Cov ntshav uas tso cai tau: cov lus hnub nyoog

Peb xav kom koj paub koj tus kheej rau cov lus ntawm lub ncauj lus: "tus nqi ntawm cov cholesterol nyob hauv cov txiv neej hauv cov ntshav yog lub rooj ntawm qib raws hnub nyoog" nrog cov lus los ntawm cov kws tshaj lij. Yog tias koj xav nug ib lo lus nug lossis sau cov lus pom, koj tuaj yeem ua qhov yooj yim li hauv qab no, tom qab kab lus. Peb tus kws tshaj lij endoprinologist yuav teb rau koj.

Ntshav hauv cov ntshav hauv cov txiv neej - cov lus qhia ntawm qhov ntsuas raws lub hnub nyoog

Raws li cov kws tshawb fawb Asmeskas, yog tias ib tug neeg pw tsawg dua 5 teev hauv ib hnub, qhov no ua rau muaj kev nce qib hauv cov roj cholesterol hauv cov ntshav. Thiab lawv cov kws ua haujlwm hauv tebchaws Canada ntseeg tias cov neeg siv khoom ua si nyiam txo lawv cov roj (cholesterol) kom qis tab sis tsis paub txog. Kev tsis sib haum xeeb hais txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol) tau ua tiav rau qee lub sijhawm.

Txheeb cais qhia tau hais tias nce cov roj (cholesterol) yog cov muaj ntau dua rau cov txiv neej tom qab 35. Cov ntsuas no cuam tshuam nrog lub hnub nyoog. Dab tsi yuav tsum yog cov qib roj ntshav nyob hauv cov txiv neej, thiab vim li cas nws thiaj tseem ceeb ua luaj rau koj tswj?

Qhov kev kub siab ntawm txhua hom roj cholesterol yog qhov ntsuas tseem ceeb ntawm qhov zoo ntawm lipid metabolism thiab lub ntsiab tseem ceeb los txiav txim qhov txaus ntshai ntawm atherosclerosis. Cov ntaub ntawv no yog qhov tseem ceeb rau cov kws kho plawv, endocrinologist, urologists, kws kho mob, tab sis tsis yog txhua tus neeg mob muaj txoj cai pub dawb mus rau cov ntaub ntawv ntawm daim foos nrog kev ntsuam xyuas zoo sib xws.

Txhua tus tau hnov ​​txog cov kev phom sij ntawm cov roj (cholesterol), thiab tsawg leej paub tias nws yog dab tsi thiab nws ua haujlwm hauv lub cev li cas. No ib

Cawv polyhydric roj cawv muaj cov qog ua ntawm lub hlwb ntawm txhua cov kab mob muaj sia (tshwj tsis yog muaj cov kab mob hu ua fungi thiab non-nuclear).

Nws muab ntawm tes ua hauj membrane.

Kev siv cov ntsiab lus kev tsim kho, XC ua haujlwm pab txhawb cov mesh qhov tsim nyog rau qib siab zoo masonry. Yog tias tsis muaj nws, kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormones poj niam txiv neej, cortisol ntawm cov kua tsib kua qaub, vitamin D, lub luag haujlwm ntawm kev loj hlob, kev sib txuas ntawm cov tshuaj insulin, tshuaj steroid, thiab kev txhawb nqa ntawm lub cev tiv thaiv tsis tau.

Nws qhov siab tshaj plaws yog nyob hauv cov qe ntshav liab (nce txog 23%) thiab lub siab (nce txog 17%). Cov hlab ntsha hauv lub hlwb thiab cov hlab ntsha kuj muaj cov roj (cholesterol).

Cov nplooj siab muab peb nrog cov txheej txheem ntawm cov roj (txog li 80%), qhov seem yog noj nrog lub os, os, yaj, nqaij nyug, qe, mis nyuj thiab muaj roj ntau.

Nws yog cov roj (cholesterol) uas muab cov kua hluavtaws los ua ke, uas yog lub luag haujlwm rau kev tawg ntawm cov rog hauv plab hnyuv. Nws synthesizes testosterone, progesterone, androgens, estrogen - poj niam txiv neej cov tshuaj hormones uas tswj kev ua me nyuam muaj nuj nqi.

Yog tias cov roj (cholesterol) poob qis dua qhov qub, tus txiv neej lub cev tiv thaiv kab mob tsawg zuj zus, thiab ntau yam hauv lub cev thiab cov kab ke ua kom tsis zoo.

Ntawm qhov feem ntau cov kev xav tau ua ntej rau cov roj (cholesterol) hauv cov txiv neej:

1. Burdened los ntawm caj ces. Yog tias tsev neeg muaj cov txheeb ze nrog kev kuaj mob lub plawv, mob atherosclerosis, uas muaj mob hlab ntsha tawg lossis plawv nres, kev pheej hmoo ntawm hypercholesterolemia nce,
2. Tsis muaj kev tawm dag zog. Kev siv roj hlawv cov roj "tsis zoo", txhim kho cov metabolism hauv,
3. Txheej txheem dhau txheej txheem dhau, rog dhau, tsis noj tsis txaus,
4. Kev ntxhov siab tsis tu ncua, kev coj tsis zoo. Tus neeg uas haus luam yeeb tsis muaj lub zog tsis txaus ntshai,
5. Cov kab mob endocrine system
6. Tawg siab
7. Plaws thiab lub siab ua haujlwm
8. Oncology
9. Noj qee yam tshuaj (diuretics, tshuaj steroids),
10. Hnub nyoog - cov cai ntawm cov roj cholesterol hauv cov txiv neej tom qab 40 xyoo yog qis dua, thiab tom qab 50, cov ntsiab lus ntawm cov cholesterol yog tus tswj.

Cov roj (cholesterol) tsawg heev kuj tsis cog lus dab tsi zoo. Txhua lub hnub nyoog, cov ua rau cov roj (cholesterol) qis heev yog:

• Noj zaub mov tawv nrog cov tsiaj protein tsis txaus,
• Mob Kev Plab
• Qhov tshwm sim ntawm kev kis tus kab mob
• Tub Ntshaw
• Hyperthyroidism
• Kab mob siab
• Ntshav kabmob.

Cov no tsuas yog qee yam ua rau cuam tshuam ntawm cov ntshav cov roj cholesterol, ib qho kev tshawb nrhiav biochemical yuav pab txiv neej txheeb xyuas qhov ua rau muaj qhov txawv txav. Yog tias pom muaj kev ua txhaum, nws yog qhov yuav tsum tau kuaj lub xyoo thiab ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws tshwj xeeb.

Cov roj (cholesterol) tsis ua mob rau lub cev kom txog thaum nws cov ntsiab lus siab dhau tus qauv. Nws yog qhov tseem ceeb kom paub qhov txawv ntawm nws ntau yam. Cov roj "zoo" muaj qhov siab thiab txav mus los ntawm cov hlab ntsha siab, xa cov tshuaj uas lawv xav tau rau hauv cov hlwb thiab cov ntaub so ntswg.

Nrog rau HDL qhov tsis muaj zog, vascular elasticity txo qis dua, thiab kev pheej hmoo ntawm cov ntshav hlab ntaws nce. Kev sib xyaw ua ke ntawm cov vitamin D lub luag haujlwm rau kev nqus ntawm calcium yog txo, thiab qhov no yog txoj hauv kev ncaj qha rau kab mob hauv.

Kev txo qis hauv kev tsim tawm ntawm serotonin (cov tshuaj hormones ntawm kev zoo siab) ua rau kev nyuaj siab, kev npau taws tsis sib xws, thiab senile dementia. Kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov rog ua rau lub cev hnyav ntxiv, ua rau cov keeb kwm keeb kwm hormonal, provokes kev txhim kho ntawm cov ntshav qab zib hom 2.

Qhov sib txawv hauv cov roj (cholesterol) yog qhov tsis hnov ​​mob, ua txhaum kev ua txhaum tuaj yeem xav tias yog qhov tsis txaus siab, tsis qab los noj mov, leeg tsis muaj zog, ua kom lub hlwb tsis zoo, ua mob rau cov qog ntshav, ua kom tawv nqaij, tso quav.

Ib qho ntawm cov tsos mob no yuav tsum yog lub sijhawm los soj ntsuam.

Cov roj (cholesterol) phem (LDL) muaj qhov tsawg thiab tsis tas yuav thauj cov haujlwm thauj mus los, teeb meem ntawm lub txaj viav vias. Txoj kev nqaim ntawm cov kev nkag mus cuam tshuam cov ntshav khiav thiab cov khoom noj hauv nruab nrog cev, nce kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob txaus ntshai - atherosclerosis, mob ntshav siab tsis txaus, mob ntshav siab rau lub plawv, mob plawv.

Qhov thib peb hom roj (cholesterol) - lipoproteins uas muaj qhov ntau tsawg, ua kom sib haum xeeb hauv cov hnyuv, yog tsim los thauj cov roj cholesterol mus rau lub siab. Hauv cov ntshav, lawv cov nyiaj yog qhov tsis txaus ntseeg, zoo li yog cov nyhuv ntawm lipid metabolism.

Hauv daim vis dis aus - lub tswv yim ntawm kws kho plawv hais txog cov tshuaj muaj txiaj ntsig thiab muaj kev phom sij.

Qhov tawm ntawm txhua hom roj cholesterol yog ib qho ntsuas tau, nws tau tshuaj xyuas hauv qhov lipid profile. Thaum muaj qhov hloov pauv ntawm qhov feem ntau, cov lipid profile tau kawm ntau qhov tseeb, txij li theem siab ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pathologies ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.

Cov roj (cholesterol) huv hauv cov laus yog nce txog 5.2 mmol / l.

Niaj hnub no, cov kws kho mob tau teeb tsa thaj tsam sib txawv ntawm tus qauv, tsis tsuas yog los ntawm lub hnub nyoog, tab sis kuj los ntawm poj niam txiv neej. Nws tau sim tsim tias txawm tias haiv neeg keeb kwm muaj feem cuam tshuam rau qhov ntsuas no: rau tus neeg nyob hauv Is Nrias teb, piv txwv li, cov ntshav cov ntshav feem ntau hauv cov txiv neej yuav siab dua rau cov neeg Europe.

Lub tswv yim meej meej ntawm lawv cov roj (cholesterol) thiab cov kev txwv ib txwm nyob hauv tus txiv neej los ntawm lub hnub nyoog tuaj yeem tau txais los ntawm qhov rooj.

Cov roj (cholesterol) nyob hauv nruab nrab cov txiv neej yuav tsum poob txog ntau npaum li 5.2-6.2 mmol / L. Hauv cov txiv neej, tsis zoo li poj niam ib nrab ntawm tib neeg, lub plawv tsis tiv thaiv los ntawm poj niam txiv neej cov tshuaj hormones.

Muab hais tias muaj ntau tus neeg ntawm cov neeg muaj zog sib deev uas tsim txom haus luam yeeb, haus cawv, rog, cov zaub mov muaj roj ntau ntau, ces qhov tshwm sim ntawm kev khwv tau atherosclerosis muaj ntau heev txawm tias cov hluas.

Kev loj hlob ntawm cov txheej txheem no kuj sib txawv: yog tias nyob rau cov poj niam tom qab 50, qib ntawm cov cholesterol yog tsis tu ncua nce ntxiv, tom qab ntawd tus nqi ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav hauv cov txiv neej tom qab 50 yog maj mam poob.

Nyob rau tib lub sijhawm, tus txiv neej lub cev feem ntau qhia cov cim qhia ntawm hypercholesterolemia:

• Qhov thaiv ntawm cov hlab ntsha, ua rau tus neeg mob angina pectoris,
• Daj daj thiab wen ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag,
• Ua tsis taus pa nrog tej exertion lub cev,
• Mob pathology,
• Microstrokes "ntawm taw",
• Mob hauv cov nqua.

Kev tawm dag zog lub cev, hloov pauv ntawm kev coj tus cwj pwm noj mov, txiav luam yeeb, thiab teb cov lus nug kom raug kev ntxhov siab yuav pab txo cov tsos mob no kom tsawg.

Cov txiaj ntsig ntawm kev sim yuav pab tus kws kho mob ntsuas txhua qhov txaus ntshai. Yog tias qhov concentration ntawm LDL ntau dua 4 mmol / l, kev ntsuas yuav tsum raug coj los kho lawv. Yog tias cov "roj" uas muaj txiaj ntsig zoo nyob hauv qhov ntau ntawm 5 mmol / l, qhov no txhais tau tias nws tau tiv thaiv cov roj "phem", cov roj ntsha txhaws, tiv thaiv cov hlab ntsha. Thaum qhov ntsuas no poob mus rau 2 mmol / l, qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kab mob pathologies nce.

Hauv qhov program “Ntsiav Tshuaj” ntawm daim vis dis aus no, tus kws kho mob yuav tham txog yuav ntsuas txhua hom roj nyob hauv tsev li cas siv ntsuas ntsuas ntawm tes. Tus nqi ntawm cov khoom siv ntawm tsev neeg nqa tau yog los ntawm 4 txog 20 txhiab rubles. Tus nqi ntawm kev xeem coj tawm yog 650-1500 rubles.

Kev xaiv ntawm txoj hauv kev los kho cov roj (cholesterol) yuav tsum yog qhov tshwj xeeb.

Cov txheej txheem qauv tshuaj kho mob rau cov roj (cholesterol) siab:

• Tshawb cov statins uas thaiv cov roj cholesterol ua ke. Cov tshuaj siv ob qho tib si rau kev kho thiab rau kev tiv thaiv. Cov piv txwv ntawm 4 tiam neeg twb tau tsim los. Qhov ua tau sai thiab ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj yog txiav txim siab tsuas yog tus kws kho mob, vim tias statins muaj ntau yam kev phiv.
• Txo cov roj (cholesterol) ntau ntawm cov fibrin, oxidizing cov rog hauv lub siab. Cov tshuaj yog sib txuam nrog statins, txhim kho lawv cov hauj lwm zoo.
• Yog tias cov tshuaj kho mob ua rau muaj kev tsis haum tshuaj, muab tshuaj rau cov vitamins, siv tshuaj nrog cov nicotinic acid, tshuaj noj rau tsob nroj. Cov roj ntses uas muaj txiaj ntsig uas ua rau muaj qhov tsis zoo ntawm LDL.
• Cov neeg laus yog cov tshuaj aspirin.
• Nrog rau siab cov ntshav siab, kev kho cov tsos mob (b-blockers, diuretics, receptor antagonists) ntxiv.

