Ntshav qab zib 11 yuav ua dab tsi thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj ntshav qab zib

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav muaj 11 units, tom qab no qhov kev txhawj xeeb zoo dua rau qhov kev noj qab nyob zoo, muaj lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm tus neeg mob lub raum. Nrog rau qhov ntsuas no, kwv yees li 1% cov piam thaj hauv lub zais zis, uas yuav tsum tsis txhob coj li ib txwm.

Cov roj ntsha hauv cov ntshav qab zib tsis pom cov piam thaj, yog li ntawd tib neeg lub cev tsis tau txais cov khoom tsim nyog xav tau, vim li ntawd, lub zog tau hloov kho los ntawm cov nqaij rog. Thaum lub sijhawm no, ketone lub cev tsim los ntawm daim ntaub adipose. Lub raum ua haujlwm hnyav kom tau tshem tawm cov co toxins.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav muaj 11, kuv yuav ua licas? Thaum pib, nws yog qhov tsim nyog kom pom qhov ua rau ntawm lub xeev hyperglycemic. Tom qab tshem tawm lawv, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum ruaj khov ntsuas qhov ntsuas ntawm qib qis.

Hauv tsev, khoom noj, tshuaj ntsuab, tshuaj ntsuab yuav pab ua kom muaj nuj nqis. Xav txog cov hau kev ua kom zoo nyob ntev.

Kev siv cov tshuaj rau cov piam thaj 11 mmol / l

Cov tshuaj kom txo cov ntshav qab zib yog pom zoo rau cov neeg mob uas muaj ntshav qab zib hom thib ob. Lawv yuav tsum haus dej kom tsis tu ncua, koj tsis tuaj yeem cuam tshuam txoj kev kho lub ntsiab - kev noj qab haus huv, kev kawm kis las.

Thaum cov ntshav qab zib muaj 11 chav nyob, cov tshuaj kho yog los ntawm kws kho mob tshwj xeeb. Tsis txhob noj tshuaj koj tus kheej. Zoo li txhua yam tshuaj, lawv muaj lawv tus kheej qhia, contraindications, tuaj yeem ua rau cov kev mob tshwm sim los yog tsuas yog tsis haum rau hauv qee yam kev soj ntsuam hauv duab.

Muaj peb pab pawg. Thawj tus suav nrog sulfonylurea derivatives, uas pab cov txiav ua kom cov kua hluav taws xob tsis txaus. Biguanides raug coj los txhim kho qhov muaj kev cuam tshuam ntawm cov nqaij mos muag rau cov tshuaj hormonal. Cov tshuaj pleev rau cov tshuaj yog kom txo qhov nqus ntawm carbohydrates nyob rau hauv lub plab zom mov.

Feem ntau muab tshuaj noj nrog piam thaj 11 mmol / l:

• Cov ntsiav tshuaj Maninil, Amaril, NovoNorm thiab Diabeton (cov neeg sawv cev ntawm sulfonylurea derivatives). Lawv ua phiv. Qhov tshwm sim tsis zoo tshaj plaws yog qhov kev loj hlob ntawm ib lub xeev hypoglycemic.
• Actos, Glucophage, Siofor - yog los ntawm biguanides.
• Glucobai, Polyphepan - inhibitors.

Siofor nyob rau hauv feem ntau qhov teeb meem yog kho rau cov neeg mob yog tias lub tsev kho mob nyuaj los ntawm cov neeg mob nyhav dhau los. Noj thaum sawv ntxov. Cov ntsiav tshuaj pab txhim kho cov lipid metabolism hauv lub cev, ua kom cov nqaij rog ntau ntxiv.

Nws raug tso cai los ua ke loj loj nrog sulfonylurea derivatives thiab kev kho tshuaj insulin. Lawv tuaj yeem nce lub siab ntawm cov lactic acid hauv lub cev, yog li cov tshuaj tau txiav txim siab ib tus zuj zus.

Tus neeg saib xyuas tiv thaiv kev nqus ntawm cov piam thaj hauv cov hnyuv, uas ua rau muaj kev ua kom ntshav qab zib lub cev tsis zoo. Txawm li cas los xij, yog tias kev noj zaub mov tsis raug ua raws, ib tug neeg nqus tawm ntau ntawm carbohydrates, mob plab zawv plab, tsam plab, thiab lub plab zom mov tau ntxhov.

Cov kua txiv rau qab zib ib txwm

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Thaum cov piam thaj yog 11 chav nyob, cov txiv hmab txiv ntoo thiab kua txiv muaj roj yuav pab txo qis dua. Kev tshuaj xyuas txog hom kev kho mob no zoo, los ntawm cov kws kho mob thiab cov neeg mob. Qos kua txiv yog nrov. Nws sai sai txhim kho kev muaj txiaj ntsig.

Noj "tshuaj" raws li qee yam txheej txheem. Ua ntej koj yuav tsum haus dej 100 ml peb zaug ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Tom qab ib lub lim tiam ntawm kev kho mob, qhov tshuaj ntau dua rau 200 ml, tab sis noj ob zaug ib hnub.

Ntxiv nrog rau qhov ntsuas qis dua, muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub plab yog pom, lub acidity ntawm lub plab kua txiv qis dua, kev ua haujlwm ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv hloov kho, mob rau sab hauv thiab av noo kho sai dua.

Kev kho mob rau cov ntshav qab zib:

1. Cov txiv hmab txiv ntoo kua txiv nrog kua ntoo yog npaum li cas nyob hauv 120 ml peb zaug ib hnub. Lub sijhawm tiv thaiv yog ob lub lis piam. Nws yog qhov zoo dua rau haus dej ib nrab teev ua ntej noj mov lossis ib teev tom qab nws.
2. Cov kua txiv blueberry tau noj ua ntej noj mov, tsis tuaj yeem noj nyob rau hauv daim foos. Dilute nrog dej dawb hauv qhov sib npaug sib npaug. Qhov ntau zaus ntawm kev siv yog 4 zaug hauv ib hnub, cov koob tshuaj ntawm cov kua txiv ntshiab yog 4 diav. Lub sijhawm tiv thaiv kev kho kom zoo yog peb lub lis piam. Lub cuab yeej muaj txiaj ntsig zoo cuam tshuam rau cov plab hnyuv siab raum ntawm lub zeem muag.
3. Cov dej sib tov. Sib tov ob dia ntawm cov kua txiv ntawm txiv lws suav, zaub qhwv, txiv apples thiab 1 tbsp. ib spoonful ntawm kua txiv nettle. Haus ua ntej noj mov loj. Noj ib zaug ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog ob hlis.
4. Kev sib xyaw ntawm dogwood, pears thiab raspberries. Sib tov hauv cov sib npaug sib npaug, pabcuam ntawm ib lub sijhawm - 50 ml. Haus 20 feeb ua ntej noj mov. Noj 3-4 zaug nyob rau ib hnub. Cov kev kho mob kav ob lub lis piam. Hauv qee kis, ib lub hlis ntev ntev.

Glucose Txo Cov Khoom Uas Tsis Zoo

Tej zaum, cov khoom noj yog qhov yooj yim tshaj plaws uas pab cov neeg mob ntshav qab zib ua lub siab zoo los ntawm kev txo qis cov khoom qab zib hauv lub cev. Raws li "tshuaj" siv zaub, berries, txuj lom, txiv hmab txiv ntoo, thiab lwm yam.

Blueberries ntau nyob rau hauv cov tannins, cov zaub mov, alkaloids, tshuaj tua kab mob, thiab lwm yam muaj txiaj ntsig. Nws raug tso cai kom noj tshiab txog 200 g ib hnub.

Cov txheej txheem sib txuas nrog cov organic intolerance thiab kev tsis haum tshuaj.

Yuav kom txo qis qab los noj mov tiv thaiv cov keeb kwm ntawm ntshav qab zib mellitus, txhawm rau kev ua kom lub cev hauv lub cev, koj yuav tsum tau noj zaub tshiab. Lawv cov zaub tuaj yeem ua zaub xam lav nrog qhov sib ntxiv ntawm ib qho me me ntawm cov roj zaub.

Cov khoom lag luam "tshuaj" muaj suab thaj 11 chav:

• Taub dag tshiab, txiv lws suav, carrots tau muaj nyob hauv cov zaub mov txhua hnub. Tom qab ob peb lub lim piam, koj tuaj yeem pom thawj qhov ua tiav. Cov kws kho mob ntshav qab zib nco ntsoov tias cov piam thaj ua tau yooj yim los tswj, tsis muaj kev cuam tshuam rau hauv cov ntshav qab zib.
• Dub radish yog zaub nplua nuj nyob hauv ntau yam tshuaj uas txhim kho txoj haujlwm ntawm cov neeg ua haujlwm. Nws raug tso cai kom noj tshiab txog li 150 g ib hnub. Contraindications - lub plab rwj, gastritis.
• Ntxiv nrog rau nws cov nplua nuj muaj pes tsawg leeg, zaub qhwv muaj cov khoom muaj tshuaj tiv thaiv thiab pab tua cov kab mob pathogenic. Koj tuaj yeem nyem kua txiv tawm ntawm nws, lossis noj nws tshiab.
• Buckwheat siv txoj hauv kev los ntawm cov khoom uas ua rau muaj qhov ua haujlwm ntawm glycemia. Muaj ntau txoj kev xaiv noj. Koj tuaj yeem noj cov cereals saum dej los yog nrog me me. Ntawm lub hauv paus ntawm buckwheat muaj xws li daim ntawv qhia: Fry nplej hauv lub lauj kaub qhuav, zom nrog kas fes grinder. Ntxiv ob dia ntawm cov hmoov rau ib khob ntawm kefir, hais kom 10 teev. Siv cov tshuaj 20 feeb ua ntej noj mov.
• Avocado muaj cov tshuaj fiber ntau, monounsaturated cov rog, calcium, phosphorus, iron, folic acid, uas tsis tsuas yog pab txhawb rau kev ua kom ib txwm muaj suab thaj, tab sis kuj txhim kho kev tiv thaiv kab mob.

Lub tswb liab kua txob liab ua rau lub cev muaj cov ascorbic acid thiab antioxidant, txo cov piam thaj, ua rau lub cev ua haujlwm ntau ntxiv, thiab tiv thaiv kev ua haujlwm. Millet tsis muaj suab thaj, tab sis yog nplua nuj nyob hauv fiber ntau ntawm tsob ntoo keeb kwm. Yog tias koj noj peb zaug ib lim tiam, tom qab ib hlis koj tuaj yeem hnov ​​qab txog qhov txawv ntawm cov piam thaj hauv lub cev.

Jerusalem artichoke yog nplua nuj nrog cov tshuaj insulin thiab fructose, uas tuaj yeem txhim kho cov metabolism hauv kev ua kom yuag hauv lub cev. Nws yog txaus kom noj ib lub txiv hauv cov nqaij nyoos lossis siav rau hauv ib hnub. Kev noj qog ntawm qes muab kev txhawb nqa ntawm lub txiav, thiab zaub antioxidants tsim cov txheej txheem ntawm rov ua dua tshiab.

