Cov Ntshav Qab Zib Mob Ntshav Qab Zib > Kev khomob thiab kev tiv thaiv

Kev tsis muaj chromium, txawm tias hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv zoo, ua rau muaj kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab, thiab Chromium Picolinate hauv ntshav qab zib tuaj yeem txo cov ntshav qabzib hauv tus neeg mob cov ntshav mus rau qhov zoo tshaj plaws. Nws muab Cr txhua hnub. Qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov tshuaj lom neeg no yog fraught nrog aggravation ntawm insulin dependence. Tsis tas li, ib qho tsis muaj chromium nce kev ntshaw mus rau khoom qab zib.

TSEEM CEEB YUAV TSUM! Txawm tias cov ntshav qab zib siab tshaj plaws tuaj yeem kho tau hauv tsev, tsis tas yuav phais lossis tsev kho mob. Tsuas nyeem dab tsi Marina Vladimirovna hais. nyeem cov lus pom zoo.

Cov txiaj ntsig ntawm chromium rau tib neeg

Kev kho mob nrog Cr yog qhov tseem ceeb rau kev muaj ntshav qab zib. Pab kov yeej cov tsos mob uas pom zoo. Qhov tshwj xeeb tshaj yog siv rau hom 2 ntshav qab zib. Nrog rau lub cev hauv lub cev hloov pauv, tus neeg poob lub peev xwm los nqus nws los ntawm cov khoom noj. Chromium npaj tau raug sau tseg:

Qab zib yog txo tam sim ntawd! Mob ntshav qab zib ntev mus ntev tuaj yeem ua rau tag nrho cov kab mob, xws li teeb meem tsis pom kev, tawv nqaij thiab plaub hau, mob rau sab hauv, mob caj pas thiab mob qog nqaij hlav! Cov neeg qhia kev iab kev xav mus li qub rau lawv qab zib. nyeem rau.

rau kev kho mob ntawm ob hom mob ntshav qab zib
rau normalize lub qhov muag,
muaj teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv,
tawm tsam keeb kwm ntawm kev laus (cov ntsiab lus zoo ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, coj tus kab mob muaj sia nyob rau kev hnav khaub ncaws sai),
rau kev tiv thaiv ntawm atherosclerosis,
kom tshem tawm insomnia, mob taub hau,
txhawm rau ntxiv dag zog rau cov pob txha,
txhawm rau txhim kho daim siab ua haujlwm.

Nws muaj nyob hauv cov zaub (beets, zaub qhwv, radishes), cov txiv hmab txiv ntoo nrog txiv hmab txiv ntoo (txiv ntoo qab zib, plums, txiv apples, hiav txwv buckthorn, cranberries) thiab hauv hlaws barley, taum mog, cws, oysters, qe, siab, noob txiv. Tab sis kom siv ntau ntawm cov khoom lag luam rau cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ua tib zoo, ua raws li cov qauv qhia kev noj haus. Txhawm rau kom zoo dua cov txiaj ntsig ntawm cov khoom lag luam, koj yuav tsum ua noj hauv cov tais diav hlau. Thiab cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem sau qhov tsis txaus hauv lub cev tsuas yog siv tshuaj xws li Chromium Picolinate. Txawm hais tias muaj yam mob 1, cov tshuaj kuj tseem siv tau.

Tsis muaj chrome

Cr yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov hauv paus hauv kev cuam tshuam ntawm cov metabolism. Daim ntawv qhia txog chromium tuaj yeem txo qis vim qhov kev ntxhov siab tsis tu ncua, nrog kev poob siab ntawm lub hlwb, kev kub siab rau kev ua kis las ntau dua, hauv cov poj niam lub sijhawm muaj menyuam. Nrog tsis muaj Cr, kev ntshaw rau cov khoom qab zib loj hlob, ib tus neeg plam tswj nws lub siab nyiam. Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov khoom noj ntawm cov zaub mov qabzib, chromium yuav tau haus zoo, vim tias nws yog cov khoom no uas tswj kev nqus ntawm cov piam thaj. Nrog lub cev tsis muaj peev xwm, cov metabolism poob qis, thiab ib tus neeg rog hnyav. Qhov tshwj xeeb xav tau rau cov neeg muaj mob ntshav qab zib hom ob. Kev sib xyaw ntawm nucleic acids kuj tseem tsis yooj yim yam tsis muaj chromium, tab sis zinc kuj tseem ceeb. Lub cev yuav teeb liab Cr nyob rau hauv txoj kev no:

exacerbation ntawm ntshav qab zib mellitus,
thawj
kev loj hlob qeeb hauv menyuam yaus
qaug zog,
ntxhov siab
migraines
kev nyuaj siab
erectile ua haujlwm nyob rau txiv neej tu tub tu kiv,
kev sib koom tes sib thab kom sib txawv,
ntev kho cov qhov txhab.

Tus nqi ntawm micronutrient hauv cov zaub mov tsis txaus kom npog nws qhov tau txais txiaj ntsig txhua hnub.

Cov kwv yees kwv yees ntau ntawm cov neeg laus lub cev yog 5 mg Cr. Lub cev muaj peev xwm nqus tau tsuas yog 10% ntawm cov zaub mov noj. Nws yog qhov nyuaj rau rov ua qhov tsis txaus ntawm ib qho los ntawm kev noj. txij li cov khoom lag luam yuav tsum tau cog hauv cov av-chromium-enriched av. Ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, nws yog qhov nyuaj rau lub cev kom nqus tau txawm tias me me ntawm lub hauv paus.

Chromium Picolinate, zoo li kev noj zaub mov zoo lossis ua kom muaj vitamin ntau, tsis yog txoj kev kho mob ntshav qab zib nkaus xwb. Nws yog tsis yooj yim sua kom cheem tus kab mob, tab sis kom ua tiav kev them nyiaj ruaj khov thiab tiv thaiv cov teeb meem yog qhov tiag.

Ntau dhau chromium

Nrog nws tshaj, ntau cov kab mob tshwm sim, hauv kev lom tshwj xeeb yog ua tau. Txoj kev pheej hmoo ntawm cov chromium intoxication nce nrog lub siab zoo ntawm cov ntsiab lus hauv huab cua lossis vim tias qhov tsis siv los tswj cov chromium-muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Nrog rau kev tshaj ntawm cov kab kawm, kev ua xua tshwm sim, tawm pob tshwm rau ntawm daim tawv nqaij, lub hlwb poob siab cuam tshuam, thiab qhov ntxim nyiam ntawm kev muaj mob qog noj ntshav yuav nce ntxiv. Yog li, cov tib neeg pheej hmoo pheej hmoo xav tau kev soj ntsuam cov kws tshaj lij los ntawm oncologist thiab noj cov vitamins thiab zaub mov noj kom nruj raws li kev saib xyuas ntawm kws kho mob.

Cov tshuaj tseem ceeb nrog chromium los ntawm ntshav qab zib

Muaj ntau cov vitamins rau cov ntshav qab zib nrog cov ntsiab lus li chromium thiab vanadium. Kev noj tshuaj rau ib hnub ib zaug yuav tsum yog thaj tsam li ntawm 200 txog 600 mcg. Nws nyob ntawm qhov xav tau ntawm txhua tus neeg mob. Tus neeg mob tseem yuav tsum tau qhia nrog tus kws qhia noj zaub mov noj kom paub xaiv cov zaub mov kom tsim nyog, suav nrog cov khoom noj uas siv hauv kev noj haus.

Chromium cuam tshuam rau lub cev li cas?

Lub luag haujlwm tseem ceeb uas cov tshuaj lom neeg lub cev ua rau tib neeg lub cev yog kev tswj hwm ntawm ntshav ntshav.

Ua ke nrog cov tshuaj hormone insulin, uas tsim tawm los ntawm cov txiav, chromium txav khoom qab zib thoob plaws hauv lub cev mus rau hauv cov ntaub so ntswg.

Kuv puas tuaj yeem coj chrome tawm tsam cov ntshav qab zib? Feem ntau cov kws tshaj lij muab cov lus teb lees rau lo lus nug no.

Qhov yeeb tshuaj no uas suav nrog hauv kev npaj tau feem ntau siv rau hauv cov xwm txheej hauv qab no:

Ntawm hom ntshav qab zib hom 2, tshuaj uas muaj chromium yog qhov tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, cov ntsiav tshuaj zoo li no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob uas kuaj pom thawj daim ntawv tshuaj insulin-tiv thaiv kev mob ntawm tus kabmob. Nrog rau cov ntshav qab zib, lub cev poob lub peev xwm los nqus tag nrho cov xim chromium los ntawm cov khoom noj, uas ua rau muaj kev xav tau ntxiv cov khoom siv ntxiv thiab cov tshuaj lom biologically ntxiv. Yog tias koj niaj hnub haus cov tshuaj chromium rau cov neeg mob uas muaj yam 1 thiab hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, koj tuaj yeem ua kom tiav qhov txo qis ntawm cov tshuaj insulin thiab lwm yam kab mob hypoglycemic.
Yuav kom lub cev nyhav dhau los rau cov ntshav qab zib. Kev pham yog qhov tshwm sim ntawm cov khoom noj hauv lub cev hauv lub cev, vim tias cov neeg mob yuav tsum ua raws li cov kev qhia noj zaub mov kom zoo thiab ua tib zoo saib xyuas lawv cov zaub mov noj. Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig ntawm kev kho kev noj haus, nws raug nquahu kom siv cov tshuaj chromium npaj, ntshav qab zib mellitus yuav nres nws txoj kev txhim kho.
Yog tias muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv. Kev kub siab thiab mob plawv feem ntau yog los ntawm kev txhim kho pathology, vim tias muaj kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem hauv lub cev thiab qhov tshwm sim ntawm insulin tsis kam. Cov vitamins rau cov ntshav qab zib nrog cov ntsiab lus chromium txhim kho cov kev mob ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha, pab txhawb rau kev ua kom cov roj hauv cov ntshav tsis txaus.
Nrog cov laus. Muaj ntshav qab zib cov txiaj ntsig ua rau qhov hnav sai thiab kev laus ntawm tib neeg lub cev. Tus kab mob ntshav qab zib tsuas yog nrog cov qib ntawm cov piam thaj tas li xwb, vim qhov ntawd yuav ua rau lub nra hnyav ntawm txhua qhov plab hnyuv siab raum thiab cov kab mob nce ntxiv.

