Kev ntsuas ntshav siab yog qhov siab: vim li cas nws txaus ntshai, yuav kho li cas

Cov neeg uas nyob deb ntawm cov tshuaj, thaum lawv paub tias lawv muaj cov roj (cholesterol) siab, lawv tau ntshai.

Tom qab tag nrho, cov tshuaj yeeb tshuaj no yog suav tias yog kev ua txhaum ntawm txhua yam kab mob plawv - atherosclerosis, ischemic stroke, myocardial infarction.

Vim li cas cov roj ntsha hauv cov ntshav nce siab, nws txhais tau li cas thiab dab tsi tuaj yeem hem tau, ua dab tsi thiab yuav kho nws li cas yog tias cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav nce siab? Thiab puas yog roj cholesterol txaus rau kev noj qab haus huv?

Cov lus ntawm cov qauv hauv cov menyuam yaus thiab cov laus tus txiv neej thiab poj niam raws hnub nyoog

Nws yog kev nkag siab yuam kev tias qhov qis qis ntawm cov roj cholesterol hauv cov ntshav, nws yuav zoo dua. Ntau tus neeg mob, pom hauv daim ntawv nrog cov txiaj ntsig ntawm kev ntsuas tsom ntsuas qis piv rau sab "Cholesterol", xyu nrog kev nyem. Txawm li cas los xij, txhua yam tsis yooj yim.

Cov kws kho mob piav tias muaj "cov roj" uas phem thiab "zoo"Cov. Thawj teeb meem ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, ua cov plaques thiab txheej, thiab ua rau kom txo qis lumen ntawm cov hlab ntsha. Cov tshuaj no yog qhov txaus ntshai tshaj plaws rau kev noj qab haus huv.

Qhov feem ntau ntawm cov tshuaj no hauv cov ntshav nyob ntawm tus tub los ntxhais thiab hnub nyoog ntawm tus neeg:

Txij li cov roj (cholesterol) siab tsis ua rau nws tus kheej, koj yuav tsum xeem ntawv txhua xyoo.

Vim li cas thiaj muaj tsheb nce siab?

Feem ntau cov roj (70%) yog tsim los ntawm lub cev. Yog li no, ntau ntxiv ntawm cov khoom no feem ntau cuam tshuam nrog cov kab mob ntawm cov nruab nrog cev. Cov kab mob hauv qab no ua rau nce hauv qib cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav:

mob ntshav qab zib mellitus
mob siab rau daim siab (mob siab, mob ntsws),
nephroptosis, lub raum tsis ua haujlwm,
pancreatic kab mob (pancreatitis, hlav hlav),
ntshav siab
cov mob qog.

Tab sis tseem muaj lwm yam muaj peev xwm cuam tshuam txog cov roj cholesterol tsim:

Caj ces sib luagCov. Qib metabolic thiab cov yam ntxwv ntawm kev ua cov roj cholesterol yog los ntawm niam txiv. Yog tias leej txiv lossis leej niam muaj qhov tsis zoo sib xws, uas muaj qhov tshwm sim ntau (nce txog 75%) tus menyuam yuav ntsib cov teeb meem zoo ib yam.
Khoom noj khoom haus tsis muaj zogCov. Nrog rau cov khoom tsim kev puas tsuaj, tsuas yog 25% ntawm cov cholesterol mus rau hauv tib neeg lub cev. Tab sis cov zaub mov muaj roj (nqaij, khoom qab zib, hnyuv ntxwm, cheeses, quav tawv, ncuav) zoo li yuav hloov mus ua hom "tsis zoo". Yog tias tus neeg tsis xav kom muaj teeb meem cov roj cholesterol, nws yuav tsum ua raws li cov zaub mov muaj carb tsawg.
Tshaj qhov hnyavCov. Nws yog ib qho nyuaj rau hais tias seb qhov hnyav dhau heev lawm puas yuav ua rau kev txhim kho cov roj (cholesterol) tsis raug. Txawm li cas los xij, nws tau ua pov thawj tias 65% ntawm cov neeg rog rog muaj teeb meem nrog cov "roj" rog.
Kev HypodynamiaCov. Tsis muaj cov haujlwm ntawm lub cev muaj zog ua rau cov khoom noj hauv lub cev tsis ua haujlwm hauv lub cev thiab stagnation ntawm cov roj "tsis zoo". Nws raug sau tseg tias nrog kev nce ntxiv ntawm kev tawm dag zog lub cev, cov theem ntawm cov khoom no hauv cov ntshav txo sai sai.
Tsis siv tshuaj khoCov. Cov tshuaj hormones, corticosteroids, lossis beta blockers tuaj yeem ua rau cov ntshav muaj roj cholesterol nce siab ntxiv.
Cov cwj pwm tsis zooCov. Cov kws kho mob hais tias cov neeg uas haus cawv thiab haus luam yeeb ob peb zaug nyob rau ib hnub feem ntau ntsib cov roj uas txhaws taus zoo thiab ua rau muaj qhov tsis zoo.

Koom tes nrog kab mob plawv

Txhawb cov roj (cholesterol) yog ib qho ua kom muaj kab mob plawv. Tshaj cov rog "tsis zoo" tso rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, txo lawv qhov kev tshem tawm thiab muaj feem xyuam nrog kev tsim ntau yam ntawm pathologies.

Txhawb cov roj (cholesterol) ntxiv ua qhov kev txhim kho ntawm cov kab mob hauv qab no:

atherosclerosis nrog kev txo qis hauv lub lumen ntawm cov hlab ntsha los yog lawv cov kev txhaws tag,
mob plawv mob ntshav nrog rau kev puas tsuaj rau cov hlab ntsha,
myocardial infarction nrog rau kev txiav tawm oxygen mus rau lub plawv mob vim yog txhaws cov hlab ntshav ntawm lub cev txhaws los ntawm kev mob plab,
angina vim tsis txaus txaus ntawm myocardium nrog oxygen,
mob stroke ib feem lossis ua tiav txhaws ntawm cov hlab ntsha muab cov pa oxygen mus rau lub hlwb.

Kev kuaj mob, cov tsos mob thiab cov kev tshawb fawb ntxiv

Feem ntau hauv tus neeg nrog roj (cholesterol) siab Cov tsos mob hauv qab no yog cai:

lub teeb grey ntug nyob ze ze ntawm lub qhov muag ntawm lub qhov muag,
tawv muag daj ntawm daim tawv muag,
angina pectoris
qhov tsis muaj zog thiab qhov mob nyob hauv qis dua tom qab ua kev tawm dag zog lub cev.