Lwm txog Kev Pab Tshuaj

Hauv lwm cov tshuaj, ntau cov zaub mov noj tau nthuav tawm uas pab txhim kho cov metabolism hauv kev ua kom yuag hauv lub cev, txo cov suab thaj los ntawm 11 qhov hnyav thiab hnyav dua, thiab daws cov tsos mob ntshav qab zib.

Lawv muaj kev nyab xeeb, kev coj ua tsis muaj kev sib kis, nws siv tau siv tsis hais hnub nyoog li cas. Qhov tsuas yog tsuas yog tias cov zaub mov txawv ua rau txhua tus, yog li nws tsis tuaj yeem lees tias muaj txiaj ntsig 100%.

Yog tias txoj kev xaiv nyob rau hauv 3-7 hnub tsis pab txo qis cov ntshav qab zib tsis muaj ntsiav tshuaj tsawg kawg los ntawm ntau qhov, koj yuav tsum nrhiav lwm txoj kev kho mob. Thaum tus neeg mob noj tshuaj, nws yog qhov yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob txog kev pom zoo ntawm kev siv tshuaj cawm neeg.

Nrog rau kev nce siab hauv cov piam thaj, cov zaub mov txawv pab:

1. Oat pab tau zoo. Koj yuav tsum tau ua cov hauv qab no: noj ib qho roj ib zaug ntawm oats, ncuav 500 ml dej, muab tso rau hauv hluav taws, rhaub rau 15 feeb. Txheeb ob teev. Noj hauv vaj huam sib luag ntu 4 zaug hauv ib hnub. Lub sij hawm ntawm kev kho mob yog 2-4 lub lis piam.
2. Siv ib lub tablespoon ntawm nplooj xiav tshiab, ncuav 500 dej npau npau. Simmer on hluav taws rau tsib feeb. Lim, txias. Noj 20 feeb ua ntej noj mov, qhov tsuas tshuaj yog 120 ml. Ib yam li ntawd, cov tshuaj tau npaj los ntawm cov tshiab blueberries. Kev kho mob tsawg kawg yog rau lub hlis.
3. Txog rau 120 ml dej, 40 g ntawm Walnut membranes yuav xav tau. Simmer rau ib teev. Haus ib diav ua ntej noj mov. Lub sijhawm tiv thaiv ntawm kev kho mob yog 3 hlis, 10 hnub so, rov hais dua.
4. Tso 8 Bay nplooj tso rau hauv lub thermos, ncuav 300 ml ntawm dej kub, tawm mus rau kom txhua hmo. Lawv haus cov khoom nyob hauv daim ntawv sov 30 feeb ua ntej noj mov, qhov zaus yog 3 zaug hauv ib hnub. Lub sijhawm tiv thaiv yog 4 lub hlis.
5. Hauv 250 ml dej ntxiv ib diav ntawm Leuzea hauv paus. Insist ib hnub. Noj 1 tbsp. l peb zaug ib hnub.

Ntshav qab zib yog ib yam kab mob uas tsis tuaj yeem kho, tab sis qhov no tsis txhais tau tias lub neej muaj mob xaus. Cov khoom noj khoom haus muaj txiaj ntsig, kev tawm dag zog, tswj cov piam thaj - tus yuam sij rau lub neej ntev ntev yam tsis muaj piam thaj hauv qabzib. Koj tuaj yeem kov yeej tus kab mob tsuas yog tsim los ntawm cov kev ntsuas, ua tib zoo sib txuas ua ke cov tshuaj thiab cov txheej txheem tsis huv ntawm kev kho.

Yuav ua li cas nrog ntshav qab zib tau piav qhia hauv cov yeeb yaj kiab hauv tsab xov xwm no.

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Ntshav qab zib 11 yuav ua li cas thiab yuav ua li cas kom tsis txhob muaj ntshav qab zib?

Ntshav Qab Zib - Kev kuaj mob no zoo li kab lus. Nws hem thiab ua rau koj rov xav txog tus cwj pwm rau koj kev noj qab haus huv thiab kev ua neej. Kev kuaj xyuas ntshav rau qab zib yog ib qho yooj yim. Tab sis tom qab tau txais txiaj ntsig, ntau yam tau ntshai los ntawm cov neeg coob. Ntshav qab zib 11 yuav ua dab tsi thiab yuav ua li cas los tswj lub neej zoo, peb yuav tham ntau ntxiv.

Xav tau kev tsom xam

Kev muab ntshav rau qab zib yog qhov tsim nyog tsis yog rau cov neeg laus xwb, tab sis kuj yog cov menyuam yaus. Nws tsis muaj tseeb uas mob ntshav qab zib yog kab mob kev laus.

Ntshav qab zib hom 2 tuaj yeem ua rau cov menyuam rog rog dhau. Cov pab pawg muaj kev phom sij suav nrog tsis tsuas yog cov neeg rog, tab sis kuj yog cov kiv cua uas nyiam siv sijhawm nyob hauv computer, noj chips thiab haus Coca-Cola hamburger.

Nws yog qhov txaus ntshai tias thawj zaug mob ntshav qab zib ntawm hom ob tsis muab nws tus kheej tso tseg. Yog tias qib hauv qab zib tsis hnyav txaus, ces cov tsos mob ntxiv tsis tshwm sim. Tab sis tus kab mob twb pib rhuav tshem cov plab hnyuv siab raum thiab tau hloov zuj zus lawm.

Nrog "qib" suab thaj hauv ib tus neeg, cov tsos mob tshwm sim ntxiv:

• Cov hlab ntsws qhuav, tus neeg ib txwm nqhis dej,
• Nquag tso zis ntau zaus
• O ntawm qhov kawg,
• Tsis muaj zog, nkees nkees.

Cov kws tshwj xeeb kuaj pom ob hom mob ntshav qab zib:

1. Thawj hom kab mob yog kho cov kab mob autoimmune. Tus kab mob hits tus txiav, mob rau beta hlwb. Cov neeg muaj ntshav qab zib hom 1 yog hom tshuaj insulin thiab yuav tsum tau txhaj ib hnub. Thawj hom kab mob feem ntau yog yug los thiab muaj peev xwm kis tau los ntawm cov gene los ntawm niam txiv mus rau menyuam.
2. Hom ob yog kis tau tus mob. Tus kab mob no tuaj yeem tshwm sim thaum muaj hnub nyoog li cas, tab sis ntau tus neeg tom qab 60 xyoo dhau los ntawm kev hnyav dhau. Tus neeg mob cov ntaub so ntswg poob nws qhov rhiab rau insulin, uas tus txiav ua tiav tus nqi tsim nyog rau tus neeg. Tus neeg mob ntawm hom thib ob tuaj yeem ua tau yam tsis tas yuav hno cov tshuaj insulin txhua hnub. Txoj kev kho yog xaiv raws li qib suab thaj hauv cov ntshav.

Tus kab mob yog kuaj tau los ntawm kev kuaj ntshav ntawm cov ntshav qab zib. Ib qho ntxiv, tus neeg mob yog kws kho ua tus txiav ua tiav pancreatic ultrasound.

Ntau lub chaw kho mob hais tawm kom cais kev kuaj mob glycosylated hemoglobin (HbA1C). Nov yog txoj kev kuaj mob niaj hnub uas ua rau koj los txiav txim siab txog kev noj qab zib txhua hnub hauv 3 hlis dhau los.

Siv kev tshawb xyuas biochemical, tus kws kho mob yuav tshawb pom cov qe ntshav liab uas twb cuam tshuam nrog ntshav qab zib los ntawm kev tsis haum lub cev. Qhov ntau dua qhov sib npaug ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav, cuam tshuam ntau dua thiab tsis saib xyuas daim ntawv ntawm tus kabmob. Cov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam tsis raug cuam tshuam los ntawm qhov xwm txheej ntxhov siab, kev ua haujlwm ntawm lub cev lossis khoom noj tsis txaus hauv cov hnub tsis ntev los no.

Ntshav qab zib 11: ua dab tsi thiab nws txhais li cas

Yog tias ntshav qab zib yog 11, yuav ua li cas nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no, yuav txhais li cas hauv theem ntawd? Qhov ntsuas no yuav ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm tus neeg mob.

Ntshav qab zib ntshav yog ib qho ntawm cov cim tseem ceeb tshaj plaws ntawm tib neeg kev noj qab haus huv. Nrog nws tus nqi sib raug rau tus cai, txhua txoj haujlwm tseem ceeb tau ua nyob rau hauv lub cev hauv cov hom sau tseg. Yog tias qeb pib nce siab, koj yuav tsum tau sib tham nrog tus kws kho mob sai.

Ntshav qab zib tau tshwm sim

Hyperglycemia yog hais txog ib tug kab mob ntawm lub cev uas muaj cov piam thaj hauv cov hlab ntshav. Qee qhov xwm txheej, kev txhim kho hyperglycemia tau ntaus nqi los ntawm kev yoog raws lub cev. Qhov no txhais tau hais tias cov ntaub so ntswg hauv lub cev tau muab nrog qab zib thiab carbohydrates kom puv, yog li nws tau siv ntau nyob rau hauv thawj kis.

Kev txhim kho ntawm hyperglycemia tej zaum yuav dhau los los ntawm:

• kev txhim kho ntawm qhov mob syndromes,
• kev xav ntau dhau los
• kev ntshai ntau
• kev ntxhov siab txhua hnub
• cev nqaij daim tawv ntau dhau.

Cov xwm txheej no ua rau muaj suab thaj ntau ntxiv hauv cov ntshav. Feem ntau xws li kev ua kom pom tshwm sim luv luv, thiab tom qab ntawv ces cov ntsiab lus ntawm carbohydrates hauv cov ntshav nce mus txog qhov txiaj ntsig xav tau. Qhov no yog qhov qub, tab sis yog tias cov nqi no nce ntxiv thiab nyob tas li, tom qab ntawd koj yuav tsum mus ntsib tus kws tshaj lij hauv daim teb no.

Txhawm rau kuaj pom cov ntshav qab zib ntawm "11", uas tau tuav rau lub sijhawm ntev, peb tuaj yeem hais lus txog kev nce qib ntxiv cov piam thaj hauv ntshav. Hauv lub xeev no, lub cev lub cev tsis muaj lub sijhawm los siv tag nrho cov piam thaj hauv lub sijhawm, thiab tsis pub muaj carbohydrates nyob rau hauv cov ntshav ntxiv.

Feem ntau qhov tshwm sim no tau pom nyob rau hauv kev tsim kev puas tsuaj rau lub cev los ntawm cov kab mob ntawm cov kab mob ntawm endocrine. Hauv lub xeev no, nws zoo li kev hloov khoom nruab nrog rau kev tsim cov tshuaj insulin yog cuam tshuam los ntawm kev ua haujlwm.

Yog hais tias lub pancreatic lug tu ua ke tsis txaus rau cov kua dej, ces ib qho tshaj ntawm cov carbohydrates yuav tsis tsuas yog nyob rau hauv cov ntshav, tab sis kuj yuav tawm thaum tso zis.

