Ntshav qab zib - cov lus qhia thiab kev ua kom yuam kev

Cov plaub hau poob ua rau alopecia - do hau.

Tag nrho cov alopecia txhais tau tias poob ntawm tag nrho cov plaub hau ntawm tawv taub hau.

Universal alopecia yog qhov poob ntawm lub cev plaub hau, nrog rau cov plaub muag thiab pob muag.

Thaum cov plaub hau poob tawm hauv cov chaw sib cais - qhov no yog alopecia areata.

Feem ntau ua rau cov txiv neej txawv mas thiab poj niam cov plaub hau thinning yog androgenetic alopecia. Androgens txhawb kev loj hlob ntawm cov nroj tsuag ntawm lub cev (hauv thaj chaw androgen-nyob ntawm thaj chaw - sab saud, puab tsaig, sab plab hauv qab, ceg qis, caj npab), tab sis inhibit kev loj hlob ntawm plaub hau ntawm lub taub hau. Poj niam androgenetic alopecia yog diffuse thiab tsis tshua nyiam ua rau do hau.

Ntawm kev cuam tshuam los ntawm hormonal, kev tsis ua haujlwm ntawm cov thyroid caj pas thiab cov qog adrenal yuav tsum tau sau tseg. Cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau yuav ua rau muaj pob khaus thaum ntxov.

Cov plaub hau poob tshwm sim nrog ob qho tib si ua kom zoo thiab txo qis hauv lub qog.

Qhov ua thiab qhov tseem ceeb uas tseem ceeb rau cov plaub hau hleem yog keeb, keeb kwm thiab hnub nyoog.

Cov kws tshawb fawb tseem tseem tsis tau txiav txim siab qhov tseeb ua rau cov plaub hau ploj, tab sis qee cov kws tshawb nrhiav ntseeg tias qhov no tshwm sim thaum tib neeg lub cev tiv thaiv tsis tau pom nws tus kheej cov plaub hau ua plaub hau ua kua ntswg thiab tawm tsam nws.

Qhov tsis paub tseeb ua rau cov plaub hau ploj yog qhov ua rau muaj keeb thawj txheej txheem.

Tsawg qhov sib txawv, tab sis ntau dua yog hom poob plaub hau hu ua "androgenic alopecia" lossis "txiv neej txawv pob tw," ntau tus yam ntxwv ntawm tus txiv neej.

Rau kev txhim kho ntawm qhov kev tsis txaus siab no, ib qho kev mob tsis paub keeb kwm thiab muaj cov androgen, tus txiv neej poj niam txiv neej hormone, yog qhov tseem ceeb. Ntau cov kev tshawb fawb pom tau tias tib neeg cov plaub hau plaub hau nrog nyiam nyiam androgenetic alopecia muaj receptors programmed kom ua rau qeeb los yog txiav plaub hau kev tsim txom nyob rau hauv androgens.

Rau cov poj niam, tib yam alopecia qee zaum pom, tab sis rau qee qhov tsawg dua, thiab feem ntau nws tsis tshwm sim ua ntej qhov pib ntawm lawm. Txhua tus poj niam muaj qee cov plaub hau nyias nyob hauv hnub nyoog laus, tshwj xeeb tshaj yog lub sijhawm postmenopausal, tab sis qee zaus nws pib hauv qhov tiav nkauj. Ib qho ntxiv, feem ntau cov poj niam poob ib qho txiaj ntsig ntawm cov plaub hau tsis pub dhau 2-3 lub hlis tom qab yug tus me nyuam, txij li thaum hloov cov tshuaj hormones tiv thaiv cov plaub hau thaum cev xeeb tub.

Qhov ua rau cov plaub hau ntau ntxiv tuaj yeem ua rau muaj kev mob ntshav siab, mob hnyav, tiv thaiv kev phais mob, hluav taws xob kis tau zoo, kab mob ntawm daim tawv nqaij, poob ceeb thawj sai, kub taub hau, mob ntshav qab zib, tsis muaj hlau, cov thyroid kab mob, noj tshuaj siv rau kev kho mob, kev ntxhov siab, kev txom nyem kev noj haus, hypovitaminosis.

Tsis tas li, qhov ua rau cov plaub hau ntau zuj zus tuaj yeem yog qhov xwm txheej tsis zoo ntawm ib puag ncig. Mercury, arsenic, lead, cadmium, formaldehyde, benzapyrene, thiab dioxin nyob rau hauv huab cua, thaum tau txais cov khoom uas cov khoom loj, ua rau muaj kuab lom mob hnyav, thiab thaum mus cuag cov neeg tsis haum thiab haus me me, thaiv cov kab mob enzyme thiab cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm yuav luag txhua lub cev, feem ntau ua rau autoimmune ntshawv siab.