Kev noj zaub mov nrog cov roj hauv lub cev tsis suav nrog cov nqaij liab, trans nqaijrog, cov zaub mov mis nyuj ntawm cov ntsiab lus siab rog, cov zaub mov ceev, ncuav ncuav, kas fes, haus luam yeeb. Noj zaub mov, rog ntses (ntses liab, ntses liab, ntses liab, nplua nuj nyob hauv Shch-3 kua qaub), zaub, legumes, cov zaub mov muaj roj-mis qaub, kua txiv, cereals, dej ntxhia muaj txiaj ntsig.

Lub ntsiab lus sib txawv ntawm Fabkis yog qhov nthuav: txawm tias qhov tseeb tias Fab Kis kev nyiam cov rog rog thiab cov nqaij liab, cov qib roj "tsis zoo" hauv lub tebchaws no tsis zoo.

Tom qab kev tshawb fawb ntau yam ntawm kev ua neej thiab kev noj haus, cov kws tshawb fawb tau los xaus tias cov txiv ntseej roj, ntau cov zaub, cawv txiv hmab liab, cov zaub mov ntawm Fabkis txoj kev noj, tsis tsuas yog cov roj cholesterol tsawg dua, tab sis tseem ua rau lub neej ntev, vim tias lawv txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov hlab plawv.

Nrog cov roj (cholesterol) tsawg, ntxiv rau cov tshuaj noj, koj kuj xav tau cov zaub mov tshwj xeeb pom zoo nrog koj tus kws kho mob: caviar, nqaij nyuj tawm, qe, rog cheese, txhua hom noob txiv. Los ua kom cov lipid metabolism hauv lub cev, ua kom ib ce muaj zog, ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv qhov khoom noj muaj txiaj ntsig.

Dr. Skachko tawm tswv yim txog kev ua haujlwm ntawm cov cholesterol los ntawm txhua qhov ntau.

Txawm hais tias cov ntshav siab hauv cov ntshav hauv cov txiv neej tom qab 60 xyoo, raws li cov lus qhia tau ua kom lub zog nyob ruaj khov, tab sis koj tsis tuaj yeem so nrog cov hlab ntsha npog: cov cholesterol nyob rau txhua lub hnub nyoog yog thawj kauj ruam ntawm mob stroke thiab lub plawv nres. Lub siab yog qhov ua tau tawg yooj yim: nws ntaus.

Cov cai ntawm cov roj cholesterol nyob rau hauv cov txiv neej, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog - cov lus ntawm qhov ntsuas

Hnub nyoog tau yog ib qho txiav txim siab nyob rau hauv kev txhim kho atherosclerosis. Hauv tsab xov xwm no peb yuav xav txog cov roj (cholesterol) - cov cai rau cov txiv neej los ntawm lub hnub nyoog nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub rooj, nrog rau qhov tshwm sim uas nws muaj peev xwm nce ntxiv, tshuaj xyuas, ua rau, kho thiab tiv thaiv ntawm cov mob no.

Cholesterol nyob hauv tus txiv neej, zoo li hauv poj niam, muaj lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau hom kev tshuaj lom neeg biochemical. Raws li nws nyob rau hauv lub cev ntau cov tshuaj hormones yog tsim tawm, suav nrog qhov chaw mos - testosterone thiab estrogen, zoo li cortisol - ib qho kev ua qog adrenal.

Roj iyog ib feem ntawm cov xaum ntawm tesCov. Ua kom zoo rau hauv hepatocytes, ntshav liab thiab cov hlwb hlwb. Raws li nws, lub cev coj los ua ke cov kua tsib kua qaub, muaj cov kev cai tswj hwm rau Vitamin D tshuav nyiaj li casyog li muab tswj kev tiv thaiv nyob ruaj khov.

Cov roj (cholesterol) yog muab faib ua ob hom: - HDL (lipoproteins ntau ntom) thiab LDL (muaj lipoproteins ntau ntom). Feem ntau lawv lub zuaj yog hu ua cov roj (cholesterol) zoo thiab tsis zoo (siv tau thiab muaj teeb meem).

Cov teeb meem tsis pom tseeb tau muaj los ntawm ntau yam thib ob, feem ntau kuj hu ua cov "roj" phom sij. LDL muaj cov haujlwm ua haujlwm ntawm txhua tus, ua rau lub endometrium ntawm lub nkoj, tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej ntawm daim plaques ntawm phab ntsa uas ua rau cov leeg ntshaus.

Cov txheej txheem zoo li no tuaj yeem ua rau ntau yam kev txiav txim siab - cov teeb meem xws li mob ntshav siab rau lub plawv, mob atherosclerosis, varicose leeg, plawv tsis ua hauj lwm, mob plawv thiab mob plawv. Tam sim no cia peb tham txog dab tsi yuav tsum muaj qib ntawm lipids, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog.

Cov neeg sawv cev ntawm ib nrab muaj zog ntawm tib neeg muaj kev sib txawv ntawm cov tshuaj hormones hauv lawv lub cev thaum muaj hnub nyoog txawv. Nws yog nrog qhov no tias kev pom zoo ntawm kev kuaj ntshav ib zaug rau lipids tom qab lub hnub nyoog 30-35 xyoo yog txuam nrog. Tom qab lub hnub nyoog no, muaj kev pheej hmoo ntau dua ntawm kev txhim kho cov kab mob ntev ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha. Cov kws kho mob qhia kom ua txoj kev ntsuam xyuas no tsis tu ncua tom qab 50 xyoo nrog ib nrab nrog tsawg kawg txhua txhua 5 xyoos. Thiab nws zoo dua yog qhov ua txhua xyoo.

Xav txog lub ntsiab lus ntawm cov qauv ntawm cov txiv neej laus los ntawm lub hnub nyoog.

Tam sim no cia saib ntawm cov yam ntxwv rau txhua qeb hnub nyoog.

Txog 30 xyoo lipid tsis yog qhov qub thiab lawv qhov tsis sib xws yog qhov tsawg heev. Hauv lub cev ntawm cov yawg ntawm lub hnub nyoog no, ib qho kev ua haujlwm siab ntawm cov txheej txheem metabolic tseem nyob, yog li qhov sib npaug ntawm lipoproteins yog ruaj khov. Norms Cov hauv qab no:

Tom qab 30 xyoo lawm ib tug txiv neej nyiam mus rau muaj mob hypercholesterolemia kuj yuav tshwm sim. Pib txij lub hnub nyoog no, koj yuav tsum ua tib zoo saib xyuas kev noj qab haus huv, tswj cov txwv ntawm qabzib, siab. Txo qhov qis ntawm cov haujlwm ntawm cov txheej txheem tsim dua tshiab.

Lub neej tsis muaj sia, lub cev hauv qab qis dua, qhov tsis zoo hauv daim ntawv ntawm kev noj zaub mov tsis zoo thiab kev coj tsis zoo cuam tshuam rau cov npoo ntawm kev nyab xeeb ntawm cov hlab plawv thiab, tshwj xeeb, ua rau muaj kev nce siab hauv cov roj (cholesterol). Nquag ntshav cov roj nyob rau hauv cov txiv neej tom qab 30, txog 40 xyoo tom qab:

Tom qab plaub caug xyoo muaj cov tshuaj keeb thawj kho lub cev. Kev sib txuas ntawm testosterone, uas cuam tshuam rau cov rog subcutaneous thiab nws qhov mob hnyav, yog txo qis. Nrog rau ntau qhov kev tsis zoo hauv lub neej, nrog rau hom 2 mob ntshav qab zib, kev txhim kho kev rog, uas yuav luag lub ntsiab etiological cuam tshuam rau txoj kev loj hlob ntawm vascular pathologies.

Tus txiv neej 40-45 xyoo Cov kws kho mob tau hais qhia ua ntu zus mus kuaj ntshav rau biochemistry (txhua tsib xyoos) txhawm rau txhawm rau txhawm rau kuaj ntshav LDL thiab HDL nyob rau hauv cov ntshav thaum ntxov. Nquag ntshav cov roj nyob rau hauv tus txiv neej hnub nyoog tom qab 40 xyoo txog 50:

Tom qab 50 xyoo cov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv thiab atherosclerosis yog ib thiab ib nrab rau ob zaug ntau dua. Nws raug nquahu kom tshem tawm tag nrho cov kev coj ua tsis zoo, ua rau lub neej kev txawb ntau dua, sim tsis txhob noj cov zaub mov tsis zoo.

Yuav kom tswj cov roj (cholesterol) hauv cov pab pawg muaj qhov phom sij no, cov txiv neej hauv lawv lub fiftys thiab ntau dua yuav tsum kuaj ib xyoos ib zaug.

Nquag ntshav cov roj nyob rau hauv cov txiv neej hnub nyoog txij li 50 xyoo txog 60:

Hauv cov txiv neej hnub nyoog los ntawm 60 txog 70 lipid tshuav nyiaj yog stabilized, lawv cov ntsiab lus yog tsawg heev. Cawv rau cov roj (cholesterol) tsis dhau los ntawm cov kab mob yav dhau los thiab cov yam ntxwv hauv lub neej.

Raws li nyob rau hauv cov lus ntawm cov ntsiab lus ntawm cov roj (cholesterol) tom qab hnub nyoog 50 xyoo, nws raug nquahu kom soj ntsuam cov ntshav biochemical tsis pub dhau, ECG thiab raws li kev tiv thaiv kev tiv thaiv txhua xyoo, sib tham nrog cov kws kho mob tshwj xeeb.

Qhov kev pheej hmoo ntawm cov roj cholesterol hauv cov txiv neej hnub nyoog tom qab 60 txog 70 xyoo:

Hauv neeg dhau 70 xyoo Cov ntsiab lus HDL poob qis me ntsis, uas yog lub cev kev cia siab. Txoj kev pheej hmoo ntawm kev nce qib ntawm cov mob atherosclerosis thiab cov kab mob ntawm cov leeg ntshav tau nce zuj zus. Thaum muaj hnub nyoog no, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj li kev noj qab haus huv, soj ntsuam cov khoom noj khoom haus uas tsim nyog rau kev noj qab haus huv ib txwm muaj. Raws li kev tiv thaiv ntsuas, kev soj ntsuam thiab saib xyuas cov qib roj cholesterol txhua rau lub hlis yog pom zoo.

Rau txiv neej hnub nyoog laus dua 70 xyoo, kev ntsuas Qhov ntsuas ntawm cov roj (cholesterol) thiab nws cov zom ua feem yog raws li hauv qab no:

Outwardly, kev nce hauv cov roj (cholesterol) yog qhov nyuaj rau kev txiav txim siab, vim tias tsis muaj cov tsos mob tshwm sim uas tuaj yeem qhia qhov no thaum ntxov.Hauv kev kis mob siab dua, koj tuaj yeem paub cov tsos mob ntawm mob atherosclerosis, mob plawv (mob plawv) thiab lwm yam kab mob.

Hauv cov txiv neej ntau dua tsib caug, kev nce siab hauv cov roj (cholesterol) tuaj yeem txheeb xyuas tau los ntawm lub siab tsis sib haum, thiab mob hauv ceg uas tuaj yeem tshwm sim txawm tias thaum taug kev. Nrog rau qhov txo qis hauv cov roj qaug cawv, cov neeg mob tau nthuav tawm nrog cov kev tsis txaus siab: kev txhawb zog ntawm lub cev tsis muaj zog, txo qis libido, kev nyuaj siab, ntxiv lawm tshob. Xanthomas hauv cov txiv neej feem ntau tsis tshua pom tshwm sim - xws li cov tsos mob tshwm sim yog tus yam ntxwv ntau ntawm tus poj niam pw ua ke - cov tsos mob thiab kev kho mob hauv poj niam yog qhov txawv me ntsis.

Ua kom cov cholesterol tej zaum yuav muaj ntau qhov sib txawv vim li casCov. Ntxiv rau kev noj zaub mov tsis zoo, kev coj tsis zoo (haus luam yeeb), kev rog dhau, kev ua neej tsis zoo, hypercholesterolemia tuaj yeem ua rau hypothyroidism. Ntawm hypothyroidism nws tsim cov tshuaj hormones tsawg. Thiab lawv tsuas yog ua lub luag haujlwm rau cov kev tswj hwm ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav. Ua raws li qhov no, muaj qee cov tshuaj hormones - tsis muaj kev nyab xeeb me ntsis hauv kev tshuaj ntsuam thiab cov roj (cholesterol) tuaj yeem nce ntxiv. Dhau li lawm, siab dua li ib txwm tuaj yeem coj vim:

• Qhov tshwm sim raws caij nyoog - nyob rau lub caij ntuj no, ntau tus neeg yuav muaj lipid tshuav kev tsis haum.
• Kab mob siab thiab lub raum.
• Girke tus kab mob.
• Cawv kev quav cawv.
• Tshuaj tiv thaiv kab mob.
• Cov kev tsis khov nyob rau hauv biliary system - cholestasis.

Ntxiv rau cov roj cholesterol, nws yog ib qho tsim nyog tswj hwm triglyceride tus nqiCov. Rau lawv, nws yog 2-2.2 mmol / L.

Tam sim no peb paub tias ntau npaum li cas cov cholesterol yuav tsum nyob hauv cov txiv neej, nws yog qhov ib txwm, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog thiab qib qis ntawm triglycerides nyob rau hauv cov ntshav, cia peb xav txog seb cov qib siab tshaj cov qauv no yuav tsum txaus ntshai li cas.

Nrog lub hnub nyoog ntsig txog hypercholesterolemia, tag nrho cov roj (cholesterol) nce feem ntau vim yog LDL, uas yog suav tias yog qhov phom sij feem. Yog li, LDL yog txhawb: txhais li cas?

Cov cholesterol (qhov tsis zoo) muaj cov cuab yeej ntawm kev tawm tsam ntawm cov phab ntsa vascular, cov ntawv lo rau cov roj ntsha ntawm lub qau, qhov no ua cov roj av plaques. Xws li cov txheej txheem dhau sijhawm ua rau muaj tshwm sim ntawm cov kab mob vascular pathologies, cov khoom ntawm ischemia thiab lwm yam kev mob plawv. Cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm cov kab mob pathogenesis no atherosclerosis. Tam sim no, thiab dhau los, nws tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij xws li angina pectoris, mob ntshav siab, mob plawv nres, mob hlab ntsha, mob plawv.

Kom raug kho rau qhov ua txhaum ntawm qhov ntsuas lipids tuaj yeem thiab yuav tsum, tab sis tshwj xeeb tom qab kev tshuaj ntsuam xyuas tag nrho thiab sab laj nrog tus kws kho mob profileleej twg, raws li kev sau tshuaj ntsuam thiab lwm yam kev tshawb fawb tshwj xeeb, yuav kuaj mob thiab muab tshuaj kho kom zoo.

