Qhov kev pheej hmoo ntawm cov roj cholesterol hauv cov txiv neej tom qab 40-50 xyoo

Kev nce ntxiv hauv lub cev cov qib roj cholesterol hauv cov txiv neej yog qhov ua rau muaj kab mob ntawm lub plawv, cov hlab ntsha, thiab txo qis dua ntawm potency. Los ntawm kev tswj hwm qhov concentration ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav hauv qhov ib txwm muaj, tsis pub dhau tus nqi coj los sib piv hauv cov lus los ntawm lub hnub nyoog, nws muaj peev xwm txo qis kev pheej hmoo ntawm mob plawv ischemia thiab atherosclerosis, ua kom muaj kev pab cuam lub neej ntev dua.

Cov khoom tsim thiab lub luag haujlwm ntawm cov cholesterol

Cov roj (lub hauv siab) yog cov roj (polyhydric cawv) cov roj uas txhaws muaj lub voj voog ncig, uas yog qhov tseem ceeb ntawm cov xovtooj ntawm tes.

Kwv yees li 20% ntawm cov cholesterol mus rau hauv lub cev nrog cov tsiaj cov zaub mov, 80% ntawm nws yog tsim nyob rau hauv cov ntaub so ntswg ntawm lub cev. Cov khoom tseem ceeb ntawm cov roj (cholesterol) yog lub siab, tab sis kev sib sau ntawm cov tshuaj no, uas yog qhov tseem ceeb rau cov qog ua cell, kuj tshwm sim hauv cov hnyuv, cov qog ntawm caj ces, raum, thiab lwm yam hauv lub cev.

Cov roj (cholesterol) yog siv hauv cov txheej txheem hauv lub neej rau kev coj los ua ke ntawm cov kua tsib kua qaub, vitamin D, cov tshuaj tiv thaiv kev sib deev, thiab muaj nyob hauv cov ntshav hauv daim ntawv sib luag nrog cov roj ntsha.

Qhov sib xyaw ua ke no yog qhov tsim nyog rau kev tsim cov leeg hlwb thiab kev tsim tawm ntawm cov tshuaj hormones steroid. Ntau dhau yog muab pov tseg hauv lub siab, qhov twg cov roj cholesterol yog oxidized rau cov roj ntsha.

Cov cholesterol thiab qhov zoo

Cov roj (cholesterol) cov roj (cholesterol) yuav muab rau lub cev ntawm lub cev ua ib feem ntawm lipoproteins (lipoproteins) - cov khoom qib uas muaj cov protein thiab lipid molecules.

Nyob ntawm qhov muaj pes tsawg leeg, lipoproteins tau txawv:

• high ntom - txo HDL lossis Askiv. HDL
• tsawg ntom ntom - luv luv li LDL lossis Askiv. LDL

Protein-lipid complexes ntawm LDL muab cov roj ntsha hauv lub cev nrog cov roj ntsha, roj cholesterol, glycerin. Tab sis, pib tawm ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, lawv tuaj yeem sau ntau ntau, tsim cov atherosclerotic plaques.

Cov protein-lipid ntau ntawm HDL muaj peev xwm hloov atherosclerotic plaque cholesterol ua rau lub siab, yog li ntxuav cov hlab ntshav.

Cov kev zoo no tau xav hauv lub npe tsev ntawm cov protein-lipid complexes:

• HDL yog cov roj "zoo" lossis tiv thaiv atherogenic, uas yog, txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis,
• LDL, raws li cov roj "tsis zoo" lossis atherogenic, uas yog, ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev txo qis ntawm atherosclerotic plaques hauv cov hlab ntshav.

Tag nrho hauv txhua qhov, txhua qhov cuam tshuam nrog cov roj ntsha, thiab cov roj cholesterol coj los ua ib feem ntawm lipoproteins, yog hu ua ntau yam, raug rho tawm los ntawm OXC.

Kev kuaj mob muaj nuj nqis suav nrog tag nrho cov roj (cholesterol), HDL thiab LDL. Qeb theem kev ntsuas ntawm cov ntsuas no nce raws hnub nyoog, nrog rau poj niam txiv neej.

Hauv kev kuaj mob ntawm atherosclerosis, ib qho ntsuas los yog atherogenic coefficient K_Aqhia txog kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav los ntawm atherosclerotic kev loj hlob.

Qhia K_A xam los ntawm cov mis:

Tus nqi ntawm HDL yog rho tawm los ntawm cov qib ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho thiab qhov tshwm sim tau muab faib los ntawm tus nqi ntawm LDL.

Yog tias koj xav tias muaj ib tus txiv neej tom qab 40 xyoo ntawm lub plawv, mob plawv, kev tshawb xyuas qhov tseeb yog qhov tsim nyog los txiav txim siab txog qib ntawm txhua hom cholesterol nyob hauv cov ntshav thiab kev hloov pauv ntawm qhov ntsuas los ntawm ib txwm muaj.

Txoj kev tshawb no hu ua lipid profile, nws tso cai rau koj kom tau txais txiaj ntsig ntawm tag nrho cov roj (cholesterol), LDL, HDL thiab triglycerides.

Cov roj (cholesterol) huv

Cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog, ntau dua li ntxov dua poj niam, ntsib teeb meem cuam tshuam nrog kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav los ntawm atherosclerotic plaques thiab kev txhim kho atherosclerosis.

Tom qab 30 xyoo, hauv qhov feem pua ​​ntawm cov txiv neej, cov roj ntshav siab dua li tus cai, raws li tuaj yeem pom los ntawm lub rooj 1, thiab atherosclerotic plaques muaj nyob ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.

Qhov no tau piav qhia los ntawm qhov tsis muaj nyob hauv txiv neej ib feem ntawm cov pejxeem ntawm kev tiv thaiv kev tiv thaiv atherosclerosis nyob rau hauv daim ntawv ntawm poj niam poj niam txiv neej cov tshuaj hormones estrogen.

Cov lus hauv qab no qhia cov qauv ntawm cov roj (cholesterol) hauv tus txiv neej cov ntshav raws hnub nyoog.

Cov kev cai ntawm OXC rau cov txiv neej hauv cov ntshav, cov lus 1

Hauv tus txiv neej nruab nrab uas muaj hnub nyoog tshaj 50 xyoo, cov ntshav siab hauv lub cev nce siab, thiab nws yuav tsum muaj kev tswj hwm tus cwj pwm ntawm cov roj (cholesterol) kom nruj, kom tsis txhob muaj qhov txwv ntau ntawm qhov teev 1.

Txog 50 xyoo rau kev tiv thaiv kab mob vascular, nws raug nquahu kom yauv mus rau ECG ib xyoos ib zaug thiab ua biochemical tsom xam los txiav txim siab tseem ceeb ntshav.

Yog tias cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam rau cov roj (cholesterol) siab dua li cov qauv, ces txoj kev kawm yuav tsum tau nqa nrog ib txwm muaj li 1 zaug hauv 3 hlis.

Cov txiaj ntsig hauv lub rooj qhia yog qhov siv tau rau kev noj qab haus huv tus txiv neej. Rau cov neeg muaj kev mob vascular, mob plawv, European Association of Cardiology pom zoo kom ua raws li cov ntsuas uas muaj nyob rau theem ntawm qis thiab qis dua.

Nrog rau cov hlab plawv ischemia, qib ntawm cov roj cholesterol, raws li cov lus pom zoo hauv European rau kev tiv thaiv ntawm cov mob vascular, yuav tsum tsis txhob muaj ntau tshaj 3.4 mmol / l.

Cov txiaj ntsig cov roj (cholesterol) yog qhov dag nyob hauv qhov ntau ntawm qhov tseem ceeb 3.5 - 4 tau txiav txim siab kom tsa nrog ischemia lub siab, ntau dua 4 mmol / l - siab. Ntawm cov ntshav qab zib 2, uas loj hlob nyob rau lub hnub nyoog laus thiab muaj feem nrog kev rog, cov theem ntawm cov roj (cholesterol) yuav tsum tsis pub tshaj 4.5 mmol / L.

Norm ntawm LDL

Tom qab hnub nyoog 50 xyoo, txoj kev pheej hmoo ntawm cov hlab plawv ischemia rau cov txiv neej cov ntshav siab cov ntshav siab dhau qib theem nce li 2 zaug.

Nws yog qhov ua tau los xav tias theem ntawm atherogenic cov roj ntsha hauv cov ntshav tau dhau nrog lub cev nyhav dhau los, kev kub siab, kev nyiam mus rau kev ua neej nyob sedentary.

Cov txiaj ntsig ntawm cov "cholesterol" tsis zoo, uas yog ib feem ntawm atherogenic lipoproteins, yog qhia nyob rau hauv lub rooj 2.

Cov kev cai ntawm LDL nyob rau hauv cov ntshav ntawm tus txiv neej los ntawm lub hnub nyoog, cov lus 2

Cov txiaj ntsig ntawm atherogenic lipoproteins tsawg kawg yog suav tias yog kev ntsuas ntawm kev pheej hmoo ntawm tus mob vascular.

LDL siab yog teev rau hauv kev rog dhau, hypothyroidism, kab mob siab, haus dej cawv, tshuaj diuretic, thiab beta-blockers.

Kev tsis txaus siab LDL raug pom nyob hauv cov neeg mob mob qog noj ntshav, mob ntsws, mob ntshav liab, ntshav qis.

Qhov ntsuas ntawm atherogenic lipoproteins nyob ntawm lub hnub nyoog. Cov roj (cholesterol) tsis zoo muaj peev xwm mus tso tau rau hauv cov ntshav rau tus txiv neej ntev ntev, asymptomatically, tshwm sim hauv kev tshuaj xyuas kev kuaj mob tom qab ncav 40 - 50 xyoo los ntawm siab tshaj tus cai.

Cov neeg haus luam yeeb, ntxiv rau cov neeg uas tau mob hlab ntsha tawg, muaj feem yuav muaj mob plawv ischemia thiab atherosclerosis. Cov qib LDL hauv pawg ntawm cov txiv neej no yuav tsum tsis txhob siab tshaj 1.8 mmol / L.

Kev tso cai tswj cov roj "tsis zoo" hauv tus txiv neej cov ntshav tom qab nws muaj hnub nyoog 50-60 yog nyob ntawm nws qhov kev pheej hmoo ntawm kev puas tsuaj rau phab ntsa vascular thiab cov tsos mob ntawm atherosclerosis zoo li cas.