Yog li, kev noj haus ntawm kev noj zaub mov NSP yog qhov tseem ceeb heev Antioxidant (Antioxidant).

Qhov ua rau cov plaub hau tuaj yeem yog cov kab mob ntawm txoj hnyuv, dysbiosis. Rotting tshwm sim tsis tsuas yog hauv cov av thiab dej lub cev, tab sis kuj tshwm sim hauv tib neeg txoj hnyuv plab hnyuv. Anaerobes ua rau nws: Bacillus putrificus, B. perfringens thiab B. sporogenes. Cov khoom lag luam ntawm cov roj ntsha lwj yog qhov nruab nrab los ntawm daim siab thiab qee qhov tawm ntawm lub raum. Nrog quav tawv thiab quav ua paug, lom yog ua tau vim kev nqus khoom ntau dhau ntawm cov khoom lwj. Cov kab mob lactic acid muaj cov nyhuv ua rau lub plab hnyuv micrelora putrefactive hnyuv.

Qhov ua rau cov plaub hau ploj tuaj yeem yog qhov thaiv cov kab mob enzyme hauv tib neeg lub cev nrog rau cov khoom tseem ceeb ntawm cov cab, protozoa, fungi, putrefactive plab hnyuv microflora, nrog rau cov khoom tso tawm thaum lub sij hawm huab hwm coj kev tuag ntawm cov kab mob thaum tua tshuaj.

Pom zoo noj tshuaj pab rau plaub hau hle NSP:

Thawj lub hli:Burdock - 1 tshuaj ntsuab 3 zaug ib hnub nrog zaub mov, Liab plaub hau - 1 tshuaj ntsuab 3 zaug ib hnub twg nrog zaub mov.
Lub hlis thib 2:Omega 3 - 1 tshuaj ntsuab 2 zaug ib hnub nrog zaub mov, HSN-W - 1 tshuaj ntsuab 3 zaug ib hnub twg nrog zaub mov.
Lub hli 3:Bon-c - 1 tshuaj ntsuab 3 zaug ib hnub nrog zaub mov, HSN-W - 1 tshuaj ntsuab 3 zaug ib hnub twg nrog zaub mov.

Cov lus pom zoo rau kev tiv thaiv ntawm plaub hau hle hau, do hau

Noj zaub mov kom txaus uas muaj biotin, txhua hnub uas yog TNTCov. Biotin yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv cov plaub hau thiab tawv nqaij thiab tuaj yeem tiv thaiv cov plaub hau hauv qee tus txiv neej.

Cov nplua nuj ntawm biotin yog brewer cov poov xab, nplej xim av, taum ntsuab, lentils, taum pauv, oats, noob paj noob hlis, thiab walnuts.

Tsis txhob noj zaub mov uas muaj qe nyoos.

Cov qe nyoos tsis tsuas yog ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm salmonellosis, tab sis kuj muaj ntau avidin, ib qho protein uas khi biotin thiab tiv thaiv nws qhov kev nqus, cov qe hau muaj qhov zoo dua.

Txhawm rau ntxuav koj cov plaub hau, siv Rov qab los tsuaj zawv plaub hau thiab Kev Hloov Kho Lub Tshuab Txiaskom hniav zoo nkauj kab Natriauas tsis muaj Kev Sulium Laureth Sulfate.

Zam txhob ntxhib raug rau cov plaub hau. Tsis txhob siv txhuam thiab zuag nrog cov hniav nyias, tsis txhob txhuam koj cov plaub hau nrog phuam.

Tsis tas li, tsis txhob siv cua qhuav lossis lwm qhov kub kub rau koj cov plaub hau, qhuav koj cov plaub hau lawm. Tsis txhob txhuam koj cov plaub hau kom txog rau thaum nws qhuav, zoo li plaub hau ntub dua txhuam.

Zaws koj cov tawv taub hau txhua hnub.

Tshem cov ntaub pua plag hluavtaws thiab cov rooj tog zaum chipboard los ntawm thaj chaw nyob.

Tsis txhob siv aluminium cookware lossis crockery nrog polymer leeg.

Tsis txhob ua noj siv cov dej haus sib tov (dej kub), lim dej npaj rau haus los ntawm cov dej lim dej.

Tsuas yog siv cov tshuaj tua kab mob ntuj tsim.

Txo cov pa luam yeeb tsawg.

Tsis txhob ua luam dej hauv pas dej hauv nroog.

Yog tias koj muaj plaub hau loj heev, sab laj nrog koj tus kws kho mob.

Sau ntawv.
Poob ntawm 50 rau 100 plaub hnub hauv ib hnub yog qhov qub.

