Kev ntsuas rau cov piam thaj thiab ntshav qab zib: ib yam lossis tsis, cov cai thiab cov ua rau kev tsis sib txawv

Txhawm rau kuaj ntshav qab zib, tus kws kho mob endocrinologist tau sau ntawv kuaj ntshav qab zib rau tus neeg mob. Yog tias muaj mob, tus neeg mob lub neej kom zoo yog nyob ntawm nws qib.

Txoj kev tshawb no tso cai rau koj los txiav txim siab ntawm cov piam thaj hauv ntshav, thiab seb nws yog ib qho khoom siv nrog piam thaj, koj tuaj yeem nkag siab thaum kawm txog cov khoom xyaw biochemical.

Qab zib tau taub yog txhais tau hais tias sucrose, uas yog tam sim no hauv cov reeds, xibtes ntoo, thiab beets. Hauv nws cov qauv, cov piam thaj yog ib qho monosaccharide uas tsuas yog ib lub carbohydrate. Tab sis piam thaj yog ib qho tsis ncaj.

Nws muaj 2 carbohydrates, nrog rau cov piam thaj. Qhov sib txawv kuj yog tias cov piam thaj ntshiab tsis tuaj yeem yog lub zog ntawm lub zog. Thaum nws nkag mus rau hauv txoj hnyuv, nws nkag mus txiav hauv fructose thiab qabzib, uas yuav tsum siv tshuaj insulin.

Ua li ntshav puas rau cov piam thaj thiab qabzib tib yam lossis puas yog?

Ntshav pub ntshav qab zib thiab piam thaj yog ib qho thiab tib qho kev ntsuas, nws cuam tshuam kom tau txais cov ntaub ntawv hais txog qib piam thaj hauv ntshav.

Los ntawm cov khoom tso tawm, peb tuaj yeem xaus ntawm tus neeg mob lub cev kev noj qab haus huv. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj qhov qab zib nyob sib npaug.

Qhov ntau nws tau yaim nrog cov khoom noj, qhov ntau nws yog qhov yuav tsum tau ua ntawm cov kua dej. Thaum cov khw muag tshuaj tawm tag, cov piam thaj tso rau hauv lub siab, daim ntaub so ntswg adipose.

Qhov no yuav pab ua kom cov ntshav piam thaj ntau ntau. Yog tias nws ntau tsawg, nws cuam tshuam rau lub hlwb. Qhov tsis txaus yuav tshwm sim thaum tus neeg txiav txim siab uas tsim cov tshuaj insulin malfunctions.

Kev tso zis sai, mob taub hau, tsis pom kev, zoo nkaus li nqhis dej tas li - ib lub sijhawm los kuaj ntshav qab zib thiab txiav txim siab txog ntshav qabzib.

Ntshav qab zib lub luag haujlwm yog dab tsi rau?

Cov piam thaj yog cov neeg ua lub zog loj rau tib neeg lub cev.

Kev ua haujlwm ntawm txhua lub hlwb yog nyob ntawm cov tshuaj yeeb dej caw.

Nws muab cov txheej txheem metabolic. Nws kuj ua haujlwm raws li hom lim uas tsis pub cov co toxins nkag. Nws yog cov monosaccharide nyob rau hauv muaj pes tsawg leeg. Qhov tsis muaj kob uas muaj xim crystalline, soluble hauv dej, yog koom nrog hauv cov metabolism ntawm cov metabolism hauv lub cev.

Feem ntau lub zog tsim nyog los tswj tib neeg cov haujlwm yog tsim tawm los ntawm cov piam thaj oxidationCov. Nws cov derivatives muaj nyob hauv yuav luag txhua yam kabmob thiab cov ntaub so ntswg.

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov tshuaj yog cov hmoov txhuv nplej siab, sucrose, uas los ntawm cov zaub mov, nrog rau glycogen muab tso rau hauv daim siab ua rau lub siab. Tus nqi ntawm cov piam thaj hauv cov leeg, ntshav, yuav tsum tsis txhob siab tshaj 0.1 - 0.12%.

Kev nce ntxiv ntawm qhov ntau ntawm cov tshuaj ua rau lub txiaj ntsig ua rau lub zog ua rau lub zog tsis tuaj yeem tiv thaiv cov kab mob ntawm cov tshuaj insulin, uas yog lub luag haujlwm rau cov ntshav qab zib tsawg. Tsis muaj cov tshuaj hormones ua rau kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib.

Norms los ntawm lub hnub nyoog

Qhov ntsuas ib txwm tau txiav txim siab yog qib ntawm cov tshuaj hauv plasma hauv tus neeg noj qab haus huv hauv qhov ntev ntawm 3.3-5.5 mmol / L. Nws tuaj yeem hloov pauv tau los ntawm cov xwm txheej hauv lub siab kev xav, kev siv cov khoom lag luam carbohydrate, raug rau kev tawm dag zog lub cev ntau dhau.

Ntau cov kev hloov biochemical uas tshwm sim hauv lub cev tseem ua rau cov qib qab zib. Thaum txiav txim siab cov qauv no, lawv tau taw qhia los ntawm lub hnub nyoog, cev xeeb tub, kev noj zaub mov (kev soj ntsuam tau ua rau ntawm lub plab khoob lossis tom qab noj mov).

Cov khoom tseem ceeb (hauv mmol / l):

cov menyuam hnub nyoog qis dua ib hlis - 2.8 - 4.4,
hnub nyoog li ntawm ib hlis txog 14 xyoos - 3.33 - 5.55,
cov laus hnub nyoog 14 txog 50 xyoos - 3.89 - 5.83,
laus dua 50 xyoo - 4.4 - 6.2,
laus hnub nyoog - 4.6 - 6.4,
cov laus hnub nyoog tshaj 90 xyoos - 4.2 - 6.7.

