Ntshav Qab Zib - Leej Twg Muaj Kev Phom Sij?

Mob ntshav qab zib mellitus yog ib qho mob loj ntawm lub cev metabolic, nyob rau hauv, vim kev tsim los ntawm cov tshuaj insulin tsis txaus los ntawm lub cev los yog vim tsis to taub cov khoom no los ntawm cov ntaub so ntswg, cov piam thaj hauv ntshav nce ntxiv (ntau dua 6 mmol / l ntawm lub plab khoob). Qhov no nrog rau ntau yam kev soj ntsuam thiab yog qhov txaus ntshai rau kev txhim kho ntawm ntau yam mob uas tuaj yeem ua rau muaj mob xiam oob qhab thiab txawm tias tus neeg mob tuag.

Mob ntshav qab zib mellitus tuaj yeem muaj ob hom: insulin-tiv thaiv hom 1 (nrog nws tsis muaj cov insulin ntau txaus hauv lub cev) thiab ntau dua qhov tsis siv tshuaj insulin-tiv thaiv lossis hom 2 (nrog rau daim ntawv no, cov tshuaj hormones tsim tawm, tab sis cov ntaub so tsis nkag siab nws).

Ntshav qab zib hom 1 feem ntau tshwm sim thaum tseem hluas, thiab, raws li txoj cai, tag nrho cov ntawm kev cia li. Hom ob yog hom neeg ib txwm muaj rau cov neeg laus thiab tsim kho maj mam, uas yog, thawj zaug muaj kev ua txhaum ntawm cov ntshav qabzib lossis ntshav qab zib, tom qab ntawd yog tias tus neeg tsis paub txog nws cov teebmeem lossis tsuas yog tsis saib xyuas kev noj qab haus huv, tus txheej txheem nce zuj zus.

Ua rau muaj ntshav qab zib thiab txaus ntshai

Qhov ua rau mob ntshav qab zib hom 1 feem ntau yog ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov kab mob pancreatic uas tsim cov tshuaj insulin. Ntxiv rau, kev raug mob, kis kab mob, mob thiab mob qog nqaij hlav tuaj yeem ua rau ua txhaum ntawm cov tshuaj insulin.

Rau hom ntshav qab zib hom 2, lub ntsiab tseem ceeb yog tib neeg rog, txij li thaum cov insulin receptors hauv adipose nqaij hloov pauv thiab ua tsis taus haujlwm. Tsis tas li, cov chaw txais yuav raug puas los ntawm ntau cov txheej txheem autoimmune.

Qhov txaus ntshai rau cov mob ntshav qab zib hom tshuaj insulin:

Burdened los ntawm caj ces.
Tshaj lub cev nyhav dhau ntawm tus menyuam.
Cov kab mob autoimmune.

Qhov muaj feem phom sij rau cov ntshav qab zib hom 2:

Yuav kom paub txog ntshav qab zib li cas?

Cov tsos mob hauv qab no yog cov yam ntxwv ntawm tus kab mob no:

Polyuria Tus neeg mob feem ntau mus rau hauv chav da dej, txhib kom tso zis ntau zaus ib hmo. Polydipsia Muaj cov nqhis dej muaj zog, ziab tawm ntawm lub qhov ncauj, yog li tus neeg mob haus dej ntau dhau. Polyphagy Kuv xav noj tsis yog vim lub cev xav tau zaub mov ntau, tab sis vim yog kev tshaib plab ntawm tes. Hauv cov ntshav qab zib, qabzib tsis tuaj yeem nqus los ntawm cov hlwb, cov ntaub so ntswg raug kev txom nyem los ntawm kev tsis muaj zog thiab xa cov cim qhia rau lub hlwb.

Nrog ntshav qab zib insulin-tso ntshav qab zib mellitus, cov tsos mob tau piav qhia saum toj no tshwm sim ntau yam, thaum tus neeg mob kuj pib pom poob ceeb thawj. Ntshav qab zib ntawm hom ob, raws li tau hais los saum no, maj mam loj hlob zuj zus, yog li, cov tsos mob ntawm tus kab mob tsis tau hais tas li.

Tsis tas li ntawd, ntau yam mob ntawm daim tawv nqaij (piv txwv li, txha caj qaum), mob ua pa nyuaj, ua kom tsis zoo ntawm cov qhov txhab thiab cov tawv nqaij ntawm lub cev, lub cev qhuav thiab khaus khaus ntawm daim tawv nqaij, pom kev tsis zoo, dav dav tshwm sim, mob taub hau thiab ua rau pom kev txo qis hauv kev ua haujlwm muaj peev xwm rau cov neeg mob ntshav qab zib.

Yog tias cov lus piav qhia txog tus kab mob ntshav qab zib mellitus tshwm sim, nws yog qhov yuav tsum tau hu rau tus kws kho mob lossis tus kws kho qhov muag endocrinologist rau kev kuaj mob thiab kom paub txog lub sijhawm cuam tshuam ntawm cov ntshav endocrine.