Kev siv cov koob tshuaj ntau ntawm cov vitamin A (100,000 IU lossis ntau dua txhua hnub) rau lub sijhawm ntev tuaj yeem ua rau cov plaub hau poob, tab sis thaum koj tsum tsis noj, nws rov qab los.

Mob ntshav qab zib ploj

Mob ntshav qab zib ploj - yog qhov tshwm sim ncaj qha ntawm tus kabmob nws tus kheej (ntshav qab zib mellitus).

Txog rau hnub no, ntshav qab zib hom 2 tau ua rau muaj mob sib kis mus ntxiv. Tus naj npawb ntawm cov tib neeg hauv ntiaj chaw nrog kev tsis hnov qab cov ncauj lus tsis tau zoo tau nce ntxiv txhua xyoo.

Mob ntshav qab zib mellitus yog ntawm ob hom (I thiab II). Ntshav qab zib hom 1 yog kev ua txhaum ntawm cov rog rog uas muaj qhov phom sij ntawm qhov tsis nco qab (tsis nco qab) lossis tuag tus neeg mob. Ntshav qab zib Hom II, ntawm qhov tsis sib xws, tshwm sim maj mam, vim tias cov tshuaj insulin tsis yog kiag li, tab sis nws tsis txaus rau cov kev xav tau ntawm lub cev, cov hlwb tsis tuaj yeem siv nws.

Muaj ob qho ua rau mob ntshav qab zib - autoimmune thiab idiopathic. Hauv autoimmune mob ntshav qab zib, plaub hau poob ntau dua yuav tshwm sim tsis yog mob ntshav qab zib nws tus kheej, tab sis los ntawm autoimmunity. I.e. hauv qhov xwm txheej no, nws tau hais tias mob ntshav qab zib thiab cov plaub hau ploj yog sib npaug los ntawm autoimmunity nws tus kheej.

Txij li mob ntshav qab zib yog kab mob endocrine, nws yuav tsum tau hais txog qhov ntawd cov plaub hau poob ntshav qab zib yog qhov tsis yog-tsis muaj qhov tsis zoo ntawm ntshav qab zib ntawm oragnizm.

Mob ntshav qab zib yuag tshuaj kho

Txij li muaj ntshav qab zib, hnub no, tau pom tias yog ib yam kabmob uas tsis tuaj yeem kho, kho kev kho cov plaub hau hauv cov ntshav qab zibfeem ntau suav nrog kev kho mob ntawm qhov tshwm sim tsis zoo ntawm chav kawm mob ntshav qab zib ntawm lub cev.

Thaum mob autoimmune ntshav qab zib mellitus, nrog rau kev kho plaub hau, kev kho mob tiv thaiv kab mob yuav tsum tau nqa tawm los ua kom cov haujlwm ua rau lub cev tsis muaj zog.

Kev soj ntsuam txhua yam ntawm lub cev rau qhov tsis txaus ntsig txog hormonal thiab kev zom zaub mov uas yuav tshwm sim los ntawm ntshav qab zib yuav tsum tau ua.

Yog tias koj muaj ntshav qab zib mellitus thiab kis no, cov plaub hau pib poob, tsis muaj ib qho xwm txheej twg koj yuav tsum tsis txhob nkim sij hawm thiab tsis siv tshuaj. Nco ntsoov nrhiav cov lus qhia ntawm trichologist.

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Mob ntshav qab zib mellitus thiab plaub hau ploj: ua rau, tiv thaiv, kho mob tsuas yog

Ib tus neeg ib txwm plam 50 mus rau 100 plaub hau txhua hnub. Yog tias koj pom tias koj pib dhuav sai, ntshav qab zib yuav yog qhov ua.

Nrog rau ntshav qab zib kom tag nrho, qhov feem pua ntawm kev rov qab los ntawm lub cev yog qhov tsis taus. Kev coj ua lub neej ntev ntawm plaub hau kev loj hlob yog los ntawm 2 txog 6 xyoo. Qhov nruab nrab, cov plaub hau hlob ntawm tus ceev ntawm 1.5-2 cm hauv ib hlis. 90% ntawm cov plaub hau yog ib txhij nyob rau theem kev loj hlob, nrog ntxiv 10% thaum so.

"So" yuav ntev li 2-3 lub hlis, tom qab ntawd cov plaub hau tshiab pib los ntawm cov hauv paus. Thiab yog li cov txheej txheem rov ua dua ib xyoo dhau ib xyoos.

Ntshav qab zib ua rau qeeb kev loj hlob, ua rau cov plaub hau thinner thiab ua rau cov plaub hau puas. Nrog cov ntshav qab zib hauv tib neeg lub cev, cov voj voog metabolic tau ua txhaum, ib tus yog kev voj voog plaub hau kev loj hlob.

