Taum flaps hauv ntshav qab zib: kho cov taum ntshav qab zib

Cov neeg uas muaj kev mob ntshav qab zib hom 2 yuav tsum suav cov naj npawb ntawm cov nroj tsuag hauv lawv cov ntawv qhia. Yog tias peb tham txog cov kev xaiv zoo tagnrho, taum pauv tuaj yeem raug txiav txim siab xws li. Ntxiv mus, tsis tsuas yog cov noob tuaj yeem siv hauv cov zaub mov noj, tab sis kuj tseem muaj lwm qhov hauv nroj. Cov tshuaj ntsuab tuaj yeem muab ntau yam zaub mov txawv rau kev kho ntshav qab zib nrog kev pab ntawm taum tis.

Cov nplooj ntawv zoo li cas?

Taum dawb, thiab tshwj xeeb hauv nws cov pods, muaj cov protein ntau haum, zoo sib xws hauv cov qauv rau tsiaj, thiab taum taum rau cov ntshav qab zib yuav pab tau zoo rau tus neeg mob ntawm cov zaub mov. Ib qho ntxiv, lawv tau tus cwj pwm los ntawm qhov pom ntawm ntau cov tshuaj tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog cev, piv txwv li:

cov vitamins: PP, C, K, B6, B1, B2,
kab kawm: magnesium, hlau, zinc, tooj, calcium, sodium.

Txhua feem ntawm cov khoom siv tseem ceeb hauv kev tswj hwm tib neeg cov ntshav qab zib.

Cov nplooj, zoo li cov taum dawb lawv tus kheej, muaj ntau ntawm zinc thiab tooj, kom yog, lawv muaj ob peb zaug ntau dua li lwm cov nroj tsuag tshuaj. Zinc muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm kev ua tiav ntawm tus txiav thiab muaj kev koom tes hauv kev ua ke ntawm cov tshuaj insulin.

Muaj fiber ntau nyob rau hauv cov ntaub qhwv, uas pab kom cov carbohydrates kom nrawm rau hauv cov hnyuv. Qhov no ua rau muaj kev tswj hwm kev ua tau zoo ntawm cov txheej txheem metabolic thiab kom txo cov kev pheej hmoo ntawm kev ua kom cov ntshav qab zib ntau ntau.

Ib qho tsis tuaj yeem pab tab sis nco qab tias taum tau yooj yim yuav tom khw muag khoom yuav luag txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo, thiab txhua tus tuaj yeem them tus nqi. Yog tias peb tham txog cov ntaub qhwv, ces lawv tuaj yeem yuav tom khw muag tshuaj lossis khw muag khoom. Lawv muag nws ntim rau hauv cov thawv ntawv thawv, thiab cov khoom lag luam nws tus kheej tau txais ntau dua li cov neeg siv khoom nruab nrab.

Taum flaps rau cov neeg mob ntshav qab zib

Sashes ntawm cov taum dawb yuav siv tau los ua kev tsim kom zoo nkauj lossis tshuaj yej. Cov tshuaj ib txwm muaj rau cov tshuaj zoo ib yam raws ib feem los yog sib ntxiv ntawm lwm cov tshuaj ntsuab thiab nroj tsuag.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas hais txog tias txhua daim ntawv qhia yuav siv tau los ua kev kho mob thiab kev noj zaub mov kom txo qis ntshav qab zib. Cov taum taum yuav pab txo qis qabzib thiab muaj peev xwm tswj tau qhov kev cuam tshuam txog li 7 teev sib law liag, tab sis tawm tsam ntawm qhov keeb kwm no, tsis muaj ib qho xwm txheej twg koj tuaj yeem txo lossis tshem tawm cov tshuaj uas muaj cov tshuaj insulin lossis ntsiav tshuaj.

Yog tias peb xav txog txoj kev kho ywj pheej raws li kev kho kom haum ntawm cov taum dawb nplooj, tom qab ntawd nws tuaj yeem yog kws kho mob tsuas yog ua ke nrog kev noj zaub mov noj, tab sis tsuas yog nyob rau thawj theem ntawm ntshav qab zib. Txhawm rau siv lub decoction, zoo li lwm yam kev kho mob uas zoo sib xws, nws yog qhov tsim nyog tsuas yog tom qab sab laj tus kws kho mob thiab nyob rau hauv kev saib xyuas ntshav. Yog tias tus kws kho mob pom qhov ua tau tiag tiag ntawm cov hau kev ntawm kev siv tau piav qhia hauv qab no, tom qab ntawd ua ib qho kev sim, nws tuaj yeem txo qhov ntau npaum ntawm cov tshuaj uas txo cov piam thaj.

