Yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 li cas nyob hauv tsev

Qhov feem ntau biochemical lub xeev ntawm lub cev, thaum muaj piam thaj ntau nyob hauv cov ntshav tas li, yog hu ua ntshav qab zib mellitus. Nyob ntawm cov laj thawj vim li cas qhov no tshwm sim, cov hom hauv qab no:

Cov ntshav qabzib insulin-tiv thaiv, uas tshwm sim vim ib qho kev poob sai sai ntawm kev hnov mob ntawm lub plab ntawm lub hlwb mus rau qhov tshuaj hormones no, vim tias lub hlwb nres cov ntshav qabzib. Nws yog soj ntsuam ntawm cov neeg laus.
Mob ntshav qab zib autoimmune, nyob rau hauv qhov endocrine system pib xav txog lub qog hlwb cre cov hlwb ua cov kua dej los ua cov yeeb ncuab thiab rhuav tshem lawv, uas ua rau lub cev tsis txaus ntawm cov tshuaj no.
Ua los ntawm kev noj qee cov tshuaj
Tus kab mob provoked los ntawm kis kab mob.
Ib hom kabmob sib xyaw uas tshwm sim vim yog kev hloov pauv tsis zoo.
Mob ntshav qab zib tshwj xeeb, uas ua rau nws tus kheej yog qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem hauv lub cev hauv lub cev ntawm cov poj niam cev xeeb tub.

Cov laj thawj vim li cas ntshav qab zib yuav xav tau kev kho mob sib txawv

Cov hauv qab no yam tuaj yeem pab txhawb kev kho ntshav qab zib:

kev mob raws keeb kwm ntawm tus neeg mob. Raws li kev txheeb cais, qhov tshwm sim ntawm tus menyuam yaus tab tom muaj ntshav qab zib hauv tsev neeg uas nws txiv muaj tus kab mob sib npaug los ntawm 5-10%. Yog hais tias tus kab mob pathology raug kuaj pom hauv niam, tom qab ntawd qhov tshwm sim ntawm nws kis mus rau tus menyuam yog txo ib nrab. Hauv kev muaj ntshav qab zib, ob leeg hauv leej niam thiab leej txiv, qhov tshwm sim ntawm nws qhov kev tshwm sim nce mus rau 10 feem pua lossis ntau dua, tab sis nrog lub hnub nyoog nws nce thiab tom qab 40 xyoo nce mus txog 65-70%,
kev noj ntau dhau thiab ib qho kev noj tsis txaus noj uas muaj cov khoom noj carbohydrates ntau dhau heev thiab cov khoom noj kom huv,
thawj
ib txoj kev ua neej nyob uas tsis yog los ntawm kev qoj ib ce,
muaj cov kev ntxhov siab tas mus li,
lub caij nyoog ntev siv ntawm kev siv tshuaj ntawm ntau pawg pharmacological.

Qab Zib (ntshav qab zib) yog ib yam khoom uas ib txwm muaj nyob hauv cov ntshav, nws ua hauj lwm muab lub cev kom muaj zog, tab sis nws cov nyiaj yuav tsum nyob hauv kev txwv lub cev. Rau nws txoj kev yoo, cov tshuaj insulin yog qhov yuav tsum tau - ib cov tshuaj hormone ntawm cov protein ntau, ua los ntawm cov txiav.

Yog tias cov keeb tsim cov tshuaj insulin tuag vim tus kab mob kis, lub cev ua haujlwm rau lub cev, lossis rau lwm qhov laj thawj, tom qab ntawd hom ntshav qab zib hom 1 tau tsim. Nws tsis tuaj yeem kho tus mob ntshav qab zib hom 1 tau. Cov neeg mob xav tau cov tshuaj insulin mus tas lub neej. Hom ntshav qab zib no feem ntau tshwm sim hauv menyuam yaus, thiab cov menyuam yaus.

Cov qauv tseem ceeb ntawm tus kabmob - hom 1 thiab hom 2 mob ntshav qab zib mellitus - yog tshwm sim los ntawm cov txheej txheem sib txawv pathological thiab xav tau kev sib txawv hauv kev kho.

Muaj lwm hom mob ntshav qab zib. Qhov feem ntau hom 2 ntshav qab zib. Qhov laj thawj rau nws yog tias cov tshuaj insulin tsim tawm tsis txaus, txawm hais tias nws qhov zais cia tseem khaws cia. Qhov no tuaj yeem yog vim:

nrog kev rog (vim qhov no txo qis rhiab ntawm insulin receptors),
nrog kev mob plab yug me nyuam (tiv thaiv insulin tuaj yeem muaj cuab kav ua tiav)
nrog ib tug dhau heev ntawm cov suab thaj yooj yim nyob rau hauv cov zaub mov.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov xwm txheej no txhawb tus mob ntshav qab zib hom 2, vim tias ua yeeb yam rau lawv tuaj yeem kho tau yam tsis tas siv tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau theem pib ntawm tus kab mob. Nrog qhov ib txwm ua rau kev noj haus, kev tswj hwm ntawm kev ua kom lub cev, qhov hnyav, nws muaj peev xwm ua tiav tias qhov thib ob ntawm cov ntshav qab zib thim rov qab, qhov kev ploj yuav ploj tag, thiab tus neeg mob rov qab mus ua lub neej nquag.

Yuav ua li cas txiav txim siab txog qib qab zib

Kev kuaj mob ntshav qab zib muaj nyob rau hauv kev sim hom phiaj, uas muab cov ntaub ntawv tsim nyog tsis yog hais txog tus neeg mob lub cev xwb, tab sis kuj hais txog kev mob tus kheej.

Ua ntej koj yuav tsum txheeb xyuas qhov muaj cov tsos mob tshwm sim ntawm tus mob ntshav qab zib mellitus: polyuria (tso zis ntau ntau), polyphagia (ntau dhau ntawm kev nqus khoom noj), poob phaus.

Txhawm rau txiav txim siab txog theem ntawm qhov hnyav ntawm decompensation ntawm carbohydrate metabolism, nws yog qhov tsim nyog los siv kuaj ntshav qabzib kam kuaj.

Tsuas yog nrog cov qauv hauv qab no tuaj yeem kuaj pom tus mob ntshav qab zib mellitus tau ua:

Kev ci dej qab zib kev kho mob

Cov tsos mob ntawm "cov ntshav qab zib", uas yog ib txwm pom nyob rau hauv cov neeg kev txom nyem los ntawm txhua yam ntawm kev mob vwm hnyav no, ua rau muaj kev phom sij heev rau lub cev. Nrog nws, kev ua haujlwm ntawm yuav luag txhua lub plab hnyuv siab raum yog qhov tsis zoo, yog li ntawd, kev kho mob ntshav qab zib yog tsom rau kev tswj lub zog hauv qab no:

tshem tawm cov kua nplaum ntau dhau ntawm cov ntshav,
nyiaj them rau lub txim ntawm no dhau heev lawm,
kev pabcuam kev puas siab ntsws thiab kev qhia paub rau tus neeg mob, uas yuav tsum tau los saib xyuas cov qhob cij noj kom txaus hauv nws lub neej,
Nqa tus neeg mob mus rau qhov hnyav ib txwm nyob ntawm qhov kev rog.

Yam 1 kho mob ntshav qab zib

Txhua tus neeg mob uas pom lawv tus kheej muaj ntshav qab zib tau txaus siab rau cov lus nug: yuav ua li cas kom tshem tau ntshav qab zib, thiab puas yog nws muaj peev xwm kho tus mob ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2? Hmoov tsis zoo, qhov no yog kab mob ntev, kev nyiam uas tau txiav txim siab nyob rau hauv ntau yam mob los ntawm cov keeb kwm tsis zoo, yog li lawv kho nws hauv endocrinology symptomatically, nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm qhov mob no.

Tsis muaj ib lo lus teb rau lo lus nug yuav ua li cas kho tau tus kab mob, cov neeg mob yuav tsum soj ntsuam cov qib ntawm cov nyiaj carbohydrates ntau hauv lawv cov ntshav hauv lawv lub neej.

Kev paub txog niaj hnub ntawm physics thiab biochemistry tau tso cai rau cov kws kho mob thiab kws muag tshuaj los tsim ntau yam tshuaj uas pab txhim kho lub neej thiab nws lub sijhawm, uas ua rau kev kho mob ntshav qab zib yooj yim dua.

Qhov txuj ci tseem ceeb rau kev kho ntshav qab zib, pab kom tshem tau qhov mob loj no ib zaug thiab rau tas nrho, tseem tsis tau pom, tab sis muaj ntau txoj hauv kev los kho tus mob, uas tus neeg mob coj lub neej uas nyob ze rau lub neej ntawm tus neeg noj qab haus huv.

Cov tshuaj insulin

Tus kab mob autoimmune hom mob thiab ntshav qab zib hom 2 nyob rau theem pib muaj tus yam ntxwv tsis txaus siab, yog li kev txhaj tshuaj sab nraud ntawm cov tshuaj no tseem ceeb heev rau cov neeg mob. Kev txhaj tshuaj insulin yog nruj rau cov tib neeg.

Yog tias koj pom tus kws kho mob uas tau sau ntawv kho mob, tsis hais qhov hloov pauv txhua lub limtiam hauv cov lej ntawm cov suab thaj hauv cov ntshav, tom qab ntawd koj yuav tsum khiav tawm ntawm nws, vim hais tias cov teeb meem tuaj yeem xaus nrog kev zawm caj dab ntawm nqua thiab lawv txiav tes taw.

Lub hom phiaj ntawm kev txhaj tshuaj no yog txhawm rau hloov kho kom ntau li ntau tau rau kev ua si thov noj qab haus huv ntawm txhua tus neeg. Cov kev kho mob cuam tshuam nrog tswj cov tshuaj insulin, luv ntev lossis sib xyaw ob hom tshuaj hauv ib leeg thiab ib leeg txhaj tshuaj ib hnub. Nyob ntawm kev tsim cov suab thaj ntau ntxiv, tus kws kho mob tau sau ntawv yuav muab ib qho tshuaj ib zaug los tso rau.

Sulfonylurea npaj

Tseem ceeb pab kev kho mob, nrog ib tug tsis muaj cov tshuaj insulin, sulfonylurea npaj. Cov tshuaj tshiab raws li lawv tuaj yeem txhawb kev tsim cov ß-hlwb, uas ua tiav cov tshuaj insulin, txo cov ntshav qab zib kom tsawg.

Txawm li cas los xij, nws yuav tsum nco ntsoov tias cov neeg sawv cev no tau ua haujlwm tsuas yog ua tiav kom txog thaum muab khoom ntawm hesis-cell synthesis hauv lub cev yog depleted. Kev mob tshwm sim thaum kho mob suav nrog:

kev txhaws ntawm cov hlab ntsha, ua rau ischemia (qhov kev txiav txim no yog cov yam ntxwv ntawm sulfanilamides ntawm cov hluas thaum ntxov),
pom tau ceeb thawj qhov hnyav nce ntawm tus neeg mob.

Cov ntawv luam loj ua tau ntau dua

Ntshav qab zib cov ntsiav tshuaj - Metformin, Glucofage, Siofor yog ua raws li kev nce siab ntawm lub ntsej muag ntawm tes ua kua rau insulin, uas sai thiab ua tiav pab txo qis cov ntshav qab zib ntau hauv cov neeg mob, pab ua kom lub cev zom zaub mov.

Cov tshuaj no muaj ntau qhov analogues uas tau lees paub los ntawm WHO ua tshuaj lom, yog li koj yuav tsum ua tib zoo nyeem cov lus piav qhia rau txhua yam tshuaj thiab cov tshuaj ib txwm muaj nyob ntawm metmorphine, thiab yog tias phenformin lossis buformin tau qhia tias yog cov tshuaj lom, tsis txhob yuav lawv.

Alpha glucosidase inhibitors

Tsis hais txog ntawm qhov tsis kam ntawm tus kab mob mus rau insulin qhia los ntawm sab nraud, cov kev kho mob pej xeem tsis sib xws muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov mob ntshav qab zib.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas tau siv los kho cov kab mob pathology no yog suav sau tshuaj. Lawv yuav tsum tau hloov txhua 2 lub hlis.

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm xws li "bouquets" yog chamomile, hlua, calendula, calendula, lilac, thiab lwm yam.

Nws yuav tsum nco ntsoov tias ua ntej ua qee yam kev hloov kho rau kev kho, nws tsim nyog sab laj nrog tus kws kho mob uas tuaj koom, uas yuav muaj peev xwm muab qee qhov kev pom zoo thiab cov lus qhia.

Ua kev hloov kho rau daim phiaj npaj khoom noj khoom haus yog tsom rau:

cheem kev siv suab thaj, ob hom ntawv ntshiab thiab cov khoom lag luam uas muaj nws,
kev siv cov khoom qab zib,
ntxiv cov txuj lom rau cov tais diav los txhim kho kev nqus rog,
paub txog ntawm qhov "chav ua mov ci" yog dab tsi, thiab siv nws hauv kev npaj khoom noj khoom haus,
noj kom muaj fiber ntau thiab protein ntau.

Qhov ua rau muaj ntshav nce ntxiv hauv cov ntshav yuav yog qhov muaj peev xwm ua raws caj ces, dhau los ua mob hnyav, tshwj xeeb cov txiav ua ke. Feem ntau, ntshav qab zib hom 1 muaj qee qhov xwm txheej zoo li no.

Yam type 2 feem ntau tshwm sim nrog lub hnub nyoog, nws ua rau:

khoom noj khoom haus tsis muaj zog
dej cawv, haus luam yeeb, yees rau qab zib thiab rog
thawj
kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog

Yuav tshuaj ntsuab pab puas tau? Nrog rau daim ntawv foos-insulin, lawv tuaj yeem txo cov ntshav qab zib, thiab, raws li, txhim kho cov xwm txheej dav dav, tiv thaiv kev cuam tshuam. Thiab nrog hom 2 mob, koj tuaj yeem tshem tawm tus kabmob.

Tsuas yog ua ntej koj coj mus ua haujlwm rau qhov no lossis qhov cuab yeej ntawd, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob. Cov txheej txheem tsis siv neeg tshwj xeeb tshaj yog muaj txiaj ntsig zoo nrog kev siv tshuaj thiab kev noj zaub mov kom nruj.

Qhov zoo ntawm lwm txoj hauv kev kho:

tuaj yeem muab cov txiaj ntsig zoo dua li kev siv tshuaj, pab txhawb kev noj qab haus huv ruaj khov
tsis tas yuav siv nyiaj tshwj xeeb
tshawb xyuas qhov tseeb los ntawm ntau xyoo
muab txoj hauv kev kom tshem tau tsis tsuas yog mob ntshav qab zib, tab sis kuj muaj cov kab mob sib kis, ntxiv dag zog rau lub cev kom tag

Txawm li cas los xij, tsis txhob tos rau kev txhim kho sai hauv qhov kev soj ntsuam. Cov nyhuv yuav pom tau tom qab 3-4 lub lis piam ntawm kev siv cov khoom qab zib uas tau xaiv, txoj kev lis ntshav lossis sib tov. Ib qho ntxiv, tib qho cuab yeej siv tsis tau rau xyoo, nws yog qhov yuav tsum tau hloov lawv txhua peb lub hlis. Yog li ntau dua muaj feem ntau xaiv cov kev xaiv zoo tshaj plaws uas haum koj.

Kev kho mob ntshav qab zib mellitus, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov neeg laus, yuav tsum tau nqa tawm tshwj xeeb tshaj yog ua tib zoo thiab nrog kev paub txog txhua yam ntsiab lus ntawm tus mob. Qhov no yuav pab kom ua tiav cov txiaj ntsig zoo, nrog rau kev zam ntawm cov teeb meem.

Kev siv tshuaj ntsuab ntawm pej xeem kho mob ntshav qab zib yuav tsum tsis yog lub ntsiab lus tseem ceeb, tab sis nws tuaj yeem yog qhov kev txhawb nqa zoo rau kev kho thiab ib txoj hauv kev nce nws cov txiaj ntsig.

Jerusalem artichoke thiab curry nplooj

Thawj txoj kev kho kom zoo nkauj yog kev kho kom zoo nkauj npaj los ntawm hauv paus ntawm Jerusalem artichoke. Txhawm rau npaj cov cuab yeej nthuav tawm, nws yuav tsim nyog siv plaub tbsp. l

qhuav thiab tws tubers. Lawv tau nchuav nrog ib liter ntawm cov dej npau npau thiab muab rhaub hla dhau cov cua sov rau ib teev.

Siv cov muaj pes tsawg leeg hauv lub hnub nyoog laus yog qhov tsim nyog rau ib feem peb ntawm cov iav thiab tsuas yog tom qab txias. Cov kws kho mob tshwj xeeb kos cov ntsiab lus hais tias nws yog qhov xav qhia rau lub cev muaj peev xwm hais txog ntshav qab zib rau peb teev kom siv cov nyiaj uas tau txais hauv ib hnub.

Feem ntau, ib chav kawm ntawm txoj kev kho mob nrog cov muaj pes tsawg leeg li 30 hnub, txawm li cas los xij, yog tias muaj teeb meem ntawm lub xeev cov ntshav lossis los ntshav, nws raug txo los ntawm xya hnub. Cov neeg laus tseem yuav muaj peev xwm tshem tawm cov ntshav qab zib los ntawm cov tais diav uas siv Jerusalem artichoke, piv txwv li, cov zaub xam lav lossis zaub txhwb nyoos.

Txhua tus neeg uas xav paub yuav ua li cas kho mob ntshav qab zib hauv tsev yuav tsum paub tias nplooj ciab yog siv rau lub hom phiaj no. Ib qho zoo sib xws yog vim muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas txo qis ntawm cov hmoov txhuv nplej siab hloov mus rau hauv cov kua nplaum.

Txhawm rau kom muaj txiaj ntsig zoo los ntawm hom ntshav qab zib 2, koj tuaj yeem ntxig ntawm cov nplooj. Rau lub hom phiaj no, tsis txhob siv ntau tshaj 10 daim ib hnub hauv ib tag kis thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob.

Cov txheej txheem suav nrog siv cov khoom siv tshiab los txhawm rau muab lwm qhov kev kho mob.

Nws yog qhov tsim nyog tias ntxiv rau kev rhuav tshem cov hmoov txhuv nplej siab, muaj qhov txo qis hauv cov hmoov txhuv nplej siab hauv cov ntshav, tawm tsam kev rog.

Mob ntshav qab zib ntawm thawj daim ntawv thib ob tsis yog kab lus.

Thaum pib theem, koj tuaj yeem txhim kho tus mob hauv tsev los ntawm kev saib cov khoom noj kom zoo, ua kev tawm dag zog tshwj xeeb, siv cov zaub mov txawv tshuaj.

Kev ntaus tawm tsam tus kab mob yuav siv raws li cov txheej txheem sib txawv nyob ntawm daim ntawv ntawm pathology.

Hauv thawj hom mob ntshav qab zib, insulin yog cov khoom hauv me me lossis tsis tsim nyob rau hauv. Qhov no ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov ntshav glycemia.

Cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 tau qhia kev kho mob insulin. Ib tug neeg nyob hauv tsev ob lossis peb zaug hauv ib hnub yuav tsum tau noj qee cov tshuaj hormones ntawm lub cev txhua hnub.

Txoj kev no yog tib txoj kev los txhawb nqa kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj kab mob ntxiv.

Ntshav qab zib Hom 1 yuav tsum zam dhau kev noj haus ntau dhau; Nws yog ib qho yooj yim los txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev daws teeb meem uas siv cov zaub mov txawv.

Hauv cov laus, cov hluas, thiab cov menyuam muaj ntshav qab zib hom thib ob, cov tshuaj insulin yog tsim hauv qhov ntau, tab sis cov hlwb ua rau lub cev tiv thaiv cov tshuaj no.

Vim tias qhov no, qab zib yog cov ntsiab lus hauv cov ntshav cov ntshav. Kev lig kev cai, cov neeg mob raug xaj ib qho khoom noj, ua si lub cev.

Yog tias qhov xwm txheej tsis zoo li qub, tom qab ntawd rov qab mus rau kev siv cov ntsiav tshuaj uas muaj suab thaj (Siofora, Metformin, Glucofage, sulfonylurea npaj).

Txog kev kho hauv tsev, tshuaj ntsuab qhia ua tshuaj ib txwm kuj tau siv. Nyob rau hauv qhov teeb meem nyuaj, lawv ua tiav kev kho ua ke nrog ntsiav tshuaj thiab siv tshuaj insulin.

Lwm Yam Qhia Tshuaj Noj Kom Pab Yuam Kev Tsis Txaus Siab

, nrog rau kev txhim kho tag nrho kev noj qab haus huv, tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov teeb meem.

Txoj kev kho yuav siv cov khoom xyaw ntuj.

Ntau qhov sib txawv ntawm cov nroj tsuag tshuaj, cov khoom siv ntuj tsim. Ua tau zoo kho mob nrog kua txiv hmab txiv ntoo lossis kua txiv.

Raws li cov neeg mob ntshav qab zib, cov zaub mov nrov tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig yog cov zaub mov txawv raws li txiv qaub nrog qe, flaxseed, oats, buckwheat thiab kefir, Bay nplooj, thiab ntau yam tshuaj ntsuab.

Txiv qaub nrog qe

Qe yog cov muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib: cov khoom no yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig, kev noj zaub mov zoo, tsis ua rau cov piam thaj nce ntxiv. Txiv qaub kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv.

Kev siv cov khoom xyaw niaj hnub no tuaj yeem ua tiav txo qis qab zib los ntawm 1-2 units, kom tshem tawm cov kev tsis txaus siab tshwm sim ntawm hyperglycemia.

Cov neeg kho mob ib txwm tsim ib daim ntawv qhia raws li ob yam no:

sib tov ib lub qe qaib lossis tsib quail nrog ib me nyuam diav ntawm kua txiv qaub tshiab,
haus qhov sib tov 20-25 feeb ua ntej noj tshais,
kev kho tshuaj: noj qe-txiv qaub muaj pes tsawg leeg rau 3 hnub sib law liag, muab 3 hnub so thiab rov qab noj mov,
chav kawm ntawm kev kho mob yog ib hlis.

Cov noob flax

Cov noob flax yuav pab tshem ntawm cov kev ua kom ntshav qab zib. Cov khoom lag luam muaj ntau cov vitamins, fatty acids thiab minerals.

Cov cuab yeej daws mob, txhim kho txoj kev ua haujlwm ntawm lub ntsws ua pa, tiv thaiv kev txhim kho thiab kev loj hlob ntawm cov ntshav qab zib ntawm daim ntawv thib ob, normalizes ntshav siab, nce ntawm kev cuam tshuam ntawm cov qog hlwb rau insulin.

Ob peb dia ntawm flaxseed yuav tsum tau nchuav nrog ib khob ntawm dej npau npau. Lim thiab haus ib hnub. Nws raug tso cai ntxiv cov noob dill, Bay nplooj, nplooj ntoo thuv daj, dandelion keeb kwm, birch buds, nettles.

Tag nrho cov khoom xyaw no nrog rau cov noob flax yuav tsum tau muab sib xyaw kom sib npaug, muab cov dej npau npau thiab hais hauv lub thermos rau ob peb teev. Siv tshuaj kho yog xav tau rau ib feem peb ntawm lub khob ib hnub.

Buckwheat nrog kefir

Kev noj zaub mov Kefir-buckwheat pab ua kom lub cev hnyav, ua kom lub cev tsis huv, txo cov ntshav qabzib thiab ua rau ntshav siab.

Txoj kev kho no tshwj rau cov neeg mob ntshav qab zib thib ob. Hauv cov neeg mob uas muaj thawj hom mob, buckwheat thiab kefir-raws li zaub mov noj haus tuaj yeem ua rau ntshav qab zib ntshav qab zib.

Buckwheat yuav tsum tau steamed thiab noj nrog kefir rau ib lub lim tiam. Ntsev ntsev, piam thaj, dej qab zib, butter thiab lwm yam zaub mov yog txwv tsis pub.

Qhov zoo dua ntawm kev noj haus zoo li no yog tias nws muab qhov poob sai ntawm qhov hnyav. Tab sis txhua phaus tawm rov qab los tom qab tawm ntawm txoj kev noj haus

Bay nplooj ntoos

Cov cuab yeej kho kom zoo ntawm cov nplooj Bay tuaj yeem txo lub cev qhov hnyav, txo qis qab zib, txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev, tiv thaiv kab mob. Siv cov kev zoo no ntawm cov khoom los ntawm kev npaj lub decoction.

Muaj ob txoj hauv kev los kho ntshav qab zib nrog nplooj laurel:

thawj ib. Kaum nplooj qhuav ncuav 600 ml dej npau. Ntsig cov hauv qab hau rau peb teev. Haus dej rau 120 ml peb zaug ib hnub twg txog thaum noj mov tseem ceeb,
thib ob. Ncuav nplooj 350 ml ntawm dej txias thiab muab tso rau hauv qhov cub. Boil thiab boil rau peb feeb. Ncuav cov khoom rau hauv ib lub thermos thiab hais kom txog li ob peb teev. Haus broth rau hnub ntawd.

Txoj kev kho tus qauv tsuas kav peb lub lis piam. Tom qab 14 hnub, chav kawm raug tso cai rov ua dua.

Txhawm rau kho ntshav qab zib, oats xav tau cov nroj tsuag kua txiv tau los ntawm cov tub ntxhais hluas tua. Peb zaug ib hnub, 25 feeb ua ntej noj mov, koj yuav tsum haus dej haus 110 ml ntawm kua txiv tshiab. Lub sijhawm ua haujlwm ntawm ob chav yog ob peb lub lis piam.

Qhov ua rau muaj ntshav nce ntxiv hauv cov ntshav yuav yog qhov muaj peev xwm ua raws caj ces, dhau los ua mob hnyav, tshwj xeeb cov txiav ua ke. Feem ntau, ntshav qab zib hom 1 muaj qee qhov xwm txheej zoo li no.

Yog lawm, tom qab kuaj tus mob ntshav qab zib mellitus, qee qhov kev txwv yuav raug txiav txim rau tus neeg mob txoj kev ua neej ib txwm muaj. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum tau tshem tawm ntawm tus cwj pwm tsis zoo - haus luam yeeb thiab haus dej haus cawv, tshwj xeeb tshaj yog muaj cov ntsiab lus qab zib.

Endocrinologist ib txwm qhia tus neeg mob tias cov hlab ntshav, uas cov ntshav qabzib nyob hauv lub cev, pheej mob ntshav qab zib. Yog li, txoj kev kho ntawm cov khoom noj tsis haum yog tsom rau ntxiv dag zog rau cov leeg, hlab ntsha thiab capillaries.

Cov luam yeeb tar thiab ethanol ua kom puas cov hlab ntshav, ua rau lawv nkig thiab nkig. Tso tej yam tsis zoo yog qhov tsim nyog los ua kom kho ntshav qab zib tau zoo.

Kev kho ntawm endocrine kab mob yog nqa tawm tom tsev. Ib tus neeg tuaj yeem mus pw hauv tsev kho mob nrog rau cov kev mob hnyav, xws li mob leeg mob trophic.Nyob rau hauv cov mob uas tsis huv, cov kws phais yuav tshem cov thaj chaw tsis huv thiab tsis ntev yuav xa mus rau tus neeg mob kom rov ua kom zoo nyob hauv tsev. Yuav kho tus mob ntshav qab zib li cas:

noj tshuaj pharmacological npaj thiab (lossis) tswj cov tshuaj insulin,
qoj ib ce
kev ntsuas ntshav tsis tu ncua, thiab qee zaus tso zis,
tsawg-carb noj rau lub neej
txhim kho kev sib raug zoo nrog txoj kev kho mob rau pej xeem.

Txhawm rau ntsuas qib cov suab thaj, koj yuav tsum yuav ib lub cuab yeej me me hauv khw muag tshuaj - glucometer. Lub hauv paus ntsiab lus ntawm nws txoj haujlwm yog yooj yim heev. Ib tug ntiv tes yog chob nrog tus caws pliav, thiab ib tee ntshav los tso rau ntawm txoj hlua ntsuas tshwj xeeb tso rau hauv lub cuab yeej.

Tom qab ob peb feeb, qhov tseem ceeb qhia tias cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tau tshwm rau ntawm daim qhab nia. Hauv thawj theem ntawm ntshav qab zib, nws txaus los ntsuas qhov ntsuas qab zib ib zaug ib hnub.

Yog tias kuaj pom muaj kab mob hnyav, tom qab ntawd koj yuav tsum tau mus ncig rau cov glucometer ntau zaus.

Txawm hais tias lub cev tsis muaj zog thiab qaug zog, ib tus neeg mob ntshav qab zib yuav tsum koom nrog kev tawm dag zog lub cev lossis kev tawm dag zog txhua lub sijhawm. Qhov no yuav pab tau kom sai sai cov kua nplaum thiab tshem nws ntawm lub cev. Kev ua haujlwm siab ntawm lub cev muaj zog txhim kho cov ntshav ncig thiab ua haujlwm tiv thaiv kev mob nyhav.

Kev kho ntawm endocrine pathology feem ntau yog pib nrog kev teem caij ntawm ib tus neeg koom nrog uas tso cai rau koj kom tswj hwm cov ntshav qab zib kom zoo. Yog tias tus neeg mob txoj kev noj qab haus huv tsis zoo, tus kws kho mob pom zoo kom muab cov tshuaj tiv thaiv kab mob sib xyaw ua ke.