Cov Ua Rau Cov Txiav Plaub Hau hauv DM

Kev ntxhov siab - Qhov no yog ib qho tsos mob ntawm ob qho tib si do hau thiab ntshav qab zib. Kev ntxhov siab tsis tu ncua feem ntau ua rau cov plaub hau poob, thiab tom qab ntawd los txhim kho ntshav qab zib.

Bruises thiab lwm yam daim tawv nqaij ua kom puas tus mob ntshav qab zib rov qab qeeb dua tus neeg noj qab nyob zoo. Ntawm thaj chaw tawg ntawm daim tawv nqaij, plaub hau ntev dua, nrog rau ntau cov doog ntshav, focal baldness tshwm.

Nquag muaj sib kis, kab mob thiab fungal kab mobhaunt tias tus neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem ua rau mob hau thiab plaub hau kev loj hlob tsis zoo.

Qee qhov tshwj xeeb tshuajkws kho los ntawm kws kho mob ua kev kho mob ntshav qab zib, ua rau muaj kev phiv, suav nrog kev txiav plaub hau.

Ntxiv rau cov ntshav qab zib, cov kab mob autoimmune xws li focal alopecia, lub qog ua haujlwm tsis zoo, ntshav qog ntshav siab, ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem ua rau cov plaub hau hle.

Ntawm thawj cov tsos mob ntawm plaub hau hle, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob kom pab tswv yim, tsuas yog txoj kev no koj tuaj yeem txuag tau qhov xwm txheej.

Zam kev npog ntsej muag cov plaub hau tshwj xeeb, tshuaj zawv plaub hau thiab plaub hau. Tam sim no lawv yuav tsis pab koj.

Kev tiv thaiv ntawm cov plaub hau poob hauv ntshav qab zib

Tswj koj lub suab ntawm lub neej, zam kev ntxhov siab.
Thaum muaj thawj cov tsos mob tshwm sim sib kis, sab laj nrog kws kho mob thiab pib kho tam sim.
Npaj cov khoom noj kom zoo, tswj hwm koj cov piam thaj

Yog tias cov txheej txheem tiv thaiv tsis pab, tom qab ntawd hloov plaub hau, cog hniav lossis plaub hau yuav pab daws qhov teeb meem. Nrog kev mob taub hau rau cov txiv neej, minoxidil ua tau zoo heev.

Tab sis kuv vam tias qhov no tsis tuaj rau qhov no. Muaj kev noj qab haus huv, Kuv xav koj cov plaub hau zoo nkauj thiab tuab.

Provocative vim li cas

Cov plaub hau txhua hnub rau kev noj qab haus huv tus neeg noj qab haus huv yog li 100 daim ib hnub. Kev poob siab ntau, nrog rau cov plaub hau plaub hau - ua rau zoo siab.

Saib xyuas! Qhov laj thawj ntawm kev mus cuag kws kho mob yuav tsum yog plaub hau hauv lwm qhov ntawm lub cev, zoo li ua rau cov plaub muag tsis pom thiab tsis muaj plaub muag.

Cov laj thawj kev ua txhaum.

Cov npe ua kom muaj plaub hau hauv cov ntshav qab zib muaj raws li hauv qab no:

Lub ntsiab xov txuas rau qhov tshwm sim ntawm ntshav qab zib thiab do hau yog kev ntxhov siab. Kev puas ntsoog, tsis muaj kev zoo siab, tsis txaus ntseeg lub hlwb-lub siab - yam uas yuav nrog tus mob ntshav qab zib pib.
Cov plaub hau rov qab los ntawm thaj chaw raug mob ntawm daim tawv nqaij tshwm sim maj mam. Txoj kev txhim kho focal alopecia tsis tuaj yeem txiav txim siab.
Qhov zoo tshaj tawm uas tuaj yeem ua rau mob plab hnyuv ntxwm hauv cov ntshav qab zib yog fungal thiab kis mob ntawm daim tawv nqaij. Xws li cov kab mob hauv ntshav qab zib feem ntau tshwm sim, thiab lawv txoj kev kho yog ze nrog kev nyuaj.
Kev tsim kho cov kabmob autoimmune tsis suav nrog.

Dab tsi ntsuas rau kev daws qhov teeb meem yuav siv tau.

Ntawm thawj cov tsos mob ntawm plaub hau hle, koj yuav tsum hu rau tus kws tshaj lij. Tsuas yog cov kws muaj kev paub txog kev puas siab ntsws thiaj li tuaj yeem daws cov teeb meem ntawm plaub hau ploj nrog ntshav qab zib.

Feem ntau xav tau kev cuam tshuam los ntawm tus kws endocrinologist, thiab qee zaum tus kws kho mob poj niam muaj txiaj ntsig hauv kev kho mob. Cov kev ntsuas no pab kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws rau ntshav qab zib thiab kho qhov keeb kwm keeb kwm yav dhau los.