Taum flaps thiab hom 2 mob ntshav qab zib

Ib feem tivthaiv qhia txog hom mob ntshav qab zib hom 2:

zom cov taum taum nrog lub kas fes grinder, thiab txhua 50 g ntawm qhov tau hmoov yuav tsum tau sau nrog 400 ml ntawm dej npau. Cov tshuaj yuav tsum tau infused nyob rau hauv ib lub thermos rau 12 teev, thiab tom qab ntawd haus 120 ml txhua lub sijhawm ua ntej noj mov rau txog 25 feeb,
ib lub khoom qab zib ntawm cov nplooj ua kom zoo zoo yog nchuav nrog ib peb hlis roj dej thiab hais kom npau npau da dej li 20 feeb. Tom qab ntawd, tincture yuav tsum tau txias rau hauv chav tsev rau 45 feeb, lim thiab qaug cawv 3 khoom noj peb zaug ib hnub,
4 khoom noj qab zib diav uas tsis muaj swb ntawm cov taum nplooj yog hliv nrog ib liter ntawm dej txias thiab sawv ntsug rau 8 teev. Tom qab ntawd, lim los ntawm cheesecloth thiab haus ib khob ua ntej noj mov. Cov ntawv qhia zoo sib xws yuav pab kom kov yeej kev o tuaj nrog ntshav qab zib,
ib phaus ntawm cov taum qhuav yog hau hauv 3 liv dej, thiab qhov kev npaj tshwm sim yog coj ntawm lub plab khoob hauv 1 iav.

Txhua yam ntawm cov khoom qab zib uas tau hais ua ntej coj yuav tsum tau ua kom huv si kom tshem tawm cov kev voos, thiab qhov no yuav yog ib hom, tab sis kev noj zaub mov zoo nrog cov ntshav qab zib.

Pod-based ua ke cov khoom lag luam

Taum plhaub tuaj yeem ua tiav nrog lwm cov nroj tsuag:

Koj tuaj yeem npaj cov khoom lag luam raws li 50 g ntawm cov ntaub qhwv, cov taum me me, blueberries thiab 25 g ntawm flaxseed. Cov kev sib xyaw tshwj xeeb yuav tsum tau muab nchuav mus rau 600 ml dej npau npau thiab muab rhaub kom npau npau li ob peb feeb. Siv cov tshuaj peb zaug ib hnub rau peb khob ntawm ib khob,
cov taum nplooj thiab nplooj blueberry hauv qhov nyiaj ntawm 3 khoom noj qab zib yog tws thiab hliv nrog 2 khob dej npau. Tom qab ntawd, txoj kev daws teeb meem tau coj mus rau lub xeev npau npau siv dej da dej, txias thiab sawv hauv lub thermos rau 1.5 teev. Cov khoom yog txias rau qhov kub thiab txias, lim thiab qaug 15 feeb ua ntej noj mov ntawm 120 ml,
noj cov dandelion hauv paus, nplooj nettle, blueberries thiab taum pods nyob rau hauv tus nqi ntawm 2 khoom noj qab zib ntawm txhua tsob nroj thiab ncuav 400 ml ntawm dej npau. Boil rau 10 feeb thiab txias 45. Ib tug tablespoon ntawm lub resulting broth yog diluted nrog boiled dej thiab siv raws li tshuaj 4 zaug ib hnub twg.

Cov cai tswjfwm rau kev siv taum plhaub

Ib qho ntawm cov peev nyiaj yuav tsum tau siv qhov raug, vim hais tias tsis li yuav tsis muaj kev cuam tshuam txhua qhov. Yog li, nws yog txwv tsis pub ntxiv qab zib rau tinctures, thiab txhua tus ntawm cov khoom xyaw yuav tsum tau muab pov tseg kom huv si thiab sau tsuas yog nyob rau hauv qhov chaw zoo ecologically. Koj tuaj yeem siv tsis tau cov nplooj ntsuab, vim nws yog lawv uas tuaj yeem ua kom lom tau lub cev nrog lawv cov tshuaj lom.

Hauv kev xaus, nws yog qhov tseem ceeb kom nco ntsoov tias, txawm tias muaj kev sib txig, txhua qhov kev ua zaub mov noj tau ua pov thawj tias nws muaj txiaj ntsig los ntawm nws cov txiaj ntsig zoo hauv kev tiv thaiv tus mob ntshav qab zib hom 2.

Taum tis - cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib hom 2

Ntau dua li tsib caug lab tus tib neeg hauv ntiaj teb tau raug qee yam mob ntshav qab zib mellitus (DM).

Lwm txhiab los ntawm kev rog dhau los, hauv 85% ntawm cov neeg mob uas ua rau cov insulin tsis txaus lossis insulin tsis kam.

Cov kab mob taum nyob rau hauv cov ntshav qab zib tau ua pov thawj hypoglycemic kev ua si, tau zoo siv los ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg kho mob ib txwm los kho cov teeb meem metabolic.

Ua rau mob ntshav qab zib yog hu ua nrhiav cov kab mob endocrine pathologies thiab cov roj ntsha tsis zoo. Cov taum taum rau cov ntshav qab zib ua tau zoo rau kev kho mob hom 1 thiab hom 2 ntshav qab zib .ads-pc-2

Video (nyem mus ua si).

Glucose homeostasis yog thawj cov txheej txheem hauv tib neeg lub cev .Nws cov teeb meem ua rau muaj kev mob siab rau lub cev ntau yam. Niaj hnub no, kab mob suab thaj yog hu ua 21st xyoo pua sib kis tsis yooj yim sib kis.

DM yog kab mob ntawm insulin tsis kam thiab cuam tshuam ntawm beta hlwb tsim los ntawm cov txiav.

Kev tswj cov glycemic kom zoo yuav tsum tau siv cov kev sib xyaw ua ke uas muaj suab thaj raws li kev npaj tshuaj ntsuab, tshuaj muaj hluavtaws, thiab kev noj haus.

