nws ntog hauv cov ntshav siab (tshwj xeeb tshaj yog tawg) lossis yog tias lawv tau nce ntau hauv qhov hnyav thaum cev xeeb tub.
Lwm cov laj thawj rau kev txhim kho mob ntshav qab zib hauv lub cev yog poj niam lub cev caj ces lossis mob hu ua "Polycystic Ovary Syndrome."
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm ntshav qab zib
1. Nquag mus tso zis heev
Yog tias koj khiav mus rau chav dej ntau dua li yav dhau los, qhov no yuav qhia txog ntshav qab zib. Cov tsos mob no yog paub hauv cov tshuaj ua polyuria. Tus mob ntshav qab zib feem ntau hnov tso zis heev nyob rau hmo ntuj, uas ua rau lawv muaj teeb meem pw tsaug zog. Cov neeg mob yuav tsum sawv ntau zaug ib hmos mus xyuas chav dej, yog li qhov zoo ntawm lawv qhov chaw so hmo yog heev. Thov nco ntsoov tias qhov ntau thiab tsawg ntawm cov dej cawv ib hnub tsis muaj qhov twg cuam tshuam rau lub sijhawm tso zis rau ntshav qab zib.
2. Poob ceeb thawj sai
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum saib xyuas qhov hnyav thiab tsis txhob hloov pauv sai. Koj yuav tsum ceeb toom rau qhov hnyav nce ntxiv nrog kev tawm dag zog thiab ua raws li kev noj haus zoo.
Yog tias koj tau txais sai sai ob peb phaus ntxiv tsis muaj qhov pom tseeb, qhov no yuav qhia tau qhov ua haujlwm tsis zoo ntawm tus txiav. Txawm hais tias muaj tseeb hais tias feem ntau cov tsos mob no cuam tshuam rau menyuam yaus, qee zaum nws cuam tshuam rau cov neeg laus.
3. Kev nqhis dej tsis tu ncua
Tus mob ntshav qab zib ib txwm ua rau muaj qhov nqhis dej tsis so thiab lub qhov ncauj qhuav, tsis hais seb lawv haus dej npaum li cas nyob nruab hnub. Thaum nws hais txog cov lus qhia zoo rau kev kuaj ntshav qab zib thaum ntxov, tus yam ntxwv no yuav tsum tau muab coj los xav.Yog tias koj tau txais cov cim ntawm lub cev tas li txog cov kua dej tsis txaus, qhov no qhia qhov kev ua txhaum ntawm kev ua haujlwm ntawm cov kabmob tseem ceeb thiab cov kab ke.
Txij li cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau mus rau hauv chav dej, lub cev yuav tsum tsim kom muaj dej rov qab thiab rov ntim cov kua dej uas nws poob nrog txoj kev tso zis heev.
Tus neeg mob ntshav qab zib tau qhia kom haus ntau li ntau tau ntawm dej zoo, kua txiv thiab tshuaj ntsuab. Koj yuav tsum tsis txhob haus cov dej qab zib hauv cov dej qab zib, kas fes, haus dej cawv thiab kua txiv pob, vim tias lawv tsuas tuaj yeem ua rau koj txoj kev nyob zoo xwb. Koj nug li cas? Cov lus teb tau yooj yim heev - tag nrho cov dej qab zib no muaj suab thaj ntau, thiab rau cov neeg mob ntshav qab zib, cov piam thaj ntxiv yuav tsum tsis tas siv.
4. Qhov khaus tas li lossis ib ce khaus hauv lub cev
Lwm qhov xwm txheej zoo li ntshav qab zib, uas tsis cuam tshuam txog kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib, yog kev cuam tshuam ntawm cov hlab plawv. Hauv cov tshuaj, cov kab mob no zoo dua tuaj yeem paub tias yog kev ntxhov siab tsis zoo, lossis neuropathy. Koj tuaj yeem paub txog cov kev tsis txaus siab no los ntawm kev tsis zoo nyob rau hauv cov nqaj thiab qhov tsis muaj zog. Thaum tsaus ntuj, cov tsos mob no yuav ua rau muaj kev kub ntxhov ntau thiab ua rau muaj kev kub ntxhov nyob hauv cov neeg mob.
5. Lub siab muaj lub zog sab muag
Txawm hais tias koj tau txais txaus pw tsaug zog txhua hmo thiab so kom zoo thaum lub sijhawm so, muaj ntshav qab zib koj tseem yuav muaj kev nyuaj siab tas li los ntawm kev nkees nkees thiab kev ua tsis tiav. Thov nco ntsoov tias kev ua haujlwm tsis zoo thiab qhov tsis nco yuav tuaj yeem yog cov tsos mob ntshav qab zib hom 2.