Yuav ua li cas tiv thaiv cov plaub hau hle?

Kev siv kev tiv thaiv kev tiv thaiv.

Cov neeg mob uas ua tib zoo soj ntsuam chav kawm ntawm tus kab mob yuav tsis ntsib teeb meem xws li plaub hau ploj. Qhov kev pom zoo tseem ceeb los txo qis ntawm kev ua txhaum cai yog txhawm rau txhim kho qib ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab tswj nws ntawm qib uas yuav tsum tau ua.

Cov zaub mov nruj yuav tsum zam, cov zaub mov muaj txaus, nrog rau cov protein, cov rog thiab carbohydrates yuav tsum muaj nyob hauv tus neeg mob cov zaub mov.

Nws puas tuaj yeem cheem qhov poob?

Qhov tseem ceeb ntawm alopecia.

Kev taw qhia tseem ceeb ntawm kev kho mob yog qhov cais tawm ntawm tus yam ntxwv tsis zoo ntawm tib neeg lub cev. Nws yog qhov yuav tsum tau ntxiv dag zog rau lub cev, cov neeg mob tshwm sim noj vitamin ntau.

Txhawm rau kom rov zoo, koj yuav tsum ua raws li cov lus pom zoo no:

normalization ntawm tus neeg mob cov ntshav qab zib theem,
kev ua tau ntawm lub cev ua haujlwm zoo,
kev noj haus.

Kev kho mob kom tsis txhob ua rau cov plaub hau nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog raws li kev tshem tawm ntawm cov txheej txheem hauv tus neeg mob lub cev uas muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev mob ntawm cov curls.

Yuav kho cov plaub hau noj qab haus huv li cas.

Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias txoj kev ua kom rov qab hauv qhov no yog qhov ntev heev. Txoj kev ntawm kev kho kom haum yuav tsum tau xaiv los ntawm kws kho mob.

Cov tshuaj kho mob hauv zej zog feem ntau tig los ua qhov tsis muaj txiaj ntsig thiab maj mam ua kom tus neeg mob zoo dua, ua rau cov plaub hau tsis muaj qhov sib txawv ntawm cov plaub hau. Tus nqi ntawm lub sij hawm procrastination yog heev.

Folk kev

Thaum qhov teeb meem nyuam qhuav pib.

Cov zaub mov txawv pej xeem nres alopecia yog qhov qub thaum ntxov:

Txhawm rau ntxuav cov plaub hau tom qab ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau, nws tsim nyog siv rau hauv kev nqus dej ntawm cov tshuaj ntsuab. Rau kev npaj ntawm cov tshuaj muaj pes tsawg leeg, nettle thiab coltsfoot yog qhov yuav tsum tau. Hauv 500 ml dej npau, 4 diav ntawm qhov sib tov ntawm cov tshuaj ntsuab yog brewed, ua tib zoo lim thiab ntxuav nrog dej sov so.
Kev tso tawm ntawm lub hauv paus burdock, raws li cov kws kho mob, kuj tau kho lub zog. Hauv 2 khob ntawm lub rhaub dej, 20 grams ntawm lub hauv paus qhuav yog soaked thiab cov strands yog rinsed raws tag nrho ntev. Cov txheej txheem yog nqa tawm txhua lwm hnub.
Lub honeysuckle decoction kuj tseem siv tau los yaug plaub hau. Cov cuab yeej siv tau siv tau txhua hnub.

Cov hau kev no tuaj yeem muaj txiaj ntsig tsuas yog thaum ntxov ntawm kev txhim kho tus kabmob. Cov kev qhia qhia pom tias kev siv cov cuab yeej tsuas yog los pab.

Zoo npaum li cas yog cov kev kho mob pej xeem.

Daim vis dis aus hauv tsab xov xwm no yuav qhia cov neeg mob txog cov cai ntawm kev siv lwm txoj kev kho.

Kev Tiv Thaiv

Koj yuav tsum siv cov zuag plob ua los ntawm cov khoom siv ntuj.

Cov lus qhia hauv qab no yuav pab tiv thaiv kom plaub hau tsis:

Tus neeg mob yuav tsum zam nyob rau lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, lub suab ntawm lub neej yuav tsum yooj yim thiab xis.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tshem tawm qhov kev muaj peev xwm ntawm kev txhim kho mob txhab txhab ntawm lub hau.
Cov ntshav qab zib cov ntshav yuav tsum tau saib xyuas.
Cov khoom noj khoom haus yuav tsum tau ua kom zoo.

Cov ntsiab lus no thov yog tias plaub hau hle plaub hau tsis zoo.