Thaum cov ntshav raug coj los kawm txog lipid muaj pes tsawg leeg, cov cim hauv qab no tau txiav txim siab:

1. Cov Cholesterol (OH)
2. Kev kub ceev Lipoproteins, mmol / L (HDL)
3. Tsis tshua muaj ceev Lipoproteins, mmol / L (LDL)
4. Triglycerides (TG)

Ua ke, cov ntsuas no hu ua lipid profile. Ua ntej lawm, peb twb tau kuaj xyuas qhov ntsuas ntawm tus txheej txheem ntawm cov cholesterol, HDL thiab LDL hauv cov txiv neej raws lub hnub nyoog. Qhov kev tsom xam no yog xauj tsev yoo mov thaum sawv ntxov, tshuaj ntshav paum ntshav yog tshuaj xyuas. Tsis muaj kev npaj tshwj xeeb rau kev ntsuas ntshav, 10-12 teev ua ntej kev txheeb xyuas, kev noj mov tsis suav nrog, tshuaj thiab dej cawv tsis tau noj hnub ua ntej, kev xav thiab / lossis kev ntxhov siab ntawm lub cev yog txo qis.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau soj ntsuam kom tsis tu ncua cov concentration ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav thiab khaws nws hauv qhov txwv tsis pub siv. Rau qhov no, nws raug nquahu kom tsis tu ncua ib daim lipid ntawm ntu, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog.

Txhawm rau kom tsis txhob muaj teeb meem roj ntev li ntev tau, koj yuav tsum ua raws li qee qhov kev pom zoo uas pom zoo. Yuav tsum xyuam xim rau kev noj haus thiab noj haus zooCov. Cov khoom noj uas muaj cov yam tsis phom sij roj yuav tsum noj kom tsawg. Cov khoom lag luam muaj xws li: cov roj ntau hauv tsev cheese, qe, butter, qaub cream, tsiaj ua rog, ua rog, cov rog ua haujlwm.Qhov muaj siab nyiam yuav tsum muab cov khoom noj uas muaj roj tsawg, piv txwv li cov khoom noj siv mis uas muaj roj tsawg.

Koj yuav tsum tau ntxiv rau cov khoom noj txiv hmab txiv ntoo thiab zaub ntxivCov. Nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau txwv, lossis zoo dua kom tshem tawm tag nrho, cov khoom kib thiab cov khoom lag luam nrog cov roj transgenic (tej daim, khaub noom, ncuav qab zib, ncuav qab zib, thiab lwm yam). Nws kuj tseem pom zoo kom noj khoom qab zib kom tsawg (khoom noj khoom haus sai).

Ntxiv rau kev noj haus muaj cov yam ntxwv zoo, muaj kev tshaj tawm los cuam tshuam ntawm cov qib roj cholesterol kev siv lub cevCov. Kev tawm dagzog ntawm kev tawm dagzog hauv lub cev ua rau lub cev rog "ua tsis zoo". Pab tau yog cov taug kev ib txwm.

Ntxiv nrog rau ntuj txhais tau tias ntawm kev txo qis roj ntshav hauv cov txiv neej, lipid-txo cov tshuaj yuav raug sau los ntawm tus kws kho mob. Nws muaj ob peb yam yooj yim tshuaj pab pawgsiv los txo cov qib lipid kom zoo:

1. StatinsCov. Hauv cov lus qhia kho mob, cov tshuaj xws li Krestor, Liprimar, Atorvastatin, Simgal, Lipostat, Rosuvastatin, Torvakard thiab lawv lwm yam tshuaj feem ntau tshwm sim. Cov tshuaj no inhibit cov enzymes lub luag haujlwm rau kev sib txuas ntawm cov "cov roj" phem. Lawv pab ntxuav cov hlab ntsha cuam tshuam thiab maj mam rov qab lawv cov khoom ploj. Kev npaj ntawm cov pab pawg no muaj ntau ntau ntawm cov kev phiv thiab contraindications, yog li ntawd, tau sau tseg tshwj xeeb los ntawm cov kws tshwj xeeb.
2. FibratesCov. Fenofibrate Canon - tus neeg sawv cev uas raug ntawm cov tshuaj ntawm pab pawg no, tswj cov qib rog thiab uric acid. Nws yog siv ua cov tshuaj ntxiv hauv kev kho mob nyuaj yog tias qhov muaj nuj nqis roj ntau dua 7.4 mmol / l.
3. Ion txauv resinsCov. LDL raug khi thiab muaj feem. Cov tshuaj no yog noj nrog zaub mov.
4. Tshuaj nrog ASA (acetylsalicylic acid, vitamins). Txo cov ntshav viscosity, uas nyob rau hauv nws tus kheej yog kev tiv thaiv ntawm lub plawv thiab mob hlab ntsha tawg, mob ntsws, tiv thaiv kev tsim ntawm atherosclerotic plaques.
5. Noj tshuaj pab kho mob raws li chitosan, taurine, lecithin lossis lwm yam khoom cog hauv paus. Cov tshuaj no tau sau tseg rau cov neeg mob uas kho tau cov tshuaj muaj zog ntau dua yog contraindicated.

Ntxiv nrog rau kev kho mob, cov vitamins thiab pej xeem tshuaj pab nyob rau hauv kev sib ntaus rau cov txheej txheem ntawm cov cholesterol. Xyoo dhau los, xws li cov tshuaj ib txwm muaj xws li qhiav thiab ntsuab tshuaj yej, qej, mis thistle tshuaj ntsuab, artichokes (raws li cov zaub mov ywj siab los yog ntxiv), thiab cov roj zaub (15 ml xav tau 30 feeb ua ntej noj mov) tau ua pov thawj lawv cov hauj lwm zoo.

Qhov ntsuas cov roj (cholesterol) tseem ceeb heev rau cov txiv neej noj qab haus huv. Nrog lub hnub nyoog, muaj qhov tsis txawv ntawm cov kev hloov hormonal thiab rov tsim dua tshiab uas ua rau muaj kev hloov pauv ntawm lipid tshuav nyiaj ib yam nkaus. Yog li, nws tau pom zoo kom cov txiv neej tom qab 30-40 xyoo muaj niaj hnub tshuaj xyuas thiab coj tus kheej lipid profile kom paub qhov kev hloov pauv ntawm lub sijhawm thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cov kev mob nyhav. Kev noj zaub mov kom zoo, ua kom lub cev qoj ib ce - lub hauv paus rau kev tiv thaiv cov kab mob cholesterol.

Dab tsi yuav tsum yog cov qib roj ntshav nyob rau hauv cov txiv neej laus dua 40 xyoo rov hauv thiab dab tsi yog qhov tsis zoo yog qhov txaus ntshai rau?

Nrog lub hnub nyoog, qhov ntxim nyiam yuav muaj kab mob plawv. Nws yog kwv yees los ntawm theem ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav. Nws yog ib qho tsim nyog kom tswj hwm qhov ntsuas no, vim tias kev hloov pauv hauv txhua qhov kev taw qhia yog qhov txaus ntshai rau kev noj qab haus huv. Hauv tsab xov xwm no, koj yuav pom cov kab mob ntshav muaj ntshav sib chwv hauv cov txiv neej tom qab muaj hnub nyoog 40 xyoo thiab qib ntsuas thaum ntsuas nce siab los yog tsawg dua.

Cov cai ntawm cov ntshav cov ntshav hauv cov txiv neej tom qab 40 xyoo (cov lus)

Cov roj khov tuaj yeem sib txawv. Muaj ib qho kev taw qhia ntawm nws tag nrho cov kev xav hauv cov ntshav, tab sis nws tsis zoo rau kev ntsuam xyuas qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho cov kab mob plawv. Hauv cov ntshav ncig, cov roj (cholesterol) nyob hauv daim ntawv ntawm peb feem:

Cov roj (cholesterol) dawb nyob hauv lub cev tsawg dua, tab sis qhov no yog qhov kev zam, nws tsis yog coj mus rau hauv tus lej.Cov tshuaj no yog insoluble, zoo ib yam li cov roj ntsha rog, thiab nkag mus rau hauv cov ntshav, cov roj cholesterol ua ke nrog cov protein thiab cov ntaub ntawv ua haujlwm: plhaub nrog cov roj molecules, nyob rau thaj chaw ntawm cov protein yog cov txais. Lawv teb rau daim siab mob hlwb thiab pabcuam taw qhia kev thauj mus los tsis txaus siab ntawm cov roj cholesterol mus rau hauv lub siab. Muaj nws decomposes, thiab nws tawg tsam disperse thoob plaws lub cev thiab muab cov nqaij mos nrog lub zog.

Conglomerates yog hu ua lipoproteins. Lawv qhov ntom ntwm tau txiav txim siab los ntawm qhov sib piv ntawm cov roj muaj roj nyob hauv cov plhaub rau tus naj npawb ntawm cov protein receptor deg. HDL tau suav hais tias "zoo" (nyab xeeb) cov roj (cholesterol). Xws li, nws muab nkag rau daim siab rau kev ua. Muaj ob peb cov rog rog nyob rau hauv cov chaw haujlwm zoo li no, thiab ntau tus txais.

LDL thiab VLDL muaj kev mob tshwm sim rau lub cevCov. Cov plahaum roj av yog tsim los ntawm lawv. Lawv cov muaj pes tsawg leeg, ntawm qhov tsis sib xws, muaj ntau cov roj lwg roj thiab cov protein tsawg nyob rau saum npoo. Hauv daim ntawv no, cov roj cholesterol yog thauj los ntawm daim siab mus rau cov ntaub so ntswg los muab lawv cov khoom tsim vaj tsev thiab ua kom muaj zog.

Kev tsim cov roj cholesterol nyob ntawm cov hlab ntsha vim qhov nce qib ntawm ib yam khoom hauv cov ntshav.

Cov quav hniav tuaj yeem tsuas yog hauv cov hlab tawg. Platelets tau ntxim nyiam rau lub qhov txhab kom tsis txhob los ntshav, thiab ua ib hom mob khov. Nws muaj nqi tib yam li LDL. Los ntawm txoj ntsiab cai ntawm "nyiam nyiam", cov tshuaj yeeb yam tau ntxim siab. Ib cov ntshav txhaws. Ntev mus, nws tawv thiab ua kom lub nkoj puas tsuaj.

Hauv qab no yog cov kab lus ntawm cov ntsuas ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov txiv neej tom qab 40 xyoo. Ua tib zoo saib hauv ntu LDL. Nws txiav txim siab txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim kab mob plawv.

Cov lus: cov ntshav muaj roj hauv cov txiv neej (los ntawm hnub nyoog)

Hauv qab no yog cov lus qhia ntxaws (cov roj (cholesterol) - cov cai hauv cov ntshav ntawm tus txiv neej los ntawm hnub nyoog) thiab cov lus me me rau cov hnub nyoog (tom qab 30, 40, 50, 60 xyoo / LDL, HDL, tag nrho). Rov ua zoo, tab sis muaj txiaj ntsig zoo - cov lus pom zoo ntawm kws kho mob. Thiab tseem, ib lub rooj ntxiv (triglycerides - lub hnub nyoog hauv cov ntshav hauv cov txiv neej).

Qhov ntsuas (cov roj ntshav / ua haujlwm zoo hauv cov kab ntawm lub rooj) yog raws li cov ntaub ntawv los ntawm cov neeg hauv ntiaj teb muaj npe rau kev kawm txog atherosclerosis thiab kab mob plawv. Yog tias tsim nyog, cov ntaub ntawv hloov kho hauv lub sijhawm. Txhua tus nqi tshiab yog kuaj xyuas los ntawm cov kws tshaj lij, tom qab lawv pom zoo - luam tawm ntawm lub xaib.

Ua ntej saib ntawm lub rooj, cia saib seb cov lus thiab cov tsiaj ntawv no txhais tau li cas - ob qho tib si hauv cov txheej txheem ntawm lub rooj thiab hauv cov txiaj ntsig ntawm kev kuaj ntshav? Qhov twg, raws li biomaterial rau kev tshawb fawb thiab nthuav tawm cov txiaj ntsig ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho, siv cov ntshav capillary (piv txwv li "los ntawm ntiv tes"). Thiab hauv cov ntsiab lus ntawm lipid profile (lipidograms) - tsuas yog venous.

Cov roj (cholesterol tag nrho) (cov roj (cholesterol) los yog Cholesterol) tag nrho (hauv Asmeskas, Canada thiab Europe). Cov roj ntsha xws li cov roj (roj khov) yog qhov tseem ceeb rau peb lub cev. Txij li nws nquag koom nrog hauv kev tsim cov tshuaj hormones (thiab vitamin D), kev zom zaub mov ntawm zaub mov thiab tsim kom muaj cov hlab ntsha. Nws kuj yog cov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov cell membrane, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntawm lub hlwb thiab lub cev tiv thaiv kab mob (tiv thaiv peb oncology).

Txawm li cas los xij, nrog nws tshaj (tshwj xeeb, hauv qhov LDL feem tau piav qhia me ntsis hauv qab), kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov plahaum cov plua plav (i.e., kev txhim kho atherosclerosis) nce. Qhov twg, thaum kawg, ua rau txhaws (occlusion) ntawm cov hlab ntsha lossis hlab ntsha los ntawm lawv, thiab yog li ntawd - rau lub plawv nres lossis mob hlab ntsha tawg.

Qhov ntsuas (nruab nrab) ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) rau cov txiv neej: hauv qhov ntau ntawm 5.2 - 6.2 mmol / l (lossis 200 - 238.7 mg / dl)

Ua rau cov rog rog / cawv-zoo li tshuaj yeeb dej cawv (raws li tau hais los saum no), cov roj (cholesterol) yog cov tsis txaus nyob rau hauv dej. Yog li, rau kev thauj mus los los ntawm cov kab mob ncig, nws yog "ntim" hauv ib txheej protein uas muaj apolipoproteins (A1 thiab B).Raws li qhov tshwm sim, ntau lub zog tau tsim uas yog hu ua cov kws kho mob - lipoproteins (qhov siab / qis / qis heev thiab nruab nrab ntom ntom).

Tsawg lipoproteins tsawg (lwm cov npe rau LDL, LDL roj cholesterol, beta-lipoproteins, beta-LP). Kev rho tawm txawv teb chaws - LDL, LDL-C (Tsawg lipoprotein, cov roj lipoprotein tsawg). Lawv yog cov tseem ceeb xa cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav, nrog rau cov pab tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob hauv lub cev. Txawm li cas los xij, nws nrov npe hu ua "cov roj (cholesterol) phem". Vim yog lub peev xwm tsis zoo los ua atherosclerotic plaques ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha lossis cov hlab ntsha. Peb tau sau txog lawv cov kev phom sij ntau me ntsis.

Li qub (nruab nrab) LDL rau txiv neej: hauv thaj tsam ntawm 2.6 - 3.3 mmol / l (lossis 100 - 127 mg / dl). Cov nqi ntau dua ua rau hypercholesterolemia.