Qhov tshwm sim ntawm atherosclerosis thiab cuam tshuam txog vascular cov kev cuam tshuam yog tsawg dua nyob rau hauv cov pab pawg uas muaj kev pheej hmoo siab vascular puas tsuaj, hauv cov txiv neej ntawm tib lub hnub nyoog, kev txom nyem los ntawm:

• ntshav siab
• mob ntshav qab zib
• thawj
• tshuaj tsuag ntshav

Qib ntawm LDL nyob rau hauv cov txiv neej tom qab 50 xyoo, uas yog los ntawm pab pawg muaj kev pheej hmoo no, yuav tsum tau tswj hwm qhov ntau ntawm 2.33 - 2.5 mmol / L.

Hauv cov txiv neej tom qab 60 xyoo kev mob plawv los ntawm kab mob plawv, nrog LDL roj tsawg dua li 2.59 mmol / L hauv cov ntshav, uas sib haum rau cov kev txwv qis hauv cov txheej txheem hauv lub hnub nyoog, lub plawv tawm tsam tsis tshua pom kev.

Tsuag tus neeg mob hauv lub hnub nyoog no, nce kev pheej hmoo ntawm lub plawv nres, siv cov khoom noj muaj roj, kev haus luam yeeb, quav cawv. Hauv cov neeg mob ntshav qab zib, atherosclerosis, LDL yuav tsum tsis txhob siab tshaj 2.6 mmol / L.

HDL Li qub rau cov txiv neej

Feem ntau ntawm cov lipoproteins uas ua rau muaj ntau ntxiv rau cov txiv neej thiab poj niam thaum muaj hnub nyoog 70 xyoo, thiab hauv cov poj niam, cov theem ntawm cov roj (anti-atherogenic cholesterol) hauv cov ntshav siab dua.

Hauv qab no yog cov txheej txheem ntawm cov roj (cholesterol) rau cov kab mob lipoproteins uas ntau ntau hauv cov txiv neej los ntawm lub hnub nyoog.

HDL rau cov txiv neej hauv cov ntshav, cov lus 3

Hauv cov txiv neej muaj hnub nyoog laus dua 50 xyoo, tus nqi ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov cholesterol nyob hauv cov ntshav yuav qis dua qhov ib txwm muaj, uas tau kwv yees hauv tib pab pawg hnub nyoog rau cov poj niam.

Rau cov txiv neej, HDL suav hais tias yog tus ciam tseem ceeb ntawm 1 mmol / L, rau cov poj niam - 1.2 mmol / L.

Txo HDL hauv cov ntshav yuav ua kom muaj kev pheej hmoo mob atherosclerosis. Ib qho kev txo qis ntawm HDL raug sau tseg nrog mob plab, kho ntshav siab, ntshav qab zib, thiab haus luam yeeb.

Kev nce hauv cov "roj" zoo yog raug sau tseg nrog kev ua kom lub cev sib zog. Lawv ua rau kev nce HDL ntawm kev haus dej haus cawv, kev siv qee yam tshuaj.

Kev sib txawv ntawm OXS los ntawm kev ntsuas

Raws li twb tau sau tseg, cov roj (cholesterol) nkag mus rau hauv lub plab zom mov nrog zaub mov thiab yog synthesized los ntawm daim siab. Txawm hais tias, ntawm chav kawm, khoom noj khoom haus cuam tshuam rau theem ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav, tab sis tus nqi ntawm nws cov synthesis hauv lub cev nws tus kheej yog thawj qhov tseem ceeb.

Ntau txoj hauv kev, qib ntawm OXC yog txiav txim siab los ntawm lub siab ua haujlwm ntawm lub siab, kev muaj mob uas twb muaj lawm, thiab kev siv qee yam tshuaj.

Nrog kev nce hauv cov roj (cholesterol) tag nrho, txoj kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis nce.

Nce tus nqi

Qhov kev nce ntawm cov cholesterol nyob hauv tus txiv neej cuam tshuam nrog cov kab mob:

• mob ntshav qab zib
• atherosclerosis,
• daim siab pathologies
• myxedema,
• lipoid nephrosis.

Hauv kev mob hnyav ntawm daim siab, tag nrho cov roj (cholesterol) nce ib ntus, poob nrog qhov kawg ntawm qhov rov qab hauv qab ib txwm.

Qib siab ntawm cov roj (cholesterol) raug pom nrog cov mob muaj keeb tiv thaiv kab mob uas tshwm sim hauv qee tsev neeg.

Tab sis feem ntau ntawm cov txiv neej, kev nce hauv OXC cuam tshuam nrog kev txhim kho ntawm atherosclerosis thiab qhia txog kev pheej hmoo ntawm lub plawv ischemia.

Kev ua rau cov ntshav cov roj tsawg

Qhov ua rau kom cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav tsawg tuaj yeem yog:

• tuberculosis
• thyrotoxicosis, hyperthyroidism,
• mob txhaj thuv tas
• muaj mob rau lub sijhawm mob,
• sepsis
• cachexia - sab nrauv lub cev,
• kev yoo mov, cov roj ntsha tsis muaj kev noj haus.

Qhov uas yuav txo qis cov roj (cholesterol) txaus yog qhov qhia tau tias tus neeg lub siab ua rau lub siab thiab yog qhov qhia tias muaj mob hnyav rau tus txiv neej nrog qhov tsis pom zoo.

Kev soj ntsuam mob roj

Kev tsim cov kab mob atherosclerotic plaques ntawm cov vascular phab ntsa txhaws cov hlab ntsha thiab cuam tshuam rau lub hlwb, lub plawv, thiab vascular system, ua rau, ntsig txog, mob stroke, lub plawv nres, thiab impotence.

Los ntawm kev soj ntsuam cov theem ntawm cov roj (cholesterol), atherogenic, antiatherogenic lipoproteins, tus kws kho mob muaj peev xwm txheeb xyuas cov qib txaus ntshai ntawm kev txhim kho atherosclerosis thiab nws cov teeb meem nyuaj hauv daim ntawv ntawm cov kab mob uas tau teev tseg.

Qhov txwv txiav cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav rau cov neeg laus yog (hauv mmol / l):

• rau OXS - 3.6 - 5.2,
• LDL - 2.1 - 3.5,
• tus nqi ntawm HDL yog 1 - 1.9.

Hauv cov txiv neej, HDL yuav tsum tsis pub tsawg dua 0.9 mmol / L, hauv cov poj niam - 1.2 mmol / L.

Yog tias LDL tus nqi yog 3.3 - 4.1 mmol / l, tom qab ntawv qhov no qhia tau tias muaj kev pheej hmoo mob plawv ischemia ntau dua, thiab nrog rau qhov ntsuas siab dhau 4.1 - qhov kev pheej hmoo siab los ntawm kab mob plawv no.

Ua Rau Cov Roj Ntshav Siab

Muaj ntau tus lej ntawm cov ntsiab lus classic uas ua rau muaj qhov tseeb tias cov cholesterol tsis zoo ntxiv hauv tus txiv neej lub cev.

Cov laj thawj rau kev loj hlob hauv lub cev ntawm tus txiv neej ntawm LDL yuav yog kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg thiab tsis kam ua haujlwm lub cev.

Tsis tas li ntawd, cov roj (cholesterol) loj hlob tau pom nrog kev tsim txom cov khoom phem, rog thiab zaub mov ua.

Lwm yam ntxiv los ua kom cov roj (cholesterol) phem tuaj yeem yog:

1. rog dhau
2. mob ntshav qab zib
3. haus cawv
4. haus luam yeeb
5. ntshav siab
6. kab mob ntawm cov txiav, mob siab lossis ob lub raum,
7. noob neej
8. kev ntxhov siab, kev ntxhov siab.

Txhua tus txiv neej tom qab 40, thiab zoo tshaj plaws tom qab 30 xyoo, tsis hais txog qhov muaj los yog tsis muaj kab mob thiab ib qho nyiam ntawm atherosclerosis, nws raug nquahu kom kuaj ntshav los soj ntsuam cov roj cholesterol. Qhov laj thawj tseem ceeb yog kev hloov pauv uas tau pib tshwm sim hauv lub cev hauv ntau xyoo dhau los. Piv txwv li, tom qab hla plaub caug xyoo pib, cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog heev txo testosterone ntau lawm. Tus txheej txheem no hu ua kev cuam tshuam txog lub hnub nyoog androgen tsis txaus. Kev cuam tshuam ntawm cov hlav hauv lub cev ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm cov kab mob pathologies ntev, kev rog rog thiab nce ntxiv ntawm cov teeb meem lipoproteins ntau nyob hauv cov ntshav ntshav.

Muaj kev zam rau cov kev cai, cov no yog qhov tshwm sim thaum kev ntsuas tuaj yeem qhia tsis siab, tab sis txo qis cov roj (cholesterol) qis. Cov laj thawj rau qhov tshwm sim no suav nrog:

• Lub xub ntiag ntawm pathologies ntawm lub qog caj pas los yog mob siab.
• Vitamin tsis muaj vim kev noj zaub mov tsis zoo
• Zawv plab nrog lub cev tsis haum ntawm cov as-ham.

Raws li tau hais dhau los, thaum qee lub hnub nyoog, cov txiv neej muaj cov roj metabolism hauv lub cev tsis txaus, kuj tseem muaj cov kev hloov hormonal uas tau tshwm sim los ntawm kev kho dua tshiab, thiab, hmoov tsis zoo, kev laus ntawm lub cev. Los ntawm lub xeev ntawm lub cev raws li tag nrho thiab tom qab hla lub hnub nyoog pib ntawm 35 xyoo, qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob mus ntev ntxiv.

Txhua tsib xyoos, cov kws kho mob pom zoo kom ntsuas cov roj (cholesterol), thiab tom qab tsib caug, ntau heev dua.

Feem ntau cov roj (cholesterol) nyob ntawm seb muaj hnub nyoog li cas

Mus txog peb caug xyoo hauv tus txiv neej, muaj suab xyaum tsis txawv txav los ntawm tus qauv. Cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov tseem nquag, yog li ntawd, cov lus sib cuam tshuam zoo ntawm cov lipoproteins ntau thiab tsawg ceev tau tswj hwm. Thaum muaj hnub nyoog no, cov kab mob ntshav siab nyob hauv cov txiv neej yuav tsum tsis pub tshaj 6.32 mmol / L.

