Dab tsi yog ketosis rau hauv tib neeg, kev tiv thaiv kabmob

Peb muab koj los nyeem cov lus ntawm cov ncauj lus: "yog dab tsi ketosis rau tib neeg, kev tiv thaiv tus kabmob," nrog cov lus los ntawm cov kws tshaj lij. Yog tias koj xav nug ib lo lus nug lossis sau cov lus pom, koj tuaj yeem ua qhov yooj yim li hauv qab no, tom qab kab lus. Peb tus kws tshaj lij endoprinologist yuav teb rau koj.

Tib neeg lub cev noj cov khoom noj los ntawm cov khoom noj, nrog rau los ntawm cov rog ntau ntau hauv qab daim tawv nqaij. Tus txheej txheem no yog nrog los ntawm qhov tseeb tias ketone lub cev thiab cov piam thaj tau sib cais sai, thiab lub hlwb tau txais lub zog tsim nyog. Qhov xwm txheej muab rau cov txheej txheem zoo li no hu ua ketosis hauv kev kho mob.

Video (nyem mus ua si).

Ketosis hauv tib neeg lub cev yog qhov tshuaj tiv thaiv los ua kom cov rog. Nws lub hom phiaj tseem ceeb yog los muab lub cev nrog lub zog tsim nyog. Hauv nws tus kheej, nws tsis yog lub sijhawm rau peb lub cev noj qab haus huv. Tab sis muaj nuances. Piv txwv, nrog ketosis, acetone compound daim ntawv. Yog tias muaj ntau dhau ntawm lawv, ces ib tus neeg yuav mob ketoacidosis, uas ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai rau lub neej.

Txhawm rau ketosis nkag mus, lub cev yuav tsum ntsib teeb meem loj tsis muaj qabzib. Nws yog lub zog tsim nyog los txhawb kev noj qab haus huv ntawm peb lub cev. Thaum tsis muaj cov piam thaj txaus, lub cev "yuav siv" rau cov roj ntsha subcutaneous. Lub siab ua ncaj qha rau hauv cov tshuaj tiv thaiv no. Nws yog nws leej twg tso ketonic acid.

Video (nyem mus ua si).

Lub xeev ntxiv ntawm ketosis nyob ntawm cov yam ntxwv ntawm kev muaj kab mob tshwj xeeb. Kev mob plab zom mov, muaj cov kev mob ntsws ntev ntev uas ua rau ketosis (piv txwv li, ntshav qab zib) ua rau hnyav ua mob hnyav.

Ib tus neeg tuaj yeem txiav txim siab ketosis los ntawm ntau cov cim:

qaug zog thiab qaug zog,
nquag tso zis
xeev siab thiab ntuav pheej ntuav,
ua txhaum ntawm kev sib luag ntawm kev ua pa ntawm tus neeg ua pa (ib tus neeg nqus pa ntawm huab cua).

Cov neeg nrhiav kev poob phaus siv ntau txoj hauv kev, tshwj xeeb, lawv xaiv ketosis rau qhov poob phaus. Koj tuaj yeem khiav nws artificially. Qhov no yuav tsum muaj cov khoom noj nrog cov ntsiab lus tsawg kawg ntawm carbohydrates.

Cov kev tshawb fawb qhia tias ketosis pab kom poob phaus hauv lub sijhawm luv luv. Cov pluas noj no yog niaj hnub siv los ntawm cov neeg tawm dag zog hauv lub cev npaj rau kev sib tw.

Tus neeg noj zaub mov noj mov tau ntseeg tias qhov zoo ntawm cov qauv no ntawm kev poob ceeb thawj dhau nws qhov tsis zoo. Thaum pib, ib tug neeg yuav mloog zoo li nkees thiab ntxhov siab. Maj mam, lub cev tau siv rau cov mob tshiab, thaum lub khw muag khoom ntawm cov rog subcutaneous raug coj los ua lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub zog. Raws li qhov tshwm sim, ib tus neeg tsis yog tsuas yog poob phaus nkaus xwb, tab sis kuj tau txais kev nkag siab zoo ntawm lub zog, thiab nws txoj kev noj qab haus huv yog ib txwm muaj.

Txhawm rau tiv thaiv kev mob nkeeg txaus ntshai, cov kws kho mob pom zoo siv cov vitamins ntau. Yog li, lub cev yuav tau txais txhua yam tsim nyog rau kev ua haujlwm ib txwm ua.

Ketosis hauv menyuam yaus tau pib ywj pheej nrog kev noj zaub mov tsis raug cai. Cov khoom noj muaj rog ntau dhau los ua rau muaj qhov tsim ntawm kab mob, nrog rau kev tshaib plab ntev.

Kev xyaum qhia tau hais tias ketosis manifests nws tus kheej tawm tsam keeb kwm ntawm ntau yam somatic, kis, thiab tseem muaj teeb meem kab mob kev nkeeg. Hauv qhov no, cov cim ntawm ketosis hauv qab no yog pom: nquag ntuav, tsis hnov ntxhiab ntawm acetone thaum tso zis, mob hnyav hauv plab.

Ib qho laj thawj rau qhov pib ntawm ketosis yog kev haus cawv ntau. Hauv lwm lo lus, kev qaug cawv hnyav ntawm lub cev. Raws li qhov tshwm sim, lub siab ua haujlwm tsis ua haujlwm; raws li, teeb meem nrog kev sib txuas ntawm ketone lub cev pib.

Cia peb paub yuav ua li cas kho ketosis. Nws yog tsim nyog sau cia tias qhov no yog ib qho xwm txheej rau kev tshem tawm ntawm txoj kev kho mob uas tsis xav tau. Txhawm rau lub cev, nws txaus los xaiv cov khoom noj kom zoo.

Ib qho ntxiv, tus neeg xav so thiab nquag haus. Yog tias cov tsos mob ntawm ketosis hauv ib tus neeg tsis ploj mus, tam sim ntawd tham nrog tus kws tshaj lij. Hauv qhov xwm txheej no, muaj kev pheej hmoo ntawm ketoacidosis, uas twb tau ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai rau lub neej.

Ketosis, lossis acetonemia - Tus kab mob uas muaj tus cwj pwm los ntawm kev tso tawm cov ketone nyuj hauv lub cev, ua rau cov tsiaj cuam tshuam los cuam tshuam cov metabolism ntawm cov carbohydrates, cov rog thiab cov nqaijrog. Ketones tshwm sim vim muaj ntau dhau ntawm cov khoom noj hauv cov tsiaj lub plab nrog kev ua tsis tiav ntawm cov protein thiab carbohydrates, uas nyob rau hauv lem ua rau kev poob qis hauv kev nqus ntawm ammonia thiab tsim cov roj thiab acetic acids, uas tau hloov pauv rau acetone thiab beta-hydroxybutyric acid, ntawm lub hauv paus ntawm no. tshuaj thiab ua kom lub cev tsis huv.

Nyuj acetonemia coj kev poob ntau, vim tias cov txiaj ntsig ntawm tus kab mob no kev tsim cov mis nyuj yog txo tsawg kawg 50%, lub sijhawm siv tsiaj nyeg muaj tsawg dua li 3 xyoos, qhov kev ua me nyuam muaj peev xwm cuam tshuam, thiab qhov hnyav ntawm tus tsiaj yog txo.

Ketones kuj hla cov placenta rau hauv tus me nyuam hauv plab thiab yuav ua rau muaj kev rho menyuam tawm, lossis lub plab hlaub tuag yuav yug los;

Niaj hnub no nws muaj kev nyab xeeb hais tias ketosis tsis muaj feem nrog ib lub sijhawm tshwj xeeb ntawm lub xyoo, thiab tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm. Ib qho tsuas yog qhov tseem ceeb uas tau sau tseg yog tias lub sijhawm grazing ntawm thaj av tiaj nyom noj zaub mov qhov xwm txheej poob qis ntau zaug. Feem ntau, cov tib neeg muaj hnub nyoog 4 xyoos txog 7 xyoo muaj feem cuam tshuam txog kev mob hlab ntsha hauv lub hlis dhau los ntawm kev xeeb tub thiab hauv ib hlis thiab ib nrab tom qab calving.

Tus kab mob kuj tuaj yeem tshwm sim vim kev noj zaub mov silage, uas muaj cov butyric acid hauv ntau ntau. Txoj kev txhim kho yog yooj yim los ntawm kev pub mis ntawm acid beet pulp los ntawm beets, cov khoom puas, nrog rau cov khoom muaj roj nyeem (piv txwv, bagasse).

Tsis muaj tsawg dua ib qho tseem ceeb tuaj yeem raug hu ua cov carbohydrate lossis protein tsis txaus nrog lub mis loj. Nrog rau qhov tsis muaj cov carbohydrates, lub cev pib nqus glycogen los ntawm daim siab, thiab vim li no cov ntshav qog ntshav qab zib nce zuj zus, uas ua rau muaj qhov pib ntawm ketosis.

Kev tsis sib haum nyob rau hauv endocrine system, uas nrog cov lus tsis txaus siab ntawm glucocorticosteroids, adrenocorticotropic thiab cov thyroid hormones. Tsis tas li, qhov ua rau ntawm acetonemia tuaj yeem yog kab mob ntawm lub plab thiab caj ces.

Thawj qhov koj yuav tsum them sai sai rau qhov zoo yog mis. Tom qab cov mis ua ntau lawm, cov khoom lag luam muaj qhov iab, thiab hauv nws qhov tsis hnov tsw muaj cov ntawv sau ntse ntawm acetone, thaum lub ua npuas ua npuas ntawm nws feem ntau tsis ua rau ntawm cov mis nyuj nws tus kheej. Tus tsiaj ua tsis tiav, txawb lub cev poob tshwm sim, thiab cov kab plaub hau poob nws cov lus ci.

Muaj qhov ua kom poob, thiab nrog nws cov kua txiv tso tawm tsawg zuj zus, kom txog thaum lawv qhov kev ua tiav, thiab tseem pib hnov ntxhiab ntawm acetone los ntawm nyuj.

Hauv cov yam ntxwv ntawm lub cev, kev hloov pauv pom tseeb: cov qaub ncaug yog tso tawm ntau, tshee tshee los ntawm lub cev, kev sib tsoo ntawm cov hniav tshwm tuaj, qhov kub poob qis, tus nyuj siv sijhawm ntau dua qhov pw. Hypersensitivity rau sab nraud stimuli tshwm, nyuj yog ntshai heev thiab lossi moo.

Yog tias koj pom cov cim qhia sab nraud ntawm tus kab mob, kom kuaj pom tseeb dua, koj yuav tsum tig mus rau txoj kev tshawb fawb. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum ntsuas qhov kev ntsuas ntawm cov protein thiab cov rog nyob rau hauv cov khoom siv ua tiav - ib qho sib txawv ntawm ib thiab ib nrab feem pua qhia tau qhov tshwm sim cov ntsiab lus ntawm ketone.

Ib qho ntxiv, hauv chav kuaj, kev tshuaj xyuas cov khoom siv mis thiab tso zis ntawm tsiaj txhu yog nqa tawm.Feem ntau cov khoom siv feem ntau sim rau Lestrade kev xeem, qhov tseem ceeb ntawm qhov uas yog kev siv lub qhuav reagent. Nws tuaj yeem npaj los ntawm ammonium sulfate, sodium nitroprusside thiab anhydrous sodium carbonate hauv ib qho sib piv ntawm 20: 1: 20 g. 10 ml ntawm mis nyuj lossis zis yog qhia rau hauv cov tshuaj no. Yog tias pom muaj cov kab mob loj lub cev raug tshawb pom, ces tag nrho cov khoom sib kis tau txais ib cov xim daj.

Yog tias ketosis hauv cov nyuj yog pom tau tias muaj tseeb, ces kev kho mob hauv tsev yuav tsum tau nqa tawm yam tsis pub qeeb.

Nco ntsoov them sai sai rau cov tsiaj txhu noj zaub mov: yog tias pwm pom, pov tseg nws tam sim ntawd. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau muab tus tsiaj nrog cov zaub mov tshiab, uas yuav tsum suav nrog txog 10 kg ntawm zoo quav nyab, nyom qhuav, qoob loo hauv paus, suav nrog cov qos yaj ywm.

Kev noj tshuaj yog kho rau qhov qub txhua lub luag haujlwm ntawm lub cev tsis muaj zog. Los ntawm peb mus rau plaub hnub, cov kev txhaj nrog cov piam thaj hauv tsawg kawg yog nees nkaum feem nrog nyob nruab nrab ntawm 12 teev yog muab.

Raws li lwm txoj hauv kev kho mob, nws pom zoo kom qhia txog kev sib xyaw ntawm Sharabrin thiab Shaikhamanov mus rau hauv lub plab kab mob plab, ua raws li cov tshuaj ntawm ob liv.

Txhawm rau tso rau hauv kev sib deev thiab endocrine system, nws yuav tsis yog superfluous siv cov tshuaj hormonal, uas suav nrog cov tshuaj muaj oxytocin.

Kev tiv thaiv zoo tshaj plaws ntawm ketosis hauv cov nyuj yog cia tus tsiaj tawm rau hauv huab cua ntshiab ntau dua. Nws yog qhov zoo dua rau kev cais tawm cov zaub mov ntawm tib lub hom thiab muaj cov qib kua qaub ntau ntxiv. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ntxiv cov nyom tshiab txiav nyom, beets, turnips thiab lwm cov zaub hauv paus rau cov tsiaj txhu cov zaub mov noj, thaum lawv muab txoj haujlwm tu lub plab zom mov tas li, ua kom cov qib acid-lub hauv paus sib npaug.

Cov mis thaum lub sijhawm lactation yog ntxiv cov cereals, zib suab thaj, thiab cov rog tshwj xeeb uas tau npaj rau kev pub rau cov tsiaj. Txawm li cas los xij, tsis txhob noj ntau dhau ntawm cov nyuj, vim tias qhov no tuaj yeem ua rau kom muaj cov protein ntau hauv cov lus hais, thiab qhov no yog qhov tsis zoo nrog kev ua txhaum ntawm txoj hnyuv.

Tsis tas li ntawd, tsis txhob hnov qab txog kev huv ntawm cov neeg pub zaub mov, haus cawv thiab lub thawv lawv tus kheej rau sludge ntawm tus tsiaj. Kev soj ntsuam cov cai yooj yim ntawm kev noj zaub mov kom zoo thiab kev saib xyuas zoo, koj tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo tsis yog ketosis nkaus xwb, tabsis tseem muaj lwm yam kabmob ntawm nyuj.

Qhov tsim nyog ua ntej rau kev poob phaus feem ntau suav tias yog txo cov calories, txo cov rog rog, ntau kev tawm dag zog. Cov neeg uas tau sim tswj qhov hnyav los ntawm nruj kev txiav lawv cov zaub mov kom paub tias txoj hauv kev no tsis muab qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws: cov toj siab cuam tshuam sai sai nyob rau hauv, nws nyuaj rau kev tswj cov kev ua tiav hauv kev ua haujlwm ntev, kom tsis txhob hais txog lub zog tsis tu ncua lub siab lub ntsws thiab lub siab tsis txaus.
Kev noj haus ketogenic, tawm tsam keeb kwm ntawm lwm txoj hauv kev, zoo li atypical - cov rog tsis yog tsis tsuas yog txwv tsis pub, lawv suav nrog feem ntau ntawm cov zaub mov noj, thaum cov khoom noj carbohydrates (txawm tias muaj txiaj ntsig zoo) yog qhov txwv.
Tus Thawj Coj Jim Abrahams rov qab kev txaus siab rau cov zaub mov noj no (tsim rov qab rau xyoo 1920s) nyob nruab nrab xyoo 1990, sib qhia nws tus tub txoj kev ua tiav hauv kev kov yeej cov tsos mob ntawm tus mob vwm, nrog rau cov uas vim ketogenic noj zaub mov zoo. Nws "txoj kev mob tshwm sim" yog qhov poob ceeb thawj, thiab qhov ua tiav tiav tseem nyob ruaj khov. Ntxiv hauv tsab xov xwm, teeb meem xws li:

ketosis rau tib neeg - yog dab tsi,
qhov tsis zoo cuam tshuam ntawm kev noj haus ketogenic,
lub ntsiab zoo
yuav ua li cas mus rau hauv ketosis kom raug.

Tshooj kawg yuav sau cov npe tseem ceeb rau cov txheej txheem no.

Cov rog tau ntev tau txais lub koob meej tsis zoo (tshwj xeeb tshaj yog cov sawv daws pom). Cov tshuaj no raug liam tias ua rau kev rog rog, mob plawv, thaum lawv tseem haj yam nyiam los ntawm lub zog dua li carbohydrates.
Thaum cov piam thaj hauv lub ntsej muag poob qis zuj zus (vim muaj kev txwv cov hmoov nplej, txiv hmab txiv ntoo, qab zib), cov rog tau siv roj.Tib lub sijhawm, cov organic kuj tau tsim uas ua kom cov metabolism hauv - ketones. Nrog rau kev nce siab ntawm ketones, sai dua thiab xwm yeem yuag tshwm sim.

Lwm yam tseem cuam tshuam: noob caj noob ces, kev xav tau lub zog, lub xeev ntawm lub cev. Feem ntau, ketosis muaj kev txhim kho tom qab kev noj zaub mov hauv ketogenic nyob hauv ib thiab ib nrab rau ob asthiv.

Vim tias qhov ntim ntawm cov kev pab yog tsis txo qis, kev siv cov khoom lag luam uas tso cai saturating rau lub sijhawm ntev yog pub, ketogenic kev noj haus tsis pom tau hais tias yog qhov kev txwv nruj, uas ua rau nws tuaj yeem ua raws li cov khoom noj no rau lub sijhawm ntev.
Thaum koj haus cov khoom noj carbohydrate, nws dhau heev lawm yuav hloov mus ua triglycerides, replenishing muaj roj ntau cov roj. Qhov loj dua ntawm cov piam thaj hauv lub cev (thiab ntau zaus ntxiv), cov roj tsawg dua yog siv rau lub zog tsim, lub cev tau yooj yim los muab lub zog los ntawm cov khoom siv tau zoo dua. Raws li qhov tshwm sim, cov rog uas twb muaj lawm yog tsis noj, thiab cov rog tshiab sau los.
Kev txiav txim noj ketogenic, cov khoom noj carbohydrates muaj txog 5-10% ntawm kev noj haus (tawm tsam 40-60% hauv kev noj zaub mov ib txwm muaj). Nyob rau tib lub sijhawm, cov khoom lag luam nrog xoom khoom noj muaj txiaj ntsig tsis suav nrog: kev ua tiav, cov hmoov nplej, nplej zom, dej qab zib, khoom qab zib. Ntawd yog, nws yog qhov tseeb cov zaub mov uas ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov suab thaj ntau ntxiv uas muaj yees thiab pab txhawb ntau dhau.

Kev noj haus ketogenic tsis txhais tau tias yog ib qho muaj kuab zoo rau lub cev. Lub siab ntxhov siab uas feem ntau tsim txom thaum noj zaub mov nruj yog ua raws li raug tshem tawm, thiab nrog nws ntshai kev tshaib kev nqhis. Feem ntau, cov neeg uas ua raws li hom zaub mov no, txawm tias yoo mov yoo mov, thaum tsis kam noj mov zoo li tsis muaj lub nra hnyav.
Kev sib xyaw ua ke nrog cov rog uas muaj protein ntau me me tau txhim kho kev tsim tawm ntawm ghrelin thiab cholecystokinin. Kev ruaj khov ntawm qib ntawm cov tshuaj hormones ua lub luag haujlwm zoo li kev tshaib plab txo qhov xav tau ntawm cov khoom noj txom ncauj, txo qis kev nqhis dej rau cov khoom qab zib thiab cov khoom noj qua ntxi.
Ketone lub cev tseem cuam tshuam rau hypothalamus - thaj chaw uas tseem ua lub luag haujlwm tswj hwm lub luag haujlwm xws li kev tshaib plab thiab nqhis dej. Los ntawm normalizing qib ntawm leptin (lwm cov tshuaj hormones koom nrog metabolism hauv lub zog), nws yog ib qho ua tau kom tsis txhob muaj qhov qeeb ntawm metabolism hauv, uas yog kev tsis paub txog nrog rau kev noj zaub mov zoo.