Hauv cov poj niam cev xeeb tub, qhov ntsuas yuav dhau qhov txiaj ntsig (li 6.6 mmol / l). Hyperglycemia hauv txoj haujlwm no tsis yog qhov kab mob; tom qab yug menyuam tas, ntshav qab zib cov ntshav qab zib rov qab mus rau qhov qub. Qhov txaij hloov hauv qhov qhia hauv qee cov neeg mob tau sau tseg thoob plaws thaum cev xeeb tub.

Dab tsi nce glycemia?

Ntshav qab zib yog ntshai ntawm cov tshuaj no, zoo li hluav taws!

Koj tsuas yog xav tau thov ...

Hyperglycemia, kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib, yog qhov kev kho mob cov tsos mob uas qhia tias muaj cov piam thaj ntau ntxiv piv rau cov qib ib txwm nyob.

Hyperglycemia muaj ntau qib kev mob hnyav nyob ntawm seb cov piam thaj hauv ntshav:

lub teeb daim ntawv - 6.7 - 8,2 mmol / l,
mob hnyav - 8.3 - 11.0 mmol / l,
daim foos hnyav - cov ntshav qab zib cov ntshav siab tshaj 11.1 mmol / l.

Yog tias cov piam thaj hauv cov ntshav nce mus txog qhov tseem ceeb ntawm 16.5 mmol / L, ntshav qab zib tshwm sim. Yog tias qhov ntsuas tau ntau dua 55.5 mmol / l, qhov no ua rau muaj kev loj hlob ntawm hyperosmolar coma. Txoj kev pheej hmoo ntawm txoj kev tuag yog qhov siab heev.

Ntawm cov laj thawj tseem ceeb rau kev nce hauv cov ntsuas yog mob ntshav qab zib, kev noj zaub mov tsis haum, xwm txheej ntxhov siab, noj qee yam tshuaj.

Vim li cas ntshav muaj ntshav qab zib tsawg

Kiv taub hau, tsis muaj zog, tsis qab los noj mov, nqhis dej tuaj yeem yog cov cim qhia tias lub cev tsis muaj qabzib. Yog tias nws qib nyob rau hauv kev txheeb xyuas pom tsawg dua 3.3 mmol / l, qhov no qhia tau tias kev txhim kho hypoglycemia.

Nrog rau cov piam thaj hauv qab zib ntau, qhov xwm txheej txaus ntshai heev rau cov neeg mob ntshav qab zib. Nrog rau kev ua tsis tau zoo nyob rau hauv txoj kev noj qab nyob zoo, ua kom tsis meej pem, thiab tus neeg tuaj yeem tuag taus.

Cov piam thaj hauv ntshav yuav txo qis rau cov laj thawj hauv qab no:

kev yoo mov, lossis kev tsis yoo ncua ntev los ntawm zaub mov,
lub cev qhuav dej
noj tshuaj, nyob rau hauv contraindications rau uas txo qis hauv qab zib yog qhia (qee yam tshuaj rau lub siab),
kab mob ntawm txoj hnyuv plab hnyuv, plab hnyuv, nplooj siab, tawv nqaij,
rog dhau
mob raum, mob plawv
vitamin tsis txaus
muaj cov oncological pathologies.

Cev xeeb tub hauv qee cov neeg mob provokes poob rau hauv cov ntshav qab zib. Kev txo cov piam thaj hauv qab zib qhia tau tias tus neeg muaj ntshav qab zib, lossis muaj cov kabmob uas cuam tshuam rau nws qib.

Tus mob no tuaj yeem ua rau kev phais mob ntawm cov nruab nrog cev. Tsis tas li, qee zaum qee zaum cov piam thaj yuav txo qis vim qhov kev tawm dag zog lub cev, cov xwm txheej ntxhov siab, ua xua rau cov zaub mov thiab tshuaj noj.

Txog ntshav cov ntshav qab zib cov qauv hauv qhov yeeb yaj kiab:

Glucose yog qhov tseem ceeb rau lub cev. Nws yog lub luag haujlwm rau kev tau txais ib nrab ntawm lub zog tsim nyog rau ib tus neeg los nyob thiab ua haujlwm li qub ntawm txhua daim ntaub thiab kabmob.

Dhau ntawm cov piam thaj nyob rau hauv lub cev, nrog rau cov ntshav hauv lub cev txo qis, qhia tias muaj cov kev mob loj, xws li mob ntshav qab zib, kab mob siab, thiab cov nqaij hlav.

Kev mob ntshav qab zib tsawg tshwm sim nrog kev tshaib plab ntev heev, tshwm sim hauv cov menyuam mos thaum ntxov uas lawv niam muaj keeb kwm mob ntshav qab zib mellitus. Txhawm rau kuaj xyuas kab mob, tus kws kho mob sau ntawv ntsuas ntshav qab zib, uas qhov tseem ceeb yog qhov txiav txim siab txog qib uas muaj piam thaj hauv nws.

Qab zib thiab piam thaj - lub luag haujlwm hauv kev noj zaub mov zoo thiab metabolism hauv

Cov piam thaj, uas muaj nyob hauv cov reeds, beets, qab zib maples, txiv ntoo, pias, feem ntau hu ua qab zib. Sucrose hauv cov hnyuv tau tawg rau hauv cov piam thaj thiab fructose. Fructose nkag mus rau hauv lub hlwb nws tus kheej, thiab kom siv cov kua nplaum ntev, lub hlwb xav tau cov tshuaj insulin.

Cov kev tshawb fawb niaj hnub tau ua pov thawj tias ntau dhau los ntawm kev noj cov zaubmov yooj yim, uas muaj cov piam thaj, fructose, sucrose, lactose, ua rau cov kab mob tsis txaus cuam tshuam:

Atherosclerosis
Mob ntshav qab zib mellitus, nrog cov kev mob nyuaj rau hauv daim ntawv ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntshav hlab ntsha, hlab ntsha, raum, tsis pom kev thiab lub neej tsis nco qab.
Coronary heart disease, myocardial infarction.
Tawg siab.
Cerebrovascular kev huam yuaj, mob stroke.
Kev pham
Lub ntsej muag rog lub siab.