Nws tsis tuaj yeem kuaj xyuas qhov tsis sib txawv los ntawm sab nraud thiab cov tsos mob. Qee zaum lawv yuav tuaj kawm ntawv kiag li. Yog li, txhawm rau txhawm rau paub cov cholesterol yuav tsum tau ua lipidogram - kuaj ntshav los ntawm cov leeg ntshavCov. Nws yuav qhia tias qib dab tsi yog tag nrho, "phem" thiab "roj" zoo hauv cov ntshav

Ntau cov ntsiab lus hais txog lipid profile thiab nws cov ntsuas tau piav nyob rau hauv video:

Kev kuaj mob ntawm kev kuaj pom qib siab

Tom qab txiav txim siab txog qib theem ntawm cov cholesterol, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob. Tus kws kho mob yuav kuaj tus neeg mob cov ntaub ntawv kho mob thiab txiav txim siab seb nws puas muaj feem yuav kis mob vascular thiab mob plawv.

Kev pheej hmoo siab ntawm kev txhim kho cov kab mob no hauv cov neeg ntawm cov hauv qab no:

nrog cov roj ntau dhau,
nrog ntshav siab
nrog ntshav qab zib ntawm thawj hom lossis hom thib ob.

Endocrinologist yuav ua:

palpation ntawm lub qog gland,
Ultrasound
MRI
kuaj ntshav rau cov tshuaj hormones.

Tus kws kho mob plab yuav sau:

Ultrasound ntawm daim siab thiab tus txiav,
kev kuaj ntshav biochemical,
MRI lossis CT
daim siab ua hauj lwm.

Tsuas yog thaum kuaj xyuas tag nrho nws yuav muab qhia tawm qhov tseeb vim li cas rau tsis lees txais thiab cov kev kho uas tsim nyog tau sau tseg.

Ua kom muaj kev kho mob ntau dua: yuav ua li cas txhawm rau txo cov ntsiab lus ntawm cov "cholesterol"

Yuav ua li cas txo cov roj cholesterol thiab coj nws mus rau qhov qub? Yuav kom txo qis cov roj cholesterol, tus neeg mob yuav tsum tau hloov nws txoj kev ua neej kom zoo thiab kho cov kab mob concomitant. Yog tias qhov kev ua txhaum vim los ntawm cov khoom noj tsis haum rau lub cev lossis zaub mov tsis yog, tus neeg mob yuav tsum:

lo rau cov zaub mov uas tsis muaj carb lossis cov khoom noj tsis muaj calorie tsawg,
pov tseg cov zaub mov uas muaj cov rog,
noj txiv lws suav, taum pauv, carrots, txiv ntoo, qij, ntses,
pw tsawg kawg 8 teev hauv ib hnub,
them sai sai rau kev sib ntaus cov tiv thaiv kev hnyav,
mob siab yam tsawg ib teev mus kawm kev ua kis las txhua hnub,
muab mus ua kev phem tsis zoo.

Cov zaub mov thiab cov tais diav muaj txiaj ntsig zoo rau kev tswj thiab ntxuav lub cev tau teev nyob hauv cov yeeb yaj kiab no:

Feem ntau kev noj zaub mov kom zoo thiab lub neej zoo yog qhov txaus yuav ua rau cov roj cholesterol rov qab zoo li qub. Tab sis yog tias nws muaj kev pheej hmoo loj ntawm kev tsim kab mob plawv, tus kws kho mob yuav tshaj tawm cov tshuaj kom txo cov roj hauv ntshav - los ntawm "tsis zoo" thiab tswj "zoo":

Statins (Lovastatin, Atorvastatin, Rosuvastatin). Cov tshuaj no txo qis cov cholesterol hauv lub siab.
Vitamin B3 (niacin). Nws txo qis ntau lawm cov roj "tsis zoo", tab sis nws tuaj yeem ua rau lub siab. Yog li, nws yuav tsum nyob hauv kev saib xyuas kev kho mob lossis hloov nrog statins.
Sequestrants ntawm cov kua tsib kua qaub ("Colextran", "Cholestyramine"). Cov tshuaj no cuam tshuam cov kev ua haujlwm ntawm cov kua tsib kua qaub tsim los ntawm daim siab. Txij li cov roj (cholesterol) yog lub tsev cov khoom siv rau cov kua tsib, nrog kev ua si tsawg ntawm cov acids, lub siab raug yuam kom ua ntau ntxiv ntawm nws.
Xum inhibitors (Ezetimibe). Cov tshuaj no cuam tshuam rau kev nqus ntawm cov cholesterol hauv cov hnyuv.
Cov tshuaj antihypertensiveCov. Cov tshuaj no tsis txo cov roj cholesterol, tab sis cia koj tswj hwm lub plawv thiab cov hlab ntshav huv. Cov no yog cov diuretics, calcium blockers, beta blockers.

Kawm tag nrho kev siv cov statins los ntawm ib qho yeeb yaj kiab video:

Kiv cua ntawm kev kho mob nrog kev kho mob pej xeem yuav chim siab, tab sis cov tshuaj feem ntau yog qhov tsis zoo siv nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam tshaj cov cholesterolCov. Lawv tuaj yeem siv tsuas yog siv ntxiv hauv kev txiav txim siab rau kev siv tshuaj thiab kev noj haus.

Txhawb cov ntshav hauv cov ntshav siab tsis yog kab mob, tab sis tsuas yog cov kev mob ntawm lwm qhov kev cuam tshuam hauv lub cev. Txawm li cas los xij, qhov sib txawv no tuaj yeem ua rau mob hnyav thiab cov kab mob ntawm cov hlab ntsha thiab lub plawv.

Cov vis dis aus siv tau hais txog dab tsi yog cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav thiab yuav tshem nws li cas:

Yuav ua kom cov roj (cholesterol) nyob tsis txaus, tus neeg mob yuav tau soj ntsuam txhua yam ntawm endocrine thiab hlab plawv, nrog rau kev kawm txog lub plab zom mov. Tsuas yog tom qab txheeb xyuas qhov tseeb vim li cas rau kev nce ntshav hauv cov ntshav siab tuaj yeem coj nws qib rov qab los ua qub.

HDL thiab LDL - nws txhais li cas

Roj Cholesterol (roj cholesterol) yog ib qho tsim ntawm tib neeg lub cev, kuj yog thawj tus yeeb ncuab ntawm cov hlab ntshav. Nws thauj mus rau cov hlwb hauv cov protein ua ke - lipoprotein.

