Kev tawm dag zog rau ntshav qab zib

Dab tsi tshwm sim hauv lub cev thaum peb tsiv mus?

Ib qho kev tshem tawm yog vim txoj haujlwm ntawm cov leeg. Thaum lub cev ua haujlwm, cov piam thaj ua haujlwm pabcuam lub zog. Hauv qee qhov nyiaj, cov piam thaj tau npaj ua ntej los ntawm cov leeg nqaij hauv daim ntawv ntawm glycogen thiab noj raws li xav tau. Thaum glycogen khw muag khoom hauv cov hlwb khiav tawm, cov piam thaj hauv cov ntshav pib los ntshav. Nyob hauv cov xwm txheej ntawm kev ua haujlwm nquag, cov hlwb yuav nkag siab ntau dua rau cov piam thaj, thiab yuav tsum muaj cov insulin tsawg dua rau cov piam thaj hauv lawv. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, tus txiav ua kab mob nyob rau hauv rooj plaub no tso tawm insulin tsawg dua, uas txwv tsis pub cov kua qab zib ntau dhau los hauv cov ntshav siab. Hauv cov neeg mob ntshav qab zib uas tau noj tshuaj insulin los yog txo cov ntshav qab zib, kom tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov piam thaj hauv ntshav ntau txaus, kev noj tshuaj ntau dua lossis kev noj cov zaub mov uas yooj yim rau kev zom cov zaub mov uas muaj cov zaub mov kom tsawg. Nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub siab tias yog tias tus neeg mob tau mob hyperglycemia ua ntej kev tawm dag zog, tom qab ntawd yuav txo qis ntshav qabzib ntau ntau kom ib txwm tuaj yeem xav tau. Yog tias muaj cov piam thaj hauv lub cev tsis zoo ua ntej kev tawm dag zog, tom qab ntawd - ib lub xeev qhov hypoglycemic yuav tau sau tseg. Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob hais txog kev tawm dag zog dab tsi pub rau koj thiab qhov twg tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, nug nws tias kev ntaus kis las uas yuav tsum tau kho ntawm kev noj haus lossis kev kho mob.

Cov kev ua si kis las twg tau pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib?

Rau cov neeg mob ntshav qab zib, kev tawm dag zog thiab duav, yog piv txwv li kev yos hav zoov, ncaws pob, ntaus pob, ncaws npas, ua luam dej, caij luv thij, dej khov thiab caij ski, thiab lwm yam.

Cov kev ntaus kis las uas yuav ua rau muaj kev phom sij yog tias qhov mob ntshav nce ntshav tsis zoo (piv txwv, dhia dhia roob, nce roob, nce toj noj).

Raws li txoj cai, cov neeg mob ntshav qab zib tau pom zoo ua si kis las nrog cov neeg txheeb ze lossis cov phooj ywg uas paub zoo txog kev mob ntshav qab zib thiab paub tias yuav ua li cas yog tias tus neeg mob ntshav qab zib.

Xyaum tus kheej lub siab

Kev ua haujlwm hnyav thiab txawv txav yuav tsum txiav txim siab qhov kev mloog zoo ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav ua ntej thiab tom qab lawv. Hyperglycemia, tso zis muaj ntshav qabzib (glucosuria), thiab tseem ntau dua li cov tsos ntawm acetone hauv cov zis (acetonuria) thaum lub sijhawm lossis tom qab qoj ib ce qhia insulin tsis txaus. Nws yuav tsum tau yug los hauv lub siab tias lub sijhawm ntev dua ntawm kev thauj khoom, qhov tshwm sim ntawm kev ncua ntawm lub qog ntshav tsis dhau ob peb teev tom qab lub nra.

Txoj kev kho kom zoo

Cov neeg mob ntshav qab zib ua sib txawv raws li kis las. Yog li, txhua tus neeg mob, ua ke nrog nws tus kws kho mob koom nrog, yuav tsum tsim kom muaj kev cai ntawm kev tswj tus kheej thiab kho cov kev kho hauv cov kev mob ntawm kev ua si. Thaum ua si kis las, cov koob tshuaj insulin tswj hwm yuav tsum tau ua tib zoo kho kom tsis txhob mob ntshav qog ntshav qab zib lossis mob ntshav qab zib ketoacidosis.