Teeb meem thiab txoj kev kho

Tus mob hnyav ntshav qab zib muaj xws li:

Txawm li cas los xij, kev mob ntshav qab zib tsis yog muaj cwj ciam rau cov teeb meem mob hnyav. Nrog rau tus kab mob no, tag nrho lub cev suffers, yog li ntawd, nyob rau hauv cov neeg mob zoo li no feem ntau hais txog pathological kev loj hlob.

Lwm yam muaj peev xwm ua tau cov ntshav qab zib:

Nees ntshav yog lub raum puas uas tuaj yeem ua rau lub raum tsis ua haujlwm.
Retinopathy - kev puas tsuaj rau retina, txaus ntshai tiav qhov tsis pom kev.
Polyneuropathy, nyob rau hauv uas "goosebumps" tshwm sim, loog ntawm nqua, cramps.
Mob taw, uas yog ua kom pom los ntawm cov pob khaus thiab trophic mob rau daim tawv nqaij. Tus mob no nthuav dav tuaj vim kev ntxhov siab nyob sab hauv thiab qhov ntshav ncig hauv cov nqua.
Mob hlwb

Niaj hnub no, kev kho mob ntshav qab zib mellitus tsuas yog cov tsos mob, uas yog, tsom rau kev ua tsis zoo ntawm cov ntshav qabzib thiab tiv thaiv cov teeb meem. Ntxiv rau, cov kws kho mob ua tiav kev kawm ua haujlwm nrog cov neeg mob: lawv qhia lawv lub hauv paus ntawm kev saib xyuas tus kheej nrog kev pab ntawm portable glucometers, lawv kuj qhia yuav ua li cas txhaj tshuaj insulin thiab tsim cov khoom noj zoo rau ntshav qab zib.

Txhawm rau txo qis qib ntawm glycemia hauv thawj hom ntshav qab zib, kev txhaj tshuaj insulin yog siv, hauv ob hom - ntshav qab zib cov tshuaj uas noj ntawm qhov ncauj. Tsuas yog tus kws kho mob yuav tsum xaiv cov tshuaj.

Yam tshuaj mob ntshav qab zib hom 2

Glucofage 500 mg, 850 mg, 1000 mg (cov tshuaj nquag yog metformin hydrochloride), Lub teb chaws Yelemees
Gluconil 500 mg, 850 mg, 1000 mg (metformin hydrochloride), Kazakhstan
Maninil 3.5 mg, 5 mg (raws li ib feem ntawm glibenclamide), Lub teb chaws Yelemees
Gliclazide 80 mg (cov tshuaj tseem ceeb yog glyclazide), Kazakhstan
Glucovans 500 mg / 2.5 mg, 500 mg / 5 mg (ua ib feem ntawm metformin hydrochloride, glibenclamide), Fabkis
Siofor 500 mg, 850 mg (metformin hydrochloride), Lub Tebchaws Yelemees
Diabeton MR 30 mg, 60 mg (raws li gliclazide), Fabkis
Glucobai 50 mg, 100 mg (cov tshuaj ua haujlwm yog acarbose), lub teb chaws Yelemees
Metfogamma 500 mg, 850 mg, 1000 mg (metformin hydrochloride), Lub teb chaws Yelemees
Antaris 1 mg, 2 mg, 3 mg, 4 mg, 6 mg (nquag muaj tshuaj glimepiride), Kazakhstan
Amaryl 1 mg, 2 mg, 3 mg, 4 mg (glimepiride), Lub Tebchaws Yelemees
NovoNorm 0.5 mg, 1 mg, 2 mg (tshuaj rov ua dua tshiab), Denmark
Oligim 520 mg (kev noj haus ntxiv, inulin, gimnema extract), Evalar, Russia

Kev tiv thaiv ntawm kev txhim kho ntawm cov ua rau ntshav qab zib yog kev noj qab nyob zoo thiab ua lub neej muaj sia uas tiv thaiv kev rog. Zoo, cov neeg muaj kev pheej hmoo yuav tsum nruj tswj hwm lawv cov zaub mov noj (nws yog qhov zoo dua rau tshem tawm cov "teeb meem" carbohydrates los ntawm nws) thiab tsis tu ncua kuaj kev tiv thaiv. Yog tias cov tsos mob ntawm tus mob ntshav qab zib mellitus tshwm sim, koj yuav tsum hu rau lub tsev kho mob sai li sai tau kom ntxaws ntxaws.

Vim li cas lub cev xav tau cov tshuaj insulin?

Cov tshuaj insulin hauv lub cev ua haujlwm ua ib hom "qhov tseem ceeb", ua kom txoj kev nkag mus ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav mus rau hauv lub cev ntawm tib neeg lub cev. Qhov qhaj lossis tsis muaj qhov insulin ua rau mob ntshav qab zib.