Txog rau hnub tim, muaj ntau yam vitamins rau cov ntshav qab zib, uas muaj chromium thiab vanadium. Nws ntseeg tau hais tias kev haus tshuaj txhua hnub nyob hauv lub cev yuav tsum nyob hauv thaj tsam ntawm 200 txog 600 mcg, nyob ntawm tus neeg tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob. Cov lus pom zoo hais txog kev tswj hwm ntawm kev npaj ua muaj chromium thiab vanadium yuav tsum raug muab los ntawm tus kws kho mob uas koom nrog.

Ntxiv rau, cov kws kho mob tshwj xeeb yuav pab koj xaiv cov qib siab zoo vitamin rau ntshav qab zib, uas suav nrog chromium thiab vanadium.

Chromium cuam tshuam rau lub cev li cas?

Hauv nws cov lus ntawm cov tshuaj lom neeg, nws tsis muaj qhov raug mob tias Mendeleev tso chromium (Cr) hauv tib pab pawg:

Cov no yog cov kab tseem ceeb heev rau ib tus neeg xws li hauv koob tshuaj micro lossis hauv qhov ntau thiab tsawg.

Yog li, cov hlau loj loj, uas yog qhov tseem ceeb ntawm hemoglobin, ua haujlwm ntawm nws tas li, muab cov pa oxygen thauj, hemopoiesis tsis yooj yim sua yam tsis muaj cobalt, cov hlau seem ntawm cov pab pawg no yog ib feem ntawm cov enzymes uas yauv tshuaj lom neeg (tsis muaj cov txheej txheem no tsuas yog tsis yooj yim). Cov biocatalysts suav nrog chromium.

Cov hlau no loj txiav txim siab txoj hmoo ntawm ntshav qab zib: ua ib feem ntawm cov organic ua kom muaj qhov hnyav uas tsis tshua muaj phaus (hu ua qhov tsis txaus siab nyob hauv qab), nws ua rau muaj ntau dua biochemical kev ua haujlwm ntawm insulin - nws pab tswj cov metabolism hauv lub cev.

Nyob rau tib lub sijhawm, cov ntshav qabzib hauv lub cev tseem nyob ruaj khov, thaum lub sijhawm dhau los yog cia hauv lub siab nyob rau hauv daim ntawv ntawm glycogen. Cov tshuaj insulin nws tus kheej yuav tsum muaj tsawg dua, lub ntsaws rau ntawm tus txiav txim siab uas ua rau nws raug txo.

Yog li ntawd, qhov kev tshawb pom ntawm cov kws tshawb fawb uas tau tshaj tawm hais tias nrog cov ntshav qab zib txaus cov ntsiab lus ntawm cov ntshav qab zib tau ua tsis tiav ntawm kev tsim kho yog qhov ua tau hloov kho.

"Txaus" txhais tau hais txog 6 mcg. Nws yuav zoo li tias nws tsim nyog pib los tuav tswj cov ntsiab lus ib txwm ntawm lub cev no, thiab txhua yam teeb meem yuav daws tau. Tab sis tsis yooj yim li. Nws cov kev npaj rau hauv cov qauv ntawm kev noj haus yuav tsum tau siv ua ntej noj mov, lossis nrog nws, tom qab ntawd cov nyhuv ntawm cov tshuaj insulin, nce zuj zus, yuav dhau los ua qhov zoo.

Chromium tebchaw tau zoo tshaj plaws ua ke nrog zinc cov khoom sib txuas, rau kev ua kom tiav tag nrho ntawm cov txheej txheem, muaj cov amino acids, feem ntau muaj nyob hauv cov nroj tsuag hlwb, yog qhov tsim nyog.

Qhov no ua rau qhov xaus tias nws yog qhov yuav tsum tau haus cov khoom nyoos thiab ntuj tsim, qhov chaw uas cov khoom muaj nyob rau hauv daim ntawv sib xyaw nrog lwm cov tshuaj, thiab tsis txhob sim muab nws los ntawm cov tshuaj lossis los ntawm cov khoom uas tau ua kom huv - huv ntawm txhua yam muaj sia siv cov thev naus laus zis.

Video qhuab qhia txog chromium hauv lub cev:

Tab sis oversaturation nrog no microelement kuj tsis zoo rau lub neej. Nws tuaj yeem tshwm sim nrog kev tsis muaj peev xwm nyob rau hauv cov khoom noj ntawm cov zaub mov zinc thiab hlau, thaum nqus ntawm chromium tebchaw los ntawm nws nce, hem nws nrog ib qho kev siv ntau dhau. Cov tib lub txim yog ua rau kev koom tes hauv kev tsim tshuaj, piv txwv li, nqus tau cov chromium uas muaj cov plua plav tooj liab, slag, lossis kev noj cov tshuaj ntawm cov tshuaj ntawd sib txawv.

Ntxiv nrog rau kev pabcuam rau cov txiav (ua los ntawm kev txhim kho kev ua haujlwm ntawm insulin ntawm kev nqus ntawm cov carbohydrates), cov kab kawm tseem pab tau rau lwm cov thyroid caj pas, them nyiaj rau cov iodine tsis txaus nyob rau hauv nws cov ntaub so ntswg los ntawm nws lub xub ntiag.

Cov kev sib xyaw ua ke ntawm ob qhov endocrine plab hnyuv siab rau cov rog, protein, carbohydrate thiab lub zog metabolism ua rau muaj kev txuag lub zog zoo tshaj plaws los ntawm lub cev thiab cov txheej txheem ntuj ntawm lub neej.

Ntxiv rau kev thauj cov protein, chromium tebchaw nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg tshem cov ntsev ntawm cov hlau hnyav, radionuclides, co toxins los ntawm lub cev, kho thaj chaw sab hauv, nrog rau cov kev ua kom rov ua dua tshiab.

Yog tsis muaj kev koom tes ntawm chromium, hloov pauv ntawm cov ntaub ntawv tsis hloov pauv hloov tau ua tsis yooj yim sua - kev ncaj ncees ntawm tus qauv ntawm RNA thiab DNA tsis muaj nws tsis xav txog, yog li ntawd, nrog lub cev tsis txaus ntawm nws lub tebchaw, kev loj hlob thiab kev sib txawv ntawm cov ntaub so ntswg yog cuam tshuam, thiab lub xeev ntawm intracellular ntsiab kuj hloov.

Nws tseem ua rau muaj kev noj qab haus huv ntawm cov kab mob plawv, txij li cov xwm txheej nyob ntawm nws:

lipid metabolism (tshwj xeeb tshaj yog cov roj cholesterol),
ntshav siab
kev ruaj khov ntawm cov huab hwm coj.

Nws tseem ris lub luag haujlwm rau txoj haujlwm nrog cov leeg ua haujlwm ntawm cov leeg ua haujlwm - lub ntsiab lus tiv thaiv qhov pib ntawm osteoporosis.

Nrog lub cev tsis txaus ntawm qhov tseem ceeb ntawm cov metabolism hauv cov menyuam yaus, muaj kev poob qis hauv kev loj hlob ntawm lub cev, hauv cov neeg laus, txiv neej kev ua me nyuam tsis txaus siab, thaum ua ke nrog vanadium deficiency, qhov pib ntawm ntshav qab zib (vim tias txhawm rau hauv qab zib los ntawm hyperglycemia rau hypoglycemia) yuav luag 100% lav.

Vim tias qhov tos ntawm tag nrho lub neej kev pab cuam ntawm ib tus neeg rau tag nrho cov xwm txheej saum toj no, nws txo vim tsis muaj chromium los ntawm lub cev tseem tuaj yeem lav.

Yog vim li cas thiaj muaj kev tsis txaus?

Cov kab mob roj ntsha mus sij hawm ntev tuaj yeem piav qhia los ntawm cov teeb meem tshwm sim los yog ib ntus.

Thawj qhov muaj xws li:

kev tsis txaus siab hauv lub plab metabolic (mob ntshav qab zib thiab rog rog),
mob kev nyuaj siab mob
kev tawm dag zog lub cev (ntawm cov kis las, cov neeg ua haujlwm nyuaj),
kev sib txuas nrog tshuaj lom neeg lossis nws yog xim hlau ntau lawm,
cov zaub mov nyob nrog ib qho tseem ceeb ntawm cov tais diav los ntawm cov neeg ua kom zoo thiab cov khoom tiav.

Qhov no tseem suav nrog qhov pib ntawm hnub nyoog laus dua.

cev xeeb tub lub sij hawm
kev hloov pauv ntawm cov kev ua neej (chaw nyob ib ntus nyob rau lwm lub zos nrog kev hloov zaub mov thiab tej yam haujlwm ua)
Hloov cov tshuaj hormones (vim yog pub pub khoom thiab menopause).

Cov laj thawj rau ob qho phiaj xwm sab hauv thiab sab nraud suav nrog ntau dhau ntawm lub cev ntawm cov khoom uas cuam tshuam kev nqus lossis assimilation ntawm lwm tus.

Kev txiav txim los ntawm kev txuam nrog ntau cov txhuas thiab txhuas hauv lub cev thaum txo cov chromium thiab manganese cov ntsiab lus, muaj kev thaiv kev sib cav (sib tw) kev sib raug zoo ntawm lawv - tab sis thaum lwm qhov sib txuam tuaj txog, qhov xwm txheej tau yooj yim hloov mus rau lub xeev synergism (zej zog). Yog li ntawd, ib txoj hauv kev nce kev nyab xeeb ntawm cov chromium sib txuas hauv kev ua noj ua haus yog los hloov cov tais diav aluminium nrog tib lub hlau tsis huv.

Video los ntawm Dr. Malysheva:

Lub txim ntawm kev tsis muaj keeb

Vim muaj kev cuam tshuam ntawm cov txheej txheem hauv cov zom zaub mov hauv lub cev thiab qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim ntawm insulin tsis kam, qhov tshwm sim ntawm kev mob ntsws chromium tsis txaus yog:

kev txhim kho ntshav qab zib (tshwj xeeb tshaj yog hom II),
kev txuam nrog ntau dhau ntawm lub cev hnyav (rog dhau vim yog endocrine pathology),
kev cuam tshuam ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha (nyob rau hauv daim ntawv ntawm txoj hlab ntshav siab, atherosclerosis, mob ntshav tsis txaus ntawm cov kabmob tseem ceeb: lub hlwb, lub raum),
cov thyroid kawg,
txha pob txha pob txha (muaj lub luag haujlwm qoj ib ce thiab ib tug nyiam fractures),
nrawm tsis ua hauj lwm (hnav) ntawm txhua lub cev ua haujlwm, ua rau muaj kev laus ua ntej.

Dab tsi ntau dhau ua rau?

