Tshuaj ntsuab los txo qis roj > Lwm txoj kev kho mob

Cov kws kho plawv thoob ntiaj teb tam sim no tawm tsam cov rog hauv siab, thiab tsis tsuas yog cov neeg laus xwb, tab sis cov tub ntxhais hluas tseem tab tom ua lawv cov neeg mob. Hmoov tsis zoo, tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem siv cov tshuaj kho mob hnyav. Yog li, tshuaj ntsuab uas txo cov roj cholesterol thiab pab ntxuav cov ntshav ua haujlwm hauv qhov kev qhia no tsis muaj qhov phem dua, thiab lawv muaj kev phiv ntau dua. Kev ua kom cov roj (cholesterol) tsawg hauv qhov no yuav ua tau ntev.

Tshuaj ntsuab, lawv qhov zoo dua li tshuaj?

Nws yuav zoo li tias kev tsim cov tshuaj muaj peev xwm txo qis roj yog tau ua haujlwm thoob plaws ntiaj teb los ntawm lub hlwb zoo tshaj plaws ntawm ntau lub xeev uas paub zoo txog cov tshuaj lom neeg, cov txheej txheem ntawm lub cev thiab tib neeg lub cev. Lawv qhov tshwm sim hauv daim ntawv ntawm cov tshuaj ua kom txo qis cov roj (cholesterol) yuav tsum yog qhov zoo tshaj plaws los tiv thaiv tus kab mob no. Tsis yooj yim li. Cov tshuaj lom neeg tsim nyob hauv chav kuaj mob tsis tsim nyog rau txhua tus thiab yuav siv tsis tau ntau npaum li peb xav tau. Tshuaj ntsuab uas pab tshem tawm cov roj ntau dhau hauv lub cev ua qhov maj mam ntau dua hauv qhov no, txhais tau tias lawv tuaj yeem siv tau ntev ntev yam tsis muaj teeb meem loj.

Qhov ua tau zoo ntawm kev siv tshuaj ntsuab thiab nqi them los txhawm rau txo cov roj cholesterol thiab ntxuav cov ntshav, nyob rau hauv, dhau los, nyob ntawm ntau tus lej feem uas yog ib feem ntawm cov tshuaj ntsuab tshwj xeeb. Cov no suav nrog:

bioflavonoids,
phytosterols,
soluble fiber ntau
lecithin
cov vitamins C, E thiab F,
inositol
biotin
cov zaub mov (magnesium, calcium).

Bioflavonoids muaj nyob rau hauv ntau cov tshuaj ntsuab tsis tuaj yeem tsuas yog txo qis cov roj cholesterol, tab sis kuj tiv thaiv kev tsim cov plua plav hauv cov plaques thiab yog li ua lub ntuj tso rau kev tiv thaiv atherosclerosis. Ib qho ntxiv, bioflavonoids maj mam txo qis ntshav siab thiab txhim kho txoj kev noj qab nyob zoo ntawm tus neeg mob.

Qhov tseem ceeb thib ob ntawm kev npaj tshuaj ntsuab - phytosterols - cov no yog cov cawv ntuj uas pom muaj nyob hauv qee cov tshuaj ntsuab. Phytosterols muaj peev xwm zom tsis tau tsuas yog cov kab ke ntawm cov cholesterol uas nyob hauv ntshav ntshav, tab sis kuj tau tsim cov quav hniav.

Qhov thib peb feem ntawm tshuaj ntsuab uas tsim nyog hais txog yog soluble fiber. Nws yuav zoo li, dab fiber ntau tau hauv lub khob uas muaj pob tshab decoction? Txawm li cas los xij, nws tsim nyog nco ntsoov tias feem ntau xws li kev ua kom zoo nkauj ua rau huab tom qab ob peb teev, thiab cov av poob nyob hauv qab. Qhov no yog cov fiber ntau soluble uas tuaj yeem txo cov ntshav cov roj cholesterol. Yog lawm, cov roj no tsis tuaj yeem piv nrog uas pom hauv zaub qhwv lossis zaub qhwv, thiab qhov no yog nws qhov zoo. Yog tias muaj fiber ntau ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo ua haujlwm hauv cov hnyuv, tom qab ntawd cov khoom me me los ntawm kev muab cov tshuaj ntsuab nkag rau hauv cov ntshav, qhov twg lawv cov nyhuv ua rau feem ntau hais tawm thiab ua tiav.

Ntau yam tshuaj ntsuab muaj cov lecithin, uas kuj yog lub luag haujlwm rau cov roj ntsha hauv cov ntshav siab. Kuj ceeb tias, lecithin yog cov tshuaj zoo li rog, tab sis nws ua hauj lwm raws li cov tshuaj tiv thaiv kabmob, uas yog, nws pab tshem tawm cov kawg ntawm cov hlab ntsha thiab yog li txo nws cov qib.

Cov vitamins C, E thiab F yog cov pab cuam tseem ceeb hauv kev sib ntaus los txo qis ntshav siab. Hauv tshuaj ntsuab, lawv muaj nyob hauv lawv daim ntawv ntuj. Haus cov dej qab zib ntawm cov tshuaj ntsuab, tus neeg mob tsis zoo li yuav tau txais ib qho kev noj ntau dhau, uas yog qhov zoo nrog kev siv cov khoom lag luam uas muaj ntau hom multivitamin. Vitamin C txig rau cov hlab ntshav, vim nws koom nrog kev hloov pauv ntawm cov roj cholesterol mus rau cov kua tsib kua qaub thiab yog li tiv thaiv nws qhov kev tso nyiaj ntawm cov vascular phab ntsa. Vitamin E pab ua kom cov ntshav txhaws, thiab tseem ua rau qib lipoproteins ntau ntom. Vitamin F tuaj yeem raug hu ua lub plawv cardioprotector, vim nws normalizes cov roj metabolism hauv lub cev thiab txhim kho cov ntshav ncig, tsis txhob hais txog lub zog tawm tsam thiab antiarrhythmic.

Inositol pab tswj lub plawv ua haujlwm. Nws tseem muaj peev xwm nce qib ntawm atherogenicity, uas yog, txhawm rau txhim kho cov khoom sib xyaw ua ke ntawm cov rog thiab ntxuav cov hlab ntshav. Kev piav qhia feem ntau tag nrho, "ua haujlwm hauv tandem" nrog vitamin E.

Thaum kawg, calcium thiab magnesium kuj ncaj qha pab txo cov roj cholesterol los ntawm kev txhim kho txoj haujlwm ntawm lub siab nqaij. Cov kev tshawb fawb ntau heev qhia tau tias lawv siv yog tsiag ntawv los ntawm kev txo qis hauv qib uas tsis muaj lipoproteins tsawg.

Kev txiav txim ntawm tshuaj ntsuab on roj

Tshuaj ntsuab txo cov roj cov roj ua ke nyob rau hauv cov ntshav. Beta-sitosterols thiab monounsaturated cov rog uas muaj nyob hauv lawv pab cov neeg sawv cev ntawm cov muaj.
Tshuaj ntsuab txo cov roj kom tsis txhob nqus ntawm cov zaub mov. Beta-sitosterols thiab soluble fiber (pectin) pab lawv hauv qhov no.
Tshuaj ntsuab pab tshem cov cholesterol hauv lub cev. Cov nyhuv no tau tiav vim muaj lub ntsej muag soluble fiber.

Linden lub paj

Nov yog yam tshuaj zoo tshaj plaws pom zoo ua rau txo cov roj (cholesterol). Nws yog ib qho tsim nyog los sib sau paj thaum lub sij hawm paj, thiab rau qhov no nws yog qhov tsim nyog los plhws lub paj nrog bracts. Tom qab cov paj linden qhuav, lawv yuav tsum tau muab hauv av ua hmoov. Cov tshuaj no yuav tsum tau noj peb zaug ib hnub, ib me nyuam khob. Lub hmoov no ntxuav tawm nrog dej npau npau. Tom qab ib hlis ntawm kev kho mob zoo li no, koj yuav tsum so li 2 lub lis piam thiab tom qab ntawv ces txoj kev tuaj yeem rov ua dua.

Koj tuaj yeem tuaj yeem cog paj linden, zoo li tshuaj yej. Txhawm rau npaj ib khob dej zoo li no ntawm haus dej, koj yuav tsum noj ib lub tablespoon ntawm cov paj tsis tau qhuav thiab hliv dej kub. Tam sim no koj yuav tsum qhwv lub khob nrog phuam thiab cia nws brew rau ib nrab ib teev. Tshuaj yej yuav tsum haus cawv ib nrab teev ua ntej noj mov. Lub chav kawm ntawm kev kho mob kuj yog 1 lub hlis, tom qab ntawd tus neeg mob yuav pom tias tsis yog tsuas muaj kev txhim kho kom zoo xwb, tab sis kuj tseem muaj kev txiav txim ntawm qhov loj dua ntawm daim tawv nqaij.

Hauv dandelion, yuav luag txhua yam ntawm nws feem, los ntawm cov paj thiab qia mus rau lub hauv paus, muaj lub peev xwm los txo cov roj (cholesterol). Los ntawm txoj kev, nws yog rhizomes uas feem ntau tshwm sim hauv cov zaub mov txawv. Yog li, cov hauv paus hniav ntawm dandelion yuav tsum tau ntxuav kom huv thiab muab ziab. Tam sim no koj yuav tsum tau zom lawv rau hauv tshuab kas fes. Lub hmoov hmoov yuav tsum noj ib me nyuam diav ua ntej noj mov, 3 zaug ib hnub.

Cov cuab yeej no tsis tsuas yog pab tshem tawm cov roj cholesterol, tab sis kuj tseem pab txhim kho kev zom zaub mov, vim hais tias dandelion cov hauv paus hniav yog qhov zoo tshaj plaws choleretic tus neeg sawv cev. Rau tib lub hom phiaj, koj tuaj yeem ntxiv cov paj dandelion rau cov zaub nyoos, thiab tom qab ntawd cov nqaij mos uas nws muaj yuav pab ntxuav cov hlab ntshav ntawm txhua qhov kev rog thiab tiv thaiv cov plaques tshiab los ntawm kev ua.