Thaum cov piam thaj nkag mus rau hauv cov ntshav, tus txiav ua kab mob ua insulin, cov piam thaj nce siab, cov tshuaj hormones mus rau txhua lub hlwb kom siv roj. Nrog rau kev nkag mus ntau dhau, cov piam thaj tau hloov mus rau hauv glycogen thiab tseem nyob hauv daim siab thiab cov leeg, tom qab ntawd hloov mus rau triglycerides (fatty acids).
Keto-noj cov zaub mov, normalizing qib qabzib thiab tiv thaiv overeating, muab cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntxiv:
• tswj lub siab,
• tiv thaiv kab mob ntshav qab zib,
• tiv thaiv dyspepsia,
• siv tau epilepsy.

Thaum lub cev hloov mus rau kev siv ketones li roj, ua haujlwm tau zoo dua qub. Cov xias tau txais lub peev xwm los hloov cov kua roj acetoacetic acid rau beta-hydrobutyric acid, uas tsis yog tsuas yog cov khoom siv zoo tshaj plaws ntawm lub zog, tab sis kuj tseem ua rau lub hlwb ua haujlwm.
Tsis tas li ntawd, txheej txheem ntawm gluconeogenesis - kev hloov pauv ntawm glycerol (uas yog los ntawm beta oxidation) rov qab mus rau hauv cov piam thaj tso cai rau koj los tswj lub zog.

Txo txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob mus ntev (tshwj xeeb tshaj yog cov leeg hlwb)

Kev noj haus ketogenic nce lub txiaj ntsig ntawm kev kho rau kev mob vwm, Alzheimer tus kab mob, qee yam mob cancer, thiab tiv thaiv kev mob hlwb.
Kev poob siab zuj zus hauv cov ntshav ntws los ntawm sab nraud thiab pib lub txheej txheem ketosis ua rau muaj kev hloov pauv biochemical uas tshem tawm cov kev puas tsuaj rau cov teeb liab.
Kev hloov pauv ntawm cov khoom tsim adenosine triphosphate ua rau cov neurons ruaj khov thiab ua rau hloov pauv hauv kev xav tau ntawm metabolic, muaj kev cuam tshuam zoo rau lawv cov kev ua ub no.

Qhov mob tseem ceeb ua ntej nkag mus ketosis yog txiav tawm cov khoom ntawm cov piam thaj mus rau lub hlwb, ua kom muaj kev txwv ntau ntxiv ntawm kev noj zaub mov carbohydrates. Tsis tas li ntawd, qhov kev faib ua feem ntawm cov protein ntau hauv cov zaub mov noj tau raug txo qis, vim tias cov khoom no tseem muaj peev xwm tig mus rau hauv cov piam thaj.
Kev noj haus ketogenic pom zoo xws li kev faib tawm ntawm macroelements: cov rog - 60-80%, cov protein - 15-25%, carbohydrates - 5-10%.
Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev phiv, nws yog qhov zoo dua los pib txwv tsis pub los ntawm 50-60 g ntawm ntshiab carbohydrates ib hnub, maj mam txo lawv cov nyiaj kom txog 20-30 g. Thaum suav qhov ntsuas no, nws yuav tsum coj mus rau hauv tus account tias lwm cov ntsiab lus tuaj yeem suav nrog cov khoom noj uas muaj cov khoom noj khoom noj (carbohydrate) (piv txwv, fiber ntau).
Kev suav tau yooj yim los ntawm kev pab txiav txim siab cov calories ntau ntawm kev noj zaub mov noj thiab qhov xav tau muaj lub zog, tshwj xeeb cov lej suav hauv online (cov thev taws xob ntsuas). Raws li lub cev qhov hloov pauv (poob phaus, mob nqaij nce), cov kev xav tau yuav tsum tau ua kom haum.

Thaum hloov mus rau kev noj zaub mov noj tsom rau kev muaj cov rog ntau ntxiv, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob. Qhov no yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau cov neeg mob ntshav qab zib uas muaj teeb meem plawv, raum mob raum, tsis txaus tshuaj los yog lub plab zom mov.
Kev noj haus ketogenic kuj tsis zoo rau cov neeg muaj teeb meem ntawm lub cev zom zaub mov, nrog rau kev txom nyem los ntawm:
• kab mob ntawm lub zais zis,
• kev tsis txaus lipid kev zom,
• mob caj pas,
• kev ua haujlwm ntawm daim siab ua haujlwm tsis zoo,
• kev quav cawv,
• tus kab mob porphyrin,
• tom qab phais plab zom mov phais.
Rau cov neeg mob ntshav qab zib, muaj kev pheej hmoo siab ketoacidosis, lub cev mob tshwm sim los ntawm cov ketones ntau dhau. Hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv, cov txheej txheem ntawm ketosis yog tswj hwm los ntawm insulin, cov tshuaj hormones no tswj hwm kev tsim cov ketone lub cev thiab tswj hwm qhov khiav ntawm fatty acids.
Kev tsim tshuaj insulin yog yam ntxwv ntawm ntshav qab zib hom 1, uas yog vim li cas lub cev tsis tuaj yeem tswj hwm kev tsim cov ketones. Ua kom nqhis dej ntau dua, tso zis ntau dua, xeev siab, tsis muaj zog, ntuav, ua tsis taus pa, mob plab, poob ntawm kev tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho ketoacidosis.

Ketosis hauv tib neeg, los ntawm kev noj zaub mov ketogenic, tuaj yeem muaj txiaj ntsig ob qho tib si (nrog rau koj tso cai kom yuag sai sai) thiab muaj kev phom sij. Xav txog qhov tseem yuav hloov mus rau kev noj haus zoo li no, ib qho yuav tsum ua tib zoo suav nrog txhua qhov kev pheej hmoo saum toj no, thiab yog tias muaj kab mob, sab laj nrog kws kho mob.

Raws li koj paub, lub cev muaj peev xwm tau txais cov khoom noj khoom haus tsis yog los ntawm cov zaub mov noj xwb, tab sis kuj los ntawm cov khw muag khoom ntawm cov rog rog subcutaneous. Nyob rau tib lub sijhawm, cov piam thaj thiab ketone lub cev pib nquag ua txhaum, muab cov hlwb muaj zog. Cov xwm txheej uas muab rau cov txheej txheem zoo li no tau paub hauv cov tshuaj raws li ketosis.

Thaum lub sijhawm ua kom muaj cov as-ham uas muaj cov as-ham, cov piam thaj nyob hauv tib neeg lub cev. Cov tom kawg ua qhov tsis tseem ceeb ntawm lub zog, uas yuav tsum ua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm txhua lub cev thiab cov kab ke. Kev tsis muaj qabzib txaus ua rau muaj cov txheej txheem xws li ketosis. Qhov no yog kev rhuav tshem ntawm cov rog lub cev yav dhau los. Qhov tshuaj tiv thaiv yog qhib vim yog tsim cov ketonic acid los ntawm lub siab. Kev nruam ntej ntawm tus mob no yog nyob ntawm tus neeg cov metabolism hauv tus nqi ntawm txhua tus neeg. Kev cuam tshuam ntawm cov metabolic, qhov muaj cov kabmob uas ua rau kom muaj ketosis, tshwj xeeb tshaj yog cov ntshav qab zib mellitus, tuaj yeem ua rau lub cev muaj kuab lom ntau heev. Muaj qee kis thaum ketoacidosis mob ntshav qab zib mellitus xaus rau kev tuag. Tab sis peb yuav tham ntau ntxiv txog qhov tshwm sim tom qab.

Ketosis yog ib qho mob los ntawm cov tsos mob hauv qab no:

feem ntau tsis muaj zog
xeev siab
gagging tsis tu ncua
nquag, tso tsis tau zis.

Ketosis hauv tib neeg - nws yog dab tsi? Tawm tsam keeb kwm ntawm cov xwm txheej saum toj no, lub cev qhuav dej yuav tsim tau. Tom qab ntawd ua tiav cov txiaj ntsig ntawm tus mob nqhis dej.Nrog cov teeb meem ntawm ketosis, qhov tsis hnov tsw ntawm acetone tshwm sim thaum ua pa thiab tso zis. Yog tias qhov ua tiav ntawm cov metabolism hauv qhov ua tsis tiav, lub ntsws ua pa tsis muaj zog yog cuam tshuam. Tus neeg feem ntau siv sijhawm sib sib zog nqus pa thiab lub suab nrov tso pa tawm ntawm lub ntsws.

Yog li peb pom tias ketosis hauv tib neeg yog nws yog dab tsi. Qhov kev tawm tsam muaj sia hauv lub cev pib li cas? Koj tuaj yeem hu nws txhob txwm los ntawm kev zaum ntawm kev noj zaub mov kom tsawg. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov kev pabcuam kev noj haus yog yuag poob hauv lub sijhawm luv tshaj plaws. Cov zaub mov ntawm cov khoom noj ntawm qhov tau nthuav tawm yog nyob rau hauv qhov kev thov zoo ntawm cov neeg muaj suab npe, cov neeg uas xav tau mus rau pej xeem hauv txoj kev ntse. Ketose kev noj haus tseem tseem ua los ntawm cov kws tsim tawm dag zog kom txo lub cev rog sai ua ntej ua yeeb yam.

Dab tsi yog ketosis thiab nws yog dab tsi rau?

Cov tsos mob ntawm tus kab mob hauv tib neeg thiab tsiaj

Muaj ntshav qab zib ntau ntxiv

Ntxiv ketone hauv zis

Kev ceev ceev tso zis thiab nqhis dej

Thaum tus kab mob loj zuj zus, lwm yam cim tuaj yeem koom nrog: mob plab, xeev siab thiab ntuav, ua pa nyuaj, tsaus muag, nyuaj rau kev tuaj yeem.

Cov cim ntawm ketosis feem ntau ua: nkees, qaug zog, hloov pauv hloov pauv, tsis txaus siab, muaj teeb meem nrog lub cim xeeb thiab kev xav, txo kev tiv thaiv.

Feem ntau, ketosis yog lub sijhawm luv luv uas daws tau nws tus kheej thaum lub cev rov pib ua cov kua nplaum ntev dua li cov rog. Tab sis yog tias ib tug neeg txhob txwm ua ntev rau lub xeev ntawm ketosis, ces nws tuaj yeem ua rau mob taub hau thiab mob plab hauv plab, nqhis dej, ua pa tsw phem.

Txhawm rau zam ketoacidosis, nws yog ib qho tseem ceeb los soj ntsuam cov ntshav qabzib, nquag kuaj zis, tso ntshav insulin raws li koj txoj kev npaj khomob, noj kom yog.

Nyeem ntxiv txog kev phom sij ntawm ketogenic cov pluas noj ntawm no.

1. Cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub cev thiab lub zog ntawm txhua theem ntawm lactation nyob rau hauv raws li qhov xav tau ntawm tus tsiaj. Txhua zaus yuav tsum ntxhib noj mov ntawm qhov zoo tshaj plaws zoo (tu huv si!)

Pub zoo yog txhua yam! Zoo silage txuag ntawm lub zog pub additives.

3. Noj cov nyuj qhuav:

yog tias ua tau, faib ua ob pawg: lub zog hluav taws xob tsis tuag thaum ntxov ntoo thiab lub zog hluav taws xob hla lub sijhawm
tsuas yog cov lag luam nrog cov khoom lag luam zoo heev thiab qhov tsis muaj ntau ntawm cov tsiaj dhau ntawm qhov kawg ntawm lactation tuaj yeem txo lub sijhawm qhuav mus rau 5-6 lub lis piam
kev nyuaj siab: noj txhua tus tsiaj qhuav nrog ib qho khoom noj, cov khoom noj no yuav tsum muaj me zog (tsawg dua 6.0 MJ CHEL / kg CB)
siv ntxhia pub rau nyuj qhuav: feem ntau los muab tsiaj nrog cov vitamins thiab minerals (txhim kho kev tiv thaiv kab mob)
txhua lub tuam txhab yuav tsum muaj nws tus kheej kev pabcuam tiv thaiv paresis

4. Cov kab mob zoo tshaj plaws hauv lub cev rau cov nyuj qhuav

BCS tus qhab nia: 3.25-3.75
tsis pub ua kom poob phaus (siv lub cev rog) thaum lub sijhawm qhuav
ob qho kev txwv no yuav tsum tau tshuaj xyuas tas li

5. Kev ua kom tau zoo tshaj ntawm cov khoom noj (tseem / tshwj xeeb tshaj yog rau cov ntoo tuag)

zoo tshaj plaws hauv daim ntawv ntawm kev noj zaub mov sib xyaw ua ke
pub mis yuav tsum tsis txhob kub thiab pwm

6. Kev nplij siab tsiaj (tshwj xeeb rau cov ntoo tuag thiab lub sijhawm hloov)

ntau lub teeb thiab cua
txaus cov dej ntshiab thiab huv
huv si thiab muag cov thawv (1.30 x 2.90 m)
txoj kev taug kev dav, txoj kev luv rau khoom noj thiab haus
ntau qhov chaw ntawm nplooj ntawv (qhov dav - 75 cm / taub hau)

7. Calving nyob hauv niam tsev menyuam pw nrog lub txaj sib sib zog nqus

thaj chaw calving txaus: 4 calving chaw / 100 nyuj
kev hloov cov khib nyiab tsis tu ncua (ntxuav kab mob, tshwj xeeb yog muaj teeb meem nrog kev ua haujlwm tom qab thiab caj ces mob)

Qhov ntau sib npaug ntawm cov pub mis tau txais, thiab cov xwm txheej zoo dua rau kev ua kom nws, qhov tsawg dua qhov xav tau tshwj xeeb pub mis.

8. Dej sov sai li sai tau tom qab calving (20-50 l)

9. Kev tshawb xyuas tsiaj:

cwj pwm, qab los noj mov (txhua hnub)
ntsuas kub (txhua hnub hauv thawj lub lis piam tom qab calving)

10. Ua zoo saib xyuas ua ntej ntaj tuag

11. Kev siv cov glucoplastic tebchaw:

propylene glycol: txhawb kev tsim tawm ntawm cov tshuaj insulin, rau prophylaxis: 150 ml / lub taub hau ib hnub, thaum ntxov lactation: 250 ml / lub taub hau ib hnub kom tswj cov metabolism hauv
kev siv propylene glycol hauv thawj hnub tom qab calving yog tsim nyog:
- rau cov neeg laus cov nyuj nrog cov khoom lag luam zoo heev
- rau cov rog dhau heev lossis nyias heev
- rau cov tsiaj muaj teeb meem kev noj qab haus huv (xws li muaj teeb meem tom qab calving, mob vais, thiab lwm yam)
glycerin tsis muaj cov keto-prophylactic ua haujlwm ncaj qha, tab sis nws ua rau muaj kev nce ntxiv hauv kev pub noj thiab thiaj li ua kom qhov xwm txheej tsis ncaj.

12. Kev siv cov tshuaj niacin

inhibits lipolysis thiab txhawb kev hloov ua lub zog
cov koob tshuaj yog tsim nyog: 6 g / lub taub hau ib hnub (piv txwv li ntawm 150-200 g ntawm cov zaub mov pub ib hnub thiab 36,000-40,000 mg / kg ntawm cov zaub mov pub dawb)
qhov xav tau ntawm niacin ntau ntau nyob ntawm kev sib xyaw ua ke ntawm kev noj haus thiab metabolism. Thaum pub khoom noj kom txaus cov nqaij nyoos kom paub tseeb tias ua haujlwm zom thiab ua kom lub cev zoo dua qub, lub niacin uas tus tsiaj tsim nws tus kheej feem ntau txaus.

13. Kev siv choline (choline chloride, qhov no yog ib qho ntawm cov vitamins B)

yuav tsum nyob rau hauv daim ntawv ruaj khov rau caws pliav
nyob rau hauv ntau ntau noj nrog roughage, tab sis yog muab faib los ntawm microbes nyob rau hauv lub rumen
ua raws li cov pab pawg methyl hloov
siv nyob rau hauv kev tsim cov lipoproteins, uas pabcuam xa cov rog los ntawm daim siab, muaj choline yuav ua rau muaj kev txwv.
ua raws li theem pib hauv oxidation ntawm rog los tiv thaiv ketosis
Cov tshuaj choline kom txaus yuav cawm cov methionine hauv cov metabolism
siv tau zoo tshuaj ntshiab choline thaum xav tau: 6 g rau ib lub taub hau ib hnub

14. Kev siv cov methionine

qhov no yog thawj zaug txwv cov amino acid nyob rau hauv cov lus sib xyaw ntawm cov mis nyuj, tuaj yeem nkag mus rau hauv cov zaub mov noj kom ruaj khov nyob rau hauv lub rumen
nrog rau kev ua tsis tau zoo ntawm kev noj haus, ua ntej txhua yam, nws cuam tshuam qhov nce ntawm kev sib txuas ntawm mis protein
methionine muaj kev tiv thaiv ua haujlwm ntawm daim siab ua tus pub khoom ntawm cov pab pawg methyl, yog li txo txoj kev pheej hmoo ntawm ketosis
siv tau tshuaj zoo ntawm ntshiab methionine thaum xav tau: 5 g rau ib lub taub hau ib hnub
kev muab nrog methionine tuaj yeem ua kom zoo dua qub los ntawm kev siv txau muaj cov amino acid nrog cov protein ntau uas tsis tuaj yeem tawg hauv rumen (piv txwv li rapeseed pluas mov)

15. Kev siv L-carnitine

vitamin-zoo li tshuaj
synthesized hauv lub cev los ntawm amino acids lysine thiab methionine
cuam tshuam cov metabolism hauv cov rog, L-carnitine txhim kho kev thauj khoom ntawm cov roj ntsha mus rau mitochondria, uas ua rau lawv lub zog siv ntau dua thiab cov txheej txheem ntawm kev hlawv cov rog. Nws tseem tuaj yeem ua rau qeeb lipogenesis thiab txo cov rog rog.
yog tias muaj kev xav tau, nws yog qhov yuav tsum tau qhia L-carnitine rau hauv ib qho kev tiv thaiv nyob rau hauv kev noj haus kom nws tsis txhob tawg hauv xov
siv tshuaj zoo ntawm cov carnitine ntshiab thaum xav tau: 2 g rau ib lub taub hau ib hnub

16. Cov kua qaub linoleic sib xyaw (CLA-conjugated fatty acid)

fatty acid
tuaj yeem ua kom lub synthesis ntawm mis muaj rog, yog li txo cov rog cov ntsiab lus hauv cov mis thaum ntxov lactation
ua rau muaj txiaj ntsig hauv mis ntxiv thiab / lossis qhov txo qis ntawm lub zog tshuav nyiaj tsawg (yog tias tsis muaj qhov pom pom hauv kev tsim khoom)
nrog kev txhim kho lub zog sib npaug zoo rau hauv kev noj qab haus huv tuaj yeem xav pom

17. Kev Tiv Thaiv Zaub Pob

cov txiaj ntsig ntawm cov metabolism yog tau piav qhia hauv txoj kev sib txawv: txawm tias xav pom ntau ntxiv ntawm cov khoom lag luam, kev pub mis tsis txhawb kev tsim cov tshuaj insulin. Kev pub mis ntxiv rau cov rog, tshwj xeeb tshaj yog cov roj ntsha tsis txaus, tuaj yeem ua kom cov rog sai thiab ua kom ketosis tsis zoo. Kev tiv thaiv cov rog tau zoo tib yam thaum lawv suav nrog hauv cov khoom noj ntawm qhov chaw khiav ua ntej ua ntej calving.
qhov zoo thiab kev tiv thaiv zoo tiv thaiv ketosis thaum pub mis ruaj khov nyob rau hauv lub rumen cov rog vim kev txhim kho lub zog tshuav nyiaj li cas thiab cov ntsiab lus siab dua ntawm cov roj ntsha hauv cov ntshav tsis tau raug pov thawj thiab tsis txaus ntseeg heev
ntxiv rog tuaj yeem feem ntau ua rau nce ntshav ntxiv cov roj (cholesterol). Qhov no ua rau kom muaj ntau dua ntawm tsim progesterone thiab estrogen. Kev txhim kho ntawm corpus luteum, hauv paus, nrog rau kev cog hniav, khoom noj khoom haus thiab kev muaj sia nyob ntawm lub cev ua kom muaj zog (qhov no txhais tau tias nws muaj peev xwm txhim kho kev ua me nyuam).
tab sis cov rog tsis txhawb kev tsim cov tshuaj insulin, yog li kev pheej hmoo ntawm ketosis yog qhov ntau. Yog li tsis txhob siv cov rog tiv thaiv thaum lub sijhawm hloov pauv.
kev siv cov roj muaj kev tiv thaiv yog xav tau thaum ntxov thiab siab kawg lactation, rau cov nyuj ntawm lub ncov ntawm lactation, raws li txoj cai, 400-800 g ib lub taub hau toj ib hnub, rau cov nyuj tom qab calving - ib ob rau peb feem peb ntawm cov nyiaj.