Thaum muaj hnub nyoog 30 mus txog 40 xyoo, ib qho yuav tsum tsis yog ib qho kev kuaj xyuas, vim hais tias lub sijhawm no muaj qhov kev kub siab ntau heev rau cov tsos ntawm hypercholesterolemia. Yuav ua li cas los saib xyuas tus txiv neej noj qab haus huv lub sijhawm no? Nws yog ib qho tseem ceeb ntawm kev tswj lub siab thiab ua kom lub suab thaj kom zoo. Tom qab lub kaum peb, zom cov zaub mov tsis txaus thiab ua kom poob qis rau kev ua ntawm cov txheej txheem tsim dua tshiab yuav pib. Tsis muaj qhov mus ncig, tsis noj zaub mov tsis txaus thiab noj tsis txaus, muaj kev quav tshuaj uas cuam tshuam tsis zoo rau lub xeev cov hlab ntsha yuav ua rau cov cholesterol nce siab nyob rau lub sijhawm no. Li qub yog cov taw qhia dav dav ntawm cov roj (cholesterol) hauv qhov ntau ntawm 3.39 txog 6.79 mmol / L.

Thaum lub hnub nyoog 40-45, theem ntawm kev rov tsim kho cov txiv neej lub cev pib. Kev tsim cov testosterone, uas yog lub luag haujlwm rau lub cev rog, txo qis. Kev ua neej nyob nrog kev txo lub cev thiab kev ua phem rau cov zaub mov tsis zoo (khoom noj khoom noj sai, piv txwv) ua rau muaj kev txuam nrog qhov hnyav dua, uas los ntawm qhov tsis muaj feem cuam tshuam rau kev mob ntawm cov hlab ntsha thiab kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv. Tom qab plaub caug tus txiv neej yuav tsum dhau biochemistry tsawg kawg 1 zaug hauv peb mus rau tsib xyoos. Yog tias muaj teeb meem nrog cov rog nyhav dhau los - tsawg kawg 1 zaug hauv ob mus rau peb xyoos. Tus nqi ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho hauv 40-50 xyoo yog nyob hauv thaj tsam ntawm 4.10 txog 7.15 mmol / l.

Tau ua neej nyob rau ib nrab xyoo, tus txiv neej yuav tsum xav txog qhov tseeb tias kev pheej hmoo ntawm cov roj (cholesterol) tso rau ntawm cov hlab ntsha thiab kev loj hlob ntawm cov kab mob ntsig yuav luag ob npaug. Thaum muaj hnub nyoog 50-60 xyoo, koj yuav tsum tau kuaj lub cev ib ce tsis tu ncua thiab ua lub neej kom raug: noj zaub mov zoo rau lub cev, tsis nco qab txog qhov tsis zoo thiab txav mus ntxiv.

Thaum tus txiv neej muaj hnub nyoog 60, qhov yuav tsum muaj HDL thiab LDL ntau npaum li cas. Kev hloov pauv hauv qhov ntsuas tuaj yeem pab txhawb rau kev ua neej thiab yuav kis cov kab mob ntev. Txhua xyoo, thaum lub hnub nyoog 60-65 xyoo, kev kuaj mob yuav tsum tau ua, yuav tsum tau ntsuas cov tshuaj electrocardiogram thiab kuaj ntshav qabzib cov ntshav qab zib. Qhov ntsuas pom zoo ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) hauv lub sijhawm no tseem nyob hauv tib lub sijhawm uas muaj kaum xyoo dhau los.

Tom qab hla lub xyoo 70 xyoo, qhov tseem ceeb ntawm cov teeb meem lipoproteins tsawg dua. Tab sis rau lub hnub nyoog muab, qhov no yog txiav txim siab cov cai. Txawm li cas los xij, kev pheej hmoo ntawm kab mob plawv thiab atherosclerosis yog nce.

Koj yuav tsum tau saib xyuas koj li kev noj qab haus huv ntau dua li ua ntej, ua raws li kev noj haus thiab kuaj ntshav rau OX txhua rau lub hlis.

Lub luag haujlwm ntawm cov roj cholesterol hauv tib neeg lub cev

Hauv lub neej tshiab tam sim no, feem ntau lees txais cov roj (cholesterol) yog qhov txaus ntshai thiab txaus ntshai rau tib neeg kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, qhov no tsis muaj tseeb nkaus. Cov roj (cholesterol) yog cov rog ua rog nyob rau hauv cov cell txhua qhov muaj sia. Nws yog qhov cov organic sib txuas uas siv ntau yam hauv:

• rog metabolism hauv
• hluavtaws cov kua tsib kua tsib.

Vim muaj cov roj (cholesterol), ua kom cov vitamin D nquag dhia.Qhov tsis txaus ntawm cov dej qab zib lipophilic no nyob rau hauv cov ntshav ntawm cov tsiaj muaj sia yuav ua rau cov phab ntsa hauv cov cell ua kom puas. Cov tshuaj no yog qhov tsim nyog rau tib neeg lub cev rau kev ua haujlwm tsis tu ncua ntawm cov kab mob endocrine thiab cov qog adrenal hauv qhov tshwj xeeb. Nyob hauv kev cuam tshuam ntawm cov cholesterol, kev tsim cov tshuaj hormones steroid tshwm sim.

Nws yog qhov nyuaj heev kom yaum lub luag haujlwm ntawm cov roj cholesterol hauv tib neeg lub cev. Tab sis kom saib xyuas nws cov qib hauv cov ntshav yog qhov tsim nyog.

Qhov ntau dhau dhau lawm tuaj yeem ua rau cov kab mob plawv, ntshav qab zib, thiab lwm yam.

Cov hom khoom muaj yeeb tshuaj

Raws li feem ntau, cov roj (cholesterol) feem ntau tau muab faib ua "qhov tsis zoo" thiab "zoo". Raws li kev kho mob science, xws li kev faib tawm tsis muaj. Peb tab tom tham txog kev sib txuas ntawm cov roj (cholesterol) nrog cov protein thiab qhov ntom ntawm cov txiaj ntsig. Yog li, cov lipoprotein uas muaj cov plua plav qis yog cov "cholesterol" tsis zoo. Nws yog hom ntawv no uas ua cov ntawv ua cov rog rog uas tuaj yeem nkag rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab ua rau muaj kev puas tsuaj rau tib neeg kev noj qab haus huv.

Kev xaj nyob hauv lub siab, cov ntawv tsim qauv no yog qhov ua rau myocardial infarction. Thiab lawv cov kev xav ntau ntxiv hauv lub hlwb tuaj yeem ua rau mob hlwb tawg. Tsawg lipoprotein ntau txoj ua rau muaj kev hem thawj rau tag nrho tib neeg cov hlab plawv.

Kev kub hnyav ua ke nrog cov roj (cholesterol) nrog cov protein tsis muaj qhov kev cuam tshuam li no cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov kab mob muaj sia. Kev hloov pauv lub hnub lub hnub ci rau qhov tsis txaus ntseeg vitamin D, koom nrog cov txheej txheem hauv lub cev thiab ua haujlwm ntawm cov tshuaj tiv thaiv hormonal, cov roj "zoo" tsis ua cov rog rog cov txhab nyiaj thiab tso nyiaj txhua.

Cov roj khov hauv lub cev ua rau tib neeg lub cev tsis yog tsuas yog ua khoom noj. Yuav luag 80% ntawm cov organic no yog tsim los ntawm peb lub cev nrog kev pab los ntawm daim siab.

Txheeb xyuas tag nrho cov concentration ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav uas siv lipid spectrum ntawm cov ntshav. Qhov ntsuas no muaj cov lipoprotein ntau ntom, muaj lipoprotein ntau qhov tsawg thiab ib tug lej triglycerides. Qhov tshwj xeeb tshaj yog qhov tsis txaus siab ntshav siab ntawm cov txuam tom kawg.

Cov cai ntawm cov cholesterol hauv cov txiv neej

Txhua tus neeg yuav tsum soj ntsuam cov ntsiab lus ntawm lipoprotein hauv cov ntshav. Tshwj xeeb ntawm kev pheej hmoo yog cov tib neeg:

• cov neeg tsim txom haus luam yeeb
• coj kev ua neej nyob sedentary,
• kev txom nyem los ntawm kub siab los yog lwm yam kab mob plawv,
• cov txiv neej tom qab 40 xyoo.

Cov kws tshwj xeeb sau tseg tias muaj kev pheej hmoo siab ntawm kev tsim cov mob atherosclerosis hauv cov txiv neej cov laus dua 40-45 xyoo. Raws li txoj cai, tus kab mob no tsis ua rau nws tus kheej tau ntev. Thiab tsuas yog tsom kwm tsom kwm ntawm cov ntshav yuav pab txhawm rau txheeb xyuas tus kab mob tau.

Cov lus hauv qab no qhia txog cov txiaj ntsig ib txwm muaj ntawm tag nrho cov ntsuas ntawm cov roj (cholesterol) thiab nws cov ntshav roj hauv cov txiv neej. Qhov nruab nrab, tag nrho cov cholesterol yuav tsum tsis pub tshaj 5.2 mmol / L. Txawm li cas los xij, qhov ntsuas no yuav txawv nyob ntawm lub hnub nyoog ntawm tus neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog. Yog li, rau cov txiv neej tom qab 40 xyoo, qhov feem ntau ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav nruab nrab yog 5.4 mmol / L, thiab ze rau 60 xyoo nce mus txog 7.19 mmol / L.

Muaj qee qhov kev cai cia rau tus txiv neej raws li lub hnub nyoog ntawm qhov ntsuas atherogenic. Lub atherogenic coefficient yog xam los ntawm cov mis tshwj xeeb thiab qhia tias muaj qee qhov sib piv ntawm tag nrho cov roj (cholesterol), ntxiv rau nws cov khoom siv uas muaj qhov siab thiab tsawg. Cov lus ntawm cov txheej txheem muaj nuj nqis ntawm cov sib tshooj ntawm atherogenic yog muab rau hauv qab no. Raws li nws, nyob rau hauv plaub caug xyoo rau tus txiv neej, daim duab no tsis pub dhau 3.5. Yog tias cov pa roj carbon monoxide no muaj cov nqi ntawm 4 lossis ntau dua, qhov no qhia tau tias muaj cov ischemic kab mob.

Kev noj haus thiab kev ua neej

Yog tias kev ntsuas ntshav tau qhia tias cov ntsiab lus nce siab ntawm qis lipoprotein ntau ntau thiab muaj cov triglycerides, koj yuav tsum rov xav txog koj txoj kev ua neej. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb ntawm kev sib deev muaj zog. Nws paub tias qib cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav ntawm cov txiv neej nce siab dua poj niam. Thiab tom qab 40 xyoo, kev hem thawj ntawm cov kab mob plawv hauv cov txiv neej nce ntau zaus.