Thiab tsuas yog tias nws ua tsis tau zoo, kev siv tshuaj insulin yog suav nrog kev kho kabmob. Raws li txoj cai, nrog kev ceevfaj ntawm kev noj zaub mov kom tsawg thiab ua kom ib ce muaj zog txhua hnub, cov ntshav qab zib tsawg nyob rau hauv cov ntshav cov ntshav muaj kev txhawb los ntawm kev tsim cov ntsiav tshuaj.

Thaum lawv raug muab tshuaj, tus kws kho mob soj ntsuam cov xwm txheej dav dav ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, tus lej thiab qhov teeb meem tshwm sim.

Dab tsi siv tshuaj tua kab mob los kho tus kab mob:

Cov Loj Loj (Metformin). Nov yog yam tshuaj kho tus mob ntshav qab zib hom 2 feem ntau. Nws tuaj yeem noj kom tsis hais seb puas muaj cov zaub mov hauv lub plab zom mov, nws tsis tuaj yeem ua rau lub xeev tsis muaj ntshav txaus.
DPP-4 cov tshuaj tiv thaiv (Galvus). Lub cuab tam stimulates islet apparatus ntawm lub txiav. Kev tsim tawm ntawm tib neeg tus kheej insulin los ntawm beta hlwb nce ntxiv, glucone-zoo li peptides pib raug tsim tawm ua haujlwm zoo.
Cov Inhibitors ntawm SGLT2 (Forsig). Cov tshuaj tiv thaiv kab mob niaj hnub no tiv thaiv kev rov qab kho cov ntshav qabzib hauv cov ntshav tom qab nws tau lim rau hauv lub raum. Cov suab thaj ntau dhau heev uas tau tawm ntawm lub cev txhua lub sijhawm thaum lub zais zis khoob.
Derivatives ntawm sulfonylureas (Maninyl). Cov tshuaj muaj nyob rau hauv ntau qhov kev siv tshuaj, uas zam kev ua txhaum ntawm kev ncaj ncees ntawm cov ntsiav tshuaj. Manin txhim kho cov tshuaj insulin ntau dua los ntawm cov qe hlwb ntawm cov txiav.

Cov tshuaj insulins hauv tsev tuaj txog luv, nruab nrab, thiab ua lub sijhawm ntev. Hom kev txhaj tshuaj uas tsim nyog rau tus neeg mob tshwj xeeb kom txo qis ntshav qabzib yog txiav txim los ntawm tus kws kho mob uas koom nrog.

Cov kws kho mob thaum pib ntawm lub xyoo pua 20 kuj tau siv txoj hau kev no. Muaj qee kis thaum cov lus qhia ntawm cov dej qab zib ci ua kom zoo siab rau cov neeg mob rov qab los ntawm kev tsis nco qab. Nws yog qhov tseeb tias sodium bicarbonate muaj peev xwm txo qis kev mob ntawm tus neeg mob uas muaj mob raum, uas txhais tau tias cov cuab yeej no yuav tsum muaj txiaj ntsig zoo rau lwm cov teeb meem metabolic.

Peb tshem ntawm cov ntshav qab zib hauv tsev los ntawm kev ua haujlwm ntawm pej xeem

Kev Kho Vaj Tse Tsev → Kev Kho Mob → Kab Mob endocrine → Ntshav Qab Zib

Tseem Ceeb! Thaum kho ntshav qab zib hauv tsev, yuav tsum tau saib xyuas tshwj xeeb rau qhov zoo ntawm cov khoom lag luam thiab kev noj tshuaj muab rau hauv cov ntawv qhia saum toj no.Ua ntej pib siv txhua txoj kev, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws tshaj lij thawj zaug.

Cov tsos mob ntawm tus kab mob

Feem ntau, ib tug neeg yuav tsis xav tias ntev ntev uas nws muaj ntshav qab zib thiab tsis mloog zoo rau cov tsos mob ntawm tus kab mob. Raws li txoj cai, malaise yog raug vim qaug zog, kev ua xyem xyav ntawm lwm yam kab mob, tab sis tus kab mob no nws muaj nws cov tsos mob. Cov cim tseem ceeb uas tso tawm hauv cov ntshav qab zib mellitus:

nquag tso zis (polyuria),
lub qhov ncauj qhuav tas li, txawm tias koj haus dej ntau npaum li cas, koj yuav tsis tuaj yeem qaug cawv (polydipsia),
kev tshaib kev nqhis (polyphagy),
ntse poob hauv phaus, tawm sab dhau (cov neeg mob insulin-tiv thaiv).

Cov tsos mob lwm yam muaj xws li:

khaus thiab dryness ntawm daim tawv nqaij, mucous daim nyias nyias ntawm qhov chaw mos,
tas li nkees
mob taub hau
tshuaj txhuv
nqua lawm mus loog
zeem muag dauv.

Yog tias koj pom cov tsos mob zoo li ntshav qab zib, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob, thiab pib kho mob raws sijhawm.

Kev tiv thaiv thiab saib xyuas kev ntsuas ntshav qab zib

Kev kho mob ib txwm thiab tshuaj ntsuab rau ntshav qab zib yuav siv tau yog tias koj ua raws li txhua qhov kev pom zoo ntawm tus kws kho mob.

Hauv pej xeem cov tshuaj, nws yog kev coj los kho feem ntau cov kab mob nrog tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntsuab tinctures, nrog rau kev ua kom zoo nkauj. Qhov kev coj ua no, nrog kev noj tshuaj uas yog thiab qhov raug xaiv raug ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig, tsis pom zoo rau nws tus kheej.

Ib txoj kev niaj zaus ntawm kev kho mob rau pathology ntawm endocrine system yog cov kev kawm kho mob siv ib qho khoom noj:

txhua hnub siv qej, 2-3 cloves txhua hnub, tau li 2 hlis,
oats kev kho mob
quail qe, rau kev siv txhua hnub, los ntawm 1 mus rau 6 daim ib hnub, uas qee zaum tov nrog cov kua txiv qaub,
txiv qaub, raws li cov cuab yeej cais, los yog sib xyaw nrog cov hauv paus hniav hauv paus thiab cov qij,
hiav txwv buckthorn nyob rau hauv ib daim ntawv,
txiv duaj txiv ntoo, 2-3 daim ua ntej noj mov,
qhuav thiab zom cov txiv ntoo uas tau muab nqos hauv cov hmoov ua rau ntawm lub plab khoob,
ntshiab propolis, uas yog ua tib zoo chew thiab ces nqos.

Qhov kev kho mob tseem ceeb rau hom ntshav qab zib hom 1 yog kev kho tshuaj insulin. Txhawm rau cawm tus neeg mob lub neej, nws xav tau kev txhaj tshuaj insulin tas li.

Txij li thaum cov tshuaj no muaj protein ntau, nws tsis tuaj yeem coj nws los ntawm qhov ncauj, hmoov tsis, nws tau rhuav tshem los ntawm cov enzymes zom. Hauv kev ncaj ncees, nws yuav tsum tau hais tias insulin ntshav qab zib tsis kho.

Cov lus qhia ntawm insulin yog hloov pauv - los ua kom txog qhov tsis muaj peev xwm ntawm nws tus kheej lawm.

Qhov kev xaiv ntawm cov tshuaj tua kab mob uas tsim nyog tshaj plaws yog ua nyob hauv tsev kho mob.

Muaj ntau cov insulins siv nyob rau hauv cov ntshav qab zib. Lawv tau tsim los ntawm cov tuam txhab sib txawv. Los ntawm lawv cov keeb kwm, lawv yog ntuj (nqaij npuas - tau los ntawm kab mob npua ntawm npua, bovine), nrog rau cov khoom siv hluavtaws (cov txhob kaw). Tam sim no, feem ntau cov tshuaj siv feem ntau ua kom cov tshuaj insulins.

Dab tsi los kho tus neeg mob, kev sib txuas ntawm cov tshuaj insulin, tus kws kho mob txiav txim siab. Tab sis tus neeg mob yuav tsum paub los ntawm cov ntsiab cai dab tsi ib qho kev siv tshuaj insulin kho nws. Qhov no yog qhov tseem ceeb vim tias qee zaum nws yuav tsum tau txiav tawm qhov tseeb ntawm txoj kev tswj hwm tshuaj.

Muaj cov xwm txheej thaum tus neeg mob xav tau cov tshuaj insulin me ntsis los yog tsawg dua. Piv txwv li, yog tias muaj lub cev tsis haum, noj mov lossis qee qhov kev txawv txav los ntawm cov txheej txheem ib txwm muaj. Qee zaum koob tshuaj yuav tsum tau kho tom qab tshwm sim ntawm kev ntsuas tus kheej ntsuas cov piam thaj ntau ntau.

Txoj kev hloov kho yooj yim thaum siv kho raug muab cov nyiaj zoo dua rau tus kabmob.

Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev xaiv kev kho mob yog raws li nram no:

Kev xav tau tshuaj txhua hnub yog txiav txim siab qhov tseeb, tab sis siv qee yam qauv. Thaum tus neeg mob yog thawj zaug hauv tsev kho mob ntawm kev xaiv ntawm lub phiaj xwm, nws tau txhaj nrog "insulin" luv luv hauv kev txhaj tshuaj me me txhua 3-4 teev, qee zaum ntau zaus dua.Qhov koob tshuaj yog maj mam nce ntxiv kom txog thaum cov piam thaj normalizes. Nws tuaj yeem ua tau ntau dua lossis tsawg dua, nyob ntawm ntau yam.
Cov koob tshuaj txhua hnub yuav tsum tau muab faib sib npaug. Ib nrab yog muab rau hauv ib lossis ob koob (nyob ntawm cov tshuaj siv) hauv daim ntawv ntawm "insulin" txuas ntxiv. Nws yog tsim los kom tau raws li lub cev xav tau ntawm ib ncig ntawm lub moos.
Qhov thib ob ib nrab tau muab faib ua 3-4 zaug thiab tau qhia ua ntej noj mov rau assimilation hauv daim ntawv ntawm insulin "luv". Nws yuav tsum sib haum nrog cov nyiaj ntawm cov carbohydrates noj.

Cov qauv no yog qhov yooj yim, muaj kev hloov kho. Piv txwv li, thaum sawv ntxov, ua ntej noj tshais, hloov ob koob ("luv" thiab "txuas ntev"), siv cov tshuaj insulin (qhov no ua tiav lawm) siv tau. Qee tus neeg mob tswj tau cov tshuaj insulin ntxiv "hno" yog tias lub cev muaj peev xwm tsim cov tshuaj insulin rau nws tus kheej.

Ntshav qab zib Hom 2 yog hom heev. Tus kab mob no yog piv rau ib phaum mob. Tus nqi cuam tshuam nrog kev kho mob hom 2 mob ntshav qab zib mellitus thiab nws cov kev mob hnyav yog loj heev, ib yam li kev khwv nyiaj txiag puas tsuaj los ntawm nws. Feem ntau cov kev loj hlob hauv cov neeg mob hnub nyoog, nws yog txuam nrog kev rog, kev ua neej nyob sedentary, thiab kev noj haus carbohydrates ntau dhau.

Kev kho cov pluas noj, nce ntawm kev ua haujlwm lub cev yog qhov txaus tsuas yog thaum pom muaj tus kab mob thaum pib, thaum pom tus kab mob sib kis mob me. Nrog rau kev nce zuj zus ntawm tus kab mob, kev kho tshuaj yeeb yaj kiab yuav xav tau los txhawb kev tsim cov tshuaj insulin los ntawm cov txiav ua kab mob ntshav los ntawm ntshav khov.

Ntshav qab zib hom 2 mus deb yuav xav tau kev tswj hwm cov tshuaj insulin los ntawm sab nraud. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias cov cell uas tsim cov tshuaj hormones, yuam kom ua haujlwm tas li nrog nro, yog depleted dhau sijhawm.

Kuab tshuaj los kho ntshav qab zib

Ntau tus neeg mob sim ua kom tsis txhob muaj kev kho mob thiab tab tom nrhiav txoj hauv kev kom txo cov ntshav qab zib nrog cov kev kho mob pej xeem thiab cov kev coj noj coj ua tsis zoo. Koj yuav tsum tsis txhob nqa tawm nrog cov kev ntsuas no, txij li kev paub txog kev tiv thaiv kab mob tuaj yeem kho thiab tiv thaiv ntau qhov nyuaj dua li cov theem pib, txawm li cas los xij, kev sib xyaw nrog cov tshuaj synthesized, lwm txoj hauv kev tuaj yeem siv tau.

Ib qho ntawm kev ntsuas uas pab txo qis cov ntshav qab zib hauv tsev yog daim ntawv qhia no: noj taum dawb thiab tsau ib hmos hauv dej huv. Thaum sawv ntxov, siv txhua yam ua ke nrog dej.

Cov cab wormwood tshiab, thaum siv kom zoo, yuav pab txo qis cov carbohydrates hauv cov ntshav. Txhawm rau ua qhov no, zom cov nyom rau hauv cov hmoov, kom qhuav, thiab tom qab ntawd muab me ntsis rau hauv ib daig qhob cij thiab nqos sai. Txawm li cas los xij, xws li lub cuab yeej tsis tuaj yeem siv mus ntev dua ob lub lis piam, vim tias muaj qhov ua tau tias tsob ntoo yuav cuam tshuam lub plab zom mov tsis zoo, uas ua rau muaj kev cuam tshuam hauv nws txoj haujlwm.

Yuav pib nrog, nws yuav tsum raug sau tseg tias lawv feem ntau kho mob ntshav qab zib hom 2 nrog cov tshuaj kho mob pej xeem kom muaj glycemia li qub. Txij li thaum insulin txoj kev kho yog nqa nrog thawj hom, tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab tsis nqa cov nyhuv yam xav tau.

Hauv qhov no, lawv txoj kev siv yog txhawm rau txhim kho kev tiv thaiv tus mob ntshav qab zib. Kev kho mob ntshav qab zib hom 1 suav nrog kev txhaj tshuaj insulin uas tsis tuaj yeem hloov pauv nrog cov tshuaj ntsuab.

Coob leej ntau tus neeg tau xav tias hom mob ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem kho tau. Hmoov tsis zoo, cov tshuaj niaj hnub tseem tsis tau paub txog yuav ua li cas kho tag nrho cov mob, txij li nws tau tsim txoj kev kho rau cov ntshav qab zib. Ib tug neeg uas muaj tus mob no yuav tsum tswj nws kev noj haus thiab ntshav qabzib ntau hauv nws lub neej, noj cov tshuaj uas tsim nyog thiab tawm dag zog lub cev.

Tsis tas li, hauv ntshav qab zib mellitus, kho nrog tshuaj ntsuab tshuaj. Tsuas yog ua raws li cov cai no nws tuaj yeem tshem tawm hyperglycemia thiab cov tsos mob, thiab tseem tuaj yeem tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev rau txim loj.

Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem siv tshuaj ntsuab kho mob rau hom phiaj tiv thaiv. Tshwj xeeb, nws pom zoo rau cov laus tiam dhau los uas rog lossis caj ces predisposed rau kev txhim kho hom ntshav qab zib hom 2.

Cov nroj tsuag tshuaj yog lub tsev khaws cov vitamins, micro thiab loj heev, cov roj tseem ceeb thiab lwm cov khoom siv muaj txiaj ntsig.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev kho mob pej xeem tsis ua rau muaj kev phiv tshuaj. Lawv muaj cov txheej txheem tshwj xeeb thiab kev tsim khoom siv uas yuav tsum tau coj mus rau hauv kev tsim cov tshuaj.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj tuaj yeem nqa tawm los ntawm kev siv decoctions, infusions, cawv tinctures thiab tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab. Cov khoom siv tseem ceeb tuaj yeem yuav tom khw muag tshuaj lossis koom sau ua ke los ntawm koj tus kheej.

Tab sis rau qhov no koj yuav tsum muaj kev nkag siab zoo ntawm cov nroj tsuag tshuaj ntsuab, nco ntsoov tias lawv loj hlob hauv thaj chaw ecologically huv si thiab muab sau rau lawv.

Txhawm rau txhawm rau txhim kho lub cev tiv thaiv thiab tiv thaiv kev txhim kho ntshav qab zib, ib daim ntawv qhia los ntawm muv khoom thiab viburnum berries pab.

Lub chaw ua haujlwm muv ua kom muaj zib ntab, nplua nuj B thiab C vitamins, potassium, magnesium, phosphorus, iron, manganese thiab lwm yam ntsiab lus. Thiab txawm hais tias kev siv cov khoom lag luam uas cov neeg muv ua khoom tsuas yog muaj tsawg, xws li tus neeg sawv cev, npaj rau hauv cov nyiaj sib npaug, pab ua kom lub cev muaj zog.

Vim tias cov neeg mob ntshav qab zib xav tau noj zaub mov kom zoo, cov ntaub ntawv qhia qab ntsev hauv qab no yuav yooj yim. Los npaj nws, koj yuav tsum muaj:

parsley - 15 g
dill - 15 g
cov dos txaij nrog dej npau - 50 g,
txiv roj roj - 10 ml.

Quav tag nrho cov khoom xyaw thiab lub caij nrog roj. Nws yuav tsum raug coj mus txog ib hlis. Tom qab ntawd so ib pliag noj nyob rau ntawm txhua lub lim tiam, thiab dua koj tuaj yeem pib kho nrog tshuaj ntsuab tshuaj kho ntshav qab zib.

Lilac buds yog cov cuab yeej zoo rau kev kho mob ntshav qab zib hauv poj niam. Ua tshuaj, cov khoom yog nchuav nrog 250 ml ntawm dej rhaub thiab muab rau siv li ib teev. Lub txiaj ntsig Txoj kev lis ntshav yog noj nyob rau hauv ib tug tablespoon peb zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov.

Cawv tincture rau kev tiv thaiv thiab kho ntshav qab zib, nrog rau kev txhim kho kev tiv thaiv kab mob. Los npaj nws, koj yuav tsum tau noj ib me nyuam diav ntawm txhua feem - cuffs, Walnut nplooj thiab dos. Cov tshuaj sib tov tag nrho yog nchuav nrog cawv thiab khaus rau hauv qhov chaw tsaus rau 3-5 hnub. Xws li ib tug pej xeem tshuaj rau kev kho mob ntshav qab zib yog noj ob zaug ib hnub nyob rau hauv thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj rau ib tug teaspoon.

Hauv kev kho mob ntshav qab zib, roj zaub siv dav dav, tshwj xeeb tshaj yog pom zoo yog paj noob hlis, taub dag thiab ntaub nyias nyias. Ib qho khoom siv ntawm kev xaiv feem ntau yog txiv ntseej, uas muaj cov khoom muaj nqi ntau.

Tab sis cov taub dag thiab roj flax muaj cov ntsiab lus ntau uas ua rau txhim kho qhov mob ntawm tus kab mob. Lawv tau siv nyob rau hauv kev kho mob ntev.

Cov no yog cov xa khoom tseem ceeb ntawm cov rog. uas tsim nyog rau lub cev, tab sis tib lub sijhawm lawv txhawb lub zog tiv thaiv kab mob, ntxiv dag zog rau lub cev, tshem tawm qhov tsis zoo ntawm tus kabmob, txhim kho lub ntsej muag thiab muaj cov khoom ua kom tsis haum.

Kev siv cov roj zaub ua cov tshuaj noj rau hauv cov khoom noj kom lub cev muaj cov vitamins thiab cov zaub mov kom tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog cov vitamin D, qhov tsis muaj peev xwm ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm kev loj hlob ntawm ob hom ntshav qab zib.

Kev siv cov flavouring rau tshuaj ntsuab

Cov tshuaj ib txwm pom zoo siv cov flavours hauv kev kho mob ntshav qab zib mellitus, uas rau ntau pua xyoo tau siv tshuaj nyob hauv cov teb chaws Europe, Neeg Esxias thiab Sab Hnub Tuaj.

Cov nyhuv tau tiav vim yog cov txiaj ntsig tau muaj nyob hauv lawv:

Bay nplooj ntoos yog steamed nrog dej npau npau lossis nchuav nrog dej thiab hau dua cov cua sov qis, tom qab ntawd lawv siv cov tshuaj uas npaj rau tsawg kawg 3 lub lis piam peb zaug hauv ib hnub lossis hloov tshuaj yej,
ib tug decoction ntawm cinnamon infused nrog zib ntab yog qaug ua ntej noj tshais thiab noj hmo, los yog kefir thiab cinnamon Txoj kev lis ntshav, tsuas yog ua ntej noj tshais thiab noj hmo,
qhiav yog grated thiab insisted nyob rau hauv ib lub thermos, thiab tom qab ntawd ntxiv cov infusion rau zaub mov thiab haus,
mustard yog ib qho tshuaj zoo rau ntau cov kab mob, ntshav qab zib siv nws cov noob,
horseradish raug pom zoo raws li tus neeg sawv cev monotherapeutic thiab muaj ntau txoj kev kho ntawm horseradish.

Yog tias koj sab laj nrog tus kws tshaj lij, nws yuav tuaj yeem tawm tswv yim txog kev siv cov txuj ci zoo txawv los kho ntshav qab zib.

Tseem Ceeb: Nws puas tuaj yeem noj pomegranate hauv ntshav qab zib

Pej xeem noj tshuaj

100 g ntawm txiv qaub zest (zest, rau qhov uas koj xav tau 1 kg ntawm txiv qaub), zom 300 g ntawm qej thiab parsley keeb kwm hauv cov nqaij grinder (rab), sib tov thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau 2 lub lis piam.

Txhua tus paub tias cov hau kev ntawm cov tshuaj ib txwm pab kho ntshav qab zib. tab sis ntau tus nyiam siv txoj kev ua pej xeem.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias lwm txoj kev kho mob yuav ua rau lub txiaj ntsig zoo tsuas yog ua ke nrog tus kws kho mob sau. Lwm cov kev qhia siv tau los tsuas yog siv rau hauv kev kho ntxiv.

Yuav kho cov ntshav qab zib li cas hauv tsev? Yuav kho tus mob ntshav qab zib li cas? Cov tshuaj ntsuab tau ntau ntau cov zaub mov txawv uas qhia koj tias yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tus mob. Tab sis cov lus teb tiav, yuav ua li cas kho ntshav qab zib, tseem tsis muaj. Txoj kev kho mob ntshav qab zib hauv tsev yog kev mob siab, ntev.

Succinic acid

Succinic acid thiab ntshav qab zib - muaj dab tsi ntau? Acid yog tsim nyob rau hauv tib neeg lub cev thaum siv cov metabolism hauv. Succinic acid nyob rau hauv kev ntxhov siab, kev ua lub cev dhau los yog noj ntau, uas ua rau nws tsis muaj peev xwm, yog li ntawd, ua kom lub cev qaug zog, thiab txo qis ntawm lub cev tiv thaiv.

Succinic acid tsis tuaj yeem siv los tua cov ntshav qab zib, tab sis nws siv los tiv thaiv ntshav qab zib hom 2 rau cov neeg laus. Succinic acid nyob rau hauv cov ntshav qab zib ua kom muaj cov insulin secretion.

Succinic acid thaum nkag mus rau hauv lub cev khiav ceev cov metabolism hauv cov hlwb ntawm islets ntawm Langerhans, lub luag haujlwm tsim tawm ntawm cov kua dej. Nws ntseeg tau tias cov kua qaub yog tsis muaj mob, thiab yog li ntawd nws tuaj yeem siv raws li kev noj zaub mov zoo.

Kev kho mob ntshav qab zib hauv tsev tuaj yeem nqa nrog kev pab los ntawm ib qho txos Bay nplooj siab, ib yam dab tsi uas tus niam tsev yeej ib txwm muaj hauv chav ua noj. Bay nplooj ntoos Txoj kev lis ntshav txo qis cov ntshav qab zib.

Kev npaj ntawm Txoj kev lis ntshav: ncuav 10 nplooj nrog ob tsom iav ntawm dej npau npau, tawm mus rau ob teev, cuam tshuam. Haus 35 ml peb zaug ib hnub 10 hnub ua ntej noj mov.

Tom qab ntawv so rau peb hnub, haus dej haus ib lim tiam ntawm kev lis ntshav, dua noj peb-hnub so, rov hais dua chav kawm rau lwm peb hnub. Tom qab qee lub sijhawm, pom zoo los ntawm tus kws kho mob, kev kho mob ntshav qab zib nrog decoctions ntawm Bay nplooj tuaj yeem rov ua dua.

Kev siv cov decoctions lossis infusions ntawm Bay nplooj ntoo hauv ntshav qab zib hnyav yog contraindicated.

Jerusalem artichoke lossis earthen pear

Cov hauv qab no yog cov zaub mov zoo kom pab tau cov ntshav qabzib ntau:

cinnamon. Hauv kefir, kas fes, ncuav mov ci hauv tsev lossis zaub nyoos ntxiv rau me me cinnamon hmoov. Sij hawm dhau mus, cov theem ntawm cov piam thaj thiab cov cholesterol yuav txo qis,
sauerkraut. Yuav zaub thiab ferment nws koj tus kheej. Noj ib pluas mov 35 feeb ua ntej noj mov. Kua txiv muaj qhov cuam tshuam zoo rau cov txheej txheem metabolic thiab pab tswj cov suab thaj hauv ib qho tsis pub dhau.
Jerusalem artichoke. Hauv av pear paus thiab grate nrog roj. Noj ua zaub xam lav. Koj tuaj yeem ua ib lub decoction los ntawm kev rhaub ntawm lub raj rau 30 feeb. Haus dej haus rau 130 ml peb zaug ib hnub,
ntsuab kas fes. Xws li cov khoom lag luam raug muag hauv cov khw hauv online. Cov kua txiv uas tsis muaj noob taum pauv ua rau muaj qabzib
ci hauv paus dos. Cov khoom no muaj cov allicin, uas muaj suab thaj txo qis dua. Yaug lub dos thiab txiav rau nws. Tso rau ntawm daim ntawv ci thiab muab tso rau hauv qhov cub kom txog thaum siav.Noj txhua txhua hnub nyob rau hauv qhov ntau yam ua ntej noj tshais.

Cov tshuaj ntsuab tau suav hais tias yog kev kho mob zoo nrog rau cov tshuaj ib txwm muaj. Ntawm cov ntshav qab zib, txhua qhov chaw siv tshuaj ntsuab tau muab faib ua ntau pawg raws li lawv cov txiaj ntsig:

cov uas txo cov ntshav qab zib kom tsawg
cov uas ntxuav lub cev ntawm lub cev tshuaj lom thiab toxins,
cov uas ntxiv dag zog tiv thaiv
cov uas txhawb nqa lub xeev kev ua haujlwm ntawm lub nruab nrog cev thiab tshuab.

Kev kho mob ntshav qab zib nrog tshuaj ntsuab pej xeem cuam tshuam nrog kev siv cov nroj tsuag hauv qab no. Hauv cov hnab ris burdock, clover, elecampane thiab taum hws muaj cov tshuaj insulin zoo li uas tso cai rau koj kom cov suab thaj nyob hauv thaj tsam muaj txiaj ntsig zoo. Eleutherococcus thiab ginseng muaj cov yam ntxwv dav ntxiv rau.

Kev kho mob ntshav qab zib nrog cov tshuaj kho mob hauv tsev cuam tshuam txog kev siv decoctions, infusions, tinctures, uas tau noj tsis tsuas yog sab hauv, tab sis kuj tuaj yeem siv rau hauv daim ntawv thov, compresses.

Tseem Ceeb! Qhov sau tau tuaj yeem npaj tiav-npaj lossis koj tuaj yeem yuav cov khoom tsim nyog rau nws kev tsim khoom.

Tag nrho cov nroj tsuag tshuaj los ntawm txoj kev raug rau lub cev tuaj yeem faib ua ob pawg:

Tshuaj ntsuab uas muaj ntau yam zoo li insulin uas pab tswj ntshav hauv cov ntshav.

Cov nroj tsuag uas pab txhawb lub cev ua kom lub cev tsis huv, ntxuav nws ntawm cov co toxins thiab co toxins, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob thiab txhawb lub cev kev ua haujlwm ntawm cov kab ke, kabmob.

Tshuaj ntsuab los ntawm thawj pab pawg tuaj yeem yog lub ntsiab lus tseem ceeb rau kev kho mob ntshav qab zib, tshwj xeeb yog tias koj ntxiv rau lawv siv nrog kev siv dag zog thiab kev noj haus.

Kho kev noj haus

Lub luag haujlwm loj hauv kev kho mob, kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob thiab mob hnyav tau ua si los ntawm kev noj haus zoo. Cov hom zaub mov noj yog kws kho mob tau sau tseg los ntawm tus kws kho mob ib leeg zuj zus, nyob ntawm qhov tsis saib xyuas tus kab mob, tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias tus neeg mob yuav tsum ua kom nruj: nws yuav suav tag nrho cov suab thaj yooj yim noj hauv cov zaub mov raws li cov qhob cij pub rau nws.

muaj li ntawm 13 g ntawm carbohydrates, thiab li 2 g ntawm insulin yog xav tau los ua nws. Siv rau ib hnub tuaj yeem tsis pub tshaj 20 x.

e. uas yuav tsum tau rub mus ua ntau qhov kev txais tos.