Cov lus piav qhia saum toj ntawm cov khoom noj pub ntxiv tshwj xeeb yog cov qauv uas cuam tshuam rau lawv li cas lawv cuam tshuam rau lub zog thiab cov rog lub cev, nrog rau kev muaj peev xwm tshem tawm lossis txo cov teeb meem ntawm cov zaub mov tsis haum.

Lwm yam tshuaj kuj tseem siv los txhawb lub cev kev ua haujlwm ntawm kev zom zaub mov hauv cov lus tshaj tawm thiab / lossis kom tsis txhob muaj qhov ua kom tsis taus ntawm cov kab mob ua kom tsis haum thiab txo oxidative kev nyuab siab hauv cov nyuj, uas, tshwj xeeb tshaj yog thaum ntxov lactation theem, tuaj yeem siv tau thiab muaj qhov tseem ceeb (piv txwv, nyob poov xab, vitamin E, beta-carotene, cov neeg ua haujlwm tsis nrog).

Kev tshwm sim ntawm ketosis rau tib neeg thiab tsiaj yog cov cim ntawm kev ua haujlwm ntawm lub plab ua pa thiab urogenital system nrog ketone lub cev:

Tawm tsam keeb kwm ntawm cov tsos mob kawg, lub cev qhuav dej tshwm sim, uas ua rau nqhis dej ntau dhau. Hauv cov ntawv nyuaj ntawm kev puas tsuaj los ntawm lub qhov ncauj thiab zis, pom qhov tsis hnov tsw ntawm acetone. Muaj kev ua txhaum ntawm kev sib dhos ntawm kev ua pa, uas ua suab nrov thiab sib sib zog nqus.

Ketosis yog lub hom phiaj ntawm feem ntau cov zaub mov muaj roj tsawg uas ua rau lub cev yuag tsawg. Xws li cov zaub mov ua noj tau siv tsis tu ncua los ntawm cov neeg muaj suab npe uas nrhiav kev tswj lawv qhov hnyav hauv cov txheej txheem.

Tus cwj pwm no tau tawm tsam nrog kev txiav txim siab, txij li kev noj zaub mov kom tsawg, kev tsis kam ntawm cov tsiaj rog thiab lwm yam zaub mov tsis txaus yog ib qho kev ntsuas ib ntus rau lub sij hawm luv luv xa tawm ntawm subcutaneous adipose nqaij. Kev noj haus zoo sib xws yog ua los ntawm cov neeg tawm dag zog ua ntej ua yeeb yam.

Cov khoom noj zoo li no tseem suav nrog kev noj zaub mov zoo noj Ducan tam sim no, thaum noj zaub mov kom zoo rau lub cev tag nrho txoj kev loj hlob, uas poob ntau lub zog nrog lub cev ua haujlwm hnyav. Qhov no yog qhov tsim nyog rau kev tsim kho kom sai thiab sai ntawm cov leeg mob.

Raws li, nyob rau hauv cov tsiaj xws li txheej txheem kuj yog ib qhov yuavtsum tau kawm uantej rau mus rau tus kws kho tsiaj.

Nws yog qhov yuav tsum tau paub qhov txawv ntawm cov tswv yim ntawm ketosis thiab ketoacidosis.Cov txheej txheem ntawm ketosis tuaj yeem tshwm sim thaum lub cev tsis tau txais carbohydrates txaus thiab hloov lawv nrog cov khoom noj protein ntawm tsiaj keeb kwm. Feem ntau hauv cov xwm txheej niaj hnub no ketosis tshwm sim thaum ib tus neeg pom ib qho khoom noj tshwj xeeb uas yog qhov siab tshaj plaws ntawm cov rog khaws cia.

Nws puas ua tau rau tshwj xeeb "chiv keeb" ketosis?

Cov kev tshawb fawb qhia tias ketosis pab kom poob phaus hauv lub sijhawm luv luv. Cov pluas noj no yog niaj hnub siv los ntawm cov neeg tawm dag zog hauv lub cev npaj rau kev sib tw.

Ketosis thiab nws txoj kev phom sij rau lub cev

Txhawm rau tiv thaiv kev mob nkeeg txaus ntshai, cov kws kho mob pom zoo siv cov vitamins ntau. Yog li, lub cev yuav tau txais txhua yam tsim nyog rau kev ua haujlwm ib txwm ua.

Ketosis hauv menyuam yaus

Ketosis hauv menyuam yaus tau pib ywj pheej nrog kev noj zaub mov tsis raug cai. Cov khoom noj muaj rog ntau dhau los ua rau muaj qhov tsim ntawm kab mob, nrog rau kev tshaib plab ntev.

Cov yam ntxwv ntawm kev kho mob ketosis

Cov tsos mob thiab qis-carb cov pluas noj

Cov tsos mob ntawm cov ketoacidosis novice muaj xws li xeev siab thiab ntuav, nrog rau cov ntxhiab tsw phem. Kev txhim kho kabmob yog txuam nrog ntau yam kev hloov, tab sis ntshav qab zib yog qhov ua rau tseem ceeb.

Cov tshuaj tsis haum xeeb ua rau lub plab zom mov ua rau lub plab thiab txoj hlab xa me, uas ua kom nquag mus tso quav. Raws li qhov tshwm sim, lub cev qhuav dej tshwm sim, uas nrog nrog kev nqhis dej tas li. Rau daim foos hnyav, pom tseeb teeb meem nrog kev ua haujlwm ntawm cov pa hauv nruab nrog yog yam ntxwv, ua pa nyuaj yuav nyuaj thiab nrov nrov.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev noj zaub mov kom tsis tshua muaj carb, lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm uas yog kom tshem cov phaus ntxiv hauv lub sijhawm luv, ua rau muaj kev pib tshwm sim ntawm tus kabmob. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb fawb thiab cov kws tshaj lij tsis pom zoo siv nws, vim qhov no tsuas yog kev ntsuas ib ntus kom poob phaus xwb.

Kev noj zaub mov qis rau cov zaub mov qis yog txwv tsis pub rau cov neeg uas muaj kev cuam tshuam ntawm cov zaub mov tsis txaus, uas tuaj yeem ua rau cov mob ntshav qab zib tsis txaus. Nrog kev poob ntawm lub cev rog, cov piam thaj tsis muaj sijhawm los ua haujlwm hauv cov nyiaj uas yuav tsum tau, thiab qhov no ua rau kev tsim cov ketone lub cev thiab kev txhim kho ketoacidosis.

Yog tias pom thawj cov tsos mob tshwm sim, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj ib tus kws kho mob kom pab, uas, tom qab tshuaj ntsuam thiab tshuaj xyuas, yuav kho cov kev kho kom raug, uas feem ntau pab kom tsis txhob muaj ntshav qab zib.

Ua rau muaj ketosis

Ketosis yog lub xeev kev mob hlwb, thiab ketoacidosis twb yog qhov kab mob pathological nyob rau hauv uas cov ntsiab lus ntawm ketone lub cev hauv cov ntshav muaj ntau npaum li cov kua qaub-lub hauv paus sib npaug ntawm lub cev hloov mus rau cov kua qaub. Yog tias qhov kev txhim kho ntawm ketoacidosis tsis nres hauv lub sijhawm, ces muaj kev pheej hmoo tuag.

Hauv lub xeev muaj ketosis, ketone lub cev raug tsim raws nraim ntau npaum li lub cev yuav tsum tau txais lub zog, thiab txhua tus ntawm lawv raug mob ntxiv kom lwj. Hauv lub xeev ketoacidosis, ketone lub cev muaj ntau dhau lawm thiab lub cev sib zog ua kom tshem cov ketone lub cev ntau dhau rau hauv cov zis, los ntawm daim tawv nqaij thiab lub ntsws.

Ua rau muaj ketosis

Ketosis thiab Ducan kev noj haus

Lub cev tuaj yeem tau txais cov as-ham tsis tsim nyog tsis yog los ntawm cov khoom noj, tabsis tseem tuaj ntawm cov rog rog uas muaj ntau.

Thaum cov qog nyob rau hauv lub cev tsis tau txais cov carbohydrates txaus los ntawm cov zaub mov, lawv pib txheej txheem cov kab mob subcutaneous kom tau txais lub zog tsim nyog. Raws li kev ua cov rog, ntau lub cev ketone nkag rau hauv cov ntshav. Coob tus neeg siv cov zaub mov noj qis, lawv ua rau ketosis, tab sis nws yuav tsis muaj kev phom sij li nws zoo li thaum xub thawj siab.

Txaus ntshai npaum li cas yog nyob rau hauv lub xeev ntawm ketosis thaum noj zaub mov noj?

Raws li cov kws qhia khoom noj khoom haus, qhov zoo ntawm ketogenic txoj kev poob ceeb thawj dhau nws qhov tsis zoo. Hauv thawj lub lis piam thawj zaug ntawm kev yoo mov, cov kev hloov pauv hauv lub cev tshwm sim hauv lub cev. Lub sijhawm no, muaj qhov tsis paub qab hau me ntsis, nrog rau kev nkees sab nraud. Txawm li cas los xij, sai li sai tau lub cev hloov mus rau cov kev hloov pauv hloov, qhov khoom tseem ceeb ntawm lub zog tau faib cov khw muag roj. Hauv qhov no, kev tawm dag zog ntawm cov rog feem ntau pom nyob hauv tus neeg, thiab tus mob yuav dhau los ua tsaug zog ntau dua nrog kev siv cov khoom noj nplua nuj hauv cov khoom noj carbohydrates.

Qhov teeb meem nrog ketone noj zaub mov tuaj yeem yog qhov tsis muaj cov ntsiab lus. Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev phom sij los ntawm txoj kev noj qab haus huv, hauv qhov no, noj cov vitamins ntau thiab kev npaj ua muaj cov zaub mov. Tsis tas li ntawd, thaum lub caij ketosis tshaib plab, nws yog qhov tseem ceeb rau noj cov zaub ntsuab, mov, qos yaj ywm qab zib, nplej zom ua los ntawm durum nplej.

Hauv cov menyuam yaus, ketosis tuaj yeem txhim kho thaum muaj qhov ua yuam kev hauv kev npaj zaub mov noj. Ntau dhau ntawm cov rog hauv cov zaub mov lossis lub sijhawm ntev ntawm kev yoo mov ua rau kev txhim kho ntawm lub cev pathological. Ketosis nyob rau hauv cov menyuam yaus tuaj yeem tuaj yeem tiv thaiv keeb kwm ntawm qee qhov kev kis mob, somatic thiab endocrine ailments.

Tus mob nthuav qhia nws tus kheej rau cov menyuam mos uas ntuav, uas tshwm sim thaum kwv yees li qub. Qhov tshwm sim ntawm ketosis nyob rau hauv tus menyuam tuaj yeem txheeb tau los ntawm cov tsos mob ntawm tus yam ntxwv ntawm lub cev thaum lub sijhawm tso zis, nrog rau kev nrhoo kev mob ntawm lub plab.

Hauv cov ntshav qab zib mellitus, txoj kev loj hlob ntawm ketosis cuam tshuam nrog kev tsis txaus los ntawm insulin hauv cov ntshav. Hauv qhov no, lub cev ua kom muaj cov piam thaj ntau. Txawm li cas los xij, vim muaj cov tshuaj insulin tsis txaus, lub as-ham tsis zom thiab tsis txaus lub cev lub cev. Txhawm rau kev them nyiaj rau cov kev ua kom yuag rog, lub cev pib cov txheej txheem ntawm kev cais cov amino acids nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov enzymes uas ua hauv lub siab. Kev hloov pauv ntawm cov roj ntsha mus rau qhov thiaj li hu ua ketone lub cev pib. Tom qab, vim kev txiav txim siab metabolic, ib tus neeg xav tau cov tshuaj insulin tsis tu ncua. Txwv tsis pub, ua kom tiav ntawm lub cev tshwm sim - ketoacidosis. Nws tuaj yeem xaus nrog qhov tsis nco qab, thiab tom qab kev tuag ntawm tus neeg mob ntshav qab zib.

Ketosis thiab ketoacidosis hauv ntshav qab zib tuaj yeem tshwm sim los ntawm:

ua yuam kev los tswj kev noj zaub mov noj los ntawm tus neeg noj zaub mov noj,
Kev tshaib plab lossis kev tsim txom cov zaub mov uas muaj ntau ntawm cov khoom noj yooj yim carbohydrates,
qhov ua kom tsawg ntawm cov tshuaj insulin tsim nyog, lwm yam tshuaj uas txo cov ntshav qab zib,
Lub caij ntev raug rau lub hnub ncaj qha.

Ib qho xwm txheej ntawm ketosis tuaj yeem tsim tiv thaiv keeb kwm ntawm kev haus cawv ntau dhau. Hauv qhov no, txoj kev tuaj yeem ua kom muaj zog rau ntau yam:

malfunctions ntawm daim siab nyob rau hauv tus cawv, uas yog qhia nyob rau hauv ntau cov synthesis ntawm ketone lub cev,
ib nrab lossis ua tiav tshaib plab thaum lub sijhawm haus cawv,
kev tshem tawm tsis txaus ntawm ketone lub cev tawm ntawm lub cev vim yog lub cev qhuav dej.

Kev nthuav qhia tus kheej tuaj yeem txhim kho tsis yog hauv tib neeg, tab sis kuj muaj tsiaj txhu, tshwj xeeb hauv cov nyuj. Tus kab mob ua rau cov qoob loo poob qis dua li ntawm 10-15%, uas ua rau cov neeg ua liaj ua teb poob. Qhov kev nce qib ntawm cov kab mob pathological hauv lub cev lub cev ua rau txo qis hauv lub sijhawm ntawm kev siv khoom ntawm tus tsiaj. Qee qhov xwm txheej, qhov tshwm sim ntawm kev txhim kho ketosis yog kev tuag lub sijhawm ua nyuj, kev cuam tshuam hauv tsev so thiab, vim li ntawd, qhov yuav tsum tau ua rau nyuj nyuj mis nyuj rau nqaij.

Ketosis hauv nyuj tuaj yeem tsim tiv thaiv keeb kwm ntawm:

ntev li ntawm kev pub mis ntawm tus tsiaj nrog muaj pub rau qhov uas tsis muaj quav nyab thiab cov hauv paus qoob loo tshiab hauv cov zaub mov,
overfeeding ib tug nyuj nrog cov zaub mov muaj protein ntau thaum pub mis,
pub tsiaj noj pub zaub mov ntawm cov zaub mov tsis zoo, nyob rau hauv uas muaj kev nplua mais ntawm butyric acids.

Txhawm rau tshem tawm cov kab mob pathological, tus tsiaj pauv mus rau pub nrog lub zoo quav nyab, qoob loo qoob loo. Zib suab thaj yog nkag rau hauv cov khoom noj. Nyuj, nyob rau hauv uas ketosis tsim, tu tsis pub noj nrog silage, lwm yam khoom lag luam nyob hauv siab.

Ketosis yog ib qho mob uas kev tshem tawm tsis tas yuav muaj kev kho mob hauv lub tsev kho mob. Txhawm rau coj lub cev rov qab mus rau qhov qub, koj tsuas yog yuav tsum tau rov qab ua kom muaj zaub mov zoo. Tus neeg kuj xav tau cov dej haus kom zoo thiab so kom txaus. Tib lub sijhawm, thaum muaj cov tsos mob tshwm sim rau cov neeg insulin-qhov kawg, qhov kawg yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Qhov tseeb, hauv qhov no, txoj kev loj hlob ntawm ketoacidosis tuaj yeem cuam tshuam tau lub neej.

Yog li peb tau kuaj seb ketosis yog dab tsi. Cov tsos mob, kho mob rau qhov pib ntawm tus mob no tau paub rau koj tam sim no. Raws li koj tuaj yeem pom, ketosis yog hu ua cov txheej txheem hauv lub cev, nrog rau kev ua kom muaj kev sib txuam uas muaj cov roj ntsha subcutaneous kom thiaj li muab lub cev cov hlwb nrog lub zog. Cov tshuaj tiv thaiv pib los ntawm kev tsis muaj zaub mov carbohydrate.

Qhov tseeb, ketosis tsis yog kev phom sij txog lub neej. Kev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv tuaj yeem tsuas yog dhau los ntawm kev tsim ntau dhau ntawm ketone lub cev, uas nqa cov acetone sib txuas. Nrog lawv cov kev txuam nrog tseem ceeb hauv lub cev, ketoacidosis tuaj yeem tshwm sim - ua tsis tiav hauv cov metabolism, ib daim ntawv foos hnyav uas tuaj yeem ua rau neeg tuag taus. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom ceev faj thiab paub qhov ntsuas thaum soj ntsuam ketone cov pluas noj.

Lub cev tuaj yeem tau txais cov as-ham tsis tsim nyog tsis yog los ntawm cov khoom noj, tabsis tseem tuaj ntawm cov rog rog uas muaj ntau.

Ketosis yog cov txheej txheem ntawm kev tawg ntawm subcutaneous rog uas tshwm sim hauv lub cev, ua rau cov txiaj ntsig ntawm ketone ntau lub cev nkag mus rau cov hlab ntshav:

Tus txheej txheem no pib thaum muaj tsis txaus cov carbohydrates thiab qabzib uas lawv tsim tawm.
Nrog rau qhov tsis muaj cov piam thaj, cov rog tau tawg, thiab lub siab pib tsim cov ketonic acids, uas yog los tsim lub zog.

Dab tsi yuav tshwm sim rau yav tom ntej tsuas yog nyob ntawm tib neeg cov metabolism hauv, yog tias nws ntog:

Kev raug mob hnyav tuaj yeem tshwm sim,
Tuag tshwm sim.

Ketosis muaj ntau dua rau cov neeg muaj ntshav qab zib thiab cov uas noj zaub mov me me. Cov neeg uas nyiam cov zaub mov uas tsis muaj cov carb qis yuav tsum paub dab tsi ketosis hauv tus neeg yog thaum poob ceeb thawj thiab yuav kho nws li cas.

Ntau tus kws qhia noj zaub mov muaj lub tswv yim hais tias cov txheej txheem ntawm ketogenic poob phaus muaj ntau yam zoo dua li qhov tsis zoo.

Ob peb lub lis piam tom qab qhov pib ntawm kev tshaib plab ntawm tib neeg: pom:

Tsis meej pem,
Tag nrho lub cev qaug zog.

Tom qab lub cev tau siv mus rau lwm yam mob, nws lub zog tsis yog khoom noj carbohydrate, tab sis cov rog rog, uas tau sib cais lawm. Tom qab qhov no, ib tus neeg muaj qhov nce ntawm lub zog thiab lub zog loj, uas tsis tau pom dua li thaum noj zaub mov carbohydrates.

Nrog ketosis kev noj haus:

Lub cev tsis muaj cov kab tsim,
Tus neeg xav noj cov vitamins thiab minerals hauv qhov ntau dua.

Nws yog qhov zoo uas noj cov zaub mov hauv qab no:

Mov
Zaub (ntsuab),
Macaroni (nyuaj ntau yam),
Cov qos yaj ywm.

Ntawm cov ntshav qab zib, ketosis yuav muaj kev tshwm sim vim tsis muaj cov tshuaj insulin. Vim tias cov tsis muaj cov tshuaj insulin, cov piam thaj hauv lub cev tsis tuaj yeem tsoo thiab ua rau lub hlwb ploj. Txhawm rau kom them nyiaj rau cov hnub qab zib carbohydrate, qhov tshwm sim ntawm cov amino acids tshwm sim, thiab cov roj ntsha yog hloov mus rau ketone lub cev.

Kev mob ntshav qab zib no tuaj yeem yog vim li cas:

Yog tias muaj khoom noj tsis txaus noj los ntawm tus kws qhia noj haus.
Txo cov tshuaj tsim nyog ntawm kev noj tshuaj uas txo cov ntshav qab zib.
Kev siv cov carbohydrates ntau heev, uas yooj yim nqus rau hauv lub cev.
Kev cais tawm ntawm kev noj haus lossis siv cov khoom me me ntawm cov khoom lag luam carbohydrate.
Ntev nyob hauv tshav ncaj qha.

Nrog lub xeev mob ketoacidosis hauv ib tus neeg tshwm sim:

Lub cev qhuav dej
Subcutaneous rog lawm
Cov ntsev tsis pom zoo ntau.

Nrog kev ua kom rog, ketones yog tsim uas ua rau kom muaj cov kua acidity ntawm cov ntshav.