Lawv paub qhov txawv los ntawm ntau hom:

Cov Khoom Siv Loj Loj Lipoproteins (HDL). Qhov no yog "zoo", roj (cholesterol) zoo. Feem ntau yog cov protein ua ke nrog cov roj (cholesterol) tsawg, uas muaj peev xwm thauj cov roj cholesterol tsis zoo rau kev ua los ntawm daim siab. Qhov kawg txav mus los ntawm txoj kev mob ncig, tawm mus rau ntawm cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav. Nws koom nrog kev zom zaub mov, kev tsim cov kab mob bile acids, cov tshuaj hormones, thiab txhawb txoj kev tsim ntawm cov qog ua cell. Hauv lub cev zoo, HDL tswj hwm lwm hom lipoproteins.
Tsis tshua muaj ceev Lipoproteins (LDL). Nrog rau qhov tshaj ntawm LDL, cov roj (cholesterol) phem txhaws qhov lumen ntawm cov hlab ntsha, atherosclerosis tsim, teeb meem nrog lub siab pib.

Kev qis qis lipoproteins cuam tshuam loj heev cuam tshuam rau vascular phab ntsa

Dab tsi yog kom roj

Thaum HDL thiab lub siab tswj tsis tau kom tswj hwm qhov kev loj hlob ntawm LDL, cov teeb meem kev noj qab haus huv tau pib. Dab tsi ua rau nws sawv?

Kev loj hlob ntawm LDL nyob rau hauv Feem ntau tsis yog kev mob ywj pheej, tab sis lub txiaj ntsig ntawm kev cuam tshuam loj hauv lub cev. Qhov tshwm sim ntawm kev ua haujlwm tsis zoo ntawm cov kab ke lossis cov plab hnyuv siab raum, kev coj cwj pwm tsis zoo, txoj kev ua neej tsis zoo.

Cov ua rau cov cholesterol siab yog:

ntshav siab
mob siab los yog mob raum
mob ntshav qab zib mellitus
hypothyroidism
pancreatic teebmeem, suav nrog pancreatitis,
kev noj haus cov zaub mov tsis muaj fiber ntau lossis cov rog tsis qab,
haus luam yeeb, haus dej cawv
cov kab mob muaj keeb (piv txwv li, hypercholesterolemia, hyperlipidemia),
rog dhau, rog dhau mus,
nephrosis
cev xeeb tub
cov nyhuv ntawm cov tshuaj, tshuaj hormonal,
muaj mob ntsig txog mob hnub nyoog (mob plawv, mob plab zom mov),
khoom noj khoom haus tsis muaj zog.

Thawj tus neeg rog feem ntau yuav muaj kev phom sij los ntawm cov roj (cholesterol) siab.

Kev nplua nuj ntawm cov tsiaj ua los ntawm cov rog, cov zaub mov kib, cov zaub mov muaj suab thaj thiab cov zaub mov nrawm yog cov khoom noj uas cov roj uas txhaws tsis tau. Tus nqi ntawm LDL nyob rau hauv ib qho hauv cov tais diav tshaj li tus qauv ntawm lub sijhawm. Piv txwv li, ib qho omelet los ntawm 2 lub qe hu ua "foob pob roj", vim tias nws muaj cov roj (cholesterol) phem hauv lub lim piam!

Qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau LDL jumps yog lub hnub nyoog laus thiab tsis txaus hormonal. Yog li rau cov txiv neej, cov roj (cholesterol) nce ntxiv nyob rau lub hnub nyoog dhau 35 xyoo, rau cov poj niam - tom qab lawm.

Yuav luag txhua tus neeg muaj tsis tseem ceeb vim li cas rau predisposition:

immobility
sedentary ua hauj lwm
cov zaub mov tsis to taub,
npauj
tsis muaj cardio loads hauv cov huab cua ntshiab.

Cov tsos mob ntawm cov Roj (Cholesterol) siab

Tus neeg tsis hnov cov cim qhia qhov nce ntawm cov cholesterol. Tus kabmob yog asymptomatic.

LDL muaj qhia siv sijhawm ntev yog qhia ncaj qha:

yam tab kaum, lub cim xeeb puas,
mob ceg
nias, rub tawm mob hauv siab, lub siab,
ntshav siab tsis xwm yeem
thaum ntxov lawm.

Nrog rau qhov dhau ntawm LDL, cov kab duab daj tshwm rau ntawm daim tawv muag

Dab tsi yog qhov phom sij ntawm cov roj (cholesterol) siab

Lub txim yog qhov phem tshaj plaws. Txoj kev mob ntshav hauv lub cev tuaj yeem tsis tuaj yeem tso ntshav tawm tag nrho. Qhov lub cheeb ntawm txoj hlab ntsha nqaim, cov phab ntsa yog them nrog cov roj thiab tsis tau txais zaub mov los ntawm cov ntshav. Qhov no ua rau lawv nyias, tsis muaj zog thiab tsis zoo. Organs hauv txoj kev ntawm kev txhaws raug kev txom nyem los ntawm kev tsis muaj oxygen, khoom noj khoom haus thiab ntshav ncig.

Cov roj (cholesterol) tuab dua, ua cov plaques nrog cov ntshav cov ntshav, uas tuaj yeem txav tsis tau hauv qhov nqaim ntawm lub nkoj.

Li no cov ntaub so ntswg ischemia thiab lwm yam kev cuam tshuam tsis xws luag:

myocardial infarction
mob hlwb stroke
mob ntshav siab
thrombosis, thrombophlebitis ntawm qhov qis qis,
kev sib deev tsis ua haujlwm nyob hauv tus txiv neej,
kab mob plawv
circulatory mob nyob rau hauv lub hlwb.

Txhawb cov roj (cholesterol) tuaj yeem ua rau myocardial infarction

Yuav ua li cas nrog lub siab cov roj

Cov cholesterol ntau tuaj yeem kho tau, tab sis maj mam hloov. Thawj kauj ruam thiab theem pib ntawm kev kho kom huv: tus neeg mob yuav tau saib nws tus kheej kev noj zaub mov kom ntev, yog tias tsis rau ib sim neej.

Cov zaub mov huv ua kom zoo yuav pab qhia pej xeem cov zaub mov txawv. Feem ntau cov tshuaj ntsuab teas, infusions uas ntxiv dag zog rau cov hlab ntshav, muab lawv elasticity.

Cov tshuaj pab pab txo cov plaques, cov stratifications, thiab tshem LDL ntawm lub cev.