Nyob rau theem pib

Rau kev npaj cov tshuaj hauv lwm cov tshuaj, cov zaub nyoos yog feem ntau siv: cov tawv ntoo, cov hauv paus hniav thiab cov ntoo, cov nplooj ntoo, cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv ntoo, paj thiab noob.

Ntawm hom ntshav qab zib hom 1, muaj cov insulin tsawg nyob hauv cov neeg mob, yog li cov ntshav piam thaj nce ntxiv. Kev suav pom tseeb ntawm tus nqi ntawm cov khoom noj carbohydrates noj thiab qhov tsim nyog ntawm cov tshuaj insulin yuav ua rau cov piam thaj tsis muaj qab zib, ua kom qeeb ntawm kev txhim kho ntawm cov teeb meem, hypoglycemia.

Txhawm rau kom tsis txhob plam los ntawm kev noj zaub mov noj thiab kev suav ntawm carbohydrates rau cov ntshav qab zib, nws raug nquahu kom muaj chav ua mov, ntsuas lub khob, muaj npe tso cai rau cov khoom noj nyob hauv tsev thiab ua zaub mov noj txhua hnub. Koj tuaj yeem txuag cov khoom noj tsim nyog rau cov khoom noj rau hnub txhua tag kis lossis yav tsaus ntuj.

Yog li, koj tuaj yeem zam dhau kev noj mov, hnia, noj tshuaj tsis raug cai. Cov neeg mob ntshav qab zib muaj lwm yam teeb meem.

Lawv rog dhau, ua cov insulin tsim txaus, tab sis muaj kev ua txhaum ntawm cov piam thaj rau hauv lub hlwb, vim tias cov piam thaj hauv cov ntshav tau tshwm sim. Cov neeg mob zoo li no raug nquahu kom noj zaub mov tsawg.

Kev ua raws li kev noj haus zoo li no tuaj yeem xa tus neeg rov qab mus rau lub neej tag nrho, pab kom ntshav qab zib. Rau cov lus nug seb nws puas muaj peev xwm kho tus mob ntshav qab zib hom 2, yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 nyob rau hauv tsev li cas, nyob rau qhov muaj mob, cov lus teb tau meej meej: kev noj zaub mov, kev tawm dag zog, tshuaj noj.

Hauv cov xwm txheej loj, tus neeg mob tuaj yeem tso rau hauv tsev kho mob. Kev kawm ntawv hauv tsev kawm ntawv ntawm ntshav qab zib tuaj yeem nqa mus rau hauv tsev kho mob ib hnub.

Tam sim no, txoj kev lag luam kws tshuaj tsis tuaj yeem ua rau ib tus neeg muaj ntshav qab zib mus ib txhis.Tab sis noj cov tshuaj uas pom zoo los ntawm tus kws endocrinologist thiab kev noj zaub mov kom zoo pab rau tus neeg ua lub neej muaj sia.

Thaum pib theem ntawm tus kabmob, nws muaj peev xwm kom muaj qhov zoo tshaj plaws ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tsuas yog pab ntawm cov zaub mov uas tsis muaj carb ntau. Cov zaub mov dab tsi yuav tsum tau muab tso rau hauv tus neeg mob noj mov:

nqaij ntshiv - tawv tawv, nqaij, nqaij qaib mis,
cov ntses uas muaj roj tsawg - pike perch, carp, pollock,
cov khoom siv mis nyuj - yoghurts, tsev cheese, kefir,
kua zaub ntshiab, zaub ntxuag kua zaub,
ci, hau, zaub ntsuab.

Cov kws kho mob pom zoo tias cov neeg mob tsis txhob noj tshais, tswj kev sib luag sib luag ntawm lub sijhawm noj mov. Thaum nruab hnub, koj yuav tsum haus dej haus li ob liv dej ntshiab tseem tiv thaiv kom ntshav txhaws.

Koj yuav tsum tso tseg cov kua zaub nplua nuj, nqaij muaj rog thiab ntses, cereals, mis nyuj tag. Hauv qab qhov categorical txiav npluav yog khoom ci, chocolate, qab zib haus cov dej qab zib, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, txhua yam khoom noj ceev

Thaum ua zaub mov noj, koj tsis tuaj yeem siv cov roj ntsha, roj margarine, butter, uas nce ntshav qab zib kom sai.

Sergey, 50 xyoo Los ntawm Hnub nyoog 45, Kuv muaj 20 kg ntawm qhov hnyav dua, thiab dhau li ntawd, Kuv nyiam haus thiab haus luam yeeb. Txhua yam nws tau xaus nrog qhov tseeb hais tias thaum lub sijhawm kuaj mob Kuv tau kuaj mob ntshav qab zib hom II. Tus kws kho mob tau hais tias yog tias kuv tsis hloov pauv kuv kev noj haus thiab tsis poob roj, kuv yuav tau zaum sai sai ntawm kev txhaj tshuaj insulin. Rau rau lub hlis, Kuv poob 10 kg ntawm qhov hnyav, pib khiav thaum sawv ntxov, txiav luam yeeb. Qab zib tau tsoo rov qab thaum lub sijhawm no.

Antonina, 55 xyoo; Rau txhua yam teeb meem ntawm cov rog tshaj, cov ntshav qab zib kuj tseem nce ntxiv. Kuv chim siab heev, quaj, ces rub kuv tus kheej ua ke thiab txiav txim siab los tua tus kabmob. Kuv tau tshab xyuas kuv kev noj haus, mus noj zaub mov, thiab tau txais kev kho mob. Ua ke nrog kev rog dhau, ua tsis taus pa, ntshav siab thiab ntshav qab zib sab laug. Kuv xav zoo, kuv kev ntsuam xyuas yog dab tsi.

Jerusalem artichoke rau ntshav qab zib

Raws li lwm lub npe hloov, cov nroj tsuag no hu ua earthen pear, Jerusalem artichoke lossis lub hnub cag. Rau cov neeg mob ntshav qab zib, Jerusalem artichoke yog ib qho kev txaus siab tsis yog kev nplua nuj thiab cov khoom siv uas tsis muaj qhov ntau ntawm cov vitamins thiab cov zaub mov, macro - thiab micronutrients, kev noj haus fiber ntau, organic thiab amino acids.

Nws yog qhov tseem ceeb npaum li cas uas nws muaj qhov tshwj xeeb polysaccharide, uas muaj fructose lwg me me hauv cov ntau, - inulinCov. Qhov no yog hom organic hloov rau insulin. Nws cov ntsiab lus hauv earthen pear ncav cuag 80%.

Inulin muaj cov teebmeem no: thaum nws nkag rau hauv lub cev, nws tawg ua rau me me ntawm fructose, uas tom qab ntawd nkag mus rau hauv cov ntshav. Nws yog ib cov qab zib uas muaj txiaj ntsig, uas yog qhov tsim nyog rau qhov ib txwm muaj ntawm cov txheej txheem ntawm kev zom zaub mov, thiab cov piam thaj ntau dua li ntawm ntshav qab zib yog qee yam nqus lossis tsis noj txhua yam los ntawm lub cev. Ib feem ntawm cov txiaj ntsig fructose tau hloov pauv mus rau cov piam thaj, qhov seem hauv nws daim ntawv qub yog nyob hauv daim siab. Ntawm no nws ua rau kev tsim cov glycogen.

Nrog rau tus kabmob hom I, kev koom ua ke ntawm Jerusalem artichoke hauv kev noj zaub mov kom pab txo cov ntshav qab zib, vim tias fructose tuaj yeem nkag rau cov phab ntsa ntawm tes yam tsis muaj insulin. Nrog rau cov insulin-ywj siab daim ntawv ntawm tus kab mob, kev siv cov nroj tsuag muaj qhov sib txawv: cov piam thaj rov qab mus rau qhov qub, uas tau kho los ntawm fiber ntau, uas ua rau qeeb ntawm kev nkag mus ntawm cov piam thaj thiab pab txhawb nws txoj kev tshem tawm sai. Yog tias cov piam thaj cov ntsiab lus tso tawm zuj zus tas mus li, tus txiav yuav maj mam pib tsim cov tshuaj insulin, txo qhov xav tau ntawm nws txoj kev txhaj tshuaj.

Xws li lub txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob ntshav qab zib ua rau Jerusalem artichoke yog ib qho zaub tsis tseem ceeb ntawm cov zaub mov ntawm cov neeg no. Tsis tas li ntawd, contraindications rau nws siv yog txwv rau cov tib neeg nrog ib tus neeg intolerance rau cov khoom no.Nrog ntau qhov ntim ntawm kev noj, kev lag luam flatulence yuav tshwm sim.

Cov hau kev ntawm kev siv Jerusalem artichoke suav nrog nws siv nyob rau hauv cov nqaij nyoos, stewed, hau, kib thiab lwm yam tau. Feem ntau ntawm cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig tau khaws cia hauv cov nroj tsuag uas tsis tau ua tiav kev kho cua sov, piv txwv li, ua ib feem ntawm cov zaub xam lav.

Daim ntawv qhia: ntxuav thiab tev Jerusalem artichoke tubers, dib, radish thiab tshuaj ntsuab chop thiab ncuav txiv roj roj.

Ob peb lo lus hais txog kev tiv thaiv ntawm cov teeb meem

Mob ntshav qab zib mellitus yog endocrine pathology. Nrog rau hom kab mob 1, kev ua tiav ntawm lub cev ua kom tawv ncauj, lossis ntau dua qhov tsis tuaj yeem, nws cov beta hlwb uas tsim cov tshuaj insulin. Raws li qhov tshwm sim, cov tshuaj hormones tsis ua kom tiav, thiab theem ntawm cov piam thaj hauv tib neeg cov ntshav tau nce ntxiv.

Feem ntau muaj ntshav qab zib hom 1 rau cov menyuam yaus, nws txoj kev loj hlob hauv cov laus txheej thaum ub muaj tsawg kawg. Kev kho cov kab mob suav nrog ntau yam xws li kev ua lub neej nquag, kev noj zaub mov noj, tswj lub siab ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab cov tshuaj insulin. Hmoov tsis zoo, tamsis no nws tsis tuaj yeem rhuav tshem cov ntshav qab zib hom 1, vim tias lub cev tsis tuaj yeem tsim cov tshuaj insulin.

Nrog hom 2 endocrine pathology, insulin yog tsim, tab sis muaj kev cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm cov neeg tau txais ntawm tes uas pom cov khoom no. Raws li qhov tshwm sim, cov piam thaj tsis tuaj yeem nqus los ntawm cov kab mob hlwb thiab nthuav tawm hauv cov ntshav, uas ua rau cov tsos mob tshwm sim.

Feem ntau, hom mob thib ob tshwm sim rau cov neeg muaj hnub nyoog 45 xyoos uas coj lub neej tsis zoo thiab / lossis rog dhau.

Mob ntshav qab zib mellitus cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm ntau lub plab hnyuv siab raum, yog li ntawd, nws muaj ntau lub cim, uas yog: Kev nqhis dej thiab ib lub siab xav pab daws qhov xav tau yog ob qho tseem ceeb ntawm tus kab mob. Kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov: cem quav, zawv plab, xeev siab, ntuav. O o, plam, thiab tingling ntawm ob txhais ceg thiab caj npab.

Pom kev tsis pom kev (hauv qee qhov tsis tshua pom). Sai txo lossis nce hauv qhov hnyav. Lub qhov txhab ua kom zoo ntev. Lub cev tsis tu ncua thiab kiv taub hau. Nquag muaj kev tshaib plab.

Yog tias ib tus neeg ceeb toom tsawg kawg ib ntawm cov tsos mob saum toj no hauv tsev, nws yuav tsum tau tam sim ntawd sab laj nrog tus kws kho mob uas tuaj yeem sau ntawv rau kev kuaj mob ntxiv. Tsis kho raws li kev mob ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj:

Mob Hypersmolar coma, uas yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob sai.
Kev mob hypoglycemia - cov ntshav piam thaj txo tsawg.
Retinopathy yog qhov mob ntawm lub retina los ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha me.
Polyneuropathy yog qhov ua txhaum ntawm kev rhiab ntawm cov nqaj ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha.
Tus kab mob sij hawm yog kab mob ntawm cov pos hniav uas tshwm sim vim kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism thiab ua haujlwm ntawm cov hlab ntshav.
Erectile kawg (hauv cov txiv neej), qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim uas txawv ntawm 20 txog 85%.

Yuav kom tawm tsam tus yeeb ncuab txaus ntshai, koj yuav tsum paub nws zoo. Yog li cia peb mus paub tus kab mob no ze zog. Mob ntshav qab zib mellitus yog ib hom kab mob nyuaj ntawm cov kab mob endocrine. Nws yog ncaj qha cuam tshuam rau kev ua txhaum ntawm kev tsim cov tshuaj hormone insulin, uas tswj cov ntsiab lus qabzib hauv tib neeg cov ntshav. Tias yog vim li cas qhov kev txiav txim siab "qab zib" tau siv.

Muaj ob hom kev tsim tawm cov tshuaj insulin: meej thiab tus txheeb ze. Feem ntau, thawj hom kab yog txiav txim siab los ntawm caj ces. Nws yog qhov nyuaj heev los kho, thiab los ntawm cov kev kho mob pej xeem nws yuav tsis muaj peev xwm txhim kho tus neeg mob tus mob.

Ib qhov teeb meem txawv kiag li yog hom ob. Nws tshwm sim hauv cov neeg muaj teeb meem ntawm lub cev zom zaub mov, feem ntau muaj qhov hnyav tshaj, tab sis nws kuj tuaj yeem ua rau ntau lwm yam. Txij li qhov no tsis yog kab mob ua ntej, nws qiv nws tus kheej rau kev kho, suav nrog kev rau siab ywj pheej. Tab sis peb yuav tsum ncaj ncees, ua ntej ntawm txhua yam, nrog peb tus kheej.

Koj yuav tsum nco ntsoov tias kev ua ywj pheej tsis ua teeb meem, tab sis, ntawm qhov tsis tooj, pab koj kev noj qab haus huv.Tsuas yog hauv qhov no, koj tuaj yeem siv txhua yam uas yuav pom zoo rau hauv qab no.

Yog li, ntshav qab zib yog qhov yeej ntawm cov kab mob endocrine. Nws muaj feem xyuam rau tag nrho cov txheej txheem kev zom zaub mov, uas yog vim li cas lub cev muaj kev txom nyem ntau: carbohydrate, protein, rog, dej-ntsev, muaj ntxhia. Vim li ntawd, lub xeev kev noj qab haus huv tau hloov zuj zus, lub zog ntawm lub nruab nrog sab hauv ua tsis tiav.

Los ntawm txoj kev, miv thiab dev thiaj tseem kis tau tus kab mob no yooj yim. Tsis muaj qhov xav tsis thoob lawv suav tias yog neeg tsawg ntawm cov kwv tij neej tsa.

Zoo, cia tam sim no sim saib seb nws puas yuav ua tau kom tshem tau cov ntshav qab zib ntawm peb tus kheej.

Yuav pib nrog, hom ntshav qab zib 2 tuaj yeem kho tau yuav luag txhua yam. Yog lawm, tshuaj yuav pab nyob rau hauv no, tab sis nrog lawv lwm yam kev ntsuas tsis muaj tsawg dua. Muaj ob peb ntawm lawv:

Hloov txoj kev ua neej
Txo qhov hnyav
Ua raws li kev noj haus tshwj xeeb,
Siv tawm ntawm cov lus pom zoo,
Mus rau hauv kev ua kis las
Ua siab txias, tsis txhob ntshai, txhob txwm mus kho mob.

Thiab tam sim no txog txhua yam kev ntsuas - cais.

Nrog ntshav qab zib, cev xeeb tub, tau kawg, yog tau, tab sis tus poj niam yuav tsum tau saib xyuas tas li los ntawm kws kho mob. Qhov no yog vim qhov tseeb hais tias tus poj niam muaj ntshav qab zib muaj kev pheej hmoo ntawm cev xeeb tub thiab yug menyuam.

Nov yog cov teeb meem uas feem ntau tshwm sim thaum dais cov menyuam hauv tus poj niam uas muaj ntshav qab zib hom 2:

Tus mob toxicosis lig.
Qhov kev hem thawj ntawm kev nchuav menyuam.
Teeb meem ntawm ob lub raum.

Ntshav qab zib Hom 2 yog tau txais los ntawm 25% ntawm tus neeg (yog tias tsuas muaj ib tus niam txiv muaj tus mob). Vim tias qhov tseeb qabzib ua rau lub cev tawm sai sai, cov pojniam muaj ntshav qab zib tau yug los uas muaj ntau lub cev, tab sis lawv tuaj yeem ua tsis tiav.

Tseem Ceeb! Tus pojniam uas mob ntshav qab zib yuav tsum mus kuaj mob hauv tsev kho mob tsawg kawg 3 zaug thaum cev xeeb tub.

Kev mus pw hauv tsev kho mob kuj tseem tsim nyog thaum ntxov ntxov los daws qhov teebmeem ntawm kev paub ua ntej ntawm kev saib xyuas kev xeeb tub, txij li thaum muaj ntshav qab zib muaj ntau yam kev tiv thaiv rau kev yug tus menyuam:

insulin kuj
leeg kev nyuaj siab,
muaj mob ntshav qab zib hauv tus txiv.

Thaum thawj lub sijhawm pw hauv tsev kho mob, kev siv tshuaj thiab kev noj haus tau raug kho. Thaum cev xeeb tub, koj tsis tuaj yeem noj cov tshuaj tua kab mob kom txo cov ntshav qab zib hauv cov ntsiav tshuaj. Lawv tuaj yeem ua rau cuam tshuam txog kev tsis ncaj ncees hauv menyuam yaus hauv plab.

Ntawm 36-37 lub lis piam ntawm cev xeeb tub, qhov tshwm sim ntawm qhov kev yug ntxov yog qhov siab. Yog vim li ntawd cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav qab zib tsis tshua mus rau kev loj hlob. Kev yug menyuam ntxov dua 37 lub limtiam vim tias menyuam tsis muaj menyuam hauv plab yog qhov tsis xav tau, tabsis nrog rau txhua lub limtiam cov kev phom sij rau tus niam nce ntxiv.

Coob tus neeg xav paub seb qhov khoos kas kho kom rov zoo li qub tuaj yeem pab daws cov kev nyuaj. Cov lus teb hauv qhov no tsis tuaj yeem tsis pom, vim hais tias ntau yam nyob ntawm seb thaum ntxov qhov kev mob tshwm sim tau tshwm sim li cas, thiab seb kev kho puas yog.

Txhua tus neeg mob ntshav qab zib muaj qhov ntau ntxiv ntawm qhov muaj feem cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Kev qoj ib ce tsis tu ncua, thiab qee kis taug kev tsuas yog taug kev, nws yuav muaj peev xwm ua tiav kev tiv thaiv zoo ntawm cov teeb meem hauv cov taw.

Muaj ntshav qab zib, raws li koj paub, txhua qhov mob tsis zoo los yog khawb ntawm ko taw tuaj yeem ua rau tsim qhov teeb meem loj. Txawm hais tias muaj mob me me lossis lwm qhov kev raug mob hauv thaj chaw tau hais ntev dua los kho kom zoo dua li cov neeg mob uas tsis muaj ntshav qab zib. Tias yog vim li cas lawv xav tau kev mloog ntxiv, uas tsuas yog kho cov neeg xav tau. Tus yuam sij rau kev tshem tawm cov teeb meem zoo li no yav tom ntej yuav tsum xav txog kev xaiv khau zoo thiab nquag kawm kev txhais taw.

Raws li lub tswv yim no ntau yam mob ntshav qab zib yog txiav txim siab. Txhua hom tau sib koom ua ke los ntawm cov txheej txheem tseem ceeb, uas nrog cov kab mob ntshav nce siab.Cov kws kho mob hu ua tus mob no hyperglycemia. Txawm hais tias qhov kev mob tshwm sim tseem ceeb tshaj plaws, txhua qhov ntawm subspecies nws muaj nws tus kheej thiab tus yam ntxwv. Hauv tag nrho, plaub hom mob ntshav qab zib tau txawv:

thawj hom, uas yog tshuaj insulin,
hom ob, uas tsis tas yuav muaj kev kho tas mus li ntawm cov tshuaj insulin,
mob ntshav qab zib ntawm cov poj niam cev xeeb tub, uas feem ntau tau sau tseg rau hauv daim ntawv thib ob lossis thib peb,
mob ntshav qab zib, provoked los ntawm kev raug mob, mob ntsig ua leeg.

Cov laj thawj tseem ceeb rau kev tsim lub phom sij phom sij muaj xws li cov hauv qab no:

nce lub cev hnyav, uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus, teeb meem hormonal, yam ntxwv caj,
tsis muaj kev ua haujlwm hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau txoj kev txhim kho ntawm thawj qhov piav qhia ua rau mob ntshav qab zib mellitus,
lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob, uas cuam tshuam rau hom mob thiab xav tau kev siv tshuaj insulin,
ntev li ntawm kev noj cov nplua nuj thiab cov rog uas muaj cov piam thaj ntau,
muaj ntshav qab zib hauv cov neeg txheeb ze thiab ncaj qha, tshwj xeeb yog hauv niam txiv,
teeb meem thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj ntshav qab zib hauv niam,
qhov hnyav ntawm tus menyuam yug tau txog 2.2 kg thiab tshaj li 4.5 kg, uas txwv tsis pub muaj kev loj hlob ntawm cov nruab nrog cev.

Cov kab ntawv qhia cov kev mob ntshav qab zib uas tshwm sim thaum tab tom kho kev ua txhaum. Siv txoj hauv kev tsim nyog ntawm txoj kev kho yuav tsis tsuas yog txuag koj ntawm qhov lawv pom, tab sis kuj tseem cia koj dhau los ua lub dag zog zoo.

Kev Kawm pathology	Feem pua feem pua
Pom teeb meem	94-100%
Mob raum tsis zoo	60%
Lub siab ua rau lub siab puas ntsoog	60%
Me nyuam tuag hauv plab thaum yug menyuam thiab lub tsev menyuam nrog niam menyuam muaj mob	30%
Ob leeg o	87-92%
Lub plab zom mov	100%
Hniav lwj	Raws li ntau qhov chaw, 50-90%

Cov xov xwm zoo rau cov neeg nyiam curry: raws li txoj kev tshawb fawb tsis ntev los no luam tawm nyob rau hauv phau ntawv journal "Kev Ntaus Ntshav Qab Zib" qhia, curcumin, uas yog ib yam khoom ntawm turmeric, tuaj yeem ncua thiab txawm tias nres kev mob ntshav qab zib. Txoj kev tshawb no suav nrog 240 tus neeg uas nws cov ntshav siab txaus, tab sis tsis txaus rau kuaj ntshav qab zib.

Ib nrab ntawm lawv tau txais 1,500 milligrams ntawm curcumin extract txhua hnub, thaum tus so tau txais tib lub koob tshuaj placebo. Tom qab 9 lub hlis, 16.4% ntawm cov neeg mob placebo tsim cov ntshav qab zib mellitus. Thiab ib nrab ntxiv? Tsis muaj ib qho! Tau kawg, kev tshawb nrhiav ntxiv yog xav tau los txiav txim siab lub txiaj ntsig ntev ntawm kev noj tshuaj curcumin, tab sis cov kev tshwm sim thawj zaug twb saib tau muaj txiaj ntsig heev. Yog li rau kev rov pov hwm, tsuas yog ntxiv tev ntawm turmeric thaum ua zaub.

Cinnamon rau ntshav qab zib

Cov txuj lom no muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm lub cev ntawm cov tib neeg kev txom nyem los ntawm tus kab mob no. Cinnamon muaj phenol, uas pab txo cov ntshav qab zib. Nrog rau txhua hnub ntxiv cov txuj lom rau cov tais diav, tom qab ib hlis, cov piam thaj cov ntsiab lus yuav tsawg dua 30%.

Cov yam ntxwv ntawm cov txuj lom no tso cai rau nws los txo cov txheej txheem hauv lub cev uas feem ntau tshwm sim hauv ntshav qab zib mellitus. Tsis tas li, cinnamon normalizes cov txheej txheem metabolic, pab txo kom yuag, hnyav dhau los ua ntshav qab zib.

Nws raug nquahu kom ua cov cinnamon mus rau hauv kev noj zaub mov noj nrog 1 koob, maj mam nqa nws qhov kev siv mus rau 5 g. Cov txuj lom tuaj yeem raug ntxiv rau ntau cov tais diav, uas yuav tsum tau noj feem ntau los txhim kho cov kev kho kom zoo ntawm cov txuj lom. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xav txog tias cinnamon muaj cov khoom hypoglycemic tsuas yog thawj 5 teev tom qab ua noj, yog li koj yuav tsum noj nws tam sim ntawd tom qab ua noj.

Peb muab ib daim ntawv qhia rau cov dej haus uas muaj txiaj ntsig zoo rau cov xwm txheej ntawm cov neeg mob ntshav qab zib mellitus: 2 diav ntawm cov kua ntuj zib tau xyaw nrog ib me nyuam diav ntawm cov kab mob hauv av, thiab cov huab hwm coj tau ntxiv nrog dej kub hauv qab 60 ° C rau lub khob puv.Tau hais ib nrab ib teev, haus dej raug xa rau 12 teev nyob rau hauv tub yees. Ua ntej noj tshais, lawv haus ib nrab tus qauv, thiab cov so tau noj ua ntej yuav mus pw.

Cinnamon yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cev xeeb tub thiab lactating leej niam, cov neeg muaj ntshav siab, ua xua rau cov txuj lom, los ntshav, mob qog noj ntshav ntawm lub plab hnyuv, ua kom tawv ncauj.

Qhiav rau ntshav qab zib

Lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag no tau muaj kev cuam tshuam ntau yam hauv lub cev vim nws muaj 400 yam muaj txiaj ntsig zoo, cov amino acids tseem ceeb uas tuaj ntawm cov zaub mov tuaj. Qhiav siv ntau yam hauv txhua txoj kev ua haujlwm ntawm lub cev, txhim kho thiab ua kom lawv rov qab zoo li qub. Nws txo cov ntsiab lus ntawm cov roj (cholesterol) phem, tswj cov roj metabolism hauv lub cev, ua rau cov piam thaj hauv cov ntshav qab zib tsawg, uas yog qhov tshwj xeeb rau cov neeg muaj ntshav qab zib.

Txheeb ze, kev siv cov qhiav tuaj yeem txhawb kev ntshav, nplij pob txha taub hau, kho cov tawv nqaij thiab mob peptic ua paug, muaj cov kab mob tua thiab ua kom lub zog zoo dua.

Kev siv cov qhiav tuaj yeem txhawb txoj kev noj zaub mov rau cov neeg mob ntshav qab zib nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo thiab muab cov tais diav ua kom tsw qab. Kev siv cov nroj tsuag tas li tso cai rau koj kom txo qhov hnyav, uas yog kev nquag thau tawm los ntawm tus kab mob. Cov txuj lom tuaj yeem muab ntxiv rau lub sijhawm ua noj, nrog rau ua noj nyias.

Daim ntawv qhia tshuaj yej: Ib qho me me ntawm rhizome tau tev thiab sab laug hauv dej txias rau ib teev. Tom qab ntawd, lawv txhuam nws, muab tso rau hauv lub thermos thiab hliv dej npau npau. Cov dej haus tiav tau noj peb zaug ib hnub rau ib nrab teev ua ntej noj mov, topping nws hauv dej tshuaj yej.

Koj tuaj yeem ntxiv cov qhiav qhiav noj rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus uas tsis siv tshuaj txo cov ntshav qab zib, vim tias cov nroj tsuag tuaj yeem txhim kho cov nyhuv ntawm cov tshuaj thiab ua rau muaj zog dhau thiab txo qis hauv cov qab zib cov ntsiab lus. Kev kho mob nrog qhiav yuav tsum pom zoo nrog tus kws kho mob endocrinologist. Koj yuav tsum soj ntsuam cov tshuaj tiv thaiv ntawm lub cev, cov txuj lom yog ib qho khoom tsis haum. Nws tsis tuaj yeem noj nyob rau hauv lub xub ntiag mob plawv tsis zoo, ntshav siab thiab nce siab.

Nov yog txoj hauv kev los npaj ib lub decoction thiab Txoj kev lis ntshav ntawm nplooj laurel:

Lub kaum os nplooj yog nchuav 3 tbsp. dej npau npau thiab hais kom 3 teev. Siv ib nrab ib khob peb zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

15 nplooj ntawm cov nroj tsuag tau tsau rau hauv 300 ml dej thiab rhaub rau 5 feeb. Txoj kev lis ntshav nrog rau Bay nplooj yog hliv rau hauv ib lub thermos thiab insisted txog 4 teev, lim. Nqa tshuaj me me kom nyob thoob plaws ib hnub kom txog thaum tag nrho cov dej haus. Tom qab peb hnub ntawm kev nkag mus, ib ncua sijhawm ob-lub lim tiam tshwm sim, tom qab uas cov chav kawm raug rov ua dua.