V. Malova: Galina Nikolaevna, muaj ob hom mob ntshav qab zib mellitus, dab tsi yog qhov peculiarity ntawm txhua ntawm lawv?

G. Milyukova: Ntawm hom 1 mob ntshav qab zib, txoj cai txiav ua qab tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj insulin. Tom qab noj cov khoom noj uas muaj carbohydrate, cov ntshav qab zib cov ntshav nce siab, tab sis lawv tsis tuaj yeem nkag rau lub hlwb. Tus mob no yog hu ua hyperglycemia, thaum tsim, nws ua rau mob ntshav qab zib tsis xeev thiab tuag thiab.

- Cov kev pheej hmoo rau tus mob ntshav qab zib hom 2 yog dab tsi?

- Lawv paub zoo: kev rog dhau thiab rog, kev noj zaub mov tsis zoo, kev ua neej tsis zoo, kev ntxhov siab, haus luam yeeb.

- Thiab cov tsos mob ua ntej ntawm ntshav qab zib yog dab tsi?

- Nquag tso zis heev (polyuria) (suav nrog thaum tsaus ntuj), uas qhia tias muaj cov piam thaj hauv cov zis (kuaj kev kuaj zis yuav pab tshawb pom tias nws nyob nrog). Cov nqhis dej tsis tu ncua (polydipsia) - ua rau lub cev tsis muaj dej txaus vim nquag tso zis heev. Cov mob tsis haum, pheej ua rau muaj kev tshaib plab (polyphagy), uas tshwm thaum cov teeb meem hauv lub plab zom mov. Cov tshuaj insulin tsis pub rau lub hlwb kom nqus tau cov piam thaj, yog li ntawd, txawm tias kev noj zaub mov zoo li qub, tus neeg mob hnov tshaib plab.

Los ntawm txoj kev, poob ceeb thawj ceev yog ib hom mob ntshav qab zib hom 1. Txij li cov piam thaj tsis koom nrog kev siv lub zog hauv lub cev, qhov ua kom cov protein thiab cov zom zaub mov tau nrawm dua. Tawm tsam ntawm qhov nqhis dej ntawm qhov nqhis dej thiab qhov qab los noj mov, qhov tsos mob no yuav tsum yog lub laj thawj rau kev nrhiav tshuaj.

Cov tsos mob ntxiv tuaj yeem ntxiv rau cov kev mob tseem ceeb saum toj no: lub qhov ncauj qhuav, mob taub hau, kiv taub hau thiab tsis muaj zog, muaj teeb meem tsis pom kev, khaus tawv nqaij thiab o, loog ntawm caj npab thiab ceg, zoo li "tingling" hauv cov leeg. Hauv ntshav qab zib hom 1, tej zaum yuav muaj acetone nyob rau hauv zis.

Yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas los ntawm ntshav qab zib?

- Dab tsi ntxiv rau kev noj zaub mov zoo tuaj yeem txo qhov muaj feem ua rau muaj mob?

- Txawm hais tias koj tsis raug teeb meem nrog kev rog, tsis txhob saib xyuas kev tawm dag zog thaum sawv ntxov, kev tawm dag zog aerobic (taug kev ceev, khiav, caij tsheb kauj vab, dej khov, caij ski, da dej, ua si, muaj kev ua si sab nraum zoov nrog menyuam yaus, taug kev ntawm taw ntaiv, thiab lwm yam). Koj yuav tsum tau qhia kom zoo 3 zaug nyob rau ib as thiv 1-1.5 teev. Tiv thaiv koj tus kheej thiab cov neeg hlub los ntawm kev ntxhov siab. Vim tias kev ntxhov siab ua rau hloov pauv ntshav siab, Ua kom koj cov ntshav siab tswj hwm: Tau txais kev soj ntsuam ntshav hauv tsev. Kev cuam tshuam ntawm cov metabolism hauv cov zaub mov uas muaj ntshav siab, nrog rau cov kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav nce qhov kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib.

- Cov neeg haus luam yeeb muaj kev pheej hmoo.

- Cov neeg haus luam yeeb vim tias nicotine khiav txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim hom ntshav qab zib 2, thiab cov txiaj ntsig zoo ntawm cov luam yeeb ntawm cov hlab ntsha tsis muaj dab tsi tshaj li qhov kev xav.

- Muaj ib lub tswv yim tias mob ntshav qab zib tuaj yeem tsim kho nrog kev tswj tsis tau ntawm kev noj tshuaj hormonal.

- Ib txwm lawm, kws kho mob yuav tsum sau tshuaj kho tus kabmob kheesxaws, kev siv tus kheej yog qhov tsis tuaj yeem lees paub thiab txaus ntshai heev.

- Muaj lwm zaj dab neeg: nyob rau hauv tus poj niam cev xeeb tub predisposed rau ntshav qab zib mellitus lossis muaj tus kab mob no hauv nws daim npav muaj keeb, tus menyuam tuaj yeem yug los mob ntshav qab zib tau.