Sowing alfalfa

Rau cov khoom noj siv tsuas yog nplooj nplooj tshiab ntawm cov nroj tsuag, uas zoo dua pab txo cov cholesterol. Yog tias xav tau, koj tuaj yeem tseem nyem kua txiv los ntawm cov tshuaj ntsuab no, uas koj yuav tsum haus 2-3 diav ua ntej noj mov, 3 zaug hauv ib hnub. Daim nplooj tuaj yeem ntxiv rau cov zaub nyoos, siv los ua zaub ntsuab, ua kom zoo nkauj rau lawv nrog kev noj zaub mov noj, lossis tsuas yog zom, sim txhim kho koj cov ntshav ua ke thiab coj nws los ze dua rau qhov zoo tagnrho.

Los ntawm txoj kev, nws yooj yim dua rau cog sowing alfalfa nyob hauv tsev, yog li tom qab, raws li cov nplooj tuaj, siv lawv tshiab rau khoom noj.

Golden hwj txwv

Cov tshuaj ntsuab no yog qhov muaj yeej ntawm txhua qhov nroj tsuag nrog cov nyhuv uas anti-sclerotic. Nws muaj peev xwm txo cov roj (cholesterol) sai sai, tab sis maj mam muab. Nws kuj tseem siv rau hauv kev kho mob ntawm ntau yam, txawm tias feem ntau cov nyom, kab mob, thiab yog li ntawd nws yog qhov tsim nyog kom muaj cov tshuaj ntsuab no hauv tsev tshuaj rau hauv tsev lossis cog rau koj tus kheej. Txo cov roj cholesterol, nws yog qhov tsim nyog kom tsis txhob txiav cov nplooj, ncuav dej npau npau kom cov dej npog cov nyom, thiab hauv lub xeev muab qhwv, hais kom 24 teev, tso lub taub ntim rau hauv qhov chaw tsaus. Txoj kev lis ntshav no yuav tsum haus 1 diav ua ntej noj mov, 3 zaug ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 3 lub hlis, tom qab ntawd txawm tias tsis muaj kev txwv ntxiv rau zaub mov noj, cov qib roj cholesterol yuav tsawg.

Koj tseem tuaj yeem npaj lub tincture, rau qhov uas koj yuav tsum noj 30 nplooj nruab nrab, ncuav 1 liv ntawm vodka thiab hais kom nyob hauv qhov chaw tsaus rau 2 lub lis piam. Txij lub sijhawm, nws yog qhov tsim nyog kom co lub tincture los tiv thaiv nws los ntawm stagnating. Tom qab 14 hnub, tincture ua qab ntxiag lilac xim. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau lim thiab haus 1 tablespoon ua ntej noj mov, 3 zaug hauv ib hnub. Tincture thaum lub sij hawm cia ntxiv yuav tsum tiv thaiv los ntawm tshav ntuj ncaj qha.

Txhua yam ua haujlwm hauv kev sib ntaus cov tiv thaiv cov rog - cereals, ceg thiab txawm tias nws tus kheej nyom. Qhov yooj yim daim ntawv qhia yuav ua tau ib decoction ntawm oats. Los npaj nws, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tau ua kom huv huv ib khob dej ntawm oatmeal thiab tsis kub dhau ib hmo nrog ib liv dej npau hauv lub thermos. Thaum sawv ntxov, cov kua zaub yuav tsum tau lim thiab koj tuaj yeem haus ua ntej noj tshais. Los ntawm txoj kev, no decoction yog txaus siab heev, thiab yog li ntawd ib tug neeg noj tshais yuav tsis muaj cov calories ntau li uas tau ua dhau los.

Txhua txhua hnub koj yuav tsum ua qhov tshiab khuam, zoo li qub qub sai sai. Hauv tsuas yog 10 hnub, cov qib roj cholesterol yuav poob qis, qhov pom kev yuav pom, thiab cov tawv nqaij thiab lub siab ntsws yuav zoo tuaj. Oat jelly tuaj yeem hloov nrog ib pluag noj nyob rau ib hnub, thiab tom qab ntawd cov nyhuv ntawm kev txo qis lipoproteins tsawg yuav muaj ntau dua.

Xiav xiav

Feem ntau kho ntawm cov tshuaj ntsuab no yog nws cov cag. Lawv yuav tsum ua tib zoo ntxuav thiab txhoov. Rau 20 g ntawm cov hauv paus hniav tawg, noj 1 khob ntawm cov dej npau, uas yuav tsum muab ntxiv rau nyom, thiab tom qab ntawd ua noj rau ntawm cov cua kub tsawg rau ib nrab ib teev. Tom qab no, koj yuav tsum tau tos kom txog thaum txoj kev lis ntshav txias.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj nws tom qab noj mov, 1 tablespoon 3-4 zaug hauv ib hnub, suav nrog ua ntej mus pw. Txoj kev lis ntshav pab tau maj mam ua kom cov qib roj hauv cov ntshav muaj roj, thiab nws muaj cov nyhuv tiv thaiv kev ntxhov siab, uas yog qhov tseem ceeb hauv kev tua qis cov roj (cholesterol).

Cov nroj tsuag no, paub rau txhua tus neeg nrog cov paj xiav, yog tus kws kho mob tiag tiag, vim tias nws siv tsis yog qhia rau cov neeg mob plawv xwb, tab sis kuj rau tus kws kho mob endocrinologist, vim hais tias cov tshuaj ntsuab hauv tshuaj ntsuab muaj peev xwm qis tsis tsuas cov roj cholesterol, tab sis kuj muaj ntshav qab zib, thiab cov neeg mob ntshav siab feem ntau muaj teeb meem nrog insulin tsis kam. Tsis tas li, txhua feem ntawm cov nroj tsuag muaj cov ascorbic acid, nws ua rau cov txheej txheem metabolic, uas nyob hauv cov neeg muaj ntshav siab hauv cov ntshav feem ntau ua rau qeeb.

Yog li, txhawm rau daws cov teeb meem no, cov keeb kwm chicory yog feem ntau siv, uas yuav tsum tau muab ntxuav kom huv ua ntej, nrog rau nplooj. Tej feem ntawm nroj tsuag yuav tsum tau qhuav. 15-30 g ntawm cov nyom qhuav yog hliv nrog ib litre dej kub thiab rhaub rau 5 feeb. Noj zoo li no decoction hauv lub khob tsis tiav ua ntej noj mov, 3 zaug hauv ib hnub. Cov dej haus muaj qhov qab ntxiag, qab me ntsis hais txog ntawm kas fes.

Hauv cov zaub mov, koj tuaj yeem siv txhua feem ntawm cov nroj tsuag - paj, qia thiab nplooj, nrog rau cov hauv paus hniav. Tawm tsam cov rog hauv siab, paj feem ntau siv, uas muaj lecithin, phytosterols thiab ntau yam vitamins thiab minerals. Ib rab diav ntawm nplooj qhuav lossis tshiab yuav tsum tau nchuav nrog ib khob dej rhaub thiab hais kom ntev li ib nrab ib teev. Tam sim no lub broth xav tau lim.

Koj yuav tsum tau noj nws 1 diav ib hnub 15 feeb ua ntej noj mov. Nws muaj tsis tsuas yog antisclerotic, tab sis kuj tseem choleretic thiab diuretic nyhuv. Lub caij no, tshuaj ntsuab no muaj ib tug xov tooj ntawm contraindications, thiab yog li ntawd, nws raug nquahu los sab laj rau phytotherapist ua ntej siv.

Immortelle

Yuav kom txo cov cholesterol, ib lub paj ntawm paj feem ntau npaj. Ua li no, koj yuav tsum nchuav 3 diav ntawm cov paj qhuav lossis paj tshiab, nchuav 300 ml dej npau, thiab tom qab ntawd sov rau lwm 10-15 feeb hauv dej da dej lossis cua sov. Tom qab qhov no, lub taub ntim yuav tsum muab qhwv rau hauv txoj phuam thiab cia nws brew rau 30-40 feeb. Thaum lub cawv nqaij sov dhau lawm, nws yuav tsum tau lim.

Koj yuav tsum haus nws 100 ml 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Ntxiv nrog rau qhov qis ntawm theem ntawm "phem" cov roj cholesterol, immortelle broth kuj tseem muaj peev xwm tiv thaiv kev tsim cov mob gallstones.

Cov tshuaj ntsuab no pab rau hauv kev kho cov kab mob tag nrho. Txhawm rau cov roj (cholesterol) li qub, roj tshwj xeeb feem ntau tau npaj. Koj yuav tsum tau noj 100 g ntawm paj tshiab, hla lawv dhau los ntawm nqaij grinder thiab ncuav 0.5 liv ntawm cov roj zaub. Los ntawm txoj kev, rau cov laj thawj no, koj tuaj yeem noj tsis tau tsuas yog hnub sunflower li ib txwm, tab sis kuj tseem pob kws lossis txiv roj roj.

Ntsig cov roj hauv qhov chaw tsaus rau 10 hnub. Tam sim no koj yuav tsum ua kom qaug nws thiab haus 1 diav ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

Plantain

Cov noob Plantain muaj peev xwm txo cov roj (cholesterol) siab. Ib tug tablespoon ntawm noob yog ncuav nrog 0.5 liv dej thiab muab tso rau hauv dej da dej rau 15 feeb. Tom qab qhov no, lub taub ntim yuav tsum muab qhwv rau hauv txoj phuam thiab cia nws brew rau 20-30 feeb, tom qab ntawd lub khob tau lim. Haus ib nrab ib khob ib nrab teev ua ntej noj mov. Cov nquag ua haujlwm muaj nyob hauv cov noob ntawm plantain txhawb kev hloov pauv ntawm cov roj cholesterol mus rau cov roj ntsha thiab thiaj li tiv thaiv nws qhov kev tso nyiaj ntawm cov hlab ntsha.

Chamomile kws tshuaj

Yuav kom txo cov cholesterol, ib lub paj ntawm paj feem ntau npaj. Txhawm rau ua qhov no, koj xav tau 2 dia paj rau ncuav ib khob dej npau, hais kom 4-5 teev thiab muaj zog.

Koj yuav tsum haus cov dej qab zib rau lub quarter ntawm lub khob 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Cov cawv no muaj cov teebmeem choleretic ua rau lub cev, pab ua rau cov txheej txheem zom zaub mov muaj zog thiab ua kom cov roj (cholesterol) nyob rau hauv cov ntshav.

Ntau lub zos cov neeg paub txog daim ntawv qhia ua rau kvass los ntawm cov tshuaj ntsuab no, uas muaj peev xwm ua kom nrawm tshem tawm cov cholesterol hauv lub cev tawm. Los npaj nws, nws yog qhov tsim nyog los tso 50 g ntawm cov nyom qhuav hauv ib lub hnab linen, uas tau muab tso rau hauv ib lub taub ntim nrog 3 liv dej txias txias. Cov dej yuav tsum npog lub hnab nyom. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem dai qhov nyhav me me ntawm lub hnab. Hauv tib lub ntim ntxiv 1 teaspoon ntawm qaub cream thiab 1 khob ntawm granulated qab zib.