Kev tshaj tawm tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev quav zaub mov thiab cov yam ntxwv hauv lub cev ntawm tus kheej, nrog rau lwm qhov ua rau (muaj kuab paug thiab roj paug ntawm ib puag ncig, kev ua haujlwm ntawm lub luag haujlwm kev ua haujlwm).

Yog li, nrog cov ntsiab lus tsawg ntawm cov hlau thiab zinc hauv cov zaub mov, qhov tshwm sim ntawm cov hlau synergism yog pom - lub peev xwm nqus cov chromium tebchaw hauv cov hnyuv nce ntxiv. Qhov laj thawj kuj tseem tuaj yeem tsim txom cov tshuaj muaj tshuaj chromium.

Yog tias txhua yam tshuaj lom nyob rau hauv cov koob tshuaj siab, tom qab ntawd 200 mcg yog qhov txaus rau cov tshuaj muaj tshuaj chromium me me, thaum ib koob ntawm 3 mg yog ua rau tuag taus.

Muaj ntau dhau heev lawm nyob rau hauv lub cev ua rau yus cov:

cov kev hloov pauv ntawm cov pa hauv plab thiab ntawm cov leeg plab,
qhov pib ntawm kev ua xua tshwm sim,
qhov tshwm sim ntawm cov tawv nqaij mob li tawv nqaij (dermatitis, eczema),
kev cuam tshuam ntawm lub paj hlwb tawg.

Cov tsos mob ntawm kev tsis txaus thiab tshaj

Vim tias qhov tseeb hais tias qhov niaj hnub xav tau ntawm cov khoom no txawv ntawm 50 txog 200 mcg, nrog tsis muaj chromium nyob hauv tib neeg lub cev, nws yuav lossis twb muaj nyob:

zoo nkaus li mob ntsws tsis muaj zog (poob lub zog),
tas li nyob hauv lub xeev kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab,
mob taub hau ib txwm
trembling ob txhais tes
gait tsis zoo, kev sib txuas ntawm kev txav,
ib qho kev txo qis (lossis lwm yam kev tsis sib haum xeeb) hauv siab txog ob qho ntawm sab sauv thiab sab qis,
cov tsos mob ntawm kev mob ntshav qab zib (nyob rau hauv daim ntawv ntawm qhov hnyav nce sai, qab zib tsis txaus siab, dhau li ntawm cov "hnyav" cov rog hauv cov ntshav),
kev tsis zoo ntawm kev ua me nyuam (deev) (tsis muaj peev xwm ntawm cov phev rau fertilize),
cov menyuam poob qab ntawm kev loj hlob thiab kev loj hlob.

Cov tsos mob ntawm tus mob mus ntev dhau los ntawm cov khoom noj tau los ntawm cov zaub mov, huab cua, dej, tej zaum yuav muaj:

mob thiab degenerative tshwm sim nyob rau mucous daim nyias nyias ntawm qhov ncauj thiab qhov ntswg kab noj hniav (txog perforation - perforation ntawm lub qhov ntswg septum),
muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv rau kev ua xua thiab cov kab mob xws li los ntawm kev ua xua rau rhinitis mus rau mob ntsws asthma (mob ntsws) thiab mob ntsws asthma ntawm ntau qib ntawm qhov mob hnyav,
cov kab mob ntawm daim tawv nqaij (eczema chav kawm, atopic dermatitis),
asthenia, neurosis, astheno-neurotic mob,
mob plab
lub raum tsis ua hauj lwm
cov cim ntawm kev cuam tshuam ntawm cov nqaij zoo noj qab haus huv mus rau malignant.

Cov vitamins thiab tshuaj kho mob

Raws li qhov yuav tsum tau ua li niaj zaus tau txais 200 rau 600 micrograms ntawm chromium (nyob ntawm tus yam ntxwv ntawm tus neeg mob lub cev, uas tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem soj ntsuam), cov qauv vitamin rau cov neeg mob ntshav qab zib tau tsim uas tsis tsuas yog cov keeb no, tab sis kuj muaj vanadium.

Ib txoj lw keeb hauv daim ntawv ntawm Picolinate lossis Polinicotinate yog qhov feem ntau xav tau (nrog cov lus pom tseeb hauv chaw kuaj mob).

Kev siv ntawm cov khoom sib xyaw ntau-cov tshuaj ntxhia - chromium picolinate, tsim nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj, tshuaj ntsiav lossis tshuaj tsuag (rau kev siv - sublingual siv), tsis hais txog ntawm txoj kev tswj hwm, ua rau rov nkag tau cov tshuaj nrog qhov ib txwm ua ntawm ob lub cev muaj roj thiab rog rog hauv lub cev.

Muab qhov xav tau ntau ntxiv rau qhov keeb kwm no hauv cov ntshav qab zib mellitus, qhov nruab nrab txhua hnub ntawm cov tshuaj yog kwv yees li 400 mcg lossis siab dua, yog li ntawd, rau qhov tsis txaus sib luag ntawm lub hauv paus los ntawm lub cev, qhov koob tshuaj tau muab faib ua ob koob nrog zaub mov - thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Kev siv tshuaj txau ntawm chromium picolinate yog instilled rau hauv thaj chaw hyoid hauv tus nqi ntawm kaum peb tee txhua hnub.

Txawm hais tias muaj qib tsim nyog ntawm kev nyab xeeb ntawm cov tshuaj, kev tswj hwm tus kheej (yam tsis tau sab laj nrog tus kws kho mob) tau txwv.

Siv nws muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications txog:

cev xeeb tub thiab lactating,
cov menyuam
cov neeg uas muaj kev fab tshuaj rau cov tshuaj ntawm cov tshuaj.

Muaj cov lus qhia tshwj xeeb rau kev noj cov nyom, muaj raws li qhov xav tau:

siv cov tsiav tshuaj thaum noj mov los yog haus lawv nrog ib qho dej txaus (kom tsis txhob muaj lub plab ntawm lub plab),
sib txuas ua ke nrog kev siv cov tshuaj ascorbic acid yam tsis muaj qab zib ntxiv (kom pab lub assimilation ntawm lub caij),
tsis suav nrog kev siv tshuaj ib txhij nrog antacids, calcium carbonate, uas cuam tshuam qhov nqus ntawm cov khoom,
noj cov complex xwb nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob muab cov kev kho mob.

Nws kuj tseem tuaj yeem siv cov khoom lag luam kom tiv thaiv cov xwm txheej saum toj no, tab sis nrog kev tswj nruj ntawm kev pom zoo koob tshuaj pom zoo.

Hauv kev pom ntawm qhov ploj ntawm lub peev xwm los ua kom muaj peev xwm ua tiav cov khoom no uas tuaj nrog cov zaub mov hauv ntshav qab zib mellitus, nws yog qhov tsim nyog los them rau nws qhov tsis muaj peev xwm los ntawm kev ua kom muaj txiaj ntsig nrog kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo thiab cov tshuaj ntxiv rau bio.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev nyab xeeb ntawm qhov nruab nrab ntawm hexavalent chromium yog 3-5 zaug siab dua li ntawm trivalent. Nws nce ntau (ntawm 0.5-1% txog 20-25) nrog kev siv tsis yog Picolinate, tab sis kuj Asparaginate ntawm cov hlau no.

Kev siv cov chromium Polinicotinate (uas muaj lub cev ntau dua li ntawm Picolinate), nws muaj tib lub ntsej muag thiab cov cai ntawm kev siv rau thawj cov tshuaj, thiab kuj yuav tsum pom zoo nrog kws kho mob.

Video los ntawm Dr. Kovalkov:

Siab Chromium Khoom

Cov neeg muab cov khoom tseem ceeb rau cov ntshav qab zib hom II ua rau lub siab thiab cov poov xab ua cawv thaum lawv suav nrog cov zaub mov tsawg kawg ob zaug hauv ib lim tiam. Ua ntej haus cov cawv ntawm poov xab, lawv tau nchuav nrog dej npau npau thiab quag cawv tom qab 30 feeb ntawm Txoj kev lis ntshav.

Ntawm cov zaub mov feem ntau siv nrog cov ntsiab lus siab ntawm chromium, cov hauv qab no yuav tsum tseem ceeb:

cov nplej cij tagnrho,
tev qos yaj ywm
nyuaj cheese
nqaij nyuj tais diav
zaub nyoos los ntawm zaub tshiab (txiv lws suav, beets, zaub qhwv, radish).

Txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo nplua nuj nyob hauv cov kab no suav nrog:

Ntau yam kab kawm muaj nyob hauv:

pearl barley
taum mog
nplej yub
Jerusalem artichoke,
txiv ntoo
taub dag noob
qe
nqaij nruab deg (oysters, cws, ntses).

Txawm hais txog kev noj haus zoo li cas, kev noj zaub mov ntawm tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau suav nrog kev koom tes ntawm cov kws kho mob - tus kws kho mob endocrinologist thiab tus kws qhia noj zaub mov.

Vim li cas muaj tsis txaus

Raws li txoj cai, chromium deficiency yog pom muaj cov kab mob hauv qab no:

Mob ntshav qab zib
Kev ntshaib plab cov teeb meem.
Atherosclerosis
Rog dhau.

Qib ntawm chromium nyob rau hauv lub cev tuaj yeem poob nrog qhov kev tawm dag zog lub cev, tsis muaj protein ntau, thaum cev xeeb tub lossis kev ntxhov siab tas li.

Kev tsis txaus siab kuj tshwm sim nrog kev noj zaub mov zoo, yog tias kev noj zaub mov yog cov mov ci thiab nplej zom, thiab cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tsis tuaj.

Kev tshuaj xyuas ntawm cov ntshav qab zib hais txog cov tshuaj Glibomet

Chromium yog ib qho muaj ntxhia paub uas muaj peev xwm tswj cov ntshav hauv qab zib. Nws cov peev txheej muaj nyob rau hauv daim tawv nqaij, cov roj ntsha ua kom lub cev, lub paj hlwb, cov leeg nqaij thiab cov qog adrenal.

Cia peb pom: cov haujlwm hauv tib neeg lub cev ua cov chromium. Hauv particular, nws:

Nws koom nrog lipid metabolism (tshem tawm cov "tsis zoo" cov cholesterol los ntawm cov ntshav thiab pab txhawb kom tsub zuj zuj ntawm "zoo").
Tswj cov thyroid caj pas nyob hauv lub xeev ib txwm (hloov nws nrog iodine tsis txaus).
Nws normalizes cov metabolism hauv carbohydrates (kev ua rog, yog li tswj hwm qhov hnyav).
Txhawb kev tsim dua tshiab cov txheej txheem (txuag cov ntaub ntawv muaj keeb nyob hauv cov noob).