Cov roj lipoproteins ntau ntau (lwm cov npe: HDL, HDL roj, tshuaj pleev alpha-roj). Cov tsiaj ntawv txawv teb chaws - HDL, HDL-C, HDL Cov Roj Cholesterol (Cov lipoprotein ntau heev, cov roj lipoprotein ntau). Tsis zoo li lawv cov "kwv yees", lawv tau hais khov kho cov roj ("zoo"). Txij li nws yog lawv tus uas ua lub luag haujlwm thauj khoom siv roj (LDL, STD) rov qab mus rau daim siab. Qhov twg lawv raug coj los ua ke ua kua tsib kua qaub, thiab tom qab ntawd dhau los ntawm txoj hnyuv.

Qib kom zoo (nruab nrab) HDL rau txiv neej: hauv thaj tsam li 1.0 - 1.55 mmol / l (lossis 38.5 - 59.7 mg / dl). Tsawg tus nqi - nce cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim mob atherosclerosis lossis kab mob plawv. Cov nqi ntau dua - ntawm qhov tsis sib thooj, yog hu los ntawm cov kws kho mob "ntev lub zog ntev."

Hauv Asmeskas, hauv mg / dl. (i.e. hauv milligrams rau ib deciliter), thiab hauv Canada, Europe thiab Russia - hauv mmol / l (i.e. millimoles ib liter). Yog tias tsim nyog, cov ncig-teev cov npe rov qab tau nqa tawm raws li cov qauv hauv qab no:

• Cov Roj (mmol / l) = cov roj (mg / dl) x 0.0259,
• Cov Roj Cholesterol (mg / dl) = cov roj (mmol / l) × 38.665.

Triglycerides zoo li qub Hauv cov txiv neej, cov ntshav (qhia hauv cov lus hauv qab no) tuaj yeem sib txawv tsis yog raws li lub hnub nyoog, tab sis kuj nce nyob ntawm tus kheej cov yam ntxwv ntawm lub cev. Txhawm rau txheeb xyuas daim duab ntau dua (tshwj xeeb koj kev mob), nco ntsoov sab laj tus kws kho mob tsim nyog.

TG qib (mmol / L)

Raws li cov lus (qhia saum toj no), pom tau meej tias cov qib roj cholesterol hloov pauv nrog lub hnub nyoog. Cov nuj nqis rau cov tub hluas ntxhais hluas thiab tus txiv neej paub tab (laus dua hauv hnub nyoog), txawm hais tias tsis yog qhov tseem ceeb, tab sis tseem - yog qhov sib txawv. Xyoo dhau mus zuj zus. Yog li, tsis txhob yuam kev kho koj tus kheej nrog qee yam qauv ntawm cov ntxhuav, qhov twg (zoo li hauv cov tub rog) txhua cov ntaub ntawv tsuas yog qee tus lej (nyob rau hauv ib "zuag"). Txog rau ntau qhov laj thawj, cov qib ntshav hauv cov ntshav / cov cai yuav tsis zoo ib yam rau cov tub hluas thiab cov laus / hauv cov laus thiab cov menyuam yaus.

Cov lej hloov mus tom qab lub sijhawm, thiab feem ntau - qhov no yog qhov qub! Cov txiv neej yuav tsum tsis txhob "sib ntaus" cov rog yam tsis muaj ib qho laj thawj rau THEM (tsis yog tus kws kho mob)! Txij li nws qis dhau theem (i.e., hauv qab lub hnub nyoog qis dua) yog fraught tsis tsuas yog nrog kev nyuaj siab sib sib zog nqus, tab sis kuj muaj qhov txo qis hauv libido (thiab tom qab ntawd ua potency)! Raws li cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb (2000) - kev pheej hmoo nce ntxiv txog 400-700% txawm tias piv rau cov txiv neej uas muaj cov roj cholesterol thiab triglycerides hauv cov ntshav.

(kev tshuaj ntsuam dav dav: 3.57 - 6.58, LDL: 2.02 - 4.79, LPV: 0.72 - 1.63)

Yog tias xyoo hluas nws muaj peev xwm "nplawm" thaum hmo ntuj mus txog kev ya davhlau, tom qab ntawd lub sijhawm no ntawm lub neej - cov hnub so twb pib "xav zoo thaum sawv ntxov". Qhov xwm txheej no raug tsim txom ntawm kev sib ntxiv - midlife ntsoog (rov xav txog lub neej txoj kev), ua rau muaj kev npau taws - ua rau muaj cov roj cholesterol LDL ntau rau hauv cov txiv neej (vim muaj kev ntxhov siab tas mus li). Txawm li cas los xij, kev ntsuas los txo nws cov qib hauv cov ntshav cov ntshav, nws yuav tsum nco ntsoov tias kev ua tsis raug (piv txwv, kev noj tshuaj rau tus kheej lossis noj zaub mov tsis haum) tuaj yeem "mob" cov roj cholesterol HDL zoo. Thiab qhov no yog qhov txaus ntshai tsis tsuas yog nrog kev sib cav ntawm qhov teeb meem qub, tab sis kuj nrog qhov pom ntawm ntau lwm tus - twb "teeb ​​meem" tshiab. Thiab qhov no (tau hais los saud) yog qhov txo qis ntawm potency thiab kev nyuaj siab, nrog rau kev zom zaub mov thiab lub cev tsis ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev tsis muaj zog (txo qis hauv kev tiv thaiv kev tiv thaiv).

(kev ntsuas dav dav: 3.91 - 6.94, LDL: 2.25 - 4.82, LPV: 0.70 - 1.73)

Raws li cov neeg Suav tau hais tias: yam uas peb tau cog rau peb thaum peb tseem hluas, tom qab lub “muaj zog” peb yuav tau sau: haus dej cawv (tshwj xeeb “muaj zog”, zoo li txiv neej), haus luam yeeb (tshwj xeeb tshaj yog ib hnub twg) thiab lwm yam “pranks”. Qhov kev sib luag / qib roj nyob hauv cov ntshav yog nce siab rau lub xeev ntawm daim siab, thiab tsis muaj lwm yam yuav "yeej" nws nyiam haus cawv. Lwm qhov teeb meem yam ntxwv (rau ib tus txiv neej) yog, ntawm qhov tsis sib xws, txo cov roj HDL, vim tias "txo" cov zaub mov noj (piv txwv li, tsis muaj lub tais sov, zaub ntsuab ntsuab, thiab zaub mov kom zoo). Txhua yam xav tau tus cwj pwm! Lwm qhov kev pom zoo rau cov neeg muaj hnub nyoog 40 dua yog tawm hauv lub tsheb ntau zaus thiab "ntshav tawm" mus ko taw (tsawg kawg 30 feeb ntawm kev taug kev peppy taug kev hauv huab cua ntshiab). Lossis ib qhov chaw dhia ua si (tsawg kawg 2 zaug hauv ib asthiv).

Muaj ntshav theem txaus hauv cov txiv neej tom qab 50 - 55 xyoos

(kev tshuaj xyuas dav dav: 4.09 - 7.17, LDL: 2.31 - 5.10, HDL: 0.72 - 1.63)

Tsis zoo li cov poj niam, qhov muaj zog ib nrab ntawm tib neeg tsis muaj kev tiv thaiv txhim khu kev ntseeg nyob rau cov qib roj cholesterol siab. Cov poj niam txiv neej cov tshuaj hormones - estrogens, zoo kawg nkaus tiv nrog qhov normalization ntawm cov roj khov dhia (piv txwv li, thaum cev xeeb tub). Yog vim li ntawd, qhov teeb meem ntawm cov txheej txheem cov cholesterol ua rau cov txiv neej tom qab 50 xyoo yog tshwj xeeb tshaj yog - lawv qhov tseeb "qhib" rau txhua yam teeb meem. Pab pawg hnub nyoog no tau pom zoo: kom zoo (tshwj xeeb yog ua tib zoo saib xyuas) saib xyuas kev noj qab haus huv, tsawg kawg ib xyoos ib zaug los kuaj thiab soj ntsuam. "Mob" nyob rau theem ntawm lub neej no yuav luag txhim kho tam sim ntawd. Lub sijhawm los plam tsis muaj nqis! Nws yog txwv tsis pub ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob “rau tag kis” lossis “txij hnub Monday”!

Cov roj (cholesterol) hauv cov txiv neej laus dua los ntawm hnub nyoog: tom qab 60 - 65 xyoo

(kev ntsuas dav dav: 4.12 - 7.15, LDL: 2.15 - 5.44, LPV: 0.78 - 1.91)

Cov teeb meem feem ntau uas cuam tshuam rau cov ntshav roj ntshav siab rau cov txiv neej yog "dhau 60": kev rog dhau los, kev ua neej nyob qis qis (piv txwv li, vim kev so haujlwm), kev siv yeeb tshuaj ntau dhau (tshwj xeeb tsis muaj tshuaj), thiab thiab cov kab mob lawv tus kheej (lub siab, mob siab, raum, mob qog). Cov lus pom zoo yuav tsum muaj: kev ua lub neej zoo (zoo tagnrho: tsev me, nuv ntses, tab sis tsis muaj dej cawv, taug kev txhua hnub - tsawg kawg 3-5 mais), khoom noj muaj txiaj ntsig (tsis kam noj ntau yam qab tab sis muaj teeb meem) thiab kev soj ntsuam mob (tsawg kawg ntau tshaj 2 zaug hauv ib xyoos). Yog tias peb xav tau txoj sia (nyob rau hauv qhov kev txiav txim siab - kom nyob tau ntev), peb yuav tsum ua raws li kev txiav txim!

(tsawg dua luam yeeb thiab dej cawv - tawm dag zog ntau, taug kev / dhia hauv huab cua, ua phooj ywg nrog dumbbells / kettlebells / barbells, nyob ntawm lub hnub nyoog),

• zoo xav tawm kuas kev noj zaub mov zoo

(suav nrog tag nrho cov vitamins thiab cov zaub mov tsim nyog, tsis muaj ntau dua fanaticism ntawm cov tswj cov cholesterol, thaum qhov no tsis tsim nyog)

• txoj kev xav

(ib txwm tswj xyuas lub xeev kev xav zoo thiab tus ntsuj plig zoo, nco ntsoov tias tus kws pab tswv yim zoo tshaj plaws ntawm txhua qhov teeb meem "poob siab" yog tus kws tshaj lij kev xav, tsis yog cognac lossis cawv).

• tsis tu ncua ua cov ntawv xeem thiab raug soj ntsuam ua tiav

(pib txij li 20 xyoo - tsawg kawg ib zaug txhua 3-5 xyoos, tom qab 40-50 - tsawg kawg 1 zaug hauv ib xyoos, tom qab 60 - nyiam dua 2 zaug hauv ib xyoos).

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   M.A., Darenskaya Hom 1 mob ntshav qab zib mellitus: / M.A. Darenskaya, L.I. Kolesnikova und T.P. Bardymova. - M .: LAP Lambert Kev Kawm tshaj tawm, 2015 .-- 124 c.
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Cia kuv qhia kuv tus kheej. Kuv lub npe yog Elena. Kuv tau ua haujlwm li endocrinologist rau ntau tshaj 10 xyoo. Kuv ntseeg hais tias tam sim no kuv yog tus kws tshaj lij hauv kuv daim teb thiab kuv xav pab txhua tus neeg tuaj xyuas lub vev xaib kom daws qhov nyuaj thiab tsis yog li cov haujlwm. Txhua cov ntaub ntawv rau lub xaib tau sau thiab ua tib zoo ua kom tiav thiaj li xa ntau li ntau tau cov ntaub ntawv tsim nyog. Ua ntej thov cov ntaub ntawv uas tau piav qhia hauv lub vev xaib, yuav tsum tau sab laj nrog tus kws kho mob tshwj xeeb.

Cholesterol yog dab tsi?

Coob tus neeg tsis paub dab tsi txog cov roj (cholesterol) thiab tsis xav txog nws yog ib qho tseem ceeb rau kev kuaj ntshav kuaj ntshav los txiav txim qhov ntsuas ntshav lipoproteins.

Qhov no ua rau muaj qhov tseeb tias qhov tsis txaus ntseeg ntawm tus cwj pwm ntawm cov roj hauv cov ntshav, ua rau cov kab mob tsis meej uas tuaj yeem ua rau tuag thaum muaj hnub nyoog ntxov.

Ob peb qhov tseeb txog cov roj (cholesterol) uas muaj nyob hauv cov ntshav ntawm ob peb txoj kev:

• Lipoproteins tau muab faib ua cov roj (cov roj (roj)) zoo thiab cov roj (cov roj (tsis tshua ntom thiab tsis tshua muaj)),
• Qhov feem pua ​​ntawm cov roj (cholesterol) tseem ceeb yog ua los ntawm daim siab mus txog 80.0% (qhov no yuav yog qhov nruab nrab ntawm lub cev)
• 20.0% yog noj nrog zaub mov. Cov lwg loj cov roj ntsha tsis nkag mus rau hauv lub cev nrog cov zaub mov, cov zaub mov muaj cov tsiaj rog ua rau lub cev ua rau lub cev nrog cov roj (cholesterol) uas tsis muaj molecular siab,
• Kev mob caj dab ntxiv rau kev txuam nrog cov cholesterol yuav ua rau hypercholesterolemia pathology,
• Cov roj (index) siab tsis muaj feem cuam tshuam rau lub cev,
• Tom qab 20 xyoo rau cov txiv neej, txoj kev tiv thaiv tiv thaiv yuav tsum yog txhua txhua 3 rau 5 xyoos,
• Rau cov poj niam, cov tshuaj hormones pw ua ke tiv thaiv cov kab mob vascular thiab lub plawv los ntawm tus kab mob rau lub cev ntas. Tom qab lub cev ntas, txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob uas cuam tshuam nrog kev txuam nrog cov roj cholesterol hauv cov ntshav nce ntau zaus,
• Ntau tshaj li ib nrab ntawm cov tib neeg tuaj yeem kho lawv cov lipoprotein ntau ntau kom ib txwm tsis muaj kev noj haus hauv cov roj (cholesterol),
• Cov tshuaj noj kom txo qis cov roj (cholesterol) yog pab pawg ntawm fibrates thiab statins,
• Hauv plawv, thaum suav qhov sib txawv ntawm lub plawv nres hauv tus neeg mob, nws yog qhov yuav tsum paub cov ntsiab lus ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho, ntxiv rau HDL thiab LDL.