Qhov tshwj xeeb tshwj xeeb yog qhov kev pom zoo ntawm kev txwv tsis pub muaj suab thaj rau cov neeg laus uas raug kev rog dhau thiab mob ntshav siab. Cov khoom noj uas tau txais los ntawm cov zaub mov tsis ua haujlwm, txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab legumes tsis ua rau muaj kev phom sij rau lub cev, vim tias cov hmoov txhuv nplej siab thiab fructose hauv lawv tsis ua rau muaj qab zib.

Tsis tas li ntawd, fiber ntau thiab pectin uas muaj nyob hauv cov khoom lag luam zoo ib yam li yuav tshem tawm cov roj thiab cov piam thaj hauv lub cev. Yog li ntawd, nws tsis yog qhov tsis txaus siab rau lub cev qhov twg kom tau cov calories uas tsim nyog los ntawm. Ntau dhau carbohydrates yog qhov kev xaiv tsis zoo tshaj plaws.

Cov kua nplaum rau cov plab hnyuv siab raum yog qhov xa khoom ntawm lub zog uas tsim nyob hauv cov hlwb thaum lub zog oxidation.

Qhov chaw ntawm cov piam thaj yog cov hmoov txhuv nplej siab thiab sucrose los ntawm cov zaub mov, nrog rau cov khw muag khoom ntawm glycogen hauv lub siab, nws tuaj yeem tsim hauv lub cev los ntawm lactate thiab amino acids.

Ntshav qabzib

Carbohydrate cov metabolism hauv lub cev, thiab li qib ntawm cov piam thaj, yog tswj hwm los ntawm cov tshuaj hormones no:

Cov tshuaj insulin - tsim nyob rau hauv beta hlwb ntawm cov txiav. Lowers qabzib.
Glucagon - yog sib txuas hauv cov hlwb alpha ntawm tus txiav. Ua kom cov ntshav qabzib ntau dua, ua rau rhuav tshem cov glycogen hauv lub siab.
Kev loj hlob hormone yog tsim nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm lub caj pas pituitary, nws yog qhov sib-cov tshuaj hormones (ua qhov txawv txav rau insulin) hormone.
Thyroxine thiab triiodothyronine - cov thyroid hormones, ua rau kev tsim cov piam thaj hauv lub siab, inhibit nws cov tsub zuj zuj hauv cov leeg nqaij thiab lub siab, ua kom cov cell muaj kev txhim kho thiab qabzib siv.
Cortisol thiab adrenaline yog tsim nyob rau hauv cortical txheej ntawm cov qog adrenal ua cov lus teb rau qhov kev ntxhov siab rau lub cev, nce qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Txhawm rau txiav txim siab cov ntshav qab zib, kuaj plab hauv plab lossis kuaj ntshav capillary. Qhov kev tshawb xyuas no tau qhia: rau kev xav tias muaj ntshav qab zib, qhov tsis ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas, pituitary, nplooj siab thiab qog adrenal.

Ntshav qab zib cov piam thaj (ntshav qab zib) yuav soj ntsuam kom ntsuas tau cov kev kho mob nrog cov tshuaj insulin lossis txo cov ntshav qab zib thaum cov tsos mob xws li:

Nce nqhis dej
Kev tawm tsam ntawm kev tshaib kev nqhis, nrog mob taub hau, kiv taub hau, tshee tshee ntawm ob txhais tes.
Muaj zis ntau ntxiv.
Ntse tsis muaj zog.
Kev rog rog lossis rog dhau.
Nrog ib tug nyiam mus rau kev sib kis kab mob sib kis.

Qhov kev cai rau lub cev yog qib hauv mmol / l ntawm 4.1 txog 5,9 (raws li tau txiav txim los ntawm hom glucose oxidative) rau cov txiv neej thiab poj niam hnub nyoog 14 txog 60 xyoo. Hauv cov pab pawg hnub nyoog laus dua, qhov ntsuas tau ntau dua, rau cov menyuam yaus ntawm 3 lub lis piam txog 14 xyoos, qib ntawm 3.3 mus rau 5,6 mmol / l raug suav tias yog tus qauv.

Yog tias qhov txiaj ntsig ntawm qhov ntsuas no siab dua, qhov no yuav yog qhov qhia txog ntshav qab zib hauv thawj qhov chaw. Txhawm rau ntsuas tau kom raug, nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev kawm ntawm glycated hemoglobin, kuaj ntshav qabzib, thiab tso zis rau qab zib.

Ntxiv nrog rau ntshav qab zib mellitus, raws li lub cim thib ob, cov piam thaj ntau ntxiv tuaj yeem nrog cov kab mob zoo li no:

Pancreatitis thiab pancreatic hlav.
Kab mob ntawm cov endocrine plab hnyuv siab: pituitary, lub qog thiab cov qog adrenal.
Nyob rau hauv lub sijhawm lub sij hawm mob hlab ntsha tawg.
Nrog myocardial infarction.
Nrog rau mob nephritis thiab mob rau daim siab.

Qhov tshwm sim ntawm txoj kev tshawb no tuaj yeem cuam tshuam los ntawm: kev tshaj lub cev thiab kev xav ntau dhau, kev haus luam yeeb, noj tshuaj diuretics, cov tshuaj hormones, beta-blockers, caffeine.

Qhov ntsuas no poob qis nrog kev noj tshuaj insulin ntau dua thiab lwm yam tshuaj mob ntshav qab zib, kev tshaib plab, lom nrog arsenic thiab dej cawv, ua lub cev ntau dhau, thiab noj anabolic steroids. Kev mob ntshav qab zib tsawg (ntshav qab zib hauv cov ntshav qab zib) tshwm sim nrog mob qog, mob cancer thiab hormonal ntshaus siab.