Txo cov qib ntawm cov roj (cholesterol) ntxiv rau cov qauv txiaj ntsig, qhov yuav tsum tau ua ua ntej yog ua raws li kev noj haus tshwj xeeb:

1. Kev noj zaub mov ntawm tus txiv neej uas nws cov ntshav siv biochemical rau cov roj-protein muaj feem ntau dua li ib txwm yuav tsum tau nrog cov kua txiv tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo. Pomegranate, txiv kab ntxwv qaub thiab zaub ntug hauv paus pab txo cov roj "phem" (muaj lwm lub npe rau roj) hauv cov ntshav.
2. Cov rog rog yog qhov zoo tshaj plaws hloov nrog cov roj ntshiv.
3. Nws yog ib qho tsim nyog kom xaiv nyob rau hauv kev pom zoo ntawm cov zaub roj, tsis suav nrog, yog tias ua tau, butter los ntawm kev noj haus.
4. Ntawm cov txiv hmab txiv ntoo, cov txiv ntoo citrus - txiv kab ntxwv thiab txiv kab ntxwv qaub - nquag "sib ntaus" rau kev txo cov roj cholesterol hauv cov ntshav.
5. Tus txiv neej cov zaub mov noj yuav tsum muaj ob qho khoom noj nqaij cheese uas tsis muaj rog thiab mis nyuj.
6. Nws yuav yog ntuj yauv tsis kam lees ntau yam khoom noj ceev, nti thiab lwm yam khoom muaj cov rog pauv. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig ntau dua los hloov cov khoom noj txom ncauj no nrog txiv ntseej (almonds, pistachios, walnuts) lossis chocolate dub.

Cov kws kho mob tau hais tias kev xaiv khoom noj kom zoo yuav txo qis roj ntau ntau los ntawm qhov nruab nrab li 14%.

Ib qho ntawm cov xwm txheej rau cov kev ua ib txwm ua ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav yog ua tiav ntawm kev haus luam yeeb tag. Hauv cov txheej txheem haus luam yeeb, kev rhuav tshem ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Nws nyob ntawm cov chaw "ua kom tsis muaj zog" ntawm cov hlab ntsha uas lipid plaques yog tso, vim tias muaj qhov txhaws cov hlab ntshav. Rau tib qho laj thawj, nws tsim nyog tso tseg txoj kev haus dej haus cawv thiab muaj zog heev hauv cov kas fes. Ntawm cov dej haus, cov tshuaj yej ntsuab yuav tsum tau nyiam.

Kev ua kis las yuav siv tau. Kev ua rau lub cev tsis muaj zog thiab lub cev hnyav ua rau lub cev tsim cov roj triglycerides thiab txo cov roj "muaj txiaj ntsig" cov roj (cholesterol). Cov kev ua si sab nraum zoov, mus saib pas dej, ua kev caij luv lossis roj hmab ua rau muaj kev ua kom lipoprotein sib xyaw ua ke nyob rau hauv cov ntshav.

Ua ke nrog kev noj haus hauv cov roj (cholesterol) thiab tso tawm qhov tsis zoo, cov kws kho mob tuaj yeem sau cov tshuaj tshwj xeeb (statins) uas txo cov roj cholesterol. Nws tsim nyog siv txhua yam tshuaj tsuas yog tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob, uas yuav pab koj xaiv txoj kev kho kom zoo thiab zoo.

Kev tsim txom ntawm cov zaub mov tsis zoo, kev coj tsis zoo thiab lub neej kev ua si ntawm lub neej tshiab niaj hnub tshaj 40 xyoo ua rau muaj kev ua txhaum cov rog hauv lub cev. Nws yog tsis yooj yim sua kom tshem tawm cov twb ua rog cov quav hniav. Tab sis nws yog qhov tseeb heev los tiv thaiv qhov tsim ntawm cov nyiaj khaws cia tshiab.

Yuav kho cov mob ntshav siab li cas?

Nws yog ib qho tseem ceeb heev los tswj cov roj cholesterol, cov cai ntawm cov khoom no hauv cov txiv neej yog xam los ntawm lub hnub nyoog. Cov kab ntsuas ntawm qhov ntsuas yuav tsum nyob ntawm tes.

Rau kev ua kom zoo dua qub thiab kev soj ntsuam kom tsis tu ncua, koj tuaj yeem yuav yuav ib qho cuab yeej ntsuas kom ntsuas cov roj (cholesterol), uas tuaj yeem ua rau pom triglycerides thiab qab zib. Yog tias qhov kev ntsuam xyuas qhia tawm me me hloov ntawm qhov tsis xws li, tom qab ntawm theem no nws yog qhov txaus los kho kev noj haus thiab kev ua neej.

Txij li thaum feem ntau nce qib ntawm lipoproteins tsis tshwm sab nraud, koj tuaj yeem paub txog qhov muaj cov kab mob los ntawm cov tsos mob ntawm ischemia, atherosclerosis, thiab lwm yam kab mob. Thaum muaj 53 xyoos thiab tom qab ntawd, qhov nce qib ntawm qhov khoom raug pom los ntawm tachycardia thiab mob ntawm ceg, uas tuaj yeem tshwm sim thaum taug kev.

Yog tias theem siab ntawm LDL tseem tsis tau ua rau muaj kev mob tshwm sim loj, koj tuaj yeem txo nws tus nqi nrog kev noj haus kom tsawg. Hauv lwm qhov xwm txheej, tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau kom zam dhau qhov ua kev mob loj ntxiv.

Siv nyob rau hauv coj los kho kev noj haus kev kho mob

Koj tuaj yeem kho cov roj cholesterol tau los ntawm qhov hloov koj txoj kev noj zaub mov.

Koj tsis tuaj yeem ua kom lub cev hnyav nrog cov khoom noj kom nruj lossis tshaib plab.

Noj zaub mov zoo thiab ua raws li cov lus qhia no tuaj yeem txhim kho koj qhov tshwm sim ntau.

Ua qhov no, ua raws li cov cai hauv qab no:

1. Nws yog qhov tsim nyog yuav tau txwv tsis pub noj cov khoom noj uas muaj cov rog cov tsiaj. Cov no suav nrog: margarine, butter, mis nyuj, cov rog ua rog.
2. Cov zaub mov zoo yuav tsum xam cov zaub xam lav uas ua zaub tshiab. Nws raug nquahu kom sam roj lawv nrog roj txiv roj.
3. Koj yuav tsum noj zaub tshiab ntau, txiv hmab txiv ntoo sib txawv, thiab kua txiv los ntawm lawv, ua cov txiv hmab txiv ntoo haus thiab smoothies, thaum lawv yuav tsum tsis txhob muaj suab thaj.
4. Txhua yam khoom qab zib, khoom qab zib los ntawm cov khw, cov zaub mov yooj yim, cov nqaij npuas thiab cov nqaij uas haus luam yeeb yuav tsum muab tshem tawm ntawm cov khoom noj.
5. Ua noj ua haus zoo dua nyob hauv ob chav npau npau, koj tuaj yeem ci hauv qhov cub, tab sis tiv thaiv qhov tsos ntawm ua kaub puab.

Lub luag haujlwm tseem ceeb hauv khoom noj khoom haus yog ua si los ntawm cov cai ntawm lub hnub. Noj mov yuav tsum tau noj nyob rau txhua hnub ntawm tib ncua sijhawm. Kev pabcuam yuav tsum yog me me.

Cov zaub nyoos, cov txiv ntoo tshiab, yoghurts thiab kefir yog qhov zoo li cov khoom noj txom ncauj.

Kev siv tshuaj

Yog tias ib txwm ua rau kev noj haus tsis pab txo qis cov roj cholesterol, ces kev kho mob nrog cov tshuaj tshwj xeeb yuav tsum tau pib.

Muaj tag nrho cov npe tshuaj siv los txo cov roj hauv lub cev.

Cov tshuaj siv rau hauv kev kho mob, koom nrog ntau pawg ntawm cov cuab yeej siv kho mob.

Cov tshuaj siv los txo qis LDL suav nrog statins, fibrates, thiab ion-txauv resins:

• Statins Qhov no yog feem ntau cov roj (cholesterol) txo qis tus neeg sawv cev. Nws cov nyhuv yog los txhawb kev tsim cov enzyme lub luag haujlwm rau cov synthesis ntawm LDL cov roj (cholesterol). Qee zaum cov cuab yeej no siv los tiv thaiv cov kab mob ntawm cov hlab plawv. Yog lawm, nws muaj contraindications thiab phiv, yog li yuav tsum tau kev sab laj ntawm kws kho mob. Feem ntau, feem ntau yuav tsum noj kom tsis tu ncua, vim tias thaum koj tsum tsis siv roj (cholesterol), nws yuav rov qab zoo li qub.
• Fibrates. Lawv siv nyob rau hauv ua ke nrog statins los kho cov lipid metabolism. Fibrates inhibit qhov tsim ntawm triglycerides nyob rau hauv daim siab thiab ua rau lawv cov txheej txheem nthuav tawm sai dua.
• Ion txauv resins. Cov tshuaj no ua rau cov kua tsib kua qaub, lawv muab lawv khi rau hauv txoj hnyuv thiab txo qhov uas nkag hauv lub siab. Raws li qhov tshwm sim, lub cev pib siv LDL rau kev ua ke ntawm cov kua qaub, uas txo lawv cov nqi.
• Nicotinic acid Nws cuam tshuam qhov nqi ntawm kev tsim cov roj (cholesterol) phem thiab txo nws txoj kev nqus ntawm tib neeg adipose ntaub so ntswg.

Raws li kev pabcuam ntxiv, cov vitamins ntawm pawg A, C, E tuaj yeem siv, lawv pab txhawb rau kev rov kho ntawm lub xeev ntawm cov hlab ntsha.

Lwm txoj hauv kev ntawm kev kho mob

Cov tshuaj ntsuab rau ntuj kuj tuaj yeem ua rau txo cov ntshav cov ntshav siab, tab sis tsuas yog pom tus kab mob tsis ntev los no.

Cov tshuaj ntsuab tau tsim muaj ntau cov zaub mov txawv. Ua ntej siv cov tshuaj ntsuab, nws raug nquahu kom sab laj nrog koj tus kws kho mob. Feem ntau, ntsuab dej tshuaj yej, tshuaj yej nrog qhiav thiab qej siv rau kev kho mob.

