Mob ntshav qab zib Hom 2 > Mob ntshav qab zib

Los ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus (DM), cov kws kho mob feem ntau txhais tau tias hom kab mob metabolic uas tshwm sim vim kev ua txhaum ntawm kev sib txuam ntawm cov tshuaj tiv thaiv insulin nrog cov nqaij mos. Ntaub so ntswg insulin tsis kam yog nrog hyperglycemia thiab tus naj npawb ntawm cov yam ntxwv ntawm tus yam ntxwv. Raws li kev txheeb cais, nws yog qhov tseeb ntawm cov ntshav qab zib hom 2 uas cuam tshuam rau cov neeg feem coob (txog li 90 feem pua) uas tau muab kev kuaj mob rau hom mob no. Cia peb saib qhov ua rau muaj tus kabmob no ua ke, xav txog cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib, txoj kev kuaj mob thiab kev kho mob.

Keeb kwm kho mob

Ib tug xov tooj ntawm cov cim sab nraud ntawm cov ntshav qab zib tau paub txawm tias lub sijhawm tseem nyob hauv Roman faj tim teb chaws. Tom qab ntawv tus kab mob no tau raug teeb meem vim qhov teeb meem dej tsis haum los ntawm lub cev. Tsuas yog nyob rau xyoo pua 20, cov kws tshawb fawb thiab cov kws kho mob tau los ze rau kev nkag siab qhov tseeb ntawm qhov teeb meem - kev ua txhaum ntawm cov khoom noj metabolism. Thawj qhov kev hloov pauv hais txog qhov muaj sia nyob ntawm hom ob hom ntshav qab zib mellitus yog G. P. Himsworth nyob rau thaum xaus ntawm 40s ntawm lub xyoo pua nees nkaum - nws yog tom qab ntawd lub hauv paus ntawm kev txhawb pab kho mob tau raug tso, uas cuam tshuam rau hnub no, vim tias, txawm hais tias muaj kev loj hlob ntawm kev tshawb fawb txog kev kho mob, ntau txoj haujlwm ua haujlwm zoo los tiv thaiv ntshav qab zib tseem tsis tau pom muaj.

Ua rau muaj ntshav qab zib hom 2

Tsis zoo li hom ntshav qab zib hom 1 nrog nws cov insulin deficiency, nyob rau hauv hom 2 tus kab mob hormone tso cai txaus, feem ntau txawm hais tias ntau dua li cov cai, tab sis nws xyaum tsis txo cov ntshav qab zib, vim cov kab mob hlwb tsis nkag siab nws. Txawm li cas los xij, dhau sijhawm, kev ua haujlwm ntawm Langerans islets, uas ntau dhau lawm tsim cov kua dej insulin, maj mam txo qis thiab cov kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib mellitus hloov los ntawm ob mus rau thawj hom nce.

Cov tshuaj kho mob niaj hnub no tau hais tias hom ntshav qab zib hom 2 yog vim muaj kev sib txuam ntawm caj ces thiab yam tseem ceeb, thaum feem ntau ntawm cov neeg muaj tus kabmob no tau tshawb pom hauv cov neeg muaj lub cev qhov hnyav nce uas rog dhau.

Cov kab mob ua hom ntshav qab zib hom 2, muab rau saum toj saud, yog:

Cov caj ces muaj teeb meemCov. Kev tshawb fawb qhia tias 20 feem pua ntawm cov menyuam yaus uas lawv niam thiab txiv muaj mob ntshav qab zib hom 2 yuav muaj mob zoo ib yam.
Kev pham ntawm qib sib txawvCov. Kev rog rog lub cev ua rau cov ntaub so ntswg tsis kam, nrog rau qhov nce siab ntawm lub nra rau ntawm lub txiav.
Hloov hnub nyoog txog kev hloovCov. Physiologically, dhau sijhawm, txhua qhov nqaij ntawm lub cev ntawm tus neeg laus maj mam tau txais insulin tsis kam thiab, thaum muaj mob ntshav qab zib hom 2, kev pheej hmoo ntawm mob tom qab 40 xyoo yog nce ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg rog.
Tus kab mob kisCov. Ntau yam kev kis tus kab mob tuaj yeem ua rau tus txheej txheem, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv kis rau tus neeg ob peb zaug hauv ib xyoos.
Cov teeb meem txiav yiasCov. Pancreatitis, mob cancer thiab lwm yam kab mob, tshwj xeeb tshaj yog hom mob ntev, ua rau hom ntshav qab zib hom 2.
Kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siabCov. Kev ntxhov siab ntxhov siab tsis tu ncua thiab kev nyuaj siab tom qab yog ib qho kev pheej hmoo ntxiv.