Lub hauv paus ntsiab lus ntawm antiglycemic kev ua ntawm taum quav hauv ntshav qab zib mellitus yog los pib cov txheej txheem:

inhibition ntawm amylase, qabzib,
tiv thaiv beta hlwb ntawm kev rhuav tshem,
stimulation ntawm cov insulin secretion,
optimizing cov piam thaj thauj mus rau adipose thiab cov leeg nqaij,
txoj cai ntawm kev tso tawm cov piam thaj hauv lub siab.

Ua ke nrog cov zaub mov, carbohydrates nkag mus rau hauv lub cev thiab tom qab zom mus rau monosaccharides, suav nrog cov piam thaj. Lub enzymes lub luag hauj lwm rau lub "kev zom" ntawm cov carbohydrates ua yog amylase thiab glucosiad.

Lawv tsim tawm hauv cov txiav Ib nrab txhaws (kev txwv tsis pub) ntawm cov enzymes ua rau kom cov kua nplaum ntws mus rau hauv cov ntshav.

Qhov nqus ntawm cov carbohydrates hauv txoj hnyuv yog qhov ua kom qeeb qeeb los ntawm phenolic acids thiab flavanoids, catechins. Cov insulin uas ua los ntawm tib yam li tshem tawm cov qab zib ntau dhau ntawm cov ntshav, pauv mus rau hauv lub hlwb kom tso tawm cov energy.ads-mob-1

Kev siv tshuaj insulin zais zis yog tswj los ntawm beta hlwb. Tshaj cov piam thaj hauv ntshav hauv lawv nrog kev tsim ntawm ATP, uas depolarizes cell daim nyias nyias thiab qhib cov calcium calcium raws. Qhov pauv ntawm calcium ions ua rau lub cev tso tawm cov kua dej.

Taum flaps hauv ntshav qab zib tswj kev noj cov zaub mov carbohydrate metabolism uas yog ib feem ntawm cov txheej txheem tshaj tawm. Lawv cov hauj lwm zoo kuj tau ua pov thawj hauv lub luag hauj lwm ntawm gluconeogenesis inhibitors - thaiv kev tsim cov kua nplaum los ntawm cov tsis-carbohydrate tebchaw.

Qhov aqueous extract los ntawm taum nplooj txo cov ntshav qab zib kom 20-40%. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm cov tshuaj yog li 8-10 teev.

Ua ke nrog cov qej tshiab, kua zaub kua txiv, flax noob thiab decoction ntawm oat straw, nws ua tau zoo tswj kev kawm mob ntshav qab zib ntawm ob hom thawj thiab hom thib ob.

Taum taum pauv rau cov ntshav qab zib noj ntau txhiab leej neeg. Tom qab txhua yam, lawv muaj lub cim cuam tshuam. Twb tau 15-30 feeb tom qab lawv cov kua txiv muaj zog nkag mus rau hauv lub cev, muaj txiaj ntsig polyphenolic metabolites uas tswj cov metabolism carbohydrate muaj nyob hauv txhua lub plab mos thiab cov nqaij mos. Lub husk nquag tawm tsam angiopathies, yog qhov muaj txiaj ntsig zoo vitamins thiab minerals.

Lub glycemic index yog ib qho muaj nuj nqi uas yog cim rau tus nqi ntawm kev rhuav tshem ntawm carbohydrates ntawm ib qho khoom hauv qhov sib piv nrog tus nqi ntawm cov piam thaj.

Cov khoom noj uas ua rau cov carbohydrate nrawm tuaj yeem nce qib ntshav qab zib. Rau cov mob ntshav qab zib, qhov no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws rau kev tuag.

Taum taum glycemic Performance index ntawm cov zaub mov tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib tsuas yog poob qis.

Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau hais tias cov piam thaj hauv kev noj haus tuaj yeem siv tag nrho. Lub hauv paus ntawm cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum tau pw cov khoom nrog cov ntsiab lus tsawg ntawm cov zaub mov carbohydrates ceev.

Txo los ntawm lub zog ntev li insulin tsis kam, pancreatic beta hlwb tsis tsim tawm los ua lub ntsiab peptide hormone ntawm cov teeb meem metabolic teb nyob rau hauv txoj cai ntau. Cov nplooj siab thiab lwm cov ntaub so ntswg txuas mus nqa tawm tag nrho kev ua kom tiav thiab tawg ntawm glycogen - daim ntawv tshwj xeeb ntawm cov piam thaj. Qhov no yog li cas hom 2 mob ntshav qab zib tsim.

Cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib hom 2 ntawm qib cellular:

piam thaj muaj tshuaj lom
hyperglycemia
qhov nce hauv qhov loj ntawm cov dawb radicals thaum muaj kev nyuaj siab oxidative,
apoptosis (ua haujlwm tuag rau tes).

Taum flaps hauv hom 2 mob ntshav qab zib yog cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj zaub mov.

Cov chaw muaj cov tshuaj pharmacological tawm tswv yim siv nws hauv kev sib sau nrog nettles, Kuril tshuaj yej, thiab dandelion.

Txoj hlua taum pauv rau ntshav qab zib mellitus hom 2: cov zaub mov txawv rau cov nqaij

Ua ntej tshaj plaws, cov neeg mob tau tso cai rau noj zaub mov, legumes, thiab kuj taum pods rau cov ntshav qab zib. Cov khoom no tsis cuam tshuam cov neeg ua haujlwm txiav thiab muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig uas xav tau rau lub cev.