Nrog rau qib pib ntawm tus kab mob no, tib neeg kev noj qab haus huv tsis tuaj yeem ntshai qhov kev loj hlob ntawm cov teeb meem, vim qhov no ua tsis tau hauv txoj ntsiab cai.

Nrog rau kev nce ntxiv hauv cov ntshav qabzib mus rau theem ntawm "11", ib tus neeg haus dej haus tas li, vim tias nws lub cev xav tau cov kua dej ntau.

Hauv cov xwm txheej no, mus saib hauv chav da dej kuj yog ntau dua li qub, vim tias kev haus dej ntau dhau yuav tsum tau qhia nyob rau ib qho twg. Ua ke nrog zis, qab zib ntau dhau kuj tseem tso tawm hauv lub cev.

Yog tias muaj kev puas tsuaj rau lub cev nrog rau kev mob hnyav ntawm hyperglycemia, ib tus neeg yws txog:

• causally tsis nco qab
• nquag tsaug zog heev.

Raws li cov tsos mob no, tus neeg mob feem ntau kuaj tau "theem pib ntawm hyperglycemic coma". Yog tias koj tsis quav ntsej cov tsos mob no, kev nthuav dav ntawm qhov tshwm sim tsis zoo tuaj yeem ua tiav.

Feem ntau, tus kab mob cuam tshuam rau cov neeg uas tsis hnov ​​qab cov kab mob endocrine system, uas yog:

1. Kev ua si ntau dua qog.
2. Kev tsim kabmob ntshav qab zib.

Qhov tshwm sim ntawm hyperglycemia yog nrog kev puas tsuaj rau cov kab mob hypothalamic.Tus hypothalamus yog ib qho ntawm cov haujlwm hauv lub hlwb uas ua lub luag haujlwm ntawm kev coj ua haujlwm ntawm lub qog sab hauv.

Tsis tshua muaj heev, tab sis tib lub sijhawm, nws yog qhov pov thawj pom tau hais tias kev txhim kho kev nce siab ntawm cov piam thaj tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm cov kab mob hepatic, thiab tseem ua rau lub cev tsis ua haujlwm lawm.

Tus mob no ua tsis tau tsuas yog ua rau lub cev tsis muaj zog, tab sis kuj ua rau lub cev tsis muaj zog.

Tawm tsam keeb kwm yav dhau ntawm tag nrho cov no, kev tawg ntawm lub qhov ntuj huv pib tshwm sim, uas ua rau muaj kev cuam tshuam hauv kev ua tau zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab cov nqaij mos.

Cov kws kho mob tau hais tias thaum kuaj pom cov ntshav qabzib siab dua 5.5, koj tuaj yeem tham txog qhov nce ntawm cov lej piv rau cov cai. Raws li kev soj ntsuam, cov neeg mob feem ntau kuaj tau tias mob ntshav qab zib mellitus.

Yuav kom ua tiav cov ntshav qab zib, koj yuav tsum ua raws li qee yam khoom noj. Kev noj haus zoo li no yuav pab tsis tau tsuas yog txo cov ntshav qabzib hauv lub cev, tab sis kuj tseem txhim kho kev noj qab haus huv zoo. Kev noj haus ntshav qab zib yuav tsum tsis yog tsim los ntawm tus neeg mob nws tus kheej, tab sis los ntawm cov kws tshaj lij ntawm lub tsev kho mob.

Tsuas yog nws tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv zoo uas tsis tsuas tuaj yeem txo qis dua cov piam thaj hauv cov ntshav, tab sis kuj tseem txhim kho tus neeg mob lub sijhawm. Raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws tshaj lij hauv kev tshwj xeeb, kev noj haus tiv thaiv ntshav qab zib tau muab sau ua ke.

Lub hauv paus ntawm cov zaub mov zoo li no yog qhov tsawg kawg ntawm cov carbohydrates thiab qhov siab kawg ntawm lwm cov khoom siv tseem ceeb.

Yog tias tus neeg mob pom tias lub cev hnyav dhau lawm, kev noj zaub mov zoo yuav muaj cov khoom noj hauv lub cev tsawg. Qhov no yuav pab kom qhov hnyav rov qab mus rau qub, yog li tiv thaiv kev txhim kho ntawm concomitant pathologies. Kev noj zaub mov zoo tsim nyog yuav tsum tau noo nrog cov zaub mov tseem ceeb nrog cov vitamins zoo.

Thiab, kev noj zaub mov kom ntshav qab zib txhua hnub yuav tsum muaj:

• rog
• nas ncuav
• ib qho me me ntawm carbohydrates.

Tib lub sijhawm, cov carbohydrates uas muaj nyob hauv cov zaub mov yuav tsum muaj qhov qeeb ntawm kev sib cais, yog li muab qee yam txiaj ntsig rau lub cev.

Feem ntau, cov zaub mov no muaj cov khoom noj uas feem ntau noj los ntawm txhua tus neeg noj qab haus huv.

Nws raug nquahu kom soj ntsuam lub sijhawm noj mov, noj nws tib lub sijhawm thiab tib lub sijhawm nyob nruab hnub. Nws yog qhov zoo tshaj rau faib tag nrho cov khoom noj ib hnub rau peb mov noj nrog peb cov khoom noj txom ncauj.

Cov kev noj haus tshwj xeeb yuav tsum tsis txhob muaj:

• Qab zib haus dej
• Ntau yam zaub mov ceev.
• Nrib pleb thiab tej daim.

Thaum txhim kho kev noj haus zoo li no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau coj mus rau hauv tus naj npawb kev ua ub no txhua hnub ntawm tus neeg mob. Nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev tshwm sim ntawm cov khoom siv tsawg tshaj plaws thaum nruab hnub, cov ntawv qhia zaub mov yuav tsis tshua muaj calorie. Yog hais tias tus neeg mob tau nquag txaus thaum nruab hnub, tom qab ntawd nws cov khoom noj yuav tsum tau ntim nrog qee qhov calories.

Kev ua raws txhua hnub rau cov kev noj haus no yuav pab txo qis cov piam thaj hauv ntshav mus rau qhov tseem ceeb. Qhov no yuav pab txhawm rau txhim kho tsis tsuas yog kev noj qab nyob zoo ntawm tus neeg mob, tab sis kuj tseem xa nws rov qab mus rau lub neej ib txwm muaj.

Ntxiv rau kev noj haus zoo, tus neeg mob yuav tsum mus ntsib tus kws tshaj lij thiab tsim nyog kuaj mob.

Yog tias tsim nyog, koj yuav tsum siv tshuaj kho mob hauv siab thiab noj cov tshuaj kom noj. Txhua yam no xav tau ntxiv nrog rau kev ua neej noj qab haus huv thiab kev hloov chaw qoj ib ce kom zoo, so kom txaus thiab pw tsaug zog. Tom qab ntawd lub cev yuav nyob zoo!

Cov piam thaj hauv ntshav tsawg

Cov kws kho mob feem ntau txhais tau hais tias cov ntshav qab zib tsawg los ntawm hypoglycemia, qhov tshwm sim pathological qhia nyob rau hauv txo qis ntshav qabzib concentration hauv qab no feem ntau lees txais cov qauv. Tus mob no yog tshwm sim los ntawm ntau yam, ua rau kev txhim kho hypoglycemic syndrome thiab ntau yam tsis zoo / muaj teeb meem.

Kev tsom xam pom tias cov ntshav qabzib cov ntshav poob qis dua 3.3 mmol / L? Qhov no yog qhov xwm txheej txaus ntshai, uas ua rau muaj ntau cov neeg tsis zoo sib xws, thiab qee qhov ua rau tsis nco qab.

Raws li tau hais los saum no, muaj ntau qhov laj thawj tuaj yeem ua rau cov ntshav qis, los ntawm cov yam ntxwv ntawm lub cev mus rau cov kab mob thiab cov zaub mov tsis zoo.

Lub pathogenesis ntawm cov teeb meem tseem txawv txav ntawm qhov ua rau ua rau muaj kev poob qis hauv cov ntshav qab zib cov ntshav tsis tau nkag siab los ntawm cov kws tshawb fawb.

Cov tsos mob ntawm tus mob hypoglycemia

Cov tsos mob hypoglycemia tseem ceeb yog:

1. Adrenergic ntshawv siab - mydriasis, tawm hws hnyav, pallor ntawm daim tawv nqaij, tshee tshee, mob nqaij hypertonicity, ntxhov siab nrog rau kev ntxhov siab, ntxhov siab thiab kev ntxhov siab, tachycardia thiab nce ntshav siab.
2. Cov tsos mob parasympathetic - kev ua kom tsis muaj zog ntawm lub cev, xeev siab nrog ntuav, tsis paub meej txog kev tshaib plab.
3. Neuroglycopenic kev ua haujlwm - kiv taub hau thiab mob taub hau me me, kev cuam tshuam ntawm lub hauv paus ntawm lub caj dab thiab ua pa, tsis meej pem thiab tsaus muag, hnov ​​qab lub cev tsis nco qab, mob hlwb thiab lub cev muaj cov tsos mob ntawm lub cev, qhov tshwm sim ntawm qhov tsis mloog lus, qee zaum kev coj tsis zoo. Feem ntau tsis tshua pom, paresthesia thiab diplopia tau pom.

Cov laj thawj muaj peev xwm

Kev txo cov piam thaj hauv ntshav tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov hauv qab no:

1. Ntau dhau ntawm cov tshuaj insulin thiab hypoglycemic nyob rau hauv cov ntshav qab zib.
2. Lub cev qhuav dej.
3. Ntau meager thiab irrational khoom noj khoom haus nrog ib tug thawj ntawm cov ua kom zoo zoo carbohydrates thiab yam tsawg kawg nkaus ntawm cov vitamins, fiber, ntsev cov zaub mov.
4. Kev siv lub cev kom hnyav.
5. Kev quav cawv
6. Ntau yam tsis txaus - plawv, mob hepatic, lub raum.
7. Kev tso pa tawm ntawm lub cev.
8. Hormonal tsis txaus nrog inhibition ntawm cov kev coj los ua ke ntawm glucagon, adrenaline, cortisol, somatropin.
9. Cov hlav hlav tshwj xeeb, insulinomas thiab mob qog ua ntshav txawv ntawm lub cev autoimmune spectrum.
10. Kev tswj cov dej qab ntsev ntau dhau hauv cov ntshav los ntawm txoj kev nrog dej.
11. Cov kab mob mus ntev ntawm kev pom dav.
12. Kev ua poj niam.

Cov ntshav qab zib qis hauv cov txiv neej thiab poj niam

Cov ntshav cov piam thaj hauv qab 3.5 mmol / L hauv ob hom txiv neej yog cov cim qhia meej tias muaj teeb meem hauv lub cev.

Raws li kev xyaum qhia, feem ntau ntawm cov neeg mob ntshav qab zib tsawg, nyob rau hauv cov neeg laus tshwm sim nrog kev kho mob ntshav qab zib ntev.

Yog tias kev tswj hwm ntawm ib hnub thiab kev noj haus tsis pom zoo nruj me ntsis, thiab qhov kev ua txhaum ntawm circadian rhythms ntxiv los ntawm kev ua kom lub cev, tom qab ntawd noj cov suab thaj txo qhov ncauj los yog cov tshuaj insulin tuaj yeem txo cov ntshav qabzib ntau dua qhov tsim nyog.

