Vodka rau cov ntshav qab zib - kev muaj cai lossis txiav npluav?

Mob ntshav qab zib mellitus lossis "mob qab zib", raws li nws hu ua, yuav tsum tau kho cov khoom noj thiab kom ua raws li cov lus qhia tshwj xeeb hais txog cov khoom noj tau siv. Nws yog qhov nyuaj heev rau kev tsis kam rau ib qho lossis lwm qhov kev ua noj, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub caij so lossis ntawm lub tsiab peb caug. Feem ntau, tsis muaj kev lom zem yog ua tiav tsis muaj cawv. Cov neeg mob muaj lus nug txog seb yuav tsum haus vodka rau cov ntshav qab zib lossis lwm yam dej haus uas yuav tsum tau xav. Los sis tej zaum tso tseg cov dej cawv muaj cov khoom lag luam?

Tus mob ntshav qab zib yuav tsum paub! Qab zib yog dab tsi rau txhua tus. Nws yog txaus noj ob tsiav tshuaj txhua txhua hnub ua ntej noj mov ... Ntau cov ntsiab lus >>

Cov nyhuv ntawm ethanol ntawm cov ntshav qab zib

Ethanol yog lub ntuj tsim uas tau coj los ua ke los ntawm microflora ib txwm muaj ntawm tib neeg txoj hnyuv. Qhov nyiaj me me (40-50 mg / l) yog qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov thiab lub plab zom mov.

Ethanol tseem muaj cov suab thaj txo qis, uas, thaum noj cov tshuaj insulin, tuaj yeem ua rau txo qis cov ntshav qabzib ntau ntau - cov ntshav qog ntshav qab zib tsawg.

Lub tshuab kev txhim kho ntawm cov mob no yog raws li hauv qab no:

Kev cuam tshuam cov cawv muaj cov khoom lag luam muaj qhov muaj glycogen tawm los ntawm nplooj siab. Cov kua nplaum tsis tuaj yeem ua txhaum, thiab lub hlwb ntawm lub cev raws li qhov tshwm sim tsis tau txais qhov tsim nyog ntawm lub zog.
Kev ua kom tsawg dua qhov ua rau tswj cov ntshav qab zib vim muaj kev cuam tshuam ntawm cov txheej txheem ntawm qabzib los ntawm cov khoom siv hauv lub cev.
Kev ua kom muaj zog ntawm cortisol thiab somatotropin - cov tshuaj tiv thaiv hormonally uas yog cov tshuaj insulin antagonists.

Vim li cas cawv thiaj tsis xav nyob hauv ntshav qab zib?

Cawv-haus cov cawv, noj hauv ntau qhov tseem ceeb, cuam tshuam tsis zoo txawm tias lub cev noj qab haus huv, tsis hais txog cov neeg mob ntshav qab zib:

muaj kev cuam tshuam ntawm kev ua haujlwm ntawm lub siab,
cuam tshuam zoo rau tus txiav,
ua kom puas cov leeg hlwb ntawm cov paj hlwb zoo,
cuam tshuam tsis zoo rau myocardial kev ua haujlwm,
nrawm hnav tsis zoo ntawm vascular phab ntsa.

Ntawm cov ntshav qab zib mellitus, cov neeg mob tseem zoo li mob vascular puas tsuaj (microangiopathies), txij li qib siab qab zib nce lub permeability ntawm lub vascular phab ntsa, ua rau cov metabolic tsis txaus ntseeg nyob rau theem ntawm microcirculation. Cov hlab ntsha ntawm retina ntawm lub qhov muag, sab sauv thiab sab hauv qab, thiab lub hlwb yuav cuam tshuam.

Nrog rau cov ntshav qab zib, cov neeg mob feem ntau ntsib kev rog, uas ua rau mob plawv. Hauv lwm cov lus, cawv thiab mob ntshav qab zib mellitus, ua rau kev txhim kho ntawm cov pathologies zoo sib xws, txhawb txoj kev tsis zoo ntawm ib leeg ntawm tus neeg mob lub cev.

Tseem Ceeb Nuances

Nws yuav tsum nco ntsoov tias kev siv dej cawv muaj ob peb lub ntsiab lus tseem ceeb:

Cov cawv uas muaj cov yeeb tshuaj tuaj yeem ua rau noj ntau dhau, uas yog qhov txaus ntshai rau ntshav qab zib.
Cov dej haus muaj zog yog cov zaub mov muaj calorie ntau.
Kev haus dej haus cawv ua rau lub siab me me, zoo siab. Los tswj kev tswj hwm tus nqi qaug, lub sij hawm, lwv cov nuances ntawm kev muaj zoo.