Kev thauj khoom sai sai, raws li txoj cai, yuav tsum tau txais kev noj haus sai ntawm kev zom zaub mov sai sai, thaum lub sijhawm ntev mus yuav tsum tau ntxiv cov tshuaj insulin thiab kev nce ntawm kev noj zaub mov sib xyaw.

Cov txiaj ntsig ntawm kev tawm dag zog

Kev tawm dag zog rau hom ntshav qab zib hom 2 yog qhov tsim nyog vim kev tshwj xeeb ntawm qhov pib thiab qhov chav kawm ntawm tus kab mob no. Nrog nws, kev tsim cov tshuaj insulin feem ntau tshwm sim. Txawm li cas los xij, cov receptors uas khi rau nws thiab xa cov piam thaj rau lub hlwb poob lawv qhov kev xav tau. Raws li qhov tshwm sim, cov piam thaj ntau, uas tsis nkag rau hauv cov ntshav, thiab cov kua dej tsis nkag rau cov receptors, hauv cov ntshav.

Cov tshuaj insulin hauv cov lus nug nyob hauv cov ntaub so ntswg ntawm ntau hom, tab sis feem ntau ntawm txhua qhov hauv daim ntaub adipose. Nrog ntau dhau ntawm kev loj hlob ntawm cov ntaub so ntswg no, lawv tau raug puas ntsoog thiab ua kom puas, ua tsis tau zoo. Yog li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb heev uas tsis pub nws txoj kev loj hlob tuaj.

Tsis tas li ntawd, ib tug tsis muaj cov piam thaj hauv lub cev thiab qhov ntau ntawm cov insulin hauv cov ntshav ua rau tus neeg mob uas muaj qhov kev xav tsis tu ncua ntawm kev tshaib plab. Txawm hais tias nyob rau hauv kev mob ntawm kev noj zaub mov tsawg-calories, nws yuav zoo li, qhov no, kom nce phaus. Vim tias kev tawm dag zog lub cev thiab txawm tias taug kev yooj yim nrog ntshav qab zib tuaj yeem txuag ntawm kev rog.

Hauv thawj hom mob, kev tawm dag zog lub cev tsis zoo. Hauv qhov no, insulin tsis ua haujlwm hauv lub cev vim qhov kev rhuav tshem cov hlwb hlwb los ntawm cov txheej txheem autoimmune. Kev hnyav nce tsis pom, feem ntau, ntawm qhov tsis sib xws, poob. Txawm li cas los xij, kev tawm dag zog lub cev tsis tu ncua tuaj yeem kho qhov hloov pauv ntawm cov piam thaj mus rau lub zog thiab tiv thaiv nws los ntawm kev tso tawm hauv lub cev thiab nce nws cov ntsiab lus hauv cov ntshav. Txawm hais tias muaj kev txhaum me me ntawm kev noj haus, ua kom lub cev ua si tuaj yeem txo qhov tsis zoo ntawm qhov no.

Ntxiv rau kev cuam tshuam ncaj qha rau cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib, kev ua si ntawm ntshav qab zib hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 muaj qhov cuam tshuam zoo rau tag nrho lub cev thiab txo qhov tshwm sim thiab mob hnyav ntawm cov teeb meem:

Ntshav hloov zuj zus, cov hlab ntsha tuaj hauv lub suab,
Tus nqi ntawm kev loj hlob ntawm angiopathy txo,
Tus nqi ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha poob qis, tus mob neuropathy pib qeeb qeeb.

Kev tawm dag zog rau ntshav qab zib yog qhov tseem ceeb thiab tsim nyog, tab sis koj tsis tuaj yeem ua nws tswj tsis tau. Txawm hais tias muaj ntau qhov kev tawm dag zog, lawv tau tsim los rau cov neeg muaj ntshav qab zib thaum pib lossis theem nrab, tsis ua rau cov kabmob hnyav ntxiv. Hauv lub hnub nyoog laus, muaj cov kab mob concomitant, mob ntshav qab zib lossis mob hnyav, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob endocrinologist uas tuaj yeem tsim kho tus kheej. Tus kws kho mob tawm dag zog ib yam tuaj yeem ua tau.

Thauj khoom siv

Tsis hais hom twg ntawm cov chav kawm ntawm tus kab mob, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsuas qhov nyhav, ua qhov raug rau lawv thiab saib xyuas koj lub cev. Yog tias tsawg kawg ntawm ib qho ntawm cov xwm txheej tsis tau ua tiav, kev tawm dag zog tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj rau lub cev. Tshwj xeeb yuav tau ceev faj yuav tsum yog cov neeg laus thiab cov uas muaj ntau cov kab mob sib kis.