Yog tias cov ntshav qab zib muaj ntau yam kev nyuaj, taum yog cov khoom siv tau zoo thiab ua haujlwm tau zoo. Yog li no, kab lus no yuav nthuav qhia cov tshuaj muaj txiaj ntsig ntawm taum thiab zaub mov txawv rau nws txoj kev npaj thaum kho cov ntshav qab zib.

Taum suav nrog ntau yam khoom tseem ceeb, feem ntau yog carbohydrates, vitamins, amino acids, minerals thiab organic acids.

Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws thaum siv cov taum no pom nyob hauv hom 2 mob ntshav qab zib thiab kev xeeb tub ntawm pathology. Xws li cov khoom siv txuj ci tseem ceeb yuav pab tswj tau cov piam thaj hauv qhov tsis pub dhau ib txwm.

Cov vitamins B uas muaj nyob hauv nws, macrocells magnesium thiab poov tshuaj kom kub siab koom rau hauv cov txheej txheem ntawm kev rov ua kom ntshav dua tshiab thiab ntxiv dag zog rau cov phab ntsa vascular. Ntxiv nrog rau cov khoom uas tau teev tseg, taum muaj cov txiaj ntsig zoo:

Nws yog kev txhawb nqa rau cov hlab ntshav ua tsis muaj zog nyob rau hauv kev txhim kho ntawm cov ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2.
Nrog lub caij nyoog siv cov noob, poob phaus tuaj yeem ua tiav. Qhov no yog vim qhov tseeb tias tus neeg mob noj cov khoom noj sib xyaw ua ke thiab cov roj zaub, uas tiv thaiv kom lub chaw thau khoom ntawm cov rog thiab saturate cov leeg nqaij nrog lub zog.
Taum liab thiab dawb hauv cov ntshav qab zib muaj feem cuam rau cov txheej txheem ntawm kev kho mob sai sai, uas yog qhov tseem ceeb heev nrog kev nce qib ntawm tus kab mob.
Cov khoom lag luam muaj cov tshuaj insulin zoo li, vim li ntawd, nws tuaj yeem cuam tshuam cov khoom tsim tawm ntawm cov tshuaj hormone thiab txo cov ntshav qab zib.
Cov taum no, vim tias muaj cov arginine, globulin thiab protease, muaj peev xwm ntxuav kev txiav tawm ntawm ntau cov co toxins.
Hlua taum nrog ntshav qab zib feem ntau siv rau hauv cov zaub mov txawv ntawm cov neeg kho mob.
Taum dawb muaj cov txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub zeem muag.
Nws nce lub cev tiv thaiv.
Cov khoom no txhawb cov nqaij pob txha.
Cov taum taum pauv txhim kho txoj haujlwm ntawm lub paj hlwb.

Ib qho ntxiv, ntshav qab zib taum pods yog qhov yooj yim rau noj. Nws tsis plam nws cov khoom muaj txiaj ntsig uas tsis yog kib thiab tsis pub noj. Ntau yam infusions ntawm no taum kuj tseem nrov, uas pab sib ntaus tsis yog nrog "tus kab mob qab zib", tab sis kuj gout.

Nyob rau hauv muaj ntau li kev kho mob tshuaj, taum muaj ib co contraindications, xws li: cev xeeb tub thiab lactation, kev tsis haum tshuaj, peptic rwj thiab ib tug predisposition rau hypoglycemia. Nws kuj tseem pom zoo kom tsis txhob siv cov khoom hauv nws daim ntawv nyoos, vim nws muaj qee qhov co toxins.

Cov neeg mob siab acidity yuav tsum xub ntsib kws kho mob.

Cov ntawv qhia siv cov tshuaj ntsuab feem ntau siv los kho ntau yam kab mob.

Yog li, hauv kev kho mob ntshav qab zib, cov noob taum dog dig tau ua pov thawj lawv tus kheej.

Nws txoj hauv kev yog qhov txhais tau tias tswj cov ntshav qab zib kom tsis pub dhau.

Taum yog cov muaj protein ntau cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo. Cov taum yog siv rau hauv cov zaub mov zoo, tab sis cov nplooj ntawm cov taum plab kuj tseem siv tau hauv tshuaj neeg.

Cov ua ke ntawm cov nroj tsuag suav nrog cov khoom siv hauv qab no:

hemicellulose thiab thiamine,
flavonoids thiab carotene,
pyrodoxin thiab stigmasterol,
glucokinin thiab trigonellin,
amino acids
cov zaub mov (hlau, zinc, sodium, tooj liab, calcium),
citric, malic, ascorbic thiab raspberry acid.

Taum Dub muaj cov txiaj ntsig zoo li nram no:

txhawb cov zis tso zis,
rov qab cov metabolism hauv
inhibits kev loj hlob ntawm cov kab mob thiab cov kab mob,
txo qhov mob
tswj lub siab
nkoos zus tau tej cov tshuaj hormones, proteins thiab enzymes,
tshem tawm cov mob tsis sib luag ntawm cov hlab ntshav,
Nws muaj cov nyhuv hypoglycemic.

Bean flaps tau siv ntev ntev rau kev ua rau endocrine metabolic ntshawv siab, tab sis kev siv cov tshuaj zoo li no tsuas yog qhia thaum pib ntawm kev txhim kho ntawm tus kab mob.