Koj tsis tuaj yeem siv Bay nplooj ntoos nyob rau theem hnyav ntawm ntshav qab zib mellitus, nyob rau hauv muaj cov kab mob cuam tshuam nrog lub raum, mob siab, mob plawv lossis mob plab peptic. Hauv cov poj niam cev xeeb tub, cov nroj tsuag no nrog kev siv tas li tuaj yeem ua rau lub suab uterine, uas tsim kev hem thawj rau kev nchuav menyuam. Cov neeg muaj cem quav lossis ntshav tsis zoo yuav tsum tau ceev faj txog cov tshuaj raws li cov txuj lom no. Nyob rau hauv kev ua txhaum ntawm kev tsuas tshuaj thiab cov cai rau noj tsob ntoo, ntshav yuav tshwm sim.

Flaxseed decoction

Ntawm 5 tbsp. dej yuav xav tau 5 tbsp. l noob. Tom qab sib tov ob qho khoom xyaw, lawv muab tso rau hluav taws thiab rhaub rau 10 feeb ntawm qhov hluav taws xob tsawg. Insist teev thiab tom qab ntawd lim. Lawv haus tincture rau ib hlis, noj ib nrab ib khob peb zaug ib hnub.

Cov tib neeg raug mob los ntawm kev mob hnyuv, lub raum pob zeb, uterine fibroids, polycystic, endomitriosis, lossis tus neeg muaj keeb kwm mob qog nqaij hlav cancer yuav tsum tso lawv lub tswv yim los mus kho mob siv noob noob flax. Qhov no kuj siv rau cov poj niam cev xeeb tub thiab lactating. Txhua tus neeg txhua tus yuav tsum koom tes ua ke nrog txoj kev kho mob no nrog kws kho mob.

Roj rau cov ntshav qab zib

Yog tsis muaj zaub thiab tsiaj roj, tib neeg kev noj haus yuav tsis ua tiav.Tab sis cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum ua raws li kev noj zaub mov noj, yog li lawv raug yuam kom txwv tsis pub siv cov khoom no. Cov txheej txheem roj niaj hnub yuav tsum tsis pub tshaj 40 g, thiab kev nyiam yuav tsum tau muab rau cov hom khoom lag luam nyob rau hauv uas cov ntsiab lus ntawm cov rog tsis muaj roj txaus zoo tshaj.

Butter tsis muaj carbohydrates, yog li nws tsis muaj feem cuam tshuam rau theem ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav. Txawm li cas los xij, nws muaj ntau ntawm cov lipids, uas yuam kom txo tus nqi ntawm kev siv cov khoom no mus rau qhov tsawg kawg nkaus. Nws yog qhov zoo dua coj nws tsis nyob hauv cov qhaub cij, tab sis ntxiv rau cov zaub mov npaj.

Linseed roj

Flaxseed roj muaj ntau nplua nuj nyob hauv cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo thiab nws tau pom zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib mellitus. Kev siv cov tais diav tsis tu ncua nrog qhov sib ntxiv ntawm cov khoom lag luam no tuaj yeem ua qhov ntsuas tau zoo los tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob endocrine thiab ntshav qab zib.

Nws siv yog qhia rau cov neeg uas twb tau mob los ntawm cov kab mob no. Hauv qhov no, yooj yim zom thiab noj qab nyob zoo linseed roj yuav pab tsim kom muaj cov roj metabolism, txo cov roj cholesterol, txo qhov kev pheej hmoo ntawm ntshav qab zib neuropathy, thiab txhim kho qhov hnyav. Cov rog omega-3 thiab -6 kua qaub yog siv los tiv thaiv cov mob stroke, atherosclerosis, mob hlab ntshav liab.

Flaxseed roj tsis pom zoo rau kev kho cua sov. Nws yuav tsum tau ntxiv rau cov tais diav npaj tshiab kom thiaj li ua rau cov nyhuv kho mob. Cov Lus Cog Tseg rau kev siv cov khoom no tau ua tiav raws li cov tau teev tseg rau cov noob flax.

Txiv roj roj

Txiv roj roj kuj yog ib qho khoom lag luam uas nyiam nyob hauv pab pawg no. Nws qhov txiaj ntsig yog vim muaj cov ntsiab lus siab ntawm cov vitamin E, qhov feem pua ntawm cov khoom lag luam los ntawm cov txiv ntseej yog qhov ntau tshaj. Qhov khoom siv no muaj txiaj ntsig rau nws lub zog antioxidant, muaj peev xwm ua kom muaj txiaj ntsig zoo rau cov hlab ntsha thiab tiv thaiv cov kab mob plawv los ntawm ntau cov kab mob.

Cov rog tshwj xeeb, uas yog ib feem ntawm cov txiv ntseej roj, pab tswj kev ua kom muaj suab thaj zoo tshaj plaws, yog li ua ib hom tshuaj thiab tiv thaiv kab mob.

Kev siv cov txiv ntseej roj yog qhov dav heev, nws yog ntxiv rau cov tais diav npaj tau, thiab tseem siv rau ci, kib thiab ci. Txawm hais tias lub qhaub cij tuaj yeem ua kom muaj txiaj ntsig yog tias koj tsis muab roj rau lawv nrog butter, tab sis moisten lawv nrog txiv roj roj. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev noj haus txhua hnub ntawm cov khoom no, uas nyob ntawm hom mob ntshav qab zib mellitus thiab tuaj yeem sib txawv ntawm 5 thiab 7 diav. Tus kws kho mob siv tau ntau dua yuav raug taw qhia los ntawm tus kws kho mob mus koom tom qab tshuaj xyuas tus neeg mob tus mob.

Cov roj ua kua mis

Taub dag roj yog uas muaj cov tshuaj lom biologically, piv txwv li, cov vitamins B, C, P, flavonoids, cov roj ntsha tsis txaus thiab polyunsaturated fatty acids, tocopherols, zinc, phospholipids thiab lwm yam muaj txiaj ntsig. Xws li cov nplua nuj thiab ntau yam muaj peev xwm tso cai rau cov khoom no ua kom muaj kev rov ua dua tshiab, rov kho lub zog thiab tiv thaiv kab mob rau lub cev, txo cov roj cholesterol, tiv taus cov kab mob sib kis, txhim kho cov txheej txheem metabolic, pab txo qhov hnyav thiab tiv thaiv kab mob ntawm cov hlab plawv.

Zaub roj

Cov roj zaub los ntawm cov noob taub dag tau ntxiv rau cov zaub nyoos, cov kua ntses, cov zaub mov txias, lawv tau nphoo nrog cov tais diav npaj los ntawm cov zaub thiab nqaij kom muab rau cov ntsim saj thiab nce cov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom kawg.

Nrog rau txhua cov txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom no, nws txoj kev siv system yuav tsum tau tham nrog tus kws kho mob, vim tias tsis yog txhua tus neeg mob ntshav qab zib raug tso cai siv nws. Txoj cai no tseem siv tau rau cov neeg uas raug tus mob cholecystitis.

Ua rau mob ntshav qab zib

Cov neeg hauv lub ntiaj teb niaj hnub no pib zaum ntev dua hauv kev ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm kom txog rau thaum yav tsaus ntuj, lawv tsis muaj sijhawm rau kev ua kis las thiab ua zaub mov noj rau lub cev.Hloov chaw, lawv caij txhua hom tsheb thiab noj vas nthiv.

Hauv qhov no, ntshav qab zib tau raug lees paub tias yog kev sib kis ntawm lub xyoo pua 21st. Lub hauv paus tseem ceeb rau kev txhim kho kabmob yog suav nrog cov hauv qab no:

Kev rog dhau hoom, uas tuaj yeem ua rau tsis ua raws kev noj haus, cuam tshuam los ntawm hormonal lossis cov yam ntxwv muaj keeb.
Kev ua neej nyob qis qis uas ua rau muaj peev xwm nce tus neeg rog thiab rog dhau heev.
Muaj hnub nyoog qeb. Nrog rau hom ntshav qab zib hom 1, cov yau cov hluas raug kev txom nyem, nrog hom 2 - laus dua.
Noj cov khoom bakery, cov khoom noj muaj roj uas muaj cov piam thaj ntau.
Cov kab mob muaj roj predisposition. Yog tias niam txiv muaj kev mob ntshav qab zib, ces lawv cov menyuam yuav dhau los ua tus kabmob no.
Kev xeeb tub thaum cev xeeb tub los yog mob ntshav qab zib hauv lub cev, ua rau txoj kev loj hlob ntawm hom 2.

Ntxiv rau, qhov ua kom muaj tus kab mob loj hlob tuaj yeem yog qhov txawv txav ntawm lub cev qhov hnyav ntawm tus menyuam tshiab yog qis dua 2.2 kg thiab ntau dua 4.5 kg. Nrog rau qhov hnyav no, tus menyuam tau muaj txoj hmoo tsis zoo los ntawm kev txhim kho nws cov khoom hauv nruab nrog cev.

Mob neuropathy mob ntshav qab zib. Nrog rau qhov kev mob nkeeg no, kev puas tsuaj tshwm sim rau txhua hom paj hlwb (autonomic, lub cev muaj zog, lub siab), uas tau txhim kho thaum muaj teeb meem ntawm cov khoom noj hauv lub cev tsis haum.
Cov kab mob kis tau tus mob (qhua dej qhua taum, qhua pob, qhua pias, rubella) nyob rau ntawm qhov muaj keeb muaj kab mob sib kis yog sawv cev los ntawm qhov tshwm sim hauv cov teeb meem hauv metabolism.
Mob ntshav qab zib nephropathy yog ib qho kev tshwm sim ntawm cov hlab ntsha, glomeruli, hlab ntsha, thiab lub plab hlaus.
Mob ntshav qab zib retinopathy, uas muaj kev txhim kho nrog kev tiv thaiv thiab tsis muaj kev tswj hwm tus mob los ntawm tus kab mob. Cov kab mob kev kawm no ua rau txo qis ntawm qhov pom ntawm lub qhov muag pom.
Ketoacidotic coma yog cov kev mob uas cuam tshuam rau cov ntshav qab zib, nrog rau kev ua kom tsis zoo ntawm lub cev thiab kev ua haujlwm ntawm txhua yam hauv nruab nrog cev thiab tshuab.

Ua ntej yuav tham txog yuav ua li cas kom tshem tawm cov ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2 kom tas mus li, koj yuav tsum nkag siab tias dab tsi ua rau nws mob.

Txhua tus paub tias nws muaj ob hom mob ntshav qab zib: insulin-nyob rau thiab tsis-insulin-kev vam khom. Thawj hom yog pom los ntawm qhov tsis muaj peev xwm ntawm tus txiav los tsim cov tshuaj insulin, qhov thib ob - los ntawm kev tsim cov tshuaj insulin tsis txaus thiab qhov tsis muaj ntawm tes teb rau nws.

Tam sim no nco ntsoov li cas peb lub cev tau txais lub zog. Qhov no tshwm sim vim qhov tawg ntawm cov protein, cov rog thiab carbohydrates hauv lub hlwb, nrog rau kev tsim cov amino acids. Cov txheej txheem yuav siv sij hawm nyob rau hauv ob theem:

Nyob rau thawj theem, cov tshuaj tawg mus ua dej, carbon dioxide thiab lactic acid. Hauv theem ob, nrog kev pab ntawm mitochondria, kev ua haujlwm oxidative tshwm sim. Tom qab theem no, lub cev tau txais lub zog, dej, carbon dioxide thiab pyruvic acid.

Qhov teeb meem yog lub zog txuag nyob rau hauv ib lub cell muaj tsawg heev, yog li cov txheej txheem yuav tsum tau txuas ntxiv tas li. Qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev tawm dag zog lub cev.

Tus txheej txheem no tshwm sim raws li cov txheej txheem hauv qab no: lub cev tau txais ntau calories ntau dua li nws muaj peev xwm siv tau.Qhov txiav tawm tam sim no "xav" tias tag nrho cov khoom noj uas tau txais yuav ua tiav thiab tso ntshav ntau ntawm cov tshuaj insulin. Nws hloov tawm tias ntau cov insulin tsis kam los ntawm cov hlwb tshwm sim hauv cov ntshav.

Yog tias qhov metabolic tus nqi txo, lub cev tsis xav tau cov tshuaj insulin ntau. Thiab kev ua kom tau carbohydrate ntau, ntawm qhov tsis sib xws, ua rau muaj ntau ntxiv ntawm cov tshuaj no. Dissonance tshwm sim hauv lub cev, uas ua rau cov tsim cov tshuaj tiv thaiv rau cov qe hlwb thiab cov tshuaj insulin, uas yog, tus kab mob ua autoimmune.

caj ces neeg caj ces
kev cai lij choj khoom tsim txom
thawj
qhov muaj txiaj ntsig ntawm kis kab mob,
hnub nyoog (feem ntau qhov no tshwm sim thaum tiav nkauj tiav nraug lossis tom qab 40 xyoo),
cev xeeb tub

Kev tswj tsis tau

Kev paub ntawm tus kab mob. Qhov sai dua tus neeg mob pom tias muaj tus kabmob, cov kev kho mob sai dua yuav pib. Yog li ntawd, qhov tshwm sim ntawm txoj kev kho kom tiav hauv qhov no yog qhov loj heev.

Lub cev ua haujlwm ntawm lub txiav. Qhov mob ntshav qab zib thib ob tuaj yeem kho tau yog tias tus kabmob pancreatic parenchyma tshwj tseg rau kev ua haujlwm. Nrog cov tshuaj insulin tsis kam, lub plab ua haujlwm hauv kev ua kom zoo dua qub thiab ua kom tiav sai, yog li kev kuaj mob raws sij hawm thiab kev kho tuaj yeem khaws nws txoj haujlwm.

Kev tsim cov nyom. Yog hais tias tus neeg mob tseem tsis tau muaj mob ntshav qab zib retinopathy (mob rau lub raum (retina), raum tsis ua haujlwm, lossis lub paj hlwb tsis zoo, ces nws muaj feem los kho ntshav qab zib.

Txhawm rau kom tsis txhob pib kis tus kabmob thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev mob nyhav, koj yuav tsum ua raws li cov cai no:

Hloov koj txoj kev ua neej. Yog hais tias tus neeg mob tau teeb tsa nws tus kheej lub hom phiaj kom ua tiav cov ntshav qab zib mus ib txhis, tom qab ntawd nws yuav tsum hnov qab txog kev sib sau ntev ntev ntawm lub rooj zaum thiab, thaum kawg, mus rau hauv kis las. Txhawm rau ua qhov no, koj tuaj yeem mus saib pas dej, khiav thaum sawv ntxov, ncaws pob ncaws pob lossis taug kev yam tsawg 30 feeb nyob rau ib hnub.
Koj yuav tsum tsis nco qab txog cov zaub mov tsis xws luag: zaub mov ceev, khoom qab zib, dej haus, cov nqaij uas haus luam yeeb thiab zaub mov kib. Kev noj zaub mov kom zoo suav nrog kev noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo uas tsis qab zib, cov khoom noj carbohydrates ntau, cov zaub mov muaj roj thiab fiber ntau.
Kev saib xyuas ntawm txoj kev kho txoj kev kho mob, i.e. kev siv cov tshuaj txo cov ntshav qab zib lossis kev txhaj tshuaj insulin. Nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau saib xyuas seb qib piam thaj hauv cov ntshav tau licas.

Ib qho tseem ceeb los txiav txim siab txog kev ua tiav zoo ntawm tus neeg mob yog nws txoj kev txiav txim siab thiab kev cia siab. Ntau zaus, cov neeg mob ntshav qab zib, tsis ua tiav cov txiaj ntsig tau sai, ua rau muaj kev ntxhov siab.

Kev txhim kho ntawm cov kab mob txaus ntshai no tau ua kom yooj yim los ntawm cov kev mob uas tau nrog los ntawm kev puas tsuaj rau ib feem ntawm tus txiav - qhov no yog qhov twg cov tshuaj insulin tshwm sim. Cov kab mob nram qab no yuav tsum tau cais:

Mob leeg nqaij lossis mob txha qhuav,
neoplasms hauv cov txiav - qog, hlav,
hemochromatosis,
tuberculosis.

Lawv yuav tsum raug coj los txiav txim siab thaum npaj cov qib kev qoj ib ce, kev noj haus.

Lub hnub nyoog tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog rau kev sib deev ncaj ncees ua ntej hnub lawm. Qhov tseeb yog estrogen pab txo cov ntshav qab zib. Nrog lub hnub nyoog, qhov pheej hmoo kis tus mob no nce rau txiv neej.
Ib qho tseem ceeb yog kev paub keeb kwm.
Hauv qee thaj chaw, cov neeg nyob hauv lub tsev tau kis tus kabmob ntau dua, tus pojniam thiab tus txivneej.
Yog tias tus poj niam ib zaug tsim muaj cov ntshav qab zib hauv lub cev tsis ua haujlwm, nws yuav muaj kev pheej hmoo ntawm kev tsim hom tsis muaj insulin-yam mob "qab zib".
Tshaj thaum yug yog lwm qhov tseem ceeb tau tswj xyuas tsis tau rau niam.

Kuab tshuaj los kho ntshav qab zib

Lwm txoj kev xaiv tshuaj nrog rau kev kawm tseem ceeb ntawm kev kho tuaj yeem muab txoj kev kho zoo rau tus mob. Yog lawm, nws tsis tuaj yeem tsis lees txais tshuaj nyob rau hauv txhua rooj plaub, tab sis nrog rau cov zaub mov txawv pej xeem koj tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo dua.

Tsis tas li ntawd, ntau yam tshuaj uas tsis tsuas yog muaj suab thaj qis dua, tab sis kuj txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob. Hauv qab no yog ob peb cov zaub mov yooj yim uas pab kov yeej kev mob:

Plum dub tiv thaiv kev laus sai ntawm lub cev, txhim kho txoj hnyuv thiab pab tshem tawm tawv ncauj. Ib nrab ib me nyuam diav ntawm txiv hmab txiv ntoo pulp yuav tsum tov nrog zib mu (5 g). Qhov sib tov no tau noj ua ntej noj tshais. Kev kho mob kav ntev li 1.5 txog 2 hlis. Yog hais tias tus neeg mob tau ua xua nrog zib ntab, nws txoj kev siv yuav tsum raug tshem tawm. Hauv qhov no, tsuas yog noj kom plum.
Txiv qaub tev tau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm lub txiav thiab mob siab. Xws li daim ntawv qhia yuav siv tau txawm tias thaum nqa menyuam. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav xav tau txiv qaub zest (100 g), zaub txhwb (300 g), qej (300 g). Zom cov khoom xyaw no nrog rab kom ci lossis nqaij zom kom ua tau slurry. Tom qab ntawd nws tau muab tso rau hauv lub khob iav thiab thov kom ob lub lis piam. Xws li cov tshuaj yuav tsum tau noj peb zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov.
Daj mooj txos txo cov qib siab qab zib. Xws li cov khoom lag luam tsis yog ib qho yooj yim mus nrhiav, tab sis nws muaj lub txiaj ntsig zoo tiag tiag. Nws raug nquahu kom noj 100 g ntawm iab iab txhua hnub, tsis hais noj zaub mov.
Jerusalem artichoke yog "tus ntoo av nqaj," raws li cov neeg tau hais. Xws li cov khoom lag luam txo qis kev saib xyuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, txhim kho kev zom zaub mov thiab muaj qhov ua rau laxative. Siv 2-3 txiv hmab txiv ntoo nyob rau ib hnub, ob qho tib si ua ib feem ntawm lwm cov tais diav, thiab cais.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj tuaj yeem nqa tau ob leeg tib si rau tus laus thiab menyuam yaus. Qhov loj tshaj plaws yog kom paub txog cov kev tsis zoo tshwm sim, piv txwv li, rau zib ntab, thiab kom tsis suav cov khoom noj uas tsis haum rau cov khoom lag luam.

Tib neeg kuj tseem muaj ntev dhau los cov kev thiab cov zaub mov txawv los tiv thaiv cov ntshav qab zib. Qee hom tshuaj siv hauv tsev pab tau zoo. Peb yuav tham txog lawv.

Maum. Nyob rau hauv dav dav, cov khoom no yog twb overgrown nrog legends. Nws yog siv ntau nyob rau hauv lwm cov tshuaj, uas tsim nyog tshwj xeeb. Hauv txoj ntsiab cai, nws yog qhov muaj txiaj ntsig, thiab qhov no tau raug pov thawj ntawm qib txuj ci, tab sis koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau txoj kev cawm seej los ntawm teeb meem. Txhawm rau txo cov tsos mob ntshav qab zib, zaub mov txawv pej xeem pom zoo kom siv cov khoom txhua txhua tag kis nyob rau hauv ib qho me me, nruj me ntsis ua ntej noj mov thiab yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw. Kev nqus tau zoo tshaj plaws, koj tuaj yeem yaj hauv dej sov thiab haus dej.
Kev Xaiv. Nws ntseeg tias lawv pab txhawm rau txhawm rau cov metabolism, muab nws qhov kev txhawb zog. Hauv kev kho mob ntshav qab zib, ib qho dej qab ntawm cov nplooj Bay, lingonberry thiab blueberry, tshis ntses, St. John lub wort, juniper, licorice hauv paus, thiab birch buds yog qhov zoo tshaj. Cov txheej txheem hauv qab tau ua tib zoo zuaj, sib xyaw thiab nchuav nrog cov dej npau npau: 2 feem ntawm dej ib feem ntawm cov tshuaj ntsuab sib xyaw. Nws yog infused rau tsawg kawg 10 teev, nyiam dua hauv lub thermos. Haus ib nrab khob ua ntej txhua pluas noj.

Thaum kho cov ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias qhov kev kuaj mob no tsis yog ib kab lus hlo li. Thiab yog tias koj kho nws kom raug, ua raws li tag nrho cov lus qhia thiab mloog lub tswv yim ntawm tus kws kho mob thiab kev xav ntawm koj tus kheej lub cev, nws muaj peev xwm ua tsis tau tsuas yog txo qhov tshwm sim ntawm tus kab mob, tab sis kuj kom tshem ntawm nws mus ib txhis. Qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob nqa mus thiab tsis txhob tso cov tshuaj nyob hauv kev coj tus kheej. Cov kev kho nyuaj heev, thiab txhua yam yuav ua haujlwm tawm! Nov yog yam peb xav tau rau koj!

Ib qho kev siv ntawm pej xeem tshuaj yuav tsum pom zoo nrog kws kho mob. Nyob rau hauv tsis muaj mob yuav tsum tau koj tus kheej-tshuaj rau ntshav qab zib.

Cov txheej txheem tseem ceeb ntawm kev kho thiab tiv thaiv tus kabmob yog suav tias yog kev kho mob, thiab lwm yam tshuaj tsuas tuaj yeem mus rau ntawm nws.

Tib yam mus rau kev noj haus thiab kev tawm dag zog, tsis muaj tshuaj nws tsis tuaj yeem tshem tawm cov ntshav qab zib muaj teeb meem. Feem ntau, tshuaj rau pej xeem yog siv los ua kom cov ntshav qab zib ntau ntau.

10 Bay nplooj hliv dej npau npau hauv qhov nyiaj ntawm 250 ml.
Insist rau 2-3 teev.
Lim lub txias Txoj kev lis ntshav los ntawm kev cheesecloth thiab faib ua peb ntu sib npaug.

Haus cov dej no 30 feeb ua ntej noj mov.

Horseradish mis

Ua ntej koj yuav tsum tau noj cov kua qaub ua kua qaub (mis yog fermented ntawm chav tsev kub).
Grate horseradish on nplua grater thiab ntxiv 1 tbsp. diav nyob rau hauv lub haus.
Sib tov zoo thiab tso rau hauv 6-8 teev rau Txoj kev lis ntshav.

Noj 30 feeb ua ntej noj mov 3 zaug ib hnub rau 1 tbsp. diav.

Yuav tsum tau noj 1 tbsp. ib spoonful ntawm qhuav tws currant nplooj (rau saj, koj muaj peev xwm ntxiv me ntsis ntawm berries).
Ncuav ib khob ntawm lub rhaub dej thiab tawm rau 30 feeb.
Lim lub Txoj kev lis ntshav.

Cov kua no yuav tsum tau noj 4-5 zaug nyob rau ib hnub rau ½ khob, tsis hais noj dab tsi.

Koj tuaj yeem kho tus kab mob nrog dab tsi Niam Niam muab rau peb: ntau yam tshuaj ntsuab, berries, zaub thiab txawm tias txuj lom. Piv txwv li, qhiav tshuaj yej lossis cinnamon yog yam tshuaj zoo rau txo suab thaj. Ib qho puv tes me ntawm redcurrant, gooseberry lossis cranberry yog qhov tseem ceeb rau cov neeg muaj tus mob no.

Tsis tas li ntawd nyob rau hauv kev kho mob pej xeem, zaub thiab kua txiv kab yog zoo siv:

5. Caw liab

Kev tshuaj xyuas Polish ntawm kev tshawb nrhiav niaj hnub tau pom tias resveratrol, ib qho tshuaj pom nyob rau hauv daim tawv nqaij ntawm txiv hmap liab, yog qhov zoo heev rau kev tswj cov ntshav qab zib: nws pab insulin ntau lawm thiab txo qis cov piam thaj. Feem ntau cov kev tshawb fawb ntawm cov quav yeeb tshuaj no tau ua rau ntawm cov tsiaj, yog li kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau kom nkag siab li cas resveratrol yuav cuam tshuam rau tib neeg lub cev.

Kev tso ua ke ntawm kev ua tiav tiav

Tom qab kev kho mob ntshav qab zib ua rau cov txiaj ntsig xav tau rau tus neeg mob, uas yog, qib qab zib tau rov qab zoo li qub thiab cov cim ntawm tus kab mob tau dhau los, nws yog qhov tseem ceeb heev los tswj lub xeev no. Txhawm rau ua qhov no, ua raws li cov lus pom zoo no:

Txij lub sijhawm, saib xyuas koj cov piam thaj hauv ntshav nrog lub ntsuas ntshav qabzib, tshwj xeeb yog koj rov qab nqhis dua lossis yog tias koj lub cev hnyav dua.
Tswj cov khoom noj kom zoo kom tsis muaj yoov tshaj cov hmoov nplej thiab khoom qab zib, vim lawv muaj cov rog thiab cov zaub mov ua kom yooj yim.
Ua kom ntxhov siab koj tus kheej nrog kev tawm dag zog tsawg, nws tuaj yeem yog txhua yam: Pilates, yoga rau cov ntshav qab zib, ua luam dej thiab ntau dua.
Koj yuav tsum noj tsawg kawg 5 zaug nyob rau ib hnub, tab sis hauv feem me me.
Kev ntxhov siab muaj qee yam ntxim li yuav ua rau muaj piam thaj ntau ntxiv.
Pw kom txaus, tso pw kom nrawm dua.

Yog li, kev kho mob ntshav qab zib hom 1 tsis tuaj yeem tshem tawm qhov teeb meem no. Cov tshuaj niaj hnub tseem tsis paub yuav ua li cas kov yeej thawj hom mob, tab sis txhua xyoo nthuav tawm cov ntsiab lus tshiab ntawm tus kab mob. Tej zaum yuav muaj ze rau yav pem suab, tib neeg yuav muaj kev kawm kawm kom tshem tau ntshav qab zib.

Nrog kev kuaj mob ntxov thiab kev kho mob sai, koj tuaj yeem tsis nco qab tus mob ntshav qab zib hom 2 ntev heev. Txawm li cas los xij, tus neeg mob yuav tsum tswj nws txoj kev noj haus kom zoo, ua lub neej nquag thiab niaj hnub soj ntsuam cov suab thaj kom mus tas nws lub neej. Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev xav tsis zoo kuj cuam tshuam cov chav kawm ntawm tus kab mob, yog li lawv yuav tsum zam. Kev paub yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 li cas, koj tuaj yeem zam qhov kev phem loj ntawm tus kabmob thiab ua kom muaj txoj sia nyob mus ib txhis.

Cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev kho mob ntshav qab zib hom 2 tau piav qhia hauv video hauv kab lus no.

Nyob rau theem no, nws yog qhov tseem ceeb kom tswj xyuas qhov tshwm sim kom tus kab mob tsis tuaj yeem rov qab los dua. Txhua txoj kev hais los saum toj no zoo li yuav muaj ntshav qab zib, tab sis yog tias koj tsis quav ntsej cov lus ntuas, nws tuaj yeem rov qab tuaj rau hauv daim foos uas twb muaj ntau lawm:

tsis tu ncua xyuas koj qib qab zib, tshwj xeeb yog rov tawm tsam kev nqhis dej thiab kev hnyav nce,
sim ua raws li cov ntsiab cai ntawm kev noj zaub mov kom zoo, tsis suav nrog, yog tias ua tau, chocolate thiab hmoov nplej khoom, vim nws muaj roj thiab carbohydrates ntau,

ib txwm saib xyuas lub cev ua si, raws li koj qhov kev noj qab haus huv, yoga, ua luam dej thiab Pilates yog qhov zoo tagnrho
noj cov feem ntawm tsawg kawg tsib zaug hauv ib hnub, cov pluas mov kawg yuav tsum yooj yim sai li sai tau.

6. Tsaus chocolate

Raws li kev tshawb fawb los ntawm British Medical Journal, cov neeg uas nquag haus chocolate tau 31% feem ntau yuav muaj ntshav qab zib ntshav qab zib, tsis txhob hais txog 37% qis dua ntawm kev txhim kho mob plawv thiab 29% pheej hmoo ntawm mob stroke piv rau cov kws tsis noj qhob noom chocolate.