Cov roj ntsha metabolism

Ua Rau Cov Roj Ntshav Siab

Lub hauv paus tseem ceeb uas ua rau muaj kev nce ntxiv hauv cov ntsiab lus ntawm lipoproteins hauv cov ntshav yog kev noj haus tsis txaus, lossis ua tiav qhov tsis ua tiav ntawm kev noj haus, nrog rau kev ua kom lub cev qis:

• Khoom noj khoom haus tsis muaj zog haus li carbohydrates me ntsis li uas ua tau, tsis kam qab zib. Kev noj haus yuav tsum muaj cov carbohydrates tsawg. Zam txhob hla cov rog, uas tsis tsuas yog nce cov roj cholesterol, tab sis kuj cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub siab nqaij,
• Rog dhau rog dhau. Thaum hlawv lub cev rog, LDL yog txo, thiab theem ntawm triglycerides hauv cov ntshav kuj poob qis. Kev poob ceeb thawj tuaj yeem nqa cov roj cholesterol rov qab ua qub.
• Tsis muaj kev tawm dag zog. Txoj kev ua neej nyob rau txoj kev ua kom muaj kev cuam tshuam rau cov ntshav ntawm lub cev, ua rau atherosclerotic plaques ua rau cov ntshav tsis huv. Yog tias koj muab lub cev ua haujlwm rau lub cev txhua hnub, tom qab ntawd LDL qhov ntsuas yuav txo qis thiab cov roj molecular phaus hnyav nce, nrog rau lub cev nyhav poob qis thiab lub plawv ua kom lub cev muaj zog,
• Nyob ntawm lub hnub nyoog tom qab 35 xyoo, tag nrho cov txiv neej cov roj, nrog rau cov lipoproteins uas tsis muaj ntau, pib nce rau hauv cov txiv neej lub cev, uas ua rau kev txhim kho atherosclerosis, nrog rau cov kab mob pathologies hauv lub plawv,
• Tus yam ntxwv ntawm poj niam txiv neej Cov poj niam ua ntej tag nrho lub cev tsis xav tias nce ntawm cov cholesterol, tab sis tom qab nws, lawv tseem nquag nthuav tawm ntawm LDL,
• Kev tshuaj ntsuam genetic predisposition nws yog qhov tsis tshua muaj thiab feem ntau ua hauj lwm pab qhov tsis nco qab thaum hypercholesterolemia pom ntawm cov menyuam yaus,
• Cov Tshuaj Kho Mob ntau tus yog tshuaj kho tus kheej thiab, yam tsis muaj kws kho mob sau ntawv, noj cov tshuaj hormone los yog diuretics ntev. Qhov no tuaj yeem ua rau HDL poob thiab LDL Performance kom sawv.

Tsis tas li, cov kab mob hauv qab no yog qhov ua kom muaj cov roj (cholesterol) ntau hauv cov ntshav:

• Cov kab mob ntawm endocrine system mob ntshav qab zib mellitus,
• Kab mob ntawm cov endocrine plab hnyuv siab raum ntawm cov thyroid caj pas,
• Lub raum hloov tsis ua haujlwm
• Mob siab ua mob rau tes
• Kab mob ntshav
• Kev quav cawv thiab quav cawv,
• Cov roj (cholesterol) ntau ntxiv hauv lub me nyuam hauv plab,
• Kab mob ntawm zes qe menyuam hauv poj niam kev muaj me nyuam.

Kev rog dhau hwv yog qhov ua rau muaj cov cholesterol nyob hauv tib neeg lub cev

Cov ntshav biochemistry rau cov roj cholesterol

Nws yog qhov ua tau kom nkag siab txog qib lipoproteins hauv cov ntshav yog dab tsi thiab txawv txav npaum li cas los ntawm tus qauv, tsuas yog nrog kev pab ntawm lipid biochemical tsom, uas yuav qhia tau tsis tsuas yog qhov ntsuas tag nrho hauv cov lus sib xyaw ntawm cov ntshav lipids, tab sis kuj qhia txog cov roj ntshav siab thiab cov roj molecular siab.

Txhawm rau tso ntshav mus rau cov roj cholesterol, nws yog qhov tsim nyog los npaj lub cev rau biochemistry. Yog tias tsis npaj, cov biochemistry ntawm cov tshuaj lipid yuav tsis pom, tshwj tsis yog muaj xwm txheej ceev thaum nws maj nrawm los cawm tus neeg mob lub neej.

Npaj ua tej yam rau kev soj ntsuam:

• Tsis txhob noj zaub mov rau 8 rau 12 teev, tab sis tsis ntev. Kev tsis pub dhau lub sijhawm tuaj yeem ua rau lub cev tsis ua haujlwm, uas ua rau lub cev tsis muaj tseeb hauv kev txiav txim siab biochemistry,
• Tsis txhob haus cawv haus ua ntej 2 hnub ua ntej pub ntshav,
• 3 teev ua ntej tus txheej txheem kom tsis txhob haus luam yeeb,
• Txwv koj tus kheej kom haus dej. Koj tuaj yeem haus tsis tau ntau dua 15 millilitis ntawm cov dej lim uas tsis muaj roj,
• Yog tias tus neeg mob tau noj tshuaj, tom qab ntawd koj yuav tsum qhia tus kws kho mob. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tsis kam siv tshuaj tsawg kawg 5 7 hnub ua ntej kev kuaj mob biochemistry.

Qhov tseem ceeb los txiav txim Qhov Feem Cholesterol Cov Roj (cholesterol)

Tus nqi ntawm cov roj (cholesterol) hauv tib neeg lub cev yog qhov qhia tawm rau tus kheej.

Qib ntawm lipoproteins hauv cov ntshav nyob ntawm:

• Tub los ntxhais thiab poj niam,
• Sib txawv raws hnub nyoog. Hauv cov laus, lipids yog ib txwm siab dua li tus menyuam lub cev,
• Qhov sib txawv ntawm qhov taw qhia los ntawm tus neeg mob qhov hnyav. Rau cov neeg laus rog lub cev rog, tus nqi ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav ib txwm siab dua li ib txwm muaj,
• Nrog rau mob qog noj ntshav, muaj ib qho kev txo qis hauv cov cholesterol hauv qab cov txiaj ntsig los ntawm 15.0%.

Los ntawm qhov sib txawv no, ib tus tsis tuaj yeem hais tias tus mob cov roj (cholesterol) yuav tsum nyob rau lub hnub nyoog sib txawv. Tsuas muaj cov ntsuas kev tiv thaiv cov rog uas muaj lawv tus kheej ntau yam ntawm cov nuj nqis. Tab sis nws txhua tus nyob ntawm tus kheej tus yam ntxwv thiab ntsuas ntawm lub cev.

Hnub nyoog lub rooj:

Kev nce hauv cov roj (cholesterol) feem ntau yog suav tias yog tus qauv nyob rau lub sijhawm ntawm txoj hlab ntshav ntawm tus menyuam hauv tus poj niam, nrog rau lub sijhawm pub niam mis.

Thaum pub niam mis, HDL hauv cov khoom me me dhau mus rau niam mis, uas tuaj yeem ua rau muaj qhov sib txawv me me ntawm qhov tsis zoo, tab sis qhov no tsis txaus ntshai.

Cov neeg laus raug kev mob nkeeg los ntawm cov kab mob hauv lub plawv, nrog rau cov ntshav khiav ceev, uas muaj hom mob ntshav qab zib mellitus, yuav tsum txo cov roj (cholesterol) tsawg dua hauv qab cov cim qhia rau lub hnub nyoog.

Qhov ntsuas yuav tsum tau nyob hauv thaj tsam ntawm 4.0 mmol / L txog 5.0 mmol / L.

Vim tias qhov kev cai no yog qhov zoo rau lub cev noj qab nyob zoo, tab sis rau cov kab mob vascular pathologies uas tau qaug zog, cov roj (cholesterol) hauv qab cov cai yuav tsum tau ua kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam ntawm cov ntshav lipoproteins ntau dua li cov cai.

Cov qauv ntawm cov cholesterol rau cov neeg noj qab nyob zoo

Txawm hais tias hauv lub cev noj qab haus huv, kev nyeem ntawv ib txwm ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav tuaj yeem hloov pauv nyob rau ntawm qee yam:

• Nyob rau lub caij ntuj no, thaum lub sijhawm huab cua txias, muaj kev hloov pauv ntawm qhov qhia tau ntawm lipoproteins nyob rau hauv cov ntshav, ob qho tib si nce thiab nqis los ntawm qib ib txwm,
• Nrog kev coj khaub ncaws hauv poj niam, kev tsis txaus ntseeg me me los ntawm tus cai kuj tseem tuaj yeem tshwm sim,
• Thaum cev xeeb tub, cov roj (cholesterol) nce siab tag nrho li ntawm 10.0% 15.0%,
• Thaum kis tau tus kab mob thiab kab mob nkag mus rau hauv tus neeg laus lub cev, qhov ntsuas tawm kuj tsis txawv ntawm tus qauv ntawm qhov nqis txo mus rau 10.0% 15.0%.

Cov qib roj hauv cov ntshav kuj sib txawv

Nrog rau kev ntsuas cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav nce ntxiv, qhov txaus ntshai rau lub cev nqa nws cov ntsiab lus tsawg. Ib qhov qes yuav ua tau ob qho tib si los ntawm pathologies hauv lub cev thiab ua rau muaj kev txhim kho ntawm ntau yam kab mob.

Kev kho kom pom tseeb ntawm cov lipids nyob rau hauv cov kev ntsuas tsis zoo yuav tsis cia lub suab nrov nrov, sab saud yuav txo qis.

Hauv cov poj niam (cov lus)

Rau cov poj niam, lub sijhawm muaj kev phom sij heev tshaj plaws hauv kev txhim kho cov kab mob ntawm cov hlab ntshav, nrog rau cov kab mob ntsig txog mob plawv uas yuav tshwm sim los ntawm kev nce siab hauv cov ntshav hauv cov ntshav ntshav, yog kev muaj hnub lawm thiab lawm.

Cov lipoproteins muaj nuj nqis li cas hauv cov ntshav ntawm tus poj niam, nyob ntawm seb muaj hnub nyoog li cas, qhia hauv lub rooj no.

Cov kev ntsuas nyob rau hauv kev soj ntsuam ntawm tus qauv tau muab nyob rau hauv chav ntsuas ntawm ntsuas mmol ib 1 liter ntawm cov ntshav:

Ib qho kev txo qis hauv keeb kwm hormonal cuam tshuam rau kev nce hauv cov tag nrho cov roj (cholesterol) hauv poj niam lub cev.

Hauv cov txiv neej (cov lus)

Hauv cov tshuaj, raws li kev txheeb cais, cov roj cholesterol siab tau pom hauv tus txiv neej lub cev tom qab 35 xyoo. Qee zaum cov tub hluas uas tsis tau muaj hnub nyoog 30 xyoos twb tau muaj cov roj cholesterol siab.

Thaum pib, nws nyob ntawm nws cov khoom noj khoom haus kab lis kev cai, ntawm nws txoj kev tsis txaus siab kom tshem tawm ntawm kev muaj yees (haus luam yeeb thiab cawv) thiab txo qis kev ua si. Thiab raws li qhov tshwm sim ntawm qhov no, txhua xyoo hauv cov txiv neej, cov qib roj cholesterol yog siab dua thiab atherosclerosis tau yau dua.

Hauv lub cev txiv neej, qhov concentration ntawm txhua hom roj khov ua ib qho kev taw qhia ntawm cov txheej txheem lipid.

Li qub lipoprotein qhov tseem ceeb hauv tus txiv neej lub cev yog qhia hauv lub rooj.

Lipid metabolism hauv cov txiv neej ncaj qha nyob ntawm kev tsim cov tshuaj hormones poj niam txiv neej.

Hauv tus menyuam thaum yug los, qhov ntsuas cov roj (cholesterol) tau dhau los yog 3.0 mmol / L. Qhov lipoproteins zoo npaum li cas rau cov menyuam yaus, tsis muaj kws kho mob teb tau.

Muaj ntau qhov kev sib tham txog qhov no, yog li cov kab kev ntawm cov ntsuas pib ntawm qhov ntsuas tau los ntawm 2.50 mmol / litre rau 5.20 mmol / litre tau tsim.

Cov niam txiv nruj me ntsis yuav tsum tau saib xyuas kev noj zaub mov ntawm tus me nyuam txij thaum yau thiab tiv thaiv kev rog. Txo cov menyuam kev noj zaub mov kom nrawm thiab zaub mov noj sai, thiab tsis txhob siv cov zaub mov yooj yim rau menyuam yaus ua noj hmo.

Cov khoom lag luam no uas muaj cov rog trans ntau dua li cov cai, uas ua rau tsis tsuas yog cov qib ntawm cov lipids hauv cov ntshav, tab sis kuj cuam tshuam rau choroid thiab depletes lub plawv mob.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua zaub mov sib txawv rau cov me nyuam nrog zaub tshiab, nrog rau cov nqaij tsawg, nqaij ntses hiav txwv thiab cov khoom noj muaj qaub-mis.

Kev taw qhia txog kev sib cais ua kom tsis taus

Triglycerides nrog rau cov roj (cholesterol) cov roj (cholesterol) yuav pab ua lub tsev cov khoom siv rau lub cev. Thaum cov triglycerides tsis tshaj li cov cai hauv cov ntshav, tom qab ntawd lawv nyiam cov teeb meem lipid.

Tshaj dhau ntawm cov lwg me me no tsis tsuas yog ua txhaum cov kev hloov pauv kub hauv lub cev, tab sis kuj ua haujlwm ua tus cim rau kev txiav txim siab lub pathology ntawm atherosclerosis, ntxiv rau cov kab mob ntawm cov kab mob hauv lub plawv.

Yog li, cov ntsuas tseem ceeb npaum li HDL thiab LDL cov ntsuas:

Kho tshuaj los txo cov cholesterol siab

Kev siv tshuaj kho mob yog xaiv los ntawm tus kws kho mob tshwj xeeb rau txhua tus neeg mob. Feem ntau, cov tshuaj tseem ceeb uas siv hauv kev kho mob yog statins thiab tshuaj ntawm cov pab pawg neeg fibrate.

Cov tshuaj no ua tau haujlwm zoo ua ke thiab ua tiav rau kev kho ntawm ib leeg:

• Cov pab pawg fibrate Clofibrate npaj, Fenofibrate npaj, tshuaj Gemfibrozil,
• Statin pab pawg Lovastatin tshuaj, Fluvastatin tshuaj, Atorvastatin tshuaj, Rosuvastatin tshuaj, Simvastatin ntshav cov roj cholesterol cov tshuaj ua kom ib txwm muaj.

Yog tias tsim nyog, tus kws kho mob tseem sau ntawv siv tshuaj rau cov neeg laus hauv qab no:

• Cov tshuaj hauv nruab nrog, cov roj av-nqus cov roj, Ezetrol,
• Sequestrants ntawm cov kua tsib acid hom, cholestyramine, Colestipol.