Coob tus neeg uas quav cawv kuj pom tias cov ntshav qabzib tsawg dua vim muaj kev phiv los ntawm ethanol, ua rau lub cev ua kom sai ntawm glucogen khw muag khoom noj thiab, vim li ntawd, inhibition ntawm nws cov txuam nrog genesis. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam xyuas cov ntshav qab zib kom siab thoob plaws ib hnub, vim tias kev mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem tsis muaj kev phom sij ntau dua li hyperglycemia: nws tseem ua rau lub cev tsis nco qab, txawm hais tias nws tsis tshua muaj kev phom sij rau lub cev.

Cov piam thaj hauv ntshav rau menyuam yaus

Feem ntau tsis tshua pom muaj hauv cov menyuam yaus yog daim idiopathic ntawm tsev neeg txoj kev kho ntshav qab zib, uas tau kuaj pom thiab tshwm sim rau tus menyuam yaus hnub nyoog qis dua ob xyoos. Ib qho kev txo qis hauv cov ntshav qab zib yog vim lub siab rhiab heev ntawm lub cev mus rau leucine hauv daim ntawv dawb. Nws ua raws li lub hauv paus rau kev ua kom tau sai ntawm lub ntuj insulin thiab thaiv gluconeogenesis hauv lub siab.

Kev mob ntshav qab zib tsawg hauv cov menyuam yug tshiab tsim nyog tau txais kev saib xyuas tshwj xeeb. Raws li txoj cai, ib tus tsos mob raug pom pom ntawm cov me nyuam yug ntxov uas muaj lub siab mob ntsws, ua pa nyuaj thiab mob asiaxia thaum yug menyuam. Nws qhia tau nws tus kheej hauv thawj teev ntawm lub neej.

Ib qho kev pheej hmoo ntxiv yog leej niam muaj tus mob ntshav qab zib hom 2 thiab noj tshuaj muaj ntshav qab zib. Hauv qhov no, kev kho mob nrawm nrog kev qhia txog cov piam thaj, glucagon thiab hydrocortisone rau hauv lub cev yog qhov tsim nyog.

Muaj feem cuam tshuam los ntawm cov piam thaj hauv ntshav tsawg

Ntxiv nrog rau qhov tshwm sim neuroglucopenic thiab adrenergic tsis zoo piav qhia saum toj thiab ploj tom qab kev kho mob kom tsim nyog, cov neeg mob tuaj yeem tsim qog ntshav qab zib, poob mus rau lub hlwb tsis zoo, mus txog rau kev pom dav dav ntawm dementia. Ib qho ntxiv, cov ntshav qab zib qis yog ib qho kev pheej hmoo ntxiv thiab ua rau cov leeg mob hauv lub hlwb rov qab, mob ntshav hauv lub cev thiab lub plawv myocardial infarction hauv cov neeg mob plawv.

Tshuaj thiab tshuaj

1. Kev tswj cov ntshav qabzib los ntawm txoj kev nrog kua los yog txoj kev tswj hwm qhov ncauj ntawm dextrose monosaccharide, uas dhau ntawm txoj hnyuv, tam sim ntawd nqus mus rau hauv cov ntshav los ntawm lub qhov ncauj kab noj hniav.

Cov tshuaj kho neeg mob

Ib qho ntawm cov ntawv qhia saum toj no rau cov tshuaj ntsuab hauv qab no, yuav tsum muaj kev pom zoo nrog koj tus kws kho mob!

1. Peb zaug ib hnub twg, noj 15-20 tee ntawm tincture ntawm Leuzea, uas muaj peev xwm yuav nyob rau hauv lub tsev muag tshuaj. Pre-dilute lub koob tshuaj nyob rau hauv ib tug tablespoon ntawm chav tsev kub dej.
2. Nqa cov khoom sib npaug sib npaug 2 grams ntawm wheatgrass, St. John lub wort, hemophilus, chamomile, gingerbread cinnamon thiab plantain, ntxiv ib qho ntawm licorice thiab wormwood rau cov khoom sau cia. Ncuav sib tov nrog 0.5 liv ntawm dej npau thiab cia nws brew rau 25 feeb. Cuam cov kua los ntawm peb txheej ntawm daim ntaub thiab coj tus neeg sawv cev kho dej ntawm 50 grams, peb zaug ib hnub rau ib hlis.
3. Ncuav ib tablespoon ntawm tws unpeeled rosehip berries nrog ob khob ntawm dej npau. Cia nws brew rau kaum tsib feeb, lim los ntawm cheesecloth thiab haus ½ khob ob zaug hauv ib hnub rau 2 lub lis piam.
4. Haus qej thiab lingonberries tsis tu ncua, nyiam dua tshiab.

Kev Tiv Thaiv Hypoglycemia

Cov npe ntawm cov txheej txheem tiv thaiv kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov txo qis hauv cov ntshav qab zib suav nrog kev noj zaub mov zoo nrog cov khoom noj muaj feem thiab kev noj haus txhua hnub, thiab kho cov kev kho mob ntshav qab zib mellitus.

Ib qho ntxiv, nws raug nquahu kom coj ntau cov vitamins ntau nrog cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm chromium nyob hauv lawv, tsis kam haus cawv thiab haus luam yeeb, dosed lub cev kev ua si, nrog rau paub txhua tus neeg hauv tsev neeg muaj teeb meem thiab qhia lawv txog kev ntsuas tsim nyog thaum muaj mob tshwm sim sai.

Hyperglycemic coma

Qhov phom sij ntawm cov piam thaj hauv ntshav 10, 12, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 25, 27, 30 mmol / l, yuav tsum ua li cas yog tias cov ntsuas zoo li no tshwm sim, thiab dab tsi tuaj yeem yog qhov tshwm sim? Ib qho kev nce ntxiv hauv glycemia tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib tsis xeev (tsis nco qab, tsis nco qab), uas txhim kho thaum nruab hnub.

• ketoacidosis, tsw ntxhiab ntawm acetone,
• ntsej muag liab
• kom qhuav ntawm cov nqaij mos ntawm qhov ncauj ntawm qhov ncauj, tawv nqaij, tus nplaig lo nrog cov quav hniav,
• nqaij leeg tsis hnov ​​qab
• xeev siab, ntuav, mob plab,
• tej ntshav siab,
• nce lub plawv dhia, palpitations,
• nrov pa
• txos qhov kub ntawm lub cev
• polyuria, ces anuria,
• tsis nco qab zoo
• cov ntshav qabzib concentration tau nce ntxiv (15 - 25, 26), lub cev ketone.

Yog tias muaj cov tsos mob tsis nco qab, koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob tam sim ntawd! Cov neeg mob tau kho nyob hauv chav saib xyuas mob hnyav.

Qib suab thaj hauv ntshav 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 30 mmol / l, qhov kev hem thawj no yog dab tsi? Hauv cov neeg mob uas muaj insulin-ywj siab daim ntawv ntawm tus kab mob, hyperosmolar coma feem ntau pom, tsis muaj cov cim ntawm ketoacidosis. Cov ntshav ua tuab vim tias cov ntshav qab zib ntau ntau. Cov kev cuam tshuam ntawm kev phais mob, lub raum tsis ua haujlwm, mob nraub qaum, noj qee yam tshuaj, los ntshav, myocardial infarction tuaj yeem ua rau tus kab mob.

Hyperosmolar syndrome muaj qeeb dua li nrog ketoacidosis, cov tsos mob tshwm sim tsawg dua. Tsis muaj ntxhiab dab tsi ntawm acetone, ua pa nrov nrov, tsis ntuav. Cov neeg mob tau txhawj xeeb los ntawm kev tso zis heev, maj mam tso zis kom tag mus vim tias lub cev qhuav dej. Cov neeg mob muaj cov kev xav tias ua tsis taus pa, tsis kam yoo, hais lus tsis meej, muaj qhov muag ceev ceev, thiab ua rau cov nqaij khiav tsis zoo. Kev kho mob ntawm hyperosmolar coma zoo ib yam li ketoacidosis.

Ntshav qab zib mob lwm yam

Qeeb txaus ntshai ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav (10, 20, 21, 25, 26, 27, 30 mmol / L), uas kav mus ntev lossis pheej dhia ntau ntau hauv glycemia ua rau txoj kev txhim kho ntawm cov kev mob tshwm sim los ntawm cov hlab ntsha, hlab plawv, genitourinary system, cuam tshuam. kev pom kev

• ntshav qab zib taw
• polyneuropathy ntawm qhov qis qis,
• tshuaj mob ntsws
• retinopathy
• trophic rwj
• poj laib
• ntshav siab
• nephropathy
• coma
• arthropathy.

Cov teeb meem zoo li no yog mob ntev, mob zuj zus, tsis tuaj yeem kho tsis tau, kev kho mob yog tsom rau kev tswj tus neeg mob thiab tiv thaiv kev mob. Cov kab mob tuaj yeem ua rau txiav tes taw, ua neeg dig muag, lub raum tsis ua haujlwm, lub plawv nres, hlab ntaws, pob txha lov.

Mob ntshav qab zib mellitus ntawm txhua yam yuav tsum tau tswj hwm nruj kom paub tseeb txog kev noj zaub mov carbohydrates, kev noj tshuaj ntau npaum li cas, kev tiv thaiv kev txhim kho kev noj qab haus huv yog tsim nyog, kev coj ua txhua hnub thiab kev noj haus yuav tsum tau pom, thiab kev coj ua tsis zoo yuav tsum tso tseg. Tsuas yog txoj hauv kev no tuaj yeem them taus ntawm tus kab mob ua tiav thiab muaj kev tiv thaiv hnyav los tiv thaiv.

Txo cov ntshav qab zib nrog kefir thiab cinnamon

Rau lub hlis dhau los, Kuv pib pom kuv tus kheej nqhis dej feem ntau. Cov npoj yaig yuav luag tso dag tso luag qhia kuv kom kuaj xyuas cov ntshav qab zib cov ntshav, hais tias nws niam cov ntshav qab zib pib los ntawm qhov qub - yeej ib txwm nqhis dej. Kuv ntshai heev thiab txiav txim siab los pub ntshav rau kev soj ntsuam. Hmoov zoo, ntshav qab zib tsis tau tham txog, tab sis cov piam thaj hauv qab no dua ib txwm. Thiab tus nais maum uas muab cov ntshav mus soj ntsuam, qhia kuv kom txo cov piam thaj hauv txoj kev yooj yim.