6. Kev tsis pom kev
Thaum nws los kuaj ntshav qab zib nws yog nyob rau theem thaum ntxov uas nws tsim nyog nco qab qhov teeb meem tsis pom kev uas cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau txhawj xeeb. Qhov tseeb, hauv cov neeg mob ntshav qab zib, kho qhov muag tsis pom sai sai uas ib tus neeg noj qab haus huv tiag tiag xav tau lo ntsiab muag lossis tsom iav.
Thaum koj tau kuaj pom tus kab mob ntshav qab zib, nco ntsoov hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj rau kev tiv thaiv kom tsis txhob pom kev puas siab puas ntsws, tshwj xeeb tshaj yog retinopathy (qhov tsis mob txha nraub qaum). Yog tias cov txheej txheem tiv thaiv tsis raug coj los hauv lub sijhawm, qhov no tuaj yeem ua rau muaj qee qhov lossis dig muag thaum lub sijhawm.
7. Cov nqaij mob zoo maj mam kho
Piv txwv li, yog tias thaum lub sijhawm ua noj lossis ua lwm yam hauv tsev neeg ib tus neeg raug txiav, thiab lub qhov txhab tsis zoo thiab rov qab zoo dua tom qab lub sijhawm ntev, qhov no yuav yog qhov cim ntawm muaj mob loj. Kev kho mob qeeb mentsis feem ntau qhia tau tias mob ntshav qab zib.
Cov neeg mob ntshav qab zib raug kev txom nyem los ntawm kev tsis sib haum xeeb hauv kev ua haujlwm ntawm cov kabmob ntawm cov hlab plawv, uas yog vim li cas lawv rov qab tau ntev dua tom qab raug mob.
Cov kws tshawb fawb yav dhau los tau tsim txoj kev ntsuas ntshav qab zib tshiab.
Cov paib hauv txiv neej thiab poj niam
Mob ntshav qab zib mellitus hauv cov neeg mob ntawm cov neeg sib txawv nws muaj nws tus kheej cov yam ntxwv tshwm sim. Yog li, txhawm rau txheeb xyuas tus kab mob ntawm cov theem thaum ntxov hauv tus txiv neej, nws tsim nyog them rau nws lub xeev ntawm kev noj qab haus huv. Cov theem pib ntawm tus kab mob yog pom los ntawm qhov tsis muaj zog, kev poob siab ntawm lub cev thiab kev ua haujlwm tsis zoo.
Tsis tas li, cov neeg mob tau khaus heev, uas feem ntau hnov hauv chaw mos. Qhov hloov zuj zus ntawm tus kabmob ua rau kev sib daj sib deev thiab qhov tshwm sim ntawm cov txheej txheem mob hauv lub nruab nrog genitourinary system. Tag nrho cov no feem ntau xaus nrog impotence.
Nqhis dej, lub qhov ncauj qhuav tas li, tsis qab los noj mov kuj tuaj yeem nrog tus mob ntshav qab zib hauv cov txiv neej. Nyob rau tib lub sijhawm, nce tso zis yog sau tseg, uas yog tshwj xeeb qhia thaum hmo ntuj.
Txawm tias cov neeg mob tsis zoo tsim kho tshiab thiab kho cov qhov txhab zoo. Tsis tas li, muaj kev txawv txav ntawm cov txiav txim siab ua rau ntse thiab alopecia sai.
Yuav ua li cas paub txog cov ntshav qab zib thaum ntxov hauv cov poj niam? Hauv pawg no ntawm cov neeg mob muaj qhov hnyav thiab lub cev tsis muaj zog. Tab sis rau qee qhov, ntawm qhov tsis tooj, nrog chav kawm ntawm tus kab mob, lub cev hnyav nce sai heev.
Tawm tsam keeb kwm ntawm hyperglycemia, nqhis dej heev tshwm sim, txij li muaj cov piam thaj ntau ntxiv ua kom qhuav ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav. Vim tsis muaj cov tshuaj insulin, cov poj niam muaj kev tshaib tsis nqhis.
Kev haus dej ntau dhau ua rau nquag tso zis heev. Txhua yam no cuam tshuam tsis zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub raum.