Tsis tas li, lwm cov tshuaj siv rau hauv kev kho mob, uas ib txhij kho cov pathologies uas tau ua rau cov cholesterol nce siab, lossis vim nws cov txiaj ntsig siab:

• Cov chav kawm ntawm cov ntxhia hauv cov vitamins pab ua kom lub cev nqus tau cov tshuaj
• Yog tias muaj kev fab tshuaj thaum noj cov tshuaj, mam li siv tshuaj antihistamines,
• Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau siv tshuaj kho mob kom nyias cov ntshav ntshav hauv kev kho, uas yuav ua kom cov ntshav lipids,
• Yog tias cov ntsuas ntshav siab tau nce siab, beta blockers thiab diuretics siv.

Lovastatin

Cov tshuaj tsis yog rau kev mob siab

Ntau tshaj li ib nrab ntawm txhua tus neeg mob tuaj yeem kho tus lej ntawm CV hauv cov ntshav uas siv cov zaub mov noj, nrog rau kev kho lub cev kom raug, thiab lawv lub neej yav dhau los.

Qhov taw qhia ntawm cov roj (cholesterol) hauv tib neeg lub cev yog qhov qhia tau tias tib neeg nyob li cas thiab nws noj dab tsi.

Kev noj haus suav nrog kev noj haus tsis yog noj mov kom yog, tab sis kuj yog txoj kev ua noj ua haus. Koj yuav tsum tau ua zaub ua noj rau ob peb, lossis rhaub, koj tuaj yeem ci hauv qhov cub, tab sis tsuas yog tsis txhob kib hauv cov roj.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg kev siv lub teeb carbohydrates qab zib, qhob cij dawb, qos yaj ywm. Noj porridge thiab ntau npaum li cas ntawm cov zaub thiab tshuaj ntsuab.

Cov txiv hmab txiv ntoo tshiab, tshwj xeeb tshaj yog cov kua qaub acidic, pab tsis tsuas yog qhov ib txwm ua rau cov roj (cholesterol), tabsis kuj tseem rov qab muaj ntshav txaus rau hauv cov kab ke.

Nws tseem yuav tsum tso tseg cov nqaij ntawm cov rog ntau yam ntawm cov nqaij npuas, nqaij yaj, thiab hloov nws nrog nqaij qaib, nqaij qaib ntxhw thiab luav.

Tsis txhob hnov ​​qab txog cov dej tshuav nyiaj hauv lub cev, haus cov dej lim hauv ib qho nyiaj ntawm 1.5 litres.

Ua kom kev noj zaub mov zoo li no tsis tuaj yeem tsuas yog ua rau cov cholesterol rov qab ua kom zoo li qub, tab sis kuj poob phaus, uas yuav txhim kho txoj haujlwm ntawm txhua yam hauv nruab nrog cev thiab cov kab ke hauv tib neeg lub cev.

Cov kev tiv thaiv tiv thaiv los ua kom cov ntshav cov roj cholesterol

Yuav ua kom cov cholesterol nyob hauv ntshav ntshav, cov kev tiv thaiv hauv qab no yog qhov tsim nyog:

• Cov kab lis kev cai zaub mov yog cov zaub mov uas muaj roj cholesterol nyob hauv cov zaub mov tsawg,
• Siv sijhawm kho ntshav siab,
• Tom qab 40 xyoo, siv tshuaj antiplatelet mus ua kom nyias cov ntshav,
• Muab sijhawm kho cov kab mob uas yuav mob ntev mus thiab tiv thaiv lawv cov kev rov tshwm sim dua,
• Txog kev tiv thaiv, ua ib ce ntshav tawm cov tshuaj tua ntshav kom ntshav tso ntshav roj,
• Mus rau hauv kev ua kis las thiab muab lub cev txhua hnub ua si lub cev,
• Tsis txhob ua haujlwm dhau ntawm lub cev nrog kev ua haujlwm ntawm lub cev,
• Zam kev ntxhov siab.

Lub neej kev kwv yees

Koj yuav tsum tsis txhob tso tseg cov khoom uas muaj cov cholesterol, vim tias ntau ntawm lawv yog cov muab cov tsiaj protein rau lub cev.

Yog tias koj tso tseg cov teeb meem tsim kev puas tsuaj thiab haus dej cawv thiab nicotine, ntxiv rau lub luag haujlwm thauj koj lub cev tas li, tom qab ntawd cov roj uas muaj cov roj uas txhaws hauv lub cev yuav tsis ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov roj (cholesterol).

Kev siv biochemistry cov ntshav kom ntshav sai yuav ua rau koj kho qhov ntsuas qhov qub rau qhov qub, uas yuav tsis ua rau lub siab loj tuaj ntawm lub plawv thiab cov kab mob atherosclerosis. Nrog rau txoj kev ua neej zoo, qhov kev ua haujlwm yog qhov muaj txiaj ntsig.

Kawm Keeb Kwm thiab Luv ​​Piav

Hauv lawv cov kev sim ntawm cov nquab, cov kws tshawb nrhiav N.N. Anichkova pub rau lawv tau ntev nrog "zaub mov muaj calorie ntau." Tom qab qhib, lawv tau pom txoj kev hloov pauv hauv lub plawv thiab cov hlab ntshav ntawm cov noog, yam ntxwv ntawm atherosclerosis hauv tib neeg. Ua tsaug rau txoj cai ntawm Anichkov thiab lub inertia ntawm kev paub txog science ntawm cov tiam tom ntej, ib qho kev tawm tsam tau pib nrog cov calories, noj ntau dhau, coj cwj pwm tsis zoo thiab lwm yam. Hauv 60s thaum ntxov hauv Asmeskas tau tsim ib txoj haujlwm los tawm tsam cov rog (cov roj (cholesterol). Hauv qab no, ntau lub tebchaws European tau tsim cov tuam txhab tawm tsam atherosclerosis.

Cov ntsiab lus hauv qab no suav hais tias yog vim li cas qhov tshwm sim ntawm cov roj (cholesterol) ntau dhau:

• thawj
• qoj ib ce tsis muaj dag zog
• noj tej zaub mov muaj roj,
• tus cwj pwm tsis zoo, tshwj xeeb tshaj yog haus luam yeeb,
• hnub nyoog - txoj kev pheej hmoo ntawm atherosclerosis, mob plawv nres thiab mob ntshav nce siab tom qab 50 xyoo.

Kev tshawb fawb txog cov roj (cholesterol) nws tus kheej tau pab nyiaj tau zoo, lub chaw soj nstuam tshiab tau qhib, thiab cov khoom hnyav "hnyav", kis tau, thiab cov khoom noj rau menyuam yaus yam tsis muaj roj nyob hauv khw.

Tab sis thaum tshav kub kub ntawm kev tawm tsam cov rog, qee qhov tseeb tau ploj mus uas tau nug txog qhov zoo ntawm kev ntsuas tau tsim:

• Txawm tias Nazi cov kws phais neeg, uas ua rau lawv cov kev sim ua neeg nyob hauv cov chaw pw hauv siab, tau sau tseg tias cov hlab ntshav tau "txhaws" nrog cov plahaum roj av hauv kev npau taws heev, cov neeg raug kaw ntev ntev. Tus naj npawb ntawm cov neeg raug kev txom nyem los ntawm atherosclerosis tsis tau txo lub sijhawm kev tshaib kev nqhis dej xyoo,
• Cov kws tshawb fawb tau yuam kom lees tias cov neeg mob uas muaj cov roj ntsha tsawg kawg yog cov tuag tau los ntawm cov kab mob plawv.
• hauv cov menyuam yaus thiab qee tus neeg laus, cov quav hniav ua ke sai sai, tsis muaj kev kho mob,
• cov roj (cholesterol) siab tau sau tseg txawm tias yog menyuam mos.

Tag nrho cov ntsiab lus no xav tau kev ua tib zoo xav, vim tias, vim yog nws muab tawm, cov laj thawj ntawm kev nce cov roj (cholesterol) tsis tshua meej. Txhawm rau kom nkag siab txog yam dab tsi cuam tshuam rau qhov nce hauv cov roj (cholesterol) hauv lub cev, nws yog qhov yuav tsum txiav txim siab seb qhov cholesterol yog dab tsi thiab nws lub luag haujlwm hauv lub cev.

Cov Hluav Taws Xob "Tsis Zoo" thiab "Zoo"

Cov roj (cholesterol) hauv tib neeg lub cev tam sim no ua dawb thiab ua txhua hom. Cov roj (Endogenous) cov roj (cholesterol) yog tsim los hauv lub cev, thiab cov roj (cholesterol) exogenous uas muaj cov khoom nkag hauv lub plab zom mov, los ntawm qhov chaw uas nws nqus rau hauv cov ntshav. Tab sis lipids tsis yaj hauv dej, yog li txhawm rau nkag mus rau hauv cov ntshav, cov roj cholesterol yuav tsum hloov nws lub cev. Daim lipid yog cais los ntawm lub plhaub multilayer, tsim ib hom tshuaj ntsiav, qhov saum npoo uas cuam tshuam nrog dej. Txhua cov tshuaj ntsiav muaj li ntawm 1,500 cov roj molecules. Txhawm rau lub hom phiaj, nws muaj "lub cim" cov protein nyob rau saum npoo, uas tau lees paub los ntawm daim siab ua kom lub siab. Rau qhov kev tshawb pom no, cov kws tshawb fawb ntawm University of Texas ntawm Austin (USA) tau txais qhov khoom plig Nobel.

Tab sis, raws li nws tau muab tawm, tsis yog txhua txhua "tsiav tshuaj" yog nruab nrog cov roj ntsha zoo li no. Qee qhov kev ntes thiab thauj cov roj cholesterol dawb rau hauv lub siab.

Cov roj (cholesterol) no tau hu ua "α-lipoprotein" lossis "roj" zoo. Thiab cov roj (cholesterol) uas muaj cov roj ntsha signaling - "β-lipoprotein" lossis cov "cholesterol" phem. Hauv cov ntawv sim, "roj (cholesterol) zoo" yog qhia los ntawm cov tsiaj ntawv HDL, thiab "tsis zoo" los ntawm LDL.

HDL - lipoproteins ntau ntom ntaws tau tsim nyob rau hauv:

• mob siab
• ntshav ntshav thaum lub sijhawm rhuav tshem cov roj loj loj cov roj uas tau nqus rau hauv cov hnyuv me los ntawm cov khoom noj (chylomicrons),
• hnyuv phab ntsa.

Lawv "ntes" cov roj (cholesterol) dawb thiab pauv nws mus rau cov kab mob hauv lub siab, thiab tseem ua cov khoom siv uas tsim nyog rau kev teeb tsa thiab ua haujlwm ntawm lub cev hlwb.

LDL - lipoproteins uas tsis muaj ntshav ntau yog tsim los ntawm daim siab ua haujlwm hauv lub siab thiab cov hlab ntshav ntawm ib qho khoom hauv nruab nrog raws li kev ua ntawm daim siab ua haujlwm tshwj xeeb rau daim siab.

LDL yog qhov tseem ceeb rau kev ua haujlwm:

• cov ntaub so ntswg sib txuas
• raum lim system,
• hlwb pob txha
• mob ntsws
• cov leeg hlab hlwb
• pituitary caj pas.

Qhov "ntom ntom ntom" nyob ntawm qhov sib piv ntawm cov roj cholesterol dawb rau lub hau ntawm cov roj ntsha. Hauv cov roj "phem", muaj cov roj cholesterol dawb dua li cov protein, thiab qhov ntom qis dua. Hauv cov ntshav, HDL sib cuam tshuam nrog LDL. Vim li cas qee cov lipoproteins hu ua "zoo" thiab lwm tus yog "tsis zoo" yog tias lawv xav tau txhua yam hauv lub cev? Qhov yooj yim, yog tias HDL "tuav" cov roj (cholesterol) dawb thiab muab nws rau kev ua, ces nws yog "zoo" cov roj (cholesterol). Thiab LDL yog cov roj "tsis zoo", uas tuaj yeem muab tso rau ntawm cov hlab ntshav, ua rau cov plahaum tsis txaus ua rau cov hlab plawv. Txawm li cas los xij, cov ua rau mob vascular cuam tshuam tsis ntau rau hauv "zoo" xws li hauv cov roj (cholesterol).

Yog N.N. Anichkov tau suav hais tias kev tsim cov quav ntawm cov phab ntsa hauv cov hlab ntshav hauv cov roj cholesterol yog qhov tsis tsim nyog rau lub cev, tom qab ntawd cov kws tshawb nrhiav niaj hnub ua raws li qhov sib txawv me ntsis.

Raws li ib qho kev xav, cov plaques ua rau hauv qhov chaw uas cov hlab. Nov yog yam "thaj". Lawv ua tau xwm txheej thaum lub nkoj tsis tuaj yeem ntev ntev, cov quav hniav impregnated nrog calcium thiab tawv. Lub meej meej calcification yog malfunction.Thiab vim li cas rau kev ua kom ntev ntev ntawm kev tsim dua tshiab nkoj yog qhov tsis muaj "lub tsev tsim khoom" - cov protein.

Raws li lwm txoj kev xav, nws yog "cov roj" tsis zoo "uas nkag mus rau ntawm cov hlab ntshav, zwm rau hauv lawv, ua cov lipolysis (ua rau cov qauv ua kom tsis zoo) thiab ua rau lub cev puas tsuaj ntawm atherosclerosis.

Qhov laj thawj thiab cov cim qhia tias muaj ntshav nce siab ntau hauv cov txiv neej

Yog tias lub sijhawm hloov pauv ntawm LDL ntev dua, thiab lawv cov kev xav hauv cov ntshav siab dua thiab ntxiv rau, qee cov roj "tsis zoo" yog oxidized thiab rhuav tshem los ntawm cov radicals tsis zoo, ces qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho atherosclerosis nce. Cov roj (cholesterol) no tshwj xeeb tshaj yog qhov txaus ntshai, thiab tsis tsuas yog ua rau sab hauv cov hlab ntsha, tab sis kuj cuam tshuam nrog cov ntshav coagulation, ua rau muaj kev tsim cov ntshav txhaws.

Qhov ua rau cov ntshav nce siab hauv cov qib roj yog cov kev txiav txim siab tsis meej los ntawm caj ces:

• coding ntawm LDL receptor, vim tias cov roj (cholesterol) tsis tuaj yeem nkag rau hauv lub siab thiab siv tau rau hauv,
• txo cov roj cholesterol hloov pauv vim yog qhov tsis txaus rau hauv kev thauj cov lwg me me,
• txo qis rhiab ntawm phiaj xov tooj ntawm tes receptors.

Sab nraud thiab sab hauv lub hauv paus tsuas ua rau hnyav dua pathology thiab ua rau muaj tshwm sim ntawm pathologies thaum ntxov hnub nyoog.