Ntxiv rau, chromium tiv thaiv kev txhim kho kev kub siab, ntxiv dag zog rau cov pob txha nqaij thiab muaj kev koom tes hauv kev tshem tawm radionuclides, co toxins thiab ntsev ntawm cov hlau hnyav.

Cov ua tsis muaj peev xwm

Hauv cov zaub mov, cov zaub mov no muaj nyob rau hauv qhov tsawg heev uas tsis muaj peev xwm npog tau txhua hnub hauv kev xav tau ntawm ib tug neeg. Tsis tas li ntawd, feem ntau ntawm cov khoom lag luam nplua nuj nyob hauv cov tshuaj no tsis raug cais raws li cov khoom noj muaj roj, yog li lawv feem ntau tsis suav nrog kev noj haus thaum yuag phaus, uas txuas ntxiv rau nws cov tsis txaus.

Tsis tas li, qee qhov xwm txheej ua rau txo qis chromium:

mob ntshav qab zib
kev ntxhov siab tas li
tsis muaj protein
ntev li ntawm kev noj ntawm cov khoom noj nplua nuj nyob hauv cov khoom noj yooj yim carbohydrates,
kev noj tsis txaus
cov thyroid kawg,
mob kis tau yooj yim
ntxiv dag zog ua si,
cev xeeb tub

Yog tias koj muaj ib lossis ntau yam ntawm cov xwm txheej saum toj no, koj tsis tuaj yeem pib noj cov tshuaj koj tus kheej. Ua ntej, koj yuav tsum tau kuaj ntshav los txiav txim seb muaj ntau npaum li cas ntawm chromium thiab hlau, thiab tom qab ntawd sab laj nrog tus kws kho mob uas yuav sau cov tshuaj uas tsim nyog los kho cov cai ntawm cov zaub mov no.

Kev noj tshuaj chromium thaum cev xeeb tub thiab lactation

Chromium, nrog rau lwm yam minerals thiab vitamins, kuj yog nyob hauv cov kab tsim nyog thaum lub sijhawm cev xeeb tub. Nws niaj hnub xav tau thaum cev xeeb tub yog 30 mcg, lub sijhawm lactation - 45 mcg.

Txawm li cas los xij, cov niam yav tom ntej uas coj tshwj xeeb multivitamin ntau txoj kev xav tau tsis tas coj cov tshuaj chromium ntxiv. Cov ntxhia no twb muaj nyob hauv cov nyuaj rau cov poj niam cev xeeb tub, ntxiv rau, ib qho nyiaj dhau los tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm leej niam thiab menyuam.

Cov cim tseem ceeb ntawm kev tsis muaj chromium hauv lub cev

Nrog lub chromium tsis muaj peev xwm nyob hauv tib neeg, cov tsos mob hauv qab no yuav tshwm sim:

Nkees
Kev loj hlob qeeb qeeb hauv cov menyuam yaus.
Kev tsis haum rau cov piam thaj, uas qhia tias muaj cov mob ze rau ntshav qab zib.
Tshaj qhov hnyav.
Ntxhov siab vim
Nqaij ceg tau txo qis qhov mob siab.
Tsis muaj kev sib koom tes ntawm taw.
Feem ntau mob taub hau.
Tshaj cov rog.
Txoj kev poob ceeb thawj poob lossis hnyav dua.
Kev ua me nyuam ntsuag ntawm tus txiv neej.

Cov tshuaj muaj tshuaj chromium yuav tsum tsuas yog kws kho mob sau tseg. Tus kws tshaj lij xaiv cov khoom noj khoom haus zoo tshaj plaws thiab txiav txim siab qhov koob tshuaj nyob rau hauv thaj tsam ntawm 100-200 mcg ib hnub. Tshaj li cov kev cai pom zoo ua rau ua pob rau ntawm daim tawv nqaij, lub plab mob rwj, lossis lub raum tsis ua haujlwm.

Cov tshuaj tshiab thiab cov hau kev rau kev kho mob ntshav qab zib hom 2

Kev kho mob yuav tsum tau nqa tawm tsuas yog nyob rau hauv kev qhia ntawm tus kws tshaj lij.

Chromium hauv ntshav qab zib hom 2 yog siv los ua ib qho kev koom tes hauv cov metabolism thiab cuam tshuam rau theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav.

Ib qho kev nqus ntxiv ntawm cov chromium (Cr) yog vim qhov tseeb tias nws cov ntsiab lus hauv cov ntshav hauv cov neeg tsis muaj cov metabolism hauv qabzib yog qhov qis dua li cov neeg tsis raug tus mob no. Cr ions tsim nyog los txhim kho qhov cuam tshuam ntawm insulin.

Cov kev tshawb fawb txog roj ntsha

Qhov tshawb pom ntawm cov nyhuv ntawm cov chromium hauv hom 2 mob ntshav qab zib ntawm cov ntshav qabzib tau ua hauv kev sim. Noj cov neeg ua npias cov poov xab uas ua rau lub ntsej muag muaj qhov nce ntawm cov ntshav dej ntawm insulin.

Tshawb fawb txuas ntxiv hauv chav kuaj. Dag, vim hypercaloric noj haus hauv kev sim tsiaj, cov yam ntxwv ntawm tus mob ntshav qab zib tau tshwm sim los:

Hnov insulin ntau dhau lawm
Kev nce ntxiv hauv cov ntshav qabzib concentration nrog ib lub zog txo qis hauv cov ntshav ntshav,
Glucosuria (muaj suab thaj ntau hauv cov zis).

Thaum cov chromium uas muaj cov poov xab cov poov xab tau ntxiv rau kev noj haus, cov tsos mob ploj tom qab ob peb hnub. Cov tshuaj tiv thaiv zoo sib xws ntawm lub cev aroused qhov kev txaus siab ntawm biochemists hauv kev kawm lub luag haujlwm ntawm cov tshuaj lom neeg hauv cov kev hloov pauv hauv kev cuam tshuam txog cov kab mob endocrine.

Qhov tshwm sim ntawm kev tshawb fawb yog qhov pom ntawm cov nyhuv ntawm insulin tsis kam ntawm cov hlwb, uas hu ua chromodulin lossis glucose kam rau ua.

Lub micronutrient tsis muaj peev xwm tau raug kuaj pom hauv kev rog rog, kab mob endocrine, kev tawm dag zog lub cev ntau dhau, atherosclerosis, thiab cov kab mob uas tshwm sim nrog kev nce hauv kub.

Kev nqus tsis zoo ntawm cov chromium ua rau kom nrawm tshem tawm cov calcium, uas tshwm sim nrog cov ntshav qab zib acidosis (nce acidity ntawm pH tshuav nyiaj li cas). Kev tso cov calcium ntau dhau kuj yog qhov tsis txaus siab, ua rau muaj kev tshem tawm ntawm cov kab tsawg kawg thiab nws qhov tsis muaj peev xwm.

Kev koom nrog kev lom zem

Cr yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm cov qog endocrine, carbohydrate, protein thiab lipid metabolism:

Nce lub peev xwm ntawm insulin thauj thiab siv cov piam thaj los ntawm cov ntshav,
Koom nrog kev tawg thiab nqus cov lipids (cov rog hauv organic thiab cov khoom zoo li roj),
Nws yuav tswj hwm cov roj (cholesterol) kom tsawg (ua kom cov roj tsis qab tsis txaus nyob ntawm cov roj uas txhaws taus), ua rau nce siab ntxiv
Cov Khoom Roj Siab Heev
Tiv thaiv cov ntshav liab (ntshav liab) los ntawm cov qog ua kom mob ntshav los ntawm oxidative
Muaj cov txheej txheem ua rau cov piam thaj hauv ntshav tsis txaus,
Nws muaj cov kab mob cardioprotective (txo qhov ntxim nyiam ntawm cov hlab plawv),
Txo txo intracellular oxidation thiab ua ntej "kev laus" ntawm cov hlwb,
Txhawb txoj kev tsim cov ntaub so ntswg
Tshem tawm cov tshuaj thiol lom.

Nyias tsis zoo

Cr belongs rau cov qeb ntawm cov zaub mov tsis tseem ceeb rau tib neeg - nws tsis yog coj los ntawm lub plab hnyuv siab raum, tuaj yeem tsuas los ntawm sab nraud nrog zaub mov, nws yog qhov tsim nyog rau cov metabolism hauv kev.

Kev noj tshuaj txhua hnub, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog li cas, kev noj qab haus huv tam sim no, kab mob ntev thiab mob lub cev, thaj tsam li 50 txog 200 mcg. Tus neeg muaj kev noj qab haus huv xav tau ib qho me me uas muaj nyob hauv txoj kev noj kom zoo.

Koj tuaj yeem sim ua kom them tag nrho rau qhov tsis muaj chromium nyob rau hauv ntshav qab zib nrog kev noj zaub mov zoo noj. Cov khoom noj txhua hnub yuav tsum muaj cov khoom noj nrog qhov muaj cov ntsiab lus kawm siab.

Cov khoom siv tshuaj lom neeg uas nkag mus rau hauv lub cev nrog cov khoom noj yog lub cev lom neeg uas tau tawg yooj yim los ntawm cov enzymes plab thiab tsis tuaj yeem ua rau muaj ntau dhau.

Yog tias tus neeg muaj kev noj qab haus huv, ces nws lub cev ua cov kua ntshav tsim cov tshuaj insulin kom tsim nyog los tswj cov ntshav qab zib. Thaum qhov kev sib txuam no tsis ua haujlwm, ntshav qab zib pib tsim.

Yog tias peb tab tom tham txog mob ntshav qab zib hom 2, tom qab ntawd nws qhov kev ntsuas ua ntej yog qhov tsis txaus tsim ntawm cov tshuaj insulin los yog lub peev xwm ua rau lub cev siv tsis tau.

Qhov tseem ceeb ua rau pancreatic hormone tsis kam yuav ntau ntau lipid txuam nrog hauv daim siab thiab cov leeg hlwb. Nws yog cov rog uas tuaj yeem cuam tshuam tag nrho cov txheej txheem nyob rau hauv uas insulin yuam lub cev kom txaus cov kua nplaum thiab siv nws li roj.

Qhov ntau ntawm cov piam thaj ntau dhau hauv cov ntshav, thiab nws tuaj yeem ua rau lub cev cov nqaij, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qhov siab. Ib qho ntxiv, cov ntshav qab zib tuaj yeem ua rau:

dig muag
raum pathologies
kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.