Cov tsos mob ntawm Ntshav Qab Zib Hom 2

Cov tsos mob ntawm hom mob ntshav qab zib hom 2 yog:

Kev tso zis tsis zoo thiab nqhis dej.
Kev pham
Cov tawv nqaij ua pob thiab khaus.
Cov txhab uas muaj kab mob tshwj xeeb (tshwj xeeb yog poj niam).
Kev kho tsis zoo ntawm kev txiav, qhov txhab thiab lwm yam mob ntawm daim tawv nqaij.
Cov kab mob caj dab ua rau mob nrog cov leeg tsis muaj zog, mob taub hau, tsaug zog.
Kev tawm hws hnyav, tshwj xeeb tshaj yog thaum tsaus ntuj.

Thaum tsis muaj kev kho kom zoo thiab kev hloov pauv ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 mus rau theem loj nrog kev tshwm sim ntawm cov kev mob ntxiv, tus neeg mob yuav ua kom pom kev txhawm rau txhawm rau, ua rau muaj kev nyuaj siab ntau ntxiv, pom kev tsis pom kev, mob plawv thiab mob taub hau, ib nrab ntawm nqaj ntawm tes, thiab tsis pom tus mob neurological.

Kev kuaj mob

Ib txoj hauv kev tseem ceeb rau kev kuaj mob ntshav qab zib hom 2 yog ntshav kuaj ntshav qab zib. Nws tsim tawm ntawm lub plab khoob thaum yav sawv ntxov - 12 teev ua ntej qhov kev kuaj, koj yuav tsum tsis kam noj zaub mov, haus dej cawv, luam yeeb, tsis txhob koom nrog kev mob lub cev thiab ua rau muaj kev ntxhov siab zoo, thiab tseem yuav tsum tsis txhob noj tshuaj thiab noj qab nyob zoo. Cov mob ntev ntev hauv tus mob huam sai, nrog rau mob kis thiab lwm yam teeb meem, tuaj yeem cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb. Yog tias qhov kev ntsuas pom tau hais tias cov piam thaj hauv cov ntshav nyob hauv thaj tsam li ntawm 5.5 txog 7 mmol / l, tus neeg mob tau muaj teeb meem nrog kev tiv thaiv insulin thiab, raws li, muaj mob ntshav qab zib. Ntawm qhov tseem ceeb tshaj 7 mmol / l, qhov ntxim nyiam muaj ntshav qab zib yog siab, ib txwm muaj yog tias cov lus pom zoo ua ntej ua ntej kev kuaj mob.

Raws li kev soj ntsuam ntxiv rau kev txheeb xyuas saum toj no, kev ntsuam xyuas kev ntxhov siab tau ua - tam sim ntawd tom qab muab ntshav ntawm lub plab tas, ib koob ntawm xya-tsib gram kua qabzib tau muab rau tus neeg mob thiab rau ob teev txhua txhua 30 feeb ib cov ntshav tau kos rau kev soj ntsuam nrog kev soj ntsuam ntawm nws qhov siab tshaj plaws. Nrog rau cov ntsuas nyob rau ntawm 7.8 7.11 mmol / l, tus kws kho mob tuaj yeem kuaj mob ntshav qab zib. Ntau tshaj 11 mmol / L - qhov muaj feem ntau ntawm ntshav qab zib.

Raws li lwm txoj hauv kev rau cov qauv yooj yim, tus neeg mob tuaj yeem coj mus kuaj ntshav rau glycated hemoglobin - nws raug nqi ntau dua, tab sis nws muaj tseeb dua thiab ua tau ywj siab ntawm cov xwm txheej ib puag ncig sab nraud, xws li kev noj mov / noj tshuaj, kev tawm dag zog, thiab lwm yam. Qhov tshwm sim ntawm qhov ntau ntawm 5.7-6.5 feem pua yog kev xoom xaim ntawm ntshav qab zib. Qhov tseem ceeb tshaj 6,5 feem pua - kev paub tseeb ntawm kev muaj ntshav qab zib hauv tus neeg mob.