Ketoacidosis kev txhim kho vim:

Skipping cov tshuaj insulin
Kev noj haus tsis zoo
Kev qaug cawv hnyav,
Tsis tswj lub zog,
Tsis tu ncua kev kho mob rau tus kws kho mob kom qhia meej thiab kuaj tus kab mob.

Ketone lub cev, uas tsim tawm hauv ntau ntau hauv lub cev, muaj qhov tsis zoo rau tib neeg lub cev.

Cov tsos mob ntawm ketosis rau hauv tib neeg yog me ntsis zoo ib yam li kev lom thiab qhia hauv cov hauv qab no:

Ntuav
Xeev siab
Kiv taub hau
Mob taub hau thiab plab
Kev poob phaus tshwj xeeb,
Kev nkees nkees
Lub xeev qeeb qeeb
Me muaj ntswj hauv cov nqua
Cov ntxhiab tsw qab ntawm Acetone los ntawm lub qhov ncauj
Kev ploj hauv kev tawm hauv qhov chaw (ib nrab lossis tiav).

Ntxiv rau cov tsos mob no, ib tus neeg daim tawv nqaij yuav dhau los ua neeg qhuav, acetone tshwm nyob hauv cov zis, uas tuaj yeem txiav txim siab siv cov kev kuaj tshwj xeeb rau hom kab txaij.

Yog tias tus neeg poob ceeb thawj pom tau tseeb tag nrho cov tshuaj ntawm kws qhia noj haus, ces ketosis yuav tsum pib tom qab ob peb hnub tom qab pib noj zaub mov pom zoo los ntawm kws kho mob. Nws yog qhov yooj yim heev rau nws tus kheej txiav txim siab qhov pib ntawm ketosis - muaj ntxhiab tsw tseem ceeb ntawm acetone emanates los ntawm ib tus neeg.

Kev kho mob ketosis nyob rau qee kis yog tsim nyog, vim nws yog ib txoj kev txhim kho ntawm ketoacidosis (mob ntshav qab zib).

Hauv txhua qhov xwm txheej, cov hauv qab no yog qhov yuav tsum tau ua:

Haus kua dej kom ntau
Rov qab rau cov zaub mov uas muaj carbohydrate-nplua nuj
So kom txaus.

Hauv ob hom, ib koob tshuaj insulin yuav tsum raug muab. Nrog rau daim ntawv tsis txaus ntseeg, feem ntau tsis tas yuav siv tshuaj kho.

Qhov twg ua rau kev sim tshuaj rau acetone hauv cov zis, nyeem ntawm no.

Tus mob ketosis tshwm sim ntau rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog cov mob ntev ntev.

Nws tsim tawm:

Thaum cev xeeb tub
Nrog rau kev phais mob ntxiv,
Nrog rau kev noj tshuaj tsis yog ntawm cov tshuaj insulin.

Hauv qee kis, cov mob ntshav qab zib tsis ua rau lub cev tsis zoo. Thaum dhau kev sim, yuav luag txhua qhov ntsuas yuav nce.

Kev txhim kho ntawm hom ketosis no muaj peev xwm ua tau rau cov tib neeg uas muaj kev mob ntshav qab zib thiab hnyav.

Nws tshwm sim:

Vim yog qhov sib txawv me me los ntawm kev noj haus,
Txo cov tshuaj yuav tsum tau siv cov tshuaj insulin,
Ntev ntev nyob rau hauv lub hnub
Tshuaj leeg sawv.
Muaj qee tus neeg mob ntshav qab zib, nws yuav tshwm sim los ntawm tus mob khaub thuas.

Lub xeev ntawm ketosis nws tus kheej tsis txaus ntshai rau lub cev, tab sis txhawm rau nws mus rau hauv ketoacidosis, lub sijhawm luv luv yuav tsum ua. Nws yog vim qhov no tias Ducan (tus kws sau khoom noj khoom haus nto moo) kos cov xim ntawm nws cov thwjtim rau qhov tseeb tias nws tsis tsim nyog nyob hauv lub xeev ketosis rau lub sijhawm ntev.

Ob peb hnub hauv lub xeev no yuav txaus. Lawv yuav tsum xaus ua ntej kiv taub hau, xeev siab thiab tsis muaj zog pib ntawm lub cev.

Vim lub caij nyoog tshaib plab heev, poob ntawm cov leeg nqaij tshwm sim, qhov no, tib neeg lub siab pib rhuav tshem tsis tsuas yog rog nqaij subcutaneous, tab sis kuj muaj cov protein nyob hauv lub cev los tsim cov kua nplaum uas yuav tsum muaj. Yog hais tias ib tug neeg poob phaus tus neeg raug ua raws li cov zaub mov muaj protein ntau thiab tsis ploj mus ntawm kev npaj noj haus, ces yuav tsis muaj qhov tshwm sim tsis zoo.

Yog tias tswj tsis tau lub cev ketone tsis pom, cov hauv qab no tshwm:

Lub nra hnyav rau lub raum.
Muaj kev pheej hmoo siab ntawm lub raum pob zeb vim yog kev nthuav tawm ntawm cov nyiaj calcium ntau tshaj los ntawm kev tso zis.
Kab mob hauv tej zaum yuav pib.
Hauv ntau tus neeg, cov roj (cholesterol) nce siab heev.
Ib qho kev cuam tshuam loj ntawm metabolic tshwm sim.
Tom qab ib ntus, thaum ib tus neeg tsis xav txog qhov no, nws tus mob pib ploj zuj zus thiab lom los ntawm lub cev tshwm sim.
Nws yog qhov tseeb vim tias qhov no tshwm sim maj mam tias nws yog ib qho tseem ceeb kom sim rov qab kho qhov tseeb tshuav ntawm cov protein thiab carbohydrates hauv lub cev.

Cov lus pom zoo rau qhov pib ntawm kev ua kom neeg tshaib plab

Koj tuaj yeem txiav txim siab qhov pib ntawm ketosis los ntawm qhov tsis hnov tsw ntawm acetone, sai li nws tshwm sim, koj yuav tsum sim rov qab yam tsawg kawg ntawm carbohydrates rau kev noj haus.
Cov txheej txheem ntawm ketosis yuav tsum tsis pub ntev tshaj lub sijhawm.
Ua ntej pib noj zaub mov zoo, koj yuav tsum mus ntsib tus kws qhia noj zaub mov kom paub cov khoom noj kom zoo rau tus neeg mob.

Txog ntawm pib ntawm cov txheej txheem ntawm kev sib cais subcutaneous rog tuaj yeem txiav txim siab los ntawm qhov mob tas li hauv lub taub hau. Lub sijhawm no yuav qhia qhov pib ntawm kev ua tsis zoo, vim qhov kev ua rau muaj kev phom sij loj rau qhov mob thiab noj qab haus huv ntawm lub plawv thiab lub raum tuaj yeem ua.

Yog tias zaum ntawm kev noj zaub mov noj, ib tus neeg tsis muaj qhov tsis zoo thiab kev noj qab haus huv tsis muaj qhov tsis zoo, tom qab ntawd koj tuaj yeem txuas ntxiv mus rau kev noj zaub mov zoo thiab txaus siab rau cov txheej txheem poob phaus.

Yog tias koj mloog cov kws qhia zaub mov noj qab haus huv, koj tuaj yeem xaus tias kev noj zaub mov zoo, uas tsim nyog rau ib tus neeg kom poob phaus, nrog qhov pib ntawm ketosis, poob phaus zoo nkaus li muaj kev zoo siab, lub zog thiab tsis yooj yim dua hauv lub cev.

Yog tias tus neeg muaj lub cev noj qab nyob zoo thiab muaj cov metabolism hauv qhov tseeb, tom qab ntawd lub zog tau txais los ntawm kev sib luag hauv lub cev yuav txaus rau nws ua haujlwm tsis tu ncua. Tsis tas li, lub cev muaj peev xwm tua ketone lub cev tsis muaj teeb meem.

Kev noj cov zaub mov uas tsis muaj cov carb qis yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev poob phaus. Yog tias muaj ntshav qab zib, ib tus neeg zoo dua yog tias nws tsis koom nrog kev noj haus zoo li no. Yog tias qhov no tshwm sim, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav, kev siv tshuaj insulin kom raws sijhawm, thiab nrog cov tsos mob me ntsis thiab tsis muaj mob, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd.

Kalinin A. P., Kotov S. V., Rudakova I. G. Kev mob hlwb hauv cov kab mob endocrine, Chaw Kho Mob Xov Xwm - M., 2011. - 488 p.
Dedov I.I., Shestakova M.V.Ntshav qab zib mellitus thiab arterial hypertension, Kws Kho Mob Xov Xwm - M., 2012. - 346 c.
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Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau dua 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj saib lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, kev sab laj yuav tsum nrog cov kws tshwj xeeb ib txwm tsim nyog.

Kev kho thiab cov qauv ntawm ketosis

Hauv cov theem thaum ntxov, kev kho mob tshwj xeeb tsis tas yuav tsum tau, thiab cov kws kho mob sau ntawv rau tus neeg mob haus dej haus kom ntau, pw tsaug zog tag nrho thiab kom muaj kev noj haus zoo. Txwv tsis pub, nrog qhov muaj tseeb hauv acetone, koj yuav tsum nrhiav kev pab kho mob nrawm, vim qhov no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub neej.

Tus kab mob ntshav qab zib ketoacidosis yog sawv cev los ntawm ob daim ntawv, uas yog:

cov lus hais
tsis tau poob siab (ntu ntu).

Hauv cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib mentsis lossis hnyav, ua rau muaj tus kabmob tuaj yeem yog:

khoom noj muaj tsis txaus thiab tsis noj tsis txaus,
Kev tiv tshav ntuj ntev dhau
qaug zog, ua haujlwm dhau thiab ntxhov siab,
kev tsim txom ntawm cov zaub mov muaj roj tsawg thiab cov khoom noj muaj roj,
txo qis hauv cov tshuaj insulin.

Tus mob hnyav ketosis rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog rau tus mob hnyav tuaj yeem tiv thaiv keeb kwm yav dhau los ntawm kev xeeb tub, kev phais mob ntxiv, kho tsis tau tus kab mob insulin, nrog rau kev kuaj mob ntshav qab zib mellitus lig.

Ketoacidosis thaum yau

Tus kab mob no hauv menyuam yaus lub caij nyoog tshwm sim los ntawm kev ua txhaum ntawm kev noj zaub mov kom zoo, kev noj cov zaub mov muaj roj ntau ntau thiab nrog kev tshaib plab ntev, nrog rau cov kab mob endocrine thiab kab mob sib kis. Raws li qhov tshwm sim, ntuav yog pom ntawm kev sib luag ntawm lub sijhawm.

Tus me nyuam yws yws ntawm qhov mob hnyav hauv plab, thiab ketosis tuaj yeem kuaj tau los ntawm qhov muaj qhov tsis hnov tsw ntawm acetone los ntawm qhov ncauj kab noj hniav. Hauv qhov no, nws yog qhov yuav tsum xeem kom dhau tso zis rau kev ntsuas acetone thiab muaj kev kuaj mob.

Ketosis mob ntshav qab zib thiab haus cawv lom

Kev txhim kho ntawm tus kab mob hauv cov neeg mob ntshav qab zib tau cuam tshuam nrog kev tsis muaj cov tshuaj insulin: cov piam thaj nyob hauv kev dhau, tab sis nws tsis nqus. Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem ntawm ketonic acid ntau lawm yog pib nyob rau hauv daim siab, uas feem ntau cuam tshuam rau tus neeg mob lub cev.

Txhawm rau tshem tawm cov teeb meem ntawm metabolic ntxiv, ib koob tshuaj insulin yuav tsum raug muab, uas zam lub ketoacidotic coma thiab tuag. Cov laj thawj tseem ceeb ntawm kev txhim kho cov ntshav qab zib mellitus suav nrog kev noj tshuaj tsis yog ntawm cov tshuaj insulin, uas tsis sib haum rau qhov mob hnyav, nrog rau kev siv cov tshuaj uas tas sij hawm.

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm kev haus dej cawv ketosis suav nrog kev tsim cov ketone lub cev hauv lub siab vim kev haus dej cawv, kev tshaib plab thaum lub sijhawm tsoo, cuam tshuam cov txheej txheem ntawm kev nthuav tawm ntawm cov teeb meem vim lub cev qhuav dej. Kev haus cawv haus cawv ua rau kom ntuav thiab mob plab.

Tus ketosis rau tibneeg yog dab tsi?

Ketosis yog cov txheej txheem ntawm kev tawg ntawm subcutaneous rog uas tshwm sim hauv lub cev, ua rau cov txiaj ntsig ntawm ketone ntau lub cev nkag mus rau cov hlab ntshav:

Tus txheej txheem no pib thaum muaj tsis txaus cov carbohydrates thiab qabzib uas lawv tsim tawm.
Nrog rau qhov tsis muaj cov piam thaj, cov rog tau tawg, thiab lub siab pib tsim cov ketonic acids, uas yog los tsim lub zog.

Dab tsi yuav tshwm sim rau yav tom ntej tsuas yog nyob ntawm tib neeg cov metabolism hauv, yog tias nws ntog:

Kev raug mob hnyav tuaj yeem tshwm sim,
Tuag tshwm sim.

Kev noj haus ketosis

Ntau tus kws qhia noj zaub mov muaj lub tswv yim hais tias cov txheej txheem ntawm ketogenic poob phaus muaj ntau yam zoo dua li qhov tsis zoo.

Ob peb lub lis piam tom qab qhov pib ntawm kev tshaib plab ntawm tib neeg: pom:

Tsis meej pem,
Tag nrho lub cev qaug zog.

Nrog ketosis kev noj haus:

Lub cev tsis muaj cov kab tsim,
Tus neeg xav noj cov vitamins thiab minerals hauv qhov ntau dua.

Nws yog qhov zoo uas noj cov zaub mov hauv qab no:

Mov
Zaub (ntsuab),
Macaroni (nyuaj ntau yam),
Cov qos yaj ywm.

Ntshav qab zib ketosis

Yav tom ntej, ib tus neeg yuav tsis tuaj yeem tau yam tsis muaj kev tswj hwm cov tshuaj insulin tas mus li.

Kev mob ntshav qab zib no tuaj yeem yog vim li cas:

Yog tias muaj khoom noj tsis txaus noj los ntawm tus kws qhia noj haus.
Txo cov tshuaj tsim nyog ntawm kev noj tshuaj uas txo cov ntshav qab zib.
Kev siv cov carbohydrates ntau heev, uas yooj yim nqus rau hauv lub cev.
Kev cais tawm ntawm kev noj haus lossis siv cov khoom me me ntawm cov khoom lag luam carbohydrate.
Ntev nyob hauv tshav ncaj qha.

Mob mob ntawm ketoacidosis

Nrog lub xeev mob ketoacidosis hauv ib tus neeg tshwm sim:

Lub cev qhuav dej
Subcutaneous rog lawm
Cov ntsev tsis pom zoo ntau.

Nrog kev ua kom rog, ketones yog tsim uas ua rau kom muaj cov kua acidity ntawm cov ntshav.

Ketoacidosis yog ib tus mob hnyav nrog kev nthuav dav sai heev. Muaj qee kis, nrog qhov pom ntawm tus kab mob no, tuaj yeem suav tau tias ib tus neeg muaj ntshav qab zib hom 1.

Ketoacidosis kev txhim kho vim:

Skipping cov tshuaj insulin
Kev noj haus tsis zoo
Kev qaug cawv hnyav,
Tsis tswj lub zog,
Tsis tu ncua kev kho mob rau tus kws kho mob kom qhia meej thiab kuaj tus kab mob.

Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob thiab biochemistry

Kev noj haus hauv cov rog cov rog ntau, tab sis tsis zoo rau cov zaub mov carbohydrates, tau ua neeg nyiam heev los ntawm kev ua kom yuag thiab txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho. D no tau txais lub npe cov khoom noj muaj roj (tsheb nqaj hlau), ketogenic lossis keto.

Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm qhov txwv tsis pub ntse ntawm carbohydrates (tsis pub dhau 15-30 g los ntawm cov zaub), lub cev hloov ntawm lub ntuj hloov ntawm lub zog hloov mus rau cov roj metabolism.

Hauv lub siab, cov txheej txheem ntawm kev coj los ua ke ntawm ketones lossis ketone lub cev yog ua haujlwm, qib uas nyob hauv ntshav nce siab. Nws yog ketones uas yog lub zog hloov zuj zus rau lub hlwb cov leeg thiab cov leeg hauv txoj kev tsheb nqaj hlau.

Lub xeev lub cev nyob rau hauv cov kev mob ntawm lub zog nrog ketones yog tus yam ntxwv ketosis (K).

Thaum siv cov kev tsheb ciav hlau, kev tswj tus kheej yog qhov tseem ceeb, paub txog cov paib thiab cov tsos mob ntawm qhov tseeb tias lub cev muaj zog tau hloov mus rau cov roj hlawv uas yog lub zog siv roj..

Ua pa tsw phem raws li cov tsos mob K

Txiv hmab txiv ntoo tsis hnov tsw yog ib qho ntawm cov yam ntxwv tshaj plaws ntawm K, ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub cev kev ua tiav ntawm ketosis. Qhov chaw ntawm tsis hnov tsw yog ketone lub cev tso tawm los ntawm kev ua pa. Qhov tsis hnov tsw ploj mus tom qab txog ib lub lim tiam ntawm kev siv cov tsheb ciav hlau.

Kev daws: roj traction (ntxais roj) thaum sawv ntxov, txhuam koj cov hniav ntau zaus nyob hauv ib hnub, siv ntxo cov kis thoob plaws ib hnub.

Ketones nyob rau hauv cov ntshav - ib qho cim ntawm ketosis

Qeb ntawm ketones hauv cov ntshav thaum lub sijhawm cov hlau tsis muaj zog yog nce vim lawv qhov kev ua haujlwm hauv lub siab ua haujlwm hauv lub siab. Lub ntsiab ketone yog beta-hydroxybutyric acid. Ketones raug txiav txim siab hauv kev poob ntshav los ntawm kev siv lub cuab yeej me me (Daim Duab 1). Kos npe K - qib ntawm ketones hauv cov ntshav hauv thaj tsam li 1.0- 3.0 mmol. Hauv daim duab. 1 lub cuab yeej cuam tshuam ketone cov ntsiab lus ntawm 1.4 mmol.

Ketones hauv kev tso pa tawm thiab tso zis - tus paib ntawm K

Thaum tso ntshav tawm, ketones raug tso tawm rau hauv cov pa tawm hauv lub ntsws. Qhov no yog lub hauv paus rau kev txiav txim siab ntawm ketones siv Ketonix respiration analyzer (daim duab 2).

Muaj cov ketones hauv huab cua uas tas sij hawm yog cov tsos mob ntawm ketosis.

Cov ntshav tso ntshav tau lim rau hauv ob lub raum hauv qhov tso zis thiab tsis yauv rov ua dua. Kev txiav txim siab ntawm ketones nyob rau hauv cov zis yog nqa tawm siv cov ntawv xeem.

Koj tuaj yeem tham txog ketosis nyob rau hauv muaj ketones hauv kev tso zis. Cov txheej txheem tsis yog yog, tab sis dav dav, zoo raws li kev taw qhia.

Tsis tshua muaj qab los noj mov thiab kev tshaib plab yog qhov tsos mob ntawm ketosis

Lwm qhov tsos mob uas koj nyob rau hauv qhov mob K yog qhov tseem ceeb txo qis hauv lub siab, tej zaum vim qhov kev nqis tes ntawm ketones ntawm lub hlwb. Tsis tas li ntawd, cov ntsiab lus rog nyob rau hauv kev noj haus ua rau ua tiav kev hloov pauv hauv cov metabolism thiab txheeb raws roj ntsha, kev txaus ntshai lub siab tshaib plab yog ib qho kev ua kom pom cov kev hloov kho no.

Hloov pauv ntawm lub hlwb kev ua tau zoo

Nws tau pom tias kev siv txoj kev tsheb nqaj hlau pab hloov lub zog los ntawm carbohydrates rau cov rog. Tab sis fatty acids tsis siv los ntawm lub hlwb. Feem ntau nws cov roj nyob hauv qab zib. Nrog rau cov piam thaj hauv ntshav, ketones yog qhov muaj roj zoo rau lub hlwb.

Lub hom phiaj, nyob rau hauv cov kev mob ntawm kev tsheb nqaj hlau muaj kev txhim kho nyob rau hauv kev nco, lub peev xwm mloog zoo. Hmoov tsis zoo, cov txheej txheem ntawm kev hloov cov metabolism los ntawm carbohydrates rau cov rog tau tuaj yeem siv sijhawm ob peb hnub lossis ntau lub limtiam.