Tshuaj kho mob nkeeg

Kev kho tshuaj muaj ntau yam thiab ua tau zoo. Tsawg: ntau yam kev mob tshwm sim, feem ntau tus neeg mob txom nyem lub plab zom mov mob thaum lub sij hawm kho.

Pawg tshuaj rau cov roj (cholesterol) siab:

Statins Cov tshuaj noj tsis tso cai rau cov tshuaj enzymes uas txuam nrog hauv kev sib txuam ntawm cov roj (cholesterol) uas yuav raug tsim tawm. Nws cov nyiaj tuaj yeem txo los ntawm 50-60%. Mevacor, Lexor thiab Baikol yog cov kev siv ntau tshaj plaws hauv kev kho mob.
Fibrates. Fibroic acid npaj txo cov roj cholesterol ntau lawm, i.e. cuam tshuam rau daim siab. Txo cov lipids hauv cov ntshav. Ntawm cov no, Taykolor, Lipantil, Lipanor yog cov tshuaj kho.
Kev npaj rau qhov ua kom zom zaub mov tsawg nyob hauv cov hnyuv. Qhov pab kom txo qis roj tsawg nrog zaub mov. Cov nyhuv yog qhov tsis lees paub, vim tias nrog kev haus cov zaub mov muaj cov khoom me me. Los ntawm kev xyaum ua khoom noj thiab tshuaj zoo sib xws, lub sijhawm los hloov LDL yog tsis muaj cai. Ib qho kev teem caij nrov npe yog Ezetrol.
Cov vitamins thiab roj ntxiv, noj tshuaj pab kom tsis txhob muaj mob. Tsawg me ntsis, tab sis muab cov txiaj ntsig ntawm kev txo Omega 3, lipoic, folic, nicotinic acid, flax roj, npaj muaj roj ntses.

Lipantil muaj fibroic acid

Laj Sab

Yuav ua li cas:

Zuaj cov noob rau hauv kas fes grinder rau hmoov av.
Ib tablespoon ntawm cov hmoov qhuav tau noj thaum sawv ntxov ua ntej noj mov thiab ntxuav nrog dej kom ntau. Kom yooj yim thiab viscosity, cov tshuaj tuaj yeem raug txau nrog dej kom nws yooj yim mus nqos. Lawv pib noj tom qab 30-40 feeb.
Chav kawm yog 3-4 lub hlis tsis muaj kev cuam tshuam.

Flaxseed pab txo cov cholesterol

Lemons, Zib ntab thiab qej

Rau 1 kg ntawm txiv qaub, 200 g ntawm zib ntab thiab 2 lub taub hau ntawm qej. Lemons yog av ua ke nrog tev. Siv yas grater, piv txwv li. Kev sib cuag ntawm cov txiv qaub thiab cov hlau txo cov nyiaj uas tau txais txiaj ntsig zoo rau cov ntshav.

Qej, txiv qaub thiab zib ntab yog cov roj cholesterol ua kom yooj yim.

Cov qej yog zom ua tej npluag, tov nrog zib ntab thiab gruel los ntawm txiv qaub. Khaws rau hauv iav hauv tub yees.

Txais tos rau 1-2 tbsp. l ua ntej noj mov.

Linden tshuaj yej

Rau 1 liter ntawm dej npau, muab pov ib feem peb ntawm ib khob ntawm qhuav linden paj. Tsis txhob rhaub, tab sis kaw lub hau, qhwv nrog txoj phuam thiab cia nws brew rau 20-30 feeb. Haus es tsis txhob haus tshuaj yej, nyiam dua uas tsis muaj qab zib.

Ua zoo saib, txo qhov siab!

Linden tshuaj yej txo cov roj cholesterol tab sis txo qis ntshav siab

Li ntawm 70% ntawm tag nrho cov roj (cholesterol) yog tsim los ntawm lub cev nws tus kheej. Ntawd yog, tus nqi niaj hnub ntawm kev loj hlob ntawm cov khoom yog 5 g. Tsuas yog 30% tuaj rau hauv lub cev nrog zaub mov noj - txog 1.5 g. tagnrho. Nws raug nquahu kom ua kom nruab nrab hauv kev xaiv khoom noj thiab muab kev nyiam rau cov khoom ntuj.

Dab tsi noj nrog cov roj (cholesterol) zoo

Ci, hau, stew, ci tais diav yog cov hau kev pheej yig rau kev npaj cov zaub mov noj.

Cov khoom lag luam twg tsim nyog them rau:

carbohydrates - qhob cij, cereals, nplej zom,
txiv hmab txiv ntoo thiab zaub - tag nrho yam tsis muaj tshwj, cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig tshwj xeeb,
legumes thiab ceev,
cov khoom noj mis nyuj - nrog cov roj tsawg kawg nkaus ntawm 1% tsis muaj ntxiv
cov zaub mov muaj protein - nqaij qaib nqaij ntses tsis muaj tawv nqaij, nqaij liab tsis muaj rog, ntses hiav txwv dawb,
qab zib - tsis ntau tshaj 50 g ib hnub, nws yog qhov zoo dua los hloov nrog txiv hmab txiv ntoo.

Nrog rau cov rog siab, nws zoo noj ntau yam zaub thiab txiv hmab txiv ntoo.

Cov Npe Khoom Txwv

Dab tsi tsis nco qab txog:

kib, tej zaub mov muaj roj,
txuj lom thiab tej tsw enhancers,
muab nqaij noj, quav yeeb,
ntses caviar
tsiaj offal,
cov kaus poom zaub mov
cov khoom noj ceev
tsiaj rog thiab cov rog ua txhua yam,
qe - 1-2 daim ib lub lis piam yog ua tau, yog yolks raug tshem tawm, tom qab ntawd yam tsis muaj kev txwv,
rog rog cov khoom noj siv mis, ua noj qab hnav xyaw plaub,
qab zib muffin, puff pastry.

Vas nthiv zaub mov yog contraindicated nyob rau hauv cov rog hauv siab

Cov ntawv qhia zaub mov rau hnub ntawd

Ua raws feem ntau thiab feem ntau noj mov ua ntu me. Hnub ntawm 4-5 pluag mov.

Cov ntawv qhia zaub mov yuav tsum zoo li cas:

Thawj tshais. Buckwheat porridge nrog nqaij tsis muaj nqaij hau mis. Zaub xas lav nrog roj linseed. Rosehip broth.
Noj tshais thib ob. Rog-dawb tsev cheese, kua, ntawm tes ntawm cov txiv ntoo.
Noj su Nqaij ntses nrog ci qos yaj ywm. Taum nrog kua lws suav. Linden tshuaj yej.
Noj sus yav tav su. Liab hau nqaij nrog zaub xam lav. Txiv Hmab Txiv Ntoo.
Noj hmo Mis porridge thiab freshly nyem kua txiv.