Vim li no, cov kws tshawb fawb niaj hnub tau ua lub luag haujlwm nrog kev tsim txoj hauv kev tshiab rau txo cov rog ua cov rog. Thaum lub sijhawm tshawb fawb hauv cov nas, cov rog tau raug tshem tawm ntawm lawv lub siab.

Qhov no tau pab cov tsiaj sim siv insulin ntau dua, thiab yog li ntawd, kuj tseem muaj txo qis hauv cov piam thaj hauv lawv cov ntshav, thiab tshem ntshav qab zib.

Chromium npaj

Cov ntaub ntawv hauv peb qhov kev coj ua, thaum ib tug txiv neej nrog ntxiv 20 phaus hnyav thiab lub neej tsis txawb ntau, muaj kev ntxhov siab tas li, ua tsaug rau ib tus neeg pom zoo, txo qab zib los ntawm 12 rau 6 hauv thawj lub hli. Raws li, qhov hnyav poob los ntawm 3 phaus, nce zog.

Nov yog piav qhia txog kev qab zib-qhov qis thiab txo cov tshuaj instulin-ua kom ntuj tsim teb. Tab sis txawm li cas los xij, nco ntsoov tias los ntawm tam sim no peb twb tau siv ib lub tswv yim zoo dua es tsis pom zoo rau cov tib neeg tsis siv tshuaj kho mob.

Gluconorm Bolgartrave

Chromium trace element yog qhov muaj ntau thoob plaws ntiaj teb, lub cev xav tau rau nws

thiab tag nrho nws cov txheej txheem ntawm kev nqis tes ua hauv lub cev tsis tau txhais tag nrho. Nws tshwm sim nyob rau hauv ob daim ntawv - trivalent (chromium 3), kev ua haujlwm biologically, ib qho uas peb noj nrog zaub mov thiab hexavalent (chromium 6), daim ntawv lom uas yog los ntawm kev ua qias tuaj.

Peb txaus siab nyob rau hauv lub xeev trivalent ntawm chromium. Cov ntsiab lus paub chromium compound koom tes hauv cov metabolism ntawm cov carbohydrates, cov rog thiab cov protein yog insulin.

Kev noj zaub mov kom txaus thiab cov ntsiab lus ntawm Chromium pab ua rau muaj qhov txo cov tshuaj insulin tsawg dua, qhov thiaj li hu ua kom tsis tshua muaj qab zib.

Kev noj zaub mov kom raug yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev kho thiab tiv thaiv kab mob xws li ntshav qab zib hom 2. Txawm li cas los xij, txhua leej txhua tus tso lawv lub tswv yim rau hauv cov lus txhais ntawm kev noj zaub mov zoo (saib

"Noj rau hom ntshav qab zib hom 2"). Tham txog tias muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, txawm tias muaj rau ntau yam, thiab lwm yam, tuaj yeem siv sijhawm ntev.

Yog li ntawd, tsuas yog qhov tseeb: ntawm Muscovites ntawm lub hnub nyoog ua haujlwm, qhov tsis txaus ntawm lub cev ntawm ascorbic acid yog pom nyob rau hauv 47%, vitamin B1 - hauv 73%, B2 - hauv 68%, A - hauv 47%, D - hauv 18%. 32% muaj hypovitaminosis hauv 2 vitamins, hauv 18% - hauv peb.

Thiab yog tias cov no yog qhov ntau ntawm cov vitamin tsis muaj peev xwm nyob rau hauv cov neeg noj qab haus huv, tom qab ntawd rau cov neeg mob ntshav qab zib, qhov xwm txheej nyuaj.

Vim li cas cov neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum tau noj cov vitamins ntau ntxiv?

Xub thawj, ib qho kev yuam kom noj zaub mov zoo ib txwm ua rau qhov tseeb tias khoom noj khoom haus zoo zuj zus thiab tsis tuaj yeem muab tag nrho cov khoom tsim nyog rau. Thib ob, tus kab mob no cuam tshuam cov metabolism hauv cov vitamins.

Yog li, cov vitamins B1 thiab B2 hauv cov neeg mob ntshav qab zib tau txhaws hauv cov zis ntau dua li noj qab nyob zoo. Tib lub sijhawm, B1 tsis muaj peev xwm txo cov suab thaj hauv kev siab, txwv nws txoj kev siv, thiab nce cov kev puas tsuaj ntawm cov hlab ntshav ntsa.Ib qho kev tsis txaus siab B2 ua rau cuam tshuam los ntawm kev ua kom muaj roj thiab ua kom lub nra ntawm cov kua dej muaj qabzib ntau nyob ntawm cov kev siv.

Txhawm rau kom koj "tau saj" ntawm kev noj cov vitamins, ua ntej peb yuav tham txog cov tshuaj uas yuav ua kom koj txoj kev noj qab haus huv sai sai thiab ntxiv qhov tseem ceeb. Thiab yog tias cov kab mob ntshav qab zib mob qog nqaij hlav, mob caj pas lossis ua kom hlwb rov qab tau tsim, tom qab ntawd cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab lwm yam tshuaj yuav pab txo qhov teeb meem no. Nyeem ntxiv hauv tsab xov xwm "Yuav ua li cas kho tau kub siab yam tsis muaj tshuaj."

Alpha Maxiel thiab Megapolien yog tsim tshwj xeeb rau cov kev pab cuam no thiab tsis muag lwm qhov. Yog li, siv Megapolien nrog cov khoom tiv thaiv kev laus omega-3 acid ntawm 35%. Cov tshuaj no yog ib qho ntawm cov enzymes tseem ceeb ntawm cov tshuaj antioxidant.

Nws hloov tawm mus ua kwv yees li tib yam li ntawm "Active Chrome" ntxiv los ntawm Elite-Farm, Ukraine. Nws yuav tsum raug sau tseg tias cov vitamins A yauv pauv autooxidation nrog kev tsim cov peroxide sib txuas, yog li ntawd, nws qhov kev nqus yuav tsum tau ua ke nrog lwm cov tshuaj tiv thaiv antioxidant (vitamins C thiab E, selenium, thiab lwm yam), uas nce nws cov kev ua haujlwm lom.

Koob tshuaj tiv thaiv hauv plab los ntawm ntshav qab zib

Tab sis cov neeg ntawm lwm lub hnub nyoog tseem tsis muaj cov as-ham tseem ceeb. Rau kev xeeb tub los yog teeb meem mob siab, yog tib yam.

Cov Ntawv Cim - MFOD Kev zoo siab ntawm lub neej
Txooj. Cov Khoom thiab Kev Npaj Npaj muaj chromium
Cov vitamins rau ntshav qab zib. Cov vitamins rau Cov Neeg Mob Ntshav Qab Zib

Txhim kho daim siab ua haujlwm hauv tib qho kev coj ua rau qhov cuam tshuam kev ruaj ntseg ntawm cov metabolism thiab tswj kev hnyav, ntshav viscosity thiab kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis. Chromium deficiency ua rau cov tshuaj tiv thaiv insulin tsis txaus - ib qho ntawm cov txheej txheem tseem ceeb rau kev txhim kho hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, thaum ntxiv cov chromium (ib leeg lossis ua ke nrog antioxidant vitamins C thiab E) ua rau txo qis ntshav qabzib, Hb A1c thiab insulin tsis kam.

Nws yog nyob rau hauv zoo thov vim hais tias nws muaj ib tug nplua nuj muaj pes tsawg leeg. Cov tshuaj antioxidant ntawm ascorbic acid yog ua kom pom muaj txiaj ntsig ntawm lwm yam antioxidant, xws li cov vitamin E thiab glutathione.

Kuv xav kom koj tsuas yog sim thiab nrhiav ntawm cov kev paub dhau los, ntawm kev hloov pauv ntawm lub neej zoo. Kev kuaj txog keeb los ntawm caj ces yuav muaj ib hnub twg uas yuav tsum pom txoj kev kho twg uas zoo tshaj rau koj.

Cov tshuaj vitamins, zoo li tshuaj, ua rau txhua tus neeg hauv lawv txoj kev. Nws raug nquahu kom sim ntau txoj kev kho, thiab tom qab ntawd ua ntu zus siv cov uas koj yuav hnov qhov tiag tiag.

Ntawd yog, feem ntau cov neeg muaj ntshav qab zib muaj qhov tsis txaus cov vitamins thiab minerals ua ntej pib qhov mob.

Ointment rau khaus nyob rau hauv ib qho chaw heev nrog ntshav qab zib

Hmoov tsis zoo, lub chaw tsim tshuaj paus Kurortmedservice (Merzana) tsis qhia hais tias muaj pes tsawg leej nyob hauv 1 ml ntawm cov tee. Magnesium ntxiv qhov rhiab ntawm cov ntaub so ntswg mus rau insulin. Vim qhov no, cov tshuaj ntawm cov tshuaj insulin thaum txhaj tshuaj yog txo.

Thaum tsis muaj kev txhim kho ntawm kev nkag siab ntawm cov hlwb rau insulin, cov teeb meem vascular tshwm sim nyob rau hauv yuav luag txhua qhov teeb meem, txij li thaum tsis muaj cov kua nplaum ua rau muaj cov kuab lom uas ua rau lub nkoj puas tsuaj.

Txij lub sijhawm, nws ua rau nkag siab siv cov khoom siv ntuj tsim nrog cov txiaj ntsig tau ua pov thawj hauv qhov no. Qhov thib ob thiab thib peb lub hlis kev pab cuam suav nrog: Nws yog qhov tseeb tias hom 2 mob ntshav qab zib yog qhov mob tsis muaj mob.

Vim tias kev noj qab haus huv tsis zoo, 89% ntawm cov neeg mob hauv pawg tswj hwm tsis tuaj yeem ua haujlwm thiab ncua sijhawm cov chav kawm tau teem sijhawm; tsis muaj ib qho mob ntawm cov pawg tseem ceeb ntawd. Cov seem ntawm tsab xov xwm muaj ntu ntawm tag nrho cov cuab yeej no.

Kev kho mob theem pib mob ntshav qab zib hauv poj niam

Cov tshuaj no yog tsim los ntawm cov txiv neej Bulgarian cov txiv neej kws qhia paub tshuaj ntsuab Dr. Toshkov. Thiab yog li ntawd, hyperglycemia yog ib txwm muaj mob ntawm lub zog tsis txaus: koj cov kabmob tsis muaj oxygen thiab cov as-ham.

Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, nws yog ib qho tsim nyog yuav hloov ntxiv tsis tsuas yog cov vitamins, tab sis kuj muaj qee cov tshuaj ntxhia (zinc, chromium, magnesium, manganese, thiab lwm yam), vim lawv qhov tsis muaj peev xwm tsis tshua txaus ntseeg rau tus neeg mob. Nws pab tau ntau yam nrog rau cov qhov mob txhab ntshav ntawm tus kabmob retina, nrog rau cov kab mob ntshav qab zib. Cov chromium compound nkag mus rau hauv lub cev nrog cov zaub mov, dej thiab cua.

Txhawm rau kom nce cov chromium cov ntsiab lus, nws pom zoo kom qhia cov zaub mov nplua nuj hauv cov zaub mov no mus rau hauv kev noj haus:

txiv lws suav, zaub cob pob, qos yaj ywm, beets,
plums, txiv apples, thiab,
prunes, txiv ntoo,
txhawv nplej
legumes, txuj lom,
breer lub poov xab
qe, tshij, nplooj siab, nqaij qaib, nqaij nyug, ntses hiav txwv.

Tab sis nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub siab tias txawm tias khoom noj khoom haus tsuas yog nrog cov khoom no yuav tsis muaj peev xwm muab nws nrog tus nqi txaus rau cov kev ua haujlwm ntawm lub hlwb. Yog li ntawd, thaum muaj xwm txheej tsis txaus, yuav tau siv cov tshuaj tshwj xeeb los ua.

Sau thiab nqi

Muaj ob yam tshuaj muaj cov tshuaj chromium - cov no yog cov pabcuam kev noj zaub mov, feem ntau "Chromium picolinate" (ntsiav tshuaj, tshuaj ntsiav lossis kua tshuaj), nrog rau ntau yam vitamins. Thaum ua ke nrog kev noj zaub mov zoo, kev kho mob zoo li no tuaj yeem muab cov tsis hnyav sai dua, tab sis tseem ua rau cov txheej txheem yuag kom yuag raws li qhov ua tau.

Daim ntawv teev cov tshuaj uas muaj chromium, rau poob phaus:

"Chromium picolinate" yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig kom pom tias zoo tshaj plaws rau qhov poob phaus vim muaj cov khoom ua kom zoo tshaj plaws, ua kom tiav sai thiab ua rau cov txiaj ntsig zoo rau kev poob phaus. Nws muaj cov mineral ua ke nrog picolinic acid, uas ua rau nws nqus tau zoo,
"Chromium Picolinate Plus" - ib qho khoom noj tau qhia txog kev noj zaub mov yav dhau los ntxiv nrog ntxiv ntawm cov nplooj cej nplooj, Garcinia cambogia txiv hmab txiv ntoo thiab nplooj Gimnema - cov khoom siv hauv ntuj feem ntau siv hauv cov khoom poob phaus,
"Carnitine Plus Chrome" yog ib qho ntxiv-spectrum ntxiv nrog kev ntxiv ntawm carnitine, tsom rau kev ua haujlwm ntawm cov metabolism hauv kev ua kom zoo dua qub, thaiv kev qab los noj mov thiab nqhis cov khoom qab zib. Vim tias kev sib xyaw ntawm cov chromium thiab carnitine, nws muab "rub tawm" sai ntawm cov duab, ua kom tawv nqaij zoo nkauj, hluas zog tuaj,
Centuri 2000 yog qhov nyuaj ntawm 24 cov vitamins nrog cov chromium uas pab tshem tawm cov kev mob hormonal, ua haujlwm li qub metabolism, ua kom lub nrawm ntawm cov rog,
Vitrum Performance yog multivitamin chromium complex tsim rau cov neeg nquag uas xav ua kom lub cev hnyav dua sai dua thiab ntau dua,
brewer cov poov xab nrog chromium - muaj ntau ntawm cov amino acids, beta-carotene, vitamin B1, tuaj yeem ua ntxiv nrog zinc.

Tus nqi rau tag nrho cov tshuaj no sib txawv heev:

"Chromium picolinate": Turboslim (Evalar) tshuaj ntsiav No. 90 - 500-600 rubles, Solgar tsiav tshuaj No. 90 - 1200-1300 rubles, tee ntawm 50 ml - los ntawm 150 rubles.
"Chromium Picolinate Plus" tshuaj ntsiav No. 120 - 2700-2800 rubles.
Carnitine Plus Chromium: 500 ml kua kua mloog - 600-700 rubles, 350 mg ntsiav tshuaj No. 60 - 300-400 rubles.
"Centuri 2000" ntsiav tshuaj No. 90 - 1400-1500 rubles.
Vitrum Performance ntsiav tshuaj No. 60 - 900–1200 rubles.
Brewer cov poov xab nrog chromium ntsiav tshuaj 0.45 No. 100 - los ntawm 120 rubles.

Ntawm tag nrho cov tshuaj no, "Chromium Picolinate" feem ntau siv rau qhov poob phaus, uas yog qhov txawv los ntawm nws tus nqi pheej yig, kev zom zaub mov muaj txiaj ntsig thiab tus tswv ntawm cov txiaj ntsig zoo.

"Chromium Picolinate"

Chromium picolinate yog kev noj zaub mov zoo rau lub cev thaum xub thawj siv los ua cov tshuaj los tswj cov suab thaj hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Tom qab ntawd nws pib siv los yuag poob thiab nce qib ntawm cov leeg mob hauv kev ncaws pob.

Kev sib xyaw thiab kev ua

Hauv cov tshuaj yog:

chromium yog cov khoom tseem ceeb uas ua rau muaj kev cuam tshuam cov ntaub so ntswg rau insulin, txo cov suab thaj, ua rau lub siab qab thiab ua rau cov khoom qab zib,
picolinic acid - ib qho kev pab uas tsis cuam tshuam rau qhov hnyav, tab sis txhim kho cov txheej txheem ntawm assimilation ntawm lub pob zeb hauv av tseem ceeb.

BAA "Chromium Picolinate" muaj qhov zoo rau kev ua haujlwm ntawm ntau lub tshuab, yog li ntawd nws raug nquahu kom siv tsis yog rau kev poob phaus, tab sis kuj tseem ua rau cov xwm txheej ntawm lub cev tsis tseem ceeb nrog lub hom phiaj ntawm:

txo qis qhov tsis xis nyob, txhim kho pw tsaug zog,
kom muaj lub zog,
kom tshem tau tu-sauv
glaucoma kev tiv thaiv
Kev maj mam txo qis ntawm cov kua roj glycosylated uas ua rau cov laus ua ntej.

Txhawm rau kom poob phaus, cov kev npaj txhij txog chromium pom zoo kom tsuas yog siv ua ke nrog kev noj haus thiab ua haujlwm kev cob qhia. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias nrog kev siv ntau dhau, cov ntxhia tau ua rau muaj kev phom sij thiab tuaj yeem ua rau ntau cov kev mob tshwm sim.

Txhua cov tshuaj muaj ntsis zoo ib yam hauv lawv qhov kev txiav txim, txij li cov tshuaj tseem ceeb hauv lawv yog chromium. Txawm li cas los xij, txhua qhov tshuaj muaj qee yam ntxwv.

Muaj 2 yam tshuaj nrog cov chromium:

ntau cov vitamins nrog chromium,
Noj tshuaj pab kho mob.

Ib qho kev kho mob twg, nrog rau kev noj zaub mov kom zoo thiab ua kom lub cev nquag, yuav pab kom yuag sai sai. Nrog rau cov phaus ntxiv, lwm yam teebmeem kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog kev rog dhau hoom yuav tseem yuav ploj mus.

1. Cov chromium picolinate.

Qhov no yog kev noj zaub mov ntxiv, uas, vim nws muaj pes tsawg leeg, tau raug lees paub tias yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws rau kev poob phaus. Nws muaj cov chromium thiab picolinic acid, uas pab lub cev nqus nws zoo dua.

Nqi rau Chromium picolinate:

Turboslim tsiav tshuaj yog kwv yees li 600 rubles.,
Solgar tsiav tshuaj №90 raug nqi 1300 rubles.

Kev txiav txim ntawm tus thawj coj: noj 1 tshuaj ntsiav txhua hnub nrog zaub mov noj. Txoj kev kawm tsis yog txwv - lub sijhawm los yog kev caij npav yog xaiv tau.

2. Chromium picolinate.

Ib qho khoom noj ntawm cov khoom noj ua ntej dhau los ua ntxiv. Ntxiv nrog rau kab kawm, cov muaj pes tsawg leeg tseem muaj cov khoom ntuj tsim, xws li cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov neeg Garcinia, zaub txhwb qaib thiab nplooj gimnem. Picolit suav hais tias yog qhov ua tau zoo ntawm chromium, uas dulls kev nqhis dej rau cov khoom qab zib, txo qhov qab los noj mov, ceev cov metabolism thiab ua rau muaj peev xwm ua haujlwm ntxiv.

Tus nqi nruab nrab ntawm chromium picolinate tsiav tshuaj No. 120 yog 2800-2900 rubles.

Qhov kev txiav txim siab ntawm cov thawj coj: 1-2 tsiav tshuaj ib hnub ua ntej noj mov. Qhov kev kawm yog ib hlis.

3. Carnitine Ntxiv Chrome.

Qhov no yog kev noj zaub mov zoo, uas ntxiv rau chromium, muaj nyob hauv nws cov carnitine muaj pes tsawg leeg. Qhov kev txiav txim ntawm cov tshuaj yog tsom rau kev ua haujlwm ntawm cov metabolism hauv lub cev, txo kev qab los noj mov thiab thaiv kev nqhis dej rau cov khoom qab zib. Kev sib xyaw ntawm cov chromium thiab carnitine ua rau cov tawv nqaij ntau dua, thiab kuj tseem pab hauv kev sib ntaus tiv thaiv kev sib tw sib ntxub.

Tus nqi rau 500 ml ntawm cov kua dej mloog zoo yog kwv yees li 700 rubles, thiab rau 350 mg ntsiav tshuaj - 350-400 rubles.

Kev txiav txim ntawm thawj coj: 1-2 ntsiav tshuaj ib hnub nrog zaub mov. Qhov kev kawm yog 2-3 lub lis piam. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem rov ua dua.

Cov kua dej mloog zoo yuav tsum tau diluted hauv 300 ml dej. Rau cov txiv neej, qhov koob tshuaj txhua hnub yog 15 ml, rau cov poj niam - 10 ml. Cov khoom npaj tau yuav tsum haus cawv thaum nruab hnub lossis ib nrab teev ua ntej kev cob qhia.

4. Centuri 2000.

Qhov no yog cov vitamin complex nrog chromium rau poob phaus. Tsis tas li ntawd, txoj ua rau tshem tawm cov tshuaj hormonal tsis txaus, ua kom tawg ntawm cov rog thiab normalizes kev zom zaub mov.