Hauv cov tshuaj yej ntsuab, txhawm rau txhim kho qhov saj, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis zib ntab Ginger tea tsis txhob qab zib. 100 grams ntawm qhiav hauv paus yuav tsum tau txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab thiab ncuav ib khob ntawm dej txias txias.

Boil nyob rau hauv saucepan rau txog 20 feeb. Tom qab ntawd koj yuav tsum ua kom mob thiab tos kom txog thaum cov dej txias. Txiv qaub thiab zib ntab tuaj yeem muab ntxiv rau saj. Tshuaj yej muaj cov nyhuv tonic, yog li nws yog qhov zoo dua los siv nws rau tag kis thiab noj hmo, tab sis tsis yog rau ntawm lub plab khoob, tab sis tom qab noj mov.

Qij. Tus txiv neej laus yuav tsum suav nrog cov khoom no hauv nws cov khoom noj txhua hnub. Kuv noj qej ntau npaum li cas thiaj li ua tau qhov tshwm sim? Ob lossis peb cloves zaub txhua hnub rau ib hlis yuav txaus.

Kev tsom xam ntawm cov cholesterol yog tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

Cov roj khov cov lus: cov cai hauv cov txiv neej los ntawm lub hnub nyoog

Ua ntej saib ntawm lub rooj, cia saib seb cov lus thiab cov tsiaj ntawv no txhais tau li cas - ob qho tib si hauv cov txheej txheem ntawm lub rooj thiab hauv cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav? Qhov twg, raws li biomaterial rau kev tshawb fawb thiab nthuav tawm cov txiaj ntsig ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho, siv cov ntshav capillary (piv txwv li "los ntawm ntiv tes"). Thiab hauv cov ntsiab lus ntawm lipid profile (lipidograms) - tsuas yog venous.

Cov roj (cholesterol tag nrho) (cov roj (cholesterol) los yog Cholesterol) tag nrho (hauv Asmeskas, Canada thiab Europe). Cov roj ntsha xws li cov roj (roj khov) yog qhov tseem ceeb rau peb lub cev. Txij li nws nquag koom nrog hauv kev tsim cov tshuaj hormones (thiab vitamin D), kev zom zaub mov ntawm zaub mov thiab tsim kom muaj cov hlab ntsha. Nws kuj yog cov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov cell membrane, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab lub cev tiv thaiv kab mob (tiv thaiv peb oncology).

Txawm li cas los xij, nrog nws tshaj (tshwj xeeb, hauv qhov LDL feem tau piav qhia me ntsis hauv qab), kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov plahaum cov plua plav (i.e., kev txhim kho atherosclerosis) nce. Qhov twg, thaum kawg, ua rau txhaws (occlusion) ntawm cov hlab ntsha lossis hlab ntsha los ntawm lawv, thiab yog li ntawd - rau lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg.

Qhov ntsuas (nruab nrab) ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) rau cov txiv neej: hauv qhov ntau ntawm 5.2 - 6.2 mmol / l (lossis 200 - 238.7 mg / dl)

Ua rau cov rog rog / cawv-zoo li tshuaj yeeb dej cawv (raws li tau hais los saum no), cov roj (cholesterol) yog cov tsis txaus nyob rau hauv dej. Yog li, rau kev thauj mus los los ntawm cov kab mob ncig, nws yog "ntim" hauv ib txheej protein uas muaj apolipoproteins (A1 thiab B). Raws li qhov tshwm sim, ntau lub zog tau tsim uas yog hu ua cov kws kho mob - lipoproteins (qhov siab / qis / qis heev thiab nruab nrab ntom ntom).

Tsawg lipoproteins tsawg (lwm cov npe rau LDL, LDL roj cholesterol, beta-lipoproteins, beta-LP). Kev rho tawm txawv teb chaws - LDL, LDL-C (Tsawg lipoprotein, cov roj lipoprotein tsawg). Lawv yog cov tseem ceeb xa cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav, nrog rau cov pab tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob hauv lub cev. Txawm li cas los xij, nws nrov npe hu ua "cov roj (cholesterol) phem". Vim yog lub peev xwm tsis zoo los ua atherosclerotic plaques ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha lossis cov hlab ntsha. Peb tau sau txog lawv cov kev phom sij ntau me ntsis.

Li qub (nruab nrab) LDL rau txiv neej: hauv thaj tsam ntawm 2.6 - 3.3 mmol / l (lossis 100 - 127 mg / dl). Cov nqi ntau dua ua rau hypercholesterolemia.

Cov roj lipoproteins ntau ntau (lwm cov npe: HDL, HDL roj, tshuaj pleev alpha-roj). Cov tsiaj ntawv txawv teb chaws - HDL, HDL-C, HDL Cov Roj Cholesterol (Cov lipoprotein ntau heev, cov roj lipoprotein ntau). Tsis zoo li lawv cov "kwv yees", lawv tau hais khov kho cov roj ("zoo"). Txij li nws yog lawv tus uas ua lub luag haujlwm thauj khoom siv roj (LDL, STD) rov qab mus rau daim siab. Qhov twg lawv raug coj los ua ke ua kua tsib kua qaub, thiab tom qab ntawd dhau los ntawm txoj hnyuv.

Qib kom zoo (nruab nrab) HDL rau txiv neej: hauv thaj tsam li 1.0 - 1.55 mmol / l (lossis 38.5 - 59.7 mg / dl). Tsawg tus nqi - nce cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis lossis kab mob plawv. Cov nqi ntau dua - ntawm qhov tsis sib thooj, yog hu los ntawm cov kws kho mob "ntev lub zog ntev."

Chav Nyob

Hauv Asmeskas, hauv mg / dl. (i.e. hauv milligrams rau ib deciliter), thiab hauv Canada, Europe thiab Russia - hauv mmol / l (i.e. millimoles ib liter). Yog tias tsim nyog, cov ncig-teev cov npe rov qab tau nqa tawm raws li cov qauv hauv qab no:

• Cov Roj (mmol / l) = cov roj (mg / dl) x 0.0259,
• Cov Roj Cholesterol (mg / dl) = cov roj (mmol / l) × 38.665.

Triglycerides - tus qauv hauv cov txiv neej los ntawm lub hnub nyoog (cov lus)

Triglycerides zoo li qub Hauv cov txiv neej, cov ntshav (qhia hauv cov ntawv hauv qab no) tuaj yeem sib txawv tsis yog raws li lub hnub nyoog, tab sis kuj nce nyob rau ntawm tus kheej lub cev ntawm lub cev. Txhawm rau txheeb xyuas daim duab ntau dua (tshwj xeeb koj kev mob), nco ntsoov sab laj tus kws kho mob tsim nyog.

TG qib (mmol / L)

Feem ntau ntawm cov roj cholesterol hauv cov txiv neej - los ntawm lub hnub nyoog

Raws li cov lus (qhia saum toj no), pom tau meej tias cov qib roj cholesterol hloov pauv nrog lub hnub nyoog. Cov nuj nqis rau cov tub hluas ntxhais hluas thiab tus txiv neej paub tab (laus dua hauv hnub nyoog), txawm hais tias tsis yog qhov tseem ceeb, tab sis tseem - yog qhov sib txawv. Xyoo dhau mus zuj zus. Yog li, tsis txhob yuam kev kho koj tus kheej nrog qee yam qauv ntawm cov ntxhuav, qhov twg (zoo li hauv cov tub rog) txhua cov ntaub ntawv tsuas yog qee tus lej (nyob rau hauv ib "zuag"). Txog rau ntau qhov laj thawj, cov qib ntshav hauv cov ntshav / cov cai yuav tsis zoo ib yam rau cov tub hluas thiab cov laus / hauv cov laus thiab cov menyuam yaus.

Cov lej hloov mus tom qab lub sijhawm, thiab feem ntau - qhov no yog qhov qub! Cov txiv neej yuav tsum tsis txhob "sib ntaus" cov rog yam tsis muaj ib qho laj thawj rau THEM (tsis muaj tus kws kho mob sab laj)! Txij li nws qis dhau theem (i.e., hauv qab lub hnub nyoog qis dua) yog fraught tsis tsuas yog nrog kev nyuaj siab sib sib zog nqus, tab sis kuj muaj qhov txo qis hauv libido (thiab tom qab ntawd ua potency)! Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb (2000) - kev pheej hmoo nce ntxiv txog 400-700% txawm tias piv rau cov txiv neej uas muaj cov roj cholesterol thiab triglycerides hauv cov ntshav.

Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv cov txiv neej hluas tom qab 30 - 35

(kev tshuaj ntsuam dav dav: 3.57 - 6.58, LDL: 2.02 - 4.79, LPV: 0.72 - 1.63)

Yog tias xyoo hluas nws muaj peev xwm "nplawm" thaum hmo ntuj kom ya davhlau, thaum ntawd lub sijhawm no ntawm lub neej - cov hnub so twb pib "xav zoo thaum sawv ntxov." Cov thiaj li hu ua midlife ntsoog (rov xav txog lub neej txoj kev), ua rau muaj kev npau taws - ua rau muaj cov roj cholesterol LDL ntau rau hauv cov txiv neej (vim muaj kev ntxhov siab tas mus li). Txawm li cas los xij, kev ntsuas los txo nws cov qib hauv cov ntshav cov ntshav, nws yuav tsum nco ntsoov tias kev ua tsis raug (piv txwv, kev noj tshuaj rau tus kheej lossis noj zaub mov nruj) tuaj yeem "cuam tshuam" zoo roj HDL. Thiab qhov no yog qhov txaus ntshai tsis tsuas yog nrog kev sib cav ntawm qhov teeb meem qub, tab sis kuj nrog qhov pom ntawm ntau lwm tus - twb "teeb ​​meem" tshiab. Thiab qhov no (tau hais los saud) yog qhov txo qis ntawm potency thiab kev nyuaj siab, nrog rau kev zom zaub mov thiab lub cev tsis ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis muaj zog (txo qis hauv kev tiv thaiv kev tiv thaiv).