Thaum ua cov kev qoj ib ce dhau los ntawm ib tus kws kho mob, txoj kev yooj yim tshaj plaws los tswj koj tus mob yog siv tshuaj ntsuas lub plawv dhia. Nws pab txhawm rau txiav txim siab txog qib theem ntawm cov load thiab txo lossis nce ntxiv thaum qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm zoo dua.

Kev tawm dag zog lub cev rau ntshav qab zib

Kuv xav tias txhua leej txhua tus paub lub ntsiab haujlwm tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev, uas coj cov kev kawm paub:

siab dua theem ntawm lub zog
txoj kev ua tau zoo ntawm kev ntsuas tus kheej ntawm tib neeg lub cev
txo hauv cov ntshav siab
lub zog loj hlob

Ib qho ntxiv, kev kawm paub lub cev muaj peev xwm tuaj yeem nqa cov txiaj ntsig ntxiv rau lub cev ntawm cov ntshav qab zib. Raws li ua piv txwv, nws tuaj yeem pom tau tias lub cev ua kom muaj peev xwm ua rau cov tshuaj insulin ntau dua.

Raws li qhov tshwm sim, ib qho me me ntawm cov insulin yuav ua rau cov ntshav qab zib kom txo cov ntshav qabzib. Tsis tas li ntawd, kev ua haujlwm hauv lub cev ua haujlwm hauv kev ua qoj ib ce tuaj yeem txo qhov pheej hmoo ntawm kev mob plawv, ua kom pw tsaug zog.

Lwm qhov, qhov kev sib cav zoo tseem ceeb, tuaj yeem raug suav tias yog qhov tseem ceeb ntxiv dag zog ntawm kev ntxhov siab, kev xav nyob ruaj khov.

Kev qoj ib ce ua ntu zus tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab. Tsis txhob hnov qab txog tus kheej lub zog ntawm kev ua haujlwm rau kev txo cov ntshav qabzib hauv cov ntshav ntawm cov ntshav qab zib. Ua ntej yuav ua ib qho kev tawm dag zog, rau tus neeg mob, qhov yuav tsum tau ua ntej yog kev sab laj nrog tus kws kho mob uas koom nrog.

Mob ntshav qab zib thiab kev ua si

Cov kab mob uas muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv cov ntshav qab zib mellitus yog lub cev muaj zog nrog kev rov ua dua qub, thaum cov leeg ntawm caj npab thiab txhais ceg tau txais cov khoom sib thooj. Cov npe ntawm cov kis las uas ua tau raws li cov xwm txheej no suav nrog: taug kev, ua luam dej, khiav hauv qhov ceev (jogging), caij tsheb kauj vab, caij nkoj.

Qib siab qhov tseem ceeb yog tau los ntawm cov kab ke kev ua haujlwm ntawm cov chav kawm no. Ib qho so ntawm ob peb hnub tuaj yeem txo qhov zoo ntawm kev tawm dag zog ntawm lub cev.

Sim ua taug kev taug kev dog dig thaum xub thawj - kev tawm dag zog zoo rau tus neeg mob ntshav qab zib, vim nws ua rau koj tau txais txiaj ntsig, "ua haujlwm" nrog 100% rov qab, txhua qhov kev ntsuas ntawm cov tshuaj insulin uas lub cev tau tsim nws tus kheej lossis tau txais los ntawm sab nraud. Qhov zoo ntawm kev tswj taug kev yog qhov tsis lees paub: kev zoo, lub cev qhov hnyav, ntxiv rau, tsis tas yuav khoom tshwj xeeb.

Cov npe ntawm cov kev tawm dag zog uas tuaj yeem ua tau yog qhov dav heev: taug kev, tu vaj tse, ua haujlwm ntawm cov phiaj xwm ntawm tus kheej, seev cev, nce toj txhua hnub nce ntaiv.

Cov kev ntsuas uas tau teev tseg, nrog rau ntau lwm tus, tau zoo kawg rau qhov sib npaug ntawm cov kev tawm dag zog lub cev.

Koj yuav tsum tsis txhob maj rau hauv qhov teeb meem no, yog li qhov zoo tshaj plaws, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, kev nce qib zuj zus hauv theem ntawm koj lub cev kev qoj ib ce yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Piv txwv, taug kev nrog tus dev, tom qab ob peb hnub, nce txoj hauv kev, nthuav dav thaj chaw taug kev.