Qhov sab nraud los ua kom cov ntshav roj yog:

• nce lub cev hnyav
• ua txhaum kev noj haus (noj ntau dhau), kev siv cov khoom tsis zoo hauv cov tsiaj ua rog, kev txuag thiab lwm yam ntxiv,
• tus cwj pwm tsis zoo - haus luam yeeb thiab dej cawv,
• vim tsis muaj kev tawm dag zog
• kev siv qee yam tshuaj - diuretics, steroids.

Tab sis ntxiv rau lwm qhov sab nraud, sab hauv yog qhov tseem ceeb ntawm kev ua txhaum kev thauj thiab lipid metabolism:

• metabolic ntshaus siab - atherosclerosis, mob ntshav qab zib, rog,
• o thiab o ntawm lub txiav,
• kab mob ntawm cov hlab plawv system (CVS) - kub siab,
• kab mob siab - kab mob siab, kab mob siab,
• hyperthyroidism
• lub raum tsis ua hauj lwm
• qaug cawv.

Niaj hnub no, cov kws tshawb nrhiav lub npe tshaj li ntawm 30 qhov laj thawj uas ua rau cov cholesterol nce ntxiv. Thiab ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb ntawm ch chinininemia yog hnub nyoog ntawm tus txiv neej.

Nrog rau lub xyoo nyob, cov naj npawb thiab qhov hnyav ntawm kev hloov pauv hauv lub cev nce - txo qis:

• kev ceev ntawm cov txheej txheem loj ntawm metabolic,
• tiv thaiv kab mob
• daim siab ua haujlwm
• vascular laus thiab permeability.

Cov kws tshawb fawb hu rau lwm qhov laj thawj rau txhawb cov roj (cholesterol) - kev ntxhov siab ntawm lub siab. Qhov kev hu ua lub siab ntsws tsis txaus siab (lub xeev thaum qhov teeb meem psychoemotional tsis muaj lub cev tawm ntawm lub cev) ua rau muaj kev txuam nrog cov tshuaj (lipoproteins, catecholamines) tso tawm thaum muaj kev ntxhov siab.

Txhawb cov roj (cholesterol), raws li txoj cai, tsis muaj cov tsos mob tshaj tawm.

Tab sis nrog hypercholesterolemia, cov tsos mob hauv qab no tau sau cia:

• qhov tshwm sim ntawm cov xim daj thiab "qog" (xanthomas) nyob rau saum npoo ntawm daim tawv muag, tawv nqaij, tawv nqaij ntawm caj dab, nyob rau thaj tsam ntawm daim tawv nqaij quav,
• kev tsim ntawm ib lub ntsej muag grey ntawm qhov sib nrug ntawm lub qhov muag ntawm lub qhov muag,
• xanthomas (tubercles nrog hloov cov roj ntsha muaj cov roj (cholesterol) hauv lub plab thiab lub plab hnyuv thiab cov plab hnyuv sab hauv).

Qee qhov teeb meem los ua rau cov roj uas txhaws taus tuaj yeem hloov kho. Cov kev hloov pauv uas tsis suav nrog lub hnub nyoog, kev mob raws roj ntsha, thiab poj niam txiv neej.

Cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws hauv cov txiv neej hluas tom qab 30 xyoo

Ua ntej kuaj tawm cov ntshav seb cov roj hauv lub cev yog qhov zoo tshaj rau cov tub hluas tom qab 30 xyoo, nws yuav tsum raug sau tseg tias cov roj (cholesterol) sib txawv muaj cov peev xwm ua rau lub cev puas tsuaj. Cov kev ua ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) thiab cov roj (LDL) cov roj cholesterol, uas rhuav cov hlab ntshav, thiab cuam tshuam cov ntshav ntws hauv txhua pab pawg hnub nyoog, tau txiav txim siab.

Lub cev tau txiav txim siab ntau ntxiv hauv lipids nrog lub hnub nyoog qhia txog cov qauv ntawm cov cholesterol thiab cov roj (cholesterol) ntawm LDL rau cov txiv neej hauv pawg hnub nyoog 40-50 xyoo:

• HS tag nrho - 3.91 - 7.15 mmol / l,
• LDL roj cholesterol - 2.25 - 5.23 mmol / L.

Mus txog 40 xyoo hauv qhov kev hloov pauv ntawm cov ntse pauv hauv HDL cov roj (cholesterol).Thiab hauv cov pab pawg hnub nyoog 40 xyoo, dhia hauv kev siv cov roj (cholesterol) ntawm cov lipoproteins ntau txog li 0.88 - 2.12 mmol / l yog cai. Tom qab 45 xyoo, tus nqi tseem zoo ib yam (0.78 - 1.66 mmol / l).

Cov ntshav tau ntau ntau hauv cov txiv neej tom qab 50-60 xyoo

Hauv cov pab pawg hnub nyoog no, kev rhuav tshem thiab cov txheej txheem ua rau nce zuj zus, uas ua rau cov roj (cholesterol) ntau dhau thiab, raws li, kev nce hauv nws cov haujlwm. Cov theem ntawm cov roj khov dawb ntau ntxiv rau 4.09 - 7.15 mmol / L. Qhov ntsuas LDL tseem nce ntxiv - 2.28 - 5.44 mmol / L.

Cov lus ntawm cov txheej txheem cov roj (cholesterol) hauv cov txiv neej muaj hnub nyoog

Cov lus hauv qab no qhia cov kev siv tus nqi ntawm cov roj (cholesterol) raws li lub hnub nyoog ntawm tus txiv neej:

Yog tias koj ua tib zoo txheeb xyuas qhov ntsuas ntawm cov roj (cholesterol), ib qho tshwj xeeb ntawm daim duab qhia kev loj hlob pom tau. Rov qab mus rau kev cia siab, theem ntawm cov cholesterol nyob hauv pawg ntawm cov txiv neej tshaj 70 tsis nce, tab sis poob qis. Qhov kev txo qis hauv LDL cov roj (cholesterol) tau raug sau tseg hauv pawg neeg 35-40 xyoo. Cov kev hloov pauv no tsis tuaj yeem piav qhia tsuas yog hloov pauv ntawm lub hnub nyoog hloov hauv lub cev ntawm tus txiv neej.

Txhawm rau tiv thaiv theem ntawm cov roj (cholesterol) ntau ntxiv, cov khoom noj yuav pab tau, cuam tshuam:

• kev txwv cov zaub mov muaj roj ntau thiab cov roj cholesterol,
• calorie tswj zaub mov,
• nce rau hauv qhov kev faib ua feem ntawm cov zaub mov muaj roj ntau hauv cov rog fatty acids.
• nce ntxiv ntawm cov khoom muaj cov vitamins nrog cov nyhuv antioxidant.

Cov khoom noj zoo tshaj plaws suav hais tias yog Mediterranean. Txhawm rau kom ua kom cov txheej txheem ntawm cov roj metabolism hauv lub cev, nws yog ib qho tsim nyog yuav txo qis tsis tau nws qhov kev nkag nrog tsiaj lipids, tab sis kuj yuav tsum tswj hwm cov calorie hauv cov zaub mov. Nyob ntawm qhov mob hnyav ntawm cov haujlwm ua los ntawm tus txiv neej, cov ntsiab lus hauv calorie yuav tsum yog 2000-2500 kcal.

Nrog hypercholesterolemia, kev siv tshuaj kho mob, suav nrog kev siv cov statins thiab lwm yam tshuaj lipid, ua rau muaj kev kho mob tsis zoo - tshem tawm cov ntshav roj LDL los ntawm kev kis tus neeg mob cov ntshav los ntawm kab ntawv nrog cov sorbent uas khi cov roj "phem" yuav tsum tau.

Cov roj (cholesterol) kom tsawg yog cov khoom noj uas muaj cov roj fatty acids:

• txiv hmab txiv ntoo thiab zaub - carrots, zaub qhwv, zaub xas lav, avocado, cov txiv ntoo ua kua qaub,
• nqaij nruab deg
• noob txiv ntoo - almonds, macadamia, hazelnuts, pecans, pistachios, cashews, txiv laum huab xeeb, txiv puv luj,
• ntses - salmon, sardines, mackerel, salmon,
• oilseeds - paj noob hlis, flax, poppy, mustard,
• zaub roj - txiv ntseej, kua qaub, rapeseed, linseed, paj noob hlis, txiv laum huab xeeb.

Cov khoom lag luam thiab roj muaj cov phytostanols thiab phytosterols - cov tshuaj zoo ib yam li cov roj cholesterol thiab kev sib tw nrog nws hauv cov txheej txheem ntawm kev nqus hauv cov hnyuv. Cov nroj tsuag stanols ntau thiab sterols nkag mus rau hauv lub cev, cov roj cholesterol tsawg nkag mus rau hauv cov ntshav. Kev siv cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo muaj cov stanols los ntawm 10-15% txo cov theem ntawm cov roj endogenous thiab exogenous hauv cov ntshav ntawm tus txiv neej.

Tab sis kev nqus ntawm cov tshuaj no nrog cov zaub mov tsis txaus kom txo tau cov cholesterol. Kev kawm yuav ua li cas txo cov roj (cholesterol), cov kws tshawb fawb pom tau tias cov stanol esters zoo dua. Lawv cov ntsiab lus ntau tshaj yog sau tseg hauv cov roj zaub. Xyoo 1989, Lub tuam txhab Finnish Raisio Pab Pawg ua tiav cov khoom lag luam muaj cov stanol ethers los ntawm rapeseed thiab cov roj taum - mayonnaise, kua mis nyeem qaub, kis, kefir, mis ntawm Ob peb txheej.

Ua tsaug rau cov lus qhia txog txoj kev noj zaub mov zoo noj thiab qhia txog "cov zaub mov zoo" ntawm cov txheej txheem Benecol mus rau hauv kev noj zaub mov noj txhua hnub, kev tuag ntawm cov neeg muaj peev xwm ntawm Finland los ntawm cov kab mob tshwm sim los ntawm cov rog siab yog tam sim no 80% qis dua 30 xyoo dhau los.

Lwm txoj hauv kev los txo cov roj (cholesterol) yog ua raws li:

• kev siv cov nroj tsuag tshuaj uas muaj cov stenol esters - noob flax, roj linseed,
• kev siv cov nroj tsuag uas txhawb kev nthuav tawm thiab tawm ntawm cov kua tsib - barberry, lingonberry, vitex dawb ceev, hernia, St. John lub wort, cotoneaster aronia, chim siab,
• kev npaj los ntawm cov nroj tsuag uas txo cov roj hauv cov ntshav - muaj kev sib tsoo ntxhiab, licorice, Japanese Sophora, Caucasian dioscorea, cyanosis xiav.

Qhov yooj yim thiab siv tau cov ntsiab lus ntawm kev sib xyaw nrog cov roj "phem" yog lub hauv paus ntawm Caucasian lossis Nippon dioscorea. Ntawm nws cov hauv paus, lawv ua ib qho tshuaj rau hypercholisterinemia - Polisponin. Hauv tsev, kho cov nyhuv tuaj yeem ua tiav los ntawm kev noj cov hmoov los ntawm lub hauv paus ntawm cov nroj tsuag. Siv lub hmoov nrog zib ntab, sib xyaw 1 tsp. zib ntab thiab hmoov. Qhov sib tov yuav tsum tau noj tom qab noj mov, 3-4 zaug hauv ib hnub. Lub chav kawm ntawm kev kho mob yog 1.5 lub lis piam, tom qab ntawd rau 5 hnub nws yog ib qho tsim nyog yuav tau so thiab rov ua kom rov qab sib tov.

Nws muaj cov lus tshaj tawm anticholesterol nyhuv infusion ntawm tar ib txwm. Los npaj nws, noj 2 tsp. tshuaj ntsuab thiab lo nrog 1 khob dej npau rau 2-3 teev. Noj ¼ khob 4 zaug ib hnub twg.

Cov kev kho mob hauv pej xeem maj mam ua thiab tsis muaj kev mob tshwm sim, tab sis nws yuav siv sijhawm ntev heev los npaj tshuaj ntsuab - 2-4 hlis.

Qhov tseem ceeb rau lub cev

Cov roj (cholesterol) muaj nyob hauv txhua lub cell membrane thiab pabcuam raws li cov khoom thaiv. Cov roj (cholesterol) yog cov cawv uas muaj cov rog thiab tsis yaj hauv cov kua.

Qhov tseem ceeb ntawm cov roj ntsha muaj roj hauv lub cev ntawm txhua tus neeg yog qhov siab heev, vim tias tsis muaj nws tsis muaj txheej txheem metabolic ntawm tib neeg lub cev yuav tshwm sim.

Lub tsev sib xyaw no ua kom muaj kev ua haujlwm tseem ceeb ntawm cov khoom nruab nrog sab hauv lub siab (mob siab, nrog rau lub raum thiab lub plab) thiab muab cov metabolism hauv cov leeg pob txha.

Ntawm qib hormonal, nws muab cov synthesis ntawm cov tshuaj hormones:

• Poj niam txiv neej yam testosterone,
• Hormone - estrogen
• Cortisol
• Steroid yam tshuaj,
• Cov tshuaj insulin.

Thaum pom cov roj (cholesterol), cov vitamin D tseem ceeb yog tsim hauv lub cev.

Nws cov ntsiab lus siab tshaj plaws hauv cov qe ntawm erythrocyte lwg me me yog tsawg kawg 23.0%, thiab tseem nyob hauv lub siab cov hlwb nws cov ntsiab lus yog li 17.0%.

Cov kev cai ntawm lipoproteins rau lub cev, uas yog kwv yees li 80.0%, yog tsim los ntawm daim siab, thiab cov feem pua ​​uas ploj lawm ntawm lipids nkag mus rau hauv lub cev nrog cov khoom noj uas muaj cov tsiaj muaj roj ntau.

Thaum muaj ib qho txo ​​qis hauv cov qib roj cholesterol hauv cov ntshav ntawm tus txiv neej, tom qab ntawd nws lub cev tiv thaiv kab mob cuam tshuam thiab txo qis hauv kev tiv thaiv ntawm lub cev tshwm sim. rau cov ntsiab lus ↑

Cov roj (cholesterol) phem thiab phom sij yog dab tsi?

Cov roj cholesterol yog ib feem ntawm cov lwg me me ntawm lipoproteins thiab hauv nws daim ntawv dawb huv hauv lub cev muaj cov feem pua ​​me.