Ntxiv nrog rau kev soj ntsuam yooj yim, tus kws kho mob ua cov kev kuaj mob sib txawv ntawm cov neeg mob (muaj cov mob polydipsia / polyuria thiab lwm yam cim), thiab tseem yuav tsum tsis suav ntau txoj kev kho ntawm cov kab mob sib txawv uas ua rau hyperglycemia (ultrasound, ECG, Reberg's test, ultrasound, capillaroscopy, kev tshuaj xyuas ntawm cov nyiaj thiab electrolyte sib xyaw ntawm cov ntshav. )

Yog tias kev kuaj mob ntshav qab zib mellitus tseem tau lees paub, tus kws kho mob txheeb xyuas hom mob - ua ntej, kev ntxiv qis (ntu, theem nrab, thiab lwm yam) tau kuaj xyuas, thiab yog tias lawv tsis tuaj, kuaj rau C-peptide tau ua, uas yuav qhia tau daim ntawv metabolic lossis autoimmune ntshav qab zib.

Mob ntshav qab zib Hom 2

Cov tshuaj kho mob niaj hnub tsis paub yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 kom zoo. Txhua lub ntsiab thiab ntxiv kev ntsuas coj los tsom rau kev ua kom cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, tiv thaiv kev txhim kho kab mob txuas ntxiv thiab tiv thaiv cov teeb meem tshwm sim los ntawm ntshav qab zib.

Kev kho noj hausCov. Kev kho mob ntshav qab zib tseem ceeb yog hom thib ob. Nws yog tsim kho tus kheej los ntawm tus kws kho mob endocrinologist raws li ntau tus qauv, coj mus rau hauv tus account tam sim no ntawm tus neeg mob, qhov mob hnyav ntawm ntshav qab zib thiab lwm yam. Cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2 feem ntau mob rog dhau, uas yog lub hauv paus tseem ceeb hauv kev txhim kho cov tshuaj tiv thaiv insulin, tom qab ntawd cov kws kho mob niaj hnub muab cov neeg mob cov zaub mov uas tsis muaj carb ntau - ntau nruj dua thaum piv nrog cov zaub mov zoo ntawm cov zaub mov zoo (cov lus 9), tab sis muab cov txiaj ntsig siab tshaj plaws, nce mus txog theem ntev ntawm kev tshem tawm. Cov.
Lub cev ce thiab qhov ua tau zoo ntawm kev ua kom muaj lub cev txhua hnub ntawm kev tsim lub sij hawm tsaug zog, pw tsaug zog thiab so.
Kev NpajCov. Feem ntau, cov tshuaj qab zib-txo cov tshuaj yog kws kho - biguanides, sulfonylurea, PRG, thiazolidinediones. Ntxiv rau, thaum muaj teeb meem tshwm sim, nws tuaj yeem siv ACE inhibitors, moxonidine, fenofibrate, thiab statins. Cov tshuaj insulin yog cov tshuaj ua rau qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev siv tshuaj kho mob tsis txaus ntseeg thiab thaum muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm sib txuas ntawm cov qe ntshav los ntawm islets ntawm Langerhans.
Kev phais mob pancreatic hloov nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev tsim ntawm mob ntshav qab zib nephropathy.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj

Hauv qab no, nto moo tshaj plaws thiab muaj kev nyab xeeb rau cov kab mob ntshav qab zib muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj muaj peev xwm nthuav tawm, uas yuav pab rov qab ua kom cov pluas mov tsis rog rau lub cev, nrog rau kev txo lub cev nyhav. Txawm li cas los xij, lawv siv yuav tsum tau pom zoo nrog koj tus kws kho mob!