- Cov kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam mos tshiab yog nyob ntawm kev noj zaubmov ntawm leej niam thaum cev xeeb tub. Qhov tsis muaj cov tshuaj tua kab mob ua kom zoo nkauj, dyes thiab lwm yam tshuaj ntxiv hauv kev noj zaub mov ntawm tus poj niam cev xeeb tub thiab tus niam laus, kev pub mis niam ntev (txog 1.5 xyoo) txo cov kev pheej hmoo ntshav qab zib hauv menyuam yaus. Niam kuj yuav tsum paub txog kev tiv thaiv tus mob khaub thuas, herpes simplex virus, mumps, rubella. Nws yuav tsum ua raws li kws kho mob pom zoo txog kev noj zaub mov kom zoo. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau cov poj niam muaj keeb kwm muaj keeb kwm mob ntshav qab zib hom 1. Lub sijhawm yug ntawm cov menyuam yaus uas hnyav tshaj 4 kg qhia tias qhov kev pheej hmoo siab ntawm kev mob ntshav qab zib hom 2 hauv leej niam. Hauv qhov xwm txheej no, tseem hais tias tsev neeg muaj cov neeg mob ntshav qab zib hom 2, tom qab 45 xyoo, koj yuav tsum tau kuaj txhua peb xyoos rau cov ntshav qabzib. Nws raug nquahu kom ua qhov kev soj ntsuam ob zaug: thawj zaug - thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob, zaum ob yog ob teev tom qab noj mov.

- Koj hais qhia cov txheeb ze kom zoo tsis yog ua kom koj tus neeg mob nyob ib puag ncig, tab sis kuj yuav ua rau lub neej noj qab haus huv rau tag nrho tsev neeg. Thiab raws li khoom plig muab cov glucometer thiab kuaj pom?

- Cov kev sib txuas ntawm hom 2 mob ntshav qab zib thiab kev ua neej nws muaj peev xwm tshaj li lwm cov kab mob kev sib raug zoo. Yog li, nws tsis tas yuav npaj tais diav txawv rau cov neeg mob ntshav qab zib hauv tsev neeg, tab sis rau txhua tus muab kev nyiam rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab tsis huv. Lub tshuab ntsuas lub cev, cov khoom zoo nkauj, cov kab kuaj sim, cov vitamins tshwj xeeb yuav ua rau muaj kev xyiv fab thiab tau txais txiaj ntsig ntau dua li lwm lub txaj lossis ib puas thiab ib da dej da dej rau koj tus hlub.

Qhov Yuav Tsum Muaj Mob Ntshav Qab Zib

Nws tsis muaj meej meej rau kev txhim kho ntshav qab zib. Tsuas yog muaj kev sib txuas ua ke ntawm kev xaiv ua ntej. Lawv cov kev paub yuav pab twv seb txoj kev txhim kho, chav kawm ntawm tus kab mob thiab txawm tiv thaiv nws qhov tshwm sim.

Raws li kev tshawb nrhiav niaj hnub no, kev ua neej nyob tsis txaus yuav ua rau muaj mob ntshav qab zib hom 2 ntau dua. Yog li, kev tiv thaiv tus kab mob no yog kev ua neej nquag. Kev qoj ib ce pab tua insomnia thiab tswj lub cev hnyav.

Tshaj nyob rau hauv 85% pom nyob rau hauv cov neeg muaj ntshav qab zib. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov rog hauv plab ua rau qhov tseeb hais tias cov hlwb ntawm lub tsev me me ua kom tsis txhob cuam tshuam los ntawm cov tshuaj insulin. Qhov tshuaj insulin yog qhov tsim nyog rau kev nkag mus ntawm cov kua nplaum mus rau hauv cov hlwb ua lub zog ntawm lub zog. Yog tias cov kabmob ua rau lub zog tiv thaiv cov tshuaj insulin, tom qab ntawd cov piam thaj tsis ua tiav, tab sis nthuav tawm hauv cov ntshav, uas ua rau muaj ntshav qab zib.

Kev txheeb xyuas qhov tsis raws sij hawm ntawm lub xeev cov mob ntshav qab zib (ntshav qab zib, tab sis tsis ntau npaum li cov ntshav qab zib).

Lub sijhawm pw tsis txaus. Kev tsis muaj kev pw tsaug zog ua rau ntau dhau ntawm cov tshuaj hormones kev ntxhov siab, uas ua rau lub cev muaj zog. Cov neeg uas tsaug zog me ntsis tau muaj kev tshaib kev nqhis. Lawv noj ntau dua thiab nce phaus ntxiv, uas pab txhawb kev txhim kho ntshav qab zib. Koj yuav tsum pw 7 txog 8 teev rau qhov so zoo.

Kev noj haus tsis txaus nrog kev noj haus uas tsis muaj cov vitamins, ntxhia pob zeb, amino acids ua rau lub cev zom zaub mov tsis zoo thiab ua rau ntshav qab zib.