Tsis ua cas kev siv lub cev ua si li cas yog tias koj nyiam tswj hwm koj lub cev lub cev, koj yuav tsum kuaj xyuas seb cov piam thaj nyob ntev li cas. Ntxiv mus, tus mob no yuav tsum tau ntsib, ob qho tib si ua ntej pib ua haujlwm, thiab thaum ua tiav. Yog tias kev tawm dag zog lub cev ntev dhau mus, tom qab ntawd kev ntsuas raug tso cai txawm tias nyob hauv chav kawm. Kuv xav tias nws yuav tsis muaj qhov tsis txaus siab kom nco qab tias txhua qhov kev kho kom haum nrog cov theem ntawm lub nra uas tau txais los ntawm lub cev yuav tsum tau sib tham nrog tus kws kho mob ua ntej.

Cov nyhuv ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev ua rau cov piam thaj

Nrog rau ib qho kev tawm dag zog, ntau yam ntawm cov kev tawm dag zog hauv lub cev. Cia peb nyob tuab me ntsis ntxiv rau qhov xav paub txog peb. Nkag mus rau hauv cov ntshav, los ntawm cov zaub mov peb noj, piam thaj nkag hauv cov leeg ua haujlwm. Ib qho txuas ntxiv, yog tias cov tshuaj insulin txaus, ces nws kis mus rau cov hlwb, qhov twg nws "hlawv tawm". Cov ntshav qab zib cov ntshav muaj qis zuj zus, lub siab tsis tuaj yeem tab sis ua raws li qhov kev ua no. Lub glycogen khw muag khoom hauv nws pib tawg rau cov piam thaj, yog li muab cov leeg nqaij nrog cov khoom noj tsim nyog, tus nqi ntawm cov ntshav qab zib nce ntxiv.

Thaum lub hauv paus ntawm tib neeg kev noj qab haus huv tsis muaj kev cuam tshuam, cov txheej txheem piav saum toj no tau muaj raws nkaus. Txawm li cas los xij, lub cev ntawm cov ntshav qab zib muaj peev xwm nthuav tawm tsis txaus siab "kev xav tsis thoob". Muaj mob hnyav hnyav ntxiv rau pem thaj. mob ntshav qab zib:

- kev nce qib ceev ceev hauv cov piam thaj

- ib qho ntse me me hauv cov piam thaj

- kev tsim cov ketone lub cev hauv cov ntshav

Muaj ntau ntau yam uas tuaj yeem ua rau cov teeb meem zoo li no: thawj zaug (thawj theem) cov piam thaj, muaj cov insulin, lub sijhawm, thiab tseem ceeb tshaj, kev siv dag zog ntawm kev ua si.

Kev Tiv Thaiv Hypoglycemia

Nws yog tsim nyog sau cia tias kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem nqa cov teeb meem tseem ceeb nrog txoj kev tsis paub txog qhov teeb meem no, siv ntau dhau, thiab ua tiav tsis lees paub txog cov txheej txheem tua.

Ua ntej pib qoj ib ce ua ntu zus, ib tus neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum txiav txim siab seb ib ce twg haum rau nws lub cev.

Yog lawm, tsuas yog tus kws endocrinologist tuaj yeem muab cov lus pom zoo ntxiv. Ib qho ntxiv, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum ua kom muaj kev ntsuas lub cev ntawm cov ntshav qab zib ua ntej thiab tom qab ua exercise.

Tej zaum koj yuav xav tau kev nce ntxiv ntawm cov khoom noj ntawm cov carbohydrate feem. Thaum twg raws nraim ua qhov no: ua ntej lossis tom qab ntsaws, lub sijhawm no yuav cia siab rau tus kheej cov yam ntxwv ntawm cov metabolism hauv koj lub cev.

Cov lej ntawm cov tshuaj insulin ntxiv yuav tsum nyob ntawm seb qhov kev qoj ib ce twg. Ua ntej yuav ua ib yam dab tsi, nws raug nquahu kom koj sab laj nrog kws kho mob, koj yuav tsum nkag siab tias kev tawm dag zog twg yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj, uas yog tus neeg mob ntshav qab zib.

Nov yog qee qhov kev pom zoo ua ntej uas cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum tau them sai sai rau thaum ua kev tawm dag zog.