Kev tu plaub hau tshwj xeeb

Cov plaub hau ntawm cov ntshav qab zib yog qhov tsis muaj zog txaus - kev siv ntawm tus kws caws plaub hau thiab tus hlau rau kev thev naus laus zis yog qhov tsis lees paub.

Cov npe ntawm cov txheej txheem los mus txo qhov ntxim nyiam ntawm cov plaub hau loj heev yog sib tham hauv lub rooj:

Yuav ua li cas nres plaub hau poob ntshav qab zib
Tswv yim	Cov xeeb ceem ntawm daim duab
Cov hauv paus plaub hau ua rau tsis muaj zog txaus los ntawm kev mob hnyav, vim hais tias cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tso tseg cov plaub hau ntev - txiav plaub hau yog cov tshuaj zoo rau txuag ntim.	Txiav plaub hau.
Nws raug nquahu kom tso tseg kev siv cov khoom siv cua kub kom qhuav thiab ua plaub hau. Nws zoo dua yog tias cov strands qhuav ntawm lawv tus kheej.	Koj yuav tsum tau siv txoj kev tso npe kom dav. Koj yuav tsum tau siv txoj kev tso npe kom dav.
Rau kev sib txuas, nws tsim nyog siv txhuam los ntawm cov khoom ntuj, xws li ntoo. Hlau thiab yas yas hle cov plaub hau uas twb ua rau lawm. Lub sijhawm ntawm kev sib txuas yuav tsum yog tsawg kawg 10 feeb, qhov no tso cai rau koj ua kom cov ntshav kev muaj zog thiab ua kom lub zog ntawm cov zaub mov noj.	Ib qho zuag tau ua los ntawm ntuj daim tawv ntoo.
Lub taub hau zaws nrog kev siv cov roj zaub yuav muaj txiaj ntsig zoo.	Zaws lub taub hau siv cov roj yam tseem ceeb.
Nws tsim nyog tso tseg kev siv cov tshuaj pleev ib ce tsis muaj plaub hau ntuj, txhais tau tias rau kev kho plaub hau rau cov plaub hau.	Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tso tseg kev siv cov khoom tsim styling. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tso tseg kev siv cov khoom tsim styling.
Cov khoom tu plaub hau yuav tsum tau xaiv los ntawm trichologist. Cov lus qhia rau lawv siv siv rau kev txiav txim siab ntawm kev thov.	Ib qho khoom siv tu plaub hau yuav tsum tau txiav txim los ntawm trichologist.

Qee qhov xwm txheej, cov ntsej muag cuav los ntawm cov khoom xyaw cog pab txhim kho plaub hau thiab txhim kho lawv cov qauv. Nws tsim nyog nco ntsoov tias lawv tuaj yeem siv tau tom qab tshem tawm qhov ntxim nyiam ntawm kev tsis haum tshuaj.

Ua raws li cov lus pom zoo no yuav txo qhov hnyav ntawm cov plaub hau poob.

Cov lus nug rau tus kws tshaj lij

Tamara, 36 xyoo, Bryansk

Nyob zoo Tav Kuv tabtom sau kuv cov lus nug thiab quaj, Kuv yog tus neeg feem ntau tsis muaj hmoo. Kuv muaj hom 1 mob ntshav qab zib mellitus thiab tag nrho nws cov kev nyuaj tshwm sim cia rau kuv, thiab cov daus daus no pheej loj zuj zus. Tus kws kho mob tsis tuaj yeem xaiv txoj kev kho mob kom zoo. Kuv nrhiav tsis tau trichologist ib txwm; kuv cov plaub hau poob qis. Nyob rau ib hnub kuv plam tus nqi yuav luag txhua lub asthiv.

Kuv tau ua plaub muag, muaj kev sib cav hauv tsev neeg, Kuv tsis txaus siab rau kuv lub ntsej muag, kaw kuv tus kheej ntawm kuv tus txiv, thiab rhuav tshem menyuam yaus. Kuv yuav ua li cas? Kuv tau sim txhua yam kuv tuaj yeem: homeopathy, lwm tus txheej txheem, tshuaj zawv plaub hau, tshuaj pleev plaub hau - tsis muaj dab tsi pab.

Tav su zoo, Tamara. Kuv nkag siab koj cov kev tu siab thiab chim siab, tab sis koj tsis tuaj yeem tso tseg. Nws zoo nkaus li kuv xav tias koj yuav tsum hloov tus kws endocrinologist yog tias tus kws kho mob tsis tuaj yeem pom txoj kev kho qhov zoo tshaj plaws.

