Almond-txiv ntoo muesli tuav - qab, crispy, nrog chocolate

Tam sim ntawd tom qab qhib lub pob, muaj ntxhiab tsw qab ntawm prunes xav.

Qhov bar yog khov thiab nplaum, nrog ntau plhaw zaub mov, hlais ntawm prunes thiab chocolate.

Koj xav tias lub ci ci ntawm crispy, mos thiab maj mam ua li qub granola.

Txhua tus ua ke yog qhov qab heev thiab tseem ceeb tshaj plaws txaus siab.

Qhov muaj pes tsawg leeg tsis yog ib qho phem thiab cov ntsiab lus hauv calorie (raws li cov chaw tsim khoom) yog qhov me me, thiab muaj cov vitamins yog qhov sib ntxiv.

Cov khoom xyaw

• 80 g ntawm erythritol,
• 80 g almond koob,
• 60 g ntawm Walnut kernels,
• 30 g hazelnut chips,
• 30 g txiv maj phaub flakes,
• 80 g ntawm chocolate 90%.

Tus nqi ntawm cov khoom xyaw rau daim ntawv qhia ua zaub mov noj qis no txaus rau kwv yees li 10 kab.

Nws yuav siv li 5 feeb los npaj cov khoom xyaw. Ntxiv rau lawv li 20 feeb los ua noj thiab li 60 feeb kom txias.

Tus nqi noj haus

Cov zaub mov muaj txiaj ntsig yog kwv yees thiab tau qhia rau 100 g ntawm kev noj mov uas tsis muaj carb.

Txoj kev ua noj

Tsawg-carb muesli kab yog siav sai heev. Nqus tag nrho cov khoom xyaw, tsuav lub Walnut coarsely nrog rab riam ntse. Coarse sib tsoo yog heev haum rau nws tus kheej - slices ntawm neeg rau yuav tsum yog palpable, tab sis tseem nws yuav tsum tsis txhob yuav tag nrho kernels.

Muab lub lauj kaub rau ntawm lub qhov cub thiab kub lub erythritol tshaj qhov nruab nrab kom sov kom txog thaum nws yaj. Tam sim no ntxiv cov koob almond, coarsely tws walnuts thiab tws hazelnuts. Fry cov almonds thiab txiv ntoo, nplawm lawv tsis tseg kom txog rau thaum cov xim tig Golden xim av thiab muaj lub qab ntxiag nyob rau hauv siab. Nco ntsoov tias qhov ntsuas kub tsis dhau dhau lawm thiab tsis muaj dab tsi hlawv.

Thaum xaus, ntxiv txiv maj phaub flakes thiab tshem tawm cov lauj kaub los ntawm qhov cub.

Sau cov ntawv ci rau ntawm qhov chaw ua haujlwm thiab co co almond-txiv ntoo sib tov rau nws tam sim ntawd tom qab kib. Siv rab diav, tusyees faib cov sib tov ntawm daim ntawv thiaj li hais tias cov tuab yog hais txog ntawm cov ntiv tes. Qhwv nws rau saum thiab ob sab hauv daim ntawv ci thiab nyem kom txog thaum uas tau txais ib txoj xov zoo ntawm almond-noob txiv ntoo.

Ua ib txheej almond-txiv ntoo sib xyaw

Ceev faj, qhov ntau yog kub. Siv phuam so hauv chav ua noj yog tias tsim nyog. Tom qab ntawd, cia cov txiv ntoo sib tov sib xyaw kom txias.

Muab cov khaub noom chocolate tso rau hauv ib lub tais me me, muab lub tais ntim rau hauv lub lauj kaub dej thiab tawm cov chocolate nyob hauv dej da dej kom maj mam yaj, nplawm qee zaus.

Qhuav lub chocolate nyob rau hauv ib cov dej da dej

Ncuav li 2 dia kua chocolate kua rau hauv almond-noob txheej, faib nws tusyees rau nws. Tom qab ntawd cia nws txias, zoo tshaj plaws hauv lub tub yees.