Tus cai rau cov txiv neej hnub nyoog 40 txog 45

(kev ntsuas dav dav: 3.91 - 6.94, LDL: 2.25 - 4.82, LPV: 0.70 - 1.73)

Raws li cov neeg Suav tau hais tias: yam uas peb tau cog rau peb thaum peb tseem hluas, tom qab lub “muaj zog” peb yuav tau sau: haus dej cawv (tshwj xeeb “muaj zog”, zoo li txiv neej), haus luam yeeb (tshwj xeeb tshaj yog ib hnub twg) thiab lwm yam “pranks”. Qhov kev ntsuas / qib ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav yog nce siab rau lub xeev lub siab, thiab tsis muaj lwm yam yuav "yeej" nws nyiam haus cawv. Lwm qhov teeb meem yam ntxwv (rau ib tus txiv neej) yog, ntawm qhov tsis sib xws, txo cov roj HDL, vim tias "txo" cov zaub mov noj (piv txwv li, tsis muaj lub tais sov, zaub ntsuab ntsuab, thiab zaub mov kom zoo). Txhua yam xav tau tus cwj pwm! Lwm qhov kev pom zoo rau cov neeg muaj hnub nyoog 40 dua yog tawm hauv lub tsheb ntau zaus thiab "ntshav tawm" mus ko taw (tsawg kawg 30 feeb ntawm kev taug kev peppy taug kev hauv huab cua ntshiab). Lossis muaj kev dhia ua si (tsawg kawg 2 zaug hauv ib asthiv).

Muaj ntshav theem txaus hauv cov txiv neej tom qab 50 - 55 xyoos

(kev tshuaj xyuas dav dav: 4.09 - 7.17, LDL: 2.31 - 5.10, HDL: 0.72 - 1.63)

Tsis zoo li cov poj niam, qhov muaj zog ib nrab ntawm tib neeg tsis muaj kev tiv thaiv txhim khu kev ntseeg nyob rau cov qib roj cholesterol siab. Cov poj niam txiv neej cov tshuaj hormones - estrogens, zoo kawg nkaus tiv nrog qhov normalization ntawm cov roj khov dhia (piv txwv li, thaum cev xeeb tub). Yog vim li ntawd, qhov teeb meem ntawm cov txheej txheem cov cholesterol ua rau cov txiv neej tom qab 50 xyoo yog tshwj xeeb tshaj yog - lawv qhov tseeb "qhib" rau txhua yam teeb meem. Pab pawg hnub nyoog no tau pom zoo: kom zoo (tshwj xeeb yog ua tib zoo saib xyuas) saib xyuas kev noj qab haus huv, tsawg kawg ib xyoos ib zaug los kuaj thiab soj ntsuam. "Mob" nyob rau theem ntawm lub neej no yuav luag txhim kho tam sim ntawd. Lub sijhawm los plam tsis muaj nqis! Nws yog txwv tsis pub ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob “rau tag kis” lossis “txij hnub Monday”!

Cov roj (cholesterol) hauv cov txiv neej laus dua los ntawm hnub nyoog: tom qab 60 - 65 xyoo

(kev ntsuas dav dav: 4.12 - 7.15, LDL: 2.15 - 5.44, LPV: 0.78 - 1.91)

Cov teeb meem feem ntau uas cuam tshuam rau cov ntshav roj ntshav siab rau cov txiv neej yog "dhau 60": kev rog dhau los, kev ua neej nyob qis qis (piv txwv li, vim kev so haujlwm), kev siv yeeb tshuaj ntau dhau (tshwj xeeb tsis muaj tshuaj), thiab thiab cov kab mob lawv tus kheej (lub siab, mob siab, raum, mob qog). Cov lus pom zoo yuav tsum muaj: lub neej muaj kev ua neej (zoo tagnrho: tsev me, nuv ntses, tab sis tsis muaj dej cawv, taug kev txhua hnub - tsawg kawg 3-5 mais), khoom noj muaj txiaj ntsig (tsis kam noj ntau yam qab tab sis muaj teeb meem) thiab kev soj ntsuam mob (tsawg kawg ntau tshaj 2 zaug hauv ib xyoos). Yog tias peb xav tau txoj sia (nyob rau hauv qhov kev txiav txim siab - kom nyob tau ntev), peb yuav tsum ua raws li kev txiav txim!

Cov lus pom zoo:

• maximally noj qab nyob zoo neej

(tsawg dua luam yeeb thiab dej cawv - tawm dag zog ntau, taug kev / dhia hauv huab cua, ua phooj ywg nrog dumbbells / kettlebells / barbells, nyob ntawm lub hnub nyoog),

• zoo xav tawm kuas kev noj zaub mov zoo

(suav nrog tag nrho cov vitamins thiab cov zaub mov tsim nyog, tsis muaj ntau dua fanaticism ntawm cov tswj cov cholesterol, thaum qhov no tsis tsim nyog)

• txoj kev xav

(ib txwm tswj lub xeev kev xav zoo thiab tus ntsuj plig zoo, nco ntsoov tias tus kws pab tswv yim zoo tshaj plaws ntawm txhua qhov teeb meem "poob siab" yog tus kws tshaj lij kev xav, tsis yog cognac lossis cawv).

• tsis tu ncua ua cov ntawv xeem thiab raug soj ntsuam txhua yam

(pib txij li 20 xyoo - tsawg kawg ib zaug txhua 3-5 xyoos, tom qab 40-50 - tsawg kawg 1 zaug nyob rau ib xyoos, tom qab 60 - nyiam dua 2 zaug hauv ib xyoos).

Kev piav qhia ntawm cov tshuaj thiab nws cov haujlwm

Cov khoom siv tshuaj lom neeg: muaj peev xwm yaj tsuas yog hauv cov rog thiab muaj cov kuab tshuaj organic, tsis muaj peev xwm - hauv dej. Feem ntau yog tsim los ntawm hepatocytes - mob siab hauv lub siab, kwv yees li 20% - los nrog zaub mov noj.

Cov molecule yog qhov tsim nyog siv los ua ke ntawm cov vitamins ntawm pab pawg D, nrog rau cov tshuaj hormones pw ua ke, suav nrog testosterone. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj yeeb yaj kiab yog qhov tsim nyog los tswj lub elasticity ntawm cytoplasmic membrane ntawm lub cell hauv qhov kub ntau.

Hom lipoprotein ntau ceg

Vim yog qhov tsis tuaj yeem hauv cov kuab tshuaj aqueous, cov molecule tsis tuaj yeem thauj los ntawm cov hlab ntsha mus rau cov kabmob thiab cov ntaub so ntswg. Yog li ntawd, cov tshuaj muaj nyob rau hauv tib neeg lub cev hauv daim ntawv ntawm ib txoj hauv kev nrog transporter peptides. Lub complex tau npe - lipoprotein. Nws muaj 3 hom lipoprotein ntau txoj kev paub: qhov siab ceev (HDL), qis (LDL) thiab qis heev (VLDL). Lawv sib txawv tsis yog nyob rau hauv cov haujlwm uas tau ua, tab sis kuj nyob rau theem ntawm kev phom sij rau tib neeg kev noj qab haus huv.

Yuav ua li cas kom pom qhov lipoprotein "zoo" thiab "tsis zoo"? HDL suav hais tias "zoo"; nws suav txog kwv yees li 30% ntawm tag nrho. Lub complex muaj feem ntau ntawm peptide moiety. Thaum LDL tsuas muaj feem me me ntawm cov protein. Kev tsub zuj zuj ua rau muaj kev tsim cov plaques hauv cov hlab ntsha, uas cuam tshuam cov ntshav ntws dawb, thiab tseem muaj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho plawv pathologies (mob plawv thiab mob hlab ntsha tawg).

Qhov tseem ceeb ntawm LDL nkag mus rau hauv tib neeg lub cev nrog rau cov khoom noj muaj roj (nqaij lossis mis nyuj), ua rau nws nce mus rau qhov tseem ceeb.

Cov lus ntawm cov txheej txheem cov roj (cholesterol) hauv cov txiv neej muaj hnub nyoog

Tseem Ceeb: tsuas yog tus kws tshaj lij tuaj yeem decrypt cov txiaj ntsig kev tshuaj xyuas tau. Hauv qhov no, nws tsis tuaj yeem siv cov kev tshawb fawb no los ua kev soj ntsuam zaum kawg, cais tawm ntawm lwm txoj kev kuaj.

Tus qauv kev tsim cov roj (cholesterol) hauv kev kuaj ntshav hauv Latin yog Cov Roj Cholesterol, Cholesterol, Cholesterol, tab sis feem ntau siv Chol.

Thaum xaiv cov ntawv qhia (tsim nyog) qhov tseem ceeb, tus neeg mob lub hnub nyoog yuav tsum raug coj los txiav txim. Qhov tseeb no tau piav qhia los ntawm qhov tseeb tias nrog lub hnub nyoog, cov theem ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav nce siab, uas yog suav tias yog ntau yam ntawm cov ntsuas uas siv tau rau tus neeg noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, ib qho tseem ceeb tshaj ntawm cov kev txwv rau sab sauv ntawm qhov tseem ceeb rau kev siv yog qhov laj thawj txaus tsim nyog rau kev tshuaj xyuas qhov loj ntawm tus neeg mob.

Chav ntsuas ntawm kev ntsuas yog mmol / l lossis mg / dl. Txhawm rau kom hloov cov txiaj ntsig, nws yog qhov tsim nyog los muab cov txiaj ntsig ntawm mg / dl los ntawm qhov ntsuas ntawm 0.026.

Kev siv tus nqi rau cov roj (cholesterol) rau cov txiv neej mob yog muaj hnub nyoog. Chav ntsuas ntawm kev ntsuas yog mmol / L.

Cov cai ntawm cov ntshav cov ntshav hauv cov txiv neej tom qab 50 xyoo

Tswj cov roj ntshav hauv cov txiv neej tom qab 50 xyoo yog ib txoj haujlwm tseem ceeb heev. Hauv cov poj niam, lub luag haujlwm tseem ceeb yog muab rau progesterone thiab estrogen - cov tshuaj hormones, uas yog tus cwj pwm los tiv thaiv atherosclerotic - qhov txo qis hauv cov concentration ntawm "tsis zoo" thiab qhov nce ntawm "zoo" lipoprotein complexes. Hauv cov neeg sawv cev ntawm kev sib deev muaj zog, lawv qhov kev kub siab yog qhov tsawg heev. Yog li ntawd, pib txij hnub nyoog ntawm 50, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam kom tsis tu ncua tus nqi ntawm qhov ntsuas nyob rau hauv nqe lus nug.

Nws raug pom zoo tias cov kev ntsuas hauv chav ntsuas hauv cov lus nug yuav tsum tswj hwm tsis pub siab tshaj 7 mmol / L. Rau qhov no, kev tawm dag zog txhua hnub yog nce, tus cawv haus tsawg, thiab cov tais diav los ntawm cov rog muaj roj yog tsis suav nrog.