Txoj kev tshawb no npog txhua hom chocolate, tab sis nws pom zoo kom siv cov qhob noom xim kasfes rau qhov txiaj ntsig zoo tshaj. Cov kev tshawb fawb dhau los pom tau hais tias chocolate dub tuaj yeem txhim kho insulin ntau dua thiab txo cov ntshav siab. Txhawm rau txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, tab sis tsis txhob rov qab zoo rau koj tus kheej, sim xaiv cov qhob noom xim kasfes nrog cov ntsiab lus cocoa ntau tshaj plaws, vim tias ntau cov cocoa nws muaj, cov suab thaj tsawg dua.

Kev ua neej: yuav tsum hloov dab tsi

Yuav luag txhua. Txhawm rau kov yeej tus kab mob, koj yuav tsum ntim khoom thiab tshuaj xyuas koj cov kev cai txhua hnub. Ntxiv ntau cov haujlwm ntxiv, txav mus ncig. Tsum zam qhov tsis zoo thiab ua tsis zoo. Kawm yuav tsum sawv ntxov thiab mus pw kom ncav sijhawm kom lub cev tsis nyob nrog kev ntxhov siab tas mus li.

Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom tau txais txoj cai zoo. Koj tuaj yeem tawm tsam tus kab mob tsuas yog tias koj saib lub neej zoo thiab tsis ua neeg poob qab. Thiab nws nyob ntawm koj lub siab sab hauv thiab tus yam ntxwv rau qhov teeb meem.

Yuav kho kab mob ntshav qab zib li cas hauv tsev

Kev kho mob ntshav qab zib yog nyob ntawm kev kuaj xyuas tus mob ntawm pathology. Muaj ob peb yam, tab sis cov uas tseem ceeb yog insulin-tiv thaiv (hom 1) thiab tsis raug tshuaj insulin-tiv thaiv (hom 2) ntshav qab zib.

Hom kab mob 1 yog pom muaj tus mob hyperglycemia ntau heev - ntshav qab zib tuaj yeem ncav cuag theem tseem ceeb. Nrog rau hom 2, tus kab mob yog mob qeeb qeeb ntawm qhov. Txawm li cas los xij, ntshav qab zib ua rau muaj kev rau txim hnyav.

Cov kev cai ib txwm siv ntawm kev kho yog subcutaneous kev tswj hwm ntawm cov tshuaj insulin, qhov ncauj tawm ntawm lub ntsej muag hypoglycemic thiab ua tib zoo saib xyuas hom khoom noj khoom haus. Tsis yog-ib txwm siv, lossis lwm txoj hauv kev ntawm kev kho - yog tsom rau los txhawb lub hlwb pancreatic rau kev ua kom txaus ntawm cov tshuaj insulin.

Tsis tas li ntawd, cov hau kev hauv tsev muaj xws li kev ua kom zoo nkauj, infusions thiab tus nqi - lawv tiv thaiv qhov nce ntau ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav thiab ua rau cov txheej txheem hauv metabolic nce ntxiv.

Ua ntej koj pib kho cov ntshav qab zib hauv tsev, koj yuav tsum:

paub meej tias txoj kev kuaj mob
dhau qhov kev xeem tsim nyog,
nrhiav tswv yim los ntawm endocrinologist,
Tsis txhob muab lub tsev muag tshuaj los kho tus mob.

Nws tsis muaj peev xwm yuav kho tau tus mob ntshav qab zib kom txhua. Nws tuaj yeem pauv mus rau theem ntawm kev coj ua ntev thiab tswj kom muaj ntshav ntxiv ntshav qab zib. Daim insulin-tiv thaiv kev mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem kho tsuas yog los ntawm lwm txoj hauv kev. Txhawm rau tswj hwm qhov ntsuas ntawm cov metabolism hauv metabolism, kev kho tshuaj hormone yuav tsum siv.

Kev kho mob hauv tsev muaj xws li:

herbal decoctions, teas thiab cov nqi,
kev noj haus kev kho kom haum
qhia kev noj qab haus huv lub neej.

Nyob rau hauv ib puag ncig ntawm ib tug neeg contraindications, piv txwv li, muaj kev tiv thaiv kev tsis haum lossis kev ua xua, qhov kev nyiam ua ke yuav tsum tau muab rau ntau txoj hauv kev niaj hnub no.

Ua raws li kev noj haus kev noj haus thiab kho cov zaub mov kom raug yog qhov tseem ceeb los tswj kev mob glycemia. Cov neeg mob ntshav qab zib ua tib zoo saib lawv kev noj zaub mov, kev ua kom muaj calorie txhua hnub thiab tswj cov kua dej uas lawv haus.

Yog tias koj ua raws li "kev noj tshuaj tiv thaiv kab mob hauv tsev", koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia hauv qab no:

Kev tsim kho hauv ntshav qab zib - tsuas yog haus txhua txhua hnub.

tso tseg dej cawv thiab cov dej cawv,
txo cov txiv ntoo noj
tsis txhob ua cov tshuaj yej lossis kas fes,
noj fractionally - 5-6 zaub mov ib hnub,
cov zaub mov noj yuav tsum tau siv lub zog qoj ib ce,
ntau tshaj 2000 kcal yuav tsum tsis txhob noj ib hnub,
Siv cov khoom qab zib lossis qab zib rau kev ua noj.

Pi hyperglycemia yog ua raws kev noj haus No. 9, nws tuaj yeem raug nyob tom tsev. Cov khoom yuav tsum tau thiab xav tau ntawm lub cuaj lub rooj yog:

Khoom noj siv mis. Mis nyuj, tsev cheese, kua mis nyeem qaub yog cov khoom tseem ceeb rau kev ntxiv cov calcium. Hauv kev tsim cov tais diav (mis los yog porridge tsev cheese ncuav ci), kev tsis ua tiav ntawm qab zib, zib ntab los yog qab zib yog qhov tsim nyog.
Cereals thiab legumes. Cov noob nplej muaj cov carbohydrates, tab sis thaum noj rau hauv kev sim, qhov cuam tshuam tsis zoo yog cais tawm. Cereals tau yooj yim nqus los ntawm lub cev thiab rov qab perilstatic.
Qab zib thiab qaub txiv hmab txiv ntoo thiab berries. Cov txiv ntoo xws li txiv tsawb, apricots thiab pears yog cov nplua nuj hauv sucrose thiab tsis pom zoo siv rau hauv cov ntshav qab zib. Qhov nyiam yog muab rau txiv apples, currants, txiv kab ntxwv thiab txiv qaub.
Lub teeb zaub kua zaub. Pub pob ntseg rau cov ntses muaj roj tsawg thiab nqaij nqaij nqaij.
Fresh thiab ci zaub.

Cov khoom lag luam tau noj nyob rau hauv qhov tsawg thiab tsis paub txog qhov kev suav ntawm cov kilocalories. Rau cov neeg muaj ntshav qab zib, tau tsim ib cov ntawv qhia zaub mov uas suav nrog cov zaub mov kom zoo thiab cov zaub mov kom zoo thiab vitamins.

Cov Hom Ntshav Qab Zib

Feem ntau, hom mob thib ob tshwm sim rau cov neeg muaj hnub nyoog 45 xyoos uas coj lub neej tsis zoo thiab / lossis rog dhau.

Koj tuaj yeem tshem tawm tus mob ntshav qab zib hom 2, tab sis nws yuav tsum muaj kev siv zog thiab ua siab ntev rau ntawm tus neeg mob.

Qhov ua rau ntawm tus kab mob

Hauv qhov no, ntshav qab zib tau raug lees paub tias yog kev sib kis ntawm lub xyoo pua 21st. Lub hauv paus tseem ceeb rau kev txhim kho kabmob yog suav nrog cov hauv qab no:

Kev rog dhau hoom, uas tuaj yeem ua rau tsis ua raws kev noj haus, cuam tshuam los ntawm hormonal lossis cov yam ntxwv muaj keeb.
Kev ua neej nyob qis qis uas ua rau muaj peev xwm nce tus neeg rog thiab rog dhau heev.
Muaj hnub nyoog qeb. Nrog rau hom ntshav qab zib hom 1, cov yau cov hluas raug kev txom nyem, nrog hom 2 - laus dua.
Noj cov khoom bakery, cov khoom noj muaj roj uas muaj cov piam thaj ntau.
Cov kab mob muaj roj predisposition. Yog tias niam txiv muaj kev mob ntshav qab zib, ces lawv cov menyuam yuav dhau los ua tus kabmob no.
Kev xeeb tub thaum cev xeeb tub los yog mob ntshav qab zib hauv lub cev, ua rau txoj kev loj hlob ntawm hom 2.

Ntxiv rau, qhov ua kom muaj tus kab mob loj hlob tuaj yeem yog qhov txawv txav ntawm lub cev qhov hnyav ntawm tus menyuam tshiab yog qis dua 2.2 kg thiab ntau dua 4.5 kg.Nrog rau qhov hnyav no, tus menyuam tau muaj txoj hmoo tsis zoo los ntawm kev txhim kho nws cov khoom hauv nruab nrog cev.

Cov tsos mob thiab lwm yam mob ntshav qab zib

Mob ntshav qab zib mellitus cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm ntau lub plab hnyuv siab raum, yog li ntawd, nws muaj ntau lub cim, uas yog: Kev nqhis dej thiab ib lub siab xav pab daws qhov xav tau yog ob qho tseem ceeb ntawm tus kab mob. Kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov: cem quav, zawv plab, xeev siab, ntuav. O o, plam, thiab tingling ntawm ob txhais ceg thiab caj npab.

Pom kev tsis pom kev (hauv qee qhov tsis tshua pom). Sai txo lossis nce hauv qhov hnyav. Lub qhov txhab ua kom zoo ntev. Lub cev tsis tu ncua thiab kiv taub hau. Nquag muaj kev tshaib plab.

Mob Hypersmolar coma, uas yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob sai.
Kev mob hypoglycemia - cov ntshav piam thaj txo tsawg.
Retinopathy yog qhov mob ntawm lub retina los ntawm kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha me.
Polyneuropathy yog qhov ua txhaum ntawm kev rhiab ntawm cov nqaj ntawm kev puas tsuaj los ntawm cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha.
Tus kab mob sij hawm yog kab mob ntawm cov pos hniav uas tshwm sim vim kev ua txhaum ntawm cov metabolism hauv cov metabolism thiab ua haujlwm ntawm cov hlab ntshav.
Erectile kawg (hauv cov txiv neej), qhov tshwm sim ntawm qhov tshwm sim uas txawv ntawm 20 txog 85%.

Qhov tsis muaj kev kho mob ntshav qab zib ua rau muaj tshwm sim ntau zaus ua mob khaub thuas thiab mob ua pa ntawm tib neeg vim muaj kev tiv thaiv kab mob hauv lub cev tsawg dua.

Qhov tseeb cuam tshuam qhov hloov zuj zus ntawm tus kab mob

Kev kho mob ntawm hom 2 yog nyob ntawm ntau yam uas cuam tshuam rau qhov ua tau zoo ntawm kev rov qab los:

Txhawm rau kom tsis txhob pib kis tus kabmob thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm kev mob nyhav, koj yuav tsum ua raws li cov cai no:

Ib qho tseem ceeb los txiav txim siab txog kev ua tiav zoo ntawm tus neeg mob yog nws txoj kev txiav txim siab thiab kev cia siab. Ntau zaus, cov neeg mob ntshav qab zib, tsis ua tiav cov txiaj ntsig tau sai, ua rau muaj kev ntxhov siab.

Yog li ntawd, lub sijhawm kho tus neeg mob, lub luag haujlwm tseem ceeb yog ua si los ntawm kev txhawb nqa ntawm cov neeg nyob ze nws.

Txoj kev qhia txog neeg mob ntshav qab zib

Tsis tas li ntawd, ntau yam tshuaj uas tsis tsuas yog muaj suab thaj qis dua, tab sis kuj txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob. Hauv qab no yog ob peb cov zaub mov yooj yim uas pab kov yeej kev mob:

Plum dub tiv thaiv kev laus sai ntawm lub cev, txhim kho txoj hnyuv thiab pab tshem tawm tawv ncauj. Ib nrab ib me nyuam diav ntawm txiv hmab txiv ntoo pulp yuav tsum tov nrog zib mu (5 g). Qhov sib tov no tau noj ua ntej noj tshais. Kev kho mob kav ntev li 1.5 txog 2 hlis.Yog hais tias tus neeg mob tau ua xua nrog zib ntab, nws txoj kev siv yuav tsum raug tshem tawm. Hauv qhov no, tsuas yog noj kom plum.
Txiv qaub tev tau muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm lub txiav thiab mob siab. Xws li daim ntawv qhia yuav siv tau txawm tias thaum nqa menyuam. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav xav tau txiv qaub zest (100 g), zaub txhwb (300 g), qej (300 g). Zom cov khoom xyaw no nrog rab kom ci lossis nqaij zom kom ua tau slurry. Tom qab ntawd nws tau muab tso rau hauv lub khob iav thiab thov kom ob lub lis piam. Xws li cov tshuaj yuav tsum tau noj peb zaug ib hnub ib nrab teev ua ntej noj mov.
Daj mooj txos txo cov qib siab qab zib. Xws li cov khoom lag luam tsis yog ib qho yooj yim mus nrhiav, tab sis nws muaj lub txiaj ntsig zoo tiag tiag. Nws raug nquahu kom noj 100 g ntawm iab iab txhua hnub, tsis hais noj zaub mov.
Jerusalem artichoke yog "tus ntoo av nqaj," raws li cov neeg tau hais. Xws li cov khoom lag luam txo qis kev saib xyuas ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, txhim kho kev zom zaub mov thiab muaj qhov ua rau laxative. Siv 2-3 txiv hmab txiv ntoo nyob rau ib hnub, ob qho tib si ua ib feem ntawm lwm cov tais diav, thiab cais.

Kev kho mob nrog tshuaj ntsuab tshuaj tuaj yeem nqa tau ob leeg tib si rau tus laus thiab menyuam yaus. Qhov loj tshaj plaws yog kom paub txog cov kev tsis zoo tshwm sim, piv txwv li, rau zib ntab, thiab kom tsis suav cov khoom noj uas tsis haum rau cov khoom lag luam.

Yuav kho cov ntshav qab zib li cas

Hloov txoj kev ua neej
Txo qhov hnyav
Ua raws li kev noj haus tshwj xeeb,
Siv tawm ntawm cov lus pom zoo,
Mus rau hauv kev ua kis las
Ua siab txias, tsis txhob ntshai, txhob txwm mus kho mob.

Thiab tam sim no txog txhua yam kev ntsuas - cais.

Lub cev yuag: Qhov ib sib tw

Mob ntshav qab zib mellitus tshwm sim vim yog rog dhau thiab ua rau nws. Ntawm no yog tej lub voj voos. Vim li no tus neeg mob thawj txoj haujlwm yog ua txhua yam kom cov phaus ntxiv ploj mus. Thiab ntawm no 2 lub ntsiab lus tseem ceeb - noj cov zaub mov kom yog (txog nws me ntsis tom qab) thiab kev ua kom lub cev. Lawv yog qhov tseem ceeb rau txhua tus neeg uas muaj ntshav qab zib! Thiab ntawm no yog vim li cas:

Thaum lub cev tawm dag zog, txhua cov txheej txheem tau ua kom zoo dua thiab ua kom nrawm nrawm, suav nrog cov roj ntsha metabolic.
Ua kom nruj, peb siv cov tshuaj insulin ntau dua, uas ua rau txo qis qis, thiab tom qab ntawd qhov ploj ntawm kev kuaj mob tshwm sim ntawm tus kabmob.
Tag nrho cov khoom nruab nrog cev nrog oxygen, uas tseem ua rau muaj kev thim rov qab ntawm tus kab mob.

Yog li, kev tawm dag zog hauv ntshav qab zib yog qhov tsim nyog. Ntau tus kws tshaj lij qhia ua qhov kev kawm cardio, tshwj xeeb - khiav. Lawv yog qhov zoo tshaj plaws rau qhov kev poob phaus.

Kev noj haus kom yog: haujlwm ob

Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem pheej noj tsis zoo, tsis muaj kev kawm yuav pab tau. Khoom noj yog qhov tseem ceeb tshwj xeeb rau cov ntshav qab zib: cov zaub mov tsis huv ua rau nws nce qib. Yog li, koj tuaj yeem noj dab tsi nrog kev mob nkeeg?

Tsawg-rog, noj cov nqaij: nqaij menyuam yaus, nqaij qaib ntxhw, nqaij qaib, luav. Ntawm ntses, pike, pike perch, thiab cod yog qhov zoo tshaj plaws. Nqaij ntses tau zoo.
Cov muaj roj tsawg thiab lactic acid cov khoom. Ntawm cov qe, quail yog qhov zoo dua, vim tias lawv tsis muaj roj cholesterol, nqaij qaib - tsis pub ntau tshaj ob rau ib hnub.
Kev ci tsis dhau. Tab sis ncuav yog pub, tab sis tsuas yog tseem grain, tuaj yeem nrog ceg. Macaroni txwv.
Yuav luag txhua yam zaub mov ua noj raug tso rau hauv cereals thiab kua zaub, tshwj tsis yog nplej thiab semolina, uas ua rau muaj cov ntshav qab zib ntau ntxiv.
Qhov ntxim nyiam tshaj plaws yog khoom qab zib. Lawv zoo tshaj plaws hloov nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo xws li plums, txiv ntoo qab zib, txiv av qab zib, kua txiv kab ntxwv, currants thiab txiv duaj. Tab sis yog tias koj tseem xav tau, tom qab ntawd tsuas yog siv cov uas tau ua los siv cov khoom qab zib. Muaj lub chaw haujlwm rau cov neeg muaj ntshav qab zib yuav luag txhua lub khw muag khoom loj.
Zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Tshem tawm cov txiv hmab txiv ntoo zoo li txiv tsawb, figs, apricots, melon, thiab lwm yam los ntawm koj cov khoom noj.Ntawm cov zaub pub: radishes, spinach, eggplant, cucumbers, zucchini, taum, zaub qhwv.

Khoom noj khoom haus yog lub hauv paus rau txoj kev kho mob ntshav qab zib kom zoo, yog li, tsis muaj ib qho dab tsi nws yuav tsum yog tsis saib xyuas.

Yuav kho tus mob ntshav qab zib hom 2 li cas?

Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 muaj ntau theem:

koom haum kev noj haus kom zoo,
teem sijhawm ua si lub cev nyhav,
noj tshuaj txo suab thaj,
kev tiv thaiv lossis kho nyob rau thaum ntxov ntawm kev cuam tshuam ntawm cov kab mob concomitant thiab ntshav qab zib,
tus kheej saib xyuas glycemia.

Kev siv tshuaj kho yog ua rau kev mob siab rau rhuav tshem hom ntshav qab zib hom 2. Nyob rau thawj theem ntawm txoj kev kho, tus neeg mob yuav tsum hloov nws txoj kev ua neej, raws li kev siv tshuaj metformin.

Yog tias tus neeg mob tau siv tshuaj contraindications rau cov tshuaj no, sulfonylurea derivatives yog siv. Nrog lub ci ci decompensation, nws yog qhov pib pom zoo kom muab cov tshuaj insulin, thiab tom qab ntawd nws tuaj yeem hloov mus rau qhov txo cov ntshav qab zib.

Nrog rau qhov tsis muaj txiaj ntsig ntawm kev kho ntshav qab zib rau cov ntshav qab zib, theem ob ntawm kev kho yog qhov tsim nyog, nyob rau hauv kev sib xyaw ntawm cov tshuaj. Kev sib xyaw ua ke muaj nyob rau hauv kev sib txuam tshuaj, nrog cov txheej txheem sib txawv ntawm hypoglycemic kev ua.

Nrog txoj kev kho no, kev siv cov tshuaj insulin basal yog tsim nyog. Cov tshuaj tau txais cov tshuaj nyob rau ncua sijhawm luv luv kom txog thaum xav tau cov piam thaj hauv qab.

Lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov tshuaj insulin rau kev mob ntshav qab zib yog txiav txim siab los ntawm cov ntsiab lus hauv qab no:

tsis muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev noj zaub mov noj thiab qhov siab ntawm lwm cov tshuaj uas txo cov suab thaj,
ketoacidosis
intolerance los yog contraindications rau kev teem caij muaj suab thaj txo cov tshuaj hauv qhov ncauj,
exacerbations ntawm mob ntev thiab mob,
kev phais mob
cev xeeb tub, nyob rau hauv uas insulin yog tshuaj rau ib ntus thiab tom qab ntawd nws tuaj yeem rov qab los kho nrog hypoglycemic qhov ncauj tshuaj,
hloov mus ib ntus rau kev kho mob insulin).

Cov tshuaj ntawm cov kua dej yog tsim los ntawm tus kheej. Kev maj mam nce ntxiv ntawm cov koob tshuaj yog ua tau kom txog thaum ib tus neeg glycemic lub hom phiaj tiav.

Ib yam li mob ntshav qab zib hom 1, ntawm no qhov kev ua tau zoo ntawm kev kho tau raug txheeb xyuas, theej, los ntawm kev saib xyuas cov piam thaj hauv ntshav, uas cov neeg mob tuaj yeem txiav txim siab nws tus kheej hauv tsev.

Cov kab mob sib xyaw

Mob neuropathy mob ntshav qab zib. Nrog rau qhov kev mob nkeeg no, kev puas tsuaj tshwm sim rau txhua hom paj hlwb (autonomic, lub cev muaj zog, lub siab), uas tau txhim kho thaum muaj teeb meem ntawm cov khoom noj hauv lub cev tsis haum.
Cov kab mob kis tau tus mob (qhua dej qhua taum, qhua pob, qhua pias, rubella) nyob rau ntawm qhov muaj keeb muaj kab mob sib kis yog sawv cev los ntawm qhov tshwm sim hauv cov teeb meem hauv metabolism.
Mob ntshav qab zib nephropathy yog ib qho kev tshwm sim ntawm cov hlab ntsha, glomeruli, hlab ntsha, thiab lub plab hlaus.
Mob ntshav qab zib retinopathy, uas muaj kev txhim kho nrog kev tiv thaiv thiab tsis muaj kev tswj hwm tus mob los ntawm tus kab mob. Cov kab mob kev kawm no ua rau txo qis ntawm qhov pom ntawm lub qhov muag pom.
Ketoacidotic coma yog cov kev mob uas cuam tshuam rau cov ntshav qab zib, nrog rau kev ua kom tsis zoo ntawm lub cev thiab kev ua haujlwm ntawm txhua yam hauv nruab nrog cev thiab tshuab.

Kev yuav ua li cas kom tshem tau hom 2 mob ntshav qab zib nyob hauv tsev

Cov mob ntshav qab zib uas tsis yog insulin-feem ntau siv kho mob hauv tsev. Tab sis ua ntej, tus neeg mob tau muab tso rau hauv tsev kho mob rau txoj kev kuaj mob ntxaws thiab kev teem sij hawm kho mob.

Txawm li cas los xij, tus endocrinologist yuav tsum saib tus neeg mob thoob plaws qhov mob. Nws muaj qee yam uas tuaj yeem yuam kom kws kho mob tso tus neeg mob hauv tsev kho mob:

mob hnyav ntawm ketoacidosis lossis ua rau tsis nco qab (hypoglycemic, hyperosmolar, ketoacidotic),
hais tau decompensation ntawm carbohydrate metabolism, yuav tsum muaj kev hloov pauv rau kev kho tshuaj insulin,
kev loj hlob ntawm cov leeg tshav mob,
tus neeg mob kev kawm nyob rau hauv tsev kawm ntawv mob ntshav qab zib, uas tshwm sim nyob rau hauv tsev kho mob ib hnub.

Tseem Ceeb! Kev siv tshuaj kho yuav tsis tsim txiaj yog tias tus neeg mob ntshav qab zib tsis ua raws li kev noj haus nruj. Ntawm hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, kev noj zaub mov noj yuav tsum ua kom yuag tshem tawm cov phaus ntxiv thiab ntawm kev tiv thaiv postprandial glycemia, uas tuaj yeem txhim kho cov ntshav qab zib tom qab noj mov.

Qhov ua kom lub cev qoj ib ce muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho lub cev lub cev rau cov tshuaj insulin, uas nkag mus rau lub cev tsis ua haujlwm ntawm cov metabolism.

Yam tshuaj mob ntshav qab zib hom 2
1st cim antidiabetic qhov ncauj tshuaj:

Chlorpropamide.
Tolazamide (Tolinase).
Tolbutamide (butamide).

2nd lub qhov ncauj tshuaj tiv thaiv kab mob:

Lus Tshaj Tawm

Muab rau 500-850 mg / hnub hauv 2-3 koob. Cov tshuaj yog qhov tsim nyog los kom dhau kev tawm tsam lossis nce kev ua haujlwm zoo rau insulin. Metformin yog sib kis hauv:

muaj peev xwm siab ntawm kev tsim mob raum tsis ua haujlwm lossis cov lactic acidosis,
myocardial infarction
Kev phais mob
kev siv tshuaj tua kab mob radiopaque,
hypoxia
pancreatitis.

Nrog kev saib xyuas zoo, metformin tau sau tseg:

nrog lub siab tsis ua haujlwm
cov neeg laus laus
nrog cawv,
ua ke nrog tetracyclines.

Hauv 3 hais lus, 25-100 mg ib hnub tam sim ntawd ua ntej noj mov. Qhov no yog qhov tsim nyog los tiv thaiv kev txhim kho postprandial hyperglycemia.

Acarbose yog contraindicated nyob rau hauv:

mob ncauj plab
lub raum tsis ua hauj lwm
ib nrab quav hnyuv,
inflammatory plob tsis so tswj kab mob.

Kwv yees li Txhua Lub Lim Tiam

Cov zaub mov yuav hloov pauv, coj mus rau hauv tus account nyiam saj ntawm tus mob ntshav qab zib thiab nws lub xeev kev noj qab haus huv.

Nyob rau thawj hnub ntawm lub lim tiam, buckwheat nrog beetroot zaub xam lav yog pom zoo rau pluas tshais. Unsweetened tea lossis kas fes nrog buckwheat ncuav thiab cheese ncuav. Rau pluas su, zaub kua zaub, nqaij qaib nrog zucchini. Haus - kua txiv txiv hmab txiv ntoo los ntawm currant lossis cranberry. Rau noj hmo - zaub xam lav, ib tug ntses patty thiab ib khob ntawm kefir. Nruab nrab ntawm cov zaub mov tseem ceeb koj tuaj yeem noj cov txiv hmab txiv ntoo uas tau tso cai.
Hnub Tuesday, lub hnub pib nrog unsweetened ntsuab tshuaj yej thiab ib daim ntawm ci. Rau noj su, nqaij nyuj nqaij kua zaub thiab zaub xam lav tau tso cai. Koj tuaj yeem haus su noj nrog cov txiv hmab txiv ntoo qhuav compote. Noj hmo muaj qe thiab hau mis hau. Ib khob mis tso rau thaum tsaus ntuj.
Hnub Wednesday noj tshais ntawm oatmeal tsis muaj mis nyuj porridge thiab ib khob kas fes. Noj su: kua zaub nrog nqaij qaib meatballs, beets thiab nqaij hau. Noj hmo: pasta los ntawm spinach thiab lws suav. Ua ntej yuav mus pw, koj tuaj yeem haus haus ib khob mis nyuj lossis mis nyuj yogurt.
Hnub Thursday - noj tshais: hau qe, ib khob dej ntsuab thiab npias biscuit (1-2 daim). Noj su: borsch, porridge yam uas tsis muaj butter thiab ci ntses. Cov dej haus yog ib qho qab zib rosehip decoction. Rau noj hmo, koj tuaj yeem noj cov kua txob nrog cov zaub, ib qho hlais ntawm pob cij thiab zucchini caviar. Koj tuaj yeem haus nws nrog tshuaj yej ntsuab lossis kua txiv cranberry.
Pluas Tshais nyob rau hnub Friday muaj khoom qab zib yam tsis muaj qab zib thiab butter. Rau pluas su, nqaij kua zaub, pasta thiab ntses casserole. Noj hmo yog sawv cev los ntawm tsev cheese, 1 lub txiv av ntsuab thiab ib khob tshuaj ntsuab ntawm cov tshuaj ntsuab.
Hnub so koj tuaj yeem pamper koj tus kheej. Rau pluas tshais, npaj ua ntuav qe thiab kas fes. Rau noj su, noj cov qos yaj ywm mos mos nrog ntses los yog nqaij txiav rau ob peb khub, thiab haus cov tshuaj yej ntsuab nrog cov hlais tsaus chocolate. Noj hmo yuav tsum tau muab pov tseg los ntawm hloov nws nrog kua los yog txiv kab ntxwv.

Tsis tas li ntawd, ib qho khoom noj txom ncauj me me hauv cov txiv hmab txiv ntoo, khob cij yob los yog tshuaj yej ntsuab yuav tsum ua.

Yam ntshav qab zib Hom 2 thiab cov tshuaj ntsuab ib txwm muaj

Ib qho kev siv ntawm pej xeem tshuaj yuav tsum pom zoo nrog kws kho mob. Nyob rau hauv tsis muaj mob yuav tsum tau koj tus kheej-tshuaj rau ntshav qab zib.