Ncuav ib puas grams ntawm cov hmoov cinnamon nrog ib liv ntawm cov dej npau tsuas yog los ntawm lub qhov cub xwb. Sib tov kom huv si rau ib pliag thiab ntxiv 150 gr. zib ntab. Qhov tshwm sim zoo li no yuav tsum tau muab hliv rau hauv lub nkoj opaque thiab muab tso rau qhov txias rau ib hnub. Haus ib hnub ob zaug, 200 g. rau ob lub lis piam.
Ib Kos Lis. ib spoonful ntawm finely tws qhuav nplooj ntawm Walnut dilute nrog ib nrab ib liter ntawm dej huv nyob rau ntawm chav tsev kub. Muab tso rau ntawm hluav taws qeeb, npau npau rau kaum feeb, tom qab ntawd txias thiab cia nws brew rau ob teev. Lim lub txiaj ntsig "tshuaj yej" thiab haus nws hauv ib nrab khob ob peb zaug hauv ib hnub.
Koj puas nyiam tshuaj yej dub? Hloov nws nrog txiv qaub xim, brewing hauv teapot ib tbsp. ib diav ntawm cov nyiaj thiab haus ob peb khob ib hnub.
Khiav ib peb phaus ntawm qej thiab parsley keeb kwm los ntawm nqaij grinder nrog qhov me me. Ntxiv 100 grams ntawm txiv qaub zest rau qhov sib tov thiab sib xyaw kom huv si kom txog thaum tau txais ib qhov sib txawv loj, tom qab ntawd muab tso rau hauv ib qho khoom noj uas muaj opaque, kaw nruj nreem nrog lub hau thiab cia sawv ntsug li 14 hnub. Siv txoj kev hais daws ib me nyuam diav ib hnub ob zaug.

Yam 2 mob ntshav qab zib

Raws li tau hais los saum no, nws yog kev noj haus uas yog cov txheej txheem tseem ceeb ntawm kev kho mob ntshav qab zib hom 2. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nrog cov kab mob concomitant ntawm kev rog, yog qhov tseem ceeb tsis zoo uas cuam tshuam cov ntaub so ntswg tiv thaiv cov tshuaj insulin. Txawm tias qhov tseeb tias kev noj haus dhau los ntawm xyoo pua 20th tau ib txwm pom tias kev noj zaub mov zoo rau cov mob ntshav qab zib hom 2, cov kws kho mob niaj hnub nyiam nyob rau kev noj zaub mov tsis zoo, uas tsis tsuas txo cov piam thaj hauv lub cev ntau dua, tab sis kuj pab kom sai thiab muaj peev xwm tua rog rog. Yog lawm, nws tau nruj dua, tab sis qhov txiaj ntsig yog twv yuav raug hu zoo dua li qub "Cov Lus 9", uas tau los rau peb los ntawm 70s ntawm lub xyoo pua kawg!

Kev noj cov zaub mov muaj cov carb qis rau kev cais tawm ntawm cov khoom noj uas muaj cov “carbohydrate” yooj yim, uas hloov mus rau hauv cov piam thaj thiab yog tias tsis rog hauv cov rog. Hauv qhov no, lub ntsiab lus tseem ceeb yog nyob ntawm cov zaub mov muaj protein ntau.

Txhua hom nqaij, nceb, qe, zaub (tsis suav cov taum pauv, taum pauv, qos yaj ywm, pob kws, taum pauv, lentils thiab txiv ntseej thiab txiv ntseej), txiv ntoo nrog noob, cov khoom noj muaj mis nyuj tsawg, buckwheat thiab xim av / dub mov feem ntau muaj nyob rau hauv daim ntawv teev cov khoom noj pub tuaj pub rau hauv. ntxiv rau ib qho me me ntawm txiv hmab txiv ntoo (tsis suav nrog txiv hmab nrog txiv tsawb).

Khoom qab zib thiab ncuav qab zib, qab zib, ib hom khob cij, haus cov nqaij, nqaij mos, nqaij ntses nrog nqaij xyaw nrog, cov dej nrog compotes thiab lwm yam dej qab zib, cawv, mayonnaise nrog ketchup thiab kua ntses (rog), nrog rau cov hmoov txhuv nplej siab ua nplej zom, yog txwv tsis pub. qos yaj ywm, classic nplej dawb, thiab lwm yam.

Cov seem ntawm cov khoom tsis tau hais saum toj no tuaj yeem siv tau hauv ib qho me me, muab cov ntsiab lus ntawm cov calories thiab lwm yam ntsuas raws li cov rooj tshwj xeeb ntawm cov khob cij.