Puas yuav ua tau lossis tsis tuaj?

Lub zog ntawm cov dej haus tso cai rau koj los txhais nws hauv ib ntawm cov hauv qab no:

Plaub caug-degree thiab haus dej saum toj no - brandy, cognac, vodka, gin, absinthe. Lawv muaj cov khoom noj qis hauv carbohydrates, tab sis cov calories ntau.
Dej qab zib nrog kev txo qis ntawm ethanol, tab sis muaj suab thaj ntau - qab zib, cawv, cawv txiv ntoo.
Npias yog ib pab pawg sib cais, vim tias nws muaj ob peb carbohydrates thiab muaj txawm tias qib qis dua li cov neeg sawv cev ntawm pab pawg thib ob.

Yog tias ua tau, nws yog qhov zoo dua los muab kev nyiam rau ntuj txiv hmab txiv ntoo caw los ntawm ntau yam tsaus ntuj. Nws yuav nqa ntau cov txiaj ntsig, ua tsaug rau qhov tseem ceeb cov vitamins thiab amino acids uas ua rau muaj pes tsawg leeg. Tab sis ntawm no koj tsis tuaj yeem so: qhov tso cai siv tau yog 200 ml.

Dej cawv, vermouth - tsis muaj dej haus vim qhov siab cov ntsiab lus qab zib. Cov tshuaj pom zoo tso cai rau tus neeg mob yog 30-50 ml. Nws tsis zoo haus cawv txhua. Txawm hais tias cov dej haus no yog qhov tsawg tshaj plaws, nws cov glycemic Performance index nce mus txog 110.

Ntawm ntshav qab zib hom 2, cawv yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Daim ntawv uas tsis yog-insulin yog yam ntxwv tsis yog tsuas yog los ntawm teeb meem nrog cov piam thaj, tab sis kuj los ntawm qhov ua tsis tiav hauv cov txheej txheem hauv kev zom zaub mov. Hauv qhov no, cov dej cawv uas muaj cov khoom lag luam tuaj yeem ua rau cov hauv paus hauv ntsis ntawm kev txhim kho cov teeb meem.

Cov Lus Qhia Haus

Nrog rau ib hom tshuaj insulin-tiv thaiv tus kab mob, cov lus pom zoo hauv qab no yuav tsum raug pom:

Rau cov txiv neej, qhov siab tshaj plaws tau tso cai ntawm vodka lossis cognac yog 100 ml, rau cov poj niam - ib nrab ntau li ntau.
Xaiv cov dej haus zoo. Kev haus cawv qis tsawg yuav ua rau muaj kev tsis haum xeeb hauv lub cev.
Haus cawv rau hauv lub plab khoob yuav tsum tsis yog, tab sis nws tsis tuaj yeem tsim nyog rau cov khoom txom ncauj uas tsis suav nrog cov khoom noj muaj ntshav qab zib.
Tsis txhob haus dej ua ntej yuav mus pw.
Tsis txhob haus cawv ib leeg, cov neeg hlub yuav tsum tswj hwm tus mob.
Hauv cov khoom lag luam muaj cov nyiaj txhawm rau nce ntxiv cov ntshav qabzib hauv lub cev thaum muaj mob ntshav qab zib tsawg.
Tom qab haus cov dej haus, xyuas cov piam thaj nrog ib qho glucometer. Rov ua qhov txheej txheem ua ntej mus pw.
Sab laj nrog tus kws endocrinologist ua ntej txog qhov yuav tsum tau txo qis cov tshuaj insulin thaum haus cov dej haus txaus siab.

Koj tuaj yeem haus vodka lossis lwm yam dej qab zib tsis ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lim tiam. Thaum xaiv cov dej cawv, koj yuav tsum tso tseg yam muaj nyob hauv nws cov muaj pes tsawg leeg kua txiv, dej tsis muaj zog.

Kev ua raws li cov cai saum toj no tsis yog lees tias muaj kev noj qab haus huv, tsis muaj kev phiv los sis tsis haum. Hauv txhua tus neeg mob, txawm li cas los xij, hauv tib neeg noj qab haus huv, lub cev yog tus neeg thiab nyias txawv nyias rau ntau yam.