Lub thawv tso rau hauv qhov chaw sov rau 2 lub lis piam, thaum koj yuav tsum do cov dej haus txhua hnub. Tam sim no koj tuaj yeem haus kvass hauv ib nrab iav 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Txhua txhua hnub, nws yuav tsum tau ntxiv rau lub khob ntim cov dej uas tus neeg mob noj haus hauv daim ntawv ntawm kvass, thiab ntxiv 1 tablespoon ntawm granulated qab zib. Lub chav kawm ntawm kev kho mob zoo li no yog ib hlis.

Tiaj nyom clover

Hauv tshuaj ntsuab, muaj cov ntawv qhia siv ob qho tib si paj thiab nyom ntawm cov nroj tsuag no nws tus kheej. Yog li, koj yuav tsum tau noj 2 dia ntawm tev nyom, nchuav lawv nrog ib khob dej thiab kub hauv dej da dej kom ntev li 15 feeb. Tsis tas li ntawd, cov kua zaub tsis tsim nyog los hais. Nws tsuas yog tsim nyog yuav ua kom nws nyoo thiab haus kub, 2 diav ua ntej noj mov, 3 zaug ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob ntawd yog 3 lub lis piam.

Clover paj tuaj yeem npaj zoo li tshuaj yej. Rau qhov no, ob peb diav ntawm paj yog ncuav nrog ib liter ntawm dej npau thiab tso cai rau infuse rau ib nrab ib teev. Tom qab sijhawm, koj tuaj yeem haus cov tshuaj yej zoo li no hauv ib khob ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Xws tshuaj yej yog khaws cia rau tsis pub dhau ib hnub, thiab yog li ntawd thaum sawv ntxov nws yog ib qho tsim nyog los npaj dej haus tshiab.

Txhawm rau npaj ib lub decoction nrog lub peev xwm los txo cov roj cholesterol, koj yuav tsum tau noj 2 dia ntawm cov hmoov av uas muaj lwg, uas tau nchuav nrog 0.5 liv ntawm cov dej npau. Tom ntej no, koj yuav tsum muab cov kua zaub tso rau hauv dej da dej thiab kom sov rau lwm 10 feeb dua li cov cua sov qis, thiab tom qab ntawd ces hais kom ntev li ib nrab ib teev. Tam sim no Txoj kev lis ntshav xav tau lim thiab tuaj yeem nqa tawm. Nws yuav tsum tau haus nws hauv ib feem peb ntawm ib khob tom qab noj mov 4 zaug hauv ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 3 lub lis piam, tom qab ntawd nws raug nquahu kom so ib hlis.Haus cov cawv no tsis tsuas yog muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tseem qab ntxiag, vim tias licorice muaj lub qab zib saj, uas tsis yog yam rau ntau cov nroj tsuag tshuaj ntsuab nrog anti-sclerotic thiab lipid-txo cov teebmeem.

Tus nqi Herbal

Tshuaj ntsuab uas txo cov roj cholesterol hauv cov ntshav tau tshwj xeeb tshaj yog ua kom sib xyaw, thiab yog li tus kws tshaj lij yuav ib txwm nyiam noj tshuaj ntsuab dua li ib tus neeg sawv cev ntawm cov muaj. Cov txiaj ntsig ntawm kev noj tshuaj ntsuab hauv tshuaj ntsuab yog me ntsis me me, txawm tias nws siv sijhawm ntev dua.

Hauv tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, koj tuaj yeem nrhiav tau ntau yam tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab, kev siv uas yuav pab hauv kev tawm tsam cov rog hauv siab.

Daim ntawv qhia 1. Nws yog qhov yuav tsum tau ua 3 ntu ntawm chokeberry thiab hawthorn txiv hmab txiv ntoo, 2 ntu ntawm cov nyom ntawm cov nyom, niam tsev, cov tawv ntoo buckthorn, chamomile paj, hiav txwv kale, nplooj lingonberry thiab pob kws stigmas. Buckthorn xyoob ntoo yuav tsum yog hauv av hauv kas fes grinder, thiab tom qab ntawd sib xyaw txhua yam tshuaj ntsuab. 1 tablespoon ntawm no sau tshuaj ntsuab yog nchuav nrog ib khob ntawm dej npau, thiab tom qab ntawd muab tso rau hauv dej da dej thiab simmer on tsawg tshav kub rau 15 feeb. Tom qab lub thawv tshem tawm ntawm qhov hluav taws kub, nws tau muab qhwv rau hauv phuam thiab pub rau infuse rau 1 teev ntxiv. Nws nyob twj ywm tsuas yog ua kom tawv nqaij. Siv nws ib nrab ib khob ua ntej noj mov, 3 zaug ib hnub.

Daim ntawv qhia 2. Noj 4 seem ntawm cov noob dill, 2 ntu ntawm St. John lub wort nyom, horsetail thiab coltsfoot, 6 seem ntawm motherwort thiab 1 feem ntawm nplooj ntoo qus, nplooj nyiam dua hav zoov. Ib tug tablespoon ntawm xws li sau yuav tsum tau ncuav nrog ib khob ntawm dej npau thiab insisted rau 30-40 feeb. Tom qab lim, nws yog ib qhov tsim nyog los haus lub infusion hauv ib feem peb ntawm ib khob ua ntej noj mov. 3 zaug ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 2 hlis, tom qab ntawd koj yuav tsum so mus rau 1 lossis 2 hlis.

Daim ntawv qhia 3. Nqa 2 ntu ntawm nplooj ntoo Walnut, 4 seem ntawm yarrow nyom, wheatgrass rhizome, prickly steel hauv paus thiab 5 seem ntawm txiv hmab txiv ntoo juniper. Ncuav ib tablespoon ntawm sau nrog ib khob ntawm dej npau, npog thiab cia nws brew rau ib nrab ib teev. Thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, tsis hais noj mov, koj yuav tsum noj ib khob ntawm no Txoj kev lis ntshav.

Daim ntawv qhia 4. Noj sib npaug yarrow nyom, tricolor violets, caraway noob, pob kws stigmas thiab buckthorn tawv. Sib tov tag nrho cov tshuaj ntsuab thiab txiav kom huv. 1 tbsp Ncuav ib khob ntawm lub rhaub dej hauv ib me nyuam diav ntawm qhov sib tov thiab rhaub dua li cov cua sov rau 15 feeb, tom qab ntawd cia nws brew rau 10 feeb thiab lim. Nws raug nquahu kom noj xws li decoction 2 dia ua ntej noj mov, 2 zaug ntawm ib hnub.

Xaus

Txawm hais tias tsis muaj txiaj ntsig ntawm cov tshuaj ntsuab, kev tawm tsam cov rog hauv siab yuav tsum muaj ntau yam thiab sib xyaw ua ke. Kev noj tshuaj ntsuab tsis tu ncua, ua ke nrog qee cov kev txwv kev noj zaub mov, yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua, thiab kev ua si lub cev, nrog rau taug kev yooj yim, yuav muab qhov txiaj ntsig no thiab muab tus neeg mob los hloov nws lub neej kom zoo dua. Txawm li cas los xij, qhov tshwm sim los ntawm kev noj tshuaj ntsuab yuav dhau los ua ib qho zoo dua tom qab ib hlis, thiab cov roj ntsha xws li cov roj (cholesterol) thiab triglycerides yuav zoo dua li cov uas tau pib kho. Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob txog lwm txoj kev kho, ntau yam ntawm lawv yuav tsum tau contraindicated.

Dab tsi yog tus nqi ntawm cov nroj tsuag Cheebtsam

Ib qho tshuaj twg, siv tshuaj ntsuab los yog tshuaj kho, kom kho tus mob kom zoo yuav tsum siv sijhawm ntev. Synthetic tshuaj muaj npe ntev ntawm cov kev mob tshwm sim. Thaum cov nroj tsuag uas txo cov roj cholesterol, maj mam ua rau kev ua kom huv ntawm cov hlab ntshav thiab muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev ua haujlwm ntawm cov nruab nrog cev.

Tus nqi ntawm ib qho kev cuam tshuam ntawm cov yeeb tshuaj twg nyob hauv nws lub peev xwm los txo lossis thim rov qab cov txheej txheem pathological. Sib npaug qib cov roj (cholesterol) tuaj yeem ua cov tshuaj ntsuab uas muaj qee yam muaj txiaj ntsig zoo.

Atherosclerotic plaques nyob rau hauv cov hlab ntsha muaj peev xwm zom cov bioactive ntsiab uas thaiv qhov kev nqus ntawm cov rog los ntawm cov zaub mov, uas txo qis cov lipoproteins hauv lub siab.

Cov tshuaj pab txhawb rau:

Ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha,
Tshem tawm cov teeb meem sib txuas ntawm lub cev,
Ntshav ntshav
Tiv thaiv cov ntshav txhaws,
Kev ntxiv rog metabolism hauv,
Txo cov ntshav siab.

Hauv cov tshuaj muaj txiaj ntsig, txhua feem siv los txo cov roj hauv cov ntshav: nplooj, qia, rhizome, paj.

Cov vitamins yuav muaj peev xwm ntxuav cov hlab ntsha thiab cov ntshav qis dua. Cov tshuaj tiv thaiv antioxidant zog ntawm cov vitamins A thiab C tiv thaiv qhov oxidation ntawm cov protein ua haujlwm, ua kom muaj kev ywj pheej ntawm cov hlab ntsha phab ntsa, thiab txo qhov tseem muaj thrombosis. Cov vitamins C thiab E muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub siab thiab ntxiv dag zog rau cov leeg. Cov vitamins no pom muaj nyob hauv lub duav rose, viburnum, currants, oats, txiv ntoo, thiab paj noob hlis.

Vitamin F muab rau lub cev nrog polyunsaturated acids: linoleic, linolenic, arachidonic. Lawv ntxuav cov hlab ntsha ntawm sclerotic plaques, cov roj cholesterol qis dua, thiab txhawb cov ntshav cov ntshav kom zoo dua. Taum, noob flax, thiab nplej nplej yog nplua nuj nyob hauv cov vitamin F.