Hauv 1 khob ntawm kefir tshiab, koj yuav tsum tso 1 teaspoon ntawm av cinnamon, do zoo. Haus thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob thiab yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw rau 8-10 hnub. Tom qab ntawv kuaj ntshav zaum thib ob. Cov piam thaj yeej ib txwm poob rau hauv lub sijhawm luv. Tom qab xws kefir-cinnamon txoj kev kho, Kuv qhia koj kom ua raws li koj cov khoom noj, thiab tsis txhob overload khoom qab zib, khoom qab zib, ntev li ntawm kas fes thiab khoom noj txom ncauj. Nws yog qhov zoo dua rau kev hloov mus rau ib qho zaub noj muaj txiaj ntsig, thaum tseem muaj sijhawm zoo li no, thiab noj ntau tsis txiv qab zib txiv ntoo ntau dhau. Los ntawm txoj kev, kuv qhia koj kom haus dej ntshiab huv ntau txaus. Thiab tom qab ntawd cov suab thaj yuav nyob hauv qhov txwv xav tau. Thiab cov ntshav yuav tsum noj ntawm lub plab khoob rau kev txheeb xyuas.
Nina Yakovlevna Lerner, Tyumen

Qog Ntshav

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav nce siab? Cov piam thaj hauv cov ntshav siab tuaj yeem yog qhov hloov pauv, lav lub zog ntawm cov ntaub so ntswg nrog lub zog ntawm nws txoj kev noj ntau (nrog cov leeg mob, mob hnyav, ua kom hnyav, ceeb). Cov kev sib txawv zoo li no feem ntau ua neej luv luv thiab tsis muaj lub hauv paus rau kev txhawj xeeb.

Yog tias cov glucometer tas li ua rau pom cov ntshav qab zib kom ntau, nws txhais tau tias nws nthuav tawm hauv cov ntshav sai dua li lub cev tswj ua nws. Thaum muaj qhov xwm txheej zoo li no, tej zaum yuav muaj kev ua tsis zoo nyob rau hauv endocrine system: kev ua txhaum ntawm lub luag haujlwm ntawm lub tsev me, qaug cawv ntawm lub cev, qhov tshwm sim ntawm cov piam thaj hauv kev kuaj zis.

Hyperglycemia yog tus cwj pwm los ntawm kev siv cov kua hauv qhov loj, tso zis ntxiv, uas cov piam thaj tso tawm ntau, cov tawv nqaij thiab cov qog ua kom pom qhuav.

Lub ntsej muag ntshav siab ntau yog nrog cov kev ua haujlwm tsis zoo, kev ua kom tsaug zog, xeev siab, thiab txawm tsaus muag (nyob rau hauv qhov xwm txheej ntawm kev tuag hyperglycemic).

Hyperglycemia tsis yog qhov teeb meem rau cov neeg mob ntshav qab zib nkaus xwb: cov thyroid caj pas, mob siab, hypothalamus (ib feem ntawm lub hlwb lub luag haujlwm rau cov qog endocrine) thiab lwm qhov ntawm cov kab mob endocrine, yog tias lawv cov haujlwm tsis zoo, muab cov ntshav qab zib ntau ntxiv. Tus mob yog nrog los ntawm kev tsis zoo hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev, tiv thaiv txheej txheem, ua haujlwm ntawm kev sib deev, thiab kev ua kom tsis muaj zog.

Tus kab mob ntshav qab zib mellitus raug kuaj pom tias muaj ntshav qab zib li ntawm 5.5 mmol / L (qhov hu ua "qab zib tshaib plab", tsis muaj khoom noj khoom haus). Yog tias koj cov piam thaj hauv ntshav nce siab me ntsis, kev kuaj ntxiv yuav qhia koj seb yuav ua dab tsi. Ntawm 6-7 mmol / l ntawm lub plab khoob, koj tuaj yeem xav txog kev mob ntshav qab zib, tawm tswv yim kev hloov pauv ntawm kev ua neej (noj zaub mov qis, tswj kev qoj ib ce thiab kev xav tom qab, soj ntsuam cov piam thaj hauv qab) tsis muaj kev txhawb nqa tshuaj.

Ib tus tuaj yeem xav txoj kev loj hlob ntawm hyperglycemia yog tias muaj tsawg kawg ntawm qee qhov cim ntawm lub cim:

1. Kev nqhis dej tsis tu ncua
2. Overdried mucosa,
3. Nce tso zis
4. Ua rau khaus ntawm thaj chaw laus thiab ntawm daim tawv nqaij tag nrho,
5. Rov muaj cov teeb meem tsis pom kev zoo
6. Choj ua tsis ceeb thawj
7. Rhuav tshem, pw tsaug zog,
8. Ntev zoo mob
9. Loog thiab cramps ntawm nqua,
10. Ntau zaus, cov kev kho tsis zoo ntawm cov kab mob fungal
11. Ua tsis taus pa nrog tus ntxhiab tsw ntxhiab ntawm acetone.

Yog tias ntshav qab zib ntau ntau, koj yuav ua li cas? Yuav pib nrog, txhawm rau ntsuas "teev ntsuas ntawm qhov kev puas tsuaj", uas yog, piv rau lawv cov kev ua tau zoo nrog cov cai.

Yog tias cov ntshav qab zib 7 twb muaj ntshav qab zib

Cov piam thaj hauv ntshav 7 thiab siab dua yog qhov taw qhia ntawm hyperglycemia. Nws tshwm sim li cas? Thaum noj mov, lub cev tau txais carbohydrates. Yog tias cov no yog cov zaub mov zoo, ces lawv yuav maj mam nqus thiab glycemia hlob zuj zus. Thiab yog tias koj noj tej yam qab zib, koj tau txais cov “carbohydrates” sai, ua rau dhia hauv glycemia. Txhawm rau cov khoom noj carbohydrates - qhov chaw ntawm lub zog - kom nkag mus rau hauv cov hlwb, cov txiav ua cov roj ntsha hauv lub cev ua cov tshuaj insulin hauv ib qho nyiaj uas tsim nyog. Nws pab ua kom cov cell nqus cov piam thaj ntawm cov ntshav, thiab nws cov nyiaj ntau dhau yog cia hauv lub siab thiab cov leeg, ua cov nyiaj rog.

Ua rau cov piam thaj hauv ntshav nrog qhov ntsuas ntawm 7 txhais tau hais tias permeability ntawm cov cell puas tau zuj zus, cov piam thaj nyob hauv cov ntshav, thiab lub hlwb muaj kev tshaib plab. Ntshav qab zib 7 yuav tsum ceeb toom. Nrog rau qhov tshwm sim no, koj yuav tsum ua ntej kom paub tseeb tias kev tsom xam ua tiav tas.

Cov ntshav rau qab zib yog ib txwm muab rau thaum sawv ntxov nyob rau ntawm lub plab khoob. Tsis pub dhau ntawm ib txwm muaj, 4.5-5.5 mmol / l. Hauv qab no lawv tuaj yeem poob thaum muaj lub cev ua haujlwm ntev thiab ua kom lub cev tsis zoo lossis ua kom tsis txhob noj zaub mov ntev. Daim duab hauv qab no 3.5 mmol / L yog ib qho kev taw qhia ntawm cov ntshav qog ntshav qab zib.

Yog tias ntshav qab zib yog 7, ces qhov no txhais tau li cas? Ntshav qab zib puas yog tiag? Tsis txhob txhawj sai li sai tau. Txog tam sim no, qhov no tsuas yog pov thawj ntawm hyperglycemia. Nws tuaj yeem tshwm sim tsis tsuas yog mob ntshav qab zib. Qhov laj thawj yuav yog:

• kev ntxhov siab hnyav
• cev xeeb tub
• mob ntev dhau lawm
• sai li sai tau ua rau ntawm lub plab zom mov, nrog rau cov txiav ua kab mob los ntawm txiav.

Ntshav qab zib nyob rau qib 7 lub sijhawm cev xeeb tub yog feem ntau pom zoo, tab sis, raws li txoj cai, tom qab yug tus menyuam tas, qhov kev ntsuam xyuas rov qab zoo li qub.

Txhawm rau kom paub tseeb tias cov piam thaj hauv ntshav 7 yog qhov tshwm sim ntawm tus kabmob, thiab tsis yog ib qho malaise, kev kuaj ntshav ob yog qhov tsim nyog. Yog tias qhov tshwm sim tau nyob hauv qhov ib txwm muaj, tom qab ntawd koj tsis muaj laj thawj, thiab yog tias cov piam thaj hauv ntshav thaum sawv ntxov yog 7 dua lossis siab dua, qhov no yog thawj qhov kev qhia ntawm tus mob tsis haum. Thaum cov txiaj ntsig tau tshwm sim li ntawm 7,8-11,1 mmol / l, qhov no yog qhov qhia tau ncaj qha ntawm qhov teeb meem nrog kev tso ntshav qabzib, thiab yog tias daim duab ntau dua 11,1 mmol / l, ces kev kuaj pom tseeb - ntshav qab zib.

Tsis txhob poob siab yog tias qhov kev txheeb xyuas tau lees tias cov piam thaj hauv ntshav 7. Qhov no txhais tau li cas? Dab tsi koj yuav tsum ua kom noj qab haus huv thiab hloov koj txoj kev ua neej. Ob peb txoj cai yuav pab koj ua qhov no.

• poob phaus
• siv sijhawm nyob sab nraum zoov ntau dua, ntaus pob ncaws pob, qoj, ua luam dej, dej aerobics, Pilates, yoga yog qhov zoo dua
• muab mus ua qhov tsis zoo
• hloov kho zaub mov
• mob siab rau pw txaus lub sijhawm - tsawg kawg 6-7 teev
• zam kev ntxhov siab.

Ntshav qab zib kom ntshav hauv qib 7 qhia txog kev noj haus kom nruj, nrog rau koj tuaj yeem kov yeej qhov pib kab mob yam tsis muaj tshuaj ntxiv.

Cov khoom muaj ntshav qab zib 7 yuav tsum raug xaiv coj mus rau hauv tus account lawv cov glycemic index. Tsuas yog cov uas nws tau qes lossis nruab nrab tsis haum. Cov no suav nrog:

• Cov ntses uas muaj roj tsawg thiab nqaij ntses nyoos: salmon, mackerel, sardines, hake, cod, qwj, rub tawm, seaweed, cw
• legumes: taum, taum pauv, taum pauv, lentils, taum
• nceb
• rye qhob cij nrog bran
• nqaij ntshiv: nqaij, nqaij nyuj, nqaij qaib ntxhw
• cov khoom noj muaj mis nyuj zoo li qub: yogurt tsis muaj ntxiv, tsev cheese, yogurt
• cov txiv hmab txiv ntoo tshiab uas tsis qab zib, zaub thiab zaub ntsuab: txiv lws suav, dib, tswb kua txob, txiv apples, txiv pears, txiv ntoo, txiv ntoo, txiv pos nphuab, txiv pos nphuab, zaub txhwb qaib, zaub txhwb qaib, zaub ntsuab, zaub basil, cilantro
• chocolate dub: 1-2 ntsuas ib hnub nce qhov rhiab heev ntawm cov cell ua rau insulin thiab txo cov glycemia
• txiv ntoo: walnuts, txiv laum huab xeeb, almonds, hazelnuts.

Cov ntshav qab zib cov ntshav qab zib yog 7, uas txhais tau tias koj yuav tsum rub koj tus kheej ua ke thiab hloov koj txoj kev ua neej. Yog tias koj ua raws li cov lus pom zoo thiab ua raws nraim li kev noj haus zoo, glycemia yuav rov qab los nyob rau qhov qub yam tsis tau siv tshuaj kho mob. Tsuas yog txoj hauv kev no koj tuaj yeem kho tus kab mob thaum pib theem thiab tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem.