Ib qhov ua kom poob qis hauv lub hlwb kev ua haujlwm yog mob K.

Qaug zog uas yog lub cim ketosis

Ib qho ntawm cov yam ntxwv ntawm cov yam ntxwv tshwm sim thawj lub lim tiam ntawm kev tsheb nqaj hlau nkees yog qaug zog lossis nce rog. Qhov no tuaj yeem ua rau tus neeg tso txoj kev tsheb nqaj hlau ua ntej nws mus rau hauv ketosis tiav. Lub sijhawm ntawm kev nkag mus rau hauv ketosis ua tiav ib tus zuj zus, tuaj yeem ua 7-30 hnub. Qaug zog, qhov ncauj plhu feem ntau cuam tshuam nrog kev nrawm nrawm ntawm cov dej thiab electrolytes, sodium thiab potassium.

Hauv txhua qhov kev tsheb nqaj hlau nrog kev hloov pauv tseem ceeb hauv macronutrients (cov rog, protein, carbohydrates) cov kev mob tshwm sim, suav nrog kev qaug zog thiab qaug zog.

Txo qhov kev ua zoo dua tag nrho

Kev txo qis hauv kev ua kom tau carbohydrate tuaj yeem ua rau cov rog nkees thiab qhov ua rau lub cev txo qis.

Hauv lub sijhawm hloov, qhov no yog vim qhov tseeb tias glycogen cov nyiaj tau los ua tiav, thiab kev hloov cov leeg nqaij mus rau ketones tseem tsis tau tiav (daim duab 4). Koj yuav tsum ua siab ntev.

Kev txo qis hauv kev ua haujlwm hauv lub cev thaum siv cov tsheb nqaj hlau yog qhov cim ntawm kev nkag mus rau ketosis.

Kev mob plab zom mov

Kev siv cov tsheb ciav hlau tuaj yeem ua rau mob raws plab, dyspepsia, cem quav. Tab sis feem ntau ntawm cov teeb meem no tau txwv rau hnub. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum saib xyuas cov kev hloov no thiab xyuam xim rau cov zaub mov uas tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntawm lub plab zom mov nrog ketosis.

Nco ntsoov tias koj muaj ntau cov zaub ntsuab, carb zaub hauv koj cov zaub mov uas muaj nplua nuj nyob hauv fiber ntau thiab dej kom pab koj zom kom zoo hauv ketosis.

Insomnia

Lwm qhov cim qhia tias koj nyob hauv lub xeev ketosis yog kev pw tsis tsaug zog. Thiab qhov no tuaj yeem yog qhov teeb meem loj rau ntau tus neeg pib ketogenic D. Tab sis tom qab yoog rau D, ntau cov pw tsaug zog zoo dua li ua ntej, ua ntej kev tsheb nqaj hlau. Kev tsis pom kev zoo tshwm sim thaum ntxov ntawm ketosis thiab txhim kho lossis ploj nyob hauv ob peb lub lis piam.

Mob leeg mob nrog ketosis

Hauv qee tus neeg, mob plab hauv ob txhais ceg tej zaum yuav tshwm ntawm txoj kev tsheb nqaj hlau.Cram caj dab ua piv txwv ntawm ketosis qhia txog qhov kev ploj ntawm cov khw glycogen thiab ib feem ntawm cov dej (ib qho glycogen molecule khi 5 dej lwg me). Glycogen yog ib hom tshuaj ntawm qabzib hauv tib neeg cov ntaub so ntswg.

Kev poob phaus nrawm nrawm thaum ntxov ntawm kev tsheb nqaj hlau vim kev siv cov khw muag khoom glycogen yog lub zog siv. Kev poob dej yog cuam tshuam nrog kev poob ntawm electrolytes, xws li sodium, potassium, magnesium, uas yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm ntawm cov leeg. Cov leeg mob plab yog ib qho kev xav txog ntawm electrolyte tsis txaus nyob rau hauv ketosis.

Pab: rehydron, aspartame.

Tib neeg ketosis

Qhov tseem ceeb ntawm cov ntsiab lus ntawm ketoacidosis thiab ketosis yuav tsum tau txawv. Ketosis, ob leeg nyob rau hauv tib neeg thiab tsiaj, tuaj yeem tshwm sim vim kev noj zaub mov tsis txaus rau hauv lub cev thiab lawv hloov nrog cov khoom muaj protein ntawm tsiaj keeb kwm.

Niaj hnub no, feem ntau cov txheej txheem tsim tawm los ntawm qhov tseeb tias tus neeg mob ua raws qee yam khoom noj tshwj xeeb, lub hom phiaj uas yog txhawm rau rhuav tshem cov rog rog mus rau qhov ntau. Qhov txiaj ntsig ua rau lub cev rog tsis muaj qhov kev tiv thaiv kab mob thiab tsis tsim kev hem thawj rau lub neej.

Nrog ib qho kev txo qis hauv qhov kev nqus los yog kev ua kom ntshav qabzib, uas yog qhov nyuaj ntawm cov zaub mov tsis muaj carb, lub cev ketone tshwm sim thiab muaj mob xws li ketosis tau nce zuj zus. Qhov no yog qhov kev txwv tsim tawm uas muab lub cev nrog lub zog.

Hauv lub siab ntawm ntau tus neeg muaj ntshav qab zib, cov lus ketone lub cev, ketosis, ketoacidosis txhais tau tib yam. Lawv tseb ntshai thiab raug txheeb xyuas nrog cov kev muaj mob loj heev - tsis nco qab tso ntshav qab zib.

Tab sis kuv yuav tsum rov ua rau koj thiab hais tias ketosis thiab ketoacidosis tsis zoo ib yam. Thiab tam sim no kuv yuav tshem tawm cov lus dab neeg hais tias ketone lub cev ntawm NUP yog qhov phom sij thiab txaus ntshai, nrog rau qee qhov xwm txheej yog tias tsis pom cov khoom noj khoom haus no.

Saib tom ntej, Kuv yuav hais tias ketoacidosis yog 100% pathological mob thiab yuav tsum muaj kev cuam tshuam ntawm cov kws kho mob. Koj yuav nyeem txog nws txoj kev txhim kho hauv qab no, tab sis kuv pom zoo kom koj tsis txhob hla cov ntaub ntawv txuas mus ntxiv kom tsis txhob poob lub ntsiab lus.

Yuav pib nrog, Kuv yuav qhia koj txog ketone lub cev thiab lawv tau tsim li cas. Hauv lub ntsiab lus dav dav "ketone lub cev" muaj peb lub cev sib xyaw biochemical:

cov tshuaj acetoacetic acid (acetoacetate)
beta-aminobutyric acid (hydroxybutyrate)
tshuaj txhuv

Cov txheej txheem ntawm kev tsim cov tshuaj no hu ua ketogenesis. Thiab ketogenesis rau lub cev yog qhov txheej txheem hais txog lub cev tiag tiag, uas yog, nws tshwm sim hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv hauv qee qhov xwm txheej.

Nov yog qhov tseem ceeb ntawm lub cev metabolism. Raws li cov txheej txheem no, cov nqaijrog, cov rog thiab cov roj uas ua kom sib hloov pauv, lub substrate yog hlawv nrog lub tshav kub kom muaj lub cev qhov kub thiab lub zog tas mus li thiab ua lub zog khaws cia hauv daim ntawv ntawm ATP lwg me me.

Qhov me me ntawm acetone tau tsim nyob rau hauv tib neeg lub cev thiab nws tau nrawm heev los ntawm kev ua haujlwm tiv thaiv lub siab. Qhov tseem ceeb tshaj plaws keto acid yog hydroxybutyrate, uas yog tsim los ntawm ob lub lwg me me ntawm acetoacetate.

Hauv tib neeg lub cev, hauv qab no tuaj yeem siv hluav taws xob roj:

Cov khoom noj carbohydrates uas tau khaws cia ua glycogen hauv daim siab thiab cov leeg
Adipose ntaub so ntswg (subcutaneous rog thiab cov rog nyob ib ncig ntawm cov nruab nrog sab hauv)
Cov protein ntau ua cov nqaij thiab lwm yam kabmob.

Carbohydrates

Glycogen yog tshwj xeeb ntim cov piam thaj. Thaum muaj mob tsis muaj cov kua nplaum ntev, nws yuav tsum ua ntej nkag mus rau cov ntshav cov kua nplaum uas nkag rau cov ntshav thiab tau faib thoob plaws lub cev.

Tus txheej txheem no hu ua glycogenolysis thiab nws tshwm sim nyob rau hauv kev tiv thaiv ntawm kev tsis sib haum xeeb ntawm cov tshuaj hormones (glucagon, cortisol, kev loj hlob hormone, thiab lwm yam)

Glycogen muaj peev xwm tuav tau cov piam thaj nyob rau lub sijhawm luv luv, vim tias nws lub ntim tsuas yog tsawg dua 500-700 g.

Yog tias peb txhais rau hauv lub zog sib npaug, ces qhov no tsuas yog 2,000-3,000 kcal. Ntawd yog, qhov yuav tsum tau ua txhua hnub yog. Cov khoom lag luam tso tawm ob hnub ntawm kev tshaib plab. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua txhua nws tau noj, qee qhov nws tseem nyob hauv daim siab thiab cov leeg, thiab hauv qee kis, lub cev yuav rov muab cov peev txheej no ua ntej.Yog li ntawd, cia siab rau glycogen khw muag khoom noj thaum kev tshaib plab tsis tsim nyog.

Leej twg koj xav tias lub zog loj tshaj? Ua cov rog lossis protein?

Qhov tseeb, hauv cov protein, vim hais tias tus neeg nruab nrab muaj li ntawm 35-40 kg ntawm cov leeg, uas yog sib npaug 14-16 txhiab kcal. Yog li ntawd, lub cev muaj qee yam zom.

Tab sis los ntawm qhov pom ntawm kev siv roj ntsha txheeb ze, lub cev nrhiav kev khaws cov protein. Qhov no yog qhov khoom muaj txiaj ntsig thiab qee zaum tsis tshua muaj, tshwj xeeb yog tias ib tus neeg tau txais cov khoom protein tsis txaus nrog zaub mov noj. Thiab kuv pom qhov no ntau zaus.

Proteins hauv peb lub cev ua si yas (lub tsev) ua haujlwm nyob rau hauv kev tswj hwm hormonal.

Yog li ntawd, txoj hauv kev zoo tshaj plaws ntawm kev khaws lub zog thaum muaj kev tshaib plab yog txheej txheem ntawm lipogenesis los yog tsuas yog qhov kev tso nyiaj ntawm cov rog hauv cov roj ntsha, thiab yog tias nws yooj yim dua, qhov kev faib tawm ntawm cov rog ntawm ob sab, plab thiab lwm qhov chaw tsis tsim nyog.

Qhov nruab nrab tus neeg tsis muaj rog muaj 15-18 kg ntawm cov rog, uas sib haum rau 13-16 txhiab kcal. Yuav luag txhua yam ua protein. Tsis zoo li cov leeg nqaij, cov ntaub so ntswg adipose yuav tsum muaj kev saib xyuas thiab tu kom tsawg, uas txhais tau tias koj tsis tas yuav siv ntau lub tsev thiab cov khoom siv dag zog rau nws txoj kev saib xyuas.

Tias yog vim li cas, ua nyob rau hauv cov khoom lag luam muaj ntau, peb lub cev txhawm rau txhawm rau txhawm rau khaws cia rau hnub los nag.

Vim tias kev siv ntau dhau ntawm qhov muaj peev xwm muaj lub zog thiab qhov tseem ceeb hauv tsev neeg tsawg dua li 100 xyoo dhau los, ntau dua thiab ntau tus neeg laus thiab menyuam yaus tau dhau los ua rog dhau los.

Vim tias ntxiv rau hauv lub zog muaj nuj nqi, cov rog muaj lwm lub luag haujlwm. Nws koom nrog hauv kev sib txuas thiab cov metabolism hauv cov tshuaj hormones thiab cov tshuaj lom neeg hauv biologically, kev tsim thiab khaws cia ntawm tshav kub, qhov poob ntawm sab hauv nruab nrog cev, muab elasticity rau cov nqaij mos, thiab lwm yam.

Lub cev muaj qhov laj thawj zoo rau kev saib xyuas ntawm kev tuav rog.

Cov chaw muag tshuaj ib zaug xav rho nyiaj hauv cov ntshav qab zib. Muaj qhov paub tab paub xav txog cov tshuaj niaj hnub European, tab sis lawv ua kom ntsiag to txog nws. Tias.

Daim ntawv kho mob thiab ntshav qab zib

Hauv cov ntawv me, kev kho ketosis tsis yog yuav tsum tau ua, thiab qhov no siv rau tib neeg thiab tsiaj. Nws tsuas yog tsim kho cov khoom noj kom zoo, muaj dej kom txaus thiab so kom txaus.

Tab sis yog tias muaj cov cim qhia meej ntawm cov tshuaj acetone ntau dua (lawv tau piav qhia saum toj no), koj yuav tsum mus ntsib tus kws kho mob sai uas yuav kho tus mob kom raug, vim tias qhov xwm txheej no yog qhov txaus ntshai rau tus neeg mob lub neej. Koj tuaj yeem kuaj pom acetone hauv cov zis, ntxiv rau acetone, zoo li tsis hnov tsw tawm ntawm lub qhov ncauj.

Cov hom ntshav qab zib hom yog cov yam ntxwv zoo heev rau cov ntaub ntawv lab ntshav ntawm cov ntshav dej ntshav qab zib-insulin muaj mellitus, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau thaum yau thiab thaum tiav hluas. Tab sis ketosis tseem tuaj yeem txhim kho nrog insulin-ywj pheej ruaj khov ntshav qab zib mellitus, yog tias muaj kev phom sij tsis sib haum nrog ketogenesis txhawb nrog nws.

Ntawm cov mob ketosis, muaj:

Ketosis qhia.
Ketosis tsis muaj qhov tshwm sim, qee zaum lub teeb hluav taws xob.

Kab mob me ketosis tuaj yeem tsim kho hauv cov neeg mob uas mob ntshav qab zib ntau ntau. Lawv tuaj yeem hu nws:

tseem ceeb, tab sis qee zaus muaj teeb meem hauv cov khoom noj thiab hom,
ua txhaum ntawm kev noj zaub mov nrog kev tshaib plab los yog kev tsim txom cov tsiaj rog thiab kev zom zaub mov carbohydrates,
Kev tsim nyog tsis txaus nyob rau hauv koob tshuaj insulin lossis lwm yam tshuaj uas txo cov suab thaj,
qhov xwm txheej ntxhov siab
Lub hnub ntev raug.

Hauv qee tus neeg mob, kev siv cov biguanides kuj tseem tuaj yeem nrog kev txhim kho hauv lub xeev ketotic.

Cov chaw kho mob tau tshwm sim hauv cov neeg mob uas muaj lub ntsej muag zoo sib xws ntawm ketosis yog tus cwj pwm los ntawm me me ua rau mob ntshav qab zib mellitus. Nrog kev txaus siab tag nrho kev noj qab nyob zoo ntawm tus neeg mob, kev kuaj ntshav kuaj mob tuaj yeem qhia ketonuria.

Kev tshawb nrhiav biochemical tuaj yeem qhia me ntsis ntxiv ntawm cov piam thaj hauv ntshav thiab zis, uas txawv ntawm qib glycemia thiab glucosuria uas ib txwm muaj rau cov neeg mob no.

Hauv qee cov neeg mob, ketonuria yog kev mob ntswj.Qhov no yog ua pov thawj nyob rau ntawm nyias ib feem ntawm zis nrog txaus siab glycemia thiab glycosuria. Hauv ketonuria phaum mob, tus naj npawb ntawm ketone lub cev hauv cov ntshav tau piav qhia los ntawm lub sijhawm luv luv ntawm ketonuria, uas tsis yog ib txwm sau cia.

Tus mob ketosis hnyav yog qhov cim tias tus neeg mob tau mob ntshav qab zib mellitus. Feem ntau, nws loj hlob nrog rau daim ntawv hnyav hnyav ntawm cov ntshav qab zib tiv thaiv keeb kwm ntawm:

cev xeeb tub
intercurrent kab mob
tsis raws sijhawm thiab tsis raug tshuaj kho ntawm cov tshuaj insulin,
kev pab cuam phais mob
nrog kev kuaj mob lig ntawm tus kab mob ntshav qab zib mellitus tshiab.

Cov duab hauv chav soj ntsuam yog pom los ntawm cov tsos mob ntawm hnyav decompensation ntawm tus kab mob. Cov yam ntxwv ntawm biochemical ntawm no ketosis yog qhia raws li hauv qab no:

cov cim qhia ntawm glycemia thiab glycosuria hauv tus neeg mob tau siab dua li niaj zaus (txawm li cas los xij, qhov xwm txheej tuaj yeem ua kom zoo txaus siab, ib yam li mob me me ntawm ketosis, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam thaum cev xeeb tub),
ntsuas ntawm cov kua qaub-lub xeev, cov ntsiab lus ntawm ntshav ntshav hauv cov kev txwv,
theem ntawm ketone lub cev hauv cov ntshav yog overestimated, tab sis feem ntau tsis tshaj 0.55 mmol / l, ketones hauv cov zis kuj nce ntxiv,
hais txog ketonuria, uas kav rau ib hnub lossis ntau dua (los ntawm qhov tshwm sim zoo ntawm cov zis rau acetone mus rau qhov zoo)

Los ntawm cov kab mob pathophysiological ntawm kev pom, cov kab mob ntshav qab zib ketoacidosis yog tus cwj pwm los ntawm cov kab mob ntawm cov zaub mov uas tshwm sim muaj ketosis, tab sis muaj ntau cov lus tshaj tawm. Raws li txoj cai:

siab ketonuria,
glycosuria ntau dua 40-50 g / l,
glycemia saum 15-16 mmol / l,
ketonemia - 5-7 mmol / l thiab ntau dua.

Cov kua qaub-puag thiab electrolyte tshuav nyiaj nyob rau theem no tsis cuam tshuam dab tsi ntau thiab muaj cov duab sib cuam tshuam ntawm kev decompensation ntawm tus kab mob. Ketoacidosis tuaj yeem tsis muaj nrog kev poob dej ntau thiab ua kom lub cev qhuav dej tsawg, uas cuam tshuam nrog ntau dua ntawm cov kab mob hnyav ntxiv.

Ketosis yog dab tsi?

Ketosis - nws yog dab tsi?

Kev tsis muaj qabzib txaus ua rau muaj cov txheej txheem xws li ketosis. Qhov no yog kev rhuav tshem ntawm cov rog lub cev yav dhau los. Qhov tshuaj tiv thaiv yog qhib vim yog tsim cov ketonic acid los ntawm lub siab.

Kev nruam ntej ntawm tus mob no yog nyob ntawm tus neeg cov metabolism hauv tus nqi ntawm txhua tus neeg.

Kev cuam tshuam ntawm cov metabolic, qhov muaj cov kabmob uas ua rau kom muaj ketosis, tshwj xeeb tshaj yog cov ntshav qab zib mellitus, tuaj yeem ua rau lub cev muaj kuab lom ntau heev. Muaj qee kis thaum ketoacidosis mob ntshav qab zib mellitus xaus rau kev tuag. Tab sis peb yuav tham ntau ntxiv txog qhov tshwm sim tom qab.

Ketosis yog ib qho mob los ntawm cov tsos mob hauv qab no:

feem ntau tsis muaj zog
xeev siab
gagging tsis tu ncua
nquag, tso tsis tau zis.

Ketosis hauv tib neeg - nws yog dab tsi? Tawm tsam keeb kwm ntawm cov xwm txheej saum toj no, lub cev qhuav dej yuav tsim tau. Tom qab ntawd ua tiav cov txiaj ntsig ntawm tus mob nqhis dej. Nrog cov teeb meem ntawm ketosis, qhov tsis hnov tsw ntawm acetone tshwm sim thaum ua pa thiab tso zis. Yog tias qhov ua tiav ntawm cov metabolism hauv qhov ua tsis tiav, lub ntsws ua pa tsis muaj zog yog cuam tshuam. Tus neeg feem ntau siv sijhawm sib sib zog nqus pa thiab lub suab nrov tso pa tawm ntawm lub ntsws.

Tus ketosis puas tuaj yeem siv tau?

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm cov kev pabcuam kev noj haus yog yuag poob hauv lub sijhawm luv tshaj plaws. Cov zaub mov ntawm cov khoom noj ntawm qhov tau nthuav tawm yog nyob rau hauv qhov kev thov zoo ntawm cov neeg muaj suab npe, cov neeg uas xav tau mus rau pej xeem hauv txoj kev ntse.