Ua ntej yuav mus pw, koj tuaj yeem haus ib khob ntawm tsawg rog rog kefir.

Ua ntej yuav mus pw, nws yog ib qho zoo uas yuav tau haus cov rog uas muaj roj tsawg kefir

Kev Tiv Thaiv

Qhov zoo tshaj tawm prophylaxis rau kev tswj hwm LDL ib txwm muaj yog kev noj zaub mov zoo. Cov tib neeg pheej hmoo yuav tsum ua nws los ua lawv tus cwj pwm noj khoom haus tas li.

Txhawm rau tiv thaiv cov roj ntau ntau yuav pab:

kev ua si thiab tawm dag zog,
kho tau cov kab mob raws sij hawm
tawm tsam qhov nyhav dhau heev lawm
kev kuaj mob ib txwm muaj.

Ib qho kev nce rau hauv cov cholesterol yog qhov txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov tsis nco qab lossis cov tsos mob ntawm tus kab mob. Cov kev cai ntawm LDL hauv ib tus neeg noj qab haus huv nws txawv thiab nyob ntawm lub hnub nyoog thiab poj niam txiv neej. Koj tuaj yeem tswj hwm thiab txo qis cov rog nyob nrog kev pab ntawm kev noj zaub mov noj, tshuaj yaj yeeb thiab tshuaj tua neeg.

Npaum cov lus no
(3 ntsuas, nruab nrab 5,00 tawm ntawm 5)

Ntau dua cov roj cholesterol - nws txhais li cas?

Cov kws kho mob tau hais tias qhov kev nce siab hauv cov ntshav ntxiv thaum cov ntsuas tau dhau qhov feem ntau tshaj li ib feem peb. Hauv cov neeg muaj mob noj qab haus huv, cov roj (cholesterol) yuav tsum tsawg dua 5.0 mmol / l (kom paub ntau ntxiv koj tuaj yeem nrhiav tau ntawm no: mob ntshav nyob ntawm hnub nyoog). Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam roj ntsha hauv cov ntshav txaus ntshai, tab sis tsuas yog lipoproteins uas tsis muaj roj ntau. Lawv ua rau muaj kev hem thawj vim yog qhov tseeb tias lawv zoo li tau ntxiv ntawm cov hlab ntsha thiab tom qab lub sijhawm tshwj xeeb rau lub sijhawm ua atherosclerotic plaques.

Nyob rau saum npoo ntawm kev loj hlob sab hauv lub nkoj, ib qho thrombus (muaj feem ntau ntawm cov platelets thiab cov ntshav protein) maj mam pib rau. Nws ua rau lub nkoj txawm nqaim, thiab qee zaum ib qho me me tawm los ntawm qhov mob plab, uas txav mus nrog cov ntshav ntws los ntawm lub nkoj mus rau qhov chaw uas lub nkoj nqaim tag. Muaj ntshav txhaws thiab tau daig. Qhov no ua rau qhov tseeb tias ntshav ncig yog cuam tshuam, los ntawm qee yam khoom hauv lub cev tiv thaiv. Txoj hlab ntshav ntawm txoj hnyuv, qis qis dua, tus po thiab lub raum feem ntau txhaws (hauv qhov no, cov kws kho mob hais tias muaj mob plawv nres ntawm ib lossis lwm qhov khoom hauv nruab nrog). Yog hais tias lub hlab ntsha uas pub lub siab raug mob, ces tus neeg mob tau myocardial infarction, thiab yog tias cov hlab ntsha ntawm lub hlwb, ces muaj hlab ntsha tawg.

Tus mob loj zuj zus qeeb thiab tsis paub tab rau tib neeg. Ib tus neeg tuaj yeem hnov thawj cov cim ntawm kev tsis muaj ntshav txaus rau cov khoom nruab nrog tsuas yog thaum cov leeg ntshav ntau dua li ib nrab txwv. Ntawd yog, atherosclerosis yuav nyob rau hauv ib theem zuj zus.

Yuav ua li cas raws nraim li tus kab mob yuav tshwm sim nws tus kheej yuav yog nyob ntawm seb cov roj av txhaws pib sau cia. Yog tias lub aorta dhau los txhaws, tus neeg yuav pib muaj cov tsos mob ntawm txoj hlab ntshav siab. Nws tseem yuav ntsib kev tiv thaiv pob txha caj qaum thiab tuag thiab yog tias qhov kev kho kom haum tsim nyog tsis ua raws sijhawm.

Yog tias cov roj (cholesterol) txhaws qhov aortic arches, tom qab ntawd nws yuav ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm cov ntshav mus rau lub hlwb, nws ua rau cov tsos mob xws li tsaus muag, kiv taub hau, thiab tom qab ntawd mob hlab ntsha tawg. Yog tias qhov mob ntshav ntawm lub plawv txhaws, qhov tshwm sim yog cov kab mob hauv ischemic.

Thaum cov ntshav txhaws hauv cov hlab ntsha (mesenteric) uas pub cov hnyuv, cov hnyuv lossis cov nqaij mos tuaj yeem tuag tawm. Kuj feem ntau tsim cov plab pliav, ua rau muaj plab hauv plab, tsam plab thiab ntuav.

Thaum lub raum hlab ntsha raug kev txom nyem, nws tso hem thawj rau tus neeg uas mob ntshav lub plawv. Kev ua txhaum ntawm cov ntshav mus rau cov hlab ntsha ntawm tus qau ua rau ua rau muaj kev sib deev. Kev ua txhaum ntawm cov ntshav mus rau hauv qis qis dua ua rau qhov pom ntawm qhov mob thiab txhim kho lameness hauv lawv, uas yog hu ua sib quas ntus.

Txog ntawm kev txheeb cais, feem ntau ib qho kev nce ntshav hauv cov ntshav siab tau pom nyob hauv cov txiv neej hnub nyoog tshaj 35 xyoos thiab cov poj niam uas tau nkag los lawm.

Yog li, kev nce cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav tuaj yeem txhais tau tsuas yog ib yam - muaj kev cuam tshuam loj heev nyob rau hauv lub cev, uas, yog tias tsim nyog yuav ntsuas tsis tau, thaum kawg yuav ua rau tuag.