Tus nqi ntawm Centuri 2000, ntsiav tshuaj tus xov tooj 90 yog 1,500 rubles.

Kev txiav txim ntawm thawj coj: 1 ntsiav tshuaj ib hnub nrog zaub mov. Qhov kev kawm yog ib hlis.

5. Kev Ua Haujlwm Vitrum.

Multivitamin complex nrog cov ntsiab lus chromium. Tsim los rau cov neeg nquag nrhiav kev ua kom lawv lub cev nyhav dua qub.

Tus nqi ntawm Vitrum Performance ntsiav tshuaj tus lej 60 yog 1000-1200 rubles.

Txhua yam ntawm cov npe chromium npaj muaj muag hauv cov tsev muag tshuaj. Ntau zaus dua tsis, chrome picolinate yog tshuaj rau qhov poob phaus. Peb qhia koj ib zaug ntxiv tias txhua yam tshuaj yuav tsum tau noj hauv kev sab laj nrog kws kho mob.

Txhawm rau kom koj "tau saj" ntawm kev noj cov vitamins, ua ntej peb yuav tham txog cov tshuaj uas yuav ua kom koj txoj kev noj qab haus huv sai sai thiab ntxiv qhov tseem ceeb. Sim lawv ua ntej. Muaj tseeb, qee yam ntawm lawv tsis tag nrho los ntawm cov ntshav qab zib ...

Cov lus qhia rau kev siv

Cov lus pom zoo thaum siv Chrome

Cia peb saib thaum ib tus neeg xav tau kev noj tshuaj uas muaj cov tshuaj chromium. Xws li:

chromium tsis txaus nyob rau hauv lub cev,
rog dhau
anorexia (kev tsis txaus siab tsis qab los thiab poob phaus sai),
mob ntshav qab zib mellitus
kev cuam tshuam nyob rau hauv endocrine system,
ntshav qab zib kom ntau
kev cuam tshuam ntawm cov paj hlwb - hawb pob, hloov pauv lub siab, pw tsis tsaug zog,
kev loj hlob qeeb
kom muaj zog concentration ntau ntxiv,
cov tsos ntawm atherosclerotic plaques hauv cov phab ntsa ntawm aorta,
piam thaj
tiv thaiv dej cawv
tsawg dua kev ua me nyuam.

Xyoo dhau los lawm, theem ntawm chromium hauv lub cev txo qis. Tus neeg laus dua, nws haj yam nyuaj rau nws los sau cov kev xav tau txhua hnub. Nws muaj cov kab mob micronutrient tsis txaus, kev tiv thaiv ntshav qab zib tsawg dua thiab kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib thiab, vim li no, mob ntshav nce siab.

Kev siv tshuaj Chromium tuaj yeem noj tsuas yog qhia los ntawm kws kho mob. Yog tias koj pom koj tus kheej tsawg kawg ib qho ntawm cov xwm txheej saum toj no, tsis muaj qhov tshwj xeeb tsis yog tshuaj rau tus kheej. Nws yog ib qho tsim nyog kom sab laj rau tus kws kho mob thiab coj los tshuaj ntsuam xyuas txhawm rau txiav txim siab chromium. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj txog cov tshuaj uas tsim nyog uas yuav pab ua kom muaj qhov zoo ntawm cov keeb hauv lub cev no.

Chromium picolinate yog tsim rau kev ua kom tsis txaus chromium, cov tshuaj tiv thaiv hormonal, ntshav qab zib mellitus, kev tsis txaus siab ntawm cov hlab ntsha hlwb, rog thiab anorexia, ntxiv rau cov kev ntxhov siab thiab hormonal ua tsis tiav.

Ntawm qhov kev pom zoo ntawm cov kws kho mob uas koom nrog, Chromium picolinate siv los tiv thaiv atherosclerosis thiab lub plawv tsis ua haujlwm, kom muaj zog tiv thaiv thiab tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub cev, nrog mob taub hau thiab insomnia.

Ua raws li cov lus qhia, Chromium picolinate raug muab tshuaj 1-2 tsiav tshuaj 2 zaug hauv ib hnub lossis 10-20 tee nrog zaub mov 2 zaug hauv ib hnub. Kev noj tshuaj txhua hnub yuav tsum tsis pub ntau dua 1 ml, uas yog, tsis pub ntau tshaj 200 μg ntawm chromium. Lub sijhawm tiv thaiv yog 10-25 hnub.

Raws li kev soj ntsuam cov tshuaj doping, chromium picolinate raug tso cai rau kev nkag mus los ntawm cov kws ncaws pob.

Raws li cov lus qhia rau kev siv rau chromium picolinate, ntau npaum ntawm cov tshuaj yuav tsum raug txo rau cov neeg mob uas muaj cov kab mob ntawm cov hlab plawv, nruab nrog cov hlab ntaws thiab lub paj hlwb. Yuav kom tau txais chromium picolinate contraindication yog ntshav qab zib hauv plaub theem.

Kev ntsuas rau siv

> Kev ntsuas rau kev siv Chrome

Txhawm rau txhim kho qhov tawg ntawm cov protein, cov rog thiab carbohydrates
Txhawm rau tswj cov ntshav qab zib ib txwm
Txhawm rau kho cov lipid profile (tuaj yeem txo cov ntshav lipoproteins tsawg kawg thiab triglycerides)
Raws li kev pabcuam hauv kev poob phaus
Txog kev tiv thaiv cov kab mob plawv
Txog kev tiv thaiv Parkinson tus kab mob thiab kev nyuaj siab

> Qhov tshwm sim ntawm Chrome

Qhov sib xyaw chromium hauv kev siv koob tshuaj pom zoo tsis ua rau muaj kev phiv tshuaj, hexavalent - tuaj yeem lom tau. Cov lus tsis txaus siab feem ntau yog lub plab tsis xis nyob, xeev siab thiab ntuav. Chrome cov lus qhia rau kev siv txiav txim siab ib qho khoom ua kom tsis zoo rau lub siab, ob lub raum thiab daim siab yog tias siv ntau dua.

Qee cov tshuaj ntxiv rau chromium muaj cov poov xab, cov haujlwm tseem ceeb uas yuav cuam tshuam nrog kev txiav txim ntawm ntau cov tshuaj kho mob rau tus neeg mob. Cov tshuaj ntxiv uas muaj cov chromium (lossis cov poov xab ua poov xab) tuaj yeem txhim kho cov teebmeem kev siv tshuaj los kho ntshav qab zib, xws li tshuaj insulin, yog li cov neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum noj cov tshuaj no nkaus xwb raws li kev qhia thiab kev saib xyuas ntawm lawv tus kws kho mob.

Cov tshuaj Chromium tsis tsim nyog rau siv los ntawm kev xeeb tub thiab lactating poj niam, cov neeg muaj mob vwm.

> Ceev faj rau kev siv

Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum sab laj tus kws kho mob txog kev noj tshuaj chromium. Yuav tsum tau txhaj cov tshuaj insulin thiab lwm cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntshav siab. Cov koob tshuaj ntawm qee cov tshuaj siv los kho kev ntxhov siab lossis Parkinson tus kab mob yuav tsum tau hloov. Yog tias koj mob, sab laj rau koj tus kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj no.

Ntawm cov contraindications rau noj npaj muaj chromium, muaj:

ib tug neeg intolerance,
cev xeeb tub thiab lactation.

Yog tias koj ua raws li cov nyiaj ntawm cov tshuaj, tom qab ntawd yuav tsis muaj kev phiv tshuaj. Kev noj ntau dhau yuav ua rau muaj qhov tsis zoo:

dermatological teeb meem
o ntawm cov qog ua kua,
kev ntshaus siab
kev fab tshuaj tsis haum
oncological kab mob.

Txhawm rau lub sijhawm ntawm chromium picolinate contraindications yog ib tus neeg tsis kam mus rau feem ntawm cov tshuaj, cev xeeb tub thiab lub sijhawm ntawm kev pub mis niam, lub raum thiab daim siab tsis ua haujlwm.

Nrog kev ceev faj, cov tshuaj yog tawm rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 16 xyoo, hauv cov neeg mob ntshav qab zib mellitus thiab Parkinson tus kab mob, zoo ib yam li muaj hnub nyoog laus.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem ntawm tus kab mob, xws li kev puas tsuaj rau peripheral lub paj hlwb, cov hlab ntsha ntawm ob lub raum thiab retina, thiab ntau yam kab mob uas pom tshwm sim vim kev noj zaub mov tsis zoo, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj ntuj, tshwj xeeb tsim cov vitamin txoj kev nyuaj, xws li Doppelherz, Alphabet, Complivit thiab lwm yam. xaiv txoj cai sau thiab tus nqi.

Koj tuaj yeem xaj kom lawv pheej yig txawm nyob hauv lwm lub teb chaws hauv Is Taws Nem, yuav lawv hauv khw muag khoom lossis khw muag tshuaj los ntawm xaiv cov chaw tsim tshuaj paus uas haum rau koj thiab tus nqi.

Doppelherz Khoom Noj Qab Zib Cov Ntshav Qab Zib (60 pcs.)500-550 p. 270-300 p.

Cov vitamins rau cov neeg mob ntshav qab zib (Werwag Pharma, Lub teb chaws Yelemees, 90 pcs.)

Chromium Picolinate

Ncos - los ntawm 200 r, tsiav tshuaj - los ntawm 150 r rau 30 pcs.

Coenzyme q10 (Cov Khoom Siv Nyiaj Doppelherz)

Milgamma compositum, Angiovit, Neuromultivitis (B vitamins)Los ntawm 300 r.

Kev txheeb xyuas thiab cov txiaj ntsig ntawm kev poob phaus

Margarita, 40 xyoo Kuv tau nyob nrog tus mob ntshav qab zib hom 2 tau 10 xyoo, uas tau tshwm sim tom qab cev xeeb tub. Tam sim no kuv pheej noj tshuaj chromium picolinate, zaum ntawm kev noj cov zaub mov qis thiab tswj kuv tus mob. Txij thaum pib noj tshuaj nrog chromium, hnub no nws tau poob 7 kg thiab nws qhov hnyav tsis nce rov qab, thiab nws txoj kev noj qab haus huv tau rov qab zoo li qub.