Ketose kev noj haus tseem tseem ua los ntawm cov kws tsim tawm dag zog kom txo lub cev rog sai ua ntej ua yeeb yam.

Ketoacidosis mob ntshav qab zib

Txhawm rau kev them nyiaj rau cov kev ua kom yuag rog, lub cev pib cov txheej txheem ntawm kev cais cov amino acids nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov enzymes uas ua hauv lub siab. Kev hloov pauv ntawm cov roj ntsha mus rau qhov thiaj li hu ua ketone lub cev pib. Tom qab, vim kev txiav txim siab metabolic, ib tus neeg xav tau cov tshuaj insulin tsis tu ncua.

Txwv tsis pub, ua kom tiav ntawm lub cev tshwm sim - ketoacidosis. Nws tuaj yeem xaus nrog qhov tsis nco qab, thiab tom qab kev tuag ntawm tus neeg mob ntshav qab zib.

Ketosis thiab ketoacidosis hauv ntshav qab zib tuaj yeem tshwm sim los ntawm:

ua yuam kev los tswj kev noj zaub mov noj los ntawm tus neeg noj zaub mov noj,
Kev tshaib plab lossis kev tsim txom cov zaub mov uas muaj ntau ntawm cov khoom noj yooj yim carbohydrates,
qhov ua kom tsawg ntawm cov tshuaj insulin tsim nyog, lwm yam tshuaj uas txo cov ntshav qab zib,
Lub caij ntev raug rau lub hnub ncaj qha.

Ketosis nrog cawv intoxication

Ib qho xwm txheej ntawm ketosis tuaj yeem tsim tiv thaiv keeb kwm ntawm kev haus cawv ntau dhau. Hauv qhov no, txoj kev tuaj yeem ua kom muaj zog rau ntau yam:

malfunctions ntawm daim siab nyob rau hauv tus cawv, uas yog qhia nyob rau hauv ntau cov synthesis ntawm ketone lub cev,
ib nrab lossis ua tiav tshaib plab thaum lub sijhawm haus cawv,
kev tshem tawm tsis txaus ntawm ketone lub cev tawm ntawm lub cev vim yog lub cev qhuav dej.

Ketosis hauv nyuj

Qhov kev nce qib ntawm cov kab mob pathological hauv lub cev lub cev ua rau txo qis hauv lub sijhawm ntawm kev siv khoom ntawm tus tsiaj.

Qee qhov xwm txheej, qhov tshwm sim ntawm kev txhim kho ketosis yog kev tuag lub sijhawm ua nyuj, kev cuam tshuam hauv tsev so thiab, vim li ntawd, qhov yuav tsum tau ua rau nyuj nyuj mis nyuj rau nqaij.

Ketosis hauv nyuj tuaj yeem tsim tiv thaiv keeb kwm ntawm:

ntev li ntawm kev pub mis ntawm tus tsiaj nrog muaj pub rau qhov uas tsis muaj quav nyab thiab cov hauv paus qoob loo tshiab hauv cov zaub mov,
overfeeding ib tug nyuj nrog cov zaub mov muaj protein ntau thaum pub mis,
pub tsiaj noj pub zaub mov ntawm cov zaub mov tsis zoo, nyob rau hauv uas muaj kev nplua mais ntawm butyric acids.

Tus neeg kuj xav tau cov dej haus kom zoo thiab so kom txaus. Tib lub sijhawm, thaum muaj cov tsos mob tshwm sim rau cov neeg insulin-qhov kawg, qhov kawg yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.

Qhov tseeb, hauv qhov no, txoj kev loj hlob ntawm ketoacidosis tuaj yeem cuam tshuam tau lub neej.

Hauv kev xaus

Nrog lawv cov kev txuam nrog tseem ceeb hauv lub cev, ketoacidosis tuaj yeem tshwm sim - ua tsis tiav hauv cov metabolism, ib daim ntawv foos hnyav uas tuaj yeem ua rau neeg tuag taus.

Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom ceev faj thiab paub qhov ntsuas thaum soj ntsuam ketone cov pluas noj.

Puas yog ketosis thiab keto kev nyab xeeb?

Kev noj haus ketogenic thiab ketosis muaj kev nyab xeeb. Lawv tsis tsuas yog muaj kev nyab xeeb, tab sis kuj tseem ceeb rau cov neeg muaj kab mob ntau yam. Kev noj haus ketogenic tau pab cov neeg mob qog noj ntshav, cov neeg muaj ntshav qab zib (hom 1 thiab hom 2), cov poj niam muaj mob polycystic ovary syndrome, cov neeg muaj mob plawv, thiab ntau dua.

Yog li, qhov twg los lus xaiv tuaj ntawm ketogenic kev noj haus thiab ketosis tsis tuaj yeem muaj kev nyab xeeb? Zoo, nws txhua tus pib nrog ketones.

Ib lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov ketogenic yog los qhia txog ketosis (ib txwm ua kev zom zaub mov hauv kev tsim cov ketones rau roj). Yeej, ketosis yog tswj hwm los ntawm daim siab, uas pab tsim cov ketones txaus kom tau raws li lub cev xav tau.

Txawm li cas los xij, thaum cov kua dej tsis txaus nyob rau hauv lub cev, ketone ntau lawm tuaj yeem tawm ntawm kev tswj hwm, uas ua rau ketoacidosis. Qhov no yog qhov laj thawj rau kev xaiv hais tias keto thiab ketosis tsis muaj kev nyab xeeb.

Ketoacidosis yog ib qho mob hnyav uas tsis yog los ntawm ketogenic noj haus.

Ketoacidosis yog ib qho mob hnyav los ntawm kev tswj ntshav qab zib tsis tau tswj hwm. Qhov no yog vim tias ib tus neeg yug los yam tsis muaj peev xwm tsim cov insulin txaus (hom ntshav qab zib 1) lossis muaj kev ua neej nyob uas ua rau muaj qhov tsis taus insulin (mob ntshav qab zib hom 2).

Hauv ob qho xwm txheej, qhov tsis txaus ntseeg ntawm cov tshuaj insulin ua rau cov roj ntsha thiab lub siab hlwb mus rau hauv kev yoo mov txawm tias tom qab noj mov hnyav.

Cov roj ua rau lub cev pib pib tso cov roj triglycerides rau hauv cov ntshav los muab lwm cov zog nrog lub zog, vim tias lub hlwb nkag siab txog qhov xwm txheej ntawd lub cev tsis muaj roj. Lub sijhawm no, lub siab pib npaj yuav khaws cov glycogen, thiab siv gluconeogenesis thiab ketogenesis los muab lub cev nrog cov suab thaj thiab ketones uas nws tsis xav tau.

Tag nrho cov no ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov ntshav qab zib kom tsis txaus, thaum tsis muaj cov kis ntawm cov kab mob insulin tso cai rau ketones mus rau hauv cov ntshav. Qab zib thiab ketones ntau dhau yuav pib tshem cov dej ntawm cov nqaij thiab los ntawm lub cev hauv cov zis.

Nrog dej tsawg hauv cov ntshav, acidity ntawm ketones ua rau cov ntshav acidic kom lub cev nkag mus rau qhov mob hu ua metabolic acidosis. Hauv lwm lo lus, cov ntshav dhau mus ua acidic uas lub cev tsis tuaj yeem ua haujlwm ib txwm ua.

Thawj cov pov thawj ntawm ketoacidosis yog cov tsos mob hauv qab no:

Ntuav
Mob plab
Lub cev qhuav dej
Kev nkees nkees
Cov ntshav cov ntshav nyob rau hauv tshaj 250 mg / dl
Cov ntshav siab qis dua 90/60
Lub plawv dhia siab dua 100 npaum li cas ib feeb

Peb pom zoo kom koj nyeem peb phau ntawv qhia ua tiav rau ketoacidosis.

Qhov xwm zoo yog ketoacidosis tuaj yeem tiv thaiv.

Ua raws li kev noj haus ketogenic, hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2 tej zaum yuav muaj kev noj qab haus huv hauv cov ntshav qab zib thiab ketones, thiab lawv yuav muaj feem ntau cov txiaj ntsig ntawm ketosis (qhia tias lawv tswj lawv qib insulin). Qhov tseeb, ketogenic kev noj haus tau pab ntau tus neeg kom tsis txhob noj lawv txhua yam tshuaj mob ntshav qab zib.

Thiab nws tsis yog txhua txhua. Muaj xov zoo rau cov tsis mob ntshav qab zib.

Yog tias koj tsis nyob hauv 422 lab tus tib neeg thoob ntiaj teb kev mob ntshav qab zib, koj yuav muaj feem ntau tsis muaj ketoacidosis. Koj yuav tsum ua phem rau koj lub cev rau xyoo nrog kev ntxhov siab, txoj kev ua neej nyob sedentary, thiab cov zaub mov tsis zoo ua ntej tsawg kawg ketoacidosis yuav ua tau. (Txij thaum ntawd los, koj muaj feem ntau yuav kuaj pom mob ntshav qab zib hom 2.)

Keto mob npaws yog cov lus nug tseem ceeb txog kev nyab xeeb ntawm keto

Cov kev mob tshwm sim uas koj tuaj yeem ntsib thaum koj lub cev yoog raws ketogenic noj cov zaub mov keto vim tias lawv zoo li cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas tiag.

Cov tsos mob no yuav suav nrog:

Mob taub hau
Nkees
Lub hlwb huab
Kwv Txhiaj
Npau suav phem
Xeev siab
Kev zom teeb meem
Lub cev tsis sib haum
Ua pa tsw phem
Caws ceg
Txhawb lub plawv dhia

Cov tsos mob no yog qhov tshwm sim ntawm koj lub cev kev tawm tsam los ntawm kev txwv txog carbohydrate. Thaum lub caij ua zaub mov noj ketogenic, insulin thiab glycogen qib poob, uas ua rau cov kua thiab kua dej ploj sai.

Qhov tshwm sim los ntawm tus kab mob no yog cov txhaum ntawm ketopsin, tab sis lawv tsis muaj kev phom sij ntau dua li lub cev qhuav dej txhua hnub.

Cov txiaj ntsig ntawm Keto, Ketone, thiab Ketosis

Kev noj haus ketogenic muaj qhov tshwj xeeb rau lub cev thiab cov hlwb. Kev sib xyaw ntawm kev txwv carbohydrate thiab ketone ntau lawm ntawm kev noj zaub mov ketogenic:

Lowers cov qib insulin
Cleans hlwb
Tsub kom mitochondrial ntau lawm thiab ua kom zoo
Txo kev o
Kev hlawv roj

Qhov ntau yam ntawm cov teebmeem no muab ntau cov txiaj ntsig rau ntau hom neeg uas muaj teebmeem ntau yam mob. Txog tam sim no, cov kev tshawb fawb txog science tau muab rau peb pom tias kev noj zaub mov ketogenic tuaj yeem pab thim rov qab lossis txo qhov mob hnyav ntawm cov kab mob xws li:

Txawm hais tias koj tsis muaj ib qho ntawm cov kabmob no, kev noj zaub mov ketogenic tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj. Qee qhov txiaj ntsig uas cov neeg tau ntsib feem ntau yog:

Kev txhim kho lub hlwb ua haujlwm
Yuav txo tau tus mob o
Zog nce ntxiv
Txhim kho lub cev sib xyaw

Keto kev noj haus

Cov lus hais txog Keto kev noj haus yuav nce ntxiv hauv Internet. Tias yog vim li cas nws tsim nyog xav nyob rau hauv ntau dua yog dab tsi lub ntsiab cai ntawm kev noj haus no, nws zoo npaum li cas thiab nws yog dab tsi.

Lub hauv paus ntawm cov zaub mov noj no yog ua tiav cov tsis muaj carbohydrates nyob rau hauv kev noj zaub mov, thaum lub sij hawm los pab kom txawm peem rau qhov tsis muaj carbohydrates, kev noj cov protein thiab cov rog yog qhov tseem ceeb.Lub npe “keto” los qhov twg los?Txhua yam yog qhov yooj yim ntawm no - vim tias kev ua tiav tsis muaj carbohydrates thiab kev noj cov rog, lub cev pib tsim cov ketones.

Lub cev siv ketone lub cev (ketones) ua roj rau cov kabmob tseem ceeb - lub hlwb thiab cov hlab ntsha hauv lub cev. Yog tias peb xav txog peb lub cev tseem ceeb hauv peb lub cev, lawv ua cov haujlwm hauv qab no: 1) Cov nqaijrog - cov khoom siv tseem ceeb rau lub cev.

2) Cov rog - ua kom peb lub cev nyob rau qhov chaw nyab xeeb 3) Cov khoom noj ua kom rog yog cov roj rau lub cev, nws ua lub zog los ntawm lawv. Muaj tseeb txhua tus paub tias thawj lub zog tuaj rau peb lub cev los ntawm carbohydrates, thiab cov protein thiab cov rog yog cov khoom siv thib ob.

Nws yog vim li no uas feem ntau cov neeg nyiam khoom qab zib kom ntau, uas nyuaj rau tsis lees paub. Yog hais tias lub cev muaj kev txwv hauv cov carbohydrates, glycogen mov yuav tau noj sai heev, thiab lub cev yuav yuam kom noj lub zog los ntawm cov khoom siv thib ob, uas yog rog thiab protein.

Thiab yog tias lub xeev ntawm kev ua haujlwm tsis txaus ntshai rau peb lub cev, tom qab ntawd ua rau cov hlab ntsha hlwb thiab lub hlwb, uas tsuas yog xav tau cov piam thaj, kom rov qab haus dej yog qhov xav tau. Nws tsim nyog sau cia tias lub hlwb tsis tau muab ncaj qha rau lub zog vim muaj cov roj ntsha.

Feem ntau, muaj ob lub zog ntawm lub zog rau lub hlwb:

Uc Cov piam thaj (raws li tau xav txog - qhov tseem ceeb ntawm lub zog, nyob rau hauv muaj cov carbohydrates nyob rau hauv kev noj zaub mov) · Ketones (lub zog uas los ntawm cov rog yog tias lub cev tsis muaj carbohydrates) Cov txheej txheem uas lub zog los ntawm cov rog hu ua ketosis. Nws yog vim tus txheej txheem no uas lub hlwb pib siv ketones hloov chaw nyob hauv qab, tau txais lub zog los ntawm lawv.Thaum cov carbohydrates nkag mus rau peb lub cev thaum noj mov, lawv tau ua rau hauv qabzib (rau kev siv sai dua thiab yooj yim dua) thiab glycogen yog ib qho kev muab cov piam thaj rau kev siv qeeb dua. Lub plab hnyuv siab raum tseem ceeb uas cov khoom ntawm glycogen accumulates yog daim siab thiab cov leeg. Tab sis yog tias nws tsis hloov dua tshiab, tom qab ob peb hnub nws yuav ua kom tag nrho. Peb lub cev muaj teeb meem thiab sim ua kom yoog nyob rau hauv cov xwm txheej zoo sib xws, yog li ntawd nws tau rov kho dua mus rau lwm txoj kev siv hluav taws xob. Tus txheej txheem no, nyob nruab nrab, kav ntev txog li ib lub lim tiam, tom qab ntawd koj lub cev yuav twb hlawv, thiab siv cov rog hauv lub zog.

Puas yog nws ua tau kom tshem tawm cov carbohydrates kom zoo los ntawm kev noj haus thaum lub sijhawm noj haus?

Qhov no muaj nws qhov zoo thiab kev pom zoo. Ntawm qhov zoo, nws muaj peev xwm paub qhov txawv tias thaum cov khoom noj carbohydrates nkag mus rau hauv lub cev tsawg, lub cev siv glycogen khw muag khoom ntau nrawm dua, uas txhais tau hais tias lub cev yuav muaj peev xwm hloov kho sai rau lub zog noj los ntawm cov rog.

Qhov tseem ceeb hauv cov saw hlau no yog cov insulin - qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev tsim tawm rau cov insulin ntau yog cov carbohydrates, qhov tsawg dua peb noj lawv, cov insulin tsawg dua raug tso tawm, vim tias nws yog cov insulin ntau uas thaiv cov hu ua lipolysis, uas yog, cuam tshuam ntawm cov rog.

Nws ua raws tias yog tias cov carbohydrates tsum rau hauv lub cev, nws ua kom tib lub lipolysis uas peb xav tau ntau heev.

Ntawm cov minuses, peb tuaj yeem tawm ib qho tseem ceeb thiab, tej zaum, tsuas yog ib qho - qhov tsis muaj fiber ntau, uas yog qhov tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm zoo ntawm tag nrho cov hnyuv.

Kev noj zaub mov nrog kev ua kom puv los yog ib nrab ntawm kev txwv ntawm carbohydrates.

Feem ntau cov neeg tsis meej pem ob hom khoom noj no thiab nws tsim nyog xav ntau yam ntxiv tias qhov txawv yog dab tsi.

Kev noj haus zoo, txawm tias muaj cov ntsiab lus tsis muaj carbohydrate, yuav tsis ua rau ketosis, uas peb tau hais txog ua ntej thiab yuav tsis rov tsim lub cev kom lub zog siv roj los ntawm cov rog.

Kev noj zaub mov noj nrog kev txwv ib qho cuam tshuam qhov tsis txaus ntseeg lossis lub cev tsis txaus ntawm lub cev, thiab qhov no yuav tso cai rau hloov mus rau kev noj cov rog raws li lub zog ntawm lub zog.

Dab tsi yog cov khoom noj hauv keto?

- tsis tu ncua (cuam tshuam qhov ua tiav ntawm cov tsis muaj carbohydrates nyob rau hauv kev noj haus rau lub sijhawm twg) - lub zog (carbohydrates yog siv tsuas yog ua ntej kev kawm muaj zog kom paub meej nws cov hauj lwm zoo. ib lis piam koj muab koj tus kheej nrog kev pabcuam rau cov kev ua kom rog, ua kom lub cev metabolism thiab khaws cov leeg nqaij)

Cov txheej txheem ntawm kev yoog lub cev mus rau ketosis.

Txhawm rau kom nkag siab txog cov txiaj ntsig ntawm ntau cov kev xaiv hauv keto-kev noj haus, koj yuav tsum kawm paub tias lub cev ua haujlwm hloov mus rau ketosis li cas.

1. Tom qab 8 teev tom qab noj carbohydrates, nws tseem siv cov kua nplaum, tab sis pib txij li 10 teev, nws twb siv glycogen los ntawm kev khaws cia hauv lub siab 2. Tom qab ob hnub, kev muab cov glycogen hauv cov nqaij ntshiv yog txhawm rau, thiab xaus rau hauv lub siab, cov txheej txheem ntawm kev siv cov rog pib. Tom qab ib lub lim tiam, thaum tsis muaj qhov ua tiav ntawm cov carbohydrates, lub cev siv cov rog thiab cov piam thaj, uas tau los ntawm cov protein. Lub sijhawm no yog lub hauv paus uas lub cev nres siv cov rog thiab hloov mus rau cov protein ua lub zog ntawm lub zog. 4. Pib txij 5-7 hnub tom qab theem peb, theem plaub pib, hauv kev sib sib zog nqus ketosis tshwm sim. Cov theem no tshwm sim hauv qhov ua tiav ntawm qhov tsis muaj carbohydrates thoob plaws txhua lub sijhawm. Lub hauv paus ntawm lub zog yog cov rog, thiab lub cev thaum kawg hloov mus rau qhov tsis muaj carbohydrates. Raws li plaub theem no, peb tuaj yeem xaus tias qhov tsawg dua nws tau txais thiab ntev dua lub sijhawm lawv tsis nyob hauv lub cev ntawm cov neeg ncaws pob, ntev mus hlawv cov rog. Txawm hais tias qhov tsis txaus ntseeg noj cov zaub mov carbohydrates tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev thiab "rub" nws tawm ntawm lub xeev ketosis. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog nco ntsoov qhov no, them sai sai rau daim ntawv fais fab ntawm keto kev noj haus.Yog hais tias tus nqi ntawm carbohydrates yog tsawg kawg yog siab dua li cov cai tau siv rau hauv ib lub sijhawm ua haujlwm, nws yuav nres ketosis thiab txhua qhov kev siv zog yuav nqes mus tso tawm. Cov neeg pab leg ntaubntawv ntawm qee tus kws tawm dag lub cev uas hais tias thaum lawv noj cov khoom noj carbohydrates ua ntej kev cob qhia, lawv zoo siab thiab poob lawv cov leeg, nws tsim nyog yuav tau txiav txim siab los ntawm qhov prism ntawm kev tsis ntseeg, yog tias peb tab tom tham txog kev noj zaub mov keto. nyob hauv lub lis piam, thiab tom qab nws tas sij hawm, muab koj tus kheej rau ib hnub so, noj haus carbohydrates. Los ntawm qhov no, koj rov qab lub cev los ntawm ketosis rau nws ib txwm lub xeev, txhawb cov metabolism hauv. Txhawm rau kom paub meej dua, muaj kev ua kom sai hauv kev tsim cov qee yam enzymes thiab cov tshuaj hormones ntawm adipose cov nqaij, uas yog leptin, uas tsuas yog tsim nyog rau kev rog rog. Cov txheej txheem tag nrho yuav ua tau zoo yog tias, thaum ncav cuag ketosis, koj khaws lub cev hauv theem no rau tsawg kawg ob peb hnub. Qhov no yog vim qhov tseeb tias nyob rau theem tom qab nws yooj yim dua rau kev ua tiav ketosis thiab siv cov khw muag khoom glycogen, vim tias thaum xub thawj koj tau pib noj zaub mov thaum nws qib ntau dua. Ntawd yog, koj pib txuas cov phiaj xwm ncig mus los tsuas yog thaum ketosis twb tau tiav lawm, yog li thaum xub thawj nws yuav zoo siv sijhawm ntau dua li ib lub lim tiam kom ua tiav lub xeev.