Yog tias cov kab mob ntshav qab zib tau tshawb pom ntev ntev, cov li qub yuav pab tswj kev loj hlob ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ntshav, tab sis koj tseem yuav tsum ua raws li kws kho mob tau sau.

Kev siv cov qhuav qhuav npaj ua ntej noj mov ua rau txo qis ntshav qabzib ntau dua thiab tswj cov qib hauv kev txwv tsim nyog rau 6 teev.

Cov txiaj ntsig zoo uas ua rau cov nroj tsuag tiv thaiv kev nqus ntawm cov carbohydrates mus rau hauv lub plab hnyuv phab ntsa, uas txwv tsis pub cov ntshav qab zib ntau ntxiv.

Tsis tas li ntawd, arginine thiab glucokinin muaj nyob rau hauv cov li qub txhawb kev tsim cov tshuaj insulin thiab muaj txiaj ntsig zoo rau lub xeev ntawm txiav, txhim kho nws txoj haujlwm.

Tsis tas li, taum normalize cov txheej txheem kev zom zaub mov, ua kom muaj ntau ntxiv ntawm cov enzymes thiab cov tshuaj hormones, uas txhim kho cov mob ntawm lub cev thiab pab txhawb kev poob phaus. Tab sis poob ceeb thawj yog kauj ruam tseem ceeb rau kev ua tiav ntawm hom 2 ntshav qab zib.

Lub peev xwm ntawm lub qub los daws cov vias vias thiab ntxuav lub vascular phab ntsa ntawm atherosclerotic plaques tuaj yeem txo cov ntshav siab thiab txhim kho cov ntshav ncig, tiv thaiv oxygen tshaib plab ntawm cov ntaub so ntswg thiab txhim kho lub plawv kev ua haujlwm.

Yog li, lub sijhawm ntev siv cov kev ua kom zoo nkauj thiab infusions ntawm cov ntaub ntawv raw pab txoj kev kho mob ntshav qab zib kom ua tiav thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem.

Cov kev kho ntawm cov khoom siv ntawm lub qub tso cai rau lawv siv los kho cov mob pathologies:

kab mob plawv
kev tsim cov pob zeb hauv cov kab mob tso zis,
ob leeg pathology (gout, mob rheumatism),
ntshav siab
cov hau kev hauv cov raum,
metabolic ntshawv siab
mob ntsws qhuav mob,
mob ntshav qab zib hom tsawg
o rau ntawm keeb kwm ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob txeeb zig.

Cov taum pov thawj ua tau zoo xws li cov cuab yeej los pab tua cov phaus ntxiv. Qhov no yog ua kom yooj yim los ntawm cov nyhuv ntawm cov txiv duav ntawm cov txheej txheem kev zom zaub mov thiab tshem tawm cov dej ntau dhau ntawm lub cev.

Tsis tas li ntawd, kev siv cov taum ua tau zoo pub rau koj kom ntxuav lub vascular phab ntsa ntawm cov plahaum roj thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis. Sashes raug siv los pab txhawb rau chav kawm ntawm tus mob ntsws thiab ua rau mob plab hnyuv.

Tsis txhob noj cov tshuaj pleev cov ntoo nrog kev sib raug zoo ntxiv rau cov khoom sib txuam thiab ib txwm nyiam kev tawm tsam.

Muab cov khoom siv suab thaj kom qis dua ntawm cov nroj tsuag, nws tsis pom zoo kom siv cov ntaub qhwv rau cov neeg uas muaj ntshav qab zib tsawg, txwv tsis pub muaj ntshav qab zib hauv lub cev yuav tshwm sim.

Yees duab ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm qhov flaps:

Txhawm rau npaj rau yav tom ntej siv, koj yuav tsum tshem cov noob taum los ntawm taum taum thiab qhuav cov nplooj rau hauv qhov chaw tiv thaiv los ntawm lub teeb thiab noo noo thiab zom lawv ua tej daim lossis rau hmoov.

Xws li cov khoom siv raw tau muab khaws cia zoo thawm xyoo hauv cov ntim iav. Kho cov infusions thiab decoctions yog tsim los ntawm lawv, thiab siv rau siv sab hauv lossis sab nraud raws li pleev thiab compresses. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem yuav cov khoom noj kom qhuav hauv lub tsev muag tshuaj.

Boil 2 khob dej, nchuav rau hauv ib lub thermos thiab ncuav ob qhov loj ntawm cov nqaij nyoo.

Tshem tawm cov thermos rau 12 teev kom pom zoo, thiab tom qab ntawd lim. Haus 100 ml kua, thiab tom qab ib nrab ib teev koj tuaj yeem noj tshais. Rov ua ua ntej noj su thiab ua hmo.

Nyob rau hauv lub khob ntawm cov dej npau, ncuav 20 g ntawm qhuav crushed raw cov ntaub ntawv. Tom qab 60 feeb, lim. Haus 100 ml ib nrab ib teev ua ntej noj tshais, noj su thiab noj hmo.

Kev haus dej tsis tu ncua yuav pab txo qis cov ntshav qabzib. Nws raug nquahu kom brew ib feem tshiab ntawm Txoj kev lis ntshav txhua hnub;

Ncuav 20 g ntawm pods rau hauv ib khob dej thiab rhaub kom txog tsib feeb los ntawm lub sijhawm ntawm kev npau npau. Txias thiab lim. Faib cov ntim tawm rau peb qho thiab haus thaum nruab hnub. Yog li, nws muaj peev xwm ua kom ntxuav cov ntshav thiab txhim kho zis ntxiv hauv cov kab mob ntawm cov kab mob ntawm cov zis.