Noj ntau ntau cov dej qab zib pab txhawb kev rog thiab, yog li muaj ntshav qab zib. Hloov chaw rau haus, nws raug nquahu kom haus cov dej huv.

Ntshav siab yog ib qho ntxiv rau ntawm lub siab. Kev kub siab tsis ua rau cov ntshav qab zib, tab sis feem ntau ua ke nrog tus kab mob no. Yog li ntawd, nws tsim nyog los saib xyuas kev noj zaub mov kom zoo thiab koom nrog kev ua si.

Kev nyuaj siab yuav ua rau koj muaj feem mob ntshav qab zib ntau dua 60%. Nrog kev nyuaj siab, qhov tshwm sim hormonal tshwm sim, tus neeg tsis ua si kis las, tsis noj zaub mov tsis zoo, yog ib txwm muaj kev ntxhov siab, ntxhov siab, ntxhov siab lub xeev, uas ua rau lub cev tsis zoo.

Hnub Nyoog - ntshav qab zib hom 2 feem ntau tshwm sim rau tib neeg, tshwj xeeb cov poj niam, uas hnub nyoog laus dua 40 xyoo. Thaum lub hnub nyoog no, cov leeg nqaij tsawg dua, cov metabolism poob qis, lub cev nce ntxiv. Yog li no, tom qab 40 xyoo, nws yog txhua qhov tseem ceeb tshaj los saib xyuas kev noj qab haus huv lub cev thiab kev ua si.

Qhov muaj ntshav qab zib hauv cov txheeb ze nyob ze yog qhov muaj mob muaj keeb.

Kev Sib Tw - Cov Neeg Asmeskas Dub thiab Neeg Asmeskas Dub muaj 77% muaj feem yuav muaj ntshav qab zib ntau dua cov neeg European.

Cov kab mob muaj roj predisposition

Hauv thawj qhov chaw yuav tsum tau qhia txog qhov muaj keeb (lossis caj ces) predisposition. Yuav luag txhua tus kws tshaj lij pom zoo. tias txoj kev pheej hmoo yuav mob ntshav qab zib nce yog muaj leej twg hauv koj tsev neeg muaj lossis muaj ntshav qab zib - ib qho ntawm koj niam koj txiv, kwv tij lossis muam / nus. Txawm li cas los xij, cov ntaub ntawv sib txawv muab cov lej sib txawv uas txiav txim siab qhov muaj peev xwm ntawm tus kab mob. Muaj kev soj ntsuam tias tus mob ntshav qab zib hom 1 yog tau txais qhov muaj tseeb ntawm 3-7% los ntawm leej niam sab thiab nrog kwv yees li ntawm 10% los ntawm leej txiv. Yog tias ob leeg niam txiv muaj mob, qhov kev pheej hmoo ntawm tus kab mob nce ntxiv ntau zaus thiab nce mus txog li 70%. Ntshav qab zib Hom 2 yog txais tau 80% qhov tshwm sim ntawm leej niam thiab leej txiv, thiab yog tias ob leeg niam txiv muaj mob uas tsis muaj qhov mob ntshav qab zib uas tsis yog insulin, yuav muaj qhov tshwm sim rau nws cov menyuam yaus nce 100%.

Raws li lwm qhov chaw, tsis muaj qhov sib txawv hauv qhov muaj peev xwm ntawm kev tsim hom 1 thiab ntshav qab zib hom 2. Nws ntseeg tau tias yog tias koj txiv lossis koj niam muaj mob ntshav qab zib, ces qhov yuav ua rau koj kuj tseem yuav muaj mob txog 30% thiab. Yog tias ob leeg niam txiv tau mob, ces qhov tshwm sim ntawm koj tus mob yog li 60%. qhov scatter hauv cov lej qhia tau tias cov ntaub ntawv ntseeg tau tiag ntawm cov ntawv no tsis muaj nyob. Tab sis qhov tseem ceeb yog qhov tseeb: ib qho keeb kwm muaj keeb kwm tshwm sim, thiab nws yuav tsum raug coj mus rau hauv ntau lub neej muaj teeb meem, piv txwv li, ntawm kev sib yuav thiab hauv tsev neeg phiaj xwm. Yog tias qhov muaj keeb yog cuam tshuam nrog cov ntshav qab zib, tom qab ntawd cov menyuam yaus yuav tsum npaj rau qhov tseeb tias lawv ib yam nkaus tuaj yeem mob. Nws yuav tsum tau qhia meej tias lawv tshwm sim ua "pawg pheej hmoo", uas txhais tau hais tias tag nrho lwm yam cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib mellitus yuav tsum tsis muaj dab tsi los ntawm lawv lub neej.