Muaj pes tsawg leeg hauv cov plab keto.

Raws li peb twb pom tawm, kev noj haus yog ua raws cov rog thiab cov protein. Kev noj zaub mov carbohydrate yog muab cais tawm tag nrho (tshwj tsis yog tsuas yog 20-50 grams zaub ntsuab tauj ib hnub). Muab xam los ntawm cov calories tauj ib hnub - ob feem peb ntawm cov rog thiab ib feem peb ntawm cov protein. Nws yog tsim nyog kom nco ntsoov tias 1 gram ntawm cov roj muaj 9 kcal, thiab ib gram ntawm cov protein - 4 kcal.

Qhov tsis hnov tsw ntawm acetone - yuav ua li cas?

Cov cim tseem ceeb ntawm ketosis:

- qhov tsis hnov tsw ntawm tso zis thiab lub cev - tsis muaj kev tshaib plab - txhim kho lub xeev ntawm lub cev Tej zaum cov cim tseem ceeb yog qhov tsis hnov tsw los ntawm lub cev, los ntawm lub qhov ncauj thiab zis. Qhov no tshwm sim vim yog kev tshem tawm cov rog ntau dua los ntawm lub cev. Nws tsis zoo li koj yuav muaj peev xwm ua kom tiav cov ntxhiab tsw ammonia, tab sis kev siv dej loj yuav qee qhov tiv nrog nws. Haus ntau tshaj 3 liv ntawm cov zis ib hnub, txoj kev tseem ceeb kom tshem tawm cov ketones ntau yuav ua tau zis thiab tawm hws, thiab da dej yooj yim yuav pab kho qhov nuance no. Tab sis nws tsim nyog nco ntsoov tias 3 litres dej yog qhov tsawg kawg txhua hnub koob thiab koj yuav tsum tsis txhob tso tseg txoj cai no.

Ketosis hauv tib neeg: nws yog dab tsi

Ketosis yog ib qho mob uas tshwm sim rau ib tus neeg thaum tsis muaj lossis tsis muaj carbohydrates.

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm ketosis yog carbohydrate tshaib plab, uas qhov tawg ntawm cov rog tshwm sim kom tau txais lub zog tsim nyog, tsim kev muaj ketonic kua qaub ntau dhau.

Cov kua nplaum tau suav hais tias yog qhov tseem ceeb ntawm lub zog hauv tib neeg lub cev, thiab hauv nws qhov tsis muaj, kev tshawb nrhiav lwm txoj hauv kev los tuav cov haujlwm tseem ceeb tshwm sim.

Txhawm rau khaws cia cov protein ntau, lub cev hloov mus rau cov rog rog, ua cov ketone lub cev hauv lub siab, hloov cov piam thaj. Kev ua txhaum ntawm cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub sijhawm ntev ua rau lawv txoj kev loj hlob ntse, uas yog qhov ua rau lom thiab ketoacidotic coma, thiab qee qhov tuaj yeem ua rau tuag taus.

Keto kev noj haus cov qauv

Keto-kev noj haus, nws tseem yog ketogenic, yog los ntawm kev siv cov rog, cov protein thiab cov nyiaj tsawg kawg. Hauv cov qauv qub ntawm keto, uas tau siv los kho kho mob vwm, feem ntau yog menyuam yaus, kev sib piv ntawm cov rog, cov protein, thiab carbohydrates yog 4: 1: 1. Hauv cov kev xaiv rau kev txo kom yuag, cov proportions me ntsis pauv hauv kev coj ntawm nce protein.

Kev noj zaub mov keto rau kev kho mob vwm, yog kws kho mob sau tseg. Tsuas yog tus kws tshaj lij, raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj ntsuam thiab ntsuas tus neeg mob lub cev, tuaj yeem txhim kho cov phiaj xwm khoom noj khoom haus zoo.

Cov ntsiab lus ntawm keto-kev noj haus yog coj thiab ua kom lub cev nyob hauv lub xeev ketosis.Lub zog tseem ceeb rau lub cev yog cov carbohydrates, uas hloov mus rau cov piam thaj thiab caj ces nyob hauv cov leeg nqaij thiab lub siab.

Nrog lub cev tsis muaj carbohydrates, lub cev siv cov khoom siv glycogen, thiab tom qab ntawd pib siv cov rog rog raws li lub zog ntawm lub zog, rhuav cov rog rog, uas ua cov ketone lub cev. Nws yog ketone uas ua haujlwm los ua lub zog ntawm lub hlwb thiab lwm yam kabmob.

Cov txheej txheem tuaj yeem tshwm sim tsuas yog tias cov nyiaj ntawm cov carbohydrate noj ib tus poj niam tsis pub dhau 100 g.

Kev noj haus ketogenic muaj ntau yam cuam tshuam nrog kev noj zaub mov muaj cov carb qis. Qhov tom kawg kuj txo qis kev noj haus ntawm cov carbohydrates, tab sis lawv cov nyiaj ntau tshaj 100 g thiab cov txheej txheem ntawm ketosis tsis tshwm sim.

Ua li cas rau ib tus neeg thaum keto kev noj haus

Carbohydrate tshaib plab. Yog tias tsis tau ntxiv rov qab, cov piam thaj nyob ntev rau 8-9 teev. Tom qab lub sijhawm no, tus neeg hnov mob tshaib plab heev, thaum lub cev tseem tsis tau ntsib qhov tsis xis nyob.
Kev noj haus ntawm glycogen reserves yog lub sijhawm nyuaj tshaj plaws ntawm kev noj haus. Raws li txoj cai, lub cev xav tau 1-3 hnub kom khiav tawm ntawm Tshuag. Tus neeg xav qhov tshaib plab tsis tu ncua uas txawm muaj rog thiab cov protein tsis tuaj yeem ua kom txaus siab. Qhov no yog qhov kev xav thaum koj xav tias tshaib plab nrog plab tag nrho. Cov kev xav txog cov khoom qab zib, nce hws, ua kom qaub ncaug, ua rau mob qog, mob plab, kiv taub hau, xeev siab, tsis xis nyob, ua rau muaj ntxhiab tsw ntau, ua rau lub cev nrawm nrawm raws li 3 hnub.
Gluconeoginesis. Lub cev zom tag nrho cov sib txuas nws muaj nws rau hauv cov qabzib, mus txog cov protein. Lub sijhawm no yog tus cwj pwm los ntawm kev poob ntawm cov leeg thiab cov leeg ua haujlwm. Cov txheej txheem kav ib lub lim tiam.
Ketosis Thaum lub cev pib pom tau hais tias tsis muaj kev xav txog cov piam thaj, nws pib siv nws cov peev txheej kev lag luam thiab hloov los ntawm kev faib cov protein rau cov rog. Raws li kev lipolysis, cov roj ntsha ua haujlwm tawg rau hauv glycerol thiab fatty acids, uas hloov mus rau hauv lub cev ketone - cov neeg xa khoom hluav taws xob ncaj qha. Cov cim pom tseeb tias ketosis tau pib yog ib qho kev paub meej tus ntxhiab tsw ntxhiab los ntawm lub cev thiab txhua yam kev zais, tawm tsam kev tshaib plab, nkees, nkees ploj.

Muaj ntau txoj kev xaiv rau keto rau kev hlawv cov rog:

kev noj haus zoo - feem pua ntawm RCU 75: 25: 5,
kev noj haus cyclic keto - kev hloov pauv ntawm cov hnub carbohydrate nrog ketogenic, piv txwv li, 2 hnub hauv ib lub lis piam muaj hnub nyoog carbohydrate, thiab qhov seem yog ketogenic,
tsom kev noj zaub mov - nyob rau hnub kawm, tus nqi ntawm cov carbohydrates nce,
cov protein ntau - qhov nce ntawm cov protein, qhov sib piv ntawm cov rog, cov protein, carbohydrates 60: 35: 5.

Cyclic keto feem ntau yog siv los ntawm cov kws ncaws pob;

Lub cev ketone tshwm sim li cas

Tab sis rov qab rau ketone lub cev. Tam sim no koj paub tias ib tus neeg muaj 2 qhov tseem ceeb ntawm lub zog ntawm kev txo lub zog ntawm cov khoom noj hauv cov khoom noj: carbohydrates thiab cov rog.

Thaum koj txo cov kev noj zaubmov carbohydrates, glycogen noj ua ntej, yog tias tom qab ob peb hnub kev noj zaubmov tsis tshwm, ces lub cev maj mam pib rov tsim kho qhov ntawm ib sab.

Cov rog ua kua, uas yog lub hauv paus tseem ceeb rau kev tsim cov ketone lub cev, pib tawm los ntawm cov rog rog. Skeletal leeg, mob plawv, cov qog adrenal, mob siab, adipose cov ntaub so ntswg nws tus kheej ua haujlwm zoo kawg nkaus rau cov roj ntsha lawv tus kheej, uas hlawv hauv mitochondria nrog kev tsim lub zog.

Tab sis lub hlwb tsis tuaj yeem nqus cov fatty acids, vim tias lawv tsis tuaj yeem hla cov ntshav-hlwb thaiv (BBB). Ketone lub cev tsim nyob rau hauv lub siab yog cov dej-soluble tshuaj thiab dhau mus zoo dhau los ntawm BBB.

Nrog kev hloov pauv, kev ua haujlwm ntawm gluconeogenesis subsides, nws tsis nres.Vim tias muaj cov piam thaj hauv cov nqaij thiab cov plab hnyuv siab raum uas tsis tuaj yeem siv lub zog ntawm fatty acids lossis ketone lub cev. Lawv suav nrog cov qe ntshav liab, lub qhov muag lub ntsej muag (lub ntsiab muag), cortical tshuaj ntawm lub raum, vascular endothelium, plab hnyuv epithelium.

Cov kabmob no tsis tas yuav muaj cov insulin, thiab cov piam thaj hla mus rau hauv lub cell raws qhov ntsuas siab ntsuas. Yog vim li cas qhov piam thaj hauv siab yog qhov txaus ntshai rau cov kab mob no thiab yog vim li cas cov ntshav qab zib muaj teeb meem tshwm sim feem ntau hauv cov nruab nrog cev.

Txhawm rau kuaj ntshav qab zib thiab ntsuas qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob, glycated hemoglobin yog siv - qhov no ntawm hemoglobin yog irreversibly soldered glucose. Tus txheej txheem no hu ua kev siv glycation thiab tshwm sim hauv ntau lub nruab nrog ntau ntau ntxiv cov piam thaj hauv cov ntshav. Raws li qhov tshwm sim, txoj haujlwm ntawm cov qauv protein yog cuam tshuam.

Vim li cas cov kev mob tshwm sim tuaj? Vim hais tias muaj yog ib tug malfunction ntawm cov protein uas dawb paug cuam nyob rau hauv qab zib sib cuam tshuam. Nws khi nruj nrog lawv thiab yog tsis nyob tom qab.

Yog li, nws tau dhau los ua rau koj paub meej tias ketogenesis thiab ketone lub cev yog ib qho kev coj ua thiab qhov no yog qhov ib txwm muaj. Thiab qee kis koj tuaj yeem zam tsis dhau nws.

Haum rau ketosis

Kev yoog rau lub xeev ketosis tau ua tiav los ntawm kev txo cov khoom noj carbohydrate (feem ntau tsawg dua 50 grams tauj ib hnub) yog qhov tseem ceeb ntawm lub zog thiab hloov mus rau kev siv cov rog.

Kev noj haus ketogenic pom zoo xws li kev faib tawm ntawm macroelements: cov rog - 60-80%, cov protein - 15-25%, carbohydrates - 5-10%.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev phiv, nws yog qhov zoo dua los pib txwv tsis pub cg ntawm ntshiab carbohydrates ib hnub, maj mam txo lawv cov naj npawb ntawm cov dev. Thaum xam xyuas qhov ntsuas no, nws yuav tsum raug coj mus rau hauv tus lej tias lwm cov ntsiab lus (piv txwv, fiber ntau) yuav yog nyob rau hauv kev sib xyaw ua ke ntawm cov khoom lag luam uas muaj carbohydrate.

Kev suav tau yooj yim los ntawm kev pab txiav txim siab cov calories ntau ntawm kev noj zaub mov noj thiab qhov xav tau muaj lub zog, tshwj xeeb cov lej suav hauv online (cov thev taws xob ntsuas). Raws li lub cev qhov hloov pauv (poob phaus, mob nqaij nce), cov kev xav tau yuav tsum tau ua kom haum.

Thaum ketosis muaj kev txhim kho

Muaj ob peb lub ntsiab rau qhov kev loj hlob ntawm ketosis, feem ntau nws tshwm sim hauv cov neeg mob ntshav qab zib mellitus.

Ntshav Qab Zib Decompensation

Ketosis nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog cuam tshuam nrog kev tsis txaus ntawm insulin - nws muaj cov piam thaj ntau hauv cov ntshav (hyperglycemia), tab sis nws tsis nkag mus rau hauv cov ntshav.

Hauv lub cev, txhawm rau kev pabcuam rau kev ua rau lub cev kev xav txog carbohydrate, cov txheej txheem ntawm gluconeogenesis - kev sib txuas ntawm cov piam thaj hauv cov qog los ntawm kev faib cov amino acids thiab ketogenesis - muaj tshwm sim - kev tawg ntawm cov rog thiab cov metabolism ntawm cov roj dawb mus rau hauv ketone lub cev pib.

Vim tias qhov kev ua txhaum ntawm txhua hom metabolism, kev nthuav dav ntawm ketone lub cev qeeb, thiab lub xeev ketoacidosis tshwm sim, uas, yog tias koj tsis nkag rau insulin, hla mus rau hauv ketoacidotic coma thiab tuaj yeem ua rau tus neeg tuag tas.

Cov laj thawj tseem ceeb ntawm kev txhim kho ketosis nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog qhov tsis txaus siab ntawm cov tshuaj insulin uas tsis raug rau qhov ntsuas ntawm tus kab mob, kev ua txhaum kev txhaj tshuaj, kev qhia ntawm kev siv tshuaj uas tas sijhawm, qhov kev nce ntawm tus neeg mob xav tau cov tshuaj insulin thaum mob somatic lossis cev xeeb tub.

Cov me nyuam mob ua mob cov kab mob acetonemic

Ketoacidosis muaj kev loj hlob hauv cov menyuam yaus vim kev noj zaub mov tsis raug - thaum noj ntau dhau lossis ntau lub sijhawm yoo mov, nrog rau qee yam kab mob (somatic, kis tau, endocrine). Nws nthuav tawm nws tus kheej hauv kev tawm tsam ntawm ntuav khaub thuas, uas tshwm sim ntawm qhov sib nrug.

Lub sijhawm ntuav hloov pauv nrog lub caij ntu ntawm kev nyob zoo, thaum tus menyuam tsis txhawj xeeb. Ketosis hauv menyuam yaus tseem tuaj yeem ntseeg tau tias yog tus cwj pwm tsis hnov ntxhiab ntawm cov kua roj (acetone) thiab mob plab hauv plab.

Kev tshaib plab thiab cov zaub mov muaj carb tsawg

Cov txheej txheem ntawm kev txhim kho ntawm ketosis thaum lub sijhawm yoo mov yog qhov tawg ntawm cov rog nrog kev tso tawm ntawm cov roj ntsha thiab tom qab kev sib txuas ntawm ketone lub cev. Kev yoo ntev ntev tuaj yeem ua rau hloov pauv ntawm ketosis rau ketoacidosis thiab intoxication ntawm lub cev.

Kev tsim txom ntawm kev tsis kam ntev ntev rau cov zaub mov muaj qhov tseeb tias yuav siv ketone lub cev ua lub zog, koj tseem xav tau me me ntawm cov piam thaj. Nws lub cev coj los ua ke nyob rau hauv daim siab los ntawm cov amino acids uas ua vim muaj protein tawm los. Yog li no, feem ntau cov neeg uas tshaib plab thiaj poob ceeb thawj cov leeg nqaij ua rau tsis rog.

Kev noj cov zaub mov uas tsis muaj carb ntau yog ua raws li lub hauv paus ntsiab lus hauv qab no - kev siv cov protein muab ib lub substrate rau kev ua ke ntawm cov piam thaj, uas yog siv hauv cov metabolism ntawm ketone lub cev tsim los ntawm kev ua kom muaj rog.

Lub cev poob cov rog rog tsis tas kev poob lub cev. Tab sis tus nqi ntawm cov piam thaj tsim qis dua li tus nqi ntawm kev tsim cov ketone lub cev, yog li lawv tsis muaj sijhawm los zom thiab ketosis muaj kev txhim kho.

Tshwj xeeb cov zaub mov uas tsis muaj cov carb no yog qhov txaus ntshai rau cov neeg uas muaj lub cev ua pa zom zaub mov tsis zoo, uas tsis tshwm sim thaum kev noj zaub mov zoo. Lawv yuav muaj tus kab mob metabolic acidosis hnyav heev.

Ketoacidosis hauv cawv lom

Ketosis tshwm sim thaum koj tso tseg kev haus cawv, tshwm sim los ntawm ntuav thiab mob hnyav hauv plab.

Muaj ob peb lub laj thawj rau ketoacidosis cawv:

kev tsim hauv lub siab nyob rau hauv cawv ntawm dej cawv tshuaj uas ua rau kom muaj zog ntawm cov ketone lub cev,
ua tiav lossis ib nrab ntawm kev yoo mov thaum lub pob tw,
ua txhaum ntawm kev tawm ntawm ketone lub cev los ntawm lub raum vim lub cev qhuav dej.

Ketosis yog suav tias yog kev mob hnyav ntawm lub cev zom zaub mov, ntawm thawj cov tsos mob uas nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob.

Ketones raug tsim yog tias qhov khoom ntawm glycogen nyob rau hauv daim siab ua kom qaug zog, thaum lawv noj nrog lub zog. Ketones yog cov tawg me me ntawm cov pa roj carbon uas yog cov khoom lag luam ntawm kev sib tawg.

Txawm li cas los xij, thaum lub cev nyob hauv lub xeev ketosis, ib tus neeg feem ntau xav tias tshaib plab thiab noj tsawg dua li ib txwm. Lub cev hloov pauv los ntawm hom hlawv-carbohydrate mus rau hom rog-rog.

Tab sis tam sim no, tib neeg lub cev, rau feem ntau, ua kom cov piam thaj ntawm carbohydrates rau lub zog siv, thiab tsis tau txais lub zog los ntawm cov rog. Yog tias tsis muaj cov piam thaj hauv cov ntshav txaus, tom qab ntawd lub cev pib rhuav tshem cov rog rog, uas ua rau kom pom ntawm ketones hauv cov ntshav. Ketones yog tsim nyob rau hauv daim siab los ntawm fatty acids.

Lub cev siv cov protein thiab cov rog ua cov khoom tsim lub tsev rau cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg, tab sis, txawm li cas los xij, lawv tseem tuaj yeem yog cov khoom siv dag zog yog tias tsim nyog.

Lub paj hlwb siv cov piam thaj lossis ketones ua lub zog, vim tias lub hlwb cov hlab ntsha tsis tuaj yeem tsoo cov rog rog los tsim lub zog.