1. Qib siab ntawm qhov tseem ceeb yog qhov ntsuas xws li tsis tu ncua, hauj sim ib ce. Nyob hauv lub lim piam tsawg kawg 3 tshooj yuav tsum tau tuav, txhua tus nrog tsawg kawg ib nrab ib teev.

2. Qhov nce nyob rau hauv load nyob rau hauv lub sij hawm luv luv sij hawm entails kev noj ntawm cov carbohydrates ntxiv, ntxiv mus, sai nqus. Kev thauj khoom hauv nruab nrab ntev dhau mus ntev, yuav tsum tau tsim kho tshiab, ntxiv cov koob tshuaj insulin thiab qhov nce ntxiv ntawm kev noj ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.

3. Raws li qhov sijhawm ntawm lub cev ntawm lub cev nce ntxiv, qhov ntxim nyiam ntawm kev tsim cov ncua sij hawm hypoglycemia nce. Hauv lwm lo lus tshuaj insulin pib ua kev tawm tsam ntau dua, tsuas yog ob peb teev tom qab ua si. Txoj kev pheej hmoo tivthaiv muaj feem cuam nrawm dua nrawm, muab tau tias lub cev tau txais kev thauj khoom hauv cua huv.

4. Yog tias lub thauj khoom xav tau ntev, ces nws yuav muaj peev xwm txo qhov kev txhaj tshuaj ntawm cov tshuaj insulin, cov nyhuv siab tshaj plaws yuav tsum tuaj tom qab 2-3 teev tom qab ua tiav ntawm lub nra.

Sim kawm paub yuav ua li cas koj lub cev. Kev mob siab thaum kev cob qhia yog qhov qhia tau tseeb tias tsis yog txhua yam yuav ua raws cov phiaj xwm. Qhov tshwm sim tsis xis nyob yog ib qho ntawm cov kev mob tseem ceeb rau kev ntsuas ntsuas kom txo tau, txo qhov nra. Tus mob ntshav qab zib yuav tsum ceev faj txog qhov pom ntawm cov tsos mob uas tuaj yeem ua rau muaj qhov txawv txav (nce los yog qis dua) hauv cov piam thaj. Cov tsos mob no yog lub siab ib ce tshee tshee, qhov kev xav ntawm kev tshaib kev nqhis, lub plawv dhia heev (nrog rau lub qog ntshav qab zib), pheej tso zis heev, tso zis heev. Txhua lub cim no los ntawm lub cev yog qhov taw qhia kom ua tiav qhov kev ncua ntawm kev kawm.

5. Kev siv dag zog hauv lub cev ua si ntawm lub cev yuav tsum ua qhov zoo rau lub cev kev noj qab haus huv thiab tsis muaj ib txoj hauv kev twg yuav tsum yog kev zam rau cov zaub mov tsis zoo, tsis haum.Tsis txhob pam koj lub cev nrog ob peb “ntau pua” ntawm cov calories, ntxiv rau txoj kev xav tias kev kawm yuav duav txhua yam. Qhov pom ntawm no yog qhov yuam kev; nws tuaj yeem yooj yim ua tiav tag nrho cov kev sim los tswj lub cev qhov hnyav.

6. Cov npe ntawm kev tawm dag zog uas yuav tsum tau ua yuav tsum tau muab kho nrog cov hnub nyoog ntawm tus neeg mob. Rau cov tib neeg muaj hnub nyoog heev, qee zaum tsis tshua muaj txiaj ntsig kev loj hlob ntawm cov leeg mob tau tshwm sim.

7. Ua kev qoj ib ce yuav tsum lom zem.

8. Tsis txhob ua txhaum rau kev ua haujlwm ntawm ib qho kev tawm dag zog yog tias cov piam thaj hauv qhov siab tshaj (siab tshaj 15 mmol / l), nrog rau hauv ketones hauv cov zis.

Hauv kev xaus, nws yuav tsum raug sau tseg kom meej meej tias txhawm rau kom muaj txiaj ntsig tswj ntshav qab zib tau zoo, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg laus, koj yuav tsum paub kom meej meej kev siv lub cev ua si li cas tsim nyog, noj ntxiv tshav ntuj, ntxiv rau nruj ua raws cov lus qhia kev noj haus qhia los ntawm koj tus kws kho mob.

Mob siab rau koj txoj kev noj qab haus huv ncav sijhawm, thov.