Qhov thib ob uas ua rau cov ntshav qab zib yog rog.Zoo hmoo, qhov zoo tshaj yuav cuam tshuam yog tias ib tus neeg, paub txog txhua yam kev ntsuas ntawm kev phom sij, yuav sib zog sib tua kom hnyav dhau thiab yeej qhov kev sib ntaus no.

Beta cell puas tsuaj

Qhov thib peb yog vim li cas qee yam kabmob uas ua rau kev puas tsuaj rau beta hlwb. Cov no yog cov kab mob ua rau pancreatic - pancreatitis, mob qog nqaij hlav cancer, kab mob ntawm lwm cov qog endocrine. Ib qho kev ua kom txaus ntshai nyob rau hauv rooj plaub no yuav raug mob.

Tus kab mob kis

Qhov laj thawj thib plaub yog ntau yam kev kis tus kab mob (rubella, qaib qhua, kis kab mob siab thiab qee lwm yam kab mob, nrog rau tus mob khaub thuas). Cov kev kis no ua lub luag haujlwm ntawm lub txiaj ntsig uas ua rau tus kabmob. Kom meej meej rau cov neeg feem coob, mob npaws yuav tsis yog pib mob ntshav qab zib. Tab sis yog tias qhov no yog tus neeg rog rog nrog rau qhov muaj mob loj dua qub, ces tus mob khaub thuas yog ib qho kev hem thawj rau nws. Ib tus neeg hauv nws tsev neeg tsis muaj tus mob ntshav qab zib tuaj yeem ua mob khaub thuas ntau dua thiab lwm yam kev kis mob - thiab qhov muaj feem ua rau muaj ntshav qab zib muaj tsawg dua li tus neeg uas muaj mob ntshav qab zib. Yog li kev sib koom ua ke ntawm cov pheej hmoo pheej hmoo nce qhov kev pheej hmoo ntawm tus kab mob ob peb zaug.

Kev ntxhov siab

Hauv tsib qhov chaw yuav tsum raug hu ua kev ntxhov siab ntxhov siab uas yog qhov xav tau ua ntej. Tshwj xeeb nws yog ib qho tsim nyog kom tsis txhob muaj kev ntshai thiab kev xav dhau rau cov neeg uas muaj kev npau taws ntxiv thiab cov uas nyhav dhau heev.

Hauv qhov thib rau ntawm cov kev pheej hmoo txaus ntshai yog lub hnub nyoog. Tus neeg laus ces yim haj yam ntshai ntshav qab zib. Nws ntseeg tau hais tias nrog kev nce hnub nyoog hauv txhua kaum xyoo, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj ntshav qab zib ntau ntau. Qhov feem pua ntawm cov neeg nyob mus ib txhis hauv cov tsev laus raug cov mob ntshav qab zib ntau yam. Nyob rau tib lub sijhawm, raws li qee qhov lus ceeb toom, muaj keeb ntawm kev muaj keeb kabmob ntshav qab zib nrog lub hnub nyoog tsis kam ua qhov kev txiav txim siab. Kev tshawb fawb pom tau tias yog tias ib ntawm koj niam koj txiv muaj ntshav qab zib, tom qab ntawv qhov tshwm sim ntawm koj tus kab mob yog 30% thaum muaj hnub nyoog 40 thiab 55, thiab tom qab 60 xyoo, tsuas yog 10%.

Coob tus neeg ntseeg (pom tseeb, tsom mus rau lub npe ntawm tus kabmob) tias qhov tseem ceeb ua rau cov ntshav qab zib hauv cov zaub mov yog tias cov ntshav qab zib muaj kev cuam tshuam los ntawm cov hniav qab zib, uas muab tsib diav suab thaj rau hauv cov tshuaj yej thiab haus dej tshuaj yej no nrog khoom qab zib thiab khoom qab zib. Muaj qee qhov tseeb hauv qhov no, yog tias tsuas yog hauv kev nkag siab tias tus neeg uas muaj kev noj zaub mov zoo li no yuav hnyav dhau.

Thiab qhov tseeb tias kev rog dhau los ua pov thawj ntshav qab zib tau ua pov thawj muaj tseeb.

Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab tias cov neeg mob ntshav qab zib muaj ntau ntxiv, thiab cov ntshav qab zib yog qhov tsim nyog los ntawm cov kab mob ntawm kev vam meej, uas yog, ua kom muaj ntshav qab zib nyob rau hauv ntau tus neeg mob ntau dhau, muaj nplua nuj nyob hauv kev zom cov zaub mov uas yooj yim, "noj tau". Yog li, feem ntau yuav muaj, ntshav qab zib muaj ntau yam ua rau, txhua kis nws yuav yog ib qho ntawm lawv. Muaj qee zaus, qee qhov kev cuam tshuam los ntawm cov tshuaj hormones ua rau mob ntshav qab zib, qee zaum cov ntshav qab zib yog tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj rau tus txiav ua tom qab siv qee yam tshuaj lossis los ntawm kev haus dej cawv ntau. Ntau tus kws tshaj lij ntseeg tias hom ntshav qab zib hom 1 tuaj yeem tshwm sim nrog kis kab mob rau lub pancreatic beta hlwb ua cov tshuaj insulin. Hauv kev teb, lub cev tiv thaiv kab mob ua rau cov tshuaj tiv thaiv hu ua insular antibodies. Txawm hais tias cov laj thawj uas tau hais meej meej tsis yog qhov tseeb kiag li. Piv txwv, cov nuj nqis hauv qab no tau muab: txhua 20% ntawm qhov hnyav tshaj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim ntshav qab zib hom 2. Yuav luag txhua qhov teeb meem, qhov kev poob phaus thiab kev siv lub cev ua rau lub cev tuaj yeem ua rau cov ntshav qab zib cov ntshav tsis txaus. Tib lub sijhawm, nws pom tseeb tias tsis yog txhua tus neeg rog, txawm tias yog ntawv hnyav, muaj mob ntshav qab zib.

Ntau yam tseem tsis tau meej. Nws paub, piv txwv li, tias cov tshuaj tiv thaiv insulin (uas yog, ib qho kev mob uas cov ntaub so ntswg tsis teb rau cov ntshav insulin) nyob ntawm tus naj npawb ntawm receptors nyob rau ntawm tes. Receptors yog thaj chaw nyob rau saum npoo ntawm phab ntsa cell uas teb rau cov tshuaj insulin hauv cov ntshav, thiab yog li cov piam thaj thiab amino acids tuaj yeem nkag mus rau hauv lub cell.

Cov tshuaj insulin ua qhov zoo li hom "ntsuas phoo", thiab cov tshuaj insulin tuaj yeem piv rau tus yuam sij uas qhib lub ntsuas phoo thiab tso cai rau cov kua nplaum nkag mus hauv lub cell. Cov uas muaj ntshav qab zib hom 2, rau qee qhov, muaj cov insulin tsawg dua lossis lawv siv tsis tau txaus.

Txawm li cas los xij, ib qho tsis tas yuav xav tias yog tias cov kws tshawb fawb tseem tsis tuaj yeem qhia meej qhov tseeb ua rau muaj ntshav qab zib li cas, tom qab ntawd tag nrho lawv qhov kev soj ntsuam txog cov nquag muaj ntshav qab zib hauv cov pab pawg sib txawv ntawm cov tib neeg tsis muaj nqi. Ntawm qhov tsis sib xws, cov pab pawg muaj kev pheej hmoo tso cai rau peb coj cov tib neeg niaj hnub no, ceeb toom lawv los ntawm kev tsis saib xyuas thiab tsis xav txog lawv txoj kev noj qab haus huv. Tsis tsuas yog cov niam txiv uas muaj mob ntshav qab zib yuav tsum saib xyuas. Tom qab txhua yam, ntshav qab zib tuaj yeem ua rau ob leeg puav leej muaj thiab txais. Kev sib koom ua ke ntawm ntau qhov kev pheej hmoo ua rau muaj feem ntau cov ntshav qab zib: rau cov neeg mob rog, feem ntau raug kev mob kis los ntawm khaub thuas - mob khaub thuas, thiab lwm yam, qhov yuav tshwm sim muaj kwv yees li tib yam rau cov neeg muaj mob muaj txiaj ntsig. Yog li txhua tus neeg uas pheej hmoo yuav tsum ceev faj. Kev saib xyuas tshwj xeeb yuav tsum them rau koj tus mob txij lub Kaum Ib Hlis mus txog Lub Peb Hlis, vim tias feem ntau muaj ntshav qab zib feem ntau tshwm sim hauv lub sijhawm no. Qhov xwm txheej yog qhov nyuaj los ntawm qhov tseeb uas nyob rau lub sijhawm no koj tus mob tuaj yeem yuam kev rau tus mob voos. Kev kuaj ntshav zoo tuaj yeem tsim los ntawm kev tshawb xyuas cov ntshav piam thaj.

Cov tsos mob tshwm sim

Arterial kub siab. Nws tshwm sim ob zaug ntau dua li ib txwm, vim qhov ua tsis taus ntawm phab ntsa ntawm cov hlab nyias nyias. Qhov tseeb, lub siab yuav tsum noj nyob rau ntawm feem ntawm lub siab uas yav dhau los tsim los ntawm cov leeg txheej ntawm txoj hlab ntsha.
Neuropathy. Ntau dhau carbohydrates cuam tshuam tsis zoo rau cov leeg. Npaum li ntawd, muaj kev ua txhaum ntawm rhiab, cramps, mob, thiab ntau dua.
Retinopathy Cov teeb meem tau pom tsis tsuas yog nyob ntawm cov hlab ntsha loj thiab cov hlab ntsha, tab sis kuj muaj nyob rau ntawm cov hlab ntsha me. Vim tias qhov no, rov ua kom mob rov tuaj yeem yuav pib vim tias kev npaj ntshav tsis txaus.
Neesnkaum Txhua yam yog qhov qub, tsuas yog lub tshuab lim dej ntawm lub raum cuam tshuam. Zis ceases kom mloog zoo, cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj phem hauv cov ntshav accumulates. Los ntawm nephropathy mus rau mob raum tsis ua haujlwm - lub pob zeb muab.