Yog tias muaj cov carbohydrates ntau nyob rau hauv lub cev, lawv tau zom rau cov piam thaj, uas yog thauj mus rau hauv cov hlwb thiab tom qab ntawd hloov mus ua lub zog.

Nyob rau hauv rooj plaub thaum cov piam thaj tsis tawg, piv txwv li, muaj cov kua dej tsis txaus los sis tsis muaj cov piam thaj, lub cev yuav pib rhuav tshem cov rog khaws cia kom tau lub zog. Raws li kev rog rog, cov qib ketones hauv cov ntshav nce siab, uas ua rau ketosis.

acetone, acetoacetate lossis beta-hydroxybutyrate. Qib ntau ntawm ketones tuaj yeem ua rau intoxication, nce ntshav acidity, thiab kev puas tsuaj rau cov plab hnyuv siab raum xws li lub raum thiab mob siab.

Tib neeg lub cev tab tom sim txo qis ntawm acetone (ketone) los ntawm kev cais nws thaum lub sijhawm ua pa, uas muab cov tsos mob xws li ua pa thiab qab ua pa. Ketone kev zais ntshis kuj tshwm sim nrog zis.

Kev noj zaub mov ketogenic rau kev kho mob vwm yog lub cev muaj carb, roj ntau. Nws tau tsim hauv thawj xyoo ntawm 20. Kev noj haus tau pab lub cev tua cov rog rau lub zog.

Raws li kev tshawb fawb los ntawm The Epilepsy Foundation, nws tau qhia tias ob leeg ntawm txhua peb tus menyuam muaj zaub mov noj uas tau zoo. Qhov tseeb, hauv ib feem peb ntawm cov mob, mob qaug dab peg tau nres tag.

Cov kws kho mob tsis paub xyov yog vim li cas kev noj zaub mov noj uas ua rau lawv yoo mov los ntawm kev hlawv rog rau lub zog tiv thaiv paroxysm. Cov kws tshaj lij kuj tsis tuaj yeem nkag siab tias vim li cas cov kev noj haus no tsis pab txo cov xwm txheej ntawm txhua tus neeg mob qaug dab peg.

Kev noj cov zaub mov muaj roj tuaj yeem muaj qee qhov tshwm sim, suav nrog lub cev qhuav dej, cem quav, thiab qee zaum muaj lub raum lossis mob pob zeb. Muaj lwm cov kev mob tshwm sim ntxiv rau qhov tseem ceeb ntawm kev ua tib zoo saib xyuas tus neeg mob.

lub duav (sab sauv ntawm tus ncej) ncej puab, pob tw, thiab plab. Carbohydrates, tab sis, tsis tuaj yeem khaws cia los ntawm lub cev. Peb feem ntau ntsib kev tshaib plab thaum cov piam thaj poob qis. Yuav kom ua tiav lub xeev ntawm ketosis, lub cev yuav tsum tau txais qhov muaj roj ntau ntawm cov rog / protein thiab tsawg - carbohydrates.

Raws li qee tus kws tshaj lij, piv txwv li Dr. Atkins, nrog rau kev tswj kom zoo (saib xyuas lub suab ntawm cov zis, piv txwv), qib ntawm ketones tuaj yeem khaws cia hauv qhov chaw nyab xeeb thiab tus neeg mob tuaj yeem ncav cuag nws qhov hnyav zoo yam tsis muaj kev tshaib kev nqhis dej. Hauv qhov no, kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv ntawm ib tus neeg tam sim ntawd "tau txais txiaj ntsig".

Muaj peev xwm tshwm sim los ntawm kev noj haus

Tab sis muaj qee qhov kev pheej hmoo hauv kev tswj cov pluas noj protein ntau thiab cov zaub mov kom tsawg hauv lub sijhawm ntev. Yog hais tias theem ntawm ketone lub cev tsis tswj tau kom zoo, yuav muaj lub nra rau lub raum thiab muaj kev pheej hmoo ntxiv rau lub raum pob zeb, vim tias muaj cov calcium ntau npaum tawm los ntawm cov zis,

muaj qhov pheej hmoo loj ntawm txha osteoporosis. Qee cov kws tshaj lij hais tias qhov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog qhov tsis zoo hauv cov roj (cholesterol) kuj nce ntxiv. Thiab qee qhov kev tshawb fawb pom tau tias kev noj zaub mov muaj roj tsawg, muaj protein ntau tsis yog pab txo cov roj cholesterol xwb, tabsis kuj ua rau cov neeg muaj ntshav siab tsawg dua.

Cov kws tshaj lij tsis tuaj yeem pom zoo tias tus neeg ntawd yog qhov zoo lossis tsis zoo rau ib tus neeg mus rau ketosis los ntawm kev noj zaubmov kom muaj protein tsawg thiab muaj protein ntau. Ib txhia hais tias nws yog qhov txaus ntshai.

Txawm hais tias lwm tus kws tshawb fawb taw rau theem ntawm tib neeg kev hloov pauv, thaum lub sijhawm ntev ntev cov neeg tau yos hav zoov-nrhiav neeg thiab tau ua neej nyob hauv lub xeev ketogenic. Muaj ntau cov ntaub ntawv pov thawj pom tias qee cov zej zog niaj hnub no nyob hauv lub xeev ketogenic ntev.

Tom qab lub sijhawm 2-4 lub sijhawm hloov kho, ketosis tsis cuam tshuam rau lub cev kev tiv thaiv, uas txhais tau tias tib neeg lub cev tsis tas yuav rov qab ua kom tiav cov qib ntawm cov carbohydrates txhawm rau txhawm rau them rau cov khoom noj khoom haus glycogen uas tsis puv tom qab qoj ib ce. Qhov tseeb no tau lees tias qee theem ntawm ketosis, tib neeg lub cev muaj zog.

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Ketosis nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog cuam tshuam nrog kev tsis txaus ntawm insulin - nws muaj cov piam thaj ntau hauv cov ntshav (hyperglycemia), tab sis nws tsis nkag mus rau hauv cov ntshav.

Ketoacidosis muaj kev loj hlob hauv cov menyuam yaus vim kev noj zaub mov tsis raug - thaum noj ntau dhau lossis ntau lub sijhawm yoo mov, nrog rau qee yam kab mob (somatic, kis tau, endocrine).Nws nthuav tawm nws tus kheej hauv kev tawm tsam ntawm ntuav khaub thuas, uas tshwm sim ntawm qhov sib nrug.

Qhov zoo thiab tsis zoo ntawm keto

Keto-kev noj haus boasts cov zoo li nram no:

zoo poob ceeb thawj uas tshwm sim vim yog poob ntawm cov roj ntsha subcutaneous,
cov khoom noj muaj txiaj ntsig thiab tsis muaj kev tshaib plab tom qab ketosis,
tom qab ua tiav cov khoom noj muaj txiaj ntsig, lub cev hnyav tsis rov qab rau lub sijhawm ntev,
kev tiv thaiv cov leeg,
cov khoom noj ua tau nyob rau hauv cov rog tob, muaj ntau yam nqaij, nrog rau cov quav,
kev xaiv loj ntawm cov khoom.

carbohydrate qhov tshaib plab tsis zoo cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb, kev mloog zoo poob qis, lub cim xeeb tsis zoo, kev kawm muaj peev xwm, kev ua kom ntev ntawm carbohydrate tsis tuaj yeem ua rau tsis hloov pauv,
Kev zom zaubmov qeeb zuj zus
lom lub cev nrog cov tshuaj lom rau lub cev, cov tsos mob ntawm cov tsos mob uas pom los ntawm tus ntxhiab tsw qab los ntawm lub cev tsis zais,
zoo li tsis xis nyob thaum ntxov,
cov khoom noj tsis tuaj yeem ua rau gout, vim muaj cov ntsiab lus ntawm cov tais diav nqaij,
tshuaj fiber ntau tuaj yeem ua rau cem quav thiab mob tshwm sim hauv cov hnyuv loj.

Kev noj haus yog qhov tsis haum rau lub sijhawm cev xeeb tub thiab lactation, nrog lub raum tsis ua haujlwm, mob ntev ntawm lub plab zom mov, mob hauv lub cev, thiab ntshav qab zib. Kev noj haus keto tsis tsim nyog rau cov neeg uas koom nrog kev mob hlwb.

Dab tsi muaj nyob hauv daim ntawv qhia zaub mov noj

Qhov tseem ceeb ntawm cov khoom noj yog cov zaub mov ntawm tsiaj keeb kwm: nqaij, ntses, nqaij qaib, qe.

Tso cai butter, tsev cheese, cheeses, zaub roj, nceb, nqaij ntses, zaub mov, offal, los ntawm cov zaub: zaub paj dawb, zaub qhwv dawb, Zaub pob ntsuab, zaub paj ntsuab, Peking, dib, ntsuab taum, zaub ntsuab, zaub ntsuab, zucchini, dos, txiv lws suav hauv cov khoom lag luam tsawg txiv ntoo. Thaum lub sij hawm keto, koj yuav tsum haus dej kom ntau kom ua rau qhov nruab nrab ntawm kev nthuav dav ntawm lom nrog cov tshuaj lom uas tsim hauv lub cev nrog cov protein ntau dhau mus.

Keto-kev noj haus txhais tau tias kev tsis lees txais cov pab pawg coob:

qab zib thiab tag nrho cov khoom lag luam nrog nws cov ntsiab lus,
txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo, nrog kev zam ntawm cov txiv pos nphuab,
khoom qab zib, khoom qab zib, txiv hmab txiv ntoo qhuav, khaub noom, jam, ncuav qab zib,
Khoom qab zib hloov hloov
cov hauv paus zaub, suav nrog qos yaj ywm, beets thiab carrots,
txhua hom khob cij, cereals,
nplej zom
taum
noob
mis nyuj
kua txiv
txhua yam cawv
zib ntab
cov kua txob kev lag luam.

Keto Noj Qab Haus Huv - Cov Ntawv Noj Khoom Noj Txhua Lim Tiam

Nyob ntawm seb lub hom phiaj ntawm kev noj haus twg, cov ntawv qhia zaub mov rau lub lim tiam yuav muaj cov kev xaiv sib txawv. Yog tias koj yuav tsum tsim cov leeg nqaij, tom qab ntawd lwm qhov 500 calories yog ntxiv rau cov kev ntsuas txhua hnub kom tsawg.

Txhawm rau pib txheej txheem ketosis, kev noj haus yuav tsum muaj cov zaub mov hauv qhov sib piv ntawm cov protein rau cov rog los ntawm qhov hnyav yog qhov qub, thaum tus nqi ntawm cov carbohydrates yuav tsum tsis pub ntau tshaj 100 g. Tom qab, qhov sib piv ntawm cov protein, rog, carbohydrates yog xam raws cov mis mos: protein 35%, rog 60%, carbohydrates 5%.

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm cov khoom noj carbohydrates yuav tsum yog cov zaub uas tsis yog cov hmoov nplej, nplooj zaub ntsuab. Muaj ob peb carbohydrates ib 100 g ntawm zaub, thaum lawv tuaj yeem muab lub cev nrog cov tsim nyog muaj fiber ntau, cov vitamins, thiab cov kab kawm.

Kev kwv yees kwv yees kev noj zaub mov ketogenic rau ib lim tiam:

noj tshais: kib qe nrog nqaij npuas kib,
pluas su: kib nqaij qaib thiab dib ua ke,
noj hmo: grilled salmon ci nqaij nrog asparagus.

tshais: protein co,
noj su: nqaij npuas kib nqaij nrog zaub stew,
noj hmo: zaub xam lav ntawm cheese, txiv ntseej nrog txiv lws suav.

noj tshais: omelet nrog nqaij npua thiab cheese,
noj su: mackerel nrog zaub,
noj hmo: hauv tsev cheese.

noj tshais: 4 hau qe thiab nqaij qaib mis,
su: tuna thiab zaub ntsuab,
noj hmo: nqaij npuas tsuav nrog zaub ntsuab.

noj tshais: kib qe nrog avocado, txuj lom,
noj su: nqaij qaib Kiev, hlais zaub,
noj hmo: khoom tuna.

noj tshais: cov nqaij qaib mis, qe, dos nrog mayonnaise,
noj su: txias txias
hauv tsev cheese nrog noob txiv ntoo.

noj tshais: omelet nrog nceb,
noj su: nqaij npuas ci,
noj hmo: nqaij qaib nrog zaub.

Yuav Sawv Kuam Li Cas Thiaj Tsis Noj Nyoos

Me ntsis ntawm kev tshawb xav

Thaum koj txo koj cov carbohydrate kom tsawg txog li 100 g hauv ib hnub, koj lub cev tsis muaj kev xaiv tab sis kom tau txais lub zog los ntawm hlawv nws cov rog rog.

Tom qab 7-10 hnub ntawm qhov txo qis ntawm carbohydrates, lub cev nkag mus rau lub xeev ketosis, uas yog, khoom noj khoom haus los ntawm cov khoom siv sab hauv. Thaum lub sijhawm ua kom tawg ntawm cov rog, dej, carbon dioxide thiab ketone lub cev raug tsim - cov seem los ntawm oxidation ntawm fatty acids.

Cov cev no nkag rau cov hlab ntshav thiab tau siv los ntawm lub cev los tsim lub zog thiab tsim cov amino acids. Yog li, txoj kev noj haus no yog hu ua ketogenic diet.

Koj txiav txim siab ncua sijhawm ntawm kev noj haus koj tus kheej, tab sis tsis txhob ua raws li nws ntau dua 2 hlis. Txawm hais tias koj tsis tau ua tiav qhov txiaj ntsig xav tau ntawm qhov hnyav, so ib lub hlis, thiab tom qab ntawd rov qab mus rau keto kev noj haus.

Pom zoo thiab txwv tsis pub cov khoom noj nrog cov khoom noj keto

Thaum lub caij ua khoom noj ketogenic, sim ua koj cov ntawv qhia zaub mov ntawm cov khoom lag luam hauv qab no:

nqaij tsiaj thiab nqaij tsiaj,
qe
ntses (suav nrog cov rog rog),
cheese
tsev cheese
txiv ntoo
cov mis nyuj thiab cov khoom noj siv mis,
zaub ntsuab.

Tab sis cov khoom lag luam no nrog keto noj yuav tsum tau muab cais tawm ntawm cov zaub mov noj:

cereals thiab cereals
txiv tsawb, txiv quav ntswv nyoos, beets, carrots,
beets, qos yaj ywm,
qab zib
nplej zom.

Ketosis nrog kev noj zaub mov kom tsawg, lub cev ketone. Cov ntaub ntawv rau koj tus kheej

Ketone lub cev (lus zoo: lub cev acetone, acetone yog cov kev kho mob sib luag) yog ib pawg ntawm cov khoom lag luam uas tau tsim hauv lub siab los ntawm acetyl-CoA: acetone (propanone) H3C - CO - CH3, acetoacetic acid (acetoacetate) H3C - CO - CH2 - COOH , beta-hydroxybutyric acid (β-hydroxybutyrate) H3C - CHOH - CH2 - COOH. ********************************************************* *************************

Ketosis yog qhov mob uas qib ketones (ketone lub cev) hauv cov ntshav tau nce siab.

Txawm li cas los xij, thaum lub cev nyob hauv lub xeev ketosis, ib tus neeg feem ntau xav tias tshaib plab thiab noj tsawg dua li ib txwm.

Lub cev hloov pauv los ntawm hom hlawv-carbohydrate mus rau hom rog-rog. Cov rog ua rog ua lub hauv paus tseem ceeb ntawm lub zog, thiab ib tus neeg poob ceeb thawj.

Vim li ntawd cov zaub mov tsis muaj carb ntau tau dhau los ua neeg nyiam thiab tshwj xeeb, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg rog.

Lub cev siv cov protein thiab cov rog ua cov khoom tsim lub tsev rau cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg, tab sis, txawm li cas los xij, lawv tseem tuaj yeem yog cov khoom siv dag zog yog tias tsim nyog.

Lub paj hlwb siv cov piam thaj lossis ketones ua lub zog, vim tias lub hlwb cov hlab ntsha tsis tuaj yeem tsoo cov rog rog los tsim lub zog.

Yog tias muaj cov carbohydrates ntau nyob rau hauv lub cev, lawv tau zom rau cov piam thaj, uas yog thauj mus rau hauv cov hlwb thiab tom qab ntawd hloov mus ua lub zog.

Nyob rau hauv rooj plaub thaum cov piam thaj tsis tawg, piv txwv li, muaj cov kua dej tsis txaus los sis tsis muaj cov piam thaj, lub cev yuav pib rhuav tshem cov rog khaws cia kom tau lub zog.

Raws li kev rog rog, cov qib ketones hauv cov ntshav nce siab, uas ua rau ketosis.

Ketosis tuaj yeem txhim kho nrog cov ntshav qab zib hom 1 (tsis txaus insulin), kev haus dej cawv, kev tshaib plab, thiab tsis muaj carbohydrate, tab sis nrog cov ntsiab lus siab ntawm cov rog thiab cov protein, noj zaub mov.

Kev noj zaub mov ketogenic rau kev kho mob vwm yog lub cev muaj carb, roj ntau. Nws tau tsim hauv thawj xyoo ntawm 20. Kev noj haus tau pab lub cev tua cov rog rau lub zog.

Kev noj cov zaub mov muaj roj tuaj yeem muaj qee qhov tshwm sim, suav nrog lub cev qhuav dej, cem quav, thiab qee zaum muaj lub raum lossis mob pob zeb. Muaj lwm cov kev mob tshwm sim ntxiv rau qhov tseem ceeb ntawm kev ua tib zoo saib xyuas tus neeg mob.

Ketosis rau qhov poob phaus.

Raws li tau piav qhia saum toj no, thaum lub cev hloov pauv los ntawm hom kev hlawv cov roj carbohydrates mus rau hom kev hlawv cov rog, lub cev nyhav poob qis.

Qhov tseeb yog tib neeg lub cev muaj peev xwm khaws cov rog, qee zaum hauv qhov chaw tsis txaus siab, xws li: tus ncej (qaum plaub ntawm tus ncej), lub pob tw, thiab lub plab. Carbohydrates, tab sis, tsis tuaj yeem khaws cia los ntawm lub cev. Peb feem ntau ntsib kev tshaib plab thaum cov piam thaj poob qis.

Yuav kom ua tiav lub xeev ntawm ketosis, lub cev yuav tsum tau txais qhov muaj roj ntau ntawm cov rog / protein thiab tsawg - carbohydrates.

Muaj peev xwm tshwm sim los ntawm kev noj haus

Tab sis muaj qee qhov kev pheej hmoo hauv kev tswj cov pluas noj protein ntau thiab cov zaub mov kom tsawg hauv lub sijhawm ntev.

Yog hais tias theem ntawm ketone lub cev tsis tswj tsis tau zoo, lub nra ntawm lub raum yuav tshwm sim, thiab qhov kev pheej hmoo ntawm lub raum pob zeb yuav nce ntxiv, vim tias cov calcium ntau dhau los ntawm cov zis, nws muaj qhov pheej hmoo ua txha. Qee cov kws tshaj lij hais tias qhov kev pheej hmoo cuam tshuam nrog qhov tsis zoo hauv cov roj (cholesterol) kuj nce ntxiv.

Thiab qee qhov kev tshawb fawb pom tau tias kev noj zaub mov muaj roj tsawg, muaj protein ntau tsis yog pab txo cov roj cholesterol xwb, tabsis kuj ua rau cov neeg muaj ntshav siab tsawg dua.

Nws tsis pom zoo kom zoo rau kev noj haus zoo sib xws yog tias koj, piv txwv li, yuav mus xyuas pev bank phev ua pub.

Tom qab lub sijhawm 2-4 lub sijhawm hloov kho, ketosis tsis cuam tshuam rau lub cev kev tiv thaiv, uas txhais tau tias tib neeg lub cev tsis tas yuav rov qab ua kom tiav cov qib ntawm cov carbohydrates txhawm rau txhawm rau them rau cov khoom noj khoom haus glycogen uas tsis puv tom qab qoj ib ce.Qhov tseeb no tau lees tias qee theem ntawm ketosis, tib neeg lub cev muaj zog.

Yog li, nws yog qhov txaus nyiam heev, Kuv tau nyeem ob peb zaj lus thiab tsuas yog 2 lub suab pom muaj kev hem thawj txog ketosis, hauv cov kab lus ntxiv tsis muaj kev hais qhia, tsuas yog cov ntsiab lus zoo. Tab sis nws tsis tshwm sim tias ketosis tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, vim muaj ntau yam tsis zoo uas tsis cuam tshuam rau peb lub cev tau zoo heev. Txhua yam zoo ib yam, txhua yam cuam tshuam nrog.