Vitamin B8 yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob zoo thiab ua kom loog. Nws normalizes cerebral ncig, tiv thaiv kev tsim ntawm sclerotic plaques. Muaj nyob hauv hav zoov thiab vaj txiv ntoo, txiv kab ntxwv, cereals.

Txhua cov vitamins B (biotin) muaj nyob hauv oatmeal. Biotin yog lub luag haujlwm ntawm cov lipid thiab carbohydrate li qub, txhim kho kev ua si ntawm cov leeg plawv.

Ib co ntsiab lus

Lawv tsim nyog rau cov hlab ntsha kom tuav lub cev elasticity, ib txwm ua haujlwm, tiv thaiv cov ntshav txhaws. Tshuaj ntsuab rau txo cov roj muaj cov tshuaj iodine, calcium, magnesium. Ntau cov calcium nyob hauv watercress, poppy, plantain, sesame, nettle, sawv duav, amaranth.

Iodine muaj cov beets, qij, txhua yam lis zaub mov thiab legumes. Soy, taum taum, zaub ntsuab thiab zaub txhwb qaib hauv paus, txiv lws suav, txiv ntoo yog cov nplua nuj nyob hauv magnesium.

Cov tshuaj pectin zoo rau kev cuam tshuam ntawm cov kua tsib, kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv. Lawv khi thiab tshem tawm cov co toxins, ntxuav cov ntshav thiab cov hlab ntshav. Xaiv cov tshuaj ntsuab twg tuaj yeem txo cov ntshav cov roj cholesterol, muab kev nyiam rau cov uas muaj cov feem ntau pectins. Pectins tawm hauv lub cev tsis hloov thiab tag nrho, thaum nyiam txhua qhov lom.

Pectins cais tawm los ntawm cov nroj tsuag tau nquag siv hauv kev lag luam khoom noj khoom haus ua cov tuab tuab thiab cov qauv tsim teeb meem.

Yuav ua li cas tshuaj ntsuab txo cov roj cholesterol

Nroj tsuag hnub no tau kawm zoo. Lawv siv rau hauv cov chaw muag tshuaj thiab tshuaj ntsuab los kho ntau yam kab mob pathological, suav nrog tiv thaiv cov roj (cholesterol) siab.

Ib qho txiaj ntsig zoo heev yog muab los ntawm tshuaj ntsuab los ntawm cov roj cholesterol, ua ke tag nrho cov npe hauv cheebtsam (vitamins, minerals, pectin):

Kalina. Hauv viburnum siv nplooj, tawv ntoo, txiv hmab txiv ntoo. Nws muaj cov tshuaj loj ntawm cov kua qaub: malic, ascorbic, citric, valerian. Nws muaj cov nyhuv anti-sclerotic, txhawb kev nthuav tawm ntawm bile, tso tawm zas tawv nqaij, tiv thaiv kev tiv thaiv, cov kab mob ntawm cov khoom. Viburnum flavonoids ua rau cov hlab ntsha ntau dua elastic, ntxiv dag zog rau lub siab nqaij,
Txiv duaj. Nws muaj ib qho muaj pes tsawg leeg thiab cov khoom zoo ib yam li viburnum. Organic acids, potassium, manganese, pectin muaj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo. Raspberry tiv thaiv qhov tsim ntawm sclerotic plaques,
Oats Ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab zoo tshaj plaws rau cov roj ntshav tsawg. Cov nyom thiab nplej ntawm oats muaj ib lub zog ntawm cov vitamins B, calcium, thiab magnesium. Cov nroj tsuag ntxuav lub siab, txhim kho cov roj metabolism hauv kev ua haujlwm,
Dandelion. Lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag ntxuav cov hlab ntsha, neutralizes co toxins, tshem tawm cov kua tsib,
Alfalfa Qhov tshwj xeeb tshaj yog siv rau cov neeg muaj ntshav qab zib. Txo cov piam thaj hauv kev ua kom zoo nkauj zoo li tshem tawm cov cholesterol hauv lub cev tawm mus. Alfalfa muaj ntau ntawm cov yooj yim zom cov vitamins thiab minerals,
Linden paj. Cuam tshuam rau cov tshuaj lom biochemical ntawm cov ntshav, tshem tawm cov co toxins. Kev mus qev tawm ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau vim yog cov ntsiab lus ntawm saponins. Txiv qaub tawg paj zoo li qub roj, txhim kho cov mob ntawm cov pa thiab cov ntshav ncig,
Calendula Muaj cov carotenoids thiab flavonoids. Nws yog siv los ua tus kab mob choleretic, anti-inflammatory, anti-sclerotic tus neeg sawv cev. Mucus tiv thaiv lub epithelium ntawm lub ntsws, nce kev tiv thaiv kab mob,
Licorice. Lub hauv paus hauv daim ntawv ntawm decoction yog siv. Nrog rau siv ntev, nws zoo txo qis roj,
Cov noob flax Ib qho cuab yeej zoo los tswj xyuas cov hlab ntshav. Nrog kev pab ntawm cov hmoov lossis cov noob qaub kom txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub siab, lub plab, plab hnyuv.

Thaum xaiv cov tshuaj ntsuab twg los haus los ntawm cov roj (cholesterol), nco ntsoov tias tsis tsuas yog ziab thiab zom cov khoom nyoos xwb, tab sis kuj tseem yog kua txiv los ntawm cov ntoo tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo. Txawm li cas los xij, ntau ntawm lawv muaj ntau feem pua ntawm cov kua qaub thiab maj mam hloov, uas tuaj yeem hloov pauv lwm qhov ntsuas ntawm lub cev. Yog li, nws zoo dua rau kev pom zoo nrog tus kws kho mob.

Kev npaj tshuaj ntsuab rau cov roj ua zaub mov txawv

Cov tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab uas muaj cov roj tsawg tuaj yeem ua tus qaug cawv ua ib feem ntawm tus nqi. Cov kev sib txuas hauv qab no tau lees paub tias muaj txiaj ntsig:

Tshuaj ntsuab ntawm mint, motherwort, thyme, sawv duav thiab hawthorn,
Paj Chamomile, immortelle, yarrow, birch buds,
Helichrysum paj, hawthorn, tawv ntoo buckthorn, orthosiphon, sawv duav,
Cov hauv paus hniav ntawm horsetail, nplejgrass, dandelion, nplooj birch, nyom thiab yarrow paj, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm chokeberry.

Txo cov roj (cholesterol), koj tuaj yeem siv cov zaub mov txawv.

Qhuav linden paj thiab plantain nplooj tuaj yeem noj tau thawm niaj thawm xyoo. Cov ntaub ntawv nyoos xav tau tsoo rau hauv cov hmoov nplej thiab sib xyaw, noj los ntawm ib rab diav ua ntej noj mov peb zaug ib hnub. Txhawm rau kom yooj yim, do cov hmoov hauv cov dej me me, thiab noj cov khoom siv ntawm lub pulp. Rau 2 lub lis piam, cov qib roj cholesterol yog li qub, lub siab thiab qhov hnyav yog txo, lub cev yog ntxuav ntawm co toxins.
Oatmeal nrog qhov sib ntxiv ntawm cov txiv av siav thiab txiv apricots yuav tsis tsuas yog muab lub zog rau ib hnub, tab sis tseem yuav pab kom cov qib roj cholesterol hauv lub cev. Sau ntawv qhia rau ntawm daim ntawv qhia noj tshais.
Rosehip thiab hawthorn muaj qhov ntau ntawm cov vitamin C. Los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo npaj cov kua txiv qab thiab kua txiv. Cov dej qab zib haus haus yog qhov zoo rau tag nrho tsev neeg. Nquag npaj lawv rau lub rooj sib koom ua ke los saib xyuas kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm cov neeg txheeb ze thiab tswj hwm lawv tus kheej cov qib roj cholesterol.
Tincture ntawm qej muaj peev xwm neutralize thiab tshem tawm cov roj cholesterol ntau hauv lub cev. 300 g tws cloves ncuav ib khob ntawm vodka. Khaws rau hauv qhov chaw tsaus rau 7 hnub. Pib nrog 2 tee, ntxiv 1 tee txhua hnub, nqa lawv tus naj npawb mus rau 20. Tom qab ntawd txo tus naj npawb ntawm cov tee coj mus zuj zus, nqa mus rau 2.
Golden hwj txwv stimulates cov txheej txheem roj ntsha hauv lub cev, muaj kev cuam tshuam zoo rau lipid metabolism. Ncuav qhov tws nplooj nrog dej npau thiab cia sawv ntsug kom txog thaum ua txias. Nqaij ib rab diav ua ntej noj mov. Cov dej haus tau coj mus ntev, ntev txog 3 hlis. Tab sis cov roj (cholesterol) tuaj yeem raug txo nrog kev ua tau zoo.

Txhua cov nroj tsuag uas muaj tus kab mob choleretic muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev txo ntshav cov ntshav siab ntau. Koj tuaj yeem yuav tus nqi choleretic ntawm lub tsev muag tshuaj thiab coj nws tawm ntawm cov lus pom zoo ntawm pob.

Kev Txwv Kev Tshuaj Ntsuab

Yog tias peb hu rau cov nroj tsuag tshuaj, nws txhais tau tias lawv yuav muaj kev sib kis. Ua ntej koj pib noj tshuaj ntsuab los txo cov roj, kom kws kho mob cov lus qhia. Nws yuav tawm tswv yim kho zoo tshaj plaws los ntawm cov kab mob uas twb muaj lawm.

Nroj tsuag tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum thiab ua rau tsis haum. Ib txhia ntawm lawv yuav tsum tau noj nyob rau hauv qhov ntau npaum. Kev noj kom zoo yog muab cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev.

Tau txiav txim siab los kho nrog tshuaj ntsuab, tsis txhob cia siab tias yuav muaj kev tshwm sim sai. Qhov tshwj xeeb ntawm kev kho mob ntawd yog qeeb qeeb, muaj txiaj ntsig cov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm ntawm nruab nrog cev thiab kab ke.

Tshawb xyuas lub biochemical tsis tu ncua ntawm cov ntshav, tsis txhob ua txhaum kev cai ntawm kev noj tshuaj. Tom qab ntawd koj tuaj yeem tsis tsuas yog cov roj cholesterol, tab sis kuj tseem tiv taus lwm yam kab mob thiab kev ntxhov siab.