Cov qib ntshav hauv cov ntshav thaum cev xeeb tub tuaj yeem nce ntxiv, thiab tom qab yug menyuam nws yuav rov qab zoo li qub. Qhov no yog vim qhov txo qis hauv insulin rhiab raws li kev hloov pauv hauv keeb kwm yav dhau los. Thaum muaj kev nce qib ntawm cov piam thaj txuas ntxiv, qhov no yuav ua rau muaj kev phom sij, mob plab, thiab lub raum kev rov ua kab mob.

Yog tias koj ntsuas ntshav cov piam thaj ib zaug, tom qab ntawv qhov kawg tsis tuaj yeem suav hais tias yuav txhim khu kev qha. Xws li txoj kev tshawb nrhiav qhia txog lub xeev tam sim no ntawm lub cev, uas tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev noj zaub mov, kev ntxhov siab thiab kev kho mob. Yuav soj ntsuam cov roj metabolism hauv siab tag nrho, cov ntawv sim hauv qab no yog siv:

Yuav tsum kuaj ntshav qabzib kom ntsuas seb lub cev ua li cas rau kev haus dej qabzib. Nws yog siv los tshuaj xyuas cov ntshav qab zib latent, xav tias ntshav qab zib muaj ntshav qabzib ib txwm, thiab kuaj ntshav qab zib hauv cov poj niam cev xeeb tub, txawm tias tsis muaj ntshav qab zib ntxiv ua ntej cev xeeb tub.

Txoj kev tshawb no tau sau tseg nyob hauv qhov tsis muaj cov kis kab mob, kev ua haujlwm zoo, cov tshuaj uas cuam tshuam rau qib qab zib yuav tsum tau muab tso tseg peb hnub ua ntej kev kuaj mob (tsuas yog pom zoo los ntawm tus kws kho mob uas tuaj koom). Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam qhov kev haus dej haus cawv uas ib txwm muaj, tsis txhob hloov cov khoom noj, haus cawv tsis pub haus ib hnub. Noj mov kawg yog pom zoo 14 teev ua ntej kev tshawb xyuas.

Nrog manifestations ntawm atherosclerosis.
Nrog cov ntshav siab ua ntu zus.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm tseem ceeb tshaj lub cev qhov ceeb thawj.
Yog cov neeg txheeb ze muaj ntshav qab zib.
Mob hlwb gout.
Nrog tus mob muaj kab mob siab.
Cov neeg mob nhyav cov mob metabolic.
Nrog neuropathy ntawm keeb kwm tsis paub
Cov neeg mob uas siv cov tshuaj estrogens, cov tshuaj adrenal, thiab cov tshuaj ua kom ntev ntev.

Yog tias cov poj niam tau nchuav thaum lub sijhawm cev xeeb tub, menyuam yug ntxov, menyuam thaum yug hnyav tshaj li 4.5 kg lossis yug los ntawm qhov tsis xws, ces yuav tsum kuaj ntshav qabzib. Qhov kev tsom xam no tseem hais tawm thaum lub cev xeeb tub tuag, mob ntshav qab zib hauv lub cev, ua poj niam polycystic zes qe menyuam.

Rau qhov ntsuas, tus neeg mob yog ntsuas cov suab thaj hauv qib thiab muab raws li lub zog xa mus rau haus 75 g ntawm cov piam thaj hauv dej. Tom qab ib teev thiab ob teev tom qab ntsuas kev ntsuas tau rov ua dua.

Cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam raug ntsuas raws li hauv qab no:

Nquag, tom qab 2 teev, cov ntshav qabzib (qab zib) tsawg dua 7.8 mmol / L.
Txog 11.1 - mob ntshav qab zib latent.
Tshaj 11.1 - mob ntshav qab zib.

Lwm qhov kev ntseeg tau lees paub tias yog kev txiav txim siab txog qib uas glycated hemoglobin.

Glycosylated hemoglobin tshwm sim hauv lub cev tom qab kev sib cuam tshuam ntawm cov piam thaj hauv ntshav nrog hemoglobin muaj nyob hauv cov ntshav liab. Qhov ntau cov piam thaj hauv cov ntshav, ntau dua xws li hemoglobin yog tsim. Cov ntshav liab (cov ntshav lub luag haujlwm rau cov pa oxygen) nyob rau 120 hnub, yog li qhov kev tshuaj ntsuam no qhia cov ntshav qabzib nyob thaj tsam li 3 hlis dhau los.

Cov kev kuaj mob no tsis tas yuav muaj kev npaj tshwj xeeb: kev soj ntsuam yuav tsum ua rau ntawm lub plab khoob, thaum lub lim tiam dhau los yuav tsum tsis txhob muaj ntshav ntxiv thiab ntshav ntau.

Nrog kev pab ntawm glycated hemoglobin tsom xam, txoj kev xaiv kom raug ntawm cov koob tshuaj rau cov neeg mob ntshav qab zib tau saib xyuas, nws pab txhawm rau txhawm rau txhawm rau hauv cov piam thaj uas nyuaj rau taug qab nrog ib txwm ntsuas ntshav qab zib.

Glycated hemoglobin yog ntsuas raws li feem pua ntawm tag nrho cov nyiaj hauv hemoglobin hauv cov ntshav. Cov kab ke ib txwm siv rau qhov ntsuas no yog los ntawm 4.5 mus rau 6.5 feem pua.

Yog tias qib tau nce siab, tom qab ntawv qhov no yog qhov ntsuas mob ntshav qab zib mellitus lossis tsis hnov qab ntawm cov khoom noj ua kom muaj carbohydrates. Cov txiaj ntsig siab kuj tseem tuaj yeem nrog splenectomy, hlau tsis muaj peev xwm.