Qhov kev pheej hmoo ntawm cov roj cholesterol hauv cov txiv neej tom qab 60 xyoo

Tom qab 60 xyoo, qhov sib txawv me me (tsis ntau dua 5 chav nyob) sib txawv ntawm cov txiaj ntsig ib txwm ntawm tag nrho cov lipoproteins tau tso cai, muab tias LDL yog nyob hauv qhov tsim nyog ntawm cov txiaj ntsig. Yog tias ua kom siab ntau ntawm ob qho kev ntsuas raug tshawb pom, kev noj zaub mov kom haum yog tsim nyog nrog cov tshuaj kho mob.

Cov tsos mob ntawm cov ntshav siab hauv cov txiv neej

Tseem Ceeb: txhawb cov roj (cholesterol) hauv cov txiv neej tsis tshwm sim ua ib qho xwm txheej. Cov ntsiab lus no piav qhia qhov tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv kev soj ntsuam tas li, tshwj xeeb yog tom qab 50 xyoo.

Cov tsos mob tshwm sim tom qab txhim kho tus kab mob - atherosclerosis thiab tshwm sim raws li:

• rog granulomas
• daj me ntsis rau ntawm daim tawv nqaij thiab hauv qab qhov muag,
• mob hauv siab hauv siab thiab pob qij txha,
• nce thrombosis lub sijhawm,
• o ntawm qis qis dua,
• txog siav ua pa thiab qaug zog.

Yog tias tag nrho cov roj (cholesterol) nce siab, ces qhov no txhais li cas?

Ib zaug dhau ib qho me me ntawm cov nuj nqis ib txwm tsis yog qhov ua rau muaj kev txhawj xeeb, vim nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm diurnal fluctuations hauv cov kab lis kev cai biochemical lossis los ntawm tsis saib cov cai rau kev npaj tus neeg mob rau kev tsom xam. Yog tias, thaum lub sijhawm rov kuaj dua, ntsuas cov ntsuas zoo sib xws, tom qab ntawd cov npe ntawm cov kev ntsuas ntxiv yuav tsum tau los tsim qhov laj thawj tau txiav txim.

Cov laj thawj ntawm qhov xwm txheej no yog:

• muaj mob muaj keeb hauv cov neeg muaj keeb kwm tsev neeg cov mob hlab ntsha cov kab mob sib deev ua rau muaj feem ntau ntawm LDL
• ntev li ntawm tau ntawm cov khoom noj muaj roj.

Feem ntau, qhov hais txog ntawm ob yam los mus rau qib sib txawv yog sau tseg. Cov laj thawj rau nce cov roj (cholesterol) tag nrho:

• cholestasis - mob kab mob, nrog rau kev txo qis lossis txiav tawm ntawm cov txheej txheem ntawm cov kua tsib mus rau hauv duodenum raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tsim cov pob zeb hauv lub zais zis lossis malfunctions nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm nws cov synthesis,
• nephrotic syndrome raws li qhov tshwm sim ntawm lub caij nyoog tiv thaiv kab mob hauv lub raum,
• cov thyroid cov kab mob ua rau muaj kev tsis txaus ntseeg ntawm cov tshuaj hormones,
• mob ntshav qab zib mellitus
• haus cawv
• rog dhau
• oncopathology ntawm prostate lossis txiav.

Hauv cov ntshav qab zib mellitus, kev ntsuas txhua hnub ntawm tus nqi ntawm cov qauv hauv cov lus nug tau pom zoo. Vim tias cov piam thaj hauv ntshav siab heev ua rau muaj kev txuam nrog LDL, uas yog qhov txaus ntshai rau tib neeg lub neej thiab kev noj qab haus huv.

Ua rau cov ntshav muaj roj ntau hauv cov txiv neej

Feem ntau cov neeg mob nug ib lo lus nug: yog HDL tsawg thiab LDL zoo lossis phem? Raws li rau ib qho kev ntsuas twg, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau txiav txim siab cov kev txwv tsim muaj cov cai nyob hauv uas nws yuav tsum tau ua. Ib yam dhau los lossis qis dua yog suav tias yog lub cim ntawm kev txhim kho ntawm tus kabmob, uas yuav tsum kuaj.

Qhov tseeb uas piav qhia cov roj (cholesterol) qis dua cov txiv neej li cas yog:

• kev tshuaj ntsuam genetic predisposition
• pathologies loj ntawm daim siab thiab mob ntsws,
• malignant pob txha hlwb puas,
• ntau dhau lawm kev tsim cov thyroid cov tshuaj hormones,
• kev cuam tshuam nyob rau hauv cov txheej txheem nqus dej hauv txoj hnyuv,
• anemia
• kub npog npog feem ntau ntawm lub cev,
• tuberculosis
• mob theem ntawm qhov kis tau tus mob.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau coj mus rau hauv qhov kev txiav txim siab uas qhov xav tau ntawm qhov ntsuas pom tau txo qis los ntawm qee cov tshuaj, suav nrog antimycotics thiab cov tshuaj tua kab mob erythromycin. Kev tsis pom zoo ntawm cov lus pom zoo rau kev npaj rau kev xa tawm ntawm biomaterial - noj zaub mov nrog cov ntsiab lus siab rog, rog lub cev thiab tso ntshav tawm hauv lub cev, tseem tuaj yeem ua rau qhov tsis zoo ntawm kev txheeb xyuas. Qhov tseeb no yuav tsum muaj txoj kev tshawb nrhiav zaum thib ob kom paub meej cov ntaub ntawv.

Yuav npaj li cas pub rau ntshav pub dawb rau cov cholesterol?

Lub biomaterial rau txoj kev tshawb no yog noj los ntawm lub chaw kuaj tshwj xeeb los ntawm txoj hlab ntshav ntawm lub luj tshib ntawm tus neeg mob. Lub sijhawm hnub nyoog tsis tshaj li 24 teev, tsis suav hnub thaum khaws cov khoom siv biomaterial.

Ntau tshaj li ntawm 70% ntawm qhov yuam kev tau ua nyob rau ntawm theem preanalytical, uas yog, nyob rau theem ntawm kev npaj ntawm cov ntawv rau kev soj ntsuam thiab thaum lub sij hawm txheej txheem ntawm kev coj cov khoom. Cov lus pom zoo rau kev npaj rau kev tsom xam:

• qhov biomaterial yog xa ncaj qha rau ntawm lub plab khoob, lub sijhawm tsawg kawg nkaus ntawm kev mus ntsib chav kuaj thiab noj mov yuav tsum yog 6 teev,
• Ib nrab teev tsis suav txoj kev haus luam yeeb,
• kev hloov kho txhua hnub tau ua rau kev noj haus: cov zaub mov muaj roj thiab ua pa tsw qab tsis suav nrog,
• txwv kev siv lub cev thiab kev xav, vim qhov no cuam tshuam rau lub xeev thiab kev ua haujlwm ntawm cov nqaij hauv tib neeg lub cev,
• rau 2-3 hnub, nws yog ntshaw kom tshem tawm qhov kev nqus ntawm kev siv tshuaj hauv kev sab laj nrog tus kws kho mob. Yog tias nws tsis tuaj yeem tshem tawm, nws yog qhov tseem ceeb tshaj rau cov neeg ua haujlwm kuaj pom txog lawv.

Kev khomob thiab kev tiv thaiv

Kev noj haus, tswj kev txo ntawm tus neeg lub cev qhov hnyav tag nrho:

• nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau ua kom tshem tawm cov cais tawm, nrog rau cov rog ntau yam ntawm cov ntses thiab nqaij. Nqaij qaib thiab nqaij qaib cov txwv yog cov xav tau, cov nqaij nyug ntawm cov nqaij nyoos yog cov ua tau,
• tsev cheese, yogurt, qaub cream, kefir nrog qhov feem pua ​​ntawm cov roj cov ntsiab lus raug tshem tawm ntawm cov khoom noj, cov khoom noj muaj mis nyuj tau tso cai, tab sis tsis ntau tshaj ib zaug ib hnub,
• qhov siab tshaj plaws tso cai feem pua ​​ntawm cov rog rau cheese yuav tsum tsis pub tshaj 30,
• yolks tau muab rho tawm los ntawm cov qe hau, cov protein yuav tau noj nyob rau hauv qhov ntau,
• Nws raug nquahu kom txo ntsev noj tsawg,
• khoom qab zib raug txo kom tsawg, zoo dua - tshem tawm tag nrho,
• cov khoom noj uas raug txwv tsis pub siv muaj xws li: sunflower roj, mayonnaise, thiab kua ntses.

Txoj kev ua noj ua haus zoo dua yog kev ncu, ncu lossis ncu, txhav yuav tau muab cais tawm. Nws raug nquahu kom noj raws sijhawm, tsis pub ntau tshaj tsib zaug hauv ib hnub.

Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm cov kws tshawb fawb hauv Tebchaws Meskas tau tsim kev sib raug zoo ncaj qha ntawm cov hom haus kas fes thiab qhov loj ntawm lub ntsuas tau ntawm cov lus nug. Yog li, instant kas fes muaj qhov nce ntxiv, yog li ntawd, cov neeg muaj hypercholesterolemia raug pom zoo kom siv cov kas fes tshwj xeeb uas tsis muaj qab zib.

• cov cai ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav ntawm tus neeg nyob ntawm lub hnub nyoog, uas yog qhov tseem ceeb uas yuav tau xav txog thaum txhais cov lus tshawb pom ntawm qhov kev tshawb fawb,
• nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum npaj kom zoo rau kev sau cov txheej txheem biomaterial kom txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm kev tau cov ntaub ntawv tsis raug,
• sib txawv los ntawm cov cai upwards qhia qhov muaj qhov tshwm sim siab ntawm kev tsim mob atherosclerosis,
• kev ua haujlwm siab kev noj qab haus huv rwj mus rau kev noj haus nrog cov roj tsawg kawg ntawm lub cev thiab noj tshuaj uas rhuav tshem cov rog rog rog.

Julia Martynovich (Peshkova)

Kawm tiav, hauv 2014 nws kawm tiav nrog kev qhuas los ntawm Tsoomfwv Nyiaj Txiag Saib Xyuas Nyiaj Txiag Lub Tsev Haujlwm ntawm Cov Tsev Kawm Ntawv Qib Siab ntawm Orenburg State University nrog kev paub txog microbiology. Kawm tiav ntawm kev kawm qib siab FSBEI HE Orenburg Lub Xeev Agrarian University.