Cov poj niam muaj ntshav qab zib feem ntau muaj qhov ntsaws tawm thiab ntau yam ntawm qhov paum. Cov neeg mob tseem raug kev txom nyem los ntawm qhov tshwm sim zoo li qhov khaus ntawm qhov chaw mos ua rau ntshav qab zib, vim tias cov zis qab zib ua rau lawv cov nqaij mos.
Cov tsos mob ntawm hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2
Ntshav qab zib Hom 1 tuaj yeem raug kuaj pom siv cov tsos mob xws li:
- khaus tawv
- nqhis dej thiab lub qhov ncauj qhuav
- nce tso zis (txog 10 litres ib hnub).
Kuj, nrog ntshav qab zib insulin-tiv thaiv cov ntshav qab zib, qhov poob qis hauv lub cev hnyav tshwm sim. Thiab nyob rau hauv ob peb lub hlis, qhov hnyav yuav poob los ntawm 10-15 kg.
Tus yam ntxwv ntawm tus mob ntshav qab zib hom 1 yog ua pa tsw qab lossis ua pa tsis haum. Lub caij nyoog lig ntawm tus kab mob yog tshwm sim los ntawm kev mob plab, xeev siab, kem plab.
Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib tsis yog-insulin feem ntau ua tsis zoo. Yog li, tus kabmob no feem ntau kuaj pom thaum kuaj ntshav tsis tu ncua.
Hauv cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 40 xyoo, mob ntshav qab zib muaj kev loj hlob ntawm kev kub siab thiab rog dhau. Hauv qhov no, tus neeg mob tsis tuaj yeem ua rau cuam tshuam los ntawm kev nqhis dej ntau thiab tso zis heev.
Tab sis qee zaum nrog tus mob ntshav qab zib zaum ob, cov tawv nqaij khaus tshwm, uas ua rau tus neeg mob tig mus rau kws kho mob tawv nqaij lossis kws kho mob pojniam. Txawm li cas los xij, hauv qhov xwm txheej no, kev kho yog feem ntau ntawm cov nyhuv me.
Vim tias qhov tseeb hais tias muaj tus kab mob feem ntau pom nyob rau theem siab ntawm chav kawm, cov kab mob ntshav qab zib mus ntev ua rau kev txhim kho ntawm ntau cov kev mob tshwm sim. Feem ntau qhov no ua rau ntau cov teeb meem, xws li: hypoglycemic coma, mob caj dab mob ko taw thiab mob txhab rau ntawm daim tawv nqaij.
Tsis tas li, cov neeg mob ntshav qab zib tsis yog insulin feem ntau muaj teeb meem tsis pom kev. Yog li, lawv tig mus rau tus kws kho qhov muag uas paub txog tus kab mob hauv kev txheeb xyuas kev mob hlwb.
Lwm yam hauv nruab nrog cev thiab kab ke twg mob ntshav qab zib? Raws li txoj cai, tus kab mob tsis zoo cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm txhua yam muaj sia. Ntxiv mus, qhov degree ntawm kev puas tsuaj yog nyob ntawm huab hwm coj ntawm ntau yam (qhov mob hnyav ntawm cov chav kawm ntawm tus kab mob, muaj cov kab mob concomitant, hnub nyoog, thiab lwm yam).
Tas mus li hyperglycemia ua txhaum tus qub pH qib ntawm daim tawv nqaij, vim nws ua rau nws dries, khaus thiab peels. Vim tias qhov no, tus neeg mob nws tus kheej combs, ntawm cov uas sib kis tau yooj yim nkag mus rau hauv qhov txhab. Feem ntau tus neeg mob suffers los ntawm eczema thiab furunculosis.
Mob ntshav qab zib muaj qhov tsis zoo rau lub plab zom mov. Yog li ntawd, tom qab pib tshwm sim (mob hnyav, ua kom yuag, qhov hnyav hloov, qhov ncauj qhuav), cov tsos mob hnyav tshwm sim ntxiv, xws li ntuav, muaj teeb meem ntawm txoj hnyuv thiab xeev ntuav.
Nrog rau daim ntawv qib siab ntawm tus kabmob, cov hlab ntsha raug kev txom nyem. Circulatory ntshawv siab tshwm sim hauv cov hlab ntsha. Thaum xub thawj, tus neeg mob xav tias tingling thiab loog hauv cov ntiv tes thiab nqua, thiab tom qab ntawd cov txheej txheem tsis cuam tshuam tshwm sim hauv cov ntaub so ntswg, uas xaus nrog kev ua paug, yuav tsum txiav tu.