Nws raug nquahu kom ncu lossis ci cov tais hauv qhov cub, hauv kis loj, siv cov qeeb qeeb. Frying - nrog qhov tsawg tsawg ntawm cov roj zaub, sim siv cov khoom zoo li creamy tsiaj keeb kwm. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj fractionally, tawg cov khoom noj txhua hnub rau hauv tsawg kawg plaub pluas noj.

Cov ntawv qhia ua zaub mov rau ib lim tiam uas muaj ntshav qab zib hom 2

Peb nqa tuaj rau koj mloog cov zaub mov xa tuaj rau 7 hnub. Cov tib neeg cov tais diav tuaj yeem hloov pauv nyob rau hauv cov pab pawg uas tso cai thiab coj mus rau hauv qhov loj me / cov khoom ua kom muaj calorie.

Hnub MondayCov. Peb yuav muaj noj tshais nrog ob puas grams ntawm tsev cheese, ib qho kua me me thiab kas fes tsis tau so. Peb muaj su noj nrog ci ntses thiab zaub - nyob rau hauv tsis muaj ntau tshaj 250 grams. Muaj khoom noj txom ncauj ib tav su nrog ib qho txiv kab ntxwv me me, thiab tau noj hmo nrog ib lub tais me ntawm buckwheat nrog hlais nqaij.
Hnub TuesdayCov. Peb yuav muaj pluas tshais muaj omelet los ntawm ob lub qe hauv 2.5 feem pua mis, nrog rau kua thiab tshuaj yej uas tsis muaj suab thaj. Noj hmo 200 grams ntawm stewed nqaij nyug thiab ib lub tais ntawm zaub xam lav ntawm cov zaub ntsuab. Peb muaj ib tav su tsis muaj rog, tsis muaj qab zib ntuj yogurt los ntawm txiv ntoo. Rau noj hmo - kua zaub kua zaub.
Hnub WednesdayCov. Rau pluas tshais - 100 grams Kev noj qab haus huv cheese, ib qho avocado thiab kas fes yam tsis muaj qab zib. Rau pluas su - kua zaub nrog muaj roj tsawg nqaij qaib nrog 100 gram ntawm cov nqaij qaib. Thaum nruab nrab-yav tav su - ib qho me me pear. Rau hmo - lub phaj ntawm cov xim av tsis tau tiav thiab ib qho ntawm cov ntses ci.
Hnub ThursdayCov. Peb yuav muaj phaj me me ntawm buckwheat cereal nrog mis. Peb muaj su noj nrog 250 gram ntawm cov qaib cov txwv hau nrog zaub. Muaj ib tav su iav ntawm kefir. Noj hmo stewed zaub qhwv nrog nqaij.
Hnub FridayCov. Peb muaj tshais nrog zaub zaub nrog ob lub qe hau thiab cov tshuaj yej tsis qab. Peb muaj su nrog 200-gram hlais nqaij npuas thiab zaub qhwv zaub xam lav nrog tshuaj ntsuab. Muaj khoom txom ncauj rau yav tav su nrog ob lub txiv av me. Pluas Hmo 150 grams ntawm cov ntses hau.
Hnub SaturdayCov. Peb yuav muaj ib lub phaj ntawm tsev cheese thiab kas fes dub uas tsis muaj qab zib thiab qab zib. Peb muaj su nrog kua zaub nceb. Muaj khoom noj txom ncauj rau yav tav su nrog rau cov txiv ntoo me me uas tau tso cai. Noj hmo 150 grams ntawm nqaij qaib, sprinkled nrog grated cheese nrog zaub nyias.
Hnub SundayCov. Rau pluas tshais - ib qho omelet los ntawm ob lub qe nrog stewed nceb thiab khob ib khob uas tsis muaj qab zib. Rau pluas su - zaub xam lav ntawm nqaij nruab deg, zaub qhwv thiab zaub ntsuab, nrog rau 100 grams cov nqaij ci. Khoom txom ncauj - ib qho txiv kab ntxwv qaub. Noj hmo - ib phaj zaub kua zaub, 100 grams ci cov qaib cov txwv thiab 50 grams ntawm cheese nyuaj.