Glycated hemoglobin txo qis:

nrog cov piam thaj (hypoglycemia),
ntshav tawm los ntshav lossis tso ntshav liab, kuaj ntshav liab ntau ntau hauv lub ntsej muag, kuaj pom ntshav ntshav glycated
nrog hemolytic anemia.

Rau kev kho mob ntshav qab zib mellitus lossis ua rau lub siab tsis haum rau kev noj haus carbohydrates, soj ntsuam cov ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb, txij li kev kho mob, tus nqi ntawm kev txhim kho ntawm cov teeb meem, thiab txawm tias lub neej ntawm cov neeg mob nyob ntawm nws.

Cov ntaub ntawv qhia txog kev kuaj ntshav qab zib tau muab tso hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

Ib qho kev hloov pauv ntawm cov ntshav qabzib 8.5 - kuv yuav ua licas?

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

Txhua tus neeg muaj suab thaj hauv lawv cov ntshav. Nws yuav muaj tseeb dua los hais tias "ntshav qabzib", uas txawv hauv tshuaj lom neeg muaj suab thaj los ntawm qab zib thiab yog lub zog loj ntawm lub zog. Cov piam thaj los ntawm cov khoom noj nkag mus rau cov ntshav thiab kis thoob plaws hauv lub cev kom muab nws lub zog kom peb thiaj li xav, txav chaw, ua haujlwm.

Lo lus "suab thaj hauv ntshav" tau tawm hauv cov neeg, nws kuj tseem siv tshuaj, yog li ntawd, nrog kev paub zoo peb yuav hais txog ntshav qab zib, nco qab tias qabzib txhais tau li cas tiag. Thiab cov piam thaj pab cov insulin nkag mus rau hauv lub cell.

Dhau li ntawm cov piam thaj hloov mus rau glycogen thiab mus rau kev tos hauv daim siab thiab cov leeg pob txha, uas tau ua cov khoom lag luam zoo ib yam rau nws. Thaum nws yuav tsim nyog txhawm rau txhawm rau lub zog qis, lub cev yuav noj ntau npaum li cas glycogen xav tau, rov hloov mus ua kua nplaum.

Thaum muaj cov ntshav qabzib txaus, qhov dhau mus yog tau muab pov tseg hauv glycogen, tab sis nws tseem nyob, ces nws tau muab tso rau hauv daim ntawv ntawm cov rog. Li no tshaj qhov nyhav dhau heev lawm, cov teeb meem kev noj qab haus huv, nrog rau mob ntshav qab zib.

Cov piam thaj hauv cov laus thiab cov menyuam hnub nyoog dhau 5 xyoos yog 3.9-5.0 mmol ib litres, zoo ib yam rau txhua tus. Yog tias koj qhov kev tshawb xyuas yuav luag ob npaug cai, cia kom nws raug.

"Txaus siab, kom zoo nyob twj ywm!" Tus cwj pwm nto moo hais tias nyiam faus thiab tsoo. Kev kuaj ntshav qab zib yuav tsis ua rau nws mob ib yam nkaus.

Yog li, koj pub ntshav rau cov piam thaj thiab pom qhov tshwm sim - 8,5 mmol / L. Qhov no tsis yog lub laj thawj rau ceeb, nws yog lub sijhawm tsim tsa kev paub txog qhov teeb meem no. Xav txog peb txoj hauv kev rau cov piam thaj ntau ntxiv nce txog 8.5.

1. TEMPORARILY SUGAR QIB. Qhov no txhais li cas? Cov ntshav tau pub rau tom qab noj mov, tom qab kev tawm dag zog ntawm lub cev, hauv lub xeev muaj kev ntxhov siab, mob, lossis cev xeeb tub. Muaj lub tswvyim ntawm "mob ntshav qab zib thaum cev xeeb tub," thaum cov piam thaj hauv ntshav nce vim qhov hloov hauv keeb kwm hauv lub cev ntawm leej niam lub cev xeeb tub. Cov xwm txheej no ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib ib ntus, qhov no yog lub cev los ntawm lub cev uas tshwm sim thaum qoj ib ce.

Ua raws li cov cai yooj yim rau kev muab cov ntshav qab zib:

Pub thaum sawv ntxov rau ntawm lub plab khoob
Tshem tawm kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, kev xav dhau-lub siab.

2. KWV YEEM YEEM NYIAJ TAU THEM NYIAJ YEEM TSIS TAU. Ntawd yog, raug rau tag nrho cov cai rau kev pub ntshav, cov piam thaj hauv qab no tseem nyob siab dua 8 mmol / l. Qhov no tsis yog qhov qauv, tab sis kuj tsis mob ntshav qab zib, ib hom ciam ciam ntawm lub xeev. Cov kws kho mob hu nws ua ntshav qab zib. Qhov no tsis yog kev kuaj mob, hmoov zoo. Qhov no txhais tau hais tias kev txiav tawm ua cov insulin tsawg dua li tsim nyog. Cov txheej txheem metabolic nyob rau hauv lub cev qeeb, muaj kev ua tsis tiav ntawm kev ua suab thaj los ntawm lub cev.

Nws tuaj yeem muaj ntau yam: kev cuam tshuam ntawm endocrine system, kab mob siab, kab mob ntsws, cev xeeb tub. Lub neej tsis zoo kuj tuaj yeem ua rau muaj qab zib ntau. Kev quav dej cawv, kev ntxhov siab hnyav, tsis muaj kev tawm dag zog, kev rog, kev mob siab rau txhua yam khoom plig "rau tshuaj yej."

Qhov laj thawj uas ua rau koj cov piam thaj ntau ntxiv hauv koj - tus kws kho mob yuav pab tsim. Nrog xwm yeem ntsuas qab zib siab muaj qhov laj thawj loj heev uas yuav tau nug thaum teem caij ntxiv nrog tus kws kho mob. Ua raws li qhov tshwm sim, nws tuaj yeem xa koj mus rau tus endocrinologist kom muaj kev sib tham thiab kho ntxiv. Thov tsis txhob ncua sij hawm mus ntsib kws kho mob tshwj xeeb.