Eugene, 38 xyoo Kuv tus menyuam tau mob rau 2 xyoos thiab peb sim ua yam tsis muaj insulin ua tsaug rau kev noj haus thiab noj zaub mov kom zoo rau lub cev. Qee lub sijhawm ua tsis txaus siab tshwm sim, lub siab poob, tab sis peb txuag peb tus kheej nrog cov suab thaj. Qhov zoo, cov piam thaj tsis tshua ntog, thiab cov mob tuaj yeem yog tswj ua tsaug rau kev noj zaub mov kom zoo, kev saib xyuas kev noj qab haus huv thiab noj cov vitamins rau cov ntshav qab zib.

Anatoly, 45 xyoo. Rau lub hlis tas los kuv tau haus Doppelherz complex thiab kuv xav tias kuv xav tias kuv tus mob tau zoo zuj zus lawm. Tsis ntev los no qaug cawv Alpha Lipoic Acid raws li kws kho mob tau sau tseg, raws li Tus mob ntawd tsis tshua muaj neeg pom, kev kuaj ntshav tau pom tias cov ntaub ntawv nyob hauv qabzib. Tam sim no kuv sim txheeb xyuas kuv kev noj qab haus huv zoo dua, haus kev noj zaub mov zoo thiab muaj tshuaj ntsuam tas li.

Qhov txiaj ntsig ntawm chromium rau cov ntshav qab zib yog dab tsi?

Siv cov khoom no txhawm rau txhim kho kev txav suab thaj los ntawm ntshav mus rau cov ntaub so ntswg. Nrog rau cov ntshav qab zib, chromium pab tswj lub cev nyhav kom ruaj khov thiab tshem tawm cov rog nyob hauv siab. Tsis tas li, chromium txo qis ntshav siab thiab ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab cov dej ntws ntau dhau, uas yog qhov tseem ceeb heev rau cov ntshav qab zib. Cov khoom no muab kev txhawb nqa rau kev ua haujlwm ntawm lub qog thiab kuj tuaj yeem them taus rau cov iodine tsis muaj peev xwm.

Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm chromium deficiency nyob rau hauv cov ntshav qab zib?

Tus nqi ntawm chromium tuaj yeem txo qis rau ntau yam:

Hauv qhov no, ib tus neeg muaj lub siab nqos rau cov khoom qab zib. Nrog rau cov sij hawm tuaj txog muaj cov piam thaj ntau ntxiv hauv lub cev, ib tus neeg pib nce phaus. Txhawm rau tiv thaiv cov txheej txheem zoo li no, muaj cov chromium tseem ceeb. Nws tswj hwm kev nqus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Nrog rau qhov tsis muaj chromium, lub cev yuav muab cov cim no:

Tus txiv neej sai sai li sai tau.
Qhov rhiab ntws ntawm nqua tsawg zuj zus.
Tshaj thiab ntxhov siab pom tshwm.
Kev sib koom tes ntawm kev txav yog txawv txav.
Ib txhais tes tshee tshwm.
Cov roj cholesterol ua rau hauv lub cev.
Mob taub hau tshwm sim.
Yog tias muaj qhov tsis txaus ntawm cov chromium nyob hauv menyuam yaus, tom qab ntawd tus menyuam maj mam loj tuaj, poob qis hauv kev txhim kho.
Lub peev xwm procreate yog ploj.

Qib ntawm chromium nyob rau hauv lub cev yuav txo qis vim qhov kev vam meej ntawm qee cov pathologies, lub ntsiab yog:

Tsis tas li, nws cov ntsiab lus txo nrog qhov tsis tu ncua thiab hnyav mus rau hauv lub cev, ua tsis tau zoo thiab tsis ntxhov siab.

Ua kom muaj kev puas tsuaj ntawm chromium

Ib qho dhau heev ntawm chromium nyob rau hauv lub cev tsis zoo cuam tshuam rau ib tus neeg. Qhov no feem ntau tshwm sim nrog cov neeg uas ua haujlwm hauv kev lag luam txaus ntshai, qhov chaw huab cua muaj cov ntsiab lus siab chromium, nrog me me ntawm cov hlau thiab zinc hauv lub cev, nrog rau kev siv tsis raug cai ntawm kev npaj chromium tsis muaj kws kho mob sau ntawv.

Ntau dhau ntawm ib qho khoom tuaj yeem ua rau:

dermatitis
ua xua
cov mob mucosal,
kev cuam tshuam ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb,
mob cancer

Nws tsim nyog tso tseg qhov tsis raug tso cai cov nyiaj uas muaj chromium. Thaum noj cov tshuaj zoo li no, nws pom zoo kom ua kev tawm dag zog kom tsis tu ncua.

Cov zaub mov twg thiab cov ntoo twg muaj cov ntsiab lus zoo tshaj plaws ntawm chromium?

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm chromium yog breer cov poov xab. Lawv cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau noj tsawg kawg ob zaug hauv ib asthiv. Brewer cov poov xab tuaj yeem ua cawv tau los ntawm kev ua rau lawv ua ntej nrog dej. Qhov sib tov yuav tsum muab infused rau 30 feeb.

Tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev noj:

tev zaub cob pob, hau qos noj,
wholemeal qhob cij,
zaub
nyuaj cheese
nqaij nyuj.

Ntau cov khoom noj muaj roj ntau ntau yuav tsum tau noj thaum cev xeeb tub thiab cov muaj hnub nyoog 40 dua.

Ntau chrome nyob rau hauv:

Nws muaj qhov zoo li cov khoom hauv cov nroj tsuag thiab zaub:

Koj tuaj yeem noj cov txiv cev thiab cov txiv ntoo uas muaj chrome:

Nws tsis tas yuav tsum haus cov khoom zoo li no nyob rau lub sijhawm mob ntshav qab zib, tab sis feem ntau.

Tshuaj nrog chromium nyob rau hauv cov ntshav qab zib

Tsis yog txhua tus neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem noj cov tshuaj hluavtaws ua haujlwm rau lawv cov piam thaj li qub, vim tias lawv muaj ntau yam kev mob tshwm sim. Yog li, cov kws kho mob feem ntau kho cov tshuaj uas muaj chromium rau cov neeg mob ntawd.

Niaj hnub no muaj ntau cov txheej txheem thiab cov khoom noj tshwj xeeb tau tsim tshwj xeeb rau cov neeg mob ntshav qab zib. Txawm hais tias hom tshuaj twg xaiv, nws tuaj yeem ua rau kom tsis muaj cov chromium hauv lub cev thiab ua kom cov kev ua haujlwm metabolic zoo. Cov khoom lag luam zoo li no yog tsim hauv cov ntsiav tshuaj, tshuaj ntsiav lossis tshuaj tsuag.

Cov tshuaj tseem ceeb muaj cov tshuaj chromium raug suav hais tias yog:

Centuri 2000. Nws muaj cov tshuaj txhua hnub ntawm cov vitamins thiab cov txiaj ntsig tau uas ib txwm ua rau cov roj ntsha chromium, uas yuav txhim kho kev ua haujlwm ntawm tag nrho cov hnyuv. Pom zoo rau cov neeg uas coj kev ua lub neej zoo.
Chromium PicolinateCov. Cov tshuaj zoo tshaj plaws rau cov ntshav qab zib. Tom qab noj cov tshuaj, txoj kev yees rau cov khoom noj qab zib tsawg dua, cov metabolism hauv kev txhim kho, kev ua haujlwm thiab kev ua siab ntev ntxiv. Qhia rau kev rog.
Kev Ua VitrumCov. Nws muaj tshuaj txhua hnub ntawm chromium. Pom zoo rau cov neeg nquag.
Noj qab nyob zooCov. Muaj cov ntsiab tiav nrog cov chrome. Vitamin-mineral complex tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm mob voos ua pa, ua kom muaj zog tiv thaiv kab mob thiab muab kev ua si.
Chromium Picolinate Ntxiv. Kev noj zaub mov muaj txiaj ntsig uas muaj cov kua qoob loo ntawm garcinia, zaub txhwb qaib thiab gimnema.

Tseem muaj lwm yam khoom siv chromium. Nrog kev siv cov tshuaj tsis tu ncua li niaj hnub no, nws yuav tsum nco ntsoov tias qhov tshuaj txhua hnub ntawm chromium yuav tsum tsis pub tshaj 600 mcg.

Txhawm rau cov ntsiab lus yuav tsum tau yoog zoo, koj yuav tsum siv nyiaj ib hnub ob zaug - nyob rau yav tsaus ntuj thiab thaum sawv ntxov nrog zaub mov. Cov tshuaj txau rau hauv cov qauv ntawm cov tshuaj tsuag tuaj yeem siv txhua txhua hnub tom qab pw tsaug zog.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom sab laj nrog tus kws qhia noj zaub mov noj uas yuav pab koj xaiv cov khoom noj kom haum raws li kev noj cov tshuaj chromium.

Kev pom zoo ntawm cov kws tshaj lij

Thaum noj tshuaj, nws tsim nyog saib ib co cai uas yuav ua rau cov kev kho kom zoo. Lawv yog:

Qhov zoo tshaj plaws assimilation ntawm chromium los ntawm lub cev tshwm sim thaum ascorbine tsis muaj suab thaj yog coj tib lub sijhawm nrog cov tshuaj.
Txhawm rau kom tsis txhob ua rau mob plab, cov nyiaj yuav tsum tau muab nrog zaub mov thiab ntxuav nrog dej kom ntau.
Tsis kam txais thaum noj chromium los ntawm antacids thiab calcium, vim cov ntsiab lus no cuam tshuam qhov kev nqus ntawm thawj.

Cov tshuaj Chromium tuaj yeem nqa mus rau prophylaxis, nruj me ntsis saib cov koob tshuaj. Ua ntej siv cov tshuaj yeeb dej caw no, ib qho yuav tsum sab laj nrog kws kho mob thiab pom nrog nws thoob plaws hauv kev kho.

Cia peb saib cov vis dis aus qhia txog qhov tseem ceeb ntawm chromium nyob rau hauv cov ntshav qab zib thiab nws lub luag haujlwm hauv lub cev ntawm tus neeg uas muaj kev txom nyem los ntawm, xws li vim li cas qhov no tsis tuaj yeem xav tau.

Raws li koj tuaj yeem pom, chromium yog qhov tseem ceeb rau lub cev ntawm txhua tus neeg. Qee zaum nws tsis tuaj yeem txiav txim siab nws tus kheej qhov tsis txaus. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum yauv mus kuaj tag nrho thiab dhau qhov ntsuas. Rau kev sab laj nrog thawj cov cim qhia nws tsim nyog mus rau tus kws kho mob endocrinologist, kws kho mob lossis kws kho mob plab. Tsuas yog ib tus kws kho mob tuaj yeem kho tus mob kom raug thiab sau tshuaj kom yog.