Muaj 3 hom lipoproteins hauv lub cev ntawm tus txiv neej thiab koj yuav tsum nkag siab qhov sib piv ntawm cov chav kawm no sib xyaw cov ntshav plasma:

• HDL - cov no yog cov lipoproteins uas hnyav molecular cov txiaj ntsig rau lub cev thiab tshem tawm cov rog ntau dhau ntawm cov roj ntsha ntawm cov hlab ntshav,
• LDL - Cov no yog cov lipoproteins tsawg molecular muaj cov yam ntxwv ntawm tau muab tso rau ntawm tus choroid,
• VLDL - Cov no yog cov muaj roj tsawg cov lipids uas muaj cov triglycerides,

LDL thiab VLDL - qhov no yog hom lipoprotein uas muaj kev phom sij tshaj plaws rau tus txiv neej lub cev thiab ua rau mob atherosclerosis. Raws li cov ntaub ntawv kho mob, cov txiv neej raug mob los ntawm tus kab mob vascular system nrog atherosclerosis 2 zaug ntau dua li tus poj niam lub cev cuam tshuam txog cov rog.

Cov poj niam muaj qhov tso zis ntau dua ntawm HDL, thiab tsuas yog thaum lub sij hawm lawm poj niam tuaj yeem ntes tau tus txiv neej hais txog cov teeb meem ntawm cov roj (cholesterol).

Tus txiv neej yuav tsum to taub hauv qhov kev soj ntsuam tsis tsuas yog kev xav txog ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav, tab sis nws kuj tseem ceeb dua kom paub cov ntsiab lus ntawm LDL hauv nws. Vim tias LDL yog cov roj (cholesterol) phem, uas muaj cov kua roj atherosclerotic plaques.

Cov roj cholesterol yog ib feem ntawm cov lwg me me ntawm lipoproteins thiab hauv nws daim ntawv dawb huv hauv lub cev muaj cov feem pua ​​me rau cov ntsiab lus ↑

Cov txiv neej twg muaj qhov pheej hmoo?

Yog tias qhov kev nyeem ntawm ob qho tag nrho cov roj (cholesterol) thiab cov roj lipids tsawg nyob rau hauv kev nyeem cov biochemical lipid tsom nce, tom qab ntawd tsis tas ncua, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob uas yuav qhia koj yuav kho cov roj cholesterol zoo li cas thiab xa rov qab rau cov ntsuas kev ntsuas.

Tus txiv neej yuav tsum tau saib xyuas qib theem ntawm lipids hauv cov ntshav ntshav, tshwj xeeb tshaj yog hais txog cov pab pawg muaj mob:

• Cov neeg quav yeeb quav tshuaj quav
• Ua txoj hauv kev tsis muaj sia,
• Tus txiv neej uas rog dhau heev lawm - rog rog,
• Lub hnub nyoog tseem ceeb rau kev txhim kho atherosclerosis yog tom qab 40 xyoo,
• Nce cov ntshav siab Performance index,
• Pathology ntawm lub plawv hloov,
• Vascular system tus kab mob,
• Ntshav qabzib zoo.

Vim li cas rau qhov tsis sib txawv ntawm cov qauv

Ntxiv nrog rau hypodynamia thiab kev rog, nrog rau pathologies ntawm lub plawv thiab lub plawv mob, cov kab mob zoo li no tuaj yeem ua rau kev hloov pauv hauv cov kev ntsuas sib txawv hauv cov kev taw qhia ntawm kev nce roj hauv cov txiv neej:

• Kev tshuaj ntsuam genetic predisposition. Cov mob muaj roj yog ib qho ua rau muaj kev tsis txaus ntseeg nyob rau theem ntawm ntshav lipoproteins ntshav. Yog tias muaj cov txheeb ze nyob hauv tsev neeg uas muaj mob atherosclerosis, ischemia ntawm lub plawv mob, angina pectoris, lossis leej twg tau mob myocardial infarction thiab mob ntshav hauv lub hlwb, ces txoj kev pheej hmoo ntawm kev tsim hypercholesterolemia nce ntau zaus,
• Pathologies nyob rau hauv cov plab hnyuv siab raum ntawm endocrine system thiab ua haujlwm tsis zoo hauv kev tsim cov tshuaj hormones,
• Lub siab ua haujlwm tsis zoo
• Mob theem ntawm lub raum tsis ua haujlwm
• Oncological neoplasms,
• Ntev siv cov tshuaj diuretics, zoo li cov tshuaj hormonal ntawm hom steroid.

Cov ntsiab lus qis ntawm cov roj (cholesterol) hauv cov txiv neej lub cev kuj tuaj yeem yog qhov muaj txiaj ntsig ntawm cov kab mob:

• Lub caij nyoog yoo mov,
• Noj cov zaub mov noj kom nruj nrog cov tsiaj rog,
• Mob Kev Plab
• Qhov tshwm sim ntawm kev cuam tshuam nyob rau hauv lub cev ntawm kev kis mob thiab kab mob,
• Kab mob ua pa kab mob ntsws - tuberculosis,
• Hyperthyroidism ntawm tus kabmob endocrine - lub qog ua haujlwm lub qog,
• Pathology ntawm lub siab hlwb,
• Cov kab mob hauv cov kab mob hematopoietic.

Cov no yog qee yam ntawm cov laj thawj uas cuam tshuam hloov pauv los ntawm cov kev cai cov theem ntawm cov cholesterol nyob hauv cov txiv neej. Kev ntsuam xyuas biochemical lipid yuav pab txheeb xyuas qhov tseeb dua hauv qhov sib txawv.

Dab tsi ua rau kev txawv?

Cov roj (cholesterol) yog qhov zoo rau lub cev thaum nws tsis dhau qhov txwv thiab qhov tsis muaj ntawm cov lipoproteins hnyav tshaj li ob peb zaug qis dua cov lipids.

Lub cev ntom ntom tau dhau los mus dhau ntawm cov ntshav thiab xa cov khoom tsim nyog rau txhua lub hlwb ntawm tus txiv neej lub cev. Cov roj (molecular) hauv cov roj (cholesterol) hnyav muaj nyob hauv nws cov lus tsis pub tsawg tshaj 50.0% ntawm cov protein, uas yog cov thauj cov khoom tsim nyog hauv cov ntshav.

Yog tias HDL poob qis, ces tus choroid pib raug kev txom nyem, poob nws lub elasticity.

Nrog kev ywj pheej tsis zoo, muaj kev pheej hmoo siab ntawm txoj hlab ntshav tawg, thiab cov choroid tawg. Muaj hemorrhage nyob rau hauv lub hlwb hlwb.

Kuj tseem muaj qhov txo qis hauv cov synthesis ntawm vitamin D, uas yog lub luag haujlwm rau kev nqus ntawm calcium ions los ntawm lub cev. Qhov kev ua txhaum no provokes fragility ntawm cov nqaij pob txha thiab kev txhim kho ntawm tus mob osteoporosis.

Nrog ib qho kev txo qis hauv kev sib txuas ntawm cov tshuaj hormone serotonin, tus txiv neej txhim kho kev ntshai, lub xeev ntawm kev txhoj puab, lub xeev muaj kev nyuaj siab, uas ua rau dementia hauv lub hnub nyoog laus.

Cov metabolism hauv cov roj tsis zoo ua rau cov rog, uas dhau los ua ib qho ntawm cov ntshav qab zib.

Kev sib txawv hauv qib lipoprotein tuaj yeem lees paub los ntawm cov cim hauv kev tsis zoo hauv kev mob ntawm tus txiv neej lub cev:

• Koj lub qab los noj mov muaj ntau zuj zus
• Nqaij tsis muaj zog,
• Muaj kev qaug zog ntawm txhua qhov tsis rov qab,
• Cov ua qog ua kua hauv siab
• Cov quav los ua Pancake lub lim tiam kom xwm yeem.

Dab tsi yog mus hauv lub cev?

LDL yog cov roj (cholesterol) tsawg uas muaj cov protein tsawg tsawg, thiab yog li cov lipids no yog cov neeg thauj khoom tsis zoo, thiab lawv muaj peev xwm ua raws li choroid thiab tsub zuj zuj ntawm lawv, tsim cov plua plav atherosclerotic.

Cov quav hniav pab txhawb rau txoj kev nqaim ntawm lub txaj viav vias thiab muaj kev ua txhaum nyob hauv ntu no ntawm cov ntshav ntws, uas feem ntau provokes xws pathologies:

• Pathology ntawm atherosclerosis,
• Lub cev hlab ntsha tsis txaus,
• Aortic stenosis,
• Aneurysm ntawm cov hlab ntsha loj,
• Ischemia ntawm lub plawv - angina pectoris,
• Myocardial infarction
• Stroke ntawm ischemic thiab hemorrhagic yam.

Lwm hom lipoprotein yog VLDL. Cov no yog cov lipids nyhav uas tsis tshua hnyav heev uas yuav tsum thauj cov rog lub cev mus rau hauv lub siab, thiab tom qab ntawd muab pov tseg nrog cov kua tsib. Hauv lub cev, lawv nyob ib feem me me ntawm tag nrho cov lus sib xyaw ntawm lipoproteins.

Tus nqi ntawm cov cholesterol nyob hauv tus txiv neej (los ntawm lub hnub nyoog rooj)

Qhov txwv tsis pub tshaj tawm ntawm cov roj (cholesterol) tag nrho rau cov neeg laus yog li ntawm 5.20 mmol / litre.

Cov cai kuj nyob ntawm lub hnub nyoog. Txog thaum muaj hnub nyoog 14 xyoos, cov roj cholesterol ntawm tus poj niam thiab tus txiv neej lub cev yog qhov zoo ib yam, tab sis thaum lub sijhawm pub nkauj muaj qhov sib txawv hauv lipid metabolism thiab cov ntsiab lus ntawm lipoproteins hauv cov ntshav ntshav tau sib txawv.

Cov ntsuas qhov nruab nrab yog muab rau hauv qhov ntsuas ntawm mmol ib 1 liter ntawm cov ntshav:

Qhov nruab nrab lipoprotein Performance index rau txiv neej yog nyob rau hauv ntau ntawm 5.20 - 6.20 mmol / litre.

Atherogenicity ntawm cov txheej txheem lipid

Tseem ceeb tsis yog tsuas yog qhov ntsuas ntawm HDL cov roj (cholesterol) zoo, lossis cov roj cholesterol LDL phem xwb, tab sis qhov sib piv ntawm qhov zoo ntawm qhov tsis zoo. Qhov sib npaug no tau muab xam siv CAT - qhov coefficient ntawm atherogenicity.

KA mis:

CAT = tag nrho cov roj (cholesterol) - HDL qhov ntsuas thiab faib qhov ntsuas no los ntawm HDL qhov ntsuas.

80.0% ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) yog tsim los ntawm daim siab mob hlwb thiab tsuas yog 20.0% yog noj nrog zaub mov. Koj yuav tsum nco ntsoov cov ntaub ntawv tseem ceeb - cov roj zoo siab roj molecules tsim tawm los ntawm lub siab ua haujlwm xwb.

Nrog HDL cov khoom, nws tsis nkag mus rau hauv lub cev. Cov zaub mov muab lub cev nrog cov lipoproteins tsawg kawg - LDL.

Yog tias tus txiv neej cov roj (cholesterol) tseem ceeb txo qis, tom qab ntawd nws qis dua li ib txwm, ces nws yuav tsum tau them sai sai rau qhov ua haujlwm ntawm lub siab ua haujlwm thiab lawv lub peev xwm los ua ke cawv haus uas muaj cov roj cholesterol.

Cov zaub mov muab lub cev nrog cov lipoproteins tsawg kawg - LDL. rau cov ntsiab lus ↑

Kev Txhaum Cai

Tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem xaiv cov qauv los kho cov roj cholesterol hauv cov ntshav ntawm tus txiv neej.

Los ntawm kev txiav txim cov lipid profile, tus kws kho mob pom cov hoob lipoproteins ntau hauv cov roj (cholesterol) feem ntau thiab yuav sau ntawv kho kho raws li qhov no.

Kev kho tshuaj yog xaiv rau txhua tus txiv neej tus neeg mob ib tug zuj zus, tab sis muaj cov qauv kho rau txo qis roj cholesterol:

• Tus kws kho mob sau ib pawg ntawm cov tshuaj statin uas thaiv cov roj cholesterol ua ke. Cov kws muag tshuaj tau tsim cov tshuaj tshiab uas yuav tsum tau noj tsis yog kev kho mob xwb, tab sis kuj tiv thaiv kab mob. Tus kws kho mob sau ntawv noj tshuaj ntau npaum li cas, vim tias statins muaj ntau qhov tshwm sim rau cov kabmob thiab cov kab ke,
• Fibrate tshuaj uas txhim kho kev txiav txim siab ntawm statins thiab yaj tawm cov rog muaj roj hauv cov roj (cholesterol) hauv cov qog hlwb,
• Ib chav kawm ntawm cov vitamins pab lub cev hloov kho rau cov teebmeem ntawm cov tshuaj,
• Yog tias koj muaj kev fab tshuaj thaum noj cov tshuaj, tom qab ntawd cov tshuaj histamine siv, thiab cov roj ntses, uas muaj Omega 3 thiab Omega 6, yog qhov muaj txiaj ntsig zoo.
• Kev kho nrog cov tshuaj antiplatelet
• Yog tias cov ntsuas ntshav siab tau nce siab, beta blockers thiab diuretics siv.

Cov hau kev tiv thaiv thiab kev kho mob

Nrog rau qhov ntsuas cov roj (cholesterol) nce ntxiv, cov kev kho tsis siv tshuaj yuav tsum pib ua ntej cov roj (cholesterol) tau dhau los ua qhov siab, thiab tshwm sim nws tus kheej hauv kev tiv thaiv.

Kev tiv thaiv thiab tsis siv tshuaj kho rau cov cholesterol yog qhov tsis zoo:

• Kev noj haus tsis suav nrog cov tsiaj rog kom ntau li ntau tautab sis muaj qhov ntuj puv, nrog rau qhov siab tshaj plaws ntawm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab. Pab cov roj ua kom muaj roj hlawv cov zaub ntsuab, nrog rau cov ntses hiav txwv sib txawv,
• Kev nquag ua neej thiab mus ua kis lasCov. Cov txiv neej sai hlawv cov rog ntau dhau thaum ua exercise
• Thaum pib kho, txiv neej yuav tsum txiav kev haus luam yeeb thiab haus cawvCov. Kev ua rau cov neeg quav cawv thiab haus cawv ntau hauv qhov ntau yuav txo qhov elasticity ntawm cov hlab ntsa, ua rau cov ntshav hla tsis zoo hauv lawv, uas ua rau muaj cov roj av plaques ntau ntxiv.
• Zam kev ntxhov siab. thiab tsis provoke pathologies ntawm lub vascular system,
• Kev tswj xyuas ntshav ntsuas lub sijhawm, nrog rau cov ntshav qabzibCov. Mob ntshav qab zib mellitus kuj tseem yog ib qho ua rau muaj LDL ntau ntxiv hauv cov ntshav.