3. Kev ua txhaum ntawm cov suab thaj ua rau lub siab tsis tuaj yeem yog lwm qhov ua rau cov ntshav qab zib ntau ntau. Qhov no yog hu ua mob ntshav qab zib lossis ntshav qab zib. Thaum lub cev tsis ua rau cov ntshav tsis haum, nws tsis pom nyob rau hauv cov zis, thiab nws cov cai yog dhau ntawm kev yoo ntshav, qhov cuam tshuam ntawm cov hlwb rau insulin hloov pauv, qhov zais ntawm uas txo.

Nws kuaj tau li cas? Hauv ob teev, tus neeg mob noj qabzib hauv cov nyiaj uas yuav tsum tau, thiab txhua 30 feeb nws cov ntsuas hauv cov ntshav tau ntsuas. Nyob ntawm cov txiaj ntsig, qhov kev ntsuam xyuas ntxiv tau raug txiav txim.

Ib qho kev ua txhaum ntawm cov kua nplaum ua haujlwm tau txais kuj tau txais kev kho, kev noj zaub mov tshwj xeeb yog raug sau tseg thiab nws raug nquahu kom hloov txoj kev ua neej ib txwm nyob rau qhov noj qab haus huv. Hauv kev mob siab rau cov neeg mob uas ua rau nws tus kheej paub tswj hwm zoo, rov qab tuaj yeem tau.

Mloog ntsuam xyuas! Teb YOG YOG TSIS YOG rau cov nqe lus nug hauv qab no.

Koj puas muaj teebmeem pw tsaug zog? Insomnia?
Tsis ntev los no, koj puas tau poob hnyav?
Puas mob taub hau ib puag ncig thiab mob ib ce?
Ntu koj qhov muag pom kev tsis zoo?
Koj puas tau hnov khaus khaus?
Koj puas muaj cramps?
Puas yog nws puas tau tshwm sim koj xav tias kub yam tsis muaj laj thawj?

Yog tias koj teb tias "yog" tsawg kawg ib zaug thiab muaj ntshav qab zib cov ntshav, ces qhov no yog lwm qhov laj thawj kom nrhiav kev kho mob. Raws li koj nkag siab, cov lus nug yog ua raws cov cim tseem ceeb ntawm kev mob ntshav qab zib.

Muaj txoj hauv kev zoo los txo qib qab zib mus rau 8.5 los ntawm kev kho dua tshiab ntawm kev ua neej. Tsis txhob sib thuam. Nov yog qee qhov lus pom zoo uas lub cev yuav hais tsuas “ua tsaug”. Cov txiaj ntsig thawj tuaj yeem paub tom qab 2-3 lub lis piam.

Noj 5-6 zaug hauv ib hnub. Nws zoo dua yog tias cov zaub mov siav ua noj lossis hauv qhov cub. Ua phem buns, khoom qab zib thiab lwm cov khib nyiab carbohydrate yog qhov zoo tshaj plaws tshem tawm. Zam tej zaub mov kib thiab ntsim. Cov kws kho mob ib txwm muaj daim ntawv xuas tes nrog daim ntawv teev cov khoom noj suab thaj. Ua raws li cov lus pom zoo.
Tsis kam haus dej haus cawv, haus dej cawv.
Taug kev hauv huab cua ntshiab. Pom nyob hauv lub sijhawm tsis khoom li tsawg kawg ib nrab ib teev los them rau hauv cov huab cua ntshiab. Xav txog tias hom kev ntaus pob ncaws pob zoo li cas rau koj thiab maj mam pib tawm dag zog. Taug kev, khiav, dhia hauv tsev - txhua tus neeg tos txais.
Pw kom txaus. Rau teev los yog ntau dua yog dab tsi lub cev ua kom zoo.

Kev pab tau hint. Txhawm rau tshuaj xyuas cov qib qab zib tas mus li, nws raug nquahu kom yuav ib yam glucometer, nws yuav pab taug qab qhov feem cuam ntawm cov piam thaj. Ib tus cwj pwm uas muaj txiaj ntsig tuaj yeem khaws daim ntawv sau cia uas koj yuav nco ntsoov txog qib qab zib, koj cov zaub mov noj thiab kev siv lub cev, kom nkag siab koj lub cev zoo dua yav tom ntej.

Rau koj tus kws kho mob, koj lub ntsuas ntshav qabzib tseem ceeb heev, tab sis yuav tau kuaj ntshav ntxiv ntxiv.

Yuav ua li cas xaiv cov glucometer. Txhawm rau nkag mus rau cov ncauj lus no, ib daim vis dis aus yuav pab koj, qhov twg cov kws kho mob tau lees paub yuav qhia koj txoj kev xaiv kom raug. Thiab tom qab ntawd tus kws kho mob koom nrog thiab koj lub hnab nyiaj yuav qhia koj qhov kev txiav txim siab zaum kawg.

YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS YOG TSIS TAU TSIS TAU. Feem ntau yuav ua rau, qab zib yuav nce ntxiv, ntshav qab zib yuav dhau los ua ntshav qab zib, thiab qhov no yog ib qho kab mob hnyav, cuam tshuam tsis zoo uas cuam tshuam rau tag nrho lub cev. Kev noj qab haus huv tuaj yeem xav tias yuav ploj zuj zus thiab lub neej zoo yuav qis zuj zus.

Nco ntsoov tias ntshav qab zib yog ib qho yooj yim los tiv thaiv dua li kho. Kev rog dhau hnub nyoog, hnub nyoog 40+ thiab ib txoj kev ua neej tas luav, koj yog qhov muaj pheej hmoo. Txhawm rau tiv thaiv cov piam thaj hauv siab, nws yog ib qho zoo rau kev pub ntshav cov ntshav qab zib tsawg kawg ob zaug hauv ib xyoos kom ceeb toom thiab kho qhov hloov pauv hauv lub cev thaum lub sijhawm.