Tsis pom zoo contraindications

Muaj qee tus lej ntawm cov mob ntshav qab zib, nyob rau hauv cov ntaub ntawv no kev haus cawv yog ua tiav contraindicated:

cev xeeb tub thiab lactation
keeb kwm ntawm kev quav dej quav cawv,
decompensated mob ntshav qab zib,
muaj qhov tshwm sim ntawm cov kab mob hauv qab (neuropathy, retinopathy, raum pathology, mob ntshav taw),
Mob caj dab ntev lossis nyob rau theem ntawm exacerbation,
daim siab mob
mob gout
lub cev ua rau cov ntshav qab zib tsawg.

Lub txim

Kev noj haus ntau dhau los lossis tsis kam ua raws li txoj cai, tus mob ntshav qab zib tuaj yeem mob lub txim hnyav, uas tau pom zoo raws li hauv qab no:

nce ntshav siab, uas yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm pathologies los ntawm ob lub raum, lub hlwb, cov hlab plawv,
kiv taub hau, tsis meej pem,
dyspeptic tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm xeev siab thiab ntuav,
tachycardia
hyperemia ntawm daim tawv nqaij.

Nrog rau ntshav qab zib, nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias kev noj zaub mov suav nrog tsis tsuas yog tau noj zaub mov, tab sis kuj haus. Kev ceev faj txog kev haus dej haus cawv thiab ua raws li cov lus qhia yuav pab kom tsis txhob muaj kev loj hlob ntawm cov teeb meem thiab ua lub neej muaj txiaj ntsig zoo.

Haus dej cawv - dab tsi yog qhov txaus ntshai ntawm haus rau cov ntshav qab zib

Cov kws kho mob tau txhawj xeeb ntev txog txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob loj heev uas tuaj yeem hloov pauv lub neej ntawm ib tus neeg. Ntshav qab zib yog ib yam kab mob uas yuav tsum tau yoo ncua ntau ntawm cov kev coj ua uas tau tso cai ua ntej cov kws kho mob kuaj pom. Ib tug xov tooj ntawm cov lus nug tshwm sim sai sai, ntawm cov uas, yog nws muaj peev xwm haus vodka rau ntshav qab zib. Thaum cov kws kho mob teb nrog rau txoj kev txwv tsis pub noj, feem ntau cov neeg mob tsis tuaj yeem nkag siab txog kev sib txuas ntawm cov metabolism thiab cuam tshuam ntawm cawv.

Ntawm cov ntshav qab zib, txoj ntsiab lus tseem ceeb ntawm cov metabolism yog ua txhaum: cov piam thaj, uas tsim tawm hauv lub cev, muab faib rau hauv cov kev cai hauv qab no:

Ib feem ntawm cov piam thaj tau faib tawm hauv txoj kev tshwj tseg thiab tas li nyob hauv cov ntshav, qib uas tuaj yeem hloov pauv.
Lwm ntu yog cov khoom lwj, thaum lub sij hawm ua los ntawm cov zauv uas cov nyom hnyav tshwm sim uas muab lub cev nrog lub zog tsim nyog. Cov txheej txheem zwm rau ntawm cov qeb ntawm biochemical kev ua kom zoo thiab, raws li kev sib txawv ntawm cov txheej txheem, yog ib qho ntawm lub cev lub cev. Qhov tshuaj tiv thaiv tshwm sim hauv lub siab, uas muaj peev xwm muab ib qho rau txhua hnub rau qhov tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm lub cev. Glycogen (ib yam khoom tsim tawm los ntawm lub siab) yog tsim nyob rau hauv tsawg, cov txheej txheem tom qab biochemical tshwm sim vim yog cov ntshav ntws los ntawm cov kua nplaum los ntawm cov chaw muaj vascular. Yog tias cov piam thaj dej qab zib rau ib qho laj thawj yuav qis dua lossis siab dua qhov tau npaj tseg, qhov no yuav cuam tshuam ntau yam teeb meem rau cov neeg mob uas muaj qhov mob no.