Txawm hais tias koj muaj kev pheej hmoo lossis tsis yog, txawm li cas los xij, yog tias koj xav tias tsis xis nyob lossis xav tias muaj qee yam rau cov tsos mob, ib txwm nrhiav kev tawm tswv yim ntawm tus kws tshaj lij. Tsuas yog lawv tuaj yeem ua kom paub tseeb thiab qhia tshuaj kho kom haum.

Peb kuj ntseeg tias nws yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj los tshawb nrhiav yam koj xav tau noj rau cov neeg muaj ntshav qab zib hom 2. Los ntawm txoj kev, kev noj haus nws tsis nyuaj, tsis txhob hais qhov tseeb tias los ntawm cov khoom muaj koj tuaj yeem ua tej yam qab tiag tiag.

Kev tsim kho kabmob

Lub npe nws tus kheej muaj qhov tseem ceeb ntawm tus kab mob - suab thaj. Tau kawg, hauv tus nqi tsawg tsawg cov khoom no yuav tsis ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv, thiab tseem ceeb tshaj rau lub neej. Txawm li cas los xij, nws dhau mus yuav ua rau ntau cov teeb meem uas tshwm sim los ntawm cov ntshav qab zib.

Thawj qhov kev pab uas yog catalyst rau ntshav qab zib yog khoom noj. Nws yog hais txog kev haus cov dej qab zib, hmoov nplej ntau dhau, thiab haus cawv ntau.
Qhov xwm txheej thib ob uas ua rau tus kabmob yog qhov tsis muaj lub cev ua haujlwm. Qhov no siv rau cov neeg mob xyaum ua lub neej kev ua si kom tsis muaj kev mus ua si thiab kev tawm dag zog.

Raws li qhov tau hais los saum no, qab zib ntxiv hauv cov ntshav ntawm ib tus neeg.

Cov kev cai noj zaub mov dav dav

Txoj kev yooj yim thiab nrov tshaj plaws ntawm kev tiv thaiv tus kab mob no yog tswj hwm koj cov zaub mov. Koj yuav tsum tau hloov kho cov nyiaj carbohydrates ntau, nrog rau tag nrho cov naj npawb ntawm cov calories txhua hnub.

Carbohydrates ua rau lub siab ua haujlwm ntxiv, thiab ntau dhau ntawm cov calories ua rau lub cev rog.
Nws tseem yog ib qho tseem ceeb kom ua raws kev noj haus. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog faib cov khoom noj txhua hnub rau hauv 5-6 pluas zaub mov.
Yog tias koj noj zaub mov ntau hauv 1-2 pluas tauj ib hnub, lub cev pib txhawj tias lwm zaus koj yuav tsis noj sai, yog li nws pib khaws lub zog rau ntawm nws sab, ua rau "lub neej tsa" ntawm lub duav.
Tsis txhob ua paum. Ntxiv rau, kev saib xyuas zoo yuav tsum tau them nyiaj rau cov txheej txheem ntawm kev ua noj ua haus. Qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws yuav muab cub, hau, thiab ci hauv qhov cub.

Calorie cov ntsiab lus

Txhawm rau tiv thaiv cov ntshav qab zib, koj yuav tsum txo cov calories kom. Lo lus nug no yog txhua tus rau txhua tus, tab sis nws tsim nyog nco ntsoov tias qhov hnyav yuav tsum tau maj mam nqeg, tsis yog ua kom tshaib plab. Nyob rau tib lub sijhawm, tus naj npawb ntawm calories noj ib hnub yuav tsum tsis pub tsawg dua 1200 kcal rau cov neeg mob poj niam, thiab 1500 kcal rau txiv neej mob.

Tab sis unsweetened ntau yam ntawm txiv apples, zaub qhwv, zucchini, taub dag, cucumbers, eggplant thiab txiv lws suav muaj ntau tsawg carbohydrates.

Ua noj tais diav raws li lawv ua. Ua ntej, koj yuav ib txwm muaj qhov puv, thiab qhov thib ob, kev rog dhau los nrog kev ua noj zoo yuav tsis nce ntxiv.
Rau ib sab zaub mov, tsis txhob muaj cov qos yaj ywm ci thiab cov qhob cij dawb, xaj pob kws, buckwheat, millet, oatmeal, thiab pearl barley.
Txhawm rau kom tsis txhob tawm hauv lub cev tsis muaj protein, tsis txhob noj cov rog, noj cov ntses, cov zaub mov tsis muaj roj, thiab ntxiv rau cov nqaij rog tsawg.