Cov nyhuv ntawm tshuaj ntsuab rau cov roj cholesterol

Qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj ntsuab uas txo cov roj cholesterol yog lawv cov neeg txheeb ze tus nqi qis thiab tsis muaj kev phiv, ntawm uas muaj ntau cov tshuaj hluavtaws. Tshuaj ntsuab uas txo cov roj (cholesterol) thiab ntxuav cov hlab ntshav feem ntau yuav tsum tau nkag mus ntev, tab sis sib txawv hauv cov ntsiab lus me me rau hauv cov nruab nrog cev. Kev siv tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab phyto infusions coj tau cov kev hloov pauv zoo li no:

Ntshav ntshav.
Ua kom muaj zog ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
Siab txo.
Txo cov cholesterol los ntawm zaub mov.
Txo cov roj ntau ntau hauv lub cev.
Txo cov peev xwm ntawm cov ntshav txhaws.

Xws li cov nyhuv ntawm lub cev tiav los ntawmthiab vim muaj cov cheebtsam hauv qab no raws li ib feem ntawm cov khoom siv tshuaj ntsuab.

Bioflavonoids. Maj mam txo qis qhov kev coj ntawm cov roj (cholesterol), thiaj li txo cov kev tsim cov plahaum roj ntshav thiab kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis, tseem txo qis ntshav siab thiab txhim kho kev noj qab haus huv txhua yam.
Phytosterols. Cawv cawv muaj nyob rau hauv ib tug xov tooj ntawm cov tshuaj yaj yaj ib tug neeg cov feem ntawm cov cholesterol thiab tag nrho cov quav hniav.
Pectin Qhov no yog cov tshuaj fiber ntau, uas tam sim ntawd nkag mus rau hauv cov hlab ntshav, vim tias qhov kev ua kom zoo dua qub yog ua tiav nyob rau hauv daim ntawv ntawm qhov txo qis hauv kev nqus ntawm cov cholesterol los ntawm cov khoom noj, tshem tawm cov co toxins, thiab kev ua kom huv ntawm cov ntshav txaus.
Cov vitamins A, C, E, F. Cov vitamins tseem ceeb uas tawm tsam kev loj hlob ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav. Vitamin C ntxuav cov ntshav ncig, hloov mus rau cov roj cholesterol mus rau cov kua tsib kua qaub, vitamin F normalizes lipid metabolism, tshem tawm arrhythmia, vitamin E tawg cov ntshav txhaws, txhawb kev loj hlob ntawm "zoo" cov roj cholesterol, uas yog, HDL. Vitamin A tiv thaiv qhov oxidation ntawm cov protein thiab tsim cov ntshav txhaws, nce qhov elasticity ntawm cov hlab ntshav.
Inositol. Ua kom cov ntshav huv ntawm cov roj (cholesterol), ua kom lub cev ua haujlwm hauv lub siab. Qhov siab tshaj plaws tau tiav thaum ua tiav nrog cov vitamin E.
Biotin. Los yog cov vitamins B, tsim nyog rau kev tsim nyog lipid thiab carbohydrate metabolism, tshem tawm spasm, soothes, normalizes ntshav ncig hauv lub hlwb.
Calcium, magnesium, iodine. Pab txhawb kom qis LDL, ntxiv dag zog rau cov leeg mob plawv.
Lecithin. Tiv thaiv qhov tsim los ntawm cov plahaum roj plaques.

Ua ntej tig mus rau lo lus nug, uas tshuaj ntsuab txo cov ntshav cov ntshav hauv cov ntshav siab, nws tsim nyog lees tias txhua feem ntawm cov nroj tsuag tuaj yeem siv los npaj cov tshuaj. Nws tuaj yeem qhuav thiab av nplooj, nplooj ntoo, lub taub taub, cov kua txiv thiab kua txiv tshiab. Txawm li cas los xij, nws tsim nyog nco ntsoov tias cov tshuaj ntsuab muaj qhov dav dav thiab muaj kev cuam tshuam rau ntau yam hauv nruab nrog cev thiab cov nruab nrog cev ib zaug. Yog li no kho lawv ua tau tsuas yog tom qab sab laj nrog kws kho mob.

Cov noob flax

Flax fiber ntau ceev cov txheej txheem ntawm kev sib cais cov rog. Cov kws tshaj lij ntawm cov tshuaj ib txwm hais tias kev noj 3 diav flaxseeds ib hnub tuaj yeem txo cov roj cholesterol mus rau theem qib. Koj tuaj yeem siv cov khoom lag luam los ntxiv rau ntau cov tais diav - zaub nyoos, sab lauj kaub, khoom noj siv mis. Maj mam, tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev vascular ntxuav, ntshav siab yuav rov qab zoo li qub, kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov yuav ua kom zoo, thiab cov vitamins yuav rov ua dua.

Flax infusions tsis muaj txiaj ntsig zoo:

Ib tug tablespoon ntawm tag nrho los yog crushed noob yog ncuav nrog ib khob ntawm dej npau. Txheeb ob teev.
Yog tias tsis lim, ntxiv 0.5 tablespoon ntawm aloe kua txiv mus rau Txoj kev lis ntshav.
Nqa ob zaug / hnub: thaum sawv ntxov tam sim ntawd tom qab waking, nyob rau yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw, tsis tau ntxov dua 3 teev tom qab noj hmo. Aloe tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm daim ntawv qhia.

Lub chav kawm ntawm kev kho mob ntev - los ntawm 30 txog 90 hnub.

Flaxseed roj yog ib qho nqi tshwj xeeb. Ib qho sip ntawm cov roj ua ntej noj yuav muaj txiaj ntsig rau lub cev.

Kev ua txhaum ntawm oats tshem tawm cov teeb meem, ntsev, xuab zeb los ntawm lub cev, muab cov tawv nqaij tshiab, kho cov kab mob ntawm lub plab zom mov, cov hlab ntsha hauv lub cev. Polyprofinols txhim kho cov ntshav txaus, tiv thaiv kom tsis txhob tso cov roj cholesterol ntawm cov hlab ntshav.

Ib qho dej haus zoo ua los ntawm oats yog npaj raws li daim ntawv qhia hauv qab no:

Ntxuav 250 g ntawm oats, poob pw tsaug zog nyob rau hauv ib lub thermos, ncuav 1 liter ntawm boiling dej.
Sau ntawv cia mus nug nyob rau yav hmo ntuj.
Lim thaum sawv ntxov.

Nqa Txoj kev lis ntshav ntawm 200 ml, ib txwm nyob ntawm lub plab khoob, 10 hnub.

Dioscorea Caucasian muaj cov txiaj ntsig anticholesterol tshwj xeeb. Rhizomes cov nyom tau siv los tsim Polisponin, cov tshuaj uas txo cov roj thiab cov ntshav siab. Cov tshuaj tsis cuam tshuam, tab sis nws cov tshuaj nquag - cov rhizomes ntawm dioscorea - tuaj yeem yuav ntawm lub tsev muag tshuaj.

Cov khoom siv ntawm cov nroj tsuag yog av ua hmoov.
Sib tov 1 rab me nrog tib cov zib ntab.
Siv qhov sib xyaw 4 zaug / hnub tom qab noj mov rau 10 hnub.
Tom qab so tsib hnub, kev kho mob kom rov qab zoo li qub.
Txoj kev kho mob yam tsawg yog 4 lub hlis.

Steroid glycosides khi, tshem tawm cov roj cholesterol. Cov hmoov hmoov raug pom zoo rau kev tiv thaiv thaum pib theem ntawm atherosclerosis, nrog rau cov hlab ntsha tawg, ntxiv rau mob nyhav los yog mob me me.

Linden paj

Vim tias cov ntsiab lus ntawm cov roj tseem ceeb, kev ua kom zoo nkauj, linden infusions txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho atherosclerosis, txo lub cev qhov hnyav, txhim kho qhov zoo li qub, zoo lub cev, ntxuav cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha los ntawm cov plahaum roj.

Kev kho mob nrog linden broth:

Qaug txau inflorescences ntawm linden (1 tablespoon) ncuav 200 ml ntawm dej npau.
Tso rau ntawm cov hluav taws me me, ua noj rau 10 feeb.
Lim los ntawm sab cib los yog cheesecloth, noj 1 khob 3 zaug / hnub.
Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 14 hnub.

Kev kho mob nrog linden Txoj kev lis ntshav:

Hauv cov thawv thermos lossis lwm cov thawv ua kom sov kub, tso 2 diav ntawm cov roj ntub dej linden inflorescences, tso 500 ml dej npau.
Koj tuaj yeem ntxiv ib pinch ntawm mint nplooj, txiv qaub balm lossis paj chamomile.
Linden tshuaj yej yog infused rau 10 feeb, tom qab ntawd lim.
Kev haus 150 ml 3 zaug ib hnub.

Cov txheej txheem kev kho mob rau cov hmoov nplej los ntawm linden inflorescences:

Qhuav linden inflorescences yog zuaj rau lub xeev ntawm hmoov.
Lub hmoov tiav tau 3 zaug / hnub rau 1 diav, ntxuav nrog dej sov.
Txoj kev kho mob yog nqa tawm rau 30 hnub, tom qab ob lub lim tiam, qhov kev kawm ntxiv.

14 hnub ua ntej pib noj linden hmoov, nws raug nquahu kom haus decoctions ntawm choleretic tshuaj ntsuab: pob kws stigmas, nplooj tansy, mis thistle, tshuaj ntsuab immortelle.

Mis thistle

Mis thistle, los yog thistle mis, muaj cov nyhuv zoo sib xws.

Npaj mis nyuj thistle infusion yog yooj yim:

Ib tablespoon ntawm noob yog ncuav nrog 200 ml ntawm dej npau, insisted rau 6 teev.
Haus 50-70 ml 30 feeb ua ntej noj mov thrice / hnub.

Nrog cov roj (cholesterol) siab, lub cawv cawv tincture ntawm tsob nroj kuj tseem yuav pab tau:

Txog 50 g ntawm raw khoom yog nchuav rau 500 ml ntawm vodka, insisted rau 2 lub lis piam.
Noj 3 zaug / hnub rau 20 tee ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

Licorice cag yog lub hauv paus ntawm triterpene tebchaw, flavonoids, thiab cov roj yam tseem ceeb. Vim nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, licorice rov qab elasticity rau phab ntsa viav vias, tshem tawm cov roj cholesterol, thiab muaj qhov ua kom zoo, muaj cov nyhuv antispasmodic.