Cov piam thaj hauv ntshav qis tuaj yeem cuam tshuam: hypoglycemia, ib qho xwm txheej uas tus neeg tuaj yeem poob, ua rau poob ntawm qhov chaw ntawm lub cev, qhov tsis muaj kev tswj hwm ntawm ib tus kheej lub cev, qaug dab peg, qhov tsaus muag. Paub txog insidious peculiarity ntawm cawv kom cuam tshuam rau cov piam thaj, ntau tus neeg mob los ntawm cov mob no tau txaus siab xav seb nws puas muaj peev xwm haus vodka nrog ntshav qab zib tsawg kawg hauv cov khoom me me. Qhov tseem ceeb tshaj plaws (nyeem insidious) muaj peev xwm muaj cawv yog qhov tswj tsis tau ntawm cov neeg mob, txawm tias nrog me me ntawm qaug cawv vodka.

Yuav haus dej cawv dab tsi rau tus kab mob

Cov neeg mob, nug ib qho lus nug seb nws puas muaj peev xwm haus dej haus cawv thaum muaj mob, txawm tias tau txais categorical tsis muaj los ntawm kws kho mob, feem ntau tsis quav ntsej qhov txiav npluav. Lub tsiab peb caug tom ntej, lossis kev sib koom ua ke rau qhov tau ua, tsis muaj qhov sib txawv hauv dab tsi tshwm sim. Cawv hauv ntshav qab zib tsis pom sai sai nws txoj kev cunning, nws yuav siv sij hawm ntau teev thaum tus neeg mob pom tias tus mob hnyav zuj zus thiab nws zoo yog tias nws txaus teb rau qhov uas tau tshwm sim.

Dab tsi koj yuav tsum paub txog dej cawv, yuav ua li cas txheeb xyuas dej haus kom zoo thiab seb yuav siv nws li cas. Cov lus teb rau cov lus nug no yuav pab kom tsis txhob muaj qee qhov teebmeem uas yuav ua rau tsis txaus siab, tsis txhob xav txog hnub so. Cawv yuav muab faib ua ob pawg.

Hauv thawj qeb muaj haus dej haus nrog cov dej cawv ntau. Ib qho dej haus uas muaj zog yuav tsum tau pab txhawb los ntawm qhov muaj nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov khoom noj txom ncauj rau cov dej cawv nrog rau muaj ntau ntawm carbohydrates. Cognac nyob rau hauv cov ntshav qab zib yog tseem nyiam rau vodka, thiab tseeb, nws yog qhov zoo dua mus rau cais nws los ntawm daim ntawv teev cov dej cawv hauv qhov mob loj no.

Hauv qeb ob ntawm cov dej cawv, cov uas tsis muaj kev ua haujlwm siab (txog li 40 degrees) tseem nyob hauv daim ntawv. Ib qho tshwj xeeb ntawm cov dej qab zib no muaj ntau qib suab thaj thiab qab zib (npias, cawv, thiab lwm yam).

Koj tuaj yeem, tab sis ua tib zoo saib

Mob ntshav qab zib yog nyob ntawm qeb ntawm cov mob loj, uas yog tau muaj kev sib kis loj heev. Muaj qee lub sijhawm thaum nws tsuas yog tsis tuaj yeem tsis kam lees txais lub cim kev hlaws ntawm champagne hauv kev qhuas ntawm hnub tseem ceeb lossis lwm yam kev ua koob tsheej. Dab tsi yuav tshwm sim yog tias koj cuaj kaum tawm ntawm qhov txiav npluav, txawm hais tias tsis ntau, thiab dab tsi ceev faj koj yuav tsum nco ntsoov. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau ua raws li cov lus pom zoo ntawm cov kws tshaj lij, nrog rau sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau hom 2 mob ntshav qab zib mellitus, qhov uas yuav tsum ua rau tus neeg mob raug nruj, thiab kev haus dej haus cawv ntau hauv kev haus me me tau tso cai tsuas yog siv cov cai hauv qab no:

Haus dej cawv yuav tsum tsis txhob haus ntau tshaj li ob zaug hauv ib lub lim tiam, tab sis qhov no tsis txhais tau tias nws yuav haus dej ntau li koj nyiam; cawv yuav tsum tsis txhob haus ntau tshaj ob zaug hauv ib hnub.
Yog tias tus neeg mob siv tshuaj insulin, kev noj tshuaj yog txo tsawg ib nrab. Ua ntej yuav mus pw, kev tswj hwm ntsuas ntshav qab zib tau ua.
Kev haus cawv sai, tsis muaj zog npaum li cas, txwv tsis pub haus cawv. Tus neeg mob uas kuaj pom tus mob ntshav qab zib, tsis hais hom kabmob twg, yuav tsum noj zoo ua ntej haus. Cov nplua nuj xyaw-carbohydrate cov khoom xyaw yuav tsum muaj nyob hauv cov ntawv qhia zaub mov.
Qhov xaiv yog muab rau cov dej cawv nrog txo cov dej cawv kom tsawg.
Thaum haus npias, qhov zoo siab yog muab rau lub lim dej haus.
Cocktails muaj kua txiv hmab txiv ntoo thiab carbonated yuav tsum tau cais tawm ntawm cov ntawv qhia zaub mov.
Yog tias ua ntej noj peb caug tus neeg mob tau mob lub cev lossis hnyav kis las, kev haus dej cawv yog txwv tsis pub muaj. Thaum ntxov tshaj ob teev, tom qab lub cev tau rov mus ua kom zoo li qub thiab tus neeg mob tau noj tas li, tsis muaj dej haus uas muaj cawv yuav tsum tau haus.
Yog tias nws tsis tuaj yeem txwv tsis pub haus dej rau ib qho twg, ib tus neeg uas muaj ntshav qab zib yuav tsum ceeb toom ib tug neeg los ntawm cov neeg paub lossis phooj ywg ua dab tsi yog tias qhov mob hnyav dua ntawm tus neeg mob.
Cov neeg mob uas kuaj pom tus mob hom 2 yog txwv tsis pub haus cawv kom txo cov ntshav qab zib.
Cov pojniam uas muaj ntshav qab zib yuav tsum txo lawv txoj cawv kom tsawg los ntawm ib nrab.

Txhua yam kab mob yuav tsum tau ua kom hnyav, tsuas yog kev kho mob kom zoo, kev noj qab haus huv lub neej thiab kev ua raws li cov lus qhia ntawm cov kws tshwj xeeb yuav pab tswj thiab tiv thaiv txhua yam kabmob.

Qhov siab tshaj plaws uas tau tso cai haus cawv hauv ntshav qab zib

Cov nyhuv ntawm ethanol rau ntawm lub cev tsis yog qhov tshwm sim tsis zoo. Piv txwv li, hauv thaj teb, thaum tsis muaj tshuaj nyob ntawm tes, thiab tus mob ntshav qab zib tau nce ntshav qab zib ntau ntau, cov kws kho mob tau pom zoo kom muab rau tus neeg mob ib diav ntawm vodka.

Cov kws tshawb fawb Asmeskas uas tshawb fawb txog kev tshawb nrhiav seb puas haus cawv tau siv rau ntshav qab zib, xaus lus tias me ntsis cawv yuav tsis ua mob rau cov neeg mob. Piv txwv li, Amina Ahmed, ib tug neeg ua haujlwm ntawm Kaiser Permanente koom haum saib xyuas kev noj qab haus huv, ntseeg hais tias kev haus dej haus cawv ntau me me yuav pab tswj kom cov ntshav qab zib kom nyob sib luag.

Qhov ntau kawg tso cai haus cawv tsim muaj:

ntsuj plig: rau txiv neej - 100 ml, rau cov poj niam - 50 ml,
cawv: rau cov txiv neej - 200 ml, rau cov poj niam - 100-150 ml,
npias: rau txiv neej - 300 ml, rau cov poj niam - 150 ml.

Cov koob tshuaj no tuaj yeem siv tsis pub ntau tshaj 1 zaug nyob rau hauv ib lub lis piam, tab sis tsuas yog tias cawv tsis ua rau lub cev tsis zoo hauv cov neeg mob ntshav qab zib.

Xaiv cov cawv muaj qhov nyuaj

Ntawm cov dej haus muaj zog rau cov ntshav qab zib, vodka yog qhov zoo dua: nws tsis muaj qhov quav ntxiv. Tequila, brandy, rum thiab whiskey raug tso cai siv tsuas yog tias lawv tsis tinted nrog caramel. Kev ua haujlwm zoo nkauj hauv tsev ntawm kev cais ob chav kuj tseem tsis raug txwv. Los ntawm tinctures koj yuav tsum xaiv cov nyob rau hauv uas tsis muaj qab zib. Dej qab zib yog txaus ntshai rau haus. Kev haus dej cawv muaj zog nrog kua txiv yog tsis pom zoo: kev sib xyaw ua ke ntawm ethanol nrog fructose yog teeb meem rau daim siab.