Cais, peb yuav tsum tsom rau qhov teeb meem ntawm hyperglycemia hauv menyuam yaus.

Ntshav qab zib 7 hauv menyuam yaus yog qhov taw qhia ceeb toom. Hauv cov menyuam hnub nyoog qis dua 5 xyoos, kev ntsuas pom qis dua li cov neeg laus. Los ntawm 5-7 xyoos ntawm lub hnub nyoog, lawv mus raws li. Kev ntsuam xyuas sai ntawm cov ntau dua 6.1 mmol / l twb qhia tau tias hyperglycemia.

Nws qhov ua rau yuav yog kev siv khoom qab zib sai ua ntej kev xeem, kev ntxhov siab lub cev, kev npau taws ntawm lub siab, noj qee yam tshuaj, kab mob endocrine. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb ntxiv yog xav tau. Yog tias thaum kuaj pom cov ntshav qabzib, qhov tshwm sim ntawm lub plab khoob tshaj 5.5 mmol / L, thiab tom qab haus cov dej qab zib - 7.7 mmol / L, ces kuaj tau "ntshav qab zib".

Yuav ua li cas yog tias cov piam thaj hauv ntshav yog 7.0 mmol

Thaum txhais cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav rau tus mob glycemia, nws yog ib qho tsim nyog, ua ntej txhua yam, yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account muaj ntshav qab zib hauv cov neeg kuaj. Tus nqi piam thaj hauv lub cev tsis muaj ntshav qab zib yog 3.3 - 5.5 mmol / L. Glycemia qib yuav sib txawv heev thoob plaws ib hnub, txawm tias cov neeg noj qab haus huv. Hauv kev xyaum, qhov no txhais tau hais tias ib tus neeg uas pom qhov txiaj ntsig ntawm kev tsom xam ntawm 7.0 mmol / l yuav tsum tsis txhob ntshai sai. Txhawm rau paub tseeb hais tias kev kuaj mob ntshav qab zib, koj tseem yuav tsum tau ua ib co kev ntsuas ntxiv.

Ua ntej koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account thaum qhov kev soj ntsuam no tau coj - ntawm lub plab lossis lossis tom qab noj mov. Qhov tseeb yog tias tom qab noj glycemia nce, ncav nws qhov siab kawg nkaus hauv ib teev

Lwm yam, xws li ntshai los yog kev ntxhov siab, muaj feem xyuam rau qhov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj ntsuam. Txawm li cas los xij, koj tsis tuaj yeem tsis quav ntsej txog qib qab zib no, tshwj xeeb yog tias nws ua ke nrog cov tsos mob ntshav qab zib. Ib tug neeg uas muaj piam thaj ntau li 7.0 mmol / l yuav tsum tau rov xeem dua, soj ntsuam kev yoo mov ntev li 8 teev. Koj tseem yuav xav tau kev kuaj ntshav qabzib, thaum lub sijhawm tus neeg mob haus dej qabzib, thiab kev txheeb xyuas tau kwv yees 1 thiab 2 teev tom qab ntawd. Yog tias pom tshwm sim tom qab 1 teev qib.

Thaum ntsuas lub txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav hauv cov neeg muaj ntshav qab zib, lawv coj mus rau hauv tus account tias lawv cov piam thaj hauv qab zib, txawm tias muaj kev kho kom zoo, feem ntau nce me ntsis. Hauv kev xyaum, qhov no txhais tau hais tias cov ntshav qabzib concentration tsawg dua 7.2 mmol / L qhia tau hais tias tswj tau tus mob zoo. Yog tias cov qib siab dua 7.2 mmol / l, tom qab ntawd tus neeg mob yuav tsum tau sab laj tus kws kho mob txhawm rau txhim kho khoom noj khoom haus, kev siv dag zog, lossis kev kho tshuaj Txhawm rau kom meej meej cov ntshav qabzib ntau dhau ntawm 2 mus rau 3 hlis dhau los, qhov taw qhia glycosylated hemoglobin yog siv. Nquag, hauv cov neeg muaj kev noj qab haus huv nws yuav tsum tsis txhob siab dua 5,7%, thiab hauv cov neeg mob ntshav qab zib nws yuav tsum.

Norm lossis deviation

• 1 Nquag lossis hloov pauv
• 2 Tej yam ua tau
• 3 Kev kuaj mob thiab kho ntshav qab zib
• 4 Yuav ua li cas rau txo qis ntshav qab zib

Cov txiaj ntsig ntshav qab zib tseem ceeb (ntawm qhov khoob hauv plab) thaj tsam li 3 txog 5.6 mmol / L. Cov txiaj ntsig saum toj no tuaj yeem qhia hyperglycemia thiab kev txhim kho ntshav qab zib. Txhawm rau kev kuaj mob tsis tseeb nws yog qhov yuav tsum tau ua qhov kev sim ntau.

Ib qho tsis sib xws ntawm cov qauv (lossis tseem muaj ntau yam) tsis txaus rau kev ntsuam xyuas lub hom phiaj ntawm tus mob. Qab zib nce ntxiv tom qab noj mov (tshwj xeeb yog tom qab haus cov “carbohydrates” ceev ceev) yog qhov ib txwm ua. Kev tsim kho tus kab mob pathology yog qhia los ntawm cov tsos mob uas pom zoo thiab ua rau lub cev tsis zoo. Nrog rau cov ntshav qab zib, tus mob hyperglycemia tshwm sim, uas yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm tus kab mob no.

Ntshav qab zib 18-18.9 mmol / l qhia pom tias muaj kev txhim kho mob ntshav qab zib tau.

Qhov ntsuas ntawm qhov ntau ntawm hyperglycemia yog ntawm qhov nruab nrab ntawm qhov nruab nrab thiab yuav txawv nyob hauv txhua kis nyob ntawm lub xeev ntawm lub cev thiab chav kawm ntawm tus kab mob.

Mob ntshav qab zib precoma

Lub Latin ua cov ntawv thov qhuas ((uantej-) txhais tau tias ua ntej qee yam. Lo lus "precoma" qhia tau hais tias qhov hnyav ntawm hyperglycemia. Nws txawv ntawm qhov tsis nco qab nyob rau hauv uas tus neeg mob tseem khaws tau meej pem, tab sis twb yog nyob rau hauv lub xeev ntawm kev tsis meej, neeg ruam.

Cov tshuaj tiv thaiv Reflex yog khaws cia (ib tus neeg tuaj yeem teb rau qhov mob, lub teeb, lub suab txhawb).

• nqhis dej heev
• lub cev qhuav dej
• polyuria
• hypernatremia,
• hyperchloremia
• txog siav
• tsis muaj zog / tsaug zog,
• qhuav ntawm daim tawv nqaij, ua pa ntawm qog ua kua,
• pob muag ua qhov muag
• kev paub meej ntawm cov ntsej muag tshwm sim.

Precoma qhia tias thawj theem ntawm qhov tsis nco qab.

Hyperosmolar coma

Qhov txawv txav ntawm hom mob ntshav qab zib tsis hnov ​​qab yog ketoacidosis (feem ntau tshwm sim nrog tus mob ntshav qab zib hom 1, ua rau pom tus ntxhiab tsw ntawm acetone).

Lub cev tsis hnov ​​qab yuav tsis tshwm sim tam sim ntawd, vim tias precoma tuaj yeem siv li 2 lub lis piam. Pathology yog tshwm sim ntawm qhov lub cev qhuav dej ntau dhau (lub cev qhuav dej) tshwm sim los ntawm cov ntshav qabzib, cov metabolism hauv lub cev tsis ua haujlwm.

Tus mob qog hyperosmolar feem ntau tshwm sim hauv cov neeg mob ntshav qab zib txij lub hnub nyoog 40 xyoo. Kev tshem tawm los ntawm coma yog nqa tawm nyob ruaj ruaj. Lub ntsiab lus tseem ceeb yog lub cev dej (iv kua - hypotonic daws), zoo li kev tswj hwm ntawm insulin rau cov ntshav qab zib. Tus mob hyperosmolar hnov ​​qab tau hom ntshav qab zib hom 2.

Nws yog ib qho tsim nyog los kuaj thiab pib kho tus mob hyperglycemia hauv lub sijhawm. Nrog ncua sijhawm ntawm kev kuaj pom hyperosmolar tsis nco qab, qhov kev txhim kho ntawm qhov tsis tuaj yeem hloov pauv, txog rau lub txiaj ntsig tuag, muaj peev xwm ua tau.

Ketoacidosis

Dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm cov piam thaj ntau ntxiv hauv cov ntshav, yuav muaj dab tsi yog tias cov piam thaj hauv 10, 12, 14, 16, 17, 18, 20, 21, 22, 30 mmol / l thiab qhov no txhais li cas? Kev nyeem ntshav qab zib siab, uas khaws cia hauv tib theem kom ntev, tuaj yeem ua rau kev txhim kho ketoacidosis. Lub cev sim siv cov piam thaj ntau dhau los ntawm kev sib tsoo cov rog, vim li ntawd, lub cev ketone raug tsim, thiab lub cev tau qaug cawv.

• cov tsis muaj zog, malaise,
• thawj zaug tso zis heev nrog tagnrho loj, tom qab ntawd anuria,
• qhov tsis hnov ​​tsw ntawm acetone hnov ​​thaum ua pa,
• xeev siab, ntuav, nruj plab phab ntsa, tso quav txawv,
• nrov pa
• nce siab txob taus
• qaug zog, nkees nkees,
• mob taub hau
• piam thaj theem 20, 21, 25, 26, 30 mmol / l,
• ketone lub cev muaj nyob rau hauv cov ntshav thiab zis,
• kev pom,
• tsaug zog

Nws yog qhov tsim nyog los kho ketoacidosis hauv tsev kho mob. Insulin txoj kev kho yog raug txiav txim, qhov tsis muaj peev xwm ntawm cov dej hauv lub cev, cov poov tshuaj thiab lwm cov kab ploj uas ploj lawm tau nyiaj them rov qab, cov kua qaub-puag rov qab yog qhov qub.

Noj raws li kev ntsuas kho mob

Nrog rau lub dag zog ua ntej cov ntshav qab zib thiab cov ntshav qab zib 11.0 mmol / L, nruj kom pom cov zaub mov muaj calorie tsawg rau cov neeg mob. Yog tias tsis muaj kev kho thiab kev noj zaub mov kom zoo, kev kuaj ntshav qab zib tau raug tshawb pom ntawm tus neeg mob hauv lub sijhawm luv tshaj plaws.

Yuav kom ua tau raws li kev noj zaub mov hauv kev noj zaub mov kom qis, nws raug nquahu kom faib tag nrho cov khoom ua peb pawg:

1. Tso cai
2. Pub nyob rau hauv tsawg ntau. (Koj tuaj yeem noj yog xav tau, tab sis tsis ntau tshaj 50-100 g),
3. Kev Txwv.