Ntshav cov ntshav rau qab zib: cov ntshav qabzib tau soj ntsuam qhov twg los?

Stabilizes qib qab zib kom ntev
Rov kho cov tshuaj insulin pancreatic

Cov ntshav pub dawb rau cov piam thaj yog ib qho kev kawm tseem ceeb los txheeb xyuas cov kab mob pathological thiab mob xws li mob ntshav qab zib mellitus, mob ntshav qab zib tsawg, hyperglycemia, kev tawm tsam pheochromocytoma. Kev kuaj ntshav rau qab zib yog ua tiav nrog kev xav txog kab mob rau cov ntshav plawv, mob atherosclerosis, ua ntej kev ua haujlwm, tus txheej txheem uas muaj ua rau tsis nco qab.

Cov piam thaj uas tsim nyog tau muab coj los soj ntsuam qhov ua tau ntawm kev kho mob ntshav qab zib, nrog rau kev pheej hmoo ntawm cov kab mob pancreatic, kev rog, thiab kab mob tsis zoo. Coob tus neeg pom tias noj ntshav qab zib thaum lawv kuaj mob txhua xyoo.

Xyoo tsis ntev los no, muaj ntau cov neeg mob ntshav qab zib, niaj hnub no muaj txog 120 lab tus neeg mob raug sau npe nyob thoob ntiaj teb, hauv peb lub teb chaws muaj tsawg kawg yog 2.5 lab tus neeg mob. Txawm li cas los xij, qhov tseeb, hauv Lavxias, 8 lab tus neeg mob tuaj yeem xav pom, thiab ib feem peb ntawm lawv tsis paub txog lawv txoj kev kuaj mob.

Kev ntsuas kev ntsuas ntawm qhov kev soj ntsuam tau tshwm sim

Yuav kom tau txais txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum npaj kom zoo rau qhov ntsuas, kev ntsuas cov ntshav ib txwm ua rau ntawm lub plab khoob. Nws yog qhov tseem ceeb heev uas ntau tshaj 10 teev dhau los ntawm lub caij noj hmo. Ua ntej kev txheeb xyuas, kev ntxhov siab, kev qoj ib ce dhau heev lawm, thiab haus luam yeeb yuav tsum zam. Nws tshwm sim hais tias kev kuaj ntshav rau cov piam thaj yog nqa tawm ntawm txoj hlab ntsha hauv plab, qhov no ua tiav yog tias kev tshawb xyuas biochemical. Kev txiav txim siab tsuas yog cov piam thaj hauv cov ntshav txha caj yog impractical.

Nquag, cov neeg laus cov suab thaj hauv lub cev yuav tsum yog los ntawm 3.3 txog 5.6 mmol / litre, qhov ntsuas no tsis cuam tshuam rau poj niam txiv neej. Yog tias ntshav tau los ntawm cov hlab ntsha txhawm rau txhawm rau txhawm rau soj ntsuam, cov ntshav qab zib sai npaum li ntawm 4 txog 6.1 mmol / litre.

Lwm qhov kev ntsuas ntsuas tuaj yeem siv - mg / deciliter, tom qab tus lej 70-105 yuav yog tus qauv rau kev ntsuas ntshav. Txhawm rau pauv cov ntsuas ntawm ib chav mus rau lwm qhov, koj yuav tsum khoo cov txiaj ntsig hauv mmol los ntawm 18.

Qhov kev cai nyob hauv menyuam yaus sib txawv raws hnub nyoog:

mus txog ib xyoos - 2.8-4.4,
txog tsib xyoos - 3.3-5.5,
tom qab tsib xyoos - sib raug raws li cov laus cov cai.

Thaum cev xeeb tub, tus poj niam paub hais tias muaj suab thaj 3.8-5,8 mmol / litre, nrog qhov sib txawv ntawm cov ntsuas no peb tab tom tham txog tus mob ntshav qab zib hauv lub cev xeeb tub los yog pib ntawm tus kab mob.

Thaum cov kua nplaum saum toj 6.0 tsim nyog los ua qhov kev ntsuas nrog ib lub nra, dhau mus kuaj ntxiv.

Glucose kam rau ua

Cov lus qhia saum toj no ntawm cov piam thaj hauv ntshav muaj feem xyuam rau kev tshawb fawb ntawm lub plab khoob. Tom qab noj mov, qabzib nce, tseem nyob rau theem siab rau qee lub sijhawm. Paub meej tias lossis cais tawm cov ntshav qab zib pab ntshav pab nrog lub nra.

Ua ntej, lawv pub ntshav los ntawm cov ntiv tes rau ntawm lub plab khoob, tom qab ntawd tus neeg mob tau muab kua qab zib rau haus, thiab tom qab 2 teev kev kuaj ntshav tau rov ua dua. Cov txheej txheem no hu ua kev kuaj ntshav qabzib (lwm lub npe yog kuaj ntshav qabzib), nws ua rau nws muaj peev xwm txiav txim siab txog qhov ua kom muaj qog ua ntshav qab zib ntawm hypoglycemia. Kev xeem yuav muaj feem xyuam thaum muaj kev ua xyem xyav tsis zoo ntawm lwm qhov kev tshuaj xyuas.

Nws yog qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau lub sijhawm thaum kuaj ntshav rau cov ntshav qabzib, tsis txhob haus, tsis noj, tsis cais tawm ntawm lub cev, tsis yog succumb rau cov xwm txheej ntxhov siab.

Qhov ntsuas ntsuas yuav yog:

tom qab 1 teev - tsis siab tshaj 8.8 mmol / liter,
tom qab 2 teev - tsis ntau tshaj 7.8 mmol / liter.