Xyoo 2015 Lub koom haum ntawm Cellular thiab Intracellular Symbiosis ntawm Ural Ceg ntawm Lavxias Academy ntawm Kev Tshawb Fawb tau dhau los qhia ntxiv nyob rau hauv cov haujlwm tshaj lij "Bacteriology".

Kev Tu Ncaj Ncees ntawm All-Lavxias txoj kev sib tw rau kev ua haujlwm zoo tshaj plaws scientific hauv kev xaiv tsa "Biological Sciences" ntawm 2017.

Lub luag haujlwm ntawm cov cholesterol hauv cov txiv neej

Cov roj cholesterol hauv cov txiv neej, zoo li hauv poj niam, muaj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau hom kev tshuaj lom neeg biochemical. Ntawm nws lub hauv paus hauv lub cev ntau cov tshuaj hormones yog tsim tawm, suav nrog qhov chaw mos - testosterone thiab estrogen, zoo li cortisol - ib qho kev ua qog adrenal.

Cov roj khov ua tiav yog ib feem ntawm cov xaum ntawm tesCov. Ua kom zoo rau hauv hepatocytes, ntshav liab thiab cov hlwb hlwb. Ntawm nws cov hauv paus, lub cev coj los sib xyaw cov kua tsib kua qaub, muaj cov kev cai tswjfwm rau ntawm Vitamin D tshuav nyiaj li casyog li muab tswj kev tiv thaiv nyob ruaj khov.

Cov roj (cholesterol) yog muab faib ua ob hom: - HDL (lipoproteins ntau ntom) thiab LDL (muaj lipoproteins ntau ntom). Feem ntau lawv lub zuaj yog hu ua cov roj (cholesterol) zoo thiab tsis zoo (siv tau thiab muaj teeb meem).

Cov teeb meem tsis pom tseeb yog muaj los ntawm ntau ntau yam thib ob, feem ntau kuj hu ua cov "roj" phom sij. LDL muaj cov haujlwm ua haujlwm ntawm txhua tus, ua rau lub endometrium ntawm lub nkoj, tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej ntawm daim plaques ntawm phab ntsa uas ua rau cov leeg ntshaus. Cov txheej txheem zoo li no tuaj yeem ua rau ntau yam kev txiav txim siab - cov teeb meem xws li mob ntshav siab rau lub plawv, mob atherosclerosis, varicose leeg, plawv tsis ua hauj lwm, mob plawv thiab mob plawv.

Tam sim no cia peb tham txog dab tsi yuav tsum muaj qib ntawm lipids, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog.

Muaj peev xwm cuam tshuam los ntawm cov roj (cholesterol) siab

Tam sim no peb paub ntau npaum li cas cov cholesterol yuav tsum tau nyob rau hauv cov txiv neej, nws yog qhov ib txwm, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog thiab theem ib txwm ntawm triglycerides nyob rau hauv cov ntshav, cia peb xav txog dab tsi cov theem ntawm cov kev cai saum toj no yog txaus ntshai txaus ntshai.

Nrog lub hnub nyoog ntsig txog hypercholesterolemia, tag nrho cov roj (cholesterol) nce feem ntau vim yog LDL, uas yog suav tias yog qhov phom sij feem. Yog li, LDL yog txhawb: txhais li cas?

Cov cholesterol (qhov tsis zoo) muaj cov cuab yeej ntawm kev tawm tsam ntawm cov phab ntsa vascular, cov ntawv lo rau cov roj ntsha ntawm lub qau, qhov no ua cov roj av plaques. Cov txheej txheem dhau sijhawm ua rau muaj kev tawm ntawm vascular pathologies, cov ntsiab lus ntawm ischemia thiab lwm yam kev mob plawv. Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov kab mob pathogenesis no atherosclerosis. Tam sim no, thiab dhau los, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij xws li angina pectoris, mob ntshav siab, mob plawv nres, mob hlab ntsha, mob plawv.

Kom raug kho rau qhov ua txhaum ntawm qhov ntsuas lipids tuaj yeem thiab yuav tsum, tab sis tshwj xeeb Tom qab kev kuaj xyuas tag nrho thiab sab laj nrog tus kws kho mob profileleej twg, raws li kev sau tshuaj ntsuam thiab lwm yam kev tshawb fawb tshwj xeeb, yuav kuaj mob thiab muab tshuaj kho kom zoo.

Kuaj ntshav rau roj

Thaum cov ntshav raug coj los kawm txog lipid muaj pes tsawg leeg, cov cim hauv qab no tau txiav txim siab:

Ua ke, cov ntsuas no hu ua lipid profile. Ua ntej lawm, peb tau ntsuas cov ntsuas ntawm qhov feem ntau ntawm cov cholesterol, HDL thiab LDL hauv cov txiv neej raws lub hnub nyoog. Qhov kev tsom xam no yog xauj tsev yoo mov thaum sawv ntxov, tshuaj ntshav paum ntshav yog tshuaj xyuas. Tsis muaj kev npaj tshwj xeeb rau kev ntsuas ntshav, 10-12 teev ua ntej kev txheeb xyuas, kev noj mov tsis suav nrog, tshuaj thiab dej cawv tsis tau noj rau hnub ua ntej, kev mob siab thiab / lossis cov khoom siv lub cev tsawg heev.

Yuav ua li cas kom zam dhau txoj cai

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau soj ntsuam kom tsis tu ncua cov concentration ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav thiab khaws nws hauv qhov txwv tsis pub siv. Rau qhov no, nws raug nquahu kom tsis tu ncua ib daim lipid ntawm ntu, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem roj ntev li ntev tau, koj yuav tsum ua raws li qee qhov kev pom zoo uas pom zoo. Koj yuav tsum tau ceev faj txog kev noj zaub mov noj thiab noj haus zooCov. Cov khoom noj uas muaj cov yam tsis phom sij roj yuav tsum noj kom tsawg. Cov khoom lag luam muaj xws li: cov roj ntau hauv tsev cheese, qe, butter, qaub cream, tsiaj ua rog, ua rog, cov rog ua haujlwm. Qhov muaj siab nyiam yuav tsum muab cov khoom noj uas muaj roj tsawg, piv txwv li cov khoom noj siv mis uas muaj roj tsawg.

Koj yuav tsum tau ntxiv rau cov khoom noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntxivCov. Nco ntsoov txwv, lossis zoo dua kom tshem tawm tag nrho, cov zaub mov kib thiab cov khoom lag luam nrog cov roj transgenic (chips, crackers, puffs, donuts, thiab lwm yam). Nws raug nquahu kom noj cov khoom qab zib tsawg (ua kom sai).

Ntxiv rau kev noj haus muaj cov yam ntxwv zoo, muaj kev tshaj tawm los cuam tshuam ntawm cov qib roj cholesterol kev siv lub cevCov. Kev tawm dagzog ntawm kev tawm dagzog hauv lub cev ua rau lub cev rog "ua tsis zoo". Pab tau yog cov taug kev dog dig.

Ntxiv nrog rau ntuj txhais tau tias ntawm kev txo qis roj ntshav hauv cov txiv neej, lipid-txo cov tshuaj yuav raug sau los ntawm tus kws kho mob. Nws muaj ob peb yam yooj yim tshuaj pab pawgsiv los txo cov qib lipid kom zoo:

1. Statins Hauv kev kho mob cov lus qhia, cov tshuaj xws li Atorvastatin, Krestor, Liprimar, Simgal, Lipostat, Rosuvastatin, Torvakard thiab lawv lwm cov tshuaj analogues feem ntau tshwm sim. Cov tshuaj no inhibit cov enzymes lub luag haujlwm rau kev sib txuas ntawm cov "cov roj" phem. Lawv pab ntxuav cov hlab ntsha cuam tshuam thiab maj mam rov qab lawv cov khoom ploj. Kev npaj ntawm cov pab pawg no muaj ntau ntau ntawm cov kev phiv thiab contraindications, yog li ntawd, tau sau tseg tshwj xeeb los ntawm cov kws tshwj xeeb.
2. Fibrates. Fenofibrate Canon - tus neeg sawv cev uas raug ntawm cov tshuaj ntawm pab pawg no, tswj cov qib rog thiab uric acid. Nws yog siv ua cov tshuaj ntxiv hauv kev kho mob nyuaj yog tias qhov muaj nuj nqis roj ntau dua 7.4 mmol / l.
3. Ion txauv resins. LDL raug khi thiab muaj feem. Cov tshuaj no tau noj nrog noj mov.
4. Noj zaub mov noj raws chitosan, taurine, lecithin, omega-3 lossis lwm yam hauv paus ntoo. Cov tshuaj no tau sau tseg rau cov neeg mob uas kho tau cov tshuaj muaj zog ntau dua yog contraindicated.
5. PCSK9 inhibitors feem ntau tsis tshua muaj vim kev them nqi ntau ntawm cov tshuaj.
6. Tshuaj nrog ASA (Acetylsalicylic acid, vitamins). Txo cov ntshav viscosity, uas nyob rau hauv nws tus kheej yog kev tiv thaiv ntawm lub plawv thiab mob hlab ntsha tawg, mob ntsws, tiv thaiv kev tsim ntawm atherosclerotic plaques.

Ntxiv nrog rau kev kho mob, cov vitamins thiab pej xeem tshuaj pab nyob rau hauv kev sib ntaus rau cov txheej txheem ntawm cov cholesterol. Tau ntau xyoo, xws li tshuaj ntsuab xws li qhiav thiab ntsuab tshuaj yej, qej, mis thistle tshuaj ntsuab, artichokes (raws li cov zaub mov ywj siab los yog ntxiv), cov roj zaub (15 ml xav tau 30 feeb ua ntej noj mov) tau ua pov thawj lawv cov hauj lwm zoo.

Qhov ntsuas cov roj (cholesterol) tseem ceeb heev rau cov txiv neej noj qab haus huv. Nrog lub hnub nyoog, muaj qhov tsis txawv ntawm cov kev hloov hormonal thiab rov tsim dua tshiab uas ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lipid tshuav nyiaj ib yam nkaus. Yog li, cov txiv neej tom qab 30-40 xyoo raug pom zoo kom kuaj xyuas tsis tu ncua thiab coj tus kheej lipid cov ntaub ntawv txhawm rau txhawm rau txheeb xyuas cov kev hloov hauv lub sijhawm thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem loj. Kev noj zaub mov kom zoo, ua kom lub cev qoj ib ce - lub hauv paus rau kev tiv thaiv cov kab mob cholesterol.