Cov txheej txheem tseem ceeb ntawm kev kho thiab tiv thaiv tus kabmob yog suav tias yog kev kho mob, thiab lwm yam tshuaj tsuas tuaj yeem mus rau ntawm nws.

Tshuaj ntsuab thiab decoctions

Folk zaub mov txawv rau ntshav qab zib tsis tsuas yog nyob rau hauv kev saib xyuas txoj cai ntawm khoom noj khoom haus, tab sis kuj tseem nyob hauv kev siv tshuaj ntsuab thiab kev ua kom zoo nkauj ntawm lawv. Nyob rau hauv cov muaj pes tsawg leeg ntawm cov nroj tsuag tshuaj, inulin yog tam sim no. Los ntawm cov haujlwm ua haujlwm, nws zoo ib yam li insulin, thiab tuaj yeem hloov pauv rau nws.

Ntawm cov ntshav qab zib, qhov tsis muaj cov tshuaj insulin lossis nws qhov tsis muaj qab hau ua rau kev txuam nrog cov piam thaj. Kev kho mob hauv tsev muab cov tshuaj feem ntau ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob, uas ua rau cov piam thaj hloov mus rau qhov tsis muaj mob.

Cov tshuaj ntsuab ua kom lub ntsej muag txhim kho cov mob ntawm tus neeg mob, txo cov suab thaj ua ke thiab nws cov kev txuam nrog hauv cov hlab ntshav. Feem ntau muaj:

Ib qho txawv ntawm cov duav Rose, St John lub wort nyom thiab blueberry nplooj, qus txiv pos nphuab thiab taum. Qhov ntsuas ntawm cov khoom xyaw yog cov hauv qab no - 2: 1: 4. Dej 500 ml.
Dandelion hauv paus, burdock hauv paus hauv qhov sib piv ntawm 1: 3. Rau lawv yog ntxiv nplooj ntawv ntawm blueberries, nettles thiab inflorescences ntawm oats (nyob rau hauv lub xeev qhuav).
Rose duav nrog qhov sib npaug nqi ntawm cov chaw muag tshuaj chamomile.

Cov tshuaj kho kom zoo nkauj ua kom nrawm nrawm hauv cov txheej txheem hauv lub cev, txhim kho cov kev ua haujlwm enzymatic thiab pab txhawb kom muaj kev ntws tawm ntawm cov txheej txheem metabolic.

Peb muab cov luv nqi rau cov nyeem ntawm peb lub xaib!

Tshuaj ntsuab muaj ntau tus naj npawb ntawm qhov zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo. Cov kws tshawb fawb tau pom tias hauv lub nettle muaj qhov tseem ceeb amino acids uas tswj cov txheej txheem endocrine.

Pej xeem sawv daws

Cov zaub mov txawv tsis yog siv nyob rau hauv kev txheeb xyuas thiab kev txhim kho ntawm ib hom tshuaj insulin tsis muaj ntshav qab zib. Lub ntsiab haujlwm tseem ceeb ntawm pej xeem cov zaub mov txawv:

txo lub cev hnyav
rov qab vascular phab ntsa,
tiv thaiv yam tsis xav tau,
nqa cov ntshav qab zib kom muaj nuj nqis rau kev txwv txiav.

Lwm txoj hauv kev ntawm kev kho ntshav qab zib tuaj yeem siv los ua hom kev kho mob tseem ceeb, lossis hauv hom kev kho mob. Nrog hom insulin-tiv thaiv hom nkaus xwb - tsuas yog ua raws li prophylaxis. Txij li thaum cov neeg mob ntshav qab zib tau ntxim rau kev kis kab mob theem ob, qee cov zaub mov txawv tsis yooj yim pab tiv thaiv lawv.

Aspen tincture rau cov ntshav qab zib

Cov tawv ntoo tawg taus yuav tsum yog av. Hauv qhov sib piv ntawm 1: 5 sib tov nrog dej npau npau thiab cia nws brew rau li ib nrab ib teev. Lim ob zaug thiab haus dej rau tshuaj yej. Aspen cov tawv ntoo ua rau lub plab zom mov.

Los ntawm daim tawv ntoo, koj tuaj yeem noj lwm yam kua txiv. Hauv 1 liter, 60 g ntawm cov tawv ntoo zuaj qhuav yuav tsum tau do (muaj nyob ntawm lub tsev muag tshuaj). Qhov sib tov sib xyaw xa mus rau hluav taws thiab coj mus rau lub rwj, dhau ntawm tshav kub qis, qhov sib tov ntxiv mus rau simmer rau ib nrab ib teev. Lim lub txias ទំពាំង thiab haus ntawm ib pluas mov, tsis hais seb tus noj mov li cas.

Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 25-30 hnub. Ib hnub yuav tsum haus dej 600-700 ml ntawm aspen si.

Pob zeb roj

Pob zeb roj yog ib qho ntawm cov kab mob sib txawv ntawm kev sib txuas nrog cov tsos mob ntshav qab zib. Cov tshuaj no tau muab rho tawm los ntawm pob zeb pob zeb. Feem ntau nws muaj cov zas daj thiab muaj cov npe loj ntawm cov pob zeb ntsev uas muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg. Qhov no piav qhia txog qhov ua tau zoo ntawm cov roj zeb hauv kev kho ntau yam kabmob, muaj peev xwm kho cov qhov txhab, kub hnyiab, txiav, sib ntaus cov qog thiab tawv nqaij.

Thaum pib ntawm kev kho mob ntawm cov mob ntshav qab zib kom tsawg, 1 g ntawm roj pob zeb yog yaj hauv 2 liv dej. Cov koob tshuaj no tau siv txog li 3 hnub, qhov seem ntxiv 80 hnub lub siab yog nce ntxiv rau qhov sib piv ntawm 3 grams tauj 2 liv. Cov dej haus tiav tau noj hauv lub khob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Yuav kom ua tiav cov chav kawm tiav yuav xav tau txog 70 g ntawm pob zeb roj, tab sis yuav tsum tau yuav ib qho ntxiv me ntsis ntxiv.

Kev kho mob nrog cov cuab yeej no yuav ua tiav tiav yog tias koj ua raws li kev noj haus thiab kom tsis tu ncua (txhua asthiv) tswj cov suab thaj.Kev noj haus yuav tsum yog nyob ntawm qhov tseeb tias tsis yog txhua yam zaub mov tuaj yeem noj thaum lub sijhawm noj cov roj pob zeb. Cov ntawv qhia zaub mov raug pom zoo kom koom tes nrog tus kws kho mob, nrog nws koj yuav tsum sib tham txog qhov xav tau ntawm insulin thaum kawm.

Sunflower roj

Cov khoom no yog paub ntau, tab sis los ntawm qhov no tsis muaj tsawg dua nrov thiab pab tau. Nws muaj cov khoom noj khoom haus ntau, cov vitamins A, E, F, D. Qhov tsis muaj qhov kawg, raws li kev tshawb fawb ntawm cov kws tshawb fawb, nce kev pheej hmoo ntawm hom II mob ntshav qab zib mellitus. Hauv cov khoom tsim nyog, suav nrog ntawm cov roj uas tsis muaj hnub ci nyob rau hauv cov zaub mov npaj lossis hloov nws nrog cov tsiaj cov rog yuav tsuas muaj txiaj ntsig, tab sis vim nws cov calories ntau, nws tsis tuaj yeem siv ntau dhau los lossis ntau ntau. Kev tso cai txhua hnub yuav tsum tsis pub tshaj 20 g.

Cov kua txiv rau cov ntshav qab zib

Cov neeg muaj ntshav qab zib yuav tsum ceev faj txog kev xaiv zaub mov noj. Cov kua txiv yuav tsum yog qhov tseem ceeb ntawm nws, tab sis tsis yog txhua txhua ntawm lawv yog cov tsim nyog. Qhov zoo tshaj plaws yuav yog cov dej qab zib tshiab cov dej haus nrog qhov feem pua ntawm calories thiab carbohydrates. Qhov tshwm sim ntawm cov kua txiv sib txawv tuaj yeem sib txawv: qee qhov kev pab txo qis cov ntshav qab zib kom tsawg, lwm tus ntxiv dag zog rau lub cev tag nrho lossis txo cov tsos mob ntshav qab zib.

Cov kua txiv lws suav

Cov kua txiv lws suav yog ib qho dej haus zoo tshaj plaws rau ntshav qab zib. Nws muaj cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov hlau, calcium, potassium, sodium, magnesium, malic thiab citric acid, yog li nws txoj kev siv tau muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov khoom noj hauv lub cev, kev ua haujlwm ntawm lub plawv, thiab lub plab zom mov. Tag nrho cov no muaj tseeb tsuas yog rau cov txiv hmab txiv ntoo zoo txiv ntoo siav, yog li lawv xaiv rau kev npaj kua txiv.

Muaj ntau tus naj npawb ntawm contraindications nyob rau hauv uas kev siv ntawm ib tug dej haus yuav tsum tau muab pov tseg. Cov no suav nrog gout, mob pob zeb thiab pob zeb mob raum. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov tshuaj muaj hauv cov txiv hmab txiv ntoo tuaj yeem txhim kho kev tsim ntawm purines.

Cov kua txiv pomegranate

Pomegranate kua txiv yog suav tias yog ib qho zoo tshaj ntxiv rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob rau cov mob uas cuam tshuam los ntawm ntshav qab zib. Nws yog qhov tseeb tias nrog kev siv dej ntawm pomegranate haus, lub xeev ntawm cov hlab ntsha muaj kev txhim kho, qhov zoo li ntawm atherosclerosis tsawg dua, cov teeb meem roj cholesterol pib nqus sai dua, thiab qhov kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg tuaj tsawg dua.

Txhawm rau txhim kho lub qaub saj ntawm kua txiv pomegranate, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis zib ntab rau nws, tab sis tom qab ntawd tus nqi koj haus yuav tsum txo. Cov neeg mob uas muaj mob rau lub plab los yog mob caj dab nrog lub siab acidity yuav tsum tsis kam ua kua pomegranate. Lwm tus neeg kuj tsis pom zoo kom nqa kua txiv los ntawm pomegranate ntev.

Jerusalem kua txiv artichoke kua txiv

Cov kua txiv Yeluxalees artichoke muaj tag nrho cov khoom muaj txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag no hauv cov foos. Qhov no piav qhia txog nws qhov kev ua tau zoo hauv kev txhim kho cov mob ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Cov kua txiv Jerusalem artichoke yog npaj ua ntej siv. Txhawm rau ua qhov no, cov ceg ntawm cov nroj tsuag tau ntxuav, ntxuav, zom, kwv yees li ib nrab lub khob ntawm cov dej haus kho tau yog tawm ntawm lawv thiab lawv qaug cawv ua ntej noj mov hauv ib zaug. Zaus ntawm kev siv - 3 zaug ib hnub. Lub sijhawm ntawm kev pub nkag yuav tsum tsis pub tshaj 2 lub lis piam, tom qab ntawv so kaum hnub, tom qab uas cov chav kawm raug rov ua dua.

Ib qho dej haus los ntawm Jerusalem artichoke tubers yuav tsis tsuas yog txo cov concentration ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, tab sis yuav txo qhov acidity ntawm pais plab kua txiv thiab tiv nrog cov tsos mob kub siab.

Carrot kua txiv

Cov kua txiv Carrot yog siv los ua kom lub cev muaj zog thiab txo cov tsos mob ntshav qab zib. Cov dej haus no muaj ntau cov vitamins thiab cov zaub mov, thiab ntxiv rau ntau qhov sib xyaw ntawm phytochemical.Qhov muaj pes tsawg leeg no tso cai rau cov dej haus muaj cov khoom ua antioxidant, ua cov tshuaj kho thiab cov neeg sawv cev rau cov kab mob ntawm cov hlab plawv, tsis pom kev, ua kom tawv nqaij, thiab mob ntshav siab. Carrot kua txiv yog cov khoom uas nws cov carbohydrates yaj qeeb, yog li ua kom qeeb ntawm qhov nqus ntawm cov piam thaj thiab ua rau cov piam thaj hauv qab.

Feem ntau cov feem ntau, kua txiv zaub ntug hauv av tau npaj siv ib rab los yog juicer. Nws yog siv nyob rau hauv cov dej haus ntawm cov dej haus los ntawm ob peb cov kua txiv kom lawv cov saj thiab txhim kho cov ua kom zoo. Hauv cov koob tshuaj ib txwm, nws muaj kev nyab xeeb kiag li.

Qos kua txiv

Cov qos yaj ywm kua txiv tsis yog cov haus zoo tshaj plaws, tab sis nws yog ntau tshaj qhov pab txhawb los ntawm nws cov khoom ua kom zoo. Nws pab daws qhov tseeb ntawm ntshav qab zib, mob siab thiab mob raum, mob peptic rwj thiab kub siab. Cov kua txiv los ntawm cov qos yaj ywm muaj cov ntsiab lus xws li poov tshuaj, phosphorus, magnesium, uas tso cai rau cov dej haus no kom ntshav siab, ua kom cov hlab ntshav, mob plawv, thiab tseem tuaj yeem ntxuav thiab ua kom lub cev muaj zog.

Los npaj cov potion, ob lub qos yaj ywm yog rubbed thiab lub pulp yog dhau los ntawm cheesecloth. Lub kua txiv cawv muaj cawv hauv lub khob plaub hlis ib nrab teev ua ntej noj mov. Lub sijhawm siv yog li peb lub lis piam thiab tuaj yeem rov pib dua tom qab so ob-lub lim tiam.

Cov dej haus tuaj yeem raug diluted nrog qhov sib npaug ntawm cov dej los yog sib xyaw nrog lwm cov kua hauv ib qho sib piv ntawm 1: 4.

Cov kua txiv Beetroot

Cov kab mob kua txiv Beetroot uas muaj ntshav qab zib yuav tsum tau siv nrog ceev faj. Ntawm ib txhais tes, nws yog qhov tshuaj kho zoo rau kev kub siab, mob peptic rwj, teeb meem metabolic, kev mob ntshav tsis txaus thiab lwm yam kab mob. Ntawm qhov tod tes, sucrose yog nyob rau hauv cov zaub, uas tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau kev nyob zoo ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Yog li, kev kho kab mob nrog kua txiv kab ntxwv yuav tsum tau nqa tawm tom qab sab laj nrog kws kho mob thiab hauv nruj raws li cov koob tshuaj qhia los ntawm nws.

Qhov zoo tshaj plaws, cov yam ntxwv ntawm kua txiv beetroot yog ua kom pom thaum sib tham nrog haus los ntawm lwm cov zaub, piv txwv li, zaub ntug hauv paus thiab dib.

Rosehip hauv ntshav qab zib

Nrog kev pab ntawm cov tshuaj npaj rau ntawm lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag no, lawv tawm tsam cov tsos mob ntawm tus kab mob nws tus kheej thiab nws cov teeb meem nyuaj. Cov txiv hmab txiv ntoo yog siv los kho cov ntshav qab zib thiab nce ntxiv cov khoom tiv thaiv lub cev, cov paj tau siv los kho mob, qhov pib muaj peev xwm kho tau radiculitis, thiab lub hauv paus zoo los kho cov kab mob plawv.

Cov lus sib xyaw ntawm cov nroj tsuag muaj ntau yam, suav nrog cov vitamin C, ntxiv rau B, A, K, P thiab PP, qab zib, organic acids, roj rog, pectin, flavonoids. Ntawm cov kab kawm muaj nyob hauv cov tshuaj nquag ntawm cov tsiaj qus sawv, nws yuav tsum tau sau tseg calcium, phosphorus, potassium, hlau, magnesium thiab manganese. Cov concentration ntawm cov as-ham nyob ntawm cov nroj tsuag ntau yam thiab nws qhov chaw loj hlob.

Nrog kev pab ntawm rosehip cov khoom, cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem daws qee cov teeb meem tshwm sim los ntawm tus kab mob no:

Weakened kev tiv thaiv. Qhov tshwm sim ntawm kev kis lossis kab mob kis tau tuaj yeem ua rau tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm cov neeg muaj ntshav qab zib.

Ntshav siab. Qhov sib txawv ntawm qhov ntsuas no cuam tshuam tsis zoo rau cov hlab ntsha, ua rau lawv tsis tshua ywj siab thiab muaj kev puas tsuaj.

Cov roj (cholesterol) siab. Kev siv cov duav duav yuav pab kom nws cov qib rov qab zoo li qub, ib txhij ntxuav thiab ntxiv dag zog rau cov hlab plawv.

Qaug zog, lub cev qis.

Nyuaj nyob rau hauv lub outflow ntawm zis thiab bile.

Kev tsim ntawm lub laij lej, kev txuam nrog cov co toxins.

Rosehip broth

Fresh los yog qhuav tws rosehips nyob rau hauv tus nqi ntawm peb dia yog nchuav nrog ib nrab ib liter ntawm dej kub thiab rhuab rau ib tug peb hlis twg teev nyob rau hauv ib cov dej da dej. Lub kua ua kua nrog cov ntaub ntawv raw yog hliv rau hauv ib lub thermos thiab hais kom lwm hnub. Siv cov tshuaj ib nrab ib teev ua ntej noj mov ob zaug ib hnub.

Cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum pib kho mob duav nrog ceev faj thiab tsuas yog tom qab kev pom zoo ntawm cov cuab yeej no nrog kws kho mob. Yog tias muaj keeb kwm ntawm kev tso kua qaub ntau ntau, mob rwj lossis lwm yam mob plab, yuav tsum siv cov nroj tsuag pov tseg.

Ntsuab tshuaj yej rau ntshav qab zib

Raws li cov kws qhia noj haus, qhov no yog cov nyiam haus tshaj plaws rau cov kab mob no. Kev noj cov tshuaj yej ntsuab ib txwm pab tswj cov suab thaj, txhim kho kev qabzib zoo, thiab insulin rhiab. Cov tshuaj uas ua rau haus, nrog rau theanine, caffeine, catechin, pab kom tshem ntawm cov rog visceral, uas feem ntau yuav ntxiv nyob ze rau hauv cov plab hnyuv sab hauv. Cov tshuaj yej ntsuab yuav ua tau zoo tiv thaiv kev ua kom tawg, nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam tshaj qhov hnyav.

Cov neeg muaj ntshav qab zib tau hais qhia kom haus txog 4 khob dej ntsuab ntsuab ib hnub yam uas tsis tau ntxiv qab zib los yog mis.

Cov neeg laus yuav tsum tsis txhob haus cov dej no ntau dhau, qhov no tuaj yeem ua rau mob ntxiv rau ntawm cov pob qij txha. Cov neeg raug kev txom nyem los ntawm kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub raum, nrog rau tus mob gout, laij lej, exacerbation ntawm tus mob peptic rwj, mob plab thiab kub siab, yuav tsum tsis kam lees tshuaj yej ntsuab.

Qeb peb ntawm kev kho yog kho

Kev kho mob ntshav qab zib hom 2 muaj ntau theem:

koom haum kev noj haus kom zoo,
teem sijhawm ua si lub cev nyhav,
noj tshuaj txo suab thaj,
kev tiv thaiv lossis kho nyob rau thaum ntxov ntawm kev cuam tshuam ntawm cov kab mob concomitant thiab ntshav qab zib,
tus kheej saib xyuas glycemia.

Kev siv tshuaj kho yog ua rau kev mob siab rau rhuav tshem hom ntshav qab zib hom 2. Nyob rau thawj theem ntawm txoj kev kho, tus neeg mob yuav tsum hloov nws txoj kev ua neej, raws li kev siv tshuaj metformin.

Nrog txoj kev kho no, kev siv cov tshuaj insulin basal yog tsim nyog. Cov tshuaj tau txais cov tshuaj nyob rau ncua sijhawm luv luv kom txog thaum xav tau cov piam thaj hauv qab.

Lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov tshuaj insulin rau kev mob ntshav qab zib yog txiav txim siab los ntawm cov ntsiab lus hauv qab no:

tsis muaj qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev noj zaub mov noj thiab qhov siab ntawm lwm cov tshuaj uas txo cov suab thaj,
ketoacidosis
intolerance los yog contraindications rau kev teem caij muaj suab thaj txo cov tshuaj hauv qhov ncauj,
exacerbations ntawm mob ntev thiab mob,
kev phais mob
cev xeeb tub, nyob rau hauv uas insulin yog tshuaj rau ib ntus thiab tom qab ntawd nws tuaj yeem rov qab los kho nrog hypoglycemic qhov ncauj tshuaj,
hloov mus ib ntus rau kev kho mob insulin).

Cov tshuaj ntawm cov kua dej yog tsim los ntawm tus kheej. Kev maj mam nce ntxiv ntawm cov koob tshuaj yog ua tau kom txog thaum ib tus neeg glycemic lub hom phiaj tiav.

Txij li cov ntshav qab zib tau tsim los ntawm ntau yam tseem ceeb, kev kho yuav tsum pib nrog lawv tshem tawm. Txawm hais tias lub cev poob phaus tseem ceeb yuav txo tau lub nra ntawm lub txiav thiab txhim kho kev zom zaub mov. Tsim cov khoom noj kom zoo nrog ntau cov zaub ntsuab, cov khoom noj muaj mis nyuj, cov txiv hmab txiv ntoo tsis muaj qab zib tsis yog ib qho tseem ceeb ntawm kev poob phaus xwb, tabsis tseem tshem tawm cov co toxins tawm hauv lub cev.

Kev tawm dag zog yuav txhim kho suab thiab ua kom muaj zog hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, cov ntshav ncig ntawm cov kabmob yuav hloov kho, uas yuav pab tau yooj yim rau kev thauj khoom ntawm lawv, thiab tseem yuav yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm atrophy thiab gangrene.Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam qhov tseeb ntawm lub hnub kom tsis txhob cuam tshuam kev tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Sai li tag nrho cov kauj ruam no tau ua tiav, thiab lub cev qhov hnyav tau poob qis, koj tuaj yeem mus rau theem ob ntawm kev sib txuam thiab kho kom zoo.

kev siv cov tshuab deeg deeg deeg duav hauv cov txiav caj dab, uas tuaj yeem ua rau tuag taus vim mob glycemic,
kev siv cov tshuaj thiab cov zaub mov txawv rau kev tshem tawm cov co toxins uas tsis tas siv cov tshuaj uas pom zoo,
kev koom nrog kev ua siab phem thiab pib ua yeeb yam,
yuav thiab hnav cov khaub ncaws los yog saws tes uas tuaj yeem tswj cov ntshav qab zib, cov millet no tsis yooj yim sua.

Nco ntsoov, ntshav qab zib yog ib qho txaus ntshai uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai xws li kev rog dhau, dig muag, thiab kev ua laib. Yog tias qee qhov laj thawj ntawm cov ntawv qhia saum toj no tsis pab koj, tsis txhob tso tseg kev kho mob ib txwm muaj. Nws yuav tsis tuaj yeem tshem tawm cov tsos mob kom meej, tab sis tib lub sijhawm nws nres tus kabmob mus ntev thiab txhim kho tus neeg mob lub neej kom zoo. Thiab tsis muaj ib qho xwm txheej twg tsis kam tsis kam insulin rau lub sijhawm kho, yog tias qhia rau koj kom cawm lub neej.

Niaj hnub no, kev lag luam tshuaj tsim ntau yam tshuaj rau cov ntshav qab zib, uas koj tuaj yeem tswj koj cov ntshav qab zib thiab txo cov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem tshwm sim.

Kev noj haus zoo rau tus neeg mob thiab lub neej noj qab nyob zoo yog lub luag haujlwm loj hauv lub siab xav kom kov yeej ntshav qab zib, tab sis cov kev ntsuas no ib leeg tsis txaus. Mob ntshav qab zib tuaj yeem swb ntawm cov kev siv zog nrog tshuaj.

Tsuas yog tus endocrinologist tuaj yeem sau tshuaj rau cov ntshav qab zib raws li kev mob nkeeg ntawm tus neeg mob, cov txiaj ntsig ntawm kev sim, kev txiav txim siab ntawm hom mob thiab txheeb xyuas cov teeb meem tshwm sim.

Kev kho mob ntshav qab zib hauv menyuam yaus yuav tsum tau muab nrog kev saib xyuas tshwj xeeb thiab ceev faj, vim tias tsis yog txhua yam tshuaj uas zoo rau cov neeg laus tuaj yeem muab rau tus menyuam.

Hom 2 ntshav qab zib mellitus yuav tsum tau kho nrog lub cim tshiab ntawm cov kab mob hypoglycemic thiab cov tshuaj insulin. Cov tshuaj rau tus kab mob no tau muab faib ua ob pawg loj:

Cov tshuaj uas ua kom lub cev tsim tau cov tshuaj insulin los ntawm cov txiav ua qab los ntawm.
Cov tshuaj uas tsis cuam tshuam rau kev tsim tawm hauv insulin, tab sis tsuas yog txo qis qib hauv qabzib hauv cov hlab ntshav.

Cov tshuaj kho mob hauv thawj pab pawg feem ntau yog tseg rau cov neeg mob ntshav qab zib hom 1. Tab sis qee zaus lawv tau muab tshuaj kho hom 2 ntshav qab zib, qhov no tshwm sim:

Thaum tsis muaj txiaj ntsig zoo rau kev siv ntshav qab zib kom qis rau cov ntshav qab zib hauv menyuam yaus thiab cov neeg laus.
Nyob rau hauv muaj cov teeb meem loj heev.
Ua ntej kev phais mob.
Nrog rau thaum sawv ntxov hypoglycemia, tsim kho thaum kho nrog hypoglycemic tus neeg sawv cev.

Meglitinides thiab sulfonylurea npaj tau lees paub tias yog cov neeg sawv cev hauv kev tawm tsam ntshav qab zib. Cov tshuaj no ua rau lub cev tsim tawm hauv cov tshuaj insulin rau hauv menyuam yaus thiab cov neeg laus.

Tab sis cov tshuaj ntawm cov pab pawg no muaj cov kev tsis txaus siab tshwm sim, uas tuaj yeem pom los ntawm mob taub hau, tachycardia (tshwj xeeb tshaj yog tom qab haus dej), hypoglycemia.

Hauv kev xyaum, kev nyuaj ntawm qhov xwm no tsis tshua muaj, yog li kev siv cov tshuaj no tau txais tos los ntawm cov kws kho mob feem ntau.

Cov tshuaj muaj piam thaj rau kev kho ntshav qab zib hauv cov menyuam yaus thiab cov neeg laus muaj xws li: thiazolidinediones, metformin, acarbose. Lawv kho cov teeb meem zoo uas tiv thaiv keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus, suav nrog kev rog.

Lub luag haujlwm tshwj xeeb hauv qhov no tau muab rau metformin, uas txo kev qab los noj mov. Lwm qhov zoo ntawm cov tshuaj yog:

txo cov piam thaj ntau lawm hauv lub siab thiab nws nqus tau hauv cov hnyuv,
txhim kho cov piam thaj uptake vim yog muaj insulin muaj zog los ntawm lub hlwb,
pab kho kab mob ntshav qab zib (myocardial infarction, angina pectoris, atherosclerosis, trophic ulcers),
tiv thaiv kev tsim cov quav hniav cuam tshuam rau lub nkoj phab ntsa,
txo qis cov roj cholesterol.

Yuav luag txhua lub tebchaws nyob niaj hnub no tab tom tsim kho los daws cov teeb meem ntawm kev muaj ntshav qab zib hauv menyuam yaus. Piv txwv li, Roshe tau tsim cov khoom siv me me nrog uas koj tuaj yeem txiav txim siab cov tshuaj uas tsim nyog tshaj plaws kom tus kab mob swb lawm.

Ua tib zoo mloog! Lub nqus dej ntawm tus kheej txiav txim siab txog cov yam ntxwv ntawm chav kawm ntawm tus kabmob los ntawm kev noj ib tee ntshav lossis qaub ncaug. Koj tuaj yeem siv cov cuab yeej no tom tsev.

Cov neeg uas muaj ntshav qab zib tau ntev yog raug yuam kom soj ntsuam lawv cov zaub mov kom nruj thiab noj ntau yam tshuaj. Cov tshuaj ib txwm muaj nyob hauv nws cov ntawv nyeem ntau yam qhia txog kev kho mob ntshav qab zib hauv tsev. Lawv pab txo qis cov ntshav qab zib, ntxiv rau txo qis cov tsos mob tsis zoo thiab qhov tshwm sim ntawm tus kabmob.

Chav No. 1 ntawm kev kho mob ntshav qab zib Makarov Konstantin

Chav Kawm №2 kev kho mob ntshav qab zib Makarov Konstantin

Muaj qee txoj cai yooj yim ntawm kev yuav ua li cas rau cov mob ntshav qab zib hauv tsev. Nco ntsoov tias ua raws li kev noj haus zoo. Txhawm rau ua qhov no, tshem tawm cov cawv thiab cov khoom uas muaj suab thaj hauv cov zaub mov. Tsawg kawg ib hlis twg ntawm ib teev kev qoj ib ce yuav tsum tau muab rau txhua hnub. Nws zoo dua los muab kev nyiam ua luam dej, dhia thiab taug kev.

Txhawm rau ua kom cov piam thaj kom nyob ib puag ncig, raws li kev pom zoo los ntawm tus kws kho mob, koj yuav tsum noj ntau yam decoctions thiab infusions ntawm cov tshuaj ntsuab, uas tuaj yeem npaj tau yooj yim ntawm nws tus kheej hauv tsev.