Boil ib nrab ib liter dej thiab ncuav 20 g ntawm qhuav raw cov ntaub ntawv. Nqa mus rau ib lub rhaub thiab simmer rau 15 feeb dua li tsawg cua sov. Ib quarter ntawm kev teev tiv thaiv thiab lim. Thaum sawv ntxov, yav tav su thiab ua ntej yuav mus pw, haus dej 100 ml ntawm kua kom tshem tawm ntawm edema thiab kho mob rheumatism.

250 ml ntawm dej rhaub thiab 20 g ntawm pods rau darken tom qab npau rau ib lub hlis ntawm ib teev. Cia kom txias thiab lim. Rau pathologies ntawm lub txiav, haus 100 ml rau 30 feeb ua ntej noj tshais, noj su thiab noj hmo.

Kev sib xyaw ua ke ntawm taum nplooj nrog nplooj xiav yog qhov nrov heev hauv kev kho mob ntawm yam tsis muaj tshuaj lom-cuam tshuam ntshav qab zib:

Boil 500 ml dej thiab ncuav 70 g ntawm cusps thiab blueberry nplooj. Tso rau ntawm lub qhov cub me me thiab rhaub kom ntev li peb feeb los ntawm lub caij no. Kev hais plaub rau peb teev, yog tias siv cov ntawv thermos, tom qab ntawd lub sijhawm tuaj yeem txo los ntawm ib nrab. Lim cov kua thiab haus 100 ml ib nrab ib teev ua ntej txhua pluas noj.
Hauv 600 ml ntawm cov dej npau, ncuav 20 g ntawm flaxseed thiab ob qhov loj loj ntawm oat straw, blueberry nplooj thiab nplooj. Txhawm rau ua rau ib nrab ib teev los ntawm lub sijhawm ntawm kev kub npau npau dhau li cov cua sov thiab lim. Haus 50 ml thaum sawv ntxov, yav tav su thiab thaum yuav mus pw.

Lub glycemic Performance index ntawm taum yog 15, uas ua rau nws yog ib qho khoom lag luam zoo tshaj plaws rau cov neeg mob ntshav qab zib. Nws muaj protein ntau, muaj fiber ntau, yog li nws muaj peev xwm tawm ntawm txoj kev xav ntawm lub siab ntev rau lub sijhawm ntev, uas zam kev dhau thiab pab hauv kev sib ntaus tawm tsam tshaj qhov hnyav.

Video hais txog cov txiaj ntsig zoo ntawm taum:

Mob ntshav qab zib puas tuaj yeem kho nrog taum tis? Cov neeg mob ntshav qab zib tau teb zoo rau lawv lub peev xwm los cuam tshuam rau kev nyeem cov piam thaj.

Kev kho mob nrog kev kho kom zoo ntawm cov li qub yog ntev, tab sis tom qab siv ntau lub hlis, kev saib xyuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav cov ntshav yog txo qis.

Cov khoom muaj suab thaj txo qis ntawm qhov qub tuaj yeem siv tau zoo hauv kev kho mob ntshav qab zib hom 2, thiab cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig ntawm cov txiav thiab cov metabolism ua rau lawv muaj txiaj ntsig zoo yog tias hom ntshav qab zib hom 1.

Tab sis tsis suav rau ntawm kev kho kab mob kom tiav nrog kev pab ntawm tsuas yog ib daim nplooj xwb. Kev siv cov tshuaj ib txwm muaj rau cov ntshav qab zib yuav tsum tsuas yog tus pab tau taw tes rau kev kho mob uas kws kho mob tau sau tseg.

Vim nws cov ntsiab lus multicomponent, taum nplooj yuav siv tsis tau tsuas yog siv rau kev kho mob, tab sis kuj rau kev kho hniav thiab ua kom tawv nqaij tawv.

Ib qho xim tawm tuaj yeem yaug lub qhov ncauj kab noj kom tiv thaiv kev tsim ntawm pob zeb ntawm cov hniav thiab kho kom zoo ntawm cov qhov txhab me me thiab pustules ntawm cov leeg.

Moisten ib qho me me ntawm daim ntaub nyias nyias rau hauv qhov sov so thiab siv rau ib lub hlis twg ntawm ib teev kom purulent qhov txhab, mob txhab, tawv nqaij cuam tshuam los ntawm pob txuv, eczema.

Kev siv cov taum pauv rau kev tu tawv nqaij? Koj tuaj yeem ua daim npog ntsej muag.

Rho cov taum thiab mash. Ntxiv 1 tsp. zib ntab thiab txiv roj roj. Do thiab kis rau ntawm daim tawv nqaij ntxuav. Tom qab 20-30 feeb, tshem tawm cov seem ntawm daim npog, thiab ntxuav koj lub ntsej muag nrog dej ntawm chav tsev. Rov ua qhov txheej txheem ib zaug txhua 7 hnub.

Cov lus sib xyaw no tso cai rau koj kom txo qis wrinkles, du tawv nqaij thiab zawm lub oval ntawm lub ntsej muag. Taum muaj cov nyhuv rejuvenating, nce tawv nqaij thiab elasticity.