Ua Rau Cov Roj Ntshav Siab

Cov laj thawj uas ua rau qhov tseeb hais tias cov roj (cholesterol) tseem nyob ruaj khov tuaj yeem yog cov hauv qab no:

Tus neeg muaj cov kab mob muaj keeb. Ntawm lawv, ib qho tuaj yeem paub qhov txawv polygenic tsev neeg hypercholesterolemia, cov kab mob dysbetalipoproteinemia thiab kab mob hyperlipidemia,

Ntshav siab

Coronary mob plawv

Kab mob siab pathologies, tshwj xeeb, kab mob siab ntev thiab mob siab, mob ntsws, mob ntsws tshwj xeeb, qog nqaij hlav rau lub siab.

Cov kab mob ntsig txog hnub nyoog uas feem ntau tshwm sim hauv cov neeg uas tau hla lub xyoo 50 xyoo,

Hlav hlav malignant

Ntau yam tsis txaus ntawm kev loj hlob hormone,

Lub sijhawm uas yug menyuam,

Kev pham thiab lwm qhov teeb meem ntawm metabolic,

Mob raum tsis zoo

Noj qee yam tshuaj, xws li androgens, adrenaline, chlorpropamide, glucocorticosteroids,

Kev haus luam yeeb, Ntxiv mus, tsuas yog ib tus dhau kev haus luam yeeb yog qhov txaus

Kev quav dej quav cawv lossis haus cawv tsis zoo

Kev ua neej nyob so tsis muaj dag zog thiab tsis muaj kev qoj ib ce tsawg heev,

Ntau dhau kev noj ntawm cov khoom noj uas tsim kev puas tsuaj thiab rog. Ntawm no, txawm li cas los xij, nws tsim nyog hais tias peb tsis yog tham txog kev hloov mus rau cov khoom noj muaj roj cholesterol, tab sis hais txog kev txo cov rog thiab cov zaub mov kib noj.

6 qhov tseeb hais txog cov roj (cholesterol) siab

Txawm li cas los xij, tsis txhob nqa mus ntau dhau nrog kev xav ntawm cov cholesterol vim tias tsis muaj laj thawj. Coob leej ntau tus thiaj li paub tseeb tias nws muaj kev hem thawj ua rau muaj kev phom sij, yog li lawv tau sim los ntawm txhua txoj hauv kev los txo cov theem ntawm nws noj nrog zaub mov. Rau qhov no, ntau cov zaub mov noj tau siv, cuam tshuam nrog kev tshem tawm cov rog muaj rog los ntawm cov zaub mov noj. Txawm li cas los xij, ua li ntawd tsis yog siv lus tag, vim li ntawd, koj tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj txoj kev noj qab haus huv ntau dua. Txhawm rau tswj cov roj cholesterol kom zoo thiab tsis ua teeb meem rau koj lub cev, koj yuav tsum paub koj tus kheej kom paub tseeb tshaj plaws.

6 cov ntsiab lus hais txog cov roj (cholesterol) siab:

Cov roj (cholesterol) tuaj yeem nkag mus rau lub cev tshwj xeeb nrog zaub mov noj. Qhov no yog ua tau ib qho kev nkag siab yuam kev. Qhov nruab nrab, tsuas 25% ntawm cov rog no nkag rau cov ntshav ntawm sab nraud. Qhov seem ntawm nws yog ua los ntawm lub cev ntawm nws tus kheej. Yog li, txawm hais tias koj sim txo qis ntawm cov rog no nrog kev pab ntawm cov zaub mov ntau, koj tseem tuaj yeem tsis tuaj yeem "tshem tawm" nws cov tseem ceeb. Cov kws kho mob pom zoo kom ua raws li cov zaub mov roj kom dawb tsis yog txhawm rau tiv thaiv, tab sis tsuas yog siv rau kev kho mob, thaum qib ntawm cov rog no yob dhau. Hauv cov khoom lag luam uas tshem tawm cov roj cholesterol ntau dhau, yuav tsum tsis txhob muaj cov txiv tawv rog, mis nyuj nrog cov muaj roj ntau, thiab nqaij npuas. Ntxiv rau, xibtes thiab txiv maj phaub roj, uas muaj ntau nyob rau hauv dej khov, pastries thiab yuav luag txhua cov khoom tsis sib haum, yog qhov tsis zoo.

Cov roj (cholesterol) twg ua rau tib neeg noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog li ntawd. Ib qho, yog LDL, muaj tseeb muaj peev xwm ua rau muaj kab mob loj, thaum lwm hom roj, hu ua HDL, ntawm qhov tsis sib haum, ua rau muaj kev cuam tshuam rau cov kev hem thawj. Tsis tas li ntawd xwb, cov "roj" phom sij yog qhov txaus ntshai tsuas yog tias nws qib muaj ntau tshaj li tus qauv.

Tshaj dhau cov qib ntawm cov roj cholesterol ua rau kev loj hlob ntawm cov kabmob. Qhov tseeb, tsis muaj kab mob tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov cholesterol. Yog tias qhov ntsuas tau ntau dhau, ces nws tsim nyog them rau cov laj thawj uas ua rau qhov no. Qhov no tuaj yeem ua lub cim ntawm pathology ntawm lub raum, mob siab, lub qog thiab lwm yam plab hnyuv siab raum lossis tshuab. Cov roj (cholesterol) tsis yog qhov ua txhaum ntawm lub plawv thiab mob hlab ntsha tawg, tab sis kev noj zaub mov tsis zoo, muaj kev ntxhov siab ntau zaus, ib qho kev ua neej nyob qis thiab tsis zoo. Yog li, nws yog qhov tsim nyog kom paub tias cov ntshav triglycerides thiab cov roj (cholesterol) tag nrho yuav tsum tsis pub ntau dua 2.0 thiab 5.2 mmol ib liter, ntsig txog. Nyob rau tib lub sijhawm, theem ntawm cov siab thiab qis roj av roj yuav tsum tsis txhob siab tshaj 1.9 thiab 3.5 mmol ib liter. Yog tias cov qes roj uas tsis tshua muaj rog dhau los, tab sis cov rog siab ntau, ntawm qhov tsis sib xws, yog qhov tsawg, ces qhov no yog qhov teeb meem tshaj plaws ntawm kev mob hauv lub cev. Ntawd yog, cov "roj" "rog" kov yeej "zoo".

Lub cim phom sij tshaj plaws yog qhov nce ntshav hauv cov roj cholesterol. Nov yog lwm qhov kev tawm tsam. Nws yog qhov ntau txaus ntshai kom paub tias nws yog qib ntawm triglycerides uas yog overestimated.