Kev kho mob ntshav qab zib hauv tsev hauv cov neeg laus cuam tshuam nrog kev siv ntau yam tshuaj ntsuab, uas feem ntau noj ua ke.

Txhawm rau txo cov ntshav qab zib, koj tuaj yeem noj 3 grams ntawm brewer cov poov xab 3 zaug txhua hnub. Cov txiv ntoo ntuj xws li blackberries, raspberries, thiab rosehips yuav hloov tau zoo rau qab zib.

Ntshav qab zib Hom 2 yog txaus ntshai rau nws cov teeb meem. Yog li, kev noj tshuaj rau tus kheej tsis tsim nyog, thiab koj yuav tsum noj tshuaj ntsuab pej xeem tsuas yog kev tso cai los ntawm tus kws kho mob uas yuav qhia koj yuav ua li cas kov yeej cov ntshav qab zib hauv tsev.

10 grams ntawm blueberry nplooj,
250 ml ntawm dej rhaub.

Cov ntaub ntawv raw yuav tsum tau muab faus nrog dej npau npau thiab muab sijhawm me ntsis kom tawg. Xws li dej haus yog qaug cawv es tsis txhob siv tshuaj yej. Nws pab txo qis cov ntshav qab zib. Txhawm rau txhim kho qhov saj hauv dej tshuaj yej, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis ntuj zib.

100 grams ntawm blueberry nplooj,
100 grams cov taum qhuav nplooj,
100 grams ntawm flaxseed,
100 grams ntawm oatmeal
1 khob hau dej rhaub lim.

Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum sib koom ua ke. 10 grams ntawm qhov sib tov sib xyaw yuav tsum tau muab nchuav nrog dej npaj, muab tso rau qhov hluav taws kub ntsiag to thiab rhaub rau ib feem peb ntawm ib teev.

Tom qab lim thiab haus hauv feem me me rau ib hnub.

10 tus cag hau,
2 liv ntawm liab caw.

Dos yuav tsum tau muab tws, yav tas los tev thiab liab qab ntawm daim dawb. Ncuav tag nrho cov cawv txiv hmab thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus rau 14 hnub los tawm. Noj cov tshuaj no yuav tsum yog 3 diav tom qab noj mov.

20 gram ntawm cov noob flax
0.5 liv ntawm cov dej npau.

Tshuaj ntsuab Pom zoo rau Ntshav Qab Zib

Tag nrho cov nroj tsuag tshuaj los ntawm txoj kev raug rau lub cev tuaj yeem faib ua ob pawg:

Tshuaj ntsuab uas muaj ntau yam zoo li insulin uas pab tswj ntshav hauv cov ntshav.

Cov nroj tsuag uas pab txhawb rau qhov ua haujlwm ntawm lub cev, ua kom nws lub cev ntawm cov co toxins, ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv thiab ua kom lub cev ua haujlwm ntawm cov kab ke, kabmob.

Tshuaj ntsuab los ntawm thawj pab pawg tuaj yeem yog lub ntsiab lus tseem ceeb rau kev kho mob ntshav qab zib, tshwj xeeb yog tias koj ntxiv rau lawv siv nrog kev siv dag zog thiab kev noj haus.

Rau kev npaj tshuaj hauv potions, ntau hom tshuaj ntsuab tuaj yeem siv, tab sis tib lub sijhawm, cov yam ntxwv ntawm lawv cov nyhuv yuav tsum raug coj mus rau hauv tus account:

Roob tshauv, sawv duav, lingonberries yog nplua nuj hauv cov organic acids thiab vitamins.

Celery, beets, spinach, carrots, oats, liab beets, qej, zaub qhwv, dos, qej qus, barley thiab zaub qhwv yog cov qoob loo uas ua rau lub cev muaj txiaj ntsig ntxiv nrog rau cov vitamins thiab cov zaub mov kom zoo.

Thaum siv cov nroj tsuag no, nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub siab tias tsis yog txhua tus lawv sib cuam tshuam zoo sib xws nrog lwm tus, yog li nws qee zaum pom zoo kom yuav cov khoom ntim uas npaj tau zoo.

Txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas muaj txiaj ntsig zoo rau ntshav qab zib

Cov khoom lag luam no yog qhov tseem ceeb ntawm kev noj haus ntawm cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm tus kab mob no, vim lawv tau txais kev pabcuam ntxiv los ntawm cov vitamins thiab fiber. Kev xaiv cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yuav tsum ua kom zoo zoo thiab tsuas yog cov uas nws cov glycemic index tsis dhau tus lej 70 yuav tsum nkag rau hauv cov ntawv qhia zaub mov. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias qhov ntsuas no tuaj yeem nce ntxiv tom qab kev kho cua sov, yog li ntawd nws raug nquahu kom noj cov khoom nyoos yog muaj. Txhawm rau kom tsis txhob dhia ntse hauv qab zib, cov kws txawj qhia kom noj zaub mov nrog qhov glycemic index tsawg, thiab tom qab ntawd nrog qhov siab dua.

Cabbage haum zoo rau cov khoom noj ntawm cov neeg mob ntshav qab zib. Txhua hom zaub ntsuab muaj txiaj ntsig no - dawb, xim, liab liab-hau, zaub cob pob, kohlrabi, Zaub pob thiab Savoy - muaj qhov tshwj xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Lub saj thiab kev kho mob tsis zoo rau qis rau sauerkraut, uas kuj pom zoo rau kev siv.

Beets pub rau hauv cov khoom me me vim yog muaj cov ntsiab lus siab ntawm sucrose hauv nws, uas tuaj yeem tshem tawm los ntawm kev rhaub cov khoom no. Muab ntau cov tseem ceeb ntawm cov zaub no, koj yuav tsum tsis txhob tso pov tseg tag nrho kev siv nws.

Taub dag tau muaj nyob rau hauv cov npe zaub pom zoo rau kev noj vim muaj cov ntsiab lus ntau ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig uas ua rau nws muaj pes tsawg leeg. Nws tuaj yeem noj txhua yam, tab sis cov khoom lag luam raw, uas feem ntau ntxiv rau cov zaub nyoos, tshwj xeeb tshaj yog siv tau.

Eggplant nyiam cov neeg mob ntshav qab zib feem ntau vim tias nws cov calories ntau hauv cov ntsiab lus thiab cov ntsiab lus fiber ntau. Nrog rau kev siv cov zaub mov tsis tu ncua los ntawm cov zaub no (tsawg kawg 2 zaug hauv ib lub lim tiam), peb tuaj yeem tham txog nws lub peev xwm los txo cov piam thaj, roj cholesterol, ua haujlwm lub plawv kom zoo thiab tshem tawm cov kua dej ntau dhau. Cov hau kev zoo tshaj plaws los ua noj qe lws yog kub npau thiab ci.

Mob ntshav qab zib parsley

Bay nplooj pab txo kom lub cev hnyav. Nws cov nplooj ntawv qhuav muaj qhov ua tau zoo ntawm hypoglycemic. Txhawm rau npaj Txoj kev lis ntshav, 15 nplooj qhuav yog coj. Lawv tau tsau rau hauv 300 ml ntawm dej rhaub thiab hais kom 4 teev.

Nws raug nquahu los tso qhov kev lis ntshav rau hauv qhov chaw sov, piv txwv li hauv thermos. Lub txiaj ntsig sib xyaw tau tau lim thiab coj mus thaum nruab hnub.

Lub sijhawm kho yog 3 hnub, tom qab ntawd ib hlis ib hlis yuav tsum so.

Hiav txwv kale

Seaweed tswj tau zoo nrog rau kev tshem tawm cov teeb meem ntawm cov ntshav qab zib xws li atherosclerosis, cov roj (cholesterol) ntau ntxiv, tsis pom kev, thiab tsis muaj zog tiv thaiv. Ua khoom noj thiab khoom kho mob, koj tuaj yeem siv cov nplooj kelp tshiab thiab qhuav. Cov txheej txheem ntawm kev npaj muaj cov nyhuv me ntsis ntawm cov ntsiab lus ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo hauv no alga.

Cov txiv uas tsis tau tawg paj yuav tsum nyob saum rooj txhua hnub. Lawv tuaj yeem noj tau yam tsis muaj kev ua lossis ntxiv rau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub nyoos, npaj haus thiab jams los ntawm lawv. Cov txiv av siav kuj tseem raug tso cai kom noj, tab sis qhov kev hloov hauv glycemic index yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account.

Pomegranate paub txog nws lub peev xwm los ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, tshem tawm lub cev ntawm steroid plaques thiab txhim kho kev zom zaub mov. Ntau yam khoom muaj txiaj ntsig uas tsim tau cov khoom lag luam no nyiam saib nws. Cov neeg mob ntshav qab zib tau qhia kom xaiv cov kua qaub ntawm pomegranates.

Kiwi yog cov khoom muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg mob ntshav qab zib, uas yog qhov chaw folic acid, cov zaub mov thiab tshuaj vitamins kom tsim nyog rau lawv. Noj cov txiv no yuav pab nws hloov qhov khoom qab zib uas tau txwv. Cov txiv hmab txiv ntoo muaj qhov zoo tshaj ntawm cov piam thaj, uas tsis ua rau muaj kev cuam tshuam sai sai ntawm insulin thiab tsis cuam tshuam rau cov metabolism ntawm carbohydrates. Kiwi txhawb nqa kom yuag.

Hais txog tus kws kho mob: Txij xyoo 2010 txog 2016 Tus kws kho mob kho mob hauv tsev kho mob ntawm lub hauv paus chav noj qab haus huv naj npawb 21, lub nroog ntawm elektrostal. Txij li xyoo 2016, nws tau ua haujlwm hauv chaw kuaj mob tus lej 3.

20 cov lus qhia zoo rau kev hlawv plab ua rog, pom tseeb los ntawm kev tshawb fawb!

7 lub cev tsw phem los tham txog cov kab mob

Ntshav qab zib mellitus yog qhov kev ua txhaum ntawm cov metabolism ntawm carbohydrates thiab dej hauv lub cev. Qhov tsim nyog ntawm qhov no yog qhov ua txhaum ntawm lub luag haujlwm ntawm cov txiav. Nws yog tus txiav ua kab mob uas tsim cov tshuaj hu ua insulin. Cov kua dej yog koom rau hauv kev ua suab thaj. Thiab yog tsis muaj nws, lub cev tsis tuaj yeem nqa tawm kev hloov pauv suab thaj rau hauv qabzib.

Ib txoj hauv kev kho mob ntshav qab zib yog txoj kev lis ntshav ntawm tshuaj ntsuab. Los npaj lub Txoj kev lis ntshav, noj ib nrab ib khob ntawm alder nplooj, ib tug tablespoon ntawm nettle paj thiab ob dia ntawm quinoa nplooj. Ncuav tag nrho cov no nrog 1 liter ntawm hau dej los yog dej dawb. Tom qab ntawd sib tov meej thiab infuse rau 5 hnub nyob rau hauv qhov chaw ci.

Coob tus tsis lees paub txog qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo hauv kev kho ntau yam mob. Tus mob ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog hom ob, qhov no yuav tsum tsis txhob sib cav txhua. Tom qab tag nrho, nws yog los ntawm cov khoom siv hauv lub cev zom zaub mov, uas feem ntau tshwm sim los ntawm cov khoom noj tsis huv.

Tsis yog tsuas yog cov piam thaj hauv qhov kev nkag siab zoo nkaus xwb uas ua rau muaj kev hem thawj rau cov neeg mob ntshav qab zib. Cov zaub mov hmoov txhuv nplej siab, thiab feem ntau txhua cov zaub mov muaj txiaj ntsig nrog cov khoom noj uas muaj cov khoom noj uas ua rau lub cev, ua rau cov ntsuas nyeem ntawv tawm tsuas yog mus ntsuas.

Ib qho tsis txaus siab nyob hauv ntau tus kab mob yog qhov ncauj qhuav. Cov no tuaj yeem yog cov kab mob ntawm cov hnyuv, mob kab mob sai ntawm cov plab hnyuv siab raum, xav tau kev kho mob phais mob, kab mob plawv thiab cov hlab ntsha, kab mob metabolic thiab endocrine, thiab ntshav qab zib mellitus.

Ntshav qab zib Hom 2 thiab cev xeeb tub

Nov yog cov teeb meem uas feem ntau tshwm sim thaum dais cov menyuam hauv tus poj niam uas muaj ntshav qab zib hom 2:

Tus mob toxicosis lig.
Qhov kev hem thawj ntawm kev nchuav menyuam.
Teeb meem ntawm ob lub raum.

Ntshav qab zib Hom 2 yog tau txais los ntawm 25% ntawm tus neeg (yog tias tsuas muaj ib tus niam txiv muaj tus mob). Vim tias qhov tseeb qabzib ua rau lub cev tawm sai sai, cov pojniam muaj ntshav qab zib tau yug los uas muaj ntau lub cev, tab sis lawv tuaj yeem ua tsis tiav.

Tseem Ceeb! Tus pojniam uas mob ntshav qab zib yuav tsum mus kuaj mob hauv tsev kho mob tsawg kawg 3 zaug thaum cev xeeb tub.

insulin kuj
leeg kev nyuaj siab,
muaj mob ntshav qab zib hauv tus txiv.

Thaum thawj lub sijhawm pw hauv tsev kho mob, kev siv tshuaj thiab kev noj haus tau raug kho. Thaum cev xeeb tub, koj tsis tuaj yeem noj cov tshuaj tua kab mob kom txo cov ntshav qab zib hauv cov ntsiav tshuaj. Lawv tuaj yeem ua rau cuam tshuam txog kev tsis ncaj ncees hauv menyuam yaus hauv plab.

Kev mus pw hauv tsev kho mob 24 lub lis piam yog tshwm sim los ntawm qhov kev mob tshwm sim ntawm cov kabmob, uas feem ntau tshwm sim los ntawm cov kev cuam tshuam los ntawm cov hlab ntsha ntawm cov qis qis, qhov mob tsis hnov qab. Yog tias tus neeg mob tsis tau txais kev kho mob txaus, nws yuav poob rau qhov nws mob tsis qab zib.

Ntawm 36-37 lub lis piam ntawm cev xeeb tub, qhov tshwm sim ntawm qhov kev yug ntxov yog qhov siab. Yog vim li ntawd cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav qab zib tsis tshua mus rau kev loj hlob.Kev yug menyuam ntxov dua 37 lub limtiam vim tias menyuam tsis muaj menyuam hauv plab yog qhov tsis xav tau, tabsis nrog rau txhua lub limtiam cov kev phom sij rau tus niam nce ntxiv.

Lub hauv paus ua rau muaj ntshav qab zib

Ua ntej yuav tham txog yuav ua li cas kom tshem tawm cov ntshav qab zib hom 1 lossis hom 2 kom tas mus li, koj yuav tsum nkag siab tias dab tsi ua rau nws mob.

Qhov teeb meem yog lub zog txuag nyob rau hauv ib lub cell muaj tsawg heev, yog li cov txheej txheem yuav tsum tau txuas ntxiv tas li. Qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev tawm dag zog lub cev.

Txhua qhov kev tawm dag zog lub cev ua kom nrawm cov metabolism, vim tias nws yuav tsum siv zog ntau dua.

Tab sis dab tsi tshwm sim hauv tib neeg lub cev, uas tau haus ntau ntau ntawm cov zaub mov thiab ua rau lub neej tsis muaj sia nyob? Nws lub hlwb nres ua haujlwm tsis tu ncua. Lub ntsiab "cov neeg tsim hluav taws xob" - mitochondria pib swell vim tsis muaj zaub mov zoo, dhau sij hawm lawv tus lej yuav tsawg dua. Nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, ntu aerobic ua tsis yooj yim, lub cev ce tsis so cov rog, cov txheej txheem zom ua zoo ib yam li fermentation. Tag nrho cov no ua rau kev tsub zuj zuj ntawm lactic acid, uas oxidizes ib puag ncig. Yog hais tias lub cev muaj lub cev qhuav dej, tom qab ntawd kev tsim lub zog los ntawm cov hlwb yuav luag tsis yooj yim.

Nov yog qhov teeb meem tshwm sim, vim hais tias cov xov tooj ntawm tes uas ua rau lub zog muaj zog ntau dua nrog nws cov kev cuam tshuam. Raws li, qhov kev txo qis hauv kev tsim hluav taws xob ntawm tes ua rau nws muaj kev cuam tshuam ntau dua. Thiab cov ntshav qab zib pib: nrog txo kev tsim khoom ntawm cov hlwb pancreatic, thawj hom tshwm, beta hlwb thib ob. Qhov no tau piav qhia los ntawm kev xam phaj thaum pib: yog tias koj pib siv tsawg zog, ces koj yuav tsum tau txo qis ntawm cov khoom noj noj. Feem ntau, qhov no tsis tshwm sim thiab tus neeg maj mam coj nws tus kheej los ze zog rau tus kabmob.

Tus txheej txheem no tshwm sim raws li cov txheej txheem hauv qab no: lub cev tau txais ntau calories ntau dua li nws muaj peev xwm siv tau. Qhov txiav tawm tam sim no "xav" tias tag nrho cov khoom noj uas tau txais yuav ua tiav thiab tso ntshav ntau ntawm cov tshuaj insulin. Nws hloov tawm tias ntau cov insulin tsis kam los ntawm cov hlwb tshwm sim hauv cov ntshav. Ntau qhov tseeb, cov cell tsis ua haujlwm zoo li qub thiab tsis tuaj yeem lees txais nws. Qhov no ua rau tsis txaus siab rau insulin, uas dhau los ua qhov tseem ceeb ntawm cov ntshav qab zib hom 2.

Yog tias nyob hauv tus mob no tus neeg mob tau sau tshuaj uas txhawb kev ua haujlwm ntawm beta hlwb, qhov no tsuas yog yuav ua rau tsis txaus siab qhov xwm txheej. Lub txiav yuav tsim cov tshuaj insulin ntawm qhov txwv ntawm nws lub peev xwm, uas yog fraught nrog cov tsos ntawm cov teeb meem hauv hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, nrog rau nws txoj kev hloov mus rau hom 1. Yog tias qhov metabolic tus nqi txo, lub cev tsis xav tau cov tshuaj insulin ntau. Thiab kev ua kom tau carbohydrate ntau, ntawm qhov tsis sib xws, ua rau muaj ntau ntxiv ntawm cov tshuaj no. Dissonance tshwm sim hauv lub cev, uas ua rau cov tsim cov tshuaj tiv thaiv rau cov qe hlwb thiab cov tshuaj insulin, uas yog, tus kab mob ua autoimmune. Raws li qhov tshwm sim, lub cev yuav tsim ntau cov produlin, rhuav tshem insulin, ntshav qab zib mus rau hom 1, thiab lub hlwb ua rau insulin tsis txaus ntseeg kiag li.

Yuav ua li cas nrog nws

Lub cev tam sim no nyob rau hauv qhov tsis zoo kiag li. Yuav ua li cas kom tshem tau tus mob ntshav qab zib hom 1 mus ib txhis tam sim no? Puas yuav ua tau kom rov ua haujlwm pancreatic zoo? Yog hais tias tus kab mob no tsis tau mus txog tam sim no, puas yog nws muaj peev xwm ua kom tiav rau kev mob ntshav qab zib hom 2 thiab rov ua kom zoo dua ntawm cov cell? Tau kawg, qhov no ua tau.

Qhov no tuaj yeem ua tiav yog tias qoj ib ce rov qab rau koj lub neej. Ib qho haujlwm twg pab ua rau cov ntshav khiav tau ceev, nyob rau hauv cov nqaij thiab lub hlwb nrog cov pa oxygen, nrog rau cov metabolism hauv kev ua kom sai (thiab yog li tsim lub zog). Cov kev tawm dag zog hauv lub cev pab txhim kho cov ntshav khiav hauv ob lub siab thiab lub hlwb. Txawm tias ua haujlwm ntau ntawm cov leeg txhawb cov ntshav khiav thiab cov pa oxygen rau lub hlwb.

Cov kws kho mob lub cev tau ua pov thawj ntev ntev tias kev tawm dag zog lub cev ua rau txhua tus txheej txheem: metabolism, lub zog, biochemical. Kev kho plawv, lub ntsws ua pa thiab cov leeg pob txha kuj raug kho. Kev nce qib ntawm kev siv dag zog ua ntej yuav ua rau qhov uas tsis muaj kev mob ntshav qab zib, thiab tom qab ntawd kom tshem tawm tus kabmob.

Tsis yog kev ua si nkaus xwb

Puas yuav ua tau kom tshem ntshav qab zib tsuas yog ua kev tawm dag zog lub cev xwb? Tsis yog. Yog tias koj pib ua kis las, tab sis tsis hloov koj kev noj zaub mov, tom qab ntawd yam tsawg kawg nyob hauv qhov chaw. Ntawd yog, ntshav qab zib yuav nres kev tsim kho, koj yuav tsis muaj teeb meem loj, tab sis qhov ntawd tsis yog qhov koj xav tau, puas yog?

Koj yuav tsum xaiv cov khoom noj kom thiaj li tsis mob ntshav qab zib koj tus kheej. Muaj ntau qhov sib txawv hauv kev xaiv ntawm kev noj haus los ntawm hom ntshav qab zib, tub los ntxhais, hnub nyoog, lub sijhawm ntawm cev xeeb tub, hnyav, thiab lwm yam. Xav txog hom khoom noj tseem ceeb uas koj tuaj yeem noj nrog cov khoom noj muaj ntshav qab zib.

Ntawm ntshav qab zib hom 1, tus neeg mob cov zaub mov noj tsuas yog zaub. Kev noj ntsev yuav tsum tsis txhob txwv ntau, qab zib yuav tsum tau cais tawm ntawm kev noj haus thiab cov rog ua kom tsawg dua 30g hauv ib hnub. Tus nqi ntawm cov protein, ntawm qhov tsis tooj, yuav tsum tau nce ntxiv, tab sis zom zaub mov carbohydrates yuav tsum tau tso tseg. Noj mov yuav tsum tau nquag (5 txog 8 zaug hauv ib hnub), tab sis hauv feem me me. Hloov ua suab thaj, hloov ua qab zib raug tso cai.

Cov khoom uas yuav tsum muaj nyob hauv cov khoom noj:

Zaub pob, spinach, zaub xas lav, dib, radishes, zucchini,
Qaub txiv apples, citrus txiv hmab txiv ntoo,
Qaib qe
Cov pob kws, nplej zom (tab sis nws yog qhov zoo dua los txo cov kev noj mov, thiab undercook nplej zom me ntsis),
Txiv lws suav: tag nrho thiab hauv daim ntawv ntawm cov kua,
Tshuaj yej tsis muaj qab zib nrog mis nyuj,
Tsawg kawg 2 litres cov dej ib hnub.

Ntau yam khoom qab zib
Cov zaub mov muaj roj,
Mustard
Khob noom cookie butter
Txiv quav cawv
Ntsev thiab ntsim.

Yuav ua li cas kom tshem tau tus mob ntshav qab zib hom 2 mus ib txhis? Noj cov zaub mov no:

Lub ntsiab ntawm cov khoom noj yog los txo cov khoom noj calories kom tsawg. Qhov tseeb, koj yuav tsum haus kwv yees li 1,500 kcal (± 200 kcal). Txo cov calories ntau ntawm koj cov zaub mov noj kom pab txo cov piam thaj hauv cov zaub mov noj, thiab qhov no yog qhov tseem ceeb thaum muab khoom noj rau cov neeg mob ntshav qab zib. Hauv cov khoom noj no, zom cov zaub mov carbohydrates, piam thaj thiab cov zaub mov muaj roj yog txwv tsis pub, ib yam nkaus li rau hom kabmob ntshav qab zib hom 1. Nov yog txhua yam uas tuaj yeem ua rau nce ntshav qab zib. Cov zaub mov yuav tsum yog cov seem thiab hauv qhov me me.

Cov khoom noj nrog cov khoom noj rau cov ntshav qab zib hom 2 tau muab faib ua peb pawg:

Tsis muaj kev txwv: txhua yam khoom uas peb tau soj ntsuam rau mob ntshav qab zib hom 1, tsuas yog qe, zaub mov thiab nplej zom. Thiab tseem: carrots, txaij, kua txob, taum.
Txwv koj kev ua kom tsawg mus rau ib nrab: nplej zom, cereals, qe, qos yaj ywm, qhob cij, thiab legumes. Cov muaj roj tsawg: nqaij, nqaij ntses, cov khoom noj siv mis.
Cuav: tib yam li rau ntshav qab zib hom 1. Ntxiv: margarine, butter, txiv ntoo, haus cawv, cov zaub mov hauv kaus poom.

Hom 1 Ntshav Qab Zib Kho

Coob leej ntau tus xav tias nws tuaj yeem kho tau hom 1 ntshav qab zib. Nws tsis tuaj yeem ua tiav qhov kev kho kom zoo rau qhov no, txawm li cas los xij, cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem suav rau kev tswj hwm lub neej kom zooCov. Txhawm rau kom kho tus mob ntshav qab zib kom ua tau hauj lwm zoo, koj yuav tsum ua raws txhua qhov kev pom zoo ntawm tus kws tshaj lij, nrog rau kev suav nrog qee qhov kev cai ntawm kev kho mob, nco ntsoov txhua txoj kev kho mob.

Ua ntej yuav qhia txog cov hau kev ntawm kev kho mob ntshav qab zib, Kuv xav tawm tswv yim txog qhov tseeb tias qhov xav tau tshuaj insulin tsis muaj kev txwv. Nws yog qhov tsim nyog hais tias ntau zaus muaj kab mob ntawm thawj hom, qhov mob hu ua "zib ntab muv" yog tsim. Nws yog tus cwj pwm los ntawm cov kab mob ntshav qab zib ib txwm, uas tom qab cuam tshuam vim kev tuag ntawm txhua lub hlwb. Nws yog tom qab qhov no tias kev kho mob ntshav qab zib mellitus los ntawm kev siv tshuaj insulin pab ib tus neeg tswj kev ua kom zoo rau kev ua haujlwm tseem ceeb.

Kev hais txog kev siv ntawm cov tshuaj tiv thaiv uas tau hais tawm, cov kws tshaj lij tau mob siab rau qhov tseeb tias qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev siv cov kua roj insulin tshwj xeeb. Tsis tas li ntawd, koob txhaj tshuaj thiab koob tshuaj insulin twj tuaj yeem siv - txhua tus neeg xaiv cov qauv tsim nyog tshaj plaws rau lawv tus kheej lossis nyob hauv kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob. Qhov no yuav pab teb rau nqe lus nug seb puas yuav kho tau tus kab mob thiab yog vim li cas.

Kev nqus ntshav los ntawm insulin yog lwm txoj kev kho mob ntshav qab zib mellitus hauv cov neeg uas nquag siv cov koob txhaj tshuaj lossis cwj mem los txhaj cov tshuaj insulin.

Ib qho ntxiv, cov tswv yim zoo no yog qhov zoo rau cov neeg uas txiav txim siab los ntawm cov ntshav qab zib kom thiaj li rov qab muaj ntshav qab zib. Feem ntau, nws yog tus txheej txheem tso-tawm uas siv tau hloov kho kev piav qhia txog kev mob nrog txoj kev txhaj tshuaj.

Hais ncaj qha txog cov qauv no, cov kws tshaj lij tau saib xyuas qhov tseeb tias lub twj tso kua mis yuav tsum hnav ntawm lub cev lossis ntawm cov khaub ncaws, piv txwv li ntawm txoj siv duav zoo tib yam. Niaj hnub no, raws li cov kws tshaj lij, tsawg kawg 250,000 cov neeg thoob ntiaj teb siv cov tshuaj insulin los kho kom rov qab muaj ntshav qab zib.

Hom 2 Ntshav Qab Zib Kho

Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho mob hom 2 mob ntshav qab zib mellitus yog txhawm rau txhim kho cov neeg lub hlwb muaj feem cuam tshuam rau cov tshuaj hormones ntawm cov tshuaj insulin. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau yug hauv lub siab tias cov kev txhim kho yam tsis zoo rau nws lub siab tsis nkag siab, yog li ntawd qhov mob tsis tas kho sai. Tib lub sijhawm, cov kws txawj pom tau tias qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tsim cov tshuaj tiv thaiv insulin yog qhov hnyav dhau.

Ntau qhov tseeb, peb tab tom tham txog kev txuam ntau ntau ntawm cov rog hauv lub cev. Txhawm rau txhawm rau kho tus mob ntshav qab zib hom 2 kom tau txais txiaj ntsig, nws yuav tsum them sai sai rau qhov tseeb tias:

ntau cov kev tshawb fawb thiab kev soj ntsuam ntawm tus mob ntshav qab zib qhia tau hais tias kev poob phaus tuaj yeem txhim kho cov ntshav qabzib ntau. Dua li, koj tuaj yeem tshem tawm ntawm txhua qhov kev tsis sib haum xeeb,
normalization ntawm lub cev hnyav tuaj yeem muaj feem cuam tshuam rau qhov ib txwm ua ntawm cov piam thaj hauv ntshav. Cov nyhuv no tuaj yeem tswj hwm rau lub sijhawm ntev, txawm li cas los xij, qhov rov qab tiag tiag tsis yog tas mus li,
nyob rau hauv rooj plaub thaum hom 2 mob ntshav qab zib mellitus thiab nws cov kev kho mob suav nrog kev noj haus thiab kev tawm dag zog, tab sis tsis muaj txiaj ntsig, ntau yam tshuaj ntawm cov tshuaj tuaj mus ua si.