Qhov tsis muaj ntshav qab zib mellitus yog pov thawj los ntawm kev yoo cov ntshav qab zib ntau ntau ntawm 5.5 mus rau 5,7 mmol / litre, 2 teev tom qab qab zib chaw thau khoom - 7.7 mmol / litre. Thaum muaj qhov ua rau cov piam thaj tsis txaus, qhov kev yoo qab zib sai yuav yog 7,8 mmol / litre, tom qab kev thauj khoom - los ntawm 7.8 txog 11 mmol / litre. Mob ntshav qab zib mellitus yog paub tseeb nrog ceev ceev cov piam thaj ntau dua 7.8 mmol, tom qab cov piam thaj ntim cov ntsuas no nce siab tshaj 11.1 mmol / litre.

Lub hyperglycemic thiab hypoglycemic Performance index yog xam raws qhov txiaj ntsig ntawm qhov txiaj ntsig ntawm kev ntsuam xyuas ntshav sai, ntxiv rau tom qab kev thauj khoom qabzib. Lub hyperglycemic Performance index yuav tsum tsis txhob siab tshaj li 1.7, thiab qhov ntsuas ntshav tsis zoo yog tsis siab tshaj 1.3. Yog hais tias cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas ntshav tau zoo li qub, tab sis qhov ntsuas tseem ceeb tau nce siab, tus neeg muaj kev pheej hmoo los tsim ntshav qab zib nyob ze yav tom ntej.

Tus mob ntshav qab zib kuj tseem yuav tsum tau txiav txim siab qhov nyiaj glycated hemoglobin; nws yuav tsum tsis pub siab tshaj 5,7%. Qhov ntsuas no pab txhawm rau txhim kho qhov ua tau zoo ntawm kev them nqi kho mob, los kho cov kev kho mob kws tau kho.

Yuav kom paub tseeb tias cov ntshav qab zib, ntshav tsis noj rau qhov kev soj ntsuam no, vim tias muaj ntau ntau yam uas yuav ua rau muaj qhov tsis tseeb.

Cov kev hloov pauv tau los ntawm cov cai

Qabzib ntxiv nyob rau hauv tus neeg mob tuaj yeem tshwm sim tom qab noj mov, kev tawm dag zog lub cev, cov kev xav ntawm lub cev, nrog cov kab mob ntawm cov hlab ntsha, lub qog ua haujlwm. Ib qho xwm txheej zoo sib xws tshwm sim nrog kev siv qee cov tshuaj:

Yog tias muaj teeb meem cov ntshav qab zib tsis txaus, ib qho kev nce siab hauv cov ntshav qab zib kuj tseem muaj.

Kev poob qabzib hauv cov ntshav qab zib tshwm sim rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus, yog tias lawv siv tshuaj ntau dua ntawm cov piam thaj hauv qab zib, hla zaub mov noj, thiab muaj qhov tsis txaus siab ntawm insulin.

Yog tias koj noj ntshav los ntawm tus neeg tsis muaj ntshav qab zib, nws kuj tuaj yeem txo cov piam thaj, qhov no tshwm sim tom qab lub sijhawm yoo mov, kev haus cawv, lom nrog arsenic, chloroform, mob plab, mob plab, mob hlav hauv lub txiav, tom qab phais lub plab.

Cov cim ntawm cov piam thaj hauv siab yuav yog:

Txog kev kho mob pob qij txha, peb cov neeg nyeem tau siv DiabeNot siv tau zoo. Pom qhov nrov ntawm cov khoom no, peb tau txiav txim siab muab nws rau koj kom txaus siab.

qhov ncauj qhuav
khaus ntawm daim tawv nqaij,
tso zis ntau ntxiv,
tsis tu ncua kev tshaib kev nqhis, kev tshaib kev nqhis,
kev hloov pauv ntawm qhov tsis xws luag ntawm ob txhais ceg.

Cov cim ntawm cov piam thaj hauv qab yuav ua rau lub cev tsis muaj zog, lub cev tsis muaj zog, tsaus muag, ntub dej, tawv nqaij txias, ntev li ntawm kev npau taws, ua rau lub siab tsis nco qab, ua rau lub siab tsis nco qab lawm.

Hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib, cov tshuaj muaj ntshav qab zib ua rau cov ntshav qabzib ntau ntau, vim li no nws tseem ceeb heev uas yuav tau soj ntsuam kom tsis tu ncua, tshwj xeeb tshaj yog muaj thawj hom mob. Rau lub hom phiaj no nws yog ib qhov tsim nyog los siv lub tshuab ua khoom siv nqa tau los ntsuas lub suab thaj. Nws tso cai rau koj los tswj qib ntawm glycemia nyob hauv tsev. Lub ntsuas 'meter' yog qhov zoo tshaj plaws uas ntseeg tau txoj kev ntsuas tus kheej.

Cov txheej txheem kev tshuaj ntsuam yog yooj yim. Qhov chaw ntawm cov ntshav twg los ua rau cov piam thaj yog kho nrog lub tshuaj tua kab mob, tom qab ntawd nrog kev pab ntawm txoj phuam qhwv caj dab, ntiv tes ntiv tes xuas nrig tawm. Thawj qhov txo cov ntshav yuav tsum tau muab tshem tawm nrog daim ntaub qhwv, paj rwb ntaub plaub, qhov poob qis thib ob yog siv rau cov ntawv xeem ntsuas uas ntsia tau rau hauv lub ntsuas. Cov kauj ruam tom ntej yog txhawm rau ntsuas qhov tshwm sim.

Hauv peb lub sijhawm, mob ntshav qab zib tau dhau los ua ib tus kabmob uas muaj kev ncaj ncees, txoj kev yooj yim tshaj plaws los txheeb xyuas nws, kev tiv thaiv yuav tsum tau hu ua kev kuaj ntshav. Thaum paub tseeb tias qhov kev sib liam tias mob, tus kws kho mob tau sau ntawv noj tshuaj kom txo qis qab zib lossis txhaj tshuaj insulin.