Cov roj (cholesterol) txo cov kev ua neej ntev dua. Cov neeg feem coob ntseeg tias nrog txo qis ntawm tag nrho cov roj (cholesterol), cov xyoo nyob tau nce siab. Txawm li cas los xij, xyoo 1994, cov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias qhov no tsis yog qhov tseeb ntawm txhua qhov. Txog tam sim no, tseem tsis tau muaj ntau dua los yog tsawg dua qhov kev sib cav uas hais ua pov thawj hauv qhov pom zoo ntawm cov tswvyim hais ua dab neeg no.

Nrog kev pab ntawm cov tshuaj, koj tuaj yeem txo qib ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav. Qhov no tsis yog qhov tseeb tag nrho, vim tias statins yog qhov ua rau lub cev tsis zoo. Tab sis muaj cov khoom lag luam ntuj tsim, siv uas uas yog khoom noj, nws yog qhov ua tau kom ua tiav qhov txo qis hauv qhov taw qhia kev ntseeg dhau los. Piv txwv li, peb tab tom tham txog ceev, txiv roj roj, dej hiav txwv ntses thiab lwm yam.

Lub cev qoj ib ce

Kev qoj ib ce tawm ntawm lub cev txaus yuav pab txo qis roj cholesterol:

Ua ntej, kev tawm dag zog tsis tu ncua pab lub cev tshem cov rog uas nkag mus rau hauv cov hlab ntshav nrog zaub mov. Thaum cov lipids "tsis zoo" tsis nyob hauv cov ntshav ntev, lawv tsis muaj lub sijhawm nyob ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha. Nws yog qhov tseeb hais tias kev khiav haujlwm pabcuam yuav pab tshem cov rog uas tau los ntawm cov khoom noj. Nws yog cov tib neeg uas khiav tsis tu ncua uas muaj kev cuam tshuam tsawg kawg los ntawm kev tsim cov roj hauv plaques,

Thib ob, cov kev tawm dag zog lub cev ib txwm, qoj ib ce, seev cev, lub caij nyoog raug rau qhov cua qhib thiab lub nra rau lub cev ua rau koj tswj cov leeg nqaij, uas zoo cuam tshuam rau lub xeev cov hlab ntsha,

Kev taug kev thiab kev tawm dag zog yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg laus. Txawm li cas los xij, tsis txhob ntxhov siab ntau dhau, vim tias qhov nce hauv lub plawv tseem tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv ntawm ib tus neeg ntawm xyoo dhau los. Hauv txhua qhov, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau soj ntsuam qhov ntsuas, thiab hauv kev tawm tsam cov rog rog dhau,.

Cov Lus Qhia Uas Siv Tau

Nov yog 4 lub tswv yim ntxiv los pab koj txo koj cov roj (cholesterol) phem:

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tso tseg cov cwj pwm tsis zoo. Kev haus luam yeeb yog ib qho ntawm cov tshwm sim uas ua rau tib neeg noj qab haus huv. Txhua yam kabmob ua haujlwm los ntawm nws, yam tsis muaj kev zam, ntxiv rau, qhov kev pheej hmoo ntawm kev txhim kho atherosclerosis nce,

Raws li rau cov cawv, hauv cov koob tshuaj tsim nyog, nws tuaj yeem pab tua cov rog cov rog. Tab sis koj tsis tuaj yeem dhau lub cim ntawm 50 grams rau cov dej haus muaj zog thiab 200 grams rau cov cawv muaj cawv tsawg. Txawm li cas los xij, xws li cov kev tiv thaiv tsis haum rau txhua tus. Ntxiv mus, qee tus kws kho mob tawm tsam tawm tsam kev haus cawv, txawm tias siv tshuaj me me,

Hloov cov tshuaj yej dub nrog ntsuab muaj peev xwm txo cov cholesterol los ntawm 15%. Cov tshuaj hauv nws ua rau muaj qhov tseeb tias cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha muaj zog thiab cov qib teeb meem lipids tsawg dua. Tus nqi ntawm HDL, ntawm qhov tsis tooj, nce zuj zus,

Kev noj ntawm qee cov kua dej uas nyuam qhuav tuaj yeem tuaj yeem yog ib txoj kev tiv thaiv hauv kev tiv thaiv kev tawm tsam cov roj cholesterol. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsum ua kom raug thiab nyob rau hauv qee qhov tshuaj. Tsis tas li ntawd, tsis yog txhua kua txiv muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Ntawm cov uas yeej ua haujlwm: kua txiv celery, zaub ntug hauv paus, beetroot, dib, kua, zaub qhwv thiab txiv kab ntxwv.

Hauv kev tawm tsam cov rog siab, kev noj zaub mov zoo tuaj yeem pab tau, uas qee yam khoom noj yuav tsum tau tshem tawm tag nrho, thiab qee yam tuaj yeem txo qis. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tus neeg tsis noj ntau tshaj 300 mg ntawm cov roj cholesterol ua ke nrog cov khoom noj hauv ib hnub. Feem ntau ntawm cov tshuaj no nyob rau hauv lub hlwb, ob lub raum, caviar, nqaij qaib qe, butter, cov hnyuv ntxwm, mayonnaise, nqaij (nqaij npuas, nqaij nyuj, nqaij yaj). Yog tias cov khoom lag luam no ua rau muaj qhov tseeb tias theem ntawm cov cholesterol nyob hauv cov ntshav yuav nce siab ntxiv, tom qab ntawv muaj qee yam uas, ntawm qhov tsis sib thooj, ua kom qis dua.