Txog kev kho, siv lub hauv paus qhuav ntawm tsob ntoo:

Hais txog 2 dia ntawm cov nqaij mos nyoos yog hliv nrog ib nrab liv dej ntawm cov dej npau.
Khaws on tsawg cua sov rau 15 feeb.
Lub broth yog txias, lim.
Noj 70 ml 3 zaug / hnub rau ob lub lis piam. Tom qab ib hlis kev cuam tshuam, kho kom rov qab zoo li qub qauv.

Liab plaub hau

Isoflavonoids ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha, nce qhov elasticity ntawm lawv cov phab ntsa. Tus nroj tsuag nrawm cov metabolism, tshem tawm cov teeb meem sib txuas, cov roj ntau hauv lub cev. Txog kev kho, siv lub tshuaj ntsuab ntawm cov paj liab clover qhuav:

Ib diav ntawm cov khoom siv raw yog nchuav rau 200 ml ntawm dej kub.
Lub nkoj yog them nrog lub hau, sab laug rau 30 feeb.
Lim, noj 3 zaug / hnub rau 2 diav.

Txhawm rau cov roj lipid tsis txaus, yuav tsum muaj ob hlis kho mob. Clover ua tau hauj lwm zoo txawm tias lub sij hawm ntev nce cov roj khov.

Cov Yuav Tsum Muaj

Txawm hais tias cov tshuaj ntsuab tau suav hais tias yog ua kom muaj kev nyab xeeb li sai tau, txawm li ntawd los tshuaj ntsuab rau txo cov ntshav cov roj tej zaum yuav muaj contraindicationsCov. Qhov no feem ntau cuam tshuam cov poj niam cev xeeb tub thiab pub niam mis. Nws kuj tseem yuav yog txoj kev loj hlob ntawm kev tsis haum ntawm cov nroj tsuag tshwj xeeb, hauv qhov xwm txheej ntawd nws yog qhov zoo dua los tsis lees nws thiab hloov nrog lwm tus. Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas cov nroj tsuag tau hais no yog hu ua tshuaj ntsuab. Lawv muaj qee yam tshwm sim hauv lub cev, uas txhais tau tias lawv qhov kev nkag thiab ntau npaum li cas Nws raug nquahu kom koom tes nrog kws kho mob noj mus rau hauv tus account muaj cov kab mob sib kis thiab lwm yam ntxwv ntawm koj lub cev.

Kev siv tshuaj ntsuab thiab kev kho mob rau cov roj (cholesterol) ntev tau pom tias yog tshuaj ntsuab thiab thaum ntxov ntawm tus kab mob tau pom zoo los ntawm cov kws tshwj xeeb rau lawv cov neeg mob. Nws yog tsim nyog kom nco qab tias qhov ua tau zoo ntawm kev siv tshuaj ntsuab tuaj yeem pom tsuas yog tom qab siv sijhawm ntev los kho, thaum ua raws li cov zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm zaub, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntseej, taug kev ntau dua hauv cov huab cua ntshiab thiab tswj kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, qhov kawg tshwm sim nyob rau hauv tsis muaj kev cuam tshuam qis rau qhov tshwm sim ntawm kev kho tshuaj.

Dioscorea Caucasian

Tus nroj tsuag nrog cov nyhuv tshuaj ntsuab. Nws suav nrog saponins. Saponins yog cov tshuaj uas rhuav tshem cov roj-ua kom muaj roj ntau ntau uas txhawb nqa kev tsim thiab ntim ntawm atheromatous plaques hauv cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha. Qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv cov nroj tsuag no tau muab rau nws cov rhizomes. Txoj kev lis ntshav ntawm rhizomes kho txhim kho cov txheej txheem ion-metabolic, ntxuav lub vascular txaj, tshwj xeeb tshaj yog nrog atherosclerosis.

Tsis tas li, Caucasian dioscorea txo qis kev ntshav siab, txo qis kev mob plawv. Cov nroj tsuag no tseem tseem siv hauv kev lag luam kws tshuaj rau kev tsim cov tshuaj choleretic. Hauv daim ntawv qhia. Txhawm rau npaj cov tshuaj ntawm Caucasian Dioscorea, koj yuav tsum noj 7 dia ntawm tsob nroj thiab ncuav nws nrog 1 liv ntawm vodka. Qhov sib txuam tau ua ke yuav tsum tau muab tso rau hauv qhov chaw tsaus thiab cia nws brew rau ib lim piam. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum noj 3 zaug hauv ib hnub, ntxiv rau tshuaj yej.

Txoj kev lis ntshav yog qhia rau kev nce roj ntau, mob taub hau, insomnia thiab pathologies ntawm cov hlab plawv system. Cov tshuaj tsis pom zoo rau siv thaum cev xeeb tub, thaum pub niam mis, nrog kev sib dhos thiab sib cais, tshwj xeeb nrog lub plawv dhia qis (bradycardia), hlab ntsha hypotension.

Los ntawm cov nyom ntawm Caucasian dioscorea, koj tuaj yeem npaj sau tshuaj ntsuab. Cov nroj tsuag blooms nyob rau hauv lig May, thiab nws yuav tsum tau sau nyob rau hauv lub Cuaj Hli. Hauv daim ntawv qhia. Txhawm rau 300 ml ntawm dej npau, uas yog qhov zoo dua rau hauv hliv rau hauv cov thawv tsaus uas kaw, koj yuav tsum ntxiv 2 seem ntawm cov hauv paus rau 10 feeb. Tom qab ntawd ntxiv me ntsis hawthorn, sage thiab qab zib clover txog 10 mg. Tseg tus nqi rau hmo ntuj. Lim los ntawm daim ntaub nyias nyias thiab noj 2-3 zaug hauv ib hnub rau 1 diav.

Golden hwj txwv

Cov tshuaj tsw qab Callizia lossis Golden Mustache yog lub tsev kho mob uas yog siv los kho cov kab mob pathological ntawm cov kab mob endocrine, hlab plawv thiab cov teeb meem hauv lub cev tsis ua haujlwm. Cov nroj tsuag muaj cov flavonoids, uas tau txais txiaj ntsig muaj txiaj ntsig roj synthesis, ua rau nws qeeb. Nws muaj antimicrobial, tsim dua tshiab, analgesic, tiv thaiv kev cuam tshuam cov nyhuv.

Tsis tas li ntawd, nws txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob, mob siab thiab mob plab, thiab nws tseem nce qhov kev nyuaj siab tiv thaiv thiab qib peev xwm ntawm lub cev. Hauv daim ntawv qhia. Txhawm rau txhawm rau npaj txoj kev lis ntshav, koj yuav tsum nqa nplooj ntawm cov nroj tsuag, txiav tsuav lawv nrog rab riam, thiab tom qab ntawd ncuav dej npau. Tom qab ntawv hais tias cov kua yuav tsum tsis pub dhau 24 teev. Siv 1 tablespoon peb zaug ib hnub ib nrab ib teev tom qab noj mov.

Thaum ua ntawv thov cov ntawv qhia rau kev kho mob los ntawm Golden Mustache, koj yuav tsum ua raws li kev noj haus tshwj xeeb. Tsis suav cov ntsev, mis nyuj, dej cawv, dej qab zib, cov dej qab zib thiab cov hmoov nplej los ntawm cov khoom noj. Contraindicated nyob rau hauv kev tsis haum tshuaj rau cov nroj tsuag, nrog gestosis thiab thaum lub sijhawm lactation, nrog rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 15 xyoos.

Daim ntawv qhia tus lej 1. Yarrow-based anticholesterol infusion

stems ntawm yarrow - 50 g,
inflorescences ntawm hawthorn - 25 g,
mistletoe nplooj - 25 g,
tua ntawm me me periwinkle - 25g,
horsetail stalks - 25 g.

Cov tshuaj ntsuab tau muab sib xyaw, khaws cia rau qhov chaw txias tsaus. Txoj kev lis ntshav yog npaj txhua hnub raws li cov txheej txheem:

Hauv 200 ml ntawm dej npau, ntxiv 1 tablespoon ntawm qhuav raw cov ntaub ntawv.
Cov sib tov yog insisted 1 teev.
Lim, faib ua peb ntu, haus 60 feeb ua ntej noj mov 3 zaug / hnub.

Tom qab ob lub hlis ntawm kev kho mob, lawv siv sijhawm so peb-hlis.

Sophora Japanese

Sophora japonica yog lub noob taum. Nws yog siv los txo cov roj hauv kev sib xyaw ua ke nrog dawb mistletoe. Tincture pab txhawm rau txo cov ntshav siab, rov qab kho cov ntshav hauv cov hlab ntsha ntawm tib neeg lub cev thiab txhim kho cov tawv nqaij thiab nws cov plaub hau (rau tes, plaub hau).

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau nqa tawm cov ntawv sau cov kab ntawv los ntawm qhov kawg ntawm lub Rau Hli. Ua ntej ziab, nco ntsoov ntxuav lub buds ntawm cov khib nyiab. Qhuav hauv qhov kub txog li 30 0 C.

Hauv daim ntawv qhia. Nws yog qhov tsim nyog nyob rau hauv tib qho ntsuas (100 g) kom noj dawb mistletoe thiab Japanese sophora thiab ncuav ib liter ntawm vodka. Txheeb rau 3 lub lis piam hauv qhov chaw tsaus heev, txias. Siv peb zaug ib hnub rau 15 feeb ua ntej noj mov ntawm 10 ml. Contraindicated rau cov neeg tsav tsheb, menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 xyoos, nrog cov kab mob ntawm lub siab thiab lub plab, nrog rau lub sijhawm cev xeeb tub thiab lub sijhawm pub mis.

Ib tsob nroj uas muaj cov txheej txheem kho thiab siv los kho cov kab mob ntawm cov hlab plawv. Nws cov lus muaj xws li flavonoids thiab multivitamin complexes. Inflorescences thiab paj ua haujlwm los tsim cov infusions uas tau siv rau cov roj (cholesterol) siab.

Hauv daim ntawv qhia. Paj yuav tsum tau nchuav nrog cov dej npau npau thiab cia nws ywg li 15-25 feeb. Noj 20 ml 4 zaug ib hnub 20 feeb ua ntej noj mov. Tsis tas li, koj tuaj yeem ua tshuaj yej los ntawm hawthorn. Nws yog ib qho tsim nyog los ncuav ib rab diav ntawm hawthorn nrog dej npau npau. Siv ob zaug ib hnub twg nyob rau ntawm lub plab khoob. Contraindicated nyob rau hauv cov neeg mob uas tsis muaj ntshav siab, mob plab thiab rwj duodenal, cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 13 xyoos, thaum cev xeeb tub thiab lactation. Nws tsis pom zoo rau cov neeg uas muaj arrhythmias thiab mob stroke.

Cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov tshuaj ntsuab no suav nrog kev noj zaub mov zoo thiab ua antioxidant. Cov nroj tsuag yog siv rau qhov muag pom kev tsis txaus, gout, mob ntshav qab zib mellitus, lub plab zom mov pathologies, kub siab, thiab cov kab mob ntawm cov kab mob ntawm cov zis. Alfalfa kua txiv yog siv los txo qib hauv cov cholesterol. Txhawm rau cov roj ntsha biochemical cov kab ke tsis haum, nws yog qhov yuav tsum tau noj 20-25 ml ntawm kua txiv alfalfa peb zaug hauv ib hnub rau 30 hnub.

Txij li yav dhau los lub sijhawm, linden tau raug coj los ua tshuaj pleev tshuaj. Linden kuj tseem yog cov nroj tsuag uas txo cov roj cholesterol. Linden inflorescences yuav tsum tau ntim hauv ib nrab-lub caij ntuj sov. Ib cov tshuaj pleev yog tsim los ntawm linden inflorescences, uas yuav tsum tau noj 3 zaug hauv ib hnub rau ib hlis twg ntawm 10 g. Koj tuaj yeem ua cov tshuaj yej los ntawm linden. Nws tsis muaj contraindications.

Rau cov tshuaj suav sau thiab infusions, rhizomes, nplooj thiab dandelion inflorescences raug siv. Txo cov qib roj cholesterol, nws raug nquahu kom siv cov rhizomes. Nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, tom qab dandelions tau tig mus rau hauv lub npas huab cua dawb, nws yog qhov yuav tsum tau pib kawm. Tom qab qhov no, cov hauv paus hniav, nplooj thiab inflorescences qhuav. Rhizomes yog crushed rau hauv cov hmoov ntawv. Qhov kev nqus ntawm cov hmoov 5-10 g yuav tsum tau nqa tawm 30 feeb ua ntej noj mov, ntxuav nrog dej.

Koj tuaj yeem ntxiv cov hauv paus dandelion rau tshuaj yej. Dandelion muaj expectorant, diuretic, soothing cov teebmeem. Nws kuj tseem raug nquahu kom coj nws nrog colic hauv txoj hnyuv, vim nws muaj cov khoom antispasmodic. Kev npaj tshuaj ntsuab ntawm dandelion yog contraindicated nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm cov kab mob ntawm lub plab, nrog mob raws plab, enteritis, cev xeeb tub thiab lub sijhawm ntawm kev pub niam mis.

Daim ntawv qhia tus lej 2. Multi-component vascular cleansing collection

rowan berries - 30 g,
Hawthorn txiv hmab txiv ntoo - 30 g,
txhav txhav - 20 g,
chamomile inflorescences - 10 g,
lub qia ntawm txoj hlua - 10 g,
lingonberry nplooj - 10 g,
pob kws stigmas - 10 g.

Cov khoom siv ua kom qhuav tau muab sib xyaw, muab tso rau hauv qhov chaw tsaus txog thaum kho tas. Los npaj lub Txoj kev lis ntshav:

Ib rab diav tshuaj ntsuab muaj 200 ml dej npau.
Tuav hauv dej da dej rau 20 feeb.
Lim lub Txoj kev lis ntshav, haus 60-70 ml peb zaug / hnub.

Txais kom txo qis cov roj cholesterol, ntxuav cov hlab ntshav.

Daim ntawv qhia tus lej 3. Hepatoprotective tshuaj ntsuab sau ceev kom cov metabolism

St. John lub wort nyom - 1 tablespoon,
yarrow stems - 1 tablespoon,
Roob arnica paj - 0.5 teaspoon.

Cov txheej txheem ntawm kev npaj, cov txheej txheem siv:

Ib tug tablespoon ntawm raw khoom yog poured rau hauv 200 ml ntawm dej npau.
Sau ntawv cia rau 30 feeb, lim.
Muab faib ua peb ntu sib npaug, haus ib nrab ib teev ua ntej noj mov 3 zaug / hnub.

Qhov kev kho mob yog nqa tawm rau peb lub hlis, tom qab ntawd tom qab tib qho kev kho mob rov qab pib dua.

Daim ntawv qhia tus lej 4. Kev noj qab haus huv-txhim kho tshuaj ntsuab khaws cia rau cov neeg mob atherosclerosis

birch buds - 100 g,
immortelle grass - 100 g,
St. John lub wort nyom - 100 g,
chamomile paj - 100 g.

Tswv yim ntawm kev npaj, kev kho mob:

Ib tug tablespoon (25 g) ntawm sib tov yog poured rau hauv 500 ml ntawm dej npau, sab laug rau ib nrab ib teev.
Txoj kev lis ntshav yog lim los ntawm daim ntaub nyias nyias lossis sieve, muab faib ua ob ntu sib luag.
Hauv txhua ntawm lawv ntxiv 1 tablespoon ntawm zib ntab.
Siv thaum sawv ntxov, ua ntej mus pw thaum ib hmos, preheating.

Lub sijhawm tiv thaiv ntawm kev tswj hwm yog txiav txim los ntawm tus nqi ntawm cov tshuaj ntsuab sib xyaw. Lub chav kawm ntawm txoj kev kho yog txiav txim siab ua kom tiav sai li sai tau thaum nws xaus.

Herbal Cov Khoom Uas Txo Cov Cholesterol

Hauv tib neeg cov zaub mov noj yuav tsum muaj: qej, zib ntab, taum, ntses, txiv roj roj, Walnut, txiv ntoo qab zib, blueberries, lws suav, kua zaub ntug hauv paus, zaub ntsuab.

Qej ua rau kom qis dua qhov nqus ntawm cov rog, ua kom tsawg dua qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis. Tincture ntawm qej ntxuav cov hlab ntsha, tshem tawm cov roj cholesterol. Rau nws cov kev npaj, 350 g ntawm qej yog tsoo nrog ib rab, 200 ml ntawm dej cawv yog nchuav. Txheeb 10 hnub. Siv 10 tee 1 zaug nyob rau ib hnub nrog mis. Cov kev kho mob kav ib hlis thiab ib nrab.

Daim ntawv qhia dav dav rau kev ntxuav cov ntshav thiab cov ntshav los ntawm cov cholesterol: zom 10 lemons, ntxiv 10 tws hau ntawm qej, ncuav tag nrho 1 kg ntawm zib ntab. Sib tov, tawm rau ib lub lim tiam. Tom qab ntawd cov dej sib tov tau muab tso rau hauv tub yees, noj 1 rab diav 4 zaug thoob plaws ib hnub.

Taum thiab lwm cov zaub mov muaj fiber ntau tuaj yeem ntxuav koj cov ntshav hauv cov cholesterol. Raws li cov kws tshawb fawb Asmeskas, kev siv 300 g taum txhua hnub rau 3 lub lis piam tuaj yeem tshem 30% cov lipoproteins ua mob tawm ntawm lub cev.

Ntses. Omega-3 fatty acids uas muaj nyob hauv salmon, sardines, mackerel, tuna, thiab lwm yam ntawm cov roj ntses o tuaj yeem tiv thaiv sterol synthesis, ua kom cov ntshav siab, thiab txo cov kev pheej hmoo ntawm thrombosis.

Walnuts. Yuav tsum muaj cov khoom siv sib luag thiab cov khoom siv sib txawv kom tsim nyog. Iodine, fatty acids ntawm noob txiv tuaj yeem normalize cov cholesterol.

Blueberries, txiv ntoo qab zib, lwm yam xim liab, ntshav, xiav xiav cov txiv ntoo, nrog rau muaj kua txiv los ntawm lawv. Pab txhawb rau cov lipid metabolism, ntxuav cov hlab ntshav.

Cov ntaub ntawv npaj los ntawm tus sau phau ntawv ntawm qhov project
raws li txoj cai kho ntaub ntawv ntawm lub xaib.

Yam tshuaj ntsuab dab tsi tuaj yeem siv

Cov khw muag tshuaj ntawm kev xaiv rau kev txo cov ntshav cov ntshav roj yog, raws li koj paub, statins. Txawm hais tias cov tshuaj no txo qis cov kev pheej hmoo ntawm kev tshwm sim ntawm cov kab mob plawv, qhov tshwm sim ntawm lawv siv mus sij hawm ntev tsis yog tsis muaj kev phom sij. Statins ua rau muaj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib, ua rau mob nqaij ntshiv, ua haujlwm rau qhov sib deev, thiab ua rau lub siab ua rau lub siab. Kev kho tshuaj ntsuab nyob rau hauv qhov kev txiav txim siab no muaj qhov tshwj xeeb zoo thiab nce siab ntxiv los ntawm cov neeg mob feem ntau. Tshuaj ntsuab, nrog rau qee cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyob hauv cov zaub mov noj, tsis muaj kev phiv tsis txaus siab thiab kev xav ua haujlwm kom txo tau cholesterololemia.Yog li, nws yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg mob ua tsis taus lub txaj viav vias kom paub cov tshuaj ntsuab twg hauv cov ntshav muaj roj tsawg.

Nws muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob plawv cov kab mob plawv kom haus 2-3 khob ib hnub ntawm cov tshuaj yej ntsuab uas zoo tib yam, uas ua cov tshuaj tua kab mob antioxidant, ntxuav cov ntshav, txo cov roj cholesterol, thiab tiv thaiv cov ntshav txhaws. Cov khoom siv tseem ceeb hauv cov tshuaj yej ntsuab yog catechin, uas txo qis oxidized tsawg lipoprotein.

Kev haus cawv ntau dhau yog feem ntau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntxiv ntawm kev mob plawv. Txawm li cas los xij, nyob hauv Fabkis, qhov chaw uas tib neeg ib txwm haus cov cawv txiv hmab ntau, qhov feem qis ntawm cov kab mob plawv yog qhov ntau. Cov kws tshawb fawb tau hais tias cov flavonoids uas muaj hauv cov cawv liab yuav yog qhov ua rau muaj cov lipoproteins ntau (muaj roj cholesterol), uas pab ua kom cov hlab ntshav huv. Nws muab tawm tias txiv hmap ntawm daim tawv nqaij, qhov muaj txiaj ntsig ntawm proanthocyanidins, tiv thaiv kev tsim cov ntshav txhaws, thiab, ntxiv rau, ua raws li kev lees txais cov dawb radicals. Kev haus dej cawv ua rau hnyav dua cov teeb meem ntawm atherosclerosis, tab sis ib qho me me ntawm cov cawv txiv hmab liab tiv thaiv tiv thaiv cov xwm txheej loj. Cov cawv txiv hmab tshiab muaj cov khoom qub uas yog liab caw.