Vim qhov tseeb hais tias lub hlwb cov hlwb feem ntau xav tau cov piam thaj, ntev mus ntev li ntawm cov piam thaj yuav ua rau tus neeg mob nkees nkees, npau taws thiab ua tsis tau dab tsi.
Tsis tas li, raws li tau hais los saum toj no, mob ntshav qab zib tsis zoo cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub qhov muag pom thiab lub cev tsis muaj zog.
Kev kuaj mob thiab kho mob
Txhawm rau kom paub meej lossis tsis rov ua qhov mob, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam los ntawm tus kws endocrinologist. Hauv qhov no, tus kws kho mob tau sau ntawv kuaj ntshav rau cov piam thaj, uas ua rau ntawm lub plab khoob.
Yog tias cov txiaj ntsig tau los ntawm 3.5 txog 6.5 mmol / L, tom qab ntawd tsis muaj qhov ua rau kev txhawj xeeb. Kev ntsuam xyuas cov zis kuj tseem tuaj yeem pab txiav txim siab muaj cov piam thaj hauv ntshav.
Yog tias kev pom tseeb ntawm kev kuaj mob, nws raug nquahu kom ua ib qho ultrasound ntawm cov khoom hauv nruab nrog. Cov txheej txheem no tau ua los mus nrhiav pom li cas cov ntshav qab zib tau cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub cev.
Qee hom ntshav qab zib xav tau kev kho mob sib txawv, yog li cov kev kho hauv txhua kis yog xaiv tus kheej. Hauv thawj hom mob, tus neeg mob yuav tsum txhaj tshuaj insulin txhua hnub. Thiab nrog ib qho tshuaj insulin-ywj pheej ntawm tus kab mob, tus neeg mob tau sau tshuaj uas ua rau muaj qhov tsis kam ntawm cov cell mus rau lub cev.
Ntxiv nrog rau kev noj tshuaj tsis tu ncua, kev noj zaub mov noj yog qhov chaw tseem ceeb hauv kev kho mob ntshav qab zib. Tom qab tag nrho, kev noj zaub mov zoo pab txhawb rau kev ua haujlwm ntawm cov piam thaj hauv lub cev, txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho thiab txo qhov kev xav tau ntawm kev siv tshuaj.
Yog li, nrog ntshav qab zib, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg:
- luam yeeb thiab cawv
- haus luam yeeb
- kib
- qab ntsev
- cov kaus poom
- mob huam
- qab zib.
Cov khoom uas pom zoo yog zaub (tswb kua txob, zucchini, dib, txiv lws suav, zaub qhwv), legumes, txiv hmab txiv ntoo tsis qab (txiv tsawb, txiv hmab txiv ntoo) thiab berries. Los ntawm cereals, nyiam kom yuav tsum tau muab rau oatmeal, buckwheat, mov nplej, barley thiab millet.
Tsis tas li, lub cev tsis muaj zog xav tau cov protein. Qhov kev xaiv zoo tshaj yuav yog cov ntses muaj roj tsawg thiab nqaij (nqaij qaib, nqaij yaj, nqaij menyuam nyuj, qaib ntxhw).
Cov lus qhia, haus dej haus cawv thiab lub zog yuav tsum tau muab pov tseg. Nws raug tso cai rau siv cov txiv hmab txiv ntoo ua kua txiv, tshuaj yej, ua compote hauv tsev, dej ntxhia tsis muaj roj, tsis muaj roj-kefir. Thiab kas fes yog qhov zoo dua los hloov nrog chicory.
Txhawm rau kom cov ntshav qab zib tau ruaj khov thiab tsis ua kom tsis zoo, nws yuav tsum ua raws li cov cai:
- Zam kev tawm dag zog lub cev
- pw tsawg kawg 8 teev hauv ib hnub,
- txhua xyoo so hauv hiav txwv,
- zam kev ntxhov siab
- taug kev niaj hnub hauv kev ua huab cua,
- kev tawm dag zog tsis tu ncua thiab kev tawm dag zog,
- so, thaum qaug zog tshwm sim.
Tsis tas li, kev siv tshuaj kho mob thiab kev noj zaub mov muaj peev xwm muab tau ntxiv los ntawm kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj. Tshuaj ntsuab, zaub, txiv ntseej thiab txawm tias qee cov txuj lom pab txhim kho tus mob ntshav qab zib. Piv txwv, kev siv cov qhiav qhiav tsis tu ncua yuav pab txo cov piam thaj hauv ntshav. Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav qhia txog txhua tus tsos mob ntshav qab zib.