Vim li cas koj thiaj txiav txim siab li ntawd? Koj tsis qhia txog cov teeb meem ntshav qab zib. Tam sim no kuv tsis quav ntsej txog kev tu plaub hau, tab sis koj txoj kev puas siab puas ntsws hauv lub xeev - nws yuav tsum tau kho rau thawj qhov chaw. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum paub txog tias muaj kev txaus siab, kev ntshai yuav tsis ua rau txhua yam zoo.

Cov kev xav zoo li no ua rau muaj mob ntshav qab zib thiab ua rau muaj ntau yam mob, ntseeg kuv, txoj kev sib tw tsis yog qhov teeb meem tseem ceeb, muaj kev daws teeb meem. Hmoov tsis zoo, Kuv nrhiav tsis tau txoj kev kho uas pab daws qhov teeb meem, tab sis kuv xav qhia koj kom sab laj nrog tus kws kho mob. Tau zoo, tsis muaj cov teebmeem daws tsis tau.

Svyatoslav Andreevich, 56 xyoo, Tver

Nyob zoo Tav Kuv tsis muaj ntshav qab zib, tab sis qhov teeb meem ntawm plaub hau plaub hau tau txhawj xeeb txog kuv ob xyoos. Kuv muaj cov plaub hau luv luv, thiab sab nraum qab ntawm kuv lub taub hau kuv tsim ib qhov sib txawv qhov loj me ntawm 5 ruble npib. Yuav ua li cas txog qhov no? Kuv tus poj niam hais tias pleev cov xim tsis muaj xim, nws puas kam pab nws? Tsis tas li ntawd, ntawm cov lus qhia ntawm tus kws muag tshuaj, Kuv yuav Selencin ntsiav tshuaj rau cov plaub hau poob.

Tav su zoo, Svyatoslav Andreyevich. Raws li kuv nkag siab nws, cov teeb meem yuav tu plaub hau tsis thab koj. Kev sim ua nrog alopecia nrog xws li txoj kev hais daws tsis daws qhov teeb meem. Selencin yog ib txoj kev kho mob homeopathic, kev txheeb xyuas txog nws yog qhov sib txawv heev. Nws yog qhov zoo dua rau sab laj tus kws kho mob endocrinologist. Qhov kev lees paub ntawm txoj kev daws teeb meem yuav tau txiav txim tom qab kuaj mob.

Malikova Natalia, 39 xyoo, Petrovsk

Nyob zoo Tav Tau selencin noj rau ntshav qab zib los ntawm cov plaub hau puas? Cov tshuaj puas pab tau? Kuv qhov teeb meem nyuam qhuav pib, Kuv tsis pom ntau yam tseem poob. Tsaug rau daim teb.

Nyob zoo, Natalya. Raws li cov chaw tsim khoom, nws muaj peev xwm noj cov tshuaj rau ntshav qab zib, tab sis nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub siab tias txhua hnub ntawm 3 ntsiav tshuaj muaj 0.073 chav ua mov ci. Yog tias qhov teeb meem ntawm kev do hau yog nyuam qhuav pib - Kuv tsis pom zoo kom qeeb, hu rau tus kws tshaj lij trichologist.

Txog ntawm cov laj thawj

Tus kabmob piav qhia tau ua rau muaj kev ua txhaum ntawm txhua lub sijhawm nyob hauv tib neeg lub cev uas cuam tshuam nrog cov metabolism. Raws li qhov tshwm sim, lawv maj mam poob, uas muaj qhov cuam tshuam zoo ntawm kev txiav plaub hau (alopecia). Qee tus kws tshaj lij yog lub tswv yim tias qhov laj thawj vim li cas qhov no tshwm sim yog qhov nce ntshav ntxiv ntawm cov ntshav qab zib. Yog li ntawv thiaj li tswj cov piam thaj hauv ntshav qab zib. Tsuas yog tom qab ntawd nws yuav raug tso cai ua cov plaub hau txhim kho, piv txwv li, noj tshuaj vitamins, ua lub ntsej muag lossis zaws.

Raws li ib feem ntawm cov ntshav qab zib, cov ntshav kev hauv lub cev tseem mob siab. Cov ntshav ncig hauv txhua ntawm cov nqua, nrog rau hauv lub taub hau, txo qis. Vim cov ntshav ncig tsis txaus, qhov tsim nyog piv ntawm cov as-ham thiab cov pa oxygen (uas tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb) tsis muaj sijhawm mus cuag lub hauv paus plaub hau.

Yog li, cov plaub hau uas muaj ntshav qab zib tsis tau txais 100% khoom noj khoom haus. Kev noj haus tsis txaus ua rau lub hauv paus:

lawv pib ua kom tsis muaj zog thiab poob tawm,
aggravated ntshav ncig nres lawv txoj kev loj hlob tom ntej, yog li cov plaub hau hle yog qhov nyuaj rau rov qab los.