Nrog rab riam ntse, txiav cov phaj ua tej daim. Qhov delicacy yog li amazingly crispy tias txheej tawg mus rau hauv ib qho tsis ncaj daim ib nrab.

Txiav cov txheej rau hauv daim

Maj mam sov so cov qhob noom xim kasfes uas tseem tshuav, tig rau cov thoob thiab hliv rau sab tsis qab nrog chocolate zoo.

Garnish Cov Tuav nrog Chocolate

Khaws lawv rau hauv lub thawv txias rau ib pliag kom txog thaum lawv ua tawv tawv, thiab lub txias txias crispy qis-carb kab yog npaj txhij. Bon appetit.

Almond-txiv ntoo tuav - qab, crispy thiab nrog chocolate

Cov khoom xyaw rau 5 servings lossis - tus naj npawb ntawm cov khoom lag luam rau cov kev xav tau uas koj xav tau yuav muab suav los! '>

Lub sijhawm ua noj ua haus: 1 h

Nqis ua noj ua haus

Yeej nplawm cov ntsej muag nrog ntsev sib xyaw ua npuas ntom. Ntxiv cov piam thaj hauv qhov me me thiab yeej kom txog thaum muaj cov pob zeb tawv.

Cov hmoov nplej, sifted nrog almond thiab hauv ob koob ntxiv rau cov protein ntau.

Peb kis tau cov protein nyob hauv lub hnab ntim khoom qab zib nrog lub hau nozzle.

Ntawm daim ntawv npaj ci, peb cog cov meringues txog 10 cm ntev. Sprinkle nrog tws almonds nyob saum cov meringues.

Peb ci cov meringues hauv qhov cub tau preheated rau 150 C rau li 5 feeb, tom qab ntawd txo qhov kub kom 110 thiab ci lwm 20-25 feeb. Meringues yuav tsum tau qhuav zoo. Nyob rau hauv dav dav, nyob rau hauv daim ntawv no, meringues tig tawm mus ua qab heev, nkig, nrog ib tus nplua nuj nutty tsw thiab aroma, tab sis kuv txiav txim siab ua rau kuv lub neej nyuaj me ntsis.

Ua li no, noj 50 g dawb thiab 50 g ntawm chocolate tsaus.

Qhuav dawb chocolate, ncuav mus rau hauv ib lub hnab kaw ntom nti, txiav lub kaum ntawm lub hnab.

Peb faib cov ncuav qab zib ua khub, thov ib nrab dawb chocolate (qhov nyiaj koj saj, peb xav tau chocolate rau gluing, tsis txhob muaj cov chocolate dawb koj tuaj yeem coj lwm cov khaub noom chocolate, noj mis nyuj ua kua lossis txawm tias yog khaub zig).

Peb muab kua nplaum nws ua khub thiab, yog tias muaj sijhawm thiab lub zog, koj tuaj yeem tso nws nyob rau ntawm chav tsev li 30 feeb, kom cov khaub noom chocolate khov, tab sis kuv (hloov siab lees txim) tsis nyiam tos, yog li kuv tau ntim cov khaub noom ntsaws rau hauv lub tub yees rau 5 feeb.

Lub caij no, yaj cov chocolate dub. Muab cov khov khov rau ntawm ib sab rau hauv cov qhob noom xim kasfes thiab tawm mus khov, Kuv rov xa nws mus rau lub tub yees (7 feeb tau txaus).

Daim ntawv qhia "Chocolate kab nrog granola thiab qhuas"

Ntsuas tawm koj nyiam muesli, vim tias muesli twb muaj cov txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, tom qab ntxiv peb tsis siv lawv.

Ntxiv cov txiv maj phaub

Qhuav lub chocolate, ntxiv cov pralines.
Praline yog caramel-noob txiv muab tshuaj txhuam, incredibly cua thiab tsim nyog rau ntau yam zaub mov txawv zaub mov txawv. Pralines tuaj yeem muas tau hauv cov khw muag khoom tshwj xeeb rau cov kws ua zaub mov pastry lossis npaj ntawm nws tus kheej hauv tsev nrog rab tshuab muaj zog los yog kas fes.