Cov tshuaj ib txwm muaj ntau yam zaub mov txawv uas tuaj yeem txo qhov kev kawm ntawm ntau yam kab mob thiab tib neeg txaus siab siv lawv, feem ntau tau txais cov txiaj ntsig tau zoo. Tab sis tsis txhob hnov qab tias cov kab mob loj loj tsis tuaj yeem raug kho tsuas yog kev pab ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab.

Ib qho kev sim kho qhov mob txaus ntshai li ntshav qab zib mellitus siv tsuas yog taum nplooj tuaj yeem ua tiav hauv qhov tsis ua tiav.

Yog tias tsis ua raws li kev noj zaub mov, tswj kev ua lub neej nquag thiab ua tib zoo ua raws li txhua tus kws kho mob pom zoo, tus kabmob yuav vam meej sai. Ntxiv rau, qhov ntxim nyiam ntawm kev txhim kho qhov mob hnyav tau cuam tshuam ntau heev.

Yog li ntawd, kev siv cov decoctions thiab infusions ntawm sashes muaj peev xwm tsuas yog ua tiav cov kev kho mob nyuaj ntawm pathology, tab sis tsis hloov nws.

Cov taum nplooj pab nrog hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2, yuav ua li cas brew thiab cov hau kev kho

Noob thiab taum nplooj nyob rau hauv hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 yog siv los ua kev pabcuam ntawm kev kho mob nyuaj. Nws ntseeg tau tias nrog kev pab ntawm cov khoom no, raug rau kev siv li niaj zaus thiab kev npaj kom zoo, qab zib tuaj yeem khaws cia nyob hauv qhov txwv tsis pub dhau 6-7 teev.

Lawv pab ua kom lub cev ua haujlwm, ua kom lub luag haujlwm zoo ntawm cov txiav thiab cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov piam thaj los ntawm cov khoom uas muaj nws.

Nws tsis pub leejtwg paub tias cov ntshav qab zib yog cov kab mob endocrine nyob rau hauv chav kawm uas tus neeg mob tsis muaj cov tshuaj insulin hauv lub cev. Lub enzyme yog ua dhau los me me los ntawm qhov txiav, thiab nws qhov ntsuas qhov khoom tawm mus rau ntau qhov uas xav tau.

Cov tshuaj uas ua kom cov taum cusps ua rau tus neeg mob lub cev raws li hauv qab no:

Lawv cuam tshuam nrog kev nqus ntawm cov piam thaj, ua rau qeeb qeeb ntawm cov txheej txheem ntawm nws nqus los ntawm cov hnyuv.
Lawv ua kom zoo dua ntawm tus txiav, txhim kho nws txoj haujlwm.
Txhawb kev tsim cov tshuaj insulin los ntawm nws lub hlwb, ua kom cov ntshav qog zoo.

Ib qho ntxiv, taum, zoo li nws cov ntaub qhwv, yuav tsum suav nrog cov khoom noj vim qhov muaj cov vitamins thiab zaub mov ntau. Lawv tsim nyog rau lub cev ua haujlwm zoo.

Txij li qhov kev xav ntawm chemistry, taum, raws li cov khoom lag luam, muaj qhov sib xyaw tshwj xeeb, nws yog nplua nuj hauv:

muaj txiaj ntsig cov amino acids thiab cov protein
Cov vitamins B, ascorbic acid,
micro thiab loj heev hais: calcium, hlau, sodium thiab magnesium.

Cov sib xyaw ua ke ntawm cov khoom lag luam muaj cov khoom siv xws li zinc, nws yog qhov yuav tsum tau ua los ntawm cov txiav thiab tuaj yeem txhim kho nws txoj haujlwm.

Saib xyuas! Zinc muab kev koom tes hauv kev tsim cov pancreatic enzymes, suav nrog insulin.

Tab sis tsis txhob hnov qab tias, txawm hais tias tag nrho cov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom no, taum yuav tsis tuaj yeem hloov cov tshuaj. Nws, zoo li sashes, yog siv ua ib feem ntawm txoj kev kho mob, tab sis txoj kev kho yuav tsum yog qhov dav, tsuas yog qhov no nws yuav ua tau kom tiav qhov txiaj ntsig xav tau.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab pej xeem yog ua nrog rau ntau yam mob ntshav qab zib. Tab sis ua ntej pib txoj kev kho, nws tsim nyog kom paub meej dab tsi yog kev siv cov khoom. Taum flaps, zoo li nws cov noob, pab:

Kev ceev cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev.
Li qub thiab txhawb lub zog tsim cov tshuaj insulin.
Ua rau qhov uas tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov hauv lub cev.
Txo cov piam thaj nrog kev siv ib txwm.

Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, tshuaj thiab lwm txoj kev kho yog tsom rau kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov txiav thiab ua cov tshuaj insulin txaus.

Yog tias qhov no tsis tshwm sim, tom qab ntawd cov suab thaj hauv lub cev nce siab, uas ua rau lub cev tsis zoo rau hauv kev muaj txiaj ntsig zoo, kev txhim kho glycemia. Txij ntawm no, "qab zib" cuam tshuam rau cov plab hnyuv siab raum tseem ceeb: lub siab, ob lub raum, thiab cov hlab ntsha hauv lub hlwb.