Hauv kev, nws yog ib qho tseem ceeb uas cov khoom noj yuav tsum muaj:

Cov dej hauv av, zaub thiab kua txiv, tab sis tsuas yog cov uas tau nyem los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab,

Roj: txiv ntseej, paj noob hlis, pob kws. Ntxiv mus, lawv yuav tsum dhau los, yog tias tsis muaj lwm txoj kev hloov ua tiav, tom qab ntawd tsawg kawg ib nrab hloov rau butter. Nws yog cov txiv roj roj, nrog rau avocados thiab txiv ntoo uas muaj nyob rau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg xws li cov roj uas pab txo qis cov roj cholesterol,

Nqaij siv nyob rau hauv kev noj haus ntawm tus neeg muaj cov roj (cholesterol) siab yuav tsum yog ua kom rog. Cov no yog hom tsiaj cov khoom lag luam xws li tsiaj, nqaij luav nqaij thiab nqaij qaib, uas yuav tsum tau ua ntej tshem tawm ntawm daim tawv nqaij,

Cereals. Tsis txhob hnov qab txog cov nplej tshwj xeeb, tshwj xeeb, nplej, oats thiab buckwheat,

Txiv Hmab Txiv Ntoo. Tsawg kawg yog 2 pluas noj cov txiv ntoo sib txawv yuav tsum tau noj ib hnub. Txawm hais tias muaj ntau npaum li cas los xij, cov qib sai hauv cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav yuav txo qis. Tshwj xeeb tshaj yog pab tau yog cov txiv hmab txiv ntoo. Tshwj xeeb, nws tau pom tias pectin muaj nyob hauv lub sam thiaj thiab tev ntawm txiv kab ntxwv qaub tuaj yeem txo qis cov roj (cholesterol) tsawg, nce txog 7%, hauv ob lub hlis twg ntawm kev noj ib txwm

Ob txhais ceg. Lawv cov riam phom tseem ceeb hauv kev tua cov roj (cholesterol) ntau dhau yog cov ntsiab lus fiber ntau hauv dej. Nws yog tus poj niam nws muaj peev xwm tshem tawm cov rog los ntawm lub cev. Ib qho zoo sib xws tuaj yeem ua tiav yog tias noj cov ceg, ob qho tib si pob kws thiab oat,

Hiav txwv ntses ntawm cov rog ntau yam. Cov rog rog ntau yam ntawm cov ntses uas muaj Omega 3 tuaj rau cov neeg muaj kev txom nyem los ntawm cov roj (cholesterol) ntau. Nws yog cov tshuaj no uas pab txo qis ntshav viscosity thiab ua rau cov ntshav txhaws nrog lub nrawm.

Cov qij. Nws ib txwm cuam tshuam cov cholesterol nyob rau hauv cov nqe lus ntawm kev txo qis nws cov ntshav hauv cov ntshav. Txawm li cas los xij, muaj ib lub caveat - nws yog ib qho tsim nyog yuav tau haus nws tshiab, yam tsis muaj kev kho cua sov ua ntej.

Kev siv cov tshuaj

Ntxiv rau cov hau kev ntawd xws li ua kom lub cev ua si ntau ntxiv, tswj kev noj qab haus huv thiab noj zaub mov zoo, tus neeg muaj kev rog siab tuaj yeem muab tshuaj noj, suav nrog:

Ariescore, Vasilip, Simvastatin, Simvastol, Simgal thiab lwm yam statins. Cov tshuaj nquag hauv txhua cov tshuaj no yog ib qho - nws yog simvastatin. Txawm li cas los xij, kev siv cov tshuaj no yuav tsum tau mus kom ze nrog kev ceev faj, vim tias lawv muaj ntau qhov tshwm sim, nrog rau kev txiav tawm ntawm cov mevalonate. Nws yog cov tshuaj no uas yog cov txheej txheem ua ntej ntawm cov cholesterol hauv lub cev. Tab sis dhau ntawm qhov no, Mevalonate ua tus lej ntawm lwm qhov, tsis muaj lwm yam haujlwm tseem ceeb. Thaum nws qib poob, cov kev ua haujlwm ntawm lub qog adrenal yuav ua rau tsis muaj zog. Yog li no, thaum noj tshuaj los ntawm cov pab pawg ntawm statins hauv cov neeg mob, edema pib tsim, kev pheej hmoo ntawm mob ntxiv lawm, kev tshwm sim ntawm kev ua xua, mob hawb pob tau nce, thiab lub hlwb kuj yuav puas. Tsis txhob siv cov tshuaj ntawm koj tus kheej los txo cov roj (cholesterol). Rau qhov no, cov lus qhia tseeb txog kev kho mob thiab cov lus qhia yuav tsum tau muab, thiab kev kho yuav tsum ua raws li kev saib xyuas ntawm kws kho mob,

Tricor, Lipantil 200M. Cov tshuaj no txo cov roj (cholesterol) hauv cov neeg mob ntshav qab zib. Yog tias koj siv lawv tas mus li, koj tuaj yeem tsis tsuas txo cov roj cholesterol, tab sis kuj tuaj yeem txo cov teeb meem tshwm sim ntawm qhov muaj mob - kabmob ntshav qab zib. Tsis tas li, uric acid yuav dhau los ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, cov nyiaj no yuav tsum tsis txhob siv yog tias muaj qee qhov pathologies ntawm lub zais zis lossis ua xua rau txiv laum huab xeeb,

Npaj: Atomax, Liptonorm, Tulip, Torvakad, Atorvastatin. Hauv qhov xwm txheej no, cov tshuaj yeeb tshuaj yog atorvastatin. Tab sis cov tshuaj no tseem koom nrog cov pab pawg ntawm statins thiab tau tshaj tawm cov kev mob tshwm sim, txawm hais tias cov pov thawj ua tau zoo, lawv tau siv nrog kev saib xyuas zoo,

Lwm qhov khoom muaj txiaj ntsig zoo los ntawm cov pab pawg ntawm statins yog rosuvastatin. Nws muaj nyob hauv cov khoom lag luam xws li: Krestor, Rosucard, Rosulip, Tevastor, Akorta, thiab lwm yam. Lawv yuav tsum siv tsuas yog tias cov roj (cholesterol) yuav tsum muaj zog dua li ib txwm. Kev npaj ntawm cov pab pawg no ntawm cov statins yog xaj tshuaj txhaj rau ib qho me me.

Ntxiv rau, tom qab sab laj tus kws kho mob, koj tuaj yeem sim ua kom noj zaub mov noj. Lawv tsis yog tshuaj, tab sis lawv tuaj yeem pab txo cov cholesterol. Txawm hais tias kev noj zaub mov zoo muaj txiaj ntsig tsawg dua li statins, lawv tau siv tsis muaj kev phiv. Ntawm cov tshuaj yuav nrov tshaj plaws rau kev nce qib ntawm "cov teeb meem" rog yog: Omega 3, Tykveol, Lipoic acid, SitoPren, Doppelherz Omega 3. Lawv qhov kev nqus tau ntxiv nrog kev kho mob vitamin. Hauv qee qhov, cov tshuaj folic acid thiab B cov vitamins yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg muaj roj cholesterol ntau. Tab sis nws zoo dua yog tias ib tus neeg tau txais lawv nrog zaub mov, thiab tsis nyob hauv ib daim ntawv tshuaj.