Xws li qhov kev daws teeb meem yog cov yuav teb tau zoo tshaj plaws los saib seb puas muaj ntshav qab zib hom 1 thiab hom 2 tuaj yeem kho tau. Txawm li cas los xij, hais txog cov yam ntxwv ntawm kev siv qee yam tshuaj siv, nws yog qhov yuav tsum tau them sai sai rau qee qhov tshwj xeeb. Hauv particular, peb tab tom tham txog qhov kev xav tau los siv cov khoom lag luam tshwj xeeb. Ib txhia ntawm lawv cuam tshuam cov txiav ua tiav, txhim kho zus tau cov tshuaj insulin.

Lwm tus ua kom zoo rau nws cov nyhuv, tshwj xeeb, txo qis insulin tsis kam.

Vim li ntawd nws thiaj tseem ceeb kom nkag siab tias cov tshuaj txuam nrog lawv tus kheej, siv los kho ntshav qab zib hom 2, tsis txhob txo cov ntshav ntshav qab zib. Qhov no yog qhov tseem ceeb ntawm cov tshuaj insulin, thiab yog li ntawd, kom ua tiav qhov txiaj ntsig tseem ceeb los ntawm cov ntsiav tshuaj hauv kev kho mob, ib qho tshwj tseg ntawm pancreatic beta hlwb yuav tsum. Nws yog nyob rau hauv rooj plaub no uas cov lus teb rau lo lus nug seb puas muaj ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem kho tau yuav yog nyob rau hauv cov lus lees paub.

Ntau txog ntawm chav kawm

Txhawm rau kom them nyiaj rau qhov ua tau zoo ntawm hom mob thib ob no, feem ntau siv cov tshuaj insulin. Hauv qee kis, ib qho xwm txheej zoo sib xws, tshiab hauv kev kho mob ntshav qab zib, tej zaum yuav raug qhia ua kev ntsuas ib ntus. Peb tab tom tham txog kev phais mob, kev mob hnyav los ntawm cov mob hnyav. Tsis muaj tsawg zaus, nws yog cov tshuaj insulin uas hloov tawm los ua kev ntsuas ntawm kev kho mob tsis tu ncua. Yog vim li cas cov kws tshaj lij niaj hnub no tsis xav hais kom hu rau cov kab mob hais txog tus mob insulin-ywj siab.

Nws tseem yuav tsum raug sau tseg tias kev kho mob ntshav qab zib yog tseem tsis tau txiav txim siab zoo thiab tso cai rau ib tus los txiav txim nws cov ntau yam. Ib qho tseem ceeb muaj txiaj ntsig thiab cov lus teb rau lo lus nug ntawm seb puas muaj ntshav qab zib kho tuaj yeem kho tau yog ua raws li qee yam khoom noj.

Cov yam ntxwv noj haus zoo

Rov qab rau cov hom phiaj dav dav hauv kev kho hom mob thawj tus thib ob thiab hom thib ob, cov txheej txheem rau kev noj haus tau sib txawv. Kev hais txog cov hom phiaj, nws yog qhov tsim nyog los saib xyuas kom tshem tawm cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib kom tsawg, txo cov kev pheej hmoo ntawm lub qog ntshav qab zib thiab tiv thaiv cov teeb meem. Cov kws tshaj lij kos lub ntsiab lus rau qhov tseeb tias tsis muaj ib qho kev faib zaub mov zoo rau ob hom kabmob. Tib lub sijhawm, nws yog cov khoom noj uas pab teb cov lus nug yuav ua li cas kho tau ntshav qab zib.

Nyob rau ntawm hom 1, kev tsim cov uas cuam tshuam nrog kev tuag ntawm kab mob hlwb thiab insulin deficiency, kev hloov kho yog txoj hau kev kho mob. Thaum lub sij hawm noj haus txwv tsis pub muaj ntxiv nyob rau hauv qhov. Lawv yuav tsum muab rau tsuas yog hais tias kev kho mob insulin txawv ntawm kev ua cov tshuaj hormone rau ib tus neeg uas muaj kev noj qab haus huv ib txwm muaj.

Cov hauv paus ntsiab lus tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov noj ntshav qab zib hom 1 tau muaj kev txhim kho tseem ceeb los teb nqe lus nug ntawm seb puas yuav ua kom tshem tau tus mob. Ib qho ntawm cov qauv ntawm kev noj zaub mov noj, uas yog li tshiab hauv kev kho mob ntshav qab zib, yuav tsum tau xav txog kev pom zoo siv txhua txhua hnub tau hais tseg, muaj pes tsawg tus calories, uas tus kws kho mob tham txog.

Kev hais lus txog cov txheej txheem kev kho mob rau tus kab mob ntawm hom thib ob, nws yog qhov yuav tsum tau them sai sai rau kev tswj lub cev lub cev qhov hnyav vim tias cov zaub mov tsis muaj calorie tsawg thiab nce qib ntawm kev ua haujlwm, simulators tuaj yeem siv.

Cov kws tshaj lij kos lub ntsiab lus kom paub tseeb tias kev noj haus hauv qhov no yog ib qho tseem ceeb heev thiab yog ib txoj kev uas tso cai rau koj los kho mob mus ib txhis, txawm hais tias thawj hom mob los kuaj pom.

Raws li koj paub, ib qho khoom noj cov khoom lag luam suav nrog peb yam tseem ceeb, uas yog protein, cov rog thiab carbohydrates. Txhua tus ntawm lawv tus cwj pwm los ntawm qee qhov teeb meem ntawm cov calories, tab sis tsis yog txhua yam ntawm lawv nce ntshav qab zib. Nov yog qee qhov kev cai yooj yim uas koj qhia kom koj nco qab thaum kho tus kab mob:

cov khoom noj yuav tsum tau noj nyob rau hauv me me thiab feem ntau txaus (los ntawm plaub mus rau 6 zaug hauv ib hnub - txoj cai no yuav tsum nco ntsoov mus ib txhis),
koj yuav tsum ua raws qee yam kev noj haus thiab ua txhua yam kom ua tsis tau kom tsis txhob noj mov,
Nws yog ib qho tseem ceeb kom tsis txhob noj zaub mov ntau dhau, tab sis noj kom ntau raws li cov kws tshwj xeeb pom zoo, kom qhov kev kho mob tau vam meej.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev siv cov qhob cij tsuas yog npaj raws cov hmoov nplej wholemeal lossis nrog ntxiv cov xua. Lwm qhov ntxiv ntawm txoj kev ua kom rov zoo yog zaub (ntxiv rau cov qos yaj ywm thiab cov khoom pov tseg), uas yuav tsum noj txhua hnub. Txhawm rau kom paub tseeb tias yuav ua li cas kho mob ntshav qab zib hom 2, koj yuav tsum siv cov khoom noj uas muaj lub npe "sai" carbohydrates. Txawm li cas los xij, kev tawm dag zog thiab tsis tuaj yeem kho tus mob ntshav qab zib nrog kev pab lawv tsim nyog tshwj xeeb.

Qhiav thiab qab zib

Qhiav, lossis theej nws cov cag, yog txoj hauv kev muaj txiaj ntsig zoo rau kev tua hnyav. Nrog rau cov ntshav qab zib, cov tshuaj yej qhiav yog yam tsis tseem ceeb.

Qhiav rhizomes yog txhaws rau ntawm grater zoo thiab muab tso rau hauv lub khob nrog dej npau npau. Txog li 50-60 feeb, qhiav yog cuam tshuam, tom qab ntawd cov tshuaj yej yog lim thiab coj mus haus kas fes thaum sawv ntxov.

Lub cev qoj ib ce

Cov thauj khoom no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev txhim kho txoj kab mob. Qhov no yog vim tias lawv nce qhov yooj yim cuam tshuam cov ntaub so ntswg rau cov tshuaj tiv thaiv hormonal. Yog li ntawv thiaj li txo tau cov ntshav qab zib kom tiav, uas yog ib qho tseem ceeb thaum tau txais kev tso ntshav qab zib hom 2. Rau lub hom phiaj tau nthuav tawm, qhov tseeb simulators tuaj yeem siv tau.

Cov kev tawm dag zog lub cev tuaj yeem pom tau tias yog ua haujlwm hauv tsev ib qho zoo, nrog rau kev taug kev lossis khiav lub teeb. Kev nyiam ua yuav tsum tau muab rau kev tawm dag zog lub cev, tawm ntawm qee yam. Qhov no yog qhov tsim nyog vim qhov tseeb tias kev ntxhov siab sai thiab ntxhov siab tuaj yeem tsim teeb meem nrog tswj cov qib qab zib kom zoo.

Txhawm rau kom tau txais cov lus qhia ntxiv thiab ntau dua, nws raug nquahu kom sab laj nrog tus kws tshaj lij. Qhov no yuav tso cai rau koj kom rov zoo sai los ntawm cov ntshav qab zib yam tsis muaj qhov ua rau tsis zoo los ntawm tus mob.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias yav tom ntej, kev txuag lub cev yog ib yam yuav tsum tau ua.

Tshuaj hydrogen peroxide

Ib qho tshuaj 3% perhydrol feem ntau siv los kho ntau yam kab mob mus ntev. Kev tswj hwm ntawm qhov ncauj pab tshem tawm cov leeg plooj (atherosclerotic vascular plaques), uas yog ib yam ntawm cov ntshav qab zib "laus".

2 tee ntawm ib qho tshuaj 3% peroxide tov nrog 50-70 ml ntawm dej rhaub. Noj ib zaug ua ntej yuav mus pw.

Cov qauv tsis pom zoo los ntawm cov tshuaj ib txwm muaj, nws pab tsuas yog nrog daim ntawv ntev ntawm pathology. Nws tsis tuaj yeem kho tus mob insulin-tso ua mob ntshav qab zib nrog hom qauv no.

Cov Hom Ntshav Qab Zib

Raws li lub tswv yim no ntau yam mob ntshav qab zib yog txiav txim siab. Txhua hom tau sib koom ua ke los ntawm cov txheej txheem tseem ceeb, uas nrog cov kab mob ntshav nce siab. Cov kws kho mob hu ua tus mob no hyperglycemia. Txawm hais tias qhov kev mob tshwm sim tseem ceeb tshaj plaws, txhua qhov ntawm subspecies nws muaj nws tus kheej thiab tus yam ntxwv. Hauv tag nrho, plaub hom mob ntshav qab zib tau txawv:

thawj hom, uas yog tshuaj insulin,
hom ob, uas tsis tas yuav muaj kev kho tas mus li ntawm cov tshuaj insulin,
mob ntshav qab zib ntawm cov poj niam cev xeeb tub, uas feem ntau tau sau tseg rau hauv daim ntawv thib ob lossis thib peb,
mob ntshav qab zib, provoked los ntawm kev raug mob, mob ntsig ua leeg.

Saib xyuas!Tus kab mob pib tsim vim muaj kev tawm tshiab los ntawm kev ua haujlwm ntawm tus txiav, tab sis maj mam teeb meem tshwm sim hauv txhua yam hauv nruab nrog cev.

Ua rau muaj ntshav qab zib

Cov laj thawj tseem ceeb rau kev tsim lub phom sij phom sij muaj xws li cov hauv qab no:

nce lub cev hnyav, uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis txaus, teeb meem hormonal, yam ntxwv caj,
tsis muaj kev ua haujlwm hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau txoj kev txhim kho ntawm thawj qhov piav qhia ua rau mob ntshav qab zib mellitus,
lub hnub nyoog ntawm tus neeg mob, uas cuam tshuam rau hom mob thiab xav tau kev siv tshuaj insulin,
ntev li ntawm kev noj cov nplua nuj thiab cov rog uas muaj cov piam thaj ntau,
muaj ntshav qab zib hauv cov neeg txheeb ze thiab ncaj qha, tshwj xeeb yog hauv niam txiv,
teeb meem thaum cev xeeb tub, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj ntshav qab zib hauv niam,
qhov hnyav ntawm tus menyuam yug tau txog 2.2 kg thiab tshaj li 4.5 kg, uas txwv tsis pub muaj kev loj hlob ntawm cov nruab nrog cev.

Saib xyuas!Nws yog qhov phom sij tshwj xeeb thaum tus neeg mob sau ntau yam hauv nws keeb kwm uas tuaj yeem ua tus kab mob. Hauv qhov no, qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim muaj cov ntshav qab zib ntau dua tsib zaug.

Qhov tshwm sim ntawm ntshav qab zib

Cov kab ntawv qhia cov kev mob ntshav qab zib uas tshwm sim thaum tab tom kho kev ua txhaum. Siv txoj hauv kev tsim nyog ntawm txoj kev kho yuav tsis tsuas yog txuag koj ntawm qhov lawv pom, tab sis kuj tseem cia koj dhau los ua lub dag zog zoo.

Kev Kawm pathology	Feem pua feem pua
Pom teeb meem	94-100%
Mob raum tsis zoo	60%
Lub siab ua rau lub siab puas ntsoog	60%
Me nyuam tuag hauv plab thaum yug menyuam thiab lub tsev menyuam nrog niam menyuam muaj mob	30%
Ob leeg o	87-92%
Lub plab zom mov	100%
Hniav lwj	Raws li ntau qhov chaw, 50-90%

Saib xyuas!Nyob rau tib lub sijhawm, cov ntaub ntawv txheeb xyuas tsis tau suav nrog kev txhim kho mob qog noj ntshav uas tau ua rau muaj mob los ntawm kab mob ntawm cov txiav thiab lwm yam kab ke. Tsis tas li, tsis muaj kev suav cov neeg mob uas muaj mob yuav tsum tau txiav tawm ntawm cov nqua.

Pib qhov txheej txheem kho nyob rau qhov twg?

Kev tawm dag zog yuav txhim kho suab thiab ua kom muaj zog hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, cov ntshav ncig ntawm cov kabmob yuav hloov kho, uas yuav pab tau yooj yim rau kev thauj khoom ntawm lawv, thiab tseem yuav yog ib qho kev tiv thaiv zoo ntawm atrophy thiab gangrene. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam qhov tseeb ntawm lub hnub kom tsis txhob cuam tshuam kev tiv thaiv kev ua haujlwm ntawm lub cev. Sai li tag nrho cov kauj ruam no tau ua tiav, thiab lub cev qhov hnyav tau poob qis, koj tuaj yeem mus rau theem ob ntawm kev sib txuam thiab kho kom zoo.

Saib xyuas!Nrog rau hom mob ntshav qab zib mellitus, thaum pathology tsim nyob rau hauv lub tsev menyuam, lossis tus kabmob tau tshwm sim vim yog txoj kev mob nyav mus rau rau ntawm lub qhov leeg, qhov muaj feem yuav ua tiav kom tsawg.

Thib ob theem ntawm kev kho

Cov kauj ruam no koom nrog kev siv cov qauv qhia tshuaj ntsuab ib txwm siv. Cov khoom muaj nqis tau tsim los ntawm cov lus qhia ntawm sab hnub tuaj. Raws li cov khoom lag luam uas yooj yim tshaj plaws, cov neeg kho mob hauv zos tau tsim cov tshuaj kom kho tau cov ntshav qab zib kom zoo. Cov txheej txheem no tsis tas yuav nkim nyiaj thiab tsis ua teeb meem rau kev noj qab haus huv. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsim nyog los soj ntsuam koj lub xeev kev noj qab haus huv thiab tsis lees tsis lees paub raws li txoj kev kho mob.

Txog kev kho, koj yuav tsum tau noj 2 g, qhov no yog li ib nrab me nyuam diav uas tsis muaj swb, Spice thiab drip 2 tee ntawm aloe kua txiv rau hauv nws. Qhov iab saj txhawb kev tsim tawm ntawm ib txwm muaj nuj nqis ntawm insulin thiab tso cai rau koj los tsa lub suab tag nrho ntawm lub cev. Siv cov tshuaj zoo li no peb zaug ua ntej yuav noj mov loj rau ib hlis. Tsis tas li ntawd, kua txiv aloe yuav daws cov kev ua mob hauv cov hnyuv, kho cov qhov txhab thiab txhim kho plab hnyuv.

Dub plum

Txog kev kho, khoom siv tshiab yog siv. Ib tug peb lub hlis twg ntawm ib me nyuam diav ntawm siva sis plawv hniav yog tov nrog 5 g ntawm ntuj zib ntab tiag tiag thiab noj ua ntej noj mov thawj. Lub sij hawm ntawm kev kho mob kav ntev heev thiab yog 50 hnub, yog tias tsim nyog, kev kho mob tuaj yeem txuas mus txog ob hlis. Yog tias koj ua xua nrog cov khoom siv muv, zib ntab tsis tas yuav tsum suav nrog cov khoom lag luam, nws txaus los noj plum dub nkaus xwb.

Daj mooj

Pom cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no yog qhov nyuaj heev, tab sis lawv txig theem ntawm cov tshuaj insulin mus rau qib uas xav tau.Nws yog txaus noj 100 g ntawm melon pulp, tsis hais noj zaub mov tseem ceeb, kom pom cov normalization ntawm lawv tus mob. Txhua qhov kev piav qhia ntawm kev kho sab hnub tuaj yeem siv tib lub sijhawm thiab ua ke nrog cov tshuaj uas tus kws kho mob pom zoo.

Krythea Amur

Hauv cov tsev muag tshuaj lossis rau ntawm cov chaw tshwj xeeb, ib qho sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj ntsuab tau muag uas cuam tshuam cov kabmob ntawm cov kabmob - cov txiav ua kab mob ntawm nqus. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum coj cov khoom, 5 g txhua, uas yog sib npaug rau ib me nyuam diav ntawm tshuaj ntsuab sib tov. Txoj kev sib xyaw ua ke tsis tas yuav tsum tov nrog dej thiab lwm yam khoom, tsuas yog nqos thiab haus.

Siv peb zaug hauv khob ua ntej noj mov loj, menyuam yaus noj ib me nyuam diav tov sib tov ib hnub. Nws yuav siv sijhawm 90 hnub los ua kom tiav cov teeb meem. Tsis tas li ntawd, thaum kho, kev ua haujlwm ntawm lub plab yog hloov kho tag nrho, uas tiv thaiv nws los ntawm qhov ua kom pom ntawm gastritis thiab mob rwj. Yog tias muaj, daim ntaub rov ua dua tshiab, tawm qhov mob tom qab noj mov.

Txiv qaub zest

Qhov zoo dua ntawm daim ntawv qhia no nyob rau hauv nws lub peev xwm ntawm nws tus kheej npaj thiab siv txawm tias thaum cev xeeb tub. Yuav kom tau txais cov tshuaj muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem tshem tawm cov ntshav qab zib, koj yuav tsum xav tau 100 g ntawm zest ntawm cov txiv qaub tshiab, 300 g ntawm zaub txhwb, nws cov nplooj yuav tsum zoo tag nrho ntsuab tsis muaj kab ntawm yellowness, thiab 300 g ntawm qej sib xyaw lossis qej tshiab. Qhov no muaj pes tsawg leeg tso cai tsis tsuas yog tswj cov ntshav qab zib cov ntshav, tab sis kuj txhawb cov txheej txheem kho mob ntawm daim siab thiab cov txiav ua ntshav.

Tag nrho cov khoom xyaw yog tsoo rau lub xeev tsis huv, koj tuaj yeem siv rab rab los yog nqaij ua nqaij. Tom qab ntawd, lawv nteg nruj me ntsis hauv lub khob iav thiab kaw ntom nti. Tom qab ob lub lis piam ntawm kev tso rau hauv qhov chaw tsaus, txhua yam tshuaj uas tsim nyog rau kev kho yuav raug tso tawm. Siv cov tshuaj peb zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov tseem ceeb. Cov chav kawm ntawm kev kho mob kav kom txog thaum cov ntsiab lus ntawm cov muaj peev xwm yuav siv tau tag nrho. Txawm hais tias qhov ploj ntawm cov tsos mob, txoj kev kawm yuav tsum tsis txhob cuam tshuam nrog.

Saib xyuas!Cov txheej txheem piav qhia tsis tuaj yeem muab 100% kev lees paub ntawm kev tshem tawm cov ntshav qab zib rau txhua kis tshwj xeeb, vim tias nws yuav tsum tau coj mus rau hauv tus neeg lub siab ntev thiab kev noj qab haus huv txhua yam. Kev kho mob ntshav qab zib yog yam mob ntev ntev, tab sis cov kws tshaj lij tsis suav qhov ua tau rau lwm txoj kev kho mob yog tias nws tsis ua rau muaj kev phom sij. Qhov tsim nyog, kev sib txuas ua ke yuav tsum tau siv.

Dab tsi tsis tuaj yeem ua tiav hauv kev kho mob ntshav qab zib?

Thaum tab tom kho kev kho mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum siv txoj kev nyab xeeb nkaus xwb uas tsis tuaj yeem ua rau muaj kev ntsuas tsis zoo. Nyob hauv tsis muaj xwm txheej dab tsi koj yuav tsum siv cov hauv qab no, uas cov kws dag ntxias feem ntau muag rau cov neeg mob kom tau nyiaj ntau:

kev siv cov tshuab deeg deeg deeg duav hauv cov txiav caj dab, uas tuaj yeem ua rau tuag taus vim mob glycemic,
kev siv cov tshuaj thiab cov zaub mov txawv rau kev tshem tawm cov co toxins uas tsis tas siv cov tshuaj uas pom zoo,
kev koom nrog kev ua siab phem thiab pib ua yeeb yam,
yuav thiab hnav cov khaub ncaws los yog saws tes uas tuaj yeem tswj cov ntshav qab zib, cov millet no tsis yooj yim sua.

Saib xyuas!Raws li cov ntaub ntawv tsis raws cai, tsuas yog 2% ntawm tag nrho cov neeg mob muaj peev xwm tiv thaiv cov ntshav qab zib kom tiav. Hauv cov tshuaj yam tsis muaj xwm txheej ib qho twg kiag li.

Nco ntsoov, ntshav qab zib yog ib qho txaus ntshai uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij txaus ntshai xws li kev rog dhau, dig muag, thiab kev ua laib. Yog tias qee qhov laj thawj ntawm cov ntawv qhia saum toj no tsis pab koj, tsis txhob tso tseg kev kho mob ib txwm muaj. Nws yuav tsis tuaj yeem tshem tawm cov tsos mob kom meej, tab sis tib lub sijhawm nws nres tus kabmob mus ntev thiab txhim kho tus neeg mob lub neej kom zoo. Thiab tsis muaj ib qho xwm txheej twg tsis kam tsis kam insulin rau lub sijhawm kho, yog tias qhia rau koj kom cawm lub neej.

Ci dej qab zib

Hauv kev siv nyiaj ntau, ci dej qab zib yuav pab tau rau txhua pawg neeg pej xeem, tsuas yog cov menyuam yaus thiab kev tsis haum tshuaj tiv thaiv kab mob. Cov dej qab zib tshem tawm cov tshuaj lom mus ntxiv thiab ntxuav lub siab tawm ntawm lawv lub xub ntiag. Nws tshem tawm cov co toxins thiab normalizes lub raum system.

Tus mob ntshav qab zib siv nws ua kev cawm seej los ntawm hyperglycemia. Ib qho me me ntawm cov dej qab zib yog ntxiv rau dej rhaub lossis dej kub, do, txias, thiab qog.

Freshly nyem tsob nroj kua txiv muaj ntau yam zoo. Nrog glycemia, kua txiv paam dlev tau noj ob zaug ib hnub: thaum sawv ntxov hauv qhov nyiaj ntawm 1 tablespoon thiab yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw - 2 diav. Nyob rau hauv qhov kev txiav txim ntawm antacids, insulin yog nquag ua ke. Tsis tas li ntawd, aloe nrawm dua cov txheej txheem tsim tshiab.

Daim ntawv thov nta

Ua ntej pib txoj kev kho mob ntawm hom 1 lossis hom 2 mob ntshav qab zib nrog lwm txoj hauv kev, nws yog qhov yuav tsum tau paub txog lub xeev ntawm cov kabmob ntawm kev zais cia:

raum thiab mob plawv
mob ntawm cov hlab ntsha
kuaj paub kab mob ntawm cov kab mob,
piam thaj raug mus rau insulin.

Ib txoj kev tsis-coj tus cwj pwm coj qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho tus kheej tsis kam rau nroj tsuag. Kev pheej hmoo ntawm kev fab tshuaj tsis haum nce ntxiv txog kev o ntawm lub ntsej muag. Nws yog ib qho tseem ceeb kom soj ntsuam txhua hom kev tiv thaiv.

Sab sij huam

Kev txhim kho ntawm cov kev mob tshwm sim yog cuam tshuam nrog kev tsis saib xyuas txog kev tsis pom zoo rau kev siv ntawm cov tshuaj tsis siv tshuaj ntawm kev kho.

Lub ntsiab cuam tshuam yog qhov tsis muaj qhov xav tau tshwm sim. Hauv cov neeg mob, cov ntshav qab zib tsis poob, tab sis tseem txuas ntxiv. Lub zeem muag pom kev tsis zoo, lub kaw lus tso zis muaj mob. Ntawm cov ceg tawv pom trophic tsis yog-kho mob thiab tawg. Tsis tas li ntawd, kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab hlwb tau qis zuj zus.

Thaum xaiv cov txheej txheem ntawm pej xeem ntawm txoj kev kho, nws yog qhov tsim nyog los tswj lub suab thaj, thiab yog tias tsis pom lub txiaj ntsig, mus rau tshuaj.

Cov Yuav Tsum Muaj

Cov zaub mov noj uas zoo rau neeg mob ntshav qab zib yuav ua ntau yam nyob rau hauv cov mob no:

daim ntawv ntawm tus kab mob yog cov tshuaj insulin,
cov theem ntawm cov kabmob muaj kabmob lossis hnyav hnyav,
yoo ntshav cov piam thaj ntau tshaj 11 mmol / l,
cov tsos ntawm acetone thiab piam thaj nyob hauv lub tso zis.

Nws kuj tsis zoo rau siv lwm txoj kev ua noj ua haus rau:

mob plawv nyob rau tom qab ntawm cov ntshav qab zib,
lub raum pathology
cev xeeb tub lossis pub niam mis,
thaum yau
cov kab mob plab
cov kev mob ntshav siab ntau, mus txog rau lub xeev laib.

Txhua yam ntawm kev kho mob hauv tsev yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob los ntawm tus kws endocrinologist. Qee zaum kev kho mob yuav ua rau muaj kev phom sij ntau dua.

Tsis yog txhua tus neeg paub yuav ua li cas sib xyaw tshuaj ntsuab kom thiaj li muaj qhov sib xyaw zoo, yog li ua ntej koj pib kho kev tsis txaus ntseeg, koj yuav tsum xav txog txhua yam tshwm sim.

Lub tswv yim ntawm cov kws kho mob

Cov kws kho mob tau tawm tsam rau txoj kev tsis tsim nyog los kho tus mob. Hauv lawv lub tswv yim, noj decoctions thiab tinctures ua rau txo lub neej ntawm cov ntshav qab zib. Kev siv cov txheej txheem hauv tsev yog qhov txaus ntshai rau lub neej thiab kev noj qab haus huv ntawm cov neeg mob.

Cov kws kho mob nco ntsoov tias qhov sib koom ua ke ntawm kev siv tshuaj hauv cov tshuaj muaj yees thiab cov tshuaj ntsuab ua kom sib xyaw.

Lub cev hnyav dua li poob, cov kev pheej hmoo ntawm cov kev mob tshwm sim yog txo. Peb yuav tsum tsis txhob hnov qab txog kev ua raws li kev noj haus thiab kev siv lub cev.

Kev tiv thaiv thiab cov lus pom zoo

Kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib yog kom tswj kev noj zaub mov kom raug. Hauv cov khoom noj txhua hnub ntawm tus mob ntshav qab zib, zaub, txiv hmab txiv ntoo qaub thiab txiv hmab txiv ntoo, cereals yuav tsum muaj.

Nws raug nquahu tias, ntawm cov pib ntawm tus kab mob pathology, yuav kuaj ntshav rau lub ntsej muag ntawm cov piam thaj thiab insulin (yog tias tsim nyog).

Txij li thaum muaj tus mob ntshav qab zib hom 2 rau cov neeg muaj hnub nyoog tshaj 45 xyoos, nws yog ib qho tsim nyog nws yuav tsim txoj cai kom mus ntsib tus kws kho mob endocrinologist tsawg kawg yog ob zaug nyob hauv ib lub xyoo.

Tshaj tawm, nws yuav tsum raug sau tseg tias glycemia yog ib qho kev tshwm sim, tab sis ntau tus tsis paub txog ntawm cov nyob ntawm pathology.Lwm txoj kev kho mob tau txais txiaj ntsig zoo nrog kev ua tiav kev soj ntsuam ntawm tus neeg mob thiab qhia txog qib ntawm cov txheej txheem pathological.

Mob ntshav qab zib ib txwm ua rau neeg tuag taus. Muaj ntshav qab zib ntau dhau yog qhov txaus ntshai heev.

Aronova S.M. muab cov lus qhia txog kev kho mob ntshav qab zib. Nyeem tag nrho