Ib qho kev sib koom ua ke los daws qhov teeb meem yuav pab kom tsis txhob muaj qhov no, ua kom ntev rau tus neeg mob lub neej thiab ua kom lub cev ua haujlwm li qub:

kev siv cov tshuaj
tsoos tshuaj ntsuab
thiab ua raws cov lus qhia kev noj haus.

Txhawm rau cov khoom kom coj cov txiaj ntsig rau lub cev, tsis muaj kev puas tsuaj, nws yuav tsum tau siv ntaub ntawv kho kom raug. Muaj ntau yam zaub mov txawv, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog xaiv thiab npaj tshuaj, tab sis kuj yuav tsum coj mus rau hauv tus account qhov tshwj xeeb ntawm tus kab mob.

Nws ntseeg tau tias nrog hom mob no, cov zaub mov txawv siv taum nplooj tsis zoo li ntawd. Tab sis, vim tias cov khoom lag luam pab rau qhov qub thiab txhim kho insulin ntau lawm, nws siv tau:

Hauv daim ntawv ntawm cawv tinctures.
Ntau yam decoctions.
Raws li ib feem ntawm cov hmoov sib tov qhuav uas muag hauv khw muag tshuaj.

Nrog hom kabmob no, taum, zoo li nws sab tis, yuav pab daws qhov teeb meem uas twb muaj lawm. Txij li thaum tus kab mob feem ntau kuaj mob rau cov neeg laus, cov khoom no yuav tsum muaj nyob rau hauv kev noj haus, npaj decoctions los ntawm nws rau kev tswj hwm ntawm qhov ncauj.

Nws yog nqa los ntawm cov chav kawm, lub sijhawm ua raws li muaj xwm txheej dav dav ntawm tus neeg mob. Yog tias mob ntshav qab zib nyob rau ntawm thawj theem ntawm txoj kev loj hlob, tom qab ntawd nws raug kho nyob rau hauv chav kawm 3-4 zaug hauv ib xyoos uas siv cov taum pauv.

Thiab yog tias qhov xwm txheej nyuaj dua, tus kab mob tawm tsam, kev kho mob yog nqa tawm txhua lub hlis, qhov nruab nrab ntawm chav kawm yog 10-15 hnub.

Kev siv: lub li qub tsis muaj kev phom sij rau lub cev, tsis muaj yees thiab tsis mob rau tus neeg mob.

Muaj ntau ntau cov zaub mov pov thawj uas yuav tsum tau siv rau hauv kev kho mob ntshav qab zib:

Zuaj cov kab npoo rau hauv kas fes grinder los yog zom lawv nrog rab. Ncuav 50 grams ntawm lub txiaj ntsig hmoov nrog ib nrab ib liv dej. Txheeb hauv ib lub thermos rau 9 teev, tom qab ntawd lim thiab muab faib ua 3 koob. Haus ib nrab ib teev ua ntej noj mov.
Nqa cov khoom noj qab zib uas muab do ntawm cov taum hmoov taum, hliv nrog ib khob dej. Tso cov tshuaj rau hauv dej da dej thiab rhaub rau 20 feeb. Tom qab ntawd txias rau chav sov, txias, nyem qhov seem thiab nqa ib rab diav 3 zaug ib hnub.

Cov ntawv qhia ua noj ua haus no koom nrog kev siv ntau yam hauv kev npaj tshuaj.

Cov hau kev hauv qab no ntawm kev npaj tshuaj yog suav tias yog nrov:

Sib tov cov khoom siv hauv qab no hauv cov sib npaug sib luag: taum taum tev, burdock hauv paus, nplooj xiav av nplooj, ntxiv nrog 100 grams ntawm lub duav. Ncuav tag nrho cov khoom siv nrog ib liv ntawm cov dej npau, ntxig rau 3-4 teev, thiab tom qab ntawd lim thiab haus thoob plaws ib hnub.
Hauv cov sib npaug sib npaug sib xyaw: bearberry, blueberries (qhuav thiab hauv av), taum taum, horsetail nyom thiab juniper berries. Tag nrho cov khoom xyaw yog sib xyaw thiab hauv av hauv rab tshuaj kom txog thaum cov khoom nyoos tau. Tom qab ntawd ncuav 2 dia ntawm qhov sib tov nrog ib liv ntawm cov dej npau, hais kom 2 teev, lim thiab haus ib feem, thoob plaws ib hnub.

Koj tuaj yeem npaj lub decoction nyob rau ntau txoj kev. Kev nyiam yog tus neeg nyob hauv qhov - koj tuaj yeem siv cov tshuaj nyob rau hauv daim ntawv kub lossis sov lossis xum li txoj kev txias.

Yuav ua li cas brew sash kom raug thiaj li thaum kawg tau txais cov khoom lag luam tshuaj? Nws raug nquahu kom siv cov ntawv qhia nram qab no: 15 gram ntawm cov taum hle hauv cov taum pauv nrog dej npau. Tso txhua yam rau hauv da dej, simmer rau 15 feeb, lim thiab ntxiv dej sov. Siv lub broth nyob rau hauv daim ntawv sov, txias nws mus rau ib tug xis kub.

Balabolkin M.I. Mob ntshav qab zib mellitus. Ua cas yuav mus tas ib sim neej. Thawj zaug tshaj tawm - Moscow, 1994 (peb tsis muaj ntaub ntawv txog kev luam tawm thiab ncig)
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Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau dua 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj saib lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.