Zoo heev zaub mov txawv

Hauv kev coj ua, muaj ntau yam tshuaj ntsuab uas txo cov roj cholesterol thiab pab tib neeg ntxiv thiab txhawb lub siab. Lawv yog cov pheej yig tus nqi, muag hauv khw muag khoom dog dig lossis chaw muag tshuaj. Qee qhov ntawm lawv siv nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov tsiav tshuaj thiab tinctures, thaum lwm tus tuaj yeem siv rau kev ua noj lossis kho tshuaj yej.

Qej yog ib qho pom zoo tshaj plaws ntawm cov nroj tsuag thaum nws los txog kev txhim kho ntshav ncig thiab txo cov cholesterol. Kev sib tsoo tshuab ntawm qej ua rau kev tsim cov allicin, tshuaj lom neeg cov tshuaj sib xyaw uas tiv thaiv kev tsim cov roj cholesterol hauv lub siab ua haujlwm thiab tib lub sijhawm txo qis qib triglycerides thiab tag nrho cov roj cholesterol hauv cov ntshav. Thaum rhuab, allicin hloov mus rau hauv ajoen, ua yeeb yam xws li tshuaj aspirin. Nws tiv thaiv platelet thickening, liquefies ntshav, tshem tawm cov hlab ntsha, thiab txo qis spasm. Nws txaus siv 1-2 cooj ntawm qej ib hnub twg kom muaj kev noj qab haus huv.

Asparagus yog lwm tsob nroj rau kev ua kom zoo ntawm cov hlab ntsha los ntawm atherosclerosis. Nws muaj fiber ntau, cov vitamins thiab cov zaub mov. Nws muaj alpha-linoleic thiab folic acids, uas tiv thaiv kom tawv ntawm cov hlab ntsha. Asparagus pab txo qis ntshav siab, tiv thaiv cov ntshav txhaws. Asparagus ua cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant, txo qhov mob hlab ntsha hlab ntshav, uas tuaj yeem tshwm lub sijhawm ntev hauv cov hlab ntsha cuam tshuam los ntawm atherosclerosis.

Ginseng yog ib qho tshuaj ntsuab siv nyob rau hauv oriental tshuaj rau ib-paus xyoo los tswj kev mob plawv. Me me koob tshuaj ginseng hauv paus hmoov yog ua khaus, thiab cov koob tshuaj loj yog cov tuag tes tuag taw. Cov kev tshawb nrhiav los kawm txog cov txiaj ntsig ginseng ntawm lipid metabolism, pom tias muaj cov roj cholesterol, triglycerides, lipoproteins tsawg kawg nyob hauv cov neeg mob uas tau qhia 6 g ntawm tshuaj ntsuab rau 8 lub lis piam. Nyob rau tib lub sijhawm, cov lipoprotein ntau hauv cov ntshav tau nce siab heev, uas tau lees tias hypolipidemic muaj peev xwm ntawm ginseng hauv kev kho mob plawv.

Kov Txwv Tiaj daj turmeric hmoov, iab thiab ntsim hauv saj, yog siv hauv kev ua noj ua haus raws li txuj lom curry. Turmeric muaj cov nyhuv tshuaj tiv thaiv zoo, tiv thaiv qog noj ntshav thiab txo qis mob. Los ntawm inhibiting platelet kev sib sau, nws dilutes ntshav, nce ntshav txaus hauv myocardium, thiab txo cov kev pheej hmoo ntawm atherosclerotic hloov. Turmeric keeb kwm txwv tsis pub kom muaj cov triglycerides thiab cov roj (cholesterol) nyob rau hauv cov ntshav, ua kom cov kua tsib thiab cov kua tsib uas tshem tawm ntawm lub cev nrog cov quav. Cov poj niam cev xeeb tub yuav tsum siv cov tshuaj turmeric nrog kev ceev faj, vim nws txhawb kev mob plab ntawm plab.

Policosanol yog kev noj zaub mov zoo ntxiv ua kom yob tsis muaj kab mob. Hauv kev tshawb nrhiav 6-lub hlis, qhov twg cov neeg koom tau 10 mgosanol li 10 mg rau ib hnub, tag nrho cov cholesterol los tsawg dua 16% thiab LDL cov cholesterol yog 24%. Cov lus tshaj tawm hypolipidemic nyhuv ntawm kev siv cov tshuaj ntxiv ua rau nws muaj peev xwm los sib piv nws nrog cov tshuaj ib txwm siv los txo cov roj (cholesterol). Cov txiaj ntsig tau pom tias 5-20 mg ntawm policosanol txhua hnub ua tau zoo dua li ntawm statins. Tsis muaj leej twg uas coj nws thaum qhov kev kawm no ntsib qhov kev mob tshwm sim loj heev.

Chamomile kws tshuaj. Chamomile Txoj kev lis ntshav pab ntxuav lub cev ntawm co toxins thiab tiv thaiv cov tsub zuj zuj ntawm cov "roj" cov cholesterol. Cov nyhuv antioxidant ntawm chamomile tiv thaiv cov hlab ntsha los ntawm cov dawb radicals uas ua kom cov nqaij mos noj qab haus huv thiab txo kev ywj pheej ntawm cov hlab ntshav. 2-3 khob ntawm chamomile tshuaj yej ib hnub yuav pab kom muaj kev cuam tshuam zoo rau lub cev ua haujlwm.

Coriander yog ib qho nrov seasoning ntawm oriental cuisine. Rau kev ua noj, nplooj paub hu ua cilantro thiab noob yog siv. Rau cov hom phiaj kho mob, cov noob tau siv uas txhawb kev tsim cov kua tsib hauv daim siab thiab tshem tawm cov roj cholesterol.

Artichoke nplooj yog siv los ua cov khoom noj noj haus. Cov lus sib xyaw hauv cov nplooj artichoke, hu ua kinarin thiab chlorogenic acids, tsim cov kua tsib thiab txhawb kom lub raum ua haujlwm. Nws tseem tau muaj pov thawj tias artichoke nplooj txo cov ch chloolemia. Artichoke yog contraindicated nyob rau hauv cov neeg mob nrog cov kua tsib txhaws tav.

Cov roj (cholesterol) tsawg dua thiab ntxuav cov hlab ntsha

Tib neeg lub siab ua rau kwv yees li 100 txhiab pob tauj ib hnub, tso ntshav tawm mus txog 100 txhiab km ntawm cov hlab ntshav. Xws li yog tag nrho ntev ntawm lub vascular txaj, nyob rau hauv uas cov tshuaj hormones, tshuaj tiv thaiv, khoom noj khoom haus, oxygen thiab cov khoom lag luam zom cov pa tawm mus ua ke nrog ntshav. Pom tseeb, kev ua kom huv sab hauv ntawm lub txaj vascular yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm zoo kawg nkaus ntawm lub siab nqaij, thiab ib qho kev tso nyiaj atherosclerotic yuav cuam tshuam nws txoj haujlwm.

Thiab hauv qhov no, tshuaj ntsuab uas nce HDL, txo cov roj cholesterol thiab ntxuav cov hlab ntsha tuaj mus cawm:

Qhiav cag tiv thaiv qhov tsim ntawm txhaws txaus ntshai. Nws txhim kho cov ntshav kev hauv cov ceg tawv, txo cov roj cholesterol, tiv thaiv lipid oxidation, thiab dilates cov hlab ntsha.
Nplooj, berries thiab paj ntawm hawthorn. Lub ntsiab tshuaj tseem ceeb ntawm hawthorn yog macromolecular tannin, uas ua kom cov hlab ntshav khov, ua kom cov ntshav khov, txhim kho cov ntshav rau cov leeg ntshav ntawm lub plawv. Cov nplua nuj nyob hauv flavonoids, hawthorn txo qis cov roj cholesterol thiab tiv thaiv cov ntshav txhaws. Hawthorn tseem muaj cov malic, citric thiab caffeic acids, lipolytic enzyme thiab vitamins.
Alfalfa yog qhov nyom loj hlob raws li kev cog qoob loo rau cov nyuj. Rau kev kho mob ntawm atherosclerosis, alfalfa noob tau siv, uas muaj saponins, uas thaiv qhov kev nqus ntawm cov cholesterol los ntawm lub cev thiab txo qhov tsim ntawm atherosclerotic tso nyiaj rau ntawm cov hlab ntsha. Alfalfa yuav tsum siv nrog ceev faj; kev siv ntau dhau ua kev puas tsuaj rau cov ntshav liab.
Mis thistle (mis thistle) tsis yog qis dua rau statins hauv kev ua tau ntawm lipid-txo qis kev ua. Nce cov ntsiab lus ntawm cov cholesterol. Nws muaj choleretic thiab hepatoprotective effect.
Cov roj qhwv xoos inhibit LDL ntau lawm, tab sis nce qib HDL. Qhov no pab ua kom ntshav khov kho, txo qhov thaiv ntawm cov hlab ntshav.
Cov niam tsev nquag muaj lub npe zoo rau tus nyeem ua sedative. Nws lub tincture yog kho rau mob neurosis, pw tsaug zog tsis zoo, tab sis qhov no tsis xaus nrog cov khoom kho ntawm motherwort. Nws muaj cov nyhuv antispasmodic, muaj kev ua haujlwm zoo ntawm cov hlab ntshav, pab txhawb kev ua haujlwm ntshav.
Cov kua txob dub yog cov tshuaj antioxidant uas txo cov hlab plawv, ua kom ntshav siab. Kua txob pab txo cov ntshav coagulation yam, txhim kho cov hlab plawv tawm los, ntxiv dag zog rau cov leeg.

Kev kho mob nrog cov tshuaj ntsuab yog qhov zoo tshaj plaws ntuj thiab muaj kev nyab xeeb rau txo qis cov ntshav cov roj. Tab sis nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub siab tias txawm tias cov tshuaj ntsuab zoo ua haujlwm tau tsuas yog ua haujlwm ntawm txoj kev kho mob ntev, nrog rau kev noj haus kom zoo thiab lub neej noj qab haus huv, tshem tawm kev haus cawv, haus luam yeeb, muaj kev ntxhov siab ntev.