Cov pab pawg muaj xws li: zaub, tshuaj yej thiab muaj kua txiv uas tsis muaj piam thaj. Ib qho kev zam ntawm cov zaub yog qos yaj ywm, nqaij nruab deg, mis nyuj uas muaj roj tsawg (tsev cheese, kefir, fermented ci mis nyuj).

Cov khoom muaj pub tab sis txwv cov khoom noj xws li cov ncuav rye, cereals, nqaij ntshiv (nqaij nyuj, nqaij qaib mis, qaib ntxhw, nqaij luav), cov khoom noj muaj roj uas muaj cov rog tsawg dua li 1.5%, cov tawv nqaij uas tawv nqaij uas muaj rog ntau txog 30%, txiv ntoo.

Cov pab pawg txwv tsis pub suav nrog: confectionery, qab zib, hmoov nplej nplej, cov khoom lag luam yeeb, mayonnaise, qaub cream, butter, taum pauv, taum pauv, nqaij npuas, chocolate, zib ntab, dej cawv thiab cov dej qab zib.

Nws raug tso cai rau haus ib co cawv txiv hmab liab qhuav ib hlis ib zaug. Caw liab ua si ntau ntxiv rau hemoglobin thiab normalizes cov txheej txheem hauv lub cev hauv lub cev.

Yog tias koj xav tau cov qhob noom xim kasfes, koj tuaj yeem noj ib daig ntawm cov nplais iab. Tab sis kom tso cai rau cov kev tsis muaj zog no raug tso cai tsis pub ntau tshaj ib hlis ib zaug

Xyuam xim yuav tsum tau noj nrog txiv hmab txiv ntoo qab zib: tsawb, pears. Qhov kev noj haus yog ntxiv nrog lub kua ntsuab thiab pomegranate.

Cov tais diav los ntawm cov zaub mov raug tso cai yog npaj los ntawm muab cub lossis ci hauv qhov cub, tsis tas yuav ntxiv cov roj zaub. Thaum ua zaub mov noj ua teb, ncuav ci nplas tsis siv. Cov nplej muaj txiaj ntsig tag nrho yuav pab kom poob phaus thiab ua haujlwm zoo rau lub plab hnyuv: buckwheat, txhuv xim av, thiab oats.

Tsis tas yuav tsum sib zog ua kom poob phaus sai sai, muaj txiaj ntsig txo qis ntawm lub cev rog. Khej nrawm dua yuav rov qab los nrog lub teeb nrawm.

Cov zaub mov tsim tawm kom cov zaub mov noj txhua peb teev. Ib qho kev pab ntawm cov zaub mov yuav tsum tsis pub ntau tshaj 150 g.Qhov kawg noj mov yog nqa tawm tsis pub dhau 1800. Txog 20–00, kev tshaib kev nqhis tuaj yeem txaus siab nrog ib khob ntawm tsawg-rog kefir lossis kua.

Nrog rau kev noj zaub mov noj, nws raug nquahu kom zwm npe rau cov kis las. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob muab lub cev nra hnyav tam sim ntawd. Rau cov pib, taug kev ntawm kev caij lub cev thiab qoj ib ce ntawm lub tshuab plawv plawv tau txais kev tso cai.

Yog tias cov piam thaj hauv ntshav siab 11.0 mmol / L, tom qab ntawd yuav cov tshuaj ntsuas ntshav hauv tsev ib zaug ntxiv. Lub cuab yeej yuav pab txiav txim siab txog qib piam thaj hauv cov ntshav. Ua raws li kev kho mob thiab kev noj zaub mov kom lub cev tsawg, qhov ntsuas kev yoo mov yuav tsum tuaj rau qhov qub thiab tsis pub tshaj 5.5 mmol / L.

Ua Rau Cov Ntshav Ntshav Qab Zib

Cov ntshav qab zib yuav nce vim yog lub cev xeeb tub, muaj kev ntxhov siab lossis mob hlwb, txhua yam kab mob theem ob. Qhov zoo, yog tias qib qabzib nce mus txog 15 lossis 20 units, peb tuaj yeem xav txog qhov tseeb tias qhov no yog cov cim taw qhia kom nce saib xyuas kev noj qab haus huv. Feem ntau cov piam thaj hauv ntshav nce siab yog tias tus neeg mob muaj qhov txawv txav hauv kev ua zaub mov hauv lub cev.

Yog li, cov laj thawj tseem ceeb rau kev nce ntshav nce ntxiv mus rau 20 lossis ntau dua lwm qhov tshwj xeeb:

• Kev noj haus tsis zoo. Tom qab noj mov, cov ntshav qab zib cov ntshav yuav tsum tau nce siab, txij li lub sijhawm no muaj kev ua zaub mov zoo.
• Tsis muaj kev tawm dag zog. Ib ce muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntshav qab zib.
• Nce siab. Thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab lossis kev paub txog lub zog muaj zog, jumps hauv qab zib tuaj yeem pom.
• Cov cwj pwm tsis zoo. Cawv thiab haus luam yeeb muaj qhov tsis zoo cuam tshuam rau qhov xwm txheej ntawm lub cev thiab cov piam thaj nyeem.
• Hormonal hloov. Nyob rau lub sijhawm lub sijhawm ntawm lub cev tsis tseem ceeb thiab lub cev ntas muaj hnub nyoog rau poj niam, ntshav qabzib tuaj yeem pom ntau ntxiv.

Xws li cov laj thawj tuaj yeem ua rau txhua yam kev noj qab haus huv, uas tau muab faib raws qhov kev hloov khoom nruab nrog twg.

1. Cov kab mob endocrine vim kev ua haujlwm tsis zoo rau kev ua haujlwm loj tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, Cushing's disease. Hauv qhov no, cov piam thaj kom nce siab yog tias tus lej ntawm lub cev nce ntxiv.
2. Cov kab mob pancreatic, xws li pancreatitis thiab lwm yam qog, txo qis kev tsim cov tshuaj insulin, uas ua rau lub cev tsis tuaj yeem cuam tshuam.
3. Kev noj qee yam tshuaj kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj ntshav qab zib ntxiv. Cov tshuaj no suav cov tshuaj hormones, tshuaj diuretics, tshuaj muaj menyuam thiab tshuaj steroid.
4. Cov kab mob siab, uas cov piam thaj hauv khw glycogen khaws cia, ua rau muaj ntshav qab zib ntau ntxiv vim qhov ua tsis tiav ntawm cov khoom hauv nruab nrog cev. Cov kab mob zoo li no muaj kab mob ua paug, mob siab, hlav hlav.

Txhua yam uas tus neeg mob yuav tsum tau ua yog tias cov piam thaj nce ntxiv mus txog 20 units lossis siab dua yog kom tshem tawm cov laj thawj ntawm kev ua txhaum ntawm tib neeg mob.

Tau kawg, ib rooj plaub ntawm kev nce ntxiv ntawm cov piam thaj mus rau 15 thiab 20 units hauv cov neeg noj qab haus huv tsis tau lees tias muaj ntshav qab zib, tab sis qhov no txhua yam yuav tsum ua kom qhov xwm txheej tsis zoo.

Ua ntej tshaj plaws, nws tsim nyog txhim kho koj li kev noj haus, ua kev tawm dag zog tsis tu ncua. Hauv qhov no, txhua txhua hnub koj yuav tsum ntsuas ntshav qab zib nrog glucometer kom tsis txhob rov muaj qhov xwm txheej no.

Nws puas tuaj yeem txo koj cov ntshav qabzib koj tus kheej

Tsuas yog kev noj zaub mov zoo yuav ua rau nws tus kheej muaj peev xwm tswj cov qib qab zib kom tsim nyog

Txawm hais tias cov tshuaj tseem ceeb xav tias nws yog qhov tseem ceeb ntawm kev kho mob, nrog rau cov ntshav qab zib - kev noj haus thiab kev noj zaub mov kom raug.

1. Cov khoom noj txhua hnub yuav tsum tau fractional nrog cov me me, faib ua 6 txais tos, nyiam dua nyob rau tib lub sijhawm.
2. Kev haus dej yuav tsum tsis pub ntau tshaj 2 litres ib hnub.
3. Kev noj haus yuav tsum tau noo nrog fiber ntau nrog noj zaub txhua hnub.
4. Tsis txhob noj qab ntsev cov zaub mov thiab dej cawv.

Kev noj haus yuav tsum tsis txhob muaj qhov siab ntau, thiab suav nrog:

• kev noj haus ntau hom nqaij ntshiv thiab ntses tsis rog
• cov khoom noj siv mis thiab acidophilus,
• buckwheat, mov thiab oatmeal cereals,
• rye hmoov bakery khoom,
• tsis pub ntau tshaj 2 qe / hnub,
• Legumes, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo zaub nyoos.

Ua noj yuav tsum yog tshwj xeeb ntawm cov zaub ua rog, siv zog ua noj, rwj, ncu lossis ci. Hloov chaw qab zib, siv cov qab zib los yog zib ntab.

Cov zaub mov muaj qab zib yuav tsum tau muab pov tseg:

• nplej zom, ncuav qab zib thiab ncuav qab zib,
• jam, dej qab zib thiab qab zib,
• rog hnyuv ntxwm, nqaij, nqaij siav, nqaij npuas thiab zaub mov kaus poom,
• cov khoom noj siv mis ua rog thiab mayonnaise,
• figs, txiv quav ntswv nyoos, raisins, qab zib txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav.

Yam tshuaj twg siv tau?

Nws yuav tsum tau ceeb toom tam sim ntawd tias muaj ntawv sau tshuaj, tsuas yog kws kho mob tau sau ntawv kom noj thiab tsuas noj. Vim tias tsis muaj tshuaj txo cov ntshav qab zib yog tsim yog tias muaj lub raum thiab mob plawv pathologies lossis kab mob siab. Lawv tsis raug sau tseg thaum cev xeeb tub thiab thaum lub sij hawm cov txheej txheem mob hnyav, hauv daim ntawv ntawm lub plawv nres, mob hlab ntsha tawg lossis nrog mob ntshav qab zib tsis nco qab. Yog li kev kho tsis tau tso cai tsuas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj.

Kev txiav cov tshuaj muaj piam thaj raws li pawg kev sib koom tes, rau txhua kis tshwj xeeb thiab raws li lub hom phiaj kom ua tiav. Piv txwv li:

• Txhawm rau txhawb cov txiav ua tiav lub zais cia cov kua nplaum-txo qis insulin, cov tshuaj xws li Maninil, Amaril, Diabeton lossis Novonorm yog tshuaj. Txhua tus tuaj yeem ua tus cwj pwm sib txawv ntawm cov neeg mob, qee zaum yam tsis muaj kev cuam tshuam ntawm tus neeg mob tshwj xeeb. Yog li ntawd, lub hom phiaj, cov chav kawm thiab qhov muab ntau npaum li cas yog cov tib neeg.
• Yog tias tus neeg mob xav tau cov tshuaj tiv thaiv muaj zog rau cov tshuaj insulin hauv lub cev, cov tshuaj thiab analogues ntawm Siofor, Glucofage, Actos lossis Avandia yog tshuaj. Lawv pab txhawm rau txhim kho cov txheej txheem ntawm cov piam thaj kom los ntawm cov hlwb, tsis tas ua rau muaj kev nce siab ntxiv ntawm cov kua dej rau cov kua ntshav hauv cov txiav ua ke. Cov tshuaj no zoo kawg nkaus ua ke nrog cov tshuaj ua dhau los thiab tuaj yeem, yog tsim nyog, raug kho nyob rau hauv kev sib xyaw ua ke.
• Txhawm rau kom muaj qhov sib npaug ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav tom qab noj mov tas, cov tshuaj "Glucobai" yog qhov raug txwv, uas txwv qee qhov kev nqus ntawm carbohydrates hauv txoj hnyuv.