Ua rau plaub hau hle

Cov kws tshaj lij kuj ntseeg tau hais tias alopecia muaj kev npau taws los ntawm cov kev hloov pauv hauv keeb kwm ntawm keeb kwm, uas tau muab sau tseg rau cov ntshav qab zib vim tias cov piam thaj hauv cov ntshav muaj ntau. Tsis tas li ntawd, tus kabmob cuam tshuam nrog kev siv cov tshuaj uas ua rau cov kev mob tshwm sim, thiab alopecia yog ib qho tshuaj tiv thaiv kev siv lawv.

Hais txog cov hau kev ntawm kev kho mob thiab rov qab los

Txhawm rau daws qhov teeb meem no sai li sai tau lossis tiv thaiv nws qhov tshwm sim txhua, ib qho yuav tsum tsis txhob nkag mus rau hauv cov xwm txheej ntxhov siab thiab feem ntau tswj hwm txhua tus cwj pwm. Vim tias muaj kev ntxhov siab ntau zaus ua rau pom tseeb tias qhov tsis txaus ntseeg hauv lub cev thiab tsis ua txhaum ntawm txhua qhov kev khiav haujlwm ntawm metabolic. Qhov no, tau kawg, tsis tuaj yeem cuam tshuam rau lub xeev kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau.

Nrog rau cov lus pom zoo dhau los, nws raug nquahu kom tsis txhob cia nce ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, ua rau nws muaj kev tswjhwm tas nrho.

Qhov no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau ntshav qab zib feem ntau thiab yuav pab tau thaum pib plaub hau poob. Nws raug nquahu kom ua raws li kev noj haus, vim tias qhov kev ua txhaum nws yuav ua rau muaj kev nce siab ntxiv hauv qabzib. Thaum, piv txwv li, kev ua kis las muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam rau nws qhov kev poob qis. Hauv kev xyaum, nws tseem yog qhov yuav tsum ua raws li qee cov lus qhia uas yuav pab txo qis thaum cov plaub hau tshwm sim mus rau qhov tsawg kawg nkaus.

Yog li, nws paub tias lub keeb kwm ntawm ntev strands (los ntawm 50 cm) nyob rau hauv lawv qhov hnyav pib maj mam tsis muaj zog. Hauv kev sib txuas no, lawv yuav tsum ua kom luv luv me ntsis txhawm rau txhawm rau txo cov thauj khoom uas nyob ntawm cov plaub hau plaub hau hauv ntshav qab zib. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau tso tseg kev siv tej yam khoom siv cua sov. Cov lus piav qhia yog yooj yim:

lawv qhuav hau,
cuam tshuam lub xeb thiab thinning ntawm plaub hau.

Yuav ua li cas nrog cov plaub hau poob?

Yog li ntawd, nws ua rau kev nkag siab tom qab ntxuav cov plaub hau kom cia cov strands qhuav tsis tas siv kev ntsuas ntxiv, tab sis lawv tus kheej.

Cov plaub hau tsis zoo yuav tsis tshwm sim yog tias koj zuag nws feem ntau txaus. Cov nyiaj uas pom zoo rau ib hnub: tsis pub ntau tshaj tsib zaug. Qhov no txhawb cov ntshav ncig thiab nce siab ntawm kev noj haus ntawm cov hauv paus plaub hau. Txhawm rau ua cov txheej txheem no, nws raug nquahu kom siv tsuas yog zuag ntawm cov ntoo nrog cloves tsis tshua muaj. Lub sijhawm ntawm cov txheej txheem no yuav tsum tsis pub ntau tshaj 20 feeb.

Lub taub hau zaws ntshav qab zib nrog cov roj ntsuab ntsuab yuav muaj txiaj ntsig zoo. Peb tab tom hais txog cov roj xws li hiav txwv buckthorn, castor, burdock thiab txiv ntseej, uas tsis pub ua rau plaub hau hle. Tsawg kawg vim tias lawv ntxiv dag zog rau lawv cov qauv.

Lub sijhawm ua haujlwm zaws, tshwj xeeb, yuav tsum tsis pub tshaj 15 feeb, tom qab ntawd cov plaub hau yuav tsum tau ntxuav nrog txhua tus zawv plaub hau.

Nrog rau cov kev kho mob uas tau hais tawm, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau noj cov vitamins ntau. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob noj tshuaj rau tus kheej thiab noj cov vitamins ntawm koj qhov kev txiav txim siab - qhov no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, tshwj xeeb tshaj yog muaj ntshav qab zib. Yog li, yog tias muaj teeb meem zoo li cov plaub hau hle plaub hau, koj yuav tsum pib kho sai li sai tau, tom qab hu rau tus kws tshaj lij.