Xaiv npias

Npias muaj ntshav qab zib yuav tsum tau kho nrog ceev faj heev. Nws tsis yog hais txog ntau npaum li cas cov dej haus yog calorie thiab nws cuam tshuam li cas ntawm cov piam thaj hauv ntshav, tab sis nws pab txhawb rau qhov hnyav. Cov ntshav qab zib ntau yuav hnyav dhau, cov tsos mob hnyav dua tshwm sim dhau los. Nrog rau qhov nce hauv lub cev nyhav, npias yuav tsum muab pov tseg.

Kev haus dej haus smoothies rau cov ntshav qab zib ua rau neeg qaug zog heev. Lawv feem ntau muaj cov khoom qab zib thiab ntau yam tshuaj ntxiv uas cuam tshuam rau daim siab. Coca-Cola cocktails yog qhov tshwj xeeb tshaj yog.

Cov nqe lus ntawm kev siv

Kev haus dej haus cawv yog kev ntxhov siab rau lub cev. Yog li, cov neeg mob ntshav qab zib yuav tsum kawm haus dej cawv:

koj yuav tsum tsis txhob haus dej haus cawv rau hauv plab khoob,
nws yog txwv tsis pub haus dej cawv tom qab muaj kev hnyav dhau ntawm lub cev: ua haujlwm ntawm tus kheej lossis ntawm qhov chaw ua haujlwm, nqa cov khoom hnyav, kev qhia ncaws pob,
Yog tias koj yuav mus haus cawv nrog hom ntshav qab zib hom 2, koj yuav tsum tsum tsis txhob noj tshuaj uas txo cov ntshav qab zib. Cov neeg mob ntshav qab zib hom 1 xav kom txo tau cov tshuaj ntawm cov tshuaj insulin,
nyob rau hnub ntawm lub tsiab peb caug, nws yog qhov zoo dua rau kev tso tseg qhov kev nqus ntawm cov carbohydrate blockers (Metformin, Acarboza),
koj yuav tsum muaj ib qho lus tso nrog koj thiab ntsuas koj cov piam thaj hauv ntshav
thaum cov tsos mob ntawm hypoglycemia tshwm sim, koj yuav tsum haus dej qab zib (muaj ib khob dej qab zib), ib khob kua txiv, noj 5-6 khob noom lossis noj 15 g ntawm piam thaj. Tom qab 15 feeb, koj yuav tsum ntsuas koj cov ntshav qab zib,
Tsis txhob haus cawv nrog ntses thiab nqaij ntses: polyunsaturated acids Omega-3 thiab Omega-6 ua ke nrog ethanol cuam tshuam zoo rau daim siab,
koj yuav tsis haus cawv nrog kua txiv, noj cov txiv uas qab zib,
Ua ntej haus cawv, koj yuav tsum nyeem nws cov lus qhia uas nyob ntawm daim ntawv lo. Nws yog qhov zoo dua rau tsis kam lees cov cawv,
koj yuav tsum tau qhia koj cov phooj ywg txog koj kev muaj mob kom thaum tsis nco qab lawv hu kws kho mob,
Ua ntej mus pw, koj yuav tsum teeb lub tswb kom koj tsa ntau zaug hauv ib hmos thiab ntsuas qib suab thaj.

Thaum muaj ntshav qab zib koj yuav tsis haus cawv (sib ntxiv)

Mob ntshav qab zib feem ntau ua rau cov kab mob loj ntawm cov nruab nrog cev. Nws yog txwv tsis pub haus cawv nrog:

raum pathologies
mob siab thiab mob rau daim siab ntev,
pancreatic kab mob
kab mob ntawm nruab nrab lub paj hlwb,
nquag hypoglycemic crises.

Qhov siab tshaj plaws ua tau rau haus cawv cov qauv rau txhua tus neeg yog txawv. Nyob rau hauv tsis muaj cov ntaub ntawv yuav tsum yog tus mob ntshav qab zib neeg mob tsim txom cawv. Hais txog tuab npaum cas haus dej haus muaj zog thiab seb nws raug tso cai ua qhov no txhua lub sijhawm, nws zoo dua rau sab laj nrog koj tus kws kho mob.