Ntawm cov tshuaj tshiab uas tau tshwm sim ntawm cov kws kho cov mob niaj hnub no, cov tshuaj uas ua haujlwm tsuas yog muaj cov piam thaj hauv siab. Lawv tsis tas yuav tsum tau kho, muaj kev siv tshuaj tsis tu ncua thiab tsis ua rau nce phaus ntxiv. Cov no yog cov tshuaj siv tshuaj - Beata, Galvus thiab Januvia.

Raws li koj tuaj yeem pom, tag nrho cov tshuaj los ntawm ntau pab pawg muaj lawv tus kheej lub hom phiaj, tab sis lawv sib koom ua ke los ntawm ib lub hom phiaj - tswj kom muaj lub suab thaj ib puag ncig zoo hauv cov ntshav.

Yuav ua li cas yog muaj suab thaj nyob rau saum toj 11

Nws muaj peev xwm tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kev mob tshwm sim ntawm hyperglycemia, nyob rau hauv uas cov ntsiab lus qab zib tuaj yeem ncav thiab dhau 11,4 mmol / l, ua tib zoo ua raws li txhua cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob endocrinologist thiab tus kws qhia noj haus. Tus kws kho mob tshwj xeeb yuav qhia koj kom ua li cas rau cov xwm txheej zoo li no, thiab yuav ua li cas kom sai li sai tau ntawm cov piam thaj.

Nyob hauv yam mob ntshav qab zib zaum ob, hom tshuaj muaj ntshav qab zib kom tsawg yuav tsum noj tsis tu ncua. Tsis tas li, tus neeg mob tau pom tias yog kev noj qab haus huv thiab kis las. Cov tshuaj muab tshuaj tsuas yog kws kho mob sau tseg. Siv cov tshuaj koj tus kheej yog qhov txaus ntshai.

Tus kws kho mob ntawm Kev Tshawb Fawb Kev Kho Mob, Lub Taub Hau ntawm lub koom haum ntawm Diabetology - Tatyana Yakovleva

Kuv tau kawm qhov teeb meem mob ntshav qab zib tau ntau xyoo. Nws yog txaus ntshai thaum muaj coob tus neeg tuag, thiab haj yam ua rau neeg xiam vim ntshav qab zib.

Kuv maj nrawm los qhia txoj xov zoo - Endocrinological qhov chaw tshawb fawb ntawm Lavxias Academy ntawm Medical Science tau tswj hwm los tsim cov tshuaj uas kho cov mob ntshav qab zib mellitus kom zoo. Thaum lub sijhawm, cov hauj lwm zoo ntawm cov tshuaj no tau nce mus txog 98%.

Lwm qhov xov xwm zoo: Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv tau txais kev nyab xeeb qhov kev saws me nyuam ntawm cov haujlwm tshwj xeeb uas them rau cov nqi tshuaj ntau. Hauv tebchaws Russia, cov neeg mob ntshav qab zib tuaj yeem tau txais kom txog thaum Lub Plaub Hlis 4 (suav nrog) - Tsuas yog 147 rubles!

KAWM NTXIV TXOG LUB CAIJ DAWB HUV

Muaj peb pawg ntawm cov tshuaj uas txo qis cov ntsiab lus ntawm cov piam thaj:

1. Biguanides - cov kab mob hypoglycemic, cov pab pawg ntawm cov no suav nrog metformin.
2. Cov tsim tawm ntawm sulfonylureas, uas, yog hais tias noj tsis raug, tuaj yeem ua rau mob ntshav qab zib.
3. Cov tshuaj tua kab uas ncua kev kawm ntawm lub cev ua haujlwm hauv lub cev.

Cov kua txiv kuj tseem pom zoo kom siv thaum muaj ntshav qab zib ntau ntau. Qos kua txiv yeej tshwj xeeb tshaj yog siv tau. Nws yog noj raws li nram no: thawj, first khob peb zaug ib hnub, ib nrab teev ua ntej noj mov. Tom qab ib lub lim tiam, cov koob tshuaj tau nce rau 2/3 tsom iav, tab sis kev txais tos yog nqa ob zaug ib hnub. Ib qho tshuaj ntsuab cov zaub yuav ua kom cov ntshav qab zib tsawg dua, txhim kho kev zom zaub mov, txo lub plab hloov acidity, thiab pab rau qhov mob sai sai.

Kev kho kua txiv tuaj yeem nqa tawm siv lwm yam khoom lag luam:

1. Lub taub Lub sam thiaj nrog rau kua txiv haus cawv 120 ml peb zaug / hnub rau ob lub lis piam.
2. Npauj npaim tuaj Cov kua txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qab qab zib yog diluted nrog dej 1: 1 thiab lawv haus cawv plaub zaug ib hnub ua ntej noj mov hauv ib nrab khob rau peb lub lis piam. Cov cuab yeej no txig rov qab kho qhov muag.
3. Txiv duaj. Nws cov kua txiv, nrog rau cov kua txiv pear thiab kua txiv dogwood, tau sib xyaw nrog cov sib npaug thiab coj hauv 50 ml 3-4 zaug / hnub rau 2 lub lis piam. Qee lub sij hawm qhov kev kawm txuas ntxiv rau ib lub hlis.

Tseem Ceeb! Kev kho mob, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam cov ntshav qab zib kom nruj nrog glucometer. Yog tias cov kua txiv tsis pab tom qab ib lub lim tiam ntawm kev ua kom tsis tu ncua, ces kev kho mob zoo li no tsis haum rau tus neeg mob

Qhov kev ua tau zoo tshaj plaws rau kev ua kom lub cev tsis xwm yeem thiab txhim kho qhov zoo yog qhov ua raws li kev noj haus tshwj xeeb. Qhov no tsis txhais tau hais tias txhua yam koj nyiam khoom yuav raug rho tawm hauv daim ntawv qhia zaub mov. Tab sis txhawm rau kho cov pluas noj kom tsawg thiab suav nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo rau hauv cov zaub mov noj, hloov lawv nrog "cov foob pob" uas yog carbohydrate yuav tsum tau ua.

Nrog qab zib, 11 chav nyob yog qhov tshwj xeeb tshaj yog - cov taub dag tshiab, txiv lws suav, radish dub, zaub qhwv, buckwheat, avocado, Jerusalem artichoke, millet, liab lub kua txob, thiab legumes. Kev ntseeg siab, qaub, haus, khoom noj kib, zaub mov, zaub mov sai, khoom qab zib thiab ntsuj plig yuav tsum muab pov tseg. Nws yog qhov sib npaug tseem ceeb los saib xyuas qhov ntsuas dej kom sib npaug.

Thaum txhim kho kev noj haus rau cov mob ntshav qab zib, ib qho yuav tsum coj mus rau hauv nws lub cev kev ua si. Kev noj zaub mov kom tsawg yog thaum tus neeg tsis tawm dag zog ntau thiab nws lub nra tsis txaus. Yog tias tsim nyog, tus neeg mob yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob. Txhua qhov no yuav tsum tau ua ke nrog kev noj qab haus huv lub neej zoo, so kom zoo, zam kev ntxhov siab thiab lub siab lub ntsws.

Nco ntsoov kawm! Koj puas xav tias kev tswj hwm kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj thiab cov kua dej yog ib txoj kev los tswj cov piam thaj kom tswj? Tsis muaj tseeb! Koj tuaj yeem soj ntsuam qhov no koj tus kheej los ntawm pib siv ...

Cov khoom noj kom zoo thiab noj haus

Nrog rau cov ntshav qab zib kom tsawg, tus kws kho mob endocrinologist tau sau tseg rau ib qho kev noj haus rau koj tus kheej, xav txog qhov mob hnyav ntawm qhov teeb meem, muaj cov ntshav qab zib mellitus ntawm qee yam, nrog rau lub xeev tam sim no.

1. Ua kom koj cov khoom noj ntawm cov carbohydrates ntau los ntawm kev noj zaub, durum nplej nplej zom, thiab cov hmoov txhuv tag nrho.
2. Ua kom tiav cov cawv, semolina, nplej zom los ntawm hom nplej uas muaj mos mos, ncuav qab zib, rog thiab muaj muaj zog heev, txhua yam kev ua noj thiab nqaij rog, txuj lom, zaub mov, kua txob thiab mustard.
3. Noj khoom qab zib, ncuav qab zib, zib ntab thiab kua txiv kom ntau.
4. Noj fractionally, ntawm qee qhov me me, tsis txhob hnov ​​qab noj cov zaub mov muaj protein ntau nrog cov rog tsawg.
5. Ua kom pom tseeb txog cov khoom noj uas muaj cov tshuaj fiber ntau, uas ua rau koj nqus ntawm qab zib los ntawm kev ua cov ua kom muaj protein ntau. Cov kev xaiv zoo tshaj plaws yog pob kws, taum pauv, tsho qos yaj ywm.
6. Nco ntsoov suav nrog hauv cov txiv hmab txiv ntoo hauv zaub mov, ob qho tib si tshiab thiab qhuav, lossis hauv koj cov kua txiv, uas muaj cov piam thaj hauv nruab nrab lossis me me.
7. Xaiv cov khoom noj tsis muaj protein - ntses, taum, nqaij qaib lossis nqaij luav.
8. Txwv tsis pub siv cov khoom qab zib kom ntau li ntau tau, uas nyob rau hauv ntau qhov ntau heev ua rau cov txheej txheem ntawm kev loj hlob ntawm lub qog ntshav qab zib.
9. Hloov cov pa roj carbon ntau hauv cov dej qab zib uas tsis muaj roj av.
10. Koj tuaj yeem tau txais cov protein uas koj xav tau rau lub cev los ntawm lwm cov khoom siv - txiv ntoo, cov khoom noj muaj roj tsawg.

Kwv yees noj txhua hnub

1. Peb yuav muaj ob lub qe siav thiab tshuaj yej tsis qab zib nrog rau ib daim me me ntawm cov mov ci.
2. Peb muaj khoom noj txom ncauj nrog ib khob mis lossis ib lub txiv uas tsis qab zib ntawm qhov loj me.
3. Peb muaj su noj nrog kua zaub ntawm nqaij ntshiv nqaij thiab zaub xam lav. Txuas ntxiv - ib feem ntawm cov ntses ua kua thiab tshuaj yej.
4. Muaj khoom noj txom ncauj rau yav tav su uas muaj ntau lub txiv hmab txiv ntoo thiab tshuaj ntsuab.

Ib qho ntxiv yog 50 grams ntawm walnuts.