Sib tov granola, shavings thiab chocolate-txiv ntoo sib tov. Cov sib tov yuav ua kua me ntsis, tab sis nyob rau hauv lub txias chocolate yuav teeb.

Ua lub pobzeb loj nyob nruab nrab ntawm cov ntawv txheeb ntawm parchment, muab tso rau qhov txias rau tsib feeb. Ntawm cov nplais me ntsis txhav, ua cov txiav, hinting yav tom ntej kev tuav. Muab tso rau qhov txias kom txog thaum ua tiav cov nyom, feem ntau cov nplais teeb tsa tam sim ntawd thiab 10-15 feeb yog ntau tshaj li txaus.

Txiav cov pobzeb tawv rau hauv cov khaub noom chocolate ntawm txoj cai loj.

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Crispy cereal thiab chocolate tuav

Nyob zoo sawv ntxov Hnub no kuv muab koj ib lub tswv yim nthuav thiab ntxim nyiam ntawm cov khoom qab zib ua tsev) Tus kheej, Kuv tuaj yeem nres ob peb yam no - thiab tsis yog rau pluas tshais nkaus xwb tab sis thaum nruab hnub - raws li khoom noj txom ncauj. Nws yooj yim kom muab cov menyuam nrog lawv lossis ua haujlwm tuav. Hais qhov dav dav, kuv pom zoo kom qhov kev zoo siab li no:

rau hauv daim ntawv 15 los ntawm 30 cm

1.5 khob crispy muesli nrog txiv hmab txiv ntoo qhuav
150 g ntawm dawb chocolate

1.5 khob crispy muesli nrog chocolate thiab noob txiv
150 g ntawm tsaus chocolate

Ua 2 lub tais. Txiav lub chocolate rau hauv daim thiab muab txhua mus rau hauv ib lub tais nyias. Qhuav lub chocolate nyob rau hauv ib tug dej da dej los yog microwave. Hauv txhua lub tais ntxiv qhov tsim nyog hom muesli, sib tov.
Npog cov pwm nrog ntawv ci thiab muab ib qho loj rau ib nrab ntawm cov pwm thiab lwm chocolate pawg ntawm lwm ib nrab. Qib nrog spatula. Txau nrog crispy muesli rau saum thiab muab tso rau hauv tub yees rau 20-30 feeb.

Nrog rab riam kub, txiav cov ncuav mog qab zib rau hauv cov kab!

Yog txhua yam - yooj yim heev thiab mega qab !!)

Bon appetit.

Hnub no kuv tau qhia koj yuav ua li cas koj tuaj yeem siv crispy AXA muesli los ntawm kab Crispy. Qhov no yog crispy zib ntab granola nrog ntau yam sib ntxiv hauv daim ntawv ntawm cov txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav - koj tuaj yeem tau noj tshais lossis koj tuaj yeem siv nws hauv khoom qab zib zoo li cov hauv qab no!
Kuv paub tseeb tias koj yuav nyiam qhov tshwm sim.

Nws twb tau 19 hnub txij thaum kuv sawv ntxov pib noj tshais thiab nws zoo heev! Lub cev zoo siab los teb rau kuv qhov kev tawm tsam - Kuv zoo siab thiab tsis nkag siab vim li cas kuv tsis tau noj tshais ntev ntev) Kuv zoo siab uas tus cwj pwm yuav tau noj tshais thaum lawv hais tias tsuas yog cov khoom noj uas yuav tsum tsis txhob koom nrog lwm tus yeeb ncuab))) Tsuas yog rau koj tus kheej!) Yog tias koj, zoo li kuv (txog thaum nyuam qhuav), muaj tshuaj yej / kas fes - tshuaj xyuas koj tus cwj pwm rau noj tshais - txhua qhov ntau koj tuaj yeem nrhiav tau raws nraim qhov kev xaiv uas yuav qab thiab zoo rau koj)

Muaj ib hnub zoo.

Thawj coj los ntawm my_happyfood hauv Crispy Flakes thiab Chocolate Bars